ZPRAVODAJ. pomáháme zůstat doma VÁNOČNÍ KONCERTY. Z obsahu: Vážené dámy a pánové, milí čtenáři,

ZPRAVODAJ pomáháme zůstat doma Vy d á v á C S Z S P o d ě b r a d y o . p . s . - č í s l o 2 - r o č n í k 3 - 3 0 . l i s t o p a d u 2 0 1 0

Vážené dámy a pánové, milí čtenáři, v čase vánočním máme k sobě mnohem blíže a společně se těšíme na nejkrásnější svátky v roce. Ráda bych se s Vámi podělila o událost, která mě ujistila v přesvědčení, že i v dnešní uspěchané době má slovíčko „děkuji“ stále své významné místo. Nedávno udělovalo Město Poděbrady ve jménu Kunhuty ze Šternberka manželky krále Jiřího, zakladatelky první poděbradské školy, špitálu a ochránkyně všech potřebných, ocenění těm, kteří pokračují v jejím započatém díle. Jednou z nominovaných byla i naše kolegyně, vedoucí střediska paní Irena Homolová. Využitím scénáře protokolu, kdy Kunhuta ze Šternberka v podání studentky sociologie Kamily Říhové předávala ocenění přímo na pracovištích, se nám podařilo nominaci před paní Homolovou do poslední chvíle utajit. A když se u nás na ředitelství, kde probíhala porada vedoucích pracovníků, znenadání objevila „živá“ Kunhuta ze Šternberka v dobovém kostýmu, aby jí předala „glejt“ a skleněnou číši se slovy : „ Mé poděkování patří těm, kteří obětavě pokračují v díle mnou započatém - šíření vzdělanosti a v péči o nemocné a potřebné,“ rozplakala se překvapená paní Homolová dojetím. Byl to tak krásný okamžik štěstí, že se slzám neubránili ani ti z nás, kteří o všem věděli. A proto dnes budu děkovat mockrát! Děkuji starostům a zastupitelům měst a obcí, za jejich podporu a vstřícnost. Děkuji všem našim zaměstnancům za obětavou a trpělivou práci. A děkuji Vám, našim klientům, za vaši přízeň a důvěru, se kterou se na nás obracíte. Mé poděkování patří i rodinám našich klientů, klubům důchodců a seniorů a dalším organizacím, které s námi spolupracují. Přeji Vám z celého srdce, abyste vánoční svátky prožívali v klidu a spokojenosti. A doufám, že k této pohodě přispějí i naše Vánoční koncerty v poděbradském Divadle Na Kovárně, které jsme pro Vás přichystali.

Z obsahu: ● Vyhlášení XII. ročníku výstavy Šikovné ruce našich seniorů, strana 2 ● Nový komplex odlehčovacích služeb v Sánech otevřen, strana 3 -4 ● Na děvčata z Centra se těším, říká v rozhovoru pan Zdeněk Pospíšil, strana 5 ● Mezinárodní den seniorů. Milovice, strana 6 ● Lysá nad Labem, strana 7 ● Městec Králové, strana 8 ● Klub dobré pohody, strana 9 ● Co řidiči často nevědí. O výměně řidičských průkazů a řízení po „šedesátce“, strana 10 ● Ukázky z básniček do vánoční soutěže, strana 11 Vážení autoři, mile jste nás překvapili poetikou Vašich básniček do soutěže VÁNOCE, SILVESTR A NOVÝ ROK. Vyhodnocení proběhne ve slavnostní atmosféře Vánočních koncertů v Poděbradech. Ukázky z Vaší tvorby přinášíme na str.11.

Vánoční přání Když nadejde ten vánoční čas, všechno je hned hezčí kolem nás. Zvony zvoní po kraji, že Vánoce k nám spěchají. Tichounce, po špičkách, v bělostných střevíčkách Vánoce přicházejí k nám. Ať přinesou Vám všechno hezké, co přejete si každý sám. p. Hradecká, Lysá n.Labem

Centrum sociálních a zdravotních služeb Poděbrady o.p.s. Vás srdečně zve na tradiční

VÁNOČNÍ KONCERTY 13.12.2010 od 15 a od 19 hod.

14.12.2010 od 15 hod.

do Divadla Na Kovárně v Poděbradech Učinkují: zpěvačka Gabriela Goldová, Jožka Šmukař s cimbálovou muzikou a Taneční orchestr TOX.

Ať Vás pevné zdraví, štěstí a pohoda provází po celý rok 2011! Emílie Třísková, ředitelka a kolektiv zaměstnanců CSZS Poděbrady o.p.s.

1

Centrum sociálních a zdravotních služeb Poděbrady, o.p.s. vyhlašuje pro klienty terénních sociálních služeb, kluby důchodců, domovy důchodců a pro seniory jednotlivce

XII. ročník soutěže

Šikovné ruce našich seniorů – pro radost a potěšení Všechny práce budou prezentovány na samostatné výstavě v Lysé nad Labem v rámci výstavy Senior - Handicap: aktivní život 2011, která se uskuteční ve dnech 16. - 19.6.2011, společně s Lázeňským veletrhem a poprvé s výstavou růží - Růžová zahrada. Nejlepší práce budou vyhodnoceny a oceněny ve dnech 16. a 17.6.2011 v rámci slavnostních kulturních programů v prostorách výstaviště.

