XIX. évfolyam II. szám, ôsz ingyenes kiadvány

replant_ösz:replant_tavasz.qxd 9/28/11 3:49 PM Page 1

Medica Humana melléklettel

XIX. évfolyam II. szám,

2011. ôsz

ingyenes kiadvány

„A kemény idôk soha nem tartanak sokáig. A kemény emberek igen.” (Robert Schuller)

Kedves Olvasóink! Robert Schuller, az amerikai TV-evangelista pásztor lélekerôsítô szavaival köszöntjük Önöket. Azért éppen az ô mondatai jutottak eszünkbe, mert azt gondoljuk: olvasóink, termékhasználóink között is számos kemény ember van. Velük beszélgetve persze rendre kiderül, legyôzve a súlyos betegségüket, ôk nem tartják magukat kemény embernek. Ellenkezôleg: egyikôjük éppen azt fejtegette a minap, hogy akkor, a kórházi ágyon, és a sztómaképzô mûtétet követô hónapokban ô bizony egyáltalán nem volt kemény. Nem volt hôs, sem rendkívüli ember. Csupán egy félôs átlagembernek tartja magát, aki egyszerûen tette, amit az orvosai, gondozói elôírtak számára. „Inkább vállalkozzak valami nagyra, és valljak kudarcot, mint vállalkozzak a semmire, és legyek sikeres. Rendkívüli emberek olyan átlagemberekbôl lesznek, akikben az elkötelezettségnek egy rendkívüli formája van meg” – ez szintén Robert Schuller megállapítása. Egy-egy sztómamûtét sem kis vállalkozás, különösen, ha nem várt szövôdmények is kísérik. Talán éppen egy ilyen kihívásokkal, nehézsé-

gekkel teli harc tehet bennünket rendkívülivé és elkötelezetté – még ha ez nem is tudatosul elsôre. Sztómával is lehetséges értelmes, teljes az élet. Elsôsorban önmagunkért, illetve a családunk, a szeretteink miatt is kísérletet kell rá tennünk. Lehet, mostanában a kemény idôk is tovább tartanak, mint korábban. Legalább igazán edzettekké válunk! Így pedig jobban tudjuk értékelni a hétköznapok nehezen észrevehetô apró csodáit. Több idôt kapunk arra, hogy megtanuljunk örülni. Azt is elmondták a sztómások, hogy változtak a betegségükkel; a többségük jó irányba. A gyógyulásuk során hatalmas felfedezéseket tettek az önismeret útján; a hétköznapok szorításában csendesen önmaguknak is bizonyítottak. Hiszen sztómával is képesek voltak visszatérni a korábbi munkájukhoz, képesek voltak például garázst építeni, kertet mûvelni, sportolni, utazni (a sor tetszés szerint folytatható). Az évek múlásával, személyes példájukkal bizonyítják Robert Schuller mondatainak igazságát. Tehát akkor – a szerénységük és tiltakozásuk ellenére – mégiscsak edzett, kemény emberek. Olyanok, akiké a jövô! Továbbra is számítunk rájuk, és ígérjük, ahogyan eddig is, kísérôik leszünk az úton. Ennek ékes bizonyítékaként küldjük legfrissebb információinkat, olvasnivalóinkat, szórakoztató rejtvényeinket. Szép ôszt kívánunk: A REPLANT-CARDO KFT. MUNKATÁRSAI

TARTALOM Új cégekkel bôvült a Replant cégcsoport ..............3 Az IBD-betegek operatôre ..............................4 Haza kell menni a családhoz a barátokhoz! ........4 A gyógyult beteg a legjobb visszaigazolás ..........5 Ma több idô jut a rehabilitációra........................6 Sztómával élhetôbb az élet........6 Búcsú Dr. Vécsei Bélától............7 A sztóma ápolása ....................8 Különlegességek ôszi zöldségekbôl, gyümölcsökbôl ....9 Postabontó ............................11 A Replant szolgáltatásai sztómaviselôk részére..............11 Sudoku ..................................11 Medica Humana melléklet ........12 Rejtvény ..............................16


Ortopédtechnikai és Gyógyászati Segédeszköz Centrum Kft. 1184 Budapest, Üllôi út 372. Telefon: 36-1/281-3376, Tel/fax: 36-1/281-3378 Alapítva: 1997

Cégjegyzékszám: Cg. 01-09-661892 Adószám: 12279890-2-43

Ágoston Lajos Szakmai ügyvezetô, ortopédiai mûszerész-mester

E-mail: [email protected] Egyedi, pontos és gyors méretvétel a CAD-CAM szkenner készülék segítségével

Termékeinket megtekinthetik, illetve megvásárolhatják az alábbi címen:

Takács Gábor Szakmai ügyvezetô, mérnök

1196 Budapest, Jahn Ferenc u. 62-66. Telefon: 36-1/238-0472 Fax: 36-1/238-0448 e-mail: [email protected] www.goreha.hu SUPRIMA védôlepedôk inkontinens betegeknek

Fürdôruhák sztómaviselôknek és inkontinens betegeknek


3

ÚJ CÉGEKKEL BÔVÜLT A R EPLANT CÉGCSOPORT A Replant cégcsoport megbízható megoldásokat kínál az egészségügy számos szakterületén – ennek jegyében idén májusban a Sala-Med Kft-t, augusztusban pedig a GoReha Kft-t vásárolta meg. Ezzel lehetôvé vált eddigi tevékenységeink, illetve szolgáltatásaink bôvítése, a termékportfolió kiszélesítése. Az alábbiakban a két új cég mutatkozik be.

Sala-Med Kft.

GoReha Kft.

Cégünk korábban is jól felszerelt ortopédiai-kötszerészeti gyártó mûhellyel rendelkezett, fôleg minôségi könnyû-ortopédiai eszközöket, haskötôket, fûzôket, ízületi rögzítôket gyártottunk. Korszerû üzemünkben textil- és gumifûzôket, hevedereket, sztómásoknak való haskötôket, mûanyag fûzôket, járókészülékeket, térd- és bokarögzítôket, egyedi méretû ortopéd cipôket és lúdtalpbetéteket készítünk és forgalmazunk. Teljes sorozatú rehabilitációs eszközök, betegápolási termékek, illetve otthon használatos mûszerek is megtalálhatóak kínálatunkban. Szakembereink minden egyedi kérést (a mûvégtagtól a mûtétek után szükséges különleges segédeszközökig) magas színvonalon teljesítenek.

