Onze visie op het leren zwemmen Meest gestelde vragen De diploma’s
Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email
[email protected] www.sportpuntgouda.nl
Voorwoord
Kom je ook gezellig bij mij in Het
Groenhovenbad zwemmen?
Geachte ouder/verzorger, Welkom in het Groenhovenbad! U heeft uw kind opgegeven voor zwemles. In dit magazine hebben we alles verzameld over zwemlessen, belangrijke data, zwemtips en alle andere informatie die handig is om te weten als uw kind bij ons op zwemles zit. Like ons op facebook (www.facebook.com/SPORT.GOUDA) en u wordt op de hoogte gehouden over de zwemactiviteiten die georganiseerd worden
GROENHOVENBAD
in het Groenhovenbad! U kunt zich ook aanmelden voor de nieuwsbrief op de website. Wij wensen uw kind(eren) heel veel zwemplezier! Het team van SPORT•GOUDA
Inhoudsopgave 10
4
6
Onze visie op het leren zwemmen 3 Hoe werkt het? De zwemles 4 Zwemlestijden 4 Overzicht zwemlessen 5 Diploma-eisen 6
2
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
Kledingeisen per diploma Meest gestelde vragen Tips voor het gat De zwembadpas Contact met het Groenhovenbad
7 8 10 10 11
Onze visie
op het leren zwemmen Leren zwemmen in een veilige omgeving: Bij het leren zwemmen wordt er een beroep gedaan op de motorische ontwikkeling en het vermogen om informatie om te zetten in zwemvaardigheden.Het zelfvertrouwen van het kind speelt hierbij een grote rol, durft het kind de bodem los te laten om te kunnen drijven en onder water te bewegen? bij het leren zwemmen van hun kinderen. Per Voor het ontwikkelen van deze factoren
lessen ligt dan ook in het watervrij maken, het
lesperiode van zes weken mogen ouders/
worden rust, ruimte en geduld gevraagd.
leren bewegen in het water, het leren klimmen
broertjes/zusjes 1 keer aanwezig zijn bij
SPORT•GOUDA legt de nadruk op wat kinderen
op de kant en het leren springen in het water.
de zwemles en is er 1 keer een zwemles
wel kunnen en deze positieve benadering geeft
Naast het watervrij maken wordt bij kinderen
coördinator aanwezig bij de ouders die de
kinderen meer zelfvertrouwen. Wij vinden het
ook al gestart met de beenslagen en het zich
zwemles volgen op televisie schermen in de
inzetten op welbevinden en betrokkenheid
oriënteren onder water. Het motorisch leren
horeca ruimte om vragen te beantwoorden
een goede invloed heeft op het verloop van
van de kinderen verloopt door het aaneen-
en vorderingen te bespreken. Voor de exacte
het leerproces. SPORT•GOUDA hoopt dan
schakelen van bewegingservaringen. Dit be-
data kijk op pagina 5 van dit magazine.
ook dat kinderen met veel plezier naar de
tekent dus dat het veel bewegen leidt tot het
Daarnaast bestaat de mogelijkheid om
zwemles komen. Wij trachten dit te bereiken
opdoen van veel bewegingservaring en dus
tussentijds te overleggen per mail (info@
door het creëren van een goede en veilige
tot beter ontwikkelen van vaardigheden.
sportpuntgouda.nl) of per telefoon (Groen-
sfeer voor kinderen waarin zij zich op hun
hovenbad 0182 694969), ook voor eventuele
gemak voelen. Onze lesgevers zijn letterlijk
Spelmaterialen
klachten kunt u hier terecht. Ouders kunnen
dichtbij de kinderen, op de rand van het
Om dicht bij de belevingswereld van de
met hun kind komen oefenen op speciale
zwembad, maar ook in het water samen
kinderen te blijven maken wij gebruik van
tijden, dit is voor het kind gratis!
met de kinderen.
spelmaterialen zoals, drijvend en zinkend
Leren zwemmen doe je samen.
speelgoed, matten, ballen, hoepels, ringen,
Het zwemdiploma
flexibeams en een drijvend eiland waar kin-
SPORT•GOUDA hanteert de richtlijnen uit
Het behalen van een zwemdiploma zien wij
deren al spelenderwijs een ontdekkingsreis
de “De Gedragscode Zwembranche”
niet als doel op zich maar als bevestiging van
zowel boven als onder water kunnen maken.
van het Nationaal Platform Zwembaden |
het zwemniveau op een bepaald moment.
