03/2014 ZDARMA
www.magazin-lekarna.cz
6
Připravte se
2
VLASY,
NA PODZIM KORUNA KRÁSY
3 INTIMNÍ PROBLÉM
INKONTINENCE
GLUKANY 4 JEDOU
Lékárna Editorial
OBSAH 4
NAŠE ZNAČKA
2
Vlasy, koruna krásy
3
5
Heslo tedy zní: „Změň svůj životní styl!“ Obnáší to více pohybu, zdravější výživu, pravidelné preventivní prohlídky, rezignaci na cigarety a alkohol. Máme povinnost zacházet s naším nejcennějším majetkem, naším tělem a duší, co nejlépe a co nejzodpovědněji. Milí čtenáři, v tomto čísle časopisu Lékárna najdete spoustu rad a návodů, jak dobře pečovat o své zdraví pomocí rostlinných přípravků, moderní kosmetiky a také rostlinných léčiv té nejvyšší kvality.
RNDr. Eva Holubová šéfredaktorka
Poradna pro maminky Zdraví také ve větru a dešti!
Na zdraví!
Je pryč doba, kdy náš lékař bez dlouhých diskuzí určoval, co je pro nás dobré a co není, a my jsme bez přemýšlení následovali jeho rad. V průběhu času jsme se totiž stali zletilými pacienty a spoluurčujeme, jakými cestami se naše léčba bude ubírat. Každý občan této země má právo sebeurčení a může stanovit, co chce akceptovat z nabídky zdravotního systému pro léčbu své nemoci. A tak se pomalu učíme stát se samostatnými sebevědomými partnery lékaře. Tento druh emancipace funguje ale pouze tehdy, pokud současně přejímáme vysokou míru odpovědnosti za naše zdraví. Rovněž jsou pryč ty časy, kdy jsme se obzvláště nestarali o své tělo. Náklady moderní medicíny dramaticky stouply vlivem nových metod a léčiv, které bývají často neskutečně dobré a účinné. Pokud chceme, aby léčiva proti nádorovým onemocněním, umělé klouby a moderní kardiochirurgie byly nadále pro nás všechny k dispozici, nezbývá nám nic jiného, než onemocnění, kterým lze zabránit (např. vysoký krevní tlak nebo diabetes 2. typu), v pravý čas svým chováním redukovat nebo nedopustit jejich vznik. Jen tak zabráníme vysokým nákladům na další léčbu.
Novinky Inkontinence? Problém nejen prokročilého věku!
Vážení čtenáři, možná si i vy stále častěji pokládáte otázky typu: „Mám se nechat očkovat proti chřipce, nebo raději ne? Opravdu mám podstoupit vyšetření střeva, nebo raději ne? Musím opravdu užívat přípravky proti vysokému tlaku, nebo vlastně nemusím?“ V první řadě je třeba rozloučit se s myšlenkou, že mnohaleté nedodržování zásad zdravého životního stylu je možno následně korigovat dobrými lékaři.
Marie Tomsová radí
6
Podzimní tipy Připravte se na podzim!
10
CO NÁS TRÁPÍ
Správná volba? Allga San!
7
Z praxe pediatra Pro klidné spaní bez kašle
8
Zajímavosti Olivou to začalo...
9
Ústní hygiena Domácí zubař aneb 9 tipů pro zdravé zuby
12 Zábava pro dospělé Křížovka o ceny
TIP
Lékárna Marie Tomsová radí
VLASY,
Vlasy i poko žku myjte vždy dvakr át . Poprvé mytím odstraníte pra podruhé do ch , lak a nečistoty, vlasů vpraví te pečující a zdraví pro spěšné látk y. Používejte takový který vyhovu šampon , je vašemu typu vlasů .
KORUNA KRÁSY BUJNÁ KŠTICE
TRÁPÍTE SE ZPLIHLÝMI VLASY?
Pokud se pyšníte krásnou, zdravou hřívou, je pro vás ideální Doliva Olivový ošetřující šampon, který díky extra panenskému olivovému oleji z Toskánska dodá vlasům jemnost a hebkost a navíc svěží vůni Středomoří.
Nejste majitelkou husté kštice, padají vám vlasy nebo jsou „obohaceny“ o lupy? Snadná pomoc v podobě Doliva Olivového šamponu pro zvětšení objemu s ureou, panthenolem, výtažky z listů olivovníku a meduňky, citroníku a mandlí je tedy určena právě vám. Dodá vlasům objem, lesk, podpoří jejich růst a odstraní lupy. Navíc zabraňuje vypadávání vlasů.
