A Harmonikus Élet Iskolája

A Harmonikus Élet Iskolája ÖNISMERET FELSŐFOKON MINDENKINEK A Harmonikus Élet Iskolája .............................................................................................................. - 1 1

A KOGART világa és a KOGART Akadémia ........................................................................... - 2 -

2

A kiteljesedett, harmonikus élet .............................................................................................. - 2 -

3

A HARMONIKUS ÉLET ISKOLÁJÁNAK születése ................................................................. - 3 3.1 Kinek szól ez a képzés? ..................................................................................................... - 3 3.2 Mi az, amihez a KOGART Akadémia Harmonikus Élet Iskolája hozzásegíthet? .............. - 4 3.3 Mi szükséges ahhoz, hogy a Harmonikus Élet Iskolája valóban segítsen? ...................... - 4 -

4

A Harmonikus Élet Iskolájáról ................................................................................................. - 4 4.1 Mi a képzésben való részvétel feltétele? ........................................................................... - 5 4.2 Mennyi ideig tart a teljes fejlesztési folyamat? ................................................................... - 5 4.3 Lehet-e csak az elméleti vagy csak a csoportos fogalkozásokon részt venni? ................. - 5 4.4 Mivel zárul, valamint ad-e végzettséget ez a képzés? ...................................................... - 6 4.5 Hol vannak a foglalkozások, házikonferenciák? ................................................................ - 6 4.6 Van-e fizetési könnyítés? ................................................................................................... - 6 4.7 Hol jelezheti résztvételi szándékát? ................................................................................... - 7 -

5

A 3 lépcsős tervezési folyamat részletes kifejtése ................................................................ - 8 5.1 A képzési folyamat bemutatása ......................................................................................... - 8 5.2 A tervezési szakaszok közötti szinergia ............................................................................. - 9 5.3 Szakaszos és Moduláris felépítés ...................................................................................... - 9 -

6

A 3 éves képzési folyamat tematikus felépítése .................................................................. - 10 6.1 A Működő Élet Tervének tematikus bontása ................................................................... - 11 6.2 A Kiegyensúlyozott Élet Tervének tematikus bontása ..................................................... - 13 6.3 A Boldog Élet Tervének tematikus bontása ..................................................................... - 15 -

7

Kiegészítő oktatási tevékenység ........................................................................................... - 17 7.1 Gyakorlati készségfejlesztés ............................................................................................ - 17 -

8

A HARMONIKUS ÉLET ISKOLÁJÁNAK közreműködői ....................................................... - 18 -

KOGART Akadémia Kft. (nyilv. szám: 00763-2009) / Alapító, fővédnök: Kovács Gábor; Igazgató: Karsai Gábor Zsolt -1Cím: 1062 Budapest, Lendvay utca 5. / Telefonszám: (06 1) 354 3825 / Fax: (06 1) 354 3838 / E-mail: [email protected] Oktatási vezetők: Szabó László – művészetismeret, Tarr Bence László – önismeret, Kovács Antal – borismeret Copyright © 2009 KOGART Akadémia Kft. – Tarr Bence László és Karsai Gábor Zsolt. Minden jog fenntartva.

1

A KOGART világa és a KOGART Akadémia

A KOGART az idei évtől megújult koncepcióra épülő fejlesztésekkel igyekszik segíteni az érdeklődőket a test-lélek-szellem egységének megteremtésében. Tevékenységi körét folyamatosan bővíti úgy, hogy a teljes élettel kapcsolatos tevékenységek szerves összhangra találjanak egymással, és lehetővé tegyék a KOGART világszemléletével ismerkedők számára a minden értelemben vett harmonikus élet megteremtését. A KOGART Vénusz-koncepciójának jegyében olyan világ megteremtését tűzte ki célul, amely a jövő kiteljesedett életvitelének biztos alapja lehet. Ebben a világban minden ember összhangba hozhatja a széles értelemben vett testkultúra, lelki egészség és szellemi kiteljesedés dimenzióit a saját életében.

Ennek a kiteljesedett életnek a megvalósításában játszik kulcsszerepet a KOGART Akadémia, egy olyan egyetemes oktatási intézmény, amely szinergikus módon képes mindhárom terület önfejlesztő tevékenységét a legmagasabb szinten összefogni.

2

A kiteljesedett, harmonikus élet

Mit jelent a boldogság? Mit jelent harmonikusan élni egy teljes életet? Szükségünk van-e lelki fejlődésre, és ha igen, hogyan induljunk el ezen az úton? Hogyan alakítható úgy az élet, hogy az valósuljon meg benne, amit szeretnénk, amit remélünk, amit elképzelünk, amit tervezünk? Ezekre a kérdésekre tudatosan vagy ösztönösen, de minden ember keresi a választ. A teljes életet élők meg is lelik saját válaszaikat. A tudatos és önmagukat ismerő, de még válaszokat nem találók pedig felismerik, hogy ezek a kérdések a harmonikus élethez vezető úton valóban lényegesek, és készek arra, hogy kialakuló válaszaikkal saját képükre formálják életüket. Sokan mások életének jól látják tanulságait, és okos ember módjára próbálnak ebből tanulni. De mi a helyzet önnön házunk táján? Hogyan látjuk saját életünket? Ha ránézünk, mit találunk? Tulajdon életünk tükrébe nézve boldog mosoly vagy megannyi ránc, terhes gondolat ül arcunkon? Sokan vannak, akik életük különböző szakaszaiban erős hiányérzettel küzdenek, akik úgy érzik, életük nem teljes így. De vannak olyan emberek, akikből belső derű, békesség és harmónia árad. Ez a harmónia független nemtől és kortól. Ők azok, akik erőt sugároznak, akik életük érzelmi hullámvölgyein módszeres tudatossággal könnyedebben kelnek át, akik belső vezérlő értékeik mentén értik és tudatosan alakítják életük menetét. Ők a teljes, harmonikus életet élők.


