2011. július augusztus. Gulyásparti Miskolcon. Bajóti Jázmin Népviseletes Asszonykórus. II. Rákóczi Ferenc Nyugdíjasklub (Rákóczifalva)

Bajóti „Jázmin” Népviseletes Asszonykórus

Gulyásparti Miskolcon

II. Rákóczi Ferenc Nyugdíjasklub (Rákóczifalva)

Nyíregyházi „Örökzöld” Nyugdíjas Egyesület

Tartalomból: 2. oldal: Mőködnek az Emporia Telefonklubok 3. oldal: Kedves Klubtagok! 4-5. oldal: 2011. ıszi-téli üdülési ajánlat 6. oldal: Hírek Események Röviden 7-8. oldal: Klubról-Klubra 9. oldal: Kultúra 10. oldal: Sebkezelés otthon 11. oldal: Fogyasztóvédelem 12. oldal: Sport-Szabadidı 13-14. oldal: Klubról-Klubra 15. oldal: Mőködnek az Emporia Telefonklubok 16. oldal: Óvja Éleslátását!

2011. július – augusztus

MŐKÖDNEK AZ EMPORIA IDİSBARÁT TELEFONKLUBOK NÉHÁNY FOTÓ A KLUBNAPOKRÓL!

Szınyi Gáborné BAZ megyei Emporia klubfelelıs a Miskolci Távközlési és Postás Klub tagjainak mutatja be az idısbarát Emporia telefont

Paksi Rozália, a Baranya megyei Lánycsóki Nyugdíjasklub tagjainak beszél az Emporia telefon elınyeirıl

Szódáné Mazalin Éva Komárom-Eszterom Megyei Emporia klubfelelıs a Tatabányai Nefelejcs Nyugdíjasklubnak mutatja be az Emporia készülékeket

Mesterné Molnáry Mária Nógrád megyei Emporia klubfelelıs a Mátraszılısi Nyugdíjasklub tagjainak ismertetı elıadást tart

A klubfoglalkozásokon a résztvevık örömmel értesültek arról, hogy olyan idısbarát készülékekrıl van szó, amelynek nagy a billentyőzete, egyszerő a használata, a fıbb menügombok, pl. az ébresztést beállító gomb, az sms-t választó gomb, vagy a billentyőzetet lezáró gomb, a menü gomb mind-mind a készülék oldalán megtalálható. A különbözı funkciók a készülék oldalán megtalálható gombok segítségével egy lépésbıl elérhetık. Nagyon örültek a klubtagok, hogy az Emporia telefonok kijelzıje nagy, jól olvashatók a számok, az üzenetek. Erıs a hangszórója, mely idıs korban valljuk be nem hátrány. Sokan érdeklıdtek a segélykérı gombbal felszerelt típus iránt. A telefonban elhelyezett zseblámpának (világításnak) kimondottan örültek, mert este, sötétben a kivilágítatlan utcán, vagy a lakáskulcs használatakor is nagy segítségükre lehet. A Telekomnál két típus kapható, a TALKpremium és az Elegance. A Telenornál pedig a TALK típus kapható. A Vodafone még nem árusítja a készüléket. Jól látható a fotókon, hogy a klubtagok kézrıl-kézre adják a klubfoglalkozásokon a telefont, próbálgatták, ismerkedtek vele. Szinte valamennyiükben megfogalmazódott, hogy ha a meglévı telefonjuk cserére fog szorulni, biztosan az Emporia idısbarát telefonjai közül fognak választani. Sokan már az üzleteket is felkeresték.

A megyei Emporia klubfelelısök az érdeklıdıknek szívesen nyújtanak felvilágosítást. A jövı hónapban is jelentkezünk beszámolókkal a klubfoglalkozásokról.

2

.

A Hírlevél 15. oldalán további fotók láthatók


Életet az éveknek

KEDVES KLUBTAGOK

Kedves Klubtagok! 2011. júliusában tisztújító ülést tartott a Nyugdíjasok Országos Képviselete. Örömmel tájékoztatlak benneteket – bár olyan sok gratulációt kaptam, hogy bizonyára már el is jutott hozzátok a hír! -, hogy a Képviselet elnökévé választottak. 21 évvel ezelıtt a Nyugdíjasklubok és Idısek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége alapítója volt a nyugdíjasok széles körét összefogó szervezetnek. Alapító elnökünk, Knoll István töltötte be ezt a posztot a NYOK megalapításakor. 21 évvel ezelıtt, a rendszerváltás idıszakában Knoll István és társai helyesen ismerték fel, hogy a nyugdíjasoknak, az idıseknek - korábbi foglakozásuktól, lakóhelyüktıl és számos más körülménytıl függetlenül - több közös érdekük is van, amit közösen határozottabban tudnak képviselni. A NYOK az elmúlt két évtisztedben a nyugdíjas érdekképviselet meghatározó tényezıjévé vált. Ebben Mihalovits Ervinnek, a leköszönı elnöknek komoly szerepe volt. Hosszú éveken át végzett, a nyugdíjasok iránti elkötelezett munkájáért köszönet illeti. A mai társadalmi-gazdasági körülmények között jelentıs feladatok várnak a NYOK-ra. Az elmúlt idıszakban számos olyan intézkedés született, amelyek érintették az idıseket. Sajnos, nem kedvezıen! E döntések elıtt egyeztetésekre nem került sor. Tapasztalataink szerint pedig, az egyeztetések nemcsak az érintettek – jelen esetben a nyugdíjasok, az idısek – érdeke, hanem a kormányzaté is. Nem mindegy ugyanis, hogy egy döntés eléri-e a célját, az érintettek megértik és elfogadják-e azokat. Vannak olyan körülmények, amikre leginkább azok tudják felhívni a figyelmet, akik az adott élethelyzetben vannak, az adott korcsoporthoz tartoznak. Az elmúlt másfél évben ilyen egyeztetésekre egyáltalában kommunikációra az idısek érdekképviseleteivel nem került sor. Az elkövetkezendı hetek feladata, hogy a megváltozott körülmények között megtaláljuk a nyugdíjasok érdekeinek képviseletét hatékonyabban szolgáló munkamódszereket, eszközöket. Mind a korábbi elnökségi üléseken hallottak, mind a 2011 áprilisában, az Európa moziban rendezett találkozón elhangzottak, mind pedig a tisztújító ülésen felszólalók helyzetértékelése és javaslatai kétséget nem hagynak bennem, hogy e közös munkánk nyertesei leszünk. A NYOK ernyıje alatt jelentıs taglétszámú, komoly szakmai tudást képviselı szervezetek tömörültek. Ez önmagában erıt képvisel. Számítok a Nyugdíjasklubok és Idısek „Életet az éveknek” Országos Szövetség tagságára, rátok Klubvezetıkre, a NYOK vezetıire, tagszervezetei vezetıire, tagságára. Feladatunk bıven lesz tehát. Elég csak megnézni a KSH adatait. Továbbra is az átlagosnál magasabb a nyugdíjas fogyasztói árindex. A nyugdíjas fogyasztói kosárral számított index májusban 4,6%, az elsı öt hónap átlagában 5% volt, szemben a nyugdíjak év eleji 3,8%-os emelésével. A nyugdíjas árindex májusban 0,7 százalékponttal haladta meg az általános index értékét. A KSH közzétette a múlt évi létminimum adatait. A magyar statisztikai módszertanban ez egy olyan küszöbérték, amely szerény életvitellel az alapvetınek tekintett szükségletek kielégítését lehetıvé teszi. A létminimumot a statisztikai szolgálat egy fogyasztási egységre számítja, és a múlt évre 78 700 forintban határozta meg. A fogyasztási egység fogalma azt fejezi ki, hogy az eltérı összetételő családokban másként határozható meg a létminimum: a lakás fenntartásával összefüggı kiadások például, nem nınek arányosan a család létszámával. A kétgyermekes családok számára a létminimum tavaly 228 300 forint, a két személybıl álló nyugdíjas háztartás számára 122 000 forint volt.

