V KNIZE
KATAIoGIZACE
. NÁRoDNÍ
KNIHoV}TA
CR
Jan Neuman, . -ň.u a.krcalivni áo r.up"v IÍ : socialné psychologicke. motoricke -Soňa Hermochová : ilustrace P. Douba]ik. r'.' / ju'N"u.un, - 96 s. 1."oTd .- Praha : Portál,2003.
Když se dvahádaii Ý 026'' 37l.382 :':",.-,?':.'.,$"Ji".;'" Il|lll|ll|il||lilll|il|llll|lill|||illllil|lill||il|l VK olomouď
tssNso.zrzs-ozs-x
'Á5n1Aí Ano
. tvorlve nŤY o příručky
Hrydor."p,y | - 1 4 0 Z 85
Edíce Hry do hapsy je připravena jako postupně rozŠiřovaná pakartotéká námětů, nápadů a návodů na listech z tvrdšího tá. pitl, ze které lze čerpat při přípravě nejrůznějšíchvýletů' publikace isou listy Jednotlivé podobně. a oslav Lorů, setkání, p,otá ., hřbetu knihy perforovány, aby bylo možno kterýkoli potřebné iyt.t,.'orrt' Na každém z nich jsou uvedeny všechny přeinformace pro přípravu a provádění určitéhry. Pro větší oznaČeny. barevně jednotlivé her typy jsou hlednost 2003 @ Soňa Hermochová,Jan Neuman, Portál, s. r. o., Praha Illustrations @ Petr Ďouba]ík, 2003 ISBN 80-7178-673-x Vydalo nakladatelství Portál, s. r. o., Klapkova 2, 182 00 Praha 8,
[email protected] www.portal.cz jako svou 816. publikaci. Praha 2003 Návrh obátky Jan Matoška Ilustrace odpovědná Vlítvarný
Petr Douba]ík redaktorka redaktor
Ida Vaňková
Madimír
Zindglka
S a z b a J á n H a m9p l 0 5 4
Výoba ERMAT Praha, s. r. o. Tisk Tiskárny HavlíčkůvBrod, a. s. Vydání první
12-u
CiL: Naučit se řešit konf|ikty, najít pravid|a,jak se hádat konstruktivně a do|ítk něiakémuýs|edku.
čas na přípravu: _
Čas na hru: |0 minut Věk: 8+
Pomůcky: _ Prostředí: kdekoIi
Náročnost psychická: 2 Náročnost
Í|zickáz I
Poěet hráčů: tro|ice
v[CI[tl(Á |(lill|0V|{Á V CItoÁloucl
Dvě děti zttojice začnounějakou hádku, každémáftvat na opačném stanovisku (např. krtcijsou užiteční,nebo škodliví;do školy se mají, nebo nemají nosit mobily). oba mají přesvědčit toho druhého a nesmějí ustoupit ze svého názorll' Třetí účastníkse má pokusit o urovnání sporu dalšími argumenty _ při daném zadání se to vlastně nemůžepodařit. Po třech minutách se role vymění' Nakonec celá skupina diskutuje o zkušenostech, které děti při hře získaly, a uvažuje o tom, jaké by muselo b,ýt'zad'ání,aby bylo možnéspor urovnat. Lze v1tvoňt,,společná pravidla hádek... r Větší skupina se můžerozdělit na tň menší,které zastávají uvedenérole. F lfi
@
Jaké pocity mám pň hádce - jsem klidný, nebo mě po chúIi t začne protivník štvát? Mám chué spíš podlehnout druhému je druhý ,,lepší.. I názottt, nebo mu odporovat? Vadí mi, když v argumentech?
r
I
l
( I I
\ I I
j I l
( .Í
Záména Pohledu CiL: Naučitse v konfliktuvidet i hledisko druhéstrany. Pomůcky: Prostředíl kdekoli
Čas na přípravu: čas na hru: l0 minut Věk: od |0 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost
Í|zickáz I
Počet hráčů:4 avíce
Má se vyřešit spor, v němž panují dva opačnénázory (např. zda jsou přátelštější kluci, nebo holky, jeJi správnější odměňovat spíševšechny stejně, nebo rozlišeně podle jejich schopností)'Dva účastníci,kteří zastávají opačná stanoviska' se posadí uprostřed kruhu ostatních. Jsou však vyzváni, aby se pokusili vcítit do pozice toho druhého a aby přednesli konflikt zjeho pohledu. Pak se oba pokusí nalézt společnéřešení,přičemžmusí stále zastupovat pozici svéhoprotivníka. ostatní mohou do hry zasahovat a pomáhat, když se rozhovor zadrhne nebo kdvž si aktéři nevědí rady'
Advokáti CíL: Řešeníkonfliktůs odstupem, bez emočníhodoprovodu, rozumově.
čas na přípravu: _ Čas na hru: |5 minut Věk: od |0 |et
Dokážou účastnícipřijmout aspoň na chvíli opačnýnázor? Jsou klidnější' když hájí cizí stanovisko? Snažíse porozumět lépedruhým a vlastně i svým názorům? Změnily se jejich pocity? Jak by jednali nyní ve sporu, kdyby mluvili za svénázory?
Pokud jsou účastníci ve sporu opravdu angažováni, je třeba dohlížet, aby každý opravdu přednesl názot opačný k vlastnímu, ne abyjen parodováním tohoto názoru potwzovaI vlastní. Když ztrácí svůj smysl - ktevšak nemají svůj vyhraněný názor,hra rýkoli názor přijmou za vlastní a není co řešit.
Pomůcky: _
Nároěnost
Prostředí: kdeko|i
Náročnost ýzickáz
psy
Počet hráčů:4 avíce
N h 1 If q
Hádající se děti nebo skupiny si na pomoc ve sporu přizvou advokáta. Ten je nestranný, snažíse věcně zpřehlednit protikladná stanoviska obou stran a hledat možnost urovnání sporu. Učastníci sporu se při vfrednávání smějí ujmout slova pouze tehdy, když je k tomu advokát vyzve. Advokát pravidelně přerušuje jednání, aby se poradil s jednotliqfoni stranami a \.ypracoval nové náwhy na urovnání sporu. ŘeŠení konfliktu je odročováno a znovu projednáváno tak dlouho, až se najde přiměřené východisko, které mohou akceptovat obě strany. Při jednání hádky ustávají, strany se musejí chovat neutrálně.
l t
k
r t l
i l
Je obtížné nechat spor odpočívat?Je obtížnénesmět se vměšovat do řešení konfliktu a přenechat jednání advokátovi? Je to ulehčení,když čIověknemusíjednat sám?
Trosečníci CiL: Umět se dohodnout, posoudit situaci a řešit neshody. Pomůcky: pro každéhopapír a tužka, pro m|adší hráčeseznam 30 předmětů vhodných i nevhodných Pro Život na ostrově Prostředí: kdeko|i
Čas na přípravu: _ Čas na hru: |5 minut Věk: od 8 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost
Íyzickáz I
Počet hráčů:4 avíce
h I II 3
Vedoucí motivuje účastníky pňběhem: Po ztroskotání lodi se skupina (3_6 osob) můŽe zachránit v malém čIunu a dorazit k neobydlenému ostrovu. ČIun vŠak uveze pouze osoby a nejvýše 10 dalších potřebných předmětů. Ty je třeba qlbrat tak, aby posloužily k přeŽití skupiny na ostrově. Nejprve si každý sepíše svůj seznam 10 předmětů podle důIežitosti (buď vybírají z předloŽeného soupisu, nebo si vymýšlejí Iibovolné). Potom se každá skupina snaží dohodnout na svém konečném Seznamu. l
Hru Ize využít jako úvod k výpravě' kdy si účastníci vyberou z určenÝch možností ootřebv. které si budou smět s sebou vzít.
Byla dohoda snadná? Podřizují se všichnijednomu_ veliteli, prosazuje si každý svůj názor' nebo jsou schopni se dohodnout? Dokáže každý přistoupit na spoleóné rozhodnutí, i když nemá naprosto totožný rrázor? Lze posuzovat nejen praktický přístup k lyběru věcí, ale i schopnost se dohodnout. Taje pro trosečníky nejdůIežitějšímvk]adem. Někdy je dobré podřídit se dobrému veliteli, někdy je lepšídiskutovat a posoudit vícenázorů - situace ani řešenínebýwajívŽdy jednoznačné.
Pohled do dětství CiL: Proh|oubitvědomí možností daných v|astnímvývojem, ujasnit si, jak se názory mění s věkem.
Čas na přípravu: Čas na hru:40 minut Věk: od 6 |et
Pomůcky: fotografie účastníků z raného dětswí Prostředí: kdekoIi
Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzická:. I Počet hráčů:2 avíce
Fotografre všech účastníkůse rozložítak, aby bylo na všechny dobře vidět. Hráči hádají, kdo je kdo, a zkusí odhadnout, jaký kdo byl (samostatný, pomalý...);hráč, o kterého se jedná, to může uvést na pravou míru, ale nemusí. Všichni společnědiskutují, co je v kterém věku nejlepší,příp. který věkje nejzajímavější. r V menší skupině mohou aktéři přinést fotografre úce čIenů rodiny a po promíchání s ostatními je skládat podle odhadu oodobv do rodin.
Kdo si je dosud podobný?Jaké to bylo byt malý? Co o tédobě vím? Co se od té doby v mém životě změnilo? Kdo z tehdejšíhookolí již zemřel? Kdo do méhoživota přibyl? Je pro mě teď Život lepší,nebo horší?Co jsem se v dětství naučil? Na co se těšímv budoucnu? Co se stane v nejbližšíchtřech letech? Jak se mi tíbímůj současný život? Co by se mělo zlepšit? Co pro to mohu udělat?
Vizitka CiL: Ujasnitsi představu o sobě, |epší wá;emné poznáníve skupině. Pomůcky: pro každéhočwrtka papíru a pastelky Prostředí: kdekoIi
Čas na přípravu: Čas na hru: 30 minut Věk: od |0 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost
ýzická,:
Počet hráčů:4t
I
Každý si předstaú, žeje uměIec a má pro sebe vývoňt neobvyklou vizitku; nebude obsahovat žádná slova, jen kresbu a symboly, které o něm něco vypovídají. Takové' aby byli ostatní schopni poznat. Žejde právě o nej. Vizitky se shromáždí a postupně ukazují. Hráči odhadují, co je k jednotlivý'rn obrázkům a symbolům napadá, a tipují, komu vizitka patň. r Autory jednotlivých vizitek tipuje každý hráč samostatně; pak můžemeposoudit, kdo měl nejlepšíodhad' a tudíŽ se dokáže dobře vcítit do myšlení druhých, případně je zná |épe nežostatní. Na druhou stranu se ukáže, kdo svou vizitku koncipoval''nejčitelněj i...
Co pro mě bylo obtížné?Co jsem si zvolil, abych se představil? Zauja|y mě některé poznámky k mé kresbě? Poznali mě ostatní? Jak dobře se vzájemně známe?
