Nieuwsbrief HCM
Anker & Kade
juli 2013
Nieuwsbrief juli 2013 Dit is een gezamenlijke nieuwsbrief! In deze nieuwsbrief staat informatie voor alle patiënten van praktijk ‘Het Anker’ en van praktijk ‘De Kade’. Kijkt u goed wat voor u van toepassing is!
Beide praktijken Telefooncentrale met keuzemenu Voor alle telefonische contacten kunt u het volgende nummer bellen: Praktijk De Kade: 010-5912108 Praktijk Het Anker: 010-5912109 Daarna kunt u via het keuzemenu snel het door u gewenste contact kiezen. Voor spoed kiest u 1, voor herhaalrecepten kiest u 2 en voor de assistente 3.
Bereikbaarheid patiënten Het komt wel eens voor dat een patiënt teruggebeld moet worden voor het doorgeven van informatie. Hiervoor verzoeken wij u om dan een actueel, nog actief telefoonnummer door te geven. Verder is het zo, dat als wij u bellen in uw display van de telefoon ”onbekend” te staan. Dit kunnen wij niet veranderen. We vragen u dan toch de telefoon op te nemen, zodat we u de uitslag kunnen doorgeven.
Papieren Nieuwsbrief Vanuit het oogpunt van bezuinigingen en duurzaam omgaan met papier sturen wij de nieuwsbrief niet meer per post aan iedereen. Wij zetten de nieuwe nieuwsbrief op onze websites. ( www.huisartsenhetanker.nl en www.huisartsenpraktijkdekade.nl ) Wij zullen de nieuwsbrief mailen aan de patiënten van wie wij het mailadres hebben. Wilt u de nieuwsbrief per mail ontvangen, geef dan uw mailadres door aan
[email protected] Er zal in de praktijk een stapel nieuwsbrieven liggen, die u kunt meenemen. Mocht u geen toegang tot het internet hebben of geen gebruik maken van mail, maar toch de nieuwsbrief graag willen ontvangen dan horen wij het graag van u. Dan blijven wij u de nieuwsbrief op papier toesturen.
Herhaalrecepten Voor medicijnen, die u al langer gebruikt, kunt u in het keuze menu van onze telefooncentrale de 2 kiezen. Daarna kunt u inspreken welke medicijnen u nodig heeft. Dit kan 24 uur per dag en zeven dagen per week! De medicijnen die u voor 12 uur besteld heeft, liggen 2 dagen later klaar bij de apotheek. Het is niet de bedoeling om op deze manier nieuwe medicijnen aan te vragen of korte vragen te stellen, daarvoor kunt u met de assistente bellen via keuze 3. U kunt uw vragen ook mailen via de website’s van de beide praktijken
Controle specialist Wanneer de controles voor uw chronische ziekte niet meer via de specialist lopen (als de specialist u dus ontslaat) kunt u weer bij ons terecht voor uw controles! Wilt u zelf dan weer een afspraak daarvoor maken?
Diëtiste Helaas heeft diëtiste Mariëlle Zuidgeest ons verlaten. Gelukkig hebben we een andere leuke en goede diëtiste gevonden! Zij is al aan het werk. Haar naam is Miranda Doorduin. Zij zal iets over zichzelf vertellen: Goede dag! Sinds 1 juni ben ik als diëtist werkzaam bij het HCM in Maassluis en daarom stel ik mij graag aan u voor. Mijn naam is Miranda Doorduin en ik woon in De Lier. Daar is ook de diëtistenpraktijk ‘Vitae Voedingsadviesbureau’ in 2004 gestart en inmiddels zijn we met vier diëtisten op verschillende locaties in het Westland (en nu dus ook in Maassluis) werkzaam. Werken als diëtist vind ik fantastisch; ik zou geen andere baan willen! Ik ontmoet zó veel verschillende mensen, allemaal met een ander verhaal en ieder bereid om deze verhalen met mij te delen. Geen dag is hetzelfde. Dat heeft
1
Nieuwsbrief HCM
Anker & Kade
juli 2013
ook te maken met de verschillende redenen waarom mensen een diëtist kunnen bezoeken: Overgewicht, ondergewicht, diabetes mellitus (suikerziekte), een hoog cholesterolgehalte of een hoge bloeddruk, maag-/darmproblemen, COPD, voedselovergevoeligheid of vragen over voeding bij sport. Ik vind het altijd een uitdaging om mensen een stukje op weg te helpen bij hun wens gezonder te worden en ik deel graag mijn kennis over voeding met iedereen die dat wil horen. In mijn vrije tijd ben ik graag met onze kinderen van 4,6 en 8 jaar bezig en ik probeer ook tijd vrij te maken om te sporten en lekker te koken. Ik ben op vrijdag in het HCM aanwezig en vanaf 1 september ook op maandagochtend. Als u vragen heeft over uw voeding, hoor ik het graag! Miranda Miranda – Ingrid – Tessa (niet op de foto: Laura)
Nieuw Elektronisch Huisartsen Systeem en andere perikelen Beide praktijken hebben een nieuw computersysteem. Na een wat rommelige periode loopt alles nu weer soepel. Dank voor uw begrip. Het ‘rommelt’ nu wel op andere fronten: Op de bovenverdieping verbouwen we momenteel de administratieruimte en in het najaar gaan wij het pand van binnen laten schilderen.