A létminimum érték 2009-ben 75 000 forint volt, tehát egy év alatt 4,9%-kal, éppen az infláció mértékével nıtt. A múlt évben a lakosság igen magas hányada, 37%-a élt a létminimumot jelentı 78 700 forintnál kisebb jövedelembıl. Azaz a múlt évben a létminimum alatt élt 3 700 ezer lakos, köztük nagy számban gyermekek. A létminimum környékén vagy az alatt élı családok fogyasztása jelentısen eltért a többi családétól. Az ilyen alacsony bevétellel rendelkezı családok jövedelmük 31%-át élelmiszerre, 16%-át háztartási energiára, 15%át lakásfenntartásra költötték. Ezek a háztartások ruházati termékek vásárlására jövedelmük mindössze 3,6%-át, míg tartós fogyasztási cikkekre csupán 1,4%-át fordították. Az idısek háztartásaiban e költségek között szerepelnek a gyógyszerköltségek és az egészségügyi szolgáltatások igénybe vételével összefüggı kiadások. Tagjaink körében igaz sok a létminimum alatt élı, illetve azok, akik éppen csak felette vannak. Ezért is hagyott bennem olyan mély nyomot a Nádudvaron, a Strandfesztiválon folytatott beszélgetés. Az „Életet az éveknek” Borsod-Abaúj-Zemplén megyei szervezetének – Szınyi Adrienn vezette - elnökségével beszélgettünk. Kérték, hívjam fel más szervezeteink, klubtagságunk figyelmét arra, hogy - a kulturális rendezvények szervezése mellett - fokozott figyelmet kell fordítani a szegénységben élı, elesett tagjaink támogatására. Ez a felelısségteljes magatartás mutatkozott meg az Árgyelán György elnök úr által szervezett Békés megyei beszélgetésben is. Kedves Klubtagok! Közeledik az Idısek Világnapja. Szövetségünk elsı alkalommal szervez nagyszabású rendezvényt, hogy így köszöntse, ünnepelje az idıseket. 500 fıt fogunk meghívni Budapestre, a Belvárosi Színházba. Az ünnepi köszöntıt követıen megnézzük A nagy négyes címő darabot. Négy kiváló mővész fergeteges elıadása mutat nekünk tükröt. A darab négy operaénekesrıl szól, akik életük végén összetalálkoznak a mővészek idısotthonában. Sajnos, sokan nem fognak szeptember 9-én beférni a színházba. Azt azonban ajánlom, ha szeretnétek nagyokat nevetni, kicsit elmerengeni az élet különös történetein, feltétlenül nézzétek meg ezt a darabot. Bízom abban, hogy minden településen megemlékeznek errıl a napról. A települések polgármesterei ezt az alkalmat talán felhasználják arra is, hogy összegezzék az elmúlt év idısekért végzett munkáját, s jövıre vonatkozó elgondolásaikat megfogalmazzák. Az Európai Unió is készül. A 2012-es évet az aktív idıskor és a generációk közötti szolidaritás évének szentelik. 2011. július 18-án, Brüsszelben részt vettem annak a zsőrinek a munkájában, amelyik az idıseknek tervezett ajándékok közül választotta ki az elsı helyezett munkát. Sajnos, még nem árulhatom el, mi is lesz az a tárgy, amit államfık, elnökök, kormányok vezetı tisztségviselıi fognak kapni, hogy szelíden figyelmeztessék ıket, 2012. év az idıseké. Tisztelettel: Hegyesiné Orsós Éva, elnök

3

ÜDÜLÉS Jelentkezés: Nyugdíjasklubok és Idısek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége (Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3., tel/fax: 06/1/327-0118, email: [email protected])

BEREKFÜRDİ Berekfürdın az 1928-ban fúrt kút 56 Celsius fokos alkáli hidrogénkarbonátos, jódos gyógyvizet szolgáltat. A több mint 50 év alatt kialakult tapasztalat bebizonyította, hogy a víz igen jó hatású a mozgásszervi megbetegedésekben /gerinc, csípı, térdizületi meszesedések) szenvedıknek, és alkalmas a balesetek utáni rehabilitációra is. Elhelyezés: magánházakban közös fürdıszobával ellátott 2-3 ágyas, illetve fürdıszobás 2-3 ágyas szobákban. Üdülési díj: Étkezés a Park étteremben. Az ár az idegenforgalmi adót nem tartalmazza. közös fürdıszobás szobákban

Tag Tag és hozzátartozója: Ne

Nem tag (nyugdíjas):

ebéddel 2011.08.30.-10.10.

ebéd nélkül 2011.10.11.-12.29.

21.800 Ft/fı/7nap/6éj




fürdıszobával rendelkezı szobákban ebéddel 2011.08.30.-10.10.

ebéd nélkül 2011.10.11.-12.29.

Tag és hozzátartozója:






CSERKESZİLİ Cserkeszölı az 1943-ban feltárt, 2300 m mélységő, 82 Celsius fokos gyógytermál vizének köszönheti népszerőségét. A nagyhatású gyógyvíz több évtizedes tapasztalatok alapján bizonyította gyógyhatását, az alkálikloridos, hidrogénkarbonátos vize hivatalos gyógyvíz-minısítéssel rendelkezik. Elhelyezés: közös fürdıszobával ellátott 2-3 ágyas, illetve 2-3 ágyas fürdıszobás szobákban Üdülési díj: 2011. augusztus 30-tól 2011. december 29-ig. Az árak az idegenforgalmi adót nem tartalmazzák. közös fürdıszobás szobákban ebéddel

ebéd nélkül







kiemelt besorolású közös fürdıszobás szobákban ebéddel ebéd nélkül Tag és hozzátartozója: 24.800 Ft/fı/7nap/6éj 19.550 Ft/fı/7nap/6éj Nem tag (nyugdíjas):



fürdıszobával rendelkezı szobákban ebéddel

ebéd nélkül







HAJDÚSZOBOSZLÓ Hajdúszoboszlón található Magyarország egyik legnagyobb fürdıje. Az 1100 m mélyrıl a felszínre törı 73 Celsius fokos termálvíz igen gazdag konyhasó-, jód-, és brómtartalmánál fogva, alkalmas - többek között - idült mozgásszervi betegségek gyógyítására. Elhelyezés: panzióban, 2-3 ágyas fürdıszobás szobákban. Étkezés a panzióban Üdülési díj: 2011. augusztus 30-tól 2011. december 29-ig. Az ár az idegenforgalmi adót nem tartalmazza. Félpanzióval (reggelivel és vacsorával) Tag Tag és hozzátartozója:


Ne Nem tag (nyugdíjas):

29.200 Ft/fı/8nap/7éj HAJDÚSZOBOSZLÓ - HOTEL NÓRA***

Térítési díj: tartalmazza a szállásdíjat, a reggelit és a vacsorát. Üdülési csekket elfogadnak. Az ár az idegenforgalmi adót nem tartalmazza. Idıszak

Részvételi díj (2 ágyas szobában)

Részvételi díj (egy ágyas szobában)

2011. 10.01. - 2011. 10.28. között

58.800 Ft/2fı/7 éjszaka

31.150 Ft/fı/7 éjszaka

2011. 10.29. - 2011. 12.23. között

53.200 Ft/2fı/7 éjszaka

28.350 Ft/fı/7 éjszaka

ÜDÜLÉS GYULA - JÁZMIN PANZIÓ A Jázmin Panzió Gyula szívében, csendes, barátságos helyen található, a belvárostól 200, a fürdıtıl mindössze 80 méterre. Rendkívül szolid árai és kiváló fekvése miatt a Gyulára látogatók kedvelt szálláshelye. SZOLGÁLTATÁSOK: reggelizı, szintenként egy-egy jól felszerelt teakonyha étkezı helyiséggel, füvesített, virágos udvar kerti garnitúrával, parkoló a telek elıtt. ELLÁTÁS: kontinentális reggeli vagy félpanzió ELHELYEZÉS: felújított kétszintes ház, 2 ágyas, esetenként pótágyazható, színes Tv-vel felszerelt szobákban, (melyekhez saját fürdıszoba kapcsolódik), illetve 4 személyes családi apartmanokban (nappali, hálószoba, WC, fürdı, színes Tv) Térítési díj: Idıszak 2011. 09.15. – 12.23.

reggelivel 11.590 Ft/fı/6nap/5éj

reggelivel 14.990 Ft/fı/8nap/7éj

Nyugdíjas akció: 8 nap 7 éjszakai szállás reggelivel kétágyas szobában, csütörtöki váltással: utószezonban: 13.990.Ft/fı/7 éj. Vacsora felár: 1.100,- Ft/fı/alkalom. Egyfıs felár: a reggelis részvételi díj 30 %-a. Az idegenforgalmi adót az árak nem tartalmazzák

BOGÁCS – ALABÁSTROM PANZIÓ Bogács Egertıl 12 km-re, Noszvaj után fekszik, mely a csend, a nyugalom, a kirándulás, a pihenés kedvelıinek paradicsoma. Termálvize javasolt reumás és mozgásszervi megbetegedés gyógyítására, továbbá pikkelysömör, ekcémák kezelésére. Ivókúra keretében a krónikus gyomorhurutot, epe- és májbetegségeket gyógyítja. A Panzió a fürdıtıl 150 méterre található. ELLÁTÁS: reggeli, vagy félpanzió ELHELYEZÉS: 2 ágyas, esetenként pótággyal is bıvíthetı, fürdıszoba/WC-s, színes televízióval felszerelt szobákban. Téritési díj: Idıszak (reggelivel) 2 ágyas szobában

3 nap/2éj

6 nap/5 éj

2011.09.15. – 10.31.

7.990,- Ft

12.990 Ft

Nyugdíjasok részére 3nap/2 éj 6.990,-Ft, 6 nap/5 éj 11.990,- Ft. Vacsora felár 3 nap/2 éj esetén 3.700,- Ft, 6 nap/5 éj esetén 9000,- Ft. Egyágas felár 30 %. Az ár az idegenforgalmi adót nem tartalmazza.

HÉVÍZ – HOTEL ALBA** A hévízi tótól 150 m-re épült e barátságos és kényelmes családias hangulatú hotel. ELLÁTÁS: reggeli vagy félpanzió (svédasztalos reggeli és menüvacsora), reggeli és vacsora helyben ELHELYEZÉS: 2 ágyas, részben pótágyazható (2 ággyal is), zuhanyzó/WC-s illetve fürdıkád/WC-s, színes televízióval, hőtıszekrénnyel felszerelt szobákban; 2 + 2 ágyas, kétszobás, zuhanyzó/WC-s, színes televízióval, hőtıszekrénnyel felszerelt apartmanokban Térítési díj: Idıszak (reggelivel)

6 nap/5éj

8 nap/7 éj

13.490 Ft

16.990 Ft

2011. 09.22. – 12.23.

