Zuwe Welzijn is de welzijnsorganisatie voor alle inwoners van wijk 10 van de gemeente Utrecht: Vleuten/Vleuterweide en Haarzuilens, De Meern/Veldhuizen en polder Rijnenburg.
Zuwe Welzijn Ouderen is daarbinnen de afdeling voor 55-plussers. Haar doelstelling is het vergroten van het welzijn van zelfstandig wonende 55-plussers door het aanbieden van dienstverlening, advies & informatie en activiteiten.
ACTIVITEITENGIDS 55+ 2008/2009 Zuwe Welzijn Ouderen Kantoor
Schoolstraat 10B, Vleuten (begin 2009 verhuizen we naar de CultuurCampus in Vleuterweide)
Postadres Postbus 151, 3450 AD Vleuten E-mail Telefoon
[email protected]
030-677 31 31 voor dienstverlening elke werkdag bereikbaar van 09.00 tot 11.00 uur
Website
http://welzijnouderen.timendus.com
INHOUDSOPGAVE
Zuwe Welzijn / Zuwe Welzijn Ouderen Inhoudsopgave Voorwoord Cultuurcampus Buurtcentrum Weide Wereld
1 2 3 4 5
Het activiteitenaanbod op alfabetische volgorde
6
Kulturele Kring Het Cursusproject ABZ - informatieblokje AVVO - informatieblokje Het Nederlandse Rode Kruis BoodschappenPlusBus /Vrijwilligerscentrale Leidsche Rijn Actief als vrijwilliger bij Welzijn Ouderen Ouderenadviseur Adressen van accommodaties
2
27 28 29 29 30 32 34 35 36
VOORWOORD Zuwe Welzijn Ouderen zet zich al zo’n 30 jaar in voor de ouderen in Vleuten-De Meern. Advies en voorlichting geven behoort tot de taken van Zuwe Welzijn Ouderen. Binnen dat kader valt ook de jaarlijkse uitgave van deze Activiteitengids 55+ voor Vleuten-De Meern, wijk 10 van Utrecht. Deze gids blijft geldig voor het hele seizoen 2008/2009. De Activiteitengids wil mensen uit de wijk de weg wijzen en stimuleren om actief bezig te zijn of te blijven. Op alfabet vindt u een groot en gevarieerd activiteitenaanbod voor 55-plussers in Vleuten, De Meern en Haarzuilens. U vindt er activiteiten in het kader van Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) en andere recreatieve, educatieve en culturele activiteiten, die -behalve door Welzijn Ouderen zelf- ook door andere organisaties worden georganiseerd. De inhoud wordt ieder jaar zo zorgvuldig mogelijk herzien en aangevuld. Maar gegevens veranderen regelmatig. Vraagt u daarom bij de contactpersoon, vermeld per activiteit, naar de meest recente informatie. Opmerkingen, meldingen van onjuistheden, maar ook suggesties voor nieuwe activiteiten zijn altijd welkom. Eventuele deelnemerskosten en U-paskorting worden per activiteit vermeld. Alle kosten zijn onder voorbehoud van prijswijzigingen. Informatie over de U-pas (niet te verwarren met de 65+pas) krijgt u via 030-286 50 50 (9.00-12.00 uur). Wij vertrouwen erop dat u van deze gids weer veel plezier kunt hebben en wensen u een gezond en actief nieuw seizoen toe. Zuwe Welzijn Ouderen september 2008
3
*CULTUURCAMPUS IN VLEUTERWEIDE De Cultuurcampus wordt de centrale plek in de wijk waar verschillende diensten en activiteiten worden ondergebracht. Bij het informatieplein kunnen wijkbewoners o.a. terecht voor informatie, advies, ondersteuning en dienstverlening van Zuwe Welzijn. Op het informatieplein zijn diverse informatiefolders te vinden. Hier kan ook een afspraak gemaakt worden voor een persoonlijk gesprek met een beroepskracht van de verschillende diensten, zoals o.a. de Ouderenadviseur, de Sociaal Raadslieden van de wijkwinkel en de Algemeen Maatschappelijk Werkers. Het activiteiten centrum van de Cultuurcampus richt zich op alle inwoners van de wijk Vleuterweide, maar met een bijzonder oog voor de vele ouderen die in de directe omgeving van de Cultuurcampus de zogenaamde woonzorgzone Vleuterweide- (gaan) wonen. Er zullen activiteiten worden ontwikkeld en aangeboden o.a. op het gebied van recreatie, ontmoeting, beweging en cursussen. Voor de recreatieve activiteiten is een ontmoetingsruimte die direct aan het gezellige informatieplein ligt. De cursusruimten zijn op de eerste verdieping ondergebracht, die per trap, maar ook met een lift bereikbaar zijn. De ruimten zullen ook benut worden voor het cursusprogramma van het Cursusproject van Zuwe Welzijn en door andere organisaties. Zowel Zuwe Welzijn als de afdeling Zuwe Welzijn Ouderen gaan hier kantoor houden op de eerste verdieping. De centrale functies van de organisatie komen hier plus de werkplekken en spreekruimtes van de medewerkers, die verbonden zijn aan de diensten van het informatieplein. Cultuurcampus in Vleuterweide (adres: bij het ter perse gaan van deze gids was het officiële adres nog niet bekend. Zuwe Welzijn Tel. 030 662 0650 Mailadres:
[email protected] Zuwe Welzijn Ouderen Tel. 030 677 3131 (van 9.00 tot 11.00 uur) Mailadres:
[email protected] 4
*BUURTCENTRUM WEIDE WERELD De activiteiten die plaatsvinden zijn steeds ‘voor en door’ bewoners. De opbouwwerker voor Vleuterweide van Zuwe Welzijn ontvangt u graag om te horen wat u wilt en wat u eventueel zelf kunt betekenen voor uw eigen buurt. Viermaal per jaar verschijnt huis-aan-huis de ‘Wij-krant Vleuterweide’, waarin naast het wijknieuws ook het programma van alle buurtactiviteiten te vinden is. Voorbeelden van activiteiten, die ook voor ouderen interessant zijn: buurtkaffee, buurtrestaurant, cursusprogramma en line-dance. Locatie:
Contactpersoon:
Buurtcentrum Weide Wereld Teunisbloemlaan 50 3452 CB Vleuten Lemke Staring Tel. 030 666 9170
5
*AANDACHT IN DE ROEF Op zaterdagavond wordt een ‘Aandacht’ gehouden in De Roef: een interkerkelijke bijeenkomst voor bewoners van De Zonnewijzer en Huize Nijevelt en alle andere belangstellenden. Tijdens deze bijeenkomsten, die afwisselend geleid worden door iemand uit één van de kerken in De Meern, wordt uit de Bijbel gelezen, gebeden, gezongen en er is een overweging. Tijdstip: zaterdagavond 18:00 uur (medio sep. t/m juni) Plaats: De Roef Kosten: gratis Contactpersoon: de heer J.C.M. Dunselman Tel. 030 6662840 *AQUARELLEREN Onder leiding van een ervaren aquarelschilder leert u de fijne kneepjes van het aquarelleren. Elke week wordt gezorgd voor een ander stilleven of onderwerp, waarmee u aan de slag kunt. U neemt zelf uw materiaal mee: papier, penselen en verf. Over de aanschaf van materialen kunt u tips krijgen. Tijdstip: donderdagmiddag 13:30 tot 15:30 uur Plaats: De Pijler Kosten: € 2,50 per keer (€ 2 met U-pas) maandelijks vooraf te voldoen; incl. een kopje koffie/thee Contactpersoon: Puck Kamp, via De Pijler Tel. 030 241 2586 *AQUARELLES Tijdens de aquarelles leer je goed te kijken om er daarná van te genieten hoe je dit kunt omzetten in vormen en kleuren. Het maximum van 8 deelnemers garandeert voldoende aandacht van de docente voor iedereen. Geen les in juli en augustus. Tijdstip: maandagochtend 9:45 tot 11:45 uur Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 6,50 per les (€ 4,85 met U-pas) maandelijks te voldoen. Contactpersoon: Ank van Engelen Tel. 030 666 3888 (tijdens openingsuren van De Roef)
