Nieuwsbrief Mantelzorg Uitgave nr

Nieuwsbrief Mantelzorg

Uitgave nr. 4-2014

Inhoud:  Nieuws vanuit Steunpunt Mantelzorg  Steunpunt Mantelzorg stelt zich aan u voor  De netwerkcoach iets voor u?  Nieuws vanuit Mezzo  Vooruitblik Dag van de Mantelzorg  Aankondiging theatervoorstelling over ADHD  Cursussen  Mantelzorgcafé: GGZ  Nieuwe locatie voor het ODENSEHUIS  Leefbeurs 3 oktober  Agenda

Nieuws vanuit Steunpunt Mantelzorg Door Marjoke van Gelder Beste lezer, Nieuws vanuit het Steunpunt Mantelzorg De zomer is gelukkig weer even terug, echter het najaar staat alweer voor de deur. Steunpunt Mantelzorg heeft het najaar programma voor u klaar. Wij hopen dat er activiteiten bijzijn waar u gebruik van wilt /kunt maken. In deze nieuwsbrief ook een voorstelrondje want er zijn een hoop nieuwe gezichten op het Steunpunt, wij stellen ons aan u voor. Tevens vindt u een volle agenda met onder andere ook activiteiten die buiten Steunpunt Mantelzorg georganiseerd worden en zeker de moeite waard zijn. Mocht u zelf een inbreng hebben voor de volgende nieuwsbrief dan zien wij uw copy graag tegemoet.

Steunpunt Mantelzorg stelt zich aan u voor Hoi, ik ben Dorien van der Ham, en al geruime tijd vrijwilliger met veel plezier. Ik werk meestal op de dinsdagochtend tijdens het spreekuur. Ook doe ik huisbezoeken. Tot horens of ziens! ~Dorien

Mijn naam is Sabine Westbroek en voor mijn opleiding Sociaal pedagogisch hulpverlener loop ik tot oktober stage bij Steunpunt Mantelzorg. Ik verzorg onder andere het telefonisch spreekuur en daarnaast neem ik telefonisch contact op met de mantelzorger om te kijken hoe het gaat. Ik ga ook op huisbezoek om te kijken wat ik voor de mantelzorger kan betekenen. Ik kan een luisterend oor bieden maar ook voor informatie kunt u bij mij terecht.

Hallo allemaal, Een nieuw gezicht! Daarom wil ik mij graag aan u voorstellen. Ik ben Eline de Frel, (deeltijd)student maatschappelijk werk en dienstverlening en zit in het 3e jaar op de CHE in Ede. Vanaf september ben ik 2 dagen in de week stagiaire bij Steunpunt Mantelzorg. Hier zal ik verschillende werkzaamheden doen, o.a. gericht op het ondersteunen van mantelzorgers en ga ik aan de slag met ‘Natuurlijk, een netwerkcoach’. Ik zie het als een mooie, leerzame uitdaging en kans om verder te ontwikkelen. Naast mijn studie en stage werk ik als ambulant begeleider en flex-medewerker in de gehandicaptenzorg. Mocht u bij Steunpunt Mantelzorg zijn komt u mij vast een keer tegen. Tot ziens!

Ik ben Madelon Siep, ik ben 20 jaar. Ik studeer (voltijd) maatschappelijk werken dienstverlening aan de Christelijke Hogeschool Ede en zit nu in mijn derde jaar. Ik ben stagiaire bij het Steunpunt Mantelzorg. Mijn werkzaamheden zullen vooral gericht zijn op het nieuwe project ‘natuurlijk, een netwerkcoach’. Daarnaast zal ik de komende maanden ook de andere taken van het Steunpunt Mantelzorg vervullen. Naast mijn studie ben ik BOSvrijwilliger en werk ik bij de thuiszorg als huishoudelijke hulp. Vanaf september ben ik 4 dagen werkzaam bij het Steunpunt Mantelzorg Wageningen. Dus wellicht gaat u mij ontmoeten. Tot ziens.

Ik ben Els Wolve, sinds 2013 ben ik vrijwilliger bij Steunpunt Mantelzorg Wageningen. Eén keer in de week, op vrijdagochtend ben ik op het steunpunt aanwezig. Mijn werkzaamheden zijn de administratieve taken, zoals de in- en uitschrijvingen van mantelzorgers en het versturen van informatiepakketten naar mantelzorgers.

