Z o b o r s k é k l u b o v i n y –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– ––––––––––––––––––––– ročník XVI. j ú n 2014 číslo 6
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Tak som sa zamyslel .............. ...... a nevedel som, či sa mám smiať alebo plakať (dlho som rozmýšľal ako začať a tu zrazu hop a prišla myšlienôčka tak sa ju pokúsim trochu rozviesť a predložiť vám svoje myšlienky, len prosím, kráčajte po nich tíško a nežne, sú to moje myšlienky a sú krehké, ale sú pre vás!). Niekoľko myšlienok o smiechu som už prezentoval v „predošlých zamysleniach“, teraz siahnem do iného mešca a pokúsim sa vytiahnuť aspoň pár drobných. O potrebe smiať sa nebudem písať, lebo to už každý pozná, len by som chcel upriamiť pozornosť a spätosť s duševnom človeka. To čo sa odohráva v našej mysli, je každého výsostné právo uchovania si tajomstva. No niekedy prídu chvíle, keď neudržíme to vnútorné kypenie radosti a vybuchneme srdečným smiechom. Vôbec sa nemusíme za to hanbiť, treba ventilovať nie len zlosť, ale i radosť, lebo tá sa potom prenesie i na ostatných, ktorí sú momentálne v našej blízkosti. Samozrejme by to bolo maximálne nevhodné pri maturitách či pred lekárskou komisiou (aj keď niekedy tam býva dostatok „srandy“), poprípade na pohreboch. Tam v týchto prípadoch si treba usporiadať svoje myšlienky aby
sa sústreďovali na merito akcie a jej vážnosť. Ďalšou takou oblasťou na zasmiatie sa sú prejavy našich politikov a to je jedno akej farby obliekajú tričká. Oni si z nás robia „srandu“ za veľmi drahé vstupné a najhoršie je na tom to, že aj keď strácajú divákov, nie sú nižšie honorovaní, tam zrazu ruka ruku myje a keď sa jedná o ich zárobky, sa rýchlo zbratajú a predošlé hádky pred kamerou zapadnú prachom, lebo boli falošné, tak ako väčšine z nich myšlienkové pochody. Čiže aj by sme sa zasmiali, lebo sú tam také krásne reči, žiaľ diametrálne vzdialené od skutočnosti a realít tak potrebných pre väčšinu obyvateľstva. Nebudem sa už vracať k tej to téme, lebo sa vám tlačia slzy do očí a o tej to téme by som chcel písať o čosi neskôr. Smiech tiež posilňuje naše duševno, ktoré hrá veľkú úlohu pri celkovom fyzickom stave človeka. Aj pre vás je prijateľnejšie, keď sa stretáte s človekom, ktorý žiari od ucha k uchu a cítiť z neho, že sa teší z vasej prítomnosti. Viete, že jeho duševno je zharmonizované a srší z neho pozitívne energia. Živnou pôdou smiechu je duševná pohoda. Určite to poznáte, keď máte rozhádzané duševno, že niet takej vtipnej situácie alebo samotného vtipu, aby vás rozosmial, niekedy dokonca ešte viac prispeje k disharmónii.