A cég több mint hat éve meghatározó szereplôje a hazai ápolási- és rehabilitációs-eszköz piacnak. A nemzetközi piacon sem ismeretlen a neve, hiszen több mint 20 külföldi gyártó cég vezérképviseleti és importôr-nagykereskedelmi feladatát látja el.

Az egyedi méret alapján gyártott, alsó végtag kezelésére szolgáló ortézisek mellett nagy hangsúlyt fektetünk az alsó végtag-amputált betegek protetikai ellátására. Ez egy igen komoly ortopédtechnikai üzem létrehozását igényli – a megvalósítás idén júniusban megkezdôdött. A ma elérhetô legkorszerûbb technikával dolgozunk, lényege, hogy objektív méretvétellel, szkennelési eljárással rögzítjük a páciens méreteit, amelyek egy 3D-s grafikus programba kerülnek. Az így kialakult formát egy speciális CNC maró készülék marja ki habanyagból. Az elkészült korrigált testmodell, csonkforma képezi az egyedi ortézis tokját vagy a protézis csonkágyát. Így termékeink pontosabbak, jobban használhatóak, és jelentôsen rövidülhet az elkészítési idô. A GOREHA Kft-vel is tervezünk jövôbeni együttmûködést, elsôsorban a gyermekrehabilitációs eszközök, ültetô-modulok és rendszerek területén.

Küldetésünk, hogy a mozgássérültek, mozgáskorlátozottak, illetve ápolásra szorulók gyorsan, egyszerûen hozzájussanak a számukra ideális segédeszközhöz. Budapesti üzletünkben használt, illetve új segédeszközök, otthonápolási termékek vásárlására és bérlésére nyílik lehetôség. Az új segédeszközök közül – a hazai társadalombiztosítás által finanszírozott termékeken kívül – kizárólag olyan termékek találhatóak, amelyek az elmúlt évtizedekben már kivívták a német és svéd vásárlók elégedettségét. A forgalmazott segédeszközök mellett népszerûek még a minôségi fürdôszoba-higiéniai termékek, a felfekvés elleni matracok, illetve az inkontinencia esetén használt lepedôk.

ÁGOSTON LAJOS

TAKÁCS GÁBOR

SZAKMAI ÜGYVEZETÔ, ORTOPÉDIAI MÛSZERÉSZ-MESTER

SZAKMAI ÜGYVEZETÔ, MÉRNÖK


4

AZ IBD-BETEGEK OPERATÔRE Dr. Dobó István az esztergomi Vaszary Kolos Kórház sebészeti osztályának vezetô fôorvosa. Elsôsorban a gyulladásos bélbetegségek (IBD) kezelésében szerzett hírnevet, e sebészeti terület egyik legfôbb hazai szakértôjének tartják.

– Igaz, hogy nyugdíjból tért vissza a munkába azért, hogy újra gyógyíthasson? – Valóban, és Budapestrôl autózom naponta két órát azért, hogy dolgozhassak. Ami rendkívül fárasztó számomra, de a betegekért megéri. Röviden annyi történt, hogy korábban a fôvárosi Szent Margit kórházban dolgoztam, ahol reform címén olyan körülményeket te rem tettek, hogy til tako zásul nyugdíjba mentem. De bevallom, rettenetesen hiányoztak a betegek, valódi feladat, értelmes cél nélkül hosszúnak tûntek az otthoni napok. Ezért örültem különösen, amikor két évvel ezelôtt megkerestek, és felajánlották, hogy legyek az esztergomi kórház sebészetének vezetôje.

– Kérem, röviden mutassa be az osztályát. – Harmincnyolc ágyas az osztályunk, 10 ágyas mátrix urológiai részleggel, évente mintegy 1200 mûtétet végzünk. Öt szakorvos – ebbôl három érsebész –, egy félállású szakorvos és két szakorvosjelölt alkotja a szakmai csapatot. Amióta ide kerültem, egyre több gyulladásos bélbeteg keresi fel az osztályunkat – ez az egyik speciális szakterületünk –, és remél tôlünk gyógyírt a panaszaira. Ez azért van így, mert magam az úgynevezett IBD-betegek operatôrének lettem elkönyvelve. Örülök, ha minél többen bíznak bennünk, és segíthetünk nekik. Sajnos azonban sokan gyakran késôn jönnek, viszonylag sürgôs ellátást igényelnek, a beavatkozások pedig nehezek és idôigényesek.

„HAZA

– Jobban érzi magát a kórházban, mint nyugdíjasként pihenve. Mit szeret például a mûtôben, vagy abban, hogy gyakran hívják beteghez? – 1972 óta dolgozom sebészeten, gyerekkoromtól fogva kizárólag ez érdekelt. A nagybátyám volt sebész, már kölyökként imponált, hogy folyton elhívják a betegekhez. A sebészetnek, a mûtônek van egy olyan semmihez nem hasonlítható, nehezen megmagyarázható aurája, amit máshol nem lehet megízlelni. Mélyen beleivódik az emberbe. Itt élek a kórházban, amit a családtagjaim is régóta elfogadtak. Nem szeretek nagy szavakat használni, egyszerûen tesszük a dolgunkat, és kész.

KELL MENNI

A CSALÁDHOZ , A BARÁTOKHOZ !” – Nyolcadik osztályos voltam, éppen pályaválasztás elôtt álltam, amikor külföldrôl hazalátogatott a nagymamám, aki vezetô fônôvér volt egy klinikán. Miért nem leszel nôvér? – kérdezte. Az ô javaslatára jelentkeztem Tatabányára, egészségügyi szakiskolába. Ezt elvégezve az esztergomi kórház sebészetére kerültem, közben munka mellett felnôtt szakápolói képesítést szereztem Budapesten.

1995-ig gyesen voltam a lányaimmal, 1996ban fônôvér-helyettes lettem, ami állandó délelôttös mûszakkal járt. 2001-ben leérettségiztem, majd következett a sztómaterápiás, illetve a Hospice-tanfolyam. Felsôfokú járványügyi (epidemiológiai szakápoló) OKJ-s oklevelet is szereztem. A tanulást még ekkor sem hagytam abba: 2003-tól négy éven át fôiskolára jártam, diplomás ápoló lettem.


