‘t Flikflakske
MAART 2015, jaargang 13, nummer 3 Clubblad Turnkring Deugd en Moed Ekeren VZW Voor leden, ouders, bestuur, lesgevers en sympathisanten www.deugdenmoed.be
V.U. Turnkring Deugd en Moed Ekeren VZW, Pastorijveld 51, 2180 Ekeren
2
Grando Keukens Merksem Bredabaan 887-889 2170 Merksem (Antwerpen) T: 03 294 41 55
3
Beste lezer, De eerste zonnestralen kondigen de lente aan, wat ook wil zeggen dat het turnen dansseizoen al ver over de helft is en voorbijvliegt. Het wedstrijdseizoen is in volle gang en bijna alle provinciale voorrondes zijn achter de rug, met prachtige resultaten en mooie podiumplaatsen behaald in de verschillende disciplines. Zoals u zal kunnen lezen, zijn we in de afgelopen maanden zeer actief geweest met nevenactiviteiten zoals de lekkernijslag, winterbar en spaghettifestijn. Maar we willen jullie eveneens de resultaten delen van wat we in het kader van het topgym project verwezenlijkt hebben en de Q4 gym audit die we met succes ondergingen. Hier onderaan prijkt het Q4 gym kwaliteitslabel vanaf nu. Het toont dat we blijvend ons best doen om zo professioneel mogelijk garant te staan voor kwalitatief turnen en dansen! Ook analyse van het jaarlijks drop-out onderzoek helpt ons hierbij. Tweejaarlijks trakteren we jullie op een groots turn– en dansgala... En op 2 en 3 mei is het weer zover. Voor wie er vorige keer bij was, was het vast een onvergetelijke vlucht met “enjoy your flight”. Uiteraard is iedereen vol spanning en enthousiasme aan het voorbereiden voor deze editie, het hoogtepunt van dit seizoen voor alle dansers en gymnasten. Onder de titel ‘In het spoor van ... ’ en met alle groene jungle-achtige affiches die in Ekeren en omstreken opduiken, voelt het alvast wat mysterieus en avontuurlijk aan. Wees er snel bij om uw tickets te kopen en we hopen jullie op 2 en/of 3 mei allen te mogen verwelkomen in sporthal ’t Venneke (of misschien voor één keer in het moeras tussen de lianen). Tot dan! Veel leesplezier, Sportieve groeten, Yunsi Olyslager Bestuurslid Deugd en Moed Ekeren vzw
Redactie
Yunsi Olyslager
[email protected]
Verschijnt op 500 exemplaren en digitaal op www.deugdenmoed.be
4
Activiteitenkalender 2014-2015
DATUM
ACTIVITEIT
LOCATIE
2-3 mei 2015 25 mei 2015 20 jun 2015 21 jun 2015
Turn– en dansgala D&M Familiedag GymFed Walibi Vrijwilligersdrink Einde seizoen
‘t Venneke, Ekeren
De wedstrijdkalender vindt u op pagina 31.
Inhoud
Leswisselingen Clubnieuws Topgym D&M evenementen Lekkernijslag Winterbar Q4 gym label Deugd en Moed Fotoshoot Drop Out onderzoek Gymnast aan het woord Spelletjespagina Parkour, als een tijger Wedstrijduitslagen/verslagen Wedstrijdkalender Turn– en dansgala
5 6 7 8 10 11 12 14 16 18 20 22 31 32
5
In onderstaande tabel staan de data waarop er niet geturnd kan worden in de turnzaal van Moretus, campus Lambertus, wegens activiteiten in de theaterzaal en enkele wijzigingen voor de danslessen van maandag.
LESWISSELINGEN Datum
Turnen tot
Woe 1 apr 2015
19u45
Ma 6 apr 2015
Inhaalles dansgroepen H1/H2/H3
Za 25 apr 2015
Inhaalles dansgroepen H1: 13-14u H2/H3: 14u-16u
Ma 27 apr 2015
Wijziging uren H2: 18u30 - 20u H3: 18u30 - 20u30
Di 28 apr 2015
19u45
Woe 29 apr 2015
19u45
Regeling voor lessen die regelmatig wegvallen: Op dinsdag: Groep Dames en Heren Sprongen: Lidgeld werd verminderd om weggevallen lesssen in rekening te brengen Op vrijdag: Les tumbling gaat door van 18.00u tot 19.30u Uitzonderingen worden door de train(st)ers meegedeeld. Eventueel niet gegeven lessen worden ingehaald op een ander tijdstip (bijvoorbeeld in de vakantie).
6
CLUBNIEUWS - WIST-JE-DATJES Wist je dat ...
... naast de bijscholingen georganiseerd via topgym op turntechnisch gebied, verschillende lesgevers, bestuursleden en zaalwachten deelgenomen hebben aan een EHBO cursus... ... veiligheid uiterst belangrijk is in en rondom de lessen... ... we succesvol een veiligheidsscan van Stad Antwerpen ondergingen die aantoont dat we een veilige sportomgeving creëren voor onze leden... ... dat we ook trots zijn dat we het Q4 gym kwaliteitslabel behaalden... ... dat nu iedereen uitkijkt naar het turn-en dansgala... ... we er heel graag weer een onvergetelijke show van maken... ... we hopen voor 2 uitverkochte zalen te mogen optreden... ... je er dus snel bij moet zijn om je ticket te kopen...