Veřeiné interview cil: H|ubšíwá;emné poznáni ve skupině, ukázat záiem účastníků o zvoleného jedince, ukázat všem, že s mnoha svými pocity neisou sami, naučitse mluvit před většískupinou i uměníneodoovědět. Pomůcky: Prostředí: kdekoIi
Čas na přípravu: _ Čas na hru: |0 minut Věk: od |0 |et Náročnost psychická:4 Náročnost ýická: Počet hráčů:4+
l
Dobrovolník, ktery je ochoten stát se objektem ,,tiskovékonfe. rence.., předstoupí před ostatní. Každý mu můžepoložit jakoukoli otázku, dobrovolník odpovídá po pravdě, nebo ji smí přejít (no comment) _ na to výslovně upozorníme. Vedoucí můžeinterview určitým způsobemregulovat _ např. každý smí dát nejvýše tři otázky, po třech nezodpovězených se dobrovolník rystřídá' Možnosti otázek: sport, televizní pořad, způsobtrávení cil: Uvědomit si svépocity Jakýje tvuj nejoblíbenější a naučitse odpoledne, úkendu? Co bys dělal, kdybys dostal 10 000 korrrn, s nimi nak|ádat. 10 milionů? Jaká tři přání bys vyslovil' kdyby se mohlo splnit cokoli? Co je tvým koníčkem a co bys chtěI, aby se ti v něm povedlo? Kdybys byl učitel, jak bys učil svou třídu, jaké změny Pomůcky: pro každéhopapír a tužka bys zavedl ve škole? Vynalezljsi někdy něco? Jakou zprávu bys Prostředí: kdekoIi chtěl dostat? Co by sis velmi přáI, ale nemůžešsi to teď dovolit? Kdybys mohl letět do vesmíru, vyrržil bys toho? Stěhoval ses někdy do jiného by'tu a jaký jsi z toho měl pocit? Pňšel bys na něco, co bys rád řekl všem ostatním?
Seznam Pocitů
r
otázku, na kterou dobrovolníkodpověděI,můžezase on poloŽit tazatelí'
@
Můžeme si společně pohovořit o tom, jak se nám změnil pohled na tohoto jedince. Každý si také může vybrat (vylosovat) noviny nebo časopis, pro který pracuje, a má ze získaných informací přichystat č|ánek _ Blesk, Hospodářske noviny. Žena a Život. Školni noviny, Pohledy pro pamětníky a jiné lymyšIené časopisy.
Je nutná přátelská a bezpečná atmosféra, kde nehrozÍ zesměŠnění nebo znelžití vyslovených informací. Vedoucí musí umět psychologicky zvládnout situaci a nedovolit její lyhrocení.
Čas na přípravu: _ Čas na hru: krátkéchvi|ky běhemdne + |5 minut Věk: od 8 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzická,: I Počet hráčů:3+
Každý si napíše do sloupce pod sebe seznam pocitů, které občas může mít (spokojený, smutný, rozhněvaný, šéastný, netvózní, překvapený, zmatený, otrávený, znuděný, napjatý veselý...). Vedle tohoto sloupce vyznačí ještě tři další sloupce. Do nich bude každý během dne zapisovat čas, kdy právě proŽíval uvedený pocit (např. hněv - 9.30) - buďve chvíIích, kdy si někdo nějaký pocit uvědomí, nebo se v pravidelných intervalech zamyslí nad pocitem' který právě prožívá. Po určité době (za půI dne) si prohlédneme záznamy a zjistíme, které pocity u koho převažují, můžeme hledat i souvislosti (veselo o přestávce, nuda nebo nervozita při dějepisu). l
l
Pň diskusi se můžeme soustředit na pocity celé skupiny _ co je všecbny rozveseli]o nebo naopak rozladilo. Lze si uvědomit vazbu mezi chováním lidí v určitém prostředí a jejich pocity (nemusí byt příčinná). Co způsobilo pocit hněvu, štěstí' vzrušení? Můžeme také sledovat projevy pocitů: Jak se kdo yyrovnával s prožívaným pocitem? Dával pocit najevo _ usmíval se, plakal, tviífil se otráveně, vykŤikovď svou nespokojenost? Řekl tomu, kdo byl původcem pocitu (hněvu, radosti), že vyvolal tento pocit?
Děti a mnohdy i dospělí se často domnívají, Že za jejich pocity mohou ostatní. obrátíme pozornost k tomu, Že pocity - štěstí' smutku, hnělrr - nezpůsobujíostatní' ale jsou určeny tím, jak člověk sám přemýšlí o tom, co ostatní říkají nebo dělají. Je to obtížnápředstava i pro mnohé dospělé,s mladšími dětmi mlu. víme konkrétněji, např. jak může b1it přijata s pochopenírn poznámka' která má tendenci vywolat hněv' když třeba známe důvod,pročji dotyčnýřekl.
@
Podle důvěry ve skupině získá hra hloubku; v málo otevřené sku. pině bude jen povrchní.
Zvu}
Čas na přípravu: _ Čas na hru: 30 minut
Pomůcky: pro každéhopapír a tužka Prostředí: tichéa k|idné
Věk: od 8 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost
tfzickáz
Počet hráčů: | +
I
Soustředíme se pouze na sluch a zkusíme jím intenzivně vnímat svéokolí. ZavŤemeočia chvíli (1min.) vnímáme znrky z blízkého i vzdáIeného okolí. Pak každý zapiše,co slyšel. Vnímali všichnil stejné podněty, nebo někdo dokáže zaslechnout úce? Které l zvuky byly příjemné, nepříjemné, neutrální? Jaký nejsilnější| zvuk v přírodě jste slyšeli? Jaký nejtišší? Co je pro koho nejpříjemnějšízvrrk? Můžehudba poškodit sluch? Všichni krátkou dobu (10 min.) tiše naslouchají (příp. na . ClL: Rozpoznat s|uchem zvuý, které vycházce). Každý si rozdělí papír na dvě části, dojedné zapisuje' vydávajírůznémateriá|y. Rozvo| , zvuky přírodní, do druhé zvuky způsobenélidmi a jimi vyrobe. citlivostisluchu. nými předměty. Potom posuzujeme, kteté z těchto zvuků byly t příjemné, zajimavé, nesnesitelné apod. Dokážeme zvuky identi- l fikovat a zařadit? | Pomůcky: různépředměty' které
Zvuky věcí
r Najdeme okamžik, kdy neslyšímevůbec nic?
mohou vydávat charakteristické zvuky
Prostředí: tiché a k|idné
Pročjsou zvuky pro liďi duležité?Které zvukyjsou zdravé?Coje toI ticho, kde ho můžemezažít?Známe někoho, kdo slyšíšpatně,nebo; vůbec neslyší?ovlivňují zvuky náIadu? Je možnésvůj sluch cvičit?1 Sluch je psychology považován za lejwýznamnější komuni.' kační prostředek lidí, důležitějšílež ztak. Sluchově postižení' lidé mívajívětšísociální problémy než nevidomí. i
-
čas na pffpravu:
'}s}sil'3'&6.{tsé$*9
Časna hru: 30 minut
l.r5s*,9s$6tt.eE4$@
Věk: od 8 |et
$ š6*
}4
&}
* 9ds
ii*ň
Náročnost psychická: 2
6
l 1 9 { g ' * e € 6 i t a * ' s € *
Náročnost }
'
4 { { {
* *
ýickáz ě ! ,
'
Počet hráčů: 2*
'.,,
!
: , 1 ' ] }ř . : . r
!'
I é 9
'
* *
a Ý 4 &
Všichni zavřou oči a vedoucí začne klepat na nějaký Kdo ho správně označi, převezme úkol a najde si jiný "klepače.. předmět, na který klepe tak dlouho, dokud ho někdo sluchen nerozezlá. Během hry musí bfi všichni tiše.
Poznával jsem předměty snadno? Kteý materiál Se těžko rozs znávď? Mám dobry sluch? Které zvuky se mi líbí? Které mi jsou nepříjemné?
Indiánskýzvěd cil.: Ntácúk pozorného nas|ouchání a schopnosti tiše se pohybovat. Rozvoj citlivosti sluchu.
čas na přípravu: _ čas na hru: |5 minut Věk: od 8 |et 8 * r 5 ! . n . t r o
Zároveí lze zjistit, jestli se někdo snažípodvádět a dívat se.
Pomůcky: šátek na zakrpí očí
Náročnost psychická: 2
Prostředí: tiché a k|idné
Nároěnost ýickáz l . 1 ' Á 4 { ř ! i
Počet hníčů:3+
I
Hráči jsou v kruhu, uprostřed je dobrovolník se zaváza
očima' Jeden z ostatních _ indiánský zvěd - se k němu snaží potichu přiblížit a dotknout se ho. Hráč uprostřed pozorně naslouchá. Pokud ,,indiána.. zaslechne, ukáže na místo' odkud ho slyší. JeJi jeho údaj správný, musí se přistižený wátit. Ten, kdo se dokáže prostředního dotknout' je pravý indiánský zvěd a vystřídá prostředního.
Pohybovat se smí vždyjenjeden indián, je nutnéudržovatticho.
Dotyky CiL Proh|oubitvědomí o dů|ežitosti hmatu.
Jakou taktiku kdo zvolil? Co bylo příčinouneúspěšnéhoplížení? Pomůcky: předměty s různým Kdo byl nejlepšív odhalování zvědů? Na co se soustředil?
povrchem, pro každéhopapír a tužka
Prostředí: kdekoli Někdy je nutné určovat, kdo bude zvědem, aby se vystřídďi
všicbrri
Čas na přípravu: _ Čas na hru: 45 minut Věk: od 8 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost tfzickáz I Počet hráčů: | +
ri
Nejdříve hovoříme o takti]ních
(hmatových)
pocitech. Jaké věci
Vnímáni všemismysly
jsou nejpříjemnějšína dotek _ tvrdé, drsné, suché' vlhké,' chladné? Kdo se rád dotýká dřeva, kamenů, skla' kožešiny,. písku, vody? Jaký pocit máte z dotyku svých rukou? Jsou teplé, chladné? Máte obě ruce stejně teplé? Co neberete rádi do ruky? Kdo se nerad dotýká oleje a mast. ných krémů? Kdo nerad sahá na pavouky a řlrnyz? Kdo by se nedotkl hada? Co jiného je komu nepříjemné?Kterých zvířat se CíL: ápojit všechny smysly k vnímání dotýkáme nejraději? Kterých rost]in? světa. Na krátké lryct'ázce (podle zájmu) se každý soustředí na je jaké pravou věcí, dotýkat se různých to dotyky, zkoumá, i levou rukou, s otevřenýma nebo zavřenýma očima. Každý Pomůcky: zapíše,čehose dotkl, i pocit' jaký př{ tom měl. Prostředí: podnětné prostředí v přírodě Potom hovoříme o počtu a charakteru předmětů, kterych se příjemné? shodovali, V čem se všichni kdo dotýkal. Komu co bylo nebo naopak rczcházeIi? Ceho se nikdo nedotk]?
Komu bylo cvičenípříjemnénebo nepříjemné?Shodují se všichni v posuzování? Kdo pozná po hmatu více předmětů než ostatní?