6
*ATRIUM VAN DE VELDHOF Iedereen is welkom op het gezelligste terras van Veldhuizen. Tijdstip: werkdagen van 10:00-12:30 en 14:30-17:00 uur Plaats: Atrium van de Veldhof naast de Pijler Organisatie: Zuwe Welzijn Contactpersoon: Adel Chebli in de Pijler Tel. 030 2412586 *BADMINTON Badminton Club Castellum geeft 55-plussers de gelegenheid om lekker samen met leeftijdsgenoten te kunnen badmintonnen. Tijdstip: woensdagmiddag 13:00 tot 15:30 uur Plaats: Fletiohal in Vleuten Organisatie: BC Castellum Voorw./kosten: € 125,- per jaar, U-paskorting is 50 % Contributie badmintonbond € 21,60 per jaar Contactpersoon: Han van der Vliet Tel. 06 5465 2696
*BIBLIOTHEEK-AAN-HUIS SPECIALE DIENST Samen met Zuwe Welzijn Ouderen beschikken de vestigingen van de Bibliotheek Utrecht in Vleuten en De Meern over een dienstverlening voor mensen die niet naar de bibliotheek kunnen komen. Iedereen -jong of oud- die slecht ter been of anderszins gehandicapt is, kan een beroep doen op de dienst om boeken etc. thuisbezorgd te krijgen zonder extra kosten. U moet alleen lid zijn van de Gemeentebibliotheek. Kosten daarvan zijn € 34,- per jaar en met U-pas € 8,- per jaar (tarieven juni 2008). Meer informatie: Zuwe Welzijn Ouderen Tel. 030 677 3131 Bibliotheek Vleuten Tel. 030 286 1965 Bibliotheek De Meern Tel. 030 286 1960
7
*BIBLIOTHEEK ‘De Zonnewijzer’ De bibliotheek is bedoeld voor bewoners van Zonnewijzer en Nijevelt en bezit zowel boeken uit privé-collecties als een collectie romans en GROTE-LETTER-BOEKEN van de Bibliotheek Utrecht. Deze laatste collectie boeken wordt ieder half jaar gewisseld. Ook zijn de tijdschriften Vorsten en Story in het aanbod van de bibliotheek opgenomen. Tijdstip: woensdagmorgen 10:00 tot 12:30 uur Plaats: De Zonnewijzer, 1e verdieping Organisatie: Bibliotheek De Meern Voorw./kosten: het gebruik van de privé-collecties is gratis; voor gebruik van de collectie van de Bibliotheek Utrecht moet u lid zijn van de bibliotheek: € 34,- per jaar en met U-pas € 8,- (tarieven juni 2008). Contactpersoon: Mevr. A. Werensteijn Tel. 030 666 6777
*BIBLIOTHEEK ‘Huize Jozefzorg’ De bibliotheek bezit zowel boeken uit privé-collecties als een collectie GROTE-LETTER-BOEKEN van de Bibliotheek Utrecht. Deze laatste collectie boeken wordt ieder halfjaar gewisseld. Daarnaast is het mogelijk boeken uit de Bibliotheek Utrecht aan te vragen. Alle bewoners van Jozefzorg en aanleunwoningen kunnen hier gebruik van maken. Tijdstip: woensdagochtend 8:45 tot 9:45 uur Plaats: Huize Jozefzorg, 2e verdieping Organisatie: Bibliotheek Vleuten Voorw./kosten: gebruik van de privé-collecties is gratis; voor gebruik van de collectie van de Bibliotheek Utrecht moet u lid zijn van de bibliotheek: € 34,per jaar en met U-pas € 8,- (tarieven juni 2008). Contactpersoon: Mevr. de Jonge-de Schipper Tel. 030 66219 86
8
*BILJARTVERENIGING ‘DE PIJLER’ U kunt lid worden van deze vereniging, inschrijfformulieren zijn verkrijgbaar bij de Pijler. Biljartvereniging ‘De Pijler‘ is op maandagen dinsdagmiddag en zaterdagochtend actief. Leden kunnen vrij biljarten en niet-leden kunnen biljarten ‘op de klok’. Op maandag-, dinsdag- en donderdagavond alleen toegang voor leden. Nieuwe leden zijn welkom. Niet-leden kunnen trouwens altijd tijdens openingstijden van de Pijler biljarten ‘op de klok’. Voor biljartles maakt u een afspraak met de contactpersoon. Tijdstip: maandag 13:30 - 16:30 vrij biljarten voor leden. Niet-leden op de klok. maandag 19:30 - 22:30 uur alleen voor leden dinsdag 13:30 - 16:30 vrij biljarten voor leden. Niet-leden op de klok. dinsdag 19:30 - 22:30 uur alleen voor leden donderdag 19:30 - 22:30 uur alleen voor leden zaterdag 11:00 - 16:00 vrij biljarten voor leden. Niet-leden op de klok. Plaats: De Pijler Voorw./kosten: contributie € 50,- per jaar Contactpersoon: de heer Jaap Duiser Tel. 06 2128 4095 *BILJARTEN. VRIJ BILJARTEN IN DE PIJLER U kunt tijdens de openingstijden van de Pijler vrij biljarten op de klok. Tijdstip: Maandag t/m donderdag van 9:00 tot 12:00 en van 13:00 tot 17:00 uur. Tijdens alle basisschoolvakanties is De Pijler gesloten. Plaats: Pijler Organisatie: Zuwe Welzijn Kosten: € 0,50 per 20 minuten Contactpersoon: Adel Chebli in de Pijler Tel: 030 2412586 *BILJARTCLUB VOOR DAMES ‘ ’t BALLETJE’ Wekelijkse biljartclub speciaal voor dames, waarbij met name de gezelligheid voorop staat. Niet in de zomermaanden. Tijdstip: dinsdag 20:00 tot 22:00 uur Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: lidmaatschap € 5,- per maand Contactpersoon: Mevr. R. v.d. Bilt Tel. 030 666 1012 9
*BILJARTEN ‘A.B.Z.’ Tijdstip: maandag 18:30 tot 22:30 uur Plaats: De Schalm Organisatie: ABZ zie info blz. 29 Contactpersoon: de heer C. van Leeuwen Tel. 030 666 6313 *BILJARTEN ‘ONS GENOEGEN’ Biljartclub “Ons Genoegen” speelt op ma, di en do competitie. Tijdstip: Maandag 9:00 tot 11:00 en 13:00 tot 17:00 uur De maandagochtend vervalt in juni, juli en augustus en tijdens modeshows in De Roef. Dinsdagmiddag 13:00 tot 17:00 uur Donderdag 19:00 tot 22:00 uur (niet in juni-juli) Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 92,- per jaar Contactpersoon: de heer C. Mureau Tel. 030 666 3439 *BILJARTVERENIGING ‘De Meern’ Wekelijks biljart B.V. “De Meern” in De Roef. Momenteel is het ledenmaximum bereikt qua ruimte en is er een wachtlijst. Tijdstip: donderdagmiddag 13:00 tot 17:00 uur Plaats: De Roef Organisatie: B.V. ‘De Meern’ Voorw./kosten: indicatie € 50 - € 70 per jaar Contactpersoon: de heer A. Korll Tel. 030 666 3413 *BILJARTEN. VRIJ BILJARTEN in DE ROEF In de Roef kunt u regelmatig vrij biljarten op de klok. Tijdstip: dinsdag - woensdag - donderdag - vrijdag van 9:00 tot 12:00 uur woensdag van 13:00 tot 17:00 uur vrijdag* van 13:00 tot 17:00 uur *als er op vrijdag bingo is: van 15:30 tot 17:00 uur Tijdens wedstrijdmiddagen is er geen vrij biljarten. In de maanden juni, juli en augustus is De Roef gesloten tijdens de ochtenduren. Plaats: Roef Kosten: € 0,50 per 20 minuten Contactpersoon: de beheerders in de Roef Tel. 030 666 3888 10
