1. HÚSOK Bármely füstölt, pácolt hús Birka, bárány, kecske Borjúhús, csikó Csirke, tyúk, kakas Fácán Fürj, fogoly Kacsa (házi) Liba (házi) Máj (bármelyik állaté) Marhahús, ló, szamár Nyúl (házi) Pulyka, strucc Ragadozók, kutya stb. Sertéshús, malachús Sonka Szalonna (bármely állaté) Szív (bármelyik állaté) Vadhús (bármelyik)
0
A
B
AB
kerülendő jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges kerülendő jótékony jótékony semleges semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő jótékony jótékony
kerülendő kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő
kerülendő semleges semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges jótékony semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő jótékony
kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő semleges kerülendő jótékony jótékony kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő
2. HALAK, PUHATESTŰEK Amur Angolna Béka Busa Cápa Csiga Csuka Delfin Durbincs Füstölt halak (hering, lazac) Harcsa Hering Homár Kagyló Kaviár Kígyófélék, hüllők Lazac Makréla Osztriga Pisztráng Polip Ponty (halfej, halikra) Rák Sügér Szardella Szardínia Teknős Tintahal Tok, kecsege Tonhal Tőkehal
jótékony semleges semleges jótékony semleges semleges jótékony kerülendő semleges kerülendő kerülendő jótékony semleges semleges kerülendő semleges jótékony jótékony semleges jótékony kerülendő semleges semleges jótékony semleges jótékony jótékony semleges jótékony semleges jótékony
jótékony kerülendő kerülendő jótékony semleges jótékony semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő jótékony jótékony kerülendő jótékony kerülendő jótékony kerülendő jótékony kerülendő jótékony semleges kerülendő semleges semleges jótékony
jótékony kerülendő kerülendő jótékony semleges kerülendő semleges kerülendő jótékony kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő jótékony jótékony kerülendő semleges kerülendő semleges kerülendő jótékony kerülendő jótékony semleges semleges jótékony semleges jótékony
jótékony kerülendő kerülendő jótékony semleges jótékony semleges kerülendő jótékony kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő jótékony jótékony kerülendő jótékony kerülendő semleges kerülendő semleges kerülendő jótékony semleges semleges jótékony jótékony jótékony
3. TOJÁSOK Fürjtojás
semleges
semleges
jótékony
jótékony
Kacsatojás Libatojás Strucctojás Tyúktojás
kerülendő kerülendő semleges semleges
kerülendő kerülendő semleges semleges
kerülendő kerülendő jótékony semleges
kerülendő kerülendő jótékony semleges
4. TEJ, TEJTERMÉKEK Edami sajt Ementali sajt Farmer sajt Feta sajt Gyümölcsjoghurt Író Jégkrém Joghurt Juhsajt Juhtúró Kecskesajt Kecsketej, birkatej Kecsketúró Kefir Kéksajt Krémsajt Lótej, szamártej Márványsajt Mozzarella Ömlesztett sajtok Parmezán sajt Penészes sajtok Sali sajt Scamorza sajt Sovány tehéntej (2%) Sovány tejföl Szójasajt Szójatej Tehéntej Tejsavó Tejszín Túró, sovány Vaj Zsíros tejföl Zsíros túró (tehén)
kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő
kerülendő kerülendő semleges semleges semleges kerülendő kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő jótékony jótékony kerülendő kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő
semleges semleges semleges jótékony jótékony semleges kerülendő jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony kerülendő semleges jótékony kerülendő jótékony semleges semleges semleges jótékony jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges kerülendő jótékony
semleges semleges jótékony jótékony semleges kerülendő kerülendő jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony kerülendő semleges jótékony kerülendő jótékony semleges semleges kerülendő jótékony jótékony semleges jótékony semleges semleges kerülendő semleges semleges jótékony kerülendő kerülendő jótékony
5. OLAJOK, ZSÍROK Candaolaj Disznózsír Kukoricaolaj Lenmagola Mandulaolaj Margarin (napraforgó) Mogyoróolaj Mogyoróvaj Napraforgóolaj Nemesszója-olaj Olívaolaj Repceolaj Szezámolaj
semleges kerülendő kerülendő jótékon semleges kerülendő semleges semleges kerülendő jótékony jótékony kerülendő semleges
semleges kerülendő kerülendő jótékon semleges semleges jótékony semleges semleges jótékony jótékony kerülendő semleges
kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges jótékony kerülendő kerülendő
kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges jótékony kerülendő kerülendő
Szójaolaj Szőlőmagolaj Tökmagolaj
semleges semleges jótékony
semleges semleges jótékony
semleges semleges kerülendő
semleges semleges semleges
6. DIÓ ÉS OLAJOS MAGVAK Dió Fenyőmag Földimogyoró Gesztenye Hikoridió Kesudió Mák Mandula Mogyoró Napraforgómag Pekándió Pisztácia Szezámmag Tökmag
jótékony semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő semleges kerülendő semleges jótékony