Nyugdíjas akció: 8 nap / 7 éjszakás szállás reggelivel kétágyas szobában, csütörtöki váltással: utószezonban: 15.990.Ft/fı/7 éj. Vacsora felár: 1300 Ft/fı. Egyágyas felár: 40 %. Üdülési csekket elfogadnak. Az ár az idegenforgalmi adót nem tartalmazza. Apartmanban legalább 3 fı teljes (felnıtt) részvételi díja fizetendı.

BÜKFÜRDİ - HOTEL RÉPCE*** Érvényes: 2011.01.02. – 2011.12.20. Bükfürdı Bükfürdı európai hírő gyógyvízkincse, turisztikai szempontból elınyös szubalpin klímája, látnivalókban gazdag környezete garancia a nyugodt pihenésre, gyógyulásra. Bükfürdı vize alkáli-hidrogénkarbonátos, magas kalcium, magnézium és flór tartalmú, ezért mozgásszervi megbetegedésekben szenvedık körében népszerő. Elhelyezés: kényelmes, otthonos, csendes kétágyas fürdıszobás, színes televízióval, telefonnal, minibárral felszerelt szobákban. Térítési díj: Két ágyas szoba 2 fı részére félpanzióval 3-6 éjszakás tartózkodás esetén

17.500 Ft/szoba/éj

Két ágyas szoba 1 fı részére félpanzióval 3-6 éjszakás tartózkodás esetén

12.500 Ft/szoba/éj

Két ágyas szoba 2 fı részére félpanzióval 7 éjszakás tartózkodás esetén

15.000 Ft/szoba/éj

Két ágyas szoba 1 fı részére félpanzióval 7 éjszakás tartózkodás esetén

10.500 Ft/szoba/éj

A szoba ára tartalmazza a félpanziós ellátást (reggeli és vacsora büfé asztalról), valamint a szálloda wellness szigetének /úszómedence, pezsgıfürdı, jacuzzi, szauna, gızkabin/ és fürdıköntös használatát. Üdülési csekket elfogadnak. Az idegenforgalmi adó külön fizetendı.

***

Jelentkezés és információ kérhetı: Nyugdíjasklubok és Idısek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3. Tel/fax: 06/1/327-0118, Email: [email protected], www.eletetazeveknek.hu

5


Életet az éveknek

HÍREK-ESEMÉNYEK

P

rogramajánló: A Nagykırösi Nyugdíjas Egyesület a Nagykırösi Napok keretén belül fızıversenyt rendez a Cifrakertben. Jelentkezni lehet 2011. augusztus 20-ig. Jelentkezés és bıvebb információ: Sóber Józsefné 2750 Nagykırös, Árpád u. 19. Tel: 06/20/597-9085, 06/53/350-316

K

isvárdán az „Életet az éveknek” Szabolcs-SzatmárBereg Megyei Szövetség Megyei Nyugdíjas Találkozót szervezett, melyen 28 klub, 320 fıvel képviseltette magát. A rendezvényt Leleszi Tibor polgármester, Nyakó Béla Mővelıdési Házvezetı, Molnár Sándor alpolgármester nyitotta meg. A résztvevıket az „Életet az éveknek” Országos Szövetség nevében Szınyi Gáborné BAZ megyei elnök és Gidófalvy Albert Szabolcs Megyei elnök köszöntötték. A mősorban a sportiskola fiatal táncosai, valamint a középiskola diákjai is szerepeltek verssel, operett dalokkal, sanzonokkal. Dicséret illeti meg Jerkus Ferencné megyei kultúrális vezetıt, az igazán élményt nyújtó rendezésért.

A

z „Életet az éveknek” Fejér Megyei Szövetség klubjai kirándulás keretében ismerkedtek a Sóstói tájvédelmi terület szépségeivel. A klubok Sárbogárdról, Pákozdról, Székesfehérvárról, Soponyáról, Gyúróról, Újbarokról, Seregélyesrıl érkeztek és Márton Edit természetvédelmi ır vezetésével ismerkedhettek a Sóstói Tanösvénnyel. A kirándulás után szalonnasütéssel, beszélgetéssel zárták a kellemes napot.

dél-alföldi régió nyugdíjas szervezeteinek részvételével A2011. június 18-án Dalos Versenyt rendeztek Szegeden. Szóló ének kategóriában az észak-békésieket eredményesen képviselte Kovács Jánosné, a Vésztıi İszidık Nyugdíjasklub tagja, aki elsı helyezést ért el, valamint Kajó József, a Kırösladányi İszikék Nyugdíjasklub tagja, aki harmadik helyezetés ért el. Mindketten készülnek az országos megmérettetésre.

A

z „Életet az éveknek” Klubszövetség BAZ megyei szervezete megbeszélésén, 2011. június 16-án, Miskolcon részt vett a Richter Gedeon Gyógyszergyár képviselıje, Rácz Kinga is, aki tájékoztatást tartott a Richter tevékenységérıl, valamint a szeptemberben sorra kerülı Miskolci Egészségváros programjáról, melyre minden idıst, fiatalt szeretettel várnak.

A

Mozgássérültek és Barátaik Miskolc Városi Egyesület Senior Klub tagjai nagyon szép és rendhagyó ünnepségre győltek össze. A legszebb ünnepen Anyák Napján köszöntötték az édesanyákat -nagymamákat. Ezzel az eseménnyel egybekötve köszöntötték a klub két legidısebb tagját, a kilencven éves Erzsike nénit (Nagyné) és a 88 éves Katika nénit (Szabóné). Az ünnepségen a meghatottságtól több klubtag szemében könny csillogott. Az ünnepeltektıl megkérdeztük mi a hosszú élet titka, a válaszuk az volt: „A jó Istentıl kaptuk ajándékba!”. Köszönet Csattosné Simon Máriának és Braun Jánosnak a szép ünnepség megszervezéséért.

A

z „Életet az éveknek” Nyugdíjasklubok Bács-Kiskun Megyei Egyesülete elnöksége továbbképzést tartott Szanazugon. A továbbképzésen részt vettek az elnökség tagjai, a felügyelı-bizottság elnöke, összesen 20 fı. A továbbképzés keretében Sántáné Szabó Margit megyei elnök, Emporia Klubfelelıs bemutatta a résztvevıknek az Emporia Idısbarát telefont.

Moson-Sopron megyei szervezete rendezett Beleden. Tizennégy klub, tizennyolc csapattal mérte össze erejét, tudását. Szép számmal jelentkeztek a különbözı ügyességi és tesztjátékokra. Voltak labdajátékok, puzle kirakók, keresztrejtvény és teszt kitöltés. Olyan gyorsan elrepült az idı, hogy észre sem vették és már az eredményhirdetés következett. A mosonszolnoki klub III. helyezést kapott. A játék nemcsak vidámságot ad a résztvevıknek, de erısíti az egymás iránti barátságot és a szakmai segítségnyújtást.

M

ezıladányi „Arany János” Nyugdíjasklub idén is megtartotta hagyományos farsangi rendezvényét. A programra Demecserbıl, Jékérıl, Tornyospálcáról, Kisvárdáról, Komoródból, Gulácsról, Nagydobosról és Nyíregyházáról érkeztek vendégek. A köszöntések és üdvözlések után kezdıdött meg a farsangi mősor. A mősort szavalatok, szólóének, népi tánc és énekkarok elıadása színesítette. Ezután következett a táncverseny, melyet hozzáértı zsőri bírált el: I. díjat kapott Szabó Sándor és Szinkuné Erzsike Kisvárdáról, II. díjat nyert a Demecseri Barátság Nyugdíjas Egyesület és IIII. díjat kapott az Együtt Egymásért Nyugdíjasklub Gulácsról. Ezután következett a farsangi mulatság, melyhez a három Babják zenekar húzta a talpalávalót.

2

011. június 25-én ünnepelte fennállásának 50. évfordulóját a Battonyai Harangvirág Nyugdíjasklub. A kerek évfordulón jelen volt az „Életet az éveknek” Békés Megyei Egyesület elnöke Árgyelán György, valamint tiszteletbeli elnöke Dr. Cs. Tóth Zoltánné, Szrenka Pálné, a NYOSZ Békés megyei elnöke és helyettese Krizsán György. A klub zászlójára a jubileum alkalmából 21 baráti klub vezetıje tőzte fel szalagját. A rendezvényen 290 fı vett részt. A vendégeket színvonalas mősor szórakoztatta, melyet a klub citerával kísért énekkara és tánckara színesített.

A

Rásonysápberencsi „Sárgarózsa” Dalkör 2011. június 18-án Dalos Találkozót szervezett Baktai Istvánné irányításával. A rendezvényt Medve Ferenc polgármester nyitotta meg, majd Szınyi Gáborné, az „Életet az éveknek” BAZ megyei elnöke köszöntötte a vendégeket. A Dalostalálkozót az Encsi „Életet az éveknek” Nyugdíjasklub fergeteges cigánytánca zárta, majd beszélgetés és gulyásparti következett.

