VERSENYKIÍRÁS
XIX. CSÁRDASZÁLLÁS KUPA 2015. MÁRCIUS 14.-15.
CSÁRDASZÁLLÁS A verseny célja:
A fekvenyomás és az erőemelés népszerűsítése, valamint a sportkapcsolatok ill. sportbarátságok szorosabbá tétele.
A verseny rendezője:
Csárdaszállási Szabadidősport Klub Erőemelő Szakosztálya (Csárda Gym - Csárdaszállás)
Információ:
Fülöp Mihály (Suta): +36-30/429-24-79 E-mail:
[email protected] Internet: http://csardapower.uw.hu Facebook: http://www.facebook.com/CsardaGym
A verseny helyszíne:
Csárdaszállás (Békés megye), Községi Művelődési Otthon, Kossuth u. 4-6.
A verseny időpontja:
2015. március 14.-15.
A verseny résztvevői:
A verseny nyílt minősítésű, azaz bárki elindulhat, aki betöltötte a 14. életévét. Szövetségi tagság nem feltétel!
Versenyszabály:
Az erőemelés általános szabályai alapján történik a versenyzés. (Fekvenyo másnál „START” nincs, de „PRESS” van, teli talp ne m elvárás, fej emelkedhet !)
Kor- és súlycsoportok: Férfi kategóriák: - Junior [1992-ben, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg alatt. - Junior [1992-ben, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg felett. - Felnőtt [1991-ben, és azelőtt születettek] fekvenyomás 90 kg alatt. - Felnőtt [1991-ben, és azelőtt születettek] fekvenyomás 90 kg felett. -
Junior [1992-ben, és azután születettek] erőemelés 90 kg alatt. Junior [1992-ben, és azután születettek] erőemelés 90 kg felett. Felnőtt [1991-ben, és azelőtt születettek] erőemelés 90 kg alatt. Felnőtt [1991-ben, és azelőtt születettek] erőemelés 90 kg felett.
Női kategóriák: - Korcsoport nélküli (abszolút) erőemelés - Korcsoport nélküli (abszolút) fekvenyo más
Minden kategórián belül külön lesznek értékelve a RAW és a Ruhás versenyzők!
A női kategóriák csak akkor kerülnek megrendezésre, ha elég előnevező lesz! A végeredmény megállapítása minden kategóriában a Wilks táblázat alapján történik! A junior korcsoportos versenyzők indulhatnak a felnőtt korcsoportban! De mindenki csak egy korcsoportban indulhat ! A korcsoport megállapítása végett minden versenyző rendelkezzen valamilyen fényképes személyazonosító okmánnyal! Ennek hiánya a versenyen való indulás meghiúsulásához vezethet! Díjazás: - Minden induló részére oklevél! - Minden kor- és súlycsoport I. – III. helyezettje érem díjazásban részesül! - Minden kor- és súlycsoport I. helyezettje kupát kap! + A verseny főszponzorának (FinomProtein.hu) felajánlásából minden kategória győztese táplálék kiegészítőt kap, és ezen felül az összes induló között további táplálék kiegészítők kerülnek kisorsolásra!
Nevezés:
A versenyre előzetes és helyszíni nevezés is lehetséges! Azt a nevezést lehet előzetes nevezésként elfogadni, mely
2015.03.08. 24:00-ig beérkezik. Nevezni lehet a
[email protected] e-mail címen, Facebook üzenetben csapatunk facebook oldalán keresztül: http://www.facebook.com/CsardaGym vagy a +36-30/429-24-79-es telefonszámon!
Elsősorban e-mailben várjuk a nevezéseket! A nevezés akkor tekinthető teljesnek, ha az alábbi adatok HIÁNYTALANUL szerepelnek benne:
-
Név. Egyesület (ha van) / település neve. Születési év. Várható versenysúly. Várható kezdőfogás(ok). A versenyző RAW kíván-e versenyezni.
A beérkezett nevezéseket folyamatosan megjelenítjük és frissítjük a Csárdaszállási SZSK – Erőe melő szakosztályának honlapján, a http://csardapower.uw.hu oldalon, ill. csapatunk FaceBook oldalán: http://www.facebook.com/CsardaGym
Nevezési Díj:
Előzetes nevezés: Helyszíni nevezés:
Öltözet:
2000 Ft / fő 3000 Ft / fő
- A versenyen guggoló-, felhúzó-, és fekvenyomó ruha használata engedélyezett! (Az ezen versenyruhákat – bármely fogásnemben – használó versenyzők csak a ruhás kategóriában indulhatnak! Guggolásnál és felhúzásnál térdbandázs használata megengedett – RAW kategóriában is -, viszont fekvenyomásnál a könyökbandázsé nem!)
A verseny tervezett időrendje 2015.03.14. (szombat) A női és a junior korcsoportos versenyzők versenye Mérlegelés 8:00 – 9:30
Versenykezdés: 10:00
Eredményhirdetés A verseny legvégén
15:00 - 16:00 (csak a 2. nap versenyzőinek)
2015.03.15. (vasárnap) A felnőtt korcsoportos versenyzők versenye Mérlegelés 8:00 – 9:30
Egyebek:
Versenykezdés: 10:00
Eredményhirdetés A verseny legvégén
- A versenyzők saját érdekükben (sérülés, orvosi ellátás miatt) tartsák maguknál a TAJ kártyát vagy annak másolatát !
A versenyen mindenki saját felelősségére indul!
Eredményes felkészülést kívánunk! Fülöp Mihály (Suta) Csárda Gym - Csárdaszállás Szakosztályvezető
GY.I.K. (Gyakran Ismételt Kérdések) 1. Van külön RAW és Ruhás kategória is? - Igen! Idén először van külön RAR és Ruhás kategória is minden kor- és súlycsoportban, még a hölgyeknél is (ha van elég előnevező)!
2. RAW versenyzőként indulhatok a Ruhás versenyzők között? - Igen! De csak az egyik kategóriában indulhatsz! El kell döntened, hogy RAW-ként a RAW kategóriában, vagy a Ruhás kategóriában akarsz indulni, mindkettőben nem indulhatsz!
3. IPF, vagy WPC ruha / bandázs szabályok vannak? - Mindkét szövetségben használt ruhák elfogadhatóak !
/
bandázsok
4. Saját emberem beadhatja a súlyt fekvenyomásnál? - Igen! Sőt, a guggolásnál is mögéd állhat a saját segítőd, és amiatt sem problémázunk, ha azt szeretnéd, hogy saját segítőid figyeljenek a gyakorlatoknál ! Egyetlen feltétel, hogy a gyakorlat megkezdése előtt jelezd ezt a lapozóknak! 5. Az erőemelő versenyzők fekvenyo mó eredménye is beszámít a fekvenyomók versenyébe? - Igen! Ha valaki erőemelésben indul, annak az erőemelésben teljesített fekvenyomó eredménye beszámít a fekvenyomás végeredményébe is! Így előfordulhat az is, hogy valaki a saját kor- és súlycsoportjában megnyeri az erőemelés mellett a fekvenyomást is!
TÉRKÉPEK Csárdaszállás elhelyezkedése Békés megyében:
Csárdaszállás térképe:
Az „A” pont jelzi a verseny helyszínét !
