O ntspannings V ereniging C atharinaziekenhuis. Stop! Kontakt. Met Catharijners katern

Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis

3 — 2014

Stop ! Kontakt

Met Catharijners katern

Van de voorzitter Beste leden, Het afgelopen voorjaar zijn er weer vele activiteiten georganiseerd; zo zijn we met een grote groep gaan Indoor Skydiven, hebben we paaseieren gezocht met de kleintjes, mooie spullen verkocht op onze jaarlijkse rommelmarkt en zijn we onder het mom van ‘Veilig naar je werk’ naar Rosmalen geweest voor een leerzame en leuke Slipcursus. Een terugblik vind je verderop in het blad. Ook is er hard gewerkt aan de sloop en heropbouw van de Kontaktdoos. Het zal nu niet lang meer duren, de plaatsing van ons nieuwe onderkomen, de “nieuwe kontaktdoos”. Overdag zal het ziekenhuis gebruikmaken van het gebouw en ’s avonds en in de weekeinden is het gebouw ter beschikking voor de OVC. In de komende weken zullen de afdelingen Bouw & Inrichting en het Facilitair bedrijf hard aan de slag gaan met het plaatsen en inrichten van het nieuwe gebouw. We willen graag samen met jullie de opening van het nieuwe gebouw vieren. Daarom organiseren we op 5 september a.s. een openingsfeest met BBQ. (informatie en een inschrijfformulier vind je verderop in dit blad). Wil je meer informatie of heb je vragen neem dan contact op met een van de bestuursleden of stuur een mail naar [email protected] Wij wensen iedereen een mooie, sportieve en zonnige zomer. Mark Seesink Voorzitter OVC

Ontspanningsvereniging Catharina Ziekenhuis [email protected]

Agenda Wat staat er vast?

15 augustus 22 augustus 5 september 10 oktober 31 oktober 8 november 29 november Najaar 13 december

Waterskiën Waterskiën BBQ en openingsfeest Beierse avond Mossel/visavond Speelgoedbeurs Sinterklaasmiddag Salsaclinics Bezoek Kerstmarkt

Reguliere activiteiten

-

Aquabest Aquabest Nieuwe Kontaktdoos Nieuwe Kontaktdoos Nieuwe Kontaktdoos Nieuwe Kontaktdoos Wintertuin Nieuwe Kontaktdoos Kerstmarkt

Energetic training

Voetbal

Zumba

Computerclub Motocaths

Spaanse les Hockey Rikken


Aanbieding Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis

AANBIEDING* AUTO- EN MACHINE TECHNIEK VREESWIJK

Kleine onderhoudsbeurt inclusief APK keuring voor elk type personenauto

€ 85,00 ** Bij Auto- en machine techniek Vreeswijk wordt bij een KLEINE ONDERHOUDS-BEURT niet alleen uw olie ververst, maar wordt uw auto op meer dan 20 punten gecontroleerd, zoals op verschillende vloeistoffen, ruitenwissers, lichten, bandenspanning, remmen en wordt het oliefilter standaard vervangen. Extra bijkomende reparaties worden altijd van te voren besproken. BEL VOOR HET MAKEN VAN EEN AFSPRAAK (voor Catharina Ziekenhuis medewerkers en Catharina Ziekenhuis gepensioneerden € 10,00 korting) Tel: 06 52 67 03 83 OF CHECK ONZE WEBSITE www.autoenmachinetechniek.nl De Laar 82, Gerwen Alle prijzen zijn inclusief BTW en arbeidskosten * GELDIG TOT 31 AUGUSTUS 2014 ** GROTE BEURT INCLUSIEF APK € 175,00 Ontspanningsvereniging Catharina Ziekenhuis [email protected]

Kontaktdoos Zoals de meeste van jullie al gezien hebben is de oude Kontaktdoos gesloopt. Maar niet getreurd in de zomer zal er een nieuw gebouw geplaatst worden door het Catharina Ziekenhuis EN daar mogen wij als OVC weer gebruik van maken! Hieronder enkele historische foto’s van de ‘oude doos’. In het volgende Stop!Kontakt wordt de nieuwe Kontaktdoos getoond!

