Próbáld ki! csak egy napra

Hirdessen weboldalunkon ingyen: www.ingyeneshirdeto.hu

Próbáld ki!

– csak egy napra …

Volt egyszer egy férfi, aki nagyon belefáradt a munkába. Minden nap dolgozni járt, a felesége meg csak otthon ült. Szerette volna, ha a felesége is megtudná, mi mindenen megy keresztül nap mint nap, ezért egy este így imádkozott:

„Mindenható atyám! Mindennap dolgozni járok, és naponta 8 órát robotolok, miközben a feleségem csak itthon ül. Szeretném, ha ő is megtudná, hogyan élem az életem, ezért kérlek uram, add, hogy egy napra testet cserélhessünk.” És Isten az ő végtelen bölcsességében meghallgatta a férfi kérését. A férfi másnap reggel már női testben ébredt ... Felkelt, reggelit készített a párjának, felébresztette a gyerekeket, kikészítette az aznapi ruhájukat, reggelit adott nekik, becsomagolta a tízóraijukat, elvitte őket az iskolába. Majd hazament, összeszedte a tisztítóba beadandó holmikat és elvitte. Megállt a banknál is, pénzt vett fel, elment bevásárolni, kifizette a számlákat. Otthon kicserélte a macska almot, és megfürdette a kutyát. Ekkor már délután egy óra volt, és igyekeznie kellett, hogy be tudjon ágyazni, hogy rendet rakjon, porszívózzon, és még a konyhát is felseperje és felmossa. És már rohanhatott az iskolába a gyerekek elé, akik hazafelé még vitatkoztak is vele egy www.ingyenesmagazin.hu

sort. Meguzsonnáztak, majd rávette őket, hogy írják meg a leckéjüket és tanuljanak. Ezután felállította a vasalódeszkát, és tévét nézett, miközben vasalta a ruhákat. Közben átjött hozzá az egyedül élő barátnője, aki fél órán keresztül ecsetelte, hogy milyen nehéz is manapság igazi párt találni. Fél öt kor nek iál lt krumplit pucolni, és zöldséget mosni, hogy egy kis vacsorát készítsen. Kisütötte a húst, és egy kevés zöldbabot is párolt mellé. A vacsora csak a család egyik felének ízlett, a többiek inkább egy kis szendvicset kértek. Szó nélkül megcsinálta. Vacsora után kitakarította a konyhát, beindította a mosogatógépet, majd miután lejárt elrakta a tiszta edényeket. Közben megfürdette a gyerekeket, és nagy nehezen ágyba dugta őket. 9-re már nagyon fáradt volt, és bár a napi munkával még nem végzett, úgy döntött ő is bebújik az ágyba – ahol férje várta, és a karjaiba vette … Másnap reggel, amikor felébredt, azonnal letérdelt az ágya mellé, és így imádkozott: „Atyám! Nem tudom, mire számítottam. Belátom, hiba volt, hogy irigykedtem a feleségemre, mert képes egész nap otthon lenni. Kérlek Uram, csináljuk vissza a cserét!” És Isten az ő végtelen bölcsességével ezt felelte: „Fiam, látom, tanultál a leckéből, és ezért boldogan cserélem vissza a dolgokat abba a formába, amiben eredetileg is voltak. Csak kilenc hónapot várnod kell még. Tegnap este teherbe estél!”

3


Házi szennyvíztisztítás az egyedüli jó megoldás „Kakadémia. Az emberi ürülék kultúrtörténete.” c. könyv, Werner Pieper munkája, 1997-ben jelent meg. Mondanivalója még mindig aktuális. Társadalmaink nem tudnak vele mit kezdeni és hasznosságának megfelelően kezelni.