semleges semleges jótékony semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges jótékony
semleges kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő
jótékony semleges jótékony jótékony semleges semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő
7. BABFÉLÉK, HÜVELYESEK Aduke bab Azuki bab Csicseriborsó Disznóbab Fehér bab Fejteni való bab Házilencse Hosszú szárú zöldbab Hüvelyes borsó Lima bab Lóbab Pintóbab Sárgaborsó Száraz fehérbab Szójabab Tarkabab Tofu Veteménybab Vörös lencse Vörös szójabab Vörösbab Zöld lencse Zöldbab Zöldborsó
jótékony jótékony kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges jótékony kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő semleges semleges
jótékony jótékony semleges semleges semleges jótékony jótékony semleges semleges kerülendő semleges jótékony kerülendő kerülendő jótékony semleges jótékony kerülendő jótékony jótékony kerülendő jótékony jótékony semleges
kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges jótékony semleges kerülendő kerülendő jótékony jótékony kerülendő semleges jótékony kerülendő jótékony semleges kerülendő semleges semleges
kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő kerülendő kerülendő semleges jótékony jótékony jótékony semleges kerülendő semleges jótékony jótékony jótékony semleges semleges
8.GABONAFÉLÉK Árpa, hántolt Árpakása Árpakenyér Árpaliszt, tészta Árpapehely Articsókatészta Barnarizskenyér Búza Búza péksütemények
kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő
semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges kerülendő semleges
kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő
semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő jótékony semleges semleges
Búza, puffasztott Búzacsíra Búzahús Búzakenyér Búzakenyerek Búzakolbász Búzakorpa Búzaliszttészta Búzapehely Búzás müzli Cirok Cirok, puffasztott Cirokkása Cirokliszt Csemege kukorica Csírázott búzakenyér Durumbúza Durumkása Durumkenyér Durumliszt, tészta Durumsütemény Farina Fehér liszt Fehér rozsliszt Fekete zabkenyér Gluténliszt Gluténmentes kenyér Graham liszt Hajdina Hajdinakása Hajdinasütemény Kétszersült Köles Köles, puffasztott Köleskása Köleskenyér Kölesliszt, tészta Kukorica Kukorica, pattogatott Kukoricakása Kukoricakenyér Kukoricaliszt, -tészta Kukoricapehely Kukoricasütemény Kuszkuszliszt Macesz, búza Magas fehérjetart. kenyér Rizs, barna Rizs, fehér Rizsliszttészta Rozs Rozs péksütemény Rozs-búza kenyér Rozskása Rozskenyér, 100%-os Rozsliszt, tészta
kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges
kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges jótékony kerülendő semleges semleges semleges semleges kerülendő kerülendő jótékony semleges semleges semleges semleges jótékony jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő kerülendő semleges semleges jótékony jótékony jótékony kerülendő jótékony jótékony jótékony
kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges kerülendő kerülendő kerülendő jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges jótékony jótékony jótékony kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő
semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges kerülendő kerülendő kerülendő jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges semleges jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony semleges jótékony jótékony jótékony
Rozspehely Rozssütemény Spenótos tészta Szójalisztkenyér Teasütemények Teljes kiőrlésű liszt Teljes őrlésű búzakenyér Többmagvas kenyér Többmagvas liszt Többmagvas müzli Tönkölybúza Tönkölybúzakenyér Tönkölybúzaliszt Vörös liszt Zab Zabkenyér Zabkorpa Zabliszt, tészta Zabpehely
semleges semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges
jótékony jótékony kerülendő jótékony kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges
kerülendő kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő jótékony jótékony jótékony semleges jótékony jótékony jótékony jótékony jótékony
jótékony jótékony semleges jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges jótékony jótékony
9. ZÖLDSÉGEK Alga Amerikai kelkáposzta Articsóka Avokádó Bambuszrügyhajtás Brokkoli Cayenne paprika Cikória Cukkini Csicsóka Édesburgonya Endívia Erdei gombák Fehér burgonya Fehér káposzta Fehérrépa Fejes saláta Fekete olajbogyó Fokhagyma Főzőtök Fűszerpaprika Görög olajbogyó Gyermekláncfű Húsos paprika Jamgyökér Karalábé Karfiol Kelbimbó Kelkáposzta Kínai fehérkáposzta Kínai kelkáposzta Koriander Lestyán Lila hagyma Lucernahajtások
semleges jótékony jótékony kerülendő semleges jótékony jótékony jótékony semleges jótékony jótékony semleges kerülendő kerülendő semleges jótékony jótékony kerülendő jótékony jótékony jótékony kerülendő jótékony semleges semleges jótékony kerülendő semleges jótékony semleges semleges semleges semleges jótékony kerülendő
