frŇ, , SAElhlA
lrr'In Etl.
*.*1*-
EtLalelilrir:El-L
]!FI Ef-:-
.Rf':4
Ě
I
I l
pŘeríŽENí
JAK VYPADA
šrĚsrí:
FARÁŘl
Pastýřem i manažerem
ř
r'.'
H LAURINoVÁ tE,,Konečněmám s soukromí!',
i_
Láskyplný svět lamy Oleho
ÍR0l|Iil IIIAIA
Týdeník
pro
ědět
r12009
víc
rtr ,llllllili 39sk l1,29€
25 Kč
ffi
F
r:ni:
i#řIr lt
I
/Á
-.'f
'á=.
--#=#
"ffi
g,
,, -*.
{
na
ailz
Celebrity
'ř
.{
ITU It
.
REPoRTÁŽ E
Koučování
Kouč:PoMŮŽE vfin třeba-
LET
Všíchni|idéjsou v něěem dobří a pokud jsou správně motivováni, mohou dosáhnout všech svých vytyěených cí|ů,tvrdízák|adní filozofie koučinku.
P
ft#
! '-5*
, ;í.,
::'*=
šichniho zna1íakaŽdý ho někdy měl. I vy jistě znátepřelud jménemnovoroční předsevzetí. Drobná_ přestanukouřit,zhubnu,naučím se anglicky.Nebo větší- najdunového partnera,změnírnpráci. vybudujivlastní firmu.Týden se snažíte, za měsícčidva je po všem,a takhleje to kaŽdýrok. Vše můŽe být letosjínaklNajmetesi totiŽosobního kouče!
24
Zkouškakoučinku|. ..Takžetady tohIeje vašeenergetlcká zásobárna,,, kreslí na papír obdélník pomyslné nádoby můj zkušebníkouč Petr Pražák. Sedíme u stolu v ma1émístnosti zvanékoučovna.Nejsem tady kr'ůli Žádnémuzásadnímu problému ani re]kénru cíli. ale i tak se mě Petr Pražák snaŽí Takových lidí jako já je totiŽ ,,nakoučovat... prý nebývale mnoho'
klienti s tím,ŽejsoLr ,,DostčastopŤicházejí nespokojení něco a chtějí,ale nevědídost dobřeco. Proto nejdřívdostanoumoŽnost se ve svésituacipřehlednězorientovat,.. vysvětlujekouča vracímese k nákresu. ..Tadyto je sto procentvašíenergie.Na ko1ikjedete,kdyŽjste v nejlepší formě, kdyŽje všechnov pořádku?..odpovím. jak to doopravdycítím,a Petr Pražák nakres1í čárkuk devadesátiorocentům
ř. {
I
energie...,,A teď, mojí,,zásobámy v současnosti?..Váhám. Je před Vánoci, nemám dárky, zato spoustupráce a restů, cukrovípečupo nocích,jsem před koncem Sedmdesát, roku zkrátka,'vyšťavenď.. šedesát?Petr Pražákkreslírysku k pětašedesáti' ..Taka teď _ co vás dobíjí?.. Na místonad zásobárnuenergiepíše koučnadpis,,zdroje,'apod ni ''výdaje..' ,,Zdrojejsou to, co vás dobíjí'co vám energiidává,..vysvětlujekouč.Nesmějí pojmy jako třeba se uvádět nekonkrétní takžepíšemepráce, stresnebo pocit štěstí, příroda,sport...''Výdaje rodina, pÍáte(é, jsou to, co vám energiibere...Píšeme: plánování'nedostatekpohybu' málo špatné přírody...',Tak se na to podívejtea zkuste se nad tímzamyslet,třeba nám z toho vyjde nějakýcíl...