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Zoborské kluboviny j ú n 2014 ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– iba od negatívna, ktoré nám prináša bežPokoj na duši sa odzrkadlí na našej ný život. Možno aj preto sú slané, lebo tvári a stačí iba maličká iskrička podsoľ je aj prirodzený čistiaci prostriedok. netu a rozosmejeme sa až do puknutia. Keď vidíme utrápeného človeka, ktoréVôbec sa za to netreba hanbiť, je to mu sa tlačia slzy do očí, nepokúšajme sa bezprostredný prejav radosti a ten sa ho rozveseliť žartovnými príhodami či potom prenáša i ďalej. Smiech rozprúvtipmi. Tak ako som to už spomínal, di našu krv, dochádza k lepšiemu preminie sa to svojmu účinku, ba môže to krveniu koncových orgánov a samotdosiahnuť opačný efekt. Vtedy skôr môného mozgu, ktorý je obohacovaný že pomôcť súcitné pohladenie alebo kyslíkom, lebo pri smiechu pracujú na jemný bozk, avšak nie na tvár. Tá môže vyššie obrátky aj pľúca. Tým pádom je byť v kŕči, ako sa ubolená osoba snaží zapojená do činnosti bránica, ktorá dusiť v sebe žiaľ a my by sme mohli masíruje orgány skryté v brušnej dutizbytočne vyvolať nejaké spomienky, ne a vôbec, nie som anatóm, to len ktoré by ešte viac drásali ubolenú dušu. reprodukujem vlastné skúsenosti, ktoNechajme telu, aby sa samo vysporiadaré nemusia vždy korešpondovať s lelo s bolesťou, nech slzy kanú polícach, kárskou vedou a praxou. lebo to je prirodzeným prejavom bôle Možno že tie moje posledné výroky duše. sú na zaplakanie, ale aj plakať, je poJe dobré, keď človek nájde vo svojom trebné. Voľakedy sa zatracovali chlaokolí chápavých ľudí, ktorí mu umožnia sadnúť si do kúta, byť chvíľu sám pi, ktorí vyronili slzu, vraj plač je výa popri tom si aj poplakať. V tichu sa sadou žien. Obrovský omyl, tak ako najlepšie očisťuje duševno a to čo odsmiať sa nie je nikoho výsadou, tak ani chádza z nás, nezaťaží ostatných a my sa plač nemá svojich favoritov, je to primôžeme po chvíli vrátiť medzi svojich. rodzený prejav duševna akéhokoľvek Niekomu to trvá chvíľu, niekomu dlhšie, pohlavia a veku. Tichý úprimný plač veď sme prirodzené individuality, dajme veľmi očisťuje duševno a napomáha každému svoj potrebný čas. mu byť pripravené prijímať pozitívne Často sa hovorí, že po smiechu býva veci a selektovať negatívnou energiou plač. Môže to byť plač zo smiechu, no nabité zloby. môže to byť aj tak, že keď sme rozoAfektovaný plač je skôr na smiech smiaty, nedávame si tak veľmi pozor a vyvolá u prítomných skôr odpor ako a môže sa stať aj nejaká nepríjemnosť. súcitenie. Sme tvory vnímavé a vieme Tu platí ďalšie múdre myslenie - všetkévycítiť, čo je úprimné a čo iba tak „hrá“. ho s mierou. Plakať preto, aby ma druhí neohovorili, Nič krajšieho by som nechcel zažiť, to je citovo, ale i duševne úbohé. Veď iba to, že by som videl čo najviac ľudí moja duša nie je lacná hračka z púte, je usmiatych a veselých. Najmä keby sa to moje vnútro, môj obraz vlastného týmto vírusom „nakazili“ SM-kári. Praa jedinečného „JA“. To nie je mačkažák jem Vám veľ usmiatych dní. na predaj, to je niečo s čím sa nekupčí. Váš Tony Slzy pri plači sú prejavom očisťovania sa duševna, ale nie od zloby a závisti, ale
