Sportieve groeten, Peter en Margrieta. Kopij voor de Golfslag. uiterlijk 11 februari. inleveren via

December 2010

De Golfslag Van de redactie

Inhoudsopgave

Voor je ligt weer een nieuwe Golfslag. Zoals we inmiddels gewend zijn ook deze keer weer een leuke bijdrage van de zwemverslaggever. Het is goed te lezen dat de zwemploeg goede prestaties neerzet en het onderling gezellig heeft zowel in goede als in slechte tijden. Nieuwsgierig geworden naar de belevenissen van de wedstrijdzwemmers, lees dan snel verder op pagina 3. In deze Golfslag zijn twee verslagen van heren 1 opgenomen. Wil je meer lezen over de prestaties van onze eerste herenteam in de hoofdklasse, dan kun je deze vinden op de website van MNC Dordrecht. Milly van Helden heeft weer mooie foto‘s gemaakt. Deze keer van de wedstrijd MNC AJ1 tegen De Zijl AJ1. We hebben een aantal foto‘s geselecteerd en een klein fotoverslag gemaakt.

In de twee nieuwe topsportprofielen op pagina 10 en 11 vertellen deze keer Nicole Rotteveel en Milan de Koff over hun deelname aan het topsportprogramma. Tevens stelt dames 1 speelster Michelle de Keijzer zich aan jullie voor op pagina 13. Graag wijzen we je op de oproep van de sponsorcommissie en de mogelijkheid om deel te nemen aan de sponsorloterij. Meer kun je lezen op pagina 14 en 15. Al met al weer een leuke Golfslag. Rest ons jullie gezellige kerstdagen te wensen en een sportief, gezond en gezellig 2011 te wensen!

Van de redactie

1

Van uw zwemverslaggever

3

Waterpoloverslagen heren 1

5

Fotoverslag MNC AJ1— De Zijl AJ1

7

Dr. Aquala A christmas carol

8

Topsportprofielen Nicole Rotteveel Milan de Koff

10

Interview Michelle de Keijzer

13

Oproep sponsorcommissie Vrienden van MNC

14

Sponsorloterij

15

Contactgegevens

16

Sportieve groeten, Peter en Margrieta

Uit de oude doos vind je op pagina 8 en 9 twee oude afleveringen van Dr. Aquala met de voor deze tijd toepasselijke titel ‗a Christmas carol‘.

Redactie Margrieta Korteweg-de Heer Eindredacteur (06) 12583049 Peter Busch (078) 6312559 Mailadres Kopij [email protected]

Kopij voor de Golfslag uiterlijk 11 februari inleveren via [email protected] Alvast bedankt voor jullie bijdrage!! (Om te noteren: inleverdata seizoen 2010-2011: 8 april en 3 juni)

MNC Dordrecht

Pagina 2

Wij bedanken onze adverteerders voor hun hulp

(inclusief hyperlink naar website)

Wouters Bouw– en aannemersbedrijf

Kooijman Schoenen Dubbelsteynlaan 81 3319 EK Dordrecht 078-6215423

Noppen Installatiebedrijf Sikkelstraat 36

Laatste nieuwtjes van het Bestuur Zaterdag 8 januari: MNC-feest Het bestuur wil op zaterdag 8 januari 2011 vanaf 21.00 uur het clubhuis officieel openen met een nieuwjaarsgala voor alle MNC-ers en iedereen die MNC een warm hart toedraagt. De ontspanningscommissie helpt mee met de organisatie. Vanaf 18.00-21.00 uur is er eerst een bijeenkomst met buffet voor genodigden. Nadere informatie over de feestavond volgt.

2 topevenementen MNC Dordrecht zal in samenwerking met de gemeente Dordrecht twee topevenementen organiseren in het nieuwe jaar: 1. Heren Worldleague-interland Nederland - Kroatië op dinsdag 22 februari 2011. 2. Dutch Waterpolo Trophy voor dames vanaf vrijdag 24 t/m 26 juni 2011. Deelnemende landen zijn Nederland (Olympisch kampioen), USA (verliezend finalist bij Olympusche Spelen), Canada en Australië. De Dutch Waterpolo Trophy is voor alle deelnemende landen een invitatietoernooi en een belangrijke voorbereiding op de WK waterpolo in Sjanghai. De organisatie zal de MNC waterpoloteams inzetten voor bardiensten en andere belangrijke taken tijdens beide evenementen. Noteer de data dus vast in je agenda. Nadere informatie volgt.

