VERSENYKIÍRÁS
XVIII. CSÁRDASZÁLLÁS KUPA 2014. MÁRCIUS 15.
CSÁRDASZÁLLÁS A verseny célja:
A fekvenyomás és az erőemelés népszerűsítése, valamint a sportkapcsolatok ill. sportbarátságok szorosabbá tétele.
A verseny rendezője:
Csárdaszállási Szabadidősport Klub Erőemelő Szakosztálya (Csárda Gym - Csárdaszállás)
Információ:
Fülöp Mihály (Suta): +36-30/429-24-79 E-mail:
[email protected] Internet: http://csardapower.uw.hu Facebook: http://www.facebook.com/CsardaGym
A verseny helyszíne:
Csárdaszállás (Békés megye), Községi Művelődési Otthon, Kossuth u. 4-6.
A verseny időpontja:
2014. március 15.
A verseny résztvevői:
A verseny nyílt minősítésű, azaz bárki elindulhat, aki betöltötte a 14. életévét. Szövetségi tagság nem feltétel! Anyagi okokból kifolyólag csak férfi versenyzők nevezését várjuk !
Versenyszabály:
Az erőemelés általános szabályai alapján történik a versenyzés. (Fekvenyo másnál „START” nincs, de „PRESS” van, teli talp ne m elvárás, fej emelkedhet !)
Kor- és súlycsoportok: -
Junior [1991-ben, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg alatt. Junior [1991-ben, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg felett. Felnőtt [1990-ben, és azelőtt születettek] fekvenyomás 90 kg alatt. Felnőtt [1990-ben, és azelőtt születettek] fekvenyomás 90 kg felett.
-
Junior [1991-ben, és azután születettek] erőemelés 90 kg alatt. Junior [1991-ben, és azután születettek] erőemelés 90 kg felett. Felnőtt [1990-ben, és azelőtt születettek] erőemelés 90 kg alatt. Felnőtt [1990-ben, és azelőtt születettek] erőemelés 90 kg felett. + Idén is hirdetünk CSAPATVERSENY-t fekvenyomásban és erőemelésben is, melyen a legalább 3 fős csapatok vehetnek részt! Több főből is állhat egy csapat, viszont a csapatverseny végeredményét a 3 legmagasabb wilks pontot elért csapattag összesített wilks pontszáma alapján állapítjuk meg!
A súlycsoportok határai a nevezések függvényében akár korcsoportonként is változhatnak! A végeredmény megállapítása minden kategóriában a Wilks táblázat alapján történik! Mindenki csak a saját korcsoportjában indulhat ! A korcsoport megállapítása végett minden versenyző rendelkezzen valamilyen fényképes személyazonosító okmánnyal! Ennek hiánya a versenyen való indulás meghiúsulásához vezethet! Díjazás: - Minden induló részére oklevél! - Minden kor- és súlycsoport I. – III. helyezettje érem díjazásban részesül! - Minden kor- és súlycsoport I. helyezettje kupát kap! + RAW abszolút (wilks pontok alapján legjobb) fekvenyomónak kupa! + RAW abszolút (wilks pontok alapján legjobb) erőemelőnek kupa! + MASTERS abszolút (wilks pontok alapján legjobb) fekvenyomónak kupa! + MASTERS abszolút (wilks pontok alapján legjobb) erőemelőnek kupa! + CSAPATVERSENY 1.helyezett fekvenyomó csapatának kupa! + CSAPATVERSENY 1.helyezett erőemelő csapatának kupa!
Nevezés:
A versenyre előzetes és helyszíni nevezés is lehetséges! Azt a nevezést lehet előzetes nevezésként elfogadni, mely 2014.03.13. 24:00-ig beérkezik. Nevezni lehet a
[email protected] e-mail címen, Facebook üzenetben csapatunk facebook oldalán keresztül: http://www.facebook.com/CsardaGym vagy a +36-30/429-24-79-es telefonszámon!
Elsősorban e-mailben várjuk a nevezéseket! A nevezés akkor tekinthető teljesnek, ha az alábbi adatok HIÁNYTALANUL szerepelnek benne:
-
Név. Egyesület (ha van) / település neve. Születési év. Várható versenysúly. Várható kezdőfogás(ok). A versenyző RAW kíván-e versenyezni.
