Mechelen Mail, Egide Walschaertsstraat 1, 2800 Mechelen
‘t BOEKSKE
België - Belgique P.B. 2800 Mechelen Mail 8/5767
Nr. 100 Informatief tijdschrift, verschijnt 5 keer per jaar 20ste jaargang nr. 3
Verantwoordelijke uitgever/Afzendadres: Lien Lammar, Schranslei 11, 2861 OLV-Waver
maart-april 2009
Clubblad van de Koninklijke Katholieke Turnkring
Moedig en Vrij Mechelen vzw
‘T Boekske maart-april 2009
GELAMMEER
2 3
Stefkes straffe kost Zussenpraat
30
KASSA 4
20 Nieuws vanuit Noorwegen! FLASH FORWARD
4 5 7 10 19
Tijd voor ‘t turnfeest! Extra lessen en belichting Herhalingsweek Kaarten bestellen Megagym 2009 HALLO? INFO!
14 15
28
Organogram Onze leiding op een rijtje EN VERDER
18 Sofie Energie 23 Wedstrijd 24 Kalender 4
1
Gelammeer Stefkes straffe kost
Onze voorzitter blikt terug en vooruit op alle activiteiten en gebeurtenissen in Moedig & Vrij!
Hallo allemaal, Honderd Boekskes geleden zag het eerste 't Boekske het levenslicht! Dus een reden om te feesten ;-) Ondertussen heeft het clubblad al wel enigszins verschillende gedaantes aangenomen. Zo was er in het begin nog het A4-formaat Boekske met oranje voorblad en met getrouwe Vermeulen-achterblad dat stilaan geëvolueerd is naar een eigentijds tijdschrift. Het is een bron van informatie vooral voor onze leden maar ook voor sympathisanten die op deze manier gemakkelijk contact kunnen houden. Het geeft enerzijds een weerspiegeling van wat er allemaal reilt en zeilt in het Moedig en Vrij wereldje en is anderzijds een verzameling van alle mogelijke praktische info. Zeker nu het turnfeest in aantocht is... Wanneer dit Boekske in jullie bus valt, zijn wij al volop aan het tellen hoeveel taarten, wafeltjes en truffels jullie dit jaar verkocht hebben. Hopelijk minstens even veel - of meer - dan een jaartje geleden! Op 21 maart zal alles dan geleverd of afgehaald kunnen worden. Laat de taarten/wafeltjes/truffels smaken! Intussen gaan we er met z'n allen tegenaan om binnen anderhalve maand een spetterend turnfeest te kunnen showen. Veel succes aan iedereen!
Stef
Zussenpraat Hij is superknap, ongelooflijk mooi en fanastisch geweldig!
SoFiE Jonny Depp? George Clooney? De Stef?
Nee joh, de affiche van ons turnfeest!
LiEn 2
Check it out!
Feest
Forward
Turnfeest 2009 18 april Alles wat je moet weten! Een toffe en mooie turnfeestoefening vraagt heel wat oefentijd! Daarom gaan heel wat groepen één of meerdere keren extra oefenen. Op pagina 5 kan je zien of jouw groep dat ook doet en wanneer.
Op 11 april begint het grote werk weer: de Nekker klaarstomen voor een spetterende show. Zin om te helpen? Dat kan! Kijk op pagina 13!
De dagen voor het turnfeest krijgt elke groep de kans om zijn oefening nog eens te herhalen. Pagina 7 en 8 zijn dan ook superrrrrbelangrijk, want daar zie je wanneer jij moet oefenen! AANDACHT AANDACHT: zorg dat je voor al deze repetities goed op tijd bent én dat je de kledij aantrekt die je ook op het turnfeest zelf moet dragen!! Om naar ons turnfeest te komen kijken, heb je kaarten nodig. Op pagina 10 kan je lezen hoe je je mama, papa, oma, opa, vrienden en vriendinnen veilig en snel op onze show krijgt!
4
BELANGRIJK: extra lessen Turn-addicts
zaterdag 14 maart zaterdag 28 maart
18.00-19.00u (opening) 17.00-18.30u
Iham Iham
AGA
zaterdag 21 maart zaterdag 21 maart
17.00-18.30u (opening) 21.00-22.30u
Iham Iham
Juniors
zaterdag 14 maart
15.00-17.00u
Iham
Turners
zaterdag 14 maart zaterdag 21 maart
15.00-17.00u 18.30-19.30u (opening)
Iham Iham
Tumbling 1
zaterdag 14 maart
14.30-16.00u
Iham
Tumbling 2
zaterdag 14 maart
10.00-11.30u
Iham
Tumbling 3
zaterdag 14 maart
13.00-14.30u
Iham
Tumbling B
zaterdag 14 maart
9.00-10.00u
Iham
Tumbling A
zaterdag 21 maart
17.00-18.30u (opening)
Iham
Acro 2
zaterdag 14 maart zaterdag 14 maart zaterdag 21 maart zaterdag 4 april
19.30-21.00u 21.00-22.30u 17.00-18.30u (opening) 19.30-21.00u
Iham Iham Iham Iham
Happy-dance
zaterdag 21 maart
18.30-19.30u (opening)
Iham
Fun-dance
vrijdag 27 maart
20.30-22.00u
Iham
RG 4
zaterdag 14 maart
18.00-19.00u (opening)
Iham
Hedendaagse Dans
zaterdag 14 maart
17.00-18.00u (opening)
Iham
Leidingnummer
zaterdag 21 maart
19.30-20.30u
Iham
Slotnummer*
zondag 15 maart zondag 29 maart
17.00-18.00u 18.00-19.30u
Iham Iham
Alle groepen die deelnemen aan de opening: zaterdag 28 maart van 18.30-20.00u in de Iham zaterdag 4 april van 18.00-19.30u in de Iham
*Dit is slechts voor een beperkt aantal leden, niet voor iedereen!