De Golfslag

Pagina 3

in het volgende seizoen uit in de Hoofdklasse. Inleiding Ook deze keer wil ik u meenemen in de wondere wereld van het wedstrijd zwemmen. Tussen september en 5 december is er weer veel gebeurd. Vaak met een lach maar ook soms met een traan. In deze editie doe ik verslag van: - De NEK estafette 2010. - De ZRO en de verenigingscompetitie. - De gehouden clinics. - De sprintkampioenschappen. - Lach en traan. - Open Nederlandse Kampioenschappen korte baan. NEK estafette Zondagochtend 26 september vroeg in de ochtend stonden onze zwemmers in het hoge noorden (Drachten) klaar voor hun eerste afstand op de Nederlands estafette kampioenschappen. MNC had zich dit jaar met 2 meisjesploegen en 1 jongensteam gekwalificeerd wat al een prestatie op zich was. De meisjes estafetteploeg junioren 1 bestond uit: Katja Kuijlaars, Rowena v Moosdijk, Fabienne IJsselstein, Isabel v.d.Boor en Senna Lindenberg. Het andere team ( meisjes junioren 3) bestond uit : Kim Busch, Brigitte Sleeking, Jasmijn Ponssen, Lilly de Wit en Sanne Advocaat, welke vorig jaar toen zij nog uitkwamen bij de junioren 1 zo succesvol waren. De jongens ploeg bestond uit Dennis Bougrimov, Melvin van Nassau, Stijn Geelen en Virgill v.d. Heij. Onze zwemmers deden het zeer verdienstelijk. Na het optellen van alle punten bleek dat de meisjes junioren 1 als 5e waren geëindigd en de meisjes junioren 3 6e. De jongens wisten als 9e te eindigen. Met een tevreden gevoel en een basis van ervaring mochten zij aan hun terugreis van 280 km beginnen. De Competities Zowel in de ZRO competitie als in de verenigingscompetitie doen we het prima. Het eerste team staat in de ZRO competitie op een mooie eerste plaats en mag na 2 wedstrijden weer strijden in de A klasse voor het kampioenschap. Het tweede team heeft na 2 wedstrijden een puntentotaal veroverd wat goed is voor deelname aan de C klasse. 1 klasse hoger dan vorig seizoen en dat is al een prima prestatie. Ook is het spannend in de a klasse van de Verenigingscompetitie. Na 2 wedstrijden staan we op de 3e plaats. De nr 1 promoveert rechtstreeks naar de Hoofdklasse en de nummers 2, 3 en 4 zwemmen een lange promotie/degradatie wedstrijd met de nummers 12, 13 en 14 van de hoofdklasse. De beste 3 van deze wedstrijd komen dan

Clinics Is het belangrijk om een goede warming up te doen? Gaat

het zwemmen onder water sneller of langzamer dan het zwemmen boven water? Welke techniek is nu het beste? Wat is de stand van mijn arm bij de borstcrawl? Hoe haal ik het beste rendement uit mijn beenslagen? Etc etc. Allemaal vragen die je kon stellen op de 2 clinics die de afgelopen tijd zijn gehouden. Gezien het kostenplaatje werden de eerste 2 clinics gegeven door onze eigen topzwemmers. Maar dan heb je het wel echt over topzwemmers. Wat dacht u van Arjan van der Plaat die de borstcrawl

clinic verzorgde. Toch niet de minste. Menigmaal stond hij op de Nederlandse Kampioenschappen op het podium op de 100 en de 50 vrij en is zelfs ook Nederlands Kampioen geweest op de 50 vrij. In het dagelijks leven is Arjan sportleraar op een school en dat was dan ook wel te zien. Zeer vakkundig maar ook zeer geduldig wist hij de borstcrawl slagen uit te leggen maar ook voor te doen. De zwemmers die in grote aantallen aanwezig waren, maakten hier dan ook dankbaar gebruik van en pakte het geleerde direct op bij de volgende wedstrijden. De Sprintkampioenschappen Onze jongens en meisjes gingen weer razend snel op de 2 sprintkampioenschappen. Op 7 november was een district sprintkampioenschapwedstrijd voor junioren in Leiden. Tijdens de series kon men zich voor een finaleplaats kwalificeren. Deze finaleplaats bestond uit een 100 meter wissel. Deze kon gehaald worden door op de 50 vrij, 50 schoolslag, 50 rugslag en de 50 vlinderslag zo veel mogelijk punten te behalen. Maar liefst 8 MNC-ers wisten een finaleplaats te bereiken en dat is een goede prestatie. In de diverse finales wist Kim Busch in haar leeftijdscategorie als eerste te eindigen en mocht zich laten huldigen als district sprintkampioen. Dennis Bougrimov mocht bij de jongens het zilver in ontvangst nemen. Dezelfde medaille kreeg Katja Kuijlaars omgehangen bij de meisjes juinioren 1. Isabel v.d. Boor zwom net buiten de prijzen en werd 4e.

MNC Dordrecht

Pagina 4

Stijn v Geelen wist de 5e plek bij de jongens te bemachtigen en ook Virgill van der Heij behaalde in zijn leeftijdcategorie de 5e plek. Brigitte Sleeking werd ook 5e en Melvin van Nassau werd 6e . Op 27 november 2010 vonden de ZRO sprintkampioenschappen plaats in ons eigen bad. Altijd een spektakel, maar ook een lastige wedstrijd voor de scheidrechters, die de volgorde van aankomst moeten be-palen. Een aantal keren was er van de tribune (waar je een goed overzicht hebt) te zien de de volgorde van aankomst anders was dan de uiteindelijke uitslag. Maar gaat er maar eens aanstaan. Op deze sprintkampioenschappen tikken de deelnemers met honderste van secondes na elkaar aan. Erg moeilijk te zien dus. Daarom zal het fijn zijn als het electronische scorebord wordt geleverd. Op deze sprintkampioenscappen werd er door onze zwemmers uitstekend gepresteerd. 12 MNC zwemmers mochten zich tot ZRO sprintkampioen op een afstand laten kronen. Zij waren goed voor 16 gouden medailles. Mark Baars wist maar liefst 3 gouden plakken te winnen, Tom van der Putte was goed voor 2 gouden plakken en ook John Smit wist 2 goeden plakken te veroveren. Naast al dit goud werd er ook 16 x zilver gewonnen en mocht men 7 x het brons in ontvangst nemen. Een lach en een traan