Amióta a modern technika és életvitel ihatatlanná tette a talajvizeket és élővizeket, azóta csak enyhén és erősen szennyezett vizekről beszélhetünk. Az enyhén szennyezetteket vezetékes víznek, a jobban szennyezetteket kommunális szennyvíznek szokták nevezni. A gyógyszer- és vegyipar a jelenlegi fejlettségi szintjén olyan vegyszerek tömegét hozza forgalomba, mely nem bomlanak le a szervezetben, és a hagyományosnak mondott szennyvíztisztítók is tehetetlenek a vegyszer-gyógyszer maradványokkal szemben. Ez a tisztítottnak nevezett víz az élővizeken keresztül az óceánokat, tengereket szennyezi. Hatásai már most is ökológiai katasztrófával fenyegetnek. Az emberiség nem tud mit kezdeni saját ürülékével, nem tudja kihasználni a benne rejlő óriási lehetőségeket, bár lehet, hogy nem is akarja, mert vegyszerekkel, műtrágyákkal elhomályosított szemüvegen keresztül nézi a világot. Sőt jogszabályaival meg is akadályozza, a szennyvizek értelmes célú házi felhasználását. Pedig az értelmesen végzett szikkasztás, műtrágyát pótol és vizet ad a növényzetnek. Csak tisztított szennyvizet szabad a talajba elhelyezni, azaz elszikkasztani. Az elszikkasztott víznek, hasznosulnia kell, mert feladata, hogy életet, energiát, tápanyagot adjon a talajban lévő élőlények segítésére. A növényeknek oxigént kell termelni, termést hozni. A talaj egyéb élőlényeinek is fontos bi-

ológiai feladata van, humuszképzés, szerves anyagok lebontása stb. Ezek a folyamatok az emberek érdekét szolgálják, értünk vannak. Ha a szikkasztó kialakítása ennek a követelménynek nem, vagy

tott szennyvíz így kevésbé tisztul, mivel kisebb biológiailag aktív talajfelülettel találkozik. E mélységben sokszoros elnyelő felületre van szükség, mert itt kicsi a vízelnyelő képesség, nagyobb, költségesebb szikkasztózóna kell.

csak részben felel meg, akkor csak a víz haszontalan eltüntetése zajlik. Erre kár energiát, pénzt, munkát pazarolni. Ez ugyanaz a „haszontalanság”, kényszermegoldás, mint az élővízbe való „víz-eltüntetés”, elhelyezés. Eközben talajvízszint csökken, sivatagosodunk. Ezen érdemes volna döntéshozóinknak, tudósainknak elgondolkozni. A talaj a felszínén vagy kismélységben biztosít csak nagy vízelnyelő képességet. A növényzetnek is itt van rá szüksége, és nem 80 – 100 cm mélyen. Én ezt a nagy mélységű eljárást, felesleges szikkasztásnak nevezem, mert csak a mélygyökérzetű növényeknek hasznos. A tisztí-

A fagyhatár feletti vízelhelyezésnek vannak szabályai, és a házi szennyvíztisztítónak, ennek meg kell felelnie. Erre az LLP-rendszerű házi szennyvíztisztítók alkalmassá lettek téve. A jól kezelt házi tisztított szennyvíz, kiválóan biztosítja a növényzet fejlődését, mely helyben zöldtömeget és oxigént termel. Ez a tulajdonsága alkalmassá teszi

4

a szennyvízcsatornával való esetlegesen szükséges együttes használatára. Ez a rendszer mindkét szennyvíztisztítási módszer előnyeit ötvözi. Ennek lényege, hogy a szennyvíztározó alsó részéből a felesleget egy szivat�tyúval a csatornába nyomjuk. Itt a laza szerkezetű nagy folyadéktartalmú szennyvíziszap stabilizált állapot közeli, tehát segíti a települési szennyvíztisztító működését. A felső átlátszó vízréteg, viszont alkalmas a növényzet kismélységű gyökérzónás öntözésére. A víz tisztasága lehetővé teszi korrekt mennyiség mérését is. Áramszolgáltatók már elfogadják a helyi áramtermelés lehetőségét a vízmű vállalatoknak is a csökkentett csatornahálózati terhelésnek megfelelő csatornadíj kivetését.

