www.lesseningeluk.nl
In 2006, Harvard's Lessons in Happiness waren meteen de meest populaire lessen ooit.
Medium Low
Self-Esteem
High
Changes in self esteem (Carr, 2004) Developmental Changes
Preschoolers
Preadolescence
Adolescence
Early adulthood
Adulthood
Late Adulthood
Carr (2004)
Succes
Geluk
Grade
Qualification
Dutch Description
10
excellent
uitstekend
9
very good
zeer goed
8
good
goed
7
more than sufficient
ruim voldoende
6
sufficient
voldoende
5
insufficient
matig
4
strongly insufficient
onvoldoende
3
very strongly insufficient
zeer matig
2
poor
slecht
1
very poor
zeer slecht
Bron: Universiteit Maastricht en Lentiz
Rapport Jacqueline B. Nederlands Engels Frans Duits Wiskunde Scheikunde Natuurkunde Biologie Filosofie Tekenen Lich. Oefening
9,3 8,7 8,9 4,7 9,0 9,3 9,7 9,8 8,6 7,9 8.0
•
Bron: Talentenwijzer
• ADHD Attention Deficit Hyperactivity Disorder • ADD Attention Deficit Disorder • PDD-NOS Pervasive Developmental Disorder Not Otherwise Specified • Dyslexie • Dyscalculie • Dyspraxie • Dysorthografie • Asperger • Autistisch Spectrum • Hoogbegaafd
Prof. Ruut Veenhoven:
Kansen
uitkomsten
extern
intern
leefbaarheid
levensvaardigheid gezondheid mentaal vermogen
nut
satisfactie geluk
Interne factoren/ levensvaardigheden • • • • •
Tevredenheid, dankbaarheid Optimisme Vertrouwen in de medemens Eigen sterke kanten kennen/gebruiken Emotionele intelligentie: – Veel positieve emoties – Weinig negatieve emoties
Ons geluksniveau schommelt rond een individueel gemiddelde (setpoint)
Wat beweegt mensen? Wat motiveert hen?
• iets kunnen, • iets zelf kunnen beslissen • ergens bij horen Self Determination Theory van Deci & Ryan (2000),
• maximaliseren van plezier • minimaliseren van pijn (Epstein & Pacini, 1999)
• het hebben van een levensdoel (Ryff & Singer, 2000).
• Probleemgerichte focus
• Probleemgerichte focus • Oplossingsgerichte focus
• Probleemgerichte focus • Oplossingsgerichte focus • Progressiegerichte focus
• De Internationale Commissie voor Onderwijs voor de 21e eeuw noemt vier kerntaken van het onderwijs: • • • •
‘leren te weten’ ‘leren te doen’ ‘leren te zijn’ ‘leren samen te leven’
• Gelukkig zijn heeft voor jongeren een enorme beschermende waarde: het beschermt tegen depressie, risicogedrag (roken, drinken, drugs, gokken, seksuele misstappen, criminaliteit) en schooluitval. • Het geluksniveau daalt significant in de puberteit, vooral bij meisjes. ( WHO Europe 2008, UNICEF, 2007)
De voordelen van een goed mentaal vermogen van jongeren (Trimbos instituut). • Voor de jongere zelf: meer plezier, betere prestaties, betere relaties, nu en in de toekomst. • Voor de samenleving: meer vrijwilligerswerk, nu en in de toekomst. • Voor de economie: minder zorgkosten nu en in de toekomst beter presterende arbeidskrachten.
UN 2013
www.lesseningeluk.nl
Lessen in Geluk voor de 2e klas VO: 1 Wat is geluk? 2 Wat maakt je gelukkig? 3 Is geluk belangrijk? 4 Kun je het leren? 5 Wees lief voor elkaar. 6 Benut je sterke kanten.
Toetje voor thuis: realiseer je plannen
Dankbaarheid Optimistischer denken Complimenteren Sterke kanten-test
Onderzocht op effectiviteit • n 631 leerlingen, at random 15 klassen in de interventie groep (381 lln), 10 klassen in de controle groep (250 lln). Voor en na de lessenserie is gevraagd: • Hoe gelukkig heb je je de afgelopen maand gevoeld? • Hoe gezond voelde je je in de afgelopen maand?
We hebben geen effect kunnen vinden op het het geluksniveau of de ervaren gezondheid.
We vermoeden een Sleeper-effect.
Estimated Marginal Means of MEASURE_1
1=LIH, 2=control
7,00
1 2
Estimated Marginal Means
6,90
6,80
6,70
6,60
6,50
1
2
GPA
Sociaal Cultureel Planbureau 2012
Amplitie • Mogelijke interventies aangaande problemen, en het bevorderen van geestelijke gezondheid en welbevinden in scholen: op basis van werk over welbevinden op het werk van Ouweneel, Shaufeli & Le Blanc (2009)
Curatie
Tertiaire Preventie
Secundaire Preventie
Primaire Preventie
Amplitie
Doelstelling
Behandeling van leerlingen met problemen of ziekten
Verminderen schadelijke gevolgen van problemen of ziekten
Verbeteren van coping, verminderen van risicogedrag
Risico’s voorkomen, verkomen van risico-gedrag
Verbeteren van welbevinden geluk
Doelgroep
Leerlingen met problemen of ziekten
Leerlingen met Risicojeugd problemen of ziekten
Alle leerlingen
Alle leerlingen
Deskundige
Arts Psycholoog Psychiater
Arts Psycholoog Psychiater Counselor
Psycholoog Counselor Docent
Docent
Psycholoog Counselor
Leraren • Gelukkige leraren hebben leerlingen die beter scoren. • Briner & Dewberry (2007). Staff well-being is key to school success.
Werk kan worden ingedeeld als zijnde: • een baan • een carrière • een roeping (Wrzesniewski, et al.., 1997)
Burnout in Nederland in 2003
Bron: MinOCW 2013
Gaat er nog anders (mooier) uitzien
Ten Brink, 2014
Lannoo, 2012
Linkedin: European Network for Positive Education Subgroep: Nederlands Netwerk voor Positief Onderwijs
