nieuwsbrief november 2014
TOON HERMANSHUIS ZEEWOLDE
Onze openingstijden zijn dinsdag, woensdag en donderdag van 10.00-13.00
Nieuwsbrief november!
De komende tijd gaan we elke maand een thema geven en deze maand staat in het teken van....
herfst, terugtrekken, van buiten naar binnen, inkeer De wintertijd is weer ingegaan... het wordt weer vroeg donker, de verwarming gaat aan en natuurlijk de kaarsen. In de tuin is alle uitbundigheid van de zomer zich aan het terugtrekken met mooie kleuren en vallend blad. De energie gaat de komende tijd van buiten naar binnen. Inkeer dus, ook voor ons. Ruimte en tijd voor overpeinzing en beschouwing. Op 2 november (Allerzielen) herdenken de katholieken onder ons de overledenen. Het gedichtje van Toon op de laatste pagina past mooi bij deze periode... Veel leesplezier!
nieuwsbrief november 2014
activiteiten agenda november Dinsdag 4 november Woensdag 5 november Donderdag 6 november
:10.30-12.00 Schrijven :10.00-12.00 Inloop :10.30-12.30 Keramiek I met Annemiek Eradus :14.00-15.15 Yoga
Maandag 10 november :11.00-12.30 Zenmeditatie kopje soep toe Dinsdag 11 november :10.00-13.00 Ladies day (nieuw) Woensdag 12 november :10.00-12.00 Wandelen met Ingeborg (kopje soep toe) Donderdag 13 november :10.30-12.30 Keramiek II met Annemiek Eradus Dinsdag 18 november :10.00-13.00 Inloop Woensdag 19 november :10.30-12.30 Decopatch met Aldi Donderdag 20 november :10.00-13.00 Inloop :14.00-15.15 Yoga Maandag 24 november :11.00-12.30 Zenmeditatie kopje soep toe Dinsdag 25 november :10.00-13.00 Ladies day (nieuw) Woensdag 26 november :10.30-12.30 Warmtekussen maken met Monique Donderdag 27 november :10.30-12.30 Keramiek III met Annemiek Eradus
: 20.00-22.00 Filmavond: ‘Licht van Tabor ‘ Tijdens onze openingstijden op dinsdag, woensdag en donderdagochtend van 10-13 uur is er naast de activiteiten die dan plaatsvinden altijd gelegenheid tot inloop. Er staan dan gastvrouwen met een kopje koffie en een luisterend oor voor u klaar.
nieuwsbrief november 2014
Workshop keramiek met Annemiek Eradus Waarom zou je meedoen aan een korte introductie cursus Keramiek/Boetseren?? Tja.... dat kun je jezelf afvragen, maar ook gewoon aanschuiven en eens onderzoeken wat het je brengt. Ik kan je verzekeren dat er een wereld voor je open gaat! De mysterieuze wereld van klei en alles wat daar mee mogelijk is.... Maar wat misschien nog veel fijner is, is dat je tijdens de workshop even alles om je heen vergeet. Je hoofd is druk bezig met het volgen van je handen en je handen proberen te doen wat je hoofd wil... Dit betekent dat je aan alle zorgen, gedoe of vermoeidheid even niet meer denkt. En het resultaat? Daar zal je verbaasd over staan!!
De mysterieuze wereld van klei en alles wat daar mee mogelijk is... Mensen kunnen zo veel meer dan je zelf denken! Je hoeft geen ervaring met klei of boetseren te hebben om deze workshop mee te kunnen doen. Ik hoop je te zien op de workshop in het Toon Hermans Huis op 6, 13 en 27 november. Kijk in de agenda voor tijden. Opgeven kan HIER
Annemiek is na haar middelbare school als activiteitenbegeleidster in een psychogeriatrisch verpleeghuis gaan werken. Na een werkperiode van 6 jaar heeft ze de lerarenopleiding aan de d’Witte Leli te Amsterdam gevolgd. In 1990 studeerde zij daar af in de richting Keramiek en Textiele Werkvormen. Naast haar werk als keramist, geeft Annemiek les aan de FlevoAcademie te Zeewolde en op de Volks-Universiteit te Ermelo. Annemiek is aangesloten bij de Nederlandse Vakgroep Keramisten NVK.
