GROENHOVENBAD
Zwemles Zwemles nieuws nieuws
Najaar 2015
3
Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma’s
Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email
[email protected] www.sportpuntgouda.nl
Voorwoord
Hoi, ik ben Flits! Kom je ook gezellig bij mij in Het
Groenhovenbad zwemmen? Geachte ouder/verzorger, Welkom in het Groenhovenbad! U heeft uw kind opgegeven voor zwemles. In dit magazine hebben we alles verzameld over zwemlessen, belangrijke data, zwemtips en alle andere informatie die handig is om te weten als uw kind bij ons op zwemles zit. Like ons op facebook (www.facebook.com/SPORT.GOUDA) en u wordt op de hoogte gehouden over de zwemactiviteiten die georganiseerd worden
GROENHOVENBAD
in het Groenhovenbad! U kunt zich ook aanmelden voor de nieuwsbrief op de website. Wij wensen uw kind(eren) heel veel zwemplezier! Het team van SPORT•GOUDA
Inhoudsopgave 10
4
6 Onze visie op het leren zwemmen Hoe werkt het? De zwemles Leerlingvolgsysteem zwemles Overzicht zwemlessen Zwemlestijden Diploma-eisen Kledingeisen per diploma
2
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
3 4 4 5 5 6 7
Meest gestelde vragen Tips voor het gat De zwembadpas De coördinatoren en instructeurs van de zwemlessen Korting op zwemlesprijzen diploma A Contact
8 10 10 11 11 12
Onze visie op het leren zwemmen Leren zwemmen in een veilige omgeving: Bij het leren zwemmen wordt er een beroep gedaan op de motorische ontwikkeling en het vermogen om informatie om te zetten in zwemvaardigheden. Het zelfvertrouwen van het kind speelt hierbij een grote rol, durft het kind de bodem los te laten om te kunnen drijven en onder water te bewegen? bij het leren zwemmen van hun kinderen. Voor het ontwikkelen van deze factoren
lessen ligt dan ook in het watervrij maken, het
Per lesperiode van zes weken mogen ouders/
worden rust, ruimte en geduld gevraagd.
leren bewegen in het water, het leren klimmen
broertjes/zusjes 1 keer 20 minuten aanwezig
SPORT•GOUDA legt de nadruk op wat kinderen
op de kant en het leren springen in het water.
zijn bij de zwemles. Tevens is er 1 keer per
wel kunnen en deze positieve benadering geeft
Naast het watervrij maken wordt bij kinderen
6 weken een zwemlescoordinator aanwezig
kinderen meer zelfvertrouwen. Wij vinden het
ook al gestart met de beenslagen en het zich
in de horecagelegenheid om vragen van
inzetten op welbevinden en betrokkenheid
oriënteren onder water. Het motorisch leren
ouders te beantwoorden en lesresultaten
een goede invloed heeft op het verloop van
van de kinderen verloopt door het aaneen-
te bespreken. Voor de exacte data kijk
het leerproces. SPORT•GOUDA hoopt dan
schakelen van bewegingservaringen. Dit be-
op pagina 5 van dit magazine. Daarnaast
ook dat kinderen met veel plezier naar de
tekent dus dat het veel bewegen leidt tot het
bestaat de mogelijkheid om tussentijds te
zwemles komen. Wij trachten dit te bereiken
opdoen van veel bewegingservaring en dus
overleggen per mail (
[email protected])
door het creëren van een goede en veilige
tot beter ontwikkelen van vaardigheden.
of per telefoon (Groenhovenbad 0182 694969), ook voor eventuele klachten/tips kunt u hier
sfeer voor kinderen waarin zij zich op hun gemak voelen. Onze lesgevers zijn letterlijk
Spelmaterialen
terecht. Ouders kunnen met hun kind komen
dichtbij de kinderen. Op de rand van het
Om dicht bij de belevingswereld van de
oefenen op speciale tijden, dit is voor het
zwembad, maar ook in het water samen
kinderen te blijven maken wij gebruik van
kind gratis!
met de kinderen.
spelmaterialen zoals, drijvend en zinkend
Leren zwemmen doe je samen.
speelgoed, matten, ballen, hoepels, ringen,
Het zwemdiploma
flexibeams en een drijvend eiland waar kin-
SPORT•GOUDA hanteert de richtlijnen uit
Het behalen van een zwemdiploma zien wij
deren al spelenderwijs een ontdekkingsreis
de “De Gedragscode Zwembranche” van
niet als doel op zich maar als bevestiging van
zowel boven als onder water kunnen maken.
het Nationaal Platform Zwembaden | NRZ.
het zwemniveau op een bepaald moment.