NRZ. De richtlijnen staan op onze site
Het belangrijkste is dat een kind zich kan
De zwemles coördinator
www.sportpuntgouda.nl.
redden wanneer het onverwachts in het
De kinderen staan op de eerste plaats, maar
Landelijk telefonisch meldpunt
water valt. Een belangrijk deel van onze eerste
ook de ouders hebben een belangrijke rol
0900 2025590, € 0,10 per minuut.
Wij zijn ook te vinden op twitter
https://twitter.com/Sportpuntgouda https://twitter.com/Groenhovenbad
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
3
Hoe werkt het? De zwemles
groepen:
Heeft u vragen over de zwemles?
• Groep geel en wit (beginnersgroepen)
Vraagt u bij de receptie een terugbelbriefje
lessen in het instructiebad De Trefkuil
en lever deze daar ook weer in. De vraag
De leerlingen worden onderverdeeld in drie
• Groep rood en oranje lessen in
zal zo spoedig mogelijk beantwoord worden
het recreatiebad Het Spaardersbad
door de desbetreffende lesgever. Per zwem-
• Groep groen lessen in het recreatiebad
lesperiode is een zwemles coördinator in de horeca ruimte aanwezig. Kijk op pagina 5
Voor en na de les
van dit magazine in het overzicht zwemlessen
Dertien minuten voordat de les begint heeft u
De gekleurde armbandjes die uw kind
wanneer deze aanwezig is. Aan deze zwem-
met uw zwembadpas toegang tot de kleed-
ontvangt van de lesgevers corresponderen
lescoördinator kunt u ook vragen stellen over
kamers via de twee toegangspoortjes. Na de
met de desbetreffende groep. De lessen zijn
de vorderingen van uw kind.
zwemles kunt u met de zwembadpas weer
verdeeld over periodes van zes weken,
Aan het eind van iedere periode (meestal
door de toegangspoortjes om uw kind op te
waarin uw kind 1 keer per week 45 minuten
6 weken met uitzondering van de A-diploma-
halen bij de douches. Op het televisiescherm
zwemles krijgt (zie lesoverzicht pagina 5).
groep) is er op zaterdag diplomazwemmen.
in de hal en het televisiescherm achter de
Iedere vijf of zes weken is er diplomazwemmen.
Wanneer uw kind hiervoor in aanmerking
toegangspoortjes kunt u zien in welke kleed-
U kunt in de horeca ruimte op televisiescher-
komt krijgt hij/zij eerst een briefje mee voor
kamer u uw kind kunt helpen met omkleden.
men naar de les kijken. Wanneer uw kind
het proefzwemmen. Voor het proef en
voor het eerst op zwemles komt, kunt u het
diploma-zwemmen hoeft u niet te betalen.
Na het omkleden mag u met uw kind mee-
eerste deel van de zwemles volgen bij
Het proefzwemmen heeft tot doel dat er nog
lopen naar de douche, dringend verzoeken
het zwembad. Per zwemlesperiode mogen
eens goed gekeken wordt of uw kind gereed
wij u niet met straatschoenen in de achter-
de ouders en evt. broertjes/zusjes de eerste
is voor het echte diploma-zwemmen en om
gang en bij de douches te lopen. De kinderen
20 minuten van de les bij het zwembad naar
het kind te laten wennen aan de situatie
worden opgehaald door de lesgevers nadat
de zwemles kijken. Zie het overzicht op pag. 5.
rondom het diploma-zwemmen in de Tobbe.
de kinderen onder de douche geweest zijn.
