Specialisatiegids 2015-2016 Sport & Bewegen Hilversum
2
Inhoud Inleiding 4 Specialisaties samen met andere opleidingen
7
Fitvak! Groepsles 8 Tennisleraar 1 10 Tennisleraar 2 12 Vechtsport 14 Voetbal 1 16 Voetbal 2 18 Wintersport skiën of snowboarden (Anwarter) 20 Zwemmen 22 Specialisaties Sport & Bewegen Hilversum
25
Buitensport 1 26 Buitensport 2 28 Doelgroepen 30 Fittness 32 Sportmassage 1 34 Sportmassage 2 36
3
Inleiding De opleidingen Sport & Bewegen van het ROC van Amsterdam en ROC van Flevoland werken samen. Dat geldt ook voor de uitvoering van de specialisaties. Voor jou als student heeft dit als voordeel dat je kunt kiezen uit een groter aanbod aan specialisaties. In deze reader geven we je informatie over deze specialisaties. We beschrijven wat een specialisatie is en geven per specialisatie inhoudelijke informatie zodat je een goede keuze kunt maken.
Wat is een specialisatie?
Een specialisatie is een onderwijseenheid in het lesprogramma van de opleiding Sport & Bewegen die je als student naar eigen keuze invult om je zo te specialiseren in de betreffende sport.
Hoe kan ik een goede keuze maken?
Om een goede keuze te maken voor een specialisatie is het erg belangrijk om deze reader goed door te lezen. Zorg ervoor: • dat je aanwezig bent bij de voorlichting over de specialisaties, • dat je van te voren de juiste informatie hebt over de specialisatie en dat je dus precies weet wat de specialisatie inhoudt, • dat je weet wat de instroomeisen zijn: ben je toelaatbaar? • dat je weet welke kosten er aan het volgen van de specialisatie verbonden zijn. Om een goede keuze mogelijk te maken bieden wij de specialisaties zoveel mogelijk in twee afgeronde delen aan. Daarmee bedoelen wij dat, voor zover mogelijk, de specialisaties bestaan uit een “basisdeel” en een “gevorderdendeel”. Dit geeft een grote mate van flexibiliteit; • als je je wilt verdiepen in de specialisatie kies je na het afronden van het basisdeel voor het gevorderdendeel in het betreffende sportgebied (bijvoorbeeld na Buitensport 1 kies je voor Buitensport 2), • als je je wilt verbreden kies je na het afronden van het basisdeel van je eerste specialisatie voor een basisdeel van een andere specialisatie. (NB. Dit geldt niet voor alle specialisaties) De inhoudelijke informatie in deze reader bestaat uit twee delen: • In het eerste deel vind je de specialisaties die wij maar op één locatie aanbieden. Dat betekent dat als je deze specialisatie wilt volgen, je de lessen volgt op deze locatie. Je volgt deze lessen samen met studenten van de andere Sport & Bewegen opleidingen (Amsterdam, Hilversum, Almere). • In het tweede deel beschrijven wij de specialisaties die wij aanbieden in Hilversum en die je alleen met studenten van je eigen opleiding volgt.
4
Het is ook mogelijk om een specialisatie te kiezen buiten ons aanbod. Je kunt dan via de betreffende sportbond een trainerslicentie halen. Dit kan alleen in overleg met de specialisatiecoördinator. Een specialisatie kan alleen doorgaan als er voldoende deelnemers voor zijn. Het is daarom verplicht om ook een tweede keuze aan te geven. Beroepspraktijkvorming (BPV) of stage Tijdens je specialisaties loop je BPV/stage. Het aantal uren staat in deze reader bij de specialisaties aangegeven. Wij wensen je heel veel plezier met het volgen van de specialisaties! Team Sport & Bewegen Hilversum Team Sport & Bewegen Almere Team Sport & Bewegen Amsterdam
5
6
Specialisaties samen met andere opleidingen In het eerste deel van deze reader vind je de specialisaties die in Amsterdam, Hilversum óf Almere worden aangeboden voor studenten van alledrie de opleidingen. Dit kan dus betekenen dat je de specialisatie samen met studenten van de opleiding in Almere of Amsterdam volgt.