Čas na přípravu: _ čas na hru: 45 minut Věk: od 8 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost ýická: Počet hráčů: | +
I
Na lrycházce se snažíme po určenou dobu co nejúce všechny svésmysly. První tři minuty spoléhámejen na sluch, na zvuky. DaIšítfi minuty se soustředíme na vůně a pachy - sna. žíme se jich rozlišit co nejvíce. Následující tři minuty se dďý káme všech předmětů, které nás nějak zajímají, a zkusíme pojmenovat své pocity. Potom se tři minuty díváme kolem sebe tak, jako bychom svéokolí viděli poprvév životě.Nakonec si neme na místo, které se nám nejúc Iíbí,a vložímeněco do úst, abychom pocítili chuététověci. Nakonec se krátce projdeme po okolía prozkoumáme vše,co nás zajirná. Každý zkusí najít něco, co by chtěl ukázat ostatním _ jim to přinese (zajirnaý kámen, list), nebo je k tomu přivede (strom, vyhlídka) a ukáže jim to. l l
Hrajeme ve dvojicích, které si vzájemně sdělují své dojmy. Každý si donese nějakou vonícívěc a schová siji' Další den si k ní pfivoní a přemýšlí, co mu vůně připomíná.
Co mě na hře zaujalo? Co mi bylo zvlášépříjemné?Přinesl jsen i skupině něco? Stalo se něco neočekávaného?Které vůně mě za., ujaý Jakje možnéje popsat? | Je vhodné htát za teplého počasí,aby bylo možnovnímat i vůně. Dodržujeme zvolené časovélimity (mohou b1Íti odlišnéod uve. dených, ale na každý test má bfi vyhrazena stejná doba).
CíL: Zlepšit vnímáníěasu a jeho využití.
Čas na přípravu: -
t3s*
**
**s
*4
{ ea
Čas na hru:45 minut
Pomůcky: hodinky' pro každéhopapír a tužka Prostředí: kdeko|i
};
i
ód$
$ é&
s{
6$]'
4 * * 6
Věk: od |0 |et *4+*}9$€€s9
Náročnost psychická: 2
'}1;s**ěq€*]'F}s4e
Náročnost
i
]!óó
řó
s
tyziická: I
d'
bt
Počet hráčů: | * }
4
e
i
!
{
r
]...
]' ;
{4+ ji; i
d
s *
ó
&
K tomu, aby člověk mohl účelněrozvrhnout svůj život,je třeba vylživat čas vhodným způsobem. Každý si může zkusit, jak dokáže odhadnout čas. Vedoucí (a jedině on) má hodínky. od určitéhookamžiku lryhlásí odhad např. 12 minut. Všichni pokra. čujív běžnéčinnosti. Komu se zdá, že ptávě uplynulo 12 minut, oznámi to vedoucímu. Ten si poznamená čas,jenž uplynul (např. 11 minut), a oznamovateli přidělí číslo(1)' které si napíšek zapsanému času.Poté co svéodhady vysloú všichni, můžemeje srovnat. Můžeme odhadovat také čas, který bude potřeba k urči{fin činnostem, např. za jak dlouho se všichni přezují, kolik časuje třeba na pňnesení sklenice vody z přízemí do prvního patra, k předání několika drobných předmětů v kruhu od prvního hráče k poslednímu. r Lze hrát ve dvojiďch, kdy jeden odhaduje čas,druhý mu ho měří'
cll: Udě|at si představu o využitísvého času,z|epšitwé rozdělení času.
čas na přípravu: 1!ret45r,o66.sit:a{$
čas na hru:45 minut
,1.}:)',..|.ێ.9st
Pomůcky: pro každéhodotazník Rozděleníčosu,tužka Prostředí: kdeko|i
Věk
Náročnost psychická: 2 '
Lze vyzkoušet, jak se kdo nechá ovlivnit. Jeden hráč je tajně instruován, aby svůj časohlásil velmi brzy. Sledujeme, zda to na ostatní odhady nějak zapůsobilo.
i .
] ' i | i
] i 'i
i
$
} , ! ' .
Nároěnost ýická: e
9
9
* . : . 9
] . * . ! ' ] ó
*
ý
I ó
$ }
*
1 | , ] ' 4 ! l i
i
ó ó
&
Počet hráčů:| * 9
Hovoříme o tom, pročje potřeba dobře odhadnout čas,kde nán můžešpatný odhad škodit - pozdní příchod na schůzku, nestihneme své povinnosti apod.
od |0 |et
' ' ] ' ' l { i ] d e | * ? ' ť $ * *
n '
6
] i . ; ' í
Nejdříve mluvíme o lidech, kteří stáIe spěchají, kteň mají má1o času,a naopak o těch, kteří mají časudostatek, stíhají,co potře. bují, chodí včas.Pak každý vyplní dotazník Rozdělení času' Dotazrík Rozdělení času- možnosti otázek: Kolih hodin má týden? KtenÍ hodina z týdne je pro tebe nejhezčí? Kterd hodina z týdne je pro tebe nejméněpříjemná? Kolih hodin týdně prospíš? Kolih hodin týdně jsi ue škole? Kolih hodin týdně strduíšna cestě? Kolih hodin týdně se učíša píšešúkoly? Kolih hod,in týdně pomdháš u domácnosti? Kolih hodin týdně sleduješ teleuizi? Kolih hodin týdněposlouchášhudbu? Kolik hodin týdně sportuješ? Kolik hodin týdně jsi sdm? Kolik hodin týdně tráuíšs hamarády? Kolik hodin týdně trduíšu přírodě? Kolik hodin týdně si děkiš starosti? Jah hodnotíšsuérozdělení času?
CíL: VyužMní časua jeho p|ánování.
Prostředí: kdekoli
podle potřeby
12let Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzická: Počet hráčů: | +
Při r,yhodnocování lrysloví vedoucí vždy jednu otázku a každý přečte svou odpověd, aby r,7nikly jejich shody atozďíIy' případně o nich můžeme diskutovat. Co bv kdo chtěl změnit?
času sí vedoucí připraví
čas na přípravu: _ Čas na hru: 45 mtnut
Pomůcky: pro každéhopapír a tužka
@
Dotazník Rozdělení svou skupinu.
Casová perspektiva
pro
l
hledáním Mluvíme o tom, jak lidé promarňují svůj čas_ čast1y'm svých věcí, odkládáním řešení některých problémů,sledováním televize bez výběru. Každý se zamyslí, jakým způsobem promarňuje nejúc svůj časa jak by mu pomohlo, kdyby ho vyrržiljinak - např. místo 20 minut televize zařadit cvičenípro pevné svaly nebo štíhlý pas. Případně zatýdel můžemeporovnat, komu se to podařilo. Každý si naplánuje jeden hezký den ve své budoucnosti např. za dva roky nebo za patnáct let. Začne od probuzení a postupuje podrobně až do chvíIe,kdy si půjde lehnout (probudím se v 8 hodin, umfri se, v 8.30_9 si dám teplou snídani, v 9.30 se sejdu Se svou kamarádkou a půjdeme...)' Popíše,kam půjde, co bude jíst, co bude dělat' Každý si zvolí den, jaký chce - svátek, všedníden' na dovolené. Na závěr každý řekne ostatním, jaký den si zvolil a případně i svůj program. l
Každý se zamyslí nad svou představou budoucnosti, kolika let se asi dožije. Nakreslí si časovou osu od 0 do tohoto věku a rozdělí ji na pětiletá období. s
r
r0 t5 20 25 30 3s 40 45 50 55 60 6s 70 7s 80
Na ose každý zakroužkuje svůjvěk. Potom zapřemýšlí'čehoby chtěl v životě dosáhnout, co ho v kterém věku čeká,a označitn do svého grafu. Jakou školu dokončí?Kdy se osamostatní ze současnérodiny? Kdy nastoupí do zaměstnání? Kdy vstoupí do manželství? Kdy chce mít děti a kolik? Účastníci si vzájemně sdělí, jak dlouhý život si naplánovali, dobrovolníci mohou předvést celou skicu.
@
Zamyslíme se nad tím, v čem je výhoda plánování, proč je potřeba myslet na to, co bude za delšídobu, nebojestli někdo viď ýhody toho nemyslet příliš dopředu a žít'co se právě naskýne.
Uličkadůvěry CiL: Důvěra, odvaha, odhad situace.
čas na přípravu: Čas na hru: |5 minut
Pomůcky: Prostředí: rovná p|ocha, |ouka, hřiště, |esnía po|nícesty, tělocvična
Věk: od |2 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost tyzická:3 Počet hráčů: |2-20
Ulička důvěry je na první pohled velmi snadnou záležitostí.Sku. pina vývoří dvě řady stojícíproti sobě ve vzdálenosti asi 80 cm. Tím vznikne ,,uličkadůvěry...Dobrovolník se postaú 15 m před dvojice. Má proběhnout uličkou a udržet stejnou rychlost, jakou běžel před ní. Má to však jeden malý háček. Všichni' kteň tvoří uličku, předpaží, a tím uzavřou průchod. otvírají ho zvedáním paži až těsně před běžcem. Před startem se běžecptá celé sku. piny na její připravenost, skupina odpovídá: ,'Jsme připraveni! Můžeš běžet!" Běžec se rczbili.á, nabírá rychlost, a když se dostane do těsné blízkosti, zvednou se paže první dvojice a vlna zvedajícíchse pažíproběhne až na konec uličky. Po doběhnutí si každý zhodnotí svůj pokus a očitísvědkové potvrdí, zda v uličce zpomalil, nebo ne. Doporučujeme provést první pokusy rychlou chůzí,neboése všichni musí naučit rychle a včasvzpažovat - ote. vírat průchod u]ičkou důvéry. l
Lze rozšiíit uličku a nechat probíhat dvojice držícíse za tnce.
@
Je třeba plně se soustředit, odhadovat rychlost běžce a rychle vzoažovat.