Het Spaardersbad en wedstrijdbad de Tobbe
Zwemlestijden Hieronder staat het overzicht van welke zwemlessen wanneer gegeven worden. Zwemles
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
A (vanaf 4 jaar)
15.30-16.15 16.25-17.10
15.30-16.15 16.25-17.10
15.30-16.15 16.25-17.10 17.20-18.05
15.30-16.15 16.25-17.10
15.30-16.15 16.25-17.10 17.20-18.05
12.30-13.15 13.25-14.10 14.20-15.05
B
17.20-18.05
17.20-18.05
12.45-13.30
C
17.20-18.05
17.20-18.05
12.45-13.30
A (vanaf 8 jaar)
18.00-18.45 18.45-19.30
A (vanaf 16 jaar)
19.30-20.15
10.00-10.45
Privéles A (vanaf 41/2 jaar) Survival
4
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
08.00-08.45
12.45-13.30 17.20-18.05
17.20-18.05
13.15-14.00 14.00-14.45
zondag
Overzicht zwemlessen van 12 januari t/m 4 juli 2015
De zwemlessen kunt u volgen op de televisieschermen in de horeca ruimte. Bij de kijkles mogen ouders/verzorgers/broertjes en/of zusjes aan de rand van het bad de eerste 20 minuten bij de les aanwezig zijn. Weeknrs
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
3
12 jan
13 jan
14 jan
15 jan
16 jan
17 jan
zondag
18 jan
4
19 jan
20 jan
21 jan
22 jan
23 jan
diploma
25 jan
5
26 jan
27 jan
28 jan
29 jan
30 jan
31 jan
01 feb
6
02 feb
03 feb
04 feb
05 feb
06 feb
07 feb
08 feb
7
09 feb
10 feb
11 feb
12 feb
13 feb
14 feb
15 feb
8
16 feb
17 feb
18 feb
19 feb
20 feb
21 feb
22 feb
9
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
10
02 mrt
03 mrt
04 mrt
05 mrt
06 mrt
07 mrt
08 mrt
11
09 mrt
10 mrt
11 mrt
12 mrt
13 mrt
diploma
15 mrt
12
16 mrt
17 mrt
18 mrt
19 mrt
20 mrt
21 mrt
22 mrt
13
23 mrt
24 mrt
25 mrt
26 mrt
27 mrt
28 mrt
29 mrt
14
30 mrt
31 mrt
01 apr
02 apr
03 apr
04 apr
geen les
15
geen les
07 apr
08 apr
09 apr
10 apr
11 apr
12 apr
16
13 apr
14 apr
15 apr
16 apr
17 apr
diploma
19 apr
17
20 apr
21 apr
22 apr
23 apr
24 apr
25 apr
26 apr
18
geen les
28 apr
29 apr
30 apr
01 mei
02 mei
03 mei
19
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
geen les
20
losse les
losse les
losse les
geen les
losse les
losse les
losse les
21
18 mei
19 mei
20 mei
21 mei
22 mei
23 mei
geen les
22
geen les
26 mei
27 mei
28 mei
29 mei
diploma
31 mei
23
01 jun
02 jun
03 jun
04 jun
05 jun
06 jun
07 jun
24
08 jun
09 jun
10 jun
11 jun
12 jun
13 jun
14 jun
25
15 jun
16 jun
17 jun
18 jun
19 jun
20 jun
21 jun
26
22 jun
23 jun
24 jun
25 jun
26 jun
27 jun
28 jun
27
29 jun
30 jun
01 jul
02 jul
03 jul
diploma
geen les
Kijkles
De coördinator aanwezig in de horeca voor vragen
Diploma
Tijdens de voorjaarsvakantie (23 feb-1 mrt), Pasen (5-6 apr), Koningsdag (27 apr), meivakantie (4-10 mei), Hemelvaartsdag (14 mei) en Pinksteren (24-25 mei) zijn geen lessen. Een losse les kost € 9,-.
LIKE ONSop facebook book.com/ www face OUDA SPORT G
.
.