Kouč, autobus,kočár
Pojem koučinkje v českýchpodmínkách známý jiŽ pár let. Ti zasvěcenější o něm vědíuŽ od začátkulet devadesátých' obecněji vžítýmpojmem se ale stal teprve před nedávnem'''Koučinkjako disciplína se v Čecháchvícerozšířilzhrubatak před třemi roky, v roce 2005,..řftá ředitelka Koučink centraLenka Schilderová. ,,Koučinkje velmi efektivnímetoda,jak projítzměnouajak dosáhnout úspěšně viditelných výsledkův reálnémčase,.. shrnujeLenka Schilderovájeho výhody. ',PřestoŽejako samostatnádisciplínavznikl teprvepřed necelými patnáctilety' je už nynína obrovskémvzestupu... Slovo kouč znamenáv americkéangličtiněautobus, kočára v přeneseném slova v maďarštině smysluje koučosoba,kterávás zkušeně provedevšemiúskalímipři dosahování cíle'Jako prvníudělali vašehovysněného s koučinkemv českékotlině zkušenost
O
u
;
O c
! IL E L
;
L
vysoce postavenímanaŽeÍt, dnes se koučovánípřenášíi do oblastíběžných životníchproblémůatakzvaný live neboli životníkoučinkje na stálémvzestupu. ''Mojí vizí je' Že sebrzy bude koučovríní vyučovatna školácha postupněse to naučí úplněkaŽdý' protoŽetuto schopnostmají prakticky všichni'..říká Michal ondráček, prvníz českýchžríků legendárníhosira Johna Whitmoora, zak|adatelekoučinku'
\l!;
Sám sobě rádcem
,,Sezenís mým koučempro mě mají ohromnýpřínos,..popisujeBlanka Dubroková z konzultantskéspolečnosti ve kteréje PricewaterhouseCoopers, koučinkjednímz hlavníchnástrojů rozvoje zaměstnanců. Blank3 v rámci svéhorozvojovéhoplánu dostalamožnost pracovats profesionálnímkoučem,Britem Benem Harveym, který v současnostižije v Litvě. ,,Jeto pro mě velmi cenná pracovní i životnízkušenost,.. řftá Blanka. PřestoŽe si svéhokoučenevybralasama,je naprosto spokojená.,,Spolehlajsemse na kolegy z našehooddělenírozvoje lidských zdrojů' Že vyberou někohokompetentního. Benje profesionál,který koučujemnoho různých manažetťt v několika zemích'Dobře proto rozumíproblematicea _ co já povaŽujiza hlavní- je na našekoučovacílekce plně koncentrovaný... Blanka byla povýšenana pozici ředitele,která obnášívelkémnoŽství odpovědnosti,zejménaza poskytované auditorskésluŽby'''S koučovacímisezeními jsem začalaminulý rok v dubnu aprozatím jsme se s Benem viděli šestkrát... Tato frekvenceby se mohla pro efekt zdokonalenízdát jako nedostatečná, Blanka ale nesouhlasí...Jeto tak ideální.KaŽdé našesezenítrvádvě hodinya je naprosto nabité.Ben chce vždynejdřívevědět,zda
SIR JOHN WHITMORE, legenda v koučování. Spo|us W TimothyGa||weyem se řadímezizak|adete|e koučinku' Vede poradenskou firmuPerformance Consulting. Jeho knihaKoučování by|apře|ožena do pomáháosvojitsi 17 jazykŮ.,,Koučování jichž a rozvijetty nej|epší |idské v|astnosti' se pohříchunedostává.Je to dovednost, ježjakomá|okterá umožňuje ,přáte|ským. způsobem docí|itrůstuIidÍj. říkáWhitmore. mám nějaký konkrétníproblém,kteý bych s nímchtěla rczebrat.Když se stane,Že nemám hned na začátkukonkrétnítéma, řekne: Dobře' tak mi řekni' co se událo v tvépráci od našehoposledníhosezení, alazák|adé toho identifikujeproblémytady by sesmě|arozvíjetnebotady se ti nepodařilo dosáhnoutcíle.Nic mi nepřikazuje ani neradí,jen klade otázky. SnaŽíse mě nasměrovattak, abychsi sama našlařešení.Je to sice občastěžké'protože člověkby podvědoměchtěl, aby mu někdo poradil,ale takhlejsem nucenase nad danousituacíznovu zamysleta ve f,nálesi třeba řeknu: Vždyt'jsem to mohla udělat jinak! Díky tomujsem pak s výsledkem sezeníabsolutnéztotožněná.,,