A

Mosonszentmiklósi Nyugdíjas Egyesület szervezéséven a helyi szociális ellátásokról tartott tájékoztatót Angyal Anikó szociális tanácsos. Az elıadásban szó volt arról, hogy milyen szociális ellátási formák léteznek a községben, milyen feltételei vannak a különbözı juttatások igénylésének, így a segélynek, a lakásfenntartási támogatásnak, az ápolási díjnak, a közgyógyellátási igazolványnak, a szociális étkeztetésnek. A regionális nyugdíjbiztosítási igazgatósághoz benyújtott kérelmekrıl is tájékozódhattunk, így a méltányossági nyugdíjemelésrıl és az egyszeri segély kérésérıl is. A résztvevık írásos emlékeztetıt kaptak a helyi rendelet alapján az igényelhetı ellátások feltételeirıl, a jövedelemhatárok összegérıl, segítve a könnyebb eligazodást. Fülöp Anna

H

elyreigazítás: Az „Életet az éveknek” Hírlevél 2011. júniusi számában Mészáros Istvánné tudosítónk tévesen jelölte meg (4. oldalon megjelent cikkében és a 15. oldalon leközölt fotón), a Jeli Arborétumi kiránduláson résztvevı klub nevét. Helyesen: a kiránduláson a Mozgáskorlátozottak Budapesti Egyesülete XVII. Kerületi Szervezete vett részt és a fotón is ık szerepelnek. A XII. Kerületi Mozgássérültek

Egyesületétıl elnézést kérünk a kellemetlenségért.

N

agy örömmel vett részt a Mosonszolnoki İszirózsa Nyugdíjasklub a hagyománnyá volt Nyugdíjas Olimpián, melyet az „Életet az éveknek” Szövetség Gyır-

6

KLUBRÓL-KLUBRA Vendégségben Soponyán A dégi Margaréta Nyugdíjasklub 2010-ben testvéri kapcsolatot alakított ki a soponyai Napsugár Klubbal. Eldöntötték, hogy minden évben meglátogatják egymást. 2011-ben Soponya volt a vendéglátó. A dégi klubot szeretettel várták, majd megmutatták a VADEX Mezıföldi Zrt. erdészeti, vadászati múzeumát, sétáltak az élı vadakat bemutató kertben. Ellátogattak a község mővelıdési házába, ahol a két település polgármestere Gárdonyi Sándorné és Béndek József, valamint Rubina Sándor, az „Életet az éveknek” Szövetség Fejér megyei elnöke köszöntötte a találkozó résztvevıit. Sajtos József költı mesélt a település történelmérıl, majd kulturális mősor következet, ahol a helyi fiatalok is felléptek. A nemrég alakult Tábortőz Singers régi slágereket adott elı. A vacsora elıtt a dégi Búzavirág Népdalkör balatoni bordalokat énekelt. A finom vacsora után együtt daloltak táncoltak, felejthetetlen élményben volt részük. Jövıre Dégen találkoznak. Lázár Melinda klubvezetı (Dég)

Támogatás a Tótkomlósi Nyugdíjasklubnak A Tótkomlósi Nyugdíjasklub a Városi Önkormányzat Képviselı Testületétıl 2011. évben 100.000 Ft támogatást kapott, melyet a klubtagok döntése alapján az Ópusztaszeri történelmi Emlékpark meglátogatására használtak fel. Az utazáson 50 nyugdíjas vett részt, megtekintették a Feszty-körképet és a Rotunda kiállítást, egész napos elfoglaltságot nyújtott a skanzen bejárása. Köszönet a támogatásért. Krska Pálné klubvezetı

35 éve alakult a rákóczifalvai II. Rákóczi Ferenc Nyugdíjasklub (fotó a címlapon) 70 fı aktív tagjuk van, azok, akik betegségük miatt nem tudnak a heti foglalkozáson részt venni, azok tiszteletbeli tagok maradnak. Velük is aktív a kapcsolattartás. Színes tevékenységet folytatnak. Ezüst minısítéső népdalkörük és modern táncokat (kán-kán, country, stb.) bemutató tánckaruk van. A városi rendezvényeken sikeresen szerepelnek, 35 vidéki klubbal tartanak kapcsolatot. Éves programjukban szerepel a jelmezes farsangi mulatság, az anyáknapja, férfi- és nınap, névnapok, kerek évfordulók, születésnapok, házassági évfordulók megünneplése. A Kultúra Napja alkalmából 7 éve József Attila Versmondó Versenyt rendeznek, ahol az óvodásoktól a nyugdíjasokig bárki felléphet. Idén 44 induló volt. 2011-ben harmadik alkalommal voltak a megyei nınapi rendezvény házigazdái. A gyermeknapon fánkot sütöttek.

Évrıl évre részt vesznek a rendırség által szervezett kresz vetélkedın. Nagy létszámmal jelentkeztek a Szolnokon megrendezett Senior futáson. Klubnapjukon népszerő az orvosi és a bőnmegelızéssel kapcsolatos program. Támogatják az iskolát, évente egy-egy diákot ajándékutalvánnyal jutalmaznak. Sokat kirándulnak, a hazai nevezetességekkel ismerkednek, baráti klubokat látogatnak és fogadnak vendégül. Szeptember utolsó szombatján tartják az Idısek Világnapját. Megemlékeznek állami és egyházi ünnepekrıl, szépítik, díszítik településüket, ahol tudnak segítenek, hisz „a nyugdíjas úgyis ráér”. A közös karácsony és évbúcsúztató sem maradhat el. Minden kedves nyugdíjasnak és a szerkesztıség tagjainak jó egészséget, aktív életet kíván Nádas Imréné klubvezetı

Gálamősor Demecserben A hagyományokat követve kulturális gálamősort szervezett a Demecseri Barátság Nyugdíjas Egyesület. A találkozón részt vett az „Életet az éveknek” Szabolcs-Szatmár-Bereg Szövetséghez tartozó nyíregyházi Gyertyafény Egyesület, a nyíregyházi Római Katolikus Egyház Nyugdíjas Egyesülete, az İszi Alkony Nyugdíjasklub, a dögei Nık Egyesülete, a nyírvasvári, a gulácsi és a dombrádi Klub. A rendezvényt Kiss Gyula polgármester nyitotta meg. Köszöntötte a résztvevıket Lipık Sándor országgyőlési képviselı, Gidófalvy Albert megyei elnök. A szabadtérre tervezett rendezvényt a rossz idı miatt a mővelıdési házban tartották meg nagy sikerrel, a bemutatott produkciókat vastaps kísérte. Az udvaron felállított sátorban fıtt a babgulyás, a nyugdíjas egyesület tagjainak köszönhetıen, akik nemcsak énekelni, de fızni is kitőnıen tudnak. Errıl tanúskodtak az üres bográcsok. A vidám, zenés mősornak, a finom babgulyásnak köszönhetıen kellemes napot töltöttek együtt. Bacskai Ferencné elnök

Az Ebesi Piros Rózsa Népdalkör rövid története Szarvas Józsefné 1993-ban ment nyugdíjba, s mivel kereskedelemben dolgozott, mindig emberek között mozgott, ezért 1995-ben elhatározta, hogy alakít egy nyugdíjasklubot. Rövid idın belül 20 fı csatlakozott az akkori „Naplemente” Nyugdíjasklubhoz, majd a létszám fokozatosan nıtt. 1997ben megalakult az énekkaruk, a heti gyakorlásnak köszönhetıen egyre nagyobb lelkesedéssel és örömmel dolgoztak. Egyik tagjuk lányától, aki Nyíregyházán énekszakon tanult szakmai segítséget is kaptak. A népdalkör az Ebesi Piros Rózsa Népdalkör nevet választotta. A Balmazújvárosi minısítésen elıször csak ezüst, majd két év múlva már arany fokozatot szereztek. A Vas Lajos Népzenei

Versenyen Arany minısítést kaptak, majd 2005-ben Arany Páva Díjat kaptak. Sok-sok arany és nívódíj tulajdonosai. A Népdalkör tagjai közül sokan megbetegedtek, és eltávoztak közülük, ezért már csak nagyobb fesztiválokra járnak és a maguk örömére énekelnek. Szarvas József 73 éves, kicsit fáradt, de lelkes, négy gyermeke, 8 unokája és 3 dédunokája van, sajnos 4 éve özvegy. Büszke családjára, mert valamennyien azzal foglalkoznak, amit szeretnek, így Szarvas József nagy fia is, aki Jászai Díjas Színmővész, a Nemzeti Színház tagja. De van a családban rendır, katona, gyógyszerész is. Szarvas Józsefné elnökhelyettes