0kruhy činností - ruční práce, literární práce, počítačové prezentace a fotografie. Každý okruh činností má své propozice.

Ruční práce, které jste vytvořili tuto zimu z různých druhů materiálů i různými technikami, jako například vyšívání, háčkování, pletení, malování, práce ze dřeva, kovu, hlíny apod., můžete předat společně s přihláškou do 10. května 2011. Literární práce - téma: Den, na který nikdy nezapomenu Próza – max. dvě literární práce o max. třech stranách textu (povídka, fejeton, vyprávění…) Poezie – max. 3 básně, posílejte společně s přihláškou do 30. dubna 2011. Počítačové prezentace - téma: Humor je kořením života v programu MS PowerPoint nebo podobném (OpenOffice Impress) v rozsahu 5 až 15 snímků na jednu prezentaci. Celková délka prezentace by neměla přesáhnout 7 minut. Nesmí být vloženo video. Předejte společně s přihláškou do 30. dubna 2011. Fotografická soutěž - téma: Co je mému srdci nejblíže Zúčastnit se může každý senior max. šesti jednotlivými snímky či dvěma fotografickými cykly o nejvíce pěti snímcích. Fotografie mohou být černobílé i barevné ve formátu nejméně 13 x 18 cm. Fotografie zašlete společně s přihláškou do 30.dubna 2011. Kontaktní adresy: ředitelství organizace: Centrum sociálních a zdravotních služeb Poděbrady, o.p.s., Lipanská 721/ III, 290 01 Poděbrady, tel.325 626 352, Více informací získáte : Věra Součková, středisko Centra sociálních a zdravotních služeb Lysá nad Labem, nám. B. Hrozného 1722, PSČ 289 22 Lysá nad Labem, č. tel. 325 551 353, 775 760 777, e-mail:[email protected]. Propozice s přihláškou můžete získat i na internetových stránkách www.centrum-podebrady.info od ledna 2011.

Přejeme Vám mnoho zajímavých nápadů a těšíme se na Vás a na Vaše práce. Za organizátory Věra Součková

2

NOVÝ KOMPLEX ODLEHČOVACÍCH SLUŽEB 1. 070 000Kč byla ukončena druhá etapa rekonstrukce budovy a vznikl zde ucelený komplex - denní stacionář a pobytový stacionář. POBYTOVÝ STACIONÁŘ odlehčovacích služeb, který je zde úspěšně v provozu již třetím rokem, byl přemístěn do větších prostor, což umožnilo rozšířit jeho kapacitu ze 4 na 8 lůžek. Tato služba je určena lidem, kteří vyžadují péči druhé fyzické osoby a o které je jinak pečováno v domácím prostředí. Cílem služby je poskytnout na 7-14 dnů pečujícím a rodinným příslušníkům úlevu v pečování a umožnit jim načerpat nové síly.

v Sánech otevřen V moderně vybavených a zrekonstruovaných prostorách budovy Odlehčovacích služeb v Sánech otevřelo CSZS Poděbrady o.p.s D E N N Í S TACIONÁŘ pro seniory a občany se zdravotním handicapem.

Díky investiční dotaci Humanitárního fondu Středočeského kraje ve výši

Koncepce interiéru pobytového stacionáře se skutečně podařila, prostory jsou prakticky rozděleny na dámské a pánské křídlo, uprostřed se nachází zázemí pro zdravotní sestry a pečovatelky a přípravna jídel.

Lidé se sníženou soběstačností z důvodu věku, chronického onemocnění nebo zdravotního postižení zde mohou příjemně strávit čas, kdy je jejich rodina v zaměstnání a odpoledne se vracet domů. Každému klientovi je poskytována individuální péče dle jeho zdravotního stavu a požadavků, odborně a bezpečně tak, aby si zachoval svou důstojnost a určitou míru nezávislosti. Pokoje s polohovatelnými lůžky jsou vybaveny novým nábytkem a vymalovány příjemnými barvami. U všech lůžek, ale i v nových bezbariérových koupelnách, je instalováno přivolávací bezpečnostní zařízení. Čas během dne mohou klienti trávit společně v denních místnostech, které slouží i jako jídelna. Snídaně, svačiny a večeře se připravují na místě, dle chuti a zvyku klienta, obědy vozí pečovatelská služba z Městce Králové. I zde mají klienti na výběr z několika chodů. Volný čas tráví podle toho, jak se momentálně cítí: četbou, sledováním pořadů v televizi, hraním her nebo se

3

mohou zúčastnit ergoterapií. „Nikoho k ničemu nenutíme,“ říká vedoucí střediska Irena Homolová, „pokud chce klient i ve dne zůstat na lůžku, je mu to umožněno. Snažíme se, aby se lidé u nás cítili jako doma. Ale všeho s mírou. Když má někdo předepsané například rehabilitační cvičení, dbáme, aby léčebný režim s naší

pomocí dodržoval. Odborná péče zdravotních sester a pečovatelek je zajištěna po 24 hodin denně.“