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
5
Diploma-eisen voor diploma A, B en C
Zwemdiploma A Gekleed: 1. Vanaf enige hoogte te water gaan
een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 3 meter van de (start-)kant bevindt.
met een voetsprong voorwaarts; na het
3.1. 50 meter schoolslag, proef afmaken met
bovenkomen aansluitend
3.2. 50 meter enkelvoudige rugslag.
2. 15 seconden watertrappen, gevolgd door
4.1. In het water afzetten van de wand.
3. 12,5 meter schoolslag, onder een lijn
4.2. 5 seconden uitdrijven op de borst, aan-
door duiken, een halve draai om de lengte-as en 4. 12,5 meter enkelvoudige rugslag; 5. zelfstandig uit het water op de kant klimmen.
sluitend enkele meters schoolslag, waarna 4.3. 5 seconden drijven op de borst. 5.1. In het water afzetten van de wand, direct gevolgd door 5.2. 5 seconden uitdrijven op de rug, aansluitend enkele meters enkelvoudige
Badkleding: 1.
Van de kant te water gaan met een sprong (een kopsprong heeft de voorkeur), direct gevolgd door (zonder boven te komen)
2. onder water zwemmen door een gat in
aansluitend 5 meter rugcrawl. 8. Van de kant te water gaan met een
rugslag, waarna 10 seconden drijven
sprong naar keuze, gevolgd door
op de rug.
60 seconden watertrappen met gebruik
6. In het water afzetten van de wand, aansluitend 5 meter borstcrawl. 7. In het water afzetten van de wand,
van armen en benen, waarin 2 keer, al watertrappend een hele draai om de lengte-as gemaakt wordt.
Zwemdiploma B Gekleed:
kopsprong, direct gevolgd door (zonder
1. Vanaf enige hoogte te water gaan met
boven te komen)
een voetsprong voorwaarts, onder water
2. onder water zwemmen door een gat in
een halve draai om lengte-as maken;
een verticaal, in het water hangend zeil,
na het boven komen aansluitend
dat zich op 6 meter van de (start-)kant
2. 15 seconden watertrappen, gevolgd door 3. 25 meter schoolslag, onderbroken door 1 keer onder een vlot door zwemmen en
bevindt. 3.1. 75 meter schoolslag, onderbroken door 1 keer voetwaarts richting de bodem
5. In het water afzetten van de wand, direct gevolgd door 5 seconden uitdrijven op de rug, aansluitend enkele meters enkelvoudige rugslag, waarna 15 seconden drijven op de rug. 6. In het water afzetten van de wand, aansluitend 10 meter borstcrawl. 7. In het water afzetten van de wand,
zakken; proef afmaken met
aansluitend 10 meter rugcrawl.
4. 25 meter enkelvoudige rugslag;
3.2. 75 meter enkelvoudige rugslag.
8. Van de kant te water gaan met een
5. zelfstandig uit het water op de kant
4.1. In het water afzetten van de wand,
1 keer een hele draai om de lengte-as, en
klimmen.
direct gevolgd door 4.2. 5 seconden uitdrijven op de borst,
Badkleding:
aansluitend enkele meters schoolslag,
1. Van de kant te water gaan met een
waarna 7 seconden drijven op de borst.
6
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
sprong naar keuze, gevolgd door 30 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen, aansluitend 30 seconden watertrappen met de benen.
Zwemdiploma C Gekleed: 1. Van de kant te water gaan met een rol voorover, aansluitend
kopsprong, direct gevolgd door (zonder boven te komen) 2. onder water zwemmen door een gat in
2. 15 seconden watertrappen, gevolgd door
een verticaal in het water hangend zeil
3. 30 seconden blijven drijven (HELP-houding)
dat zich op 9 meter van de (start-)kant
met gebruik van een hulpmiddel. 4. Van de kant te water gaan met een
bevindt. 3.1. 100 meter schoolslag, onderbroken
sprong naar keuze, aansluitend
door 1 keer koprol voorover en 1 keer
50 meter schoolslag, onderbroken door
een hoekduik richting bodem maken;
1 keer onder een vlot door zwemmen en 1 keer over een vlot heen klimmen en 5. 50 meter enkelvoudige rugslag; 6. zelfstandig uit het water op de kant klimmen.