Pád důvěr7 ClL: Rozvoj důvěry, odpovědnosti a odvahy, tě|esný kontakt. Pomůcý: stabiInídřevěná p|aďorma | 30_| 50 cm vysoká Prostředí: dřevěná oIaďorma |30_| 50 cm vysoká nebo pařez, menšízídka, hranice dříví,pad|ý strom asi |_|,6 m nad zemí; v prostoru wičení nesmívyčnívat kameny a kořeny
Čas na přípravu: 20 minut Čas na hru: 20 minut Věk: od |4 |et Náročnost psychická:4 Náročnost ýická:4 Počet hráčů: |0_|6
Pád důvěry představuje jodnoduché' ale přitom účrnnécvrČeni pomáhající vytvářct ovzduší důvěry a odhodlanosti. Vyhledáme zvýšené místcl, ze kterého se bude padat. MčlcrbJ' být nejl'íce o 10 cm vyšší,ncŽ jc vzdálenost předpažených paží průměrného člena skupirry od země (obvykle 150-160 cm nad zemí). Pod ním skupina vytvoří dvě řady l.zdálené na předpa. Žení. Hráči v řadě (nejméně 8) se dotýkají rameny, přcdpaŽí dla''zipovitým., způsobem (mezí němi vzhůru a paŽe uspořádají paŽemi jednoho sc nirlózá paŽc druhého stojícího v protilehlé řadě). KaŽdý stojí s jcdnou nohou zakročenou, hlavuu mLrnt zak]oněnou a plně se soustředí. Z paží vytvoíená záchranná plošina musí být delŠínež padající osoba, menší chytají nohy a ti větší trup a h]avu. Musí být vŽdy dva vedoucí. Jeden pťipr.lvuje účastníky k pádu a druhý se postaví tak, aby mohl zachytit hlavu padajícího. Dobrovo]ník (nejdiíve lehčí)se postaví zády kc skupině tak, ab1' směřova] právě doprostřcd obou řad. Pak se zeptá: ,,Jste připra" veni?.. Skupina: ',Jsme připraveni, můŽeŠpadat... odpovóď zrrí: , , P o z o r !P a d á m . . . P o L o n r t o p o t ř e b n é m r i t u á l u p a d á S e Z p c v n Ů n } ' n l tě1em a připažerrýma rukama. Vedoucí zdúrazňuje: ',Zůstaň iako prkno, zper.ni hýŽdbvé svaly... Působivější je pád se zavřenýma očima. Chytaiící jdou s napjatými paŽemi vstříc padaiícímu, aby ho pak lehkým ,,zapórováním..chytili. Lehce ho pohoupou a postaví na nohy.
Prostor pro cvičení musí být rovný, zbavený všech ncbczpečných předmětů. Chytající nemají mít na rukou hodinky nebo větŠí náramky, nesmějí se drŽet Za ruce. PaŽe nesmějí být vzájomnó zkŤížené,Padající nesmí mít v kapsách ostré předměty a odloŽí brýle, při pádu nesmí upaŽovat nebo si sedat. Vedoucí nikd1. nezačíná pád dúvěry jako první. Je-li skupinou vyzván, měl br. ho absolvovat. Mrí-li dúvodv k odmítnutí. neprovádí toto cvičcnr ani se skupinou.
Levitace C | L : D ů v ě r av d a | šč í | e n ys k u p i n y , ov|ádánív|astníhotě|a. Pomůcky: Prostředí: Iouka.hřiště
Cas na přípravu: _ Čas na hru: 20 minut Věk: od 14let Náročnost psychická:2 Náročnost ýzická:2 Počet hráčů:8+
Skupina má za úkol zvednout jednoho účastníkado napnutých paží,ptojit se s ním a potom ho jemně položit zpět na zem.V roli nesenéhoby se měl vystřídat každý éIenskupiny.
Po provedení celého cvičeníby měla následovat diskuse věno. vaná pocitům těch, kteří byli skupinou zvedáni, přenášeni a pokládáni'
@
Kontrolovat správné uchopení Iežícího hráče,jeho topornédrženj těIa a nedovolovat rychlé pohyby s nesenou osobou.
Monstrum CiL: Řešeníprob|ému,spoIupráce, rzájemný kontakt, kreativita. Pomůcky: Prostředí: vo|ná p|ocha bez překažek
ěas na přípravu: * Čas na hru: |5 minut Věk: od 8 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost Íyzickál 34 Počet hráčů: |2_|6
rrl:ii:l:;ffi které se dotýká Úkolem je vytvořit společně Živé monstrum' země jen určitým počtem končetin (podle zdatnosti hráčů)' vytváří jeden celek, vydává strašidelné zvuky a dovede překonat určitou vzdálenost' Pomocným vzorcem pro určování počtu částí těla, které se mohou dotýkat země je celkový počet čIenů skupiny minus dvě. To znamená, že 14členná skupina vytvoří monstrum, které se bude pohybovat na 12 končetinách. Sestavené monstrum zkusí překonat vzdálenost pěti metrů. Během pohybu tohoto stvoření musí byt všichni, kteříjej tvoří, ve vzájemném kontaktu některou z částí těla. Přerušení celistvosti znarr'ená ukončení pokusu a návrat za startovní čáru. Během pohybu se nesmí měnit body dotyku země. Nepřipuséte, aby se o vás někdo vfrádřil, že jste kolosem na hliněných
nohou'
*: Pro přípravu a provedení vedoucí určí časovélimity a stanoví vzdálenost přesunu' Pro tvorbu monstra zadá rrrčitý počet končetin. U skupiny 14 osob se bude na počátku dotýkat země např. šest nohou a šest rukou. Po splnění úkolu zmenšujeme počet dotyků země' ': Nároěnost a intenzitu práce zvýšíme zkracováním doby pří. pralT a plánování. .. Se zájmem se setkávají soutěže mezi menšími skupinami. .' Monstrum vy'tvoříme i jiným způsobem. Skupinu omotáme několikrát lanem. Takto svázaná skupina se pak musí co nejrychleji přesunout z bodu A do bodu B.
.'Ť{.... J:*3r-Qsl ;ů;1 i j' '....'.-.j..::'i]'
Zajistěte bezpečnýprostor pro pohyb skupin' Nedovolte vytváření nebezpečnýchformací' ani přetěžováníjednotlivců' Případně zajistěte pro každémonstrum 2-3 osobyjako dopomoc a záchranu.
Dopravni zácpa CíL: Řešeníprob|ému,spoIupráce, tě|esnýkontakt. Pomůcky: bory (viz obr:ízek)v iedné řadě ve|kétak, aby v každémmoh| stát ieden č|ověk;boxůje o jeden vícenežhráčů;|ze jevyýt do země' nakresIitkřídou,použítčwerce z |ino|eanebo ze dřeva
Čas na přípravu: _ Čas na hru: 30 minut Věk: od |6 |et Náročnost psychická: 3 Náročnost ýzickáz 2 Počet hráčů:8_|4
Prostředí: dostatečnýProstor, vyznačenéboxy
_$$
lť+ 'ú;ttJ
PK
ň5#,
'ř\ /) \ nť r).
J\š
Hrajako by nás připravovala na přelidněná města. Procvičímesi úsporný a k cíli vedoucí pohyb ve dvou stejně početnýchskupinách. Skupiny se postaví proti sobě, každý hráč vjednom boxu, uprostřed mezi nimi zůstane jeden box volný. Dále to pokračuje jako v opravdové dopravní špičce.Skupiny si musí v5rměnit místa. K prvnímu kroku využijí volný box ležícímezi nimi. Pro tutb zvláštní dopravu stanovíme několik pravidel: a) hráč se můžeposunout vpřed na volný box ležícípřed ním; ClL: Spo|upráce,řešeníprob|ému, b) hráčjednéskupiny můžepostoupit vpřed také tím, žeobejde tě|esnýkontakt. intáč,ez druhé skupiny, je-Ii za ním volný box, nesmí takto obcházet htáče ze své skupiny; Pomůcky: pevný dřevěný podstavec c) není dovolen pohyb vzad; o rozměrech 60x60 cm, 30 cm nao d) hráči se musí míjet obličejemk sobě; zemí(nebo něko|ik betonoých e) je dovolen pouze pohybjednoho hráče. d|aždic,si|nédřevěnédesky, špa|ky Veškerá komunikace probíhá v základním postavení, členové nebo ve|képařezy) obou skupin stojíve lryznačenýchboxech a řešídopravní problém na místě' Složitá dopravní situace je vyřešena v tom okamžiku, Prostředí: bezpečný prostor kdy se celá skupina stojící vlevo od volného boxu přemístí napravo a obráceně'
ffi
Hned zpočátku upozorníme, žehra spočívána dobrémplánování a úsudku, trpělivosti atvažováni.
Čas na přípravu: Čas na hru: |0 minut Věk: od 8 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzickáz 3 Počet hráčů: 8_ |6
ocitli jsme se v tropickém pásmu. Putujeme pralesy a bažinami. Při přecházení široké mělké řeky nám domorodí průvodci signali zují nebezpečí. KaŽdou chví1i hrozí útok dravých ryb. Zachráníme se, jestliže vŠichnírychle vystoupíme na b1ízký ma1ý ostrůvek, ktery je tvořen dřevěným podstavcem, dlaždicemi, dřevěnými deskami, špa1ky či pařezem. Nikdo se nesmí dotýkat žádnou částí těia,,vody,. (tedy země, podlahy) aspoň po dobu 10 sekund. Pak pomine ohrožení situace vyplýwá' že musíme a můŽeme jít dáIe. Z charakteristiky jednat rychle, ale ne ukvapeně. Hledáme společně polohu nohou a různé možnosti drŽení, které nám umožní setrvat a přeŽít na záchranném ostrově. ostrov ize r,rymezit také kusem látky nebo kruhem. omezíme předběžné pokusy. Dovolíme jen určitou dobu na plánování a přípravu a pakjenjeden pokus. Postupně zmenšujeme velikost záchranného ostrůvku a hle. dáme hranice možností u dané skupiny' Každý ze skupiny vstoupí do hry s tkaničkou do bot. Ze všech tkaniček vytvoří kolo _ ostrov, do kterého si všichni stoupnou. Pak rozvažujeme o tom, jaké nejmenší množství tkaniček bude potřeba pro kruh, ve kterém se může skupina shromáž. dit, aniž by se dotýkala země vně kruhu.
odstranit kameny a větve v okruhu 2 m od pomyslného ostrova' Kontrolovat bezpečnost podložky. ostrova se lze dotýkat jen nohama, zabránit horizontální poloze.
FI
iI I
Slepý čtverec
CíL: Řešeníprob|ému,spo|upráce, komunikace. Pomůcky: páska na oči pro každého, 30m horo|ezecké|ano nebo si|ná šňůra(nejméně2 m na osobu) Prostředí: přírodníhřištěnebo |ouka bez Většíchnerovností a překážek, tě|ocvična
Čas na přípravu: _ Čas na hru: 20 minut Věk: od |6 |et Náročnost psychická:2 Náročnost ýzická:.2 P o č e th r á č ů : 6 _ | 2
Vedoucí hned v úvodu upozorní na trpělivost a plnó soustředění. Všichni si zavážott oči. Potom vedoucí odvádí kaŽdého hráče zvlášé k leŽícímu lanu, rozestaví je v pr.avidelných intervaiech a dá jim do ruky lano. Pakiim oznámí jc'jich zdánlivě jednoduchý úkol a zák]adrrí pravidla: ,,Vytvořte z lana čtverec. V průběhu hry musíte být stále v kontaktu s ]anem. Pro čtverec musíte vyuŽít celou dó]ku 1ana. .Iakmile se ve skupině dohodnete, Že jstc úkol už splnili, položíte lano na zem a sundáte si pásky z očí'Jc zřejnré, že kaŽdý rn.iže mít vlastní názor, jak celý problém řeŠit. Buďte trpěliví, kaŽdého vyslechněte a společně se rozhodněte pro jedno řešení... V průběhu hledání ř.eŠcnípřipomene, žc čtverec jc obrazec, který má všechny strany stejně dlouiré. To může ov]ivnit úspěšné a přcsne řesent problemu. Pro mladší zkrátíme lano a oba koncc předem sváŽcme. Několíka nejaktivnějším hráčům, kteří již řídí celou akci, pošeptáme, aé přestanou m]uvit. Vznikne tak šance pro ty, kdo byli dosud pasivni Místo čtverce lze vytvái'et rovnoramenný trojúhelník, obdélník či jinó víceúhelníky. Máme-Ii dvě lana, můŽe jedna skupina tvořit čtvercc a druhá rovnoramcnný trojúhelník. Na závěr společně zobrazí dům, stěny tvoří čtverec a střechu trojúhelník. Skupina se zavázanýma očima hlcdá vc vymezeném prostoru 1ano a pak konstruuje určené útvary. Jeden ze skupiny vidí a na dálku řídí konstruování obrazců' Nedotýká se lana ani osob. Cínská skládačka. Skupina vytváří z lana s]oŽité obrazce podie pl.edlohy vedoucího. Hráči vidí, musí se drŽet celou dobu lana, mohou se pohybovat' a1e ncsmějí měnit své místo na lanu. Lano vytvářející obrazec nesmí být zdvojené. Nabízí se mnoho variací _ konstrukce obrazcťr na čas, vedoucí ukáže obrazoc ien části skupiny, jeden vidí a ostatní si zavážou oči.
