8.výcvik, Bonding, Lucká a Janečková, 8/09 BONDING Y.Lucká, B.Janečková 1.-4.8.2009, Loukov
seva = dobrovolná práce ze srdce /Y.zmiňuje v souvislosti s rozpisem dobrovolných prací na Loukově/
• • • • • • •
oblast srdce, aspekt srdce integruje předchozí 2 témata Bounding a Charging zabývá se tím, jak léčit zranění v těchto místech budeme se zabývat tzv. "vysleny"= s čím nás vyslali do světa (rodiče, škola atd.) jak propojujeme S /sexualitu/ se srdcem jaké máme o tom místě představy jsme více nastaveni uvažovat o S, ale jde o širší téma,má mnoho pod jak žít tuto energii propojenou /tedy S a srdce/ ať už žiji sám nebo ve vztahu
----------------------------nyní padá výzva k zamyšlení pro nás, frekventanty "Podívejte se dovnitř, jakou máte horkou bramboru, jakou podobu a tvar má toto místo ve Vašem životě?" -----------------------------Y.doporučuje film Irina Palmer • srdce - místo uprostřed mezi 2 věcmi - jde o cestu - o způsob informace k tématu srdce patří odvaha a ta musí vyvážena spravedlností /justice/, není záležitostí mysli , ale srdce-srdnatost
srdce jako orgán - srdeční oblast, čakra - nejenom vymezená samotným orgánem oblast, ale širší tělová oblast - aspekty : fyzický-----energetický----spirituální fyzický: • vývoj srdce embrya - nejprve prokrvenější ostrůvky buněk, obvykle 4, které se potůčky spojí, okolo 21.dne po oplodnění už začíná být patrná pulsace srdce • srdce nikdy neodpočívá, ale i v pulsaci jsou momenty tzv."zvratů" pulsace • v prvních tý života je srdce uloženo velmi blízko místa, kde se zakládá mozek, během vývoje se vzdalují - David B. metafora blízkosti obou orgánů - dělat hodně pro to, aby tyto orgány zůstaly v dobrém kontaktu • boj mozku a srdce - bojujeme celý život • srdnatost - měli bychom kultivovati • 3.000 miliónů pulsů v životě 1
• části srdce 1. střecha horní část - spojována se schopností být ve spojení s okolím "něco, co můžeme spatřit v očích druhých", pokud jsou v kontaktu s touto částí 2. podlaha místo v úzkém spojení s bránicí - "synchronizace" práce bránice/dechu/ a srd. tepu - tyto 2 činnosti nelze sjednotit, jedou každá v jiném modelu, ale jde o to, aby spolu dobře vycházely dolní část souvisí s uzemněním, s genitáliemi - důležitost souhry bránice a podlahy pro S,( při S je přes bránici podlaha spojena s aktem) pro schopnost dobře ustát a postavit se za potřeby svého srdce spodní segment srdce spojen s DK, pohybem jedním z aspektů dolního srdce je vášeň, takže to vypadá jako ta dětská radost z běhu, v určitém věku děti vášnivě rádi lítají = srdce na nohách (bolest pod žebry – vášnivý běh dětí, který je na dluh) 3. přední část témata: uzavřenost X otevřenost schopnost čelit zraňujícím podnětům schopnost empatie 4. zadní část odvaha - výkonnost - statečnost -síla opora pro srdce vzadu - posturalita pro srdce - je-li tedy tělem chráněno - souvisí se zážitky zákeřných útoků zezadu /časté u pas.agres.) souvisí se silou paží akce srdce je provedena pažemi, rukama pohyb dlaň na srdce kontakt srdce zezadu při Th. podporuje akci /např. dlaní/ X „waste energy point“ může zeslabovat 5. pravá strana srdce souvisí s levou stranou mozku a obráceně !u leváků to může být jinak!