proef afronden met 3.2. 100 meter enkelvoudige rugslag. 4.1. Van de kant te water gaan met een
5. In het water afzetten van de wand, direct gevolgd door 5 seconden uitdrijven op de rug, aansluitend enkele meters enkelvoudige rugslag, waarna 6. 20 seconden drijven op de rug, gevolgd door 5 meter hoofdwaarts voortbewegen op de rug met gebruik van armen. 7. In het water afzetten van de wand, aansluitend 15 meter borstcrawl. 8. In het water afzetten van de wand, aansluitend 15 meter rugcrawl. 9. Van de kant te water gaan met een
kopsprong (een startsprong heeft de
hurksprong, gevolgd door 30 seconden
voorkeur), direct gevolgd door
watertrappen met verplaatsen in meer-
4.2. 5 seconden uitdrijven op de borst,
dere richtingen, met gebruik van armen
Badkleding:
aansluitend enkele meters schoolslag,
en benen, en 30 seconden (verticaal)
1. Van de kant te water gaan met een
waarna 10 seconden drijven op de borst.
blijven drijven met gebruik van armen.
Kledingeisen diplomazwemmen Zwemdiploma A
Zwemdiploma B
Zwemdiploma C
- Badkleding
- Badkleding
- Badkleding
- T-shirt, hemd of blouse met korte
- T-shirt, blouse of hemd met lange
- T-shirt, blouse of hemd met lange
mouwen, lange broek (broekjes die
mouwen, lange broek (lange broeken
mouwen, lange broek (lange broeken
naadloos aansluiten op de huid zijn
die naadloos aansluiten op de huid zijn
die naadloos aansluiten op de huid zijn
niet toegestaan). Het is toegestaan dat
niet toegestaan). Het is toegestaan dat
niet toegestaan)
kandidaten in plaats van een broek/
kandidaten in plaats van een broek/
blouse een jurk of rok/blouse dragen.
blouse een jurk met lange mouwen of
De jurk/rok moet tot over de knie reiken.
rok/blouse met lange mouwen dragen.
- Schoenen (plastic, leren en sportschoenen
De jurk/rok moet tot over de knie reiken.
zijn toegestaan; geen surfschoenen en geen schoenen zonder echte zool)
- Schoenen (plastic, leren en sportschoenen zijn toegestaan; geen surfschoenen
- Regen/windjack (bedoeld wordt een jack met lange mouwen, dat vaak is vervaardigd uit een soort nylon) - Schoenen (plastic, leren en sportschoenen zijn toegestaan; geen surfschoenen en geen schoenen zonder echte zool)
en geen schoenen zonder echte zool)
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
7
Meest gestelde vragen
behandelt door de zwemlescoördinator Heeft u een vraag? Misschien staat hij hier wel tussen. Deze informatie is tevens goed om te weten als uw kind(eren) bij ons lest!
Wanneer kan ik mijn kind inschrijven voor zwemles? U mag uw kind inschrijven op het
Mogen de ouders kijken tijdens de zwemles? Wanneer uw kind voor het eerst op zwemles
moment dat uw kind 4 jaar wordt.
komt, kunt u het eerste deel van
De adviesleeftijd om te starten met
de zwemles volgen bij het zwem-
zwemles is 4,5 jaar. U kunt uw kind inschrijven
Geven jullie ook een snelcursus ABC? Wij geven geen snelcursussen voor de zwemles.
bad. Bij de andere lessen kunt u
voor zwemles bij de receptie van het Groen-
in de horecaruimte op televisieschermen naar
hovenbad. Ouders die eerder hun kind willen
de les kijken. Per zwemlesperiode mogen
leren zwemmen kunnen kiezen voor baby/
de ouders en eventueel broertjes/zusjes de
peuterzwemmen. Ook hier kunnen diverse
eerste 20 minuten van de kijkles bij het zwem-
certificaten voor gehaald worden. Kijk voor
bad naar de zwemles kijken. Voor de exacte
U kunt bij de aanmelding voorkeur
meer informatie op www.sportpuntgouda.nl.
data kijk op pagina 5 van dit magazine.
van lesdagen en tijd aangeven.