Opgelet! Dit lijstje is misschien niet volledig! Het kan altijd zijn dat je leiding nog een extra les plant. Hiervan zal je dan via je leiding bericht krijgen.
5
BELICHTING Iemand van onze belichtingsploeg zal in alle groepen langskomen om een belichtingsschema op te stellen, zodat het publiek tijdens ons turnfeest een leuke show te zien krijgt. Voor sommige groepen zal dit doorgaan tijdens een gewone les, bij anderen zal hiervoor een extra training ingelast worden. Hieronder kan je een lijstje vinden met de data. De lessen die niet vet gedrukt staan, zijn gewone lessen die op dezelfde uren en op dezelfde plaats doorgaan als altijd. De lessen die wél vet gedrukt staan, zijn extra lessen die je ook op de vorige pagina’s vindt. Kijk goed na wanneer jouw groep aan de beurt is! Graag hadden we deze dagen de groepen zo talrijk mogelijk gehad, zodat onze belichtingsploeg een duidelijk beeld heeft van hoe de oefening in elkaar zit!
Sloebertjes Minilotjes Meisjes Juffers Tieners Turnsters Turn-addicts AGA Jongelingen Scholieren Juniors Turners Mini-dance Kids-dance Funky-dance Happy-dance Fun-dance Acro 1 Acro 2 Breakdance RG1 RG2 RG3 RG4 HD Tumbling 1 Tumbling 2 Tumbling 3 Tumbling A Tumbling B Aerobic
zaterdag 21 maart zaterdag 21 maart maandag 30 maart donderdag 26 maart dinsdag31 maart donderdag 26 maart zaterdag 28 maart (17.00-18.30u - Iham) zaterdag 21 maart (21.00-22.30u - Iham) woensdag 1 april woensdag 1 april dinsdag 31 maart vrijdag 27 maart woensdag 25 maart woensdag 25 maart donderdag 19 maart donderdag 19 maart vrijdag 20 én vrijdag 27 maart (om 20.30u - Iham) zaterdag 14 maart zaterdag 21 maart zaterdag 28 maart zaterdag 28 maart zaterdag 28 maart zondag 29 maart zondag 29 maart zondag 29 maart zaterdag 21 maart zaterdag 14 maart (10.00-11.30u - Iham) zaterdag 21 maart woensdag 25 maart zaterdag 14 maart (9.00-10.00u - Iham) dinsdag 31 maart
Opening
zaterdag 28 maart (18.30-20u - Iham) zaterdag 4 april (18.00-19.30u - Iham) vrijdag 27 maart (19.00-21.00u - Iham) zaterdag 21 maart (19.30-20.30u - Iham) zondag 29 maart (18.00-19.30u - Iham)
Grondoefeningen Leidingnummer Slotnummer*
6
*zie vorige pagina
Op naar De Nekker! • Een kwartier op voorhand aanwezig zijn!! • De juiste kledij meebrengen!! " Onderstaande herhalingen gaan allemaal door in sporthal De Nekker in Mechelen. Ze gebeuren volledig in kledij en uniform zoals op het turnfeest!! Er worden op deze herhalingen groepsfoto's genomen die op het turnfeest of achteraf via de website gekocht kunnen worden. "Zoek aandachtig wanneer jouw afdeling moet oefenen en duid dit goed aan. Zo vergeet je zeker nooit te komen. "Zorg ervoor dat je steeds 15 minuten voor de aanvang van jouw herhaling aanwezig bent. Zo verlopen de herhalingen stipt en vlot, wat zowel in jouw als in ons voordeel is.
Maandag 13 april 17.45-18.30u 18.30-19.00u 19.00-19.30u 19.30-20.15u 20.15-20.45u 20.45-21.30u 21.30-22.00u 22.00-22.45u
Mini-dance RG1 Kids-dance RG2 Funky-dance Happy-dance Leidingnummer Fun-dance
Dinsdag 14 april 16.00-17.30u 17.45-18.30u 18.30-19.00u 19.00-19.30u 19.30-20.15u 20.15-20.45u 20.45-21.30u 21.30-22.00u 22.00-22.45u
grondoefeningen Meisjes Tumbling 1 Juffers Tumbling 2 Scholieren Tieners en Junior Turnsters Turn-addicts
Woensdag 15 april 14.00-14.45u 15.00-15.45u 15.45-16.45u 16.45-18.00u 18.00-18.45u 18.45-19.15u 19.15-19.45u 19.45-20.15u 20.15-21.00 21.00-21.30u 21.30-22.00u 22.00-22.45u
Sloebertjes Minilotjes Turners Toestelwerk Toestelwerk (belichting) Jongelingen Acro 1 Tumbling B Acro 2 RG3 RG4 Hedendaagse Dans
7
Donderdag 16 april 16.00-17.00u 17.00-17.30u 17.30-18.00u
Individueel werk RG Slotnummer* Breakdance
21.00-21.30 21.30-22.00u 22.00-22.30u 22.30-23.00u
Aerobic AGA Tumbling A Turners
Vrijdag 17 april Zaterdag 18 april 10.00-11.00u 11.00-12.00u
Acro 2 Acro 1
Terug in de tijd... naar ons turnfeest 2008!