DohlíŽíme na pomalý pohyb kolem larra' pozor na vzájemná střetnutí.
I t
Pavoučísíť CiL: Řešeníprob|ému,spo|upráce, tělesnýkontakt' Pomůcky: dvě pevné8m šňůry' dostatektenčíchprovázkůnebo kulaých gum, příp. pásky na oči Prostředí: rovný okraj |esa,mýtina,dva stromy asi 4 m od sebe
Cas na přípravu: ó0 minut Cas na hru: 30 minut Věk: od |4 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzická:.4 P o č e th r á č ů : 8 _ | 6
Příprava: Mezi stromy utkáme umělou pavučinu. TVoří ji dvě tatažené silnější šňůry, dolní asi 40 cm a horní asi 210 cm nad zemí. Pomocí gum nebo provázků upleteme síé,která musí mít aspoň 14 různě velkých ok, jimiŽ se může hráč protáhnout; v dolní části sítě vývoříme dvě větší oka, která Ize prolézt bez doteku můžeme zajistit připevněním dopomoci. Signalizaci malých zvonečků nebo jinou důmyslnou technikou. Kolem sítě
Elektrický plot nizký
odstraníme větve, kameny či vysokou trávu. Začnerrre legendou. Pň zdolávání soustavy jeskyň a údolí jsme narazili na překážku, která má podobu velké pavoučí sítě. Detektory ukazují, že polžítý materiál je životu nebezpečný. Chceme-li se dostat bezpečně ven na svobodu' musíme prolézat jednottivými oky, aniž by se někdo sítě dotkl. Před překonáváním překážky určíme nejméně tři minuty na plánování a pňpravu taktiky. Při akci budeme respektovat tato pravidla: l. Síé nikdo nesmí podlézat ani přelézat vrchem, nepoužíváme Žádné pomůcky a nesmí se samozřejmě ani obejít. 2. Neclotýkáme se stromů či tyčí, na kterých je síéupevnéna. 3. Zbezpečttostních důvodů nesmíme sítí proskakovat' 4. Každý smí prolézt pouze jedním, pro něho určeným okem. Poruší-li někdo pravidla, následují sankce, např. skupina se vrací na start; hráč, který se dotkt, si mtsí zavázat oči nebo nesmí se skupinou komunikovat, případně je zcela vytazen' Lze také jen udělovat
CiL: Řešeníprob|ému,spoIupráce, důvěra'tě|esný kontakt. Pomůcky:vo|ejba|ovásíťnebo |0 m d|ouhášňůra Prostředí: vo|ejba|ovéhřiště nebo podobný prostor se 2 stromy
trestné body'
s U velké skupiny lze dovolit použít několik ok vícekrát. g Pro ulehčení mohou dvě osoby obejít síéa poskytnout dopomoc prvním dvěma prolézajícím, nebo q{voříme jen jedno oko, kterým musí celá skupina bez doteku prolézt. a vyžadujeme od skupiny délku plánování x Upravujeme skupina zdolá překážku. závazný odhad času, zakteý zárrětrré nejméně aktivního člena skupiny jako x Vybereme vůdce, který bude celou akci řídit.
ffi
Zdhraznit ohled na bezpečnost, přesnost má přednost lostí. Neproskakovat!
před rych-
---'.
r
Čas na přípravu: _ Čas na hru: |5 minut Věk: od |2 |et Náročnost psychická: I Náročnost ýzickáz 3 Počet hráčů: |2-l4
Příprava: Mezi dva stromy (asi 4 m od sebe) nebo na volejbalo. vém hřišti napneme síénebo šňůruve výšce70_80 cm nad zemí. Skupina se nedobrovolně dosta]a do prostoru, kte4i je ohraničen elektrickým plotem' Dotyk plotu znamená nebezpečí života. Každým okamžikem se zvyšuje ohrožení,a proto musí skupina překonat plot a dostat se rychle a bezpečněna svobodu. Musí zdolat elektrický plot vlastními silami. Nesmí se dotknout (ani oděvem) kůlů nebo stromů, na kte4ích je plot upevněn. Plot nelze podlézat ani přeskakovat. Skupina dostane časna plánování. Plot je ve výši rozkroku průměrně rysokého člena skupiny. Skupina zdo|ává plot jako jeden celek - buď postupně, nebo fron. tálně, současně.Po celou dobu překonávání překážky se udržuje kontakt všech členů.Dotkne-li se někdo plotu nebo přerušíli spojení,vrací se celá skupina znovu na start' r osoby, které se dotkly plotu vlastním tělem, ,,zuhelnatí..amusí bfi přes plot dopravovány zbylými členyskupiny. Nebojsou ze hry výazeny a nebudou moci pomáhat při zdolávání překážky. r Další varianta lryžaduje uzavření celé skupiny do prostoru, kteryje ze tří nebo čtyř stran obehnán plotem. Tato varianta představuje pro skupinu většívýzvu a je zároveň bezpečnější.
@
Je třeba zajistit rovnou' čistou plochu 2-3 m kolem ''plotu..' Upravovat výšku plotu dle zdatnosti skupiny'
Hoganůvdům ciL: Řešeníprob|ému,spoIupráce, wořivost. Pomůcky: 3-4 břevna dlouhá 3-4 m s průměrem |2 cm,4 pětimetrové kusy horo|ezeckého Iana, pneumatika,kbe|íks vodou Prostředí: prostorná, rovná část |ouky, lesa nebo pole
Čas na přípravu: Čas na hru: 20 minut Věk: od |ó let Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzickáz 4 Počet hráčů:8-|2
Z uvedených pomůcek je zřejmé, Žc z matcriálu, který má sku. pina k dispozici, skutečný dům nepostaví. Tentokrát má zbudovat takovou konstrukci, která všcchny s pneumatikou a kbeli kem udrŽí bczpečně aspoň 1 minutu ncjméně metr nad zemí. VyuŽije k tomu pětiminutový plánovací interva] a 15 minut na etapu konstruování. Podle zdatnosti skupiny lze zvyšovat polohu druŽstva nad zemí a prodluŽovat čas výdrŽc.
Kontro]ovat kvalitu konstrukčních prvků. Sledovat průběh stavby a zatěŽování konstrukce a mít moŽnost kdykoli z důvodu bczpcčnosti akci přerušit.
F Klávesnice c i L : Ř e š e npí r o b | é m uk, o m u n i k a c e , spoIupráce' Pomůcky:gymnastickéznačky (nebo umě|ohmotnávíčka)s čís|y od I do 30' 30 m dlouhéstaršílano Prostředí: rovná p|ochabez překažek, vyznačíme obdé|ník|0x5 m, ve kterémnepravide|něroz|ožíme a připevnímeznačkys čís|y od I do 30, značkyklademe aspoň 80 cm od vyznačenychhranic: n e j m é n ě| 0 m o d o b d e | n i k * vymezíme startovní čárU
čas na přípravu: Čas na hru: 40 minut Věk: od |2 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzická: 3 P o č e t h r á č ů :B _ | 4
V době počítačůse stá]e vícc mnoŽí případy ,,zavirování..programů. To nasta]o i v tomto případě. DruŽstvo představuje vysoce trénovaný antivirový tým, který má v co nejkratším čase uskutečnit kontakty rra třiceti nrístech obrovské k]ávesnrce. Činnostje však řízena určitým programem' který zadává sled a druh operací. Skupina se musí dotknout jakoukoli částí těla vŠech číse1v pořadí od jcdné do třiceti' Na klávesnici (ve vyme. zcnóm prostoru) smí být vŽdyjcnjedna osoba' Ukolemje dosáhnout co nejlepšího času během pěti pokusů v časovém ]imitu 30 minut. Zadání a plánování akce probíhá v takové vzdálenosti, že nikdo nevidí na rozloŽená čísla. Čas se měří od překročení startovní linie pr-vním běžcem do návratu posledního čicna. Mczi pokusy se nesmí chodit ke ,,klá. vesnicí... Zakaždé poruŠenípravidcl (dotck v nesprávné posloup. nosti, více než jedna osoba na klávesnici) je druŽstvo trestáno 10 sekundami. MůŽeme prodlužovat vzdálcnost startovní 1inie od pracovního pole. Ce1ou akci uspoi.ádáme jako štafctu jcdnotlivců. Čísla zarněníme písmctly. Hráči sbírají na kaŽdém písmcnu určité předměty _ mincc, ořechy, korálky.
}Iraje náročná na sledování chyb. Jsou Zapotřcbí aspoň dva rozhodčí.