*BINGO Gezellige prijzen kunt u winnen tijdens de bingomiddag, die om de week op de vrijdagmiddag in De Roef wordt georganiseerd, ook in de zomermaanden! Tijdstip: om de week op vrijdagmiddag 14:00 tot 16:00 Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 1,00 per twee ronden Contactpersoon: beheerders De Roef Tel. 030 666 3888 *BONTE VRIJDAGMIDDAG Elke vrijdagmiddag creativiteitsclub in De Roef. Tijdstip: vrijdagmiddag 13:30 tot 16:00 uur van september tot half juni Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 30,-- materiaalkosten per half seizoen Contactpersoon: Marianne van Jaarsveld Tel. 030 687 0261 *BOWLS Bowls is een balsport voor dames en heren, jong en oud, en is bij velen bekend van de BBC. Al vele jaren wordt er bowls gespeeld in Sportcentrum Oudenrijn. Belangstellenden zijn altijd welkom op de speeldagen. De eerste vier keren zijn gratis. Tijdstip: maandag 11:00 - 12:30 en 13:00 - 14:30 uur donderdag 12:30 - 14:00 en 14:30 - 16:00 uur vrijdag 19:00 - 20:30 uur Plaats: Europaweg 48 in Vleuten Organisatie: Bowls Club Oudenrijn Voorw./kosten: Jaarcontributie € 125,-- U-paskorting 50% Contactpersoon: de heer Hans v.d. Brink Tel. 030 677 1905 de heer Jan Verburgt Tel. 030 666 2250 *BRIDGECLUB ‘DE ROEF’ Wekelijks wordt in De Roef op woensdagmiddag gebridged in clubverband. Er wordt competitie gespeeld. Bridgeclub ‘De Roef’ speelt niet vanaf 2e week van mei tot 1ste woensdag van september. Tijdstip: woensdagmiddag 13:30 tot 16:30 uur Plaats: De Roef 11
Organisatie: Coördinatie: Voorw./kosten: Contactpersoon:
Bridgeclub ‘De Roef’ Zuwe Welzijn Ouderen clubcontributie € 20,Mevr. P.M. Balk-Takens Tel. 030 666 1982
*BRIDGECLUB ‘SANS ATOUT’ Deze bridgeclub, die wekelijks bij elkaar komt, is lid van de Nederlandse bridgebond. Voor informatie en aanmeldingen kunt u contact opnemen met het secretariaat. Tijdstip: maandagavond vanaf 19:30 uur, behalve in de zomermaanden Plaats: De Roef Organisatie: Bridgeclub ‘Sans Atout’ Voorw./kosten: nieuwe leden € 2,50 inschrijfgeld Contributie per seizoen € 52,50 Contactpersoon: Mevr. C.A.J. van Wijngaarden - Noordermeer (secretaris) Tel. 030 666 2071 *BRIDGECLUB ‘UP EN DOWN’ Niet-rokersvereniging voor 50+ers speelt in 2 lijnen met na 4-5 avonden promotie/degradatie. Er worden 5 x 4 spellen gespeeld. Tijdstip: dinsdagavond 19:30 tot 22:30 uur Plaats: De Schalm, Oranjelaan 10, De Meern Organisatie: Bridgeclub Up en Down Voorw./kosten: € 35,- per jaar. U-pashouders 50% korting Contactpersoon: Dhr. J. Moll, voorzitter Tel. 030 677 1337 Mevr. T. Julien-van Eijk, secr. Tel. 030 666 2890 *BRIDGEN. 3de vrijdagavond Iedere 3e vrijdagavond van de maand kunt u in De Roef terecht om te bridgen. Dit vrij bridgen (niet in clubverband) is voor iedereen toegankelijk. Iedereen kan meedoen, mits per paar opgegeven bij de contactpersoon daags tevoren vóór 19:00 uur. Tijdstip: elke 3e vrijdagavond v.d. maand vanaf 19:30 uur, behalve juni t/m augustus Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 3,50 per avond per paar Contactpersoon: Dhr. W.Z. de Jong Tel. 030 666 3281 12
*BRIDGEN. Maandagmiddag Elke week kunt u in De Roef op de maandag vrij bridgen. Tijdstip: maandag 13:30 tot 16:30 uur Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: gratis Contactpersoon: Dhr. v.d. Tol Tel. 030 669 5964 *BRIDGEN. AVVO De AVVO organiseert voor haar leden bridgen in De Schalm. Tijdstip: donderdagmiddag 13:30 tot 16:45 uur Plaats: De Schalm Organisatie: A.V.V.O. zie info op blz. 29 Voorw./kosten: gratis voor leden Contactpersoon: Mevr. F.M. Wormgoor Tel. 030 666 5930 *CREATIEVE GROEP Tijdstip: maandagmiddag 14:00 tot 17:00 uur Plaats: Schakel Organisatie: ABZ zie info blz. 29 Contactpersoon: Mevr. H. Walhof Tel. 0348 441868 *DARTEN Tijdstip: Plaats: Organisatie: Contactpersoon:
dinsdagmiddag 14:00 tot 16:00 uur Schakel ABZ zie info blz. 29 Dhr. J. Stekelenburg Tel. 030 666 6259
*ETEN. SAMEN ETEN in De Roef Ontmoeten en lekker eten staan centraal tijdens de dineravonden, waarvoor De Roef tweemaal per maand omgetoverd wordt tot een heus ‘seniorenrestaurant’. Eten in gezelschap is nou eenmaal fijner dan alleen en je leert ook weer eens nieuwe mensen kennen. Een enthousiast team van vrijwilligers zorgt voor een gezellig sfeertje en laat het hele diner voor u gladjes verlopen. Alleen op de 2de woensdag van de maand kan voor vervoer gezorgd worden door de de BoodschappenPlusBus . 13
Tijdstip: Plaats: Organisatie: Coördinatie: Voorw./kosten:
Aanmelding:
Contactpersoon:
elke 2e en 4e woensdag 17:30 tot 19:00 uur De Roef De Rijnhoven en Zuwe Welzijn Ouderen Zuwe Welzijn Ouderen diner+koffie+drankje kost € 6,80 (bij aanmelding betalen) eventueel vervoer kost € 3,- (betalen in de Bus) elke 3e maandag van de maand kunt u zich van 11:00 tot 12:00 uur aanmelden voor één van beide diners in de daarop volgende maand. Aanmelden in De Roef én op kantoor van Zuwe Welzijn Ouderen van 11:00 tot 12:00 uur. Daarna tijdens openingstijden: (Roef 9:00-12:00 en 13:00-17:00 uur) (Kantoor Zuwe Welzijn Ouderen 9:00-11:00 uur) Telefonisch aanmelden is niet mogelijk. Beheerders De Roef Tel. 030 666 38 88
