Zpravodajství z Biřičky 3/ 2015 Vážení klienti domova, vážení zaměstnanci, vážení návštěvníci. Uběhlo pár týdnů, oslavili jsme výročí domova, zahájili letní období, je tedy čas na další vydání Zpravodajství z Biřičky.
Poděkování zaměstnancům Děkuji všem ve prospěch našich seniorů, a načerpání sil do dalšího zaměstnancům za dobrou přeji příjemně strávený letní období. práci, kterou odvádějí čas, dovolenou s blízkými Daniela Lusková, ředitelka
Zdravotní péči se daří Děkuji všem klientům, kteří využili nabídky a zaregistrovali se u lékaře MUDr. Pavla Kropáčka, je Vás již více jak 80 %.
předepisuje radikálně více úkonů pro zdravotní sestry, které tak mohou provádět radikálně více zdravotnických činností
Domov podporuje péči MUDr. Pavla Kropáčka a má zájem na tom, aby Díky tomu, že MUDr. maximální počet klientů byl Kropáček umožňuje sestrám registrován u tohoto lékaře a to zejména z těchto důvodů: vykonat více péče o klienty, může domov zvyšovat počet je dostupný denně zdravotnických pracovníků umožňuje klientům a dále i úroveň péče. Před rehabilitaci
prázdninami nastoupili dva noví zdravotničtí asistenti. Žádáme tedy klienty domova, aby dobře zvážili volbu lékaře, zaregistrovali se k MUDr. Pavlu Kropáčkovi, který s domovem výborně spolupracuje a přispěli tak k celkovému zlepšení péče v domově.
Darování květin a časopisů Vážení příbuzní, přátelé a návštěvníci domova. Máte-li doma nepotřebné časopisy, přenechte nám je. Naši klienti velmi rádi
časopisy čtou. Máte-li přebytek pokojových květin, rádi je od Vás převezmeme a zelení vylepšíme interiér domova.
Ve věci časopisů a květin se prosím obracejte na vedoucí oddělení sociální práce Mgr. Radku Bajerovou, tel. 727 807 030, e-mail:
[email protected].
Daniela Lusková, ředitelka
Plánovaná výstavba výtahu má zpoždění Jak už to tak bývá, člověk míní, život mění. Udělali jsme vše proto, abychom s výstavbou výtahu a požární signalizace
na Ypsilonce mohli začít letos další čas. Výstavba začne v létě. Nebude tomu tak, pravděpodobně zjara příštího neboť investice si vyžádá roku. náklad 40 milionů korun Rostislav Jireš, invest. technik a zajištění financí potřebuje
Uskladnění potravin v letním období na Ypsilonce Doporučujeme klientům Ypsilonky a jejich blízkým využívat k uskladnění potravin lednice v kuchyňkách na patrech. Potraviny uložené v pokojích klientů rychle
podléhají zkáze, a v případě požití mohou způsobit nevolnosti. Potraviny je nutné vždy označit jménem, abychom předcházeli nedorozuměním. V těchto dnech docházelo i k takovým
situacím, jako je uložení syrového plátku masa na okenním parapetu do stádia rozkladu a silného zápachu. Eva Lokvencová, vedoucí ÚPOK
Pozvánka na letní akce v parku domova Tým instruktorek připravuje pro Vás, pro seniory našeho domova řadu letních aktivit, včetně grilování na zahradě.
