Nespavost. Káva. Astma, Hmat a dotyky. Téma mesiaca: choroba mnohých tvári. Výhra v hodnote 100 eur! Bulletin informacnej a celostnej medicíny

5/2012 september- október

Bulletin informacnej a celostnej medicíny

Astma,

choroba mnohých tvári

Hmat a dotyky

Káva Téma mesiaca:

Nespavost

Výhra v hodnote 100 eur!

úvodník

datum

čas

název akce

lektor

31. 10. 2012 9.30–15.30

Seminář III

Marie Dolejšová

místo konání

cena

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

1000 Kč

6. 11. 2012

9.30–15.30

EAM set

Mgr. Marie Vilánková

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

600 Kč

7. 11. 2012

9.30–15.30

Seminář II

Ing. Vladimír ECC, Na Výhledech 1234/8, PřipadáJelínek vám přirozené zachumlat se po Praha 10

600 Kč

14. 11. 2012 9.30–15.30

Demonstrační měření

dni doECC, peřin Marienamáhavém Dolejšová Na Výhledech 1234/8, a spát až do rána?Praha Ale co10

600 Kč

14. 11. 2012 17.00–18.00

Zkouška 1. stupně

obsah

Spánek a jeho poruchy

když je realita poněkud distributor ECC, Na Výhledech 1234/8, odlišná a vy noc coPraha noc 10

0 Kč

4

s hrůzou pozorujete, jak se ECC, Na Výhledech 1234/8, 1000 Kč rafička na hodinách pomalu Praha 10 Hned vás chtěla chtěla upozornit, upozornit, že žetento tentoúvodník úvodník––na na Hned na na úvod úvod bych bych vás posouvá od dvanáctky ke dvojce… Anebo v devět 28. 11. 2012 9.30–15.30 Seminář IV Mgr. Marie Vilánková ECC, Výhledech 1234/8, a už 600 Kč rozdíl není vůbec vůbec zajímavý. zajímavý.Totiž Totiž––on onani ani rozdíl od od zbytku bulletinu –– není hodin usnete, abyste seNa o půlnoci probudili Praha 10 zajímavý být nemůže… Ptáte se proč? Vysvětlím. zajímavý se proč? Vysvětlím. nezabrali. Nespavost komplikuje život milionům lidí po 5. 12. 2012 9.30–15.30 Demonstrační měření Ing. Vladimír Jelínek ECC, se Navšak Výhledech 1234/8, Kč celém světě. Odstranit dá i jinak než za600 pomoci Praha 10 Hlavním tématem tématem tohoto čísla hypnotik. O spánkových poruchách a vhodné Hlavním čísla je je nespavost. nespavost.Znáte Znáteto: to:celé celédlouhé dlouhé hodiny se převalujete na posteli vvmarné marné snaze alespoň detoxikaci informuje veNa svém článku 1234/8, MUDr. Josef hodiny posteli alespoň na na chvilku chvilkudistributor 12. 12.se 2012 10.00–12.00 Zkouška 2. stupně ECC, Výhledech 299 Kč zabrat, ale ale místo toho jen stále tom hlubokém Jonáš. zabrat, stále zíráte zíráte do dotmy. tmy.VVtom hlubokém Praha 10 21. 11. 2012 9.30–15.30

Seminář III

Ing. Vladimír Jelínek

zoufalství zkoušíte cokoli, zoufalství zkoušíte cokoli, co co se se zrovna zrovna2.namane. namane. Cotakhle takhlepustit pustit distributor 12. 12. 2012 13.00–15.00 Zkouška stupně Co ECC, Na Výhledech 1234/8, 299 Kč televizi? Ale Ale ne, ne, samé politické diskuse, televizi? samé horory, horory, vraždy vraždy aapolitické diskuse, nic, nic, Praha 10 u čehoby byse sedalo dalospát. spát. Kniha? Kniha? Atu A tusisivzpomenete vzpomenete na na svého svého učeho Informace přihlášky: ECC s. r. o., Nase Výhledechobracíte 1234/8, Praha 10, tel.: 274Reklam 781 415,podporujících [email protected] nebo přímo na www.eccklub.cz oblíbenéhoapomocníka, pomocníka, na nouzi. prodej doplňků stravy koluje oblíbeného na kterého kterého se vždycky vždycky obracítevvnouzi. vNajdete sekci Vzdělávání bulletin Joalis info, vezmete do ruky číslo o nespavosti, v médiích celá řada. Mnoho z nich se však pohybuje Najdete bulletin Joalis info, vezmete do ruky číslo onespavosti, přečtete si úvodník a co se stane? Váš mozek začne pracovat, mimo zákon. Propagace doplňků stravy má přísná přečtete si úvodník aco se stane? Váš mozek začne pracovat, vstřebávat informace, bavit se, … A o spánku si můžete nechat pravidla, Přednášky v Brně za jejichž porušení hrozí sankce, ba dokonce vstřebávat informace, bavit se, … Aospánku si můžete nechat jen zdát. soudní proces. Protože i preparáty Joalis jsou schváleny datum čas název akce lektor místo konání cena jen zdát.

22

Reklama na doplňky stravy

jako doplňky stravy, je třeba v tomto smyslu

19. 9.vám 2012 Pavel přistupovat Jakeš, 600 Kč Nyní proto9.00–15.30 jako obvykle Seminář řeknu, coI jsme pro vás tentokrát také kbude jejichupřesněno propagaci.naDoporučení Nyní vám proto jako obvykle řeknu, co jsmezhluboka, pro vás tentokrát Bc. Petr Šmehlík www.bodycentrum.cz připravili. Čtěte pomalu, rytmicky, dýchejte jako MUDr. Jonáše by měl věnovat pozornost každý z vás. připravili. Čtěte9.00–15.30 pomalu, dýchejte zhluboka, jako 1. 10. 2012 Seminář bude upřesněno na 600 Kč kdybyste počítali ovečky. rytmicky, Roz-ho-vor s II MU-Dr. Jo-ná-šem o ast-ma- Pavel Jakeš, kdybyste ovečky. Roz-ho-vor www.bodycentrum.cz tu. Řek-li počítali bys-te, že pří-či-nu ast-ma-tusMU-Dr. je tře-baJo-ná-šem hle-dat v oast-mamoz-ku? Bc. Petr Šmehlík tu. Řek-liru-bri-ce bys-te, že pří-či-nuZdra-vé ast-ma-tu je tře-ba hle-dat vmoz-ku? V10. no-vé s ná-zvem byd-le-ní se mů-že-te za-číst distributor 10. 2012 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně online 0 Kč Vno-vé ru-bri-ce sná-zvem byd-le-ní mů-že-te za-číst do člán-ku Lož-ni-ce po-dleZdra-vé feng-šuej. Hmat, se dal-ší dů-le-ži-tý Nemůžete vydechnout? Možná na 15. 10. 2012 9.00–15.30 Seminář III Pavel Jakeš, bude upřesněno 1000 Kč do člán-ku Lož-ni-ce po-dle feng-šuej. Hmat, dal-ší dů-le-ži-tý lid-ský smy-sl, bez kte-ré-ho si těž-ko u-mí-me před-sta-vit ži-vot. Bc. Petr Šmehlík máte astma,www.bodycentrum.cz nemoc, která lid-ský smy-sl, bezakte-ré-ho si těž-ko Jo--a--lis on--line ak--tu--ál--ní dě--níu-mí-me ne--jen vpřed-sta-vit Jo--a--li--su,ži-vot. a--le sužuje několik set tisíc Čechů. 10. 2012 9.00–15.30 Pavel Jakeš, bude 600 Kč Jo--a--lis on--line aak--tu--ál--ní dě--ní Idob--ře ne--jen vJo--a--li--su. i 17. v Bam--bi klu--bu. Ví--te, jak Seminář na--psat re--kla--mu? Ale možná také ne. upřesněno Astma je na Bc. Petr Šmehlík www.bodycentrum.cz Ví--te, jak na--psat dob--ře re--kla--mu? Fy--zic--ký stres pře--kva--pi--vě pro--spí--vá or--ga--nis--mu. jedním z nejzáludnějších 31. 10. 2012 9.00–15.30 Seminář II Kááá---va. Pavel Jakeš, bude upřesněno 600 Kč Za---bi---já---ci A---di---ti---va. plicních onemocnění. Může se na Fy--zic--ký stresspán---ku. pře--kva--pi--vě pro--spí--vá or--ga--nis--mu. Bc. Petrobjevit Šmehlík www.bodycentrum.cz Ma---jo---rááááán… v raném věku, ale stejně Za---bi---já---ci spán---ku. A---di---ti---va. Kááá---va.

Astma, nemoc mnoha tváří

7. 11. 2012 17.00–18.00 Ma---jo---rááááán… 14. 11. 2012 9.00–15.30 Dobrou noc! noc! Dobrou

Zkouška 1. stupně

Může mít distributor tak i v dospělosti. online

16

Seminář III

aleupřesněno nemusí. na Pavel Jakeš,typické projevy, bude Jedno je však jisté. Léčba Bc. Petr Šmehlík www.bodycentrum.cz Pavel Jakeš

10. 12. 2012 9.30–15.30

Detoxikační taktika – demonstrační měření Mgr. Petra Kotková Seminář IV

10. 12. 2012 16.00–18.00

Seminář V

19. 11. 2012 9.00–15.30

0 Kč 1000 Kč

pomocí kortikoidů sice dokáže nemocnému významně bude upřesněno na 600 Kč ulevit, stejně velkou silou však postiženého zasáhne www.bodycentrum.cz i tam, kde dosud panovalo zdraví. MUDr. Jonáš Mgr. Marie Vilánková bude upřesněno 600 Kč rozebírá problematiku astmatu zna pohledu detoxikační www.bodycentrum.cz medicíny. Nutno říct, že se jedná se o pohled velice Mgr. Marie Vilánková bude optimistický. upřesněno naPřesvědčte300 se Kč sami. www.bodycentrum.cz

Výherca sútaže MAN-SR s.r.o. nebo na Facebooku ! Informace a přihlášky: Body Centrum s. r. o., Vodní 16, Brno, tel.: 545 241 303, e-mail: [email protected] přímo na

Soutěžte

www.bodycentrum.cz v sekci Vzdělávání

Výhercom súťaže s Bambi klubem Likeuj, zdieľaj a vyhraj sa stala: Bambi klub, nový projekt určený Přednášky v Ostravě Adriana Kršjaková, Myšlenka pro tento měsíc maminkám s dětmi, se těší velké ktorá získava cenu datum název akceže bychom mu lektor místo konáníKaždý den vítá nové cena Kdyby byl náščas mozek tak jednoduchý, oblibě. v hodnote 100 eur, rozuměli, byli bychom tak hloupí, že bychom mu stejně členy, kteří se mohou těšit 12. 9. 2012 9.30–15.30 Seminář I Jana Schwarzová Havlíčkovo nábř. 2728, 600na Kč ľubovoľný nákup nerozuměli. spoustu zajímavých příspěvků Ostrava preparátov Joalis. Srdečne blahoželáme! (T. Lobsang Rampa) Jana Schwarzová a soutěží o veselé článku 10. 10. 2012 9.30–15.30 Seminář II Havlíčkovo nábř. 2728, ceny. V 600 Kč se dozvíte, které soutěže už Ostrava Výhercu budeme kontaktovať nakdo Facebooku. proběhly, vyhrál a do 24. 10. 2012 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně distributor online 0 Kč Bližšie na strane 18, alebo na www.joalis.sk kterých soutěží se můžete zapojit příště.

15

18

7. 11. 2012

9.30–15.30

28. 11. 2012 9.30–15.30

Seminář III

Jana Schwarzová

Havlíčkovo nábř. 2728, Ostrava

Detoxikační taktika – demonstrační měření

Jana Schwarzová

Havlíčkovo nábř. 2728, Slova označená Ostrava

1000 Kč

600 Kč * najdete ve Slovníčku pojmů na straně 28.

Účastníkům vzdělávání v Ostravě doporučujeme Seminář IV absolvovat v Brně dne 10. 12. 2012.