Toestemming inzage elektronisch patiënten dossier Ziekte, een blessure of ongeval komt vaak onverwacht. Daardoor kunt u zomaar bij een andere arts, een onbekende apotheek of bij de huisartsenpost terecht komen. Dan is het goed als de zorgverlener snel en gemakkelijk uw belangrijkste medische gegevens kan inzien. Een arts kan dan bijvoorbeeld nagaan welke medicijnen u gebruikt of waarvoor u allergisch bent. Zo krijgt u direct de juiste zorg. Daarom willen zorgaanbieders (zoals huisartsen, apotheken en ziekenhuizen) graag medische gegevens met elkaar kunnen delen voor een completer beeld van uw medische situatie. Een beveiligd netwerk zorgt voor snelle en juiste uitwisseling van deze informatie. Wij, als uw zorgverlener mogen uw medische gegevens alleen elektronisch beschikbaar stellen als u vooraf toestemming daarvoor geeft. Andere zorgverleners mogen deze alleen raadplegen als zij de gegevens bij de zorgverlening van u nodig hebben. Voor het geven van deze toestemming wordt de term Opt-in gebruikt. Als u deze toestemming aan ons hebt gegeven wordt deze in uw patiëntendossier opgeslagen. U kunt deze toestemming te allen tijde weer intrekken. Geeft u toestemming voor gegevens uitwisseling? Vult u dan een toestemmingsformulier in of mailt u ons uw toestemming!
[email protected] of
[email protected] Ook als u geen toestemming geeft, vragen wij u een formulier in te vullen. De formulieren en uitgebreidere informatie zijn op de praktijk te verkrijgen. Ook kunt u via de site www.ikgeeftoestemming.nl een formulier downloaden wat u kunt invullen, of digitaal met uw DigiD laten weten dat u toestemming geeft.
Academisch netwerk Momenteel doen wij mee met de TACKLE trial. Hierbij wordt aan patiënten met een recent knietrauma gevraagd of zij mee willen doen aan een onderzoek waarbij gekeken wordt of het maken van een MRI scan de uitkomst van de klachten beïnvloedt. Het Erasmus MC loot of de patiënt een MRI krijgt of niet en vervolgt de klachten met vragenlijsten. Ook doen we op dit moment mee aan een onderzoek naar het effect van vitamine B12.
Verhinderd zijn voor een afspraak Als u verhinderd bent voor een afspraak, wilt u dan minimaal 24 uur van tevoren de afspraak annuleren of verzetten? Wij kunnen dan de vrijgekomen tijd voor een andere patiënt inplannen. Indien u niet op tijd annuleert zijn wij genoodzaakt het consult bij u in rekening te brengen.
