Nieuwsbrief
November 2015
Bloemschikken Tijdens deze workshops maak je een bloemstuk onder begeleiding van Teresia Karunia, gediplomeerd bloembindster. Je kan je materiaal zelf meebrengen of bestellen bij de lesgeefster. Vooraf kan je het bloemstuk komen bekijken in het Grand Café en wordt je de nodige informatie per mail bezorgd. Donderdag maken we dit bloemstuk: Op donderdag 29 oktober van 9u tot 12u. € 10,00 + materiaal ter plaatse te betalen (voor een volledig bloemstuk moet je rekenen op een kostprijs van het materiaal tussen € 25 en € 30). Inschrijven is nodig
Zelfzorg voor de Mantelzorger
Wat? Samen met andere mantelzorgers staan we stil bij dat ‘mantelzorg geven’. Hoe geef ik zin aan mantelzorg? Wat maakt mantelzorg zinvol voor mij? Hoe blijf ik als mantelzorger lichamelijk overeind? Hoe houd ik als mantelzorger het overzicht? Hoe blijf ik als mantelzorger verbonden met anderen? Tijdens deze workshop wordt je draag- en veerkracht in het mantelzorgen ondersteund en bevorderd. Wanneer? Op maandag 16/11 van 14u00 tot 16u00. Prijs? Gratis. Heb je opvang nodig voor je zorgbehoevend familielid of vriend? Dat kan, hiervoor betaal je € 8,00. Inschrijven? Is nodig,
[email protected] of aan het onthaal. In samenwerking met Stad Leuven 1
Opgebrand? Infomoment over burn-out Jaarlijks moeten er in België 19 000 werknemers tijdelijk afhaken als gevolg van een burn-out. 1 op 5 werknemers loopt het risico om opgebrand te raken door stress. Het treft meestal de gemotiveerde medewerkers die de lat (te) hoog leggen voor zichzelf. Deze mensen zijn lichamelijk, mentaal en emotioneel helemaal uitgeput en geraken er zelf niet meer bovenop. Daarom wensen we burn-out onder de aandacht te brengen. Het is immers geen overbodige luxe om vanaf de eerste tekenen van aanhoudende stress na te gaan of je niet te veel ballen tegelijk in de lucht wil houden, zowel op het werk als thuis! Erna Claes, doctor in de psychologie, zal ons uitleggen hoe we burn-out in een vroeg stadium kunnen herkennen en hoe we er op tijd iets aan kunnen doen. Een burn-out komt immers niet uit de lucht vallen, maar heeft een lange aanloop. Preventie en tijdig ingrijpen zijn daarom heel belangrijk. Op tijd je koers bijstellen is de boodschap.
Vrijdag 27 november om 19u30.
Gratis Is niet nodig.
Praatcafé jongdementie Praatcafé voor jonge personen met dementie (-65 jaar) en hun familie. Wij willen personen met jongdementie en hun familie ondersteunen en nauwer bij elkaar brengen. Tijdens een praatcafé kan men met elkaar en met de gastspreker ervaringen uitwisselen. Gewoon luisteren kan ook. Dinsdag 24 november om 20u00: ‘Zinvolle momenten delen: activerend en relaxerend.’ door Ann Vanderveren, herboriste en medewerker dagcentra De Wingerd in Leuven. Gratis Is niet nodig. Het praatcafé is er voor iedereen die met jongdementie geconfronteerd wordt: de persoon met dementie zelf, de partner, de kinderen, familie en kennissen.
2
Kookworkshop Indonesische keuken De Indonesische keuken is zeer divers. Ze heeft onder de invloed gestaan van de Chinese, de Indiase, de Arabische en ook de Nederlandse keuken. Elk heeft zijn bijdrage geleverd aan de grote verscheidenheid aan gerechten in de Indonesische keuken. De Indonesische keuken kent ook een grote hoeveelheid kruiden zoals komijn, gember, kurkuma en koriander. Lesgeefster is Theresia Karunia, geboren en opgegroeid in Indonesië. Op vrijdag 13 november van 10u00 tot 13u00 € 18,00 - ingrediënten en water bij de maaltijd inbegrepen. Inschrijven is nodig Keukenhanddoek, snijmesje, dunschiller en snijplankje en eventueel een schort. Een potje om de kliekjes mee naar huis te nemen, komt ook altijd van pas.
Kookdemonstratie ‘Vergeten groenten’
Seizoensgebonden groenten van bij ons winnen aan populariteit, zowel in onze eigen keuken als in de keukens van top chefs. De zoektocht naar duurzame producten zet tal van ‘vergeten groenten’ weer op de kaart. Deze groenten brengen in ieders keuken inspiratie voor onvergetelijke klassiekers en verrassende nieuwigheden. We hebben deze vergeten groenten waarschijnlijk wel al zien liggen in de winkel: koolrabi, rammenas, aardperen, pastinaak en peterseliewortels. Hoe maak je deze producten eetklaar? Hoe verwerk je deze groenten best in je gerechten? Cecilia Uytterhoeven zal ons via een kookdemonstratie leren hoe we lekkere gerechten op basis van vergeten groenten klaar maken. Wij krijgen proevertjes aangeboden en nemen de recepten op papier mee naar huis. Op dinsdag 8 december om 19u30.