Dit was hij sinds 1968

Dit was hij op 1 maart 2014

7 mei 2014 bijna verdwenen En dit op 6 mei

En dit was het einde van 39 jaar Kontaktdoos op 9 mei, maar bij het verschijnen van deze uitgave moeten de contouren van het nieuwe gebouw al weer langzaam zichtbaar worden. Ontspanningsvereniging Catharina Ziekenhuis [email protected]

Vrijwilligerspenning

Gemeentepenning

Op dinsdag 8 april jl., tijdens de slotavond van het 39e Riktoernooi, ontving Guus van Lieshout de vrijwilligerspenning en bijbehorende oorkonde uit handen van wethouder Yasin Torunoglu voor zijn inzet van de afgelopen 40 jaar. Niet alleen voor de Riktoernooien maar ook zijn bijdragen bij de Badminton- en Tafeltennisclub in de afgelopen jaren. Voor de eerste 25 jaar had de OVC hem al het Erelidmaatschap verleend. Guus, in ieder geval namens het gehele bestuur de hartelijkste gelukswensen en wie weet wat je krijgt na 50 jaar!


Rikken

39ste O.V.C. – RIKTOERNOOI 2013 - 2014 39ste O.V.C. – TOERNOOI Op 8 april j.l., tijdens de slotavond van het 39ste riktoernooi, werd het spel door de penningmeester van de OVC, Heer W. Baars, onderbroken “omdat”, zo zei hij, “aan iemand een penning uitgereikt ging worden”. En in aanwezigheid van het bijna voltallige OVC bestuur was wethouder Yasin Torunoglu gekomen om een Eindhovense vrijwilligerspenning uit te reiken. Onder luid applaus van de 44 deelnemers werd de organisator van het toernooi in het zonnetje gezet. “Vanwege zijn jarenlange verdiensten op het gebied van o.a. badminton, tafeltennis en rikken”, vertelde de wethouder. Een bronzen penning, vervaardigd door kunstenaar Jos Reniers, een draagspeld en een oorkonde, ondertekend door de burgemeester en de secretaris van de gemeente vergezelden zijn woorden. De echtgenote van de organisator werd met een grote bos bloemen ook bij de huldiging betrokken. Daarna ging het spel weer gewoon door, alsof er niets gebeurd was. Op de slotavond van het toernooi 2013 – 2014 werden de dagprijzen als volgt verdeeld : 1) Heer D. Donders 105 punten 2) Heer B. Vermeer 101 “ Mevr. P. Verschuuren 101 “ 4) Mevr. Th. van Rooij 89 “ 5) Heer R. Bollen 76 “ 6) Heer J. Essers 66 “ Heer H. Filippini 66 “ Dit 39ste O.V.C. – riktoernooi was, evenals alle voorgaande jaren, wederom een fantastisch toernooi. Dat is niet in de laatste plaats te danken aan de gezellige aankleding van de Kontaktdoos waar Diny en haar staf de scepter zwaait. Deelnemers vergelijken het wel eens met een kaartavondje in hun eigen huiskamer te hebben. Vergeet daarnaast niet de inbreng en de sportiviteit van de deelnemers zelf. Het is mede hun verdienste dat het OVCriktoernooi niet voor niets het gezelligste riktoernooi van Eindhoven is. De organisatie van het toernooi is grote dank verschuldigd aan het bestuur van de OVC, waarbij met name de heer W. Baars o.a. zorgde voor alle prijspakketten en de toestemming regelde om na de sluiting van de Kontaktdoos de laatste twee wedstrijden in het personeelsrestaurant te laten plaatsvinden. Daarnaast, met assistentie van Diny, Gré en Ontspanningsvereniging Catharina Ziekenhuis [email protected]

Angelique, de verhuizing van de benodigde materialen naar het restaurant zodat de deelnemers hun natje en droogje niet hoefden te ontberen. Met de nodige lichamelijke inspanning en improvisatie is dit alles perfect voor elkaar gekomen. Eind goed, al goed! Winnaar van het 39ste O.V.C. – riktoernooi 2013 – 2014 : Heer M. van Rijssel met 326 punten. De overige winnaars van de eindklassementsprijzen : 2. Heer J. Schuurmans jr. 312 “ 3. Heer C. Spapens 221 “ 4. Mevr. A. Schakenraad – Spapens 215 “ 5. Heer. B van Dorsten 204 “ 6. Heer H. van Esch 177 “ Mevr. J. Luijsterburg – van Dommelen 177 “ 8. Mevr. P van Zwet 176 “ 9. Heer J. Essers 165 “ 10.Heer H. Filippini 159 “ Het jubileum toernooi ( het 40ste !!!) start op 9 september a.s. in de nieuwe Kontaktdoos. De overige data vindt u in één van de volgende Stop!Kontakten.