5

A

GYÓGYULT BETEG A LEGJOBB VISSZAIGAZOLÁS Dr. Herczegh Zsolt az esztergomi Vaszary Kolos Kórház sebészeti osztályának adjunktusa. Húsz éve itt kezdett friss diplomával a zsebében dolgozni, ez az elsô – és eddig egyetlen – munkahelye. Nem volt oka váltani, hiszen jól érzi magát a bôrében.

– Miért lett orvos? – Erre a kérdésre sok kollégám azt válaszolja, hogy családi indíttatásból választotta a gyógyítást. Nálunk korábban nem volt orvos a családban, én azonban amióta az eszemet tudom, erre a pályára készültem. Ma is szeretem a munkámat, természetesen a sikerélmények doppingolnak. A sebészetben a leglátványosabb a gyógyulás, a sikerek meghatározóak. Októberben lesz húsz éve, hogy az esztergomi kórházban elkezdtem dolgozni. Sok betegem van, gyakran operálok, és kiváló kollektíva vesz körül. A rektumtumorosok mellett a krónikus gyulladásos betegségben szenvedôket is kezeljük.

– Hogyan látja a sebészet jövôjét? – A szakmánk egyértelmûen a laparoszkópia, az úgynevezett minimál invazív sebészet irányába halad. Rendkívül izgalmas terület, nekem is ez az egyik kedvencem. Az ilyen beavatkozások nagy jártasságot követelnek mûvelôiktôl. A haladó laparoszkópiában elôfordulnak idôigényes, hosszú beavatkozások is, ám a laparoszkopós mûtétek nem mindegyike hosszú mûtét, sôt, sokszor a rövidségük képezi a mûtéti beavatkozás elônyét - sztómaképzô mûtétek is történhetnek laparoszkópos úton, számuk egyre szaporodik. – A betegeivel milyen a kapcsolata? – Jó a kapcsolatunk, igyekszem minél több idôt fordítani rájuk. Ha csak lehetôségem

van rá, részt veszek az ILCO klub rendezvényein, ahol mód van a kötetlenebb beszélgetésre. Örülök, hogy sztómával is megállják a he lyüket az életben, visszaigazolást je lentenek számunkra, hogy érdemes dolgoznunk. – Magánemberként mivel tölti szívesen az idejét? – A mûtétek nemcsak fejben igényelnek alapos felkészültséget, de jó kondíció is szükségeltetik hozzájuk. Ezért sokat sportolok: rendszeresen futok, illetve a süttôi csapat színeiben tekézem. Mindkettô testben és lélekben pihentet. Szeretek olvasni, koncertekre és színházba járni, és természetesen a családom, a fiaim a legfontosabbak.

Menner Lászlóné, Gizus az esztergomi Vaszary Kolos Kórház sebészetének osztályvezetô fônôvére, illetve sztómaterápiás ápolója. Emberszeretete, kitartó szakmai érdeklôdése és szorgalma miatt erre a pályára termett. Alábbiakban a pályafutásáról mesél.

Szerencsés vagyok, mert sok támogatást kaptam a családomtól és a munkahelyemtôl. Hétköznaponként a fônôvéri teendôket látom el, hétvégenként, ha szükséges – fôleg a nyári szabadságolás ideje alatt – egy pár mûszakot elvállalok. A dorogi ILCO klub sztomaterápiás ápolója és vezetôségi tagja is vagyok. Minden hónap második keddjén találkozunk, sok szép programunk van. Korábban egynapos kirándulásokat

tettünk a környéken, de két éve már két napot töltöttünk a Magas-Tátrában, tavaly ôsszel pedig öt napra utaztunk Erdélybe. Idén lesz klubunk 25 éves, melyet szeretnénk ünnepélyes keretek között megünnepelni. A gyulladásos bélbetegségek miatt az utóbbi pár évben jelentôsen emelkedett a fiatal sztómaviselôk száma osztályunkon. Van, akinek a végleges megoldásig többször is lesz átmeneti vendégnyílása. Mégis optimisták, mosolygósak, jó

látni ôket. Ha szeretetet kapnak, mérhetetlenül sok szeretetet adnak vissza. Nagy akaraterôvel rendelkeznek, a gyógyulást látják maguk elôtt. Tudják, hogy haza kell menni a családhoz, a barátokhoz, akik szomorúak lennének nélkülük. A szabadidôm elsôsorban a családomé, a férjemé és a lányaimé. Anita gyógytornász, szintén a kórházban dolgozik. Brigi, a kisebbik pedig ôsszel kezdte az óvónôképzô fôiskolát. Büszke vagyok rájuk.


6

MA TÖBB

IDÔ JUT

A REHABILITÁCIÓRA Nehezen szánta rá magát a beszélgetésre, nem a szavak embere. Jobban szereti csinálni a munkáját, mint beszélni róla. Nagy Lajos Györgyné, Ibolya a Semmelweis Egyetem Urológiai Klinika nôvére. Ismerkedjenek meg vele.

Ibolya az unokatestvérei példáját követve lett nôvér. Elôször a Sebészeti Klinikára került, az ottani intenzív osztályon dolgozott tizennégy évet. Utána a sebészeti osztályon volt ápolónô, de idôvel úgy érezte, váltania kell, és hatodik éve az Urológiai Klinika betegeit segíti. Jól együttmûködik Dr. Keszthelyi Attilával, aki minden gond megoldásában partnere. Már pályakezdôként, az intenzív osztályon találkozott sztómás betegekkel. Akkoriban még mûtét után nem viseltek zsákot a betegek, mert a sztómát csak az operációt követô negyedik napon nyitották meg az orvosok. Ma

azonban nyitott sztómával és segédeszközzel kerül ki a beteg a mûtôbôl, így több idô jut a rehabilitációra, szorosabb kapcsolat alakulhat ki a beteg és az ápoló között. Két évvel ezelôtt a fônökei Ibolyát választották a Replant-Cardo Kft. sztómaterápiás tanfolyamára, ami a szakmai újdonságokon, továbbképzésen túl emberileg is sokat adott neki. Szeretettel említette a cég képviselôjét, Molnár Mónikát, akire a „jobb kezeként” számíthat a munkájában. De a betegeirôl is lelkesen mesélt, akik bizony kivétel nélkül a szívéhez nônek. Említette például az erôs, fiatal vadászt, aki a gyógyulni akarásával sokak szá-

SZTÓMÁVAL

mára példa. Sajnos már nem él, nem a daganat, hanem a szívinfarktusa vitte el. Szakmai kérdések is szóba kerültek. Például hogy mi a különbség az urosztóma és a kolorektális sztómák ellátása között. Mivel a vizelet folyékony anyag, sokkal jobban kell figyelni a szigetelésre, a szivárgásmentes ellátásra és a bôrvédelemre. Sokszor nehéz kiválasztani a beteg számára a legjobb megoldást. Gyakran többféle segédeszközt is ki kell próbálni, mire megtalálják a legmegfelelôbbet. Ibolya a legszívesebben tizenegy éves unokájával tölti a szabadidejét, mint mondta: Brigitta a szeme fénye. Szeretnek kirándulni a családdal.