7
Kosten: Optioneel: erkend diploma Fitvak: €210,00 (erkend diploma, cursus materiaal) BPV uren: 200 uur Lesuren per week: 3 klokuren
8
Fit!vak Groepslesdocent Docent: Raymonde Schalker Wat houdt de specialisatie in? Geef inspirerende groepslessen: word Aerobic- / groeps(fitness)lesdocent! Wil jij graag groeps(fitness)lessen op muziek geven? Kies dan voor fit!vak groepslesdocent. Aerobic is de basis van het lesgeven. Je leert in deze opleiding werken op muziek, cueën, groepsles opbouwen, het motiveren van klanten en veel meer. Met het volgen van deze opleiding geef je zeer succesvolle groepslessen. Deze opleiding is de absolute basis om te leren werken op muziek. Na deze opleiding kun je iedere vervolgopleiding in de fitnessbranche, die gericht is op werken op muziek, volgen. Daarnaast kun je lessen geven aan groepen. Inhoud van Fit!vak-groepslesdocent: Je leert de basis om inspirerende groeps(fitness)lessen op muziek te geven. De opleiding bestaat uit 9 kerncompetenties, namelijk; techniek, methodiek & didactiek, cueing, muziek, relatiebeheer, logische overgangen, creativiteit, timemanagement en anatomie. Deze kerncompetenties zijn de basis voor alle denkbare groepsfitnesslessen zoals Step, Zumba®, Bodyshape en Streetdance, maar ook voor de gestandaardiseerde programma’s van , XCO® en LesMills®. Na deze opleiding heb je een erkend branche diploma in handen. Je krijgt te maken met verschillende doelgroepen bijvoorbeeld jeugd of ouderen die jouw lessen willen volgen.
Wat kun je worden? Groepslesdocent bij een fitnesscentrum gaan of je kunt voor jezelf beginnen en groepslessen gaan geven. Welke certeificaten kun je behalen? • Fit!Vak Groepslesdocent Instroomeisen: • Dat je het leuk vind om met mensen te werken. Dat je muzikaal bent. • Ook dat je al redelijk goed zelf kan bewegen. En dat je geïnteresseerd bent in nieuwe fitness trends Leslocatie: Fit for Free Europaboulevard 3 1079 PC Amsterdam Eén-/tweejarige specialisatie? Het is een eenjarige specialisatie
Fit!vak is de brancheorganisatie van erkende sport- en bewegingscentra in Nederland. Fit!vak ontwikkelt, coördineert en examineert de erkende opleidingen op het gebied van groepslesinstructie en fitnessinstructie. Het Fit!vak diploma geeft een helder en overtuigend bewijs van de bekwaamheid van de fitnessprofessional. Met een diploma van Fit!vak heb je de grootste kans op werk in de branche.
Kosten Kosten specialisatie Tennisleraar 1: • Totaal: €1130 per cursist voor de gehele cursusPer cursusjaar: €565 per cursist Specificatie van deze kosten: • KNLTB-boekenpakket €150 (voor gehele cursus) • Aandeel baanhuur per cursist ca. €830 (voor de gehele cursus) • Aandeel materiaalkosten per cursist ca. €150 (voor de gehele cursus) Let op: Deze kosten zijn exclusief KNLTB-examenkosten: • KNLTB-theorie-examen €45 • KNLTB-PvB Klassikaal lesgeven (portfolio) €70 • KNLTB-PvB Individueel lesgeven (portfolio + praktijk) €150 BPV uren: 200 uur 10
Lesuren per week: 3 klokuren
Tennisleraar 1 Docent: Otto Panman Wat houdt de specialisatie in? Specialisatie Tennisleraar 1 leidt op tot gediplomeerd tennisleraar. Het volgende komt aan de orde: • algemene tennistheorie, vaktheorie, • eigen vaardigheid, aangeef- en voorbeeldvaardigheid, • klassikaal en individueel lesgeven (aan beginners t/m speelsterkte 6). Deze specialisatie beslaat twee cursusjaren. Naast de tennis-contacturen loop je stage. Je houdt een logboek bij en maakt stageopdrachten.
Instroomeisen: Voldoende eigen vaardigheid. Dit wordt door de tennisdocent beoordeeld. Minimaal is speelsterkteniveau 6 vereist. Leslocatie(s): De specialisatie vindt plaats in: Sportcentrum Centre Point, Koninginneweg 1, Almere. Eén-/tweejarig traject?: Specialisatie Tennisleraar 1 is een tweejarig traject .
Wat kun je worden? • Specialisatie Tennisleraar 1 leidt op tot tennisleraar met lesbevoegdheid voor (beginnende) tennissers t/m speelsterkte 6 (gediplomeerd tennisleraar). Welke certificaten kun je behalen? Bij succesvol afronden van de specialisatie Tennisleraar 1 behaal je diploma Tennisleraar A, hetgeen recht geeft op de A-licentie van de KNLTB.