3

A HARMONIKUS ÉLET ISKOLÁJÁNAK születése

Ha számba vesszük saját közvetlen környezetünket, nagyon kevés teljes életet látunk. Barátaink, ismerőseink, rokonaink többsége saját bevallása szerint boldogtalan. Nagy részük nem talál már örömet munkájában, átlagosnak, unalmasnak, kiüresedettnek tartja magát és az életet. Nem lát kiutat ebből a fásultságból magánéletében sem, gyakran zátonyra futnak párkapcsolatai is. Olykor mi magunk is azt érezzük, hogy életünk nem úgy alakul, ahogyan szeretnénk. Valami hiányzik, de nem is tudjuk pontosan, mi az. Nagyobb fordulópontoknál még azt is megkérdezzük magunktól, vajon a saját utamat járom vagy már elrontottam az életem. De törvényszerű vagy valóban elkerülhetetlen szükséges velejárója a boldogtalanság az Életnek? Meggyőződésünk, hogy nem. A KOGART Akadémián a keleti és nyugati életbölcselet és életfelfogás tükrében arra segítünk választ találni, hogy hogyan lehet jól és boldogan élni. Segítünk elindulni az önismeret útján és eljutni a kiteljesedett élethez. Egy többéves gondolati folyamatnak, keresésnek és összegző tapasztalatnak az eredménye a HARMONIKUS ÉLET ISKOLÁJA. Tételesen számba vettük mindazokat a körülményeket, hatásokat, döntéseket, amelyek a legtöbb ember életét befolyásolják és amelyek segítenek megismerni saját magunkat, igazi életcéljainkat, ezek eléréséhez vezető utunkat. Ennek alapján sikerült egy mindenki számára könnyen megérthető, használható rendszerbe foglalni mindazt az élettapasztalatot, amelyet megosztott velünk megannyi barát, ismerős, rokon és ismeretlen, hogy mindenki tanulhasson példájukból.

3.1 Kinek szól ez a képzés? Elsősorban Önnek, ha szeretne boldogan és harmonikusan élni, kiegyensúlyozott, derűs és életvidám lenni. Ha szeretné tudatosan irányítani az életét. Többé-kevésbé minden ember tervez. Jó esetben például tudatosan döntünk, hogy milyen munkát vállalunk el, vagy szabadidőnket milyen programmal töltjük. Persze leggyakrabban már egy kész állásajánlat vagy programkínálat közül választunk csak, de a döntésünk szabadságába vetett hit és belső meggyőződés, a szabad választás gondolata mindig megnyugvást hoz. Mert úgy érezzük, a választásunk a miénk. Vagy legalább is sajátunknak érezzük. Érdemes belegondolni, hogy évente mennyi pénzt költünk élelmiszerekre, ruhákra, szórakozásra. Ezeknek hány százaléka bizonyul valóban hasznosnak? Mennyi pénzt költöttünk már eddig saját magunk képzésére különböző iskolákban, tréningeken? Az ott tanultakból mennyit tudtunk hasznosítani a midennapi életünk során? Tervezzük a napunkat, tervezzük a karrierünket, van pénzügyi tervünk a megtakarításainkra, de van-e jövőképünk? Elgondolkodott-e már azon, hogy Önnek van-e életterve, életprogramja? Tudja-e, milyen célt szolgál élete, hogy valójában Ön mire akarja szánni az idejét? Sok emberi életnek több tízezer napja, többmillió órája folyik el parttalanul, tudatlanul, céltalanul, anélkül, hogy élete tervezésére akár egyetlen napot szánna. Esetleg milliókat költ arra, hogy ’elrontott’ sorsát megjavítsa, kisiklott életét jóvátegye, ám fel sem merül benne, hogy áldozzon ezek elkerülésére… KOGART Akadémia Kft. (nyilv. szám: 00763-2009) / Alapító, fővédnök: Kovács Gábor; Igazgató: Karsai Gábor Zsolt -3Cím: 1062 Budapest, Lendvay utca 5. / Telefonszám: (06 1) 354 3825 / Fax: (06 1) 354 3838 / E-mail: [email protected] Oktatási vezetők: Szabó László – művészetismeret, Tarr Bence László – önismeret, Kovács Antal – borismeret Copyright © 2009 KOGART Akadémia Kft. – Tarr Bence László és Karsai Gábor Zsolt. Minden jog fenntartva.

A Harmonikus Élet Iskolája azoknak szól, akik nem sajnálják önmaguktól az időt, energiát, ami életüket tudatossá teheti. Akik képessé szeretnének válni arra, hogy saját életük tervező- és építőmestereivé válhassanak, nagyobb esélyt adva maguknak a belső békére, a boldogságra, a harmonikus életre.

3.2 Mi az, amihez a KOGART Akadémia Harmonikus Élet Iskolája hozzásegíthet? Ahhoz, hogy hogyan lehet szépen és jól élni. Hogyan lehet összhangba hozni életünket saját magunkkal. Segít megtalálni saját életünkben a harmóniát, a boldogságot. Segít kialakítani azt a felfogást és életszemléletet, amely minden embernél mást takar, és mégis egyenként elvezet bennünket a teljes élethez, ahol összhangban van a testünk, a lelkünk és a szellemünk.