2011 zullen plaatsvinden. Verder hebben we onze tranen de vrije loop laten gaan bij het overlijden van de moeder van Fabiënne IJsselstein. Veel van onze junioren 1 zwemmers waren bij de crematie aanwezig om Fabiënne te steunen en daar heb ik als verslaggever diep respect voor. Zo zie je maar weer dat zwemmen niet alleen maar een individuele sport is maar ook een teamsport. De Open Nederlandse Kampioenschappen korte baan. Van 3 t/5 december werd er in het Sloterparkbad in Amsterdam de Open Nederlandse Kampioenschappen jeugd en senioren gehouden. Naast enkele toppers zoals Nick Driebergen en Marleen Veldhuis was MNC ook vertegenwoordigd met 7 zwemmers. Voor MNC kwamen uit: Jeroen en Mark Baars, Alwin Hillebrink (estafette), Sebastiaan Roosendaal, Arjan v.d. Plaat, Melvin v.d. Meij en Niels v.d. Hoek (estafette). En onze zwemmers deden niet mee voor spek en bonen. Op de individuele nummer werden de volgende resultaten geboekt: Melvin v.d.Meij :39e op de 50 vrij. Arjan v.d.Plaat : 10e op de 50 vrij en 9e op de 50 vlinder. Mark Baars : 17e op de 50 vrij, 11 e op de 100 vlinder en 25e op de 100 vrij Jeroen Baars : 19e op de 50 vrij en 22e op de 100 vrij Sebastiaan Roosendaal : 16e op de 200 vrij De mannen kwamen ook 3 x uit op een estafettenummer. Sebastiaan, Jeroen, Arjan en Mark wisten op de 4 x 200 vrij 4e te worden. Arjan, Jeroen, Alwin en Mark werden op de 4 x 100 vrij wederom 4e.

Zoals in alle sporttakken maar ook in het dagelijks leven zijn er momenten van een lach en een traan. Gelukkig waren er veel momenten dat er gelachen kon worden. Vaak bij wedstrijden waar zo hard werd gezwommen dat men zich kwalificeerde voor de aankomende Nederlandse Kampioenschappen. En dat zijn er op dit moment al behoorlijk veel. MNC zal dan ook op de Nederlandse Kampioenschappen met aardig wat zwemmers aanwezig zijn en dat is toch iets om trots op te zijn. Momenteel hebben 15 zwemmers zich geplaatst. Natuurlijk zijn er ook zwemmers die net niet (op enkele honderdste secondes) het limiet niet haalden en even een traantje moesten wegpinken. Maar zij krijgen dit seizoen nog meer kansen om zich te kwalificeren voor de Nederlandse Kampioenschappen die in juni

En op sinterklaasdag mochten Mark, Niels, Jeroen en Arjan een prachtig cadeau in ontvangst nemen. Namenlijk een gouden plak . Deze kanjers wisten op de 4 x 100 wissel Kampioen van Nederland te worden en daar zijn we allemaal behoorlijk trots op.

Uw verslaggever Dick Bouman

De Golfslag

Pagina 5

Waterpoloverslagen Heren 1 MNC Dordrecht Heren 1 tegen De Zijl, 28 november 2010 In dit dubbele weekend voor beide ploegen de tweede wedstrijd. Beide ploegen hebben de zaterdagwedstrijd verloren, van de koplopers Donk (MNC) en AZC (De Zijl). Dus beide ploegen zijn er op uit dit weekend toch goed af te sluiten, met winst! MNC begint overdonderend, Dino maakt een manmeer af (pass Marten) en scoort daarna met zijn backhand vanaf links (weer pass Marten). Daarna scoort Marko uit een pass van Chris en we staan op 3 – 0 . Natuurlijk komt De Zijl terug, via een strak schot vanaf 7 of 8 meter. Igor heeft even de pest in… Het tweede kwart begint dus met 3 – 1, maar De Zijl scoort met een snelle uitval en daarna uit een manminder. De Zijl staat gewoon gelijk! Maar Branko scoort dan vanaf ruim 7 meter met een snel schot. Vervolgens krijgt MNC twee manmeers, die prima benut worden, de eerste door Marko en de tweede door Wilmar. Met 6 – 3 gaat de rust in. In het derde kwart gaat het moeizamer, maar uit een fraaie pass van Branko scoort Wilmar heel handig in de korte hoek. De Zijl dringt wel aan, krijgt twee manmeers en benut die beide, waardoor ze terug komen naar 7 – 5. Aan het einde van dit kwart krijgt MNC weer een overtalsituatie, die al verloren lijkt, maar Branko goochelt de bal heen en weer en scoort dan onnavolgbaar snel boven de keeper zijn hoofd. Derde kwart dus met 8 – 5 afgesloten. Dat moet dus kunnen! In dat laatste kwart krijgt Dino de midvoorbal eindelijk goed en maakt een goede backhand. 9 – 5 en geen vuiltje aan de lucht. De Zijl krijgt dan twee keer achter elkaar een 5 meter, de eerste gaat mis door Igor, maar de tweede gaat er wél in. Bij een wat aarzelende aanval kan Wilmar zó ver oprukken, dat zijn schot onhoudbaar is en het verschil is weer 4 punten. Igor wisselt voor LP, ook Glenn krijgt nu speeltijd. Maar strafworpen beheersen de wedstrijd, De Zijl krijgt er wéér eentje, die benut wordt. Even later krijgt MNC nóg een uitsluiting, waar De Zijl uit scoort en de tribune twijfelt toch even, het zal toch wel goed gaan? MNC krijgt ook een manmeer en Branko beslist de wedstrijd dan, met een snel schot in de korte hoek. Gewonnen! Natuurlijk is het verlies zaterdag tegen Donk jammer, maar deze winst voelt goed! MNC heeft de wedstrijd eigenlijk de hele tijd in handen gehad, is niet echt in de problemen gekomen en maakt de wedstrijd prima af. Niet heel goed gespeeld, maar wel goed gewonnen. Igor was héél goed op dreef, had 9 saves, waarvan sommige onwaarschijnlijk! LP begon zijn invalbeurt wat