aspekt paží, rukou srdce potřebuje ruce jako kanál exprese ruce jsou důležité i pro plíce, bránici, lze je tedy přes ruce ovlivňovat děje-li se něco silně energetického a HK to nemohou vyjádřit, tedy drží, drží a drží…., pak jsou tito lidé ohroženi IM lidé s IM nedělají extenze lební báze – souvislost opancéřovaným srdcem X opakem je srdce volně pobývající v těle
seznam aspektů HK, rukou: 1. výdej, příjem ven, dovnitř 2. konkrétní fyzický dotek sebe, druhých 3. gestem vyjádření často důležitých obsahů – sledovat, zkoumat drobné hry rukou, které 2
komunikují významy ruce jsou ústy srdce metaforické, nehmotné úrovně kvality srdce: • příliš otevřené nechráněné (př. malé děti, teprve po zážitcích) právo srdce zavřít se vůči něčemu toxickému srdce se uzavírá celé nebo jeho části – typ. je srdce zavřené zepředu „aby mi nikdo neublížil“ ale pak toho mnoho necítím tématem je najít balance – kolik uzavřít a kolik otevřít – podporovat elasticitu • srdce bezmocné bez zakořenění, uzemnění /v T důlež. grounding/ ani se nevydá na cestu • srdce naštvané souvislost s explosivním vztahem impuls deroucí se ven /v T umožnit afektu vyjít ven, doporučeno pracovat s prostorem/ • strachující se srdce bojí se, aby nezažilo invazi /v T jde o vymezování hranic, motor. pole opozice/ vydá se na cestu, ale zažívá „ústrky“ •
smutné srdce
a. prázdný smutek prožitek prázdnoty – všechno je ztraceno, kolaps. slabost, typ. doprovodem je dlouhý unavující pláč, který nepomáhá T: potřeba srdce naplnit, ne stále vyprazdňovat pláčem, pak sklouzává do pocitu oběti a vyčerpání, do místa, odkud pláč vychází se nic nenaplňuje
b. smutek, který pak srdce rozjasní oživující smutek a pláč, přináší úlevu zážitek plnosti srdce popláčeme si a pak se z toho začínáme usmívat /pomůže přítomnost někoho druhého/ th. při T u a) se cítí bezmocně a neví, co má dělat X u b) th.cítí, že stačí, aby tam byl • němé srdce neumí se vyjádřit do očí hlava nic neví velká obtíž najít, co se mi děje, co se mi stalo v T podporujeme čl. aby krůček po krůčku našel slova pro to, co se stalo • studené srdce normální zdravý čl. se zlobí 10 min, pokud se zlobí déle, měl by s tím něco dělat naštvání X nenávist, zlost
3
jiskra, pohyb, živost T – Fire-Touch
zapšklé, studené /v pohádkách „ledové srdce“/
• slepé srdce něco zažívá, ale neprojeví se to kolik lidí si není vědomo toho, jak vypadají, působí /oči, pohyby, mimika/ T – skrze oči, zvuk dát ven • spirituální srdce srdce se spojuje s přesahem spojené s hojením, soucítěním to, co cítíme z 2.čl. na dálku a to ostatní, co je mezi námi už jsou jenom mraky, které lze prozářit
/malé skupinky po 2-4 a podívat se na předchozí typy srdce, jak to poznáme u druhých a u sebe/ způsoby, jak porozumět srdci: archetypy povědomí o tom, že máme 4 komory navažská indiánská modlitba otočit se čelem k východu a položit si otázku „ Je dnes mé srdce otevřené, jasné, silné a plné?“ postaveno na tom, že srdce má 4 kvality: plnost jasnost otevřenost síla archetyp léčitele – tuto schopnost máme všichni, podstatou léčitelského přístupu k sobě a druhým je věnovat pozornost tomu, co má SRDCE a SMYSL největší bolestí je nevyjádřená láska →zdroj ztráty osobní síly
PLNOST není-li srdce plné → pocit vyhladovělosti cítíš-li se dlouhodobě vyhladovělá, polož si otázku, zda jsi na správném místě např. Eskymáci říkají „Kdo má nasycené srdce neumře nikdy hlady.“ OTEVŘENOST proti uzavřenosti na základě zranění když máš zážitek uzavřenosti srdce, tak se nenuť ho otevřít ale napřed hledej utišení a péči uzavřené srdce potřebuje – nespěchat utišení léčení, nenutit ho otvírat JASNOST přirozený pocit, že vím, jak věci jsou opakem je – zmatek, pochybnosti „mám ho ráda nebo ne?“ nedělej rozhodnutí ve stavu zmatku a čekej, až se ti rozjasní SÍLA o schopnosti stát si za tím, co cítím, že je pro mne dobré 4
je dobré mít všechny komory v harmonii, od každého kousek, tak může nastat něco: 1. můžeme si připomenout to, co jsme už zapomněli 2. pomůže nám to přijmout to, čeho se nejvíc bojíme 3. pomáhá nám to otevřít to, co je zavřené 4. můžeme změkčit to, co ztvrdlo je to podstatou důvěry k životu SRDEČNÍ MYSL – nerozdělují srdce a mysl JASNOST SRDCE = jasnost mysli, která může vstoupit srdce
srdeční čakra • • • • •