Topgym Antwerpen TOPGYM Antwerpen is een samenwerkingsverband tussen vier Antwerpse gymnastiekclubs met als doel de gymnastiekontwikkelingen binnen de stad Antwerpen in een stroomversnelling te brengen. Onze club kon daarbij natuurlijk niet ontbreken! Samen met Silok Deurne, STB Gymnastics Berchem en Aktiva Berendrecht slaan wij reeds enkele jaren de handen in elkaar om een discipline overschrijdend gymnastiekproject te realiseren in de stad Antwerpen. TOPGYM Antwerpen heeft twee partners die dit project mee ondersteunen, enerzijds de Gymnastiekfederatie Vlaanderen zelf, anderzijds GymPlus vzw, een club die in Mortsel haar thuisbasis heeft. In september namen we nog samen met de TOPGYM-clubs deel aan de demodag gymnastiek aan het MAS in Antwerpen. Onze trampolinespringers en tumblers gaven het beste van zichzelf. Zo’n gezamenlijke initiatieven zullen er zeker nog volgen, maar uiteraard is het niet de bedoeling dat dit project strandt bij het geven van demonstraties.
7
Wij hopen dat zowel onze recreatieve afdeling als de wedstrijdafdeling een boost kan krijgen via dit TOPGYM-project. We proberen enerzijds in te zetten op de opleiding van onze lesgevers en anderzijds hopen we hierbij meer te kunnen bieden aan onze gymnasten. Zo kwam Jérémy Van Der Veken al een bijscholing rond radslag geven. Hij is een toptrainer artistieke gymnastiek dames. Onze gymnasten van het vijfde en zesde leerjaar waren de proefkonijnen van dienst en veel van onze lesgevers kwamen hun licht opsteken: Xuyên, Lianne, Jolien, Stephanie, Nathalie, Sabrina, Kato, Kim, Janne, Jens, Darcy en Lize verdiepten zich in de nieuwe oefenstof. Ook Luk Gooris, een toptrainer tumbling, kwam een keertje op bezoek om de acrobaten te verblijden met een lesje rondat flik en rondat salto. Jessica, Tine, Tamara, Lize, Lisa, Brent en Kato namen het nodige nieuwe materiaal mee om in hun trainingen toe te passen. Lisa en Eline gingen op hun beurt bij Luk op bezoek in Mortsel om zich te verdiepen in de grote trampoline die in het I-niveau tumbling een belangrijke plaats inneemt. Ook voor de trampolinetrainers is er intussen een bijscholing gepland en er zullen er nog volgen. Als club vinden wij het enorm belangrijk dat onze lesgevers zich bijscholen. Dat houdt de lessen gevarieerd en draagt bij tot levenslang leren wat belangrijk is voor de individuele ontplooiing van elke lesgever. Dankzij het TOPGYM-project kunnen wij bijscholingen naar onze club brengen, waardoor deelname laagdrempelig is en we veel lesgevers bereiken. Ook willen we specifiek voor onze recreatieve gymnasten nog iets op poten zetten en daarvoor mag u alvast oktober in het achterhoofd houden. Dan halen we nl. een Gymstars-Sterrendag naar Ekeren. Het Gymstars-programma wordt gebruikt door de recreatieve gymnasten van de lagere school. Nu is iedereen uiteraard druk aan het oefenen voor het turn- en dansgala, maar daarna wordt de focus terug op de Gymstars gelegd. In oktober wordt er een brevettendag georganiseerd door alle TOPGYM-clubs. Daar kunnen onze gymnasten dan een poging doen om één of meerdere sterren te halen. In de volgende editie van ’t Flikflakske verneemt u hier zeker meer over!
Tamara Vervoort
8
Lekkernijslag
In november zetten de gymnasten en dansers hun beste beentje voor om een denderend resultaat te behalen met de jaarlijkse lekkernijslag die traditie is binnen onze club ter ondersteuning van de aankoop van materiaal en huur van de zalen. De leden worden warm onthaald in Ekeren en omgeving als ze van deur tot deur met veel enthousiasme de heerlijke truffels, wafels en marsepein komen verkopen. Per schijf van € 120 kregen de verkopers een cinematicket en bij een schijf van € 80 was de beloning een stripverhaal. Dit was ongetwijfeld een topeditie. Langs deze weg willen we daarom al onze kopers en verkopers nogmaals bedanken voor hun inzet en steun! Onze 3 topverkopers dit jaar waren: Vervoort Tamara - 3 tickets Arancia Vervoort - 5 tickets Cornelis Kirsten & Jill - 8 tickets Alle records werden verbroken! We willen in het bijzonder de familie Cornelis hartelijk bedanken die voor de eerste maal tijdens een lekkernijslag voor een bedrag boven 1000 euro hebben verkocht. Om hen extra te bedanken voor hun steun zullen ze op uitnodiging van de club een plaats krijgen op het turn– en dansgala!
