POHÁDKA JAKO CESTA POZNÁNÍ POBYT PRO MAMINKY I BABIČKY S DĚTMI V ONENESS CENTRU HOSTÝN NA RUSAVĚ 7. - 12. srpna 2016
Milé maminky, srdečně Vás zveme na pobyt v příjemném ubytovacím Oneness Centru Hostýn na Rusavě ve Zlínském kraji uprostřed krásné přírody. Můžete se těšit na hodnotný seberozvojový program pro Vás a Vaše děti za účasti tří zkušených lektorek Kláry Veselé, Oldřišky Kališové a Věrušky Strnadové.
PROGRAM (pondělí, úterý, středa): 1) DOPOLEDNE: CVIČENÍ PRO ŽENY - líné probuzení pomocí dechu a pohybu pro zvýšení aktivity těla - meridiánové cvičení + pozdrav slunci - naladění se na přítomnost a rytmus dne (cca 1,5 hodiny); lektorka Oldřiška Kališová
-
2) DOPOLEDNE: PROGRAM PRO DĚTI - vítání dne písničkou - barevné tvoření venku i vevnitř - pohybové a rytmické pohádky (cca 1,5 hodiny); lektorka Klára Veselá
3) ODPOLEDNE: SPOLEČNÝ PROGRAM PRO ŽENY A DĚTI - Společné tvoření tady a teď s využitím prvků arteterapie a muzikohrátek ve venkovních i vnitřních prostorách (cca 1,5 hodiny); lektorka Klára Veselá
Mít emoce a pocity je normální, ale co s nimi? Každá emoce, každý pocit je důležitý. Pojďme je prožít, pojmenovat, pracovat s nimi. Negativní emoce se můžeme naučit nahradit pozitivními, např. STRACH – ODVAHA. Čeká nás uvolňování a pozorování pocitů na vlastním psychosomatickém těle.
KAŽDÝ ČLOVĚK JE VÝJIMEČNÝ, JEDINEČNÝ TÍM, JAKÝ JE. K tomuto poznání a práci s emocemi budeme využívat klasické a duhové pohádky
Témata, kterým se budeme věnovat: STRACH, ZLOST, RADOST, ŠTĚSTÍ, SMUTEK, ÚŽAS, PŘEKVAPENÍ, LÁSKA
4) VEČER: PROGRAM PRO ŽENY
večerní přednášky + meditační workshopy, duševní psychohygiena, délka trvání 2-3 hodiny, lektorka Oldřiška Kališová Pro ženy nově zařazujeme: CELISTVÁ PÉČE O SEBE aneb základy duševní hygieny. Trénink bude probíhat SKUPINOVĚ v dopoledních i večerních kruzích. INDIVIDUÁLNĚ v odpoledních hodinách.
PROGRAM VE ČTVRTEK 11. srpna po snídani – povídání o stravě s Věruškou S maminkami na Rusavě nakoukneme pod pokličku jídelníčku. Povíme si o ájurvédě, o zvyklostech našich prababiček, o návratu k přírodě a o tom, jak to vše souvisí se sezónou a tady dostupnými potravinami. Přijdu s konkrétními tipy a recepty. Cílem je uchopit rozumně zdravou výživu a přiblížit ji prakticky a použitelně v rodinném vaření. Během pobytu si mohou maminky zaznamenávat, co s nimi které jídlo dělá, tedy svoje pocity po jídlech, které nám tam budou připravovat. To pak může být výchozí materiál pro společnou diskuzi a určení případných slabých míst co se stravování týče.
ČTVRTEČNÍ ODPOLEDNE A VEČER – volný program bez účasti lektorek, tento čas můžeme věnovat společnému sdílení a pobytu venku nebo v lese.