2
Nieuwsbrief HCM
Anker & Kade
juli 2013
De duizendpoot van HCM Naam: Erna Hendriksen Leeftijd: 59 jaar Getrouwd met Hans en ik heb 2 jongens, allebei getrouwd. Eind juni hoop ik totaal 4 kleinkinderen te hebben. Wat zijn je werkzaamheden bij HCM?: Ik zie geen patiënten maar ik ben office manager bij HCM. Zeg maar “het manusje van alles”. Ik doe onder andere de bestellingen voor beide praktijken. Vergaderingen notuleren, zorgen voor de inwendige mens, de voorraad in de EHBO wordt aangevuld en bijbesteld. Eigenlijk alles wat er nodig is om de praktijken draaiend te houden. Dit werk doe ik nu alweer 5 jaar. Wat deed je vóór je kwam werken voor HCM?: Van Alles! Van origine ben ik verpleegkundige maar eigenlijk heb ik van alles gedaan; zo heb ik in allerlei besturen gezeten en veel secretaressewerk gedaan; voorzitter geweest; in de ondernemingsraad van school gezeten; in het schoolbestuur, ouderraad enz. enz. Later heb ik een herintredercursus gedaan voor verpleegkundige en ben ik als oproepkracht in een poel van het Holy ziekenhuis gaan werken. Daarna heb ik bij “Zorg aan Huis” gewerkt. Daar was ik de enige verpleegkundige in dienst. Ik heb bij mensen gewaakt, wonden verzorgd etc., totdat er niet genoeg werk meer in was. Eigenlijk als vanzelfsprekend ben ik toen de mantelzorg ingerold o.a. stervensbegeleiding, kraamzorg bij mensen als ze daar om vroegen of mensen verzorgen zoals wassen. Verder heb ik ook in de naaste familie als mantelzorger veel dingen gedaan. En natuurlijk oppassen op de kleinkinderen. Toen een van de kinderen ging emigreren viel ik eigenlijk in een gat maar gelukkig kwam toen de advertentie van HCM op mijn pad en doe ik dit werk alweer 5 jaar voor beide huisarts praktijken. Dit was in het begin voor 2x2 uur per week maar dat is inmiddels uitgegroeid tot 8 uur per week. Het leuke van dit werk vind ik de omgang met mensen en het zorgen voor de mensen op de praktijk. Dat zit in mij. Verder ga ik binnenkort de palliatieve zorg coördineren. Een samenwerking van HCM met de thuiszorg. Mijn taken zijn dan onder andere het notuleren en organiseren van vergaderingen maar ook lijsten samenstellen van de mensen die in de palliatieve zorg zitten. Het is de bedoeling dat we dit helder in beeld gaan krijgen. Waar sta jij over 5 jaar?: Ik denk dat ik dan niet meer werk. Dan stopt mijn man óók met zijn werk en willen wij samen dingen gaan ondernemen. Máár dat is ook een beetje afhankelijk van hoe mijn man zijn tijd gaat indelen. Ik ga niet thuiszitten. Ik wil graag contact blijven houden met de mensen. Heb je naast dit alles nog ambities om te doen? : Ik ben vrijwilligster bij de Kunstuitleen in Maassluis. Deze is pas verhuisd en er is nog een hoop te regelen. Ik wil dat alles goed loopt voordat ik daar weg ga over ongeveer 5 jaar. Ik zit daar nu ongeveer 7 jaar. Het is fijn als er veel mensen kunst komen lenen en dat de collectie op orde is. Als dat allemaal geregeld is kunnen andere mensen het van mij gaan overnemen. Daarna denk ik veel in het buitenland te zitten. Heb je nog tijd voor hobby’s?: Nou, ik heb er een heleboel. Als ik een beetje tijd heb hou ik van lezen, borduren, even op de computer een spelletje spelen, competitie tennis spelen, maar ook muziek luisteren vind ik leuk. In principe hou ik van veel soorten muziek maar vooral Lennert Cohen is een jeugdherinnering. Als ik uit de nacht kwam met collega’s werd deze muziek altijd aangezet. Verder hou ik van uitgaan, lekker eten koken voor grote groepen vrienden. Dit vind ik heerlijk, dan kan ik me helemaal uitleven en daarna de hele avond gezellig aan tafel zitten met z’n allen. Maar ik kan ook heerlijk in de zon zitten. Verder ben ik ook helemaal gek van strand! Daar kan ik voor altijd blijven… Ik geniet er eigenlijk gewoon van! Ben je een ochtend of avondmens?: Eigenlijk ben ik een ochtendmens maar mijn man is een avondmens en ik probeer daar dan een beetje in te schipperen door wat later naar bed te gaan. In de ochtend sta ik wel gewoon weer vroeg op. Eigenlijk niet handig, maar ik kan het gelukkig allemaal nog goed hebben. Waar kunnen ze jou voor wakker maken?: Ik ben gek op scampi’s, grote garnalen gebakken in knoflook met wat stokbrood erbij. Én voor champagne, maar dan alléén de échte champagne hoor! Boek of film?: Eigenlijk allebei. Ik ga graag naar de film. De laatste film die ik heb gezien was ‘Amour’ hier in de Koningshof in Maassluis. Eigenlijk een best trieste film maar die maakte wel indruk op mij. Maar liever ga ik tóch naar gezellige films zoals Gooische Vrouwen.