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Zoborské kluboviny j ú n 2014 ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– porila finančne našu akciu; Titus prinieZOKLE - / ZO borské sol pozdrav od Evky, ktorej sa dosť KLE bety/ značne pohoršilo, a poslala ešte aj peknú Neviem či už tak rýchlo starnem, ale SMS-ku; SMS poslal i pán Hrubý; slazase prebehol rok a my sme v akcii Krok dučký jogurtovo tvarohový pozdrav nám s SM znovu. A bol vám to taký prenáposlal Ing. Jozef Čavojský (Lydkin zadherný KROK a prialo nám i samo neťko). bo, lebo pred akciou a po akcii, to bolo Čas pre nás si našiel aj pán František dosť divoké počasie. My sme mohli kráSzalay z firmy ARES s.r.o. a svoju tému čať za slnečných lúčov a keď sme mali „Prekonajme spolu bariéry“, premietol ísť von na aktívnejšiu časť dňa, tak nám do konkrétnych podôb a záujemcov prach zmylo a vyfúkalo, no bol tak zdraosobne a veľmi fundovane oboznámil vý vzduch, že ani fajčiarom sa ho nes možnosťami jednak technickými, ale chcelo kaziť. i radami pre získanie finančných proNiektorí nemohli prísť, ale spolupatstriedkov od obvodných úradov. Nenáričnosť a slušnosť z ich strany ich primäsilnou formou prejavu, príjemným a až la k ohláseniu sa a pozdraveniu - popriateľským vystupovaním, si získal nazdrav od Malačaniek; pozdrav od Hely še sympatie. Slávikovej, ktorá poslala na akciu sladPredseda informoval (aspoň čiastočne) kosti; pozdrav od prednostu Neuroloo seminári, ktorý organizovala Neurologickej kliniky; pozdrav od sestričiek SM gická klinika FN Nitra na tému Sclerosis centra - prídu neskôr boli na seminári multiplex. Bolo na nej aj pán členov v Tatrách, vybavili peniažky na našu aknášho klubu, ale sála bola natrieskaná ciu a tak ako v minulosti aj tento krát a predseda sa divil, koľko SM-károv je prišli rovno so seminára na našu akciu ( v našom okolí a koľkí sa stretnutiu s kovysoko si to ceníme, lebo bolo cítiť, že lektívom vyhýbajú. Všetkých pozval na sa medzi nami dobre cítia a že sú „nanašu akciu, dúfajúc, že sa aspoň jedna še“); pozdrav od pani riaditeľky KOS dušička ukáže, no žiaľ, radšej sú zavretí Nitra; pozdrav od pani Fülleovej, ktorá doma a plačú ako im je zle a svoju aktisa vrátila po 3 týždňoch; Anka Pappová vitu upriamujú maximálne na návštevy poslal mail; Milan Andrejko pozdravuje; SM-centra a na príjem liečenia. Anka Gerbelová - nejde ani do DudiOboznámili sme sa so stavom definitiniec, tak sa jej rapídne zhoršil zdravotný zácie (to je slovíčko, páni, asi ani ja mu stav; Lacinko ? príde, nepríde, sám neasi celkom nerozumiem), rekondície vie a tak aspoň pozdravuje ( nakoniec v Dudinciach, nakoľko už bol odoslaný a skoro na koniec prišiel); Alenka je po zoznam účastníkov s rozpisom po izbách operácii - držme jej palce, (predseda ju a očakávame v týchto dňoch už aj faktútak namotal, že sa rozhodla a prišla meru. Doladili sme niektoré drobnosti dzi nás, chýbali sme jej); Mojmír a predseda požiadal prítomných a Majka všetkých pozdravujú; pán prio splnomocnenie, aby aktívnych členov már Neurologického oddelenie klubu, ktorí sa podieľali na úspešnom v Martine poslal pozdrav so seminára; priebehu akcie Krok s SM, ktoré mu bofirma Novartis -boli u nás pred dvoma lo bez pripomienok schválené. Vybratí mesiacmi; firma TEVA PHARM - pod-