2 30

září–říjen 2012 september -október

úvodník Informace úvodník a přihlášky: Jana Schwarzová, Havlíčkovo nábřeží 2728 (budova Technoprojektu), 702 00 Ostrava – Moravská Ostrava, .tel.: .. .. ..775 .. .. ..312 .. .. ..766 .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .2 .2 téma nespavost Seminář I – úvod do detoxikace. Seznámení s rozdělením toxinů v lidském organismu a jejich působením, čínský pentagram a jeho téma měsíce: měsíce: nespavost souvislosti. V rámci semináře Spánek poruchy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Spánek aa jeho jeho poruchy . je . . provedeno . . . . . . . . ukázkové . . . . . . . .měření, . . . . . .účastníci . . . . . . si. .odnášejí . . . . . . CD .4 s podrobným vysvětlením vztahů v čínském pentagramu.

galerie Bulletin informacnej galerieIIpreparátů preparátů Seminář – navazuje na Seminář I. Účastníci se naučí využívat čínský pentagram v praxi a jsou seznámeni s logickou diagnostikou. Bambi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Seminář III – účastníci předvedeno správné Bambi Bronchi Bronchi . . . .se. .naučí . . . . prakticky . . . . . . . diagnostikovat . . . . . . . . . . . .pomocí . . . . . přístroje . . . . . . .Salvia. . . . . .Je .7vysvětleno a Bulletin a celostnej medicíny informačnínastavení přístroje Salvia a jeho používání v praxi. Seznámení s počítačovým programem EAM pro diagnostiku. orgány pentagramu a celostní5/2012 medicíny orgányIVčínského čínského pentagramu Seminář – teorie fungování informačních preparátů, imunita, mikrobiologie, toxiny. Seminář vede Mgr. Marie Vilánková. Hmat aa dotyky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 5/2012 október Hmat dotyky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 septemberSeminář V – tematické semináře září–říjen • a porovnání jeDemonstrační měření – komentované měření účastníků kurzu lektorem. Zaměření na konkrétní zdravotní problém pro • pro tělo tělo ii duši duši Èíslo bolo spracované ho příčinstres u různých osob. organismu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Fyzický Redakční rada Fyzický stres prospívá prospívá organismu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

s využitím textov z èeského vydania MUDr. bulletinJosef JoalisJonáš info 5/2012 strava Ing. Vladimír•Jelínek strava & & metabolismus metabolismus Káva Mgr.Spracovanie Marie Vilánková Káva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12 pre SR • Ing. Lýdia Eliášová víte, co jíte? víte, co jíte? Redakční zpracování [email protected] Aditiva – nebezpečná vymoženost dnešní doby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Mgr. Petra Kotková Aditiva – nebezpečná vymoženost dnešní doby . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 • [email protected] Grafická úprava pre SR Joalis online Témata kongresového dne: Joalis online tel. 602 |681 495 Ivan Sokolský ywan graphics s.r.o. Blogujte s MUDr. Jonášem. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Mgr. Alena Rašková Mgr. Marie Vilánková www.ywan.sk Blogujte s MUDr. Jonášem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Informácie a informačné e-maily . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 [email protected] • • Virové zátěže jako nejčastější Informační e-maily vdůležitý novémkámen hávudetoxikace. . . . . . . . . Jejich . . . . členění, . . . . . . způsoby . . . . . . .pronikání . . . . .15do lidského organismu, tel. 602Tlac 694v295 SR zdravotní problémy s nimi spojené. Možnosti řešení, včetně akutních infekcí, preparáty Joalis. co vás zajímá • P+MJak Tlaèiareò s.r.o. co• vás zajímá Nejčastější nádorové onemocnění u žen – nádory prsu. Jaké toxiny se na nich podílejí, včetně emočního pozadí. Astma, nemoc mnoha tváří Grafická úprava Budovate¾ská 1, 038 53 Turany přistupovat k těmto klientům, čeho se vyvarovat, jak postupovat. Mýty a pověry týkající se této nemoci. Vysvětlení jak Astma, nemoc mnoha tváří Rozhovor s MUDr. Jonášem. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 • Martina Hovorková rakovina vzniká, jaký podíl opravdu hraje genetika. Rozhovor s MUDr. Jonášem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16 Distribúcia v SR • Ing. Vladimír Jelínek MUDr. Jonáš radí MAN-SR s.r.o. Vydavatel MUDr. Jonáš radí • Radost. Pocit štěstí. Láska. Emocionální východisko z detoxikačních terapií. Fyziologické souvislosti emoce radosti Kortikoidy a detoxikace. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Plzenská Joalisè.49, s. r. 040 o. 11 Košice Kortikoidy a detoxikace . . . . . .dosažení . . . . . . .pocitu . . . . .trvalé . . . . rovnováhy . . . . . . . .a. štěstí. . . . . .Detoxikační .17 s okruhem orgánů srdce. .Způsoby postupy. • Chronická plicní obstrukce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Orlická 2176/9 • Nové poznatky v detoxikaci plicního a jejich detoxikace. Spirometrie. Vitální síly Chronická plicní obstrukce . . . . . .okruhu. . . . . . .Správné . . . . . .použití . . . . . dýchacích . . . . . . . .svalů . . . .17 130Redakcní 00 Praha rada 3 člověka a spojitost s okruhem orgánů plic. Jaká je hlavní úloha kyslíku v organismu? Metabolická cesta kyslíku aktuálně MUDr. Josef Jonáš IČO 25408534 aktuálně v organismu. Ing. Vladimír Jelínek Výherca súťaže MAN-SR s.r.o. na Fecebooku. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 www.joalis.eu Soutěžte s Bambi klubem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18 Mgr. Marie Vilánková • umění emocí • Tisk uměníkterý emocí Redakcní Strom, nese všeuzdravující ovoce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 KR print s.zpracování r. o. Strom, který nese všeuzdravující ovoce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19 Mgr. Petra Kotková Vinohradská 1336/97 aktuálně [email protected] 120 00 Praha 2 aktuálně tel. 602 Reklama na doplňky stravy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 • 681 495 Témata kongresového dne: Reklama na doplňky stravy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 Mgr. Alena Rašková Distribuce v ČR z deníku terapeuta Mgr. Marie Vilánková [email protected] Economy Class Company s. r. o. z deníku terapeuta tel. 602 ložiska, 694 295 jejich Volně dýchat. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 • Důležitost správné bakteriální mikroflóry pro imunitu, častá nemocnost dětí. Nejčastější bakteriální infekční Na Výhledech 1234/8 Volně dýchat . . . . Problematika . . . . . . . . . . antibiotik, . . . . . . . . nebezpečných . . . . . . . . . . .rezistentních . . . . . . . . . bakterií . . . . .22aneb co dělat, abychom • toxické působení. se nemuseli 100 00 Praha 10 bát. k zamyšlení Grafická úprava Jak řešit streptokoková ložiska. Vysvětlení jak používat EAM set k diagnostice mikrobiologie. www.eccklub.cz k zamyšlení Martina Hovorková Sny. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 • Lidské vztahy a z nich vyplývající emoce jako příčina zdravotních problémů. Proč to tak je aneb vztahům neunikneme. [email protected] Sny Jak . . se . . psychické . . . . . . . problémy . . . . . . . projevují . . . . . . . ve . . fyzické . . . . . .rovině. . . . . .Vliv . . .dědičnosti . . . . . . . .na . .povahu . . . .23člověka. Jakou roli • hrají tel.: 274detoxikační 781 415 zdravé bydlení Vydavatel preparáty v psychice člověka. zdravé podle bydlení Joalis s.r.o. Ložnice Ing. Vladimírfeng-šuej. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Jelínek Expediční centrum Ložnice podle feng-šuej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24 Orlická 2176/9, 130 00 Praha 3 • Štítná žláza, choroby s ní spojené a jednotlivé způsoby detoxikace. Různé druhy toxinů podílející se naIÈO dysbalanci funkce U Řepické zastávky 1293 soutěž 25408534 štítné žlázy. Praktické příklady. Jak trvalé jsou detoxikace štítné žlázy? 386 01 Strakonice soutěž www.joalis.eu Soutěž s názvem „Smíchem ku zdraví“ se chýlí ke konci . . . . . . . . . . . . 25 [email protected] • Kde sv mozku vznikají lidské pocity? Jaké přesně mozkové tkáně detoxikace • Soutěž názvem „Smíchem ku zdraví“ se chýlí ke konci . . se . . na . . nich . . . .podílejí. . .25 Podrobný způsob tel.: 383 741ÈR E 14928 jednotlivých Jak lze pozitivně proměnit svoje emoce. za zdravím natkání. zahrádku Evidován pod321 è. MK • za zdravím na zahrádku Foto na titulní strane a na str. 32 Majoránka zahradní, meduňka lékařská . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Evidován pod č. MK ČR E 14928 www.samphotostock.sk přihlášky: ECC s. r. o., .Na [email protected] Majoránka Informace zahradní,ameduňka lékařská . .Výhledech . . . . . . . .1234/8, . . . . . Praha . . . . .10, . . tel.: . .26274 781 415, dobrou noc Témata kongresových dnů a přihlášku naleznete na www.eccklub.cz nebo www.joalis.cz. • • Foto na titulní straně a nas.r.o. str. 32 dobrouspánku. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 noc Spoleènost Joalis Zabijáci www.samphotostock.cz má certifikovaný systém øízení Zabijáci spánku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27 slovníček pojmú a vědomostní okénko kvality dle•normy ISO 9001.

Kongresový den detoxikační medicíny v Brně s Mgr. M. Vilánkovou a Ing. V. Jelínkem – 13. 10. 2012

Kongresový den detoxikační medicíny v Praze s Mgr. M. Vilánkovou a Ing. V. Jelínkem – 24. 11. 2012

slovníček pojmů Společnost Joalis s. r. o. Sudoku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 má certifikovaný systém řízení . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28 zdravě & chutně kvality normy1800 ISO 9001. 3. 11. chutně 2012, Clarion Congress Hotel – sál Tycho, Freyova 33, Praha 9,dle cena: Kč zdravě & se Fazolačka zelím, těstoviny s lososem. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Fazolačka se zelím, těstoviny s lososem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28 detoxikačná poradňa Poradíme Vámokénko . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 vědomostní 8. 12. 2012, Hotel Avanti, Střední 61, Brno, cena: 1800 Kč Sudoku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28 kalendár akcií Program obou akcí bude stejný. Pripravované akcie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 kalendář akcí Přihlášky Připravované akce a. .informace: . . . . . . . .Mgr. . . . M. . . .Václavková, . . . . . . . . e-mail: . . . . . [email protected], . . . . . . . . . . . . .29 tel. 724 090 525, 222 710 018

Přednáškový den MUDr. Josefa Jonáše v Praze Přednáškový den MUDr. Josefa Jonáše v Brně

září–říjen 2012 september -október 2012

3 31

téma měsíce: nespavost slovníček pojmů

Aditiva – jsou to takové látky, které se přidávají do nejrůznějších směsí a látek, a to z toho důvodu, aby vylepšily anebo upravily jejich vlastnosti. Najdeme je nejčastěji v potravinách pod souhrnným označením přídatné látky, dále také v palivech, nátěrových hmotách nebo lécích. Ve farmaceutickém průmyslu slouží především jako konzervační látky.

Dnes s Mgr. Evou Jonášovou

zdravě & chutně

Otázky spánku jsou poměrně dobře prozkoumány a nebudeme pochybovat, že jsou především záležitostí mozku. Když říkám především, znamená to, že tomu tak nemusí být Neurovegetativní systém – řídí cestoprocentně. Problém je, že lou škálu vegetativních projevů (najakmile se zavrtáme do lidského příklad pocení, bušení srdce, zvracení, průjem, slinění), které jsou mozku, vždy narazíme na velice vyvolány na základě nervového složité systémy, jejichž pochopení podnětu. Všechny tyto projevy jsou typické především pro neurotiky. vyžaduje jistou schopnost Neuróza není pouze pojem, jedná komplexního abstraktního vhledu. se o funkční duševní poruchu, která se od jiných poruch liší tím, že scháJestliže se totiž začneme věnovat zí organický nález na mozku a doizolovaně jednotlivým detailům mozku, tyčný si je svého stavu plně vědom. zamotáme se do množství informací, jejichž Pons Varoli – latinský výraz pro Vapraktické využití je složité. rolův most, součást mozkového horních cest dýchacích, méně často se vyskytuje samostatně. Za jeho vznik mohou nejčastěji viry, ale také bakterie a nejrůznější dráždivé podněty (například dráždivé plyny). Onemocnění je provázeno chrapotem, sípavým dýcháním a kašlem. V těžkých případech (akutní zánět hrtanu) může hrtan zduřet natolik, že vyvolá stavy dušení. Toto riziko se týká především dětí.

Spánek

Anxiolytika – jedná se o léky ze skupiny psychofarmak. Jejich úkolem je odstranit úzkost (anxieta). Mezi nejznámější patří například diazepam, oxazepam a venlafaxin.

