Informační centrum pro mládež Prachatice Zlatá stezka 145, Prachatice
[email protected] tel./fax: 388 424 196, mob.: 723 123 093
Na tvorbě se podílejí praktikanti, dobrovolníci a další pracovníci našeho „íčka“. Pokaždé zde naleznete koutek tvoření nebo nápadů, něco o akcích v našem městě, pozvánky na kulturu a třeba nás pak navštívíte s dotazy, které vám jistě v příjemném prostředí zodpoví usměvaví a pozitivně naladění pracovníci. telefon: mobil:
388 424 196
723 123 093
skype:
icmpt1
[email protected] www.oskrebul.cz www.facebook.com/ICM.Prachatice
KreBul, o.p.s. Zlatá stezka 145, 383 01 Prachatice IČO: 285 53 268, číslo účtu: 214333978/0300 E-mail:
[email protected] Tel: +420 723 123 093 www.oskrebul.cz
Informační centrum pro mládež Prachatice Zlatá stezka 145, Prachatice
[email protected] tel./fax: 388 424 196, mob.: 723 123 093
Kulturní přehled Taneční centrum Praha: TANEC PRALESA S AMAZONSKÝMI INDIÁNY ZA TAJEMSTVÍM ŽIVOTA. Město, stejně jako lidé, je plné spěchu a neklidu. Někteří však z toho bludiště hledají cestu ven. Hledají sami sebe a své kořeny. Ty jsou daleko v džungli. Harpyje, největší amazonský dravec, je ochránkyní života indiánů i celé naší planety, kterou nese na svých křídlech vesmírem. Žákyní této konzervatoře je i prachatická rodačka Daniela Kolková a vystoupí i v tomto představení… Vstupné: 100,- v předprodeji / 150,- na místě FAIR PLAY Film ČR *** Drama *** 100 min *** Přístupný od 12 let *** České znění*** 80,- *** 388 607 574 Osmdesátá léta v Československu. Mladičká sprinterka Anna (Judit Bárdos) se stává členkou Střediska vrcholového sportu. Její matka (Anna Geislerová) a trenér (Roman Luknár) doufají, že splní kvalifikační limit a postoupí na olympijské hry. Vybočením ze světa tvrdého sportovního drilu je pro Annu pouze milostný vztah s Tomášem (Ondřej Novák). Anně začnou být bez jejího vědomí podávány anabolické steroidy. Anna se o přípravcích dozvídá pravdu, a přestože je v sázce její účast na olympiádě, hodlá dál trénovat bez nich. Její matka však doufá, že Anna účast na olympijských hrách využije k emigraci, a rozhodne se jí anabolika pod rouškou neškodných vitaminů aplikovat tajně. NOE Film USA *** Dobrodružný *** 138 min *** Přístupný od 12 let *** České znění*** 110,- *** 388 607 574 Svět už zachránila řada hrdinů, ale on byl první. Noe. Zneklidňující vidina smrtící záplavy pronásleduje Noema (Russell Crowe) ve snách čím dál častěji. Tu i další podivná znamení mu pomůže rozluštit moudrý Metuzalém (Anthony Hopkins) Země se ocitla na kraji propasti, kam ji zavlekla lidská rasa. Nejvyšší se rozhodl pro kompletní restart v podobě gigantické potopy a pro obnovu člověčího druhu si vybral právě Noema a jeho početnou rodinu. A protože Noe ví, že zkáza přijde s vodou, začne stavět archu, obří loď, na níž by se on i jeho rodina zachránili. Režisér Aronofsky varuje, že Noe v jeho podání nebude klasická biblická adaptace, ale plnokrevné dobrodružné katastrofické drama s nejednoznačným hrdinou.