De richtlijnen staan op onze site
Het belangrijkste is dat een kind zich kan
De zwemles coördinator
www.sportpuntgouda.nl.
redden wanneer het onverwachts in het
De kinderen staan op de eerste plaats, maar
Landelijk telefonisch meldpunt
water valt. Een belangrijk deel van onze eerste
ook de ouders hebben een belangrijke rol
0900 2025590, € 0,10 per minuut.
“Gratis bewegen” kan in nederland altijd en overal. Klimmen in de speeltuin, voetballen op het pleintje of naar school fietsen. Het is belangrijk voor je gezondheid dat je 60 minuten per dag beweegt. Misschien doe jij al heel veel of toch niet genoeg?
Gewoon doen
Kijk op www.Gratisbewegen.Nl Zwemles nieuws nieuws Zwemles
3
Hoe werkt het? De zwemles Voor en na de les
groepen:
Heeft u vragen over de zwemles?
• Groep geel en wit (beginnersgroepen)
Vraagt u bij de receptie een terugbelbriefje en
met uw zwembadpas toegang tot de kleed-
lever deze daar ook weer in. De vraag zal zo
kamers via de twee toegangspoortjes. Na de
spoedig mogelijk beantwoord worden door de
zwemles kunt u met de zwembadpas weer
desbetreffende lesgever. Per zwemlesperiode
door de toegangspoortjes om uw kind op te
is een zwemles coördinator in de horeca ruim-
halen bij de douches. Op het televisiescherm
te aanwezig. Kijk op pagina 5 van dit magazi-
in de hal en het televisiescherm achter de
ne in het overzicht zwemlessen wanneer deze
toegangspoortjes kunt u zien in welke kleed-
De gekleurde armbandjes die uw kind
aanwezig is. Aan deze zwemlescoördinator
kamer u uw kind kunt helpen met omkleden.
ontvangt van de lesgevers corresponderen
kunt u ook vragen stellen over de vorderingen
met de desbetreffende groep. De lessen zijn
van uw kind. Aan het eind van iedere periode
Kleedkamer
verdeeld over periodes van zes weken,
(meestal 6 weken met uitzondering van de
Bij het omkleden van uw kind voor aanvang
waarin uw kind 1 keer per week 45 minuten
A-diploma-groep) is er op zaterdag diploma-
en na afloop van de zwemlessen, kiest
zwemles krijgt (zie lesoverzicht pagina 5).
zwemmen. Wanneer uw kind hiervoor in
u op basis van uw eigen geslacht voor de
Iedere vijf of zes weken is er diplomazwemmen.
aanmerking komt krijgt hij/zij eerst een briefje
juiste kleedkamer. Dus vaders bij de heren-,
U kunt in de horecaruimte op televisie-
mee voor het proefzwemmen (alleen voor
moeders bij de dames-kleedkamers.
De leerlingen worden onderverdeeld in drie
lessen in het doelgroepenbad De Trefkuil • Groep rood en oranje lessen in het recreatiebad Het Spaardersbad • Groep groen lessen in het recreatiebad Het Spaardersbad en wedstrijdbad de Tobbe
Dertien minuten voordat de les begint heeft u
schermen naar de les kijken. Wanneer uw
A-diploma op de woensdagmiddag). Voor het
kind voor het eerst op zwemles komt, kunt u
proef en diplomazwemmen hoeft u niet te
Na het omkleden mag u met uw kind mee-
het eerste deel van de zwemles volgen bij
betalen. Het proefzwemmen heeft tot doel dat
lopen naar de douche, dringend verzoeken
het zwembad. Per zwemlesperiode mogen
er nog eens goed gekeken wordt of uw kind
wij u niet met straatschoenen in de achter-
de ouders en evt. broertjes/zusjes de eerste
gereed is voor het echte diplomazwemmen
gang en bij de douches te lopen. De kinderen
20 minuten van de les bij het zwembad naar
en om het kind te laten wennen aan de situatie
worden opgehaald door de lesgevers nadat
de zwemles kijken. Zie het overzicht op pag. 5.
rondom het diplomazwemmen in de Tobbe.
de kinderen onder de douche geweest zijn.