Berupravdudo očí
Prvnípozitivnívýsledkykoučování vnímalaBlanka prakticky okamžitě. mi jedna schůzkaa vědělajsem, ,,Stačila žemusímpřehodnotitsvépriority. Velice rychle jsem získalavětšíkontrolu nad mnoha novými situacemi,kterépráce ředitelky přináší'a takécelkově nad tím, jak a kam se vyvíjímjá i moje kariéra,.. řftá Blanka, která si nemůŽesvéhokouče
25
nnponrÁŽ -
ť I
s
;
i
'tlr
** jak dos/rhriouttoho, aby byla,,dospělejší arozumnější... a jestli to vůbecj
'o%š.tL{
ll
;l
..A máme to..' usmívá se spokojeně Petr PlaŽák. ,,TakŽekonkrétriě...'. A rozjíždísvou sériiosvědčenýchkoučovacíchpraktik. Půl hodiny vyrnýšlíma přemýšIím.až konečně docházírnek výsledku. Vím uŽ kudy kam, dala jsenr si konkrétníúkoly,márn i termíny.
Íry+ř š.
kdy vše splním a provedu. Petru Pr.aŽákovi se to ani tak stá]e nezdá. ..VyzkoušÍnesi něco..' navrhuje. ,,Postavtese a tady před sebou si představtepornysinou cestu, kterou
.Ji*{r ...ťq.
musíteLrjít.abyste došlado bodu. kdy budete spokojená. Jak je to daleko?'. _ .'Asi támhle''. odhaduji. .,Fajn. tak si k tornu místupozadu dojděte...Pomalu couvám. ,,Couvánleproto.abychom lépevidě|i' co všechnoIrechávámeza sebou...vysvětluje kouč...Jstenamístě.kclejste dosáhla svého.
-.;ĚI..*t +.* KoUc JlŘí KUNČAR používa| metodykoučováníve svéfirmězce|a intuitivněiiždávno
Jak se tady cíÍíÍe?.,,,Skvěle...
Chci podnikat! A hned!
'gi
--r
t
It !
;'-1 ,H: i $'
a t t
*.
Í š;i
I
.t.*a
Svéhokouce si drresmůŽeterrajmouti i1. Koučováníse z oblasti velkých korporací a vysokých manaŽerůza poslednídobtr přeneslo i do běžného života.'.Je to takzvanýlife neboli Životníkoučink..' vysvětluje Petr PraŽák. Životní kouč vás můŽeprovéstúskalímitěžkýchŽivotních situací.MůŽeto být praktickycokoli. co vnímátejako náročnéa nepřekonatelné' Rozchod. smrt blízkého.narození postiženéhodítěte.dosaŽenívysokéhocíle -
*..:*-
{
n s
LEN KA scH lLDEROVA, výkonná ředite|ka Koučink centra,s výběremkoučeráda poradí vynachválit. '.Nevím,jestli márn štěstí. ale Berrje nesmír.ně empatický,dokáŽe pr.ecizněformulovat problérn.všesi ověřuje. neustále se ujišt.uje.Že jderne správným směrem. Že má našesezerrí hodnotu.Nepříjemnápravda do očí normálně bolí. ale když mi ji řekne Ben. nevadí mi to. Kdyby mi to ř.ekl šéf.který má vliv na mé pracovníhodnocerrí, tak se asi budu více bránit, ale Ben je profesionál. takŽe to přljímám v pohodě.'' Pochvaluje si změnu i ve svérnpřístupu k podř.ízeným. ,Když za mnou př.ijdou s problémem. nesnaŽírnse chrlit rady. ale po Benově vzorr'rpotrŽívámrnetodu klacleníotázek. NaLrčilajsem se od něj hodně a na každou naši schůzkuse uŽ př.edemvelmi těšírn. vŽdycky to mií ve|ký přínos a pokaŽdé se děje něco nclr'ého. ZažiIajserrr.jak je jednoduchédostatse do koloběhu. kdy
26
se kumulujípracovníproblémya člověk je vyčerpanýa frustrovaný,ale to užje Za mn()u.Dneska jsern díky dokonalému proÍ.esiorrálnímu koučovánínejen mnohern jako manaŽer.ale hlavně efektivnější spoko.1enější ve své práci, a tím pádem také jako člověk...
