Sportorvosi aktualiások 2015 MASZ gyakorlati tájékoztató és konzultáció Dr. Kiss-Polauf Marianna
2015.03.29.
Miről lesz szó? • Kötelező szűrővizsgálatok • Call Center • Kiemelt edzők eü. ellátása • Sportalkalmassági vizsgálatok • Terhelésdiagnosztika • Mozgásterápia fontossága • Workshop
2015.03.29.
Kötelező Szűrővizsgálatok • Kiemelt válogatott keret • Évente 1x • OSEI BUDAPEST – Olimpiai rendelő • Előjegyzés: 06/1-488-6122;
[email protected] • Labor: vizelet, vérkép. • Ortopédia, kardiológia, szemészet, fül-orr-gégészet, bőrgyógyászat, fogászat, dietetika • 3-4 óra időtartam • max. 6 fő / nap 2015.03.29.
Call Center • +36-80/566-366 • Kiemelt keret részére • Szakorvosi vizsgálatok (bőrgyógyászat, fül-orr-gégészet, nőgyógyászat…) • Pár napon belül fogadják a sportolót • Soron kívüli ellátás • Visszajelzéseket várok! 2015.03.29.
Kiemelt edzői program • OSEI üzemorvosi rendelésén jelentkezni
vagy • Dr. Téglásy Györgynél 1/488-6100/160
2015.03.29.
Sportorvosi alkalmassági vizsgálatok • Érvényesség: 6 hó < 18 év < 1 év, 65< 6 hó • EKG, vizelet, + vérvétel 35év felett • Last minute, előjegyzés nélküli vizsgálatok, korlátozott számban (5fő) 5000 ft, 07:15 • Rajtengedély – gyerekorvos, háziorvos
• Saját rendelés: csütörtökönként 8-14h, OSEI 10. épület 1. rendelő
2015.03.29.
Terhelésdiagnosztika • Válogatott keretnek ingyenes az OSEI-ben • Előfeltétel: kötelező szűrővizsgálaton való részvétel • Bejelentkezés: Dr. Kovács Péter 30/299-7286;
[email protected] • 4-5 fő / alkalom • Évente 1-2x javasolt (de akár hetente is lehet ismételni részvizsgálatokat) • Túledzettség? Formaidőzítés. Edzőváltás. • Sérülésből való visszatérés. Teljesítményhanyatlás. • Pályamérések 2015.03.29.
Terhelésdiagnosztika • • • • • • • • • • • •
Testösszetétel Gerincvizsgálat Biomechanika – antagonista-agonista, propriocepció, mélyizomegyensúly Talpnyomás – láb, medence Vérvizsgálat – CK, laktát Regeneráció – Nyugalmi szívfrekvencia, CK Spiroergometria – állóképesség, edzészónák, aerob/anaerob küszöb (laktát) Spirometria Reakcióidő Pszichológia Dietetika Pályatesztek – edzés, verseny.
2015.03.29.
A Gyógytorna szerepe a rehabilitációban, a sérülésmegelőzésben és a teljesítmény fokozásában
2015.03.29.
Tapasztalataim • Sok krónikus sérülés, visszatérő panaszok • --- oki terápia???
• Kevés gyógytornász, vegyes tapasztalatok • Gyógytorna => => 2015.03.29.
=> MOZGÁSTERÁPIA
Gyógytornász az élsportban • Elsősorban mozgásterápiával kezel • Feladata a mozgás funkcióinak javítása • Speciális ismeretek: • Janda-féle elvek (funkcionális vizsgálat) • Manuálterápia • Myofasciális rendszer ismerete
• AKTÍV kommunikáció gyógytornász – sportoló – edző – orvos között 2015.03.29.
Funkcionális vizsgálat • Muscle Function Testing – Valdimir Janda • Izomláncok • Kinetikus láncok
2015.03.29.
Propriocepció • Ízületi helyzetérzékelés • Az ízület stabilitását meghatározó izmok összhangja • Sérülések megelőzése • „ügyesség” • Sérülésből való visszatéréskor • „központok”: talp, SI, nyak • Nagy mértékben fejleszthető – agy mozgatókérge 2015.03.29.
Mozgásminták – Mozgás sztereotípiák • Izmok bekapcsolódási sorrendje • Hatékonyság és gazdaságosság • Csípő extensio • Gluteus max. –> Hamstring –> Erector spinae
2015.03.29.
• Lapocka stabilizálás: • M. Serratus anterior
2015.03.29.
Krónikus fájdalom szindrómák sérülések • Derékfájás • Váll – biceps ín gyulladás, impingement sy, ROK sy • Nyaki panaszok • Háti gerinc fájdalma, lapockatáji fájdalom • Térd körüli lágyrészfájdalom: (jumper’s knee, runner’s knee, térdhajlat)
• Talpi fasciitis, Achilles ín gyulladás • Izomhúzódások: Hamstring, lovaglóizom, vádli 2015.03.29.
Szabó Krisztina - járásanalízis • Járásanalízis, EMG
• Funkcionális vizsgálaton alapuló gyógytorna fontossága • Objektív bizonyíték arra, hogy már 6 hét kiegészítő mozgásterápiával jelentős (55-80%) javulást lehet elérni az izombalansz és a futás dinamikájának tekintetében • Egyéni csúcsok, szubjektív javulás is! • Vizsgálatok kiterjesztése • Szakág-specifikus sajátosságok feltérképezése 2015.03.29.
Összefoglalás • „Forma 1 autó” – mérnökök • „Szervízelés”
• Laza csavar szétnyírja az anyagot • Instabil ízület amortizálja a porcfelszínt, lágyrészeket
• Csúcsteljesítmény <–> Súlyos egészségkárosodás !!! • Keresni a jó gyógytornászt! 2015.03.29.
2015.03.29.
MOZGÁSTERÁPIA WORKSHOP • sportolók, edzők, gyógymasszőrök, gyógytornászok részvételét várjuk • Interaktív, gyakorlati tréning • TÉMÁK: • • • •
Felső végtag, törzs, gerinc Alsó végtag, medence, gerinc Sportág specifikus tréning Esetbemutatás
• Jelentkezni : Daka Timinél • Mi érdekelné? • Mikor érne rá? 2015.03.29.
Köszönöm a figyelmet!
2015.03.29.