Leerlingvolgsysteem nieuw! Leerlingvolgsysteem zwemlessen Vanaf september 2015 werkt SPORT•GOUDA met een digitaal leerlingvolgsysteem. Met dit systeem kunnen ouders via internet de lesresultaten van hun kind volgen. Vanaf iedere computer/tablet of telefoon kunnen ouders inloggen op ons leerlingvolgsysteem. Wilt u
In het zwemlesmagazine staan op pagina vijf
Informatie omtrent inloggegevens en wacht-
toegang tot het leerlingvolgsysteem, dan is
de data genoemd wanneer de lesresultaten
woord ontvangt u zo spoedig mogelijk nadat
het noodzakelijk dat u in het bezit bent van
worden bijgewerkt.
uw kind met de zwemlessen is begonnen.
een e-mail adres. Deze dient u door te geven
Heeft u nog geen zwemlesmagazine ont-
Voor meer informatie kunt u terecht bij de
aan de receptie van het Groenhovenbad.
vangen, vraag er dan naar bij de receptie.
receptie van het Groenhovenbad.
4
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
Overzicht zwemlessen van 24 augustus t/m 31 januari 2016 De zwemlessen kunt u volgen op de televisieschermen in de horecaruimte. Bij de kijkles mogen ouders/verzorgers/broertjes en/of zusjes aan de rand van het bad de eerste 20 minuten bij de les aanwezig zijn. Weeknrs
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
24 aug
25 aug
26 aug
27 aug
vrijdag 28 aug
zaterdag
35
29 aug
zondag
30 aug
36
31 aug
01 sept
02 sept
03 sept
04 sept
05 sept
06 sept
37
7 sept
8 sept
9 sept
10 sept
11 sept
12 sept
13 sept
38
14 sept
15 sept
16 sept
17 sept
18 sept
19 sept
20 sept
39
21 sept
22 sept
23 sept
24 sept
25 sept
26 sept
27 sept
40
28 sept
29 sept
30 sept
01 okt
02 okt
diploma
04 okt
41
05 okt
06 okt
07 okt
08 okt
09 okt
10 okt
11 okt
42
12 okt
13 okt
14 okt
15 okt
16 okt
17 okt
18 okt
43
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
44
26 okt
27 okt
28 okt
29 okt
30 okt
31 okt
01 nov
45
02 nov
03 nov
04 nov
05 nov
06 nov
07 nov
08 nov
46
09 nov
10 nov
11 nov
12 nov
13 nov
14 nov
15 nov
47
16 nov
17 nov
18 nov
19 nov
20 nov
diploma
22 nov
48
23 nov
24 nov
25 nov
26 nov
27 nov
28 nov
29 nov
49
30 nov
01 dec
02 dec
03 dec
04 dec
losse les
06 dec
50
07 dec
08 dec
09 dec
10 dec
11 dec
12 dec
13 dec
51
14 dec
15 dec
16 dec
17 dec
geen les
19 dec
20 dec
52
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
1
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
2
04 jan
05 jan
06 jan
07 jan
08 jan
09 jan
10 jan
3
11 jan
12 jan
13 jan
14 jan
15 jan
diploma
17 jan
4
18 jan
19 jan
20 jan
21 jan
22 jan
23 jan
24 jan
5
25 jan
26 jan
27 jan
28 jan
29 jan
30 jan
31 jan
Kijkles
De coördinator aanwezig in de horecaruimte voor vragen en resultaten les
Diploma
Tijdens de reguliere schoolvakanties zijn er geen lessen. Een losse les kost € 9,20.
Zwemlestijden Hieronder staat het overzicht van welke zwemlessen wanneer gegeven worden. Zwemles
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
A (vanaf 4 jaar)
15.30-16.15 16.25-17.10
15.30-16.15 16.25-17.10
15.30-16.15 16.25-17.10 17.20-18.05
15.30-16.15 16.25-17.10
15.30-16.15 16.25-17.10 17.20-18.05
12.30-13.15 13.25-14.10 14.20-15.05
B
17.20-18.05
17.20-18.05
12.45-13.30
C
17.20-18.05
17.20-18.05
A (vanaf 8 jaar)
18.00-18.45 18.45-19.30
A (vanaf 16 jaar)
19.30-20.15
Turboles baby/peuter Privéles A (vanaf 5 jaar) Extra les
08.00-08.45
zondag
08.00-08.45
10.00-10.45 18.00-18.30 12.45-13.30
17.20-18.05
13.15-14.00 14.00-14.45 11.30-12.00
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
5
Diploma-eisen voor diploma A, B en C
Zwemdiploma A Gekleed: 1.
een verticaal in het water hangend zeil dat
Vanaf enige hoogte te water gaan
zich op 3 meter van de (start-)kant bevindt.
met een voetsprong voorwaarts; na het
3.1. 50 meter schoolslag, proef afmaken met
bovenkomen aansluitend
3.2. 50 meter enkelvoudige rugslag.