Přijměte tedy i mé pozvání domov úpravě zeleně pro k příjemným letním potěšení všech. posezením, využijte chladivého stínu našich Daniela Lusková, ředitelka stromů a úsilí, které věnuje
Pitný režim aneb abychom nevadli jako květiny... Lidské tělo je složeno z bílkovin, cukrů, tuků, minerálů, vitamínů a dalších prvků, ale jeho nejpodstatnější část tvoří voda. Mnozí z nás se zabývají zahrádkařením a pěstováním květin a tak vědí, že bez vody se v zemině potřebné živiny nerozpustí a každá květina potřebuje její pravidelný přísun. Na naše vlastní tělo ale přitom nemyslíme, i když se vlastně chová stejně. nosí nápoje s sebou a osvěžují se, senioři, které Lidé starší generace dehydratace ohrožuje často zanedbávají pitný režim. Zatímco mladí zdravotními problémy více, na v horkých dnech obvykle pravidelné pití moc nedbají. Pocit žízně je u nich potlačen, Stránka 2
mnozí si také myslí, že když nebudou pít, nebudou se potit a často močit. „Dostatečný pitný režim přitom zvyšuje jejich odolnost a výkonnost.“ Pitný režim je dvojnásob nutný v horkých dnech, kdy tělo ztrácí tekutiny potem a dýcháním. Když se pije málo, moč se koncentruje a usazují se v ní krystalky solí, někdy i bakterie, problém s tím mají hlavně ženy. Kdo má močové kaménky, měl by pít pravidelně, i v noci. I když třeba senioři berou léky na odvodnění kvůli otokům,
Zpravodajství z Biřičky
musejí pít, protože tělo vodu potřebuje. „Mladého dehydrovaného člověka bolí hlava, může zkolabovat, zvlášť když má tendenci k poklesu tlaku. Starší člověk se vystavuje riziku cévních komplikací.“ Dostatečný příjem tekutin je životně důležitý. Z nedostatku plynou zdravotní potíže, jako jsou močové kameny a infekce, dna, revma, únava a podrážděnost. Jelikož se senioři málo potí a snáze se přehřejí, mohou se v krvi při dehydrataci objevovat krevní sraženiny, které potom mohou ucpat tepny a způsobit tak řadu různých zdravotních obtíží, včetně infarktu, mrtvice nebo smrti. Horší průtok krve, tedy horší zásobení kyslíkem i živinami, může u staršího člověka způsobit dezorientaci. Snadno se pak stane, že zmatený senior neví, co se děje a někdy ani to, kde je. A sám se napít nedokáže.
látky. Každou minutu proteče ledvinami litr krve, za den je to 1440 litrů, ale vznikne jen jeden až dva litry moče. Pokud tělo dostane málo tekutin, ledviny "šetří vodu", moče se tvoří málo a zahušťuje se. Pokud nedostatek tekutin trvá, je člověk ohrožen poklesem tlaku a kolapsem. Při chronicky omezeném příjmu tekutin hrozí i tvorba močových kamínků. Dehydrovaný člověk se v horku přestává potit a je ohrožen přehřátím. Příznaky nedostatku tekutin na sobě pozná podle celkové slabosti, malátnosti, zvýšené únavy, bolestí hlavy, což je způsobeno poklesem krevního tlaku. Má žízeň a sucho v ústech.
Vhodnými tekutinami jsou pitná voda, třeba ochucená citronem, bylinné a ovocné čaje, ředěné ovocné a zeleninové šťávy, pokud ovšem není nutno ze Úkolem ledvin je zdravotních důvodů omezit udržovat stálost vnitřního třeba draslík nebo cukr. prostředí a vylučovat škodlivé Minerálky by měly být jen
doplňkem pitného režimu a měly by se střídat. Pouze jako doplňkové zdroje tekutin jsou také ovoce a zelenina, polévky, omáčky, mléko, jogurty a zmrzlina. Alkohol a káva se do pitného režimu nepočítají! Pijte včas! Pokud máte pocit žízně, je již zpravidla pozdě. Organismus je už vystaven zbytečnému stresu, jakým žízeň je, a v tuto chvíli zaznamenal ztrátu až dvou procent tekutin, tedy jste již dehydrováni. Pijte pravidelně a po malých dávkách! Pijte pravidelně a po malých douškách v průběhu celého dne bez ohledu na to, zda máte žízeň či nikoli. Ideální rozdělení příjmu tekutin odpovídá 1 až 2 dl každou půlhodinu maximálně hodinu. Za celý den byste měli přitom vypít minimálně 1,5 litru! V horkých letních dnech samozřejmě více 2 - 3 litry. Renata Šarounová, soc. prac.