8
*zie pagina 5
17.30-18.15u 18.15-19.00u
Tumbling 3 Opening
Algemene herhalingen ALGEMENE HERHALING NAMIDDAGFEEST - Donderdag 16 april 18.00-21.30u
- Minilotjes (tot 19.30u) - Sloebertjes (tot 19.30u) - Meisjes - Juffers - Jongelingen - Scholieren - Tumbling 1 - Tumbling 2 - RG 1 - RG 3 - Mini-dance - Funky-dance
-Acro 1 - breakdance - grondoefeningen (namiddag) - individueel werk RG (namiddag) - toestelwerk (namiddag) - slotnummer Opening en leidingnummer worden niet gedaan op deze herhaling
De Sloebertjes en Minilotjes kunnen vanaf 19.00u afgehaald worden.
ALGEMENE HERHALING AVONDFEEST - Vrijdag 17 april 19.00-22.30u
- Tieners - Turnsters - Turn-addicts - AGA - Juniors - Turners - Tumbling 3 - Tumbling B - Tumbling A - RG 2 (tot 21.00u) - RG 4
- Kids-dance (tot 21u) - Happy-dance - Fun-dance - Hedendaagse Dans - Acro 2 -Aerobic - grondoefeningen (avond) - individueel werk RG (avond) - toestelwerk (avond) - opening - leidingnummer
Kids-dance en RG 2 kunnen vanaf 21.00u afgehaald worden.
• Er worden geen ouders toegelaten in de zaal tijdens de algemene herhalingen, aangezien het complete feest zal herhaald worden. De leden worden, zoals met het turnfeest, achtergelaten aan de ingang van de sporthal. Ze kunnen na de herhaling aan de ingang afgehaald worden. • De herhalingen gebeuren volledig in kledij zoals met het turnfeest! • Wees op tijd, kom een kwartier op voorhand!
9
Prijzen volwassenen kinderen (-12) Kinderen (-3)*
1 voorstelling
2 voorstellingen
10Ä 6Ä gratis*
17,5Ä 10Ä gratis*
* = indien ze geen zitplaats innemen. Indien u toch een stoel wil reserveren rekenen wij de prijs aan van kinderen 12 jaar
Leden die tijdens een bepaalde voorstelling niet mee turnen kunnen op vertoon van hun lidkaart gratis plaats nemen in de ledenruimte. Reservaties We raden je aan om op voorhand te reserveren! Wie niet gereserveerd heeft, heeft geen garantie op een vrij plaatsje... Als je met een groep komt en graag bij elkaar wil zitten, moet je in één keer reserveren. Reserveren kan ten vroegste VANAF 23 MAART 2009 VANAF 18.U Reservaties die vroeger gebeuren worden niet in acht genomen! (dit geldt ook voor reservaties via mail!) online: email: telefoon:
www.moedigenvrij.be
[email protected] 0486/39 14 79
Afhalen kaarten
Van keer - De herdt !! Enkel tussen 18u en 22u !! !! Indien bezet, GEEN bericht inspreken, gelieve later terug te bellen !!
Om geen lange wachtende rijen te creëren voor de aanvang van het feest raden we je aan om je kaarten en gereserveerde plaatsen reeds tijdens de herhalingsweek af te halen en te betalen in de sporthal De Nekker. Inkomkaarten kunnen afgehaald worden op volgende tijdstippen: Maandag 13 april
17.30-21.30u
Dinsdag 14 april
17.30-22.00u
Woensdag 15 april
14.00- 16.00u 18.30-22.00u
Donderdag 16 april
17.30-22.00u
Vrijdag 17 april
17.15-22.00u
De dag van het feest zelf kan je nog kaarten kopen (indien er nog plaatsen vrij zijn) en gereserveerde plaatsen afhalen aan de kassa. De kassa is 's namiddags open vanaf 13.00 u en 's avonds vanaf 19.00 u. Gereserveerde plaatsen die 10 minuten voor aanvang van de voorstelling niet zijn afgehaald, worden verder verkocht.
10
Zitplaatsen Net zoals andere jaren kunnen wij al onze toeschouwers een goede zitplaats geven op een stoel met rugleuning.
Drankbonnetjes
Er is dit jaar opnieuw een ledentoog in de ledenruimte. Leden kunnen daar aan een laag prijsje drankjes en versnaperingen kopen. Hiervoor heb je bonnetjes nodig die je tijdens de herhalingsweek kan aankopen. Niet vergeten! Je mag ook zelf iets meebrengen, maar hou het gezellig en proper... Het is onze leden niet toegestaan om tijdens de pauze naar hun ouders te gaan. Zij moeten met hun groep in de ledenruimte blijven, om alles een beetje ordelijk te houden.