semleges jótékony jótékony semleges semleges jótékony kerülendő jótékony semleges semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő jótékony jótékony kerülendő jótékony jótékony kerülendő kerülendő jótékony kerülendő kerülendő jótékony semleges semleges jótékony semleges kerülendő semleges semleges jótékony semleges
semleges jótékony kerülendő kerülendő semleges jótékony semleges semleges semleges jótékony jótékony semleges jótékony semleges jótékony jótékony semleges kerülendő semleges semleges jótékony kerülendő semleges jótékony jótékony semleges jótékony jótékony jótékony semleges jótékony semleges semleges semleges semleges
semleges jótékony kerülendő kerülendő semleges jótékony kerülendő semleges semleges jótékony jótékony semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges kerülendő jótékony semleges kerülendő semleges jótékony kerülendő semleges semleges jótékony semleges jótékony semleges semleges semleges semleges semleges jótékony
Mangold Mezei gombák Mogyoróhagyma Mohák Padlizsán Páfrány Paradicsom Paszternák Patisszon Petrezselyem Pirospaprika Póréhagyma Rebarbara Répafélék Répalevél Retek Reteklevél Sárga hagyma Sárga karórépa Sárga paprika Sárgarépa Schnidling Sóska Spanyol hagyma Spanyol olajbogyó Spárga Spenót Sütőtök Tépő saláta Termesztett gombák Torma Uborka Vízitorma Vörös burgonya Vörös káposzta Vöröshagyma Zeller Zöld olajbogyó Zöldhagyma Zöldpaprika
jótékony kerülendő semleges kerülendő kerülendő semleges semleges jótékony jótékony jótékony jótékony kerülendő kerülendő semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges jótékony jótékony kerülendő semleges jótékony jótékony jótékony kerülendő jótékony kerülendő semleges kerülendő semleges jótékony semleges semleges semleges semleges
jótékony kerülendő semleges semleges kerülendő semleges kerülendő jótékony semleges jótékony kerülendő semleges kerülendő semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges kerülendő jótékony semleges jótékony jótékony kerülendő semleges jótékony semleges jótékony kerülendő jótékony semleges semleges kerülendő kerülendő jótékony semleges semleges semleges kerülendő
semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges kerülendő jótékony semleges jótékony jótékony semleges kerülendő semleges jótékony kerülendő kerülendő semleges semleges jótékony jótékony semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges kerülendő semleges jótékony
semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges jótékony kerülendő semleges kerülendő jótékony jótékony kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges kerülendő
10. GYÜMÖLCSÖK Áfonya Almafélék Ananász Aszalt füge Aszalt szilva Banán Citrom Cukordinnye Cseresznyefélék Csillaggyümölcs Datolya Datolyaszilva Egresfélék Egyéb dinnyefélék
semleges semleges semleges jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges
jótékony semleges jótékony jótékony jótékony kerülendő jótékony jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges semleges
jótékony semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges semleges semleges kerülendő semleges kerülendő semleges semleges
jótékony semleges jótékony jótékony semleges kerülendő semleges semleges jótékony kerülendő semleges kerülendő jótékony semleges
Eper, fa Eper, földi Fehér szőlő Fekete bodza Friss füge Fügekaktusz Görög min inarancs Görögdinnye Gránátalma Grépfrút Guava Házi földiszeder Josta Kantalupdinnye Kék szilva Kék szőlő (félédes) Kivi Kókusz Körtefélék Málnafélék Mandarin Mangó Mazsola Meggyfélék Narancs Naspolya Nektarin Őszibarackfélék Papaja Piros szőlő Ribizlifélék (fekete, piros) Ringló szilva Sárgabarack Sárgadinnye Sötét szilva Sütni való banán Szeder, fa Szeder, földi Vad földiszeder Vörös szilva Zöld citrom Zöld szilva
semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő jótékony semleges kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges jótékony kerülendő semleges semleges kerülendő jótékony semleges jótékony
semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges jótékony semleges jótékony semleges kerülendő jótékony semleges kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő jótékony jótékony kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges jótékony jótékony jótékony jótékony kerülendő semleges jótékony semleges jótékony semleges jótékony
semleges semleges jótékony semleges semleges kerülendő semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges jótékony jótékony semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony jótékony semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges jótékony semleges jótékony
semleges semleges jótékony semleges jótékony kerülendő semleges semleges kerülendő jótékony kerülendő jótékony jótékony semleges jótékony jótékony jótékony kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges jótékony semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges jótékony semleges jótékony