*EETCAFÉ DE PIJLER Samen eten is altijd gezellig! Zeker in Eetcafé De Pijler, dat Zuwe Welzijn eens per maand organiseert in De Pijler. Alle buurtbewoners, met of zonder geestelijke beperking, zijn van harte welkom. Kom langs en smul van een heerlijk 3-gangen diner: een voorafje, zoals soep of een bladerdeeghapje, een hoofdgerecht zoals macaroni of stamppot en een lekker toetje zoals ijs of pudding. Lijkt het u wat? Aanmelden: maandag voorafgaand aan de Eetcafé-avond. Tijdstip: derde woensdagavond van de maand (m.u.v. schoolvakanties) 18:00 tot 19:30 uur Plaats: De Pijler Voorw./kosten: € 7,50 per maaltijd Contactpersoon: Adel Chebli Tel. 030 241 2586 *EXPOSITIES IN DE ROEF Voor iedereen, jong of ouder, die zijn of haar werk of verzameling graag wil laten zien aan anderen, biedt Zuwe Welzijn Ouderen de mogelijkheid om in dienstencentrum De Roef gratis te exposeren. Er is in overleg ook een vitrinekast beschikbaar voor kleiner materiaal. Uw expositiemateriaal is verzekerd. Meer informatie: Ank van Engelen Tel. 030 666 3888 14
*GYMNASTIEK VOOR OUDEREN O.l.v. een deskundige docente, fysiotherapeute, krijgt u gevarieerde en verantwoorde seniorengym in de vorm van oefeningen, spel en dans. Dit alles aangepast aan het vermogen van de individuele deelnemer, zodat iedereen gezellig mee kan doen. Er zijn twee groepen elk een uur actief. Met de deelnemers wordt regelmatig overlegd of de gym wat rustiger of juist wat pittiger mag zijn. Voor meer informatie belt u de contactpersoon of u komt eerst eens kijken. De kennismakingsles is gratis. Tijdstip: donderdag 13:45 tot 14:45 en 15:00 tot 16:00 Plaats: De Schakel Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 2,30 (met U-pas € 1,70) per les Contactpersoon: docent Carla Rijpert Tel. 030 666 2128 *GYMNASTIEK - MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Meer bewegen voor ouderen - gymnastiek - staat voor lekker actief bezig zijn op muziek onder deskundige leiding van een vakdocente. In De Pijler zijn twee MBvO-groepen actief: op dinsdag- ochtend en middag. De dinsdagochtendgroep is er voor rustigere gym. Dinsdagmiddag is er meer pittige gym. Komt u gerust een keer kijken. Tijdstip: dinsdag 9:30 tot 10:30 en 13:30 tot 14:30 uur m.u.v. schoolvakanties Plaats: De Pijler Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 2,30 (U-pas 1,70) per les, halfjaarlijks te voldoen. Eerste kennismakingsles gratis. Contactpersoon: docent Nel Smit Tel. 06 2276 7450 *GYMNASTIEK - MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Een deskundige MBvO-docent, fysiotherapeute, geeft gevarieerde, verantwoorde seniorengym in oefeningen, spel en dans, aangepast aan het vermogen van individuele deelnemers, zodat ieder gezellig mee kan doen. Kennismakingsles is gratis. Tijdstip: dinsdag 11:00 tot 12:00 uur Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 2,30 (U-pas € 1,70) per les, maandelijks te voldoen. 15
Contactpersoon:
beheerders De Roef Tel. 030 666 3888 docent Nel Smit Tel. 06 2276 7450
*GYMNASTIEK Bij Gym & MoVe Leidsche Rijn kunnen dames en heren op een gezellige en verantwoorde manier hun spieren en conditie verbeteren bij onze trim-gym uren. Deze worden gegeven door gediplomeerde leiding en is op muziek. Tijdstip: dinsdag 12:00 tot 13:00 uur donderdag 20:00 tot 21:00 uur Plaats: gymnastieklokaal Schoolstraat Organisatie: www.gymenmove.nl Voorw./kosten: 1 uur € 152,- per jaar (2 uur op aanvraag) Contactpersoon: Anneke Verhoef Tel. 030 677 1229 *HOBBY-CREATIEF Hobbyclub ‘Hobby-Creatief’ biedt een breed scala activiteiten. Kaarten borduren of maken van allerlei materialen en pergamano. Tijdstip: vrijdag 9:30 tot 11.30 uur (eind sept. tot mei) Plaats: De Roef Organisatie: hobbyclub ‘Hobby-Creatief’ Coördinatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 29,50 voor het hele seizoen (tarief 2007) Contactpersoon: Mevr. N. van Haasteren Tel. 030 666 6610 *INTERNETCAFÉ DE ROEF Viermaal in de week kunt u surfen en e-mailen in De Roef, zelfstandig of met hulp van gastvrouwen en -heren. Het Internetcafé is gesloten in juni, juli en augustus. Tijdstip: maandag en vrijdag 10:00 - 11:15 uur dinsdag en donderdag 14:00 - 15:15 uur Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorwaarden/kosten: gratis deelname, wel eerst afspraak maken aan de bar in De Roef. Contactpersonen: beheerders De Roef Tel. 030 666 3888 Miecke Monden-Duin Tel. 030 666 4347
16
*JEU DE BOULES. ‘Vleu de Boules’ De vereniging Vleu de Boules heeft haar banen op het Dorpsplein in Vleuten. Ook buiten de clubtijden kan worden gespeeld. Clubtijden: maandag vanaf 19:00 uur woensdag vanaf 19:00 uur zaterdag vanaf 13:30 uur Plaats: Dorpsplein te Vleuten Organisatie : Vleu de Boules, www.vleudeboules.nl Contributie: € 25,- per jaar. Echtparen € 40,- per jaar Contactpersoon: Mevr. Jos van Oostrum Tel. 030 677 1812 e-mail:
[email protected] *JEU DE BOULES. DE MEERNSE JEU DE BOULES-CLUB Ook in De Meern wordt de sport Jeu de Boules (Petanque) bedreven. Verder worden er door onze vereniging diverse toernooien georganiseerd en wordt in de winterperiode koersbal en klaverjas gespeeld. Het lidmaatschap houdt geen verplichting in. U komt spelen als u daar zin in heeft. Heeft u belangstelling, kom dan eens kijken. Tijdstip: dinsdag en donderdag vanaf 19:00 uur zaterdag vanaf 10:00 uur Plaats: Willem Alexanderplantsoen in De Meern Voorw./kosten: lidmaatschap € 20,- per kalenderjaar Met U-pas 50% korting op contributie Contactpersoon: de heer J.H.M. Baas Tel. 030 666 4550 of via
[email protected] *JOKEREN. ‘AVVO’ Tijdstip: donderdag 13:30 tot 16:00 uur Plaats: De Schalm Organisatie: A.V.V.O. zie info op blz. 29 Voorw./kosten: kleine vergoeding Contactpersoon: Mevr. F.M. Wormgoor-Kool Tel. 030 666 5930 *JOKEREN. ‘ABZ’ Tijdstip: Plaats: Organisatie: Contactpersoon:
donderdag 14:00 tot 17:00 uur Schakel ABZ zie info op blz. 29 Dhr. W.L. Pot Tel. 030 677 4076 17
*KERK R.K. KERKDIENST In De Roef wordt wekelijks een kerkdienst gehouden met aansluitend ontmoeting met koffie/thee. Tijdstip: dinsdag 19:00 tot 20:00 uur Plaats: De Roef Contactpersoon: Pastoraal Centrum Tel: 030 677 4571