KreBul, o.p.s. Zlatá stezka 145, 383 01 Prachatice IČO: 285 53 268, číslo účtu: 214333978/0300 E-mail:
[email protected] Tel: +420 723 123 093 www.oskrebul.cz
Informační centrum pro mládež Prachatice Zlatá stezka 145, Prachatice
[email protected] tel./fax: 388 424 196, mob.: 723 123 093
Pozvánka/PR/práce…
KreBul, o.p.s. Zlatá stezka 145, 383 01 Prachatice IČO: 285 53 268, číslo účtu: 214333978/0300 E-mail:
[email protected] Tel: +420 723 123 093 www.oskrebul.cz
Informační centrum pro mládež Prachatice Zlatá stezka 145, Prachatice
[email protected] tel./fax: 388 424 196, mob.: 723 123 093
Předpodej vstupenek http://www.cbsystem.cz/ Carmen Geniální zhudebnění původního příběhu Prospera Mérimée o divoké cikánce Carmen, jejíž lásku nikdy nikdo nezíská natrvalo. Autorova poslední opera plná smyslných i vroucích melodií právem patří vedle Verdiho Aidy a Pucciniho Toscy k trojlístku dnes nejčastěji uváděných světových oper. V Jihočeském divadle zazní poprvé ve francouzském originále. Libreto napsali Henri Meilhac a Ludovic Halévy.
http://vstupenky.tickethttp://vstupenky.ticket-art.cz/ Slavnostní premiéra filmu BONY A KLID 2 „Všichni dobří veksláci“ - volné pokračování kultovní „vekslácké balady“ z konce 80. let Megalomanská premiéra filmu Bony a klid 2 se odehraje 20. května 2014 od 19:00 v pražské Tipsport Areně. Před halou zazní hity Frankie Goes to Hollywood, chybět tu nebudou ani styloví veksláci a doboví policisté. Úsměvná komedie o tom, jak se bývalí veksláci a kšeftaři z předlistopadových dob naučili plout v dobách svobody. O tom, jak se jejich praktiky (ne)změnily a také o věčném svodu „rychlých peněz“, kterým mohou podlehnout i čisté duše. Co dnes dělá partička někdejších veksláků? Zmizel jim svět kšeftů s valutami a tzv. bony, což byly tajně směňované poukázky do obchodů s jinak nedostupným západním zbožím. Jsou venku z vězení, přizpůsobili se. A tak jsou všude tam, kde se dají (jako kdysi) vydělat „rychlý prachy“: kšeftíky, podfuky, úplatky, dotace. A do nich nechtěně spadne nový Martin, který jako tenkrát přijíždí z Boleslavi do Prahy sehnat peníze... Dlouho očekávané volné pokračování kultovního snímku Bony a klid napsal Vít Olmer jako komedii, plnou „hlášek“ a dějových zvratů.
KreBul, o.p.s. Zlatá stezka 145, 383 01 Prachatice IČO: 285 53 268, číslo účtu: 214333978/0300 E-mail:
[email protected] Tel: +420 723 123 093 www.oskrebul.cz
Informační centrum pro mládež Prachatice Zlatá stezka 145, Prachatice
[email protected] tel./fax: 388 424 196, mob.: 723 123 093
Tvoříme s ICM, aneb zaujalo nás a může i vás!
Recept na mrkvový perkelet je od Antónie Mančignové - Zhubněte jednou pro vždy aneb projezte se do štíhlosti... velice mne překvapilo, že mi takto připravená mrkev chutná, protože jako dítě jsem byla typický odpůrce dušené mrkve :-) Kromě mrkve budete potřebovat olivový olej, cibuli, kvalitní sojovou omáčku, rozmarýn a římský kmín (tedy to je moje inovace, v původním receptu je tuším koriandr nebo normální kmín).
Mrkev nakrájejte na tenká kolečka. Když si dělám jídlo jen pro sebe, tak využívám struhadlo.