BARVENÉ VLASY Tentokrát se budeme věnovat vlasům a péči o ně. Víte, že máte na hlavě asi 100 tisíc vlasů? A že na 1 cm2 jich roste až 120? U zdravých jedinců za jeden den celkem vyrostou o 30 metrů na jediné hlavě! V dnešní moderní době lze jejich růstu a vitalitě pomoci nejrůznějšími způsoby a přípravky. Pozornost by určitě měly vzbudit blahodárné účinky olivového oleje, které jsou známy pro zdraví a krásu vlasů již od starověku. „Vlasy – koruna krásy,” říká se. Ale mastný a nemytý vlas jen těžko může náš vzhled korunovat. Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že s Doliva Olivovými šampony toto rčení splníte snadno, protože obsahují kvalitní panenský olivový olej (vlasy ošetří a nemastí) a spoustu dalších prospěšných látek a přírodních extraktů.
Máte-li na vlasech barvu nebo melír, je právě pro vás určen Doliva Olivový regenerační šampon, který kromě olivového oleje obsahuje ještě výtažek ze šípku, fíku, urey, růže galské, aloe a květů pomeranče. Díky nim budou vaše vlasy lesklé, silné a barva déle vydrží.
ZDÁ SE VÁM, ŽE KVŮLI SLUNCI JSOU VAŠE VLASY SUCHÉ, POŠKOZENÉ A BEZ LESKU? V tom případě vaše vlasy žádostivě volají po Doliva Olivovém posilujícím šamponu s olivovým olejem, bazalkou, heřmánkem, chmelem, řebříčkem a měsíčkem. Vlivem působení těchto zázraků přírody budou vaše vlasy opět lesklé a vitální.
Vlasová kosmetika Doliva svým obsahem nenasycených mastných kyselin reparuje suchost kůže ve vlasaté části hlavy a tak přispívá ke zmírnění padání vlasů.
www.doliva.cz Pro větší lesk, sílu a stálost barvy!
VÝSLEDEK STUDIE Výsledky studie Doliva šamponů provedené v kožním sanatoriu v Ústí nad Labem MUDr. Hanou Duchkovou, Dr.Sc.:
Exkluzivně v lékárnách.
Pro větší objem a podporu růstu!
Co všechno šampony Doliva slibují, to také splní. Po pár týdnech budou vaše vlasy onou korunou, nebo chcete-li třešničkou na dortu vašeho celkového vzhledu. Můžete se přesvědčit samy…
Pro jemnost a lehkost suchých a poškozených vlasů!
Pro více lesku a vitality suchých a poškozených vlasů!
o 42 % více hydratace Doliva šampony Běžné šampony
SĖHGSRXĻLW¯P
Kvalita z lékárny, kterou si můžete dovolit.
2
www.magazin-lekarna.cz
SRSRXĻLW¯
Lékárna Novinky
INKONTINENCE? Problém nejen pokročilého věku!
Novinka!
Informujte se ve vaší lékárně!
Doplněk stravy.
www.naturprodukt.cz
Inkontinenci definujeme jako stav, kdy dochází k samovolnému úniku moči z močové trubice. Tímto problémem trpí ženy stejně jako muži. Příčin tohoto stavu je mnoho. Patří k nim opakované porody, ochabnutí pánevního dna, fyzická námaha, astma, chronická zácpa, infekce v močových cestách nebo výhřez meziobratlové ploténky. Inkontinence snižuje kvalitu života a u žen je spojována především s obdobím klimakteria. Je však třeba říci, že postihuje i ženy mnohem mladší. S tímto zdravotním problémem přicházejí ženy za svým gynekologem nebo urologem. Existuje celá škála inkontinenčních pomůcek pro muže i ženy, jedná se však o akceptovatelné řešení pouze pro seniory ve vysokém věku. Mladší lidé očekávají zvládnutí a vymizení problému. Nabízí se tedy rehabilitace s cílem posílit svalstvo pánevního dna nebo operace. Feminhelp pomáhá při řešení tohoto zdravotního problému pomocí rostlinných výtažků a vitaminů.
Co najdeme v přípravku Feminhelp?
Extrakt z kopřivy Je nápomocný při léčbě zánětlivých onemocnění dolních močových cest a při prevenci a léčbě ledvinového písku a kamenů. Dále podporuje vylučovací funkci ledvin a pomáhá udržovat normální funkci vylučovacího systému. Rovněž působí na posilování pohybového aparátu a pomáhá udržovat pružné klouby, svaly a šlachy.
Vitamin D
Extrakt z dýňových semen
Přispívá k optimálnímu příjmu vápníku a fosforu, k udržení optimální hladiny vápníku v krvi, působí příznivě na kosti a svalové funkce, zuby a imunitní systém.
Příznivě působí na močový měchýř a močové cesty.
Vitamin B12
Prášek ze šťávy plodů klikve velkoplodé Pomáhá udržovat zdraví močového ústrojí, močových cest, příznivě ovlivňuje močový systém, napomáhá eliminovat patogenní bakterie z močového ústrojí. Jako přírodní antioxidant chrání organizmus před oxidačním poškozením.
