2016 De Nieuwe Nachtegaal

Rechtstreex van de boer pag. 22 ‘Gratis’ boodschappen bezorgservice pag. 16 Was- en Strijkservice, ‘1 euro per kilo’ pag. 17

2015/2016

De Nieuwe Nachtegaal

Adres: Mezenhof 1, 3082 ZE Rotterdam www.denieuwenachtegaal.com

‘Tante Sjaar restaurant’

‘Bewegingsruimte’

‘Biotuin’

Colofon: Redactie: Janet Neyhoft Dina Ibrahim Grafisch ontwerp: Dina Ibrahim Adverteren: [email protected]

Inhoud Ontmoeten

Kinderen

Bingo p.1 Quilt café p.2 Dansen p.3 Schaak vereniging p.4 Biljarten p.5 Bio tuin p.6 Tante Sjaar restaurant & Tafeltje dekje p. 7 Sociëteit 55+ p.8 Het geheugenpaleis p.9 Historisch collectief p.10 Klaverjassen & Kaarten voor senioren p.11

Zoet & grijze gloed p.19 Smallsteps p.20 Jongeren Sociëteit Smeerput p.21 Vakantiepaspoort p.22

Zorg & diensten Medisch pedicure p.12 Fysiotherapie p13. Laurens p.14 Maatschappelijke dienst p.15 Schuldhulpverlening p.16 Coöp. Wijkverpleegk. Zorg p.17 Buurt supermarkt & Boodschappen bezorgen p.18 Was & strijkservice p.18

Fitness & Beauty Cowell & Rechtstreex p.23 Lekker fit “Dans” p.24 Kapsalon p.25 Schoonheidsalon p.26

Leren Computerles p.27 Taal p.28

Werkzoekers Werk corporatie p.29 Vrouwen in de lift p.30 Bloggers p.31 Vrijwilligers p.32

“Vrijwilligers zijn het cement in onze samenleving”

Zeki Baran Ik kan me niet eens voorstellen hoe onze stad eruit zou zien en waar we zouden zijn zonder onze vrijwilligers. Ze zijn overal. Maar wat is eigenlijk een vrijwilliger? Letterlijk is een vrijwilliger iemand die iets uit vrije wil doet. Dat wil zeggen dat vrijwilligerswerk onbetaald is, iets dat je uit liefdadigheid doet. Hoeveel vrijwilligers Nederland heeft is onduidelijk. Exacte gegevens over het aantal vrijwilligers in Nederland zijn lastig te geven omdat de cijfers per onderzoek wisselen, afhankelijk van de vraagstelling en timing van het onderzoek. Uit het tweejaarlijks onderzoek Geven in Nederland 2015 blijkt dat in 2014, 37% van de Nederlanders minstens één keer per jaar vrijwilligerswerk deed voor een maatschappelijke organisatie (R. Bekkers & T Schuyt & B. Gouwenberg, GIN 2015). In 2015 berekent het CBS dat 49% van de Nederlanders minimaal een keer per jaar vrijwilligerswerk verricht. Feit is dat ongeveer een derde van onze samenleving vrijwilligerswerk verricht. En wij hebben hen nodig. Zonder hen kunnen we niet. Als ik naar ons gebied Charlois kijk, zie ik dat zij heel belangrijke taken verrichten die cruciaal zijn voor Charlois. Je komt deze helden niet alleen tegen in een bestuur van een buurtvereniging, of als vrijwilliger bij een ouderencomplex, maar soms helpen ze ook als ervaringsdeskundige bij een hulpverleningsinstantie. Kortom, hun buitengewoon waardevolle werk verdient onze steun. Wat ik gaandeweg ontdekt heb is ook dat vrijwilligerswerk geen vrijblijvend werk is. Als je begint, maak je het ook af. Organisaties en bewoners rekenen op jou. Vrijwilligers nemen dan ook de verantwoordelijkheid om aanwezig te zijn en om de klus te klaren. Er wordt op je gerekend. Zoals op de vrijwilliger die dagelijks de speeltuin opent: ouders met kinderen moeten er van uit kunnen gaan dat de speeltuin op het geplande tijdstip open gaat, zodat zij daar hun kinderen kunnen laten spelen. Wat soms nog mist is waardering voor onze vrijwilligers en het prachtige werk dat zij doen. Dat is voor iedereen even belangrijk, de waarde van vrijwilligerswerk moet wat mij betreft ook worden overgebracht aan nieuwe Nederlanders. Vrijwilligers maken immers een belangrijk deel uit van onze manier van samenleven. Om een lang verhaal kort te maken: veel dank aan hen en waardering voor hun inzet en het onbetaalbare werk dat zij verrichten.

In het kader van het Europees jaar van de vrijwilliger zong Set Thissen in 2012 het lied “Living for Giving”, Text geschreven door Paula Patricio

Some words of care and kindness Floating on air like diamonds Will overwhelm and warm you A friendship’s embrace…. Any place Ref. Living for giving Trusting one another Living for loving Opens every heart

Sharing the joy of smiling Like little stars so shiny Feels like a precious present A miracle that’s here to stay every day

Embraces …. Of kindness Give everyone a sparkeling kiss of hope… To cope…

Ref. Living for giving Trusting one another Living for loving Opens every heart

Ref. Living for giving Trusting one another Living for loving Opens every heart

1

De Bingo avonden vinden plaats op de donderdag. Bij ons wordt puur voor de gezelligheid gespeeld en er zijn leuke prijzen te winnen. Ingang Albatroslaan Data 2015 Donderdag 12 en 26 november, 3 December Data 2016 Donderdag 7 en 21 Januari 4 en 18 Februari 3, 17 en 31 Maart 14 en 28 april 12 en 26 mei Juni/Juli/ Augustus is er geen Bingo i.v.m. Vakantie