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Zoborské kluboviny j ú n 2014 ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– tách, lebo spomínal, že takúto atmosféru jedinci, budú mať znížený účastnícky je vzácne zažiť. poplatok za rekondíciu. Popri tom sme prebrali mailovú poštu, Dano, Lenka & comp. Pripravili traprípravu akcií SZSM ku svetovému dňu dičné spájanie reťaze, ktorá je nepísaSM ako i pripravované semináre po ceným symbolom nášho klubu (veď aj náš lom Slovensku. znak je taká reťaz písmen) a i tento rok Záverom si predseda ešte vynútil chvísa nám podarilo prekonať rekord, keď ľu pozornosti a všetkým aktívnym reťaz bola dlhá 51,8 metra, čím bol ďaúčastníkom akcie, zo srdca poďakoval, leko prekonaný rekord z minulého roka. nie len za materiálnu podporu akcie, ale A s takouto reťazou sme spravili symboosobný vklad, ktorý je neoceniteľný, lický KROK, čím sme potvrdili, že naše najmä ak bol taký spontánny ako na tejto myslenie nie je iba o oddychovaní, ale akcii. Poprial všetkým zdarný návrat do aspoň akej takej aktivite. To sa malo podomovov a „odkvacol“ aj on od únavy. tvrdiť v ďalšej súťaži a to strieľaní pokuPredsa len, ešte na úplný záver, musel tových kopov na bránku. Lukino, Rovyužiť právo, no i povinnosť predsedu manko sa riadne nabehali, lebo tie naše a rozohnať ten rákoš, ktorý by drkotal aj strely lietali všelilenbárskde no nie do do polnoci. (asi nám bolo spoločne tak bránky. Našli sa aj jedinci, ktorí ho tam fantasticky, že nám bolo ľúto sa aj rozpekne „zavesili“, no bolo ich pomenej. ísť, ale veď sa o mesiac stretneme Takto vyšantení sme sa pobrali na v Dudinciach) „Kráľovskú hostinu“, ktorú nám pripravili naše dievky, Lydka s rezníčkami, Vyskúšajte – ochutnajte ! ktoré sa rozplývali na jazyku, Klárika šalátikmi tak zdravými, až to prekypovaZORE – ZOborské REcepty. lo, Dodko s Ivetkou mäkulinkými chlebíčkami dvoch farieb, Majka pestrým 1 PL = jedna polievková lyžica výberom zákuskov (vždy sú fantastické 1 ČL = jedna čajová lyžička a mne „krváca“ srdce a nik mi nepodá 1 KL = kávová lyžička aspoň kúsok vaty), Božkinej Božky ka1 Š = jedna šálka báčiky, Ankine keksíky a čo ja viem čo Pohánka so šampiňónmi a kukuricou ešte, veď sa od dobrôt prehýbali stoly. Prepláchnite za šálku pohánky a dobre Na pitie sme ešte nemali taký pestrý výju sceďte. V kastróliku rozpustite masť ber a hlavne dostatok čo do množstva. a chvíľu na nej popražte pohánku, ale Veď sme si to zaslúžili. Prekrásnym dávajte pozor, aby ste ju nespálili, bola momentom celej akcie bolo zapojenie sa by horká. To opraženie ju urobí ľahšie veľkého počtu účastníkov do obsluhostráviteľnou, čím sa z nej uvoľní viac vania a roznášky, Paľko mal osobný dorutínu, tak potrebného na cievy. Pohánhľad nad dopĺňaním zásob na stoloch, no ku zalejeme dvoma šálkami vody, tak skrátka niečo nádherné, boli sme jedna aby bolo asi 1 cm vody nad pohánkou. obrovská rodina. Obdivoval nás aj neJa pridávam zeleninový bujón. Pohánku stranný účastník akcie, pán Salay, ktorý varíme do vyvretia vody a ku koncu dápôvodne chcel byť iba chvíľu, no nakovame pozor, aby neprihorela. V samoniec ho atmosféra podujatia zlákala statnom kastróliku si na troche masti a zotrval s nami aj pri ostatných aktivi-
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Zoborské kluboviny j ú n 2014 ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– opražíme a podusíme na väčšie kúsky kutrovací stroj a všetko spolu do jemna pokrájané šampiňóny (kto má iné huby, rozmixujeme a môžeme podávať zmrzlinu, ktorú môžete dozdobiť topom aledá tie svoje) a pridáme hubový bujón bo hoblinkami. Spočiatku to hádže pre zvýraznenie chute. Vyvaríme vodu s celým strojom, ale po chvíľke sa to zo šampiňónov. Prepláchneme sterilizovanú kukuricu. ustáli. Záver - za tepla všetko spolu zmiešame a prípadne ešte máliličko dosolíme. ZOFT, Zoborské „FTipy“ Je to zdravé, chutné a mňamka. Manželka sa pýta manžela : Krémová cícerová polievka s ces"Miláčik, čo si mám