Extrakt ze semen sóji
Podporuje normální výměnu látkovou, optimální funkci nervového systému, tvorbu červených krvinek, optimální fungování imunitního systému a příspívá ke zmírnění únavy. Doporučené denní dávkování je 1–2 tablety denně. Přípravek nemá žádné vedlejší účinky a je velmi dobře snášen. RNDr. Eva Holubová
Žádejte v lékárnách AKČNÍ BALENÍ Feminhelp s knihou „PORADCE PŘI INKONTINENCI“
Pomáhá udržovat pohodu během menopauzy.
www.magazin-lekarna.cz
3
Lékárna Naše značka
NA ZDRAVÍ!
Buďte silní s glukany!
Neustále se mluví o tom, jak žít zdravě, proč je důležité být zdravý apod. Mnohým z nás to až „leze na nervy“. Umíme si ale objektivně odpovědět na otázku, co je to vlastně zdraví? Definice říká, že zdraví je úroveň funkční a metabolické účinnosti našeho organizmu. Jedná se tedy o obecný stav naší mysli i těla. Obvykle to znamená „být osvobozen“ od nemoci, zranění nebo bolesti. Světová zdravotnická organizace (WHO) definovala zdraví v širším slova smyslu v roce 1946 jako „stav úplné fyzické, duševní a sociální pohody”. Mnoho lidí stále spoléhá na to, že se o jeho zdraví postará tzv. poskytovatel zdravotní péče. To samozřejmě ano, ale začít musíme stejně sami u sebe…
Doplněk stravy. K dostání v lékárnách.
Hlavně pozitivně. Za zkoušku to stojí! Tak jako provádíme každodenní očistu těla, měli bychom dopřát hygienu i naší duši. Stres je spouštěčem mnoha zdravotních komplikací – a to nejen duševních. Zkuste se proto po celodenním zápřahu zaměřit třeba ve sprše i na odplavení všech negativních zážitků a starostí z uplynulého dne, nebo provádějte jednoduché meditace. Dopřejte si čas jen sami pro sebe. Připravte svou psychiku na nadcházející fantastický den!
www.naturprodukt.cz
„zdravotní továrny“ porouchá, nastává zdravotní problém. Radujme se, pokud je řešitelný. Imunitní systém představuje ucelený mechanizmus biologických procesů, které aktivně chrání naše tělo před nákazou různými patogeny. Zaměřme proto svou pozornost přednostně na jeho ochranu.
Jak se chránit? I v péči a prevenci platí „desatero“: sportovat, jíst střídmě, kvalitně a dostatečně dlouho spát, nepít alkohol, nekouřit, vyhýbat se stresu, vyhýbat se infekčnímu prostředí, dbát o hygienu, nepřepínat se
Buďte aktivní
4
Ing. Radana Holišová
Klinicky ověřený účinek: ķna zánět dásní ķantimikrobiální ķadstringentní (stahující)
K dostání v lékárnách.
Úspěch většinou nepřichází sám od sebe a ani zdraví není samozřejmostí. Navíc ho máme jen jedno a existuje pouze jedna jediná šance si ho udržet. Je mnohem rozumnější podporovat ho a preventivně o něj pečovat. Alfou a omegou lidského zdraví je imunita, resp. imunitní systém. Pakliže se jediná komponenta této naší
a především poslouchat své tělo. Dovolím si ale přidat ještě jednu radu: užívejte preventivně beta-glukany. Ty jsou také nazývány jako aktivátory imunitního systému, jelikož účinně chrání tělo před ataky patogenů. Říká se a je pravdou, že zdraví začíná v ústech. Glucadent+ je jediná zubní pasta s beta-glukany na trhu. Nejenže posiluje slizniční imunitu v ústech, ale zároveň působí proti krvácení dásní a obsahuje navíc také přírodní éterické oleje. V kombinaci s Glukan plus tobolkami obohacenými vedle beta-glukanu o selen a výtažek z leuzey saflorové (vzácné byliny pocházející ze Sibiře) si na vás patogeny z vnějšího prostředí jen tak nepřijdou!
www.magazin-lekarna.cz
Lékárna Poradna pro maminky
Zdraví také ve větru a dešti!
Milé maminky, velice nás těší vaše příspěvky, dotazy i připomínky, které posíláte do naší poradny. Pomalu přichází podzim, tedy nejchoulostivější období pro všemožná nachlazení a nemoci. Nechte se i v tomto čísle inspirovat zkušenostmi jiných maminek po přečtení následujících příspěvků. Více se o nás a od nás dozvíte na webových stránkách www.naturprodukt.cz nebo na facebooku Bubchen-kosmetika a DrTheissCesko. Přidejte se proto také k fanouškům přírodních produktů!
Pro zdraví celé rodiny
lékárny pro první pomoc, abychom nachlazení podchytili hned na začátku. Z vlastní zkušenosti mohu doporučit Dr. Theiss Sirup proti kašli s jitrocelem a medem, který pomáhá nejen mým dětem, ale celé rodině. Sirup zpomaluje tvorbu hlenu v průduškách a usnadňuje jeho vykašlávání. V naší rodině slouží jako pomocný lék při nachlazení, kašli a zahlenění. Doporučuji ho všem svým známým a mohu jej vřele doporučit všem starostlivým maminkám.