Dotace Humanitárního fondu Středočeského kraje umožnila zrealizovat rozsáhlé opravy v celém objektu. Byla provedena výměna podlahových krytin, vnitřních dveří, obkladů a dlažeb v koupelnách včetně zařizovacích předmětů, částečná výměna oken a zateplení stropů. Všude je nová elektroinstalace, nové rozvody vody a odpadů.Výškové rozdíly podlah byly srovnány, všechny dveře rozšířeny a nainstalována schodišťová plošina. „Jsme rádi, že je naše budova využita tímto způsobem,“ uvedl starosta obce Sány Ing.Václav Macura. „Během let zde působilo několik subjektů, ale až Centru SZS Poděbrady o.p.s. se podařilo jejich záměry úspěšně dokončit. Jsou pracovití a cílevědomí. Proto jsme zažádali o dotaci na zateplení budovy včetně opravy fasády. Tato budova si zaslouží, aby jak je hezká zevnitř, byla i zvenku.“

Kolektiv zdravotních sester a pečovatelek v Sánech.

4

Na děvčata z Centra se těším

Od letošního podzimu je pan Zdeněk Pospíšil klientem Centra sociálních a zdravotních služeb v Lysé nad Labem a moc si jejich péči pochvaluje. To, co se jemu přihodilo, se může stát každému z nás, proto je důležité vědět, že existuje služba, která dokáže lidem pomoci i při zdravotních problémech zůstat v domácím prostředí, aby nemuseli dlouhodobě ležet v nemocnicích, LDN nebo dokonce odejít z domova. „Tady v té místnosti jsem se narodil kové, aby mohl zůstat doma. Zpočátku a tady chci zůstat,“ přivítal nás jedno měl výhrady, že bude chodit na obědy říjnové odpoledne zvesela pan Pospíšil do družiny, jak je zvyklý, ale já jsem ve svém domku v Litoli. A vůbec jsme se bála, aby někde neupadl. Musím se mu nedivili; bydlí v klidné ulici, ocenit citlivý přístup paní Kolářské. v domku se zahrádkou, sluníčko se Vše mu vysvětlila a nakonec se doopírá přímo do oken, v okolí má přátele mluvili, že dovoz obědů nezávazně a žije svůj život, jak byl zvyklý před zkusí a pečovatelky mu v průběhu dne událostí, která mohla vše od základů pomohou s nácvikem soběstačnosti. Neuplynul ani týden a tatínek změnil změnit. „Celá naše rodina je „hradová a zám- názor. Dokonce se na děvčata z Centra ková“, vzpomíná dcera paní Broučková. těší!“ „Byl krásný jarní den a tak jsme se Pan Pospíšil potvrzuje: „Jsou moc milé, i s tatínkem vypravili autem na hrad ochotné, se vším mi pomůžou, nejen Karlštejn. Po návratu byl unavený že mi přivezou oběd, odvezou mě na a že si půjde lehnout. Já jsem se šla kontrolu k lékaři, do lékárny, na poštu, ještě podívat na naše malé hospodářství využívám i koupele.“ „A já mám vlastně 3x denně kona když jsem se po pár minutách vrátila, tatínek se celý klepal a stěžoval si na trolu, že je tatínek v pořádku,“ prudkou bolest pravé nohy. Hned jsem upřesňuje s úlevou paní Broučková. věděla o co se asi jedná a zavolala jsem „ Pečovatelky dohlížejí i na užívání pohotovost. Byl to nalomený krček léků, které připravuji do dávkovače na celý týden, protože jich užívá v kyčli. V nemocnici se léčil šest neděl, pak mi opravdu hodně a sám by na ně určitě oznámili, že ho převezou do LDN na zapomněl. To víte, že sem jezdím lůžkové oddělení, což jsem odmítla, v týdnu i na víkend, obstarám, co je protože jsem si uvědomovala, že je potřeba, ale bez pomoci Centra bych potřeba, aby se normálně pohyboval. to v žádném případě nezvládla. Moc Sehnala jsem mu rehabilitační pobyt si jejich služeb cením!” v Nemocnici Milosrdných sester sv. Karla Boromejského v Praze. V té době jsem ještě neměla o službách Centra SZS v Lysé n.L. ani tušení.“ „Cvičil jsem každý den, vypráví pan Pospíšil, „dopoledne na žíněnkách podle instrukcí rehabilitační sestry, odpoledne jsem jezdil na rotopedu. Náramně mi to pomohlo!“ „Po 14dnech mi oznámili, že je tatínek zrehabilitovaný a může domů,” pokračuje ve vyprávění paní Broučková. „A aby toho nebylo málo, vyskytlo se další onemocnění, které naštěstí nebylo až tak závažné, ale přesto musel na týden do nymburské nemocnice. Po Pan Pospíšil se od mládí zajímal jeho návratu jsem se ocitla ve složité o elektrotechniku a měl štěstí, že se situaci. K nám do Prahy nechtěl, do- mu stala povoláním. Rád vzpomíná na volenou jsem měla takřka vyčerpanou AERO Vodochody, kde jako zkušební a navíc nám doporučili pokračovat technik létal v letadlech Albatros. v rehabilitaci. Dodnes je nadšený radista, dokonce Doslova za pět minut dvanáct mi poradi- má prodlouženou licenci na dalších la hodná sousedka paní Kerdová, která pět let! Jeho zdravotní stav se viditelně v sociálních službách dříve pracovala, lepší a tak se brzy bude moci vypravit abych se obrátila na Centrum sociálna generální zkoušky České filharních a zdravotních služeb v Lysé nad Labem, že nám pomohou. Hned druhý monie v Rudolfinu, které navštěvuje den přijela z Centra paní Kolářská. již 8 let. A určitě si nenechá ujít ani Seznámila nás s jejich službami a podle Vánoční koncert v Poděbradech, který zdravotního stavu otce jsme vybrali ta- Centrum pořádá.