vziať na pláž, aby som zaujala ostatných ?" nakom Starý sa otočí a vraví : "Skús lyže"... POTREBNÉ PRÍSADY Cícer, kokosové mlieko, zeleninový buMuž telefonuje na políciu: jón, zemiak na zahustenie, dva veľké Muž: Stratila sa mi žena. Išla iba do obstrúčiky cesnaku, soľ, mleté čierne kochodu a ešte sa nevrátila . renie, drvená rasca, jemne nastrúhaný Policajt: Aká je vysoká ?? muškátový oriešok, petržlenová vňať. M: Nižšia ako ja, ale neviem presne čísPOSTUP PRÍPRAVY lo. Cícer (dva 2 dcl hrnčeky) si namočíme P: Štíhla ? Pri tele ?? aspoň na 12 hodín, bude sa potom ľahM: No nie je štíhla ale ani tlstá, neviem. šie variť. Vodu, v ktorej bol namočený P: Akej farby má oči ? zlejeme. V mierne osolenej vode so zeM: neviem Vám povedať tak narýchlo. leninovým bujónomcícer varíme cca P: Farba vlasov ?? hodinu do mäkka, spolu s pokrájanými M: ma ich zafarbene podľa sezóny. zemiakmi. Potom ponorným mixérom P: Čo mala oblečené ??? všetko rozmixujeme na jemno, pridáme M: Čosi ako gate a tričko, poriadne si jednu krabicu kokosového mlieka, prenepamätám. tlačený cesnak (môže byt aj viac, ako P: Odišla na aute ??? som uviedla) a všetky ostatne koreniny, M: Áno !!!! dobre premiešame a prevaríme. LahodP: Môžete popísať svoje auto??? ná krémová polievočka. M: Značka BA-86522, tmavomodré Zmrzlina ovocná, rýchla a zdravá Audi A8 quattro, strešné okno, 18 palKúpime si akékoľvek mrazené ovocie, cové disky s ET35, obsah motora 3 litre samozrejme najlepšie je ak si ho dopesV6, výkon 333koni, 8 stupňová automatujeme a zamrazíme sami, k nemu tučtická prevodovka s možnosťou tipronic nejší jogurt (najlepší 10% a veľký). Podo polohy manuálu...LED svetla pre trebné je mať kutrovací mixér s nožmi. všetky polohy, jemnučký škrabanec na Mrazené ovocie ešte nerozmrazené ľavých predných dverách, fľak od kečuvložíme do kutrovacieho stroja pu na zadnom pravom sedadle, predný a pridáme primerané množstvo jogurtu pravý disk mierne škrabnutý od parkoa podľa druhu ovocia cukor či stéviu vania... (vtom sa muž rozplakal...) P: Nebojte pane, Vaše auto nájdeme! alebo citrónovú šťavu, med. Spustíme
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Zoborské kluboviny j ú n 2014 ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– množstvo nasýtených tukov majú riziko Príde cigán do lekárne a chce nejaký vzniku Alzheimerovej choroby podstatantikoncepčný prostriedok pre svoju jene vyššie. denásťročnú dcéru. Jedlo s obsahom L-karnitínu Farmaceutka vypúli oči: "Vaša dcérka S vekom súvisiace poruchy pamäte sú je sexuálne aktívna?" vo veľkej miere spôsobené hromadením Cigán: "Ale prd, leží ako doska, celá povlaku, ktorý znižuje prekrvenie mozmatka ......" gu. Nedostatočné prekvrenie vedie k poškodeniu optimálneho zásovbovania Jaka muši buc pivnica na vichodze žebi kyslíkom a živinami. L-karnitín, aminotam vino dozrelo ? kyselina tvorená v pečeni, podporuje -Zamknuta. a zlepšuje krvný obeh v mozgu. Okrem toho zabraňuje oxidácii tukov v mozgu, Viete, že ? (I. časť) čím pôsobí ako prevencia proti viacerým Kapustovitá zelenina druhom demencie. Výbornými zdrojmi Brokolica, karfiol a ružičkový kel sú boL-karnitínu sú mäso, ryby, hydina, pšehaté na cholín, teda základné živiny pre nica, avokádo, mlieko a sójové bôby. pamäť a zdravie mozgu. Cholín je preRiasy kurzorom neurotransmiteru acetylcholín, Riasy z oceánu a neznečistených jazier, ktorý prispieva k zdraviu a efektívnemu obzvlášť modro-zelené riasy, spirulina, fungovaniu mozgových procesov. V