KreBul, o.p.s. Zlatá stezka 145, 383 01 Prachatice IČO: 285 53 268, číslo účtu: 214333978/0300 E-mail:
[email protected] Tel: +420 723 123 093 www.oskrebul.cz
Informační centrum pro mládež Prachatice Zlatá stezka 145, Prachatice
[email protected] tel./fax: 388 424 196, mob.: 723 123 093
Ale protože perkelet zachutnal i ostatním z rodiny, tak jsem použila na krouhání robot. Šlo to jedna dvě... A když už jsem jej měla vytažený, tak jsem té mrkve oloupala ještě více a jen vyměnila strouhací nástavec a udělala mrkový salát. Pokud držíte podle výše uvedené knihy 28denní detoxikační program, tak mrkvový salát snídáte celý týden... ještě s ořechy a rozinkami a skořicí. Musím říct, že je to velice chutná snídaně, kterou si občas naordinuji i po skončení detoxikačního programu. A co budu dělat již vždy je sladit mrkový salát medem místo cukru. Je to zdravější a chutnější.
Zákusek připravený :-))
Ale zpět k hlavnímu jídlu - nakrájejte na drobno cibuli.
Mrkev už nakrájenou také máte....
KreBul, o.p.s. Zlatá stezka 145, 383 01 Prachatice IČO: 285 53 268, číslo účtu: 214333978/0300 E-mail:
[email protected] Tel: +420 723 123 093 www.oskrebul.cz
Informační centrum pro mládež Prachatice Zlatá stezka 145, Prachatice
[email protected] tel./fax: 388 424 196, mob.: 723 123 093
Nejdříve na olivovém oleji osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte mrkev a chvíli restujte společně s cibulí.
Opepřete, přidejte rozmarýn a římský kmín. Podlijte 3 lžícemi sojové omáčky a cca 1 dcl vody.
Promíchejte a zaklopte poklicí. Za cca 10 minut je hotovo. Voda by se měla vypařit a kolem mrkve zůstane jen taková "omáčka"... ochutnejte a případně dosolte, ale většinou není třeba, sojová omáčka je slaná dost.... Mrkev musí být na skus lehce křupavá, v žádném případě ji nesmíte rozvařit....
Pro vegetariány doplňte volským okem.
A masožravci mohou přidat masíčko a brambory.....
Určitě to někdy vyzkoušejte, třeba vás, stejně jako mne, překvapí jak může být mrkev chutná příloha či hlavní jídlo.... a hlavně zapomeňte na rozdušenou mrkev ze školní jídelny :-)
KreBul, o.p.s. Zlatá stezka 145, 383 01 Prachatice IČO: 285 53 268, číslo účtu: 214333978/0300 E-mail:
[email protected] Tel: +420 723 123 093 www.oskrebul.cz
Informační centrum pro mládež Prachatice Zlatá stezka 145, Prachatice
[email protected] tel./fax: 388 424 196, mob.: 723 123 093
Při detoxu toto jídlo jíte několikrát a tak mne napadlo, že bych mohla zkusit mrkev jinak nakrájet.... a pomocí škrabky jsem udělala tenké dlouhé plátečky....
Pak jsem postupovala stejně, ale stačilo provařit ještě kratší dobu než v případě koleček.... poté co jsem přidala sojovou omáčku a trošku vody, jsem pánev přiklopila poklicí a na druhé pánvičce udělala volská oka.... ve chvíli, kdy oka byla hotová, byla hotová i mrkev....
Manžel si ještě porci zasypal sýrem..... a pochutnal si.... a věřte, že když jsem mu před týdnem řekla, že budu jíst tepelně upravenou mrkev, tak říkal, že to on by nikdy.... :)) zdroj: http://www.brydova.cz/recepty/hlavni-jidla/1129-mrkvovy-perkelet
KreBul, o.p.s. Zlatá stezka 145, 383 01 Prachatice IČO: 285 53 268, číslo účtu: 214333978/0300 E-mail:
[email protected] Tel: +420 723 123 093 www.oskrebul.cz