prostor jako ∞ - u mužů středem kruhů mohou být prsní bradavky, u žen se energetizuje kojením a i u mužů, pokud mají malé děti je to místo, kam dáváme miminkům hlavu silné místo, kde se mohou objevit obsahy z velmi raného dětství energie odlišná od solar.plexu /v SP je energie silá, průrazná/, zde naopak jemná, s vysokou schopností vyzařovat dolů i nahoru, s tímto vyzařováním se může potkávat energie z pánve energeticky je toto místo ohroženo dysbalancí mezi dáváním a braním
reflektor point – pomáhá nám být v srdci vaginální bod identický s G point, msto silně energeticky nabité perineální bod mezi kořenem penisu a prostatou hmatá se přes konečník meditace, ve které budeme propojovat vagin/perin.bod s reflekt.point na rozdíl od chargingu se jedná jemnohmotnější zkoumání „není nic vidět, jde o intrapsychický proces“ cvičení práce ve stejnopohlavních dvojicích nejprve Th. i cl. meditují v energetickém oválu, který u žen = ze srdeční čakry ven, vpřed a dolů před tělem a pak dovnitř do vagin. bodu, nahoru vnitřkem do srd.čakry u mužů = ze srdeční čakry v celé šíři tělem dolů do perin. bodu a pak před tělo dopředu a nahoru zpět se zabalí do čakry
otázky pro cl.: 1. jak se Vám během posledního sex.zážitku dařilo být v kontaktu sám se sebou /u lidí, kteří neměli či nepamatují poslední sex. zážitek, tak se otázka vztahuje ke kontaktu, který měl sexuální náboj/ (ne moc dobře,cítím, že tam mám problém a chci ho řešit)
5
2. jaké bylo vaše dýchání? (zrychlené, někdy kontrolované vůlí) 3. měli jste ztuhlý krk? (částečně ano) 4. dařilo se Vám být v přítomnosti teď a tady? (jakžtakž) 5. předstírali jste něco? (ano) 6. měli jste nějaké těžkosti? (ano) 7. objevil se jaký strach?/např.že ublížím partnerovi díky svému studu?/ (ano, ze selhání) 8. dařilo se vám sdělovat své potřeby? (ne) 9. styděli jste se mluvit o sexu a intimitě během tohoto zážitku? (ano) 10. jaký byl kontakt srdce? (ne moc dobrý, už byl lepší) 11. máte ještě nějaká témata, která se objevila a jsou důležitá? (ano, ale uvedené tázky vystihují to hlavní) 12. jaká je Vaše touha do budoucna v tomhle tématu, ať už se týká tohoto páru, vztahu, či jiného, jiné oblasti (vyřešit tento, tyto problémy) th. začíná tím, že drží hlavu cl. v mističce, ukazováčky v záhlaví po chvíli jedna ruka zespoda na srdeční čakru a zepředu druhá pak se přesunou ruce na oblast SP pak na Haru pak z jedné ruky mistička pod křížovou kostí a z druhé pod kostrčí pak se ruka z pod kostrče přesune svrchu na svrchní spiny /spojí je napříč předloktím/ pak každá dlaň uchopí jednu spinu/hřeben pánve a svírá je k sobě – představa H20 proudící svrchu a dolů, jako kdyby Th.držel koryto potoka energie pak dotek na chodidla pak hudba a cl. jede neděle II.den výcviku cvičení jedno z mnoha propojujících pánev s horními etážemi až do hlavy, z Kum-Nye špička jazyka za zuby a udělat tlak proti zubům, s ná tlačit, s vý povolit indikace: – pomáhá proti „knedlíkům v krku“, s ná tlačit, s vý povolit – na bolesti v krku – pro děti s koktavostí – vhodné u seniorů – lze použít i u stažení solaru – pro psychosomat. bolesti v břiše, např. posttraumat. – během menzes, porodu, výrazně zvyšuje plodnost – vhodné pro panikáře a úzkostné kontraindikace: – opatrně u intruzí typu sex. zneužití – stejně tak u hraničních osobností – poruchy příjmů potravy – velmi vhodné ALE opatrně dále je potřeba si uvědomit křížovou kost a prostor před ní a do tohoto místa nadechovat metaforicky (v orig. nadechujeme a rozfoukáváme žhavé uhlíky umístěné v této oblasti) – oživujeme, uvolňujeme, proteplujeme, zaléváme aj. 6
často se objeví představa barvy – růžová, červená, zlatá nabízet jemně, dobrovolně zejména u lidí se špatnými zážitky v oblasti pánve práce končí tím, že rozdýchám uhlíky, pak uvolním dech a nechám prozařovat tématem tohoto výcviku - je energie v úrovni II.čakry, sexualita, erotika, vyzařování z této oblasti směrem nahoru vnitřkem /ne ven jako u chargingu/ - uchopení energie směrem nahoru - kojenci velmi dobře vnímají lidi s touto kvalitou - jedná se o lidi s prozářenou vitalitou, jsou přitažliví nejenom pro spárování ale i pro jakýkoli intimní kontakt - navazuje a rozvíjí téma S – Reich a jeho popis sexuality jako jiskření v protoplasmě, S jako červená nit života a excitace /být živý, excitovaný životem/, K.Lorenz – sluneční svit v trávě Paul Ritter – 3 esence 1. Atrraction – přitažlivost 2. Fusion – propojení, splynutí 3. Liberation – osvobození, oddálení, úlevné osvobození, oddělení se a bytí v sobě je známku zralé sexuality často