chlorella a morské riasy, sú ľahko strávipriebehu starnutia prichádza telo o svoje teľné a obsahujú bielkoviny, vysokoezásoby cholínu, čo spôsobuje, že jeho nergetické prvky a viac ako sto stoponeurochemická aktivita postupne slabne. vých prvkov. Zdravé riasy sú Pravidelnou konzumáciou potravín bok dispozícii v obchodoch so zdravou výhatých na cholín zvýšite svoju produkciu živou a ich začlenením do jedálnička acetylcholínu, ktorá zlepšuje silu vášho podporíte správne fungovanie mozgu. mozgu. Zelený čaj Ďalšími zdrojmi cholínu sú vajcia, sója, Zelený čaj znižuje riziko vzniku viacearašidy, kapusta, čierna fazuľa a hrach. rých mozgových poškodení a ochorení Olej: Mononenasýtené tuky vrátane demencií. Je tiež bohatý na polyMononenasýtené tuky obsahujú esenfenoly, antioxidanty pomáhajúce predciálne mastné kyseliny a gamachádzať predčasnému starnutiu mozgu. linolénové kyseliny (GLA), ktoré sú dôDve šálky denne stačia na to, aby ste ležité pre rozvoj mozgových funkcií. udržali svoj mozog zdravší a výkonnejší Olivový olej, sezamový olej, repkový do vysokého veku. okej, ľanový či rybí olej sú bohatými zdrojmi nenasýtených tukov a práve to Niečo z korešpondencie : z nich robí výhodnú voľbu pre zdravie Dobrý deň pán Suchan, mozgu. Populačné štúdie preukázali, že v prílohe Vám zasielam niekoĺko fotoľudia, ktorých strava obsahuje vyššie grafií zo sobotňajšej akcie. Bolo super, množstvo nenasýtených tukov, majú všetko. Ešte raz ďakujem. nižšie riziko Alzheimerovej choroby. Na S pozdravom/Best regards druhej strane jedinci prijímajúci vysoké František Szalay
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Zoborské kluboviny j ú n 2014 ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– jomnú radosť a potešeobchodný zástupca nie,úspešný, príjemný a slnečARES spol. s r.o Ahoj Tonko! Zdravíme z Malaciek...ospravedlnujeme sa, ale na krok neprídeme, už pomaly šetríme na rekondíciu...všetkých od nás pozdravuj a užite si pekný den. Soňa a Vladka Milý TONKO, ĎAKUJEM TI za Zoborské kluboviny č. 5 - teda májové. Veľmi ma potešilo, že si sa ich rozhodol a hlavne mohol napísať. Samozrejme, že opätovne som ich prečítala jedným dychom. Obdivujem Vás všetkých, že stále organizujete akcie a ste spolu každý mesiac. Uvažovala som, že prídem na Váš KROK a budem kráčať chvíľu s Vami. Počasie sa však veľmi pokazilo a nielen to. Trochu som nachladla a ešte som si poničila okuliare, na ktoré som totálne odkázaná. Spadli mi, no a pri ich zdvíhaní som si ich poškodila natoľko, že musia ísť do opravy a náhradné aj keď mám, s tými nemám odvahu ísť do terénu. Musím počkať do budúceho týždňa až ich budem mať opravené - ak to pôjde - alebo budem si budem musieť zadovážiť celkom nové. Avšak v myšlienkach som stále s Vami a verím, že Vám počasie bude priať, že slniečko Vám vyjde v ústrety a podporí Vás pri organizovaní Vašej akcie. Tiež Vám želám, aby ste počas akcie stretli len úprimných, dobrosrdečných a ochotných ľudí. Prajem Vám dobrú náladu, vzá-
ný deň. Opätovne Vám želám, aby ste sa mali všetci stále radi, aby Vám Vaše zdravie sa len zlepšovalo a nech sa Vám stále len dobre darí každý deň v kalendári. Veľmi úprimne Vás všetkých vo Vašom klube pozdravujem a prajem Vám na KROKU úspešný a príjemný deň. S úctou Anka Pappová + čl. klubu SM ILAVA (upravené)
Žiaľ, život prináša i smutné správy :
S nesmiernym smútkom na srdci oznamujeme všetkým členom klubu, že dňa 3. júna.2014, nás opustil
Ing. Anton Michalička Česť jeho pamiatke!