Zdravím všechny maminky, výkyvy teplot posledních dní jsou velkou zkouškou pro imunitu mých dvou malých dětí. Ty jsou velmi aktivní, neposedí, neustále pobíhají, zkoumají nová místa, ale nejvíce se jim líbí venku. Za každého počasí – v horku, dešti i mrazu – musíme vyrazit ven. Naneštěstí se při těchto výletech nejednou nachladí. Začne je obvykle trápit dotěrný kašel a já mířím do
Monika (39), Kolín
od narození
www.kosmetika-bubchen.cz K dostání v lékárnách nebo v e-shopu: www.naturlekarna.cz.
Budíček! Je nejvyšší čas připravit se na podzimní počasí!
Léčivo. Čtěte pozorně příbalový leták. K dostání v lékárnách.
od
3let
www.mucoplant.cz
Dobrý den všem maminkám, ráda bych se podělila o svou zkušenost z podzimních plískanic. Mám tříletého syna, se kterým se snažím trávit co nejvíce času v přírodě. Na každou vycházku se pečlivě připravujeme, ale ani ta nejlepší příprava nezabrání působení vlivů okolního prostředí. Nesčetněkrát jsme se domů vrátili s oprýskanými tvářičkami a pravdou je, že trpěla také má pleť i ruce. A to především v období, kdy bývá chladno. Velmi pečlivě jsem vždy pro svého syna vybírala přípravky, které by jeho pokožku co nejvíce chránily. S výběrem takovýchto produktů mám opravdu bohaté zkušenosti. Ale až Bübchen Wind & Wetter Ochranný krém do každého počasí se ukázal jako ten pravý. Vyživuje, zvlhčuje, zvláčňuje a především chrání pokožku nás obou. Mazání pusinky a ručiček spojujeme s hrou a hýčkáním jeden druhého. Není nic krásnějšího, než mít pocit, že svému děťátku dáváte to nejlepší. Martina (35), Opava
www.magazin-lekarna.cz
5
Lékárna Podzimní Jarní tipy tipy
PŘIPRAVTE SE na podzim! Podzim je obdobím dozrávání a sklizně. Listí se barví do čarokrásných barev, zkracují se dny a sluníčko postupně ztrácí svou intenzitu. Velká změna nastává i v našem těle, které se nastavuje na tzv. „obranný režim“, kdy musí více bojovat proti různým zdravotním neduhům. Na podzim se projeví, jak jsme se v předchozím období starali o své zdraví. S našimi tipy se s nástrahami podzimu vyrovnáte daleko lépe! Pojďte se inspirovat…
PRO CELOROČNÍ HEBKOST POKOŽKY
Doplněk stravy.
444 Kč*
Léto je nenávratně pryč, s tím nic nenaděláme. Ale pokožka, která je po letním slunění sice krásně opálená, nicméně také suchá, si zaslouží patřičnou péči. Doliva Olivovovomandlové tělové mléko obsahuje extra panenský olivový olej, blahodárné mléčné proteiny, extrakty z mandlových květů a panthenol, které chrání pokožku před vysoušením a jemně o ni pečují. Dopřejte si hebkou pokožku celého těla!
157 Kč*
www.doliva.cz
S GLUKANEM BUDETE FIT! Podzimní plus pro vaši imunitu představují vysoce účinné Glukan plus tobolky s beta-glukanem, selenem a leuzeou saflorovou. Jedinečná kombinace aktivních látek představuje vhodnou prevenci nemocí z nachlazení. Buďte silní s glukany!
135 Kč*
www.naturprodukt.cz
Doplněk stravy.
BEZ VODY A ZÁROVEŇ V BIOSTYLU! Nemusíte být zrovna zastáncem biostylu, abyste dovedli ocenit Bübchen Měsíčkový ochranný krém na obličej a ruce s výtažkem z měsíčku lékařského z bioprodukce pro vaše neposedné a milé dítko. Příjemný krém bez obsahu vody oceníte i v chladnějším počasí, které se pomalu blíží.
79 Kč*
ÚLEVA PRO DÝCHACÍ CESTY
www.kosmetika-bubchen.cz
Zdraví prospěšné účinky šalvěje jsou známy již celá staletí. Působí antisepticky, antiviroticky i protizánětlivě. Máme pro vás tip na cucavé pastilky: Naturprodukt Šalvěj + heřmánek + sléz pastilky představují dobrý základ pro váš zdravý krk a silné hlasivky. Pokud tedy zrovna nechcete dobrovolně mlčet :o).
201 Kč*
MODŘINY, PODVRTNUTÍ, SVALOVÁ HOREČKA, REVMATICKÉ BOLESTI?
www.naturprodukt.cz
Doplněk stravy.