Na co si dát v silných vedrech pozor Letní vedra jsou zatěžkávací zkouškou hlavně pro krevní oběh starších občanů. Ti je snášejí podstatně hůře než mladší věkové ročníky. Důvod je ten, že se ve zralém věku mění organismus. Ve starším věku má naše méně aktivních potních žláz. Ty odvádějí teplo výrazně pomaleji. Kromě toho má organismus ve vyšším věku daleko menší celkový objem tekutin. Proto se při pocení objevuje jejich nedostatek. Příjemné je proto v horkém létě ochlazení, které Zpravdajství z Biřičky
se tak doslova stává nezbytné. Ovšem příliš intenzívní ochlazování může být na druhou stranu škodlivé. Extrémní teplotní výkyvy zatěžují krevní oběh. Především jsou ohroženi lidé s nemocemi srdce a krevního oběhu. Pro tělo je důležité přijímat dostatek tekutin, které se poměrně rychle ztrácejí. Smysl má dva až tři litry vypít denně, hlavně v horkých dnech. Kdo má problémy se
srdíčkem a nemusí během horkých dnů bezpodmínečně něco zařídit venku, by měl se radši zdržovat doma. Platí to zejména během poledních a brzkých odpoledních hodin, kdy jsou vedra nejsilnější. Klimatizace a ventilátory ochlazují pokoj na příjemnou teplotu. Ale pozor pokud nastavíte přímý proud vzduchu, riskujete nachlazení i v létě. Během dne je lepší zatáhnout a uzavřít rolety a záclony, aby se vlastní čtyři stěny stále udržovaly chladnější. Větrejte pouze Stránka 3
ráno a večer.
osvěžující proud vzduchu. jakékoliv namáhavé činnosti. Pozor také při změně pohybu z klimatizovaných prostor do Proto přes letní období pražícího slunce a obráceně. budou omezeny i aktivity Silné teplotní rozdíly mohou v Domově U Biřičky. velmi silně zatížit krevní oběh.
Kdo se i přes letní žár vydá ven, měl by se chránit nejlépe pokrývkou hlavy před slunečními paprsky. Dobré je světlé oblečení, které není těsné, ale volnější. Tak se Ve velmi silných vedrech je mezi tělem a látkou vytváří také lepší vyhnout se
Renata Šarounová, soc. prac.
Rehabilitační ošetřovatelství Rehabilitační ošetřovatelství je na základě doporučení lékaře klientům Domova U Biřičky poskytováno sestrami Agentur domácí zdravotní péče. Jedná se především o procvičování svalstva horních a dolních končetin, nácviku sedu, stoje a chůze. Chůze se nacvičuje nejprve u lůžka a
pak mimo lůžko za pomocí chodítek a postupně francouzských holí. Je to především u klientů, kteří jsou po zlomeninách kostí horních a dolních končetin. Stavů po operacích krčku stehenní kosti, stavů po mozkových příhodách. Sestry procvičují jemnou motoriku rukou a cvičí cíleně skupiny
svalstva podle doporučení lékaře. Cílem rehabilitačního ošetřovatelství je zlepšení pohyblivosti a soběstačnosti klienta a udržení tohoto stavu co nejdéle. Pokud klient již cvičení zvládá, postupně sestra bude předávat klienta do péče aktivizačním pracovnicím. Zuzana Holanová, vedoucí ÚZPH
Představení nových zaměstnanců Jaromír Pírko (pracovník přímé obslužné péče 2. patra) Narodil se v Rychnově n. Kněžnou a je mu 45 let. Vyučil se strojním zámečníkem a toto řemeslo dělal do svých devětatřiceti let. Potom si udělal kurz pracovníka v sociálních službách a začal pracovat v Geriatrickém centru v Týništi nad Orlicí, kde až doposud i bydlel. Nyní bydlí v Hradci Králové. V Domově u Biřičky se mu líbí a tato práce ho velmi naplňuje. Rád pomáhá těm, kteří to moc potřebují.
Eva Simonová, DiS. (pracovník přímé obslužné péče 4. patra) Pochází z Litomyšle, nyní žije v Hradci Králové. Vystudovala VOŠ - obor sociální práce. Nyní studuje na UHK - obor sociální práce ve veřejné správě. Ve volném čase nejraději čte, učí se, plave, maluje a stále něco tvoří.
Stránka 4
Zpravodajství z Biřičky
Eva Skrovná (pracovník přímé obslužné péče 3. patra) Pochází z Hradec Králové, má 2 děti, vystudovala SOU a SOŠ obchodní. Ve volném čase ráda čte. Ráda jezdí do přírody, kterou má moc ráda.