3
Nieuwsbrief HCM
Anker & Kade
juli 2013
Boek: Het laatste boek wat ik heb gelezen is: “Het Chalet” van Suzanne Vermeer. Ik ben wel van de romantische slag qua lezen van boeken. Gevoel of verstand?: Ik ben écht een gevoelsmens. Ik laat me eigenlijk altijd leiden door mijn emoties. Met mijn werk gebruik ik wel mijn verstand maar de emotie overheerst eigenlijk altijd. Stel, je zou een kunstwerk kunnen maken (bijv. een boek schrijven, een schilderij, een beeld maken) wát zou jij dan willen maken?: Een schilderij van een strand of van een landschap zou ik wel willen maken. In ieder geval iets van de natuur. Ik zou best wel willen leren schilderen. Misschien als ik straks ben gestopt met werken en meer tijd krijg dat ik dan een cursus ga volgen. Wat zou je nooit weggooien wat je nu in huis hebt?: De foto’s van mijn kinderen en kleinkinderen. Die zal ik nooit weggooien! Maar ik bewaar óók altijd de trouwkaarten, rouwkaarten, geboortekaartjes en jubilea kaarten.
Een kunstwerk voor Huisartsencentrum Maassluis
‘Natus Ex Inquietato’
Voor onze praktijk staat nu een schitterend kunstwerk! Het kunstwerk is gemaakt door een patiënt, samen met zijn zonen, van huisartsenpraktijk Het Anker. Zoals u kunt zien worden zowel ‘Het Anker’ als ‘De Kade’ verbeeld in het standbeeld. Op zaterdag 2 juni vond de feestelijke onthulling plaats door de heer van der Hidde van Maasdelta. Maasdelta heeft de komst van dit kunstwerk mede mogelijk gemaakt. U bent van harte uitgenodigd om eens te komen kijken. In het echt ziet het kunstwerk c.q. standbeeld er nog mooier uit! Wij zijn er trots op dat onze HCM buiten via dit kunstwerk nog zichtbaarder is geworden. Behalve dat het mooi is, heeft het voor kinderen een aantrekkingskracht als klimwerktuig. Driftig wordt er in en op geklommen. Wij willen hierbij nadrukkelijk aangeven dat het geen veilig klimtoestel is, aangezien er stenen onder liggen. Een val kan tot verwondingen leiden. Nu vinden wij wonden verzorgen erg leuk, maar het was bedoeld om naar te kijken en niet als werkverschaffer. Wilt u dit ook aan uw kinderen doorgeven?
Open dag Altijd al eens willen weten wat de assistentes in de BackOffice doen? Waar wij koffie drinken? Hoe de EHBO kamer er uit ziet? In het najaar organiseren wij een open dag! U kunt dan door het hele pand lopen. Ook kunt u uw bloeddruk, gewicht en suiker laten meten. Neem ook zieke beren en poppen mee, want ook de poppendokter komt! De precieze datum en een uitgebreider programma volgen op onze websites, in de Schakel en op Facebook!
Eigen risico Iedere zorgverzekeraar hanteert op dit moment een eigen risico van tenminste € 350,- per jaar. Dit betekent dat van alle kosten die per jaar gemaakt worden voor uw gezondheid in ieder geval € 350,- door u zelf betaald zullen moeten worden. Het bezoek aan een huisarts valt niet onder deze regeling. Elk consult en elke visite door de huisarts of een medewerker/ster van de huisarts wordt volledig vergoed. Wel vallen de eventuele medicijnen voorgeschreven door de huisarts of onderzoek (bijvoorbeeld laboratorium onderzoek, een röntgenfoto of pathologisch onderzoek bij het verwijderen van een huidafwijking) aangevraagd door een huisarts weer wel onder het eigen risico.
De Griepinjectie In het najaar gaan wij weer de uitnodigingen voor de griepinjecties sturen. Mensen ouder dan 60 jaar en mensen met een hart of longziekte komen in aanmerking voor een Griepprik. Ook mensen met diabetes en andere ziekten, die de weerstand verminderen, worden uitgenodigd. Hebt u vragen over uw uitnodiging dan kunt u ons natuurlijk bellen. Via de websites, in de Schakel en op Facebook houden wij u op de hoogte over wanneer de griepinjecties gegeven gaan worden.