Epifýza – neboli šišinka je důležitá část mezimozku, jejímž úkolem je produkovat melatonin, ovlivňuje biorytmy a podle některých průzkumů má vliv dokonce také na pohlavní žlázy. Její funkce závisí na míře světla. V ponurém, tmavém prostředí nepracuje dostatečně, což může způsobovat výkyvy nálad, někdy dokonce deprese. Pojem epifý- kmene. Nachází se v mozku savců, za se používá také pro koncovou u jiných živočichů jej nenajdeme. Varolův most ovládá reflexivní činčást dolních kostí. nosti, jako je slinění, slzení a zužoHipokampus – část velkého mozku, vání zornic. Je také nezbytnou souje součástí limbického systému. částí spánku. Navozuje totiž tzv. Zodpovídá schopnost mozek ukládat REM fázi. aniž by mohl spánku zabránit. Jistou ob- ho spáče. K poruchám spánku bychom Nespavostzavyčerpává vědomostní okénko mohli připočítat i enuresis nocturna (nočvSpánek mozku náskrátkodobé v detoxikačníinformace medicíně nezají- dobou je i mikrospánek, který je nebezPrenatální období – znamená obamá orientovat se v prostoru. Napříz teoretického hlediska, je to čistě pečný zvláště pro řidiče a způsobil již smrt ní pomočování). U člověka, především narozením. na obklad lidé trpící Alzheimerovou cho- dobí tisíců lidí, kteříDělí samiseřídili auto, aneboSudoku by- u dětí, dochází k pomočení, aniž by se jepraktická otázka. Nespavost (insomnie) jepřed dobí embryonální robou v první řadě poškozenu li pasažéry aveobdobí vozidleplodos řidičem, kterého dinec probudil. vážná mají porucha, která poškozuje a znepřítomto mikrospánek. období nedochází právě tuto částmnoha mozku.lidí. Poškození jemňuje život Většina z vé. nichV postihl 7 V hlavní roli toxiny 1 2 pouze tělesnému vývoji plodu.poruchou jsou hipokampu může vést k poruchám zvláštní a řídkou užívá sedativa, anxiolytika*, hypnotika ne- kVelmi Stále častěji se začíná hovořit také ospalost, pa- Nám jde o to vědět, kde vhodně zasáhpaměti, vzniku epilepsie, poruchy chování, patologická bo antidepresiva proto, abyzánětu spali, protože 6 nout, 4 9 strukturu, 7 o vývojitologický psychickém. Je dokázáno, mozkových a řadě dalších one- nepříspánek, kdy člověk ve spánku subjektivněblan je nespavost nesmírně abychom detoxikovali že plodmůže dokáže reagovat na veškemocnění. provádět poměrně složitá jednání která zásadním způsobem souvisí se spánjemný stav. Mozek navíc nedokáže nabrat 9 se 2poruchy 8 spánku dávnější podněty odrážející se obvykle násilnického, agresivního chová- kem. 1 sílu k aktivitě na druhý den. Tyto lékyré však Od nepaměti prostředí. ZáKortikoidy – skupina velmi látek, negativní které se uvnitř ní. Tato porucha může někdy vést až ke vají do souvislosti s psychickými problémy, mají na organismus účin- nitroděložního 2 3 pokud1by porusadní roli hrají emoční činu. projevy matpodobají hormonům produkovakriminálnímu Pracoval jsem jako stresy a starostmi. ky, a proto se doporučuje brát je pouze Ovšem ky, smyslová (masíro-tisíců případů chy spánku závisely jen na míře starostí, ným nadledvinami glukokortisoudníkomunikace znalec u mnoha krátkodobě. My se(tzv. samozřejmě snažíme 7 Dlouhodobě matčin hlas) matčino člověka, který byl by problém 5 koidy). Tlumí záněty a vzpomínám si naajednoho dosáhnout toho, abynejrůznějšího člověk tyto lékyvání ne-bříška, krátkodobý. plodu (to, jak zo něm pře-již provedl ve narušený spánek je vždy důsledkem přípůvodu. Známé jejich účinky vnímáníbyl osvobozen vraždy, potřeboval nyní jsou ani vi budoucnu. 4 tomnosti 7 toxinů 1 8v příslušných 9 se na něj Veškeré ty- Po probuzení protialergické, imunosupresivní mýšlí, jak spánku, anižtěší). by se probudil. oblastech, se zapíší osobnosti aCo vazokonstrikční. Kortikoidové lé- to podněty se užasle díval do na mrtvou manželku, která takže poruchy spánku se neliší od jiných zabíjí spánek? 5 které, jak 2 již7víme,6vznikají vždy každého jedince jižněj, v jeho prena- se, že byla za- nemocí, ky používá klasickáexistuje medicína přiněkolik ležela vedle a domníval Kromě nespavosti ještě léčbě zánětlivých onemocnění plic, tálním vražděna někým cizím. Stopy ale ukázaly, v souvislosti s přítomností toxinů. Takže závažnějších poruch spánku, například ná- vývoji. 6 9 kůže, ledvin(somnambulismus). aj. Léky se mohou užípochopitelně člověk, který je stresován, měsíčnost Jedná se že vrahem byl on sám. REM spánek – zkratka REM(zástava pocházídechu) je způ- ukládá v mozku větší množství toxinů, což vat celkově, anebo místně (inhaláSpánková apnoe o stav, kdy postižený jedinec může vykoz anglického eye movement tory, výrazně sobenarapid uzávěrem dýchacích cest při náde9 nakonec vede nebo k jiným 5 k nespavosti 8 3 návatmasti). různé Dokáží činnosti, aniž bytlumit se probudil. po- osoby, kte- poruchám, o kterých byla řeč. průběh těchto je (rychlé chu apohbyby). setkají seTyto s ní oční především Děti zase občaschorob, trpívají odstranit nočními děsy. Jsou oční hyby jsou pro fázi chrápou REM spánku však nedokáží. ré rytmicky do téty-doby, až se jim to jakési živé sny,Jejich kterédlouhodobé se objevují ve spánSprávné řešení období REM se avýužívání provází řada zá-dítěpické. dechspánku zastaví, nezvykle dlou- Spánek pod vlivem mozku ku, majínavíc děsivý obsah celá a postižené kři- Vpojednou razně zmírňuje svalové napětí, měníale i desítek se- V souvislosti se spánkem je třeba věnovat važných vedlejších účinků (zvýšenáznamehou dobu (několik sekund, čí, vstává, zmítá se. Tyto projevy se srdeční tep, nedýchají. vyplavují seTato hormony, tělesná deprese, ztenčekund) porucha má za ná- se určité části mozku, která se nazývá retinají, žehmotnost, s mozkem není vše v pořádku. muži mívají erekci… Právě v této fání kůže, osteoporóza, …). je narkolepsie, sledek únavu, sníženou výkonnost, ale kulární aktivační systém. Bývá označován Ještě závažnější poruchou zi spánku se nám zdásouvislosti největší množse do i s onemocněním také zkratkou RAS. Tento systém je struktedy nezvládnutelná touha spát, která se dává kteréVbývají doprovázeny Laryngitis zánět hrtanu, bývá nejsrdce. těžkých případech se používá tura, která je nesmírně důležitá, protože dostavuje –bez ohledu na denní neboství noč-snů, nejrůznějšími častěji součástí probíhajícího maska,pocity. která vhání vzduch do plic takové- ovládá značnou část pochodů v lidském tění dobu a postihuje člověkazánětu zcela náhle,

a jeho

poruchy

4

7

9

8

6

2

5

1

3

7

5

4

3

2

1

6

9

8

1

3

5

2

4

6

9

8

7

5 3 9 1 4 2 7 8 6

6 1 2 8 5 7 9 3 4

8 4 7 9 6 3 2 5 1

1 5 6 2 7 4 8 9 3

2 9 4 3 8 1 6 7 5

3 7 8 6 9 5 4 1 2

28 4

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

le a my se s ní v budoucnu ještě mnoho- je svěrač. U člověka, u něhož je tento prokrát setkáme. Mohu předeslat, že výzkum gram dokonale vytvořen, dochází při zvýRAS mi přinesl nejvíce překvapení za pat- šeném tlaku moči vždy k aktivaci a probunáct let, během kterých se intenzivně vě- zení, takže se nestává, že by někomu nuji detoxikaci a zákonitostem lidského spontánně odcházela v noci moč, aniž by o tom věděl. To se samozřejmě netýká lidí, organismu. RAS vychází z retikulární formace (for- u nichž dochází k těžkým mozkovým pomatio reticularis), je zvláštní struktura, Fazolky adzuki,což kysané zelí, cibule, mrkev,ruchám, kořen jako je demence a další podobné stavy. jádro, které bobkový se nachází v mozkovém kme- sladká petržele, list, zeleninový bujon, Proto je během přípravy ke spánku důleni. paprika, Prochází chilli, tedy zolivový prodloužené míchy přes olej, sůl pons Varoli* do mezencefalonu. Jádro žité minimalizovat podněty smyslových produkuje impulzy a aktivita tohoto papriku, sys- orgánů, Na oleji zpěníme cibulku, přidáme chilli, tedy nastolit tmu, pokud možno ticho. Také hmatové vjemy by měly být co tému vede k zelí, vědomému, bdělému stavu,mrkev, pokrájené na kolečka pokrájenou (tedy příjemné, měkké lůžkterý umožňuje vnímání. Schopnost tento nejpříjemnější petržel a napůl uvařené fazolky. Zalijeme vodou, ko). Dokonce i při spánku v osvětlené místsystém vypnout vede ke spánku. Retiku- doměkka. přidáme bujon, bobkový list a uvaříme nosti, ať už lampami, nebo sluncem, nelární formace však není izolované jádro. Je Před konzumací pokapeme olivovým olejem napojeno na mnohé další struktury a necháme 10 minut uležet. v mozku. Například je napojeno do mozkové kůry a do dalších struktur mozku, které mají takzvané serotogenní vlastnosti. To znamená, že jejich činnost úzce souvisí s hormonem serotoninem. Ten hraje zásadní úlohu v udržování dobré nálady, a proto Plátek lidé s depresemi, kteří tento lososa, těstoviny, cibule,sezeleninový bujon, rotogenní mají narušený, petrželka,systém smetana, olivový olej, pepř, sůl obvykle špatně spí. VTěstoviny psychiatrických léčebnách de- Lososa nakrájíme uvaříme v osolenésevodě. prese léčily experimentálně takzva-na oleji. Na proužky na nudličky a krátce orestujeme nou spánkovoucibuli deprivací, tedy tím, pokrájenou osmahneme na oleji, přidáme že těstoviny, se postižený pacientsmetanu, nenechal přidáme něnalejeme bujon, pepř kolik nocí usnout. Kupodivu se spoa vše promícháme. Smícháme s pokrájenou lu spetrželkou vyčerpáním snižovala i deprese. a opečenými kousky lososa, případně Retikulární dosolíme. formace a retikulární aktivační systém však mají napojení také na takzvané noradrenergní a adrenergní systémy, protože jsou přímo propojeny s vegetativním nervovým systémem. A to je pro detoxikaci velmi zásadní poznatek. Vzpomeňme si na funkci kůry nadledvin, na adrenalinový a noradrenalinový systém, který ovládá vegetativní nervovou soustavu. Retikulární formace má vztah také k hypotalamu, přes který právě proudí vzruchy z vegetativního nervového Přednášky v Praze systému, ale i z dalších částí mozku, které jsou na hypotalamus napojeny. datum čas název akce lektor Retikulární formace má i velmi úzké 18. 9. 2012 9.30–15.30 Seminář I Vladimíra Málová napojení na smyslové orgány (na oči, uši, …), a proto reaguje i na im2. 10.z2012 Seminář II Vladimíra Málová pulzy těchto9.30–15.30 smyslových orgánů, které jsou důležité pro udržování aktivity retikulární formace. Seminář I 3. 10. 2012 9.30–15.30 Marie Dolejšová

Fazolačka se zelím

dochází ke správnému vylučování melatoninu a nedochází ke znovuobnovení mozkové kapacity a činnosti.

Síla biorytmů Důležitým faktorem spánku je také biorytmus, v tomto případě cirkadiánní rytmus, o který se stará nejen hypotalamus, ale i další struktury (například epifýza*). Hypotalamus má však dominantní úlohu v takzvaném REM spánku*, tedy spánku, který je doprovázen rychlými pohyby očí pod zavřenými víčky. Tato fáze spánku se pravidelně střídá s takzvaným non-REM spánkem, spánkem s pomalými pohyby očí, s pomalými vlnami. V průběhu spánku

Těstoviny s lososem

kalendář akcí

PŘEDNÁŠKY PRO TERAPEUTY (osobní účast)

Chcete spát?17.00–18.00 Utlumte smysly 10. 10. 2012 Zkouška 1. stupně

Abychom se nezamotávali do problému dál a dál, už nyní si můžeme 16. 10. 2012 9.30–15.30 Seminář III říci, že poruchy spánku úzce souvisí s tímto RAS. V budoucnu se dozví17. 10. 2012 ovládá 9.30–15.30 me, že RAS i srdečníSeminář akci, II krevní tlak, dýchání, polykání 10. 2012 a24. mnohé další 9.30–15.30 funkce našehoSeminář orga- I nismu. Při nočním pomočování například nedochází k aktivaciZkouška RAS, 1. stupně 24. 10. 2012 17.00–18.00 přestože tlak v močovém měchýři je zvýšený. Dítě se9.30–15.30 neprobudí a Demonstrační močo30. 10. 2012 měření vý měchýř pod vlivem tlaku uvolňu-