moeizaam, maar had daarna ook twee goede reddingen. Manmeer: 5 uit 8. Manminder: 4 uit 9. Strafworpen: 3 tegen, 2 raak. Periodestanden: 3 – 1 ; 3 – 2 ; 2 – 2 ; 3 – 3 ; Eindstand: 11 – 8. Igor, Wilmar (3), Marko (2), Dino (3), Glenn, Lennart, Chris, LP, Branko (3), Sjors, Marten, Kevin, Pascal. Coach Zoran: Een ―double weekend‖ is achter de rug. Voor meeste spelers was dat de eerste ervaring, zeker op dit niveau. Zaterdag tegen DONK hebben wij een betere wedstrijd gespeeld dan een maand geleden in de beker. Jammer dat we een slechte manminder hebben gespeeld en op momenten weinig teamwerk getoond hebben. Dat maakt me boos. 14 - 9 verliezen in Gouda doet geen pijn; we zijn een team in opbouw en we hebben tijd nodig om minder dan 14 doelpunten tegen te krijgen en concreter te aanvallen. Tegen de Zijl zag ik verbetering, niet speltechnisch maar we treden op als een team. Kwamen we te makkelijk tot 3-0 en tot het eindsignaal had ik een positief gevoel over einduitslag. In tweede periode hebben we tactisch uitstekend verdedigd en alle manmeers benut, en dat merk je gelijk op het scorebord. In derde en vierde periode pakten we alle kruimeltjes die we hebben "gekregen" en wedstrijd netjes afgesloten. We hadden wel moeite met aanpassen aan sommige spel- en tactische wijzen van de tegenstander, maar dat hoort er bij. We zijn een team met 4-5 jonge spelers, en hoofdklasse is een proces. Winnen van de Zijl was geen makkelijke zaak, mijn team is bewust dat we ieder wedstrijd een bepaalde niveau moeten bereiken om te kunnen winnen. Gelukkig deze wedstrijd hadden wij meer dan 2 spelers doeltreffend. Dino van Vendeloo heeft zijn beste wedstrijd gespeeld, bijna hele tijd in de water geweest en voor het team hard gewerkt. Hij maakte nog 3 mooie doelpunten en hij was de man van de match. Rondom heren 1: Lennart is terug van zijn vakantie en dat is te merken in het spel (en ook in de kantine met bier in de hand), Wilmar wordt onmisbaar en vaak beslissende speler. LP en Igor trainen goed, vaak en enthousiast. Marten groeit tot beste verdediger van de team, in twee wedstrijden weinig ruimte aan de tegenstanders gegeven. Sjors is ook een ―eigen jeugdspeler‖ die zich ontwikkelt tot een volwaardige hoofdklasse-speler. Jongens Kevin en Glenn doen wis-

Pagina 6

selvallig, kwalitatief vaak ruim voldoende en ik ben blij hoe ze ontwikkelen. Branko en Marko zijn zakelijk ingesteld en dat levert resultaat op. Tenslotte, oude garde, Pascal krijgt steeds meer spelruimte, gebruikt hij goed en slim. Aanvoeder Chris Grünewald is de draad die verbindt alle mooie stukken van onze teampuzzel. MNC Dordrecht zou nooit op de deze plek \ staan zonder zo‘n aanvoeder en teamleider. Iedereen leert van hem, ik en Bart ook. We zijn op weg naar de volgende wedstrijd tegen lastige het Ravijn. Als we zaterdag a.s. zulke support krijgen van tribune dan is alles mogelijk. Dan hebben wij Nike, die Griekse godin van overwinning niet nodig, publiek is meer dan genoeg. MNC Dordrecht H1 tegen AZ&PC H1, 6 november 2010 De derde speelronde in de Hoofdklasse en de eerste competitiewedstrijd thuis, in het nieuwe bad. De tegenstander is het gerenommeerde AZ&PC, uit Amersfoort, een vaste hoofdklasser die onlangs meldde dat zij een nieuwe Engelse international hadden gehaald, Dan Laxton. Verder spelen Lars van der Laan en Frank Hoogland bij de Amersfoorters, bekende namen in de waterpolowereld. MNC begint goed, een snel schot van Branko komt via de paal terug in het veld, Wilmar wil erheen, wordt vastgehouden en krijgt prompt een 5 m. Branko benut die. AZ&PC komt direct terug via Laxton op de midvoor. Een manmeer wordt dan goed benut door Marten, maar wéér komt AZ&PC direct terug, wéér via Laxton op de midvoor. Een goede aanval eindigt met een pass van Marten op Wilmar die de bal het doel indrukt. Daarna krijgt MNC een snelle uitval, maar die mislukt en de tegenaanval levert voor AZ&PC wel een goal op. In de laatste 10 seconden heeft Branko de bal, hij lijkt de tijd niet te zien, maar schiet dan toch in de allerlaatste seconde keihard binnen. Voorsprong, 4 – 3! In periode twee gaat het minder goed. Twee keer een uitsluiting levert AZ&PC twee goals op. MNC staat achter, zet aan bij een goede aanval, maar de tip-in van Wilmar smoort op de doellijn. AZ&PC scoort later wel en MNC staat twee goals achter. MNC heeft nu wel door hoe Laxton afgestopt moet worden, maar AZ&PC heeft meer mensen die goals kunnen maken. Het loopt minder goed, maar een overtal situatie voor MNC, tegen het einde van de tweede periode, levert een goal op van Wilmar en met 5 – 6 gaan de spelers wisselen van helft. In periode drie start AZ&PC furieus en scoort direct. Maar dan is het afgelopen voor de tegenstander, MNC komt los, veel heen en weer zwemmen en veel goals! 4 op rij in deze periode! Dino benut een vrije worp direct