Hoe groot zijn de groepen waarin mijn kind lest?
Waar kan ik terecht als ik wil weten hoe ver mijn kind met zwemles is?
Het verschilt of het een privéles
Kun je bij de aanmelding voor zwemles voorkeur van lesdagen opgeven?
woord worden door de desbetreffende lesgever. Per zwemlesperiode is een zwemlescoördinator in de horeca ruimte aan-
is of een normale zwemles.
Mocht u vragen over de zwem-
wezig. Aan deze zwemles coördinator kunt
Tijdens een privéles wordt er aan
les hebben dan kunt u bij
u vragen stellen over de vorderingen van
de receptie een terugbelbriefje
uw kind. Kijk op pagina 5 van dit magazine
maximaal drie kinderen les gegeven. Bij een normale zwemles bestaat de groep uit
vragen en deze ook weer inleveren.
in het overzicht zwemlessen wanneer de
maximaal 10/12 kinderen per zwemlesleraar.
De vraag zal zo spoedig mogelijk beant-
coördinator aanwezig is.
Hoe lang doet mijn kind over het halen van het diploma?
Kan ik als ouder iets doen om het leren zwemmen te versnellen?
Is het verstandig voor uw kind om diploma A, B en C te halen?
Als het A-diploma eenmaal binnen is, zijn diploma B en het complete Zwem-ABC ook binnen bereik.
U kunt het voor uw kind makkelijker maken door veel te gaan
Ja, want alleen met zwemdiploma A, B én C is uw kind echt voorbereid op een leven
zwemmen. Doe dan geen oefeningen, maar
lang zwemplezier. Met de komst van de
Gemiddeld zijn er 45 klokuren nodig om het
maak het zwemmen leuk. Ga samen van
zwemparadijzen met wildwaterglijbanen
diploma A te behalen. Voor diploma B staan
de glijbaan of doe spelletjes. Met de lespas
en veel nieuwe vormen van recreatie in, op
gemiddeld 9 klokuren, en voor C nog 9 klok-
heeft uw kind op woensdag van 13.45-15.15u
en bij het water, hebben kinderen andere
uren. B en C samen kosten dus nog minder
en zondag van 9.00-14.00u gratis toegang
vaardigheden nodig dan vroeger. Die andere
tijd dan het A-diploma alléén.
voor vrijzwemmen. Kom oefenen!
vaardigheden leren kinderen vooral tijdens de lessen voor het zwemdiploma C. Anders
De totale duur hangt af van hoe de zwemles
Uw aanwezigheid zorgt ervoor dat uw kind
dan vroeger, toen er nog alleen diploma A
wordt aangeboden en van de ontwikkeling
zich op zijn/haar gemak gaat voelen in het
en B waren, hebben kinderen dus ook echt
van het kind.
water. Dat geeft zelfvertrouwen!
diploma C nodig.
8
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
Moet ik mijn kind afmelden als het een keer niet kan komen?
ziekte moet dit voorafgaand aan de les tele-
Hoe werkt het zwembadpas?
fonisch (0182 694969) gemeld worden. Over
Voorafgaand aan de eerste
Bij afwezigheid bent u over de af-
de eerste door ziekte gemiste zwemles bent u
zwemles ontvangt u tegen beta-
wezigheidperiode van uw kind wel
lesgeld verschuldigd. Compensatie vindt plaats
ling (zie tarieven) een zwembad
lesgeld verschuldigd. Uitzondering
vanaf de tweede aansluitende lesweek,
pas waar de persoonsgegevens op komen
hierop is afwezigheid door ziekte. Als uw kind
mits de ziekmelding tijdig is doorgegeven,
te staan zoals ook een foto van uw kind.
niet bij de zwemles aanwezig kan zijn door
door wijziging van de vervaldatum.