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

místo konání

cena

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

600 Kč

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

600 Kč

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

600 Kč

distributor

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

0 Kč

Vladimíra Málová

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

1000 Kč

Marie Dolejšová

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

600 Kč

Ing. Vladimír Jelínek

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

600 Kč

distributor

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

0 Kč

Vladimíra Málová

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

600 Kč

29 5

za zdravím zahrádku při zavřených očíchna mozek produkuje klid-

na spánek dělá, vedou k tomu, že mozek o poruchy spánku. Jde například také nou elektrickou aktivitu nazývanou alfa upadá do spánku a objevuje se alfa ryt- o chronický únavový syndrom nebo o jiné rytmus. V opačném případě, například při mus. Častým doprovázejícím fenoménem poruchy týkající se bdělosti. Toxiny mohou přítomnosti nočních děsů nebo náměsíč- je poškození periferního vegetativního mít opět nejrůznější charakter (tedy anorJe desetvlny hodin večer, nejvyšší čas uložit zmožené tělo ke spánku, nervového systému, a to především v plic-své ganické toxiny, mikrobiální ložiska, organictví, se objevují velké nepravidelné ní pleteni a kardiální pleteni. Aktivita pulnické toxiny a celá zvané theta rytmus, které znamenají pro zavřít oči a nechat si něco hezkého zdát. Jenže to není škála tak námi uváděných spánek neslučitelnou aktivitu mozku monální pleteně (plexus pulmonalis) bývá toxinů). Otázkou je, jak tyto toxiny odjednoduché. Mysl neustále sužují návaly nejrůznějších myšlenek, a jsou nepochybným znamením porušené vlastní příčinou nespavosti a charakterizu- stranit právě ze struktur, o které při spánje ji usnutí člověka až nad ránem, kolem ku jde. Nutnopolštář říci, že je příliš to otázka, která hukot, peřina je příliš těžká, elektrické aktivity mozku. uši bičuje neúnavný mě poslední rok intenzivně provází. V latenký, … A najednou odbíjí půlnoc. Nespavost dokáže lidem pěkně boratorních podmínkách můžeme mluvit znepříjemnit život. Nevyspalý člověk má reakce, již zpomalené o kvalitně připraveném preparátu, kteBěhem přípravy ke spánku je důležité minimalizovat rý nám a tosmutku. umožní. Zatím k deoslabenou imunitu a často propadá panice Je použijeme bezradný podněty smyslových orgánů, tedy nastolit tmu, pokud toxikaci vegetativního nervového systému a čím dál častěji sahá po lécích na spaní, které všakkterým nedokáží preparát Vegeton, detoxikujeme možno ticho. Také hmatové vjemy by měly být co hypotalamus, dýchací systém detoxikuje navodit příliš kvalitní spánek. Navíc jim člověk velice snadno nejpříjemnější. RespiDren, eventuálně LiverDren, Cranavykne. Dát sbohem bezesným nocím lzealei daleko šetrnějším nium, i ostatní přípravky vedoucí k psychickému zklidnění, jakotřeba je preparát Strezpůsobem. Vyzkoušejte některé z „uspávacích“ bylin, Na porušení elektrické aktivity mozku se čtvrté hodiny, kdy přichází biorytmus doby son nebo preparáty pro další detoxikaci majoránku a meduňku. pak podílejí další toxiny, nacházející se na- plic. Při jiných poruchách tohoto typu mateřských orgánů, které vedou k uklidpříklad v hipokampu, v temporálním lalo- však, jak již v tomto bulletinu uvádíme, nění psychiky. Ovšem důležité je, abychom ku a dalších místech mozku. Porušená mohou nastat i astmatické záchvaty nebo se naučili měřit aktivitu aktivačního retielektrická aktivita může být dalším důvo- probuzení nad ránem s neschopností dal- kulárního systému a abychom připravili preparát, který specificky dokáže tento dem k nespavosti, k bolestem hlavy, poru- šího spánku. systém detoxikovat a odstranit poruchy chám chování, nakonec i k různým formám epilepsie. Detoxikace při poruchách spánku související se spánkem, což je jen otázkou Úkolem detoxikace je normalizovat V našem detoxikačním systému nemáme času, protože takový preparát je připrafunkci retikulárního aktivačního systému. specifický preparát pro spánek a možná ven. MUDr. Josef Jonáš Potom již dobře fungující biorytmus a pří- bude třeba, abychom do především budoucna jako bylinka ochucující celou ajoránka o jeněm známá řadu českých Ilustrační foto:… www.samphotostock.cz slušná opatření, která člověk při přípravě uvažovali. Jenomže nejde vždy jenom jídel – zabijačkový prejt, cmundu, bramboračku, K dochucení jídel se používá zejména sušených listů a květů. Málokdo však ví, že se dá sbírat i nať, která má širokospektrální účinky na lidský organismus. Majoránka zahradní je nenápadná, až 40 centimetrů vysoká bylina. Pochází ze severní Afriky, hojně se však pěstuje i u nás. Kvete v červenci a srpnu. Sušení listů a květů není složité, nás však bude zajímat sušení natě. Právě nať (Herba majoranae) je vhodná pro léčbu bylinkami. Nať se sbírá seřezáváním v době před květem. Suší se ve stínu, v případě umělého tepla nesmí teplota překročit čtyřicet stupňů. Sušená majoránka má výrazně kořenitou vůni i chuť. Proto se jí také kdysi říkalo příznačně „voněkras“. Nať z majoránky by neměla chybět v žádné přírodní lékárničce. Její využití je velice bohaté. Čaj z majoránky působí jako mírné sedativum, a je proto vhodné pít jej před spaním. Jeden šálek majoránkového čaje denně si poradí s lehkými poruchami neurovegetativního systému*, s náhlými úzkostmi, stavy nervového vyčerpání a neklidu. Větší množství majoránky způsobuje mírně omamné stavy. Nať majoránky lze užít i zevně. Hojivá a zklidňujícísdružení: mast pomůže zacelit Název občanského mokvavé a zanícené rány.

galeriedobrou preparátů noc

čtyřicet stupňů. Sušená meduňka neztrácí své charakteristické aroma. Meduňka odjakživa sloužila jako přírodní utišující prostředek. Dva až tři čaje z meduňky pomáhají uklidnit rozbouřené nervy a navodit organismus na tolik potřebnou relaxaci. Pokud vás trápí bušení srdce nebo vysoký tep nervového Onemocnění bronchiálního původu, pijte tento čaj systému u dětí je jeden pravidelně. Dokáže zklidnit tepovou frekvenci a snížit problémů z nejčastějších krevní tlak. Meduňku je dětské populace. Záněty dobré užívat před průduškového kmene, ale spaním. Díky svým sedativním účinkům i záněty výše položených pomůže navodit hluboký dýchacích cest jsou právě spánek. Přítomná silice zase zvyšuje sekreci žluče pro dětský věk typické. a zabraňuje vzniku V současné plynatosti a zažívacíchdobě bohužel těžkostí, které přibývá i netypických mnohé z nás projevů onemocnění trápí právě během dýchacích cest, a to usínání.

Bambi Bronchi

a to jak v dýchacím ústrojí, tak ve strukturách nervového systému podílejících se na asthma bronchiale, eventuálně na laryngitis. Při této příležitosti však znovu musím zdůraznit, již poněkolikáté, že tyto zmíněné preparáty řeší výhradně mikrobiální ložiska, avšak mikrobiální ložiska vůbec nemusí být příčinou těchto problémů, ať už zánětů dýchacích cest nebo astmatu.

Zabijáci spánku

K

oblíbená v celé řadě zemí mírného pásma. Spokojí se s vlhkou půdou a slunným prostředím. Na první pohled nenápadná bylinka s vejčitými chlupatými listy má něco, díky čemuž si ji rozhodně s žádnou jinou bylinkou nespletete. Vyznačuje se totiž omamnou citronovou vůní. Kvete v červnu a červenci. Pro občanské sdružení Stop dětské alergii Květy je možné sušit prakticky kdykoli, nejlepší aroma však budou mít, když je odtrhnete těsně před jsou závazné tytoobdobím zákony: květu. Pokud se Zákony daňovézvyšování • Zákony účetní chcete vyhnout zhnědnutí listů, sušte je co nejrychleji ve stínu. Umělé sušení vyžaduje postupné teploty od třiceti na

romě stresu má na nespavost vliv také celá řada dalších faktorů. Jedním z nich je i volba potravin. Přinášíme vám seznam jídel, která byste si před spaním měli raději odpustit. • Těstoviny jsou sice dobré a dají se snadno a rychle připravit, ale hodí se maximálně na oběd, anebo pokud potřebujete doplnit energii. Jsou totiž plné sacharidů, které se v noci rychle mění na tuky, a mají také vysoký glykemický index. Jelaryngitis nebo přímo jich konzumací se zvýší hladina glukózy v krvi a vy si můžete asthma bronchiale. být jistí, že usínání vám ten večer půjde jen velice těžko. • Celer je neodmyslitelnou součástí zdravé stravy. Pomáhá do těla dopravit celou řadu vitaminů a odplavovat nánosy škodlivých látek. Působí však silně močopudně, může se vám proaryngitis* neboli zánět laryngu to snadno stát, že po vydatné celerové večeři neulehnete do (hrtanu) se projevuje dušností postele, ale strávíte část noci na zcela jiných místech. spojenou s nezánětlivým nálezem • Sladkostmi se zavděčíte mlsnému jazyku, ale rozhodně se v hrdle. Tento projev je typický pro raný po jejich konzumaci nevyspíte kvalitně. Nadměrná konzudětský věk a má stejnou podstatu jako mace sladkostí způsobuje nevolnost, ale také například asthma bronchiale (průduškové astma). Musíme naVanorganické často dochází k výbojům, které jsou nadměrnou tvorbu plísní pamatovat v organismu. souvislosti se spánZ neznámých důvodů se pak problém toxiny, především kovy, organické toxiny, příčinou takových projevů. kem vás může překvapit jiná nepříjemnost. Pokud si doposouvá do dalších částí dýchacích cest, musíme pamatovat také přejete hříšně sladkou večeři, máte až o 80na %toxiny vyšší šanci, že a to do bronchiálního kmene. Mezi metabolické. třeba zvláště Další strukturou, která rozhoduje vás z klidného spánku vytrhneProto pěknějenepříjemný sen. laryngem a bronchy je vsunuta ještě dospělých jedinců • Mnozí lidé, kteří u trpí nespavostí, rá- kombinovat různé trachea (průdušnice), která je však pevná, o zúžení, nebo naopak rozšíření detoxikační Ani Bambi Bronchi dýchacích cest, je nervus vagus neboli di večer sáhnou po alkoholu. preparáty. Dají si nedochází k jejímu svírání (konstrikci). nemůže zachytávat bloudivý nerv z kraniálního skleničku systému nebo dvě v domnění, že všechny typy toxinů, Projevuje se spíše typickým tracheálním se, aby to byl alespoň periferních nervů. Tento nerv prochází budou spát tvrděavšak celousnažíme noc. To však kašlem, způsobeným záněty této části tomto Krátce případěpo tak široký preparát, že neníi bronchy tak docela vpravda. dýchacích cest. U dětí i dospělých se však faryngem (hltanem), laryngem se bude jak anorganickými, tak konzumaci alkoholu sezabývat opravdu často můžeme setkávat s určitým druhem a jeho vegetativní složka řídí organickými toxiny, které se mohou průchodnost těmito dýchacími cestami. dostaví ospalost, díky níž člověk kašle, jehož původ nemusíme hledat podíletrychle, na problému Rozšíření, dráždění z mozkových center snadno usne. Stejně jako s dýchacími cestami. v dýchacích cestách: jeho původ Bambi je preparát uložený do do tohoto nervu pak znamená nástup upadne do spánku, se zBronchi něj ale bunalezneme v nervovém systému a bude fruktózového sirupu a podle legislativy zmíněného záchvatu, který de se projevuje budit. Některé látky obsažené to pak něco, co můžeme nazývat Věděli se hodí pro děti od tříproces let. U spánku. menších dětí dušností. Tento nerv však vychází až totiž narušují v alkoholu regenerační nervovým kašlem. jste, že… používáme raději Bambi Oil a ve z rhombencephalonu, tedy ze struktur • Pokud chcete dobře spát, vyhýbejte se silně aromatizova… pravidelné popíjení meduňkového čaje bylo ve případech využíváme lihové zvaných potravinám, například česneku, kečupu, Bambi Bronchi řeší přítomnost za zaručený tip středověku považováno na medulla oblongataným a zásaditýmspecifických které mažeme na kůži bříška mícha) a ponspálivým (most). Při jídlům. preparáty, Mohou totiž způsobit pálení žáhy, které mikrobiálních ložisekMeduňka v plicích měla posílit (prodloužená dlouhověkost? mozek nebo paží. astmatu můžeme nalézt zátěž jak zvyšuje svou intenzitu zejména tehdy, pokud člověk leží. a dýchacích cestách, a tudíž řeší základní i tělo. v těchto mozkových strukturách, takvysedávání i ve • Večerní po restauracích a barech je možná ze problém s narušenou kvalitou sliznic … majoránka potraviny déle trvanlivé? V detoxikaci je velmi důležité,klidný aby člověk vlastním nervu vagu. společenského hlediska příjemnou záležitostí, a hlutohoto ústrojí a sudržuje jeho častými infekčními Silice, které jsou v ní obsaženy, zastavují růst získal zkušenostinepřinese. s určitými preparáty. boký spánek vám ale rozhodně Platí totiž prazáněty. Protože nemáme žádný speciální některých typů bakterií a hub. V tom se vždypřed budespaním lišit profesionální Detoxikace se proto musí týkat všech vidlo, že minimálně tři hodiny už by člověk nepreparát pro astmatické děti, pamatuje terapeut od člověka, který preparáty těchto struktur a v preparátu Bambi měl nic jíst a nepít nic kromě čisté vody. Ulehnout s plným Bambi Bronchi zároveň i na toto používáOrganismus příležitostně. Terapeut musí trávit ve Bronchi je na to pamatováno. U lihových žaludkem se nevyplácí. musí intenzivně onemocnění. své hlavěseukládat zkušenosti bude pak preparátů dospělé je situace a nedovolí tělu přepnout do režimu spánku.aPlný žaludek Zdroje: Korbelář, J., Endris, Z., Krejča, J.: Našepro rostliny velmi dobře můžeseod tohoto na poněkudPraha odlišná, protože máme navíc tlačí na plíce, těžko se vědět, dýchá, co člověk převaluje Astma má ovšem naprosto jinýv základ lékařství. Avicenum, 1974 očekávat, co se stane preparáty kdea spánek preparátu posteli je v nedohlednu. než záněty dýchacích cest –S., jeho původ Lavenderová, Franklinová, A.: MagickéRespiDren rostliny. a Astmex, v případě jeho podání, alewww.novinky.cz také to, co se mohou být tyto informační okruhy Zdroj: musíme hledat v nervovém systému. Volvox Globator, Praha 1999 od Ilustrační něj očekávat nedá. oddělené. foto: www.samphotostock.cz Typickým místem, kde nalezneme zátěž, www.titbit.cz je lobus temporalis (spánkový lalok), ve www.botanika.wendys.cz Další zajímavé „rady na dobrou noc“ najdete na MUDr.do Josef Jonáš Preparátem Bambi Bronchiwww.joalis.EU tedy budemev sekci Vzdělávání/Co se nevešlo kterém se odehrává většinaJ., Endris, Z., Krejča, Ilustrace: Korbelář, J.: Naše rostliny Ilustrační foto: www.samphotostock.cz řešit detoxikaci od mikrobiálních ložisek, záchvatovitých jevů v organismu. Zde v lékařství. Avicenum, Praha 1974 bulletinu.

26 6

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

Majoránka zahradní

(Majorana hortensis)

M

Vyzkoušejte:

Společnost – Stop dětské alergii

Trápí vás zažívací potíže? Od nadýmání, průjmů, křečí Zapsaná u Ministerstva vnitra, č. j.menstruačních VS/1-1/57750/04-R DIČ: CZ26668793, Sídlo: Orlická 2176/9, 130 00 Praha 3 i střevní koliky vám pomůže čaj z nati majoránky, květu heřmánku a několika listů máty. Čaj pijte tak teplý, jak jen snesete. V Českém Číslo účtu 68335050/2700 herbáři z roku 1899 se zase doporučuje majoránkový likér, který si prý poradí s kašlem a souchotěmi. Svařte dobré víno s medem, natí majoránky Zdvořile vásLikér žádáme o zvážení a fíky. se má pít ráno a večer. možnosti finanční podpory.