Er zijn weer mooie prijzen te winnen en u bent er weer een avondje tussenuit, dus komt allen en breng familie en vrienden mee. Zaal open 19.00 uur Aanvang 19.30 uur

2

Quilt Café in de Nieuwe Nachtegaal Doel van het QUILTCAFÉ is met elkaar quilten in een gezellige omgeving. Aan een eigen quilt werken of met elkaar een quilt maken voor een goed doel zoals bijvoorbeeld droomdekentjes, regenboogquilts of quilten voor pink ribbon, het hoort allemaal tot de mogelijkheden. Een sociaal gebeuren met als doel elkaar te stimuleren, te adviseren, van elkaar te leren en dit alles in een gezellige sfeer. Wanneer: woensdagochtend of donderdagavond. Even weken donderdagavond van 19.00 tot ca: 22.00 uur in de ruimte naast Tante Sjaar Oneven weken woensdagochtend van 10.00 tot ca: 12.30 uur in de ruimte naast Tante Sjaar. Het aantal deelnemers is ca: 25 en komt wekelijks in verschillende setting bij elkaar. Kosten: eigen materialen en consumpties + 15 euro per jaar (lidmaatschap wijkvereniging De Nieuwe Nachtegaal). Wilt u meer weten voor informatie kunt u contact opnemen met Ingrid Verhoeve tel: 010-4950516 of per email [email protected]

3

Dansen in de Nieuwe Nachtegaal

Wij van Dansvereniging Pendrecht geven geen dansles maar organiseren elke tweede Zaterdag in de Nieuwe Nachtegaal een gezellige vrij dansavond van b.v.Foxtrot, rumba, cha-cha-cha en country en party-dansjes. Daar is iedereen van harte welkom! Data 2015: 14 november 2015 12 december 2015 Data 2016: 9 Januari /13 Februari /12 Maart /9 April /8 Oktober / 12 November /10 December (kerstbal) De zaal gaat open om 19.30 en we gaan door tot rond middernacht. Er wordt voor hapjes gezorgd. Drankjes verkrijgbaar aan de bar. Toegang 3,25 euro per persoon. U kunt tussendoor meedoen aan een kleine bingo waar apart kaarten voor verkocht worden. Deze activiteit is een maandelijkse.

Schaakvereniging “Shah Mata” De clubavond is op iedere dinsdagavond, de deur is open vanaf 19:30. Een ieder die graag wil komen schaken is van harte welkom. Proef de sfeer en als het u bevalt, wordt dan lid en speel wekelijks mee. Voor meer informatie kunt u e-mailen naar: [email protected] of bellen naar: 0620401238 of Via onze website www.shahmata.nl

4

5

Biotuin Charlois De Biotuin is inmiddels al een paar maanden van de "grond". De kavels zijn verdeeld en een grote groep wijkbewoners zijn enthousiast aan de slag gegaan.

Inlichtingen over de Biotuin: Nachtegaal, Mezenhof 1

De

Nieuwe

John vd Jagt / email: [email protected]

Bij de receptie van de Nieuwe Nachtegaal kunt u zich wel op de wachtlijst laten plaatsen voor een kavel. Mocht er iemand toch vanaf zien dan nemen wij contact met u op.

6

7

Restaurant Tante Sjaar in de Nieuwe Nachtegaal

Zin in een kopje koffie met zelfgebakken taart? Wilt u eens ongestoord de krant lezen? Een kaartje leggen met buurtgenoten? Of betaalbaar uit eten met het gezin? Ook voor bedrijven is het mogelijk om Tante Sjaar te laten cateren. Nieuwsgierig? Kom proeven! Tante Sjaar is gevestigd in het gebouw van de Nieuwe Nachtegaal. De ingang is aan de Albatroslaan. Direct naar de menukaart: http://www.tantesjaar.nl/menu/ Openingstijden: maandag t/m vrijdag van 10 tot 20 uur. Kijk op: www.tantesjaar.nl. Volg ons op twitter.com/TanteSjaar.

Tafeltje Dekje in Tante Sjaar Wij brengen U niet het eten, maar brengen U naar het eten toe! Op maandag en woensdag kunt u aanschuiven. Restaurant Tante Sjaar in de Nieuwe Nachtegaal bereidt op deze dagen een twee gangen menu voor u. Per keer betaalt u € 6,50 voor een maaltijd. U kunt als u dat makkelijk vindt opgehaald worden door de Wijkbus en wordt ook weer thuis gebracht.

Aanmelden "tafeltje dekje" Tel: 0612992555 of 010-4817648

8

Societeit 55+ in de Nieuwe Nachtegaal Programma september t/m december 2015 11 november 13:30 tot 15:30 Bingo 25 November 13:30 tot 15:30 Historisch Collectief Charlois verzorgt voor ons de1

9 December 13:30 -15:30

diavoorstelling over de SS “de Rotterdam”, die in het voorjaar niet doorging Nostalgische muziek, deels in de kerstsfeer, wordt 1 gepresenteerd door de heren Schäefer en Smit

Programma 2016 13 Januari , 27 Januari, 10 Februari, 24 Februari, 9 Maart, 23 Maart, 6 April, 20 April, 4 Mei, 18 Mei, 1 Juni, 15 Juni, 29 Juni. vakantie, 7 September, 21 September, 5 Oktober, 19 Oktober, 2 November, 16 November, 30 November, 14 December. Kerstvakantie. 6-4, 4-5, 1-6, 5-10, 2-11 worden gecombineerd met Historisch Café Oud Charlois. Alle activiteiten vinden plaats in de recreatieruimte Tante Sjaar. De speelmiddagen kunnen mogelijk gewijzigd worden om culturele activiteiten te organiseren, u krijgt hiervan tijdig bericht.