Bij iedere zwemles biedt u uw zwembadpas bij de toegangspoortjes ter registratie. U koopt de zwemlessen per 6 in voor uw
Is er een wachtlijst en hoe lang is deze? Er is een wachtlijst. De lengte is afhankelijk van de lestijd. Voor de lestijd van 15.30 uur is de wachttijd 2 tot 4 maanden. Voor de overige tijden geldt een wachtlijst van ongeveer 6 maanden.
Als mijn kind de diploma’s heeft behaald. Hoe hou ik de vaardigheden van mijn kind op peil?
kind bij de receptie in het zwembad. Direct na de betaling staan de zwemlessen bijgeschreven op uw pas. Deze lessen zijn geldig tot en met de vervaldatum.
Wie het Zwem-ABC heeft
Bij ieder gevolgde les wordt het tegoed op
gehaald, is ‘zwemveilig’. Zeker
de zwemlespas met één bezoek verlaagd.
voor jonge kinderen is het nu
De einddatum van de pas is in het venster
Wat betreft privélessen: u kunt zich telefonisch
belangrijk regelmatig te blijven zwemmen.
van de toegangspoortjes zichtbaar. U bent
aanmelden (0182 694969) en informeren
De vaardigheden die uw kind heeft aange-
als gebruiker zelf verantwoordelijk voor het
naar eventuele wachtlijsten.
leerd kunnen zo op peil worden gehouden.
tijdig opwaarderen van uw zwembadpas.
Op welke tijden worden de zwemlessen gegeven?
Waarom is het ene kind sneller dan het andere kind?
ken hebben met de motoriek: niet iedereen ontwikkelt zich in hetzelfde tempo.
De zwemlessen vinden plaats
Alle kinderen kunnen leren
op de tijden dat de kinderen niet
zwemmen, maar niet alle kin-
Vaak heeft het echter te maken met angst.
naar school hoeven.
deren doen daar even lang over.
Het scheelt enorm als u uw kind op tijd leert
In de schoolvakanties is er geen zwemles.
Tachtig procent van de kinderen is gemid-
wennen aan water.
deld, tien procent haalt zijn diploma’s sneller
Denk er ook aan dat uw eigen houding van
Voor een goed overzicht kijk op pagina 5 van
en tien procent doet er langer over. Dat is
invloed kan zijn. Als u uw kind steeds waar-
dit magazine.
heel normaal. Bij een kind dat meer oefening
schuwt dat water ‘gevaarlijk’ is, kan het zijn
nodig heeft dan gemiddeld, kan dat te ma-
dat hij/zij er bang voor wordt.
Staat uw vraag hier niet bij? Tijdens een aantal zwemlessen is de zwemlescoördinator aanwezig. Dit kunt u vinden op pagina 5 van dit magazine in het overzicht zwemlessen.
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
9
Tips voor het gat! gat diploma A, B en C
Veel kinderen hebben moeite met het gat. Daarom hebben wij hier een aantal oefentips op een rijtje gezet.
Tips voor het A diploma gat (3 meter)
- Laat uw kind door een hoepel duiken die in het begin nog niet te ver in het water
zwemmen. Steeds een stukje verder. - Kan uw kind duiken? Dan kunt u met uw kind
- Laat speeltjes op de bodem van het zwem-
ligt. Lukt dit? Dan kunt u de hoepel
‘het afzetten van de kant‘ oefenen. Door uw
bad/bad zinken en laat uw kind deze op-
steeds dieper in het water leggen.
kind vanaf een lage kant door een hoepel
duiken/pakken. Het doel is dat het kind met
- Geen hoepel? Dan kunt u in het ondiepe
de ogen open het speeltje opzoekt en pakt.
bad uw kind tussen uw benen door laten
Tips voor het B diploma gat (6 meter) - Haal de druk ervan af. Oefening baart kunst. Het komt vanzelf wel. - Oefen met uw kind eerst weer het A-gat en bouw dit rustig op naar het B-gat. - Oefen met uw kind de afstand naar het
gat door grote schoolslagen te maken met armen en benen. - Zorg ervoor dat uw kind de benen strekt tijdens het duiken. Zo komen ze verder van de kant af.
te laten duiken. Let op! Alleen duiken in het zwembad waar dat is toegestaan! - Is uw kind bang dat hij/zij te weinig lucht heeft, laat hem/haar dan kleine belletjes blazen door langzaam lucht uit te blazen. Let op! Alleen duiken in het zwembad waar dat is toegestaan!