4
Nieuwsbrief HCM
Anker & Kade
juli 2013
Wij wensen iedereen een prettige en gezonde vakantie
U kunt onderstaande strook gebruiken om aan te geven op welke manier u de volgende nieuwsbrief wilt ontvangen. En of u wel of geen toestemming geeft voor inzage in uw patiënten dossier …………………………………………………………………………………………………………………………. Graag ontvang ik de volgende nieuwsbrief: via de post / per mail Naam………………………………………………………….. geboorte datum……………………………….... Adres……………………………………………………….. E-mail……………………………………………... Ik geef wel / geen toestemming voor inzage in mijn patiënten dossier. De namen en geboortedatum van mijn kinderen…………………………………………………………………... Handtekening:
5
Nieuwsbrief HCM
Anker & Kade
juli 2013
Naam:……………………………………… Geboorte datum……………………………. Patiënt bij Anker/Kade Wat heb jij gedaan deze zomer?....................... ………………………………………………………… ………………………………………………………… ………………………………………………………… ………………………………………………………… ………………………………………………………… ………………………………………………………… ………………………………………………………… ………………………………………………………… ………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… Wanneer je wilt meedoen voor een prijsje kun je dit papier inleveren voor 7 september 2013. (Voor kinderen t/m 12 jaar) Op de open dag, dit najaar, worden de prijswinnaars bekend gemaakt. (zie website/ facebook/Schakel voor datum en tijden)
6
Nieuwsbrief HCM
Anker & Kade
Het Anker
juli 2013 van Krieken, van Beurden, van Hoek
Een nieuwe 3e jaar huisarts in opleiding! Beste lezer/lezeres van de nieuwsbrief van Huisartspraktijk Het Anker. Een aantal van u heb ik al persoonlijk mogen ontmoeten op mijn spreekuur. Een groot deel heb ik nog niet ontmoet en hierbij wil ik mijzelf even aan u voorstellen. Ik ben dokter Bhogal-Statham, 3e jaars huisarts-in-opleiding. Afgelopen september 2012 ben ik bij het Anker gekomen, tussentijd ben ik met zwangerschapsverlof geweest en inmiddels ben ik een zeer trotse moeder geworden van onze zoon. Ik ben na mijn verlof per 1 maart 2013 weer begonnen en maak nu het laatste jaar van mijn huisartsenopleiding af, en zal in februari 2014 deze voltooien. Ik werk parttime en ben op maandag, woensdag, elke 4e donderdag van de maand, en vrijdag op de praktijk. Op vrijdagochtend doe ik mijn spreekuur samen met dr. van Beurden. Ik ben in 2001 in Rotterdam Geneeskunde gaan studeren en ben daar in 2008 afgestudeerd als arts. Hierna ben ik één jaar werkzaam geweest op de verschillende afdelingen van de Chirurgie in het ErasmusMC en aansluitend daarop bijna een jaar op de afdeling kinder-intensive-care van het ErasmusMC-Sophia kinderziekenhuis. In maart 2011 ben ik begonnen met mijn specialisatie tot huisarts. Naast mijn werk, geniet ik van het leven, samen met mijn gezin, onze lieve vrienden en families. Het geluk zit in kleine dingen: goede gespreken en het samen zijn, het lezen van een goed boek, heerlijk koken en genieten van een cricket wedstrijd zijn voor mij fijne vrijetijdsbestedingen. Hartelijke groet en tot in de praktijk!
E-mail consult
[email protected] Via e-mail kunt u ons ook bereiken! U kunt ons bijvoorbeeld laten weten of het beter met u gaat met de ingezette behandeling, of u kunt een korte –niet acute- vraag stellen aan de dokter. Uw e-mail wordt binnen twee werkdagen beantwoord. E-mail is nooit voor spoedeisende ziektesymptomen of vragen!
Ouderenzorg – Valinterventie project In samenwerking met de ELO (eerstelijns ondersteuning Delfland Schieland Westland) wordt er gewerkt aan het organiseren van een multidisciplinair netwerk omtrent valinterventie bij ouderen. Het doel is middels samenwerking het valrisico en complicaties door het vallen te verminderen. Hiermee wordt door ons een start gemaakt met multidisciplinaire zorg voor ouderen. Dokter van Krieken Dokter van Krieken is klaar met haar management training, maar is nu gestart met de leergang zorgmanagement aan de Erasmus Universiteit. Hierdoor heeft zij geen spreekuur op een aantal vrijdagen, verspreid over het jaar. We hopen op uw begrip hiervoor.
Samenwerking zorgcentrum de Tweemaster, ARGOS en ARGOS-BWPG Het Anker heeft een samenwerking met zorgcentrum de Tweemaster, ARGOS, ten aanzien van gestructureerde ouderenzorg, kortdurend verblijf en palliatieve zorg in het zorgcentrum. Er wordt naast de basis huisartsenzorg ook huisartsenzorg geboden aan patiënten op de afdeling ARGOS-BWPG (beschermd wonen psychogeriatrie), in samenwerking met de huisartsen mw. E. van Krieken en dhr. W. v/d Berg. Hierbij wordt intensief samengewerkt met een verpleegkundige specialist ouderen, Anita van der Steen.