Contactgegevens: Aanmelden bij Arie Berkelaar Tel: 010-8402421 Email: [email protected]

Het Geheugenpaleis Het doel van ‘Het Geheugenpaleis’ is om thuiswonende ouderen met toenemende vergeetachtigheid of lichte dementie te ondersteunen om verantwoord thuis te wonen. Dit doen wij door hun een passende en gezellige dagbesteding aan te bieden en daardoor de mantelzorgers te ontlasten.

Wat biedt Het Geheugenpaleis? Iedere donderdag van 10.30 tot 15.00 uur een wekelijkse ontmoetingssoos in het gebouw De Nieuwe Nachtegaal, Mezenhof 1. Een indicatie is niet nodig. Een beknopt overzicht van de dag: ’s Ochtend drinken we gezamenlijk koffie of thee. Daarna gaan we aan de slag met het vaste onderdeel, het muziek en beweegprogramma. Dit onderdeel is belangrijk omdat is aangetoond dat muziek en bewegen de hersens stimuleert en activeert, daardoor vertraagt het dementieproces. Tussen de middag lunchen wij met elkaar in Restaurant Tante Sjaar, daarna gaan de deelnemers samen met de vrijwilligers aan de slag met activiteiten: spelletjes, knutselen praten enz. Samen zijn en gezelligheid staat voorop. Alles staat in het teken van activeren en geheugentraining. Er is veel aandacht voor de individuele oudere zelf. De kosten: de eigen bijdrage voor de dag is €2,50 Het vervoer: er kan gebruikt gemaakt worden van de wijkbus (eigen kosten) Aanmelden: Kent u patiënten/cliënten die in aanmerking komen of geïnteresseerd zijn in ‘Het Geheugenpaleis”?

Resy Abel 06-24352226

SOL Ouderen Coördinator ontmoetingssoos ‘Het Geheugenpaleis’ [email protected]

9

10

Historisch Collectief Charlois In de Nieuwe Nachtegaal is vanaf 8 april 2015 Historisch Café Charlois gestart. 6 heren met een gedeelde passie voor de historie van Charlois nemen u 1 keer per maand mee op reis door Charlois van vroeger en nu. Er is ruimte voor ontmoeting, praten over vroeger en het ruilen van o.a. foto's. Iedereen mag en kan zijn verhaal hier kwijt! “7 oktober 'Fotopresentatie over tramlijn 2' De tramlijn die altijd Rotterdam Zuid is trouw gebleven en haar rijke geschiedenis van 1905 tot en met 2015We volgen de route van lijn 2 van en naar de stad tot in 1968 en de uitbreidingen naar IJsselmonde en haar nieuwe eindpunt aan de Kromme Zandweg met veel fraaie straatbeelden op deze route en uiteraard met die prachtige trams”. Tijd: 14:00 tot 16:00 (uitloop tot 17 uur) in Restaurant Tante Sjaar

Wanneer? woensdag: 2 december 2015: De geschiedenis van Sint en Piet. Via een levend ganzenbordspel leren bezoekers van 10 tot 100 alles over het sinterklaasfeest. woensdag: 6 januari 2016 woensdag: 3 februari 2016 woensdag: 2 maart 2016 woensdag: 6 april 2016 woensdag: 4 mei 2016 woensdag: 1 juni 2016

Kaarten voor senioren in de Nieuwe Nachtegaal

Elke maandag en donderdagmiddag vanaf 13:30 uur is er inloop van senioren die gezellig samen gaan kaarten in het wijkrestaurant. Iedereen is welkom en kan aanschuiven wanneer hij of zij wil. Consumpties aan de bar of op bestelling. Contactpersoon : A. Bijl-Meijer, Tel: 010-4323935 Kerstklaverjassen: 17-12-2015 Paasklaverjassen: 3-4-2015

Ook op vrijdagavond! 3e vrijdagavond van de maand klaverjassen. Kleine prijsjes worden gekocht van het fooiengeld en de loterij welke ook gehouden wordt. Als er dan nog wat geld overblijft, en dat is meestal het geval, worden daar nog wat hapjes voor bij de drankjes van gekocht. 2015: 20 november, 18 december 2016: 29 januari, 26 februari, 25 maart, 22 april, 20 mei, 23 september, 21 oktober, 18 november 16 december Mea van der Sman [email protected] Telefoon: 06-50246581