Meer info Meer vragen over reserveren, bestellen en betalen van kaarten? 015/20.35.82 (Van keer-De herdt) NA 18u 0486/39.14.79 (Van keer-De herdt GSM) NA 18u Meer info over oefenmomenten, kledij, extra lessen,...? Contacteer de leiding van je eigen groep! (namen en nummers: zie organogram)
Tot tijdens de herhalingen in Sporthal De Nekker!
11
De Grote Dag:
HET TURNFEEST De leden worden bovenaan de trap naar de kleedkamers achter gelaten. De ouders gaan niet mee naar de kleedkamers, maar kunnen in afwachting van de aanvang van het feest reeds iets drinken in onze bar. Waardevolle voorwerpen, veel geld en juwelen worden natuurlijk best thuis gelaten. Wie toch iets bij zich heeft kan dat voor aanvang van het feest aan de leiding geven, die ervoor zorgt dat alles achter slot bewaard wordt. Na het feest kan men die zaken terug ophalen bij de leiding.
Zaterdag 18 april - namiddagfeest Alle leden dienen ten laatste aanwezig te zijn om 13.30 u Deuren: 13.30 u - Aanvang: 14.00 u Volgende afdelingen treden op tijdens het namiddagfeest: Minilotjes - Sloebertjes - Meisjes - Juffers - Jongelingen- Scholieren- Tumbling 1 - Tumbling 2 RG1 - RG3 - Mini-dance -Funky-dance - Acro 1 - Breakdance - Leidingnummer grondoefeningen - Individueel werk RG - Toestelwerk - Opening - slotnummer
Zaterdag 18 april - avondfeest Alle leden dienen ten laatste aanwezig te zijn om 19.30 u Deuren: 19.30 u - Aanvang: 20.00 u Volgende afdelingen treden op tijdens het avondfeest: Tieners Turnsters Turn-Addicts - AGA Juniors Turners - Tumbling 3 - Tumbling B Tumbling A - RG 2 - RG 4 - Kids-dance - Happy-dance - Fun-dance - Hedendaagse Dans Aerobic Acro 2 Leiding Grond- en Acro-oefeningen - Individueel Werk RG Toestelwerk Opening - Slotnummer
12
Moedig en Vrij bouwt op. Jij ook? Op zaterdag 11 april verhuizen we al het nodige materiaal naar de Nekker. Afspraak om 10u aan het materiaalkot van M&V, Zwarte Leeuwstraat 74 in Bonheiden. Op zondag 12 april start de GROTE OPBOUW! Van 19u tot 24u vliegen we er in - in de Nekker natuurlijk. Op maandag 13 april willen we een record breken: zoveel mogelijk helpende handen in de Nekker! Be there, vanaf 8u is iedereen welkom. Van sjouwen met loodzware tribunes (voor de sterke mannen & vrouwen onder ons) tot kleinere maar oh zo belangrijke klusjes: er is voor elk wat wils! Om een beetje een idee te hebben van het aantal helpende handen (én om genoeg eten te voorzien ‘s middags!), laat je best even weten als je van plan bent te komen. Geef het door aan je leiding of stuur een mailtje naar
[email protected]
Van dinsdag tot en met vrijdag bouwen we verder, en dit van 9u tot 18u. Op zondag 19 april...breken we de hele boel weer af, en daar kunnen we ook véél volk voor gebruiken! Be there - volledig uitgeslapen, ahum - vanaf 9u in De Nekker. Ook op die dag kan iedereen een handje toesteken! Hoe meer zielen, hoe meer vreugd én hoe sneller we onze voeten ‘s avonds onder tafel (en in ons bed) kunnen steken :)
We rekenen op jou! 13
Organogram 2008-2009
Hallo? Info!