2.
15 seconden watertrappen, gevolgd door
4.1. In het water afzetten van de wand.
3.
12,5 meter schoolslag, onder een lijn
4.2. 5 seconden uitdrijven op de borst, aansluitend enkele meters schoolslag, waarna
door duiken, een halve draai om de lengte-as en
4.3. 5 seconden drijven op de borst.
4.
12,5 meter enkelvoudige rugslag;
5.1. In het water afzetten van de wand,
5.
zelfstandig uit het water op de kant klimmen.
direct gevolgd door 5.2. 5 seconden uitdrijven op de rug, aansluitend enkele meters enkelvoudige
Badkleding: 1.
Van de kant te water gaan met een sprong (een kopsprong heeft de voorkeur), direct
6.
gevolgd door (zonder boven te komen) 2.
onder water zwemmen door een gat in
7.
aansluitend 5 meter rugcrawl. 8.
Van de kant te water gaan met een
rugslag, waarna 10 seconden drijven
sprong naar keuze, gevolgd door
op de rug.
60 seconden watertrappen met gebruik
In het water afzetten van de wand,
van armen en benen, waarin 2 keer,
aansluitend 5 meter borstcrawl.
al watertrappend een hele draai om de
In het water afzetten van de wand,
lengte-as gemaakt wordt.
Zwemdiploma B Gekleed:
kopsprong, direct gevolgd door (zonder
1.
boven te komen)
direct gevolgd door 5 seconden uit-
Vanaf enige hoogte te water gaan met een voetsprong voorwaarts, onder water
2. 3.
onder water zwemmen door een gat in
drijven op de rug, aansluitend enkele
een verticaal, in het water hangend zeil,
meters enkelvoudige rugslag,
na het boven komen aansluitend
dat zich op 6 meter van de (start-)kant
15 seconden watertrappen, gevolgd door
bevindt.
25 meter schoolslag, onderbroken door 1 keer een hele draai om de lengte-as, en
4. 5.
1 keer voetwaarts richting de bodem
zelfstandig uit het water op de kant
4.1. In het water afzetten van de wand, direct gevolgd door 4.2. 5 seconden uitdrijven op de borst,
Badkleding:
aansluitend enkele meters schoolslag,
1.
waarna 7 seconden drijven op de borst.
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
In het water afzetten van de wand, aansluitend 10 meter borstcrawl.
7.
zakken; proef afmaken met 3.2. 75 meter enkelvoudige rugslag.
Van de kant te water gaan met een
waarna 15 seconden drijven op de rug. 6.
3.1. 75 meter schoolslag, onderbroken door
25 meter enkelvoudige rugslag; klimmen.
6
In het water afzetten van de wand,
een halve draai om lengte-as maken;
1 keer onder een vlot door zwemmen en
2.
5.
In het water afzetten van de wand, aansluitend 10 meter rugcrawl.
8.
Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze, gevolgd door 30 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen, aansluitend 30 seconden watertrappen met de benen.
Zwemdiploma C Gekleed: 1.
kopsprong, direct gevolgd door (zonder
Van de kant te water gaan met een rol voorover, aansluitend
2.
gevolgd door 5 seconden uitdrijven
onder water zwemmen door een gat in
op de rug, aansluitend enkele meters
15 seconden watertrappen, gevolgd door
een verticaal in het water hangend zeil
3.
30 seconden blijven drijven (HELP-houding)
dat zich op 9 meter van de (start-)kant
met gebruik van een hulpmiddel. Van de kant te water gaan met een
enkelvoudige rugslag, waarna 6.
sprong naar keuze, aansluitend
door 1 keer koprol voorover en 1 keer
50 meter schoolslag, onderbroken door
een hoekduik richting bodem maken; proef afronden met
en 1 keer over een vlot heen klimmen en
3.2. 100 meter enkelvoudige rugslag.
5.
