Tartós kényelemre tervezve
© Inter IKEA Systems B.V. 2015
Függetlenül attól, hogy otthon vagy irodában dolgozunk, sokan töltjük a napunk legnagyobb részét íróasztal mellett. Ezért mind egészségünk, mind kényelmünk szempontjából is kényelmes munkaterületre van szükségünk. Mivel méret és alak tekintetében mind különbözőek vagyunk, fontos, hogy olyan irodabútorunk legyen, amely személyes igényeinkhez igazítható. Számunkra a Te kényelmed a legfontosabb. Brosúránkban bemutatjuk, hogyan alakíthatod ki a lehető legjobb munkakörnyezetet.
A legmegfelelőbb munkaterület kialakítása. Fontos, hogy a számodra legmegfelelőbb munkakörnyezetet alakítsd ki. A hosszú ideig rossz vagy kényelmetlen helyzetben ülés vagy állás nyak, hát és más komoly egészségügyi problémákat is okozhat. Nézd meg, hogyan tudsz ergonomikus munkakörnyezetet kialakítani, és ismerd meg az általunk kivitelezett minőségteszteket és használt anyagokat.
Mi is az az ergonomikus munkaterület? Az ergonómia arról szól, hogy olyan szolgáló ergonomikus munkakörnyezetermékeket és környezetet alakítunk ki, tet tudj létrehozni. Ez azt jelenti, hogy amely biztonságos és kényelmes az azt a munkaterületet igényeidhez igazítjuk, használó személy számára. Az ergonoergonomikus pozíciót és a lehető legnamikus munkaterület a személyes igégyobb mobilitást biztosítva. Az emberi nyekhez illeszkedik, és lehetővé teszi, test mozgást kíván, ezért munkakörhogy kényelmesen és biztonságosan nyezetednek biztosítania kell az ülés, végezd a munkádat. állás és támaszkodás lehetőségét, lehetővé téve, hogy sokszor válts pozíciót. Érezd jól magad és végezd jobban Ha pedig jól érzed magad a munkakörmunkádat nyezetedben, jobban is dolgozol majd. Szeretnénk segíteni abban, hogy számodra megfelelő és egészségedet is
Ötletek: A megfelelő szék, íróasztal, monitor és lámpa kiválasztása segít kényelmes munkakörülményeket létrehozni, de nem javít a rossz tartáson. Figyelj arra, hogy ha hosszabb ideig ülsz vagy állsz, a tartásod jó legyen. Íme néhány ötlet a kényelmes munkaterület kialakítására:
1. ÜLÉS Ki kell tudnod nyújtani lábadat az asztal alatt, és 90°-ban rugalmasan balra és jobbra fordulni.
A csípőnek és a térdeknek körülbelül 95-100°-os szöget kell bezárnia a padlón nyugvó lábfejeddel.
MAGASSÁG • Válassz olyan széket, amelynek a magassága álíltható. Ha mellé állsz, az ülés legmagasabb pontjának pont a térdkalácsod alatt kell lennie. Figyelj arra, hogy egyenletes legyen a súlyeloszlás. Ha a szék hátsó oldala környékén érzel nyomást, emeld meg a széket, ha az elején érzel nyomást, ereszd le. Ez javítja a vérkeringésedet és csökkenti a lábak dagadásának esélyét.
SZÉK DŐLÉSSZÖG • A szék dőlésszögét is úgy állítsd be, hogy minél kényelmesebb legyen. Ez hatással lesz a súlyeloszlásra, növeli a stabilitást és a támasztékot, amikor szükséges. 5°-os dőlésszög javasolt.
LÁBTÁMASZ • A lábakat alátámasztó szék kicsit mentesíti a hátadat a fáradtság okozta feszültség alól. A háttámla dőlésszögének lehetővé kell tennie, hogy felsőtestedet kissé hátradöntve ülj (javasolt szög 110°).
KARFA • A karfák alkarod felső részét támasszák alá, így csökkentve vállaid és hátad igénybevételét. Figyelj arra, hogy a karfák ne akadályozzák meg a természetes mozgást, és azt, hogy székedet elég közel húzd az asztalhoz. Arról se feledkezz meg, hogy a puha karfákon kényelmesebb könyökölni.