[email protected] *KERK. OECUMENISCHE VIERING Tijdstip: 1e woensdag van de maand 15:00 tot 16:00 uur (behalve in augustus) Plaats: De Pijler Contactpersoon: Pastoraal Centrum Tel. 030 677 4571 *Voor HET SENIORENPASTORAAT kunt u contact opnemen voor -Touwslagerslaan met B. Redelijk Tel: 030 677 2111 -Nijevelt: A. Verheul-Hansen 662 2876 en H.J. Verhoeff 666 2595 -Centrum e.o. met A. Vernooij-Oostveen Tel. 030 666 6641 en A. Uiterwaal-ten Brink Tel. 030 666 3124 *KLAVERJASSEN. ‘AVVO’ Iedere dinsdagmiddag is er prijsklaverjassen om tafelprijsjes. Dit wordt ook gehouden op de eventuele 5e dinsdag van de maand. Tijdstip: dinsdagmiddag 13:30 tot 16:00 uur. Plaats: De Schalm Organisatie: A.V.V.O. zie info op blz. 29 Voorw./kosten: kleine vergoeding voor tafelprijsjes Contactpersoon: Mevr. F.M. Wormgoor Tel. 030 666 5930 *KLAVERJASSEN. ‘Pijler’ Elke maandagmiddag klaverjassen voor een prijsje o.l.v. vrijwilligers Tijdstip: maandagmiddag 13:30 - 17:00 uur Plaats: De Pijler Voorw./kosten: € 1,50 per keer, incl. een kopje koffie/thee Contactpersoon: Adel Chebli in de Pijler Tel 030 241 2586
18
*KLAVERJASSEN. ‘Roef’ Tijdens de open middagen kan iedereen vrij binnenlopen om een spelletje mee te klaverjassen. U bent van harte welkom. Tijdstip: dinsdag 14:00 tot 16:30 uur donderdag 19:00 tot 22:00 uur om de week vrijdag 14:00 tot 16:30 uur Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 0,50 voor tafelprijs Contactpersoon: beheerders De Roef Tel. 030 666 3888 *KLAVERJASSEN. ‘Jozefzorg’ Wekelijks kan iedereen gezellig klaverjassen in de huiszaal van Jozefzorg. Niet in augustus. Tijdstip: vrijdagmiddag 14:00 tot 16:30 uur Plaats: huiszaal Jozefzorg Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen + St de Rijnhoven Voorw./kosten: € 1,- per maand (exclusief koffie/thee) Contactpersoon: Mevr. D. Peters Tel. 030 677 5454 *KLAVERJASSEN. ‘ABZ’ COMPETITIE Tijdstip: donderdag 14:00 tot 17:00 uur Plaats: Schakel Organisatie: ABZ zie info op blz. 29 Contactpersoon: Dhr. A.W. van ’t Klooster Tel. 030 6771865 *KOERSBAL. ‘Pijler’ In De Pijler kunt u koersbal spelen op maandagochtend. Dit is een soort bowls; het wordt binnen gespeeld op een lange, groene mat met ballen, waarvan het zwaartepunt uit het midden ligt, zodat de ballen een eigen koers aanhouden. Om zo dicht mogelijk bij het doel (een klein balletje) uit te komen, moet de bal met effect gerold worden. Twee vrijwilligers kunnen u het spel leren en houden de spelstand bij. Tijdstip: maandag 10:00 tot 11:30 uur Plaats: De Pijler Voorw./kosten: € 1,- (U-pas € 0,75) incl. een kopje koffie/thee Contactpersoon: Adel Chebli in de Pijler Tel. 030 241 2586 19
*KOERSBAL. ‘Jozefzorg’ Vanaf 55 jaar kunt u in Jozefzorg meedoen met koersbal. Tijdstip: elke 2e en 4e woensdag van de maand 14:30 tot 16:30 uur en 19:30 tot 21:30 uur Plaats: huiszaal van Huize Jozefzorg Organisatie: Stichting De Rijnhoven Voorw./kosten: gratis, behalve de koffie Contactpersoon: Dhr. Wout v. Maanen Tel. 06-44002822
*KOFFIE – CONTACTOCHTEND. ‘AVVO’ AVVO-leden ontmoeten elkaar eens per maand onder het genot van een kopje koffie in De Schalm. Onder het draaien van een film, het vertonen van dia’s of het spelen van een spelletje bingo is dit een mooie gelegenheid om de vereniging te leren kennen. Ook worden er regelmatig personen uitgenodigd van diverse organisaties, voor een presentatie, met voor de leden interessante informatie. Tijdstip: 1e donderdag van de maand 10:00 tot 11:30 uur Plaats: De Schalm Organisatie: A.V.V.O. zie info op blz. 29 oorw./kosten: gratis voor leden, niet-leden welkom à € 2 p.p. Contactpersoon: Mevr. F.M. Wormgoor Tel. 030 666 5930
*KOFFIE – CONTACTOCHTEND. ‘Jozefzorg’ Gezellig een kopje koffie drinken en de gelegenheid om een praatje te maken met bewoners en bezoekers. Tijdstip: vrijdagmorgen 9:45 tot 10:45 uur Plaats: Huize Jozefzorg Organisatie: Stichting De Rijnhoven Voorw./kosten: gratis Contactpersoon: Anneke Hoogstraten Tel. 030 677 8600
20
*LINE DANCE De actieve 55-plusser kan sinds september 2006 line dancen in De Roef onder leiding van een deskundige docent. Een gezellige en gezonde activiteit voor dames en heren, óók voor wie zich nog nooit aan deze actieve dansvorm gewaagd heeft. Behalve beginners zijn ook de meer gevorderde dansers hartelijk welkom. De eerste kennismakingsles is gratis. Tijdstip: woensdag 19:30 tot 21:00 uur Plaats: De Roef Organisatie : Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 3,45 (met U-pas € 2,60) per les van 1,5 uur maandelijks te voldoen Aanmelden/info: Mevr. L. Vonk Tel. 030 666 4555
*PROTESTANTSE OUDERENSOCIËTEIT U kunt er spelletjes doen, handwerken en koffie drinken. Tijdstip: om de 14 dagen op woensdag van 10:00 tot 11:45 uur Plaats: De Klepel, Zandweg 126 Organisatie: Mare Kerk De Meern Kosten: € 5,- per jaar en € 0,50 per keer Contactpersoon: Mevr. I. den Hartog Tel. 0348 44 1658
*SCHILDEREN De “Dick Jager-schildersclub”, voorheen schildersclub “De Regenboog”, heeft momenteel een wachtlijst vanwege de grote belangstelling. Voor meer informatie belt u de contactpersoon. Tijdstip: woensdag van 9:30 tot 11:45 uur niet in juni, juli en augustus Plaats: De Schakel Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 12,-- per 2 maanden Contactpersoon: de heer F. Welberg Tel. 030 677 2332
21
*SENIORENCAFÉ DE ROEF De Roef barst van de activiteiten, maar u bent ook welkom zonder actief te moeten zijn. De Roef is vóór alles ontmoetingsplek of seniorencafé. Kom gerust langs voor enkel een praatje en een kopje koffie. Kijk rustig rond naar wat er allemaal om u heen gebeurt: actieve bezigheden, maar ook met een rustiger tempo. Openingstijden: maandag t/m vrijdag van 9:00 tot 12:00 en 13:00 tot 17:00 uur in juni, juli en augustus in de ochtenden gesloten Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: gratis (behalve de consumpties) Contactpersoon: beheerders De Roef Tel. 030 666 3888 *SJOELEN. ‘ABZ’ Tijdstip: Plaats: Organisatie: Contactpersoon:
dinsdag 14:00 tot 16:00 uur De Schakel ABZ zie info op blz. 29 de heer W.L. Pot Tel. 030 666 4076
*SJOELEN / HANDWERKEN. ‘AVVO’ In clubverband worden onderling sjoelwedstrijden gespeeld. Tevens is er een gezellige handwerkmiddag waar iedereen aan zijn of haar werk bezig is. Tijdstip: dinsdag van 13:30 tot 16:00 uur handwerken eens per 14 dagen op dinsdag ook sjoelen Plaats: De Schalm Organisatie: A.V.V.O. zie info op blz. 29 Voorw./kosten: gratis voor leden Contactpersoon: Mevr. F.M. Wormgoor Tel. 030 666 5930 *SJOELEN / SPELLENMIDDAG / HANDWERKEN. DE ROEF Onder leiding is er wekelijks een handwerkmiddag. Regelmatig worden gemaakte werkstukken tentoongesteld. Voor de sjoelcompetitie leggen de deelnemers een bedragje in voor de prijzen. Tijdstip: donderdagmiddag 14:00 tot 16:00 uur (in de zomermaanden geen sjoelen) Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen 22