11
Kosten Kosten specialisatie Tennisleraar 2: • Totaal: € 565,- per cursist voor het cursusjaar. Specificatie van deze kosten: • KNLTB-boekenpakket • Aandeel baanhuur • Aandeel materiaalkosten • Let op: Deze kosten zijn exclusief KNLTB-examenkosten: • KNLTB-theorie-examen €45 • KNLTB-PvB Klassikaal lesgeven (portfolio) €70 • KNLTB-PvB Individueel lesgeven (portfolio + praktijk) €150 BPV uren: 200 uur Lesuren per week: 3 klokuren
12
Tennisleraar 2 Docent: Otto Panman Wat houdt de specialisatie in? Uitstroomprofiel Tennistrainer 2 leidt op tot volledig gediplomeerd tennistrainer. Naast de vaardigheden van specialisatie Tennisleraar 1 komt het volgende aan de orde: • techniek van basis- en speciale slagen, • theorie van tennisspecifieke conditie, tactiek en mentaliteit, • het geven van teamtraining en individuele training (aan gevorderde spelers). Naast de tennis-contacturen loop je stage. Je houdt een logboek bij, maakt stageopdrachten, een werkstuk en een referaat. Wat kun je worden? Uitstroomprofiel Tennistrainer 2 leidt op tot tennistrainer met de bevoegdheid om les en training te geven aan tennissers van elk niveau (volledig gediplomeerd tennistrainer).
Instroomeisen: • Tennistrainer 2: minimaal speelsterkteniveau 5 en diploma Tennisleraar 1 vereist. Leslocatie(s): De specialisatie vindt plaats in: Sportcentrum Centre Point, Koninginneweg 1, Almere. Aanvullende theorielessen kunnen plaats vinden op locatie: ROC van Flevoland Louis Armstrongweg 36-42, Almere Muziekwijk Eén-/tweejarig traject?: Uitstroomprofiel Tennistrainer 2 is een eenjarig traject.
Welke certificaten kun je behalen? Bij succesvol afronden van uitstroomprofiel Tennistrainer 2 behaal je diploma Tennistrainer B, hetgeen recht geeft op de B-licentie van de KNLTB.
13
Kosten: € 60,Specificatie kosten: Kosten eigen materiaal € 55,- (handschoenen/ scheenbeschermers/bitje) Kosten readers: € 5,BPV uren: 200 uur 14
Lesuren per week: 3 klokuren
Vechtsport Docenten: Edwald Overing en Erik Warmerdam Wat houdt de specialisatie in? Binnen de specialisatie vechtsport wordt een student Sport & Bewegen opgeleid tot boksen kickboksleraar. Binnen deze opleiding staan het lesgeven aan groepen en de eigen vaardigheden op het vlak van boksen en kickboksen centraal. Daarnaast besteden we binnen de specialisatie aandacht aan sportspecifieke krachttraining en aan trainingen in het kader van zelfverdediging en agressieregulatie. Hierbij wordt samengewerkt met de Nederlandse Boksbond en het SKMO. Wat kun je worden? Kickbokstrainer, assistent-bokstrainer en assistent-kickbokstrainer. Je kunt straks als gediplomeerd vechtsportinstructeur bij verschillende instellingen/bedrijven komen te werken. Vechtsport is op dit moment erg populair in Nederland. Er is dus veel vraag naar vechtsportleraren. Hieronder een lijstje met voorbeelden van organisaties/ bedrijven waar men eventueel aan de slag kan als instructeur: • Sportscholen/Vechtsportscholen, • Gemeentelijke instellingen, • Hulpverleningsinstellingen, • Justitiële instellingen, of daar aan gelieerde instellingen, • Trainingsbureaus, teambuildingorganisaties.
Welke certificaten kun je behalen? • Jeugdtrainer boksen Nederlandse Boksbond • Jeugdtrainer kickboksen SKMO • Kickbokstrainer SKMO Vechtsportervaring is binnen deze specialisatie een pré! Instroomeisen: Iedereen is toelaatbaar tot de specialisatie, maar ervaring in de vechtsport is een pré. De opleiding zal een advies uitbrengen over de haalbaarheid van de specialisatie. Daarbij zal aangegeven worden of een cursist veel extra zal moeten trainen om het gewenste eindniveau te kunnen halen. Leslocatie(s) ROCvA MBO College Zuid Europaboulevard 13-15 1079 PC Amsterdam (gymzaal 6e verdieping) Een-/tweejarig traject? Eén- en tweejarig traject
15
Kosten: € 140,Specificatie kosten: Boeken € 80,- en overige kosten € 60,BPV uren: 200 uur
16
Lesuren per week: 3 klokuren
Voetbal 1 Docent: De opleiding wordt verzorgd door een KNVB docent: Remi Boshuizen, Rene Stefels of Rene Bouma. Wat houdt de specialisatie in? Onderdelen die onder andere aan de orde komen zijn: • Pupillen en Junioren coachen • Uitgangspunten pupillenvoetbal en juniorenvoetbal • Formuleren van voetbalproblemen en trainingsdoelstellingen voor pupillen/ junioren • Trainingen voor pupillen/junioren • Besprekingen / communicatie met jeugdvoetballers • Bezoeken van een BVO • Maken van een uitgebreid portfolio Wat kun je worden? Met de behaalde diploma’s kun je trainingen verzorgen voor pupillen/junioren bij voetbalverenigingen. Daarnaast ben je inzetbaar bij projecten als Topscore, in BOS (Buurt, onderwijs en sport), bij de organisatie van jeugdtoernooien en/ of activiteiten in de naschoolse opvang.