Oláh Gábor +36 30/934 8985 www.lappiramis.hu www.ingyenesmagazin.hu


www.ingyenesmagazin.hu

5


Összpontosítás

a volán mögött

Mintha enyhe alkoholos befolyásoltság alatt volna, annyira csökken a figyelme a gépkocsivezetőnek, ha a mobilját hallgatja vezetés közben. A tárcsázásról, szöveges üzenet írásáról már rég kimutatták, hogy veszélyezteti az autózás biztonságát. Kutatók most arra hívják fel a figyelmet, hogy ha kihangosítóval hallgatja a gépkocsivezető a telefonálót, akkor is 37 %-kal kevésbé tud figyelni a vezetésre. Ennyivel csökken a vezetésre irányított agyi aktivitás. Szimulátorral végeztek kísérleteket: a gépkocsivezetők nem tudták megfelelően követni a pálya nyomvonalát, mert a telefonáló beszéde elvonta figyelmüket. Hasonlóan az alkoholos befolyásoltság alatt levő vezetőhöz... „A gépkocsivezetőnek nem csak a kormánykereket kell fognia, az agya is ott kell, hogy legyen” - mondja az idegtudós kutató. Természetesen, az evés, a rádióhallgatás, az utassal való beszélgetés is elvonhatja a gépkocsivezető figyelmét. De a mobiltelefon hallgatása nagyobb kihívás azoknál, mert a partnerre nem figyelni sértő viselkedés. Az utas megértőbb tud lenni, észreveszi, ha a vezetőnek jobban oda kell figyelnie, és abbahagyja a társalgást. Korábban azt gondolták a tudósok, hogy - mivel a vezetés és a beszédre figyelés - két különböző agyterü-

letet vesz igénybe, egymástól függetlenül képes az agy elvégezni ezt a két feladatot. De - mint ez a kísérlet is mutatja van egy kapacitás: ennyit képes elvégezni az agy egy adott időben, függetlenül attól, hogy a két feladat mennyire különbözik egymástól. A járművek vezetése veszélyes üzem. Ráadásul egy autóban, repülőgépben nem csak az irányító rendszer van, fel van szerelve sok mindennel: navigációs rendszerrel, rádióval, CD-lejátszóval, DVD-vel... Minden bejövő információ csökkenti a vezető agyi teljesítményét, elvesz valamit abból a kapacitásból, ami arra kell, hogy a többi járművet, az útfelfestést, az akadályokat, a vezetési körülmények hirtelen változását folyamatosan figyelje.

6




7


8



Nyíregyháza, Rákóczi u. 96 Tel.: +3670/320-3305 +3642/310-386

-tól

Az akció július 21-től augusztus 4-ig, ill. a készlet erejéig tart!


9

-tól


Manapság szinte mindenki érzékeny vagy allergiás valamire. Sőt, olyan ételallergiák vannak, amik előtt értetlenül állunk, hisz nagyszüleink is ezeket ették, mégis sokáig éltek viszonylag egészségesen. Ráadásul az emésztési problémákról sokaknak kellemetlen is beszélni, s nem is tűnik komoly bajnak. Az sem segít a dolgon, hogy ha fel is merül a gyanú, hogy esetleg liszt érzékenyek vagyunk, és a gabonafélék, illetve az abból készült ételek okozzák a gubancokat, legyintünk, mondván, hogy pici korunk óta eszünk kenyeret, mégsem volt semmi baj. Másrészt pedig tele van a média az emésztés panaszait tünetmentesítő, vény nélkül kapható gyógyszerek hirdetéseivel, így aztán sokan fölöslegesnek érzik, hogy orvoshoz forduljanak a csipp-csupp problémával. Csakhogy ez a bizonyos probléma komolyabb lehet, mint gondoljuk, mivel az immunrendszerünk nagy része a belekben található.