nieuwsbrief november 2014
LADIES DAY wij onderzoeken of er behoefte is aan een groep van vrouwen die te maken hebben (gehad) met borstkanker die samen dingen willen ondernemen: winkelen, film kijken, hapjedrankje, praten over wat je bezighoudt... Het THH wil onderzoeken of er in Zeewolde behoefte bestaat aan een vaste ochtend, eens in de twee weken waarbij (ex) borstkanker patiënten elkaar kunnen ontmoeten en hun verhaal delen. Deze ochtend wordt begeleid door een ervaringsdeskundige (Addy van de Schelde) die persoonlijk ervaring heeft met een soortgelijke groep, waarbij gebleken is dat de vrouwen onderling een grote steun voor elkaar kunnen zijn, ook zonder het altijd over kanker te hoeven hebben. Dit betekent in de praktijk naast lotgenoten -en daardoor emotionele en praktische onderwerpen over borstkanker te delen- er ook ruimte is voor andere onderwerpen die langskomen en die ons vrouwen bezighouden. Van ‘kroegpraat’ tot borstkanker en alles wat daartussen zit...
Addy: “Een jaar nadat ik borstkanker gekregen had kreeg ik het gevoel “vast te lopen”. Via een vriend kreeg ik de tip om naar het inloophuis Het Parkhuys in Almere te gaan, daar was een lotgenotengroep voor vrouwen die borstkanker hebben of hadden gehad. Om heel eerlijk te zijn had ik niet zo veel zin in een lotgenotengroep. Ik had mijn portie ellende wel gehad en op de ellende, verdriet en wanhoop van een ander zat ik niet echt te wachten. Toch ben ik er op een gegeven moment heen gegaan… En alles wat ik er aantrof, geen tranendal en ellende. Ik trof een groep vrouwen, soms verdrietig, soms bang, maar altijd positief… We konden over alles praten, gedoe met het UWV, werkgevers, artsen, angst, moe zijn, waar koop ik een leuke bh, controles, maar ook gewoon de lol en grappen en onderwerpen die ik deel met al mijn andere vriendinnen. Kortom een groep “gewone,leuke” vrouwen, die “toevallig” ook allemaal moesten dealen met borstkanker, maar voor de rest gewoon vrouw waren… Wat een verademing, leuke gesprekken, maar daarnaast zoveel herkenning, zoveel “oh ja” momenten. Met het gevolg dat we nu na 5 jaar nog steeds eens in de 14 dagen
samen komen. En ja… sommigen zijn overleden, sommigen hebben uitzaaiingen, en sommigen gaan gewoon super goed. Maar bovenal zijn we een hechte groep voor het leven geworden. We gaan uit eten, naar de film en zelfs zijn we een weekend weg geweest. En bij verdriet zijn we er ook voor elkaar. Dat is wat lotgenotencontact ook jou kan bieden……
We starten (om de week) op 11 november om 10.30, binnenlopen vanaf 10 uur. Dit is geen gespreksgroep waarbij je iedere keer aanwezig “moet” zijn. De ene keer heb je behoefte aan een praatje, de andere keer sla je over. Alles kan en niets moet. Wil je hierover meer weten, bel dan met Addy van de Schelde 06-30825933.
nieuwsbrief november 2014
intuïtief schrijven Intuïtief Schrijven - Een korte impressie... Ik kan niet schrijven is een vaak gehoorde uitspraak. Je schrijft toch ook je naam? Dus jij kunt schrijven! Bij het intuïtief schrijven hoef je niets van te voren te bedenken, je laat gewoon je pen over het papier gaan. Alles is goed en mag er zijn zoals het komt.
herfst, terugtrekken, van buiten naar binnen, inkeer
U bent welkom om het schrijven te ervaren op 4 november van 10.30-12.00. Deze maand werkt Marijke met het maandthema in haar workshop.