F BIudiště C|L: Řešeníproblému,taktickémyš|ení, sPoruPrace. Pomůcky: | |0 m bílétenkéšňůry'44 většíchhřebíkůnebo ko|íků Prostředí: ze Šňůry Vytvořime na zemi obdé|níkovou osnovu | 2xl0 čtverců velkychasi 40x40 cm: vedoucr si ve sve před|oze oznaci ,.dobré'. a ,,šPatné.. čwerce tak, aby ieiich konfiguraceumožňova|aprojít bIudištěm p o , , d o b ý c h . .č w e r c í c h
Čas na přípravu: Cas na hru: 45 minut Věk: od |4 |et Náročnost psychická:3 Náročnost ýzická:2 P o č e th r á č ů : 6 _ | 2
Kažďý ze skupiny má projít bludištěm z jedné strany na druhou, anížzná správnou cestu. Uspěch závisí na pozornosti, spolupráci i taktice. Na cestu bludištěmje k dispozici 20 minut a 5 životů. Začiná se procházet stáIe z jedné kratší strany obdélníkuna druhou stranu. Hráči se v pokusech o přechod střídajíve stejném pořadí. Šlápne.li hráč při přecházení na ,,špatnf čtverec,zvolá vedoucí ,,chyba". Nic se neděje, musí se však wátit, a šlápne.li při návratu na čtverec, ztratí skupina jeden život. "špatný" Nikdo si nesmí nic psát ani označovat.Po zahájení hry se mohou hráči pohybovat kolem bludiště a nesmějí mluvit. Praviďa a instrukce k této hře je lépe dávat písemně. Na plánování lyhradíme 5 minut. Akce trvá 20 minut a 10 minut si necháme na zhodnocení činnosti. Méně zkušenéskupině dovolíme, aby se příslušníci skupiny směli domlouvat. r Přecházení bludištěm lze uspořádat jako soutěž dvou družstev. Pak nebereme životy, ale zvítězi dtwžstvo,jehož hráč nejdříve projde bludištém. Lze vývoňt i dvě oddělená blu. diště. Hráčijednoho družstva si mohou radit. l Změníme matrici na šachovépole 8x8 čtverců.Začínáse z jedné strany šachovnice. Hráči musí najít správný způsob pohybu (bývá volen podle tahu jednotliých šachoých figur). Vedoucí pouze oznamuje špatný krok' což zlamelá náwat zpět. l
@
Je lépe, když správnost jednotliých plánku dvě osoby.
pokusů kontrolují podle
Zivá abeceda CíL:Komunikace,wořivost,tě|esný kontakt. Pomůcky:_ Prostředí:jakáko|irovnáa sucháp|ocha
Čas na pffpravu: Čas na hru: |5-20 minut Věk: od |0 |et Náročnost psychická: I Náročnost
ýickál
Počet hráčů: 8-20
3
Všichni se stanou na chvíIi herci, kteří prostřednictvím svých těl sdělují nějakou informaci, i diváky, snažícími se pochopit význam tohoto sdělení. Jedna skupina se vzdálí a tajně si domluví slovo, kteú ztvátní pomoci svých těl' Do ,'psaní.. se zapojí každý člen skupiny. Jakmile dokončí konstrukci slova, oznámí to druhé sku. pině. Tato skupina se společným úsilím všech členů snaží slovo přečíst. Po přečtení daného slova se úlohy vymění. tr V menší skupině (méně než 8 čIenů)ěte sděIení vedoucí nebo jeden vybraný hráč. MámeJi dost času' lrystřídají se na místě ,,čtenáře..všichni' x Můžeme měřit čas, zakterý je sdělení rozluštěno, a uspořádat soutěž mezi družstvy nebo jednotlivci. m Vymezíme slovní druh' případně řeč, ve které budeme tvořit. m Píšeme první slova ze znártých. přísloví a ,'čtenáň..musí zbytek doplnit.
Paprsek ve tmě ClL: Komunikace s oko|ím,spo|upráce, rozhodnost, důvěra. Pomůcky: d|ouhá pevná šňůra(asi |00 m)' paska na očipro každého Prostředí: č|eniý |esníteréns hezkým zď,1ímaýmmístem pro závěrečný postup
Čas na přípravu: _ Čas na hru: 30_50 minut Věk: od 8 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost tyzickáz 2 Počet hráčů:ó_l 2
Příprava: V členitém lesním terénu natáhneme mezi stromy šňůru' obtáčíme ji kolem stromů v různé ryši - od země do úrovně očí.Trasu vedeme přes překážky, mezi stromy, přes kameny, houštinou apod. Konec cesty by měl být na nějakém hezkém zajímavémmístě a musí byt výraztě označen. Legenda: ZdtžeIi jsme se při průzkumu jednoho divokého a ne. bezpečného údolí.Nepňpravené nás zastihla hluboká tma. Z textu staréhoprůvodceúme, žez ttčitéhomístaje cesta ven qzznačena šňůrou.K té jsme se nyní dostali a prakticky poslepu postupu. jeme dále' Jdeme za sebou a tiše si vyměňujeme informace o překážkách. Tak se dostaneme k bezpečnémumístu, kde můžeme přenocovat. Ráno (po sundání pásek z očí)se můžemepokochat krásným qýhledern a za světla se podívat, kudyjsme vlastně prolézali. Vyměňujeme si přitom pocity, které kažďý z nás měl. NemůŽeme uvěňt, co všechnojsme dokázali poslepu překonat' Je zřejmé, že skupina by neměIa trasu předem znát. Vedoucí ji přivede ke startu poslepu z většívzdálenosti. Prvnímu položí ruce na šňůrua sleduje pohyb skupiny. Prožitek ze samostatnéhopřekonávání neznámétrasyje větší, kďyžkaždý procházi po trase samostatně a v naprostémtichu' Postupují dvojice nebo malé skupinky, které si vyměňují informace pouze doteky.
ffi
Doporučujtepomďý, opatrný pohyb, ověřovat postup lpřed pohyby paží,v obtížnýchmístech zajistěte záchranu . Y,ýlazn,ým způsobem označtekonec cesty nebo zde postal'te službu. Je třeba aspoň dvou vedoucích. Trasu volíme s ohledem na ochranu přírody.
ovčák a ovce CiL: Komunikace,tvořivost, spoIupráce.
Čas na přípravu: l0 minut Čas na hru: 20-40 minut
Pomůcky: píšthlka,kratší|ano nebo stoiany na Vytyčenístáje a pro každéhošátek nazaviaání očí
Věk: od 12 |et
Prostředí: ve|ý rovný prostor, hřiště nebo louka, vvnačený ovčín_ vchod do stáje (dva stromy, přístřešek, ve|ký stan, převis, pomocí dvou předmětůnebo |ana);náčrtek ukazuje rozestavení ovcí, postavení ovčákaa dveře ovčína
Náročnost t|zickáz 2
fŘ' %ffi
Náročnost psychická: 3
Počet hráčů:8_|4
V této hře musí ovčák zahnat co nejrychleji stádo ovcí do ovčína. Vtip je v tom, že ovce osleply, samozřejmě nemluví a ovčák nemůže mluvit ani se pohybovat. Znamená to, že skupina musí vymyslet komunikační systém bez mluvení a doteků. Všichni spo1ečně zváží nejdiležitější signály, včetně signálu ,,stop.., které by umožnily ovčákovi zahnat stádo ovcí do ovčína. Na volbu sig. nalizace a celkové strategie je 10_15 minut. Po uplynutí plánovacího času si vŠichni hráči zavážoll oči. Potom vedoucí zvolíjednoho hráče ovčákem' který si sundá pásku z očí.Vedoucí mu ukáže, kde jsou dveře do ovčína. Poté každou ,,ovci..několikrát zatočí a rozmístí je po hrací ploše v dostatečné vzdálenosti od sebe. Určí postavení ovčáka, ve kterém setrvá do konce hry. ovčákovo místo je dá1e od dveří, musí však na ně dobře vídět. ovčák má navázat beze s]ov fiinými zvukovými signály) kontakt s ovcemi. ovce nic nesignalizují, jen dávají pozor na ovčákovy povely. ovce, které dosáhly ovčína, zůstávají potichu, mohou si sundat pásky z očí.Sedí nebo stojí a sledují hru. Hra končí v okamžiku, kdyjsou všechny ovce Za dveřmi ovČina. Podle vyspělosti skupiny a záměrů programu lze prodlužovat a zkracoval cas pro plánovanr. Lehčí varianta počítá s tím, že ovčák bude určen před zahájením plánování a hledání strategie. Určíme časový iimit, ve kterém musí být úkol splněn.
Zajistit ťovnou a bezpečnou hrací plochu. Bezpcčně volit nebo zajistit dveře do ovčína. Hlídat bezpečný pohyb ovcí a hlavně jejich vcházení do ovčína.
střihaná CiL: Zábavnésoutěženís up|atněním taktiky. Pomůcky: _ Prostředí: dostatečnýProstor
Čas na přípravu: _ Cas na hru: l5-20 minut Věk: od |0 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzická:2 Počet hráčů: | 2_30
Vývoříme na zemi alespoň 2-Snásobek značek (v řadě nebo v kruhu), nežje počethráčůve skupině. Jeden hráč si stoupne na první značku.K němu přijde dalšía stfihají spolu kámen, nůžky, papír do rozhodnutí. Jestliže ryhraje hiáč na zlaéce, posune se o značku dál a hráč, ktery s ním prohrál, zaujme jeho původní znaěku. V opačnémpřípadě hráč na znaéce ztstává dále a hráč, který není na značce, se posouvá o značku vpřed. Tímto algorit. mem postupují i další hráči a dostávají se do hry. Kdykoli se oci. tají dva hráči na jedné zlačce, střihají si o místo. Vyhrává ten, kdo jako první opustí poslední značku. r Hra může mit i rbzné varianty, kdy všichni zaéínaji hrát na zá}Jadrrj úrovni a střiháním postupují dále. Urovně mohou říši (prwok - červbýt také motivovány jako qývoj v živočišné žába - slepice - opice - člověk)nebo postup na společenském žebříčku(otrok _ voják - rolník - řemeslník - pán - císař).
Dýcháni CíL: Pníces h|asema dýcháním. Pomůcky:Prostfu dí: prostorná místnost
čas na pňípravu:Časna hru: |0 minut Věk: od 5 |et Náročnost psychickí: 2 Náročnost Ífzickáz I Počet hráčů:| +
Soustředění na dýchání: Skupina stojí v kruhu a dívá se ke středu podlahy. Všichni zavřou oči a zhluboka vydechnou. Uvolní se v ramenou' pažich a nohou a mírně pokrčí kolena' Pozvolna q'dechnou nosem. Pak se vše opakuje, ale výdech je dvakrát pomalejší. Následně všichni doprovodí výdech pouze pohybem paží. Potom výdech doprovodí pohybem celého těla, aby se fyzicky zahřáli. Práce zarnéÍená na dýchání pňpravuje účastníky na práci s vnitřním pohybem a hlasem. Jeden z dvojice druhého dlaní opakovaně krátce a rychle poplácává po zádech. Druhý vydává zvuky jako ,,mď,, ,,á,, apod. Následuje v-yměna rolí. Dvojice stojí čelem k sobě, pěstmi se bijí do hrudníku a vydávají zvuky. otevíráním úst a hrdla zvuk zesilují. se nadechnou. Velmi Všichni uvolněně klečí a zhluboka pozvolna s hučením q'dechnou. Zvu'knab,ývá na h]asitosti, oči a paže se přitom zvedají ke stropu. Pak se s hučením schoulí na podlahu, zvuk i pohyb skončí zároveň' (Někdo dýchá rychIeji, jiný pomaleji, kažďý tedy vydává zvuky podle vlastního tempa.) Skupina může sedět v kruhu. Všichni nadechnou nosem, zhluboka zívnou (beze zvuku) a propnou paže. Pak se vše opakuje s velmi slabým zvukem, následně i velmi hlasitě. Skupina se rozděIí na tři menší. První skupinka zivání začne, druhá ho rozvede a třetí dokončí' Kažďá skupina si vytvoří vlastní zvukový doprovod. Vše se opakuje, ale s povzdechem a nějakým doprovodným pohybem. Povzdech se pokaždé prodlouží aje hlasitější.