Megoldás lisztérzé kenyeknek

ugyanúgy benne van, mint fehér társaikban. A gluténallergia sajnos azt jelenti, hogy nem elég lecsökkenteni vagy ideiglenesen kiiktatni az étrendünkből a gabonaféléket, élethosszig tartó gluténmentes diéta a megoldás. Előfordulhat, hogy felnőttkorban mutatkoznak először komolyabb tünetek. Az, hogy egy ideig megúsztuk a nagy bajokat és tünetmentesek voltunk, két dolgot jelenthet: az egyik, hogy eddig szerencsések voltunk, a másik, hogy valószínűleg a gluténnak csak az egyik összetevőjére, a gliadinra vagyunk érzékenyek, így kevésbé erőteljesen jelentM i t i s j el e n t a l i s z t- v a g y keztek a tünetek. gluténérzékenység (mindkét elneMik is ezek a tünetek? vezés ugyanazt a betegséget takarja, sőt, a külföldi szakirodalomban Előfordulhat puffadás, elhúzódó hascöliákia vagy gluténenteropáthia né- menés, fogyás, kedvetlenség, ingerléven is olvashatunk róla), és egyálta- kenység, immungyengeség, gyermelán, mi az a glutén? A gabona sikér- keknél fejlődésben való visszamarafehérje a glutén, ami 50-50 %-ban dás, vagy akár székrekedés is. Nem két összetevőből áll, a gliadinból és könnyíti meg a betegség beazonosía gluteninből. Ez az az anyag, ami- tását az sem, hogy sok esetben tesztől a lisztet tartalmazó ételek össze- tekkel csak a súlyosabb allergiát mutapadnak. A teljes kiőrlésű lisztekben tatják ki, sok esetben rejtett az érzé-

kenység. Az adatok szerint ma Magyarországon minden 344. ember bizonyítottan gluténérzékeny, ha rejtett vagy lappangó intoleranciásokat is figyelembe vesszük, körülbelül minden 100. ember lehet érintett. Mi történik pontosan, ha allergiásak vagyunk a gluténra? Olyan gluténérzékenység is létezhet, ami a bőrön okoz hólyagos kiütéseket, de általában azt értjük alatta, ami a vékonybél-nyálkahártya felső rétegét lepusztítja, ezzel csökkenti a belek felszívófelületét, amivel hiánybetegségeket okoz. A Nature Cookta lisztek nem gabonafélékből készültek. Jelenleg a kínálatukban kókuszliszt, gesztenyeliszt, szezámliszt, lenmagliszt, tökmagliszt és mákliszt szerepel, de tervezik a választék bővítését további lisztekkel. A Nature Cookta liszteknek nem az az egyetlen előnyük, hogy nem gabonából készültek. Mindegyik liszt alapanyagát először vegyszermentesen, hidegen zsírtalanították. Ezzel az el-

10

járással egyrészt csökkent a lisztek omega-6 zsírsav tartalma, ami hevítés hatására gyulladást okozó anyaggá alakul, de a Nature Cookta lisztekkel biztonságosan süthetünk, főzhetünk, vagy nagy mennyiségű folyadék- és zsiradékfelvevő képességük miatt akár sűríthetünk is, másrészt az alapanyagnál körülbelül 30%-kal magasabb beltartalmi értékű liszteket kapunk. A Nature Cookta lisztek fehérjetartalma vetekszik a búzalisztekével, ezért vegetáriánus vagy vegán étkezést folytatók is bátran fogyaszthatják. Rendkívül magas rosttartalma jótékony hatással van az emésztési problémákban szenvedőkre is. Végül, de nem utolsó sorban jellegzetes ízeivel még finomabbá varázsolja a velük készített ételeinket.

Az egyes Nature Cookta lisztek pontosabb leírásáért kattintson a www. naturecookta.hu weboldalra, illetve ha kedvező áron szeretne hozzájuk jutni, keresse őket a www.biobolt.etar.hu webboltban! www.ingyenesmagazin.hu