Pečovatelská služba

Nabízíme pomoc a podporu přímo u Vás doma, nebo v našem středisku osobní hygieny. Potřebujete pomoci při běžných denních činnostech spojených s Vaší osobou, které již sami nezvládnete? Jsme připraveni Vám zajistit pomoc při osobní hygieně, koupání (třeba i na lůžku, dle Vašeho zdravotního stavu), provádíme péči o vlasy a nehty. Připravíme a podáme Vám snídani, svačinu či večeři, dovezeme a podáme oběd. Pokud doma nemáte vhodné podmínky a nezvládli bychom tyto úkony ani společnými silami, odvezeme Vás na středisko osobní hygieny, které je vybaveno vanou se zvedacím zařízením. Potřebujete pomoci s údržbou a chodem Vaší domácnosti? Zajistíme Vám běžný i větší úklid, praní a žehlení prádla, nákupy i pochůzky. Třeba k lékaři nebo na úřady, kam si již sami netroufnete. Pokud byste ale potřebovali tyto záležitosti vyřídit osobně, rádi Vás doprovodíme.

Domácí Zdravotní péče Byli jste propuštěni z nemocnice a je třeba doma doléčit pooperační r á n u ? Nebo máte nějaký jiný defekt, např. bércový vřed? Netroufáte si tyto 5

Před dvaceti lety vyhlásila Organizace spojených národů 1.říjen Mezinárodním dnem seniorů, který je oslavou všeho, co společnosti staří lidé přinášejí a zároveň zvyšuje povědomí o problémech, se kterými se potýkají.

MEZINÁRODNÍ DEN SENIORŮ

U příležitosti tohoto svátku nyní vyzval generální tajemník OSN Ban Ku-moon vlády, aby věnovaly větší pozornost potřebám starších lidí. „Klíčová opatření jsou známa : zajištění všeobecně dostupných sociálních služeb, zvýšení rozsahu a hodnoty penzijních plánů, vytvoření zákonů a politik, které zabrání diskriminaci na pracovišti na základě věku a pohlaví. Do roku 2015, kdy má být dosaženo Rozvojových cílů tisíciletí, zbývá pět let. Nastal čas, aby všechny vlády garantovaly finanční, právní a sociální ochranu, která seniorům zajistí právo na důstojný, produktivní a zdravý život.“

Senioři oslavili „dvacítku“ Centrum sociálních a zdravotních služeb Poděbrady o.p.s. nejen že zajišťuje lidem pomoc ve stáří, aby mohli vést samostatný a nezávislý život ve svých domovech, kde se pochopitelně cítí nejlépe, ale stará se také o jejich psychickou pohodu a společenské vyžití. S finanční podporou měst a obcí a za účasti jejich představitelů pořádá každoročně pro seniory k jejich svátku oslavy ve všech střediskových místech svého působení, společně s Kluby důchodců a seniorů, členy místních spolků např. Svazu tělesně postižených, Klubu Parkinson a dalších organizací.

Milovice

Nezapomínají ani na klienty z přilehlých obcí, ty si na oslavu prostě přivezou. Například v Milovicích se při oslavách již léta pravidelně scházejí místní se seniory ze Stratova a z Ostré a letos poprvé i ze Šnepova. V zábavném programu s Tanečním orchestrem TOX obecenstvo překvapili zejména Baráčníci z Lysé nad Labem. Tentokrát nepřijeli s vystoupením pěveckým, ale v krásných krojích zatančili Českou besedu pod vedením tetičky rychtářky Zdeňky Štolovské, autorky krojů. A na taneční parket si pozvali i oslavence! O výstavku podzimních dekorací se postaraly členky milovického Klubu seniorů, letos již oficiálně založeném pod patronací Městského úřadu.

Z. Štolovská: „Náš pěvecký soubor zanikl věkem, a tak jsme k vám přijeli s tančícím mládím.” „Scházíme se každou středu v Domě s pečovatelskou službou a jednou měsíčně se zástupci města,“ uvedla paní Helena Kunzeová. „S jejich pomocí můžeme naše aktivity rozšířit za hranice města. Nyní se chystáme na koncerty Filharmonie do Prahy a v prosinci pořádáme vánoční zájezd seniorů

6

do Kerska a do Skanzenu v Přerově nad Labem. Na příští rok máme hodně plánů: výstavy, divadla, zájezdy. Zatím jsme v klubu samé ženy, ale to neznamená, že muži k nám nemohou, naopak, uvítáme nové členy, ženy i muže!“