2. ÁLLÁS Az állítható magasságú asztal azért ideális választás, mert lehetővé teszi, hogy bármikor pozíciót válts. Az ülést és az állást váltogatva csökkenteni tudod a sérülések kockázatát és javítod a vérkeringésedet és a munkavégzés hatékonyságát.
Munkafelületed felszínének könyökmagasságban kell lennie, könyököd hajlásszöge mind álláskor, mind üléskor 90° legyen.
4. MONITOR • Figyelj arra, hogy a monitor ne legyen túl közel hozzád. Ha a székedet magad alá húzod, és a karodat kinyújtod magad elé, ne érd el. • A monitor veled szemben helyezkedjen el, a teteje szemmagasságod alá essék. Ha túl magasan van a monitor, nyakproblémákat okozhat. • Ha hosszabb időt töltesz monitor előtt, figyelj arra, hogy a karjaid és a csuklód alá legyenek támasztva. A billentyűzetet és az egeret az asztal szélétől legalább 10-15 cm-re kell helyezni, úgy, hogy csuklóid alá legyenek támasztva, de ne an�nyira, hogy nyakad és vállaid előre hajoljanak.
3. TÁMASZKODÁS
5. VILÁGÍTÁS
Ha állsz, támasztékkal nagyjából ülés és állás közötti pozíciót tudsz felvenni. Ez ideális megoldás, ha az asztalod állítható magasságú. A következő előnyei vannak: • Alsó- és felsőtested szabadon tud mozogni. • Tested alapvető izomzatát aktiválja és erősíti. • Olyan tartást ad, amely javítja vérkeringést és az anyagcserét.
• Ideális helyzetben általános, hangulat és munkamegvilágítást kell használni. Az asztali lámpa olyan doglozólámpa, amely koncentrált fénysugarakat bocsát egy limitált területre. Ez hasznos, ha például papírmunkára kell összpontosítanod. Az általános világítás az egész szobába egységes fényt biztosít. A hangulatvilágítás otthonos hangulatot ad, és enyhíti a kontrasztot az általános és a munkavilágítás között • Ha jobb kezes vagy, bal oldalra
A monitort 20°-30°-ban meg kell dönteni, mivel ez az optimális szög a szemnek, a nyaknak és a vállaknak.
helyezd a lámpát, hogy ne árnyékoljon. • Az ablak közelébe helyezett számítógépek 90°-os szögben helyezkedjenek el az ablakhoz viszonyítva , hogy ne tükröződjön vissza a fény rajtuk.
Minőség
Kiváló minőségű tesztek
Termékeink minőségét, biztonságát és tartósságát a nemzetközi standardoknak megfelelően teszteljük. Nagyon szigorú előírásaink vannak a vegyi anyagok használatának tekintetében, és bár egyes termékek megfelelnek a nemzetközi előírásoknak, az általunk emelt magasabb szabványoknak esetenként nem felelnek meg. Ebben az esetben nem gyártjuk ezeket a termékeket. A fő prioritás mindig a Te biztonságod.
Nemzetközi szabványok
Teszteljük, hogy termékeink megfelelnek-e az EN és ANSI/BIFMA által meghatározott nemzetközi szabványoknak. Emellett az IKEA-nak van saját vegyi és minőségi tesztje is. EN Az EN rövidítés az Európai Normát jelenti. Ezeket a standardokat egész Európában elismerik, biztosítják a teherbírást, tartósságot és stabilitást. ANSI/BIFMA Az ANSI az Amerikai Nemzeti Szabványügyi Intézet rövidítése, amely az olyan szervezeteket akkreditálja, mint például a BIFMA, amely különböző szektorok számára állít teszteket. A BIFMA, az Üzleti és Intézményi Bútorgyártó Szövetség, a lehető legmagasabb biztonsági előírásokat állítja az irodai bútorok számára. Az IKEA professzionális irodai bútorzatát a BIFMA biztonságot és tartósságot biztosító előírásai mentén teszteljük.
A teszteket teszt-laboratóriumainkban végezzük Svédországban és Kínában, a termékfejlesztés fázisában. A tesztelési metódusok egyformák az otthoni és az irodai használatra szánt termékek esetében, de a kifejezetten üzleti használatra tervezett darabokat nagyobb súlyokkal és hosszabb ideig terheljük.