DEKRA Wederom hebben wij na een visitatie een nieuw DEKRA certificaat verdiend. Wij leveren de zorg dus transparante meetbaar goede zorg. Meneer Pleysier Dit keer hebben we een interview met één van onze patiënten. Namelijk de heer Pleysier. Hij is 78 jaar.
Het bijzondere van deze man is, dat hij nog heel fit is op zijn leeftijd. Hij loopt wekelijks een wedstrijd van 10 km. Op 75-jarige leeftijd was hij Nederlandse marathonrecordhouder in de categorie 75+. 7
Nieuwsbrief HCM
Anker & Kade
juli 2013
Wanneer bent u begonnen met hardlopen? Ik ben op latere leeftijd begonnen. Mijn eerste marathon liep ik toen ik 48 jaar was. Ik heb er daarna nog 39 gelopen. De laatste was in 2010 in Rotterdam. Hebt u daarvoor ook aan sport gedaan? Ja, op 10 jarige leeftijd ben ik gaan voetballen bij Excelsior. Met 17 jaar ben ik gaan varen. Ook daar heb ik aan mijn conditie gewerkt en de rest van de bemanning volgde zijn voorbeeld. Ik werd op hun verzoek sportinstructeur. Nadat ik 23 jaar op de wal heb gewerkt, ben ik opnieuw gaan voetballen. Doordat ik last kreeg van mijn knie ben ik gestopt met deze sport en gaan hardlopen. Bij de atletiekvereniging (Atletiek Vereniging Waterweg) ben ik 1 van de oudste leden, die nog wekelijks meedoet aan wedstrijden. Op deze manier wil ik graag een voorbeeld zijn voor andere mensen. Kunt u dit uitleggen? Door te laten zien, dat je op mijn leeftijd ook nog kan hardlopen, hoop ik andere mensen ook te stimuleren om gezond te leven. Wat is het geheim om zo fit te blijven? Hardlopen is een sport, die je lang kunt volhouden als je er de nodige tijd in wil steken. Belangrijkste is discipline. De meeste mensen zoeken uitvluchten en van uitstel komt afstel. Met hardlopen maak ik mijn hoofd schoon. Wat ook een mogelijkheid is om elke ochtend een kwartier op de televisie mee te doen met gymnastiek. Dit wordt gegeven door Olga Commmandeur en Nico Bouwens. Ik rook niet en ik drink geen alcohol. Soms drink ik wel een alcoholvrij biertje. Dit alles werkt als een prima medicijn en je hoeft er niet voor naar de apotheek! Wat hebt u vroeger voor werk gedaan? Ik heb de ambachtsschool gedaan van 12 tot 15 jaar en ben daarna 2 jaar in de touwfabriek gaan werken. Intussen heb ik papieren gehaald voor de zeevaart. Met 17 jaar ben ik gaan varen. 23 jaar op de vaart en 23 jaar op de wal. Ik heb een dochter (48 jaar) en zoon (52 jaar). Het hardlopen zit ook in de familie, want zij houdt ook van hardlopen. Vakanties Dr. van Hoek Dr. van Beurden Dr. van Krieken Dr. Bhogal
10 augustus 2013 t/m 1 september 2013, 16 en 17 september, 30 december t/m 5 januari 2014 20 juli t/m 11 augustus, 19 t/m 27 oktober. 24 augustus 2013 t/m 8 september 2013 2 en 5 augustus, 9 november t/m 1 december 2013
In de vakanties zullen wij binnen onze eigen praktijk voor elkaar waarnemen of komt er een waarnemend dokter zodat de spreekuren wel doorgaan! Zie voor meer informatie onze site www.huisartsenhetanker.nl
Wist u dat,
Wij een Facebook pagina hebben! U kunt ons opzoeken en ‘liken’. Via deze pagina houden wij u ook op de hoogte van bijzondere gebeurtenissen.
https://www.facebook.com/Huisartsenpraktijk.Het.Anker Wij u graag nog eens onze Kernkwaliteiten onder de aandacht brengen: Luisterend/ Inlevend/ Analyserend (diagnose), Diversiteit in artsenteam, Complementair, Veelzijdig, Professioneel, Regisseur in de keten, Zorg op maat, Daadkrachtig, Innovatief, Vooruitstrevend, Continu werkend aan deskundigheid en kwaliteit. Wij dit jaar vieren dat we 12,5 jaar bestaan!