Lysá nad Labem

V Lysé nad Labem slavili senioři ve společenské místnosti DPS s oblíbenými Toxíky (orchestr TOX). Dvacáté výročí oslav Mezinárodního dne seniorů se stalo dokonce soutěžní otázkou, kterou zadala paní ředitelka Třísková. Odpovědi se velmi lišily, od 5 až po 35 let. Správně odpověděla paní Marie Nováková z Litole, která si pak k svému velkému překvapení zatančila sólo

s panem starostou Mgr.Havelkou. Paní Nováková je „studnicí nápadů“ ručních prací litolského Klubu důchodců. V jejich klubu se tvoří po celý rok, ať už dekorace podle ročních období, či ruční práce na výstavu Šikovné ruce našich seniorů. Pravidelně vyrábějí i drobné dárky pro návštěvníky výstavy, což jsme v minulém čísle časopisu zapomněli uvést a moc se jim za to omlouváme.

rány převazovat sami? Nemůžete se k nim sklonit, nevidíte si na ně nebo si na ně nedosáhnete? Máte cukrovku a musíte si „píchat inzulin“? Třesou se Vám ruce? Nevidíte malé dílky na injekční stříkačce nebo neslyšíte cvakání dávkovače inzulinového pera? Potřebujete provést odběr krve, ale cesta do ordinace Vašeho lékaře nebo do laboratoře je pro Vaše zdravotní potíže nemožná? Nabízíme Vám řešení i této situace poskytováním domácí zdravotní péče u Vás doma! Oslovte svého ošetřujícího lékaře a požádejte jej o zavedení domácí zdravotní péče. Pokud Vám lékař vyhoví, budou Vás ve Vašem domácím prostředí pravidelně navštěvovat zdravotní sestřičky z našeho pracovního týmu. Na základě doporučení lékaře budou provádět zdravotní a léčebné úkony. Tato zdravotní péče je hrazena ze zdravotního pojištění – je pro Vás zdarma.

Denní stacionář

Ačkoli prostory společenské místnosti DPS nejsou veliké, zatančili si všichni, kdo měli chuť se pustit do tance, ale můžeme potvrdit, že do zpěvu bylo úplně všem!

Vaši blízcí, děti, nebo ti, kteří o Vás pečují jsou ve všední dny v zaměstnání? A Vy nechcete nebo nemůžete být po celou dobu jejich nepřítomnosti sami doma? Chcete se spřátelit s jinými lidmi? Vyřešte tuto situaci návštěvami v denním stacionáři. Postaráme se o Vás od rána, kdy do našeho zařízení přijedete, 7

Městec Králové

Také v Městci Králové je Mezinárodní den seniorů veli- pomohla sukně,“ prozradila nám vítězka. Tak proto byly kou slávou, na kterou se s oblibou scházejí místní a sjíždějí ženy rychlejší a mužům se evidentně nedařilo! klienti ze všech okolních obcí. Prostory sálu Staré pošty V populární soutěži tanec s jablkem zvítězily opět ženy! umožňují setkání téměř dvou stovek seniorů. A nebyli by to městečtí, kdyPremiérově v krojích by n e p ř i š l i s a s Tanečním orchesp ř e k v a p e n ím! trem TOX vystoupilo „ U m ě l e c ké pěvecké duo - Anna trio“ pečovatelek Šindelářová a Margita Knoblochová, které svým humorným s lidovými písničkami ztvárněním rohravě rozezpívaly celý kenrolu a písničky sál . „Kroje pocháze- B a b i č k o , nauč jí z východosloven- mě charleston, ského kraje z ob- doslova zvedlo lasti mezi Prešovem pobavené publia Košicemi,“ pověděla kum z e židlí! nám paní Knoblochová. „Nechala mi je ušít Poznáte je? moje maminka, když mi bylo 16 let. Od 53. roku ležely ve skříni, až dnes jsme je předvedly na veřejnosti a jsem tomu moc ráda.“ „ Trému jsme měly,“ prozrazuje paní Šindelářová, „ale ne zas moc velikou, v našem Klubu důchodců si zpíváme pravidelně a 4x do roka pořádáme u paní Kafkové akce s kapelou, na kterých tančíme, zpíváme a všechny se „vyšňoříme“. Vždycky zvolíme téma - naposledy jsme byly pionýrky, předtím Japonečky, mažoretky… Vyrábíme kostýmy a užijeme si pěknou legraci, už jen když se navzájem vidíme.“

A taky se soutěžilo! V strefování tužkou do lahve, kterou měli soutěžící přivázanou na provázku u pasu, zvítězila paní Marie Kotková ze Střehova, ačkoli jsme jí dávali nejmenší naději, neboť se nám zdálo, že její provázek je nejkratší. „Trošku mi

8

Specialitou městeckých oslav je obdarovávání seniorů dárky od místních podnikatelů a firem, kteří tak prokazují úctu a obdiv svým starším spoluobčanům.Za což jim patří velké poděkování a uznání nás všech.