Instroomeisen: Voor deze specialisatie is enige eigenvaardigheid vereist. Bij aanmelding voor deze specialisatie wordt in overleg met de deelnemer bepaald of hij zich kan inschrijven. Leslocatie(s) Sportpark De Toekomst in Amsterdam* *Bij te weinig aanmeldingen volg je deze specialisatie met studenten van MBO College Almere bij Almere City (Fanny Blankers Koen sportpark) of met studenten van MBO College Zuid bij AFC in Amsterdam. Let op! De kosten kunnen dan wat verschillen Een-/tweejarig traject Eenjarig, met doorstroommogelijkheid naar voetbalspecialisatie B (met erkend diploma TC 3 jeugd van de KNVB)
Welke certificaten kun je behalen? KNVB certificering Junioren/Pupillentrainer Deze certificaten zijn de opstap naar een TC3-jeugs. De opleiding wordt verzorgd door een KNVB docent.
17
Kosten: € 170,- voor boeken en inschrijfgeld bij de KNVB BPV uren: 200 uur Lesuren per week: 3 klokuren
18
Voetbal 2 Docent: Rene Stefels Wat houdt de specialisatie in? Onderdelen die onder andere aan de orde komen zijn: • Het trainingsplan • Wedstrijdanalyse topjeugdteams • Formuleren van voetbalproblemen en trainingsdoelstellingen • Tactische trainingen voor selectieteams bij de jeugd • Conditie trainingen voor oudere jeugd en senioren • Besprekingen / communicatie met voetballers • Maken van een uitgebreid portfolio • Bezoeken van een BVO • Keeperstraining • Besprekingen / communicatie met jeugdvoetballers
Instroomeisen: Pup.Jun (Voetbal 1) is minimaal de eis, incl een aanbeveling van de docent. Leslocatie(s): De Toekomst Borchlandweg 16-18 1099CT Amsterdam Zuidoost Eén-/ tweejarig traject? Eenjarig: Met het diploma voetbalspecialisatie B (TC-3 jeugd) kan je doorstromen naar uitstroomprofiel trainer-coach (TC-2, niveau 4). Met het diploma TC-2 zijn er mogelijkheden om via de KNVB TC-1 te halen. Uitstroomprofiel: Jeugdvoetbal Coördinator
Wat kun je worden? • Trainer en coach van jeugdselectieteams bij alle voetbalverenigingen in het amateurvoetbal en de hoofdklasse van het vrouwenvoetbal. • Trainer en coach bij bij BOS (Buurt, onderwijs en sport) projecten, bij de organisatie van jeugdtoernooien en/ of activiteiten in de naschoolse opvang. Welke certificaten kun je behalen? • Diploma TC3 jeugd / UEFA C-jeugd • Voorwaarde om deel te nemen: Specialisatie Voetbal I of certificaat Junioren/Pupillentrainer
19
Kosten: +/- € 1700,- euro voor het hele traject; wanneer je nog geen Anwärter hebt!! +/- € 950,- euro als je al een Anwärterdiploma bezit en nu duaal wilt halen Dit is inclusief: • Lessen in Nederland • Baantoegang in Nederland. • Materiaalhuur in Nederland. • Onderkomen met ontbijt en lunch tijdens de NSL-week in Landgraaf. • Examengelden. • Verblijf in Oostenrijk (half pension) voor het Anwärter examen. • Theoriemap. • Vervoer heen / terug naar Oostenrijk tijdens de Anwärterweek. • Liftpas in Oostenrijk. Dit is exclusief: • Vervoer heen / terug naar de lessen in de indoor skibaan. • Vervoer heen / terug naar de locatie van de interne NSL-week. • Avondmaaltijd en consumpties tijdens de NSLweek in Landgraaf • Lunch en consumpties tijdens de Anwärterweek • Reiskosten heen / terug naar stagebedrijf. • Materiaalhuur Oostenrijk. Deze specialisatie lijkt een hoop geld, maar dit kun je op de volgende manieren deels terugverdienen: * min € 500,- omdat je vrijstelling krijgt voor 3e jaars werkweek wintersport * met een job als leraar in je vakanties ben je gratis op wintersport * kans op een vaste job op indoorbanen in Nederland in de avonduren * je maakte de mooiste (poeder)dagen mee waar iedereen van droomt * een job als skileraar is een super combi binnen buitensport/ wintersport BPV uren: 100 klokuren bij een aangewezen skischool
20
Lesuren per week: • 4 Uur per week gedurende een half jaar op dinsdag. • NSL 2 gedurende een dinsdag van 9.00 – 18.00 in Zoetermeer • Binnen dit half jaar 2 interne opleidingsweken (NSL en Anwarter) van 50 uur.