D&M Evenementen
9
Deze topverkopers kregen allen een cinematicket omdat ze voor meer dan 100 euro lekkernijen verkocht hebben: Bruyninckx Xavi Cools Demi
TR M5
Cores Mathias
M5
De Block Darcy
TU
Heirman Jeroen
TU
Hermans Bo
H4
Hoendervangers Lien
M4
Hoppenbrouwers Ayla en Yuna
TU/ACRO
Huybrechts Nicolas
K3
Lobbestael Silke
TU
Maes Ruan
TR
Meersschaert Ninthe & Vince
K2
Njie Kemo
TR
Peleman Lainey
H3
Simons Robbe
K3
Van de Water Sam
M5
Van Hoogten Noah
K3
Verbiest Mathijs Vervoort Jessica
TR bestuur Enkelen konden voor meer dan 200 euro verkopen en werden beloond met een strip en cinematicket: Gerrits Anne en Sofie Aelbrecht Jade & Jens
Deze gymnasten verkochten nog meer en kregen hiervoor 2 cinematickets als beloning: De Metsenaere Leen Doms Eline
M5 K3
Moens Stephanie Thienpont Robin
TR TU/ACRO
TR/ACRO TU
10
Winterbar
Op 31 januari was het de 2e editie van de Winterbar, georganiseerd door een aantal vrijwilligers en lesgevers uit onze club. De tentjes waren zodanig gegroepeerd dat er een gezellig feestplein ontstond. Er was lekker warme soep en hotdogs om te eten. Om te drinken kon men kiezen uit Glühwein, warme chocomelk, diverse jenevers en natuurlijk bier en frisdrank. Het was erg gezellig. De kou kon verdreven worden met genoemde drankjes en hapjes. Bovendien brandde er een gezellig vuur in de centraal opgestelde vuurkorf. Er was ook de mogelijkheid om spijkers te kopen en die in een boomstam te slaan. Verschillende groepjes maakten er een kleine competitie van, waarbij zowel winnaar als verliezer een rondje moesten geven. De kinderen vermaakten zich met het spijkerslaan en spelletjes als tikkertje en verstoppertje. Het was weer een geslaagde editie van de winterbar. Joke Verweij
11
Op 26 januari 2015 werd er een Q4 gym audit gehouden in onze club. Q4 gym staat voor “Quality in de Gymnastiek”. Het is een kwaliteitsinstrument dat ontwikkeld werd door de GymnastiekFederatie Vlaanderen en bouwt verder op het IKGym-instrument, wat in 1996 van start ging als een ambitieus project om kwaliteitssterren toe te kennen aan goed werkende gymnastiekclubs. Tijdens zulke audit wordt zowel de algemene clubwerking als de werking in de zaal (recreatie/competitie) gecontroleerd. Hierbij wordt het clubmanagement onder de loep genomen met onderdelen zoals algemeen beleid, de interne en externe communicatie, de clubsfeer, bestuur en organisatie en trainersbeleid. Alle bestuursleden en lesgevers werkten hard mee om de audit succesvol af te ronden. Hoewel we de verschillende scores nog niet hebben doorgekregen, kunnen we wel al vertellen dat we de audit met glans volbracht hebben en de club het Q4 gym label heeft behaald. Hieronder kan u de samenvatting van de audit nalezen:
Q4Gym-label voor TK Deugd en Moed Ekeren vzw
27.01.2015 TK Deugd en Moed Ekeren vzw is een zeer dynamische club die op professionele wijze streeft naar kwaliteit. Er is een goed evenwicht tussen recreatie en prestatie en een groot recreatief aanbod voor een breed publiek.
Voor de meer talentvolle jongeren kan men aan competitie doen in de disciplines DMT, tumbling en acro. Plezier en voldoening voor jong en oud staan centraal wat we ook kunnen terugvinden in de talrijke nevenaktiviteiten. Jullie mooie cijfers voor Q4Gym weerspiegelen jullie harde werk. Proficiat! Bron: www.q4gym.be
12
oed M n e d Deug oot … fotosh Heerlijk relaxen na onze turnles bij juf Sofie en juf Willeke!
Sterren op de dansvloer bij juf Jana
13
Te gek op het tumblingweekend
14
Drop-out Onderzoek Elk jaar opnieuw mogen we vele nieuwe leden begroeten, maar spijtig genoeg schrijven niet alle oud-leden zich opnieuw in. Binnen het kader van het Q4Gym kwaliteitslabel wordt het verloop binnen onze turnclub ieder jaar onderzocht teneinde de redenen waarom leden onze club verlaten in kaart te brengen. Onze bestuursleden hebben ook dit jaar de nodige telefoontjes gedaan om hierover duidelijkheid te brengen. Wij willen u het resultaat hiervan niet onthouden. De redenen waarom leden onze club alsnog verlaten zijn zeer uiteenlopend en gelukkig in het overgrote deel van de gevallen niet gerelateerd aan onze club zelf. Hierna vindt u een schematisch overzicht van de redenen en hun onderlinge verdeling.
Totaal dropout redenen Aanbod stemt niet overeen met wensen 1,6% Problemen met groep: groep gestopt in seizoen 2014-2015 4,4%
Andere 1,6%
Familiale omstandigheden 1,1%
Problemen met lesgever: moest vervangen worden tijdens jaar 7,7%
Verhuisd/verplaatsing te moeilijk 7,7%
Studies/werk 8,7% Geen interesse/andere activiteiten 45,9% Ontevredenheid lessen/trainer 1,6%
Niet kunnen bereiken/geen medewerking gekregen 9,8%
Niet geselecteerd voor specialisatie 2,2%
Medische redenen 7,7%
15
Net zoals de voorbije jaren, verlaat het merendeel van onze leden onze club wegens andere activiteiten of omdat zij hun interesse in onze sport verloren hebben. Het grootste deel concentreert zich net zoals de andere jaren in de recreatieve groepen en dit dan vooral bij de kleuters tot en met de middelbare scholieren. Dit is niet verrassend en een groot deel van deze dropout leden kunnen we niet vermijden. We trachten echter voortdurend het aanbod te verruimen: dit nieuwe seizoen werd er gestart met Freerunning en Peutergym. Deze nieuwe groepen zijn met veel enthousiasme onthaald met een groot aantal nieuwe leden, met dank aan de gemotiveerde trainers. Onze club hoopt hen nog vele jaren te mogen verwelkomen. Het afgelopen sportjaar (2013-2014) ondervond de club wat problemen bij de dansgroepen die een deel van onze dropout dit jaar verklaart. Als gevolg daarvan heeft het bestuur besloten om ons in de dansafdeling te concentreren op de recreatieve tak en dit vanaf 1ste leerjaar tot 17+. Met behulp van onze huidige enthousiaste danstrainers draait deze afdeling dit jaar weer op volle toeren en wij hopen deze afdeling de volgende jaren opnieuw te laten groeien. Het bestuur is in gedachten al volop bezig met verdere uitbreiding van ons aanbod. Hierover meer in de volgende maanden! Nathalie Oger, kwaliteitscoördinator
16
GYMNAST
Het is geen toeval om Nathalie Moens in één van de turnzalen tegen te komen, ze is dan ook al vele jaren gymnast in de club en geeft sinds dit jaar ook les. Tijdens een interview met haar konden we ontdekken dat ze de passie voor het turnen niet snel zal loslaten.