11. ZÖLDSÉG-, GYÜMÖLCSLEVEK Almalé kerülendő Ananászlé jótékony Avokádólé kerülendő Burgonyalé kerülendő Citromlé semleges Cukordinnyelé semleges Cukorrépalé semleges Csicsókalé semleges Eperlé semleges Faeperlé semleges Faszederlé semleges Feketeboróka-lé semleges
semleges jótékony kerülendő kerülendő jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges
semleges jótékony kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges
semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges
Feketecseresznye-lé Földiszederlé Grépfrútlé Guavalé Hamvasáfonya-lé Káposztalé Karalábélé Karórépalé Kiviié Körtelé Mandarinlé Mangólé Meggylé Narancslé Nektarinlé Őszibaracklé Papaj alé Paradicsomlé Paszternáklé Petrezselyemlé Ribizlilé Sárgabaracklé Sárgadinnyelé Sárgarépalé Szilvalé Szőlőlé Uborkalé Zellerlé
jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges kerülendő semleges
jótékony semleges jótékony semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges semleges semleges jótékony jótékony jótékony jótékony semleges semleges jótékony
semleges semleges semleges semleges jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges
jótékony semleges semleges semleges jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges kerülendő semleges jótékony
12. FŰSZEREK Agar Alga Almaecet Ánizs Ánizskapor Árpamaláta Babérlevél Barna cukor Barnarizs szirup Bazsalikom Bergamot Bio-Sweet Borecet Borsikafű Borsmenta Canderel Cayenne-paprika (bors) Curry Csokoládé (kakaó) Édeske Ételecet Fahéj Fehér bors Fehér cukor Fodormenta Fokhagyma
semleges jótékony kerülendő semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges jótékony jótékony semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő semleges jótékony
semleges semleges kerülendő semleges semleges jótékony semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő semleges jótékony
semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony jótékony semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő kerülendő semleges jótékony
semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő jótékony semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő semleges jótékony
Gomasszó (szezámsó) Gyömbér Gyömbér Gyümölcscukor Izocukor Jódozott só Juharszirup Kakukkfű Kapor Kapribogyó Kardamon Karob (szentjánoskenyér) Konyhasó Koriander Kömény Körtike Kukoricakeményítő Kurkuma (sáfrány) Lestyán Magyaros fűszerkeverék Majoránna Mandulakivonat Melasz Menta Méz Miso Mustár Mustármag Na-ciklamát Nutra-Sweet Nyílgyökér Oregánó Őrölt fekete bors Petrezselyem Pirospaprika (édes) Pizza fűszerkeverék Rizsszirup Rozmaring Sucanat Szacharin Szegfűbors Szegfűszeg Szemes bors Szerecsendió Szójasó Szójaszósz Szőlőcukor Szurokfű Tamari Tamarindusz Tápióka Tárkony Tartár Tengeri hínár Tengeri só Torma
semleges semleges semleges kerülendő kerülendő semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges jótékony semleges semleges semleges semleges kerülendő jótékony semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő jótékony semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges kerülendő semleges jótékony semleges semleges semleges semleges jótékony semleges jótékony
semleges semleges jótékony semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges kerülendő semleges semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges
kerülendő jótékony semleges kerülendő kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges kerülendő semleges kerülendő semleges semleges semleges jótékony semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő jótékony semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges jótékony semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges jótékony
kerülendő semleges semleges kerülendő kerülendő semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges kerülendő semleges kerülendő semleges semleges semleges jótékony semleges jótékony kerülendő semleges semleges semleges kerülendő jótékony semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges jótékony semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges jótékony
Turbolya Vanília Vegeta Vörös bors Vöröshagyma Zeller Zsálya Zselatin
semleges kerülendő semleges semleges jótékony semleges semleges semleges
semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő
semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő
semleges semleges semleges kerülendő semleges jótékony semleges kerülendő
13. ÍZESÍTŐK Almalekvár Citromlé Dzsem az ajánlott gyümölcsből Édes savanyúság Erős paprika Fanyar savanyúság Fokhagyma Füstölés Kapros savanyúság Ketchup Kóser savanyúság Majonéz Mustár Olívaolaj Pácolás Relish mártás Salátaöntet Worchester szósz Zselé
semleges jótékony semleges kerülendő jótékony kerülendő jótékony kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges jótékony kerülendő kerülendő semleges semleges semleges
