***************************************** Svaz diabetiků ČR, Územní organizace Rožnov pod Radhoštěm
DIA SERVIS
číslo: 1 leden 2013 *****************************************
KDYBYCH... Kdybych se na Nový rok ráno probudil jako Pánbůh, – nebo ne, to by nešlo, neboť Bůh nikdy nespí; tedy kdybych se na Nový rok probudil jako svatý Petr, řekl bych si: “Copak bych měl letos udělat pro ty čerchmantské Čechoslováky? Oni jsou to sic kacíři a někdy, hrom do nich!, holota nevděčná; ale něco z nich může být. Já myslím, že mají trochu drsné povětří; snad proto jsou tak zlostní a zarytí. V létě mají horko a bouřlivo, že na sebe podrážděně vrčí; a v zimě jim mrzne tak, že každý myslí jen na sebe a k těm druhým je jako rampouch. To dělá to klima. A proto se jim nic nelíbí; zima je jim příliš studená a léto příliš horké; je-li něco černé, je jim to příliš černé, a jeli něco bílé, je jim to příliš bílé; jakživo jim nic není recht. To si tak zvykli z toho svého počasí. Ale počkejte, darebníci, já vám ukážu; nadělím vám počasíčko jako někde u moře; dám vám vlídné zimy, – se sněhem, to se rozumí, takový snížek je dobrota; a lahodná léta se sluncem i vlažičkou, – to by v tom byl čert, abych vás
nepředělal. Kdybyste vy sami byli na sebe vlídnější, bylo by vaše počasí mírnější; ale když nechcete začít vy, začnu já. Pomáhej vám Pánbůh v novém roce!” Kdybych se na Nový rok ráno probudil jako ministerský předseda, moc bych se tomu podivil a v rozpacích bych si hladil bradu. (“Aha,” řekl bych si, “musím se oholit.”) Když bych si po chvíli zvykl na zázračnou změnu své existence, zůstal bych ještě pár minut v posteli, jako jsem dělával, dokud jsem byl obyčejným občanem, ale nespal bych už, nýbrž uvažoval bych asi takto: “Propánakrále, tak letos máme dělat to jubileum republiky. Já vím co: já svolám ministerskou radu a řeknu: Mládenci, tak loni jsme vládli na památku Rakouska; letos musíme vládnout na památku republiky. Koukejte se, musíme to dát nějak dohromady; pravý a levý tábor, to je pro kočku; republika, to je jako – kruh; copak je v kruhu nějaké pravé nebo levé křídlo?” – Nyní by mě napadlo mnoho jiných argumentů, ale ty bych si nechal až pro ministerskou radu; načež bych vstal, dbaje toho, abych – pro štěstí v novém roce – vstával napřed pravou nohou. Kdybych se na Nový rok ráno probudil jako primátor města Prahy, pohlížel bych chvíli do lepší budoucnosti a pak bych si řekl: “Tak se mně zdá, že má ten Čapek pravdu; ono by se už opravdu mělo začít s tím zeleným pásem kolem Prahy. Když si tak představím pěkné aleje...a louky pro děti... a sem tam háječky... No dobrá, dáme se do toho.” Kdybych se na Nový rok ráno probudil jako milionář a muž vládnoucí prostředky, řekl bych si: “To už je rok dvacet osm? Bože, to to utíká! Nic platno, letos se musí něco s penězi pořídit; něco se musí na památku postavit nebo založit, ale aby to stálo za to. O tom se musí přemýšlet; ale peníze na to budou, o to se už postaráme.” Kdybych se na Nový rok ráno probudil jako dvacetiletý mládenec, obrátil bych se na druhý bok a spal bych dál. Bodejť, budu si po silvestru něco myslet! Kdybych se na Nový rok ráno probudil jako má čubička Minda, drbal bych se chvíli zadní nohou (neboť měl bych takovou neřádnou blechu na zátylku) a pak bych si řekl: “Letos už nebudu zlobit svého pána, budu pěkně chodit ven, nebudu roznášet kosti po schodech, budu zachovávat čistotu, nebudu spát na kanapi, nebudu v zahrádce běhat po záhonech –” Načež bych dostal kostku cukru a měl bych nesmírnou radost ze života. Úryvek z knihy Karla Čapka