11

Medisch Pedicure Praktijk

Carla Schets Wanneer lopen uw voeten risico? Om een indicatie te geven, hebben we de meest voorkomende risicofactoren op een rijtje gezet. Aan de hand daarvan kunt u voor een deel inschatten, of uw voeten een verhoogde kans hebben op klachten: - Diabetes mellitus : verminderde bloedtoevoer, uitval van zenuwen, gevoeligheid voor infecties, risico op wondjes die slecht genezen. - Reuma: ontstekingen, vergroeiingen, stijfheid, standsverandering, verandering van weefsels. - Hart- en vaatziekten: problemen met de bloedsomloop, slechte conditie, risico op wondjes die slecht genezen. - Parese: geen gevoel in de voeten, standsverandering, zelf de voetverzorging niet meer kunnen uitvoeren. -Spasmen: risico op standsverandering en verwonding, zelf de voetverzorging niet meer uit kunnen voeren. - Tremoren: (bijvoorbeeld bij de ziekte parkinson ) risico op verwonding, zelf de voetverzorging niet meer kunnenuitvoeren. - Huidaandoeningen: veranderd of dunner wordend weefsel, verminderde doorbloeding, eczeem, psoriasis, huidinfecties. - Psychische aandoeningen: lichamelijke verwaarlozing. - Chemokuren: dunner wordende huid ten gevolge van de behandeling. - Ouderdom: stijfheid, standsafwijking, dunner wordende huid, slechtziendheid, problemen met bloedsomloop, risico op afwijkende nagelgroei, zelf de voetverzorging niet meer kunnen uitvoeren.

Ik ben aanwezig op Dinsdag Woensdag en Donderdag Van 8.00 tot 18.00

12

13

Fysiotherapie in de Nieuwe Nachtegaal

Deze dependance van fysiotherapie "Charlois’ was al 25 jaar gevestigd in verzorgingstehuis "De Nachtegaal’. Wij hebben patiënten vanuit de Nieuwe Nachtegaal, maar ook uit de omliggende woningen zoals o.a. "de Albatros’. Voor veel mensen is de afstand naar de praktijk Fysiotherapie "Charlois’, inmiddels samen met de Mediq Apotheek Charlois en de praktijken van de huisartsen drs. Boute, drs. Ferguson, dr. Harmsen / dr. Lo Fo Wong gevestigd in "Medisch Punt Charlois’ aan de Boergoensestraat 76 gevestigd, te ver. In "De Nieuwe Nachtegaal" kunnen patiënten rekenen op een kwalitatief goede fysiotherapeutische zorg. Afspraken en inlichtingen U kunt van maandag tot vrijdag vanaf 8.00 uur tot 18.00 uur een afspraak voor behandeling maken door naar de hoofdpraktijk aan de Boergoensestraat te bellen. Telefoon 010-4280225 Meer informatie www.fysiotherapiecharlois.nl

Dagverzorging voor ouderen met geheugenproblemen in de Nieuwe Nachtegaal

Visie Laurens: “Laurens stelt mensen is staat om zo zelfstandig en betekenisvol mogelijk te leven als zij ouder worden, herstellen van een ziekte of leven met een blijvende beperking”. Laurens huurt op de begane grond een ruimte voor dagactiviteiten. Op maandag, woensdag, vrijdag tussen 9.30-15.30 uur komen hier bezoekers met een indicatie groepsbegeleiding. Er worden activiteiten aangeboden die in overleg met de bezoekers zijn opgezet. In de ruimte is gelegenheid om te koken. Vrijwilligers zorgen dat er een gezonde maaltijd bereidt wordt voor de bezoekers. Voor informatie kunt u terecht bij Laurens Entree 24/7 bereikbaar: 0103320200 De casemanager dementie van Laurens heeft hier kantoor, voor vragen, advies of hulp over dementie of andere geheugen problematieken, kunt u contact opnemen met mw C van de Velde T 06-11202548 maandag t/m donderdag of per mail [email protected]

14

Maatschappelijke dienstverlening voor en door ouderen Inloop zonder afspraak elke woensdagmorgen en vrijdagmorgen, tussen 10 uur en 12 uur Vraag naar Arie Berkelaar! De Stichting 55+ Sociëteit "Oud Charlois"verleent gratis en vertrouwelijk assistentie en bemiddeling om bepaalde problemen te verhelpen, die vooral kunnen voorkomen bij senioren, zoals bijvoorbeeld:

Rechten van successie en schenking: voorlichting Vervoer: aanvragen 65+ O.V. , scootmobiel, gehandicapten- parkeerkaart Rechtszaken: opstellen van verzoek en verweerschriften. Conclusie van antwoord, advies rechtsbijstand. Zorg: aanvragen thuiszorg, mantelzorg Inkomsten belasting: aangifte digitaal of per formulier, aanvragen DigID Toeslagen: doorgeven wijzigingen zorg- en huurtoeslag Gemeentebelasting/waterschap: bezwaarschriften indienen, kwijtschelding aanvragen Verbintenissen: bemiddeling bij geschillen Ouderen begrijpen elkaar beter en twee mensen weten meer dan een....

15

16

Schuldhulpverlening Aanvragen van schuldhulpverlening wordt steeds ingewikkelder. Ook het maken van een financieel overzicht is niet makkelijk. Als u er niet uitkomt is het verstandig om een betrouwbare budgetcoach in de arm te nemen. De budgetcoach kan u ondersteunen bij de aanvraag van schuldhulp sanering, het op een rijtje zetten van uw financiële situatie en het leren omgaan met uw beschikbare inkomen. Als u een budgetcoach inschakelt worden u een heleboel zorgen uit handen genomen, waardoor u zich beter kunt richten op een gezonde en stabiele financiële situatie. Uw privacy is gewaarborgd. Is er sprake van een afwijzing/wachtlijst dan kunt u ook bij ons terecht..! De tarieven worden bepaald aan de hand van uw inkomen. Wij helpen u bij zaken om inkomensverruimende maatregelen te nemen zoals woontoeslag, zorgtoeslag, kindgebondenbudget, kinderbijslag, kwijtschelding gemeentelijke belastingen, tegemoetkoming studiekosten etc. Ook kunnen wij op verzoek een gesprek met uw werkgever voeren in verband met loonbeslag. Meer informatie: www.espees.nl