11


Viniseera

Magyar szőlőmag mikroörlemény A szőlő a holocén idején honosodott meg a Kárpát- medencében. Hazánkba római közvetítéssel jutott el a szőlőművelés kultúrája, s a területen már megkezdett hagyományokat a türk népektől ellesett tapasztalatokkal kiegészítve folytatták honfoglaló őseink. A bor közkedveltségét rengeteg népdal, népmese és egyáltalán az egész magyar folklór, a máig népszerű szüreti bálok és éttermeink italválasztékai egyaránt mutatják. A szőlőt már a biblia is az egészség egyik hiteles forrásaként emlegeti. Tartalmaz egy különleges polifenolt a resveratrolt, amely szívizom-védő hatásáról közismert. Mivel a szőlőmagja az egyik olyan természetes anyag, amely a legtöbb antioxidánst tartalmazza, az egészség megőrzésében jelentős szerepe van – hangsúlyozta a társtulajdonos. A gyümölcsben többfajta polifenol is tálható, melyek gyulladásgátló hatásúak és fokozzák a szervezet ellenálló erejét, emellett antioxidáns aktivitással is rendelkezik, így kedvező hatással bír a daganatos betegség megelőzésében.  A polifenolok segítenek még a vérnyomás és vércukorszint szabályozásában, valamint rugalmasan tartják a véredényeket. A szőlő jó káliumforrás, és sokféle ásványi anyagot (vas, magnézium, réz, cink, szelén) és vitamint (az összes  B-vitamint, valamint C-vitamint) fitoösztrogént is tartalmaz. Kísérletek bebizonyították, hogy széleskörű használata a rákelleni küzdelemben jelentős. A szőlő tartalmaz boront, P vitamint, bioflavonodokat stb. Gyorsítja a vérből a koleszterin távozá-

sát. Emeli a HDL szintet, ami jó hatással van a szív működésére és az érrendszeri betegségekre. Vértisztító és idegerősítőként is kiemelkedő. Remek izomregeneráló táplálék. A szőlő ajánlható vérsze-génységre, székrekedésre is. A szőlőmagban található polifenolos alkotórészek elősegíthetik a sejtek védelmét a szabad gyökök okozta károsító hatásokkal szemben. A szőlőmag mikroőrleményben levő polifenolok antioxidáns hatásuknak köszönhetően hozzájárulnak a szervezetünkben zajló káros oxidatív folyamatok gátlásához. A szőlőmag mikroőrlemény átlagos össz polifenol tar talma: 3000mg/100g. A szőlőmag mikroőrleményben koncentráltabban található meg minden antioxidáns vegyület, ami a szőlőben, vörös borban is jelen van. Közel 2000 féle antioxidánst, polifenolt tartalmaz. Legismer tebb összetevői: r ut i n , k a e m pf e r ol , k ve r c e t i n , rezveratrol, katechin, epicatechin, antocianidok, P1, P2, B1, B2, B3 stb. A mikroőrlési eljárásnak köszönhetően egy szőlőmag felülete kiterítve kb. fél m² lenne. A nagy felület teszi lehetővé, hogy a benne levő polifenolok közel 100 %-ban felszívódnak szervezetünkben. Javasolt napi bevitel: 5 g/nap, 1 adagolókanállal. Fogyasztási javaslat: Meleg teába, joghurtba keverve, 3-5%-ban lisztet helyettesítve süteménybe, kenyérbe sütve, kozmetikai pakolásba keverve. Vizsgálati eredmények: A Kentucky Egyetem kutatói szerint egy szőlőmagból nyert kivonat hatására laboratóriumi körülmények között a leukémiás sejtek önmagukat pusz-

títják el. A kutatási tapasztalatok azt mutatják, hogy a kivonat alkalmazását követő 24 órán belül a daganatsejtek 76 százaléka elpusztult. A kutatók, akik tavaly év elején számolnak be felfedezéseikről az Amerikai Rákkutató Társaság kiadványában, a Clinical Cancer Research-ben, elkülönítették azokat a jelzősejteket, is amelyek a szőlőmag kivonat használatával kiváltott sejtelhalás útvonalához köthetők. Jóllehet a szőlőmag kivonat

12

számos laboratóriumi sejttenyészetben, többek között bőr, mell, vastagbél, tüdő, gyomor, és prosztata rák esetében is aktivitást mutatott, a pontos hatásmechanizmust nem tárták fel. További információ: www.viniseera.hu Kapcsolat: [email protected] Forgalmazó: Alfadat-Press Kft. +36 34 336 062, +36 30 219 1647, +36 20 957 2143