50 meter enkelvoudige rugslag;
4.1. Van de kant te water gaan met een
6.
zelfstandig uit het water op de kant
20 seconden drijven op de rug, gevolgd door 5 meter hoofdwaarts voortbewegen
bevindt.
op de rug met gebruik van armen.
3.1. 100 meter schoolslag, onderbroken
1 keer onder een vlot door zwemmen
In het water afzetten van de wand, direct
boven te komen)
2.
4.
5.
7.
In het water afzetten van de wand, aansluitend 15 meter borstcrawl.
8.
In het water afzetten van de wand, aansluitend 15 meter rugcrawl.
9.
Van de kant te water gaan met een
kopsprong (een startsprong heeft de
hurksprong, gevolgd door 30 seconden
voorkeur), direct gevolgd door
watertrappen met verplaatsen in meer-
4.2. 5 seconden uitdrijven op de borst,
dere richtingen, met gebruik van armen
klimmen.
Badkleding:
aansluitend enkele meters schoolslag,
en benen, en 30 seconden (verticaal)
1.
waarna 10 seconden drijven op de borst.
blijven drijven met gebruik van armen.
Van de kant te water gaan met een
Kledingeisen diplomazwemmen Zwemdiploma A
Zwemdiploma B
Zwemdiploma C
-
Badkleding
-
Badkleding
-
Badkleding
-
T-shirt, hemd of blouse met korte
-
T-shirt, blouse of hemd met lange
-
T-shirt, blouse of hemd met lange
-
mouwen, lange broek (broekjes die
mouwen, lange broek (lange broeken
mouwen, lange broek (lange broeken
naadloos aansluiten op de huid zijn
die naadloos aansluiten op de huid zijn
die naadloos aansluiten op de huid zijn
niet toegestaan). Het is toegestaan dat
niet toegestaan). Het is toegestaan dat
niet toegestaan)
kandidaten in plaats van een broek/
kandidaten in plaats van een broek/
blouse een jurk of rok/blouse dragen.
blouse een jurk met lange mouwen of
De jurk/rok moet tot over de knie reiken.
rok/blouse met lange mouwen dragen.
Schoenen (plastic, leren en sportschoenen
De jurk/rok moet tot over de knie reiken.
zijn toegestaan; geen surfschoenen en geen schoenen zonder echte zool)
-
-
Regen/windjack (bedoeld wordt een jack met lange mouwen, dat vaak is vervaardigd uit een soort nylon)
-
Schoenen (plastic, leren en sportschoenen
Schoenen (plastic, leren en sportschoenen
zijn toegestaan; geen surfschoenen
zijn toegestaan; geen surfschoenen
en geen schoenen zonder echte zool)
en geen schoenen zonder echte zool)
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
7
Meest gestelde vragen behandeld door de zwemlescoördinator Heeft u een vraag? Misschien staat hij hier wel tussen. Deze informatie is tevens goed om te weten als uw kind(eren) bij ons lest!
Wanneer kan ik mijn kind inschrijven voor zwemles?
Mogen de ouders kijken tijdens de zwemles?
Geven jullie ook een snelcursus ABC?
U mag uw kind inschrijven op het
Wanneer uw kind voor het eerst
Wij geven geen snelcursussen
moment dat uw kind 4 jaar wordt.
op zwemles komt, kunt u de
voor de zwemles.
De adviesleeftijd om te starten met
eerste 20 minuten van de zwem-
zwemles is 4,5 jaar. U kunt uw kind inschrijven
les volgen bij het zwembad. Bij de andere
voor zwemles bij de receptie van het Groen-
lessen kunt u in de horecaruimte op televisie-
hovenbad. Ouders die eerder hun kind willen
schermen naar de les kijken. Per zwem-
leren zwemmen kunnen kiezen voor baby/
lesperiode mogen de ouders en eventueel
peuterzwemmen. Ook hier kunnen diverse
broertjes/zusjes de eerste 20 minuten van
certificaten voor gehaald worden. Kijk voor
de kijkles bij het zwembad naar de zwemles
U kunt bij de aanmelding voorkeur
meer informatie op www.sportpuntgouda.nl.
kijken. Voor de exacte data kijk op pagina 5
van lesdagen en tijd aangeven.
Kun je bij de aanmelding voor zwemles voorkeur van lesdagen opgeven?
van dit magazine.