Skydiven (terugblik) Op 5 en 12 april jl. zijn we in Roosendaal gaan Indoor Skydiven. Het was een onvergetelijke belevenis voor iedereen. Alle deelnemers waren erg enthousiast! Ben je ook zo enthousiast na het zien van de foto’s? Let dan goed op de Stop!kontakten want volgend jaar gaan we zeker weer!


Slipcursus (terugblik) In mei en juni zijn we met ruim 40 leden naar Rosmalen geweest om deel te nemen aan een Ongeval Preventie Training / Slipcursus. Het was een zeer leerzame, gezellige cursus met enthousiaste deelnemers vanuit veel verschillende afdelingen.

Groepsfoto

Racen in een BMW

De afdeling Longgeneeskunde is goed vertegenwoordigd


Vlooienmarkt (terugblik) Ondanks de kou en regen was het een geslaagde dag. Met ruim 50 kramen en zeer enthousiaste verkopers werd er toch veel verkocht.


Paasactiviteit (terugblik) Ook de paasactiviteit was dit jaar weer goed bezocht. De kids konden hun energie kwijt op de springkussens, konden zich laten schminken door 2 enthousiaste medewerkers van het Catharina Ziekenhuis en gingen samen met de Paashaas op pad om alle eieren terug te vinden! Al met al een zeer geslaagde middag.


Waterskiën Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis

Waterskiën

De OVC organiseert een actief dagje uit: we gaan WATERSKIËN! Cableskiën doe je aan een Cableskibaan. Met z’n tienen tegelijk ski je aan een soort van sleeplift. De omloopkabel hangt ca. 9 meter boven het water en wordt aangedreven door een geruisloze elektromotor. Het parcours heeft vier 90 graden hoekpunten en is 800 meter lang.

Wanneer?

Tijd?

Op 15 en 22 augustus 2014

Tussen 17.00 uur en 21.00 uur

Waar?

Aquabest, Ekkersweijer 2 te Best (eigen vervoer)

Programma 17.00 u 18.30 u 19.00 u 21.00 u

Kosten?

Ontvangst inclusief eten (Super-burgerschotel met friet en salade) Instructie Start waterski-clinic Afsluiting

Leden van de OVC: €17,50

Introducé: € 25,-

Wil je ook mee waterskiën en ben je werkzaam in het Catharina ziekenhuis maar nog geen lid van de OVC? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier en wordt dan tevens lid van de OVC (je mag meteen mee voor de ledenprijs).

Vragen?

Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC: [email protected] Wil jij erbij zijn? Meld je zo snel mogelijk aan via het inschrijfformulier.


Openingsfeest met BBQ Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis

Openingsfeest met BBQ

Op vrijdag 5 september a.s. willen we samen met jullie de opening van de nieuwe Kontaktdoos vieren. Vanaf 19.00 u ben je welkom om te genieten van een heerlijke barbecue.

Wanneer?

Vrijdag 5 september 2014

Tijd?

Vanaf 19.00 uur

Waar?

De nieuwe Kontaktdoos

Kosten?

€12,50 (BBQ en welkomstdrankje)

Aanmelden

We willen graag van tevoren weten hoeveel mensen er gaan komen, zodat we hierbij rekening kunnen houden bij de inkoop. Wil je erbij zijn vul dan het inschrijfformulier in en stuur dit bij voorkeur per e-mail naar de OVC ([email protected]).

Vragen?

Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC: [email protected]


Energetic Training

Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Energetic Training!

Energetic Training biedt toegankelijke bokstrainingen/ vitaliteitstrainingen aan voor het personeel van het Catharina Ziekenhuis te Eindhoven. Energetic Training biedt een complete body workout aan, de oefeningen zijn geïnspireerd op elementen vanuit het traditioneel (Olympisch) boksen. Tijdens de trainingen staan plezier en veiligheid altijd voorop! Iedereen sport binnen zijn of haar eigen mogelijkheden. Er wordt veelal getraind in 2-tallen waarbij de stoten geplaatst worden op elkaars handschoenen of stootkussen, dus niet op het hoofd! Boksen is een veelzijdige sport als het gaat om techniek, tactiek, coördinatie, balans, kracht en conditie, daarnaast draagt de sport bij om fysiek en mentaal te kunnen ontladen en stress te reduceren. De trainingen zijn gevarieerd en uitdagend, Elke training is anders door de diversiteit aan oefeningen en de accenten binnen deze oefeningen. Tijdens de training wordt er aandacht geschonken aan de mobiliteit en flexibiliteit van het lichaam om blessures te voorkomen en om soepel te kunnen (blijven) bewegen. Elke training worden er krachtoefeningen uitgevoerd anders dan boksen, met als doel het lichaam functioneel te versterken.