A beérkezett nevezéseket folyamatosan megjelenítjük és frissítjük a Csárdaszállási SZSK – Erőe melő szakosztályának honlapján, a http://csardapower.uw.hu oldalon, ill. csapatunk FaceBook oldalán: http://www.facebook.com/CsardaGym
Nevezési Díj:
Előzetes nevezés: Helyszíni nevezés:
Öltözet:
1000 Ft / fő 2000 Ft / fő
- A versenyen guggoló-, felhúzó-, és fekvenyomó ruha használata engedélyezett! (Az ezen versenyruhákat – bármely fogásnemben – használó versenyzők eredménye nem számít bele a RAW abszolút értékelésbe! Guggolásnál és felhúzásnál térdbandázs használata megengedett – RAW esetén is -, viszont fekvenyomásnál a könyökbandázsé nem!)
A verseny tervezett időrendje 2014.03.15. Mérlegelés 8:00 – 9:30
Egyebek:
Versenykezdés: 10:00
Eredményhirdetés A verseny legvégén
- A versenyzők saját érdekükben (sérülés, orvosi ellátás miatt) tartsák maguknál a TAJ kártyát vagy annak másolatát !
A versenyen mindenki saját felelősségére indul!
Eredményes felkészülést kívánunk! Fülöp Mihály (Suta) Csárda Gym - Csárdaszállás Szakosztályvezető
GY.I.K. (Gyakran Ismételt Kérdések) 1. Van külön RAW és Ruhás kategória is? - A verseny alapvetően egy ruhás verseny, csak gondoltunk azokra is, akik nem tudnak / nem akarnak ruhában versenyezni, ezért a fekvenyomók ill. az erőemelők közül is a legjobb RAW versenyző egy külön kupát kap! Tehát nincs külön RAW kategória! A RAW versenyző indulók együtt versenyeznek a ruhás versenyzőkkel!
2. Versenyben lehetek a RAW abszolút kupáért, ha ruhában is versenyzek? - Nem! A RAW abszolút értékelésben csak azon versenyzők eredményei számítanak bele, akik minden gyakorlatukat RAW teljesítik! Ha valaki egy gyakorlatát is ruhában teljesíti, az már nem vehet részt a RAW abszolút értékelésben!
3. Hány fős lehet egy csapat? - A lényeg, hogy legalább 3 fő alkosson egy csapatot! Felső létszámlimit nincs! Azért lehet érdemes 3-nál több főt nevezni egy csapatba, mert ha valaki kiesik, és csak 3 fő alkotja a csapatot, akkor máris csak két versenyző eredménye marad, ami szinte biztos kevés lesz a Csapat Kupa elnyerésére!
4. A csapatverseny végeredménye hogy kerül kiszámításra? - A csapatverseny végeredményének megállapítása Wilks pontok alapján történik ! A csapat tagjainak végeredményét sorba állítjuk, és a 3 legmagasabb Wilks pontszámot elért csapattag Wilks pontjait összeadjuk, így kapjuk meg a csapat eredményét! A legmagasabb Wilks pontszámot elért fekvenyomó ill. erőemelő csapat kapja a Csapat Kupát!
5. IPF, vagy WPC ruha / bandázs szabályok vannak? - Mindkét szövetségben használt ruhák elfogadhatóak !
/
bandázsok
6. Saját emberem beadhatja a súlyt fekvenyomásnál? - Igen! Sőt, a guggolásnál is mögéd állhat a saját segítőd, és amiatt sem problémázunk, ha azt szeretnéd, hogy saját segítőid figyeljenek a gyakorlatoknál ! Egyetlen feltétel, hogy a gyakorlat megkezdése előtt jelezd ezt a lapozóknak!
7. Van külön MASTERS kategória is? - A versenyen alapvetően csak junior (23 évig), ill. felnőtt (23 év felett) korcsoportok vannak, csak gondoltunk a MASTERS korú versenyzőkre is, ezért a fekvenyomók ill. az erőemelők közül is a legjobb MASTERS korú versenyző egy külön kupát kap ! Tehát nincs külön MASTERS kategória! A MASTERS versenyzők együtt versenyeznek a felnőtt versenyzőkkel!
TÉRKÉPEK Csárdaszállás elhelyezkedése Békés megyében:
Csárdaszállás térképe:
Az „A” pont jelzi a verseny helyszínét !