17

Omkijken naar elkaar: dat is wat nodig is en nodig zal zijn in deze tijd waarin veel professioneel sociaal contact wordt wegbezuinigd. Bent u zich dagelijks bewust wat er in uw straat gebeurt? Gaat uw buurvrouw elke dag even naar de winkel en is dat ineens gestopt? U kunt dan zelf bij haar aanbellen om te vragen of alles in orde is of contact opnemen met de Coöperatie Wijkverpleegkundige Zorg Rotterdam. Coöperatie Wijkverpleegkundige Zorg Rotterdam. bestaat uit een aantal wijkverpleegkundigen van verschillende zorgaanbieders in de wijk. Zij gaan de gemelde persoon bezoeken en kijken of deze persoon ergens behoefte aan heeft ( zorg, hulp, contact) zodat er gericht iets geregeld kan worden. De doelgroep is ouderen, maar natuurlijk is er hulp voor iedereen. Soms gaat het om kleine dingen: iemand die er is om met je mee te lopen naar het park, supermarkt of huisarts, iemand die een boodschap voor u doet, uw bed opmaakt of de aardappelen voor u schilt. Soms gaat het niet eens om directe hulp. Er zijn mensen die niemand meer hebben en eenzaam zijn en met een praatje al een fijne dag kunnen hebben. Het feit dat je gezien wordt, op straat begroet wordt kan voor iemand het verschil maken of hij met plezier in zijn wijk woont. Er zijn mensen die heel bewust anderen opzoeken door bijvoorbeeld in de Nieuwe Nachtegaal te komen kaarten, of sjoelen of bingo te spelen. Zo komt men onder de mensen, er is contact en kan ook met een hulpvraag vaak wel terecht in de Nieuwe Nachtegaal. Maar het gros van de oudere wijkbewoners komt niet in de Nieuwe Nachtegaal, ongeacht wat we bieden. Voor deze mensen is het belangrijk dat zij in de wijk wèl gezien worden. Door familie, vrienden of buren. En als u vermoedt dat iemand hulp nodig heeft, zichzelf verwaarloost of behoefte heeft aan contact en u kunt er zelf geen invulling aan geven, neemt u dan contact op met Coöperatie Wijkverpleegkundige Zorg Rotterdam.

Marieke de Vet (Laurens) 0651176944 Betty v.d. Stam (thuiszorg Rotterdam) 0651627141. Geheel vrijblijvend gaan zij kijken wat er mogelijk nodig is. www.coopwijkverpleegkundigezorg.nl

18

U kunt nu boodschappen doen in de Nieuwe Nachtegaal Vanaf nu kunt u terecht voor uw dagelijkse boodschappen in het buurtservicepunt MCD De Nieuwe Nachtegaal. Op 14 december 2013 om 16 uur is tijdens het buurtkerstfeest de winkel officieel geopend door wethouder Mevrouw Korrie Louwes. Mede door hulp van de Gemeente Rotterdam is het realiseren van de buurtsupermarkt mogelijk gemaakt. Openingstijden winkel Ma t/m vrij. 9:00 tot 17:00 uur (pauze: 9:55- 10:15 en 11:55- 12:20) Za. 9:00 - 13:00 uur Ook is er direct een boodschappen bezorgservice opgezet.

Goed om te weten!

Boodschappen Bezorgservice Het is mogelijk ‘voor hulpbehoevenden’ om boodschappen thuis te laten bezorgen in Rotterdam Zuid.

“Deze service wordt geheel verzorgd door vrijwilligers”

Dit werkt als volgt: 1. Iedere woensdag tussen 11 en 13 uur zit er een medewerker klaar bij De Nieuwe Nachtegaal om telefonisch uw bestelling aan te nemen. Tel: 010-4291807 2. De medewerker vraagt door op welk product u precies wenst. Denk aan hoeveelheid/maat en het merk van uw voorkeur. Zorg dat u deze gegevens bij de hand heeft. 3. De medewerker noteert uw naam, adres, telefoonnummer en evt. e-mailadres en noteert ook uw voorkeur. bezorgmoment op vrijdag. 4. Uw bestelling wordt doorgestuurd naar de MCD en uw bestelling bedraagt minimaal € 25,- ( onder dit bedrag wordt er niet gratis bezorgd, maar brengen wij € 2,50 in rekening ). 5. Uw bestelling wordt op donderdag of vrijdag gratis bezorgd en u betaalt met pin bij de bezorger.

19

Was- en Strijkservice "De Nieuwe Nachtegaal" Prijs voor wassen, drogen en/of strijken

€1,- per kilo Mede mogelijk gemaakt door leerlingen van de LMC Praktijkschool en vrijwilligers van de Nieuwe Nachtegaal

Op dinsdagochtend vanaf 10:00 uur kunt u uw was en of strijk brengen. Op woensdagmiddag tussen 15:00 en 17:00 kunt u uw schone en of gestreken was weer ophalen. Meer informatie: T: 0648077921 E: [email protected]

Elke dinsdag 13.30 tot 14.30

Aanmelden voor de creatieve workshop bij de Nieuwe Nachtegaal

Charlois.