8
Nieuwsbrief HCM
De Kade
Anker & Kade
juli 2013 Sprij, van Loon, Lapré
Personalia Wij zijn erg blij dat dokter Dousma twee dagen per week werkzaam blijft bij ons in de praktijk. Op donderdag en vrijdag is zij aanwezig om zo de andere artsen meer tijd te geven voor onderzoek, opleiding en management. Verder is Astrid van der Eijk naast haar werk als doktersassistente ook werkzaam op de dinsdagochtend als praktijk ondersteuner. Sinds maart is er een nieuwe huisarts in opleiding werkzaam in onze praktijk. Zijn naam is Hugo Drost en hij zal zich hieronder bekend maken: Misschien hebt u mij al gezien in de praktijk of in de spreekkamer, maar via deze plek wil ik mij nog even aan u voorstellen! Mijn naam is Hugo Drost en ik ben sinds 1 maart in de praktijk 'de Kade' aan het werk voor het laatste jaar van mijn opleiding tot huisarts. Ik ben 28 jaar en woon samen met mijn vrouw in Rotterdam. Sinds mijn studententijd woon ik met veel plezier in deze wereldstad! Aan het Erasmus Medisch Centrum heb ik de basisopleiding tot arts gevolgd, en nu dus ook de opleiding tot huisarts. Na mijn basisopleiding heb ik een klein jaar op de spoed eisende hulp gewerkt van een klein streekziekenhuis. Dit vond ik een erg enerverende en leerzame werkomgeving! Maar ook erg beperkt, omdat ik maar kort contact had met de patiënten daar. Het mooie van het huisartsenvak vind ik juist de relatie die je samen als arts en patiënt kunt opbouwen. Veel mensen vragen altijd of ik mij niet liever had willen 'specialiseren', tot bijvoorbeeld chirurg of cardioloog. Maar het mooie van huisarts zijn, is dat je 'specialist in veelzijdigheid' bent! Wellicht tot ziens in de praktijk!
Vakanties Dr. Sprij 1 juli 2013 tot 28 juli 2013 Dr. van Loon 29 juli 2013 tot 12 augustus 2013 Dr. Lapré 19 augustus t/m 6 september Dr. Dousma 20 juni t/m 12 juli Gedurende de vakanties zullen de artsen binnen de eigen praktijk voor elkaar waarnemen. Verder zal er gedurende de zomermaanden op enkele dagen een waarnemer, de heer I. Minken, aanwezig zijn. Website voor informatie: www.huisartsenpraktijkdekade.nl
Telefonische Bereikbaarheid De afgelopen maanden zijn er problemen geweest met de telefonische bereikbaarheid van onze praktijk in de ochtenduren. Om dit aan te pakken heeft de praktijk er voor gekozen om de spreekuren van de assistentes in de ochtend zoveel mogelijk te verplaatsen naar de middag. Hiermee willen we bereiken dat er in de ochtend meer assistentes beschikbaar zijn om u telefonisch te woord te staan. Deze verandering zal zo snel mogelijk plaatsvinden. Daarom kan het mogelijk zijn dat u binnenkort gebeld wordt om een afspraak met een assistente te verplaatsen. Wij hopen op uw begrip voor dit ongemak.
Website Via onze website www.huisartsenpraktijkdekade kunnen herhalingsrecepten aangevraagd worden. Ook kunnen er medische vragen en consulten per e-mail afgehandeld worden. Na het stellen van een vraag per e-mail zult u binnen 2 dagen een antwoord ontvangen. Uiteraard is deze manier van contact leggen niet geschikt voor het stellen van spoedeisende vragen!
Cardiovasculair risico De bovenstaande term betekent het risico op het krijgen van een aandoening aan hart en/of bloedvaten. Men moet hierbij vooral denken aan een hartinfarct of een beroerte. Om te kijken of u een verhoogd risico heeft kan de assistente bij u een onderzoek doen om dit risico goed te kunnen inschatten. U kunt hiervoor een afspraak maken.
Reizigersadvisering Vergeet u niet voor reizen naar (verre) tropische landen te controleren of u vaccinaties en/of malaria tabletten nodig heeft? Wij kunnen u een op maat gesneden advies geven en daarbij ook de vaccinaties en medicatie regelen. Neem hiervoor contact op met de assistente of vul het reizigersformulier in op onze website.
9
Nieuwsbrief HCM
Anker & Kade
juli 2013
Ramadan Op 9 juli begint voor onze islamitische patiënten weer de jaarlijkse Ramadan. Voor mensen met ziekten en aandoeningen waarbij een regelmatig eetpatroon en medicatie inname belangrijk is (bijvoorbeeld diabetes mellitus) best wel een lastige tijd, zeker als de Ramadan zoals dit jaar in de zomertijd valt. Bij vragen over ziekte en Ramadan en hoe daarmee om te gaan kunt u altijd bij ons terecht.