Meduňka lékařská

Společnost Stop dětské alergii vznikla za účelem výzkumu dětských alergií a možností jejich léčby. Jejím cílem je systémové řešení problematiky alergií, astmatických a ekzematických onemocnění dětí. Vaše případné finanční dary budou použity na zpracování klinických ytrvalá bylinka, dorůstající v přírodě výšky až 150 centimetrů, má svůj studií původnutných ve Středomoří. Díkyúčinnosti snadnému pěstování je k ověření preparátů.

(Melissa officinalis)

V

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

L

?

27 7

zdravé orgány bydlení čínského pentagramu

Ložnice

Hmat s hmatovými Bydlet sespolu dá různě. V domě vjemy je, dalo by se říci, s malou zahrádkou, jedním z nejchudších smyslů v městském bytě, člověka. To kvůli úzké paletě v podkrovním pokojíčku, vjemů, které poskytuje v zemědělské usedlosti, mozku ke chýši zpracování ve starobylé nebo a prozkoumání, třeba na zámku. K tomu, porovnáme-li hodoma například aby se člověk cítil se vsluchem nebo zrakem. bezpečí a pohodě, je Přesto je hmat smysl, potřeba nejen mít KDE kterému člověk bydlet, ale takénejvíce vědět, věří. JAK Věří mu dokonce daleko víc správně bydlet. V dnešním svým bydlení očím nebo dílu o než zdravém se sluchovým vjemům. Při zaměříme na ložnici, místo osahávání aa povrchů pro relaxaci,tvarů snění očistu totiž mozek zpracovává více těla i mysli. přesných informací, byť jednodušších, než kolik jich přijímá ušima, očima, nosem či ústy. Takže lze bez nadsázky říci, že člověk má eng-šuej, učení největšíčínské důvěru v to, co si s mnohaletou tradicí, se fyzicky „osahá”, čeho se nevztahuje pouze na bydlení. Tento styl učení bezprostředně dotýká. na dveře. V tomto provnímá člověka jako bytost, Dotyk totiž člověku storu se člověk podvěpro jejíž existenci je nedomě cítí být ohrožen, zbytně zprostředkuje nutná harmonie informaci protože nemá dostas nejen prostorem časem.zda Jedi-je předmět o atom, tečný výhled. Takovou ně díky absolutní symbióze jemný, hrubý, teplý, situaci feng-šuej můžeostrý, nenarušeně proudit mat funguje jako vysoce citlivý řeší poumístěním zrcadla do takovšude okolo pozitivní a léčivá plašný systém, který je rychlými nerstudený, malý, velký, slizký, vé pozice, aby se v něm přímo dveře energie čchi. K feng-šuej neodvovými drahami spojen Dotkne-li odrážely. mozkem. Na vnější podmyslitelněhladký, patří také… problematika jinuse s emocionálním a jangučlověk (temnotaněkoho a světlo) a pěti elemen- nět, například položení ruky na žhavé tědruhého, tů (voda, země, oheň, dřevo a kov). Důle- Nekřížit tělo reaguje bezprostředně obransnadno také zjistí, v jakém leso, žité je, aby vše kolem nás bylo ve vzájem- Tento ným reflexem (tedy ucuknutím dříve,slavnež zvyk by měl platit nejen během nachází emočním né souhře, aťse už se jedná o prostory bytu, nostního se prst spálí o rozžhavený předmět). přiťuknutí skleničkou, ale také v pracoviště nebo zahrádku. Kůže je protkána mnoha zase spaním. Oknanervovými nebo dveře rozpoložení, a to často ve souvislosti Ložnice patří v myšlení feng-šuej k jedné umístěné končenímipřímo v podobě které jsou protireceptorů, sobě nejsou nikdy vztahu právěčástí k osobě, která dobrým z nejpodstatnějších domova. Dospělý citlivé jen na jedenAdruh stimulace. řešením. vůbec nejhorší Většina je, počlověk v ní totiž průměrně stráví až jednu kud těchto specializovaných nase mezi dvěma okny,receptorů případněse mezi se ho dotýká. Hmat je vždy třetinu svého života. A to už je pořádný dveřmi chází va dermis a v nejvnitřnější oknem, (škáře) ocitne postel. Křižuje tak zdrojem přívlastků, které, vrstvě. důvod k tomu udělat si ze své ložnice kou- linii Například tělísko je spečchi, což můžeRuffiniho být příčinou nespavosv řeči, vystihují tek, kampoužity se člověk uchýlí, kdykoli si bude ticializované i nemocí. na vnímání tepla, zatímco chtítcitové odpočinout. hodnocení a kvalitu Krauseho tělísko má za úkol vnímat chladovéby podněty. Meissnerova tělíska jsou Jak měla vypadat ideální Hmat je postel? smyslová hmatová tělíska, která se nejvíce V hlavnípoznávaného. roli postel vyskytují naJednomu špičkách prstů. Největší bránou dominantou ložnice je postel. mázejména jiný vkus. se líbíFranmapoznávání citů. Každý

Soutěž s názvem Smíchem ku zdraví se chýlí ke konci

podle

feng-šuej

F

H

Předtím, než si ji přinesete domů, dobře si ji v obchodě vyzkoušejte. Směr postele by měl být tzv. šťastný. To znamená, že tím směrem, který považujeme za šťastný, by měla stát hlava postele, když ležíme. Ideální poloha postele je úhlopříčně proti dveřím. Naopak nejnešťastnější je mít postel schovanou ve výklenku, z něhož není vidět

24 8

&

Hmat dotyky

couzští vědci také zjistili, že preferuje čím jsou papisivní postel s nebesy, druhý lehlárníkovovou linie nakonstrukci… bříškách prstů hustější, tím kou Přesto by všichmákteří člověk lepšímít hmatovou citlivost. Paciani, chtějí v ložnici tu správnou nova tělíska snímajíněkolik tlak. pravidel: energii, měli zase dodržovat Pokud by bychom zařadit hmat ktak, ně• Postel měla měli být vždy vyvýšená kterému orgánu pentagramu, aby vespod zůstalčínského dostatečný prostor na tak jako to lze udělat u všechnevhodné ostatních cirkulaci vzduchu. Absolutně smyslů člověka,prostory pak bychom zařadiliZado jsou úložné podho postelí.

držují totiž energii čchi, která nemůže volně proudit. • Postel může vypadat různě, ale vždy by měla být z přírodních materiálů, tedy ze dřeva, případně z bambusu. okruhu. Tělesná blízkost •slezinového Postel se umisťuje čelem ke zdi, nikoličlodo věka, projevená vzájemnými dotyky, je prostoru nebo pod okno. určité by sounáležitosti, citové dů•výrazem Vedle postele měl být z každé strany věrnosti, je projevem o druhého dostatečný prostor k zájmu tomu, aby člověk člověka. (emoceaniž zájmu o druhého) mohl z Starost lůžka vylézt, by tím narušil zároveň probíhá v emocionálním mozku. klid toho druhého. Samozřejmostí jsou Však takénoční v úslovích lidové mluvy často dva se stejné stolky. o dotycích v přeneseném významu •hovoří V ložnici by se neměly povalovat knihy slova. Například takové doporučení: „Raani časopisy. Jsou sice zdrojem informací, dím se tohostimulujícím nedotýkal”, je raalevám, patříabyste k duševně proda nezajímat se vám (nemít starost) o určitou středkům. Klid tedy v ložnici nepřikonkrétní záležitost. Nebo „To senetě nesou. Zakázané jsou takéfráze: příliš ostré netýká” (doslova nedotýká), vystihuje, že bo špičaté předměty. člověk pozván k řešení (re•míněný Je hezké mítnebude na nočním stolku fotku spektive myšlenkové rozebírání – slezinosvých nejbližších – dětí, manžela, přávátel, emocionalita) problému. Inu, je … Nicménědaného podle tradice feng-šuej často dobrodružné pravý žádné takové fotkyprozkoumávat do ložnice nepatří. původ a obsah slov úsloví, kteráakaždoObrazy by měly býta harmonické ukliddenně ňující.používáme... Tedy žádné osamělé postavy, žádHlavním hmatovým jsou bříška ná ponurá zátiší, …orgánem Pokud chcete mít prstů. Obsahují mnoho povrchových v ložnici nějakétotiž doplňky, snažte se elimireceptorů propočet zkoumání kvality předměnovat jejich na minimum a mít je tů, jichž se dotýkáme. Dalším smyslem spavždy v páru. do nemají okruhuco sleziny chuť – bříšky •dajícím V ložnici dělatjepoházené kaprstů přece uchopujeme do ruky sousto, pesníky, lahvičky s léky, elektronika, hrokteré pak vkládáme úst a ochutnávámádky oděvů, plný do odpadkový koš, stome... To zná každý a děláme to každodenhy knih nebo časopisů.

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

Existuje jeden zajímavý vědní soutěž psychosoké vjem z otvoru v zubu způsobeného kazem může vyvolávat dojem velikého otvo- ciální obor, který se zabývá teorií lidských ru, zatímco pohledem do zrcadla se ná- dotyků. Jmenuje se haptika (haptická kosledně ukazuje, že se jedná jen o drobný munikace). Analyzuje způsoby dotyků jedněch k druhým a chápe dotyky také jako kaz. Doteky jsou nesmírně důležité pro du- formy mimoverbálního sdělení od jednoševní, citový a mentální vývoj dítěte již ho člověka k druhému. K nejdůležitějším v prenatálním období*. Výzkumy totiž uka- druhům dotykové komunikace patří: zují, že již v 7. týdnu po početí dítě vnímá • pozitivní – jeho úkolem je povzbudit a namotivovat druhého člověka k většídoteky matky na podbřišku a komunikuje mu výkonu a posílit ho v přesvědčení, že s ní, navazuje s matkou podvědomě konto, co dělá, je správné. takt. Způsob hlazení a emoce jimi vyjádřené a předané matkou vyvolávají odpovědi • hravý – takovým druhem může být „hra na babu”, odlehčuje navozuje dítěte a upevňují mimoverbální kontakt. Všechno má svůj konec, a tak se nyní blíží také konec našísituace, letní soutěže. stavkdy uvolnění a hry. Budou-li doteky rychlé, nedbalé a uspěPřipomínáme, že uzávěrka, tedy den, do můžete zasílat vtipy o zdraví, – tentojak druh používají lidé k vytváchané, ba9.dokonce s nádechem určité • řídící je 20. 2012. Využijte proto poslední možnosti, můžete ření pocitu nadřazenosti svázanosti, agrese, bude to vyvolávat podobné emocevykouzlit prostřednictvím svého příspěvku ostatním čtenářůmaúsměv na často bývá považován za nevhodný až ve vyvíjejícím se mozku dítěte a spouštět rtech a zároveň získat knihu humorných povídek Modré patky, neslušný. Dršatou. Několik zaslaných odpovídající reakční emoce. Pokudpanem matka Radovanem podepsanou jejím autorem • rituální – například při vítání a objetí jeddosud nepřijalauvádíme emocionálně sama, příspěvků níže.sebe Hezkou zábavu! noho člověka druhým dojde k ujištění, že má citový nedostatek, emocionální poškoRedakce Joalis se mezi přáteli nic nepřihodilo a že je zení a není schopna projevovat dítěti něhu „vše při starém”. Dalším rituálním dotýv podobě doteků, bude mít její dítě s nejkáním je podání ruky, kdy často již dotek většíUpravděpodobností v budoucnu pocit doktora ruky prozrazuje, zdá máme co do činění osamocení a opuštění, to se všemi mož„Pane doktore, bolíamě s člověkem vřelým, citově chladným nenými psychosomatickými důsledky, které zadek a nemůžu bo přehnaně afektovaným. mohou vyústit v horším případě až v dedýchat!“ presi. V lepšímdýchat případě se dítě bude ne- • účelový – sem bychom zařadili mezi„Přestaňte partnerské dotyky vyjadřující vzájemnou ustále snažitazlepšovat, zadkem dýchejte aby dosáhlo uznánáklonnost a související se sexuálními ní (pomyslné nosem.“ pohlazení) od svého okolí. projevy, jako je třeba akt milostné Tato snaha je však vždy jen projekcí citopředehry. vého vztahu s matkou nebo otcem. Optimistické myšlení Pokud dítě jižmám od prvních okamžiků • bez účelu a neúmyslné, často spontánní „To jejestrašné, a milé vzniku nervového systému v koleně vodu!“ stěžujea vnímání přijíExistují diametrální rozdíly v kultuře dománo bezvýhradně si známému pan a s láskou v podobě dotyků a dostatečně zúčastněného hlaze- tyků u různých národů. Zatímco Italové či Vodička. ní, bude mít odzprvních „Musíš tojiž brát té lepší let pocit vyso- Francouzi považují vzájemné dotyky za kého a zdravého sebehodnocení, které si zcela běžný a normální projev komunikastránky,“ konejší ho s sebou odnese do byl dospělosti. Dobré se- ce, u Nizozemců nebo Američanů mohou známý, „kdybys bevědomí je zárukou životní rov- být časté dotyky nesprávně pochopeny. Eskymák, měl bys nalezení tam nováhy, led!“citové stability a štěstí. Naopak V thajské kultuře je například dotknutí se nízké sebehodnocení je podhoubím pro hlavy druhého člověka chápáno jako zcevznik závislostí, aťnemoci jsou to závislosti che- la neslušné gesto... Nejoblíbenější mické v podobě alkoholu, drog a cigaret, „Nejraději mám anebo závislosti emocionální (vstup do přenosné nemoci,“ sekty, závislost na autoritě, sexuální závinechal se slyšet Kůže a podkoží (smyslový orgán hmatu) slost, přejídání či„Můžu dnes moderní workohohypochondr. si lismus, kdy si vzít, člověk v přemíře své práce jako celek je v detoxikaci složitá záležitost, je s sebou kam snaží dodat pocity sebeceny a ocenění: neboť zahrnuje více orgánů čínského penchci.“ vždyť pracovitý člověk je přece společnos- tagramu. Samotnou kůži jako celý orgán zařadíme pod okruh plic. Mezi symptomy tí vždy hodnocen dobře...). Vaječná medicína kůže, které jsme poznávali a poznáváme Přijde žena k doktorovi: v souvislosti s plicním okruhem, patří od„Pane doktore, cítím se špatně.“ Lékař jí radí: „Každé PURKYŇOVY KRESBY ráno nalačno vypijte jedno syrové vajíčko.“ „Pane doktore, ale já stria obliqua (smyčka) vajíčka nesnáším.“ „A kdo po vás, proboha, chce, abyste je snášela?“