Wanneer?

Elke maandag en vrijdag van 17.45 u tot 18.45 u

Waar?

Sportzaal Fysiotherapie, Pisanostraat 700

Benodigdheden?

Sportkleding, sportschoenen, water, handdoek

Kosten (voor leden van de OVC)

1x per week € 6,00 per training, 10-rittenkaart (1 jaar geldig) € 70,00

2x per week € 5,50 per training,

Aanmelden en informatie

Wil je ook je gezondheid en fitheid onderhouden en verbeteren? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier. Het inschrijfformulier kun je mailen naar [email protected] Heb je vragen over de activiteit neem dan contact op met Willeke Verdellen ([email protected])

Facebook: www.facebook.com/Energetic.Bokstraining Ontspanningsvereniging Catharina Ziekenhuis [email protected]

Recept mmmmmmm lekker Zomerse Salade (2-3 personen)

Ingrediënten 

2 of 3 stengels bleekselderij



2 appels



1 handvol walnoten



Dressing



2-3 el creme fraiche (of zure room)



sap van een halve citroen



Rozijnen



versgemalen zwarte peper

Bereiden Was de bleekselderij en appels. Snijd de bleekselderij in boogjes. Snijd de appels (met schil) in vieren. Halveer deze partjes door ze in de lengte door te snijden en snijd dat vervolgens in kleine stukjes. Doe de selderij en appels in een grote kom. Hak de walnoten (zo grof of fijn als je wilt) en voeg deze samen met de rozijnen toe aan de kom. Knijp een halve citroen uit over de salade (als je een sterkere smaak wilt, gebruik dan meer citroen). Meng de creme fraiche en zwarte peper erdoor, en je bent klaar!

Eet smakelijk! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Heb jij een lekker recept en wil je dit delen? Stuur dan een mail met het recept naar de OVC! Misschien staat jouw overheerlijke recept dan in het volgende StopKontakt! Ontspanningsvereniging Catharina Ziekenhuis [email protected]

DAGTOCHT VAREN LOOSDRECHTSE PLASSEN EN RONDLEIDING KASTEEL “DE HAAR” IN HAARZUILENS. Op 29 april jl. om klokslag 08.15 uur vertrokken we weer vanaf onze vaste parkeerplaats voor de “OUDE TOREN”. Ruim op tijd (09.45 uur) kwamen we aan in Loosdrecht bij “rederij Wolfrat” aan de Oud Loosdrechtsedijk. Zo’n 20 mensen hadden zich gemeld om in een nostalgische sleepboot (De Kaliwaal) plaats te nemen omdat de inschrijving voor deze dagtocht de grens gepasseerd was voor het max. aantal deelnemers op de grote boot (De Friesche poort). We zijn in het verleden wel wat verwend geweest met de grotere ruime luxe boten!! Maar deze keer MOESTEN we wel met een kleinere smallere boot genoegen nemen omdat het anders NIET mogelijk was om te varen over de Loosdrechtse plassen en binnenwateren.

Het was aan boord wel een beetje passen en meten om iedereen een plaatsje aan de tafels te geven. Weldra kregen we heerlijke koffie/thee met gebak geserveerd terwijl de onderlinge conversatie los brak. Dat was inderdaad wel goed te horen binnen in de boot. Al spoedig begaven de eerste mensen zich boven op het dek. De prachtige natuur met o.a. zijn oevers maar ook de ene na de andere mooie villa’s en andere gebouwen en sluisjes, gleden aan onze ogen voorbij.

Tussen 11.45 uur – 12.00 uur kregen we een lunch aangeboden met soep, brood met div. beleg, salade en kroket met natuurlijk koffie, thee en jus d’orange.


Tegen 13.30 uur kwamen we aan in Oud Zuylen waar de bussen gereed stonden om ons naar het kasteel “De Haar” te brengen waar de 4 gidsen ons in groepen, door het indrukwekkende bouwwerk leidden. Bij aankomst brak de zon door en de dag kon niet meer stuk!!