ÉLHETÔBB AZ ÉLET

Crohn-betegsége, az aktív bélgyulladások miatt teljesen felfordult Tünde élete. Idôvel bizonyossá vált: a sztóma jelentheti számára az egyetlen megoldást. A mûtét utáni elsô hónapok nehézségein túljutva visszaállt az élete a normális kerékvágásba. Ma újra dolgozik, aktív és kiegyensúlyozott. – Tíz évig küszködtem a Crohn-betegséggel. A vastagbél alsó szakasza annyira beszûkült, hogy már az endoszkópos szonda sem fért át rajta. Teljesen felborult az életem, vécétôl vécéig tudtunk tervezni. 2008. november 13-án végleges sztómát kaptam. Tervezett mûtét volt. A mûtétet természetesen megelôzte egy „gyászidô”. Elfogadtam, hogy számomra nincs más esély a túlélésre, és vallom: sztómával élhetôbb életet élek. Rendkívül sokat köszönhetek a családomnak, nélkülük nem sikerült volna talpra állnom. A férjem, a fiam és a szülôk maximális

hátteret jelentettek, biztattak. Erôt adott az is, hogy az akkor tizenhét éves fiamnak anyaként is szüksége volt rám. A betegségbôl adódó helyzetet könnyebben feldolgozhatónak tartom, hiszen nem daganat miatt lettem sztómás, a felépülésemet nem nehezítették például a sugár- és kemoterápia mellékhatásai. A betegségem miatt – mivel aktív volt a gyulladás – már a sztómaképzést megelôzôen rokkantnyugdíjas voltam. A mûtétet követôen azonban jelentôs mértékben változott a helyzet, másfél év elteltével újra munkába

állhattam: egy nevelôotthonban dolgozom, napi nyolc órában. Hasonló életet élek, mint a betegségem elôtt. A sztómám hozzám tartozik. Bekapcsolódtam az ILCO klub munkájába, aktív tagja vagyok a közösségnek. Szabadidômben szeretek kézimunkázni, olvasni és utazni a családommal. Repülôgépen is ültem, és nem volt gondom a sztómámmal. Vallom, nem azzal kell foglalkoznunk, amit elveszítettünk, hanem azzal kell „gazdálkodnunk”, amink van.


7

„Nem múlnak Ôk el, kik szívünkben élnek, Hiába szállnak árnyak, álmok, évek, Ôk itt maradnak bennünk csöndesen még…” (Juhász Gyula)

BÚCSÚ

DR.

VÉCSEI BÉLÁTÓL

Az ország egyik jeles mellkasi és hasi sebésze volt; több ezer sikeres mûtétet végzett pályafutása során. Ami azonban az adatoknál sokkal fontosabb: empatikus, mély emberséggel megáldott gyógyítót veszítettünk el a személyében. Dr. Vécsei Béla, a kalocsai kórház sebészeti osztályának vezetô fôorvosa 61 évet élt. Vécsei Béla 1975-ben szerzett diplomát a SZOTE-n, majd a SZOTE. I. sz. Sebészeti Klinikán kapott állást. A prof. dr. Petri Gábor vezetése alatt mûködô intézményben neves mesterektôl – Kulka Frigyestôl, Imre Józseftôl, Baradnay Gyulától, Németh Andrástól – tanulhatta a szakmát. 1969-ben általános orvosi szakvizsgát tett, mellkas-sebészetbôl 1982-ben vizsgázott. 1980-ban egyetemi tanársegédi, 1989-ben egyetemi adjunktusi kinevezést nyert el. 1980 januárjától – egy év kivételével – 1992-ig a klinika mellkas-sebészeti osztályán dolgozott, ahol általános sebészeti mûtétek mellett fôleg a tüdôsebészetet mûvelte. A klinika oktató- és kutatómunkájában is részt vett. 1992 nyarától öt évig Németországban dolgozott, amelynek döntô részét a Münster Egyetem Oktató Kórházában töltötte. 1998 júniusától vezette a kalocsai kórház sebészeti osztályát. Hivatásában elsôrendûnek tartotta az emberekkel való empatikus foglalkozást. Szakmai tudása mély emberszeretettel párosult. Kalocsára kerülésekor zavarta, hogy akkor még nem mûködött a sztómásokat összefogó szervezet, ezért neki is köszönhetôen jött létre 2000ben a helyi ILCO klub.

AUDIOLÓGUS

FÔORVOS FELESÉGE, KÉT FIA ÉS TÁGABB CSALÁDJA MELLETT BARÁTAI, KOLLÉGÁI, BETEGEI IS GYÁSZOLJÁK. EMLÉKÉT KEGYELETTEL MEGÔRIZZÜK.


A



8

SZTÓMA ÁPOLÁSA

A sztóma megfelelô, gondos ápolása az egyik legfontosabb dolog: a legnagyobb alaposságot, figyelmességet igényli. Fontos, hogy nyugodt körülmények között történjen, elôbb mindent kéz-közelbe készítsünk oda, ne kelljen közben felugrálni, vagy másokat megkérni, ami még kínosabb.