LEKTORKY KLÁRA VESELÁ – maminka dvou synů, zakladatelka alternativní mateřské školy waldorfského typu, kde až roku 2011 pracovala jako učitelka. Nyní pracuje jako lektorka kroužku arteterapie, canisterapie amuzikoterapie. Maluje obrázky a vede kurzy malování pro děti i dospělé. Vede prožitkové výchovně vzdělávací programy do
školek a školských zařízení. V Rodinném centru Rolnička vede pravidelný kroužek pro děti ARTETERAPIE, který se těší velké oblibě. Současně provozuje i masérskou praxi. Více na www.klaravesela.cz
OLDŘIŠKA KALIŠOVÁ –
maminka tří dcer, původní profesí učitelka v mateřské
škole, nyní působí jako certifikovaná terapeutka v úrovni multidimenzionální psychologie, přednáší, věnuje se spisovatelské činnosti. Je autorkou knihy pro lidskou mysl „ŘEKA ŽIVOTA“ a nyní dokončuje knihu pro děti a jejich rodiče „Moře života“. Učí převážně ženy vědomé práci na sobě, zabývá se poradenstvím ohledně výchovy dětí a má vlastní terapeutickou poradnu. Stěžejní práci provází vysvětlení vlivu mysli i podvědomí na život. V Rodinném centru Rolnička vedla osobní poradnu, večerní i celodenní prožitkové semináře. Více informací na www.alternativnistudio.cz
VĚRA STRNADOVÁ (Věruška v kuchyni)
- maminka dvou dětí,
foodblogerka a průvodkyně chutnou cestou ke zdraví. Učí vás tančit v kuchyni a najít přitom sami sebe. Rozumně zdravě, delikátně a jednoduše. Specializuje se na individuální lekce vaření a zdravě chutné workshopy. Nabízí jedinečný prožitek v nečekaných souvislostech. Nejen o jídle. Více informací najdete na www.veruska.cz
OSOBNÍ A VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ BĚHEM POBYTU NA RUSAVĚ Během pobytu se můžete objednat do poradny u terapeutky paní Oldřišky Kališové, domluva je možná buď s dětmi, nebo bez dětí, hlídání je možné domluvit u organizátorek. Cena poradny není zahrnuta v ceně pobytu a platí se zvlášť přímo lektorce. Cena terapie v délce 60 -90 min: matka + dítě 750 Kč, matka 650 Kč. Během pobytu bude připraven harmonogram vypsaných terapií, doporučujeme se hlásit předem. K dispozici je místnost pro konání terapií. Reference na osobní terapie můžete najít zde: http://alternativnistudio.cz/terapie/zpravy-klientu/ „Život je otázkou priorit. Není dosud hlubší a krásnější priorita než poznat, co je to pozornost a péče lásky věnovaná sobě. Jakmile člověk naplní sebe, je poté schopen neomezeně a bez překážek obstát před celým světem a nechat vyzařovat to, co ho naplnilo.“ Oldřiška Kališová, lektorka a terapeutka
ŠTASTNÁ MATKA – ŠTASTNÉ A ZDRAVÉ DÍTĚ LÁSKYPLNÁ MATKA – ZDRAVĚ SE VYJÍVEJÍCÍ DÍTĚ VYROVNANÁ PARTNERKA – ROVNOCENNÉ PARTNERSTVÍ
ONENESS CENTRUM HOSTÝN RUSAVA Kulturní centrum Oneness o.p.s. slouží skupinovým kulturním pobytům zaměřeným na sebepoznání, otevření vědomí a rozvoj tvůrčí síly dospělých i dětí. Nachází se v přírodním parku Hostýnské vrchy, v obci Rusava, nad loukami a pastvinami na úbočí kopce Pardus. Přítomnost vzácných chráněných druhů rostlin, zvířat a vyhlášená čistota vzduchu a vody svědčí o blahodárném působení zdejší krajiny.