Spásná šatna V bytech, v nichž je dostatek prostoru, je dobré udělat šatnu. Tato místnost dávno není jen vymožeností zámožných lidí. Uzavřený kout, v němž bude uložené oblečení aPřesto nejrůznější drobnosti, pročistí přeně. je prospěšné se na chvíli zastavit ložnici a podpoří volné proudění aplněnou nacházet v obyčejných a banálních energie čchi. hluboké Navíc taksouvislosti. vznikne prostor maličkostech Člověknasi příklad pro prstů zrcadlo. To má ve feng-šuej své také bříšky „osahává”, většinou mipevné místo. Zrcadlo, umístěné například moděk, ty části kůže, jejichž zdraví a kvanaproti oknu, může do místnosti lita souvisí s okruhem sleziny apřinášet které, celou řadubýt nádherných scenérií. Nejlepší chceme-li v detoxikaci dlouhodobě volbou jsou zrcadla bezspolečně rámů. Rámy totiž úspěšní, je nutné řešit s dalšími zbytečněslezinového zadržují čchi.okruhu. Jmenujme orgány alespoň některé: •Elektronika rty a koutky úst do ložnice nepatří •Nejhorší, víčka co člověk může udělat, je naplnit •ložnici lymfatické uzliny, zvláště ty povrchové elektrospotřebiči. Zářiče, radiobu(na notebooky, krku, v zátylku, v axile, v loketních díky, hifi věže, televize, mobipodkolenních jamkách, pod ly,jamkách, všechnav tato zařízení vysílají záření. prsy) Elektrické záření narušuje funkci celé místV širším kontextu je smyslovým orgánem nosti a vysílá škodlivé vlny, které mohou hmatu kůže, jazyk, ale Pokud také sliznice značněcelá narušovat spánek. už se dutiny ústní.přece Špička jeelektrická vlastně ještě v místnosti jenjazyka nějaká zacitlivější než bříška prstů. je schopný řízení nacházejí, měla by Jazyk být umístěna na rozeznat dva ostré svém poopačné straně, nežpředměty je postel. na Před spaním vrchu vzdálené odmobilní sebe již na jeden milije dobré vypnout telefony a všechmetr, zatímco na zádech, kde je ze nejméně ny elektrospotřebiče vytáhnout zásuvreceptorů, člověk často nerozezná dva vpiky. chy (například špendlíkem) vzdálené od Zdroj: Halleová G.: Praktická příručka sebe i pět centimetrů: považujePraha je stále za feng-šuej. Svojtka&Co., 2000 vjem jednohofoto: ostrého předmětu. Však taIlustrační www.samphotostock.cz

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

Zaslala flexura transversa Martina Miškovská (plochý oblouk) vertex duplicatus Kreslené vtipy zaslala (dvojsmyčka) terapeutka Ivana Možná, ilustrace tvořil spirulla (točitý vír) její klient Petr Hrach.

25 9

aktuálně mítání masáží, odmítání dotyku, velká cit-

pro tělo i duši

Princip hormeze (řecky posílení) předpokládá, že nízké dávky toxických látek harmonizování souvisejících emocionálních programů anepoškona či záření nejenže organismus závěr jsme věnovaly pozornost centrální nervové soustavě zují, ale dokonce zlepšují jeho fyzioloa příslušnému regionu odpovědnému naše imunitní gické funkce.za Poprvé ji popsali už před odpovědi a také patřičným částem nervového 120 lety v vegetativního Německu Hugo Schulz a Rusystému. dolph Arndt. Hormeze je vlastně jen vedlejší produkt přirozené schopnosti Již z tohoto výčtu je jasné, že nešlo o dvě kúry, ale byl všech organismů reagovat nato nepřízeň Tuk proces asi roční detoxikace, který, alespoň prozatím, přináší prostředí. pro Karolínu velmi příjemné výsledky. Dle jejích slov neměla očekávaného dlou- záchvat, ků patří k jedněm z nejtěžších úkolů deto- pením zjistí, že kroměposlední dva měsíce dobře se jí stres nejen dýchá, ale Blahodárný hodobějšího efektu přináxikace. Přesto lékařské je to kapitola, přes kterou léčbu i sportuje a s větší chutí do života se pouští do nových o určení diagnózy započala skládajícíemocionálního se Chlad, horko, záření, fyzická námaha, dotyků vokamžité, nelzez jen tak přejít, pokud chceme být ší pouhá projektů rámci své práce. Obě jsme zvědavé, jak protizánětlivých a úlevových preparátů. Záchvatypředstava se toxické látkyteď a nedostatek potravy navelmi příjemné pocitydopadne plné něhy. dlouhodobě detoxikačních po- či kontrolní lékařské vyšetření. vyskytovalyúspěšní obvyklev po větším stresovém emočním vypětí, rušují fungování našeho organismu Ing. Vladimír Jelínek stupech. do jisté zevních míry nutné poobčas iVlastně vlivem je prašných podmínek – ale ve a představují pro něj stres. Tělo na stres kračovat v emocionálním sebevzdělávání Ing. Radka KrejčováNaskafandru běžně nechodíme, že? reaguje přizpůsobením – adaptací. Ilustrace: Vigué, J. (ed): Atlas lidského neustále. K tomuto vzdělávání významně příklad v chladu se nám stáhnou cévy přispějí Emoce, Streson,okruhem Node- a natěla pod kůží a svalovým třesem se zvýší Začalypreparáty jsme pracovat s jaterním něj v obrazech. Rebo Productions CZ, Dobřejovice gen, StresHelpnervovým či kompletní detoxikace Názory uvedené2008 v této rubrice se nemusí shodovat názorytoho produkce tělesného tepla.sKromě navazujícím systémem, věnovaly jsme se také Walker, R.: Lidskéredakce. tělo. Velká rodinná mozkové za pomoci preparátů, kteRedakce nenesereaguje odpovědnost za správnost údajů organismus na úrovni jednotlisystémutkáně respiračnímu i konkrétním zátěžím v něm. Dále encyklopedie.zde Slovart, Praha 2003 ré byla byly sjižKarolínou na mnohých místech uvedených. vých buněk spuštěním úsporných opravi trochu většídříve prácezmive smyslu Ilustrační foto: www.samphotostock.cz ňovány. Chápejme tento krok jako další ných a čisticích mechanismů − stresové

se například umělce, herce, se – typicky kolemopadesátého rokuzpěžipravovat, ošetřovat, předcházet, obnovo- ažJedná váky, politiky, moderátory vota – projeví ve sportovce, formě závažných onevat, opravovat, eliminovat, účinkovat apod. Alzheimerova choroba a cukrovmocnění. • odkaz na nákup v lékárně 2. typu jsou přes naprosto odlišné Vhodné výrazy (dle SÚKL): blahodárný, ka • text „doplněk stravy“ úplně chybí nebo a velmi komplikovanou etiologii příznivý, revitalizující, uvolňující, osvěžují- projevy nezřetelný vejesvé podstatě způsobeny chronickým zácí, vzpružující, povznášející, utišující • pokyn UST-30 (platný od 1. 8. 2008) určité tkáně doprovázeným zesílePro názornost uvádíme ještě některé nej- nětem častější prohřešky reklamy na doplňky nou akumulací poškozených molekul stravy (citováno dle níže uvedeného člán- a sníženou funkčností mitochondrií. Z toho všeho plyne, že nejlepším lékem ku): • prezentování schopnosti prevence, léče- na civilizační choroby je občasná dávka fyzického stresu. Nejúčinnějším, ale také nejní, ošetřování • zmiňování léčivých vlastností (účinnosti) náročnějším známým způsobem, jak toho složek výrobku (není možné uvádět, ani dosáhnout, je systematicky hladovět. pokud jsou podloženy relevantními vě- O něco méně účinné a méně drastické ředeckými průzkumy – o účinnosti se u po- šení je pravidelně sportovat. Bohužel obojí je jen obtížně slučitelné s moderním žitravin nesmí hovořit) • jsou uváděny i klamavé údaje (např. ne- votním stylem, který požaduje léčbu pasivní a příjemnou, nejlépe pouhé spolkprokázané účinky a složení) • odkazy na nerelevantní klinické studie nutí tabletky nebo krátký pobyt v kosme(v rozporu se zákonem); tím prodejci na- tickém salonu. vozují dojem, že i jejich přípravek, u něVýživová a zdravotní tvrzení hož zmiňují (ale nikde neprokazují) po- Prospěšný jed nesmí: dobné složení (nikoli stejné množství, A tady přichází ke slovu hormeze. Působe• být nepravdivá, dvojsmyslná nebo klase přitomtoxických hodnotí podle sílu a formu), musí být také účinný mavá níReklama malých množství látek, celkotepla vého vyznění grafika, texty,stres, pro• vyvolávat pochybnosti o bezpečnosti ne- • zneužití autority MZ ČR či záření také(příběh, představuje fyzický středí, účinkující, atd.). zánět. bo výživové přiměřenosti jiných výrobků • doporučení lékaře (osoba v bílém plášti); spouští stresovou doporučení odpověď a tlumí podrobnější informace v reklamě na širokou veřejnost není pří- NaZájemcům • nabádat k nadměrné konzumaci nebo to přišli užopřed tisíciletími naši předvčetně odkazů na příslušné zákony a napustné, aby přípravek doporučovaly oso- kové takovou nadměrnou konzumaci omloua zakomponovali hormezi do systéřízení doporučujeme s názvem podporováno hojení ranskutečnému a obrana proti které by díky svému ne- mu vat přírodní medicíny. článek Nejlepším příklaodpovědi. Ta zahrnuje zrychlenou degra- je by, Klamavá reklamav horkých na doplňky stravy s obdobími stresu, která vedou dem bo předpokládanému společenskému • přímo či nepřímo uvádět,vže vyvážená a infekcím, jsou koupele pramenech daci nefunkčních proteinů proteasomu, z něhož pobuněk od podpořit poškozených molekul, postavení mohly spotřebu léků. a(www.svopl.cz/reklama.php), různorodá strava nezajistí přiměřené různé varianty sauny. recyklaci celých organel, jako jsou mito- k očistě údaje uvedené tomto denatextu. udržuje integritu a funkčnost celého cházejí Vedle vědců a zdravotnických odborníků množstvízesílenou živin Krátké ipřehřátí způsobujev mírnou chondrie, produkci antioxidač- tak Prosíme, berte a natepelný tato fakta měja zajišťuje mujakékoliv relativníjiné dlouse tak zákaz rozšířil i na au- turaci • zneužívat strachu proteinů šok. zřetel Kroměatoho ních enzymů,motiv aktivaci enzymů opravujících organismu je na paměti při zadávání jakékoli rea odolnost proti nemocem. tority, které by díky svému skutečnému ztečerstvých minerálních vod do těla proniká DNA a také zvýšenou produkci molekulár- hověkost klamy. nebo předpokládanému společenskému radioaktivní radon a toxický sirovodík. To Nevhodná slovaproteinů (dle SÚKL): léčit, hojit, ních chaperonů, stabilizujících MUDr. Josef Jonáš postavení mohly podpořit spotřebu léků. všechno dohromady spouští stresovou ododstraňovat, zmírňovat, ostatní proteiny v buňce. zastavovat, na- Chronické pohodlí způsobuje pověď a vede k hormezi. Podobně funguje Každé působení stresu tak sice organis- potíže mus poškozuje, ale zároveň spouští tuto Je známo, že chronická zátěž oslabuje imu- i mírná konzumace alkoholu. A hlavně je na odpověď, která tělo od poškozených struk- nitu, ale až v poslední době začíná být jas- tomto principu založen účinek celé řady létur očišťuje. Při nízké úrovni stresu (eustres) né, že i druhý extrém, chronický komfort čivých rostlin, respektive jejich extraktů, jek zamyšlení už dochází ke spouštění opravných mecha- našeho civilizovaného života, může způso- jichž účinné složky poškozují biologické monismů, ale samotné poškození stresem je bovat problémy. Výzkumy naznačují, že lekuly a vyvolávají stresovou odpověď. Právě na ně se intenzivně zaměřil moderjen malé. Organismus pak z celé situace vy- moderní civilizovaný člověk dokonce stráchází v lepším stavu, než byl původně. dá nedostatkem fyzického stresu (psychic- ní biomedicínský výzkum. Vědci si oblíbili Celá situace je však ještě složitější a zají- kého stresu ve smyslu duševního napětí má především silymarin z ostropestřce mariánského (Silybum marianum), resveratrol ze mavější. Protože organismus jako celek zase nadbytek, ale to je něco jiného). hospodaří s omezeným enerNáš organismus je totiž na základě pod- slupek vinných hroznů, kurkumin z kurkuRabín Bunam vypráví množstvím mladým, kteří k němu gie,přicházejí, musí se pečlivě rozhodovat, které propříběh rabína Ezechiela, syna mínek, rabína v nichž se miliony let vyvíjel, přizpů- my (curcuma long), quercetin z jablek a kacesyJekela budou podporovány a na bídy kterých se soben změnám z Krakova. Po létech a trápení, které však prostředí a působení stresu. techiny ze zeleného čaje. Většinu z nich si bude šetřit. Na esenciální děje, jakými jsou Ranní chlad, polední žár, zimní hladovění, dnes můžete koupit v lékárně jako tabletky. nijak nepoznamenaly jeho důvěru v Boha, dostal Kromě časem osvědčených postupů přitlukot srdceve nebo vzruchů neuropochody, strádání v době válek a toEzechiel snu přenos příkaz, aby šel do Prahy adlouhé tam hledal ny, poklad se musí pod najítmostem, energie vždy. xické nebo nestravitelné látky v potravě cházejí i nové metody hormeze. Velkým kterýNaopak vede kerozkrálovskému množování paláci. a imunita patří spíše mezi lu- jsou pro naše tělo svým způsobem přiroze- hitem je léčba červeným (povrchová) a inxusní služby, na které zbude energie jen né podněty, rozhodně přirozenější než jed- fračerveným (hloubková) světlem, která v dobách dostatku. stav mírného zasycení, mírného výrazně urychluje hojení ran, potlačuje záKdyž se sen opakoval už potřetí, Ezechielnotvárný se vydal na nět a tlumí bolest. Princip působení je zaSystematické studium sítívšak tepla cestu a pěšky došel ažsignalizačních do Prahy. Most byl avetéměř dne žádného pohybu. odhalilo komplikované propojení mezi A právě v noci hlídán stráží a Ezechiel neměl odvahu kopattato jednotvárnost a nepřítom- ložen na přechodném poškození cytoenergetickým metabolismem a základními nost stresu na označeném místě. Přesto se na most vracel každéje zřejmě nejvýznamnější příči- chromů světlem a následném spuštění odpovědi. buněčnými pochody. Ve sem stavua komfortu, nou vzniku civilizačních onemocnění. Ezechiel, syn Jekelův, stresové to je legrace! Už se vidím, jak chodím ráno a chodil po něm tam. Nakonec kapitán ze stráže, naplní velké naděje vkládané kdykterý převažuje anabolismus nad katabolisChronický komfort udržuje nášk organisod domu domu v tomPokud městěse a hledám toho Žida! Polovina sledoval jeho počínání, k němu přistoupil a přátelsky do avýzkumu hormeze, budeme schopni mem, jsou podporovány ná- jestli musna veněkoho stavu, který podporuje nepřiměřeŽidů se jmenuje Ezechiel druhá polovina Jekel!“ se ho zeptal, jestli něcoenergeticky neztratil nebo ročné procesy, jako mu jsouvyprávěl buněčnésvůj dělení, ný zánět a množení buněk. Zároveň je skutečně účinně léčit civilizační choroby, nečeká. Ezechiel sen, který ho vyslal z jeho průměrná délka se zase ovrátil deset let migrace a imunitní Na se druhé utlumena stresová odpověď, cožsezpůsobuA znovu dal do smíchu. Ezechiel se sživota ním rozloučil, vzdálené země ažodpověď. sem. Kapitán začal smát: „A ty, a hlavní úmrtí se stastraně ve stavu energetického deficitu pozvolnou denaturovaných se domů a hledal podprodlouží kamny. Když nalezlpříčinou poklad, vykopal ubožáku, jsi uvěřil tomu snu a přišel jsi ažjesem? Ha, ha,akumulaci ha. nou nové nemoci, které si dnes neumíme jsouJakvýše zmíněné procesy utlumeny oxidovaných a nefunka postavil z něj tuto synagogu… můžeš věřit snům? Představ si, že i já proteinů, jsem měl sen, který holipidů ani představit. a místo nich nastupuje stresová odpověď. Zdroj: www.drahokamsrdce.ic.cz mě posílal do Krakova, do domu jakéhosičních Žida mitochondrií. Ezechiela, Lidové noviny, 14. 6. 2011 Přepínání tohotoPrý obvodu v závislosti na Důsledky této mírné nerovnováhy zůstá- Ilustrační Zdroj: foto: www.samphotostock.cz syna Jekelova. tam mám hledat poklad za kamny! Ilustrační foto: www.samphotostock.cz přirozeném střídání období komfortu, kdy vají mnoho let (či spíše desítek let) skryty,