Zkouškakoučinkull. U sto]Lrv koučovnědospívámenad plánkem se zásobárnou energie a pohledern na zdroje a výdaje ke zřetelnějšímupohledu na mou současnousituacr.Co rnně podle všeho nejvíc bere síly,je zjevně komunikace s mou dcerou. Márn pocit. že ve sr'ých osmnácti letechneví.co v Životě chce. netuší'jaký obor půjdestudovata jestli vůbec...A já vlastněnevím,jak s tírrlvším mám zacházet.nechcijí nic přikazor'at ani pouŽívatotřepanépoučky.Ncr'ín.
třeba přijetí na prestiŽníurrivelzitu.Anebo nemusí.jíto nic světobor.ného, ale zkrátka _ přestat se vám to ani za nic stále nedaí.í kouřit. zhubnout.naučitse nový jazyk... Kouč pornůžes čímkoli..'Chtěla jsern začítpodnikat, ale bála jsem se...vzporníná pětatřicetiIetáMichaela Vávrová. .,SnaŽila jsem se zorientovat v podnikatelském plostř.edí.ale všechnona mě působilo nesmílně sloŽitě - jednání s úřady.Žádosti o dotaee.přehledo konkurenci_ lnoc jsem si nevěř.i]a.Kamarád. který pracuje na vysokém postu v jednébance. mi poradil. at'si zkusírnnajrnoutkouče,protožes tím uŽ měl ze svépozice clobrézkušenosti. Doporučilmi i. na ktcrouorsanizaci se mám obrátit. takŽejsem nemusela tápat. Doporučili mi tři kouče.se kteými jsem se sešlaa vybrala si toho. kdo mi př.ipadal ne1lepší... vzpomíná Michaela Vávrová. kterése nakonec za spolupráce kouče podďilo dosáhnout svého.
Treften strom! Komunita koučůčítáv našichpodmínkách zhruba dvě stovky zkušenýchlidí. ',Na svéproÍ.esionalitě a zlepšovánípracuje koučprakticky celý Život.'.tvrdíMichal ondráček. Sám se s pojrnem koučink setkal
přijednom z pracovníchško|enínazačátku devadesátýchlet. ,,Úplně mě to ohromi|o,.. vzpomíná.''Věděl jsem' Že se to musím naučit'Dal jsem si práci a vyhledalkontakt na JohnaWhitmoora.Zavolď jsem a on byl tak překvapený,žeto zajímáněkoho z východníEvropy' Že mě pozvď k sobě domů,do Ang|ie, a začalmě učit...Zpočátku pý John Whitmoorevysvětlova|Michalu na příkladugolfu. ondráčkovikoučování jsme k němu na mi hůl a míčky a šli ''Dal povídá: Vyber si nějaký Tam mi zahradu. golf v životě něj. Já ďe stroma tref se do nehrál,takŽejsembyl bezraďný'Johnovi to ale nevadilo.Sledoval mépokusy a kladl mi otázky.Ptal se mě' pročjsem co uděla|' Jak vnímámsvétělo. Co dělajíméruce. Kde si připadám zablokovaný.Atím' Že mě přinuti|přemýšletnadjeho otázkami a hledatodpovědisám, mě zcela přirozeně dovedl k tomu,žejsemzanedlouhodokéaa| ke svémupřekvapenídoopravdytrefit strom.A víte'co mě nejvícdostalo?John Whitmoorego|f vůbechrát neuměl,..směje se Michal ondráček,kteý koučovríní propadlnatolik,žese stalojeho hlavní životnínáplní,a podlejehožslov se koučem můžestátpraktiky kdokoli, kdo má chuť pomáhat]idema patřičněse školit'
I
ií rlr
ď;
iť
ltt,' ;&,
ř
aa'-.lb-