Klub dobré pohody

Řady seniorských klubů v Poděbradech rozšířil Klub dobré pohody, který letos v říjnu slavnostně založili obyvatelé Domu s pečovatelskou službou v Tyršově ulici. Scházet se budou každý čtvrtek ve společenské místnosti v 1.poschodí. „Podnětem vzniku tohoto klubu,“ řekla v úvodu hlavní iniciátorka paní Marie Farkašová, „bylo umožnit lidem, kteří se hůře pohybují, aby se mohli účastnit společenského života a setkávat se svými vrstevníky. Budeme si především povídat - zajímavých témat ze života obyvatel DPS najdeme určitě mnoho, například dnes je tu s námi paní Vlasta Holečková, bývalá mistrně republiky v tenisu a později státní trenérka, která ve svých 92 letech je pro nás svou vitalitou a iniciativou příkladem. Na její vyprávění se všichni moc těšíme! A určitě si vždy povíme, co je v Poděbradech nového, uvaříme si dobrou kávu, něco upečeme, něco si přečteme , 1x měsíčně vyslechneme zajímavou přednášku, máme zde spoustu stolních her a jistě přijdeme na další možnosti, jak příjemně strávit čas.” Gratulací se v roli „kmotrů“ ujali - ředitelka CSZS Poděbrady o.p.s E.Třísková, vedoucí poděbradského střediska CSZS M.Chromečková a MGr. J.Novák, ředitel Domu pro seniory Luxor, za jehož působení se „brány“ tohoto zařízení otevřely poděbradské veřejnosti. „Stejně jako u vás, ani v našem domově nechceme,“ řekl, „aby zde lidé jen přebývali, ale chceme aby žili. I u nás jsou lidé s omezenou pohyblivostí, přesto nemusí trávit většinu dne pasivně na pokojích, ale mohou si mimo jiné každý den vybrat ze zábavných programů: V pondělí muzikoterapii

nebo povídání o víře, v úterý zpíváme s harmonikou, ve středu se schází Literární klub, ve čtvrtek zase kroužek pečení, kde pak společně konzumujeme připravené dobroty při poslechu dechovky. V pátek si v Univerzitě třetího věku promítáme filmy o přírodě nebo cestopisy a potom si o nich povídáme. Je zde bohoslužba, pořádáme Křeslo pro hosta, populární je výtvarný kroužek, filmový klub, filmy pro pamětníky… Tyto aktivity s oblibou navštěvují také senioři z Poděbrad a jsme rádi, že začínají docházet i někteří z vás. Jsme vlastně sousedé, nemáte k nám daleko a jste u nás vždycky vítáni.“ „Vážím si lidí, kteří dokáží udělat něco navíc, pro druhé,“ ujala se slova paní ředitelka Třísková. „Když se budoval Dům pečovatelské služby, byla tato místnost určena k setkávání jeho obyvatel a jsem ráda, že opět bude plnit svůj účel. Není v životě nic smutnějšího - každý jsme ten pocit někdy zažili, než když si člověk připadá osamělý, nemá si s kým popovídat. Proto mě velice potěšilo, když jste se rozhodli tento klub založit a s radostí se přijdu na některou z vašich schůzek opět podívat.“

Klubu dobré pohody přejeme, aby pohoda, kterou mají v názvu, provázela všechna jejich setkání!

až do Vašeho odpoledního odjezdu. Společně s našimi ostatními klienty se můžete účastnit různých her, ručních prací, cvičení nejen kondičního, ale i procvičování paměti. Společně si můžeme něco zajímavého přečíst, poslechnout, zazpívat si nebo se podívat na pěkný film či pohádku. To všechno v hezkém prostředí. Uvidíte, že s příjemným personálem a novými přáteli Vám den rychle uběhne a Vy se můžete těšit na odpolední shledání s Vašimi nejbližšími. Denní stacionář můžete, ale nemusíte, navštěvovat každý všední den.

Odlehčovací služby

Pečujete o svoje staré, nemocné či handicapované blízké? Jste již unaveni stereotypem každodenní péče? Potřebujete si sami odpočinout, máte jednání na úřadech, u lékaře, ve městě, nebo si chcete „jen doběhnout ke kadeřnici“? Potřebujete prostě na chvíli vypnout a věnovat se sami sobě? Jsme tu pro Vás. Nabízíme Vám takzvané odlehčovací služby, které jsou určeny právě Vám ! Postaráme se o Vašeho blízkého po určitou dobu dne v denním stacionáři. Postaráme se o Vašeho blízkého po určitou dobu dne přímo ve Vaší domácnosti. Nestyďte se a bez „výčitek svědomí“ si odpočiňte a naberte sílu k dalšímu pečování. Naši kvalifikovaní pracovníci se zatím o Vašeho blízkého postarají. My víme, že 9

