YOGA. YOGA RETREAT in ZUID-AFRIKA: 3 april 9 april VIAPURA Een organisatie van Mimi Moya Pty. Concept

YOGA If you tell me , I will listen If you show me, I will see If you let me experience, I will learn. (Lao Tse)

VIAPURA www.viapura.be

YOGA RETREAT in ZUID-AFRIKA: 3 april – 9 april 2016 Een organisatie van Mimi Moya Pty

Concept Yoga is een weg, een manier om dichter bij ons ware, pure ‘ik’ te komen. En de puurheid van de natuur en de dieren in Zuid Afrika schept voor ons een perfect kader om deze weg nog krachtiger te maken. Met het Yoga Retreat in Zuid Afrika presenteert Mimi Moya & Viapura een mix van yoga, meditatie, rust, avontuur, wildlife, natuur… en vooral vrijheid, vrijheid om jezelf je zijn!

Het yoga retreat vindt plaats in het Mimi Moya Eco Reservaat, een uniek plekje natuurschoon in ‘the bush’ van Zuid-Afrika. Mimi Moya vormt deel van het 6800ha grote uMkhunyane Reservaat en is een prive-reservaat waar we 7dagen verwend worden in de pure natuur. Mimi Moya begon met de droom van de Familie Van Rooyen om een plek in de natuur te creëren waar mensen tot rust kunnen komen. De Vlaamse Tania Draulans woont inmiddels 8 jaar in Mimi Moya en is er getrouwd met Hansie Van Rooyen. Samen met haar schoonfamilie en de lokale bevolking verwent ze ons met rust in de natuur en heerlijke verse gerechten uit hun boerderij.



Mimi Moya Eco Reserve Ons verblijf vindt plaats in het Mimi Moya Eco reservaat, aan de oevers van de uMkhunyane Rivier. Dit is een plek waar je voluit kunt genieten van de ongerepte natuur en wandelingen waarbij je oog in oog komt te staan met de dieren van Afrika. We logeren er in charmante klei-huisjes op de oever van de rivier, waar giraffen, zebra’s, kudu’s en 30 soorten ander wild vrij rondlopen en meer dan 300 soorten inheemse vogels ons in de ochtend wakkermaken. Alle kamers zijn verschillend, elk met zijn eigen charme, maar allemaal even smaakvol ingericht. Op het menu staan traditionele Zuid-Afrikaanse maaltijden en “braaien” rond het vuur , gemaakt met verse ingrediënten uit de ecologische boerderij van de Familie Van Rooyen en de omliggende boerderijen. Er worden opties voor vegetariers en veganisten voorzien. Naast een uitgebreid aanbod van activiteiten, vormt ‘yoga’ en ‘meditatie’ een rode draad tijdens dit verblijf. Voor het ontbijt wordt dagelijks een dynamische yogasessie van anderhalf uur voorzien, een moment om ons op te warmen voor een dag vol prachtige indrukken en avontuur. Onder een prachtige sterrenhemel sluiten we elke dag af met een sessie yin yoga en meditatie, een moment om alles wat we gedurende de dag tegen kwamen, voelden, dachten, … te bekijken, te laten zijn, een plaatsje te geven en een deel van ons te maken.



Overdag heb je de vrijheid om in rust te genieten van het reservaat of actief de natuur te verkennen : wandelen, zwemmen in de rivier, mountain biken of gewoon rustig genieten. Dagelijks word er ook ee activiteit aangeboden waardoor je de lokale bevolking en/of de lokale fauna en flora beter leert kennen. Je kan hieraan deelnemen naar wens.

Activiteiten aangeboden in Mimi Moya • Game Drive op zoek naar de dieren/wildrit We gaan met een 4x4 open terrein jeep op zoek naar giraffen, zebra’s, struisvogels, ‘wildebees’, elanden, kudus en de 40 andere soorten wilde dieren tijdens een “Game Walk” en wildrit in het reservaat. In Mimi Moya zijn geen ‘Big 5’, waardoor we vrij te voet kunnen rondwandelen.