Bôrtisztító kendô: a zsák levétele után a sztóma körüli bôrfelület letisztítására

» Az alapos tisztítás mellett szintén fontos, hogy a sztómazsákon méretre vágjuk a lyukat. Ehhez nagy segítséget ad a minden dobozban megtalálható sablon – aki bizonytalan, használja. Sztómamérô sablon

Bôrvédô kendô: a sztómazsák felhelyezése elôtt a bôr elôkészítésére

» Leméri vele a sztóma méretét, így könnyebb kivágni a segédeszközt. Ez szokott lenni a fô probléma, természetesen velem is elôfordult, fôleg az elején. Ha csak két milliméterrel is nagyobb a lyuk a kelleténél, már szinte garantált a felmaródás esélye. Ami kellemetlen, csíp, fáj, viszket. Néha mégis megesik, akkor az azonnali zsákcsere a legcélszerûbb.

Igen, az is közrejátszik, éppen milyen helyzetben vagyunk, mert például útközben, munkahelyen ezt bonyolultabb megoldani. Éppen ezért a legfontosabb a megelôzés.

tapadópor (25 gr)

bôrvédô paszta (60 gr)

adhezív (alkoholmentes) bôrvédô paszta (30 gr)

Esetleg különféle kenôcsöket is használhatunk. Magam is kipróbáltam ôket, nekem például a körömvirág krém vált be, kizárólag azt használom (néha-néha). Másnapra teljesen eltünteti a bôrpírt, és megszûnik a gond. Ilyenkor sem jó halogatni a kezelést, mondván, „majd holnap bekenem”, hiszen egyetlen nap alatt is csúnya felmaródás jöhet létre. Figyeljünk erre, így megkönnyíthetjük a saját helyzetünket, közérzetünk, komfortérzetünk is sokkal jobb lesz. Felszabadultan, jó közérzettel élhetjük a mindennapjainkat.



SZERZÔ: ROSZPRIMNÉ VASS MARIANN, PÉCS


 9

KÜLÖNLEGESSÉGEK

ÔSZI

ZÖLDSÉGEKBÔL , GYÜMÖLCSÖKBÔ L

Itt az ôsz, a hideg idô beköszöntével szervezetünknek nagyobb szüksége van vitaminokra, mint bármikor. Hazánk természeti adottságai különösen jó minôségû zöldség és gyümölcsfajtákat szolgáltatnak az egészség megôrzéséhez. Íme egy ôszi gyümölcsökbôl, zöldségekbôl álló teljes menüsor.

Padlizsán

Majonézes padlizsánkrém

Fûszeres sütôtök krémleves

A padlizsán rendkívül értékes tápanyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz, miközben – magas víztartalma miatt – kicsi az energiaértéke. Az indiai természetgyógyászat szerint vérképzô, vízhajtó, bélgyulladást gátló, emésztést fokozó hatású. Nyákoldó, az asztmában, illetve hörghurutban szenvedôknek is enyhülést hozhat. Emésztôszervi, máj-, vese megbetegedések esetén ajánlott, de nem javasolt gyomorsavtúltengés és gyomorfekély esetén. A gyógyászatban a padlizsán terméskivonatát a máj és epefunkció javítójaként tartják számon. Japán kutatások szerint a padlizsán antocianintartalma csökkenti az összkoleszterin-szintet, és növeli a jótékony hatású HDL-koleszterinszintet. A fenolsavak megvédik a sejteket a szabad gyököktôl, így rákellenes hatásúak.

Hozzávalók 4 fôre: • 2 db padlizsán • 1 fej vöröshagyma, apró kockára vágva • 4-5 gerezd fokhagyma, reszelve • só • ôrölt színes bors • fehérbors • 1-1,5 dl majonéz (sûrû fajtájút válasszunk, ha lehet) • kb. 5 ek. extra szûz olívaolaj (amennyit felvesz a padlizsán, a mennyiség változhat) • fél citrom leve

Hozzávalók 3 fôre: • 50 dkg sütôtök • 1db vöröshagyma • 1 gerezd fokhagyma • 2 ek margarin vagy olaj • fél l csirke vagy zöldség alaplé (vagy leveskocka) • fél l tej • fél tk curry • negyed tk ôrölt szerecsendió • negyed tk ôrölt gyömbér • só • fehér bors

Elôétel:

Elkészítés: 1. A padlizsánokat kissé megszurkáljuk, tepsibe helyezzük, majd 180 (légkeveréses tûzhely esetén 160) Celsius fokra elômelegített sütôbe tesszük. Kb. egy órán át sütjük ôket (A padlizsán összeesése, ráncosodása mutatja az állapotát.). 2. Amikor kész, meghámozzuk a padlizsánokat, és kivesszük, majd egy tálba rakjuk a belsejüket. Villával összetörjük, átkavarjuk. 3. Folyamatosan kavargatva hozzáadagoljuk az olívaolajat. 4. Hozzáadjuk az összes többi hozzávalót, a fûszerek mennyiségét ízlés szerint állítjuk be, és jól összekeverjük a krémet. 5. Fogyaszthatjuk langyos-melegen, de hidegen, lehûtés után is finom.

Sütôtök



Összetételében hasonlít a sárgarépához, igazi vitaminraktár.

Elkészítés: 1. Forrósítsuk fel a margarint, tegyük bele az öszszevágott vöröshagymát, majd a fokhagymát. 2. Pár perc elteltével adjuk hozzá a curryt, kicsit pirítsuk ezzel is. 3. Öntsük hozzá az alaplét, és tegyük bele a feldarabolt sütôtököt és fûszereket. 4. Ha megpuhult, botmixerrel pürésítsük. 5. Adjuk hozzá a tejet, és forraljuk össze. Levesbetétnek pirított tökmag vagy levesgyöngy illik hozzá. Leves:




10

Liba Sok helyen elterjedt szokás Szent Márton napján, november 11-én libát sütni. Mi a következô receptet találtuk a legfinomabbnak. Fôétel:

4. Ezután a sós-borsos olajjal jól bemasszírozzuk a húst, és a picit megolajozott tepsibe rakjuk. 5. Köréjük rendezzük a megpucolt fokhagymagerezdeket, a negyedekre vágott hagymát, és meglocsoljuk borral. 6. Alufóliával lefedjük és kb. 2 órára a sütôbe tesszük. Végül az omlós combok pirításhoz kb. 15 perc szükséges 200 fokon, alufólia nélkül.