3.3 Mi szükséges ahhoz, hogy a Harmonikus Élet Iskolája valóban segítsen? Akarat, tervezés, elköteleződés, kitartás. Akarni a változást, megtervezni a változást, elköteleződni a változás mellett, és kitartani a változás mellett a kezdeti nehézségek ellenére is.

4

A Harmonikus Élet Iskolájáról

A piacon működő felsőszintű oktatási intézmények képzési koncepcióit általánosnak mondható módon az elméleti oktatás jellemzi. Az átadott ismeretek többnyire teoretikusak, és csak átvitt módon vagy nagyon nehezen alkalmazhatók a mindennapi életben. A KOGART Akadémia Harmonikus Élet Iskolájának elindításával határozott célunk olyan felsőszintű képzési rendszert megvalósítani, amely a korábbi évtizedek oktatási megközelítéseinek tanulságaira építve egészen új perspektívába helyezi az oktatás-képzés valódi szerepét: megvalósítjuk a rég áhított alapelvet, hogy valóban ne iskoláknak, hanem az Életnek tanuljunk.

A Harmonikus Élet Iskolája, egy olyan fejlesztési folyamat, amely valójában egy Élet-program megvalósítását szolgálja. Alapja a tudatos tervezés, majd a KOGART világának ideális közegében a modellezés, végül a mindenki saját világában történő megvalósítás. A fejlesztési program jellegzetes sajátja a közvetlenül az egyénre koncentráló, egyéni élmény alapú, kislétszámú és zárt csoportos, nagyon közvetlen, interaktív foglalkozás-sorozat, amelyet az általános és egyetemes ismeretek átadását szolgáló elméleti oktatási formák egészítenek ki. A fejlesztési folyamat elméleti oktatást célzó, házikonferencia jellegű ismeretátadó fórumai elengedhetetlen feltételei a személyre szabott életprogram felállításának. Életvezetési elvei alapos elemzésével, boncolgatásával és átgondolásával egy 3 éves, 3 jól elkülöníthető szakaszra bontható önismereti folyamat keretein belül, átfogó előadások, személyes tanácsadás és a praktikus tervezősablonok segítségével eljuthat odáig, hogy tudatosan megtervezi és kialakítja saját Harmonikus Élet Tervét, azt a tudatosan választott életmódot, amely valóban ‘életképes’, hatékony és amely a harmonikus élethez vezet.


A fejlesztési folyamatot egy magasan képzett szakértő és oktatói testület mellett egy életviteltanácsadó (life-coach) vezeti, aki zárt kiscsoportos foglalkozások keretein belül személyesen segít Önnek életvezetési elveire, életének egy jól meghatározott területére koncentrálni. A tervezési folyamatot egy folyamatosan bővülő munkafüzet és számos írásos anyag, segédlet támogatja, amelynek segítségével a csoportfoglalkozásokat követően és a következő találkozás előtt, saját maga újra és még mélyebben átgondolhatja a kielemzésre kerülő területet. A teljes fejlesztési folyamat havi 2 alkalommal 3 éven át tart, ahol az elméleti előadások és a zárt csoportos személyes megbeszélések és feldolgozás 2 hetes gyakorisággal követik egymást. A tervezési folyamatot megelőzi egy előzetes egyeztető találkozás, ahol a résztvevő felek megismerkednek egymással és a részletes folyamattal, hogy pszichológiai értelemben ‘elszerződhessenek’ amellett, hogy a folyamatot végigviszik. Az előzetes találkozás ad lehetőséget mindkét félnek, hogy elfogadják az együttműködés és a közös tervezés lehetőségét és felvállalják a folyamatot.

4.1 Mi a képzésben való részvétel feltétele? A részvétel feltétele a betöltött 18-ik életév, valamint bármilyen középfokú iskolai végzettség. Ezen felül minden jelentkező részt kell vegyen egy beszélgetésen, amely lehetőséget ad a személyes megismerkedésre.

4.2 Mennyi ideig tart a teljes fejlesztési folyamat? A fejlesztési folyamat a test-lélek-szellem harmonikus egységének megteremtését szolgálja. Ennek megfelelően a fejlesztés három egyéves ciklusban történik, amely egy-egy tervezési szakasznak felel meg. A fejlesztési folyamat teljes hossza 3x1 év, évi 186 óra, amely 90 óra elméleti és 96 óra gyakorlati képzést takar. A teljes fejlesztési folyamat 558 óra önismereti képzést takar. A fejlesztési folyamat moduláris felépítése lehetővé teszi, hogy a résztvevők egyszerre csak egyetlen évre csatlakozzanak a képzéshez, a folyamat a rákövetkező képzési évben, kihagyással is folytatható. Azaz egyszerre egy tervezési szakaszra fogadunk jelentkezéseket.

4.3 Lehet-e csak az elméleti vagy csak a csoportos fogalkozásokon részt venni? A fejlesztési folyamat elméleti oktatását célzó, házikonferencia jellegű ismeretátadó fórumai szabadon látogathatók. Ezen előadásokon alkalmi belépővel is részt lehet venni, valamint a 12 alkalomra külön is fogadunk jelentkezőket. Az interaktív csoportfoglalkozások zártkörűek. Ide azok jelentkezését várjuk, akik elmélyült munkát kívánnak önmagukkal végezni. A jelentkezés egy teljes képzési szakaszra, így egy teljes évre szól. A csoportokat jelentkezési sorrendben töltjük fel, így az ezeken való résztvétel létszáma korlátozott!