22 10

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

nutný předpoklad pro dosažení rovnováhy mentálních funkcí, od kterých se pak bezprostředně odvíjí činnost dalších tělesných systémů. Koncem června jsem se na své cyklistické pouti do Santiaga de Compostella po vzoru vizualizačních cvičení z románu Poutník Paola Coelha seznámil s jedním cvičením, během něhož si člověk prostřednictvím projekcí do svého těla představuje sám sebe v lůně matky (v oblasti 2. čakry neboli hary) a myšlenkově se pomocí silných vnitřních představ hladí a dotýká se rukama „své matky” tak, jak by chtěl, aby se ho někdo dotýkal a přijímal ho. Doplní se tím možný dluh z prenatálního období. Systematickou, každodenně prováděnou Jak tedy na reklamu v mezích vizualizací tohoto mentálního cvičení po zákona? dobu jednoho měsíce (když párV prvníalespoň řadě je třeba připomenout, že prekrát vynecháte, se neděje) dosáhparáty Joalis jsounic schváleny jakolzedoplňky nout významného posunujako v přijetí sebe sastravy (dále DS), nikoliv léčivo (s výma. A řady kdo Bambi ví, možná že vyplavou na jimkou Oil, která patří mezi povrch i jiná témata nebo jiné příběhy, kosmetické přípravky). V následujícím texkteré jste možná v soběliší nosili, řetu uvedeme, čím neustále se DS a léčiva z hlešili a probírali. Ty se však zcela diska tvorby reklamy, co jeukáží třebajako dodržonepodstatné a podružné, v lepším přípavat a na co je třeba dát pozor. dě ně našich zcela zákonů zapomenete. tuto DSna si dle nesmí vKdo reklamě vizualizaci zkusí, možná s velkým překva„přisuzovat vlastnosti prevence, léčby nepracují. bo vyléčení lidských onemocnění nebo takové vlastnosti naznačovat“. Nesmí Volná ani Meissnerovo naznačovat, že nahrazují léky nebo zdravý nervová Merkelova Pokožka tělísko způsobdestička života, a nesmí používat medicínzakončení skou terminologii. Reklama na DS musí obsahovat zřetelné označení „Doplněk stravy“. Toto označení musí být dostatečně viditelné a čitelné, jeho text musí být výrazný, v TV spotu musí

livost kůže na sluneční paprsky. Na tyto symptomy použijeme preparáty plicního okruhu: RespiHelp, RespiDren, a to V dnešní doběPulmo, se jen často opakovaně (lze opakovat v průběhu málokterá činnost obejde několika let v půlročních intervalech, dokud se nevyčistí i nejjemnější struktury plic, bez náležité mediální tedy plicní sklípky). Na samotnou kůži lze propagace. použít preparát Joalis CutiDren či Joalis Ekzemex (tento preparát zdaleka nemusí Způsob, jakým terapeut být použit pouze na očistu kůže a podkoprezentuje své služby, však ží od ekzémů). Podkoží zařadíme spíše k okruhuurčitá orgánů musí zachovávat ledvin a sleziny. Z empirické zkušenosti pravidla, a to zejména víme, že pro zvládnutí ekzému a jiných kožních onemocnění je legislativní. výborné podávat preparát Lymfatex na vyčištění a zprůMějme na paměti, chodnění lymfatického systému. Lymfaticpřípadné ké cestyže a lymfatické uzlinypochybení mají souvislost s okruhem sleziny, přidejme tedy minimálv tomto směru může ně VelienHelp a VelienDren. Lymfa se v konečném důsledku ovšem vlévá v oblasti podklíčkových žil do krve. Ta je následně přečištěna poškodit jakledvinami, dobré použijeme tedy přípravky UrinoHelp, Urijméno celé metody, noDren nebo Deuron. tak i všechny Následné napravováníjednotlivce, emocionálních škod v podobě psychocyst, emocionálního kteří s ní dennodenně poškození a jiných psychosomatických blo-

ŘEZ KŮŽÍ Škára

Reklama

Sauna, trocha alkoholu nebo radioaktivní lázně. To vše souvisí s novým konceptem léčby civilizačních chorob zvaným hormeze.

na doplňky stravy

z deníku terapeuta

být umístěn dostatečně dlouho a u tiskové reklamy není vhodné jej uvádět svisle.

Reklama na DS nesmí: • odkazovat na nekonkrétní klinickou studii • klamat spotřebitele (popisem vlastností, složení, účinků apod.) • tvrdit, že doplněk stravy má zvláštní vlastnosti, mají-li je i ostatní • prezentovat schopnost prevence, ošetřování, léčby (ani naznačovat) • obsahovat tvrzení prohlašující nebo naznačující, že vyvážená a různorodá straiž dvanáct let žijeme v 21. století, va které nemůže poskytnout dostatečné by mělo být stoletím biotechmnožství živin nologií a biomedicíny. Jenže začalo nějak podivně. Spousta lidí odmítá očkování, upřednostňuje homeopaty Výživová a zdravotní tvrzení musí před lékaři, před penicilinem splňovat tatobylinky kritéria: a biopotraviny před geneticky modifi• tvrzení musí být pravdivá a vědecky podkovanými zázraky. Na obnovenou položená ptávku po přírodní medicíně zareagovali i vědci a začali zkoumat účinky tradičních léčivých přípravků, aby v nich našli inspiraci pro vývoj nových léků na obtížně léčitelné civilizační choroby. Nakonec tak vznikla celá nová koncepce léčby civilizačních chorob – hormeze.

J

Volně dýchat

Karolína přišla na základě reference, že v rámci metody C. I. C. pracujeme s dýchacím ústrojím. Je jí lehce přes 30 let a pracuje jako poradkyně na volné noze. Kolem 25. roku života se u ní projevilo astma, v době, kdy žila delší čas v domě bohužel Ruffinihocož tělísko Pacciniho tělísko plném plísní, zjistila příliš pozdě.

Znovuobjevená hormeze

P

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

• musí existovat dostatečně vysoké/snížené množství určité látky v doplňku stravy • látky obsažené v doplňku stravy musí být využitelné pro organismus • musí existovat reálná možnost konzumace potřebného množství doplňku stravy • srozumitelnost tvrzení pro průměrného spotřebitele (tj. spotřebitel, který má dostatek informací, je v rozumné míře pozorný a opatrný, a to i s ohledem na sociální, kulturní a jazykové faktory) • zdravotní tvrzení DS musí být mimo rámec medicínských tvrzení a musí používat jen obecná zdravotní a nikoliv medicínská tvrzení. Nesmí použít konkrétní nemoci, léčbu a prevenci, ale obecné příznaky, kterým by se dalo předcházet (např. „pro zdravé kosti je...“)

Fyzický stres

prospívá organismu

Sny

11 23

strava & metabolismus lidské a společenské vztahy, používá pět archetypů: kámen (kov)-voda-oheň-země (hlína)-dřevo (strom). Tyto jednotlivé prvky – podobně jako ve hře kámen-nůžky-papír – ovládají anebo ruší jeden druhého. Dva nemohou na jednom místě vzájemně setrvat, neboť jeden prvek vyruší ten druhý. Dosadíme-li za každý prvek základní lidské pocity, dotkli jsme se tím velkého tajemství lidské duše. Pochopili jsme totiž základní vztahy a pravidla mezi jednotlivými emocemi, kdy jedna vytlačuje z vědomí druhou. Právě obraz stromu zasazeného do hlíny je tím praobrazem a živlem, který hlínu využívá, roste z ní, přeměňuje se ze země do stromu. V překladu z řeči prvků do řeči emocí stejně tak starosti, myšlenky na jídlo, strnulé a často obtížné myšlenky na hmotné věci, neustálé vnitřní monology, které vlastně vůbec nikam nevedou, zastavuje emocionální protipól dřeva, tedy zdravá výbušnost, vnitřní napětí, které pohání ke zdravé akci, asertivita, přiměřená a vhodně projevená agresivita, rozpínání, růst. Vraťme se ale zpět k původní myšlence. Jasná představa zdravého stromu je tím „přepínačem“, který pomáhá osvobodit ustrnulé zemité lidské pocity a myšlenkové smyčky. Tím umožňuje člověku vyjít ze svého bludného středu a povznést se směrem vzhůru. Tedy pokud dotyčný chce… Mnohokrát jsem se za poslední dobu přesvědčil a vyzkoušel jsem si, jak běžné lidské činnostipijeme? spojené s prvkem dřeva odCo vlastně poutávají mysl má od starostí, je čloPopíjení kávy dlouhou kterými tradici. Jenom věk zatížen. si to vyzkoušet, v Evropě se Chceme-li pije už déle než čtyři sta nelet. ní třeba hned objímat stromy, jak to Víme, žejít káva pomáhá i škodí, záleží na možná dělá Miloš Zeman nasložení Vysočině. Staúhlu pohledu. Chemické kávy je čískutečně třeba zajít do skleníku a přesazovat sabohaté. Káva obsahuje předeláty. zasadit hrášky do hlíny na závšímNebo kofein, kyselinu kávovou, chinovou, hon. Sázet ovocné stromky nebo založit chlorogenovou, dále polysacharidy, tuky, vinohrad. Vzít psa na procházku, projít se vosky a poměrně vysoký podíl (až 13 %) po lese a jen tak mimoděk vnímat proteinů. V kávě nalezneme také smrky v průaměru borovice. si pouze živěpředevším předsta4 % Anebo minerálních látek, vovat některou těchto činností, když draslík, hořčík,zvápník, mangan,tofosfor sedíte v kanceláři a žádnou z výše nabízea železo. Kofein není obsažen pouze v káných možností nelze v tu chvíli uskutečnit. vě, ale například také v čaji nebo energeKouzlonápojích. funguje pouze tehdy, jsou-li ve tických správný okamžik smíchány správné substance. Tedy tehdy, když mág přimíchá Po kávě (ne)usnete kAčkoli právěje prožívaným starostem právě kofein návykový, neníteď, oficiálně teď a v jako tomto okamžiku obraz stromu. Jiuznán droga. Naopak. Skromná konnak se alchymistická reakce nemůže zdazumace kofeinu může pomoci s celou řit. řadou potíží. Jen pro příklad: zrychluje tepovou frekvenci, odstraňuje únavu, slabost, pomáhá při migrénách i astmatickém záchvatu. Jedním z největších mýtů, Člověka neustále napadají myšlenky na který souvisí s kofeinem, je oddálení spánvěci, které by měl udělat, ale neudělal. Doku. Mnozí lidé pijí kávu především proto, tyčný se jich nemůže Jsouvšak to tyví,vtíaby zahnali ospalost.zbavit. Málokdo že ravé a stále se je opakující obrazy NĚČEHO. tento účinek u každého člověka jiný Nepřestanou, se vracejí, dokud a že napříkladstále staří lidé po hrnku kávy TO pa-

konečně neuděláte. Do té doby se nápady přesouvají do oddělení výčitek. Pokud TO nebylo zapomenuto, ale stále se TO člověku vrací a připomíná, pak je nejvyšší čas na realizaci nápadu…