3. Hámozzuk meg a körtét, vágjuk pici kockákra, és adjuk a masszához. 4. Végül a mandulát keverjük bele, és a tésztát 2 órára tegyük hûtôbe. 5. Nagyobb serpenyôben hevítsünk fel evôkanálnyi olajat, és csurgassunk bele a tésztából

Desszert Mézes-körtés palacsinta mandulával elôkészület: 15 perc, sütés: 20 perc

Márton-napi libasült Hozzávalók 4 fôre: • 4 db hízott (egész) libacomb • 3-4 kk. só • 1 kk. frissen ôrölt bors • 3+1 ek. olaj • 9 gerezd fokhagyma • 2 fej vöröshagyma • 1 dl fehérbor (vagy víz) Elkészítés: 1. Bekapcsoljuk a sütôt 170 fokra. 2. A fûszereket jól elkeverjük az olajban. 3. A megtisztított és szárazra törölt combokat középen elvágjuk, óvatosan beirdaljuk.

Hozzávalók 3 fôre: • 1 tojás • 7 dkg méz • 120 ml tej • 2 kk. sütôpor • 12,5 dkg liszt • 1 puhább körte • 3 ek. szeletelt mandula • 3-4 ek. olaj Díszítéshez: • 2 ek. méz • 2 ek. szeletelt mandula Elkészítés: 1. Kézi habverôvel jól habosítsuk fel a tojást és a mézet, majd fokozatosan öntsük hozzá a tejet, és alaposan keverjük el. 2. Adjuk a sütôport a liszthez, és apránként dolgozzuk bele a tésztába.

3 kis kupacot (kb. 1-1 evôkanálnyit). Mérsékelt lángon süssük 2 percig, majd kiskanál segítségével fordítsuk meg ôket, és a másik oldalukat is süssük kb. fél percig. 6. A következô sütés elôtt kicsit újra olajozzuk be a serpenyôt, és így süssük ki az összes palacsintát. (Mintegy 16 db lesz belôle.) 7. Tálalás elôtt csurgassuk meg néhány csepp mézzel és szórjuk meg mandulaszeletekkel.

FORRÁS: A RECEPTEK A NOSALTY OLDALÁRÓL SZÁRMAZNAK ( WWW . NOSALTY . HU )

További ôszi vitaminforrások SZÔLÔ Minden emésztési probléma hatásos ellenszere. Serkenti a szénhidrát anyagcserét, belet, vesét, hólyagot tisztít. Vitaminjai mellett mangán-, magnézium-, kálium- és nátriumtartalma igen jelentôs.

ZELLER ÉS FEHÉRRÉPA Értékes, aromás illóolajokban, B-vitaminokban gazdag gyökerek. Köpetoldó, epe-, vesekô-, vizelet- és hashajtó hatásúak. Fertôtlenítik a száj, a torok nyálkahártyáját. Jótékony hatásúak hólyaghurut esetén.

KÁPOSZTA Vértisztító, rostokban gazdag, serkenti az agy és az idegek mûködését. Fogyasztó hatású, elôsegíti a sejtlégzést és a sejtnövekedést.



CÉKLA Folsavai segítik a hormonok, enzimek és ingerületátvivô anyagok termelését, a vas hasznosulását. A cékla lúgosít, szerepe van a vörösvérsejt képzésben, kiváló antioxidáns. Erôsíti az emésztôszerveket. Fokozza a fertôzésekkel szembeni ellenálló képességet, valamint hurut ellenes hatású. A gyomrot és bélcsatornát méregteleníti. Jótékony hatását legjobban léként fogyasztva éri el. Javasolt a rákos betegségeknél, leukémiánál sokat fogyasztani belôle.

11

A sztómaképzô mûtét elôtt megvolt a megszokott életritmusom: a családom, a munkám és az egyéb tennivalóim háromszögében teltek a mindennapjaim. Azt hittem, rendezett az életem. Tisztában voltam azzal, sztómával nem lesz egyszerû az élet. Mûtét után persze kellett idô, amíg átálltam a sztómás létre, az állapotomat megszoktam, és megtanultam kezelni, mentálisan is elfogadni. A régi jó közmondás – „a bajban derül ki, ki is az igazi barát” – ezúttal is beigazolódott. Úgy éreztem, sokkal nehezebb lesz minden, kilátástalannak hittem a továbbiakat. Legelôször a családom hagyott cserben. Aztán pedig azok, akirôl azt gondoltam, a barátaim. Például a barátnôm közölte: csak nem képzelem, hogy velem fogja „égetni” magát... Ezek után volt min elgondolkodnom. Kis idô elteltével sok meglepô fordulat, nagy meglepetések sora következett. Olyan emberek kerestek meg segítô és baráti szándékkal, akikrôl nem is gondoltam volna. Jól esett, és meghatódva, szívesen fogadtam ôket. Minden kis apróságnak tudok örülni, és ôk mindenben a legkisebb részletekig mellettem voltak, illetve vannak a mai napig. Idôvel mélyen átgondoltam a helyzetet, és rádöbbentem: amióta sztómáim vannak, van igaz barátom, és sok olyan ember, akikre számíthatok. Akik megkérdezik: hogy vagy? Sokszor egy ilyen kérdés többet ér bármi másnál. Szóval, így átértékelve mindent, túlzás nélkül mondhatom, boldogabb, kiegyensúlyozottabb vagyok, mint bármikor. Minden tekintetben megváltoztam, más az életszemléletem, más oldalról látok sok mindent. Sôt, fizikálisan is sokkal jobban vagyok, mint a mûtétek elôtt. Ezzel csak azt szerettem volna megerôsíteni: sztómával élni egyáltalán nem a világ vége! Csak részletkérdés, hogy a zacskók ott vannak. Na és!!! Csak kevesen tudják, nem nagy ügy. Mint már említettem, csupán technikai probléma, nem több. Nem kell a bolhából elefántot csinálni. Remélem, tudtam segíteni, vagy legalább abban, hogy átértékeljék a helyzetet azok a sztómás társak is, akik eddig a sötét oldalon álltak. Nem sötét, csak kicsit el kell húzni a függönyt, és máris ott a napsütés! ROSZPRIMNÉ VASS MARIANN - mavaro

”

A Replant szolgáltatásai sztómaviselôk részére

KÖNNYÛ

SZTÓMÁVAL AZ ÉLET

2 8 3 7 2 4

Fórum: amennyiben sorstársaival megosztaná tapasztalatait vagy gyakorlati tanácsot kérne a mindennapok életviteléhez, használja a fórum rovatot. Levelezésre is kiválóan alkalmas ez az internetes felület. A szolgáltatások ingyenesek és a honlapon való regisztrálás után vehetôek igénybe.