225 Kč*
Tentokrát vynechejte skříně a šuplíky a vrhněte se na úklid svého organizmu, který si to před podzimní sezónou také zaslouží. Jako „tělový čistič“ fungují lidská játra. Dopřejte jim ochranu ve formě tablet Silymarin forte 250 mg + vitamin D. Játra vám sice osobně nepoděkují, ale vy víte, že jste pro sebe udělali to nejlepší. www.naturprodukt.cz * Nezávazné doporučené prodejní ceny v lékárnách.
6
Určitě také znáte někoho, kdo má zkušenost s bolestivými výrony. Buď špatně došlápnul, nebo si způsobil jiný úraz a pak trpěl, skučel a naříkal. K takovýmto úrazům lze přijít poměrně snadno jak při běžných úkonech, tak při sportu. V těchto případech se můžete spolehnout na Allga San Mobil arnika gel a pak už je nutné jen mazat, vtírat a masírovat.
UDĚLEJTE SI POŘÁDEK SAMI V SOBĚ
www.algasan.cz
A to je pouze pár podzimních tipů z vaší lékárny. Více se inspirujte na www.naturprodukt .cz!
www.magazin-lekarna.cz
Lékárna Z praxe pediatra
PRO KLIDNÉ SPANÍ
BEZ KAŠLE Doplněk stravy. K dostání v lékárnách.
www.mucoplant.cz
1
od
roku
Zkušenosti pediatra: Ať má kašel jakoukoliv příčinu či podobu, jedná se o obranný reflex, kterým se naše tělo snaží odstranit z dýchacích cest různé substance, ať jsou to cizí tělesa, či zvýšené množství hlenu, který se tvoří v průběhu zánětu. Během dne kašel zvládáme poměrně dobře, ale jak vypadají noci kašlajícího dítěte či dospělého? Všichni jsme je prožili sami se sebou či našimi dětmi.
Tak trochu jiný sirup Ataky kašle umíme dnes řešit několika způsoby a různými formami podání léků. Pro děti se jeví jako optimální forma podání sirup. A proč jim nedopřát ryze přírodní produkt na bylinné bázi? S Dr. Theiss Mucoplant Jitrocelovým sirupem Na dobrou noc budou mít vaše kašlavé noci jiný průběh. Jedná se o tradičně používaný jemně účinný prostředek při kašli a zahlenění průdušek, zklidňuje před spánkem a v průběhu noci. A jak to dokáže? Vybrané léčivé byliny jako jitrocel, heřmánek, tymián a meduňka svou kombinací účinných látek umožňují tomuto sirupu jako jedinému na našem trhu plnit v průběhu noci hned několik úloh: Ş Výtažek z jitrocele působí protizánětlivě a antibakteriálně. Mírní suchý, dráždivý kašel, ale zároveň podporuje vykašlávání a zkapalňuje hlen.
Ş Výtažek z tymiánu uvolňuje sevření průdušek, zkapalňuje hlen a ulehčuje vykašlávání. Ş Výtažek z heřmánku má antibakteriální, protizánětlivé účinky, navíc brzdí produkci bakteriálních toxinů. Brání stažení a křeči průdušek, které vedou k dýchacím obtížím. Ş Výtažek z meduňky zklidňuje a ulehčuje navození spánku.
Víte, že…?
lant Jitrocelový Dr. Theiss Mucop noc mohou ou sirup Na dobr ho roku stejně no jed od užívat děti obsahuje cukr jako dospělí? Ne ké án sp kem , ale ta a užívá se před v průběhu noci .
www.magazin-lekarna.cz
„Před 20 lety jsem začala ordinovat ve své praxi praktického lékaře pro děti a dorost v Havířově-Městě, kde se v důsledku exhalací jako pediatři setkáváme u dětí s různými formami kašle. Před 2 lety jsem byla seznámena s novinkou na trhu – Dr. Theiss Mucoplant Jitrocelovým sirupem Na dobrou noc. Tento přírodní produkt přivítali především rodiče mých dětských pacientů jako bylinný přírodní přípravek působící zklidnění kašle, navíc bez cukru. Takže je šetrný nejen k citlivému dětskému organizmu jako celku, ale také k zubům a možnému vzniku zubního kazu. Vzhledem ke své dlouholeté praxi dětské lékařky a velice dobrému ohlasu rodičů mých dětských pacientů mohu tento sirup jen DOPORUČIT. V nedávné době jsem tento sirup osobně vyzkoušela s velmi dobrým výsledkem i na svém ročním vnoučkovi. MUDr. Lenka Hustáková, ordinace PLDD, Havířov
7
Lékárna Zajímavosti
Olivou to začalo… Olivový olej přítomný v kosmetických přípravcích je součástí kosmetických receptur po celá staletí. Součástí olivového oleje jsou mimo jiné přírodní antioxidanty, jako jsou vitaminy A, D, E a K. Právě ony zlepšují vzhled a kvalitu pleti a vlasů. Kosmetická řada Doliva využívá jako základ své pěsticí péče olivový olej s puncem té nejvyšší kvality „extra virgine“. Jeho blahodárné účinky na stálou mladistvost pleti dokládá kvalita našich přípravků.