ALGEMENE VERGADERING 2 COMMISSARISSEN
RAAD VAN BESTUUR Stef Van keer Pieter Lammar Micke Raats Sander Belmans Hilde De herdt Wim Devyver Erik Laurent Tim Van Eyken
-
Voorzitter Ondervoorzitter Penningmeester Secretaris Lid Lid Lid Lid Lid
TECHNISCH BESTUUR en TRAINERS
DAGELIJKS BESTUUR Stef Van keer Sander Belmans Pieter Lammar Micke Raats Evelien De Backer Thomas Embrechts Jeroen Govaerts Erik Laurent Tim Van Eyken
-
Voorzitter Ondervoorzitter Penningmeester Secretaris Lid Lid Lid Lid Lid
Gert Van Beveren Jeroen Govaerts
Technisch voorzitter Secretaris
Evelien De Backer Pieter Lammar
+ zie volgende pagina
RADEN Contactpersoon :
WERKGROEPEN
Accomodatie
-
Beleid en structuur
-
Communicatie
-
Externe relaties Financiën
-
IK-Gym Ledenwerking Materiaal
-
Contactpersoon : Airtrack Brevettendag
-
Clubuniform Dag van de kring
-
Etentje trainers/bestuur Externe activiteiten Fuif
-
Kaderweekends Mosselfestijn Opendeurweek Springpaleis Taartenslag Turnfeest
-
14
Sander Belmans, Pieter Lammar Evelien De Backer, Lien Lammar, Sandra Smets, Tania Sonck, Bart Steffens Kris Spruyt Jeroen Govaerts, Pieter Lammar, Robby Van Rykeghem, Dirk Spruyt Veerle Gilbert, Dirk Spruyt Erik Laurent, Trui Leper Wim Devyver, Thomas Embrechts, Tim Van Eyken Evelien De Backer Hilde De herdt, Dirk Spruyt Pieter Lammar Sofie Lammar Hilde De herdt Luc Schaltin
Trainermanagement Veiligheid en gezondheid -
Evelien De Backer (zaalhuur) Sander Belmans (toestellen en zaalinrichting), Stef Van keer, Sander Belmans, Erik Laurent, Tim Van Eyken Lien en Sofie Lammar (clubblad), Pieter Lammar (website), Bart Steffens (intra-net) Koen Van den Bril (bibliotheek) Sander Belmans, Erik Laurent Pieter Lammar (penningmeester) Hilde De herdt (adviseur) Sander Belmans (subsidies) Sander Belmans Stef Van keer, Hilde De herdt Sander Belmans, Thomas Embrechts, Stef Van keer Evelien De Backer, Jeroen Govaerts Sofie Lammar (EHBO) Dirk Spruyt (verzekeringen)
Ann Van Beveren
Anton Wijns
Bart Steffens
Bart Van den Bril
Lange Pennincstraat 38 2800 Mechelen
Zwarte Leeuwstraat 33 2820 Bonheiden
Brusselsesteenweg 90 2800 Mechelen
Keerbergstraat 32 2800 Mechelen
015/27.35.82
0472/79.91.77
015/41.94.00
0495/63.91.19
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Bram Govaerts
Britt Walraven
Britte Seghers
Caroline Franckx
Lakenmakersstraat 92 2800 Mechelen
Trianonlaan 1 2812 Muizen
Kempenlaan 57 3140 Keerbergen
Kerkhoflei 103 2800 Mechelen
015/33.78.75 0498/20.65.13
015/51.75.37 0499/38.30.12
015/75.80.78
015/20.77.14
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Cindy Dignef
Charlotte Candries
Dina Andries
Deirdre Aerts
Ekelenhoek 65 2860 St.-Kat.-Waver
Steenweg op Blaasveld 81 2801 Heffen
Kapoenenweg 2 2800 Mechelen
Pettendonk 59 2500 Lier
0479/84.44.84
03/866.05.98
0498/23.78.73
03/290.39.19 0476/44.85.19
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Dirk Spruyt
Erik Laurent
Eva Vanhaeren
Evelien De Backer
Muizenhoekstraat 22 2812 Muizen
Paardenkerkhofstraat 77 2800 Mechelen
Hondshoek 44 2820 Bonheiden
Dassenstraat 14 3053 Haasrode
015/33.77.93 0475/34.36.38
0475/33.95.95
015/52.01.05
016/38.93.71
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Evi Bollens
Geert Van den Bril
Gert Van Beveren
Gert Vanseuningen
Hanswijkstraat 15 bus 201 2800 Mechelen
Grote Nieuwedijkstraat 131 2800 Mechelen
Oude Sint-Gommarusstraat 31 2800 Mechelen
Lemenhoekstraat 17 2861 O.-L.-V.-Waver
015/43.34.53
015/55.59.25
0496/10.34.82
015/75.29.01
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Helene De Backer
Hilde De herdt
Ines Van keer
Jan Loneux
Ruandadreef 52 3140 Keerbergen
Sint-Gommarusstraat 30 2800 Mechelen
Sint-Gommarusstraat 30 2800 Mechelen
Hairgracht 5 2820 Bonheiden
016/53.64.44
015/20.35.82 0486/39.14.79
015/20.35.82 0484/73.00.77
015/55.31.16
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Jana Stratsaert
Jeroen Govaerts
Jeroen Lammar
Karolien Haesen
Stenenmolenstraat 126 2800 Mechelen
Kretenborg 24 2860 St.-Kat.-Waver
Zwarte Leeuwstraat 74 2820 Bonheiden
Schransbeekstraat 6 2800 Mechelen
015/41.86.43
0496/66.22.93
015/55.21.87 0494/18.20.98
015/21.19.68
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Katleen Hendrickx
Kimberly Dée
Kurt Walraven
Kris Spruyt
Kretenborg 24 2860 St.-Kat.-Waver
Leiestraat 7 2800 Mechelen
Trianonlaan 1 2812 Muizen
Komeetstraat 29 2500 Lier
0494/81.40.51
015/21.99.04 0497/31.50.52
015/51.78.37 0486/41.94.85
0474/78.82.02
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Lauren Van den Eynde
Lien Lammar
Lien Spruyt
Linde Van Tongelen
Pasmolenstraat 43 2800 Mechelen
Schranslei 11 2861 O.-L.-V.-Waver
Muizenhoekstraat 22 2812 Muizen
Abeelstraat 37 2800 Mechelen
015/55.73.26
015/75.26.01 0494/82.20.38