na sobě pracovat.. MÚJ DoČAsNÝ KoUč PETR PRAŽÁK: 'Pro koučeje dů|ežité
Jaksi koučevybrat
Najíttoho pravéhokoučepovaŽuje noviniířkaAnna Hubínková zaprvní předpoklad úspěchu.Sama dfty svému osobnímukoučiPavlu Turkovi dokázala nastartovatsvou kariéru'''Proces hledání toho pravéhokoučepro mě byl velice důIeŽitý... Anna Hubínkovási vybírala mezi čtyřmikouči.''Byli to tři muži a jedna žena,a i kdyŽ vím' žeje zák|adní know-how vŽdycky stejné,bylo zíejmé, Že mákaŽdý koučsvéspecificképostupy' Někdo třebavyužíváemoce'coŽ mně příliš na nesedí.Kupříkladuona Žena-koučka připomnělo to mi to šlavelice citlivě, a sezeníu psychiatra,jak to bylo intimní. okamŽitěmi bylo jasné'Žeje to na mě citllvéaŽ příliš'..Jako pozitivníhodnotí Anna Hubínkovásetkáníse všemikouči v jeden den v prostoráchKoučink centra. ,,Nescházelijsme se nijak složitě'coŽ bylo optimální... Svéhokoučenakonecnašla v inženýruPavlu Turkovi.,,Jájsemspíš a rázné veselejší a mám rádajasné,stručné připomínky,cožpan Turek splňoval. Byl komunikativní, byla s ními legrace'ale zátroyeřl byl i údernýmanažer'Zklátka fajn chlap.Hnedjsme si sedli,..vzpomíná novinářkaAnna Hubínková.,,Musím pÍiznat,Že mi koučovánívelice pomohlo. Vždyckyjsme si pak s paneminženýrem vytyčilina příští sezeníurčitýúkol'který
MlcHAL
oNDRÁČEK
se díkytouze koučovatvyda|do Anglie za sirem J. Whitmoorem
jsem se snažilaplnit.Moc mi vyhovovalo, žemodelkoučováníjenastavenýtak, že koučnejenŽepokládá otázky, na kteréje člověknucen si odpovědět,ale žeho to i vyprovokujesije pok|ádatsám.Pak to skutečněfunguje tak, Že kdyŽ si na něco přijde' má to úplnějinou hodnotu,neŽkdyŽ to řekne někdocizí,byt'i hodnězkušený. Pak má člověkvelkou šancina úsoěch...
se na Meziniírodnífederacikoučů(ICF) nebona Koučinkcentrum.,,Rádiporadíme říkájeho komukoIi,kdo budepotřebovat,.. ředite|kaLenka Schilderová.Na výběru sedne koučesi dejtezá|eŽet.,,Někomu zá|eží napovaze víc muŽ' někomu žena, člověka... Všechnykandidátyna kouče si důkladněprověřte,vyptejtesejich na všechnomožné, dobrý koučby vám měl prakticky na jakoukoli otázku, odpovědět jeho soukromí.Je důležité Vzhůru za snem která se týká i poznatjehoosobnost,on budeten,kdo Pak uŽ stačí Lákajívás sluŽbykoučů? koučinku vás má dovéstk cíli.A co se týká cílů, tojen zkusit.Ceny profesního nebojtese ničehoa hleďte směle vysoko. se pohybujív rozmezíod šestido osmi Jak svorně tvrdíkoučové_každý z nás t;tsícza hodinu, životníje všakpodstatně má obrovskýpotenciá|a cílemmůže být levnější- můŽetese v taxách dostati pod tisíckorun za hodinu'Kdo se s koučováním zpočátkui vášvelikánskýsen.Tak do toho! Radka Chromovská všechny nikdy nesetkal'měl by pročíst
[email protected] dostupnéinformace na internetu'obrátit
27
I
i
i
!