Naam:------------------------------------------------------------------------------------------

Meedoen? Aanmelden kan per telefoon tel: 06-48077921, via onderstaand contactformulier of aanmelden bij de receptie van de Nieuwe Nachtegaal, Mezenhof 1 in

Naam kind:-----------------------------------------------------------------------------------

In de Nieuwe Nachtegaal is wekelijks een creatieve workshop voor peuters, hun ouders en ouderen uit de wijk. Een creatieve workshop is een uitstekende gelegenheid om samen met jouw kindje en andere wijkbewoners mooie knutselwerkjes te maken. Je bent er even uit en doet wellicht inspiratie op en nieuwe contacten. Een introducé meenemen mag altijd bij De Nieuwe Nachtegaal. Deze workshops worden u voor alsnog kosteloos aangeboden door de Nieuwe Nachtegaal.

Email:------------------------------------------------------------------------------------------

Knutselen en Handwerken

GRATIS!!

Tel.:--------------------------------------------------------------------------------------------

Zoet & Grijze Gloed

20

21

Kinderopvang en BSO Kinderopvang en Buitenschoolse opvang in de Nieuwe Nachtegaal. Op de begane grond zijn er 3 groepen voor dagopvang 0-4 jaar. Per groep zijn maximaal 12 kinderen geplaatst. Kc Nieuwe Nachtegaal is een gecertificeerd VVE kinderdagverblijf en wij werken met de methode Uk & Puk

In Januari 2016 gaan wij starten met VVE peutergroepen. Peuters in de leeftijd van 2,5 tot 4 jaar kunnen 1 tot meerdere ochtenden van 8.45 uur tot 11.45 uur peuteropvang afnemen.Ons kindercentrum is een `Lekker Fit!` locatie. Wij besteden dagelijks aandacht met de kinderen aan intensieve beweegmomenten samen met onze bewegingscoach, en ligt de focus op een gezond eetpatroon. Op de eerste verdieping is onze groep buitenschoolse opvang voor kinderen van 4- 13 jaar.Wij halen kinderen op van de volgende scholen: Wilhelminaschool Natersweg 7, Triangel de Quackstraat 76, OBS Charlois Clemensstraat 117. Smallsteps wil graag op een verantwoorde manier bijdrage aan de ontwikkeling en opvoeding van uw kind. Een veilige plek vinden is hierin belangrijk. Een plek waar de kinderen veilig samen kunnen spelen, ontdekken en ervaren. Dit onder begeleiding vaneen team van enthousiaste ervaren gediplomeerde pedagogisch medewerkers. Ook ouders zijn voor ons een onmisbare schakel. Zij moeten vertrouwen hebben in ons en de mogelijkheid hebben de opvoeding met ons te delen. Wij staan klaar om u gastvrij te ontvangen voor een vrijblijvende informatie/ rondleiding. Vriendelijke groet Renata Heezen locatiemanager Tel.nr. 06 15827745 Aanmelden : 010-3002953 www.kinderopvang-denieuwenachtegaal.nl

22

Jongeren Sociëteit Smeerput DATUM /TIJDEN/ PROGRAMMA

DISCO RUUD Dat wordt weer swingen dus voetjes van de vloer met onze eigen DJ RUUD.

OKTOBER Vrijdag 9 20.00 uur- 23.00 uur HERFSTCREA Vanavond kunnen we onze creativiteit weer kwijt met diverse herfstartikelen. vrijdag 23 19.00 uur- 23.00 uur EETGROEP Wat we eten is een verrassing van de kok, hij weet vast wel weer iets lekkers voor ons te maken. Wil je mee-eten geeft je dan voor 16 oktober op bij Diana 06-25165952. De kosten zijn 12,50 p.p. WE ETEN OM 19.00 UUR NOVEMBER Vrijdag 6 20.00 uur - 23.00 uur

Data 2016:

Vrijdag 20 20.00 uur - 23.00 uur BINGO De bingomolen komt weer uit de kast, de bingoplankjes liggen al klaar en ook deze keer zijn er weer mooie prijzen te winnen. De plankjes kosten €2,50 p.s. DECEMBER Vrijdag 4 20.00 uur- 23.00 uur SINTERKLAAS Ook dit jaar hopen wij dat hij niet stilletjes voorbij loopt maar gezellig even binnen stapt. Vrijdag 18 19.00 uur- 22.30 uur KERSTDINER Hier krijgen jullie nog een aparte uitnodiging voor.

8 ,5, 22 Januari, 19 Februari, 4 , 18 Maart, 1, 15, 29 April, 13, 27 Mei1 10,24 Juni, 8 Juli, 16 , 30 September, 14, 28 Oktober, 11, 25 Nov., 9 Dec.

Gebouw ''Tante Sjaar'' Albatroslaan t.o. woonwagenkamp Rotterdam-Charlois

Contactpersoon: Bianca Lorwa Tel: 06-11364135

Postadres: Diana Tamrin-Lorwa Ellewoutsdijkstraat 5 3086 LE Rotterdam

23

In het vakantiepaspoort was De Nieuwe Nachtegaal dit jaar een nieuwkomer! Tijdens de zomervakantie heeft het Historisch Collectief Charlois speurtochten aangeboden voor verschillende leeftijden. In grote getalen hebben verschillende ouders met hun kinderen hier gebruik van gemaakt. Eerst werd de speurtocht gelopen, waarbij allerlei opdrachten werden gemaakt over o.a. de historie van Charlois. Ook door regen en wind, stonden de schattige koppies bij ons aan de balie. Zij kregen dan van Willem den Haan een sticker in het paspoort. Een vol paspoort gaf recht op o.a. een dagje Duinrell. Voor een eerste keer hebben we wel 70 kindjes uit de wijk en daar buiten mogen ontvangen. We kunnen spreken van een succesvolle deelname aan het vakantiepaspoort. Volgend jaar weer....