13


14




15


APRÓHIRDETÉSEK Albérlet, bérlet A Ságvári kertváros központjában 70 nm-es lakás kiadó. Teljesen különálló, komfortos, bútoroztott, gázfűtéses. Ár: 35 eFt/hó. Érd.: 30/537-1749 Nyíregyháza Liliom utcán 45 nm-es egy szoba nappalis második emeleti egyedi gázfűtéses szép lakás üresen, belső udvari parkolóval kiadó. Tel. 0630/367-5416 Hobbitelek nagyszállás zártkertben művelésre kiadó! Érd.: 70/539-8990 Kiadó Ford Transit! Zárt, közép magas, közép hosszú, akár sofőrrel is! 8500 Ft/nap. Érd.: 70/600-7547

Ingatlan

Vasvári Pál úton 2. emeleti azonnal költözhető minigarzon jutányos áron eladó. Érd.: 42/435-795 Újfehértón, Fő tér közelében 2 szobás, gázfűtéses ház 1600 nm-es telekkel + 400 nm építési telekkel áron alul eladó. A ház vállalkozásra is alkalmas. Érd.: 20/914-4634

Szolgáltatás Szobafestés mázolás, szagtalan felújítás vizes zománcfestékkel. SZÉPEN, OLCSÓN, GARANCIÁVAL! 30/906-1615 Videózás, fotózás, esküvőkön a megye egész területén: Tel: 06-30/565-9966

Vizes pincék utólagos szigetelése nagy szakmai gyakorlattal,profi anyagokkal vízbetörés esetén is. Salétromos lakások vegyi falszigetelése, injektálása. Szükség szerint speciális vakolatcserével.Vályog, vegyes falazatok esetén is. Hőhidak,páralecsapódások megszüntetése. Tel.: 06-70-333-4804 06-70-333-4814 Jelzáloghitel felújításra, korszerűsítésre, szab. felh-ra. hitelkiváltásra a forgalmi érték 75%-ig. Minimálbértől 3 havi munkaviszonytól forintban fix törlesztőrészlettel. 3M forint - 22.830 Ft/hótól. Hétvégi ház, üdülő, tanya is elfogadható. Passzív bár megolható. Tel.: 30/207-6241; 42/788-984 Szakképzett óvodapedagógus és bölcsődei gondozó gyermekfelügyeletet vállal! Érd.: 70/267-9972

Tiszalöki szabadstrand mellett pici nyaraló 420 nm bekerített telken eladó. Érd.: 70/539-8990

Jelzálog hitelek kiváltása! Személyi hitelek passzív bárosoknak 62.500 forintos jövedelemtől. Nyugdijasok 68 éves korban még igényelhetnek! Aktív bárosoknak kártyahitel, 42 000 forintos jövedelmtől. Tel. 06-30/367-5416

Nyíregyháza belvárosában új építésű társasházban 1 szobás lakás garázzsal eladó. Tel.: 30/601-5130

ANGOLBÓL általános iskolások, kezdők, középhaladók oktatását vállalom. Érd.: 30/601-5130

Állás

Borbánya, Szűrszabó utcán 2 szoba+nappalis családi ház eladó! Érd.: 06-70/203-5989 Nyíregyházán, a Vasvári Pál utcában 1,5 szobás lakás eladó. Tel: 30/3618-951

Nyugdijasok 68 éves korban még igényelhetnek! Aktív bárosoknak kártyahitel, 42 000 forintos jövedelmtől. Tel. 0630/367-5416

Kállósemjén központjában 100nm összkomfortos családi ház eladó. Tel.: 70/231 6933

Német nyelvből érettségire, nyelvvizsgára felkészítést vállalok. 1000Ft/60 perc. Érd.: 70/241-9755

Gyepszellőztetést vállalok! Érd.: 06-20/403-9765 Szakképzett óvodapedagógus és bölcsődei gondozó gyermekfelügyeletet vállal! Érd.: 70/267-9972

16

Nyugdíjas kereskedő alkalmi munkát keres. Esetleg gépkocsival is. Tel.: 30/501-7705 Középkorú hölgy gyermekfelügyeletet vállal Nyíregyházán állandó vagy alkalmi jelleggel. Hívjon bizalommal! 06-20/241-9755