KLUBRÓL-KLUBRA „Európai Civil Találkozó 2011. – III. Európai Civil Napok” Nemzetközi Konferencia A Találkozó a magyar EU elnökség és az Európai Unió kiemelt érdeklıdésre számot tartó, hivatalos civil társadalmi rendezvénye volt, melyre mintegy 400 civil résztvevı érkezett hazánkból és az uniós tagállamokból, valamint a Balkán országaiból. A konferencia Budapesten 2011. június 5-7-én került megtartásra, melynek vezérfonala az aktív európai uniós polgárság gondolata volt, amely négy témára bontva, plenáris ülések és szekcióülések formájában került megvitatásra. A megnyitó plenáris ülése a Parlamentben volt. Szövetségünket három megyei elnök Sántáné Szabó Margit (Bács-Kiskun), Rubina Sándor (Fejér) és Virágh Istvánné (Csongrád) képviselte, valamint Lırincz Ernıné az országos elnökség megbízásából volt jelen. A konferencián a nyugati országok képviselıinek hozzászólásából ismételten azt tapasztalhattuk, hogy ott fejlettebb a civil mozgalom, az ottani társadalmakban ennek nagy hagyománya van. Magyarországon is sok pozitív változás tapasztalható, de még ma is gyermekcipıben jár az önkéntes munka, a civil mozgalom társadalmi elismertsége. A konferencián sokat tanulhattunk, tapasztalhattunk. Jó volt, hogy ott voltunk és elmondhattuk, hogy idısek nélkül nincs civil mozgalom és önkéntes munka. Javasoltuk, hogy a Találkozó állásfoglalásába, mint társadalmi réteget a nyugdíjasokat, az idıseket is foglalják bele, mely a tervezetbıl hiányzott. 2012. az Aktív Idıskor Európai Éve lesz. Számunka ez sok mindenre lehetıséget biztosíthat, de feladatunk is van, hiszen nekünk kell megmutatnunk, hogy mit is jelent idıskorban aktív életet élni. Lırincz Ernıné Régi bajóti lakodalom (fotó a címlapon) A bajóti Jázmin Népviseletes Asszonykórus az 1930-40es évek bajóti lakodalmát elevenítette fel 2011. június 18án. Elıkerültek a régi népviseletek, köztük a több mint 80 éves menyasszonyi öltözet, koszorú, régi menyecskeruha. Öröm volt nézni, hogy sokan viselték a régi ruhákat, gyerekek, fiatalok, közép- és idıskorúak egyaránt. A falunkban egyszerre ennyi szép bajóti népviselet az utóbbi 60 évben nem volt látható. A lakodalmi menet zeneszóval a bajóti katolikus templomhoz, majd a lakodalmas házhoz vonult. A lakodalom sok-sok régi nótával, jókedvően zajlott, vacsorára régi ételek, bor, kalács került az asztalra, a vıfély vidám rigmusait követıen. Szólt a zene, a vendégkoszorú

8

felidézte a régi lakodalmas történeteket. A menyasszony gyertyás kiszállítása, átöltöztetése után került sor a menyecsketáncra, majd a vendégek hajnalig énekeltek és ropták a táncot. Köszönet mindazoknak, aki részt vettek a hagyományırzı lakodalom megvalósításában, köztük Kriszeg Ilona képviselınek. Külön köszönet Török János vıfélynek, Filip Dórának és Katona Gergınek, akik a hajdani menyasszonyt és a vılegényt megszemélyesítették. A régi bajóti lakodalom hagyományırzési céllal került megrendezésre, melyrıl videofilmet is készíttek, hogy az utánuk következı generációk megismerhessék ezt a szép hagyományt. Balázs Józsefné

Népmővészeti és Kézmőves Alkotók XI. Országos Kiállítása Borszéki Gyula Budapest XIII. kerület alpolgármestere nyitotta meg a kiállítást. A vendégkönyvbe számos látogató, idısebb és fiatalabb írta be elismerı szavait. Álljon itt egy tizenéves beírása: „Köszönöm szépen ezt a csodálatos élményt, és a lenyőgözı látványt. Tisztelet és becsület a hagyományozóknak, hatalmas elismerés a tehetségnek és a kreativitásnak. További sikeres és gyönyörő munkát kívánok! Több ilyen kiállítás és rendezvény kellene mindenhova, hogy a fiatalság láthassa ezt és tanulhasson belıle”. – Hálás köszönettel: Baranyi Orsolya Budapest, 2011.06.01. A kiállításon részt vett: Sánta Gyula Heves megye elnöke, Kalmár Gyuláné, az országos kulturális bizottság tagja, Szódáné Mazalin Éva KomáromEsztergom megye elnöke, Horváth Magda, a Veszprém megyei elnökség kulturális vezetıje. A kiállítás ünnepélyes zárásakor Decsiné Viszmeg Ágota, a Láng Mővelıdési Központ igazgatója és Krizsán Sándorné köszönték meg az alkotóknak a részvételt. Elismerésként Díszoklevelet adtak át. A kiállítás megnyitóján ott volt a Budapest XIII. kerületi TV is, aki riportot és felvételeket készített. Krizsán Sándorné

Nagy érdeklıdés kísérte a Láng Mővelıdési Központban 2011. május 31. - június 2-ig megrendezésre került Népmővészeti és Kézmőves Alkotók XI. Országos Kiállítást. 10 megyébıl és Budapestrıl közel 60 fı hozta el legszebb alkotását. Kiállított Csongrád, Heves, Jász-Nagykun-Szolnok, Veszprém, Békés, Pest, Gyır-Moson-Sopron, Nógrád, Fejér, Komárom-Esztergom megye és Budapestrıl a Tavaszi Szél Nyugdíjasklub alkotó közössége. Nagy öröm volt, hogy a kiállításon sok visszatérı alkotóval találkozhattunk, akik új munkáikkal örvendeztették meg a látogatókat. Nógrád megyébıl a kisterenyei Kastélykerti Nyugdíjasklub, mint új alkotó közösség vett részt. A kiállításon szebbnél-szebb munkákkal találkozhattunk. Láthattunk sok-sok babát a különbözı korok csodálatos ruháiba öltöztetve, nagyon szép gobelin munkákat, csodálatos kézimunka költeményeket, csuhébabákat, fafaragásokat, festményeket, gyöngyfőzéseket, bırdíszmőves munkákat, kötéseket. A fiatalabb generációt a jászladányi Vincze Dániel képviselte, aki fazekas munkáival és festményeivel aratott nagy sikert. A kiállítás résztvevıit Krizsán Sándorné, az „Életet az éveknek” Klubszövetség alelnöke köszöntötte, majd

Nyugdíjas Expo 2011. hiánypótló kiállítás, tartalmas kikapcsolódás - három nap az aktív idısekért 2011. november 25–27. között a budapesti SYMA Sport- és Rendezényközpontban ismét megrendezik Nyugdíjas Expót, amely immár harmadik alkalommal várja az idıseket – és családtagjaikat is – ingyenes szőrıvizsgálatokkal, kedvezményekkel és megannyi újdonsággal. Az utolsó ıszi hétvégén minden a nyugdíjasoknak – és a nyugdíjasokért – történik majd a SYMA csarnokban. A Nyugdíjas Expo rendezıi az idén is folytatják a már jól bevált hagyományokat, ugyanakkor számos újdonsággal, meglepetéssel is kedveskednek a közönségnek. - Látogatóink megismerkedhetnek számos olyan termékkel és szolgáltatással, amelyek az egészségmegırzést, az életminıség megtartását segítik – mondta el Galisz Tamás, a kiállítást szervezı G-mentor Kft. ügyvezetı igazgatója. – Szőrıkamion is várja az érdeklıdıket ingyenes egészségügyi szőrésekkel. Eljönnek idısbarát szervezetek, idısklubok, a közönség kedvezményes üdülési ajánlatok közül válogathat, és jobbnál jobb ötleteket talál a szabadidı tartalmas eltöltéséhez. A programból nem hiányozhatnak a nyereményjátékok, és – a hagyományokhoz híven – fellépnek a Nyugdíjasklubok és Idısek „Életet az éveknek” Országos Szövetségének, valamint az idén már a Nyugdíjasok Országos Szövetségének mővészeti csoportjai is. Sztárokból sem lesz hiány: Kovács Kati és Bangó Margit mellett az idén Lagzi Lajcsi is muzsikál a látogatóknak. – A sok szeretet, amit az elmúlt két év során kaptunk az idısektıl, a sok biztatás arra inspirál bennünket, hogy egyre jobb legyen a rendezvény – hangsúlyozta Galisz Tamás. – Szeretnénk, ha minden eddiginél többen eljönnének, ezért arra biztatunk mindenkit, hogy szóljanak az ismerısöknek, szomszédoknak, a barátoknak, barátnıknek. A kiállításra a belépıjegyek ısztıl megvásárolhatók a nyugdíjasklubokban, érdemes már most érdeklıdni a klubvezetıknél, megyei elnököknél. Az árak tavaly óta nem emelkedtek: a jegyek elıvételben kedvezményes áron 400 forintért, a helyszínen pedig 500 forintért válthatók. – Reméljük, hogy kiállításunk a korábbiakhoz hasonlóan sikeres lesz – tette hozzá Galisz Tamás. – Valljuk ugyanis, hogy az idıs korosztállyal foglalkozni kell, és örömmel látjuk, hogy az idısek is magukénak érzik a rendezvényt. Rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk, s ez megerısít bennünket, hogy jó úton járunk.

9

Életet az éveknek

2011. július - augusztus

Sebkezelés otthon – a hétköznapi kisebb sérülések ellátása Életünk során számos kisebb-nagyobb baleset érhet bennünket, elsısorban fizikai erı vagy hı, de akár sugárzó energia hatására is. Amennyiben a bır folytonossága megszakad, sebek keletkeznek. Ritkábban vegyi hatás vagy bakteriális fertızés is vezethet sebek kialakulásához. Utóbbi esetben a sérült területen a bır vagy a bır alatti szövetek fertızése, gyulladása, vérkeringésének romlása akár az adott bırterület elhalását is okozhatja.

létfontosságú a sejtek vándorlása szempontjából, valamint további elınyöket biztosít: gátolja a sebfertızést okozó mikroorganizmusok bejutását a sebbe, segít a gyulladás csökkentésében, hámosító tulajdonsága révén gyorsítja a sebgyógyulást. A sebkezelés alapszabályai 1. Vérzéscsillapítás, égés-forrázás esetén hőtés Az apró vágások, horzsolások vérzése rendszerint magától csillapodik. Ha mégsem, a vérzı területre steril gézzel gyakoroljunk enyhe nyomást 5–10 percen át, de ne nézegessük percenként, hogy elállt-e már, mert a friss alvadékot eltávolítva újra vérzést okozhatunk. Ha nem szőnik a vérzés, orvoshoz kell fordulnunk. Égés vagy forrázás esetén 10–15 perces hideg folyóvíz alatti hőtés az elsısegélynyújtás elsı lépése. Napégés esetén is gyulladáscsökkentı hatású a hideg borogatás.