AAN HET WOORD
Welke disciplines beoefen je in het turnen ? Momenteel doe ik 3 disciplines: tumbling, trampoline en acro. Met de eerste twee neem ik deel aan wedstrijden, met acro niet. Je turnt al lang, sinds wanneer ben je begonnen? Ik ben begonnen op mijn 3 jaar, maar ik heb eerst 2 jaar in een andere club in Brasschaat geturnd. Vanaf mijn 5 jaar turn ik dus bij Deugd en Moed. De eerste jaren deed ik gewoon recreatieve gymnastiek. In de lagere school ben ik dan begonnen met acro, en daarna ben ik ook tumbling gaan doen. Met trampoline ben ik in het middelbaar gestart. Hoeveel uren per week kunnen we je in de turnzaal vinden? Omdat ik drie disciplines doe, gaat er veel van mijn vrije tijd naar turnen. Per week turn ik 12.5 uur en geef ik 3.5 uur les. Tijdens het wedstrijdseizoen komen daar natuurlijk ook nog wedstrijden bij.
17
Wat vind je zo leuk aan het turnen? Ik vind het leuk om elke keer weer nieuwe dingen te leren. Soms is het moeilijk om je schrik te overwinnen, maar wanneer je het dan toch gedaan hebt, kan je echt trots zijn op jezelf. Wat natuurlijk ook leuk is, is plezier maken met de andere gymnasten.
Je bent zelf nog gymnast maar geeft ook training in de club, kan je je ervaring als gymnast goed gebruiken? Door die ervaring heb ik heel wat oefeningen en technieken leren kennen die ik nu ook kan gebruiken in de lessen. Andersom kan ook de ervaring als trainster van pas komen tijdens je eigen trainingen. Zo weet je wat je storend vindt aan het gedrag van gymnasten, en probeer je dit zelf niet te doen. Wat zijn je toekomstplannen in het turnen? Omdat ik volgend jaar ga verder studeren zou het kunnen dat ik niet meer zo veel tijd heb om te turnen, maar stoppen doe ik zeker niet :-).
Mijn eerste wedstrijden in acro ...
18
Oplossing “reken mee”: 11 + 2 + 3 = 16
19
HOEVEEL MEDAILLES WERDEN ER AL BEHAALD?
....
MEDAILLES
WANNEER IS HET TURN-EN DANSGALA?
... & ... MEI
....
20
Af en toe krijg ik wel eens de vraag: “Wanneer ben je begonnen met parkour?” Een ludieker antwoord dan “5 jaar geleden” is: “Wanneer ben jij ermee gestopt?” Want wie had er niet als kind de idee om alleen over de witte strepen over te steken?
Verbazend ver van het vertrouwde voetpad, zo blijkt. Net als apen of de grote katachtigen, kunnen ook wij mensen krachtig en sierlijk door onze omgeving bewegen.
Net als hen gebruiken we niet alleen onze voeten, zelfs niet alleen handen We zoe ke n a llema a l na a r de en voeten, maar ons volledige lichaam. creatievere wegen dan eenvoudig op het voetpad, of rond de plassen En net als hen verspillen we stappen. niet nodeloos energie. Parkour houdt vast aan die kinderlijke nieuwsgierigheid en tilt ze naar een volgend niveau. Als je niet gebonden bent aan het voetpad, waar liggen dan wel de grenzen?
21
Maar net als een tijger die al vroeg begint te trainen, vergt parkour wel Dus als deze sport je boeit, kom dan wat meer dan een internetverbinding mee met ons trainen. De hele winter om YouTubefilmpjes te kijken. lang stellen we elke week in de lekker warme turnzaal de plinten en de Je traint je sprongkracht en je valmatten precies zo op als we zelf technisch inzicht, je arm- en je graag willen. En zodra het weer het buikspieren. Je traint je ogen en je weer toelaat, trekken we in groep naar evenwichtsgevoel, je vingers, je benen, buiten. Maar pas op! Er is geen je rug, je voeten en overwint je angst. haantjesgedrag, geen hoongelach en Want om de efficiëntere weg te kunnen geen competitie. Ok, er is een klein nemen, heb je zowel kracht als inzicht beetje competitie, da’s des mensen nodig. Een muur van drie hoog is niet denk ik. Maar veiligheid komt absoluut onoverkomelijk, maar de sterkste op de eerste plaats. We behoeden je gewichtheffer raakt er zonder inzicht voor domme dingen, en dagen je uit je niet over, en de slimste mens ter grenzen te verleggen. wereld mag de techniek dan wel begrijpen, zonder spierkracht blijft hij En voor je het weet, klinkt het van aan de grond. “voetwat?”. Tom De Backer, lesgever Freerunning/Parkour
22
Wedstrijdverslagen en uitslagen Kennismaking met de wedstrijdgymnastiek: Het wedstrijdseizoen is volop aan de gang en ook dit jaar hebben een heel aantal van onze gymnasten in de disciplines acro, trampoline, dubbele minitrampoline (DMT) en tumbling met succes deelgenomen. Na het harde trainen, werden er door allen schitterende resultaten behaald, die u verder kan bekijken in dit flikflakske. In elke discipline worden er 3 provinciale voorrondes georganiseerd. De gymnasten verplaatsen zich dus naar alle uithoeken van Vlaanderen, waarbij er dan tijdens het provinciaal kampioenschap van Antwerpen om de medailles en podiumplaatsen gestreden kan worden. Als de gymnasten daarenboven een norm behalen tijdens de voorrondes, worden ze ook gekwalificeerd voor deelname aan het Vlaams kampioenschap waarna ze nog kunnen doorstoten naar het Belgisch