Hoe groot zijn de groepen waarin mijn kind lest? Het verschilt of het een privéles
Waar kan ik terecht als ik wil weten hoe ver mijn kind met zwemles is?
desbetreffende lesgever. Per zwemlesperiode is een zwemlescoördinator in de horeca ruimte aanwezig. Aan deze zwemles coördinator
is of een normale zwemles.
Mocht u vragen over de zwemles
kunt u vragen stellen over de vorderingen van
Tijdens een privéles wordt er
hebben dan kunt u bij de receptie
uw kind. Kijk op pagina 5 van dit magazine
een terugbelbriefje vragen en
in het overzicht zwemlessen wanneer de
aan maximaal drie kinderen les gegeven. Bij een normale zwemles bestaat de
deze daar ook weer inleveren. De vraag zal zo
coördinator aanwezig is. Of u kunt inloggen op
groep uit maximaal 10 tot 12 kinderen
spoedig mogelijk beantwoord worden door de
het leerlingvolgsysteem.
Moet ik mijn kind afmelden als het een keer niet kan komen?
Is het verstandig voor uw kind om diploma A, B en C te halen?
per zwemlesleraar.
Hoe lang doet mijn kind over het halen van het diploma? Als het A-diploma eenmaal bin-
Bij afwezigheid bent u over de af-
Ja, want alleen met zwem-
nen is, zijn diploma B en het com-
wezigheidperiode van uw kind wel
diploma A, B én C is uw kind
plete Zwem-ABC ook binnen bereik.
lesgeld verschuldigd. Uitzondering
echt voorbereid op een leven
hierop is afwezigheid door ziekte. Als uw kind
lang zwemplezier. Met de komst van de
Gemiddeld zijn er 45 klokuren nodig om het
niet bij de zwemles aanwezig kan zijn door
zwemparadijzen met wildwaterglijbanen
diploma A te behalen. Voor diploma B staan
ziekte moet dit voorafgaand aan de les tele-
en veel nieuwe vormen van recreatie in, op
gemiddeld 9 klokuren, en voor C nog 9 klok-
fonisch (0182 694969) gemeld worden. Over
en bij het water, hebben kinderen andere
uren. B en C samen kosten dus nog minder
de eerste door ziekte gemiste zwemles bent u
vaardigheden nodig dan vroeger. Die andere
tijd dan het A-diploma alléén.
lesgeld verschuldigd. Compensatie vindt plaats
vaardigheden leren kinderen vooral tijdens
vanaf de tweede aansluitende lesweek,
de lessen voor het zwemdiploma C. Anders
De totale duur hangt af van hoe de zwemles
mits de ziekmelding tijdig is doorgegeven,
dan vroeger, toen er nog alleen diploma A
wordt aangeboden en van de ontwikkeling
door wijziging van de vervaldatum.
en B waren, hebben kinderen dus ook echt
van het kind.
8
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
diploma C nodig.
Kan ik als ouder iets doen om het leren zwemmen tte versnellen?
en zondag van 9.00-14.00u gratis toegang
Hoe werkt de zwembadpas?
voor vrijzwemmen. Kom oefenen! Alleen
Voorafgaand aan de eerste
kinderen met een groen bandje mogen in
zwemles ontvangt u een zwem-
U kunt het voor uw kind makke-
het diepe bad oefenen. Dit geldt ook in de
bad pas waar de persoons-
lijker maken door veel te gaan
vakanties met uitzondering van de 6 weken
gegevens op komen te staan zoals ook een
zwemmen. Doe dan geen oefeningen, maar
zomervakantie.
foto van uw kind. Bij iedere zwemles biedt
maak het zwemmen leuk. Ga samen van
Uw aanwezigheid zorgt ervoor dat uw kind
u uw zwembadpas aan bij de toegangs-
de glijbaan of doe spelletjes. Met de lespas
zich op zijn/haar gemak gaat voelen in het
poortjes ter registratie.
heeft uw kind op woensdag van 13.45-15.15u
water. Dat geeft zelfvertrouwen! U koopt de zwemlessen per 6 lessen in voor uw kind bij de receptie in het zwembad.
Is er een wachtlijst en hoe lang is deze? Er is een wachtlijst. De lengte is afhankelijk van de lestijd. Voor de
Als mijn kind de diploma’s heeft behaald. Hoe hou ik de vaardigheden van mijn kind op peil?