2,00 euro Inschrijven is nodig
3
Simone de Beauvoir: haar ideeën, vroeger en nu
Simone de Beauvoir (1908-1986) was filosofe, feministe, existentialiste. Ze is bekend als één van de belangrijkste figuren van de tweede feministische golf in Europa. Haar boek "De tweede sekse" inspireerde in de jaren 60 vele vrouwen. Een groot deel van haar feministische ideeën is vandaag gemeengoed, sommige denkbeelden werden aangevallen en weersproken. Haar socialistische idealen zijn ineengestort. Deze lezing biedt een opfrissing van vaak sluimerende kennis en geeft een beeld van de tijd en het land waarin de filosofie van Simone de Beauvoir is ontstaan. Door Em. Prof. Magda Michielsens. Vrijdag 13 november van 20u00 tot 21u30 12,00 euro Is nodig
Ontmoetingsruimte Grand Café Elke dag ben je welkom in onze ontmoetingsruimte, het Grand Café. Tussen 11u30 en 13u30 kan je genieten van een lekker dagmenu of één van de seizoensgebonden suggesties. Van 13u30 tot 17u30 word je hartelijk verwelkomd door vrijwilligers in het Grand Café. Je kan hier iets komen drinken, er is een lees- en gezelschapsspellenhoek, een televisietoestel en draadloos internet.. Elke dag kan je de krant komen lezen.
Kies het netwerk ‘DeWingerd_Gast’
4
Gezellige uren met de buren We combineren koffie en gebak met een gezellige babbel met oude bekenden en de kans om nieuwe mensen te leren kennen. Op donderdag 26 november van 14u00 tot 16u00.
7,00 euro Inschrijven is nodig zodat we voldoende lekker gebak kunnen voorzien.
Breicafé: Krosjteire es boejeire Brei je graag en wil je helpen warme lapjesdekentjes te breien? Kom dan naar ‘Krosjteire es boejeire’ oftewel ‘Handwerken is bewegen’! Maandelijks komen vrijwilligers en bewoners van het woonzorgcentrum samen in het Grand Café om lapjes te breien. De bedoeling is om verschillende lapjesdekentjes te maken die gebruikt kunnen worden in het Grand Café. Elke 3e donderdag van de maand van 14u00 tot 15u30: 17/09 - 15/10 - 19/11 - 17/12 Gratis Inschrijven is niet nodig
Geheugenkoor: Que Sera, Sera In Groot-Brittannië zijn ze al ingeburgerd, hier staan ze nog in hun kinderschoenen: geheugenkoren. Waar mensen met en zonder geheugenproblemen verenigen om samen bekende liedjes te zingen. Want wanneer het geheugen verdwijnt, blijven liedjes hangen. Voor iedereen die graag zingt! Elke 3e dinsdag van de maand van 18u00 tot 19u00: 15/09 - 20/10 - 17/11 - 15/12 Gratis Inschrijven is niet nodig 5
Grand Café: warme maaltijden en snacks Elke middag tussen 11u30 en 13u30 kan je een warme maaltijd, diverse snacks en verse belegde broodjes komen eten. Vooraf inschrijven is niet nodig. De prijs van het dagmenu is € 7,90, soep, dessert en water inbegrepen. Het weekmenu vind je aan de ingang van het Grand Café. Je kan de maandmenu’s ook per mail ontvangen, stuur daarvoor een mail naar
[email protected].
Pedicure, manicure en schoonheidsverzorgingen Gedurende één uur worden je handen en voeten verwend door schoonheidsspecialiste Karin Morren: knippen, polijsten, eelt verwijderen, massage,… Je kan ook je wenkbrauwen, bovenlip en/of kin laten epileren. Volledige gelaatsverzorging: reiniging, peeling, volledige epilatie (indien gewenst), massage, masker en afwerkingscrème afhankelijk van huidtype. NIEUW! Epilatie van de benen. Op donderdag 19 november van 09u00 tot 12u30
Manicure of pedicure: € 21,00 Epilatie van wenkbrauwen,bovenlip of kin: € 6,00 Volledige epilatie gelaat: € 15,00 Volledige gelaatsverzorging: € 60,00 Epilatie onderbenen € 22,00 - volledige benen € 33,00 Inschrijven is nodig
Samen boodschappen doen Maandelijks doen we boodschappen in de supermarkt. We halen je thuis op en brengen je samen met je boodschappen terug. Op donderdag 12 november van 10u00 tot 11u30 4,00 euro Inschrijven is nodig zodat we een plaats voor je kunnen reserveren.
Modeshow Mode Eddy Mode Eddy stelt zijn lente- en zomercollectie voor. Er is mogelijkheid tot aankoop. Benieuwd naar de collectie? Je kan al een kijkje nemen op www.alliancefashion.be. Op maandag 9 november van 14u00 tot 16u00. Gratis Inschrijven is niet nodig
6