Velen van u heb ik al eens ontmoet op een mantelzorg café of op de Dag van de Mantelzorg, maar voor wie mij nog niet kent ik ben: Marjoke van Gelder. Sinds 2010 ben ik coördinator van Steunpunt Mantelzorg, Ik doe mijn werk met veel plezier en passie. Op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag ben ik werkzaam op het Steunpunt Mantelzorg.

Natuurlijk, een netwerkcoach De Netwerkcoach iets voor u? Vanaf 1 september is Steunpunt Mantelzorg gestart met het project “de Netwerkcoach” een nieuwe vorm van mantelzorgondersteuning. Steunpunt Mantelzorg gaat vrijwilligers opleiden tot vrijwillige netwerkcoaches. In het onderstaande interview met mij als coördinator leest u wat het werk inhoud van een netwerkcoach en waarom deze netwerkcoaches ingezet gaan worden bij mantelzorgers. Heeft u belangstelling of wilt u meer informatie bel/mail gerust met Steunpunt Mantelzorg en vraag naar Marjoke van Gelder. Steunpunt Mantelzorg zoekt: vrijwillige netwerkcoaches Je hebt anderen nodig om zelf goed te kunnen functioneren. Een goed netwerk is handig en fijn. Niet iedereen is in staat om zo’n netwerk te vormen en te onderhouden. Mantelzorgers bijvoorbeeld, mensen die langdurig, onbetaald zorg verlenen aan een naaste, hebben vaak te weinig tijd en ruimte voor sociale contacten. De zorg voor de chronisch zieke of gehandicapte naaste neemt vrijwel al hun tijd en energie in beslag. Hun netwerk wordt kleiner, terwijl ze het juist zo hard nodig hebben. Een vrijwillige netwerkcoach kan hen bijstaan in het verstevigen of uitbreiden van hun netwerk. De netwerkcoach is geen hulpverlener. Hij of zij ondersteunt iemand bij het krijgen van waardevolle contacten en support van de omgeving, gedurende een periode van drie tot negen maanden. “Nieuwsgierig zijn is essentieel”, zegt Marjoke van Gelder. “Je moet oprecht geïnteresseerd zijn in de persoon die je coacht. Geen oordeel hebben en niet bang zijn om door te vragen, want het is zaak dat jij er achter komt wat die ander zoekt. Door belangstelling en respect te tonen, kun je samen veel duidelijkheid krijgen over de contacten die iemand nog heeft, en de contacten die iemand zoekt.” Waarom een netwerkcoach? Een stevig netwerk wordt belangrijker nu er een groter beroep gedaan moet worden op de hulp, steun en zorg van familie, vrienden en buren. Steunpunt Mantelzorg wil door middel van het inzetten van vrijwillige netwerkcoaches mantelzorgers ondersteunen in het opbouwen of versterken van hun sociale netwerk. Het doel hiervan is om dingen met elkaar te kunnen delen, samen activiteiten te ondernemen en daar waar nodig is ook steun te krijgen van elkaar. Wat doet een netwerkcoach De vrijwillige netwerkcoach komt gedurende een aantal maanden, ongeveer 1x per twee weken bij u thuis. Samen gaat u uw huidige contacten in kaart brengen en uw wensen bepalen. Stap voor stap gaat de coach met u aan het werk om weer (meer) contacten om u heen op te bouwen. Uw netwerkcoach draagt geen kant-en-klare oplossingen aan, maar denkt met u mee! Hij of zij is een klankbord en een maatje tegelijk. De netwerkcoach geeft u tijdelijk:  een luisterend oor,  een frisse blik,  extra steun in de rug,  praktische adviezen bij het werken aan contacten.

Solidez heeft getrainde vrijwilligers die speciaal zijn opgeleid tot netwerkcoach. Heeft u belangstelling voor een netwerkcoach? Neem dan contact op met Marjoke van Gelder, Steunpunt Mantelzorg tel:0317-468818 of stuur een e-mail naar: [email protected]