015/33.77.93
[email protected]
[email protected]
[email protected]
015/43.28.44
[email protected]
15
Luc Schaltin
Marco Vander Veken
Micke Raats
Nele Bosmans
Tervuursesteenweg 212 2800 Mechelen
Krankhoeflei 5 2820 Rijmenam
Tenderstraat 22 2800 Mechelen
Paardenkerkhofstraat 100 2800 Mechelen
0496/26.52.94
015/51.76.60 0472/27.17.76
015/34.86.51
015/33.69.12 0496/70.34.64
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Petra Van den Dries
Pieter Lammar
Sander Belmans
Sandra Smets
Sint-Rumoldusstraat 7 2800 Mechelen
Dassenstraat 14 3053 Haasrode
Meidoornstraat 34 2860 St.-Kat.-Waver
Kabouterstraat 11 2800 Mechelen
0486/20.64.75
016/38.93.71 0495/61.52.16
015/55.33.34
015/27.88.44 0486/78.59.63
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Sara Lammar
Sarah Vander Veken
Sebastiaan De Backer
Shari Claes
Zwarte Leeuwstraat 74 2820 Bonheiden
Krankhoeflei 5 2820 Rijmenam
Ruandadreef 52 3140 Keerbergen
Schorsemolenstraat 96 2860 St-Kat-Waver
015/55.21.87 0495/48.91.35
015/51.76.60 0476/44.80.95
016/53.64.44
015/55.73.36 0473/26.38.79
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Shani Hartemberg
Simon Bruyninckx
Sofie Lammar
Stef Van keer
Geerdegemvaart 160 Bus 101 2800 Mechelen
Karolingenstraat 31 2812 Muizen
Schranslei 11 2861 O.-L.-V.-Waver
Sint-Gommarusstraat 30 2800 Mechelen
0474/57.47.02
015/41.14.97
015/75.26.01 0498/76.77.44
015/20.35.82 0484/61.88.94
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Stephanie De Backer
Tania Sonck
Tashi Vander Veken
Tim Van Eyken
Ruandadreef 52 3140 Keerbergen
Pasmolenstraat 51 2800 Mechelen
Wespelaarsesteenweg 55 3150 Haacht
Keldermansvest 53 2800 Mechelen
016/53.64.44
015/55.87.43
0472/53.02.21
015/20.04.34 0497/24.94.82
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Trui Leper
Veerle Gilbert
Wim Devyver
Yannick De Groof
Dorp 53 2861 O.-L.-V.-Waver
Brusselsesteenweg 90 2800 Mechelen
0473/96.02.24
015/41.94.00 0472/91.11.55
[email protected]
[email protected]
Nachtegalenlaan 9 2820 Bonheiden 0498/26.02.02
[email protected]
[email protected]
Zij hielpen mee dit Boekske te vullen: Lien Lammar - Pieter Lammar - Sofie Lammar - Stef Van keer - Koen Van den Bril en Melanie - Luc Schaltin Bedankt!
16
Technisch Bestuur
Hallo? Info!
onze leiding op een rijtje Technisch voorzitter: Secretaris: :
Evelien De Backer Pieter Lammar RITMISCHE GYMNASTIEK
KLEUTERTURNEN Minilotjes
Sloebertjes
RG 1
Nele Bosmans Caroline Franckx Sara Lammar Britte Seghers Ines Van keer Britt Walraven Kurt Walraven
Nele Bosmans Sara Lammar Britte Seghers Ines Van keer Eva Vanhaeren Britt Walraven Kurt Walraven
RG 2 Deirdre Aerts Kimberly Dée Micke Raats
Deirdre Aerts Kimberly Dée Micke Raats
TOESTELTURNEN JONGENS
Scholieren
Sebastiaan De Backer Yannick De Groof Bram Govaerts Jeroen Lammar Tim Van Eyken
Jan Loneux Geert Van den Bril Gert Van Seuningen Anton Wijns
Turners
Nele Bosmans Evelien De Backer Helene De Backer Kris Spruyt
Luc Schaltin Bart Van den Bril
Kids-dance
Veerle Gilbert Evi Bollens Katleen Hendrickx Veerle Gilbert Jana Stratsaert Lien Spruyt
Funky-dance
Happy-dance
Lien Lammar Kris Spruyt Ann Van Beveren
Jeroen Govaerts Ann Van Beveren
Aerobic
Veerle Gilbert
Karolien Haesen Petra Van den Dries
BREAKDANCE
Hedendaagse dans
Breakdance
Tumbling 1
Cindy Dignef
Geert Van den Bril Marco Vander Veken
Evelien De Backer Helene De Backer Stephanie De Backer Pieter Lammar Britt Walraven
Simon Bruyninckx Trui Leper Bart Steffens
Turn-Addicts
Fun-dance
HEDENDAAGSE DANS
Acro 1
Juffers Lien Lammar Sandra Smets Tania Sonck Kris Spruyt Sarah Vander Veken
AEROBIC
Veerle Gilbert Veerle Gilbert Shani Hartemberg
ACRO
Cindy Dignef
Turnsters
STREETDANCE Mini-dance
Linde Van Tongelen
Meisjes Dina Andries Charlotte Candries Kris Spruyt Ines Van keer
Tieners
Sander Belmans Jeroen Lammar Jan Loneux Bart Van den Bril Tim Van Eyken
RG 4
TOESTELTURNEN MEISJES
Jongelingen
Juniors
RG 3
TUMBLING
SELECTIE AGD Acro 2
Selectie AG A
Jeroen Govaerts Tashi Vander Veken
Tania Sonck Dirk Spruyt
Tumbling 2
Tumbling 3
Evelien De Backer Sebastiaan De Backer Shari Claes Pieter Lammar Pieter Lammar Bart Van den Bril Lauren Van den Eynden Britt Walraven
SELECTIE TUMBLING Tumbling B Lien Lammar Sofie Lammar Dirk Spruyt Tashi Vander Veken
Tumbling A Jeroen Govaerts Pieter Lammar Dirk Spruyt
17
Sofie energie Kennen jullie Sofie Energie al ? Zij ontploft zowaar van de gezondheidsweetjes en sportieve tips! Ze zal dan ook in elk boekske enkele leuke, nuttige én zelfs interessante dingen aan jullie vertellen. Lees dit en word fit! Tip van ‘t net! Surf zeker eens naar www.gezondheidsnet.be als je graag artikels leest, tips ontdekt of filmpjes bekijkt over beweging, voeding en andere interessante gezondheidszaken!
