Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu EU peníze školám
Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512
Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o.
ZDRAVOVĚDA Životní styl - prezentace
Šablona:
III / 2
Číslo materiálu:
Jméno autora:
VY_32_INOVACE_121
Mgr. Hana Černá
Datum vytvoření materiálu:
04.09.2012
1
Název školy
Cílová vzdělávací skupina Název předmětu Název vzdělávacího materiálu
Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o. Benešov, Husova 742 CZ.1.07/1.5.00/34.0512 „Jsme moderní!“ III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Zpřístupnění digitálního vzdělávacího obsahu on-line i off-line a podpora rozvoje odpovídajících kompetencí žáků a pedagogických pracovníků Kadeřník-Kadeřnice - 2.ročník Zdravověda Životní styl - prezentace
Autor
Mgr. Hana Černá
Datum vytvoření Datum ověření Formát přílohy na CD/DVD (PDF nebo PPT) prezentace Počet listů/snímků Číslo v digitálním archívu školy
04.09.2012 05.09.2012, 29.10.2012 CD - PDF
Registrační číslo projektu Název projektu Číslo a název klíčové aktivity
Vazba na podporovanou aktivitu
9 ČERNÁ_VY_32_INOVACE_121
Anotace Vzdělávací oblast Tematická oblast Vyučovací předmět Popis způsobu využití, případně metodické pokyny Klíčová slova Druh učebního materiálu
Člověk a životní prostředí Tvorba účesů Zdravověda Ověření pochopení textu jednotlivcem Lze využít i pro práci ve skupinách Pohybová aktivita, sport, režim dne, životní prostředí, zdraví, nemoc Prezentace
2
OBSAH:
Životní styl Křížovky Lidské tělo Správná řešení Zdroje informací
3
Životní styl Zdraví je jednou z nejcennějších hodnot člověka. Je to stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody. Organismus člověka se nachází v celkové rovnováze. Zdravotní stav je možné zlepšovat dodržováním zdravého životního stylu, ke kterému patří zdravá výživa, dostatek pohybu, dodržování hygienických návyků, snižování škodlivin v životním prostředí a vyhýbání se rizikovým faktorům, např. kouření, alkoholu, drogám a stresovým situacím. V současnosti narůstá počet civilizačních chorob. V životě člověka je důležité pozitivní myšlení a aktivní odpočinek. „Existuje tisíce nemocí, ale jen jedno zdraví.“
Ludwig Börne
4
Křížovka s tajenkou č. 1 Tajenka: Zdravému tělu prospívá zdravý …………
1 2 3 4 5 1) 2) 3) 4) 5)
Lidské tělo obsahuje …. Potravu nám pomáhají mechanicky rozmělňovat …. Jaký orgán v lidském těle shromažďuje potravu? Životně nebezpečný lidský zlozvyk Dodržováním správné životosprávy předcházíme různým …
Křížovka s tajenkou č. 2 Tajenka: Je třeba správně zvolit ………….
1 2 3 4 5 6 7 8 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8)
Po celém těle rozvádí kyslík … Orgán, ve kterém se vytváří moč Krev do srdce vedou … Část dýchacího ústrojí – chrupavčitá trubice Moč je z ledvin odváděna … Orgán, který je rozdělen na síně a komory Část trávicí soustavy, která vede potravu do žaludku Orgán, kde se váže na krev kyslík 5
Pohyb je nejčastějším a nejvhodnějším prostředkem uchování zdraví. Svalstvo zabezpečuje pohyb celé kostry. Svaly, které pravidelně nepracují, začínají slábnout a ochabovat (atrofie). Proto při tělesné výchově nebo jiné pohybové aktivitě posilujeme různé skupiny svalů.
Zadní strana těla 9 – dvojhlavý sval pažní 10 – trojhlavý sval pažní 11 – sval krejčovský 12 – sval stehenní 13 – skupina ohybačů kolena 14 – sval lýtkový 15 – Achillova šlacha 8 – sval hýžďový
Přední strana těla 1 – svaly obličejové 2 – zdvihač (kývač) hlavy 3 – sval deltový 4 – svaly prsní 5 – sval trapézový 6 – svaly břišní 7 – sval zádový
6
Michelangelo ve svém díle dokonale znázornil proporce lidského těla a v současné době je toto sochařské dílo označováno jako jedno z nejlepších sochařských vyobrazení lidského těla v renesančním stylu.
Otázka:
Porovnejte životní styl dříve a dnes.
Úkol: Napište svaly označené číslicemi, které jsou nejvíce zapojeny při pohybové aktivitě.
Správné řešení: 3 – deltový sval, 4 – prsní sval, 5 – pažní sval, 6 – břišní sval, 8 stehenní sval, 9 – lýtkový sval
7
Správná řešení Křížovka č. 1 1 2 3 4 5
Ž
A
L K
V Z D U CH
U O
O U E Ř O
D B K E R
U Y N O
Í B
Á
M
Křížovka č. 2 1 2 3 4 5 6 7 8
K L P
R
Ů
D
J P
U
Š
N
Í L
S C Í
R E C
R E Ž I M D N E
Režim dne
8
E D Í C O C
V V L E Č E
I Y
N
Y
O
V
O
D
Y
ZDROJE INFORMACÍ: VANĚČKOVÁ,I., SKÝBOVÁ,J., MARKVARTOVÁ,D., HEJDA,T. Přírodopis 8, učebnice pro základní školy a víceletá gymnázia, nakladatelství Fraus, Plzeň 2006. ISBN 80-7238-428-7 KVASNIČKOVÁ,D., FAIERAJZLOVÁ,V., FRONĚK,J., PECINA,P. Ekologický přírodopis 8 – pro 8.ročník základní školy a nižší ročníky víceletých gymnázií, FORTUNA, Praha 1999. MARÁDOVÁ,E. Výchova ke zdraví pro 6.-9.ročník základní školy, Nakladatelství Fortuna, Praha 2004. ISBN 80-7168-914-9 MARÁDOVÁ,E. Metodické náměty pro učitele rodinné výchovy, PedF UK, Praha 2004. ČERNÁ, H. Vlastní archiv.
9