vidíme a děláme jenom 1. a 2. polarity S 1. týká se vnitřku vnějšku srdce je uvnitř a genitálie venku pulsace zevnitř ven při stažení SP se komplikuje proudění lymfy a krve, tedy komunikaci mezi tím,co je venku a uvnitř př.u cl. – sex.dysfce – vzrušení je zablokované 2. nahoře a dole hlava nahoře, genit dole pulsace nahoře a dole jak si v koordinaci poradí hlava a genitálie mosty – krk zevnitř, zvenku bránice uzavřeme-li krk (např.hlas), tak to velmi omezuje, sex. obsah se drží v hlavě a nemůže sejít dolů pozn. pro T – uvolňovat kanály, mosty čím lépe dýchám, tím lépe se mi daří v sexu 3. polarita vědomého nevědomého bytí v S když se vytváří pár, tak na začátku musíme být velmi vědomí,abychom to socializovali /srazit někoho místo namlouvání do příkopu nelze/ namlouvání – odkazy na etologii až do fáze splynutí musíme být vědomí /vyhovět v tom přibližování, strategie krůček po krůčku/, vědomí je nadřazeno ve fázi splynutí je schopnost oddat se, nechat běžet, pustit kontrolu 2 póly, dobrá spolupráce těchto2 kvalit 7
4. přední a zadní část těla přední – receptivní, většina erotog.zon na této straně X zadní - pohyb, asertivita, impuls k pohybu pulsace mezi receptivitou a akceschopností poznávání sebe jako pohybově asertivního jedince poruchy: oddávám se receptivitě a pak mám problém překliknout do akce slaďování v páru příliš brzký nástup pohybové asertivity, na to ženy nejvíce stěžují 5. celek – část spor o to, zda je S pouze orgánově genitální nebo celostní, srdeční /BS to vidí jako celostní/ tady se nejvíce prosazuje to, co v dětství zformováno jak rodič S svého dítěte přijímal, zda pouze jako genitální nebo zda to přijal srdcem důležité korektivní zkušenosti z dalšího života 6. já a druhý orgasmus mohu mít s někým já sama /není míněna masturbace/ nebo oba najednou mohu ho mít paralelně a spolu tuto kvalitu nebo toho druhého vnímám jako nástroj svého orgasmu – je to prožitkově zvláštní a lidé se tomu vyhýbají = jsem sama s někým nebo podoba úzkostného utopení se nebo já jsem nástrojem uspokojení partnera propojování polarit – hledání,vyvažování uvolňování průchodů mezi venku – vevnitř dolů – nahoru dopředu – dozadu uvolňování úzkosti, která blokuje tyto pulsace, proto smích a legrace, hravost pomáhá, ale to se nedaří v úzkosti, pokud si dám cíl a úkol, co se má stát rodiče mají mít ve svém srdci místo pro S svých dětí, soucítění, dojetí, přitakání masturbace - větš. jde o přebytek vitální energie - může být způsobem odreagování
pozn. k T – lze pracovat na cl. tak, že pracujete na bránici, krku, dýchání cvičení zkoumající cvičení, ve kterém lze sledovat 3 kvality pohybů paží: 1. stretching/natahování o fyzickém těle a jeho síle, aktivují mobilizuje sílu páteře něco pevně držím nebo se proti něčemu stavím 8
je vhodné do toho vstoupit a aktivně se zapojit – podpořit, odporovat často se objeví hodně vitální energie 2. reaching /natahování po něčem silný emocionální podtext potřebuje taky kontakt, ale jiného druhu – emocionální např. natahuje ruce po kontaktu a tady může stačit jemný dotek konečky prstů 3. opening či spirituální extenze cl. hodně ponořený v sobě, osahává si okolo sebe svůj energetický prostor tady nejlepší ! nevstupovat, šlo by o invazi !, ruce jsou extenzí srdce držet pole nyní ke cvičení samotnému ve 2, 20´každý cvičení vleže a) cl. vleže na zádech, naladit se na tělo, zda je otevřený kanál mezi srdcem a pánví ruce podél těla, cl. si zkoumá sám pro sebe, jaký je rozdíl mezi pozicí dlaní k zemi a vzhůru b) cl. ruce si položit na protilehlá ramena a s ná zvedat k obličeji lokte Th. – podporuje tento pohyb, ale netáhne silou, jaký chce cl. tlak? c) cl. si položí ruce na SP a s ná je zvedá a Th. vytváří protitlak , dolů už jde cl. sám=bez tlaku,ale ruce cl. a th. v kontaktu d) viz c) v místě srdce, zkoumat jak velký protitlak, jak vysoko jdou dlaně od těla cvičení vsedě a) zemský kontakt – cl. vsedě, th. ho podporuje kontaktem země pod lokty a nepouští, cl. natahuje paže do předpažení s ná a s vý se vrací zpět a proti zpětnému pohybu klade Th. odpor b) vodní - cl. si pasivně položí jedno předloktí na předloktí Th. který ještě podpírá cl. předloktí druhou rukou a provádí „plující“ pohyby cl. paží, postupně obě paže c) vzdušný - s ná cl. předpažuje z výchozí pozice, kdy má dlaně složené na srdeční oblasti a zpět, Th. podporuje cl. paže zespoda d) oheň - zepředu a zezadu na srdeční oblast s lidmi, jejichž bazální důvěra je otřesená, je dobré pracovat jako s divokými zvířaty, které chceme ochočit orgasmus – jak býti sám sebou a zároveň se zúčastnit