kampioenschap. De wedstrijden worden in verschillende categorieën georganiseerd, recreatornooien en I-, C-, B-, A– niveau, waarbij telkens een bepaalde moeilijkheidsgraad van de oefening of sprong verwacht wordt. Elke club moet ook juryleden afvaardigen voor elke wedstrijd, want wat zou een wedstrijd zijn zonder jury?! Dus ook uit onze club staan er telkens juryleden paraat. De laatste provinciale wedstrijden worden binnenkort georganiseerd, maar we kunnen nu al terugblikken op een fantastisch seizoen met dank aan, in eerste plaats de inzet van de gymnasten, maar ook de trainers, juryleden, wedstrijdbegeleiding en.. niet te vergeten de supporters in de zaal die met veel enthousiasme de gymnasten komen aanmoedigen! We duimen alvast voor alle gymnasten die zich knap hebben kunnen kwalificeren voor het Vlaams kampioenschap... Enkele indrukwekkende cijfers:
Er namen 55 gymnasten deel uit onze club aan de provinciale voorrondes waaronder 23 acrogymnasten, 15 trampolinegymnasten, 17 tumblers Hierbij werden er tot nu toe 11 medailles behaald op het provinciaal kampioenschap van Antwerpen en mooie rankings, proficiat! In elke discipline zijn we trots op de provinciale kampioenen: Robin Thienpont en Brent Blondeel in acro (categorie C 10-17 jaar), Nathalie Moens in trampoline B, en Robin Thienpont in tumbling op I niveau
23
Zaterdag 7 maart hebben wij onze laatste wedstrijd gehad van het seizoen en tegelijkertijd ook de allerlaatste wedstrijd van mij en Eline. Wij stoppen er namelijk mee. We hebben een prachtig seizoen achter de rug dit jaar, met telkens een behaalde plaats in de top 5. Dit heeft nog nooit plaats gevonden bij één van ons drie. Ik heb heel hard genoten van de trainingen en wedstrijden. We hebben veel gelachen en uiteraard ook heel veel plezier gemaakt! Op 7 maart hebben wij een score behaald van 21.400, dit is de hoogste score van dit jaar. Als trio zijn wij dan ook heel tevreden. Iedere wedstrijd hebben wij onze norm behaald om aan het Vlaams Kampioenschap te kunnen deelnemen. Jammer genoeg moet ik op die dag, 28 maart 2015, vertrekken op eindejaarsreis en kunnen wij daardoor niet deelnemen. We staan 4 de in de ranking voor het Vlaams Kampioenschap, wat natuurlijk ook een prachtig resultaat is. Natuurlijk hebben we dit jaar ook nog het turnfeest, waar we als trio nog eens voor een laatste keer kunnen ‘shinen’. Het zal een emotioneel moment worden, waarbij wij onze mooie turnjaren bij Deugd en Moed afsluiten. Wij gaan er iets mooi van maken, dus ‘be prepared’! Eline en ik vonden het zeer fijn om samen met Kachina te turnen! Dit jaar was ook het jaar dat Kachina en ik van duo naar trio over gestapt zijn. Dat beviel ons wel, want met Eline erbij hebben wij heel wat bijgeleerd! Onze drie karakters stemmen perfect op elkaar af, wat ons zeer sterk maakte als trio. Ons doel was om dit jaar te knallen en bij deze mag ik toch wel zeggen dat ons dat zeker en vast wel gelukt is! Als afsluiter wil ik mijn prachtige partners Eline en Kachina bedanken voor het fantastisch leuke jaar! Ik zie jullie graag toppers! #DREAMTEAM
Lisa Roelens
24
Recreatietornooi acrogym – 10 en 11 januari 2015 Niel Onze recreagymnasten acrogym mochten de spits afbijten voor de eerste échte wedstrijd van het seizoen. Emma en Mirthe gingen zaterdag als eerste aan de slag. Emma begon pas in september als onderpartner dus voor haar was het de eerste echte wedstrijd. Mirthe was nog niet zo goed wakker zo vroeg in de ochtend maar op de vloer merkten we daar niets meer van. Ze turnden een mooie, stabiele oefening en werden 8ste op 17 deelnemers. Op zondag was het de beurt aan onze trio’s. Zij turnden beiden in de categorie balans t.e.m 14 jaar. Ook hier heel wat zenuwen. Van onze 6 gymnasten was het voor 4 van hen de eerste officiële wedstrijd voor de Gymnastiekfederatie. Voor Sam en Fleur, die al ervaring hebben als bovenpartner, was het hun eerste officiële wedstrijd als onderpartner. De zenuwen werden in toom gehouden en het trio van Fleur, Sam en Sofie werden knap 10de op 34 deelnemers. Het andere trio had iets meer pech. Zij turnden vrij laat en werden nogal streng beoordeeld door de jury. Alles lukte wel en ze werden 29ste in deze categorie. Provinciale voorronde C-en I-niveau – 17 en 18 januari 2015 in Bazel De eerste voorronde van drie voor onze C-gymnasten. Zij mogen al deze voorrondes turnen maar kunnen enkel op het Antwerps kampioenschap medailles behalen. Maar op zo’n voorronde kunnen ze zich wel selecteren voor de Vlaamse kampioenschappen. We mochten deze wedstrijd gerust succesvol noemen voor onze 4 formaties. Iedereen turnde een zeer mooie oefening waarin alles lukte. De zenuwen werden onder controle gehouden en het vertrouwen voor het provinciaal kampioenschap de maand nadien groeide. Het trio Eline, Lisa en Kachina turnden alvast genoeg punten bij elkaar voor een selectie voor het Vlaams Kampioenschap.