Centrum slouží k probuzení člověka a realizaci vědomí jednoty přímým prožitkem. Při pobytu v tomto místě dochází ke spontánnímu spojení duchovního a fyzického světa do jednoty. To znamená, že celá vaše životní realita začne znovu sloužit svému zdroji, čistému vědomí, čili věčnému principu života. Tímto spojením se začne přirozenost duše projevovat jako zcela naplňující "vnější realita" v souladu se vším co je. Moderní fyzik by řekl, že jste vstoupili do rezonance s kvantovým polem jednoty. Stali jste se "tím". Je to velmi šťastný a naplňující krok ve vývoji člověka. Více informací: http://www.onenesscentrum.cz
CENÍK Cena zahrnuje program, výtvarné potřeby a materiál, ubytování, plnou penzi a dvě zdravé svačinky denně pro děti. Dospělí svačiny vlastní + možnost koupit na místě. Plná penze zajištěna vegetariánská. Výbornou a zdravou stravu vaří v místní kuchyni vždy z čerstvých potravin, podle aktuálních možností v biokvalitě. Během pobytu je v restauraci dostupná pramenitá voda kojenecké kvality. Personál Vám také může připravit čaje z místních čerstvých či sušených bylin.
PŘÍJEZD: 7. srpna, začínáme večeří ODJEZD: 12. srpna odjezd po snídani CENÍK 1 dospělý + 1 dítě od 3 let 1 dospělý + 2 děti od 3 let 1 dospělý + 3 děti od 3 let 1 dospělý + 1 dítě do 3 let 2 dospělí + 1 dítě od 3 let 2 dospělí + 2 děti od 3 let 2 dospělí + 3 děti od 3 let 2 dospělí + 1 dítě do 3 let
členové Rolničky 7 775 Kč 10 075 Kč 12 375 Kč 5 475 Kč 11 050 Kč 13 350 Kč 15 650 Kč 8 750 Kč
nečlenové Rolničky 8 375 Kč 10 675 Kč 12 975 Kč 6 075 Kč 11 650 Kč 13 950 Kč 16 250 Kč 9 350 Kč
Děti 0 – 3 roky (bez nároku na stravu a lůžko): zdarma. V případě zájmu je možné předem objednat stravu pro nejmenší děti do 3 let za 190 Kč/den.
Výhody členství v občanském sdružení Rolnička Černovice najdete zde: http://rolnicka-cernovice.webnode.cz/jak-nam-pomoci-/stante-se-clenem/
ZÁLOHY: Prosíme o uhrazení zálohy ve výši 2 000 Kč na účet č. 2200556651/2010 do 31. června. Doplatek prosíme uhradit do 30. července 2016. Záloha je nevratná. Doporučujeme individuální pojištění pro cesty a pobyt včetně pojištění pro případ, že by vznikly náklady v souvislosti s odstoupením od smlouvy z důvodu onemocnění dětí. Zajištění pojistného je finančně výhodné, jednoduché a rychlé (možnost sjednat i přes email). Pojištění je důležité si sjednat již v den platby zálohy. Z loňských zkušeností doporučujeme pojišťovnu Allianz na pobočce v Židenicích, http://www.allianz.cz/kontaktujte-nas/zastoupeni/pobocka/?oid=439
CO S SEBOU: karimatky na cvičení, hudební nástroje pro děti i dospělé k souznění a naladění – bubínky, tibetská mísa, dětská štěrchadla.
CO NEBRAT: Vzhledem k provozu centra není bohužel možnost Vám poskytnout pobyt s domácími zvířaty. Konzumace alkoholu v prostorách Oneness centra není dovolená, prosím respektujte toto přání majitelů a alkohol s sebou neberte. Děkujeme za pochopení.
Kontakty a rezervace: Petra Lopušníková a Jitka Silárszká, email:
[email protected] nebo tel: 777 082 679 Před pobytem Vám zašleme podrobné informace.
Foto z našeho prvního pobytu RUSAVA 2015
Těšíme se na pobyt s Vámi a Vašimi dětmi ☺