• Bezoek aan lokaal zuludorp met voetbalmatch We worden uitgenodigd bij de lokale Zulu-bevolking die vlakbij het Mimi Moya reservaat woont.Hier verwelkomt een traditionele ontvangst ons in de Zulu-cultuur en leren we de lokale kinderen beter kennen tijdens een echte voetbalmatch, op z’n Afrikaans!

• Kinderyoga met de Zulu kinderen Er zal een les kinderyoga doorgaan met de lokale Zulu kinderen. Ellen Van Renterghem, yogalerares ter plaatse zal deze les leiden en nodigt iedereen (jong & oud) uit om deel te nemen. Tijdens een les kinderyoga komen kinderen op een speelse manier in contact met zichzelf. Een les kinderyoga ziet er helemaal anders uit dan een les yoga voor volwassenen. Yoga-houdingen worden afgewisseld met tekenen, zingen, massage, klank, spel, … De natuurlijke en spontane soepelheid, betrokkenheid, opgewektheid en rust van kinderen krijgen de kans om zich op een speelse manier verder te ontplooien en te versterken. Een unieke kans om jezelf terug ‘kind’ te voelen!



• Bezoek aan het lokale schooltje en uMthunzi Wolwazi Creactive Centre We gaan samen met de kinderen van Mimi Moya naar hun schoolen Creactive Centre. Een bezoek aan de plaatselijke zulu-school toont ons de talenten van deze cultuurgroep. Zulu’s zijn ware kunstenaars. De traditionele Zulu-dans en zang helpt ons het ritme en gevoel voor de zulutaal te krijgen en leert ons onze eerste woorden in van deze bijzondere ‘kliek-taal’. Maar ook in de beeldende kunsten zijn zulu’s uniek; de kinderen leren ons hoe we met ‘weinig’ middelen ‘wonderen’ kunnen maken... We lunchen samen met de schoolkinderen.

• Bezoek aan de Familie Van Rooyen op Pypklipberg Boerderij We gaan op bezoek bij de boerderij van de Familie Van Rooyen, waar we verwend worden met echte afrikaanse wortelcake en een kopje rooibosthee. Onze eerste woorden afrikaans zijn snel geleerd terwijl we kennis maken met de familie. Mensen die wilen zijn van harte welkom een handje toe te steken op de boerderij, er is altijd werk genoeg met de paarden, koeien, schapen, geiten, kippen, ezels.... of met een van de soorten fruit of groenten die er gekweekt worden. Het is ook het uitgelezen moment om iets meer te weten te komen over de rijke geschiedenis van Zuid-Afrika.

• Nacht Safari Een wandeling in het donker toont ons de dieren en insecten die ‘s nachts actief worden. Met pillamp en stapschoen doen we na het avondeten een wandeling in de omgeving. Meer info over Mimi Moya vind je op de website van www.mimimoya.com

Algemene Yoga Info Het yoga retreat omvat 7 dagen en 6 nachten. Het retreat start vanaf 8 deelnemers met ene maximum van 12 deelnemers. In het totaal zullen er 12 sessie yoga voorzien worden. Deze lessen worden vezorgd door Ellen Van Renterghem, een gediplomeerde yoga docente. Concreet zijn dit 6 ochtendsessies en 6 avondsessies van telkens



anderhalf uur. De ochtend sessies zullen voornamelijk dynamisch zijn, meerbepaald vinyasa yoga met een variatie van oefeningen uit tibetaanse yoga, kundalini yoga, hatha yoga, tao, … . De avond sessies zullen eerder meditatief en vrij rustig zijn, meerbepaald yin yoga en meditatie. Yoga ervaring is geen must. Een open mind en een hart vol liefde en respect is een vereiste. Gelieve contact op te nemen met ons en eventueel uw dokter te contacteren, bij twijfel of het beoefenen van yoga kan voor jou. Het is noodzakelijk relevante medische informatie op voorhand door te geven.