4.4 Mivel zárul, valamint ad-e végzettséget ez a képzés? A KOGART Akadémia nyilvántartásba vett felnőttképzést folytató intézmény (nyilv. száma: 007632009), míg a teljes Harmonikus Élet Iskolája NSZI/FAT akkreditáció alatt áll (prog. száma: 00013683). Ez azt jelenti, hogy minden egyes fejlesztési szakasz, azaz minden egyes elvégzett év után az adott modul elvégzéséről akkreditált tanúsítványt adunk. Az akkreditált tanúsítvány megszerzésének feltétele a zárt kiscsoportos fejlesztő foglalkozásokon való folyamatos részvétel, valamint az elméleti előadásokon való legalább 80%-os részvétel. Ezen felül a Harmonikus Élet Iskolájában résztvevők a KOGART Akadémia Elismerő Oklevelét kapják. A képzési óraszám egyes munkáltatóknál kreditpontként beszámítható. Az interaktív csoportfoglalkozásokon is résztvevők a fejlesztési folyamat egyes moduljai végén elkészítik saját élettervük adott részét. A teljes fejlesztő folyamat végére érve pedig minden résztvevő elkészítette saját Harmonikus Élet Tervét. Az ezáltal elérhető előny nem fejezhető ki anyagi eszközökkel, hiszen az önismeret útjára lépve, a rendszeres önreflexió gyakorlásával, saját magunkat és egymást művelve a munkához, a tanuláshoz, a neveléshez, egyáltalán az önismereti eszközökhöz és a léthez fűződő kapcsolatunk újabb és újabb szintjeit élhetjük meg.

4.5 Hol vannak a foglalkozások, házikonferenciák? A KOGART Akadémia a Hősök Terétől 5 percre gyalog, a 1062 Budapest, Andrássy út 108. alatt álló saját épületében működik, ahol egy nagyelőadó, valamint a csoportos foglalkozásokhoz tréningterem is található. Minden képzés ezen a helyszínen, vagy nagyobb létszám esetén a szomszédos KOGART Házban zajlik.

4.6 Van-e fizetési könnyítés? Célunk a legmagasabb színvonal megtartása mellett, a lehető legkedvezőbb tandíjjal, mindenki számára elérhetővé tenni önismereti képzéseinket. Lehetővé tesszük továbbá azt is, hogy hallgatóink közül néhányan költségtérítés-mentesen vehessenek részt a folyamatban. Ennek elbírálása pályázati úton történik. A házikonferencia jellegű előadássorozat díja egy félévre, ami 24 előadást és 6 szakmai kerekasztalt fed le, összesen 45 órában, kedvezmény nélkül: bruttó 120 000 forint (2670 forint/óra), ami tartalmazza az ebédszünetben felszolgált étkezés költségét is! Fizetési könnyítés KOGART Baráti Kör tagoknak (a Baráti Körről és a díjmentesen igényelhető KOGART Kártyáról a www.kogartvilaga.hu oldalon tájékozódhat): A KOGART Baráti Kör tagok itt is érvényesíthetik ingyenes tagságuk után a 10% kedvezményt: a kedvezményes ár bruttó 108 000 forint (2400 forint/óra), ami tartalmazza az ebédszünetben felszolgált étkezés költségét is!


Az egyes házi konferenciák alkalmanként is látogathatók, itt az egész napos rendezvény (4 szakmai előadás és egy interaktív szakmai kerekasztal) részvételi díja kedvezmény nélkül bruttó 28 000 forint, az ingyenes tagságú KOGART Baráti Kör számára a kedvezményes ár: bruttó 25 200 forint, ami ezúttal is tartalmazza az ebédszünetben felszolgált étkezés költségét is!

Az interaktív, kislétszámú zártcsoportos foglalkozásokon való részvétel díja megegyezik az elméleti oktatás díjával! Azaz kedvezmény nélkül 120 000 forint/félév, KOGART Baráti Kör kedvezménnyel 108 000 forint/félév (mely szintén tartalmazza az étkezést is). Egy félév 96 óra gyakorlati önismereti foglalkozást jelent (1125 forint/óra).

További fizetési könnyítés: Beiratkozóinknak indokolt esetben lehetővé tesszük, hogy a képzési költséget két részletben fizessék meg.

4.7

Hol jelezheti résztvételi szándékát?

Telefonon a KOGART Akadémia titkárságán, Masa Kornéliánál, a 06 1 354 1623-as telefonszámon. Írásban az [email protected] e-mail címen, az online jelentkezési űrlap kitöltésével, vagy a 06 1 354 3838-as fax-számon. Ebben az esetben kérjük, telefonos elérhetőségét is szíveskedjen megadni, hogy személyesen vehessük fel Önnel a kapcsolatot.


A 3 lépcsős tervezési folyamat részletes kifejtése

5 5.1

A képzési folyamat bemutatása

A HARMONIKUS ÉLET ISKOLÁJA A Működő Élet Terve A Működő Élet Terve olyan életterv megalkotása, amely egy hosszú távon fenntartható és élhető életvitelt tesz lehetővé. Fókusz: A tervezés fókuszában a testiség dimenziója áll: gyakorlati életvitel és életmódbeli alapelvek, életcélok, egészség, táplálkozás és a széles értelemben vett testkultúra.

A Kiegyensúlyozott Élet Terve

A Kiegyensúlyozott Élet Terve, a Működő Élet Terve továbbgondolása, amely a lelki egészség és egyensúly megteremtését teszi lehetővé. Fókusz: A tervezés fókuszában a lelkiség, a lelki élet, a befelé fordulás, az önismeret áll. Tágabb értelemben a szellemi célok, az elhivatottság és hivatástudat, valamint a gyakorlati életcélok harmonikus összerendezése.