Sebgyógyulás alatt azt a biológiai folyamatot értjük, amelynek eredményeként a szövetek folytonossága helyreáll, a szövethiány pótlódik. A mindennapokban elıforduló kisebb sérülések ellátása miatt többnyire nem szükséges felkeresnünk az orvost, szervezetünk képes az öngyógyításra, sok esetben akár még a teljes regenerálódás is létrejöhet. A nagyobb sebek ellátása viszont többnyire orvosi feladat. Mindazonáltal nagyon fontos a sebek idıben történı, szakszerő kezelése, akár otthoni, akár orvosi ellátás történik. A sebellátás során elsırendő feladat a szervezet saját gyógyító mechanizmusainak segítése és a sebgyógyulás akadályainak elhárítása. A sebkezelés elıírásai sokat változtak az utóbbi években. Az antibiotikumok helyi alkalmazása jelentısen háttérbe szorult, mivel igen nagy számban okoznak allergiát, és a gennykeltı baktériumok is könnyen ellenállóvá válhatnak velük szemben. Ismertté vált az is, hogy a jód és sok, színes helyi fertıtlenítıszer gátolhatja a sebgyógyulást. Pajzsmirigybetegségben és jódallergia esetén számos jódos fertıtlenítıszer amúgy sem használható. A sebhintıporok használata sem javasolt, mivel a sebváladékkal összekeveredve páncélszerő réteg alakul ki, mely alatt elszaporodhatnak a kórokozók, és felülfertızıdés jöhet létre. Ez nehezíti és idıben is késlelteti a sebgyógyulást. A sérülések otthoni ellátásánál a két legfontosabb szempont: a megtisztított seb védelme a felülfertızıdéstıl és a gyors hámosodás elısegítése. Ebben sokat tud segíteni egy olyan sebkezelı készítmény, amely biztosítja a sebgyógyuláshoz szükséges nedves környezetet, valamint ezekkel gyorsítva a seb regenerálódását, gátolja a felülfertızıdést. A legnagyobb magyar gyógyszergyár, a Richter Gedeon Nyrt. által kifejlesztett cink-hialuronát-tartalmú Curiosa® sebkezelı gél korszerő összetételével biztosítja az optimális sebgyógyuláshoz szükséges feltételeket. A készítmény sebek, égési sérülések kezelésére engedélyezett, gyógyszertári forgalomban már több éve kapható. A hialuronát a bır természetes és nélkülözhetetlen alkotóeleme, elısegíti a regenerálódást (megújulást), biztosítja a sebgyógyuláshoz megfelelı környezetet. Hiánya a kötıszöveti rostok elégtelen regenerációjához, csökkent érújraképzıdéshez és a kötıszöveti sejtek megújulásának zavarához vezet. A cinket a bırgyógyászatban évtizedek óta alkalmazzák különbözı sebek, egyéb bırhiányok kezelésére ismert antibakteriális és gyulladáscsökkentı hatása miatt. A Curiosa® sebkezelı gél összetevıi segítségével elısegíti az érképzıdést és nedvesen tartja a sebet, amely

2. Sebtisztítás A horzsolt, szennyezett sebet tiszta vízzel öblítsük le. A szappan használata nem javasolt, mivel irritálhat, csípı érzést okozhat. Csak a seb környékét tisztítsuk szappanos vízzel. Ha a sebben szennyezıdés maradt, azt száraz, steril gézlappal töröljük ki. Nem szükséges hidrogén-peroxid-oldatot, jódot vagy jódos fertıtlenítıszert használni, mert ezek károsíthatják az élı szöveteket. 3. Sebkezelés A megtisztított seb teljes felületére vékony rétegben vigyük fel a sebkezelı készítményt. A cink-hialuronát-tartalmú Curiosa® színtelen gél, nem csíp, a gyulladás csökkentésével inkább nyugtatja és hősíti a sérült szöveteket. Láthatatlan védıréteget képez a seb felszínén, ezzel gátolja annak felülfertızıdését, és hámosító tulajdonsága révén gyorsítja a sebgyógyulást. Az égési sérülések ellátásában is alkalmazható, a gyulladt bırt is nyugtatja, hámosodását serkenti. Napégett bırön is jól alkalmazható. 4. Sebfedés Amennyiben a seb olyan helyen van, hogy mechanikai védelme vagy a baktériumok távol tartása miatt szükséges a fedıkötés, a kötszert csak a sebkezelı készítmény megszáradása, felszívódása után helyezzük fel. A Curiosa® sebkezelı géllel kezelt sebre fedıkötés általában nem szükséges, mert állagának köszönhetıen jól tapad a sebre, nem folyik le, nem zsíros, a bırt és a ruhát nem színezi. 5. Kötéscsere A kötést naponta cseréljük, steril kötszert alkalmazzunk kímélı ragtapasszal. 6. Fertızésre utaló jelek figyelése Orvoshoz kell fordulni, ha a betegnél a felsorolt tünetek közül bármelyik jelentkezik: hidegrázás, láz tapasztalható, a seb nem gyógyul, kellemetlen szagú, erısen váladékozik, váladéka gennyes, a seb környéke duzzadt, pír látható. Ilyen esetekben a tetanuszoltás szükségessége is mérlegelendı. Itt a nyár, óvjuk bırünk épségét, de ha nem sikerül, legyen mindig kéznél a Curiosa® sebkezelı gél! Dr. Körmendy Miklós bırgyógyász fıorvos

A Curiosa® cink- hialuronát-tartalmú sebkezelı gél gyógyászati segédeszköz. Segíti a gyorsabb sebgyógyulást. A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelıorvosát, gyógyszerészét!

10

FOGYASZTÓVÉDELEM Tájékoztató vízi játékok vásárlásáról, használatáról Ismét itt a nyár, a gondtalan szórakozás ideje. Aki teheti, a forró napok elıl valamely tó, vagy folyó partjára menekül, és hősíti magát. Nincs egészségesebb dolog, mint amikor a gyermekeink a szabadban játszanak. Számukra a nyár, a víz, a strandolás elválaszthatatlan fogalmak. A vízpart a kisgyermekek számára is nagyon nagy élményt jelent, de nekünk, felnıtteknek számolnunk kell a gyermekekre leselkedı veszélyekkel is. Ha kisgyerekkel, unokával nyaralunk vízparton, olyan játékokat, eszközöket vásárolunk, amikkel a gyermek a vízben játszhat. A következıkben azokat a szempontokat ismertetem, amelyeket a vízben használt játékok kiválasztásánál kell figyelembe venni. A vízi játékok felhıtlen és boldog idıtöltést ígérnek a gyermekeknek. A vízi játékok azok, amelyeket a vízben lehet használni, ez a víz lehet a fürdıszobában, vagy valamelyik szabadtéri tóban, folyóban vagy akár a tengerben. Tehát vízi játékok a strandra szánt felfújható labdák, matracok, úszógumik. A kisgyermekek számára ajánlott merev mőanyag medencék némelyikét homokozóként is lehet használni. Célszerő olyat vásárolni, amelyiket be lehet takarni, mivel így elkerülhetı, hogy falevelek vagy rovarok kerüljenek bele. A medencét ajánlatos félig árnyékos, félig napos helyen telepíteni, hogy a játékba teljesen belefeledkezett kisgyermekek ne kapjanak napszúrást. A medencében, a vízben pancsoló, játszó gyermekeket soha ne hagyjuk egyedül, felügyelet nélkül, gondoskodjunk róla, hogy mindig ügyeljen rájuk valaki! A kádban, a kerti medencében, vagy a vízparton használt vízi játékok kiválasztásánál érdemes arra is figyelni, hogy a játék ne csak szórakoztasson, hanem fejlessze is a gyermek képességeit. A legkisebbeknek a vízen úszó kedves figurák már elég elfoglaltságot adnak. A puha, nem mérgezı, és nyálálló játékállatok színei jól segítik a látásérzékelést. A hangot is adó különbözı formájú játékok kiválóan fejlesztik a hallást, a formaérzékelést. A nagyobbaknak azonban érdemes olyan vízi játékot venni, amelyik már szerepjátékra ösztönzi a gyermeket. Az egyes gyártók különbözı korosztályok számára készítik a játékokat. Ezért veszélyes a 3 év alatti gyermekek kezébe olyan játékot adni, amelyet a gyártó a 3 év feletti korosztály számára készített. Egyes ilyen játékok kismérető elemei, vagy esetleg leszedhetı részei veszélyesek lehetnek a kicsik számára. Jó tudnunk, hogy a kisgyermekek mindent a szájukba vesznek, ezért az apró alkatrészeket lenyelhetik, vagy belélegezhetik, ami fulladásveszélyt jelent. Amennyiben a gyermek lenyeli a játék egy darabját, illetve ha bármely testnyílásába bedugja azt, akkor haladéktalanul vigyük orvoshoz! Ne próbálkozzunk magunk a lenyelt idegen test eltávolításával, mert csak ronthatunk a helyzeten.

