Tradičná čínska medicína
Róbert Slovák
September • Alergie definícia pohľad TČM liečba
Alergia • • • •
porucha imunitného systému, ktorá sa prejavuje hypersenzitivitou voči enviromentálnym substanciám (alergénom) nadmerná aktivácia bielych krviniek protilátkami (imunoglobulin E), čo má za následok nadmernú zápalovú reakciu jemné reakcie: koža, nos silné reakcie: anafilaktický šok, smrť nos sínusy oči
systém pľúc
opuch nosnej sliznice nosný výtok svrbenie, zčervenanie kýchanie, kašeľ, zhoršené dýchanie, astma
uši
pocit plnosti, zhoršený sluch
koža
svrbenie, vyrážky, žihľavka
tráviaci trak
nafukovanie, bolesť brucha, zvracanie, hnačka
Príčiny alergie
dedičnosť, znečistenie prostredia, dráždiaca potrava, nedostatočné antioxidanty, preťažená pečeň, vyčerpané nadladviny
Liečba alergie: • zabrániť kontakt s alergénom, anti – histaminiká, imunoterapia (zmenšenie citlivosti imunitného systému)
Čínska medicína „nedokázaná forma liečby alergie“ imunitný systém podľa čínskej medicíny • zheng qi (juan qi) celková vnútorná energia organizmu • wei qi – ochranná energia (energia pľúc)
Zdroj qi: • Prenatálny (ľadviny) • Postnatálny (slezina, pľúca)
Diagnostika a liečebný princíp • Akútne (vypúšťať škodlivé) • Chronické (posilniť slabé)
Liečebné metódy Qi gong: Qi gong
Cvičenia šiestich dychov Meditácia Su – pečeň Kch – srdce Hu slezina S – pľúca Čchuej – ľadviny Si – trojitý žiarič
Akupresúra Tw 5 St 36
Liv 3
Ki 27 Li 11
• St 36: posiluje čchi sleziny a žalúdka, vypudzuje vietor a vlhkosť • Lr 3: ukludňuje pečeň, sťahuje pečeňový jang, vypudzuje horúcu vlhkosť z dolného žiariča • Li 11: odstraňuje vonkajší vietor, prečisťuje horúčosť, rozpúšťa hlieny • Tw 5: rozptyľuje veternú horúčosť, uvolňuje povrch • Ki 27: uvolňuje hruď, sťahuje vzbúrenú qi žalúdka a pľúc, ukludňuje kašel
Podľa diferenciálnej diagnostiky!
Strava
Vhodné potraviny: potraviny s antioxidantmi: zelenina, slnečnicové semená, olej z pšeničných klíčkov, čučoriedky, maliny, čerešne esenciálne mastné kyseliny: olej z ľanového semena, pupalka (evening primrose) dvojročná olej, sladkovodné ryby, morské riasy (opatrne) Cesnak, huang qi (astragalus), vitamíny, zázvor, cibula, zelený čaj, ženšen, reishi, žihľava Nevhodné potraviny: Obmedziť potraviny zvyšujúce histamín: syr, tuniak, makrela, pečeň, bryndza, moriak, arašidy, hovädzie, losos, kešu Obmedziť živočíšne tuky, kvasnice, cukor, mliečne výrobky, bielu múku
•
Napadnutie veternou horúčoťou:
Spt.: bolesť hlavy, potenie, horúčky, odpor k vetru pálenie v očiach, bolesť v krku, číry výtok z nosa (neskôr žltý až zelený), kašeľ Pulz: povrchový, rýchly Jazyk: ružový, červený Povlak: biely, neskôr žltý Vhodné potraviny: neutrálna povaha, chladné, aromatické, otvárajúce povrch, (pozor na príliš chladné potraviny) Napr: ryža, zelený čaj, mätový čaj, cibuľa, žihľava, chryzantéma, tofu, sojová omáčka, listová zelenina, listy púpavy, brokolica, celer, mrkva, zemiaky, bambusové výhonky, miso Jesť polievky a ľahko strávitelné jedlá, vyhnúť sa zahrievajúcim koreninám, napr: čili, čierne korenie, zázvor, kardamon, škorica, koriander...
•
Prázdnota qi sleziny a vlhkosť
Spt: únava po jedle, túžba po sladkom, vodnatá stolica, bolesť brucha, pokles vnútorných orgánov, hemoroidy, zvuky v bruchu, hlien v pľúcach, hlien v stolici, opuchy Jazyk: bledý, vlhký, zväčšený Povlak: mastný, biely, hrubý Pulz: slabý Vhodné potraviny: neutrálna a teplá povaha, sladká chuť doplňujúce qi, premieňajúce vlhkosť Napr:ryža, zemiaky, mäso, cibuľa, cesnak, sladké drievko, ženšen, astragalus, škorica, zázvor, rozmarín, bazalka, mrkva, pohanka, klinček, kardamon, muškátový orech, fenikel, aníz, aduki, raž, kukurica Obmedziť: chladné nápoje a jedlá s chladnou povahou, surovú zeleninu a ovocie, zmrzlinu, bielu múku, kvasnice, mliečne výrobky, cukor
Bylinná liečba
Akútna alergia – dýchacie cesty YIN QIAO JIE DU WAN (veterná horúčosť) • Pálivé bolesti hrdla so začervenaním a opuchom. Horúčkové stavy XIAO QING LONG WAN (veterný chlad) • Prechladnutie so zimomravosťou, kašľom a veľkým zahlienením. Dušnosť pri infekcii BI MIN GAN WAN (vietor napadá hlavu) • Chronická nádcha, zápaly dutín. Zväčšené nosné mandle. Alergická nádcha so svrbením alebo pálením slizníc, kýchanie
Potravinová alergia BEI XIE SHEN SHI WAN (prečistenie horúcej vlhkosti) • Svrbivé kožné zápaly dolnej polovice tela. Potenie dolných končatín. Gynekologický výtok.
SHEN LING BAI ZHU WAN (doplnenie qi sleziny a vylúčenie vlhkosti) • Chronické hnačky, škŕkanie v bruchu, opuchnuté nohy
Prevencia SHI QUAN DA BU WAN (doplniť qi , rozhýbať krv) • Celková únava, bledosť, zimomravosť, oslabená imunita. SHEN QI WAN (doplniť qi, spevniť povrch) • Oslabená imunita, únava YU PING FENG WAN (doplňiť qi, spevniť povrch, zadržať pot) • Ľahké prechladnutie, oslabená imunita, prevencia alergií. Rýchle spotenie sa
Október • • •
Únava Príčiny chronickej únavy Prekonanie únavy
Róbert Slovák
[email protected]