A Boldog Élet Terve

A Boldog Élet Terve, a Kiegyensúlyozott Élet Terve továbbgondolása, amely a beteljesült élet lehetőségét teszi kézzel foghatóvá. Fókusz: A tervezés fókuszában a szellemiség, az önbeteljesítés, az egyéni és társas önmegvalósítás, a kiteljesedés áll. Tágabb értelemben a kreatív, művészi és egyéb önkifejezési formák, az ‘alkotásvágy’.

A HARMONIKUS ÉLET ISKOLÁJÁNAK 3 lépcsős tervezési folyamata: 1) A Működő Élet Terve: fókuszban a testiség, egészség és a tág értelemben vett testkultúra dimenziója. Az egészségesség, a fenntarthatóság és élhetőség elérése a cél. 2) A Kiegyensúlyozott Élet Terve: fókuszban a lelkiség, a benső folyamatok és a tág értelemben vett lelki kultúra dimenziója. A kiegyensúlyozottság és a belső harmónia elérése a cél. 3) A Boldog Élet Terve: fókuszban a szellemiség, az önmegvalósítás és önkifejezés és a tág értelemben vett szellemi célok állnak. Az elégedettség és a beteljesültség-érzés elérése a cél.


A Harmonikus Élet Iskolája abból a felvetésből indul ki, hogy az önmagát megvalósítani és kiteljesíteni vágyó ember fokozatosan ébredhet rá élete valódi céljára, rendeltetésére. Senki sem teheti meg a második lépést az első előtt – ezért az alapoknál kell kezdeni. Hogyan is akarhatna valaki benső világa felé fordulni, ha egészségtelen, testi bajokkal küszködik, amelyek lekötik tudatát? Valóban igaz a mondás: ép testben ép lélek. Ezért lelki és szellemi fejlődésünk alapja az egészséges testiség és a teljes életvitel. Ez minden emberi működés fundamentuma. Ahol egészség nincsen, semmilyen következő fokozat nem valósítható meg. Ez nem azt jelenti, hogy a Működő Élet Terve csak a testtel vagy annak egészségével foglalkozik! Célunk az első pillanattól a teljes és holisztikus emberkép felmutatása, a teljes fejlesztési folyamat feltárása, csak a hangsúlyok változnak a hároméves képzési folyamat során. A képzési folyamat három éve alatt a résztvevők így egy teljes kört járnak be, ahol a Boldog Élet Terve természetesen magában foglalja a korábbi szakaszok alprogramjait, azokra épít. A tervezési folyamatban persze fokozatosan változhatnak a korábbi élettervek elemei. 5.2

A tervezési szakaszok közötti szinergia A Harmonikus Élet Iskolája a nagy klasszikus európai önismereti tradíciókhoz hasonló módon kívülről halad befelé: a tág értelemben vett test-tudatosság felől közelít a szellem világa felé. A résztvevők minden egyes évvel egyre átfogóbb képet kapnak önmagukról, és valódi belső természetükről. Természetesen a képzés átfogó célja az, hogy a képzési és tervezési folyamat végére összeadódjon mindhárom év szinergikus hatása.

SZELLEM A Boldog Élet Terve

LÉLEK A Kiegyensúlyozott Élet Terve

TEST A Működő Élet Terve

5.3 Szakaszos és Moduláris felépítés A Harmonikus Élet Iskolája jól látható módon 3 elkülönülő szakaszból épül fel, így nem elképzelhetetlen, hogy kivételes esetben valaki a második tervezési szakaszban csatlakozzon a képzési folyamatba, valójában azonban mindenkinek a legelső tervezési szakasztól ajánljuk. Hiszünk abban, hogy új koncepciónk mentén mindenkinek van mit újragondolni, függetlenül attól, hogy korábbi élettapasztalatai mire vezették.

Egy-egy tervezési szakasz egy teljes évet ölel fel. Gyakorlati tapasztalatunk alapján célzott havonta egy exkluzív, konferencia-jellegű, egynapos előadássorozatot tartani, ami elsősorban az elméleti tudásmegosztást célozza, évente 12 alkalommal. Itt a programban résztvevő összes hallgató egyszerre van jelen, amely lehetővé teszi a valódi KOGART szellemiségű nagyközösség kiépítését is. A házikonferenciákat alkalmanként mozgás-, zene- vagy képzőművészeti bemutatók, filmvetítések színesítik, erősítve ezzel a tágabb keretek között értelmezett KOGART Vénusz-koncepció megjelenését is a képzési folyamatbanban. KOGART Akadémia Kft. (nyilv. szám: 00763-2009) / Alapító, fővédnök: Kovács Gábor; Igazgató: Karsai Gábor Zsolt -9Cím: 1062 Budapest, Lendvay utca 5. / Telefonszám: (06 1) 354 3825 / Fax: (06 1) 354 3838 / E-mail: [email protected] Oktatási vezetők: Szabó László – művészetismeret, Tarr Bence László – önismeret, Kovács Antal – borismeret Copyright © 2009 KOGART Akadémia Kft. – Tarr Bence László és Karsai Gábor Zsolt. Minden jog fenntartva.