Egyéb Eladó 2 db gurulós kórházi ágy matraccal együtt, újszerű állapotban. Ára: 40 ezer Ft/db. Érdeklődni: 42/ 491-745 Nyíregyháza belvárosában önálló, külön á l ló két r é szb ől á l ló i ro d a ela dó. Tel.: 70/779-9797 Gázüzemű vízmelegítő eladó hozzá tartozó 3,6 méter hosszú 20 cm átmérőjű kémén�nyel jó állapotban külöm is elvihető. Megegyezünk! Tel.: 20/344-4137 Szelíd, ivartalanított, közepestől kisebb testű, rövid szőrű, aranyos, barátságos, de éber szuka kutya, kertes házba, ajándékba elvihető. A kutyus két éves, mindent megeszik, nem válogat, kisgyerekhez szokott, rendszeresen oltva van, vezetett oltási kiskönyvvel. Érd: 70/202-0054 Családi belépőjegy (2 felnőtt, 2 gyerek) a budapesti állat és növénykertbe eladók! Irányár: 3000 Ft. Tel.: 20/804-6732




17


HOROSZKÓP Kos (III. 21. - IV. 19.)

Mindenféle életterületen lehetnek most kisebb-nagyobb problémák, hiányosságok. Kialakulhatnak körülötted váratlan s egyben kellemetlen vitahelyzetek, lesznek pillanatok, amikor nem is érted, mi történik körülötted. Ezekben a napokban ne hozz fontos döntéseket, ne kötelezd el magad semmilyen ügyben.

Bika - (IV. 21. – V. 20.)

Bizony nem kevés nehézség bonyolítja az életed, kellemetlen, egyben türelmetlenségre okot adó ügyek kényszerítenek pihenőkre és alapos átgondolásokra. Úgy érezheted, hogy elborít a munka, szinte saját magaddal sem fogsz tudni lépést tartani, a kapkodás is gyakoribb vendég lesz körülötted.

Ikrek - (V. 21. - VI. 21.

Ne törd a fejed komoly dolgokon mostanság, ne rohanj fejjel a falnak, nem vagy te Kos! A csillagok most nem kedveznek a nagy fordulatoknak, nincs még itt az ideje új vállalkozás elindításának, költözésnek vagy éppen munkahelyváltásnak. Légy kellően elnéző önmagaddal, sőt környezeteddel is, ne hajszold céljaid elérését.

Rák - (VI. 22. - VII. 22.)

Mérleg - (IX. 23. - X. 22.)

Bár nem vagy egy túl sokáig hezitáló típus, mégis most csak az alapos átgondoltsággal és ügyes mérlegeléssel tudod lehetőségeidet igazán jól kihasználni, így egy igen nagy lépést tehetsz a rég vágyott céljaid elérésének irányába. Fegyelmezettségre és szervezettségre lesz szükség különösen karriered terén.

Kiváló napok követik egymást, merész ötleteid most szabad utat kaphatnak, s lesz olyan köztük, mely elindulhat a megvalósítás útján, hosszú várakozás után. Ugyanakkor lényeges tényező, hogy el kell fogadnod, külső segítségre is szükséged lehet, ezért ne röstellkedj tanácsot kérni barátaidtól, családodtól.

Oroszlán- (VII. 23. - VIII. 22.)

Skorpió - (X. 23. - XI. 21.)

Anyagiakat tekintve nagyon pozitív fordulat adódhat már a hét első napjaiban, így használj ki minden lehetőséget, és ha kell, elégedj meg a kevéssel is, mert az is csak előre vihet! Jusson eszedbe: aki a kicsit nem becsüli, a nagyot bizony nem érdemli! Ez vonatkozik családi és baráti kapcsolataidra is.

SzŰz - (VIII. 23. - IX. 22.)

A most következő napokban életed több különböző területén nagyszerű lehetőségeket kapsz a változtatásra, fejlődésre, anyagiakban akár jelentősebb növekedésre is. Csak rajtad múlik, men�nyire sikerül kihasználnod ezeket a hirtelen adódó körülményeket, ha nem dugod a homokba a fejed, nyert ügyed van.

Valld be bátran, semmi kedved dolgozni, inkább lógatnád a lábad, mint sokan mások is megteszik. Ugyanakkor pontosan tudod, hogy megszámlálhatatlanul sok feladat nyomja a vállad, s ahogy közeledik a nyár dereka, egyre több munka vár rád. Szerencsére a feszített munkatempó szerdától mégiscsak előnyödre válik.