Na de rondleidingen kreeg iedereen 2 consumpties aangeboden om lekker na te genieten in het zonnetje, op het terras, op de binnenplaats van het kasteel. Om rond 17.00 uur moest iedereen zich “helaas”weer naar de bussen begeven die ons naar het prachtige oude “Restaurant Haarzuylens” zou brengen.


Daar aangekomen kon iedereen op zijn/haar gemak een plaatsje gaan zoeken in het sfeervolle restaurant. Het zelfde restaurant waar we ook gebruik van maakten met de laatste dagtocht afgelopen september naar Deventer/Urk.

Om 19.30 uur begaf iedereen zich weer voor het laatst naar de bussen, die klaar stonden om weer richting Eindhoven te gaan. Op 26 april 2006 was ons eerste dagtochtje/uitje naar de BEVRIJDENDE VLEUGELS in Best. Nu, 29 april 2014, hebben we al weer ons 17de dagtochtje gemaakt. Alles opgeteld hebben we al heeeel veel gezien en meegemaakt. Op 9 september 2014 alweer, gaan we naar Antwerpen (zie verdere beschrijving in dit blad). Dank zij internet en andere voorbereidingen, slagen we er nog steeds in om aantrekkelijke en betaalbare uitjes te maken. We hopen ook naar Uw zin!! Maar, uit de steeds meerdere aanmeldingen, (deze laatste dagtocht al 115) twijfelen we daar nog niet aan!! Allemaal heel hartelijk dank en tot de volgende dagtocht. BOVENSTAANDE EN NOG VEEEEL MEER FOTO’S TE ZIEN OP: WWW.OVCWEB.NL


De zomervakantie staat bij het verschijnen van dit nummer alweer bijna voor de deur. We hebben ons voorjaarsuitje weer gehad en kijken alweer vooruit naar het volgende uitstapje in september, waar door het organisatieteam al weer druk aan is gewerkt en geïnventariseerd wat er mogelijk is. Achterin vindt u het inschrijfformulier en kunt zich daarvoor opgeven.

WETENSWAARDIGHEDEN Wist U dat het leuk is om eens in de geschiedenis van Eindhoven te kijken via het Regionaal Historisch Centrum Eindhoven (RHCe). Daar zijn veel oude foto’s te zien van Eindhoven in de jaren kort na de Tweede Wereldoorlog. Veel wat op de foto’s staat is in de moderniseringswoede, die later in Eindhoven ontstond, verdwenen. Er is nu een nieuwe expositie van Eindhoven in Beeld aan de Deken van Somerenstraat 4, geopend van 12.30 tot 16.00 uur.

Verkeersdrukte: fietsers en voetgangers bij de Woenselse overweg, met voetgangersbrug.

Panorama van de Demer, gezien in de richting van de 'Rechtestraat', met braakliggend terrein als gevolg van het bombardement van 6 december 1942. Op de achtergrond de 'Catharinakerk', het 'Oude Raadhuis' en de 'glazen toren' van 'V&D'.

Het oorlogsmonument op Strijp S krijgt een nieuwe meer prominente plaats op initiatief van de Van Abbestichting. Dit monument ontworpen door Fred Sargasso staat al sinds 1951 op Strijp S. Het werd destijds door Philips geplaatst ter nagedachtenis aan werknemers die in de Tweede Wereldoorlog zijn gesneuveld.