24

Belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl is actief bewegen. Daarom hebben wij een beweegcentrum ingericht op de begane grond. Als u geïnteresseerd bent om te gaan sporten in ons leefstijlcentrum dan kunt u zich hiervoor opgeven via onderstaand e-mail adres of telefoonnummer. E-mail: [email protected] Telefoon: 010 - 428 6403

Wij geloven dat het beter kan door boeren en consumenten met elkaar te verbinden en door samen te werken. Een gezonde leefstijl begint bij gezond eten. En gezond eten hoeft niet duur te zijn. Daarom start CoWell Leefstijl een distributiepunt van Rechtstreex in De Nieuwe Nachtegaal. Wij willen inspireren met mooie en eerlijke producten en bijbehorende recepten. Het afhaalpunt wordt geleid door Harrie Dechering en Michel Siepman met een aantal andere medewerkers en vrijwilligers. Bestellen vrijdag 19:00 - zondag 22:00 Afhalen woensdag tussen 16:30 - 18:00 donderdag tussen 08:00 - 09:30 Mezenhof 1 3082 ZE Rotterdam [email protected]

25

Beweeg je fit in de Nieuwe Nachtegaal

Kom naar ‘Lekker Fit’ op de woensdagavond van 20:00 tot 21:00 uur in De Nieuwe Nachtegaal. Wij maken al dansend allerlei bewegingen op Zuid-Amerikaanse en moderne muziek met behulp van een beamer. Het maakt niet uit hoe goed je bent, iedereen doet mee op het eigen niveau. Goed kijken en gewoon nadoen! Wij hebben deelnemers van verschillende leeftijden, tussen de 20 en 65 jaar en we zijn géén van allen professionals, dus iedereen kan meedoen. Naast het bewegen kletsen we heel wat af, dus kom gezellig meedoen! Graag tot ziens op de woendagavond van 20:00 uur tot 21:00 uur in het multifunctionele centrum De Nieuwe Nachtegaal in de achterzaal van het Restaurant aan de Albatroslaan. Wij zijn te bereiken met tramlijn 2 en bus 46, 67 en 73, er is tevens ruime parkeergelegenheid nabij de locatie. Kosten: 15 euro per jaar (lidmaatschap wijkvereniging De Nieuwe Nachtegaal). Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Erica: [email protected]

26

“Beautiful hair, happy people” Openingstijden: Donderdag 9.30-17.00 & Vrijdag 9.30-17.00 Adres: De nieuwe nachtegaal Bel 06-16387757 of zie www.letitiahairstyling.nl voor meer informatie

Heren knippen v.a.

€ 14.95

Kleurspoeling v.a. Wassen watergolven

€ 31.95 € 21.95

Model knippen langhaar v.a.

€ 21.95

Highlights geheel

€ 44.95

Model knippen korthaar v.a.

€ 16.95

Highlights deel

€ 34.95

Relaxen affirm v.a.

€ 60.00

Highlights lok v.a.

€ 24.95

Relaxen Natural hair v.a.

€ 75.00

Olie behandeling

€ 10.00

Curly ferm v.a.

€ 70.00

Anti breekbehandeling

€ 10.00

Permanenten v.a.

€ 59.95

Weaven heel hoofd

€ 150.00

Verven v.a.

€ 37.95

Bruids kapsel v.a.

Aanvraag

November actie Gratis Hoofd massage + conditioner behandeling. Of 10% korting tegen inlevering van deze bon. Gespecialiseer d in Black hair en Europees haar

27

November actie Gratis Nagels lakken of scrubben bij een pedicure behandeling, nieuwe set acryl of opvullen acryl. Tegen inlevering van deze bon.

Schoonheidsspecialiste en Pedicure in de Nieuwe Nachtegaal Openingstijden (alleen op afspraak) Di, wo, do en zaterdag op afspraak Prijslijst Harsen: Nieuwe set acryl

€ 31.50

Brazilian wax, hele benen of rug

€ 26.50

Opvullen van acrylnagels

€ 21.50

€ 16.50

Nagels lakken in 1 kleur

€ 6.50

Onderbenen, bikinilijn, onderarmen, borst of onderrug Hele armen

Ontspanningsmassage

Vanaf €

21.50

Wenkbrauwen, bovenlip of kin

€ 8.50

Schoonheidsbehandeling

Vanaf €

21.50

Oksels, Zijkant wangen

€ 11.50

Wimpers of wenkbrauwen verven

€ 8.50

Gezicht helemaal

€ 26.50

Pedicure

€ 19.50

Stephanie Kreukniet 0645564943 [email protected] www.steffiesbeautypalace.nl

€ 21.50

Computerles in de Nieuwe Nachtegaal TIJD: 10:00 tot 12:00 beginners van 10:00 tot 11:00 en gevorderden van 11:0012:00 uur Dag: Maandagochtend Locatie: Restaurant Tante Sjaar De les duurt één uur. Voor elk jaar is er een lessenmap. De lessen worden gedurende de maanden september t/m april gegeven. Er is voor elk lesuur plek voor 12 cursisten. Mocht u zelf een laptop (met wifi) bezitten, dan kunt u die ook meenemen. Mocht de cursus vol zijn, dan komt u op een wachtlijst. Naast het lidmaatschap van de Nieuwe Nachtegaal zijn de kosten: • Cursusmap per jaar € 5,00 • Stick met oefenprogramma’s en verdere informatie, eenmalig € 7,50 Aanmelden en inlichtingen: Frans Gordijn [email protected]