www.replant.hu

Zöld szám: vevôszolgálatunk évek óta örömmel fogadja hívásaikat az ingyenes* zöld számon: 06-80/201–201 (kód: 1212) (*Magyarország terültén)

2 3 6 4 7 8 9 1

2 5 6 4 3

1 6 8 3 2 9

8

9

6 4 9 3 7 6 4 9

8 7 1 9 4 5 7

7 1 9 5 7 6 8

3 6 2 6 8 9 2

2

7 4

5

2 4 5 5 1 6 3 8 2 9 7 6

Sztómaterápiás nôvér tanácsadás: forduljon bizalommal a szakképzett a sztómaterápiás nôvérhez, ha kérdése merül fel a sztómaápolással, vagy általánosságban a sztómával való együttéléssel kapcsolatban. (látogasson el ide: www.replant.hu/sztomatanacsadas)

7 4 8 3 5 2

KÖZEPES

„

SUDOKU

POSTABONTÓ

NEHÉZ






7

1 9 4 7 2 3 7 3 8 4 6 5 7 6 7

Pályázati felhívások Mind a sztómaviselôknek, mind a szakmának meghirdetett pályázataikat várjuk szerkesztôségünkbe 2011. november 30-ig!


MELLÉKLET 12

TISZTELT OLVASÓK! Az elôzô számból megtudhatták, hogy a Medica Humana a Replant csoport tagjaként gyógyászati segédeszközöket és egészségmegôrzô termékeket árul és forgalmaz. Szlogenünk: „Mindent egy helyen az Önök szolgálatában!” Errôl személyesen is meggyôzôdhet saját üzlethálózatunk boltjaiban.



Vidéki üzleteink: 

2030 Érd, Felsô út 37. Nyitva: H: 8.30-17.00-ig, K, Cs: 8.30-16.30-ig, Sz: 8.30-18.00-ig, P: 8.30-14.30-ig Tel.: 06-23/361-026, e-mail: [email protected]



4043 Debrecen, Bartók Béla u. 2-26. (Kenézy kórház) Nyitva: H, K, Cs: 8.00-16.00-ig, Sz: 8.00-17.30-ig, P: 8.00-13.30-ig Tel.: 06-52/321-856,

Budapesti üzleteink: 









1011 Bp., Fô utca 56-58. (Batthyányi tér)

e-mail: [email protected] 

9024 Gyôr, Vasvári Pál u. 2.(Petz Aladár kórház)

Nyitva: H, Sz, P: 9.00-17.00-ig, K, Cs: 9.00-18.00-ig

Nyitva: H-P: 8.00-16.00-ig

Tel.: 06-1/489-3540,

Tel.: 06-96/427-700,

e-mail: [email protected]


1095 Bp., Mester utca 27.



8600 Siófok, Semmelweis utca 1. (Rendelôintézet, fsz.)

Nyitva: H-P: 9.00-17.00-ig

Nyitva: H, K, Sz: 8.00-16.30-ig, Cs: 8.00-16.00-ig, P: 8.00-14.30-ig

Tel.: 06-1/215-7921,

Tel.: 06-84/310-704,



1146 Hermina út 7. (Rendelôintézet II. emelet)



7100 Szekszárd Mikes utca 13.

Nyitva: H, K, Cs: 8:00-16:00-ig, Sz: 8:00-18:00-ig, P: 8:00-14:00-ig

Nyitva: H-P: 9:00-17:00-ig

Tel.: 06-1/469-3800/ 3840 mellék

Tel.: 06-20-222-7134



1173 Bp., Ferihegyi út 93.



5200 Törökszentmiklós, Kossuth L. út 126. (rendelôintézet)

Nyitva: H-Sz: 9.00-17.00-ig, Cs: 9.00-18.00-ig, P: 9.00-16.00-ig

Nyitva: H, K, Sz: 8.00-17.00-ig, Cs: 8.00-16.00-ig, P: 8.00-13.00-ig

Tel.: 06-1/253-5068,

Tel.:06-56/334-464,


e-mail:[email protected]

1115 Bp., Tétényi út 12-16. (Szent Imre kórház „A” épület)



8200 Veszprém, Kórház út 1.(Csolnoky Ferenc kórház)

Nyitva: H-Cs: 8.00-17.00-ig, P: 8.00-12.00-ig

Nyitva: H-P: 8.00-16.00-ig

Tel.: 06-1/464-8600/1354 mellék,

Tel.: 06-88/325-802,






13 MELLÉKLET

ÚJ MEDICA HUMANA

GYÓGYÁSZATI

SEGÉDESZKÖZ BOLTOK : 

A Hermina úti rendelôben 

Zugló és a Városliget szívében, a Hermina út 7-ben található Rendelôintézet II. emeletén, 36 négyzetméteren, széles termékválasztékkal várjuk vásárlóinkat: sztómaterápiához szükséges eszközök, inkontinencia termékek, külsô szilikon emlôprotézisek, kötszerek, kompressziós terápia eszközei, felfekvést megelôzô kiegészítôk, ízületi rögzítôk, hevederek, sérvkötôk, haskötôk, sebészeti övek, fûzôk, egyedi gerinckezelô eszközök, kontraktura kezelôk, csípôizületi tornáztatók, egyedi méretvétel alapján készített mûvégtagok, fûzôk, haskötôk, rehabilitációs eszközök, valamint otthonápolási- és egészségmegôrzô termékek.

Nyitva: H, K, Cs: 8:00-16:00 Sz: 8:00-18:00 P: 8:00-14:00 Telefon: 06-1/469-3800/ 3840 mellék E-mail: [email protected] Szekszárd belsô fotó



Szekszárdon 

Szekszárd Belvárosában, a Mikes utca 13-ban nyílt üzletünkben megtalálható a gyógyászati segédeszközök és egészségmegôrzô termékek széles palettája. Térjen be, nézzen körül, mindent megtalál, ami sztómaterápiához szükséges eszköz, inkontinencia termék, külsô szilikon emlôprotézis, kötszer, kompressziós terápia eszköz, felfekvést megelôzô kiegészítô, ízületi rögzítô, heveder, sérvkötô, haskötô, sebészeti öv, fûzô, egyedi gerinckezelô eszköz, kontraktura kezelô, csípôizületi tornáztató, egyedi méretvétel alapján készített mûvégtag, fûzô, haskötô, rehabilitációs eszköz, valamint otthonápolási- és egészségmegôrzô termék.