Mindig figyeljünk arra, hogy a gyermek életkorának megfelelı vízi játékot válasszunk. Fontos, hogy a kisgyermek magától oldja meg a játék által kínált feladatokat, így a sikerélmény további problémák megoldására ösztönözheti. Mindig hagyjuk a gyermeket a saját szintjének megfelelıen játszani. Amennyiben a gyermek nem szabályosan, a szülık elvárásainak megfelelıen játszik semmiképpen se szóljunk rá. Nem szabad siettetni a gyermekkel a játék használatának a megtanulását, mivel a sürgetéssel elvesszük a kedvét a játéktól, és elveszítheti az önbizalmát is. A legveszélyesebb vízi játékok azok, amelyekbe bele lehet ülni, vagy rá lehet feküdni. Ezek a kis felfújható csónakok, matracok, úszógumik. Ezeknél a felfújható játékoknál a levegı hírtelen eltávozása súlyos veszélyhelyzetet okozhat, mivel a gyermek pánikba eshet, elmerülhet, és a pánik miatt a nem túl mély vízben akár meg is fulladhat. A szülıknek nem szabad elfeledkezni az önfeledten játszó gyermek biztonságáról, ezért nagyon fontos szem elıtt tartani, és megjegyezni azt, hogy a vízi játékokat mindig szülıi felügyelet mellett, sekély vízben használják a gyermekek. Lényeges elıírás, hogy a szelepzáró dugó még véletlenül se húzódjon ki, és hírtelen ne távozzon a levegı a felfújható matracból, úszógumiból, vagy a játékcsónakból. A levegı hírtelen távozása ellen visszacsapó szeleppel védekeznek a gyártók, a dugó tartósan rögzített, és a játékba benyomható kivitelben készül. Nagyon fontos tudnunk, hogy a felfújható vízi játékok védı, illetve mentı eszköz céljára nem alkalmasak! Ezért ilyen célra a használatuk Tilos! A fentieken kívül mindig figyeljünk a következıkre: - Csak megbízható helyen vásároljunk a gyermekek részére vízi játékot! - Mindig keressük a játékon vagy a csomagolásán a CE megfelelıségi jelölést. Ha nem találjuk meg, ez azt jelenti, hogy vagy nem gyermekeknek szánták a terméket, vagy a játék használata nem biztonságos a gyermekek számára - A 3 év felettiek számára ajánlott játékot ne vegyük meg a 3 évnél fiatalabb gyermekek részére! Az erre felhívó korcsoport jelölést feltétlenül vegyük figyelembe! - Nézzük meg, hogy van-e olyan része a játéknak, ahová gyermek ujja beszorulhat. Amennyiben van, semmiképpen se vegyük meg a játékot! - A játéknak ne legyen éles, hegyes széle, mert ezek sérülést okozhatnak! Mindig figyeljünk oda a játék minıségére! - A vásárlás elıtt nézzük meg, hogy felhívják-e a figyelmünket a kockázatok elkerülésének a módjára. Amennyiben van kockázati tényezı, ne vásároljuk meg a játékot! Ulcz Miklós

Kiadja: Nyugdíjasklubok és Idısek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3. Tel/fax: 06/1/327-0118 Email: [email protected], www.eletetazeveknek.hu Lapzárta: minden hónap 20-án Fıszerkesztı: Pirosné Dóczi Gabriella Felelıs kiadó: Dr. Hegyesiné Orsós Éva elnök

11

SPORT-SZABADIDİ FELHÍVÁS Nyugdíjasklubok I. Dél-alföldi Egyéni és Csapat Tekebajnokságán való részvételre 1./ A verseny ideje és helye:

2011. szeptember 1. (csütörtök) 10.00 – 15.30 óra Kecskemét MÁV Tekepálya (Kodály Zoltán tér 11.)

2./ A verseny résztvevıi: Az Országos Szövetséghez tartozó (Alföldi Régió) nyugdíjasklubok tagjai, akik a 2010/2011-es nemzeti csapatbajnokságban (NB-s csapatokban) nem szerepelnek Nıi egyéni versenyzık és 2 fıs nıi csapatok Férfi egyéni versenyzık és 4 fıs férfi csapatok 3./ A verseny lebonyolítása: 2 x 15 teli dobás a nık csoportjában 2 x 10 teli dobás és 2 x 10 tarolás a férfiak csoportjában 4./ A verseny díjazása, helyezések megállapítása: Az I-III. helyezett csapat és egyéni versenyzı érem és oklevéldíjazásban részesül. Egyéni bajnokságban a döntött fák alapján, pontegyenlıség esetén „szétdobás” dönt. Csapatbajnokságban az adott nyugdíjasklub legeredményesebben szereplı egyéni versenyzıinek összpontszáma alapján. Pontegyenlıség esetén a jobb egyéni helyezések összessége dönt. 5./ Nevezés: Nevezési díj nincs! Írásban az „Életet az éveknek” Nyugdíjasklubok Bács-Kiskun Megyei Egyesülete Üdülési, sport és szabadidıs felelıse részére: Herczeg Lászó 6033 Városföld, Felszabadulás út 2/b. Telefon: 06/76/474-084 vagy 06/70/541-2929 Email: [email protected] Nevezési határidı: 2011. augusztus 15. Felvilágosítást ad: Czingler Sándor Telefon: 06/88/311-618, vagy 06/70/246-9154 Email: [email protected] Herczeg Lászó Telefon: 06/76/474-084, vagy 06/70/541-2929 Email: [email protected] 6./ Egyéb elıírások: A bajnokságon a Magyar Tekeszövetség vonatkozó szabályai érvényesek. Esetleges óvás, panasztétel a következı párok dobása elıtt. A verseny helyszínén a verseny ideje alatt BÜFÉ üzemel. A versenyteremben a dohányzás tilos! Czingler Sándor Sport- és szabadidı-bizottság vezetıje

SPORTEREDÉNYEK Nyugdíjasklubok II. Dunántúli Sakkbajnoksága - Ajka Eredmények Sakk Egyéni: Sakk Csapat:

I. Rázsits Géza II. Mike János I. Balatonfenyvers Turisztikai Egyesület II. Ajka Bányász Nyugdíjasklub III. Bakonyszentlászló Csapata

III. László Tibor

Nyugdíjasok I. Dunántúli Kártya Bajnoksága – Ajka Eredmények: Ulti Egyéni: Ulti Csapat:

Römi Egyéni: Römi Csapat:

I. Medgyesi Tibor II. Takács Lajos I. Tósokberéndi Regıs Nyugdíjasklub II. Bakonygyepesi „Örökségünk” Nyugdíjasklub III. Ajka Nyugdíjas Kártya klub

III. Schedl Gyula

I. Krepsz Gábor II. Horváth Sándorné I. İszirózsák Nyugdíjasklub (Ajka) II. Timföldgyári Nyugdíjasklub (Ajka) III. Regıs Nyugdíjasklub (Tósokberénd)

III. Klein Ferencné

Senior Úszóverseny – Székesfehérvár, 2011. június 9. Eredmények: 50 m mellúszás (nıi) 50 m mellúszás (férfi) 50 m hátúszás (nıi) 50 m hátúszás (férfi) 50 m gyorsúszás (nıi) 50 m gyorsúszás (férfi)

I. I. I. I. I. I. I. I. I.

Zoltai Magdolna 70+ II. Kalmárné Kollár Ida Szalai Károlyné 70II. Levák Jánosné Lángi György 70+ Medgyesi Tibor 70+ II. Visnyevszky Gyızı Perusza Istvánné 70+ II. Szabó Emilné Szalai Károlyné 70II. Kerékné Czímer Mária Boda József 70II. Medgyesi Tibor Kerékné Czímer Mária 70Vörös Béla 70II. Medgyesi Tibor

70+ 70-

III. Perusza Istvánné III. Szalai Jánosné

70+ 70-

7070+ 7070-

III. Vörös Béla

70-

III. Visnyevszky Gyızı

70-

70-

III. Visnyevszky Gyızı

70-

Köszönjük a szervezık munkáját és a résztvevıknek gratulálunk!

12

KLUBRÓL-KLUBRA Az Aszódi Városi Nyugdíjasklub életébıl A 2011-es év nagyon mozgalmasan alakult a klub életében. Minden hónapban volt valamilyen rendezvényük. Az év egyik legvidámabb eseménye a Farsangi Karnevál volt, ahol a népmesék birodalmában kalandoztak, 35 jelmezes vonult fel. Volt köztük Hófehérke és a hét törpe, Csipkerózsika, Jancsi és Juliska, Piroska a vadásszal, királyfiak, boszorkák, de volt Dr. Bubó Ursulával és Mary Poppins is. Megünnepelték a nınapot, a fiuk napját, az anyák napját, a költészet napját. Voltak fürödni Zsórifürdın. A klubon belül mőködı 25 fıs Hagyományırzı Csoport szinte kéthetente fellép, népdalcsokorral, vidám mősorral. Május 19-én vendégük volt a Hajdúböszörményi Nyugdíjasklub. A délelıttöt a Lázár Lovas Parkban töltötték, délután bemutatták Aszódot. Majd kakaspörkölt várta a vendégeket. Az estebéd után vidám mősorral szórakoztatták egymást, a végén még táncra is perdültek. Köszönet Sztán István polgármesternek, aki mint midig, most is sokat segített a klubnak. Ugyanakkor az önkormányzat is mindenben számíthat a nyugdíjasokra, hiszen nemrégen takarították ki a Berek erdıt, melybıl szabadidıs parkot alakítanak ki. A klubtagság nagyon rugalmas, ha kel dolgozik, de ha kell vidáman mulat. Júliusban két napos kirándulást terveztek Pécsre. Augusztusban egy hetes gyógyüdülésre mennek Cserkeszölıre, az „Életet az éveknek” Szövetség üdülési lehetıségét igénybe véve. Takács Lajosné klubelnök Felhívás Budapesten, az Idısek Akadémiája IRKA KÖR-ének vezetıjeként kapcsolatot szeretnék építeni, olyan klubokkal, ahol szükségét érzik a magyar nyelv ápolásának. Ezért klubjaik fontos programjává emelik a prózát, a verset, a mesét, az autentikus éneket. Az „Életet az éveknek” Hírlevélbıl értesültem néhány kulturális programot is megemlítı klub létezésérıl. Az újság nyilvánosságát megragadva, most ezen közösségekkel keresem a