Wintersport ski- of snowboarden (Anwarter) Docenten: Albert Smit (snowboarden) en Jasper van Kordelaar (skiën) Wat houdt de specialisatie in? Deze specialisatie biedt de mogelijkheid tot het behalen van het Oostenrijkse diploma skileraar Anwärter. Als je al een Anwärterdiploma hebt kun je versneld een tweede Anwärter halen in een andere categorie (duaal). De opleiding werkt samen met snowsportsacademy en het Wiener Schilehrerverband. Het eindniveau is gebaseerd op een behoorlijke technische eigen vaardigheid en het kunnen verzorgen van een schoolvoorbeeld!! De opleiding bestaat uit 160 lesuren en valt uiteen in 3 modules: • 60 lesuren op de sneeuwbaan (dinsdag Zoetermeer) over 18 weken. • 50 lesuren NSL 1/2 (Nationaal Skileraar) op de sneeuwbaan (kampweek). • 50 lesuren tijdens de Anwärter opleidingsweek in Kaprun (Oostenrijk) Wat kun je worden? Met het diploma NSL ben je als snowboardskileraar bevoegd om les te geven op alle skibanen in Nederland. De snowboard- skileraar Anwärter is tevens bevoegd om voor een skischool skilessen te verzorgen op de pistes in de buitenlandse sneeuwgebieden.
Welke certificaten kun je behalen? • NSL; Nationaal Snowsports Leraar • ANWÄRTER; Behaald men bij het Wiener Ski und Snowboardlehrerverband Instroomeisen: In principe is iedereen toelaatbaar tot de opleiding. Geadviseerd wordt om minimaal 1 week ski- of snowboard ervaring te hebben. Wel zal de opleiding een advies uitbrengen over de haalbaarheid van de opleiding. Daarin wordt tevens aangegeven, of een cursist veel extra zal moeten trainen, om het gewenste eindniveau te kunnen behalen. Leslocatie(s): • Lessen op dinsdag in Snowworld Zoetermeer. • NSL Opleidingsweek in Snowworld Landgraaf. • Opleidingsweek Anwärter in Kaprun (Oostenrijk) Een-/tweejarig traject: Een traject van een intensief half jaar. Om de specialisatie afgerond te hebben voor de opleiding, moet men minimaal NSL behaald hebben met 100 uur stage.
Het Anwärter diploma geeft daarnaast, in tegenstelling tot veel andere skiopleidingen, het recht om deel te nemen aan de opleiding tot Landes-skileraar. Met dat diploma mag de skileraar ook lessen verzorgen aan gevorderde skiërs, buckels, off pistes. 21
Kosten: Kosten specialisatie Zwemmen: • Totaal € 450,Specificatie van deze kosten: • Boek Lesgever Zwem ABC (incl. werkopdracht) € 135 • Praktijk examen NCS € 35 ,• Groepsgesprek NPZ-NRZ € 70 ,• Reddend zwemmen examen € 20,• C-diploma € 3,• Zwembadhuur € 187,BPV uren: 220 uur 22
Lesuren per week: 3 klokuren
Zwemmen Docenten: Marco Remmelts / Marco Govers
lesgeven in alle zwembaden.
Wat houdt de specialisatie in? De specialisatie biedt je de mogelijkheid tot het behalen van het diploma Lesgever zwem ABC van de NCS. De opleiding werkt daartoe samen met NPZ-NRZ, ZRZ en de NCS. In principe is iedereen toelaatbaar tot de opleiding mits je een A- en B-diploma hebt. Het C-diploma zal tijdens de opleiding behaald worden.
Welke certificaten ga je behalen? • C-diploma • Certificaat voor reddend zwemmen • Diploma Lesgever zwem ABC
Tijdens de specialisatie Zweminstructeur leer je systematisch hoe het zwemonderwijs in elkaar steekt. Het diploma omvat de basisvaardigheden voor het lesgeven in het zwembad. Daarnaast leer je de bijbehorende theorie over de geschiedenis, de veiligheid, de zwemslagen en hoe je dat methodisch en didactisch kan aanleren bij kinderen en volwassenen. Voor afronding van elk onderdeel wordt een toets afgelegd of een opdracht uitgevoerd (zowel praktisch als theoretisch). Na het behalen van alle toetsen en opdrachten mag jij je examen in.