Prijs Yoga retreat van 3 april tot 9 april 2016: € 924,00 / ZAR 12000

Inbegrepen: • Verblijf Ø 6 nachten in het Mimi Moya Eco reservaat, alle maaltijden en dranken inbegrepen, behalve alcoholische dranken Ø Er zijn kamers voorzien per twee personen. Indien men een kamer met 3 of 4 personen wil delen, wordt er een korting voorzien van € 50 per persoon. Indien men een eenpersoon kamer wil, wordt er ene extra kost van € 40 / per nacht / per persoon aangerekend. • Transport Ø Alle transport voor de aangeboden activiteuten en route. Inclusief de transfers van en naar de luchthaven van Johannesburg • Activiteiten Ø Het beschreven activiteitenprogramma en de volledige organisatie Ø Activiteiten in Mimi Moya:2 safaris in 4x4, safari-walk, bezoek aan lokale zulu bevolking, een nacht-safari-walk, bezoek aan lokale school en Creactive



Centre uMthunzi Wolwazi, bijwonen van of deelname aan de kinderyoga les met de lokale Zulu kinderen, gebruik van Mountain bikes gedurende je verblijf, transfers van en naar ‘the main gate’ in 4x4. Ø Gids in Mimi Moya Ø Alle yoga-momenten met je yoga-leraar

Niet inbegrepen: Ø Vluchten en reisverzekering Ø Preventieve medicatie voor malaria (Niet nodig in Mimi Moya) Ø Alcoholische dranken, souvenirs, fooien voor locale gidsen

Praktische info Ø Voor Zuid-Afrika heb je een internationaal paspoort (reispas) nodig dat nog minstens 6 maanden geldig is bij vertrek uit het land. Je hebt geen visum nodig voor Zuid-Afrika als je minder dan 3 maanden in het land verblijft Ø Je wordt op 3 april om 10u verwacht in Johannesburg Luchthaven. De praktische info over de ontmoetingsplaats wordt 1 maand voor vertrek meegedeeld. Ø Malaria: het retreat vindt plaats in een gebied met geen risico op malaria. Voor meer info over Zuid Afrika en Malaria kan je terecht bij het Tropisch Instituut te Antwerpen (www.itg.be) Ø Temperaturen en weer: April zijn de laatste weken van de zomer in Zuid-Afrika. Temperaturen tussen 20 en 35°C overdag. 's Nachts dalen temperaturen soms tot 12 graden, maar het kan ook warm blijven. Als het regent gaat het meestal om een stevige bui met onweer of een bewolkte dag met zachte regen. Het gebeurt zelden dan het langer als twee dagen na mekaar regent.



Ø Ticketten boeken: Je bent natuurlijk vrij om te kiezen waar je jouw vliegticket boekt. Wij geven echter graag een goeie tip voor het boeken van goedkope tickets en een schitterende service. [email protected] / www.voyagesandmore.be / 013 46 18 63

Nog vragen: Ø Contactpersoon België: Ellen Van Renterghem www.viapura.be / [email protected] / 0032 489 517 222 Ø Contactpersoon South Africa: Tania Draulans / www.mimimoya.com [email protected] / 0027 87 8020052

Reserveren: Ø Yoga Retreat: uiterlijk 30 augustus 2015 Ø Reserveren via Mimi Moya Pty: [email protected], 0027 87 8020052

Betaling : Ø Voor Belgie KBC 417605956141 met vermelding naam +Yoga retreat. Voor Zuid-Afrika FNB 62396784342 , Branchcode 270844 with reference name + Yoga Retreat

YOGA. YOGA RETREAT in ZUID-AFRIKA: 3 april 9 april VIAPURA Een organisatie van Mimi Moya Pty. Concept

Recommend Documents