MNC Dordrecht en hard, Marko maakt een manmeer af en scoort ook bij een snelle uitval, heel bekeken met een polsbeweging! Een andere sterke aanval via Marko en Dino dreigt te mislukken, maar Dino krijgt de bal dan bij Marten, die inkomt en nog eens inkomt en dan goed inschiet. En dan gaan er ook nog twee uitvallen mis, die er eigenlijk gewoon in gemoeten hadden. Met 9 – 7 sluit het derde kwart af. In de laatste periode gaat MNC door met waar het mee bezig was, zwemmen en scoren. Marko tatert keihard binnen en bij een lange uitval dwingt Branko een 5 m af, door uitgekookt zijn tegenstander te verleiden tot de overtreding. Marko benut de strafworp. Een geweldige uitval levert later geen goal op en dat is een minpuntje in deze wedstrijd (minstens drie grote kansen worden niet benut). Er volgt dan een wat mindere periode, die kort duurt maar wel twee tegengoals kost, fouten in de opbouw worden genadeloos afgestraft op dit niveau. De stand is dan 11 – 9 en de wedstrijd nog niet gespeeld. Heel sterk verdedigen (Lennart, Marten) zorgt ervoor dat er geen verdere schade komt en een goede midvoor-goal van Marko (wie anders!) brengt rust en zekerheid. Igor heeft op het lijstje 8 knappe reddingen staan en houdt bij de laatste manminder zelfs de bal even op het hoofd, om te benadrukken dat hij ‗m echt heeft… De tweede winst in de Hoofdklasse en een heel goede wedstrijd! MNC Dordrecht doet echt mee en daar is het team en het publiek heel gelukkig mee! Periodestanden: 4 – 3 ; 1 – 3 ; 4 – 1 ; 3 – 2 ; Eindstand 12 –9 Manmeer: 3 uit 7; Manminder 4 uit 9. Igor, Wilmar (2), Marko (5), Dino (1), Glenn, Lennart, Chris, LP, Branko (2), Sjors, Marten (2), Kevin, Pascal. Commentaar Zoran: Ongetwijfeld heeft gisteren iedereen een mooie kant van waterpolo gezien. Een spannende wedstrijd tussen twee aan elkaar gewaagde tegenstanders, veel resultaat wisselingen, met ups-en-downs, leuke acties van beide kanten. We krijgen doelpunten tegen vrij makkelijk en onnodig. Dat is een segment van het spel waarin we moeten groeien. Gelukkig, en dat blijf ik herhalen, heb ik een intelligente groep onder mijn leiding en deze overwinning is het bewijs. We hebben, eindelijk, counters goed uitgevoerd en groepstactiek goed en met een super timing uitgevoerd. Drie punten zijn de verdienste van het hele team. Ontwikkeling van jonge spelers is geen toeval, maar dat kan en moet nog beter. Echte complimenten gaan naar wedstrijdorganisatie en PUBLIEK die vaak onze 14e speler was. Het klikt tussen het team en publiek. Nu twee weken rust, en dan een

De Golfslag

Pagina 7

Pagina 8

MNC Dordrecht

De Golfslag

Pagina 9

MNC Dordrecht

Pagina 10

Topsportprofielen van Nicole Rotteveel en Milan de Koff TOPSPORTPROFIEL van Nicole Rotteveel Hoe oud ben je? Antwoord: ik ben 14 jaar. Heb je broers of zussen? Zo ja, hoe oud zijn zij? Antwoord: Ja, mijn oudste broer Raymon is 19 en speelt in heren 2, mijn zus Pascalle is 17 en speelt in dames 1 en mijn broertje Déjon is 11 en speelt in DG2. In welke stad woon je? Wat vind je leuk aan jouw woonplaats en wat vind je absoluut niet leuk? Antwoord: Ik woon in Dordrecht. Ik vind het gewoon een leuke stad, maar dat komt ook omdat ik niet beter weet. Ik heb ook nog nooit in een andere stad gewoond. Er zijn veel kinderen van mijn leeftijd en dat maakt het hier erg gezellig. Van welke muziek houd je? Antwoord: Ik heb niet echt een voorkeur voor een bepaalde muziek style. Ik houd van meerdere stijlen zoals rock, pop, hiphop, klassiek en soms zelfs van heavy metal. Het hangt soms van mijn bui af wat ik lekker vind om te luisteren. Als je niet in Dordrecht woont, hoe kom je dan naar de topsporttrainingen? Antwoord: Woon wel in Dordrecht, maar ik zit wel buiten Dordrecht op school. Ik ga dan na de training met de bus naar school, soms moet ik daardoor eerder het water uit. In welk(e) team(s) en bij welke club(s) of selectie(s) speel je wedstrijden? Antwoord: In dames 2 van MNC Dordrecht. Ook mag ik soms meedoen met dames 1. Dat vind ik geweldig, juist omdat ik pas 14 jaar ben. Ook speel ik bij WPC Hollandse Delta bij meisjes onder 15 jaar. Daarmee spelen we landelijke competitie wedstrijden. Ook zit ik in jong oranje, maar tot nu toe heb ik daar alleen oefenwedstrijden mee gespeeld tegen Amerika. Dat was een hele leuke ervaring! Op welke leeftijd en in welk team ben je begonnen met waterpolo? Antwoord: Zodra ik 2 diploma’s had en ik dus bij IKPOLO mocht gaan trainen ben ik met waterpolo begonnen. Ik was toen 7 jaar. Op welke school en op welk schoolniveau zit je? Antwoord: Ik zit op De Lage Waard in Papendrecht in de 3e klas. Ik doe VMBO. Voordat ik naar het middelbaar onderwijs ging, ben ik ook nog in Rotterdam op een LOOT-SCHOOL gaan kijken, maar De Lage Waard bood mij ook de mogelijkheid om veel te sporten.