Nyitva: H-P: 9:00-17:00 Telefon: 06-20-222-7134 E-mail: [email protected] Szekszárd külsô fotó


MELLÉKLET 14

RANGIDÔS ÜZLETÜNK: BUDAPEST, FÔ UTCA 56-58.

Az elsô kerület központjában, rendelôk szomszédságában, a Batthyány tértôl fél perc gyalogtávra található üzlethálózatunk elsô boltja, amely 17 éve áll a Vásárlók szolgálatában. Szakképzett személyzetünk a gyógyászati segédeszköz és egészségmegôrzô termékek kiszolgálása mellett különösen nagy hangsúlyt fektet a sztómás betegek teljes körû tájékoztatására. Kérés esetén gyakorlatban is készségesen bemutatják egy-egy termék helyes, rendeltetésszerû használatát a próbafülke diszkrét környezetében. Az üzlet tömegközlekedéssel és gépjármûvel is könnyen megközelíthetô: A bolt 100 m-es környezetében megáll a 2-es metró, a HÉV, több BKV busz (11, 39, 86, 111, 160, 260) és a 41-es, illetve 19-es villamos. Érdeklôdését a 06-1-489-3540 telefonszámon, vagy a [email protected] e-mail címen várjuk. Kérdéseire személyesen is szívesen válaszolunk a Fô utca 56-58-as szám alatt, hétfôn, szerdán és pénteken 9:00 és 17:00 között, kedden és csütörtökön 9:00-tôl 18:00-ig.

Mindent egy helyen, az Önök szolgálatában.

www.medicahumana.hu


15 MELLÉKLET

Levendulapárna - mediterrán levendulamezô a mély alvásért

A levendula egy mediterrán, örökzöld félcserje, melynek élénk virága július elejétôl nyílik és szeptember közepéig folyamatosan virágzik. Jellegzetes, igen kellemes illatával a nyárutót csempészi otthonunkba. Harmóniát teremt, regenerál, felüdít és nyugtat egyszerre. Oldja az izomgörcsöket, fájdalomcsillapító hatású. Hatásos légzôszervi- és ízületi panaszok esetén, kiválóan alkalmazható migrén és ideges fejfájások enyhítésére is. Jelentôsen csökkenti a fáradtságérzetet, erôsíti a szervezet ellenálló képességét. A bôr ekcémás betegségére is hatásos. Csökkenti a magas vérnyomást, tisztítja az epét és a vesét. Segít az alvásproblémák kezelésében. Nem csak a levegôt tisztítja, hanem a gondolatokat is; segít a lelki egyensúly meglelésében. A kedélyállapotot is jótékonyan befolyásolja: felvidítja a búskomorakat és megnyugtatja az idegeseket.

» Gyermekeknek ajánljuk a plüssállat bôrbe bújtatott változatot. További részletekrôl érdeklôdjön üzleteinkben!

Mágneses ékszerek

Sejtjeinket bio-mágneses burok veszi körül, amely megvédi a szervezetet a környezetben fellelhetô mágneses terek káros hatásaitól. A legtöbb betegség esetén a sejtek, illetve a szervezet mágneses tere sérülhet, ennek következtében a szervezet öngyógyító mechanizmusa lelassulhat. A mágneses karkötô gyógyító ereje abban rejlik, hogy helyreállítja a sérült mágneses teret. A mágneses térhatás serkentôleg hat a vérkeringésre. Felgyorsul a létfontosságú anyagok (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, fehérjék) beépülése, és ezzel párhuzamosan felgyorsul a káros anyagok ürítése. A mágneses erôtér kiegyenlíti a szervezet átmeneti, vagy tartós energia hiányát, javítja a hajszálerek mikrokeringését, s ez által frissebbnek, fittebbnek érezzük magunkat. A mágnesességnek köszönhetôen a sejtjeink telítôdnek oxigénnel, mely a fent említett hatások mellett fájdalomcsillapító hatással bír, csökkenti a gyulladást és gyorsítja a sebgyógyulást. Javasolt migrénes panaszokra, nôgyógyászati tünetek kezelésére, mozgásszervi panaszok enyhítésére, anyagcsere-folyamatok javítására, potenciazavar kezelésére, vérnyomás problémákra, ekcémára. A mágneses karkötôt egész nap viselhetjük (nem azon a csuklón, ahol a karóránkat hordjuk), hiszen egy szép, fém ékszer látszatát kelti. Erôssége: 1600 Gauss. További részletekrôl érdeklôdjön üzleteinkben!

www.medicahumana.hu


Kedves Olvasóink! 2011. tavaszi számunk skandináv rejtvényének megoldása: „A REPLANT HÍRMONDÓ EZENTÚL MEDICA HUMANA MELLÉKLETTEL KIEGÉSZÜLVE JELENIK MEG” Ajándékot nyertek: Cs. Sándor (Kunszentmiklós), F. József (Martfû), F. Józsefné (Balatonboglár), K. Sándor (Mezôtúr), Sz. Ferenc (Pincehely)

A helyes megfejtést beküldôk között 5 db ajándékot sorsolunk ki. Beküldési határidô: 2011. november 15. Címünk: 1119 Budapest, Nándorfejérvári út 35.) Replant Hírmondó: Rendszeresen megjelenô ingyenes kiadvány sztómaviselôk számára. Kiadja: a ConvaTec termékeket forgalmazó Replant-Cardo Kft. Felelôs kiadó: Jóbai Zsolt ügyvezetô igazgató Szerkesztô: Szathmári Gabriella Nyomdai elôkészítés: Rácz Sándor A kiadványban szereplô termékek gyógyászati segédeszközök. A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelôorvosát! Lezárás dátuma: 2011. szeptember ● ●

Vevôszolgálat ingyenesen hívható zöld száma: 0 6 - 8 0 - 2 0 1 - 2 0 1 (kód: 1212) Replant-Cardo mintabolt: 1119 Bp., Nándorfejérvári út 35., Nyitvatartás: H – Cs.: 10-15-ig, tel.: 06-1/374-90-85 www.replant.hu

XIX. évfolyam II. szám, ôsz ingyenes kiadvány

Recommend Documents