Nieuws vanuit Mezzo: Het mantelzorgcompliment vanaf 2015 Gemeenten krijgen vanaf 1 januari 2015 de verantwoordelijkheid en het budget voor waarderen van mantelzorgers. Mezzo biedt gemeenten een concrete totaaloplossing voor het bereiken en waarderen van mantelzorgers: het THKX mantelzorgplatform (THKX=Dankjewel!). Onderzoek Mezzo-onderzoek wijst uit dat 60% het mantelzorgcompliment als feitelijke waardering voor hun inzet zien. 92% vindt het belangrijk dat de overheid mantelzorg blijft waarderen. De waardering van mantelzorgers moet daarom gebaseerd zijn op twee uitgangspunten: het geven van een blijk van waardering en een tegemoetkoming in de kosten. Korting Het platform bestaat uit een pas en een website. Op de pas staan diverse kortingen bij landelijke ketens. Dat kan uitgebreid worden met korting bij lokale/regionale ondernemers en mantelzorg specifieke acties. Via de website en een digitale nieuwsbrief kunnen gemeenten de mantelzorgers op de hoogte houden van belangrijke ontwikkelingen, wijzen op activiteiten voor mantelzorgers, enzovoort. Efficiënt Hiermee hebben gemeenten een concrete en efficiënte invulling van bereiken, waarderen en ondersteunen van mantelzorgers met onder andere: 1. een identificatie- en waarderingsinstrument voor mantelzorgers: mantelzorgers moeten zich melden (bijvoorbeeld bij Steunpunt Mantelzorg of Wmo-loket) om een pas aan te vragen, zodat gemeenten in beeld krijgen hoeveel mantelzorgers er zijn. 2. een communicatieplatform: via website en digitale nieuwsbrief kan de gemeente communiceren met mantelzorgers. 3. een besparingsoptie voor mantelzorgers: naast kortingen kan een gemeente ook een geldbedrag op de pas zetten. Meer informatie Op de Mezzo-site is algemene informatie over waarderen te vinden: www.mezzo.nl/waarderen. Geïnteresseerde gemeenten kunnen contact opnemen met de regioadviseur uit hun regio.

Vooruitblik Dag van de Mantelzorg Het landelijk thema zal dit jaar zijn: Allemaal Verhalen. Een thema dat veel mogelijkheden biedt Steunpunt Mantelzorg nodigt u uit om: een verhaal te horen, te delen en op verhaal te komen. Dit jaar zal de feestelijke middag plaatsvinden in het restaurant van Rumah Kita, op 7 november aanstaande. U kunt deze datum alvast in uw agenda noteren. In oktober zullen alle mantelzorgers die ingeschreven staan bij Steunpunt Mantelzorg en de mantelzorgers van Rumah Kita een persoonlijke uitnodiging ontvangen.

‘Off road’, een herkenbare voorstelling over ADHD Indigo en theatergroep Bint organiseren op 19 november de voorstelling ‘Off road’ in Wageningen. In deze dynamische en herkenbare multimedia voorstelling wordt de belevingswereld van mensen met AD(H)D zichtbaar gemaakt. Hoe is het als je leven niet over de gebaande paden gaat? Als de weg ruig is, vol hobbels en met teveel zijwegen? De voorstelling is gemaakt op basis van interviews met (jong)volwassenen met AD(H)D en wordt gespeeld door drie betrokken theatermakers die allemaal een persoonlijke link met het onderwerp hebben. ‘Mensen zien niet dat ik druk ben. Maar in mijn hoofd wordt een marathon gelopen. En soms wel vijf tegelijk. Ik denk wel aan mijn huissleutels – vaak genoeg – maar niet op het moment dat ik de deur uit ga.’ Bijna iedereen denkt te weten wat ADHD is, maar wat is het nu echt? Bint wil een bijdrage leveren aan deze discussie door met haar voorstelling voelbaar te maken wat de impact van de stoornis is. De voorstelling richt zich op zowel de variant met als zonder hyperactiviteit; in het laatste geval spreekt men van ADD. De voorstelling is geschikt voor iedereen vanaf 12 jaar die meer wil weten over AD(H)D. Voorstelling met iets extra's Na afloop van de voorstelling wordt het Off Road Spel gespeeld. Tijdens dit spel gaat het publiek in kleine groepjes aan de slag om zijn eigen route te bepalen. Wie kiest welke weg? Wie gaat off road? Via het spel worden ervaringen uitgewisseld over het leven met en zonder AD(H)D. Een speelse manier om met elkaar in contact te komen en herkenning te vinden in elkaars verhalen. Aanmelden bij Indigo Wilt u erbij zijn? Dat kan! De voorstelling vindt plaats op woensdag 19 november, van 19.30 tot 22.00 uur in Theater de Wilde Wereld, Burgtstraat 1 in Wageningen. Deelname kost €5,- (de voorstelling is gratis voor kinderen (12+) en mensen met een minimum inkomen). U kunt zich aanmelden bij Indigo via 026-3124483 of [email protected]. In de regio worden meerdere voorstellingen georganiseerd. Kijk voor speeldata op www.indigo.nl.