25
Recreatietornooi acrogym – 24 en 25 januari 2015 Mariakerke Op zaterdag was het wedstrijd voor onze duo’s. Voor Ayla en Cato jammer genoeg de enige wedstrijd van het seizoen bleek later. Ayla miste de eerste wedstrijd omwille van een barstje in haar vinger. Na deze wedstrijd brak ze haar teen en moet ze een tijdje rusten. Zij krijgt de prijs voor pechvogel dit jaar. Op het turnfeest kunnen we ze wel terug aan het werk zien. Op zondag liep het ook niet van een leien dakje voor iedereen. Voor Fleur, Sam en Sofie was er niets aan de hand. Zij turnden een goede oefening en werden 19de op 36 deelnemers. Maar voor het andere trio was het best even stressen. Demi heeft al een tijdje last van haar knie en deze blokkeerde tijdens de opwarming. Met de goede zorgen van een aanwezige dokter kon het trio, mits aanpassing van enkele delen, wel meedoen. Ze waren er alledrie niet zo gerust op maar uiteindelijk lukte alles. Hun onzekerheid speelde wel parten en dit zag je in hun dansje. Ze werden 28ste. Provinciaal kampioenschap acrogym C-en I-niveau 7 en 8 februari 2015 in Breendonk Een zeer belangrijke wedstrijd voor deze turners. Een provinciaal kampioenschap dus dat betekent dat er medailles verdiend kunnen worden. En door de vorige wedstrijd wisten we dat deze gymnasten mee streden voor hun plekje op het podium. Een kwestie van de zenuwen onder controle te houden en….dat deden ze! Het trio Eline, Lisa en Kachina turnden een zeer knappe oefening. Zij verbeterden hun score en werden overtuigd 3 e van Antwerpen. Proficiat! Brent en Robin moesten als laatste aan de slag. Zij hadden hard gewerkt op hun artistieke performance samen met onze choreografe Lise Matthyssen. En hard werken wordt uiteindelijk ook beloond. Zij mochten op het hoogste schavotje kruipen want ze werden provinciaal kampioen van Antwerpen! Zij turnden ook de norm voor het Vlaams kampioenschap. Dina, Lize en Charlotte konden deze wedstrijd niet mee doen. Charlotte werd geopereerd aan haar amandelen en kreeg geen toestemming van de dokter om aan te treden.
26
Op zondag turnden Kato, Anouk en Kythana voor Antwerpen. Zij turnen in een moeilijke categorie met heel wat clubs die ettelijke uren meer trainen dan hen. Toch stonden ze hun mannetje en ze werden knap 4 e op 14 deelnemers. Ze behaalden net de norm niet voor het Vlaams kampioenschap maar dit is zeker een streefdoel voor de volgende wedstrijd. Recreatietornooi 28/2 en 1/3 2015 in Heusden Dit werd de laatste recreawedstrijd van dit seizoen. In een druk bezette wedstrijd behaalden de deelnemende formaties de beste resultaten van dit seizoen: - Fleur, Sam, Sofie Recrea 8-14 jaar groep - 14de van 35 - Demi, Nette, Sterre Recrea 8-14 jaar groep - 19de van 35 - Sarah,Noor Recrea 8-18+ duo - 7de van 10 Provinciale voorronde C- en I-niveau 7/8 maart 2015 in Bree De laatste provinciale voorronde voor onze C- en I-gymnasten. Voor Charlotte, Lize en Dina was het de laatste wedstrijd om hun norm voor het Vlaams kampioenschap te halen. Jammer genoeg blesseerde Lize zich daags voor de wedstrijd en konden zij niet deelnemen. Eline, Lisa en Kachina bevestigden hun goede vorm van het seizoen. Voor Kachina werd het de tweede wedstrijd op een dag. ’s Morgens had zij al tumbling gesprongen. Ze was heel moe maar op de vloer merkten we daar weinig van. Ze turnden alledrie een knappe oefening en eindigden 5 de op 21 deelnemers. Het bewijs dat zij serieuze concurrentie zijn op de Vlaamse kampioenschappen. Het is nog even afwachten of ze kunnen deelnemen aangezien Lisa op eindejaarsreis vertrekt die dag. Brent en Robin turnden ook een mooie oefening. De handenstand was niet zo stabiel waardoor ze een tijdsfoutje hadden. Hier zullen we aan werken want zij nemen zeker deel aan de Vlaamse kampioenschappen. Zij werden 6 e op 17 deelnemers. Op zondag probeerden Anouk, Kato en Kythana om hun norm te turnen om een selectie vast te krijgen. Dit was niet het uiteindelijke doel, maar omdat ze er vorige wedstrijd zo dichtbij zaten, bleek dit absoluut niet onmogelijk. Tijdens deze wedstrijd verliep het op artistiek niveau niet zo goed. Zij turnden hun minste wedstrijd en werden 22 ste op 35 deelnemers. Alle delen lukten wel en ze mogen zeker terugblikken op een zeer geslaagd seizoen.
27
Wij willen nog al onze juryleden en trainers bedanken. Er werden veel wedstrijden geturnd dit seizoen en daar heb je steeds juryleden en trainers voor nodig. Bedankt dat jullie een deel van ons werk verlichten!