Verder is er een boek verschenen over Eindhoven in de jaren ’60 als eerbetoon aan Frans van Mierlo, aan die tijd, aan de stad en aan een bijzondere fotograaf. Hij werkte van eind jaren ’40 tot begin jaren ’80 als fotograaf in Eindhoven. Zowel voor de krant Oost-Brabant als de Philips koerier als voor bedrijven. Ook was hij de huisfotograaf van PSV. Zijn fotostudio was aan St. Antoniusstraat, ook fotografeerde hij vele families met als resultaat een grote hoeveelheid bijzondere foto’s. Wist U dat in het stadsdeel Woensel Noord aan de Oude Bosschebaan een groot recreatief terrein is gekomen waar van alles is te doen voor jong en oud. Er is nu ook een nieuw paviljoen verschenen met een groot terras waar je kunt relaxen en je daarnaast kunt deelnemen aan allerlei activiteiten, waaronder sport en spel. Leuk voor diegene onder ons die met hun kleinkinderen wat leuks willen doen. Wist U dat de stijging van de huizenprijzen in de periode van 1985 – 2007 228% was en dat in 1893 de hypotheekrenteaftrek werd ingevoerd. Dat in 2011 de totale Nederlandse hypotheekschuld 670 miljard euro was. Wist U dat de wereld er heel anders had uitgezien als het NatLab van Philips 100 jaar geleden niet was opgericht. Het NatLab richtte zich in eerste instantie op de ontwikkeling van betere lampen, later kwam daar de röntgenbuis bij en maakte röntgenonderzoek een stuk veiliger. Ook de radiolamp bracht de opmars van de radio richting huiskamer in een stroomversnelling en natuurlijk het paradepaardje de Philishave. GEZOND ETEN Over hoe we gezond moeten blijven is tegenwoordig van alles te lezen in kranten, tijdschriften en via de televisie worden we geïnformeerd. Ook voor de ouder wordende mens en hoe we zo lang mogelijk “oud” kunnen worden zonder het te zijn. Het advies van het Voedingscentrum dat we per dag 2 stuks fruit en 200 gram groente moeten eten is door het Univer-sity College in Londen als achterhaald bevonden. Uit onder-zoek dat zij deden wordt geconcludeerd dat het 300 gram fruit en 375 gram groente moet zijn. Het Voedingscentrum wil dit advies niet zomaar overnemen en wil nog meer wetenschappelijk onderzoek doen, voordat zij hun advies wat we dagelijks zouden moeten eten, wijzigen. Maar uitgaande van het motto dat in dit geval “te veel beter is dan te weinig” kunnen huidige hoeveelheden eenvoudig worden verhoogd. Daarbij kun je de vraag stellen hoeveel mensen aan het huidige advies van 2 stuks fruit en 200 gram groente toekomen. Als je de nieuwe Londense normen zou moeten overnemen, dan moet je nog beter letten op wat je eet. Je moet het dan beter over de dag verdelen en bijvoorbeeld ook groente op je brood doen in de vorm van komkommer, sla, tomaat. Zelf soep maken van allerlei groente draagt ook bij aan de norm van 375 gram groente en kun je ’s middags als lunch gebruiken. Dus we kunnen zelf veel doen om onze gezondheid een dienst te bewijzen. Daarnaast is het wel zaak ook zoveel mogelijk te bewegen, dat hoeft niet alleen sporten te zijn, ook stofzuigen en tuinieren valt daar onder.


Behalve onze voeding is het belang van een goede bloeddruk heel belangrijk, want veel mensen hebben een te hoge bloeddruk en meestal merken ze daar niets van. Een te hoge bloeddruk is echter een “stille moordenaar” die opeens, zonder waarschuwing ernstige gevolgen kan hebben. Uit onderzoek van de Hartstichting kwam naar voren dat 37% van de mannen tussen de 30 en 70 jaar een te hoge bloeddruk heeft en van de vrouwen een kwart een te hoge bloeddruk heeft. Waarom de één een te hoge bloeddruk heeft en de ander niet, is niet altijd bekend. Soms zijn het erfelijke factoren en hebben meerdere familieleden er last van. Maar meer bekende oorzaken zijn wederom overgewicht, diabetes, ongezond eten, roken, te hoog cholesterol en te weinig bewegen. Ook met veel zoutgebruik moet men oppassen en ook stress wordt steeds meer gezien als erg ongezond. Een goede bloeddruk is : bovendruk 120 – onderdruk 80. Het is voor iedereen verstandig de bloeddruk regelmatig te meten, dat kan door het aanschaffen van een polsmeter bijvoorbeeld. Stress en aanverwante klachten zoals slecht slapen, angst- en depressieklachten zijn gebaat met Mindfulness. Wil je daar meer over weten kun je kijken op de website van de Vereniging van Mindfulnesstrainers: www.vmbn.nl/cursisten. Met het ouder worden hebben mensen vaker last van wat vergeetachtigheid, door Vitalis is er nu een informatiepunt in het leven geroepen (“het Geheugensteuntje” genaamd) waar goed opgeleide vrijwilligers zijn die naar je verhaal luisteren. Ze kunnen je informatie geven over geheugenproblemen, ook als er nog geen sprake is van dementie. Er zijn daar folders waarin je kunt lezen bij welke instanties je terechtkunt voor meer informatie. “Het Geheugensteuntje” is iedere dinsdag- woensdag- en vrijdagochtend open 9.30 tot 12.00 uur voor informatie voor zowel senioren als hun familieleden en mantelzorgers. Het adres van”Het Geheugensteuntje”is: Bernhardplaats 1 in Eindhoven (in Vitalis Vonderhof)

Als dit nummer begin juni verschijnt, begint de zomer en dus ook de vakantietijd. We hebben al heel veel mooi weer gehad en als dat zo blijft krijgen we in ieder geval een mooie lange zomer, waar we gratis van kunnen genieten.