BONDING bounding byl solar styl, způsob vztahování se z jakého zdroje navazuj vztah s klientem jaký druh vztahování potřebuje cl. v Th aby mohl růst 4 základní typy bondingu: kterým i odpovídají 4 styly terap. práce v BS, máme umět všechny styly ale vždy budeme mít k jednomu blíže BÝT
MÍT
DĚLAT
9
DÁVAT
1. Být, bytí, being na těle odpovídá Haře vývojově se jedná o embryol. vývoj a kojenecké období zdravý aspekt: th. je někým, kdo je léčitel v roli toho, kdo dává cl. základní vztah a pocit bezpečí vytváří v cl. pocit, že je držen v náručí th. je ve vztahu s cl. se svým srdcem a plně přítomen a není potřeba nic dalšího samotná přítomnost th. je terapií není tam moc akcí a velkých slov v Pessu jde o possibilities field ze života – jenom s ním jsem a to je to, co potřebuju časté z krizáče důležitý je tam vztah těch 2 nezdravý aspekt a) th. je tímto typem Bondingu okouzlen a miluje ho ve chvíli, kdy je toto narušeno, tak to th. nemá rád a začíná nabízet více containmentu než je potřeba a ve chvíli, kdy se cl. začíná vymezovat aresistovat, tak th. nabízí více a více contaimentu, th.nepodporuje resistenci,leká se jí a současně tím clientu signalizuje, že vlastně není potřeba žádné změny a že „vše vyléčí láska“ často se to objevuje ve chvíli kdy je th. bezradný b) th. se bojí přílišné blízkosti a bojí se závislosti klienta a něm, dává přednost akci – mnoho mluvení, pohybu paralela s výchovou dětí – hlídám-li je,tak „musím“ mít pro ně program a není tam místo pro spočinutí th. racionalizují slovy, že symbiotické chování je neurotické a nebudou ho podporovat
2. Mít, having oblast SP/Bounding/, síla vývoj mezi 3.-7. rokem věku orální, II.čakra, cl.může mít svoje potřeby které můžeme v rámci Th. doplnit lze dočasně akceptovat závislost th. je chvilku reparenting /znovurodič/ a pomůže cl. přerůst jeho charakt. strukturu nezdravý aspekt a) th. má jasnou představu, co by měl cl. dělat a jak, odebírá cl. sílu dělat to sám, dává návrhy jako první, časté je potom power-struggle/zápasení/= th. může dávat moc limitů nebo cl. překračuje limity th., příliš mnoho limitů pro cl. znamená často právě jejich překračování těchto limitů klientem b) th. se bojí role učitele a toho, že by mohl být konfrontován a nechce na cl. nic vyžadovat, cl. má pocit, že svého th. nemůže stresovat, cl. není vyzýván k akcím, k růstu, cl. může něco chtít a jde o otázku míry
3. Dávání 10
lidský Bonding 2 stejné bytosti, ale v procesu terapie na nerovnovážné úrovni – jeden pomáhá, 2. má být pomoženo th. by si měl prošlapat „stejnou“ cestu a např. v situaci, kdy se cl. rozvádí a ptá se svého th. zda on je rozvedený, tak se cl. učí ze zkušenosti svého terapeuta může být, že cl. terapeuta něčím naštve, ale cl. vidí, že s tím th. něco dělá, umí s tím zacházet a cl. vidí, že th. není omnipotentní jsme oba dva lidi nezdravý aspekt: a)th. má velkou touhu po osobním kontaktu, někdy až cl. terapeutu radí, co má th. dělat – klienti jsou v tom často velmi obratní vyhýbat se dělat th. kamarádům, blízkým lidem… b) představa th., že má být jako čisté projekční plátno a cl. nemá o jeho životě nic vědět, cl. pak mají pocit, že th. je nadčlověk nabíhá to na potřebu cl. o omnipotentních představách o jeho tt. pokud th. velmi odcloňuje, tak si bílá místa cl. zaplňují sami při tvorbě kontraktu – proč jste přišel? s jakou představou? kdo vás poslal? i malé děti potřebují chvíle různých kvalit kontakt budovaný ze srdce ------------------------------------3.den cvičení na oživení teorie – rodiče malých dětí jsou vystaveni situacím, že jejich děti jsou sex. bytosti /holčička se kroutí před zrcadlem apod./ mohou to akceptovat a vítat tuto energii – th. je s cl. v teritoriu sám a je tedy potřeba dát v oblasti S jasné limity – S se do procesu Th. často promítá, ať už v + nebo – v + je téma v popředí v – představy cl., že th. je hypersexuální David B. – něco jako test teploty: příliš studeno X příliš horko X tak akorát – 2.- 4.rok důležitý pro vývoj funkcí, které obalují vitální funkce, což jsou agresivita a sexualita agrese → vitalita th. je cold a cl. je hot /“hrnečku vař“/ odtažitý od tématu, má strach ze zahlcení klientem, který má příklon a může vypadat sexuálně lepivý a th. se ještě více stáhne, cl.se začne více dobývat na vřelost, má pocity viny, obsahem je, že toho chci moc, když to ukážu, tak to bude ještě horší, cítí se odmítaný a ne vždy je zatím S impuls!!! často ještě přederotický obsah, že jde o miminko, které chce být v náručí u maminky th. se obává, že by to mohlo špatně skončit, ale často není čeho se bát th. je hot a cl. je cold th. má chuť objevovat, otvírá témata a cl. se nechce zúčastnit a couvá, často se slovy „Jak to 11