kapcsolatot: Móri Ezerjó Nyugdíjasklub, Szekszárdi Versmondó Verseny rendezıje, Szerecsenyi Szavaló Verseny szervezıje, Kunszigeti Mesemondó Verseny szervezıje, Nyíregyházi Mécses Pedagógus Klub, Pásztói İszirózsa Klub, Leányfalui Hóvirág Nyugdíjasklub, Szigetmonostori Béke Nyugdíjasklub, Gyáli İszidı Nyugdíjasklub. Kérem a jelentkezéseket klubtársainktól. Dr. Nyitrai Xavér Pálné (Julcsi), Budapest, 1061 Andrássy u. 46.

Örökzöld Nyugdíjas Egyesület életébıl (fotó a címlapon) A nyíregyházi Örökzöld Nyugdíjas Egyesület június havi összejövetelei igen mozgalmasnak bizonyultak. Június 1-én kirándulást szerveztek Vajára, ahol megnézték a Vay Ádám Várkastély Múzeumot. Majd Vásárosnaményba mentek, ahol a Beregi Múzeum értékes leleteit láthatták és a belvárosban sétáltak. Következı állomásuk Nyírbátor volt, ahol megnézték a felújított Bazilikát, a múzeumi sétányt, a Református templomot, valamint a Várkastély Panoptikumot. Nyírbátor után a híres Nemzeti Zarándokhelyre Máriapócsra látogattak. Június 21-22-én Erdélyi kiránduláson vettek részt 19 fıvel. Látogatásukat Nagybányán kezdték, ahol végigsétáltak a városon, megnézték annak nevezetességeit, a híres Festık

Iskolájának Kiállítását, a világhírő Ásvány Múzeumot, mely mindenkit elkápráztatott. Útjuk következı állomása Koltó volt, ahol megtekintették a Teleki-kastélyt és kertjét, itt híres költınk Petıfi Sándor is járt. A Bódi-tónál szalonnasütéssel és vidám beszélgetéssel, énekléssel pihenték ki fáradalmaikat, majd Felsıbányára mentek, ahol a szállásuk volt. Másnap Máramarosszigetre mentek, itt szabadprogram várt mindenkire. A hazafelé vezetı úton megtekintették a Vígtemetıt, majd a koraesti órákban megérkeztek Nyíregyházára. A nyári szünet elıtt június 30-án bográcsgulyás fızéssel, slambuc készítéssel zárták az elsı félévet. Énekeltek, zenéltek vidáman telt el a délután. Szondy Barna elnöke

***

13

KLUBRÓL-KLUBRA Húsz évesek lettek Zebegényben a Nyugdíjasklub, ma már mint egyesület, 2011. május 14-én egy jó hangulatú klubnap keretében emlékezett meg 20 éves jubileumáról. Az ünnepi rendezvényen az „Életet az Éveknek” Szövetség számos tisztségviselıje is részt vett. A zebegényi klubbal együtt ünnepelt a nagymarosi, a szobi, a pilismaróti, a kóspallagi klub is. A kistérségben mőködı klubokkal jó a kapcsolatuk, egymás meghívásának eleget tesznek, közös programjaik, tapasztalatcsere látogatásaik állandóak. A zebegényi klub jó kapcsolatot ápol a helyi önkormányzattal, az Idısek Világnapi rendezvényt is közösen szervezik. Varagya György

klubvezetı felidézte a klub megalakulásától napjainkig eltelt idı eseményeit, megemlékezett az alapító tagokról. A klub havonta megrendezett klubnapjait a kirándulások, a színházi és múzeumi látogatások teszik még érdekesebbé. A klub énekkara az elmúlt idıszak alatt számos meghívásnak tett eleget, ezzel öregbítve a klub és Zebegény jó hírnevét. A klub 65 taggal mőködik, sajnos sok klubtag már örökre eltávozott, emléküket kegyelettel ırzik. A Nyugdíjasklub aktív, eredményes, a helyi civil szervezetek egyik legjelentısebb közössége, jól szolgálja a zebegényi idısek és nyugdíjasok, a község ügyét. Lutz István klubtag

Bordány XIII. D.K.M.T. Fesztivál A Fesztivált 13 éve rendezik meg, melynek eleinte Deszk adott otthont, de Bordányban egy Duna-Kırös-Maros-Tisza Euró-régiós Nyugdíjas Amatır Mővészeti Fesztiválhoz minden adott. A Fesztivált az „Életet az éveknek” Csongrád Megyei Egyesülete szervezi, mely igen népszerő a klubok körében, a résztvevık száma évrıl-évre bıvül, a nyugdíjasok várják a programot. Sándorfalva, Ópusztaszer, Szeged, Balástya, Tápé, Kistelek már rutinos résztvevık, mindig maradandó élményt adnak, munkájukat neves tanárok, zenészek segítik, értékelve a sokoldalú tehetséget.

Csak úgy lehet egy fesztivál sikeres, ha lelkes és elhívatott szakértık szervezik, így a Berkenye Népdalkör Peténé Tízes Márta és a Nefelejcs Nyugdíjas Egyesület Galkó Jánosné klubvezetık irányításával. A Fesztivál megrendezését Tanács Gábor Bordány polgármestere, a polgármesteri hivatal, a faluház és könyvtár dolgozói segítik, támogatják. Békés, Csongrád megye részvételével 24 településrıl érkeztek vendégek, akiket Virágh Istvánné megyei elnök köszöntött. Fazekas Ferenc

Megyei Férfinap Kaskantyún – 2011. május 28. – Mővelıdési Ház Az „Életet az éveknek” Nyugdíjas Klubok Bács-Kiskun Megyei Egyesülete idén Kaskantyún rendezte meg a férfinapot. A rendezvényre 16 település nyugdíjasklubjaiból összesen 140-en érkeztek. A házigazdák kitettek magukért, az érkezéskor a „kötelezı” rövidital elfogyasztása után a színházterembe invitálták a vendégeket, ahol Sántáné Szabó Margit megyei elnök mondott köszöntıt. A megnyitó után a kaskantyúi asszonyok népdalcsokrot énekeltek és friss táncot jártak. Ezt követıen a Komédiás Kompánia elıadásairól jól ismert Jóska és Pista szórakoztatta a közönséget, majd a tiszaalpári 81 éves klubtag következett, utána Turu Gyula énekelt. Színpadra lépett a Kompánia két állandó szereplıje Juliska és Mariska is. A mősort a kaskantyúi férfiak zárták, akik borozgatás mellett énekeltek el néhány közismert és fülbemászó nótát. Kiss Pál, a helyi nyugdíjasklub vezetıje – aki az egész rendezvény felett atyáskodott – elmondta, hogy egy finom ebéd és egy kis ajándék várja a vendégeket a táncteremben. Az ajándékot – egy-egy üveg felcímkézett bort – a kaskantyúi aranyérmes borok gazdái ajánlották fel: Kiss István, Kiss Ferenc, Kiss János és Kamondy Csaba. A borok címkézésérıl, csomagolásáról a hegyközség titkára Fulis János gondoskodott. A rendezvényre bort ajánlott fel a Szent Imre Pincészet Soltszentimrérıl, az István Borház Kiskırösrıl és Ujházi Zsolt polgármester. A bor mellé Benkovszki Zoltán adta a szódavizet. A menü raguleves és kakaspörkölt volt. A süteményeket a klub nıtagjai sütötték. A jó hangulathoz Kothencz Sándor és társa is hozzájárultak zenéjükkel Kiss Pál klubvezetı és Berényiné .

14

MŐKÖDNEK AZ EMPORIA IDİSBARÁT TELEFONKLUBOK NÉHÁNY FOTÓ A KLUBNAPOKRÓL

Sántáné Szabó Margit Bács-Kiskun megyei Emporia klubfelelıs a megyei elnökség tagjai részére mutatja be az idısbarát Emporia telefont

Budapesten a Rákosfalva Társaskör lelkes tagjai ismerkednek az Emporia Elegance készülékkel

Balázs János Pest megyei Emporia klubfelelıs a Turai Nyugdíjasklub tagjainak tart foglalkozást

Rubina Sándor, a Fejér megyei Fehérvári Kistérségi Fórum résztvevıivel ismerteteti az Emporia telefon elınyeit

A Hatvani Naplemente Klubban Sánta Gyula Emporia felelıs épp a simkártyacserét mutatja be

A Bagi Nyugdíjasklub tagjai ismerkednek az idısbarát készülékek tulajdonságaival

2011. július augusztus. Gulyásparti Miskolcon. Bajóti Jázmin Népviseletes Asszonykórus. II. Rákóczi Ferenc Nyugdíjasklub (Rákóczifalva)

Recommend Documents