Wij wensen iedereen een heel mooie zomer toe en voor de vakantiegangers een heel fijne tijd.


9 SEPTEMBER 2014: DAGTOCHT ANTWERPEN/VAREN/MAS

(DENK AAN UW IDENTITEITSBEWIJS OF EVT PASPOORT) Deze keer gaan we naar onze ZUIDERBUREN in “BELGIË” met de prachtige en historische stad ANTWERPEN. We vertrekken om 08.15 uur!!! (Zoals altijd weer vanaf “DE OUDE TOREN”) Om 10.00 uur vertrekken we met onze eigen boot “DE MOZART” vanuit het plaatsje TEMSE zo’n 30 km onder Antwerpen. Weldra krijgen we aan boord 2X koffie met fruitgebak geserveerd. Ondertussen varen we onder de twee “Temse bruggen” via Hingene Buitenland, Hingene Paviljoen Notelaer, Steendorp tot Rupelmonde (waar de Rupel en het Zeekanaal in de Schelde monden) tot de Abdij van Hemiksem. Verder door naar Hoboken en zo komen we aan in de indrukwekkende Rede van Antwerpen. We varen van het Steenplein op de Schelde voorbij de Kattendijksluis en de Royersluis zo de steeds breder wordende Schelde op. We zien de bedrijvigheid in de haven vanaf de boot. Rond 12.00 uur krijgen we een lunch. We varen verder voorbij Kallo en de kerncentrale van Doel. Aan de overkant zien we het pittoreske stadje Lillo dat als het ware tegen de industrie gedwongen geplakt ligt. Daar zwaaien we om en gaan terug naar ANTWERPEN waar we om rond 14.00 uur aankomen.

We leggen aan bij het Steenplein waar onze bussen weer klaar staan om ons naar “HET MAS” te brengen. (Museum Aan de Stroom). HET MAS is een ontwerp van het Nederlandse bureau NEUTELINGS RIEDIJK ARCHITECTEN. Hun “stapelhuis” haalde het van 55 inzendingen uit de HELE wereld. Het staat op de plek van het vroegere Hanzehuis, een 16de eeuwse opslagplaats. HET MAS is veel meer dan een museum. Het is een optelsom van belevenissen: de Museumzalen, het kijkdepôt, de wandelboulevard, het panorama op het dak met 360gr. zicht op de stad, de stroom en de haven , het museumplein, de paviljoenen, de horeca… Ook buiten dit gebouw leeft : “HET MAS “. HET MAS is een open huis. Je mag er zomaar in en uit lopen en alles is gratis!! Ontspanningsvereniging Catharina Ziekenhuis [email protected]

Alleen de museumzalen zijn betalend. Op iedere etage een, tegen totaal een paar euro. Maar daar wij om 16.45 uur weer vertrekken, raden wij u allen aan om alleen van alle andere gelegenheden gebruik te maken en niet van de betalende museumzalen. U behoeft GEEN trappen te lopen, alles is met de roltrap bereikbaar. Het panorama (10de etage) is uitsluitend toegankelijk via trappen, maar het zijterras (9de etage) is toegankelijk voor rolstoelen. Kom je met een rolstoel? Meld je aan bij de infobalie. Een MAS-begeleider brengt je met de lift naar de gewenste verdieping(en). Misschien een idee om zelf een keer terug te komen MET een bezoek aan de museumzalen. Om de bepaalde tijd verschillende exposities. U zult zien dat dat meer dan genoeg is om het gebouw etc. te bekijken met zijn prachtige panorama’s over HEEEEL Antwerpen, van alle kanten!!!