Zet je computer goed
Parkour?
Zet je computer niet recht, maar in een hoek van 35°C voor je: zo krijg je minder snel droge ogen omdat je neerkijkt op het scherm.
‘Le parkour’ of PK is een nieuwe sport!
!Goedenacht! Wist je dat slaaptekort het hongergevoel met 15% doet toenemen?
18
! nanas a m Mmm oals in z t e n as zit, , het n a n a a In papaj nzym n e i r dat er je e o d o kiw n v e r s plit rgt e anne eiwits ine. Dit zo rbaar is. W genoeg r l e brome licht verte it er jamme vers dus! z s r anana lik koopt, er in. Bete b e het in romeline m geen b
Het doel is dat de deelnemers of ‘traceurs’ hindernissen in de stad overwinnen en dit op een zo vloeiend en snel mogelijke manier. Best wel spannend dus! Het gaat van over hekken klimmen tot van daken springen. De vrijheid en het verleggen van grenzen zijn de filosofie die hierachter zitten, zeggen de Franse uitvinders. Let wel op, Parkour is een risicovolle sport! De schok die je moet opvangen is zeer groot, dus een goede gecontroleerde landing is van levensbelang. Daarom is het zeker geen sport om zomaar aan te beginnen. Don’t try this at home!
Flash
Forward
Vorig jaar toonden Acro 1, Acro 2 en AGA hun kunsten in de topsporthal van Gent. Reden van hun bezoek: de jaarlijkse Megagym, die er ook dit jaar weer aankomt!
Op zaterdag 9 en zondag 10 mei 2009 organiseert de GymnastiekFederatie MEGAGYM, de grootste recreatieve happening voor alle gym- en dansclubs. Dat weekend wordt de Topsporthal Vlaanderen in Gent omgetoverd tot een groots gymnastiek- en danspaleis voor alle recreatieve gymnasten en dansers, van alle niveaus en alle leeftijden. Twee dagen boordevol dans- en gymplezier dus! Naast genieten van optredens en wedstrijden kan je er ook springen op een springkasteel, een grote trampoline, airtrack,... Misschien komen we jou dit jaar wel tegen in Gent? Meer info op www.gymfed.be
AGA
Moedig & Vrij op de Megagym vorig jaar: eerst even intrainen, daarna alles geven!
Acro 1
Acro 2
19
Kassa 4
Nieuws vanuit Noorwegen!
Begin oktober 2008 vertrokken Koen (lid van de Turners en leiding van Tumbling 1, 2 en 3) en zijn vriendin Melanie richting het Hoge Noorden. Speciaal voor ‘t Boekske brengen zij verslag uit! Mét sneeuw, véél sneeuw...
Wat voorafging: Eigenlijk is het heel simpel. Melanie en ik hadden al geruime tijd het “gekke” idee om naar het buitenland te vertrekken om daar voor wie-weet-hoe-lang te gaan wonen en werken. Kwestie van dat zeker eens gedaan te hebben. Het leek ons wel iets apart. Bon, werk gezocht en van het een kwam het ander… we zouden naar Noorwegen gaan. Brrrrrr, naar 't Noorden toch niet? 't Is daar koud en in de winter op de koop toe nog eens geweldig donker. Niets is minder waar. Na een zwaar feestje stond op zondag 28 september een mega camion voor de deur en twee man om ons appartement leeg te halen… Een week later zaten we op een vliegtuig het avontuur tegemoet. Vier maanden later: Nå snakker og forstår vi allerede litt Norsk (zinnetje om te zeggen dat we reeds goed Noors beginnen te verstaan). We zijn in Trondheim geland, hetgeen een vrij grote gemeente is met een relatief klein historisch centrum. Je kunt het ongeveer met Mechelen vergelijken (al staat hier al zeker geen Sint-Romboutstoren). De stad is gelegen aan een zeer grote fjord die vanaf de zee meer dan 100 km landinwaarts gaat. Aan de andere kant van de stad zijn heuvels en bergen. Ondanks dat de stad vrij druk is, moet je hier echter niet ver gaan om in een meer natuurlijke omgeving terecht te komen. Het uitzicht is werkelijk fantastisch. En wat de koude betreft, dat valt goed mee. Ik vermoed dat het in België onlangs kouder is geweest.