Cursussen Cursus ‘Zorgen voor een ander begint bij uzelf’. Om te voorkomen dat u, mantelzorger, overbelast raakt en lichamelijke en/of psychische klachten ontwikkelt, is het van belang goed voor uzelf te zorgen. Maar, hoe doet u dat in uw situatie? Dat is dikwijls eenvoudiger gezegd dan gedaan. In deze cursus helpen we u op weg met theorie, oefeningen en (een beperkt aantal) huiswerkopdrachten. Onderwerpen die de revue passeren in de komende vier cursusbijeenkomsten: > Leren ontspannen > Minder piekeren > Opkomen voor uzelf > Steun vragen en aannemen Het is belangrijk dat u actief met de theorie en oefeningen aan de slag gaat in het dagelijkse leven. Zie het als een begin om meer tijd en ruimte voor uzelf te nemen. Soms is het moeilijk om toe te komen aan de cursus als u thuis bent. Bijvoorbeeld als u geen zin of weinig tijd heeft, u moe bent, u bang bent dat het u niet zal lukken of u het nut van de opdrachten niet inziet. Kijk of u deze ‘beren op de weg’ kunt omzeilen, want zoals bij alles geldt: oefening baart kunst. Wanneer: Woensdag 15oktober, 29 oktober, 5 november en 12 november van 10.0012.00 uur e Locatie: Het Palet Rooseveltweg 408 Wageningen 2 etage vergaderzaal. Kosten: €40,- per deelnemer, inclusief cursus map Aanmelden: Bij het Steunpunt Mantelzorg tel:0317-468818 of [email protected] Na opgave ontvangt u een bevestiging. Cursus ‘Omgaan met Dementie’ in Wageningen Wie voor een zelfstandig wonende partner of ouder met dementie zorgt kan deelnemen aan de cursus ‘Omgaan met Dementie’. Dementie gaat vaak samen met veranderend gedrag. Tijdens de cursus komt aan de orde wat dit gedrag voor een partner of familielid betekent. Cursisten krijgen informatie en tips over hoe ze met dit veranderende gedrag kunnen omgaan. Ook is er de mogelijkheid om vragen te stellen en ervaringen te delen met andere mantelzorgers Wanneer: Vrijdag 24 oktober,7 november, 21 november en woensdag 3 december van 10.00-12.00 uur e Locatie: Het Palet Rooseveltweg 408 Wageningen 2 etage vergaderzaal. Kosten: € 35,- per deelnemer, inclusief cursus map Aanmelden: Bij het Steunpunt Mantelzorg tel:0317-468818 of [email protected] Na opgave ontvangt u een bevestiging. Er zijn nog enkele plekken vrij.

Mantelzorgcafe: ‘Het gezicht achter de GGZ’ Wat is eigenlijk GGZ en GGZ problematiek. Wat valt daar onder en welk gezicht zit er achter de GGZ. Hoe vaak komt het voor? Ken ik iemand die last heeft van bijvoorbeeld een depressie? In de samenleving kent iedereen wel iemand met een GGZ problematiek of achtergrond. Maar zijn we ons hier altijd wel van bewust? Is ander gedrag raar of eng?

Door ons beter te laten informeren kan het kijken naar GGZ veranderen en misschien die ander beter begrijpen. U wordt in de gelegenheid gesteld om een ervaringsdeskundige te interviewen. Wanneer: Donderdag 9 oktober van 13.30-15.30 uur Waar: De Buurtse Bocht ,Buurtweg 3 in Wageningen Aanmelden: Bij het Steunpunt Mantelzorg tel:0317-468818 of [email protected] Na opgave ontvangt u een bevestiging.