myslíte?“, což u th. vyvolává zmatení, cl. často projikuje do th a je velmi kritický a může si říkat „To je nějaký divný, na co se furt ptá?“ obecně hot situation th. i cl. se těší, může se stát, že se na to těšíte, i když je cl. stejného pohlaví do práv cl. patří projevovat tuto energii a to chvění, cl. erotizuje pole = spát s někým je snadnější, než s ním dělat terapii že v terapii se toho moc „neděje“, často je „nudná“ = dítě, které nedostává, co potřebuje, tak upoutává pozornost láskyplný vztah v naší kultuře znamená převážně sex (není v naší kultuře obvyklé mít intimní láskyplný neerotický vztah), pokud se mnou nespí, tak ke mně nemůže mít láskyplný vztah často souvisí s emoční deprivací v dětství v Ter. je asyl. vztah, cl. očekává, že něco získá, th. formuluje, kontroluje limity a to může být pro některé cl. nepřijatelné, tak se chovají svádivě, aby mohli měnit pravidla kolikrát je zajímavé, jaké typy nás „utáhnou na vařené nudli“ – třeba určitý typ vrásek, úsměv – často to spadá do toho, co nás atrahovalo v dětství pokračující scénář – atrahuje nás a pak nás obviní – šup na kolbiště paradoxně to nevede k uspokojení, souboj je o tom ukázat, že „Vy jste špatnej…“ v případě svedení cl. eroticky nebo i sexuálně – cl. nabydou moci, která je jim k ničemu, zbyde pouze rána scénář: souboj, boj – hořké vítězství – vendeta cl. zkouší, jaké má th. limity a zda je bezpečný, vede to k navození velké důvěry – časté u agování traumat.zážitků úkol th.: všimnot si, že v poli je něco + nebo – (u + se těším u – zapomenu, že má sessi) --------------------------6 – 8% běžné populace má incestní zážitek 30% zažilo náznak incestu u pomáhající profese větší tato %, což není důvod nebýt th., ale naučit se to zpracovat --------------------------th. je zodpovědný za tuto oblast nejčastější strategií je a) racionalizace – „on/ona mne svedla“ a protože pracujeme s tělem je potřeba o to neustále pečovat b) „je to pro cl. dobré“ – „20 let nikoho neměla, je to skvělý výsledek terapie, že to umí“ c) páry th. a cl. – různé názory, některé tvrdí, že nikdy, některé, že nejdříve za 6 měs.až 2 roky od ukončení ter. 2 lidi při práci na židli je bezpečná situace X na matraci je to moc – BS = práce mezi židlí a matrací všimněte si, že máte-li těžiště nad matrací (jako th.), tak je to příliš cl. často chodívá do Ter. s nenaplněnou S →polštářek do rozkroku, těžiště mimo matraci !!! na riziko Being v Bondingu v dospělém modelu bez závislosti je cl. v Beány a ve svém těžišti a je v tom podporován a th. je ve svém těžišti věnovat pozornost prostoru, jak s tím jemně, šetrně a ohleduplně zacházet
12
schéma supervize do skupiny th.a pozorovatelé, klienti mimo dvojice th.a pozorovatel mají za úkol vystihnout velmi stručně esenci kvality vzhledem k tématu 1.essence sesse 2. co se objevilo k tématu 3. těžkosti příp. kam by šla další sesse? Máš nějakou fantazii čemu by se věnovala další sesse? chci-li oživit most, dám ruce nad a pod něj, nikoli přímo na most samotný téma důvěry – receptivní část /tedy přední/ těla bude citlivá!!! pozor na doteky, jemná strategie, přes ruku klienta /Y. pracuje přes polštář/ cvičení na podporování tendencí pokud vidíte, že cl. má srdce jako téma a neví, jak ho vyjádřit, tak lze začít s těmito cvičeními a vůbec začít s HK je více než vhodné vleže na zádech cl. má předpaženo a th. s ná klientovy ruce za pokrčené prsty svými prsty tahá nahoru, do strany pokud paže začnou jít do strany, tak podpírám zespoda může to přejít i v odporování proti dlaním pozn. ze supervize (Zita cl., Naďa th. a já pozorovatel) pracuji-li s cl. a mám jako th. nějaký pocit a cl. si jede jakoby mimo, tak jak ten pocit pustím, tak se to rozběhne fragmentace může mít i podobu fantazií, které se rozvíjejí do často velmi nehmotných obrazů /v dětství často řešíme těžké věci fantaziemi, jinak to kolikrát ani nejde vleže se velmi těžko dělá opposite kolapsu prázdné srdce – dělat něco bez srdce znamená být z toho otrávený