A képzési koncepció másik elemeként ezeket a házikonferencia-jellegű előadássorozatokat egészítik ki a kisebb csoportos, elsősorban saját-élményt adó, csoportos-coaching vagy tréning jellegű, erősen gyakorlatorientált és interaktív foglalkozások, ahol a résztvevők szakértő oktatójukkal, maximum 10-16 fős csoportokban dolgoznak saját élettervükön. A valódi life-coaching folyamatokhoz vagy pszichodráma csoportfoglalkozásokhoz hasonlóan a csoportok résztvevői itt is ‘elszerződnek’ a folyamat mellett, azaz pszichológiai szerződést kötnek egymással és csoportvezetőjükkel, hogy az egyéves képzési folyamatot végigviszik. A kiscsoportos foglalkozások a tematikus előadások tematikáját követik, azok aktualizálását, élővé tételét célozzák. A cél, hogy a klasszikus szeminarizáció keretein túlmenően, hasonlóan a „filozófia gyakorlati iskolájának” megközelítéséhez, kézzelfogható élményt és élő tanácsot adjon minden résztvevőnek.

6

A 3 éves képzési folyamat tematikus felépítése

Az egyes tematikus blokkok végleges tartalma természetesen mindig az aktuálisan meghívott előadók és közreműködők ismeretében dől el, ezért az alábbi tematikus felsorolás a koncepció bemutatását célozza.

Az alábbi táblázatos felosztás a félévente 6x1 napos házikonferencia központi témáit jelöli, amelyekhez a gyakorlati foglalkozások társulnak.

KOGART Akadémia Kft. (nyilv. szám: 00763-2009) / Alapító, fővédnök: Kovács Gábor; Igazgató: Karsai Gábor Zsolt - 10 Cím: 1062 Budapest, Lendvay utca 5. / Telefonszám: (06 1) 354 3825 / Fax: (06 1) 354 3838 / E-mail: [email protected] Oktatási vezetők: Szabó László – művészetismeret, Tarr Bence László – önismeret, Kovács Antal – borismeret Copyright © 2009 KOGART Akadémia Kft. – Tarr Bence László és Karsai Gábor Zsolt. Minden jog fenntartva.

6.1 A Működő Élet Tervének tematikus bontása A HARMONIKUS ÉLET ISKOLÁJA – az első évfolyam oktatási terve Házikonferenciák témakörei és előadás-tematikák: Első szemeszter

I. A Világ és az Ember

II. Test és Tudat

- Ünnepélyes tanévnyitó, köszöntők

- Etológia és a biológiai emberkép

- KOGART és a holisztikus emberkép jövője

- A test és tudat problémájának története és főbb irányzatai

- Emberképek – világképek

- Mind over Matter? A tudatkutatás modern irányzatai

- Földi és Égi Harmónia a világ nagy vallásaiban és filozófiáiban

- A biológiai determinizmus problematikája

III. Egészség és teljesség - Egészség és teljesség - Psziché és szomatizáció - Véges élet, örökélet, életmeghosszabbítás - A hagyományos és alternatív gyógyászat irányzatai és eszköztára

- A Test, Lélek, Szellem harmóniája + Csoportfoglalkozások

IV. Szépség és testiség

+ Csoportfoglalkozások

V. Mozgás és kultúra


VI. Épség és táplálkozás

- Testkultusz és szépség

- Az egészséges maga-tartás

- Táplálkozás és tudomány

- Szépség és ideál

- Test-építés és mértékletesség

- Kultúrkorszakok és a szépség - A külső és a benső esztétikája

- Mozgásszínház, mozgásterápia, szabadmozgás, stb.

- Reforméletmódok és reformkonyha

- A szépség filozófiája

- Táncművészet és önkifejezés

- A valódi szépségtanácsadás alapjai

- Harcművészetek



- Méregtelenítés és böjtölés - Arány, testkép és egyensúly - Fogyás és fogyókúrázás



Második szemeszter

VII. Egészség és nemiség

VIII. Betegség és gyógyulás

IX. Sport és rekreáció

- A nemiség filozófiája Keleten és Nyugaton

- A betegség élettana és pszichológiája

- A Szabadság filozófiája: „szabad idő” és szabadidő

- Szexológia: szexualitás és nemiség

- A gyógyítás holisztikus megközelítése

- Teljesítménykényszer és a sport

- Egészséges erotika

- Alternatív medicina: orvosok és - Nyugat és a keleti módszerek mozgáskultúra hatása

- A mértéktartó hedonizmus filozófiája

- Lelki- és pszichés betegségek

- Testmozgás és megújulás

- Tantrikus létszemlélet és a testi - A hit és gyógyulás viszonya örömök

- Öröm és sport – az örömérzet fiziológiája



X. Vágy és testiség


XI. Stílus és önkifejezés

XII. Ép testben ép lélek

- Erósz kultusza és az erotika kultúrája

- Testbeszéd és non-verbális kommunikáció

- Áttekintő és összefoglaló előadások

- Sóvárgás és szenvedély

- Megjelenés, fellépés, hatás és tetszésvágy

- Előadói kerekasztal beszélgetések

- Divat és öltözködés

- Tanévzáró ünnepség

- Vágy és vágyódás: a vágy esztétikája - Szex, szerelem, szentség

- Stílus és szenvedély

- Szex és erkölcs

- Testdíszítés, testfestés, tetoválás…




Megjegyzés: Az előadások tematikacímei előzetes tájékoztatásul szolgálnak, a teljes és végleges oktatási program – napi bontásban: előadók és előadáscímek – az iskolakezdéskor kerül kiadásra. A csoportfoglalkozások az egyes előadásnapok ‘szemináriumi’ feldolgozását célozzák. A csoportfoglalkozások pontos órabeosztása a hallgatókkal egyeztetés alapján történik. A foglalkozások alkalmanként kb. 8 órát vesznek igénybe, melyek gyakorisága és pontos hossza a jelentkezők létszámától függően a képzés alatt módosulhat.