Om 16.45 uur vertrekken we dus weer richting Eindhoven om onderweg, in Casteren, om rond 18.15 uur weer te genieten van een fijn diner bij restaurant KRUIDENLUCHT. In sept. 2010 al een keer meer geweest en dat was ons goed bevallen. We hopen dat we als organisatie weer een mooi reisje voor onze CATHARIJNERS georganiseerd hebben. We hopen u allen dus weer te ontmoeten op 9 september a.s. (DENK AAN UW IDENTITEITSBEWIJS OF EVT PASPOORT)


Aanmeldformulier Catharijners dagtocht IEDEREEN, DIE PER POST, GEEN STOP ! KONTAKT ONTVANGT, MAAR VIA E-MAIL, DIENT ONDERSTAAND INSCHRIJFFORM. UIT TE PRINTEN EN VERVOLGENS OP TE STUREN. KIJK EVT. OOK OP: www.ovcweb.nl ONDER: stop!kontakten (Er wordt aan gewerkt om in de toekomst dit form. via internet in te vullen en dan te verzenden)

Bij vragen neem contact op met Frans Heuvelmans: 06-9816987 _________________________________________________________________ CATHARIJNERS-DAGTOCHT 9 SEPT. 2014: (ANTWERPEN – VAREN – HET MAS) (Dit formulier ook OPSTUREN NA BETALING!)

DENK AAN IDENTITEITSBEWIJS OF PASPOORT!!

ONDERGETEKENDE: Naam:…………………………………………………………………………………….......................................... Adres: ……………………………………………………………………………………………………………………………………………… Postcode: ……………………………. Woonplaats: …………………………………………….. Tel/Mob: ………………………….. E-mail: ………………………………………………………………………………………………… Aantal personen: 1 of 2 Eventueel dieet: …………………………………………………………………………………………………………………. Meldt zich aan voor deze dagtocht en zal 40 euro per persoon overmaken (is dan de definitieve bevestiging van deelname) op BANKREKENING IBAN: NL62 INGB 066.32.12.251 T.N.V.: o.v.c. O.V.V: Dagtocht Antwerpen 9 sept. 2014

HANDTEKENING: ………………………………………………………………………………………… INZENDEN VOOR: 1 AUG. 2014 AAN: O.V.C. MICHELANGELOLAAN 2 5623 EJ EINDHOVEN TEL.NR. I.V.M. BEREIKBAARHEID OP DE GEHELE DAG VAN DE DAGTOCHT! DUS OOK ’S-MORGENS VOORAFGAANDE AAN DE DAGTOCHT!!!!! DUS NOTEER: 06-49816987 (Frans Heuvelmans) Ontspanningsvereniging Catharina Ziekenhuis [email protected]

EVENEMENTENKALENDER CATHARIJNERS 24 JUNI 2014

GEEN CONTACTMIDDAG i.v.m. vakantie.

29 JULI 2014


26 AUG 2014


9 SEPT 2014 DAGTOCHT ANTWERPEN/VAREN EN BEZOEK AAN “HET MAS”. (DENK AAN UW IDENTITEITSBEWIJS OF EVT PASPOORT) WE HOPEN VANAF SEPTEMBER A.S. WEER GEBRUIK TE KUNNEN GAAN MAKEN VAN ONZE NIEUWE KONTAKTDOOS. 30 SEPT 2014 Voor het eerst weer gezellig samen zijn na de vakantie met gratis koffie/thee en natuurlijk bijpraten over van alles en nog wat. Ondertussen kijken we dan via een beamer naar de 2 laatste dagtochten: - Varen Loosdrechtse Plassen en bezoek kasteel “De Haar”. - Antwerpen/varen en bezoek aan “Het Mas”. In de nieuwe kontaktdoos om 13.30 uur.

VOORAANKONDIGING: We zijn in onderhandeling met bepaalde personen over lezingen/presentaties op de laatste dinsdag van oktober en november: Ad Hendrikx:

Onze uroloog die onlangs nog onderscheiden is i.v.m. moderne manieren van urologische ingrepen. (over: Landelijk curriculum urologie)

Dries Schellekens: Klinisch Chemicus die het zal hebben over: - Knutselen aan genen en evt - Darwin en evolutie-therapie. Noteer de data’s 28 oktober en 25 november dus alvast in Uw agenda, die mag U NIET missen !!!! Ook andere senioren en kennissen/buren/vrienden/familie zijn van HARTE WELKOM om in de toekomst lezingen/presentatie te geven. (vakantie/verre reis/hobby etc.) Alles is aanwezig om een goede lezing/presentatie te verzorgen zoals een beamer, laptop etc. Verdere informatie volgt in het volgende STOP ! KONTAKT die begin september uit zal komen.


O ntspannings V ereniging C atharinaziekenhuis. Stop! Kontakt. Met Catharijners katern

Recommend Documents