Kvality pohybu CiL: Rozví1enípohyboých kva|it _ sí|y, lehkosti,rychlosti reakce. Pomůcky: bubínek Prostředí: prostorná místnost
Čas na přípravu: _ čas na hru: |5 minut Věk: od 5 |et Náročnost psychická: I Náročnost ýzickáz 2 Počet hráčů:2i
Soustředěné použití síIy: Všichni se pohybujíjako tygň plížícíse za kořistí. Při lehkém bubnování sbírají síIu a při silném úderu na bubínek se na kořist whnou' Při skoku na kořist sflu zprudka uvolní. Výbušná síla: Skupina zkouší cviky podobné bojovému umění kung-fu. Zat'rne do nich pohyby paží a nohou, skákání, výkopy, obraty a přeskoky.
lnventura těIa
Lehkost: Každý se pohybuje jako peříčko, které se ve vánku pozvolna snáší na zem. Přitom se zvolna provádí krouživé, houpavé, klesající a vznášejicí se pohyby. Po chvíli začne pohybovat pouze rukama a pažemi. Potom zase jen chodidly a nohama.
C|L: Z|epšitpovědomío tě|e, ov|ádání tě|a.přispět k důvěřea kohezi ve skupině.Zábava.
Náhlost: Jeden z dvojice se snaŽí druhého lylekat tím, Že ko]em něj skáče, tleskne, vybafne na něj. Druhý ho ignoruje. Následuje výměna rolí. Učí se nereagovat na provokaci.
Pomůcky: _
Náročnost psychická:
Prostředí: kdekoIi
Náročnost ýzickáz 2
Náhlost: Pň zaslechnutí bubínku se všichni zhroutí, iako by je někdo zastřelil. Střídají pohyb a nehybnost. Pohyb zadržovaný v čase' pozornost: Jeden z dvojice udělá rukou nějaké gesto směrem k partnerovi. Pak toto gesto zopakuje, ale dvakrát pomaleji. Druhý ho soustředěně pozoruje. Potřetí gesto opět o polovinu zpomalí. Druhý mu sdělí, jestli skutečně bylo pomalejší.Nakonec gesto ještě jednou zpomalí. Následuje výměna rolí.
Čas na přípravu: _ Časna hru: |0 minut Věk: od 5 let
Počet hráčů:4-|
Vedoucí řekne dvě části těla, např. ucho k předloktí (musí to byt uskutečnitelné), a každý týo části těla přiblíží k sobě, až se navzájem dotknou. r Účastníci se v zadané pozici mohou pohybovat prostorem. r Účastník se jednou částítěla dotkne druhé určenéčásti těIa jiného účastníka. r Celá skupina se navzájem dotýká a provede přitom nějaký úkol, např. sedne si, kolébá se, vyskočí,aniž by se pfitom pře. rušilo spojení. r Účastníci se dotýkají stejn;ýrni částmi těla, např. chodiďa k chodidlům.
CíL: Nas|ouchrínízvukům, voka|izace' zvuková tvořivost, ábava. Pomůcky: _ Prostředí: kdekoli
Skupina se soustředí na různéčásti těla a uvědomuje sije.
čas na přípravu: čas na hru: 30 minut Věk
od 6 |et
Náročnost psychická: 2 Náročnost ýická: Počet hráčů: 3+
I
Skupina se postaú do kruhu. Vedoucí 1ysvětlí' jaké zl'uky lze ry. dávat ústy, a některé předvede. Potom každý zkusí vydat nějaký zvuk a celá skupina ho po něm zopakuje' Můžeto byt cokoli mezi šepotem a vřeštěním; každý zvuk by měI byt jiný. Kolik zvířat' mechanických zvuků apod. dokáže skupina napodobit? Po chvíli každý zkusí zvukový projev nějaký'rnzpůsobemspojit s pohybem, např. slepice kdáká a přitom klove, lev zařve a lyskočí' Zvrlky |ze také zry"tmízovat.Každý doprovodí svůj zvuk určitým ry'tmickým vyjádřením, nejlépecelým tělem.
Dokážou se všichni uvolnit abez zábtan wdávat různézvuky?
Přetlačování C|L: Naučitse podříditdruhému i prosaditse vůčiněmu. Pomůcky: Prostředí: kdeko|i
Čas na přípravu: Čas na hru: |5 minut Věk: od 5 |et Náročnost psychická: Náročnost ýzická:.2 Počet hráčů: dvojice
Ve dvojicích si jeden k]ekne a druhý si mu stoupne za záda. oba se chýí zaÍItce a přetlačují se ve směru nahoru a dolů.Střídavě se partnerově pohybu poddávají nebo mu vzdorují. Během aktivity mají zavřené oči. Partneři ve dvojici se lrymění a pak si sednou zády k sobě (záda se dotýkají a kolena jsou pokrčená). Vedoucí počítádo deseti a přitom se partneři snažívšísvou silou zatlačítdruhého na opačnoustranu místnosti. Při dalších způsobech se partneři vždy vymění a vestoje se přetlačují jinou částí těla: ramenem (bokem k sobě), druh;Ím ramenem' boky, vzájemně rukama, ruce se opírajío partnerova ramena (po celou dobu se dívajínavzájem do očí). Vedoucí můžemezi partnery nakreslit čáru, přes kterou se jeden druhého snažípřetlačit.
Během aktivity by si úspěšné,,vzdorování..mé|izažítvšichni.
PŤetlačovánínejprve začnev bezpečnějšímvztahu(zády k sobě) a skončív otevřenějšímvztahu (čelemk partnerovi, kterému se dívajído očí).
Cesta zpět ClL: Rozvoi schopnosti vést a podporovat druhého,nebo od něho naopak vedenía podporu přiiímat.
Čas na přípravu: Čas na hru: 25 minut Věk: od 7 |et Náročnost psychická: 2
Pomůcky: _
Náročnost Íýzi
Prostředí: bezpečný prostor
Počet hráčů: dvoiice
Každý přejde pozpátku z jedné strany místnosti na druhou. Pohybuje se pomalu' přitom se dívá na nějaký předmět před sebou a nespouští z něho oči. Při cestě do neznáma se soustředí na zvětšující se vzdálenost. Potom všichni rozestaví po místnosti židle a další předměty' Cesta pozpátku se opakuje ve dvojicích, kdy poutníka doprovází průvodce hlasem nebo dotykem a různě mu pomáhá. Pak se cesta opakuje, ale průvodce stojí za poutníkem tak, že ho poutník nevidí. Následuje výměna rolí. Poutník může mít zavřené oči. Zdatnější jedinci mohou složitější cestu pozpátku sami, nesmějí se při ní ohlédnout.
Dialog čar ciu vyaarit se iiným způsobemnež sIovy.HIubšípoznáváníneverbá|ní komunikace.
Cas na přípravu: _ Čas na hru: 20 minut Věk: od 7 |et
vykonat
Pomůcky: pro dvojici papíry aÍixy
Náročnost psychická: 2
Prostředí: místnost
Náročnost ÍYzickáz I Počet hráčů:dvojice
Diskutujeme o strachu z rreznáma a jeho poznávání' a pňjímání pomoci.
o pomáhání
Dvojice zkouší fixem na papír různé kvality čar. Potom na čistý papír jeden po druhém malují čáry a navazují je na sebe, jako by tím spolu vedli dialog. Kresbu pak dvojice využije jako mapu, podle níž vytvoň pohybový dialog. Lze zadat různé typy dialogu: krátké přátelské setkání, hádka, přijímání do zaměstnání, dohoda o rozdělení práce v domácnosti, utěšování apod'
Ariadnina nit CiL: Z|epšenískupinovésoudÉnosti.
Čas na přípravu: _
Pomůcky: pro každéhood|išněbarevné k|ubko v|ny nebo příze
Věk: od 9 |et
Čas na hru: 40 minut Účastníci během pěti minut zážitek prodiskutují dalo obtížné graficky, pňp. pohybově vfrádřit.
_ co jim připa-
Prostředí: kdekoIi
Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzickáz 2 Počet hráčů:5+
Na začátku vedoucí vypráví báji o Ariadně, která dala Theseovi klubko nití, aby se dostal z labyrintu, kde měl zabít Minotaura. KaŽdý si vezme odlišně barevné klubko vlny nebo příze. Všichni se posadí na zem do kruhu. Postupně se každý nadechne a dokud vydrŽí s dechem _ zpívá libovolnou slabiku nebo vydává nějaký zvuk _ odmotává si z klubka svou nit. V další ťázi si touto nití omotá své tělo _ hlavu, prsty, nohy; konce nitě na jedné i druhé straně napojí na své sousedy. Svůj zámotek pak všichni postupně představí ostatním. Potom následuje rozmotávání z nití _ nesmějí se však přetrh. nout (uzlíky nevadí). Pospojovaná nit se namotá do velkého klubka. Kruh účastníků se semkne k sobě a za zády sedících na zemi si všichni klubko podávají a omotávají nit okolo skupiny. Přitom vývářejí nějaký příběh _ kaŽdý řekne jednu větu a pak pošle klubko dál. Nakonec' když je celé klubko rozmotané a všichni sedí svázaní v hnízdě, si každý odstřihne pestrobarevný svazek, který má za sv,ými zády. Z odstŤižených nití může každý vy'tvořit na papíru kompozici, např. svou životní cestu, kde se lyskytují přímé linie i zauzlení a kličky.
Mluvíme o tom, jak můŽeme nac}'ázet své k]ubko nití v různých životních záknltectr, rozmotávat zamotané vztahy a situace.
Je třeba znát příběh o Ariadně a Theseovi z řeckých bájí (např. E. Petiška: Staré řeché brije a pouěsti, nebo V. Zamarovský: Bohoué a hrdinoué antických bdjí').
Yizualizace zvuku CiLl Nas|ouchánízvukům,zvuková představivost, skupinová interakce. Pomůcky: _ Prostředí: kdeko|i
Čas na přípravu: _ Čas na hru: |5 minut Věk: od ó |et Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzickál Počet hráčů:4+
I
Jedna skupina hráčů předvede určitý zlrrk (např. motor, zvířecí hlas, vrzání podlahy), druhá má znázornit pohyb, kter5í se zvukem koresponduje. způsobem, Převod zvuku na pohyb lze provést jakýmkoli vůbec to nemusí byt realistické. Může to by.t cokoli' co se komu s různými s tímto zvukem spojuje. Je vhodné experimentovat zvuky a pohyby. Skupiny se vystřídají. sestava zvuků a pohybů' Pokud během hry vykrystalizuje zvlášé zamlouvá, pokusí se všichni celý která se skupinám projev bez přerušení sjednotit do propojeného celku. SnaŽí se zapamatovat, co kdo děIá a v jakém vztahu je k hráčům kolem sebe' Potom se všichni posadí a původní zvukovou a obrazovou strukturu rekonstruují. Kolikrát
bylo třeba sestavu nacvičovat, než Se to podařilo?
Po hře účastníci vfrádří své pocity. Zamyslí Se' co pro ně bylo nejzajímavější, co nejobtížnější.
z|Ý Pes CíL: Nas|ouchánízvukům,zvuková paměť' pohyb. Pomůcky: šátky na oči Prostředí: kdeko|i
Čas na přípravu: čas na hru: 20 minut Věk: od 6 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost
ýzická:.