Nina Schafferová, Mgr. (vedoucí oddělení péče o klienta 1. a 2. p.) Nina je narozena ve znamení Panny. V roce 2012 dokončila magisterské studium speciální pedagogiky na Pedagogické fakultě Univerzity Hradec Králové.
V oboru speciální
pedagogiky se
specializuje na problematiku osob se získaným mentálním postižením, tedy osobám s demencí. Na toto téma také zpracovala model propojení zdravotní, sociální a speciálněpedagogické péče o osoby s demencí, který bude ve spolupráci se členy katedry speciální pedagogiky Univerzity Hradec Králové publikovat. Dříve pracovala v Domově se zvláštním režimem v Litomyšli a působila jako koordinátorka komunitního plánování sociálních služeb pro Mikroregion Litomyšlsko. Mezi její zájmy patří hlavně turistika a cyklistika po českých luzích a hájích a trávení volného času s rodinou. V roce 2012 odešla na mateřskou dovolenou, má 2,5 letého chlapečka Augustina a nyní se vrátila jako vedoucí oddělení péče o klienta 1. a 2. patra. Zpracovala: Simona Zedníková, soc. prac.
Rubrika pro klienty Do dnešní rubriky pro klienty nám svůj příspěvek věnovala paní Marie Větvičková (obyvatelka budovy Křížové). Moje učitelka, která patří do velké řady neznámých hrdinů II. Světové války. Učitelka Vlasta Mikuláštíková navždy vryta do mých vzpomínek a do mé duše. Byla jedinečná a nenahraditelná. Pozitivně formovala mojí dětskou povahu a byla zářným příkladem pro všechny, žáky, které učila. Chodila jsem do měšťanské školy v Morašicích u Litomyšle ve školních letech 1940 – 1944, tedy ve válečných letech. V šesté třídě jsme měly třídního učitele pana Štefka. Byl hodný až moc, neměl žádnou kázeň, nevím, co měl za trápení, ale byl psychicky na dně. A to děti vycítí a zlobí a zlobí. Často zasahoval i pan ředitel. Musel odejít a do této narušené třídy přišla naše Vlastička. Byla malá, útlá a hlas zvyšovat neuměla nebo nechtěla. Brzy jsme přišly na to, že to, co ona řekne, je tak podstatné, moudré i vtipné, že by byla škoda jí neposlouchat. Učila nás češtinu, zeměpis i dějepis. Celou látku měla výborně připravenou. Učebnice nám proti ní řekla moc málo, když vůbec nějaká byla. Za války učebnice nebyly a my jsme si musely všechno zapsat nebo pamatovat z výkladu. V dějepise se za války učili jen dějiny
Zpravdajství z Biřičky
Stránka 5
Velkoněmecké říše, paní učitelka se s námi dohodla, že nám to řekne ve zkratce, ale seznámí nás i s antikou. Probíraly jsme Řecko a Řím a také naše dějiny. Při těchto hodinách bývalo ve třídě tak ticho, že by byl slyšet i spadlý špendlík. I ti největší zlobiči, kluci poslouchali s očima na stopkách. Vlastičku jsme milovaly a to nejen kvůli krásným výkladům, ale kvůli tomu, že byla tak spravedlivá. Ve třídě jsme měly Martu Zavřelovou z Nových Sídel, zubožené, zanedbané děvčátko s ustrašeným výrazem ve tváři. Byla špinavá, neučesaná a zavšivená. Narodila se v rodině alkoholika a musela se starat ještě o mladší sourozence. Učitelé se jí vyhýbali a co teprve my děti, a děti dovedou být zlé. Byla odstrčena, nikdo s ní nemluvil ani neseděl, jen jsme se jí posmívaly. Její utrpení se ještě více prohloubilo. Po nějaké době jsme si všimly u Marty změny. Nejdřív měla Marta novou zástěru potom i svetřík, měla čisté a učesané vlasy, vypadala čistší. A nám to začínalo být záhadou. Ale nakonec jsme se z nějakých zdrojů dozvěděly, že za proměnou Marty je paní učitelka. Naše paní učitelka začala s výchovou Marty nenápadně. Brala si ji tajně po vyučování k sobě a učila ji, jak se řádně umývat a prát si svoje