Nyilas - (XI. 22. - XX. 21.)

Ha teheted, sürgősen menj szabadságra, távolodj el végre a világ hajszolt oldalától a nyugodtabb felé. Ellenkező esetben munkád vagy tanulmányaid terén olyan problémák üthetik fel a fejüket, melyek leterhelnek mentálisan, s alapjaiban akadályozzák meg, hogy elvégezd mindennapi feladataidat.

web: www.talpterapia.hu; e-mail: [email protected] Volt már olyan tapasztalata, hogy rosszul érezte magát, tudta, hogy valami nincs rendben az egészségével, de minden lelete negatív volt? A szervezetünk energia rendszerében bekövetkező kedvezőtlen irányú változás érezhető tüneteket produkál, de rövidebb hosszabb időnek kell eltelnie ahhoz, hogy ez kézzelfogható, kimutatható elváltozássá alakuljon. A természetgyógyászati módszerekkel már a folyamat kezdete is érzékelhető, a további romlás megállítható és az öngyógyító erő felerősödésével helyreállítható az egészség. Ennek elérésében legfontosabb a megfelelő táplálkozás. Nem mindegy mit eszünk, mikor eszünk,

mennyit és hogyan. Az autónk sem működik, ha nem azt az üzemanyagot töltjük a tankjába, amire tervezték. Az ember elsődleges táplálékát a növények jelentik, a túlzott mennyiségű állati fehérje fogyasztása nagy terhet jelent az emésztőrendszernek, de nem kevésbé nehéz megküzdenie az élelmiszerekben található adalékokkal, a környezetünkben található mérgező anyagokkal is. Az is kedvezőtlen, ha például a fehérjét vagy a gyümölcsöt este esszük, mert alkohollá erjed és terheli a má-

junkat, ebédig történő fogyasztása viszont hasznunkra válhat. Az egészségünk visszaállításában

és megtartásában második legfontosabb dolog a rendszeres mozgás, lehetőleg olyan módon, ami meg-

18

Bak - (XII. 22. - I. 20.)

Picit rugaszkodj el földies gondolkodásmódodtól, s nagyon figyelj oda a külső impulzusokra. Emellett ösztönös megérzéseidre is, ezek most rettentő sokat segíthetnek abban, hogy könnyebben boldogulj a nem túl akadálymentes hétköznapokon. Kiemelten lényeges lesz, hogy komoly figyelmet szentelj munkádnak is.

VízÖntŐ - (I. 21. - II. 19.)

Az elmúlt napok látszólagos nyugalmának egy pillanat alatt vége lesz, s váratlanul fordulhat a kocka, különösen anyagiak terén hozhatnak meglepetést a most következő napok. Fontos változás ígérkezik karriered területén, egy előléptetés, új munkalehetőség vagy akár fizetésemelés formájában.

Halak - (II. 20. - III. 20.)

Jókedvű vagy, elégedett, mosolygós? Nem csoda! Tele vagy erővel, energiával, ez cselekvésre ösztönöz, még a kánikula sem veheti el a kedved. Ezt a hatást a bolygók komoly aktivitásának köszönheted, használd is ki alaposan segítségüket! Szerencsére tetterőben és energiában később sem fogsz hiányt szenvedni.

izzaszt. Bőrünkön keresztül nagy mennyiségű méreganyag távozik, idegrendszerünk kiegyensúlyozottá válik, energikusak és derűlátóak leszünk. Ezek mellett a szervezet egészségessé tételében hatékony segítséget jelent a talpterápia. A talpunk olyan mikroterület, ahol minden szervünk reflexzónája megtalálható, az ezekre kifejtett mechanikus nyomások által feloldódnak az energia rendszerben keletkezett blokkok, az életerő áramlása újra szabaddá válik, az öngyógyító erő felerősödik. Szerveink összehangolt működése testi-lelki-szellemi harmóniát vagyis egészséget teremt, mely több évtizedes panaszok megszüntetésére is képes.


Próbáld ki! csak egy napra

Recommend Documents