***************************************** Naše akce v r. 2012 V loňském roce jsme oslavili 20. výročí založení organizace. V současné době jsme už jedinou organizací, která sdružuje diabetiky ze dvou ORP, a to Rožnova pod Radhoštěm a Valašského Meziříčí. V úterý 7. února 2012 začala první lekce z jarního cyklu rehabilitačního cvičení a plavání na hotelu Relax. V pěti dopoledních od 9,30 – 11,30 hodin se naši členové mohli „vyřádit“ a využít bazénu a služeb relaxačního centra (masáže, sauny)
První z celoročního cyklu edukací proběhla v pondělí 20. 2. 2012 a byla věnována problematice náhradních sladidel. Stejně jako v loňském roce se u nás střídali různí lektoři, MUDr. Aleš Kalinec, MUDr. Oldřich Křenek, nutriční sestra Dája Černá, Marie Faltýnková. Na edukacích byla všem účastníkům měřena hodnota glykémie a podle její momentální výše mohli s přednášející konzultovat své dietní chyby. Ve středu 25. března se u příležitosti 20. výročí organizace konala výroční členská schůze, které se zúčastnila paní starostka M. Blinková a zástupkyně krajské rady SD ČR p. Wintrová. Vzpomněli jsme na zakladatele organizace a na členy, kteří už nejsou mezi námi. Tablo s fotografiemi připomnělo zúčastněným akce, které jsme za těch dvacet let uspořádali. V březnu k nám zavítala p. Faltýnková, která nás seznámila s možnostmi, jak stravou bojovat proti diabetu. V dubnu nás překvapila nutriční sestra p. Černá testy, které měly ukázat naše znalosti. V dubnu jsme se také protáhli při turnaji v bowlingu na Zavadilce na Prostřední Bečvě. V květnu přivezla do Rožnova na pondělní edukaci novinky z Diabetických dnů v Luhačovicích p. Faltýnková. V červnu nám p. Černá ukázala, jak se orientovat při nákupu potravin. A poslední akcí před prázdninami bylo „ opekání“ vuřtů a smažení vaječiny. Naše činnost se v době prázdnin omezila, jen výbor pracoval a připravoval další akce. Pracovat naplno jsme začali v září - 5. září nás navštívil pracovník HT Visual s přednáškou o kompenzačních pomůckách. Ve středu 12. září se konala členská schůze, na které jsme zhodnotili práci za uplynulé pololetí a projednali blížící se týdenní rekondiční pobyt a další akce plánované do konce roku. Následující pondělí se uskutečnila edukace s MUDr. Kalincem. Před plánovanou rekondicí jsme ještě stihli další z cyklu edukací, tentokráte s MUDr. Křenkem. V úterý 24. 10. odjeli účastníci rekondičního pobytu do Luhačovic, zde strávili sedm dnů naplněných cvičením, cvičením v bazénu, plaváním, edukacemi a spoustou dobré zábavy. Ráno začínalo rozcvičkou na terase, pak následovalo měření glykémií a snídaně. Poté podle momentálního stavu a rozpoložení bylo možné se zúčastnit rehabilitačního cvičení, plavání nebo vycházky po okolí. Po obědě následovala edukace a pak jsme se znovu vrhli na fyzické aktivity – pěší túry, plavání, Před večeří se opět měřila glykémie a pak podle nálady si bylo možné vybrat, jak strávit večer – posezení v hotelu, tanec, plavání, televize nebo četba – záleželo na plánu a momentálním fyzickém stavu. Hodnoty cukru byly měřeny u některých účastníků i v průběhu noci. Došlo také na tradiční závěrečný večírek s tombolou. V pátek 16. listopadu jsme uspořádali i bez podpory Svazu diabetiků a firmy Novo Nordisk pochod proti diabetu, abychom společně upozornili na nebezpečí diabetu. Podzimní cyklus rehabilitačního cvičení a plavání se uskutečnil v měsících listopadu a prosinci. Před vánočními svátky to byl dobrý počin pro boj s kilogramy. Poslední akcí organizace byl Vánoční turnaj v bowlingu na Zavadilce a vánoční edukace s posezením a se vzpomínkami na vše, co se nám podařilo uskutečnit v průběhu roku a plánováním činnosti na rok příští. Kromě našich akcí jsme se také účastnili akcí Zdravého Rožnova, nejen jako diváci, ale jako spolupořadatelé – např. Den pro zdravý pohyb, kde jsme účastníkům akce měřili tlak a hodnotu cukru v krvi. Abychom nečekali jen na finanční výpomoci MěÚ Rožnov, SD ČR a sponzorů zúčastnili jsme se grantového řízení Zlínského kraje, ve kterém jsme uspěli. A tak i přes finanční krizi se nám podařilo zajistit finanční prostředky pro naši organizaci. Díky našim sponzorům – Městskému úřadu Rožnov, Zlínskému kraji, firmám: ON Semiconductor, TKR Jašek, Elektro Pavlica, Pavel Pernica Potraviny, Lékárna Rubus, Petr PORUBA DROGERIE, Ing. Jiří Štefl, obcím: Dolní Bečva, Horní Bečva, Zubří – nebyla omezena činnost naší organizace a jejich finanční pomoc nám umožnila fungovat i nadále. Našim sponzorům patří veliký dík a doufáme, že nám zachovají přízeň i v roce 2013.