Smútiacej rodine vyslovujú všetci členovia Klubu sclerosis multiplex Nitra, úprimnú sústrasť a spolupatričnosť v smútku nad stratou blízkej osoby.
Naša identifikácia :
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Zoborské kluboviny j ú n 2014 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
IČO 355 90 700 DIČ 2021479724 Bankové spojenie : VÚB, a. s. pobočka Nitra, č. ú. 77230162/0200 MV SR : VVS/1-900/90-9642
Nezabúdame V mesiaci j ú n 2 0 1 4 slávia Meniny : Lenka Hrajnohová, Tonko Valachy, Janko Detko, Lacko Gubó, Peťko Mikulášik Narodeniny : Daniel Magušin, Martinka Jeneyová, Boženka Valachyová, Zuzanka Magušinová, Dáška Kázmerová, Marika Halasová, V mesiaci j ú l 2 0 1 4 oslávia Meniny : Ivanko Bíro, Danko Magušin, Ing. Magdalénka Kútna, Anka Benčíková, Anka Gerbelová, Boženka Valachyová, Boženka Gombíková
Narodeniny : Ing. Magdalénka Kútna, Ing. Titus Tulinský, Majka Detková, Ján Detko, Evka Malinová; Darinka Michaličková, V mesiaci
august 2014 oslávia
Meniny : Zuzka Mikulášiková, Zuzka Magušinová, Zuzka Špačinská, MUDr. Darinka Orbanová, Darinka Michaličková, Darinka Barátová, Mojmír Žvach, Helenka Sláviková, Lydka Michaličková, Janka Herhová Narodeniny : Alenka Haverová, Mojmír Žvach, Marika Mikulášiková, Laci Gubó
Gratulujeme a prajeme veľa lásky, pohody a porozumenia, všetko pri dobrom zdraví. Môžete nás kontaktovať i cez internet na klubových email – adresách :
[email protected] [email protected] a nájsť na webovej stránke : www.ksmnr.sk
!!! Dovoľujeme si Vás všetkých pozvať na zasadnutie nášho klubu, ktoré sa uskutoční, dňa 1 5. j ú n a 2014 /nedeľa/ o 19. 30 hodine v Liečebnom dome Diamant v Dudinciach.(platí iba pre tých, čo dostali Poukaz na rekondičný pobyt) Zoborské kluboviny zostavuje a vydáva Anton Suchan, predseda Klubu sclerosis multiplex Nitra, ako občasník Klubu sclerosis multiplex Nitra. Nepredajné, výhradne pre členov Klubu SM Nitra. Text neprešiel jazykovou úpravou. Príspevky zasielajte na adresu predsedu klubu, Anton Suchan, 949 11 Nitra, Novomeského 3/5 resp. cestou internetu, alebo telefonicky na čísle 037/773 22 99, 0904 547 106, 0949 173 675. Nevyžiadané príspevky nevraciame. Uzávierka čísla 2.6.2014.