Wat is (zijn) je coolste schoolvak(ken)? En waarom? Antwoord: Gym is altijd leuk, omdat ik nou eenmaal gek ben op sporten .Ook Engels en biologie vind ik leuk. Zijn er schoolvakken waar je echt een hekel aan hebt? Zo ja, waarom heb je daar een hekel aan? Antwoord: Echt een hekel heb ik niet aan school of vakken, maar wiskunde vind ik minder leuk, omdat ik het soms moeilijk vind. Hoeveel uur train jij gemiddeld per week in totaal? Antwoord: 14 met wedstrijden erbij. Op welke dagen train jij bij het topsportprogramma van MNC Dordrecht? Antwoord: Op de dinsdagochtend en vrijdagmiddag. Op welke positie speel jij het liefst? Antwoord: Op de mid-achter en op positie 4. Hoe ben jij bij het topsportprogramma van MNC Dordrecht terecht gekomen? Antwoord: Omdat ik al bij MNC Dordrecht zat en ik er voor uitgenodigd was toen het van start ging. Welke schoolvakken mis jij door het topsportprogramma? Antwoord: Alleen 2 uur verzorging.

De Golfslag

Wat moet je extra doen voor de vakken die je mist door het topsportprogramma? Antwoord: Nou niet erg veel, omdat ik 15 uur per week verzorging heb en daardoor genoeg tijd heb om gemiste dingen in te halen. Wel moet ik er natuurlijk zelf goed op letten dat ik goed plan. Welke verbeteringen door het topsportprogramma merk jij zelf tijdens trainingen of wedstrijden bij jezelf? Antwoord: Vanuit jong oranje krijg ik ieder half jaar een rapportage waarin ik op alle gebieden van waterpolo wordt beoordeeld. Hier staan dan ook mijn verbeterpunten op die ik dan met Branko bespreek. Daarna ga ik dan met hem die punten oefenen en merk ik in wedstrijden dat ze verbeteren. Hoe of wanneer doe jij huiswerk als je zoveel extra traint? Antwoord: dat is een kwestie van goed plannen. Hoe reageren de leerkrachten van jouw school op jouw deelname aan het topsportprogramma? En hoe is de medewerking vanuit school? Antwoord: De leraren reageren positief en vinden het ook wel bijzonder. De medewerking vanuit school is prima. Omdat ik voor jong oranje 1 keer per maand ook een hele dag mis, is het overlegd met de leerplichtambtenaar en die keurde het goed. Wel moet ik natuurlijk goed opletten dat mijn cijfers goed blijven haha. Welke dingen kun jij vaak niet doen door jouw extra trainingen die andere leeftijdsgenoten misschien wel doen? Antwoord: Afspreken met vrienden en uitgaan. Ik mis het niet zo, omdat ik er niet aan denk als ik in het water lig. Tuurlijk iedereen vind het leuk om een keer uit te gaan, maar ik vind het leuk om een waterpolo wedstrijd te spelen of te trainen. Ik mis het daarom ook totaal niet. Wat doe jij om voldoende rust te krijgen met zoveel extra trainingen? En op welke momenten neem jij extra rust? Antwoord: Soms als ik uit school kom, gaan andere kinderen spelen, maar dan ga ik een uurtje slapen. Ook in het weekend slaap ik overdag een paar uur. Mijn ouders willen dat ik 1 dag in de week niet met waterpolo bezig ben, mijn rust dag. Kun je uitleggen aan anderen waarom het leuk is om aan de topsportrainingen mee te doen? Antwoord: Omdat je er gewoon heel veel van leert, nog meer dan in de gewone trainingen. En juist met de topsporttrainingen wordt er ook individueel met

Pagina 11

je geoefend en naar je gekeken. Ook een voordeel van de topsporttrainingen is dat je de trainingsuren beter kan verdelen. Welk doel hoop jij uiteindelijk met waterpolo te bereiken door alle extra trainingen die jij doet? Antwoord: Om bij jong oranje uiteindelijk in het Ateam te komen en naar de Olympische spelen te gaan. En dat we dan weer goud winnen!! Heb je zelf nog dingen over waterpolo die je kwijt zou willen? Antwoord: Ik zou het wel leuk vinden als waterpolo in Nederland wat meer bekend zou worden, want het is een geweldige sport om te doen. Van welke sporter wil jij in de volgende Golfslag graag een TOPSPORTPROFIEL? En waarom van hem of haar? Antwoord: Aan Daphne , omdat ik denk dat zij dit ook wel leuk vind om te doen en ik haar erg aardig vind. Bovendien bewonder ik haar als keepster, vooral haar inzet. TOPSPORTPROFIEL van: Milan de Koff Hoe oud ben je? 15 jaar Heb je broers of zussen? Zo ja, hoe oud zijn zij? Ja, een zus, Myrthe zij is 21 jaar en een broer, Lennart hij is 18 jaar In welke stad woon je? Wat vind je leuk aan jouw woonplaats en wat vind je absoluut niet leuk? Ik woon in Dordrecht, ik vind het leuk dat we een nieuwe sportboulevard hebben, ik vind het niet leuk dat we geen bioscoop hebben. Van welke muziek houd je? Ik houd van een heleboel soorten muziek, alleen Nederlandstalig en harde metalmuziek houd ik niet zo van In welk(e) team(s) en bij welke club(s) of selectie(s) speel je wedstrijden? BJ1 van MNC AJ1 van MNC AJ2 van MNC (soms) JO17 van WOC Hollandse Delta Op welke leeftijd en in welk team ben je begonnen met waterpolo? Ik ben begonnen met waterpolo toen ik 10 of 11 was, ik begon bij de pupillen en werd getraind door Ben en Joost. Op welke school en op welk schoolniveau zit je? Mavo Stek in de examenklas (4e klas)

Pagina 12

Wat is (zijn) je coolste schoolvak(ken)? En waarom? Biologie omdat ik het leuk vind om dingen van het menselijk lichaam te leren, geschiedenis en gym omdat ik sport leuk vind