Direct na de betaling staan de zwemlessen bijgeschreven op uw pas. Deze lessen zijn geldig tot en met de vervaldatum. Bij ieder gevolgde les wordt het tegoed op
Wie het Zwem-ABC heeft
de zwemlespas met één bezoek verlaagd.
tijd 2 tot 4 maanden. Voor de overige tijden
gehaald, is ‘zwemveilig’. Zeker
De einddatum van de pas is in het venster
geldt een wachtlijst van ongeveer 6 maanden.
voor jonge kinderen is het nu
van de toegangspoortjes zichtbaar. U bent
lestijd van 15.30 uur is de wacht-
Wat betreft privélessen: u kunt zich telefonisch
belangrijk regelmatig te blijven zwemmen.
als gebruiker zelf verantwoordelijk voor het
aanmelden (0182 694969) en informeren
De vaardigheden die uw kind heeft aange-
tijdig opwaarderen van uw zwembadpas.
naar eventuele wachtlijsten.
leerd kunnen zo op peil worden gehouden.
Op welke tijden worden de zwemlessen gegeven?
Waarom is het ene kind sneller dan het andere kind?
ken hebben met de motoriek: niet iedereen ontwikkelt zich in hetzelfde tempo.
De zwemlessen vinden plaats
Alle kinderen kunnen leren
op de tijden dat de kinderen niet
zwemmen, maar niet alle kin-
Vaak heeft het echter te maken met angst.
naar school hoeven.
deren doen daar even lang over.
Het scheelt enorm als u uw kind op tijd leert
In de schoolvakanties is er geen zwemles.
Tachtig procent van de kinderen is gemid-
wennen aan water.
deld, tien procent haalt zijn diploma’s sneller
Denk er ook aan dat uw eigen houding van
Voor een goed overzicht kijk op pagina 5 van
en tien procent doet er langer over. Dat is
invloed kan zijn. Als u uw kind steeds waar-
dit magazine.
heel normaal. Bij een kind dat meer oefening
schuwt dat water ‘gevaarlijk’ is, kan het zijn
nodig heeft dan gemiddeld, kan dat te ma-
dat hij/zij er bang voor wordt.
Kleedkamer Staat uw vraag hier niet bij? Tijdens een aantal
Bij het omkleden van uw kind voor aanvang
zwemlessen is de zwemlescoördinator
en na afloop van de zwemlessen, kiest
aanwezig. Dit kunt u vinden op pagina 5 van
u op basis van uw eigen geslacht voor de
dit magazine in het overzicht zwemlessen.
juiste kleedkamer. Dus vaders bij de heren-, moeders bij de dames-kleedkamers.
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
9
Tips voor het gat! diploma A, B en C Veel kinderen hebben moeite met het gat. Daarom hebben wij hier een aantal oefentips op een rijtje gezet.
Tips voor het A diploma gat (3 meter)
- Laat uw kind door een hoepel duiken die in het begin nog niet te ver in het water
zwemmen. Steeds een stukje verder. - Kan uw kind duiken? Dan kunt u met uw kind
- Laat speeltjes op de bodem van het zwem-
ligt. Lukt dit? Dan kunt u de hoepel
‘het afzetten van de kant‘ oefenen. Door uw
bad/bad zinken en laat uw kind deze op-
steeds dieper in het water leggen.
kind vanaf een lage kant door een hoepel
duiken/pakken. Het doel is dat het kind met
- Geen hoepel? Dan kunt u in het ondiepe
de ogen open het speeltje opzoekt en pakt.
bad uw kind tussen uw benen door laten
Tips voor het B diploma gat (6 meter) - Haal de druk ervan af. Oefening baart kunst. Het komt vanzelf wel. - Oefen met uw kind eerst weer het A-gat en bouw dit rustig op naar het B-gat. - Oefen met uw kind de afstand naar het
gat door grote schoolslagen te maken met armen en benen. - Zorg ervoor dat uw kind de benen strekt
te laten duiken. Let op! Alleen duiken in het zwembad waar dat is toegestaan! - Is uw kind bang dat hij/zij te weinig lucht heeft, laat hem/haar dan kleine belletjes blazen door langzaam lucht uit te blazen.
tijdens het duiken. Zo komen ze verder
Let op! Alleen duiken in het zwembad
van de kant af.
waar dat is toegestaan!
- Laat uw kind tellen tot het gat, zodat het kind weet wanneer hij/zij er is.