Voorw./kosten: Contactpersonen:
€ 3 per sjoelcompetitie (2 series per jaar) overig sjoelen en handwerken is gratis. handwerken mevr. Galesloot Tel. 030 666 30 78 spellen/sjoelen mevr. Spliet Tel. 030 666 2135
*TAFELTENNIS Tafeltennis voor iedereen. Onder leiding kan er op elk niveau -van beginneling tot competitiespeler- getafeltennist worden. Gezelligheid, sociale contacten en sportief bezig zijn staan voorop. De eerste maand gratis ter introductie. Tijdstip: vrijdagmiddag 14:00 tot 16:00 uur Plaats: Fletiohal Organisatie: T.T.V. Fletio Voorw./kosten: lid T.T.V. Fletio: € 26,54 per kwartaal, dit is inclusief basiscontributie N.T.T.B. E-mail:
[email protected] Contactpersoon: de heer Bas Verheul Tel. 030 677 3042
*TEKEN- EN SCHILDERCLUB Gelijktijdig met ‘Hobby-Creatief’ draait in De Roef de Teken- en Schilderclub. Er wordt geen les gegeven. Tijdstip: vrijdag 9:30 tot 11:30 uur (half sept. tot mei) Plaats: De Roef Organisatie: Teken- en Schilderclub Coördinatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 34,- voor het hele seizoen Contactpersoon: Mevr. T. Gadella Tel. 030 666 3513 *TRIMCLUB VLEUTEN-DE MEERN Tijdstip: zaterdagochtend van 8:45 tot 9:45 uur Plaats: Sportveldencomplex Fletiomare-Oost (in de maanden jan. feb. en dec. in de Marehal, Mereveldlaan in De Meern) Voorw./kosten: geen lidmaatschap. € 2,50 per keer Contactpersoon: Mevr. J. Booij-de Jong Tel. 030 677 2323
23
*TUINIEREN Er wordt dagelijks getuinierd in de volkstuinen van Anders Bezig Zijn aan de Esdoornlaan te De Meern. Organisatie: ABZ zie info op blz. 29 Contactpersoon: Dhr. B. van Rooijen Tel. 030 677 3016 *VISSEN Tijdstip: Plaats: Organisatie: Extra: Contactpersoon:
april t/m oktober op woensdag 7:00 tot 13:00 uur diverse waters ABZ zie info op blz. 29 per seizoen € 12,- extra Dhr. C. Walhof Tel. 0348 441868
*VOLKSDANSEN. De Roef Volksdansen is niet alleen gezellig en ontspannend, maar ook goed voor de spieren en voor uw conditie. O.l.v. een gediplomeerd MBvOdocente. MBvO staat voor Meer Bewegen voor Ouderen. Tijdstip: dinsdag-en woensdagochtend 9:30 tot 10:45 uur Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 2,90 (met U-pas € 2,20) per les, maandelijks te voldoen. Kennismakingsles is gratis. Contactpersoon: dinsdag: Mevr. Donkers Tel. 030 666 4361 Contactpersoon: woensdag: Mevr. A. Vink Tel. 030 666 3980 VOLKSDANSEN. De Schakel Volksdansen is niet alleen gezellig en ontspannend, maar ook goed voor de spieren en voor uw conditie. O.l.v. een gediplomeerd MBvOdocente. MBvO staat voor Meer Bewegen voor Ouderen. Tijdstip: dinsdagochtend 11:00 tot 12:15 uur Plaats: De Schakel Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 2,90 (met U-pas € 2,20) per keer, per drie maanden te voldoen. Kennismakingsles is gratis. Extra: € 0,15 voor lief- en leedpotje. Contactpersoon: Mevr. L. Zitman Tel. 030 677 2203
24
*VRIJDAGAVOND-ACTIVITEITEN in DE ROEF Regelmatig wordt in De Roef voor alle 55-plussers uit de wijk een gezellig ‘avondje uit’ georganiseerd. Deze culturele vrijdagavonden variëren van vrolijke zang tot cabaret en theater. Aankondigingen leest u in de lokale pers of u informeert naar de eerstvolgende keer bij de contactpersoon. De zaal is open om 19:00 uur. Tijdstip: (data op te vragen) vrijdagavond 19:30 uur Plaats: De Roef Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 4,30 (U-pas € 3,80) incl. kop koffie/thee + een extra consumptie Contactpersoon: beheerders De Roef Tel. 030 666 3888
*WANDEL & FIETS CLUB 55+ Leden van deze in 2003 opgerichte club gaan iedere week samen op pad, ook bij minder mooi weer. Afmelden hoeft niet, mag wel. Elke week wordt gewandeld of gefietst: u kunt kiezen. Ook in de winter kan er gefietst worden. Ook kan er een keuze gemaakt worden tussen wandelen of Nordic wandelen. Fietsroutes hebben een afstand van plusminus 30 km. Wandelroutes tussen 8 en 10 km, afgewisseld met routes van 5 km, voor de korteafstand-lopers. U schrijft in voor het hele jaar en ontvangt na betaling een programmaboekje. Tijdstip start: woensdag Zomertijd 9:00 uur. Wintertijd 9:30 uur Startpunt: Sportcentrum Oudenrijn, Europaweg 48 Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: lidmaatschap € 12,- per jaar, te betalen via automatische incasso Contactpersoon: Mevr. M. Bartels Tel. 030 677 1961
*ZINGEN HOUDT JONG Tijdstip: donderdag 10:00 tot 11:45 uur Plaats: Schakel Extra: € 5,- per maand extra Organisatie: ABZ zie info op blz. 29 Contactpersoon: de heer J.W. Weergang Tel. 030 677 2892
25
*ZONDAGMIDDAGONTMOETINGEN Voor iedere 55plusser die vindt dat de zondagmiddag te lang duurt of geen zin heeft alleen thuis te zitten. Ontmoeting staat voorop bij deze activiteit die begeleid wordt door enkele vrijwilligers en steeds een andere invulling krijgt. Tijdstip: (Niet elke) zondagmiddag, zie de lokale bladen. Plaats: De Roef Kosten: wordt nog bepaald, nieuwe activiteit Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Contactpersoon: Zuwe Welzijn Ouderen Tel. 030 6773131 *ZWEMMEN Gezond en gezellig: in het zwembad geeft een zwemdocent met speciale bevoegdheid verantwoorde beweegoefeningen voor ouderen in het water. Het water is op deze ochtend enkele graden warmer om het zwemmen te veraangenamen. Kennismakingsles is gratis. Tijdstip: donderdag tussen 9:00 en 12:00 uur in vier groepen van 45 minuten Plaats: zwembad Fletiomare Organisatie: Zuwe Welzijn Ouderen Voorw./kosten: € 2,70 (met U-pas € 2,-) per les vooruit te voldoen per halfjaar via automatische incasso Aanmelden/info bij: Zuwe Welzijn Ouderen Tel. 030 677 3131
26
Ook voor het seizoen 2008-2009 is er weer een gevarieerd programma in de steigers gezet.. Om alvast naar uit te kijken en te noteren in uw agenda, hieronder een voorproefje:
- zaterdag 20 september
opening van het seizoen met een
‘Kultuurproeverij’ op het Stalplein van Kasteel De Haar Er komen 9 verschillende optredens op twee podia, waarbij muziek, dans, zang en theater elkaar afwisselen; veel verrassingen. Aanvang 20.00 uur. - donderdag 9 oktober