Hogyan teszteljük az irodai bútorainkat Íróasztal és irodai szék A teszteket a termékfejlesztés fázisában teszt-laboratóriumainkban végezzük Svédországban és Kínában. A tesztmódszerek az otthoni és a professzionális használatú bútorokra megegyeznek. Irodai székeink tesztsorozata sokkal szigorúbb, mivel szigorúbb feltételeknek is kell megfelelniük stabilitás, erősség és tartósság szempontjából. A székeket például nehéz súlyokkal közel 300 000 alkalommal terheljük.
Íróasztalok Az otthoni használatra szánt íróasztalokat is számos tesztnek vetjük alá, stabilitásukat, erősségüket és tartósságukat mérve. A végrehajtott tesztek az íróasztal dizájnjától függnek, illetve attól, hogy az íróasztal mely részeit használjuk leginkább. A professzionális használatra szánt íróasztalok tesztjei szigorúbbak. Az otthoni íróasztalok standardjainak megfelelő íróasztaloknak még a következő standardoknak is meg kell felelniük: EN 527, ANSI/BIFMA X5, ami azt jelenti, hogy teszteljük stabilitásukat, tartósságukat és biztonságukat. Például egy termék erősségét tesztelhetjük függőleges erőhatásnak kitéve 100 kg-os súllyal 10 másodpercig 10 alkalommal.
Tárolás A minőségi tesztekkel tárolómegoldásaink tartósságát és biztonságát is teszteljük. A különböző részeket, pl. ajtókat, fiókokat, felületeket és görgőket különbözőképpen teszteljük. A tárolóbútorok, amelyeket irodai használatra is teszteltünk, a következő standardoknak felelnek meg: EN 14073 és ANSI/BIFMA × 5.9.
Anyagok Figyelünk arra, hogy miből készülnek termékeink, és mindig fontosnak tartjuk, hogy az erőforrásokat a lehető leghatékonyabban hasznosítsuk. Egyes bútorokhoz egyes anyagok jobban passzolnak, a dizájntól és a használattól függően. Például a melamint sokszor használjuk asztal felületnek, mivel nem karcolódik és ellenálló.
Melamin – papír réteg impregnált lenyomattal vagy mintával, amelyet nyomással helyeznek a lemezre. Az eredmény tartós, a hőt jól bíró és vízlepergető felület, amelyet könnyű tisztítani.
Furnér – vékony fa réteg, amelyet a lemezre ragasztanak. Minden IKEA furnér lakkozott, így könnyen tisztítható, tartós és ellenáll a nedvességnek és a karcolódásokat is jól bírja.
Board on frame – fa deszka vagy újrahasznosított papírból készült cellás belsejű rostlemez. A fa board or fibre tábla méhkaptár szerkezetű töltettelújrahasznosított papírból készül. Könnyű, de tartós és sokkal kevesebb alapanyag szükséges hozzá.
© Inter IKEA Systems B.V. 2015
Bambusz – erősebb és rugalmasabb, mint a legtöbb fa. Fenntartható, gyorsan növekedő fűfajta, amely kétszer annyi oxigént termel, mint a fa fajták.
Tömörfa – megújítható, természetes anyag, tartós, változó mintázata révén minden része egyedi. Az IKEA minden fa anyagát gondosan kiválasztott erdészetektől és gondosan követett forrásból szerezzük be.
GLOSE bőr – puha, de mégis tartós, festett szemcsés bőr, melyet védőréteggel vonnak be. Könnyen kezelhető anyag, ABSORB bőrápolót ajánlott használni hozzá. Műanyag - Szintetikus vagy félig szintetikus formázható anyag, amely olajból, természetes gázból és növényekből készül. Két műanyag kategória létezik: hőre lágyuló, amelyet felmelegítve alakra lehet formázni, valamint a hőre keményedő, amelyet nem lehet újraformázni. Az IKEA-ban a leggyakrabban a hőre lágyuló műanyagokat, vagyis a polikarbonátot és polipropilént használjuk.
Fa-műanyag kompozit WPC – Fa és rost keveréke, amelyet alakra formáznak, a két anyag előnyeit kihasználva. Erős, és könnyebb, mint a többi műanyag, csökkentve ezáltal a szállítási költségeket és a környezeti hatást.
Festék & lakk A porfestés olyan folyamat, amelyben porfestéket visznek fel leginkább fém felületre. Hatékony és környezetvédelmileg fenntartható technológia, mivel kevés higítóra van szükség, és kevés a maradékanyag a gyártás során.