srdce a S v dětství z pohledu společnosti a) podporující, přirozený b) moralistický, represivní c) svůdný (starý Řím) a) společnost s přirozeným vztahem Y. vypráví, že zažila vztahy lidí, žijících v džungli /je jich tam málo/, které přes dlouhé odloučení byly naplněné srdcem kolem 3.roku vývoje se vyvíjí postoj dítěte k S (v psychoanalýze Oidip. období, dle Davida B. jde o příliš drsný příběh s nekrofilním zabarvením) stoupá zájem dětí o 2 pohlaví a různost genitálií ? jak dobře šla integrace mezi S a láskou ? ? vidělo je dítě jako spolusouvisející nebo rozštěpené
13
? jak bylo zacházeno s agresivitou ? motala se se S ? docházelo ke confusion ? ? jaké modely jsme dostali od ostatních členů rodiny, rodičů abychom věděli, jaké je to být ženou nebo mužem ? závidíme druhému pohlaví ? soupeříme s ním ? tyto vztahy záleží na Bonding stylech a odpovídají charakterovým obranám : vztah ženy a muže a muže a ženy = 2 vztahy narodí se dítě a již je vazeb 6, u druhého dítěte 12 a každý tento vzat nám předává nějakou zprávu vztah k sourozencům, zejména starším velmi ovlivňuje S, jak jsme na nich viděli, jaký oni měli vztah, jak jsme to komunikovali třeba mladším sourozencům 4 druhy vztahů k S v rodině 1. zájem o S je vítaný setkává se s dobrým protitvarem, možná lepším od jednoho z rodičů odpovídat na to, na co se děti ptají, nedávat obšírnější odpovědi, ne moc detailů, přiměřeně 2. rodiče se cítí ohroženi zájmem dítěte o S, obvykle odvádí pozornost (např. práce je důležitější, jdi se učit = „práce je důležitější než hra a spokojenost“= říká se tomu asexuální zpráva, že je lepší pracovat než být spokojený /časté u workholiků – vitalita je překryta povinností 3. antisexuální odpověď reakcí na S dítěte je silná represe a zloba, což vyvolá silný a naštvaný impuls u dítěte, které ho drží v sobě a často se pak S v dospělosti mísí s agresivitou 4. kosexuální odpověd 1 z rodičů se spojí s dětskou s, např. tatínek se na dceru dívá, že by byla lepší ženou než manželka a obráceně a dítě zažívá svádivou atmosféru na různých úrovních – třeba slovní, emocionální, letmé dotyky nepřiměřeně sex., až forma incestu např. pokud otec má svou dceru jako objekt svých sexuálních fantazií, tak to děti vnímají, ale nevědí, co se děje a jsou z toho znechuceny dostávají i moc a nevědí, co s ní časté téma děvčat z pasťáku často rodiče, kteří spolu sex. nežijí a ani jinde s neprožívají, tak to podvědomě přenáší na děti 4 druhy vztahů k agresivitě 1. v dobrém slova smyslu progresivní je v pořádku být naštvaný, okolí pomáhá dítěti, jak to zdravě vyjadřovat je normální být naštvaný ale není v pořádku nabít sourozenci 2. stop agresivitě tohle se u nás nedělá, my se na sebe v rodině nezlobíme nebuď zlá, zlobivá, chovej se slušně děti se neučí, jak s touhle energií zacházet, jsou jako papiňák (např. motoricky neklidné děti) jsou případy lidí, kteří se v dětství setkali s nekontrolovanými projevy agrese a jsou v dospělosti „hodní“ ale občas vyletí a jsou i přecitlivělí např. na pobíhání dětí často pasivně agresivní 3. na agresi je reakcí agrese ve chvíli vyjádření agrese dítětem je reakcí okolí agrese když ty křičíš, tak já řvu taky když ty uhodíš, tak já větší silou tebe 14
výsledkem je, že se dítě učí agresi blokovat 4. koagresivní odpověď např. když se dítě naštve na matku, tak se otec přidá „já to říkal, že je nemožná“, koalice jednoho z rodičů s dítětem proti druhému energie dětského naštvání je jiná než dospělá efekty výše uvedených vzorců vztahů 1.proatmosféra v S i A podpora zdravého vývoje nemixují se role je zdravé milovat, dávat, přijímat, zlobit se nemíchá se S a A dítě může kultivovat svou citlivost u sourozenců se učí, jak chránit mladší a dobře limitovat starší 2. asexuální a antiagresivní efektem je zpráva: je lepší naplňovat potřeby druhých než své pas.