Urine onderzoek Op de praktijk wordt regelmatig urine onderzoek uitgevoerd. Bijvoorbeeld om te kijken of er sprake is van een urineweg infectie. Om de werkzaamheden op de praktijk goed op elkaar af te kunnen laten stemmen verzoeken wij u om de urine zoveel mogelijk voor 10.30 uur op de praktijk af te geven. Overigens weet u waarom urine geel is? Het hoofdbestanddeel van urine is water. Daarin opgelost zitten afvalstoffen die het lichaam via de nieren uitscheidt. Een van de afvalstoffen is de gele stof urobiline, een afbraakproduct van hemoglobine, het rode en zuurstof transporterende eiwit uit de rode bloedcellen. Dit afbraakproduct geeft de gele kleur aan de urine. De hoeveelheid afvalstoffen die het lichaam uitscheidt is vrij constant, maar de hoeveelheid vocht die het lichaam als urine afvoert is dat niet. Dat hangt vooral af van hoeveel er gedronken wordt. Hoe minder vocht er bij dezelfde hoeveelheid afvalstoffen komt, hoe geconcentreerder en dus geler de plas wordt. Wortel en vitamine C kunnen de urine een oranje kleur geven. Bieten, rabarber en bramen kunnen de urine rood of roze kleuren. Urine kan fluorescerend geelgroen worden als iemand veel vitamine B eet. Ook bepaalde ziekten kunnen tot een andere kleur urine dan geel leiden.
Wetenswaardigheden over vitamine D Wat doet vitamine D? Vitamine D is nodig voor de aanmaak van botten en voor een goede werking van spieren. Hoe kom ik aan vitamine D? Vitamine D wordt gemaakt in de huid die wordt blootgesteld aan zonlicht. Enkele voedingsmiddelen, zoals vette vis en eigeel, bevatten vitamine D. Verder wordt vitamine D tegenwoordig nogal eens toegevoegd aan sommige voedingsmiddelen, zoals melkproducten en vruchtensappen. Hoe herken ik een vitamine D tekort Bij een vitamine D tekort kunt u last krijgen van snel vermoeide spieren en/of pijn in de spieren, u kunt zich moe voelen en u kunt pijnlijke botten hebben. De hoeveelheid klachten hangt af van hoe laag het vitamine D gehalte is. Hoe krijg ik een vitamine D tekort? Als u weinig buiten komt of veel bedekkende kleding draagt, heeft u een grotere kans op een vitamine D tekort. Bejaarden en zij die hoofddoeken en/of lange gewaden dragen, hebben daarom een verhoogd risico. Ook mensen met een donkere huid blijken heel vaak een vitamine D tekort te hebben, omdat een donkere huid veel meer zonlicht nodig heeft dan Nederland in de regel te bieden heeft. Mensen met een fors overgewicht hebben ook een hogere behoefte aan vitamine D, evenals baby’s die alleen borstvoeding krijgen en weinig buiten komen. Wat kan ik doen tegen een vitamine D tekort? Om een vitamine D tekort te voorkomen zult u minimaal een half uur per dag buiten moeten komen. Bij mensen die veel bedekkende kleding dragen zal dit niet veel baat hebben. U kunt melkproducten of sommige vruchtensappen gebruiken waaraan vitamine D is toegevoegd. Verder kunt u wat meer hele eieren of vette vissoorten, zoals haring, zalm of tonijn, eten. Ook zijn er vitamine tabletten te koop bij apotheek en drogist. Een volwassene die in een risicogroep valt, moet tenminste 800 IE per dag slikken. Voor baby’s zijn er druppels. Als u al klachten heeft die passen bij een vitamine D tekort en u valt volgens u in een van de genoemde risicogroepen, is het verstandig om uw huisarts een vitamine D bepaling te laten doen. Als u inderdaad een tekort heeft, krijgt u een recept voor een vitamine D preparaat, omdat dan de genoemde maatregelen niet voldoende zullen zijn. Kan ik een overdosis vitamine D krijgen? Van het slikken van vitamine D pillen die u bij de drogisterij of apotheek koopt kunt u geen overdosis krijgen, mits u zich aan het voorschrift op de verpakking houdt. Ook kunt u geen overdosis krijgen door vitamine D uit voeding of door zonlicht. Waar kan ik informatie vinden over een vitamine D tekort? Op de site van het voedingscentrum kunt u informatie vinden over welke producten u kunt gebruiken om aan vitamine D te komen:www.voedingscentrum.nl
10