OLIVOVÁ PÉČE O RUCE Doliva Olivovomandlový balzám na ruce
Doliva Olivový balzám na ruce Şpro suché a drsné ruce Şs olivovým a jojobovým olejem Şchrání ruce před vysoušením
Şpro suché a namáhané ruce Şs olivovým a mandlovým olejem Şchrání ruce před vysoušením a před vznikem pigmentových skvrn
Şhydratuje a regeneruje pokožku Şs olivovým olejem a bambuckým máslem Şpokožka bude na dotek jemná a hebká
Doliva Olivovo-mandlové tělové mléko Şpro každodenní péči o suchou a citlivou pokožku Şs olivovým, mandlovým a jojobovým olejem Şzlepšuje elasticitu pokožky
Doliva Olivový intenzivní tělový balzám Şzpevňuje a hydratuje pokožku Şs olivovým olejem, kyselinou hyaluronovou a sójovými izoflavony Şzlepšuje elasticitu pokožky
www.doliva.cz
Exkluzivně v lékárnách.
8
Şzklidňuje a hydratuje pokožku rukou Şs olivovým olejem a ureou Şvhodný jako doplňková péče při dermatologické léčbě neurodermitidy
K valita z lékárny, kterou si můžete dovolit.
OLIVOVÁ PÉČE O TĚLO Doliva Olivový tělový balzám
Doliva Dermatologický krém na ruce
www.magazin-lekarna.cz
Lékárna Ústní hygiena www.lacalut.cz K dostání v lékárnách.
NOVINKA
DOMÁCÍ ZUBAŘ aneb 9 tipů pro zdravé zuby
Není překvapením, že i v současné uspěchané době si přece jen uvědomujeme, že zdraví je opravdu to nejdůležitější. Snažíme se proto věnovat sami sobě čím dál více času a eliminovat nezdravý životní styl. Přinášíme vám několik tipů, jak přispět ke zdraví zubů a ústní dutiny.
1.
POZOR NA SLADKOSTI
Mnozí z nás rádi mlsají – například bonbóny. Příliš mnoho cukru však škodí. Dejte si pozor na tvrdé bonbóny, které obsahují nejen mnoho cukru, ale mohou také způsobit ulomení zubu. Lepší alternativa? Žvýkejte žvýkačky bez cukru!
2.
LED JE URČEN PRO CHLAZENÍ, NE KE KOUSÁNÍ
Divili byste se, kolik lidí si myslí, že led je pro zuby neškodný. Ovšem právě v důsledku žvýkání a kousání pevných látek jsou zuby náchylnější k poškození skloviny. Pijte proto vodu pouze v tekuté formě.
3.
SLEDUJTE PŘÍJEM CITRUSOVÝCH PLODŮ
Je pravdou, že častá konzumace kyselých potravin může způsobit narušení zubní skloviny. Tento jev následně vede k citlivosti zubů. Všeho tedy s mírou!
4.
NE KAŽDÁ KÁVA JE PRO VÁS VHODNÁ
Káva a čaj mohou být zdravým nápojem. Bohužel příliš mnoho lidí nemůže odolat přídavkům cukru. Časté pití kávy a čaje může způsobit zabarvení skloviny.
Pokud jste příznivcem těchto nápojů, nezapomínejte doplňovat váš pitný režim o dostatečné množství čisté vody.
5.
LEPKAVÉ POTRAVINY JSOU PRO ÚSTA JAKO NOČNÍ MŮRA
Pokud jde o výběr zdravé stravy, mnoho lidí vkládá sušené ovoce do popředí zájmu. Avšak mnoho druhů sušeného ovoce je lepkavých. Tyto potraviny mohou poškodit zuby, protože mají tendenci zůstat na zubech delší dobu než jiné druhy potravin. Pokud jíte sušené ovoce často, vyplachujte si po jeho konzumaci ústa vodou nebo si ideálně vyčistěte zuby vhodnými dentálními pomůckami. Totéž platí i pro čokoládu.
6.
DEJTE SI POZOR NA „KRIZOVÉ POTRAVINY“
Kdo nemá rád bramborové lupínky? Bohužel jsou ale plné škrobu, který snadno ulpívá na zubech a vytváří ve zvýšené míře škodlivý biofilm. Po jejich konzumaci se proto zaměřte na důkladnou hygienu ústní dutiny.
7.
SLADKÉ NÁPOJE
pro zuby. Pití sladkých nápojů po dlouhou dobu způsobuje vyšší aktivitu bakterií zubního plaku, které mohou postupně napadat zubní sklovinu. Eliminujte proto příjem slazených nápojů a nahraďte je čistou vodou.