6.2 A Kiegyensúlyozott Élet Tervének tematikus bontása A HARMONIKUS ÉLET ISKOLÁJA – a második évfolyam oktatási terve Házikonferenciák témakörei és előadás-tematikák: Első szemeszter

I. Lélektan és emberkép

II. Psziché és Tudat

III. Lelki egészség


- A lélektan és a pszichológia modernkori irányzatai

- Mentális egészség és teljesség

- KOGART és a holisztikus emberkép

- Személyiségen innen és túl: úton az integratív és transzperszonális pszichológia felé

- Önismeret és lélekelemzés a tranzakcióanalízistől a pszichodrámáig

- Lélekfilozófia Keleten és Nyugaton

- Egyéni sorsok és belső parancsok

- Pszichologizmus és emberkép

- Tudat, módosult tudat, szupertudat

- A 21. század humanisztikus pszichológiája

- A jövő pszichológiája

- Családi sorskönyvek és a családfelállítás




IV. A „Lélekben szép” - Lelki szépség és önismeret - Karaktertipológia és személyiség-pszichológia - A harmonikus lelki élet és az ego viszonya - A lelkiség és lelkiélet esztétikája + Csoportfoglalkozások

V. Társas tudatosság és önismeret - Társas kapcsolataink és benső titkos hálózataink - Interperszonális készségeink tárháza - Passzív, agresszív és asszertív magatartás - Magabiztosság és az egészséges önérvényesítés + Csoportfoglalkozások

VI. Benső világunk és az introverzió - Relaxáció és autogén tréning - Koncentráció, kontempláció és meditáció - Meditatív és emelkedett tudatállapotok - A transzcendens élmények világa + Csoportfoglalkozások


Második szemeszter

VII. Lelkiség és nemiség

VIII. Lelki betegségek és a gyógyulás

- A vonzás és vonzalom lélektana

- Pszichopatológia röviden

- Férfi lélek – női lélek, animus és anima

- A lelki betegség élettana és valódi okai

- Férfi és női szerep- és sorsvállalás

- Keleti és nyugati lélekgyógyászat

- A jelen világkorszak lelki irányultsága

- Elmezavar és zsenialitás

- Psziché és Karma

- Nemes nemtelenség, a nemi szerepek és sorsok transzcendálása


X. Lélek és Halhatatlanság

- A Boldogság és Öröm pszichológiája - Lelki egyensúly és a FLOW állapot - Csúcsélmények és transzcendencia - Lelki újjászületés - Stresszoldás és stresszkezelés


XI. Kreativitás és önkifejezés

- Életéhség és életöröm

- Alkotásvágy és kreativitás

- Halálvágy és halálfélelem

- Pszichológia és képzőművészet

- Tanatológia, haldoklás és a halottaskönyvek

- Spiritualitás a művészetekben

- Újjászületés és újramegtestesülés keleten és nyugaton

IX. Lelki rekreáció


XII. Ép lélekben ép szellem - Áttekintő és összefoglaló előadások - Előadói kerekasztal beszélgetések

- A kreatív önkifejezés lehetőségei - Tanévzáró ünnepség napjainkban

- Élet az Élet után: túlvilágképek






6.3 A Boldog Élet Tervének tematikus bontása A HARMONIKUS ÉLET ISKOLÁJA - a harmadik évfolyam oktatási terve Házikonferenciák témakörei és előadás-tematikák: Első szemeszter

I. A 21. század spirituális emberképe

II. Szellem és Tudomány

III. Szellemi egészség


- A természettudományok emberképe

- Emberi intelligenciák az IQ-tól az EQ- ig.

- KOGART és a holisztikus emberkép

- A legújabbkori tudományos felfedezések és a generációkutatás

- Tudati kapacitás és a mentális képességek fejlesztésének eszközei

- A szellem fejlődése: túl a klasszikus pszichoanalitikus megközelítésen.

- A pozitív gondolkodás iskolája

- Spiritualitás és a 21. század - Spiritualitás és intellektualizmus - Tudat és szellem

- Szuperego, felettes-én, és a Felsőbbrendű Én…



IV. Okosság és Bölcsesség

V. Ismerd meg Önmagadat

- Tudás és megismerés

- A keleti és nyugati filozófia útjai

- Bölcsesség és önismeret - Keleti és nyugati tudatfilozófiák

- A tudat teremtő ereje és a Vonzás törvénye

- Az emberi megismerés korlátairól

- Üresség-tan és a nem-tudás

- Ismeretelmélet és a logika határai

- Mi van a szellem birodalmán innen és túl?

- A jövő filozófiája




VI. Vallás és spiritualitás - A nagy világvallások világképe - Valóság és Transzcendencia - Tervezettség és teleológia - A Világ Lelke: Isten - Isten és Ember viszonya



Második szemeszter

VII. Gondolkodásmód és a nemiség - Férfi elme – női elme? - Tudatosság és a lehetséges gondolkodásmódok használata - Párkapcsolatok és az Értő Figyelem - A jól működő párkapcsolat ismérvei – párterápiák + Csoportfoglalkozások

X. Szellem és halhatatlanság

VIII. Az elme betegségei és a gyógyulás

IX. Szellemi felfrissülés

- A logikai gondolkodás csapdájában

- Az önbeteljesítés és önmegvalósítás szükségleteiről

- Megismerés és irracionalitás

- ‘Szórakozás’ és valódi szellemi kielégülés

- Elmezavar és a pszichospirituális átalakulás ismérvei

- A 21. század szellemi zsákutcái

- A spirituális materializmus és - A szellemi metamorfózis benső meghaladásának lehetőségei átalakulásának lehetőségeiről + Csoportfoglalkozások