28

29

Accent Avondschool, ook partner van “De Nieuwe Nachtegaal” Locatie Zuid van Accent Avondschool biedt sinds meer dan 80 jaar onderwijs en trainingen voor volwassenen die moeite hebben met leren. De school staat vlak naast “De Nieuwe Nachtegaal”, het “Huis van de Wijk”. Wij zijn nu partners en we werken samen om professionele educatie mogelijk te maken. De cursussen zijn gericht op Zelfredzaamheid en Basis-Arbeidsvaardigheden. Accent Avondschool biedt in dit verband cursussen aan voor Laaggeletterdheid, Gezond Koken, Sport&Bewegen, Veiligheidscertificering, Budgetteren en EHBO / BHV. Ook lessen Nederlands voor anderstaligen (NT2) op niveaus van beginner tot gevorderd. Iedere dinsdag- en donderdagavond van 19.00 – 21.00 uur is de Avondschool open. Bij serieuze interesse wordt een intake-toets afgenomen om het beginniveau te bepalen. Iedere cursist werkt op zijn eigen niveau en in eigen tempo. De groepen zijn klein: maximaal 10 cursisten. Er is altijd een professionele docent aanwezig, samen met vrijwilligers en stagiaires. Accent Avondschool draait van half september tot half mei. Instroom is gedurende het gehele jaar mogelijk. Cursisten kunnen zich aanmelden via de directeur: Jos Allewijn, 06-53176742 of kom gewoon eens langs om de sfeer te proeven en kennis te maken. Meer informatie is te vinden op de website www.accentavondschool.nl

Gratis!

30

“Op onze website, zie je filmpjes van mensen die het traject al gevolgd hebben” “Inmiddels hebben al 12 mensen een betaalde baan gevonden!!”

Werkcorporatie De werkzoekenden komen wekelijks bij elkaar om deel te nemen aan een trainingstraject, dat is gericht op het benutten van hun talent. Hiermee probeert de Werkcorporatie van de Nieuwe Nachtegaal de zelfredzaamheid en het zelfvertrouwen van de werkzoekende te vergroten. Ook maakt de Werkcorporatie De Nieuwe Nachtegaal de werkzoekenden bewust van burgerschap en participatie in de maatschappij en hoe waardevol dit kan zijn. Het volgende trainingsprogramma heeft Werkcorporatie De Nieuwe Nachtegaal opgezet: 

SMART Doel formuleren



NLP vaardigheden, hoe maak je goed contact en communiceer je effectief.



Social Media, hoe gebruik je het, zodat het voor je werkt?



Acquisitie doen voor jezelf (solliciteren) of voor je eigen bedrijf, hoe zet je jezelf op de kaart?



Belemmerende overtuigingen bewust maken en elimineren.



Presentatievaardigheden en daarmee zelfvertrouwen opbouwen.



Sollicitatievaardigheden.



Het schrijven van een wervende brief.



Ook is er speciale aandacht voor het borgen van het geleerde en het in de praktijk brengen.

Startdata in 2016: (4 dinsdagavonden van 19:00 tot 21:00) 5 januari 2016 (12,19,26 jan.), 2 februari (9,16,23 feb.), 1 maart (8,15,22 mrt.), 5 april (12,19,26 april) Opgeven hiervoor kan via het contactformulier op de website!

31

Vrouwen in de lift 

weet je dat een man geen financieel plan is (en je eigen inkomsten wel)?



wil je een eigen bedrijf beginnen, maar weet je niet waar je moet starten?



heb je de afgelopen jaren voor de kinderen gezorgd en zoek je nu weer een baan?

Herken jij je in bovenstaande vragen dan komen we graag met je in contact. Je kunt terecht bij onze helpdesk: Iedere donderdagochtend van 10:00 tot 12:00 zijn wij te vinden in de Nieuwe Nachtegaal.

32

“Op de website van de Nieuwe Nachtegaal, maak je kennis met onze huidige Bloggers! Karin, schrijft over ontmoeten in de wijk, Zeki Baran schrijft over wat hij opmerkt in Charlois en op Facebook van Stichting de Nieuwe Nachtegaal, zie je de prachtigste foto’s van de wijk, gemaakt door Cor.”

Meer info? Of aanmelden?

Vrijwilligers gezocht

[email protected] T 0648077921

Vacature: Vrijwilliger gezocht bij het orderpicken en bezorgen van de boodschappen, liefst met rijbewijs en eigen vervoer. Vrijwilliger gezocht voor het distributiepunt van Rechtstreex, je verzorgt de uitgifte van biologische boodschappen De Nieuwe Nachtegaal is volop in ontwikkeling en streeft naar nog meer activiteiten voor verschillende doelgroepen. De huidige activiteiten worden allemaal georganiseerd en geïnitieerd door fantastische vrijwilligers. Wij hebben naast de activiteiten die er al zijn nog een wensenlijstje aan leuke activiteiten voor de wijk. Bent u goed in een van onderstaande activiteiten organiseren en zou u het leuk vinden om deze met hulp op te zetten in De Nieuwe Nachtegaal? Dan kijken wij naar u uit. Neemt u contact op met onze Sociaal Coördinator.

workshop Zeepjes maken

Zingen

Rommelmarkt

Cupcakes versieren

Fietsles

Yoga

Theater

Streetdance voor kinderen

Gitaarles

Kleuterdans

Dansen

Bloemschikken

Sieraden maken

Zumbales Schaken

33

Ik heb deze nieuwsbrief gemaakt . . . En ik ben beschikbaar voor een betaalde baan . . . weet u iets voor mij ?