Tips voor het C diploma gat (9 meter)
- Laat uw kind tellen tot het gat, zodat het
- Trappelt uw kind onderwater? Oefen dan
- Is uw kind bang dat hij/zij te weinig lucht
kind weet wanneer hij/zij er is.
- Probeer uw kind zo ver en diep mogelijk te laten duiken, zodat hij/zij tijdens het zwemmen naar het gat steeds een stukje
om onderwater de schoolslag te zwem-
heeft, laat hem/haar dan kleine belletjes
omhoog kan komen. Let op! Alleen duiken
men. Dit is minder inspannend.
blazen door langzaam lucht uit te blazen.
in het zwembad waar dat is toegestaan!
Tijdens de vakanties organiseren we altijd leuke activiteiten in het Groenhovenbad!
De zwembadpas De zwembadpas biedt toegang tot het zwembad. Zonder deze pas kunt u het zwembad niet in. Deze pas vervangt de oude knipkaart voor de zwemlessen. De pas is persoonsgebonden. Neem uw zwembadpas dus altijd
GRO E N HOV E N
B A D PA S
mee als u komt zwemmen. U koopt de zwemlessen per 5 à 6 in voor
Kijk op www.sportpuntgouda.nl of op onze facebookpagina voor meer informatie.
10
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
uw kind bij de receptie in het zwembad.
Diefstal of verlies
Het aantal lessen hangt af van de lesperiode
Bent u uw pas kwijt? Meld dit dan zo
(zie het lesoverzicht op pagina 5 van de
spoedig mogelijk bij de kassa. Daar kan
magazine). Direct na de betaling worden de
de pas worden geblokkeerd en een
gegevens van uw zwembadpas geactuali-
nieuwe pas worden aangemaakt.
seerd en staan de zwemlessen bijgeschreven.
De kosten hiervoor bedragen u 10,-.
De coördinatoren en instructeurs van de zwemlessen Coördinatoren
Natalie
Nicoline
Marko
Jacqueline
Marjan
Instructeurs
Esther
Ina
Denise
Saskia
Janneke
Gretha
Marianne
Peter
Jan B
Lennard
Ruben
Freek
Instructeurs
Tessa
Jan
Michiel
Sabine
Sjoerd
Korting zwemlesprijzen voor diploma A Heeft u meerdere kinderen uit één gezin
Het eerste kind betaalt het normale tarief van de zwemleskaart
gelijktijdig op zwemles voor diploma A, dan komt u in aanmerking voor gezinskorting.
Het tweede kind krijgt 25% korting op de zwemleskaart.
Wij behouden het recht om uw adresgegevens te controleren die u bij inschrijving van uw
Het derde kind krijgt 50% korting op de zwemleskaart.
kind heeft opgegeven.
Colofon
Zwemles nieuws, editie 3: najaar - 2015
Oplage: 1.500
Dit magazine wordt elk half jaar uitgegeven
Tekst: SPORT•GOUDA
door SPORT•GOUDA.
Vormgeving: AllesOnline, Capelle a/d IJssel
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
11
Contact met het Groenhovenbad Contact over de vorderingen van uw kind • Terugbelbriefje vragen en inleveren bij de receptie. De vraag zal zo spoedig mogelijk beantwoord worden door de desbetreffende lesgever. • Per zwemlesperiode is een zwemlescoördinator in de horeca ruimte aanwezig. Kijk op pagina 5 van dit magazine in het overzicht zwemlessen wanneer de zwemlescoördinator aanwezig is. Uw kind ziek melden Als uw kind niet bij de zwemles aanwezig kan zijn door ziekte moet dit voorafgaand aan de les telefonisch (0182 694969) gemeld worden. Over de eerste door ziekte gemiste zwemles bent u lesgeld verschuldigd. Compensatie vindt plaats vanaf de tweede aansluitende
Meer informatie
Om op de hoogte te blijven van onze georga-
lesweek, mits de ziekmelding tijdig is door-
Voor informatie over de zwemlessen kunt u
niseerde activiteiten in het Groenhovenbad,
gegeven, door wijziging van de vervaldatum.
terecht op onze site www.sportpuntgouda.nl.
kijk op www.facebook.com/sport.gouda.
LIKE ONSop facebook
book.com/ www face OUDA SPORT G
.
.
Tobbepad 4 2803 WH Gouda Tel 0182 590 910
Email
[email protected] www.sportpuntgouda.nl www.facebook.com/SPORT.GOUDA