věci a také ji doučovala. My děvčata jsme se začala stydět za to, jaká jsme byla zlá, místo toho, abychom Martě pomohla. Začala jsme se s ní kamarádit a zjistila jsme, že se Martička umí i smát, začala si i povídat se všemi děvčaty, což dříve nebylo možné. Přístup paní učitelky velmi pozitivně formoval naši dětskou duši. My jsme už nebyly sobecké, zlomyslné děti a z Marty se stávalo příjemné usměvavé děvče. Bohužel, co se tak pěkně vyvíjelo, že jsme se rádi učily, poznaly, jak nenápadně pomáhat horším žákům skončilo v sedmé třídě, když k nám do třídy vrazilo gestapo a milou paní učitelku odvedlo. Seděly jsme vylekané a uplakané a tak nás pan ředitel odvedl do šatny a pustil domů. Na tuto epizodu z války z nás dětí nikdy nikdo nezapomněl. Já už jsem byla jako malá lítostivá, paní učitelku jsem milovala. Dlouho jsem se nemohla uklidnit. Po čase jsme se tajně dozvěděly, že paní učitelka pracovala v odboji kolem České Třebové a její bratr byl tenkrát jako letec u naší Československé perutě v Anglii. Dokud byla Vlastička vězněna u nás ve Svatobořicích, tak jsme ji s mojí babičkou posílaly malé balíčky, ale potom byla odvlečena do koncentračního tábora a ztratily jsme kontakt. Po válce jsem jezdila do Zemědělské školy v Chrudimi, z malého děvčátka jsem se stala šestnáctiletou slečnou. Do školy jsem jezdila vlakem přes Choceň, tam kde se kříží vlaky, které odjíždějí směrem ku Praze a na Českou Třebovou. Jednou, když jsem cestovala vlakem na Prahu, který měl v Chocni malou přestávku, vedle na kolej přijel vlak na Českou Třebovou, právě když jsem se dívala okýnkem do druhého vlaku, spatřila jsem tam povědomou tvář, byla to moje paní učitelka. Byla zestárlá a hubená. Čas a koncentrační tábor udělaly své…Moc jsme se zdravily a mávaly na sebe. Byla jsem šťastná, že žije. A jak šel čas, měla jsem možnost znovu slyšet o hrdinství naší paní učitelky. Vloni na podzim vysílal Čs. Rozhlas Praha 2 pořad k 70tému výročí osvobození „O neznámých bezejmenných hrdinech“ II. Světové války. Byla to relace o vězních ve Svatobořicích. Tam byli vězněni rodinní příslušníci letců, kteří bojovali v Anglii za osvobození. A dále tam byly vězněny i židovské děti. Nikdo se o ně nestaral, měly malé příděly potravin, nenavštěvovaly žádnou školu a ani naši vězni se s nimi nemohli stýkat. Mezi vězni byly vysoce vzdělané osobnosti, jako Vlasta Mikuláštíková. Tajně zorganizovala vyučování těchto dětí a také se s nimi dělila o příděly potravin i z tajných dárků od místních občanů. Proto také zůstala navždy mým vzorem. Upravila: Dobroslava Klozová, instrukt. aktivit
Přehled konaných akcí v našem zařízení V květnu proběhly oslavy 50. letého výročí domova. Na každý den byla přichystaná jiná akce. Vše započalo 11. 5. Dnem hudby, 12. 5. proběhlo rozsáhlé hasičské evakuační cvičení,13. 5. jsme křtili náš Stránka 6
nový informační letáček a byl zde přichystán bohatý kulturní program pro klienty za účasti paní Světlany Nálepkové. Dne 14. 5. proběhlo vysazení stromu Ambroně, jako poděkování všem osobnostem, které se
podíleli na rozvoji domova. V pátek 15. 5. se setkali bývalí zaměstnanci Domova, aby si prohlédli stávající prostory a společně zavzpomínali na časy předešlé. A v sobotu 16. 5. se oslavy zaměřily na zaměstnance a jejich rodiny. Zpravodajství z Biřičky
Zpravdajství z Biřičky
Stránka 7
Dne 8.7. jsme vyrazili na projížďku Hradcem, vláčkem dopravního podniku.
Dne 14.7. jsme si zatančili na Mexicko-kubánským dni.
Zpracovala: Veronika Langerová, instrukt. aktivit