Počet hráčů:4+
I
Všichni si zavážou oči,založísi ruce na hrudi a začnouse pomalu a opatrně pohybovat prostorem. Vedoucí dotykem ruky určíjednoho hráče jako ,'zléhopsa... Pokud se ho někdo dotkne, zawčí jak1imkoli způsobem.ostatní musí uhodnout, kdo to je. Když se shodnou a uhodnou ho, určítento hráč jiného ,,psa..
V diskusi po hře hráči vyjádří, co jim v určenípomáhalo, kdo a pročse jim odhadoval nejhůře'
Hledání poslepu ClL: Tě|esný kontakt, zvýšenícit|ivosti někteých smys|ů,napětí a zábava. Pomůcky: pro každéhošátek na oči Prostředíl bezpečnýohraničenýprostor
Čas na přípravu: _ Čas na hru: 20 minut Věk: od 6 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost tyzi
Všichni se pohybují prostorem se zavázan,ýma očima. Když na někoho natazi, beze slov se pozdraví a pokračují v chůzi. Po chvíli vedoucí zadá postupně několik úkolů,které se hráči budou snažit splnit poslepu a bez mluvení (pouze hmatem): - najít stejně vysokého hráče _ najít hráče se stejně dlouhými vlasy - najít hráče s podobnou tváří - najít hráče s podobným oblečenímna horní části těIa apod. Po stanovené době se hráči vždy pohledem přesvědčí,jak jejich výběr odpovídá zadání.
Návrat poslepu CIL: Orientace v prostoru poslepu, stimulacehmatu, kontakt. Pomůcý: -
Na závěr společnědiskutujeme o pocitech při hře'
Prostředí: bezpečnýohraničenýprostor
Čas na přípravu: Čas na hru: 20 minut Věk: od 6 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost Í|zickáz 2 Počet hráčů:6+
Každý si pohledem vybere nějaké místo. Všichni zavřou oči, předpaží a pomalu jdou k vybranému místu. oči otevřou aŽ tehdy' když ho dosáhnou. opakuje se třikrát' Potom si každý najde partnera a podají si ruce (obejmou se). ZavÍou oči' pustí se a ustoupí dozadu o předem dohodnutý počet kroků. Pak se stáIe poslepu beze slov vrátí k sobě a znovu si podají ruce (obejmou se). SešIy se původní dvojice?
Společně mluvíme o pocitech ze hry.
Kdo je vedoucí? ClL: Rozvoj pozorovacích schopností, skupinová interakce. Pomůcky: _ Prostředí: kdekoIi
Čas na přípravu: _ Časna hru: |0 minut Věk: od 6 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzickáz Počet hráčů:4{
I
Skupina stojí v kruhu, jeden dobrovolník odejde mimo dohled. Potom si skupina zvolí vedoucího, který ji povede v různých pohybech, např. tleskání rukama' klepání nohou, skákání, kýwáníhlavou' Hráči napodobujívše,co u vedoucíhovidí' Poté se dobrovolník vrátí, postaú se doprostřed kruhu a pokouší se vedoucího odhalit' Ten musí měnit pohyby pravidelně a hráči v kruhu se na něj nesmějí utkvěle dívat, aby ho neprozradili. Předem se určípočetpokusů, kolikrát smí hádající označit toho, koho považuje za vedoucího.
Yraždícíoko CíL: Rozvo| pozorovacích schopnostt, komunikace,formovánícharakterů.
Místo pohybů lze lrydávat a napodobovat zvuky.
Hráči se vzájemně upozorní na možnosti,jak lépe maskovat svéhovedoucího,aby nedošIokjeho odhalení.
Pomůcý: tužka a papíry pod|e počtu účastníků Prostředí: kdekoIi
Čas na přípravu: _ Čas na hru: 25 minut Věk: od 9 |et Náročnost psychická: 3 Náročnost ýzickáz Počet hráčů:4+
,al
I
Na začátku všichni postupně jmenují postavy z různých prostředí. Vedoucí je zapisuje jednotlivě na papíry, místo dvou však napíše Potom papíry rozdá hráčům'ti sije neukazují. "vrah". Všichni jsou na ,,plážovémvečírku"a chovají se podle charakteru svých postav. Po chvíli vedoucí oznámi, že mezi přítomnými je i vrah, kteý waždi dvojím rychlým mrknutím oka. Člověk odsouzený mrknutím počítádo dvaceti, pak zahraje co nejdramatičtějšísmrt a odcházi ze hry, ostatní se snažíwaha odhalit. Každý m:ů;že označit kdykoli kohokoli za podezřelého a všichni hlasují, zda podezření potwdí. Pokud se většina shodne, že dotyčnýje wah, je tento hráč výazen a hra pokračuje dál. Pokud se většina shodne na zápotné odpovědi, nebo je hlasování nerozhodné,podezřelý zůstává ve hře a ze hry v5ryadneten, kdo podezře|éhooznačil. Nikdo z vyřazených neodhaluje svou totožnost. Hra můžeskončit buďtím, ževšichni kromě jednoho waha zemřou, nebo jsou oba vrazi odhaleni a waždění přestává.
Jak se cítil první vrah, kte4i byl v5řazen ze}rry a zabíjení pokračovalo? Jak se cítil vrah, kterého druhý zabíjel? Jaké měl kdo pocity, když ho ostatď hlasováním v5řazovali ze}rry? Co když to bylo neprávem? Jak se asi cítísoudce rozhodujícío vině čIověka, která není zcela prokázána?
Cik vyáareni pocitů,charakter|zace, komunikace. Pomůcky: zrcátko, |avice nebo 4 žid|e Prostředí: místnost
Čas na přípravu: čas na hru:40 minut Věk: od |0 |et Náročnost psychická: 2 Náročnost tlzická:2 Počet hráčů:8+
Čtyti hraoi si sednou na ]avici tváří k ostatním. Každý,,nasadí.. utčitý wýraz tváře, který mu není vlastní, a zůstane tak (hrozivý nebo komický výraz, nevinný pohled' groteskní tvář, cokoli). Může si ho upravit s pomocí zrcátka. ostatní se asi rozesmějí hráči to mají brát jako výraz toho, že se jim podařilo lidi roze. smát. Všichni čtyŤi stále zachovávají své grimasy, vstanou, potřesou si navzájem rukou a prohodí pár slov. ostatní si všímají, zda výraz jejich tváře nějak ov]ivnil držení jejich těla. Pokud ne, vedoucí posoudí, zda nejsou v napětí (nemají strnulou šíji), a upozorní je, aby umožnili tělu se pohybovat, jak potřebuje. Pak se tito čtyři ,,herci..posadí mezi ostatní a společně disku. tují o zvolených grimasách. Poté se na lavici posadí další čtyři a každý si vybere jednu z masek předchozích hráčů, napodobí ji a pokusí se k ní něco přidat. I tito ,,herci.. chvíIi vzájemně konverzují. To se opakuje' dokud se nevystřídají všichni i v poslední čtveřici tak bude napodobena minimálně jedna z původních masek. Následuje hlasování o nejoblíbenější masce poslední čtveřice. Vítěznou masku všichni napodobí a každý přidá libovolný rys. V roli této ,,bytosti.. spolu všichni chvíIi komunikují. Na závěr vedoucí vyhlásí, žejsou všichni unavení, akažďý usne na místě, kde se právě na|ézá. Asi po minutě je ,,probudí.. a všichni pňjmou svou původní totoŽnost.
V kruhu všichni ďiskutují o získaných zkušenostech. Jaké z toho mají pocity, jak vnímali proměnu ostatních a jak prožívali svou vlastní.
Cinnosti ntiřat ClL: Z|epšenípohybovéhoýádření, improvizace' komunikace,wájemné wztahy.
čas na přípravu: 5 minut Čas na hru: 60 minut Věk: od 8 |et
Pomůcý: tužka a pro každéhopapír s názvem Živočichaa jeho poh|avím (od každéhodruhu tu bude samec i samice)
Náročnost psychická: 2 Náročnost ýzickáz2 Počet hráčů:8+
Prostředí: dostatečnýprostor
tr$ýwí
OBSAH Každý dostane lísteček s názvem živočicha, nesmí ho však proale zradit ostatním. Začne ho znázorňovat, nemusí realisticky' vyjádřit podstatu tak, jak ji vnímá. Vfiádří co nejvíce podrobností _ pohyby křídel, ocasu, hlaly a těla, chůze apod' Nikdo při tom nemluú a nedotýká se ostatních. Po chvíli vedoucí určí některé činnosti' které mají zvířata provádět: _ jsou hladová: každé předvede, jak žere _ hltavě, rychle, dravě' pase se apod. _ mají žizei; jak jeho zúře pije _ velkými doušky, Iíže, ve střehu apod' - jak mezi sebou bojují (stále bez tělesného kontaktu hráčů) _ jak vfradřují strach, agresi, radost - jak spí _ vsedě, na větvi, ve střehu... Potom se má vzájemně lryhledat dvojice _ samec a samice _ podle toho,jak svého živočicha předvádějí. Dvojice spolu provede vítací a seznamovací rituáI (bez vzájemného kontaktu), při němž co nejvěrněji vfradřují vlastnosti svého druhu. Poté opustí hrací plochu a prozradí si vzájemně totožnost. Pokud se ve svém partnerovi zmýlili, vrátí se do hry a pokračují v hledání. Na závěr kažďý pát předvede svůj rituál uprostřed kruhu ostatních. Když hráči uhodnou jejich totožnost, vfrádří to zvukem, který daná zvíŤata lrydávají (zablÓí, štěkají apod.)' Když pár uslyší,,řeč.. svého druhu, začlení se do kruhu a nastoupí další. Lze lrylžit místo zvířat profese - beze slov, ale doplněné zvuky (vrtačka, siréna sanitky). Další možností jsou opačné pocity _ radost a smutek, Iáska a nenávist, přátelství a nepřátelstú, strach a otevřenost.
Účastníci hovoň o tom' co pro ně bylo obtížné předvést.
Sociálně psychologické hry Když se dva hádají Záměna pohledu Advokáti Trosečníci Pohled do dětství Vizitka Veřejné interview Seznam pocitů
Zvuky světa Zwlky věci Indiánský zvěd Dotyky Vnímání všemi smysly odhad času Využití času Casová perspektiva
Pohybové hry Ulička důvěry Pád důvěry Levitace Monstrum Dopravnízácpa Ostrov Slepý čtverec Pavoučísíé
Elektrický plot fizký Hoganův dům Klávesnice Bludiště Žívá a|:eceda Paprsek ve tmě ovčák a ovce Střihaná
Kreativní hry Dýchání Kvality pohybu Inventura těla Zvuky kruhu Přetlačování Cesta zpět Dialog čar Ariadnina nit
Vizualizace zvuku Zlý pes Hledání poslepu Návrat poslepu Kdoje vedoucí? Vraždícíoko !Iasky Cinnosti zvířat
llilllJillllilililLlLlil
rsBN 80-7178-673-X