Leslocatie(s): Zowel de theorie- als de praktijklessen worden gegeven op dinsdagmiddag in: Zwembad Almere Haven Parkwerf 137 1354 EB Almere Haven
Op het eindniveau heb je een behoorlijke technische eigen vaardigheid, beschik je over de noodzakelijke theoretische kennis en kun je een schoolvoorbeeld verzorgen. De opleiding bestaat uit 3 lesuren per lesdag en deze worden onderverdeeld in praktijk en theorie: • Zwemmen eigenvaardigheid • Reddend zwemmen • Les en Leiding voortraject en hoofdtraject Wat kun je worden? Met het diploma Lesgever zwem ABC ben je bevoegd als zwemonderwijzer en kun je
Instroomeisen: Om deel te kunnen nemen aan de specialisatie zwemmen, dien je minimaal in het bezit te zijn van de zwemdiploma’s A en B.
Een-/tweejarig traject? De opleiding duurt 1 jaar. Om de specialisatie afgerond te hebben voor de opleiding, moet men: • minimaal alle opdrachten uit het werkboek en de tentamens voldoende afgesloten hebben • het C-diploma behaald hebben • het examen reddend zwemmen behaald hebben • een geldig EHBO-diploma hebben • het Praktijkexamen Les behaald hebben • het Groepsgesprek behaald hebben • 200 uur stage gelopen hebben
23
24
Specialisaties
Sport & Bewegen Hilversum In dit deel van de brochure staan de specialisaties die alleen aan studenten van Sport & Bewegen Hilversum worden aangeboden.
25
Kosten: ± € 375,Specificatie kosten: Dit is inclusief gebruik alle materialen, reader, toegang tot de klimhal en de Ardennenweek (incl. vervoer). BPV uren: 100 uur
26
Lesuren per week: 4 uur per week (inclusief examenweek)
Buitensport 1 Docenten: Albert Smit Wat houdt de specialisatie in? De basisopleiding besteedt theoretische en praktische aandacht aan de basisvaardigheden van diverse buitensportactiviteiten, en algemene en specifieke kennis over lesgeefvaardigheden, methodiek, veiligheid, organisatie, EHBO en beroepsinhoudelijke zaken. De opleiding is verdeeld in Buitensport 1 en Buitensport 2. De volgende praktijk, theorie en ondersteunende activiteiten en vakken komen aan de orde tijdens Buitensport 1: • Abseilen • Boogschieten • Kayakvaren (vlakwater, wildwater 1/2) • Klimmen (klimhal en rots) • Oriëntatieloop • Mountainbiken • Raften (wildwater 1/2) • Speleologie (grotten) • Tokkelen • Vlotbouwen / -varen • Materiaalkunde Daarnaast is er een examenweek in de Belgische Ardennen
Welke certificaten kun je behalen? Na het positief afronden van “Buitensport 1” krijg je een Verklaring voor assistent instructeur. Instroomeisen: Leslocaties: MBO College Hilversum Arena 301, HIlversum Bussum (klimhal), Baarn, Schoorl en Ardennen Eén-/ tweejarig traject? Er kan gekozen worden om alleen Buitensport 1 te doen. Buitensport 2 wordt wel aanbevolen, zeker wanneer in het laatste leerjaar niveau 4 voor het uitstroomprofiel management gekozen wordt.
Wat kun je worden? Je kunt natuurlijk aan het werk bij een buitensportorganisatie. Maar, er zijn ook mogelijkheden bij bedrijven of instellingen waar binnen het sport- en recreatieaanbod veel buitensport op het programma staat. Denk aan gemeenten, grote sportaccommodaties, bungalowparken, campings e.d. Daarnaast is ook werk te vinden bij bedrijven die zich richten op het organiseren van sportevenementen. 27
Kosten: ± € 475,Specificatie kosten: Dit is inclusief gebruik alle materialen, reader, toegang tot de klimhal, Ardennenweek of Alpenweek (incl. vervoer). BPV uren: 200 uur 28
Lesuren per week: 4 uur per week (inclusief examenweek)
Buitensport 2 Docenten: Albert Smit
tevenementen.
Wat houdt de specialisatie in? De basisopleiding besteedt theoretische en praktische aandacht aan de basisvaardigheden van diverse buitensportactiviteiten en algemene en specifieke kennis over lesgeefvaardigheden, methodiek, veiligheid, organisatie, EHBO en beroepsinhoudelijke zaken. De opleiding is verdeeld in Buitensport 1 en Buitensport 2.