8.
NAVŠTĚVUJTE PRAVIDELNĚ STOMATOLOGA!
Pravidelná preventivní kontrola u stomatologa a dentální hygienistky alespoň 2x ročně vám pomůže účinně předcházet onemocnění parodontu nebo zabránit rozvoji tohoto onemocnění.
9.
STRAŠÁK SOUČASNOSTI
Naše životy ovlivňuje jak životní styl, tak každodenní starosti, stresy, ale také genetická výbava. Strašákem 21. století je parodontóza, jejímž průvodním jevem je krvácení dásní. Naštěstí známe účinnou preventivní ochranu pro předcházení vzniku parodontózy – Lacalut aktiv zubní pastu a její ještě účinnější alternativu Lacalut aktiv intensive zubní pastu. Ing. Radana Holišová
Většina sycených nealkoholických nápojů je kyselých, a proto nevhodných
www.magazin-lekarna.cz
9
Lékárna Co nás trápí
SPRÁVNÁ VOLBA?
ALLGA SAN!
Trápí vás bolestivé svaly, klouby nebo chodidla? A znáte Allga San? Je to přírodní kosmetická řada, jejíž základní účinnou látkou je kosodřevinový olej. Jedná se o čistě přírodní produkt, který dokáže přimět lidské tělo k produkci tělu vlastní vysoce účinné protizánětlivé látky a bojovat tak proti zánětům a jevům, které je doprovázejí. Kosodřevinový olej je směs 60 komponentů, jejíž hlavní složkou je delta-3-caren. Ten prostřednictvím mazových žláz vstupuje do krevního oběhu, dostává se do kůry nadledvinek a tam stimuluje produkci tělu vlastního kortizolu. Jedná se o látku s výrazným protizánětlivým účinkem, která se dostává do celého těla, likviduje záněty a s nimi spojenou bolest, která je provází.
PROKÁZANÉ ÚČINKY KOSODŘEVINOVÉHO OLEJE Şpodporuje prokrvení Ştiší bolest Şzmírňuje záněty Şpotlačuje výskyt bakterií a plísní Şslouží k inhalacím Şvhodný k léčbě revmatizmu, dny, namožených svalů a kloubů Şpomáhá při rozpouštění hlenů
Kapsaicin jako analgetikum Kapsaicin, látka obsažená v chilli papričkách nebo feferonkách, se v poslední době dostává na výsluní i při léčbě pohybového aparátu. Tento rostlinný alkaloid se přidává do krémů, mastí či hojivých náplastí. Zlepšuje prokrvení v dané oblasti a zmírňuje bolesti kloubů při osteoartróze, revmatizmu, dně a artritidě. Kromě kloubů působí i na svaly, proto je součástí také masážních směsí pro sportovce. Prohřívá svaly před výkonem nebo v příliš chladném prostředí (například outdoorové sporty), aby se eliminovalo riziko zranění. Po sportovní aktivitě pomáhá celkově regenerovat svaly. Řada Allga San obsahuje dva přípravky s touto látkou.
obvykle po nárazu, úderu či pádu nebo po vzniku krevních podlitin. Navíc tlumí bolest, zánět, stahuje otoky a navrací postiženou tkáň opět k plné funkci a aktivitě. Kostival také léčí natažené svaly, šlachy, záněty svalů a šlach z přetížení.
Allga San Mobil fluid Jedná se o roztok, který se ihned absorbuje do pokožky a úleva tak přichází rychle s okamžitým účinkem. Vedle rozmarýnové a kosodřevinové silice, kostivalu a kapsaicinu obsahuje navíc výtažek z arniky, která hojí sraženiny, pohmožděniny, výrony, modřiny, přičemž nedochází k narušení celistvosti pokožky. redakce
VĚDĚLI JSTE, ŽE…? …nanesete-li Allga San Mobil fluid před sportem, prohřeje, prokrví a připraví svalstvo na sportovní výkon? …nanesete-li Allga San Mobil fluid po sportu, uvolní ztuhlé, bolestivé šlachy, svaly a celkově napomůže k jejich regeneraci? Totéž platí i pro fyzickou práci.
Se silou přírody!
Allga San Mobil krém Využívá síly léčivých rostlin vhodných pro pohybový aparát v kombinaci s kapsaicinem. Rostlinná silice z rozmarýnu funguje jako skvělé tonikum na ztuhlé svaly, pomáhá od bolestí, křečí a je ideální k zahřátí svalů před výkonem, včetně prevence před zraněním. Kostival působí hojivě při léčbě zhmožděniny,
10
www.allgasan.cz K dostání v lékárnách.
www.magazin-lekarna.cz
www.magazin-lekarna.cz
11
Lékárna Zábava pro dospělé Pomůcka: ACV, ass
Zbrklý člověk
Citosl. Syčení
1.díl tajenky
Iniciály herce Landovské ho
Popěvek
Šíje
Obtížný hmyz
3.díl tajenky
Pomůcka: alod
Svážení materiálu
Nenadále
Schopná sání
Plod dubu
Sonda Angl. zkr. pro vznášedlo
Iniciály býv. min. Žáka
Vodní hlodavec
Polní plodina
Souhlas
Požadavky na objednávky časopisu zasílejte na:
Papoušek
Čidlo čichu Africký přežvýkave
Bol
Spojka Valašská žena
[email protected]
Šéfredaktor: RNDr. Eva Holubová Pracovat pluhem Jedn.hm. Belgie
Vespod
Redakční rada:
Fyz. veličina
Snad (básn.)