20
Ondertussen hebben we ook de donkerste periode van de winter achter de rug. Op de kortste dag van het jaar was het licht rond 09.30u en was het terug donker omstreeks 15.30u. Het hing er vooral vanaf of het al dan niet bewolkt was. Het leuke aan de winter is dat er hier sinds december overal ijs en sneeuw ligt. Hierdoor krijgt het gewoon “wandelen over straat” opeens een heel andere dimensie en overal zie je de mensen wel op een of andere manier wankelen (er zijn er ook die rustig joggen). Als je niet genoeg oplet of te zelfverzekerd wandelt, dan kan je wel eens uitglijden op van die ijsbobbels (mijn persoonlijke score is helaas toch al 1-0 voor de ijsbobbel). De sneeuw die er op het straat teveel ligt, wordt geruimd en op grote hopen gesmeten, waardoor je regelmatig een berg sneeuw tegenkomt. Door de aanwezigheid van al die sneeuw in de wijde omgeving moet ik echter toegeven dat ik het turnen voorlopig even heb omgeruild voor een andere sportieve bezigheid. Crosscountry skiën, aka langlaufen, of alpien skiën zijn een wekelijkse bezigheid. Overal in de omgeving in de bossen en de heuvels rondom zijn “løypes” aangemaakt, die 's avonds ook verlicht zijn en op regelmatige tijdstippen worden geprepareerd. Daar kan je dan altijd gaan crosscountry skiën. Iets ten zuiden is er een klein skigebied (Vassfjellet) en als je wat verder (naar het Zuiden, Oppdal, of naar Zweden, Åre) gaat, kom je in grotere gebieden terecht. We hebben hier dus zeker ook wat keuze om alpien te skiën. En hoe is het hier dan om te wonen? Over het algemeen is het hier niet zo verschillend van België, ook hier kunnen mensen zich wel eens ergeren aan de politiekers . Wat je in het begin vooral voelt, is je portemonnee. Het is een duur land, vooral wat het eten betreft (en dan hebben we het nog niet over “er eentje gaan drinken” ), maar verder moet dit allemaal ook weer ten zeerste gerelativeerd worden. Het went zeker.
Ko
en
en
Me
lan ie
“Onze nieuwe hobby? Crosscountry skiën!”
21
De Noren zelf zijn een relaxt volkje en heel “familie”-minded. Op een zondag zie dan ook overal jonge gezinnen buiten komen en gaan wandelen of skiën (jawel, zelfs baby's van een half jaar oud worden meegenomen in een speciale slee). De taal zelf is als Belg vrij gemakkelijk te leren. Dus hier zijn we ook reeds goed mee op weg. Dit alles om te zeggen dat we het hier heel goed stellen. Missen we Moedig en Vrij niet een beetje? Natuurlijk en we hopen dan ook da jullie het allemaal zeer goed stellen. We willen dan ook iedereen nen dikke proficiat wensen met de resultaten van de Brevettendag en ontzettend veel succes met de voorbereidingen van het turnfeest. Ha det bra!
Koen en Melanie Melanie op de latten
Koen geveld door de sneeuw!
Meer weten over de nieuwe thuisplek van Koen en Melanie? Surf naar www.trondheim.com
22
! n i w n i w
! n i w n i w
Oléé! We kregen heel wat (juiste!) antwoorden binnen op onze wedstrijdvraag in het vorige Boekske! Het juiste antwoord was: 2°C! Deel 42 door 3 en tel er 2 bij op, en je krijgt 15. Doe je hetzelfde met 15, krijg je 6. Enzovoort...
42°C
6°C
15°C
3°C
? °C
And the winner is... Jan Meys! Aan allen die gewonnen zijn: proficiat! Aan allen die niet gewonnen zijn: ook proficiat, en blijf zeker meedoen met onze wedstrijden!
Nieuwe wedstrijd! Zoek de paaseitjes! De paashaas heeft in dit Boekske enkele paaseitjes verstopt... Weet jij hoeveel? Tel alle eitjes en stuur je antwoord naar
[email protected] of naar ‘t Boekske, Schranslei 11, 2861 OLV-Waver. De prijs? Een vrijkaart voor het turnfeest! LET OP: je antwoord moet ten laatste op 22 maart om middernacht in onze mailbox of postbus vallen... 23
Activiteiten in zicht
Flash
Forward kale nd
er
maart Zaterdag 21 maart
Taartenslag en wafeltjes ‘t Kranske Nekkerspoel
april Zondag 12 april
Start opbouw turnfeest Sporthal de Nekker
Maandag 13 tem vrijdag 17 april
Opbouw + herhalingen
Donderdag 16 april
Algemene herhaling
Vrijdag 17 april
Algemene herhaling
Zaterdag 18 april
Turnfeest (namiddag- en avondfeest) De Nekker
Zondag 19 april
Afbraak!
juni Zaterdag 26 juni
24
Dag van de Kring
