REPREZENTACE U18
DANIEL BENEŠ MICHAL OUŘEDNÍK 16. srpna 2011
Realizační tým U18
Dan Beneš Zastává pozici hlavního trenéra, je odpovědný za realizační tým, sportovní stránku týmu. Michal Ouředník Odpovídá za organizační stránku akcí U18, komunikuje s hráči, trenéry, rodiči. Dalibor Čech Asistent trenéra, trenér roje, spolupracuje na vytváření sportovní náplně tréninků. Martin Kafka Externí poradce pro sportovní stránku, zejména kvůli návaznosti přípravy hráčů do seniorské reprezentace. Štěpán Pospíšil Kustod, kondiční trenér – zpracovává individuální tréninkové plány, kondiční testy, při utkání obsluhuje kameru, odpovídá za technickou podporu vybavení při sportovních jednotkách a utkáních. Zuzana Indrová Odpovědnost za prevenci a léčku hráčů během sportovních akcí.
1
Cíle ČR U18: Mistrovství Evropy U18, Madrid 2012: základním cílem je zůstat ve skupině A i pro příští rok Formace hráčů nejen pro tuto akci, ale i v dlouhodobější perspektivě pro další reprezentaci ČR (U19, U20), přičemž hlavním cílem je výchova komplexně připravených hráčů pro seniorský národní tým ČR podle tohoto plánu formace hráčů:
„Sportovec na prvním místě, vítězství na druhém“
2
Plán formování hráčů výběru U18 Fyzická příprava: Hráči mají k dispozici základní individuální plány přípravy a vzorový plán posilování a svoji přípravu si zaznamenávají. Snaha o spolupráci s FTVS UK pro Čechy a Palackého Univerzitou v Olomouci pro Moravu. Odborné testování hráčů a na jeho základě vytvoření optimálních plánů fyzické přípravy. Sledování posunu fyzické přípravy hráčů => pro užší nominaci cca leden – únor. Kontrolní body individuální příprava hráčů: Testy momentální fyzické připravenosti každé dva měsíce v rámci regionálních kempů (viz. níže). Vytvoření regionálních kempů / tréninkových skupin: Práce s hráči, dohled nad jejich individuální přípravou, testování a sledování jejich stavu. Pravidelné kempy, jejichž náplní budou fyzické testy a kondiční trénink. Důvodem je pravidelná kontrola hráčů, vytvoření správných tréninkových návyků. Rozdělení dle regionů je voleno zejména kvůli finanční nenáročnosti. Termíny kempů budou plánovány na základě rozpisů soutěží jednotlivých kategorií a po konzultaci s klubovými trenéry (komunikace se sportovními řediteli a trenéry kategorií již probíhá). Obsahovou stránku kempů zajišťuje Štěpán Pospíšil. 1) Praha: Hráči pražských klubů, Říčany Trenéři: Štěpán Pospíšil, Michal Ouředník 2) Brno:
Dragon, Bystrc, Vyškov, Zlín, Olomouc
Trenér: Dan Beneš 3) Ostrava: Ostrava, Havířov. Trenér: Dalibor Čech Mentální připravenost a přístup hráčů k přípravě: Komunikace s hráči a jejich rodiči, pokud ne osobně, tak alespoň Facebook, e-mail a telefonicky (Dan Beneš, Michal Ouředník). Vedení hráčů k profesionálnímu přístupu k tréninkům a zápasům Správná sportovní výživa, vypracování jídelníčků (Štěpán Pospíšil) Atletická příprava, jak správně posilovat, rozehřívat a protahovat se (Štěpán Pospíšil, Zuzka Indrová) Správná příprava na zápas a trénink (Martin Kafka) Prevence a léčba zranění, dotazník ohledně zdravotního stavu hráčů (Zuzka Indrová) Fair-play , znalost pravidel a jejich výkladu (Dalibor Čech/Michal Ouředníík)
3
Video analýza zápasů, prezentace herní koncepce, herní témata (Dan Beneš, Dalibor Čech) Společnému sezení, hry, team-building nebo prezentaci především na jedno z uvedených témat => důraz na soudržnost týmu a trávení většiny volného času na soustředěních společně. (Michal Ouředník) Herní připravenost Vypracovaná herní koncepce ČR U18 vycházející z herní koncepce A týmu ČR. Představení tohoto herního plánu U18 klubovým trenérům U17 a U19 a úzká spolupráce s nimi, pravidelné návštěvy klubů a jejich zápasů některým z trenérů (dle regionu). Kladen důraz na tzv. adaptivní hru a rozhodování se hráčů na základě dané situace, jednotný herní systém, v němž každý hráč ví, jak být pro tým nejvíce užitečný. Na každé tréninkové jednotce budou vždy alespoň tři trenéři, fyzio a kondiční trenér => Snaha se věnovat i individuální technice hráčů a spolupracovat na zlepšení tohoto aspektu s klubovými trenéry. Harmonogram formace U18 Širší výběr ČR U18: selekce v červnu na základě návštěvy zápasů a komunikace s trenéry klubů 60 hráčů, v pozorování hráčů budou trenéři pokračovat během soutěže Kemp ČSRU U18:
6. - 13. 8. 2011, 30 z těchto 60 hráčů (zatím bez nominace)
Regionální kempy / tréninkové skupiny: od ½ září až do ME hráči z širšího výběru (i po určení užšího výběru), 1x za 3-4 týdny Praha, Brno, Ostrava Užší výběr:
určen v lednu/únoru, 30-35 hráčů => bližší spolupráce s těmito hráči
Zápasová soustředění:
zápasová nominace 26 hráčů (dle možností)
Víkendová soustředění:
jednou za dva měsíce (dle potřeby a možností), nominace 30 hráčů
Přípravný kemp před ME:
nominace 30 hráčů
4