Plán na rok 2013 Během celého roku budou probíhat edukace v galerii Městské knihovny v Rožnově pod Radhoštěm. Vzhledem ke stále zmenšujícímu se počtu účastníků jsme se na poslední loňské edukaci rozhodli pořádat v letošním roce edukace 1x za dva měsíce. Opět budou různí lektoři. Máme přislíbenou účast p. Faltýnkové, p. Černé, MUDr. Kalince a MUDr. Křenka. Termíny edukací: 11. únor 8. duben 3. červen Červenec – srpen volno 9. září 11. listopad 16. prosinec Ve středu 20. února 2013 ve 14,30 hodin se koná výroční členská schůze ve velké zasedací místnosti Městského úřadu v Rožnově pod Radhoštěm. Cyklus rehabilitačního cvičení a rehabilitačního plavání na hotelu Relax je plánován na přelom měsíců února a března. Termíny budou upřesněny. V dubnu uspořádáme tradiční pohár v bowlingu, buď na Prostřední Bečvě, nebo v Rožnově. V červnu plánujeme smažení vaječiny. Po dvouměsíčním oddychu bychom opět začali edukací. Letošní rekondiční pobyt se uskuteční opět v Luhačovicích v lázeňském domě Praha. Přesný termín rekondičního pobytu, bude oznámen na členské schůzi. V (pondělí ne), čtvrtek 14. listopadu budeme opět „ pochodovat proti diabetu“ jak v Rožnově, tak na Horní Bečvě. Před Vánoci plánujeme bowlingový turnaj. Výbor organizace Vás srdečně zve na všechny pořádané akce.
A ještě něco na zub. Vyškovské restované brambory: 500 g brambor, 20 g oleje, 40 g jarní cibulky, 10 g česneku, mletý bílý pepř, zelená pažitka Omyté brambory uvaříme ve slupce, vychladlé oloupeme a nakrájíme na výseče. Jarní cibulku pokrájíme na kolečka a česnek na plátky. Na rozpáleném oleji restujeme brambory, po chvíli přidáme cibulku, česnek a vše orestujeme do zlatova. Na závěr osolíme, opepříme a přidáme jemně pokrájenou pažitku. DOBROU CHUŤ!!!
************************************************** Územní organizace Svazu diabetiků Rožnov p. R. Vás srdečně zve na
VÝROČNÍ ČLENSKOU SCHŮZI Datum konání: Místo konání:
středa 20. 2. 2013 ve 14,30 hod. velká zasedací místnost Městského úřadu Rožnov p. Radhoštěm
Před zahájením se od 14 hodin budou vybírat členské příspěvky na r. 2013, které činí pro důchodce 100 Kč, pro pracující 200 Kč (příspěvky je možno zaplatit i prostřednictvím jiného člen). Prosíme členy, kteří nemají zaplacené členské příspěvky ještě za r. 2012, aby tak učinili v co nejbližším termínu nebo také na schůzi. Vezměte, prosím, sebou průkazky Svazu diabetiků!
**************************************************
M. Krieglerová