Nieuwe locatie voor het ODENSEHUIS In augustus is het ODENSEHUIS verhuist van het Koetshuis in het Arboretum Belmonte naar de Hesselink van Suchtelenweg 6b (achterzijde van de Hooghe Stee). Per 1 september heeft het ODENSEHUIS haar deuren op de nieuwe locatie geopend. Op 22 september nodigen we u als belangstellende en betrokken bij het ODENSEHUIS van harte uit voor de open dag en het bijwonen van de officiële opening door Wethouder Lara de Brito. Op de dag van de opening (22 september a.s.) is er vanaf 10.00 uur inloop. Vanaf 14.00 uur start het officiële gedeelte van het programma en zal Wethouder Lara De Brito rond 16.00 uur de officiële opening verrichten. Wij nodigen u van harte uit langs te komen en/of aanwezig te zijn bij de opening. Graag ontvangen we van u bericht om te weten of u wel of niet aanwezig kunt zijn([email protected]). Houd onze website in de gaten voor een nadere invulling van het programma. Meer informatie over het ODENSEHUIS kunt u vinden via de website www.odensehuisgelderland.nl Voor meer informatie kunt u contact opnemen via [email protected] Tel:0654992339 Doortje Kuis, secretaris bestuur Tel:0643890432 Louisa Bosker vice-voorzitter bestuur

Leefbeurs

Agenda Datum 23-092014

Activiteit AlzheimerCafé

29-092014

Wereld Alzheimer Dag Van 17.00-21.00 uur van harte welkom bij Paxx Ede.

03-102014

09-102014

Leefbeurs Voor senioren van nu en morgen! Van 14.00-20.00 uur. Mantelzorgcafé Van 13.30-15.30 uur.

15-102014

Start cursus ‘Zorgen voor een ander begint bij uzelf’. Wanneer: Woensdag 15oktober, 29 oktober, 5 november en 12 november.

24-102014

van 10.00-12.00 uur Start cursus ‘omgaan met dementie’. Wanneer: Vrijdag 24 oktober,7 november, 21 november en woensdag 3 december.

28-102014

Van 10.00-12.00 uur Alzheimercafé

Locatie Wijkcentrum Buurtse Bocht Buurtseweg 3 6707 EZ Wageningen Nieuwe Kazernelaan 10 Elias Beeckmankazerne Gebouw 2 6711 JC EDE Aanmelden en programma: http://www.alzheimer-nederland.nl/hulpen-advies/regionale-afdelingen/afdelingveluwe-vallei-grebbe/wereld-alzheimerdag-2014.aspx Theater Junushoff, Plantsoen 3 in Wageningen Informatie zie: http://www.dewoningstichting.nl/leefbeursWageningen.html De Buurtse Bocht Buurtweg 3 6707 EZ Wageningen Aanmelden: Bij het Steunpunt Mantelzorg tel:0317-468818 of [email protected] Na opgave ontvangt u een bevestiging. Het Palet Rooseveltweg 408 6707 GX Wageningen 2e etage vergaderzaal. Kosten: €40,- per deelnemer, inclusief cursus map Aanmelden: Bij het Steunpunt Mantelzorg tel:0317-468818 of [email protected] Na opgave ontvangt u een bevestiging

Het Palet Rooseveltweg 408 6707 GX Wageningen e 2 etage vergaderzaal Kosten: € 35,- per deelnemer, inclusief cursus map Aanmelden: Bij het Steunpunt Mantelzorg tel:0317-468818 of [email protected]

Odensehuis de Hooghe stee Hesselink van Suchtelenweg 6B Wageningen.

07-112014

Dag van de mantelzorg

19-112014

Theatervoorstelling Off Road Van 19.30-22.00 uur.

Restaurant Rumah Kita Plein 15 Augustus 1 0 ageningen Theater de Wilde Wereld Burgtstraat 1 in Wageningen. Kosten: Deelname kost €5,- (de voorstelling is gratis voor kinderen (12+) en mensen met een minimum inkomen). Aanmelden: U kunt zich aanmelden bij Indigo via tel:026-3124483 of [email protected] Kijk voor speeldata op www.indigo.nl.

Deze Nieuwsbrief is een uitgave van Steunpunt Mantelzorg Wageningen. Bezoekadres: Solidez Welzijn, Rooseveltweg 408h, 6707 GX Wageningen. Tel. 0317-468818 / 06-23031648 Telefonisch spreekuur: ma-di-do-vr 9.00 – 10.00 uur Kopij voor de volgende Nieuwsbrief aanleveren vóór 8 november aan: [email protected] Afmelden voor deze digitale Nieuwsbrief bij [email protected]

Volg ons ook op Facebook: Steunpunt Mantelzorg Wageningen