Co řidiči často nevědí O výměně řidičských průkazů, co mnozí řidiči nevědí a o řízení vozidel po „šedesátce“ jsme si povídali s Ing. Františkem Kupcem, vedoucím odboru dopravy v Poděbradech. Téměř denně slýcháme o nutné výměně řidičských průkazů, můžete upřesnit, kterých průkazů se tato výměna týká? Výměna se týká řidičských průkazů vydaných od 1. ledna 1994 do 31. prosince 2000, které jsou platné již jen do 31.12. tohoto roku - 2010. Kdo si výměnu neprovede, nebude mít od prvního dne roku 2011 platný řidičský průkaz a pokud bude jezdit, dopouští se přestupku se všemi důsledky. Někdo v zimě nejezdí, například senioři, je možné si řidičský průkaz vyměnit později? Ano, ale opravdu nesmí řídit. Výměna ŘP po Novém roce bude již zpoplatněna ve výši 50 Kč. Kde musí řidič o výměnu požádat? Kde je jako řidič evidován k trvalému pobytu! Stává se, že lidé změní místo trvalého bydliště, ale tuto změnu na evidenci řidičských průkazů nenahlásí. Ze zákona musí každý při přestěhování vždy nahlásit změnu evidence a k tomu i zažádat o výměnu řidičského průkazu. Výměnu řidičských průkazů provádí městské úřady obcí s rozšířenou působností nebo magistráty, příslušné podle místa trvalého pobytu řidiče na území České republiky. Co řidič k výměně potřebuje? Pro zpracování žádosti o vydání nového řidičského průkazu je třeba předložit vyplněný formulář (k dispozici na úřadě), platný doklad totožnosti (občanský průkaz nebo pas), průkazovou fotografii o rozměrech 3,5 x 4,5 cm a stávající řidičský průkaz. Nový řidičský průkaz mu bude zdarma vydán do dvaceti dnů od podání žádosti. Zpoplatněné jsou pouze změny

10

v ŘP a to částkou 50Kč. Za expresní vyřízení výměny ŘP do pěti pracovních dnů zaplatí řidič 500 Kč. Je něco, na co byste chtěl řidiče upozornit? Jestliže při řízení vozidla používají brýle nebo kontaktní čočky a nemají je v ŘP, aby si je nechali zapsat. K tomuto zápisu je nezbytný zdravotní posudek praktického lékaře. Řidiči často nevědí, že pokud při řízení vozidla střídají brýle a kontaktní čočky, musí mít i tuto kombinaci zapsanou zvlášť v řidičském průkazu harmonizačním kódem - jiný kód mají brýle, jiný kontaktní čočky a jiný kombinace brýle + čočky. Tento zápis s vystavením nového řidičského průkazu stojí 50Kč, stejně jako jakákoli změna. Musím pak brýle nebo kontaktní čočky při řízení vždy používat? Ano. Pokud máte od lékaře předepsané brýle nebo používáte kontaktní čočky, musíte je mít zapsané v ŘP a musíte je při řízení vozidla používat. V případě, že způsobíte dopravní nehodu a prokáže se, že jste při nehodě neměli brýle ani kontaktní čočky na očích, porušili jste předpis a hrozí vám za to nejen finanční postih, ale pojišťovna vám může odmítnout spoluúčast a požadovat na vás úhradu způsobené škody.

Řízení vozidel po „šedesátce“ Na co by řidiči senioři neměli zapomínat? Od šedesáti let věku musí mít řidič při řízení vozidla vždy u sebe i potvrzení o zdravotní způsobilosti, přičemž silniční zákon stanovuje, co musí toto potvrzení obsahovat. Formulář k tomuto potvrzení mají praktičtí lékaři, nestačí pouhé

potvrzení na výměnném listu (recept). Jedná se o písemné vyjádření po prohlídce u praktického lékaře, že dotyčný je způsobilý k řízení vozidla. Zde upozorňuji, že potvrzení je platné pouze od praktického lékaře, u kterého je řidič veden a který zná podrobně jeho zdravotní stav. Jak často musí řidiči povinné prohlídky u praktického lékaře absolvovat? První prohlídku u lékaře je řidič povinen absolvovat k dovršení 60 let, potom v 65, 68 a dále v dvouletých intervalech. Na prohlídku se může řidič dostavit nejdříve půl roku před dosažením věkového limitu, ale nejpozději v den svých narozenin. Je dobré počítat s možností, že nás praktický lékař pošle na další vyšetření ke specialistovi a až on rozhodne o vydání potvrzení o zdravotní způsobilosti k řízení vozidla, proto doporučuji jít na tuto prohlídku trochu v předstihu. Co když řidič potvrzení o zdravotní způsobilosti k řízení vozidla zapomene doma? Pokud potvrzení pouze nemá aktuálně u sebe, může počítat s blokovou pokutou do výše 2 tisíc korun, o body přijít nemůže. Ale horší situace nastane, když řidič toto potvrzení nemá, protože nenavštívil lékaře. Hrozí mu pokuta až do 10 000 Kč, ztráta 5bodů či zákaz řízení až na jeden rok. A stane-li se tento řidič účastníkem dopravní nehody, pojišťovna škodu sice uhradí, ale bude ji na řidiči bez zdravotního osvědčení vymáhat. Setkáváte se v praxi s případy, že řidiči toto potvrzení nemají? Bohužel ano. Stalo se, že se k projednání přestupku po dopravní nehodě dostavil 75letý řidič, který potvrzení o zdravotní způsobilosti k řízení vozidel neměl a neuvědomoval si, že z toho důvodu nemá platný doklad k řízení vozidla. Proto bych chtěl řidiče seniory upozornit, aby na pravidelné zdravotní prohlídky v předepsaných intervalech dbali a potvrzení o způsobilosti k řízení měli vždy u sebe.