MNC Dordrecht Welke dingen kun jij vaak niet doen door jouw extra trainingen die andere leeftijdsgenoten misschien wel doen? Uitgaan, laat naar bed gaan

Zijn er schoolvakken waar je echt een hekel aan hebt? Zo ja, waarom heb je daar een hekel aan? Nederlands Hoeveel uur train jij gemiddeld per week in totaal? Tussen de 12 en de 15 uur per week Op welke dagen train jij bij het topsportprogramma van MNC Dordrecht? Woensdagmiddag en donderdagmiddag Op welke positie speel jij het liefst? Ik ben keeper en lig dus het liefst in het doel Hoe ben jij bij het topsportprogramma van MNC Dordrecht terecht gekomen? Mijn trainer heeft me opgegeven. Welke schoolvakken mis jij door het topsportprogramma? Dit jaar niks, ik kan het topsportprogramma na schooltijd volgen Welke verbeteringen door het topsportprogramma merk jij zelf tijdens trainingen of wedstrijden bij jezelf? Betere positie in het water en schuiven in het doel Hoe of wanneer doe jij huiswerk als je zoveel extra traint? Ik werk veel op school Hoe reageren de leerkrachten van jouw school op jouw deelname aan het topsportprogramma? En hoe is de medewerking vanuit school? Sommige leraren zijn heel erg geïnteresseerd, er wordt alleen medewerking verleend vanuit school als ik goede cijfers haal.

Wat doe jij om voldoende rust te krijgen met zoveel extra trainingen? En op welke momenten neem jij extra rust? Altijd tussen school en trainingen ga ik relaxen met mijn laptop op bed Kun je uitleggen aan anderen waarom het leuk is om aan de topsportrainingen mee te doen? Je leert er heel veel van en je krijgt veel persoonlijke aandacht. Welk doel hoop jij uiteindelijk met waterpolo te bereiken door alle extra trainingen die jij doet? Ik hoop in het Nederlands team terecht te komen, maar voorlopig doe ik mijn best om in Heren 1 te komen Heb je zelf nog dingen over waterpolo die je kwijt zou willen? Het is gewoon een geweldige sport Van welke sporter wil jij in de volgende Golfslag graag een TOPSPORTPROFIEL? En waarom van hem of haar? Van Glenn, omdat hij veel talent heeft en omdat hij al een paar keer met Heren 1 heeft meegedaan. Ik vind hem ook een toffe gozer.

De Golfslag

Pagina 13

Interview dames 1 speelster Michelle Keijzer Hoelang speel je al bij MNC ? Dit is mijn tweede seizoen bij MNC Dordrecht. Hoe ben je bij de club gekomen ? Ik was al op zoek naar een gezelliger club, maar werd tevens toen ook door iemand van MNC gevraagd of ik zin had om bij MNC te komen spelen en heb dat toen gedaan, waar ik geen spijt van heb. Ik heb het heel erg naar mijn zin en vind het een leuke vereniging.

Gym docent op de middelbare school. Heb je een idool ? Mijn vriend en daarnaast heb ik veel respect voor Danielle de Bruijn waar ik ook veel van heb geleerd. Wat is de mooiste film die je gezien hebt? De leukste film die ik gezien heb is She is the man. En wat het beste boek dat je gelezen hebt ? Het mooiste boek is tot nu toe ―komt een vrouw bij de dokter‖.

Waar ben je geboren en hoe lang zwem/waterpolo je? Ik ben 22 februari 1194 geboren in Rotterdam. Ik woon sinds 8 jaar al in Barendrecht. Ik speel waterpolo vanaf mijn 8e jaar. Heb je nog andere sporten of hobby’s ? Ik zit niet op een andere sport, maar ik sport wel dagelijks met mijn opleiding. Ik doe namelijk Sport & Bewegen. Wat wil je bereiken in het waterpolo ? Ik wil graag hoofdklasse spelen met dames 1, dus dat wordt hard trainen om dat te bereiken. Wat wil je later worden ?

En wat zou je willen veranderen bij MNC ? Wat ik graag wil veranderen is dat we veel betere en zwaardere trainingen krijgen. Zodat we meer kans hebben om te promoveren.

MNC Dordrecht

Pagina 14

Oproep van de sponsorstichting van MNC Dordrecht Onze zwem en polovereniging MNC Dordrecht heeft ruim 1100 leden. Als sponsorstichting zijn wij heel blij dat regelmatig leden, familie of andere personen en bedrijven ons ondersteunen om de gezamenlijke doelstellingen te bewerkstelligen. Dat kan op diverse manieren, zowel financieel als door het beschikbaar stellen van materialen of kleding. Reclameborden in het zwembad kunnen geplaatst worden. Evenementen en/of catering kunnen worden gehouden door sponsoring. Het adverteren in de Golfslag is mogelijk. Ook in de nieuwsflitsen van het wedstrijd- zwemmen, het waterpoloprogramma en het les- zwemmen kunnen reclame logo‘s met link naar eigen website worden geplaatst. Vriend(in) van MNC Dordrecht worden is ook een belangrijk onderdeel van financiële bijdrage voor de sponsorstichting. Het gaat hier om een club van mensen die MNC een goed hart toedragen en graag wat meer willen bijdragen dan hun contributie, donatie of anderszins. Echte vrienden dus.