Evropan
Usazenina Třpyt
Kdo pálí uhlí
Furiant
Marketing: Togo (kód)
Hlt
Ing. Romana Bartschová Ing. Radana Holišová, Jiří Veřmiřovský
Tnout Hrabavý pták
Inzerce:
8
Pobídka
Petr Burkert e-mail:
[email protected]
Domácí zvíře
Listnatý strom Vysoká karta
Podnos
Dluh
Odborní konzultanti:
Karetní barva
Osten
Otrava
Ženský hlas Hudební nástroj Povrchový důl
Květen 4.díl zajenky
MUDr. Norbert Semenďák MUDr. Helena Frkalová, MUDr. Kamil Mazuch MUDr. Alexandra Fiedlerová Mgr. Petra Mičkalová-fyzioterapeut Předložka
Jazyková úprava:
Pobídka
Kobky
Olga (dom.)
Jekání
Jméno psa
Točivý pohyb
Mgr. Renata Ožanová Snad
Pohřební hostina
Foto:
Primitivní zbraň
Mohamedo va matka
archiv redakce, Jiří Veřmiřovský Junker Homburg, SRN www.pixmac.cz, www.depositphotos.com
Symetrála Spojka
Barel
Ohnisko
Azalka
Květina s trny
Kontakt:
Č.zpěvák (Josef)
Evropan
Druh lamy
Amilův přítel
Koupě
Bia
Pán
redakce časopisu Lékárna, Mládežnická 9, 736 01, Havířov-Podlesí Anglicky jedna
Říční korýš Věnovaný předmět Karetní zápor
Kozel (nář.)
Choroba
Tisk: Moraviapress a. s., U Póny 3061, 690 02 Břeclav
Vaše dotazy zprostředkovává:
Chem.zn. radia
Ing. Radana Holišová e-mail:
[email protected]
Potřeba horolezce
Objednávky produktů: na e-shopu www.naturlekarna.cz, nebo na tel. čísle: 596 413 411
Stará plodinová dávka
Pytlákovy nástrahy
KŘÍŽOVKA O 30 CEN
NOVINKA
Objednávky pro lékárny a obchody: NOVINKA
Vyluštěte tajenku a vyhrajte Lacalut white medicinální systém pro zářivě bílé a zdravé zuby! www.lacalut.cz
na bezpl. tel. lince: 800 11 44 88
Více informací o produktech: www.naturprodukt.cz www.lacalut.cz www.doliva.cz www.mucoplant.cz www.dr-theiss.cz www.allgasan.cz www.additiva.cz www.rugard.cz www.hroznovycukr.cz www.kosmetika-bubchen.cz
Tajenku křížovky zasílejte na korespondenčních lístcích do 15. 10. 2014 na adresu: Naturprodukt CZ spol. s r.o., KŘÍŽOVKA, Mládežnická 9, 736 01 Havířov, nebo na e-mail:
[email protected] Nezapomínejte napsat vždy celou adresu! Výherci budou zveřejněni na internetových stránkách www.magazin-lekarna.cz. K dostání ve vaší lékárně.
12
Marek Šebesta
Nápor
Chaos
Domácky Simeon
Grafická úprava:
Čas
Dravý pták
Export (zkr.)
Ing. Radana Holišová Ing. Romana Bartschová Jiří Veřmiřovský, Eva Malyšková
Ovocná huspenina
A sice
Pomůcka: Akademický titul osep
750 000 výtisků Registrační značka: MK ČR E 7658 Distribuce: zdarma na adresy lékáren, nemocnic a ordinací Jíl (slov.)
Oři
Řeka v Kanadě
Přírodní památka (zkr.)
Náklad:
Koupelnov á nádoba
Zahradní přístřešek
Slabika smíchu
Drolením ubrat
Spodek nádoby Slov. Přirovnání
Seveřan
Třin. Žel. (zkr.) Dietní pečivo
2.díl tajenky
Pramáti
Divadelní hvězda
Citoslovce pobídnutí
Svobodný statek
ČASOPIS PRO PACIENTA, LÉKAŘE I LÉKÁRNÍKA
Jasný svit
Elegance
Pomůcka: satyr, Swan
Otrok
www.magazin-lekarna.cz
www.lacalut.cz