semleges jótékony semleges semleges kerülendő semleges jótékony kerülendő semleges kerülendő semleges kerülendő jótékony jótékony semleges semleges jótékony kerülendő semleges
semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges jótékony kerülendő semleges kerülendő semleges semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges semleges
semleges jótékony semleges kerülendő kerülendő kerülendő jótékony kerülendő kerülendő kerülendő kerülendő semleges semleges jótékony kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges
14. GYÓGYTEÁK Afedim Aloe Aranygyökér Árvacsalán Árvácska Bodza Bojtorján Boróka Borsikafű Borsmenta Cayenne bors Cickafark Citromfű Csalán Csipkebogyó Csukóka Dong quai Echinacea (kasvirág) Édesgyökér Eperfalevél Eperlevél Fagyöngy Fehér nyírfa Fehértölgy-kéreg Fodormenta
semleges kerülendő kerülendő semleges semleges semleges kerülendő semleges semleges jótékony jótékony semleges jótékony semleges jótékony semleges semleges kerülendő semleges jótékony kerülendő semleges semleges semleges semleges
jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges semleges kerülendő semleges jótékony semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges
semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges jótékony semleges jótékony kerülendő semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges
jótékony kerülendő semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges semleges jótékony semleges jótékony kerülendő semleges jótékony jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges semleges
Galagonya Galaj Ginszeng Görögszéna Gyermekláncfű Gyömbér Hársvirág Homoktövis Kakukkfű Kamilla Katáng Kisvirágú füzike Komló Kömény Körömvirág Kukoricabajusz Levendula Lucerna Macskagyökér Macskamenta Málnalevél Mályva Máriatövis Martilapu Medvehagyma Medveszőlő levél Orbáncfű Ökörfarkkóró Pásztortáska Pemetefű Petrezselyem Pinpinella (ánizs) Rebarbara Sárga lórom Szárcsagyökér Szenna Szilfakéreg Tárnics Tyúkhúr Útifű Ürömfű Vasfű Veronikafű Vörös lóhere Zöld diólevél Zöld tea Zsálya Zsurló
semleges semleges semleges jótékony jótékony jótékony jótékony semleges semleges semleges jótékony semleges jótékony semleges jótékony kerülendő jótékony kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő jótékony jótékony kerülendő semleges semleges semleges jótékony kerülendő kerülendő kerülendő jótékony kerülendő jótékony kerülendő jótékony semleges semleges semleges semleges kerülendő jótékony semleges semleges semleges
jótékony semleges jótékony jótékony semleges jótékony semleges jótékony semleges jótékony semleges semleges semleges semleges jótékony kerülendő semleges jótékony jótékony kerülendő semleges semleges jótékony semleges semleges jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő kerülendő semleges semleges jótékony semleges semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő jótékony jótékony semleges semleges
semleges semleges jótékony kerülendő semleges jótékony kerülendő semleges semleges semleges jótékony semleges kerülendő semleges semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges jótékony semleges semleges kerülendő jótékony jótékony semleges kerülendő semleges semleges jótékony kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő jótékony jótékony jótékony semleges
jótékony semleges jótékony kerülendő semleges jótékony kerülendő semleges semleges jótékony semleges semleges kerülendő semleges jótékony kerülendő jótékony jótékony semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges jótékony semleges kerülendő semleges semleges semleges kerülendő kerülendő semleges semleges kerülendő semleges kerülendő semleges semleges semleges semleges semleges kerülendő jótékony jótékony semleges semleges
15. ITALOK Alkoholmentes sör Babkávé, (feketekávé) Babkávé, koffeinmentes Cikóriakávé Diétás üdítők Egyéb üdítők
kerülendő kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő
kerülendő jótékony jótékony semleges kerülendő kerülendő
semleges semleges semleges semleges kerülendő kerülendő
semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő
Fehérbor Fekete tea Fekete tea, koffeinmentes Katángkávé Kóla Malátakávé Pi-víz, Kyssui-víz Sör Szénsavas ásványvíz Szénsavmentes ásványvíz Szódavíz Tömény szeszes ital Vörösbor Zöld tea
semleges kerülendő kerülendő jótékony kerülendő semleges jótékony kerülendő jótékony jótékony jótékony kerülendő semleges semleges
semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges jótékony kerülendő kerülendő semleges kerülendő kerülendő jótékony jótékony
semleges semleges semleges jótékony kerülendő kerülendő jótékony semleges kerülendő semleges kerülendő kerülendő semleges jótékony
semleges kerülendő kerülendő semleges kerülendő semleges jótékony semleges semleges semleges semleges kerülendő semleges jótékony