Ukázky z básniček do Vánoční soutěže Když přijde čas Vánoc, Silvestr a Nový rok, potěšit se s všemi chceme, jako každý rok. Vzpomeneme na vše dobré, co nám ten rok přinesl, i na chvíle mládí, kdy rodiče a sourozenci byli s námi. Když je ale člověk starý, netěší ho už tak dary, chtěl by dostat zpět, aspoň deset let. Teď už málo vidí, slyší, paměť, nohy neslouží, zuby padají, vlasy také, sotva se sám obslouží. Ještě že jsou po ručičce, z Centra služby, pracovnice! p. Borovenová, Sadská Už přichází zas, ten vánoční čas. Hospodyňky nakupují, mlsotinky připravují. Práce mají plné ruce, Vánoce jsou jednou v roce. Kalendář nám praví, že Silvestr se slaví. Připijme si na zdraví, ať jsme všichni veselí! Klub seniorů Milovice

Pomalu Silvestr se blíží. Je veselý a to nás spolu sblíží. Samé dobroty chystáme, to se těšíme, až sklenky se naplní a my se pomalu rozloučíme. Odcházíš, už je z tebe kmet, dvanáctá obíjí a Nový rok je tu hned. p. Kluzáčková, Lysá nad Labem Už je tu zas, ten předvánoční čas. Nákupní horečka opět stoupá, k vánočním nákupům nás ponouká. Adventu opět nastane čas, na věnečku z chvojí 4 svíčky zapálíme zas. p. Jakubcová, Milovice Znovu se přiblížil ten kouzelný vánoční čas. Znovu se rozsvítí svíčky na vánočním stromečku a nám se vrátí vzpomínky zas. Na dětství naše, našich dětí a vnoučat, jsme šťastni, že s nimi i letos slavíme Vánoce, že jsme se dožili, i když nás v kostech bude loupat. p. Farkašová, Poděbrady

Manžel na hodinu Firma „Manžel na hodinu“ nabízí zajišťování oprav a různých údržbových prací v domácnostech. Pro klienty sociálních a zdravotních služeb garantují slevu 25procent- cena za hodinu práce se slevou je 165Kč. Jak jste přišli na myšlenku nabídnout své služby seniorům a zdravotně handicapovaným? Víme, že starší lidé často potřebují pomoci s drobnými opravami, o které větší firmy nemají zájem. Že těžko shánějí, kdo by jim rychle vyčistil ucpaný odpad, spravil protékající WC, otevřel zabouchnuté dveře, odvezl odpad ze zahrady... Naším posláním je zlepšovat kvalitu každodenního života lidí okolo nás. Co všechno umíte zajistit a s čím můžete lidem pomoci? Zabýváme se údržbou a opravami všeho, s čím v běžném životě přijdete do styku. Zajistíme rychlý servis, asistenci, pomoc při údržbě věcí movitých i nemovitých. Provádíme kompletní péči o zahradu – např. sekání a provzdušňování trávníků, sázení a stříhání keřů, živých plotů, stromů. Opravy plotů a chodníků, zametání sněhu. Údržbu a opravy domů, střech, čištění okapů, nátěry, štípání dřeva, ukládání paliv atd. V domácnosti se postaráme kompletně o všechno - od dveří, klik, rozbitých zámků, vyměníme těsnění v oknech, vymalujeme. Vyčistíme nebo vyměníme odpady a sanitární zařízení, připevníme madla pro snadnější vstup do vany, opravíme protékající záchod i kapající kohoutek… Jak vás mohou lidé kontaktovat? Zastihnou nás na telefonu : 605 055 450 - pan Slavík a 733 751 741 – pan Vos. email :[email protected] , www.m-n-h.cz .

pečujete rádi. Ale víme i to, že dlouhodobé „pečování“ je pro pečujícího člověka fyzicky i psychicky velmi náročné.

Odlehčovací pobytové služby v Sánech

Pečujete a cítíte se unaveni, potřebujete si odpočinout, odjet na dovolenou, přesto byste chtěli dopřát svým blízkým péči v prostředí podobném domácímu? Umožníme Vám to. Tým zkušených pracovníků zajistí péči o Vašeho blízkého 24 hodin denně, dle potřeby, po dobu 1 – 2 týdnů . V nových prostorách pobytového stacionáře v Sánech, v útulném prostředí s moderním vybavením, bezbariérovými polohovacími lůžky a křesly. Režim je přizpůsoben přáním a potřebám klientů.

Osobní asistence

Vyžaduje Váš zdravotní stav dlouhodobější nebo stálou pomoc jiné osoby, ale chcete zůstat doma? Poskytneme Vám osobní asistenci v přirozeném prostředí vašeho domova, v předem dohodnutém rozsahu a čase. Naše asistentky Vám pomohou při zvládání běžných denních úkonů, při osobní hygieně a zajištění chodu domácnosti. Doprovodí Vás na procházky, zajistí Vám kontakt se společenským prostředím a pomohou i při prosazování Vašich práv a zájmů. 11

VE VŠECH TĚCHTO OBCÍCH JSME TU PRO VÁS! Kontaktujte naše střediska:

Lysá nad Labem, nám. B. Hrozného 1722, telefon: 325 551 353 Městec Králové, Míru 530, telefon:325 643 640 Nymburk, Velké Valy 995, telefon: 325 513 954 Poděbrady, Mírová 1217, telefon: 325 626 086

Centrum sociálních a zdravotních služeb Poděbrady o.p.s. Vydává CSZS Poděbrady o.p.s., editor PhDr. P. Linka, tisk: TNM Print