Welke certificaten kun je behalen? Na het positief afronden van “Buitensport 2” ontvang je een Verklaring voor zelfstandig instructeur
De volgende praktijk, theorie en ondersteunende activiteiten en vakken komen aan de orde tijdens Buitensport 2: • Kruisboogschieten • Eskimoteren • Touwbanen / Lowropes / rapjumpen • Voorklimmen (klimhal en rots) • GPS-oriëntatie • Canyoning • Teambuilding-opdrachten • Survivalrun • Raften (wildwater 2/3) • Kayakvaren (wildwater 2/3) • Klettersteig • Weerkunde Daarnaast is er een examenweek in de Belgische Ardennen (Vanaf 12 deelnemers examen in de Franse Alpen). Wat kun je worden? Je kunt natuurlijk aan het werk bij een buitensportorganisatie. Maar, er zijn bijvoorbeeld ook mogelijkheden bij bedrijven of instellingen waar binnen het sport- en recreatieaanbod veel buitensport op het programma staat. Denk aan gemeenten, grote sportaccommodaties, bungalowparken, campings e.d. Daarnaast is ook werk te vinden bij bedrijven die zich richten op het organiseren van spor-
Instroomeisen: Buitensport 1 Leslocaties: MBO College Hilversum Arena 301, HIlversum Bussum (klimhal), Baarn, Schoorl en de Ardennen óf de Franse Alpen. Eén-/ tweejarig traject? Er kan gekozen worden om alleen Buitensport 1 te doen. Buitensport 2 wordt wel aanbevolen, zeker wanneer in het laatste leerjaar niveau 4 voor het uitstroomprofiel management gekozen wordt.
29
Kosten: +/- € 50,Specificatie kosten: Map, excursies, middelen BPV uren: 100 uur Lesuren per week: 4 lesuren 30
Doelgroepen Docent: Jasper van Kordelaar Wat houdt de specialisatie in? Je leert de achtergronden van verschillende chronische aandoeningen en verschillende lichamelijke en verstandelijke handicaps onderscheiden. Dit ervaar je in zowel theorie als praktijk. Je krijgt 1,5 uur theorie- en 1,5 uur praktijkles per week. De Specialisatie Doelgroepen is een ‘ervarings’ specialisatie waarbij we zoveel mogelijk de praktijk proberen na te bootsen (hoe te werken met verschillende doelgroepen). Dit doen we met films, praktijklessen, excursies, gastdocenten, meelopen met een mytylschool, de organisatie en begeleiding van kampweken en sportdagen. Van de praktijklessen ga je niet zweten maar ze zijn een interessante kennisbron van methodes en middelen. Je doet ook ervaring op met hoe je jezelf moet voortbewegen in een rolstoel en hoe je kunt ‘zien’ in het donker.
Instroomeisen: Leslocatie(s): MBO College Hilversum Arena 301 Hilversum Een-/ tweejarig traject? Het is een éénjarige specialisatie. Let op: Deze specialisatie geldt als instroomeis voor het uitstroomprofiel “Bewegingsagoog”.
Wat kun je worden? De specialisatie Doelgroepen is vereist om in het laatste leerleer niveau 4 door te stromen naar het uitstroomprofiel Bewegingsagoog. Binnen bewegingsagogiek leer je werken met mensen met een verstandelijke beperking, revalidanten, psychiatrische patienten, jeugdopvang, (randgroep)jongeren, mensen in een penitentiaire inrichting of in jeugddetentie, mensen die aangepast sporten of die een chronische aandoening hebben. Welke certificaten kun je behalen? -
31
Kosten: Bij deelname aan het examen voor Fitvak A zijn de kosten ongeveer € 185,- (incl. onderstaand boek). Doe je geen examen voor het Fitvak A diploma, dan is enkel het aanschaffen van het boek “Cursus Fitnesstrainer A” (herziene druk uit 2014) verplicht. Kosten hiervan zijn ongeveer € 40,- euro. Daarnaast moet je rekenen op zo’n € 10,- overige kosten. BPV uren: Minimaal 100 uur 32
Lesuren: 4 lesuren
Fitness/ Fit!vak A Docenten: Harro Hilgeman / Tijmen Koelewijn Wat houdt de specialisatie in? De specialisatie leidt op tot zelfstandig fitnessinstructeur op niveau Fit!vak A (niveau 3). Scan de QR-code voor meer info of ga naar www.fitvak.com/opleidingeninfo/ Inhoud van de opleiding: • Eigen vaardigheid • Bediening/uitvoering en gebruik van alle in een gemiddeld fitnesscentrum aanwezige middelen en trainingsvormen. • Instructievaardigheden Zowel groeps- als individuele instructie
Instroomeisen: . Leslocaties: MBO College Hilversum Arena 301 Hilversum Eén-/ tweejarig traject? Het is een éénjarige specialisatie. Let op: Deze specialisatie geldt als instroomeis voor het uitstroomprofiel “Trainer/ coach bewegen & gezondheid”.