XI. Serkentsd alkotásvágyad!


XII. A Harmonikus Élet

- Az Élet Értelme és az emberiség sorsfeladata

- A szellem kiteljesítésének lehetőségei az anyagi világra

- Áttekintő és összefoglaló előadások

- a 2012.12. 21-es spirituális korszakváltás

- Életmódváltók és alternatív közösségek

- A 3 év képzési koncepciójának lezárása

- A szellemi Felébredés és a Megvilágosodás tanítása

- A Harmonikus Élet megteremtésének lehetséges formái

- Előadói kerekasztal beszélgetések

- Éberség és a Szellemi Boldogság + Csoportfoglalkozások

- Tanévzáró ünnepség

- Spiritualitás és Élet-művészet + Csoportfoglalkozások




7

Kiegészítő oktatási tevékenység

Bármennyire is komplex a fentebbi képzési koncepció, a Harmonikus Élet Iskoláját számos kiegészítő kurzus teszi gazdagabbá, amely tág teret nyit a KOGART Akadémia széleskörű tevékenységi körének integrálására, valamint népszerű önismereti témák igény szerinti különálló feldolgozására. A cél a tematikus tartalmak további elmélyítése, azok bővebb kifejtése, a mélyebb egyéni érdeklődés tükrében. Az egyes kiegészítő képzések önálló kurzus formájában indulnak, önmagukban is egy hosszabb képzési folyamatot jelentenek. Az aktuális képzésink kurzuskínálata ide kattintva elérhető. Kurzusainkat a jelentkezések tükrében, folyamatosan indítjuk. 7.1 Gyakorlati készségfejlesztés A fentebbi kínálatot egészíthetik ki gyakorlati készségfejlesztő programok egyéneknek vagy szervezeteknek egyaránt, beleértve a klasszikus 2-3 napos tréning-alapú fejlesztő foglalkozásokat és a hosszabb komplexebb fejlesztő folyamatokat, amelyek hosszú távon képesek felölelni a tág értelemben vett önismeret teljes horizontját.       

Tervezés és szervezés – feladat- és időgazdálkodás mindenkinek Stresszoldás és stresszkezelés a gyakorlatban Konfliktuskezelés és problémamegoldás Asszertivitás és egészséges önérvényesítés Erőszakmentes kommunikáció Gyakorlati gyermeknevelés, fejlődés-lélektan és gyermekpszichológia Testtudatosság és testmozgás


8

A HARMONIKUS ÉLET ISKOLÁJÁNAK közreműködői Karsai Gábor Zsolt – A KOGART Holding Zrt. vezérigazgatója, a KOGART Akadémia igazgatója Filozófiát, klasszika-filológiát és indológiát tanult, majd a folyamatfilozófia kutatásával foglalkozott itthon és az Egyesült Államokban. Több éven keresztül A Tan Kapuja Buddhista Főiskolán filozófiát tanított, a vallásbölcseleti tanszék vezetője, majd a főiskola rektora volt. Orientalisztikai és ókortudományi szakszerkesztőként részt vett a Magyar Nagylexikon köteteinek szerkesztésében. A KOGART Holding vezetőjeként a KOGART megújuló koncepciójáért, a szellem-lélek-test egységéért és a „vénuszi” értékek (szépség, harmónia, egyensúly) megvalósulásáért felel a KOGART intézményeiben.

Tarr Bence László – filozófus, kulturális antropológus, önismereti tréner, coach. A KOGART Akadémia önismereti képzéseinek szakmai vezetője Több, mint 10 éve tart előadásokat az egyetemes kulturhistória, vallásbölcselet, metafizika és spirituális önismeret témaköreiben. Gondolatvilágát megismerhettük „Hétköznapi mintáink” című portréfilmjéből, a „Világokon át” című tévésorozatból, valamint az „Elixír” magazinban havi rendszerességel megjelenő cikkein keresztül.

A képzés megvalósításában hazánk jelentős tudós alakjai, szellemi tanítói, filozófusai, pszichológusai, pszichoterapeutái, önismereti trénerei működnek közre. Közreműködőink közül: Dr. Angster Mária ~ Dr. Bakó Tihamér ~ Bíró Tünde ~ Dr. Csányi Vilmos ~ Dr. Csíky Antal ~ Csörgő Zoltán ~ Dr. Daubner Béla ~ Dr. Domján László ~ Dudás Katalin ~ Gánti Bence ~ Generál Péter ~ Dr. Grandpierre Attila ~ F. Várkonyi Zsuzsa ~ Hollós R. László ~ Hoppál Borbála ~ Kiss György Ádám ~ Kövesi Péter ~ Kriston Andrea ~ Lénárt Viktor ~ Dr. Mérő László ~ Mireisz László ~ Müller Péter ~ Dr. Parádi József ~ Dr. Paál Emőke ~ Dr. Pressing Lajos ~ Rácz Erzsébet ~ Rácz Géza ~ Rákos Péter ~ Dr. Süle Ferenc ~ Dr. Szombati Ágnes ~ Tar Ildikó ~ Tarr Dániel ~ Tolcsvay László ~ Dr. Tusor Erzsébet ~ Vadas Mihály ~ Váradi Tibor ~ Dr. Varju Márta.


A Harmonikus Élet Iskolája

Recommend Documents