Gymnast
PV2 Breendonk 7-8 Feb 2015
PV1 Bazel 17-18 Jan 2015
C10-21+ groep
3e van 9 BRONS
4e van 20
C10-17 duo
1ste van 4 GOUD
7e van 14
C10-20 groep
-
12e van 28
I1 groep
4e van 14
16e van 37
Categorie
Buitink Eline, Roelens Lisa, Gorissen Kachina Thienpont Robin, Blondeel Brent Defour Charlotte, Kleeren Lize, Devos Dina Adriaenssens Anouk, Vranken Kato, Macors Kythana
Heusden (28feb-1mrt 2015)
Mariakerke Niel (24-25 jan 2015) (10-11 jan 2015)
Gymnast
Categorie
Moons Emma,
Recrea 8-14 duo
-
6e van 20
8e van 17
Recrea 8-18 duo
-
16e van 26
-
Recrea 8-14 groep
19e van 35
19e van 36
29e van 34
Recrea 8-14 groep
14e van 35
28e van 36
10e van 34
Recrea 8-18+ duo
7e van 10
-
-
Eeckhoudt Mirthe Moons Cato, Hoppenbrouwers Ayla Devos Demi, Moons Nette, Vinck Sterre Plompen Fleur, Adriaenssens Sam, Gerrits Sofie De Schepper Sarah, Coppens Noor
28
PV1 (Bierbeek) 10-11 jan 2015
PV2 (Oostakker) 31 jan 2015
B meisjes 13-14 jaar
16e van 26
19e van 26
Moens Stephanie
B meisjes 15-16 jaar
8ste van 18
1ste van 19
Verbist Mathijs
B jongens 15-16 jaar
2e van 5
5e van 9
Van der Linden Lianne
B meisjes 17+ jaar
5e van 14
11e van 13
Ameloot Carlien
B meisjes 17+ jaar
10e van 14
/
De Kock Merel
B meisjes 17+ jaar
/
4e van 13
Pauwels Evelyn
B meisjes 17+ jaar
Moens Nathalie
A seniores
Gymnast
Categorie
Himpe Merel
/
7e van 13
2e van 2
1ste van 3
PV3 (Schelle) PV2 (Willebroek) 14-15 mrt 2015 28feb-1mrt 2015
PV1 (Olen) 24-25 jan 2015
Gymnast
Categorie
Aelbrecht Jens
C jongens 11-12 jaar
5e van 8
9e van 15
7e van 13
Nije Kemo
C jongens 11-12 jaar
6e van 8
15e van 15
8ste van 13
Tops Sam
C jongens 11-12 jaar
8e van 8
14e van 15
11e van 13
Van de Weyer Wiebe
C jongens 11-12 jaar
2e van 8 ZILVER
12e van 15
1ste van 13
Van Laer Robbe
C jongens 11-12 jaar
7e van 8
13e van 15
13e van 13
Rennen Sarah
C meisjes 13-14 jaar
12e van 15
30ste van 35
21ste van 34
Vermeulen Sitske
C meisjes 13-14 jaar
9e van 15
20ste van 35
29ste van 34
Gymnast
Categorie
Himpe Merel
C meisjes 13-14 jaar
Vermeulen Sitske
C meisjes 13-14 jaar
Van der Linden Lianne C meisjes 17+ jaar
Gymnast
Categorie
Moens Stephanie B meisjes 15-16 jaar Moens Nathalie
B meisjes 17+ jaar
PV3 (Schelle) PV2 (Willebroek) PV1 (Olen) 14-15 mrt 2015 28feb-1mrt 2015 24-25jan2015 4e van 8 3e van 8 BRONS 3e van 5 BRONS PV3 (Sint Gillis) 7-8 mrt 2015 3e van 4 BRONS 1e van 5 GOUD
18e van 22
9e van 16
20e van 22
13e van 16
8e van 11
9e van 10
PV2 (Diest) 7-8 feb 2015
PV1 (Eeklo) 17-18 jan 2015
14e van 18
10e van 25
15e van 22
14e van 23
Guillaume29 Tumbling B
Nathalie Trampoline B
Stephanie Trampoline B
Medaille uitreiking
Sitske Trampoline C
Lianne Trampoline C
Midden Brent, Robin Acro C
Midden Eline, Lisa, Kachina Acro C
Wiebe DMT C
Kaïn Tumbling C
30
PV3 (Sint Gillis) 7-8 mrt 2015 1ste van 25 GOUD
PV2 (Diest) 7-8 feb 2015
PV1 (Oostakker) 31 jan 2015
1ste van 32
1ste van 23
Gymnast
Categorie
Thienpont Robin
I meisjes 10 jaar
Vos Rosalie
I meisjes 9 jaar
Zilveren brevet Zilveren brevet
Bronzen brevet
Van Opdorp Belis Rune
I jongens 9 jaar
Bronzen brevet Bronzen brevet
Bronzen brevet
PV3 (Schelle) 14-15 mrt 2015
PV2 (Willebroek) 28feb-1mrt 2015
PV1 (Olen) 24-25 jan 2015
4e van 4
13e van 14
16e van 16
C meisjes 13 jaar
-
-
36e van 40
Christiaens Sam
C meisjes 13 jaar
14e van 17
-
34e van 40
Heylen Eline
C meisjes 14 jaar
10e van 10
25e van 30
24e van 27
2e van 5 ZILVER
6e van 12
9e van 14
Gymnast
Categorie
Segers Arthur
C jongens 11-12 jaar
Aelbrecht Jade
Meurrens Kaïn
C jongens 13-14 jaar
PV3 (Sint Gillis) 7-8 mrt 2015
PV2 (Diest) 7-8 feb 2015
PV1 (Eeklo) 17-18 jan 2015
B meisjes 11-12 jaar
9e van 11
-
14e van 26
Roofthooft Quinten B jongens 11-12 jaar
4e van 4
2e van 3
2e van 4
14e van 20
21e van 36
22e van 38
4e van 5
6e van 21
9e van 18
3e van 6 BRONS
9e van 11
4e van 11
Gymnast
Categorie
Gorissen Kachina
Schepers Mirte
B meisjes 13-14 jaar
De Block Darcy
B meisjes 15 jaar
De Oliveira Andrezo B jongens 15-16 jaar Guillaume Dierckx Siebe
B jongens 15-16 jaar
-
-
7e van 11
Moens Nathalie
B meisjes 17-18 jaar
8e van 19
8e van 32
5e van 28
Heirman Sebastiaan B jongens 17+ jaar
5e van 7
8e van 13
7e van 10
Sbhi Adnane
2e van 4 ZILVER
2e van 9
-
A jongens 11-12 jaar
31
Adnane turnt dit jaar voor het eerst wedstrijden op het hoogste A-niveau in tumbling. Hij brengt verslag uit over z’n wedstrijd: Zondag 7 maart was het wedstrijd. Eerst begonnen wij met de opwarming, daarna was ik aan het oefenen op de baan. De opwarming ging goed. Een halfuur later begon de wedstrijd... Dan was ik aan de beurt. Mijn eerste en tweede reeksen gingen goed en uiteindelijk belandde ik op de 3de plaats van de zeven.