Centraal bij de theorie staat het boek van Fit!vak A, aangevuld met eigen presentaties. De onderdelen die aan de orde komen zijn: • Functionele Anatomie • Biomechanica • Inspanningsfysiologie • Trainingsleer • Klantbegeleiding • Blessurepreventie en behandeling • Voeding • Doping Deze specialisatie geldt als instroomeis voor het uitstroomprofiel “Trainer/ coach bewegen & gezondheid”. Verder bestaat de mogelijkheid om door te ontwikkelen als fitnessinstructeur (Fit!vak B / Personaltrainer / Groepslesinstructeur etc.) Wat kun je worden? Fitnessinstructeur/ conditietrainer Welke certificaten kun je behalen? Diploma fitnesstrainer Fit!vak A
Fit!vak is de brancheorganisatie van erkende sport- en bewegingscentra in Nederland. Fit!vak ontwikkelt, coördineert en examineert de erkende opleidingen op het gebied van groepslesinstructie en fitnessinstructie. Het Fit!vak diploma geeft een helder en overtuigend bewijs van de bekwaamheid van de fitnessprofessional. Met een diploma van Fit!vak heb je de grootste kans op werk in de branche.
Kosten: € 190,Specificatie kosten: Boek: € 50,Reader: € 10,Materialen ca.: € 130,BPV uren: 100 uur 34
Lesuren: 3 klokuren
Sportmassage 1 Docenten: Joyce Tholen Wat houdt de specialisatie in? Sportmassage is een specialisatie waarbij je goed moet zijn in anatomie, fysiologie en EHBO. Deze vakken vormen de basis van het vak sportmasseur. Er wordt theoretische en praktische aandacht besteedt aan sportverzorging: • blessurepreventie, • (eerste) hulp bij (acute) sportblessures • krampbestrijding, • tapen en bandageren van spieren en gewrichten, ter voorkoming van nieuwe blessures of het terugkeren van oude blessures.
Welke certificaten kun je behalen? • Sport en bewegen certificaat Assistent Sportmasseur Instroomeisen: . Leslocaties: MBO College Hilversum Arena 301 1213 NW Hilversum Eén-/ tweejarig traject? Eénjarig.
En er wordt theoretische en praktische aandacht besteedt aan sportmassage: • functieonderzoek van het bewegingsapparaat, • een behandelplan opstellen, • cliëntendossiers aanmaken en bijhouden, • diverse massagetechnieken toepassen om de conditie van spieren te verbeteren, • voorlichting en advies geven aan een individuele cliënt of groep over gezond en veilig sporten, herstelbevorderende maatregelen bij blessures. Wat kun je worden? Met het vakdiploma sportmassage ben je bevoegd om als sportmasseur aan de slag te gaan in je eigen praktijk, bij een sportvereniging of sport(fysio)centrum. De specialisatie sportmassage sluit goed aan bij het uitstroomprofiel Personal Trainer. Sportmassage is aan te bevelen voor studenten die willen doorstromen naar het HBO (fysiotherapie, ALO).
35
Kosten: € 420,Specificatie kosten: Boek: € 50,Reader: € 10,Materialen ca.: € 130,Examengeld: ca. € 230,(NGS examen sportmasseur) BPV uren: 100 uur 36
Lesuren: 3 klokuren
Sportmassage 2 Docenten: Joyce Tholen Wat houdt de specialisatie in? Sportmassage is een specialisatie waarbij je goed moet zijn in anatomie, fysiologie en EHBO. Deze vakken vormen de basis van het vak sportmasseur. Er wordt theoretische en praktische aandacht besteedt aan sportverzorging: • blessurepreventie • (eerste) hulp bij (acute) sportblessures • krampbestrijding • tapen en bandageren van spieren en gewrichten, ter voorkoming van nieuwe blessures of het terugkeren van oude blessures
Welke certificaten kun je behalen? • Sport en bewegen certificaat Zelfstandig Sportmasseur • Het vakdiploma NGS sportmasseur (na het behalen van het landelijk examen) Instroomeisen: Sportmassage 1 Leslocaties: MBO College Hilversum Arena 301 1213 NW Hilversum Eén-/ tweejarig traject? Eénjarig.
En er wordt theoretische en praktische aandacht besteedt aan sportmassage: • functieonderzoek van het bewegingsapparaat • een behandelplan opstellen • cliëntendossiers aanmaken en bijhouden • diverse massagetechnieken toepassen om de conditie van spieren te verbeteren • voorlichting en advies geven aan een individuele cliënt of groep over gezond en veilig sporten, herstelbevorderende maatregelen bij blessures Wat kun je worden? Met het vakdiploma sportmassage ben je bevoegd om als sportmasseur aan de slag te gaan in je eigen praktijk, bij een sportvereniging of sport(fysio)centrum. De specialisatie sportmassage sluit goed aan bij het uitstroomprofiel Personal Trainer. Sportmassage is aan te bevelen voor studenten die willen doorstromen naar het HBO (fysiotherapie, ALO).
37