Literaire avond met Annejet van der Zijl WijkServiceCentum Vleuten
- zaterdag 25 oktober
Toneelvoorstelling (onder voorbehoud) Jazzmiddag (in voorbereiding)
- november - zaterdag 13 december
concert The Rhine Singers Torenpleinkerk Vleuten
- januari 2009
Nieuwjaarsbijeenkomst
- februari 2009
Algemene Ledenvergadering
- vrijdag 27 februari
Cabaret De Schakel Vleuten
Over elke activiteit wordt u via de plaatselijke pers geïnformeerd. Leden krijgen bovendien de Nieuwsbrief van de Kulturele Kring. U kunt ook kijken op onze website: www.kulturelekring.nl Voor leden zijn de evenementen tegen een sterk gereduceerde prijs. Lid worden? Via de website of KK, Postbus 133, 3454 ZJ De Meern. 27
HET CURSUSPROJECT In 1973 is, (o.a.) in de toen nog zelfstandige gemeente Vleuten De Meern & Haarzuilens, het Cursusproject van start gegaan. Het idee daarbij was dat er in elke gemeente voldoende mensen te vinden zijn die iets van hun kennis, kunde of hobby aan plaatsgenoten willen doorgeven. Sinds 1 januari 2001 is de gemeente toegevoegd aan de stad Utrecht en maakt deel uit van de stadswijk Leidsche Rijn. Door de subsidieregeling van de oude gemeente was het de afgelopen jaren mogelijk "laagdrempelig" cursussen op velerlei gebied aan de bewoners te kunnen aanbieden. Intussen is de gemeente Utrecht ook over gegaan tot het verstrekken van subsidie en is de continuïteit verzekerd. Ook voor het Cursusproject breekt weer een nieuw seizoen aan. U vindt het Zuwe Welzijn Cursusboekje binnenkort, huis-aan-huis verspreid, op uw deurmat onder de nieuwe naam van Zuwe Welzijn. En het leuke is: bij dit project kunt u op 3 manieren actief deelnemen! - U kunt zich aanmelden als cursusdeelnemer: er is weer genoeg te kiezen uit het aanbod. - Heeft u een interessante baan of een leuke hobby, dan kunt u zich aanmelden als docent bij het cursusproject voor komend seizoen! - Of u kunt het team van het Cursusproject komen versterken bij de organisatie. Zij kunnen nog enthousiaste mensen gebruiken die werkgroeplid willen worden. De werkzaamheden kosten weinig tijd, het is leuk werk en het is een gezellig team. Meer informatie: Zuwe informatielijn Tel. 0900 235 9893
28
* “ANDERS BEZIG ZIJN” (ABZ) ABZ is een vereniging voor hen die niet (meer) deelnemen aan het arbeidsproces. Lid kunnen zijn AOW-ers, VUT-ters en iedereen boven de leeftijd van 55 jaar. De activiteiten vinden plaats in buurtcentrum De Schakel te Vleuten en De Schalm te De Meern. Activiteiten: Wekelijks terugkerende activiteiten van ABZ zijn creatieve groep, darten, sjoelen, biljarten, vissen, zingen, klaverjassen, tuinieren en jokeren. Daarnaast zijn er jaarlijkse activiteiten: nieuwjaarsreceptie (jan), jaarvergadering (feb), bingoavond (mrt/apr), fietstocht (juni), familiefietstocht (aug), uitgaansdag of feestavond (sep), bingo-avond (nov), Kerst-inn (dec). Voorwaarden/kosten: lidmaatschap p.p./ p.j. € 25,Secretariaat: Mevr. C.A.A. Uiterwaal-Verbon Tel. 030 677 5464
* “ALGEMENE VERENIGING VOOR OUDEREN” (AVVO) Iedereen boven de 45 jaar kan lid worden van de A.V.V.O. Activiteiten vinden meestal plaats in buurtcentrum De Schalm in De Meern. Activiteiten: Via de “Schalm-info” wordt u op de hoogte gehouden. Wekelijkse activiteiten van de A.V.V.O. zijn Bingo, Bridgen, Handwerken, Klaverjassen, Koffie-contactochtend en Sjoelen. Voorwaarden/kosten: lidmaatschap € 20,- per jaar Voor lidmaatschap: Contactpersoon /voorzitter:
mevr. S. van Soest Tel. 030 666 5061 mevr. F. Wormgoor Tel. 030 666 5930 29
* HET NEDERLANDSE RODE KRUIS
organiseert voor Vleuten-De Meern de volgende activiteiten: Ontmoetingsmiddagen Het Nederlandse Rode Kruis houdt wekelijks ontmoetingsmiddagen in Huize Nijevelt (op woensdag) en in Huize Jozefzorg (op donderdag), waarbij iedereen welkom is. U kunt er thee of koffie drinken, klaverjassen of een spelletje doen. Vleuten: mevr. J. Booij Tel. 030 677 2323 De Meern: mevr. H.J. de Jonge Tel. 030 662 1986
Huisbezoek of begeleiding Vrijwilligers kunnen zorgen voor begeleiding bij wandelen of boodschappen doen of voor een gezelschapsbezoekje aan huis. Vleuten: mevr. J. Booij Tel. 030 677 2323 De Meern: mevr. H.J. de Jonge Tel. 030 662 1986
Telefooncirkel In De Meern draait een goed lopende telefooncirkel van maandag tot en met zaterdag. Elke morgen start een vrijwilliger de cirkel. De cirkel is bedoeld voor mensen, die ’s morgens even contact willen met de buitenwereld om ongewenste situaties tijdig te signaleren. Bij geen gehoor wordt passende actie ondernomen. Bij voldoende belangstelling kan ook in Vleuten een telefooncirkel gestart worden. De Meern: mevr. H.J. de Jonge Tel. 030 662 1986
30
Aangepaste vakanties Het Rode Kruis verzorgt aangepaste vakanties voor mensen, die vanwege een beperking niet zelfstandig op vakantie kunnen. Er zijn twee vaste locaties: IJsselvlied en de Valkenberg. Deze huizen/hotels liggen in een prachtige omgeving en er worden veel activiteiten georganiseerd met voldoende begeleiding. Daarnaast is er de “Henri Dunant”. Het aantal plaatsen is beperkt. Voor informatie/aanmelding: Vleuten: mevr. Janet Onassis Tel. 030 677 7898 De Meern: mevr. Marijke Leijns Tel. 030 666 4819 Rode Kruis Internetcafé voor senioren In Vleuten is het internetcafé van de afdeling Stichts Weidegebied gevestigd. In een informele en gezellige sfeer en onder het genot van een kopje koffie kunt u er meer te weten komen over de mogelijkheden van computers, internet en e-mail. De vrijwilligers kunnen u bijvoorbeeld uitleggen hoe u berichtjes kunt versturen naar familie en kennissen en hoe u informatie kunt opzoeken op het internet. Bent u 55-plusser en lijkt het u leuk om les te krijgen of zelfstandig achter de computer te werken, dan kunt u zich aanmelden. Het Rode Kruis Internetcafé vindt u in St. Woonzorgcentra De Rijnhoven, gebouw Hinderstein, Alenveltpark 313 Vleuten Deelname is gratis. U kunt hiervoor tijdens openingstijden bellen naar 06-48760163. Openingstijden: dinsdag, woensdag en donderdag 10:00 - 12:00 uur Kom eens langs voor een eerste, vrijblijvende kennismaking!