-submisivní všichni ostatní jsou více sexy a aktivnější, živější a pestřejší než ty 3.antisexuální, antiagresivní dítě agresi otočí do sebe, dovnitř, ale ta tam nemůže zůstat, vychází ven nepřímo jsem víc naštvaný než radostný furt mi všechno vadí, nemohu najít, co chci rigidní struktura ale může se to otočit, takže ten čl. je velmi sexuální, ale s jakousi zlobnou energií, jejich ženy mají podobné rysy jako matky těchto mužů a muži mají tendence tyto rysy trestat u žen se to projevuje soutěživými prvky s muži, hledají submisivní partnery vždy je tam split mezi pánví a srdcem mají problematické vztahy se svými partnery, které milují 4. koagresivní, kosexuální incestní zážitky lidé žijí ve vztazích, kde jsou v roli vykořisťovaného nebo vykořisťovatele nejsou schopni vyrovnaného dávání a braní, ale jde o power-play, hru o moc terapeutické tricky o zlobě • práce s bránicí, která je stažená, spojovat horní a dolní ½ těla, tvořit most – bránice • rytmus, proudění • hledat, jak energii v sobě najít a vyjádřit /u antiagres./, podpořit záda, najít zdroj síly • práce s rukama – studené a zavřené srdce – u zablokované zloby to nejprve musí jít ven, aby se cl. mohl dostat k lásce, která je za zlobou • vyjasnit projekce – k terapeutu, partneru, vrátit rodič. figurám, co jim patří, k mužské a ženské části rodiny a partneru nechat jenom to, co je jeho (někdy může být důležité odlišit projekce cl. k matce od projekcí např. otce k matce a cl. jako dítě to převzal • David B. – nemusíte být perfektní, stačí být GOOD ENOUGH, je dobré cl. říci, pokud jako th. udělám chybu, on si potom snáze uvědomí, že rodiče jsou omylní a má dobrou zkušenost s tím, že th. má korektivní mechanismus, kolikrát rodiče
15
nikdy nepřiznali, že udělali chybu cvičení od karmelitánů vsedě, ruce v předpažení vytahuji z oblasti lopatek, dlaně k sobě a tlačím je proti sobě a přitahuji k hrudníku indik. u bolestí typu „zavěšení na háku“ za krk, kolem lopatek, při převaze klíčkového dýchání cvičení z Kum-Nye velmi pomalu vytahuji ramena k uším, pak je provléknu dozadu za uši a dýchám do zvednutého sterna a pak dám ramena zpět a dolů, hlídám, zda mám stále volnou hlavu indik. u unavené šíje, hlavy, na ztuhlý zadní most Biosyntéza a čakry ve všech systémech je oblast srdce křižovatkou, která propojuje úkoly, které jsou nad a pod 1. čakra zorientovat se v rodinné databázi, opustit, co mohu přesáhnout a nechat si dobré 2. čakra plodnost ve fyz. i metafyz. podobě duality, separace, individuace, jak jsme zvládli říkat „já“ 3. čakra vitalita, impulsy, síla miska, svícen, nádoba pevně opracovaná, ve které je uloženo srdce 4. čakra srdce – transformační místo, kde se vše zobrazuje v kvalitě sídlí tam stinná i slunná stránka a toto místo dává možnost je propojit 2 kvality a) to, co bylo zraněno – stinné stránky dávající možnost k transformaci X b) slunná část – otvírá cestu nahoru viz a) kvality související s archetypy zraněné děti v nás dle šaman. tradice „mučednická“ část /např. rodiče typu „to je pro mne škoda“, „ já postojím“, nedbat o sebe, nedopřát si, život negující vzorce, typ. úsměv se zaťatými zuby, chudáci s pas. agresí, lítostivá podoba „až umřu, budete litovat“ prázdnota srdce = všechny typy závislostí intenzita – plochost – cítíme impuls, ale nevyjádříme /v pohádkách „zakletci“/ perfekcionismus – nutí nás ukazovat světu dokonalost, ale zabraňuje nám světu ukázat, jací doopravdy jsme (neukazujeme smutek, zklamání…) srdce a intelekt – dáváme důraz na to, co víme, jak jsme chytří, často se i fyz. povyšujeme, hlava se vzdaluje od těla chytrost x moudrost = intelekt sestoupí do náručí srdce jak se stínové kvality projevují: • strach, že nebudeme milovaní • žárlivost (silná i u dětí) • nelibost pokud vidíme, že někdo je oblíben více než já
16
• •
oddělenost, samota znečištění srdce = čl. je vmanipulován do neadekvátních vztahů, zneužívané dítě, které je odměňováno za to, že je milováno, vědomě i nevědomě jsme ublížili druhým
stinné stránky jsou v oblasti srdce propojeny se slunnou a zobrazuje se tím nekonečná možnost léčení mostem do slunné stránky srdce je přejít od lítosti k soucitu lítost, sebelítost – děje se něco, čeho se bojíš a jsi rád, že se to neděje tobě X soucit – jsi vyrovnán se svými strachy a navazuješ s druhým takový kontakt, který není ničím obtížen a nic za svůj pocit neočekáváš Anatomie ducha, C.Myss (odpuštění sobě a druhým, dopor. lit.) příběhy, pohádky o odpuštění, transformaci nám pomáhají vidět kapacitu změny dále tak fungují a různé skupiny, kde se sdružují lidé s podobnými zážitky mají hojivý účinek každý máme příběhy o zranění, ale i o léčení, transformační zážitky léčení je otřes srdce léčení srdce je možné a reálné je vhodné podporovat propustnost kanálu mezi horním a dolním a je dobré ho opakovaně pročišťovat odpuštění – protože nešlo o zlý úmysl, ale o nevědomost odpustit jiným je aktem lásky k sobě
17