H yoga Yoga bij kanker is een speciaal voor (ex) kankerpatiënten ontwikkeld programma. Het biedt ondersteuning in het herstel- en verwerkingsproces, zowel tijdens als na de medische behandeling. De yogales bestaat uit: • • • •
aangepaste, rustige en eenvoudige yoga oefeningen adem oefeningen meditatie en visualisatie veel aandacht voor ontspanning
De yogalessen van Karin Vermeulen vinden plaats in de oneven weken, dus op donderdagmiddag 9 en 23 oktober om 14.00 uur. Opgeven kan HIER
woensdag19 november... decopatch met Aldi Op woensdag de 19e gaan we iets heel nieuws doen: werken met decopatch! Décopatchen laat zich het best omschrijven als verven met papier. Het is een découpage-techniek met heel mooi resultaat. Décopatch papier is een dun papier dat je in stukjes scheurt of knipt. De ondergrond (effen of oneffen) smeer je in met Décopatch lijm, een glanzende lijm/lak. Dan pak je met je kwastje een stukje papier op en plakt dat op de juiste plek. Daaroverheen weer wat lijm, en dan weer het volgende stukje papier. Hiernaast zie je voorbeelden van het resultaat.Opgeven kan HIER
nieuwsbrief november 2014
Teken- en schilderworkshop
Elke derde dinsdag van de maand is Gerda Meijer bij ons met haar onuitputtelijke kleurenpalet. Ook Gerda werkt deze maand met het maandthema en zal hier haar eigen invulling aan geven.
herfst, terugtrekken, van buiten naar binnen, inkeer
Zenmeditatie Druk, druk, zo veel te doen, dit nog doen, dat nog doen. Door alle drukte hebben we soms het gevoel dat ons hoofd overloopt. Wie herkent het niet? Steeds meer mensen gebruiken meditatie om iets aan die stressgevoelens te doen en wat meer rust en ontspanning te ervaren in hun leven. Mensen mediteren vanwege spirituele verdieping, vanwege ontspanning, en ook vanwege de gunstige effecten op de gezondheid. Veel beoefenaars van meditatie zeggen dat sinds ze mediteren, ze zich beter voelen minder last van stress hebben, zich beter op hun plek voelen in het leven, maar ook dat ze minder vatbaar zijn voor verkoudheid, hoofdpijn, gevoelens van onrust, etcetera.
nieuwsbrief november 2014
Filmavond 27 november Een bezielde en ontroerende lezing van therapeut William Yang in het Utrechts Medisch Centrum, was het beginpunt van de documentaire Het licht van Tabor. Als mensen kanker krijgen, dan rijzen er vele levensvragen, ongeacht of je gelooft of niet. In het ziekenhuis wordt gewerkt aan genezing, maar wat heeft je ziel nodig? In deze film worden mensen die kanker hebben gehad geïnterviewd over de invloed van deze ingrijpende ziekte op hun leven. Het gaat vooral over de psychische en spirituele verwerking Er is bewust voor gekozen mensen enkele jaren na hun laatste kuur te spreken, omdat ze dan meer afstand genomen hebben en vaak een genuanceerder beeld hebben ontwikkeld. Naast vier expatiënten komen er ook een internist, een geestelijk verzorger, een psychologe van het Helen Dowling Instituut en uiteraard William Yang aan het woord. Camera, structuur en montage: Paul Simons Productie, interviews en regie: Jaap Mees Voiceover: Willem van den Top Trailer van de documentaire:
h#ps://www.youtube.com/watch?v=cwh6eG35E0w
Op deze avond bent u vanaf 19.30 uur van harte welkom voor een kopje koffie, we starten met de film om 20.00 uur. Er is ruimte voor een hapje en een drankje en wat napraten als hier behoeLe aan is.
nieuwsbrief november 2014
de bomen komen uit de grond en uit hun stam de twijgen en iedereen vindt het heel gewoon dat zij weer bladeren krijgen we zien ze vallen naar de grond en dan opnieuw weer groeien zo heeft de aarde ons geleerd dat al wat sterft zal bloeien.... Toon Hermans
Links: De nieuwe “JIJ” is uit: https://nfk.onlinetouch.nl/14 hoeverderbijkanker.nl kankerinbeeld.nl IPSO.nl Zijn er onderwerpen die u graag in onze nieuwsbrief zou zien? Laat het ons weten!
Toon Hermanshuis Zeewolde Gildenveld 73 Onze openingstijden zijn di-wo-do van 10.00-13.00 uur Telefoon: 036-84 50 265 Info@toonhermans huiszeewolde.nl www.toonhermans huiszeewolde.nl