U kunt het formulier in dit clubblad invullen of downloaden van de website en aan één van de leden van de sponsorstichting overhandigen of in de rode brievenbus in het clubhuis deponeren. Indien iemand bereid is om een bijdrage te leveren, in welke vorm dan ook, laat het ons weten zodat gezamenlijk actie kan worden geboden. Samenstelling sponsorstichting MNC Dordrecht Voorzitter: Glen Nederhof Secretaris: Astrid de Blaey Penningmeester: Jasper de Jong Leden: Sylvia Booi Tijmen Griffioen Hennie de Jager Afgevaardigde bestuur MNC: Ron van Buren

Van deze vrienden wordt jaarlijks een minimum bijdrage van € 50,- verwacht. Meer mag natuurlijk ook. De inkomsten van deze club worden beheerd door de sponsorstichting zodat het mogelijk is de vereniging MNC Dordrecht nog ruimer te ondersteunen; in de breedte, aan de top, in de recreatieve sfeer, jeugdactiviteiten, enz., enz.

Vrienden van MNC Dordrecht Familie Asbreuk-van Es

Jasper de Jong

Coen Bel

Marijke van der Linden

Cees Bel

Erik Mesman

Jan de Blaey

Marc van Nassau

Henk van der Brink

Glen Nederhof

Frans Booi

Reinier Schoon

Ron van Buren

Familie Schots

Wies Crone

Jan van de Tol

Karin Eenhoorn

Mart van Twist

Familie Antonisen

Piet van Twist

Wouter Eenhoorn

Erik van Westen

Johan Hoogeweij

Gerda en Fred van Wijnen

Henny de Jager

Familie Zantvoort

Theo de Jong

Piet van ‗t Zelfde

De Golfslag

Pagina 15

De Golfslag

Pagina 16

Contactpersonen MNC Dordrecht Bestuur [email protected]

Secretariaten Wedstrijdzwemmen Gerard Bruijgoms Janny Lafeber wedstrijdsecretariaat.zc @mncdordrecht.nl

Voorzitter Paul den Boer [email protected] 06-55793215 Eerste secretaris Johan Hol [email protected] (078) 6224840

Waterpolo Wies Crone Berkenhof 38 3319 WB Dordrecht Polosecretariaat @mncdordrecht.nl (078) 6136710

Tweede secretaris Jan Diependaal [email protected] (06) 22462604

Overige bestuursleden Ron van Buren [email protected] (078) 8440743

Contactpersoon advertenties Sylvia Booi Reeweg-Zuid 53 3317 NH Dordrecht [email protected]

Peter Busch [email protected] 06-53821837 Dick Bouman [email protected] 06-50589322

Wachtlijst Jan van der Put [email protected] Contactpersoon Hans Ouwersloot Waterpolo waterpolo.mnc.chello.nl Remco Verheij Meanderhof 12 3381JN Giessenburg 0184-659085 [email protected] [email protected]

Sponsorstichting Astrid de Blaey Noorderlicht 10 3319 GJ Dordrecht (078) 6214316 Sponsorstichting @mncdordrecht.nl

Penningmeester Vacature

Commissies Elementair [email protected]

Wedstrijdzwemmen Gerard Bruijgoms (06)53607264 [email protected] Ontspanning Ruben van de Tol Weeskinderendijk 195 3314CN Dordrecht [email protected]

Archief Marijke van der Linden-de Jong Dubbelsteijnlaan 274 3319 EM Dordrecht (078) 6166835 Weekbrief waterpolo René de Wit 06-10541866 [email protected] [email protected] Trainer waterpolo Heren Zoran Stanisic Aalborgpad 6 3067 PD Rotterdam Trainer waterpolo dames Nico van Nieuwamerongen Aagje Dekenstraat 8 3202 VA Spijkenisse Vertrouwenspersoon Huibert Ponsen (ook direct bereikbaar via: [email protected]) [email protected]

Algemene gegevens MNC Dordrecht Postadres secretariaat Postbus 8074 3301 CB Dordrecht

Website www.mncdordrecht.nl Mailadres [email protected]

Rekeningen Postbank 217665 ABN Amro 508134013

Wijzigingen ledenadministratie doorgeven via postadres secretariaat of via ledenadministratie @mncdordrecht.nl

Adres zwembad Karel Lotsyweg 21 3318 AL Dordrecht Telefoonnummer clubhuis (078) 6510021

Clubhuis Fred van Wijnen [email protected] 06-28450117 Beheer agenda gebruik clubhuis Harry van Eijk Weidemolen 43 3352 TG Papendrecht (06) 26038703

Contributie en jaarlijkse bijdragen Contributie per 1-4-2010 Inschrijving nieuwe leden Eenmalig bij inschrijving Contributie tot 16 jaar Contributie 16 jaar en ouder Donateur BOS-zwemmen (9 maanden) Alle diploma‘s Overschrijfkosten KNZB

€ 28,00 € € € € € €

16,00 per maand 17,00 per maand 44,00 per jaar 7,75 per maand 10,00 eenmalig 11,35 eenmalig

Jaarlijkse bijdragen wedstrijdzwemmen Seizoen 2009-2010 Masters € 59,50 Senioren A/A+,Jeugd A/A+ € 179,25 Senioren B-Jeugd B € 126,00 Junioren A+ € 126,00 Junioren A € 126,00 Junioren B € 116,25 Minioren A € 75,75 Minioren B € 63,00

Jaarlijkse bijdragen waterpolo Seizoen 2010-2011 Ik MNC Pupillen (EG/DG) Adspiranten mix (CG) Adspiranten A selectie o. 16 jr. (BJ/BM) Adspiranten B-selectie o. 16 jr. (BJ/BM) Heren jeugd A-selectie (AJ) Heren jeugd B-selectie (BJ) Dames/Heren senioren Dames/Heren selectie Aanhouden startkaart (maximaal 1 jaar)

€ 0,00 € 52,50 € 66,00 € 82,50 € € € € € €

71,25 132,00 99,00 115,50 171,00 30,00

Opzegtermijn 2 maanden. Opzeggingen schriftelijk naar postadres secretariaat of bij het tafeltje in het clubhuis op woensdag of vrijdag.