Adnane Sbhi
Wedstrijdkalender 2014—2015
Datum
Wedstrijd/Niveau
Discipline
Locatie
28-29 mrt 2015
VK CI
ACRO
Mariakerke
28-29 mrt 2015
VK ABI
TRA-TU
Ingelmunster
4 apr 2015
VK ABI
DMT
Varsenare
5 apr 2015
Recreatoernooi
DMT-MT-TRA-TU
Hulshout
25-26 apr 2015
BK A
DMT-TRA-TU
Petegem-aan-de -Leie
09-10 mei 2015
VK C Coupe KBT B
DMT-TRA-TU
Beveren-Waas
23 mei 2015
Recreatoernooi
DMT-MT-TRA
Landegem
31 mei 2015
Recreatoernooi
AT-DMT-LM-MTTRA-TU
Oud-Turnhout
31 mei 2015
Team Cup
TU
Schelle
31 mei 2015
miniGym
-
Heusden
32
Turn– en dansgala 2015 In het spoor van... Ticketverkoop ———————— Belangrijk!
Wanneer? Op za 2 en zo 3 mei 2015 Waar? Sporthal ‘t Venneke We verwachten van al onze leden dat ze deelnemen aan dit evenement. Dit jaar zijn er grote tribunes met zitjes voorzien.
Kaarten kunnen gekocht worden bij de zaalwachten tijdens de les. De voorverkoop eindigt op zondag 26 april 2015. U kan tijdens het gala ook terecht aan de kassa, maar de kaarten zijn niet onbeperkt verkrijgbaar! Kaart 1 dag: Volwassen: vvk € 10, kassa € 12 6 – 14 jaar: vvk € 5, kassa € 7 Kaart 2 dagen: vvk € 13, kassa € 15 -6 jaar: gratis Leden die dezelfde dag optreden: gratis
Repetities ———————
Repetities gaan door op 1 en 2 mei. Het gedetailleerde repetitieschema werd uitgedeeld per brief in de lessen en kan via de website geraadpleegd worden.
Warme oproep voor medewerkers
Als u geïnteresseerd bent om op een of andere manier een handje te helpen, kan u contact opnemen met voorzitter Eddy Aelbrecht (
[email protected], 0477/829471) We zoeken nog medewerkers voor oa. volgende taken: Donderdag 30 april - heel de dag: opbouw, Donderdag 30 april - 's avonds: helpers verhuis materiaal, Zaterdag 2 en zondag 3 mei: schminkster - helpers aan kassa en inkom - opvang kleuters - hot-dog stand - logistiek helper - helper
Groepen die zowel zaterdag als zondag optreden: Dames en heren sprongen G-Gym Hiphop 3e-4e en 5e-6e leerjaar Hiphop 1e t.e.m. 4e middelbaar en volwassenen Trampoline Tumbling Acrogym Freerunning
Optredens
Groepen die enkel zaterdag optreden: peutergym 3e kleuterklas wo juf Sofie 1e en 2e leerjaar donderdag 3e en 4e leerjaar donderdag 1e-4e middelbaar Zumba Individueel acro Eline, Lisa, Kachina Individueel acro Charlotte, Lize, Dina Individueel acro Cato, Ayla
Groepen die enkel zondag optreden: 1e en 2e kleuterklas juf Kim 2e + 3e kleuterklas di juf Veerle 2e kleuterklas wo juf Sofie 1e en 2e leerjaar dinsdag 3e en 4e leerjaar dinsdag 5e-6e leerjaar en 1e middelbaar Hedendaagse dans 1e en 2e leerjaar Individueel acro Sarah, Noor Individueel acro Brent, Robin Individueel acro Anouk, Kato, Kythana
33
34
Jovita, betekent letterlijk vertaald, vreugde in je leven. Wat betekent vreugde voor jou? Een gelukkige relatie, een goede band met je kinderen, leuke vrienden, doelen - plannen en wensen die zich realiseren, gezondheid…. Behoor jij tot de club die vindt dat de maatschappij, je partner, je kinderen, je omgeving, het lot…. schuldig is aan het feit dat jij niet gelukkig rondloopt op deze aardbol? Heb jij de indruk dat de anderen niet staan te springen om het jou naar de zin te maken en dat je macht en kracht dient te gebruiken om de ander min of meer te dwingen om jouw wens tot uitvoering te brengen? ZOU JIJ DE GEHEIMEN WILLEN KENNEN OM ECHT GELUKKIG TE ZIJN? HOE ZOU HET ZIJN ALS JIJ VREUGDE EN FLOW KAN AANTREKKEN WANNEER JIJ DAT WIL? HOE ZOU JIJ JE VOELEN ALS JE MINDER BEPERKINGEN ZOU ERVAREN EN ZOU BRUISEN VAN ENERGIE? Jovita kan je daar wegwijs in coachen, door je beperkingen te ontkrachten en jouw eigen hulpbronnen te ontdekken en te installeren. Welke items komen in aanmerking: - Volwassenen: relatieproblemen, communicatieproblemen in het gezin, tussen vrienden of op het werk, vastzittende beperkende gedragingen, gedachten en emoties, niet kunnen vergeven, je doelen niet halen … - Gezinnen: spiegelgedrag van kinderen, hoe gaan types met elkaar om, systeemwerk - Kinderen en jongeren: faalangst, probleemgedrag ombuigen naar op een speelse manier vaardigheden leren, boosheid en agressie, piekeren, angsten (mei 2015: talentencoach – studiecoach - rouwcoach)… - Gezondheid: Wat wil jouw ziekte jou vertellen? Een super aanvulling voor de reguliere geneeskunde. Vind jij jezelf ergens terug in deze lijst, maak een afspraak met coach Christel:
Christel Westdorp Kasteellei, 13 2930 Brasschaat Gsm: 0477 468 484
35
VROLIJK PASEN !
36