- Laat uw kind tellen tot het gat, zodat het kind weet wanneer hij/zij er is.
Tips voor het C diploma gat (9 meter)
- Laat uw kind tellen tot het gat, zodat het
- Trappelt uw kind onderwater? Oefen dan
- Is uw kind bang dat hij/zij te weinig lucht
naar het gat steeds een stukje omhoog
om onderwater de schoolslag te zwem-
heeft, laat hem/haar dan kleine belletjes
kan komen. Let op! Alleen duiken in het
men. Dit is minder inspannend.
blazen door langzaam lucht uit te blazen.
zwembad waar dat is toegestaan!
Tijdens de vakanties organiseren we altijd leuke activiteiten in het Groenhovenbad!
kind weet wanneer hij/zij er is.
- Probeer uw kind zo ver mogelijk te laten duiken, zodat hij/zij tijdens het zwemmen
De zwembadpas De zwembadpas biedt toegang tot het zwembad. Zonder deze pas kunt u het zwembad niet in. Deze pas vervangt de oude knipkaart voor de zwemlessen. De pas is persoonsgebonden. Neem uw zwembadpas dus altijd
GRO E N HOV E N
B A D PA S
mee als u komt zwemmen. U koopt de zwemlessen per 5 à 6 in voor
Kijk op www.sportpuntgouda.nl of op onze facebookpagina voor meer informatie.
10
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
uw kind bij de receptie in het zwembad.
Diefstal of verlies
Het aantal lessen hangt af van de lesperiode
Bent u uw pas kwijt? Meld dit dan zo
(zie het lesoverzicht op pagina 5 van de
spoedig mogelijk bij de kassa. Daar kan
magazine). Direct na de betaling worden de
de pas worden geblokkeerd en een
gegevens van uw zwembadpas geactuali-
nieuwe pas worden aangemaakt. De kosten
seerd en staan de zwemlessen bijgeschreven.
hiervoor bedragen u 3,00.
Contact
met het Groenhovenbad Contact over de vorderingen van uw kind • Terugbelbriefje vragen en inleveren bij de receptie. De vraag zal zo spoedig mogelijk beantwoord worden door de desbetreffende lesgever. • Per zwemlesperiode is een zwemlescoördinator in de horeca ruimte aanwezig. Kijk op pagina 5 van dit magazine in het overzicht zwemlessen wanneer de zwemlescoördinator aanwezig is. Uw kind ziek melden Als uw kind niet bij de zwemles aanwezig kan zijn door ziekte moet dit voorafgaand aan de les telefonisch (0182 694969) gemeld worden. Over de eerste door ziekte gemiste zwemles bent u lesgeld verschuldigd. Compensatie vindt plaats vanaf de tweede aansluitende
Meer informatie
Om op de hoogte te blijven van onze georga-
lesweek, mits de ziekmelding tijdig is door-
Voor informatie over de zwemlessen kunt u
niseerde activiteiten in het Groenhovenbad,
gegeven, door wijziging van de vervaldatum.
terecht op onze site www.sportpuntgouda.nl.
kijk op www.facebook.com/sport.gouda.
Colofon
Zwemles nieuws, editie 2: voorjaar - 2015
Tekst: SPORT•GOUDA, Mary Koolmees
Dit magazine wordt elk half jaar uitgegeven
Vormgeving: helderwerkt, Gouda
door SPORT•GOUDA.
Drukwerk: Gianotten printed media, Tilburg
Oplage: 1.000
Zwemles nieuws nieuws Zwemles
11
Notities
Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email
[email protected] www.sportpuntgouda.nl