31
BOODSCHAPPENPLUSBUS VRIJWILLIGERSCENTRALE Leidsche Rijn De Vrijwilligerscentrale Leidsche Rijn biedt u interessante activiteiten en mogelijkheden, zoals de
Gezellig winkelen in de eigen wijk of een dagje Volendam. De Vrijwilligerscentrale Utrecht rijdt met de BoodschappenPlusBus om de ouderen op een aangename wijze weer eens buiten de deur én onder de mensen te laten komen. Dit is juist het doel van de Vrijwilligerscentrale. Vanaf drie euro haalt de BoodschappenPlusBus de deelnemers een voor een op en rijdt de BoodschappenPlusBus eersteklas door stad en land. Na afloop worden de deelnemers weer voor hun deur afgezet. Van die mogelijkheid maken vele ouderen uit Leidsche Rijn en Vleuten/De Meern gebruik. Op het programma staan uitjes naar markten of tuincentra, maar ook een ochtend winkelen in de eigen buurt met koffie toe is populair. Vandaar de “Plus”, naast het doen van boodschappen wordt de bus ook ingezet om leuke gezellige uitstapjes te maken. Mensen met een rolstoel of lichamelijke beperking kunnen ook met de bus mee, de BoodschappenPlusBus is speciaal hiervoor aangepast. Gebruikers van een U-pas krijgen ook nog eens vijftig procent korting op de boodschappenactiviteiten binnen de gemeente Utrecht. De BoodschappenPlusBus is een initiatief van de Vrijwilligerscentrale Utrecht. De bus rijdt zeer flexibel, ook in het weekend en in de avonduren. Aarzel niet en bel snel om u op te geven. Mocht u nog ideeën hebben voor uitstapjes, mag u dit altijd aan ons voorleggen. Meer info over de BoodschappenPlusBus: Tel. 030 2312289 (Hülya Karahisarli) of kijk op www.vrijwilligerscentrale-utrecht.nl.
32
Overige activiteiten Vrijwilligerscentrale Leidsche Rijn: Naast de BoodschappenPlusBus (zie hiervoor) coördineert Vrijwilligerscentrale Leidsche Rijn meerdere projecten en activiteiten in de omgeving: • Informatie- en voorlichtingsbijeenkomsten in Leidsche Rijn, Vleuten/De Meern • Verschillende activiteiten zoals Lunchen, Bingo, Kerstmaaltijd, Koffieavond of Netwerkmiddagen • Koppelen van Jong en Oud in Leidsche Rijn • “Maatjesproject” Het “Maatjesproject” wordt verzorgd in samenwerking met studenten Cultureel Maatschappelijke Vorming van de Hogeschool Utrecht. Studenten en ouderen maken kennis met elkaar tijdens een lunch. Daarna worden de studenten aan de aanwezigen gekoppeld om verschillende culturele en ontspannende activiteiten te ondernemen. De wens van het “oudere” maatje en het sociale contact onderling staan hierbij voorop.
Voor informatie over onze activiteiten kunt u contact opnemen met Hülya Karahisarli van de Vrijwilligerscentrale Utrecht op 030-2312289 of kijk op www.vrijwilligerscentrale-utrecht.nl.
Sinds januari 2007 is er een vestiging van de Vrijwilligerscentrale geopend aan de Ab Harrewijnstraat 45 in Leidsche Rijn.
33
ACTIEF ALS VRIJWILLIGER BIJ WELZIJN OUDEREN Bent u op zoek naar een activiteit, die u aanspreekt, dan kunt u ook de mogelijkheid bekijken om vrijwilliger te worden. Bij Zuwe Welzijn Ouderen kunt u actief bezig zijn als vrijwilliger ten behoeve van (andere) ouderen in uw omgeving. Misschien spreekt het u wel aan en wilt u zich hierin eens verder verdiepen. Er zijn diverse taken ten dienste van ouderen binnen het vrijwilligerswerk. Zo zijn er vrijwilligers werkzaam in dienstencentrum De Roef, bij de klussendienst, voor vervoer en begeleiding, vrijwilligers die bezoekjes afleggen bij ouderen thuis of hen helpen met boodschappen doen. Vrijwilligers kunnen helpen bij het ordenen van de administratie bij de mensen thuis, brengen maaltijden rond of helpen bij dementerende ouderen. Er is wat je noemt “voor elk wat wils”. Een totaaloverzicht van alle vrijwilligerstaken vindt u in de folder “Vrijwilliger bij Welzijn Ouderen” (verkrijgbaar op verzoek bij Zuwe Welzijn Ouderen en De Roef). Daarin vindt u ook uitgebreide informatie over de inhoud van elke taak en over de verwachtingen die Welzijn Ouderen van haar vrijwilligers heeft (zowel algemeen als uitgesplitst per taak); ook kunt u erin lezen wat u als vrijwilliger mag verwachten ter ondersteuning. Nieuwe vrijwilligers vóór en liefst ook uít Vleuten, Vleuterweide, Haarzuilens, De Meern en Veldhuizen zijn van harte welkom. Informatie en/of aanmelding: Tel. 030-677 3131 (tussen 9 en 11 uur)
Vrijwilligerswerk bij Zuwe Welzijn Ouderen -een zinvolle en dankbare taak-
34
*DE OUDERENADVISEUR De ouderenadviseur is er voor informatie, advies en ondersteuning voor ouderen vanaf 55 jaar. Als u ouder wordt en vragen heeft over zaken waar u zelf niet meer direct een oplossing voor weet, dan kan de ouderenadviseur met u meedenken. Zij is op de hoogte van alle regelingen en mogelijkheden die uw situatie kunnen verbeteren. De ouderenadviseur is verbonden aan Zuwe Welzijn en geeft onafhankelijk informatie en advies, gericht op uw eigen specifieke situatie. Zij kan bemiddelen bij het vinden van individuele oplossingen. U kunt bij haar terecht als u over uw persoonlijke situatie vertrouwelijk wilt praten. Misschien wilt u informatie krijgen. Mogelijk is er iets waar u zich zorgen over maakt. Of wilt u gewoon eens van gedachten wisselen over mogelijkheden waar u niet alleen uit komt. De ouderenadviseur kan bij u thuis komen, maar u kunt ook per mail, telefonisch, of tijdens het inloopspreekuur bij haar terecht. Er zijn voor u geen kosten aan verbonden. Waar en wanneer is de ouderenadviseur bereikbaar? -Telefonisch spreekuur dinsdag en donderdag van 9:00 tot 10:00 uur Tel. 030 677 3131 -een email sturen kan ook naar
[email protected] -inloopspreekuren elke woensdag in Vleuten en in De Meern *In Vleuten van 9:00 tot 10:00 uur in het Wijkservicecentrum, Dorpsplein 1 *In de Meern van 11:00 tot 12:00 uur in dienstencentrum De Roef, Touwslagerslaan 3 *In Veldhuizen elke 1e woensdag van de maand van 13:00 tot 14:00 uur, in De Pijler, Bovenpolder 80, De Meern
35
ADRESSEN VAN ACCOMMODATIES Buurtcentrum ‘Weide Wereld’ Teunisbloemlaan 50 3452 CB Vleuten Tel. 030 666 9170
Huize Jozefzorg Alenveltpark 1 3451 CE Vleuten Tel. 030 677 8600
Buurtcentrum ‘De Pijler’ Bovenpolder 80 3453 NP De Meern Tel. 030 241 2586
Huize Nijevelt Touwslagerslaan 1 3454 GV De Meern Tel. 030 669 5959
Buurtcentrum ‘De Schakel’ Schoolstraat 11 3451 AA Vleuten Tel. 030 677 3769 Buurtcentrum ‘De Schalm’ Oranjelaan 10 3454 BT De Meern Tel. 030 666 2609
Kantoor Zuwe Welzijn en Zuwe Welzijn Ouderen Schoolstraat 10b 3451 AD Vleuten Tel. 030 662 0650 of Tel. 030 677 3131 (9:00-11:00) Verhuizing kantoor begin 2009 naar Cultuur Campus in Vleuterweide
‘De Klepel’ Zandweg 126 3454 HR De Meern Tel. 030 666 3701
Sportcentrum Oudenrijn Europaweg 48 3451 HG Vleuten Tel. 030 666 4686
Dienstencentrum ‘De Roef’ Touwslagerslaan 3 3454 GV De Meern Tel. 030 666 3888
Vrijwilligerscentrale LR Ab Harrewijnstraat 47 3544 AL UTRECHT Tel. 030 231 2289
‘Fletiohal’ Albert Schweitzerlaan 10a Vleuten Tel. 030 677 1128
Zwembad ‘Fletiomare’ Esdoornlaan 5 3454 HH De Meern Tel. 030 666 25
36
37