Rizikové potraviny

Existuje písemně dochovaný nejstarší strom na světě. Nachází se v ostrovním státě Srí Lanka (dříve Ceylon) u Anuradhapury, někdejšího sídla srílanských králů. Je to obrovský listnatý strom příbuzný fíkovníku (Ficus religiosa), který se rozkládá, snad pro svůj velký věk, spíše do šířky než do vý-

Káva

20 12

val odněkud z koutů exotické Indie až do Evropy, aby byl posléze zasazen do příběhů ve sbírkách pohádek (zmiňme na prvním místě pohádky bratří Grimmů, ale která surovina jepak zeto takéVíte, například Erbenovy pohádky),

socioekonomického pohledu druhá nejvýznamnější? Víte, co zaměstnává více než dvacet milionů lidí z celého světa? Víte, čeho průměrný obyvatel severských států spotřebuje ročně na deset kilogramů? Řeč není o cigaretách ani o alkoholu, nýbrž o kávě. Bez nadsázky lze říct, že právě pěstování, pražení, příprava a prodej  Květina pro Buddhu kávy představují jeden ze  Vstup ke stromu Bo základních pilířů  Promenáda k Bo stromu celosvětové ekonomiky. Všudypřítomné Aby ne. Vždyť významopice kávy převýší už jedině obchod musí být právě strom ze s ropou atento ropnými Srí Lanky. Připomeňme si úryprodukty… vek z pohádky o Plaváčkovi ze

sbírky Karla Jaromíra Erbena: Potom přišel (Plaváček, pozn. aut.) k něšky. Jeho pevné listy mají pravidelný tvar srdce. Podle pověsti má v kořenech stromů jakému městu, ale bylo sešlé a smutné. sídlit kobra, která vylézá do koruny stro- Před městem potkal stařečka, měl v ruce mu a lze ji zahlédnout pouze tehdy, má-li hůl a sotva lezl. „Pozdrav pánbůh, šedivý stařečku!“ poutník štěstí. Tento strom byl vysazen ro„Dejž to kávy pánbůh, pěkný mládenečku! ku 288 př.usnou n. l. z mnohem původní odnože radoxně rychleji svatého než bez 3–5 šálků denně nepředstavuje pro tudy cestou?“ Bo v Bódhgájikofeinu v Indii, a pod kterým Kam něj.stromu Díky kombinaci přítomnékonzumenta žádné riziko. Vědci z univer„K vdědu Vševědu pro tři zlaté vlasy.“ Buddha – Siddhartha Gautama podle tra- zity ho hořčíku dokáže jeden šálek kávy nabuTorontu si tímto tvrzením však jistí „Aj, aj,Poté, na takového dávno přičedice dosáhl osvícení (stalo se tak zhruba ve nejsou. dit organismus i zmírnit křeče vyvolané co serverposla New tu Scientist To tě hned dovést k našemu čtvrtém pátém století př.vypětím. n. l.). Na NáSrí káme. fyzickýmažnebo psychickým šel s objevem, že musím káva může zvyšovat nekráli.“snižovat riziko vzniku infarktu Lanku byla odnož stromu dovezena za vlástup účinku je rychlý, obvykle do třiceti mi- panu bo naopak Když tam přišli, řekl „Slyším, že jdeš dy indického krále Ašóky, velkého šiřitele myokardu, nut. vyplula nakrál: povrch problematiposelstvím k dědu Vševědu. Měli jsme tu buddhismu v tehdejší Indii i mimo její hra- ska odbourávání kofeinu. a ta nesla jablka. Když něnice. to ten samý král, který nejprve jabloň Lidem, kteří s mladicí odbouráváním kofeinu KávaByl – srdeční záležitost jedno snědl, hrobem, vŠkodlivost krvavých bitvách a sjednotil oblast kdo mají problém a vypijítřeba denněnad dva až tři šálkávy se dobyl uvádí zejména v souviszashrozí a byl jako dvacetnež let Indie který sivzniku posléze uvědomil, že tím omládl ky kávy, vyšší jinoch. riziko Ale infarktu losti sarizikem infarktu myokardu. jabloň ovocehůře žádného. Slíbíš-li vlastně pravého štěstíkávu, a došlo ostatním. Mnohem na tom jsou mi, ale Stává senedosáhl vám, že kdykoli si dáte po- nenese Vševěda zeptáš, je-li nám mu, člověka se nachází lidéseseděda stejnou genovou výbavou, kteříjaká vycítíteženapravé chvílištěstí jemný, nebolestivý tlak že pomoc, odměním se ti královsky.“ v tom, co je uloženo uvnitř jeho duše. Plaváček slíbil a král ho milostivě proShodou okolností stalo, že původní Bo Mohlo bysevás zajímat: strom v Bódhgáji byl dvakrát zničen. Po- pustil.+ Někteří sportovci si oblíbili kávu a kofeinové produkty kvůli lepší vytrvalosti. slední zkáza se uskutečnila v 19. století, Odpovědi se Plaváčkovi dostane proPokud by však sportovec vypil během dvou hodin pět a více šálků kávy, když strom zasáhl blesk. Strom byl vysazen střednictvím matky děda Vševěda, která je v moči byna muoplátku bylo naměřeno mikrogramů kofeinu na jeden mililitr. A to už znovu, a to z odnože 12 svatého v příběhu zároveň i jeho sudičkou. Plaváčje pro Mezinárodní olympijský výbor důvod zaobírat se myšlenkou srílanského stromu Bo z Anuradhapury.závažný kovi slíbí, že se děda Vševěda na uzdravena sportovcovu diskvalifikaci. Tak se tento strom stal nejstarším písemně ní jabloně zeptá. doloženým na světě, těší se veliké úctě Když stařeček (děd Vševěd, pozn. aut.) av je s velkou bedlivostí střežený před ne- usnul, pijí během dne než čtyři kávy. Této vytrhla muvíce babička (Plaváčkova suhlavě a zostří se vám zrak? Je to způsobezpečím zkázy. průtokem O tom, že má své kouzlo, skupině osob tak narůstá riziko infarktu a matka Vševěda, pozn. aut.) druhý beno zvýšeným cévních kapilár dička svědčí tisíce poutníků, tudy denně zlatý z 34 % %. Vho klidu mohou být lidé, vlasnaa 64 hodila na zem. v mozku a oku. Kofeinkteří blokuje hormon, projdou. tělo máš, odbourává kofein bezproblé„Což zase matko?“ který rozšiřuje cévy, tudíž se nám cévy jejichž Jestliže tedy existuje na světě nějakývyvopo- mově rychle. Ti, pokud dva až „Nic,asynáčku, nic! Zdálosisedopřejí mi o jednom stáhnou. To může v krajním případě hádkový který prostřednictvím tři šálkyměli kávy denně, jsou údajně před intam jabloň, nesla mladicí jabllat akutnístrom, infarkt myokardu. Některé stastu- městě, robylých skrze mysl a řeč doputofarktem o 22 % více než lidé stejkdyž chráněni někdo zestárnul a jedno snědl, die přišlypříběhů se závěrem, že průměrné pití ka;

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

dobrovolný a mnohdy symbolický příspěcukry. Míchání kávy například s meltou nevekcikorkou dostává, není nesluší se přijít ke svatostánbo zakázané, ovšem výroku bez bek tímkvětin. přestává mít hodnost kávy a na Mámemusí smůlu, svatyně, která bezproetiketě být poměr těchto složek řádstředně obklopuje Bo strom, je zavřená, ně uveden. protože je polední pauza. Bude otevřeno až za hodinu. Průvodcekávy nás popohání, Jak uspěly instantní v testu? odjížděli, trochu pospíchá… Vabychom loňskémuž testu dvanácti různých instantNeníkáv divu, byl zde již mnohokrát. ale ních (sdružení dTest) dostala Nám pomyslnajednou líto, zženich. bychom Bo nou pětku přichází pouze jedna Káva,sektestromu přiblížit co nejvíce,aroma, jak jen rá bylanemohli kvůli nedostačujícímu to jde. Sdělíme tedyvelkému průvodci naši prosbu špatnému pražení, množství nepočkat nalátek otevření centrálnídojmu svatyně. Ve žádoucích i celkovému ohodstínu obklopujících stromů, přeplněných nocena známkou „nedostatečně“, nepatří pestrobarevnými modlitebními praporky, mezi nejlevnější, ba co víc – je mezi sposedíme téměř hodinu v Černou přítomnosti potřebiteli velice oblíbená. ovcí loňstaršíchtestu meditujících sinhálských žen. Sedí ského se stala instantní káva Tchibo po celouclassic dobu ve našístogramovém přítomnosti ve stínu Family balení. přilehlého stromu zcela nehnutěplesa se Rozbor odhalil dokonce i přítomnost zkříženýma nohama. Meditují. Pofunivých zrn, kvůli nimž se v kávě vyskytl jekuje jemný vítr,A.který pohrádovatý ochratoxin Ten si jeněžně ostatně příváve s praporky přivázanýmikáv, na větvičtomný většině instantních avšak ky stromů. Jsou na10nich napsány jeho limit nesmí překročit mikrogramů prosby přicházejících poutníků. na kilogram. V této kávě ho bylo obsažeje otevřeno. dva mikrogramy navíc.Všichni nama a vypít svůj šálek o samotě nebo ve no přesKonečně jednou se snaží dostat dovnitř. VyNejlépe dopadly instantní kávy Carte společnosti příjemných lidí, to je to, co děfrontuArabica a dostáváme Noirestojíme Arôme si Absolu Exclusifnaa praDalá z kávy favorita. náramek bavlněného vidoffvou Caféruku Grande Cuveéz Fine Aroma. bílého provázku. nepopsadostaly dobréVnímáme hodnocení a měly Instantní káva – pochoutka, nebo Obě kávy telnou Bo stromu. nejlepší chuť iatmosféru aroma. Špatně si v testuToto nenáhražka? sálá neskutečně poani cenově přijatelnějšímírovou, kávy, napříOd roku 1938 si milovníci kávy mohou do- vedly místo a uklidňující energií. Ta je Coop Premium/café, Lidl Granpřát také její instantní podobu. Tento typ klad svátnou ještě umocněna dobrého úmysGold silou nebo Billa clever/ kávy je jemnější, méně výrazný a má celou Arom/highland lu, s nímž semobstály již po staletí chodí Pomyslzástupy Řidič auta nás vysazuje V testu uspokojivě. řadu odpůrců. Instantní káva je před totiž propo- Gold. poutníků z celého Takových je menádní cestou k Bo stromu. Odtud nou výbornou všaksvěta. nedostala ani míst jedna važována za méně kvalitní. Svým způsosvětě málo. lze tvrzení jít jenom pěšky. Sundávám si zna dvanácti testovaných káv. bem jeužtoto pravdivé. Hlavní surozkouším po kamenné vinou sandály instantnía kávy jsou jít mletá pražená Přivezl jsemRNDr. si z tohoto velký DrSc., list ve polednímpostuslunZdroj: Anna místa Strunecká, kávovádlažbě zrna. Zrozžhavené podstaty výrobního který ze stromu spadl. Tím cem. Dlažba rozpaluje a ne- tvaru srdce,prof. RNDr. Jiří Patočka, DrSc.: pu vyplývá, že člověk, který sichodidla dá instantní stromu… lze na nípije bosou příliš dlouho jsem se dotkl DobaBo jedová. Triton, Praha 2011 kávu, vlastně kávunohou podruhé vařenou. setrvat. chůzi vyrovnat po vzoru www.dtest.cz; www.sme.sk Proto se Zkouším chutí aniplynulou vůní nemůže buddhistického meditačního cvičení, ktewww.meranocaffe.cz; www.rozhlas.cz kávě čerstvě namleté. réDo mě loni učilkávy jedenvýrobci můj známý srílanský instantní s oblibou přiRacionalita, rozum, kterým chce moderjogín. Funguje to. Jakmile má mysl zaIlustrační foto: www.samphotostock.cz dávají také cikorku, obilnýseslad, kávové čne soustředit na samotnou dlažba ní západní člověk zachraňovat svět a plaslupky, mleté sušené fíky, … chůzi, Tyto ingredinetu Zemi, jako by byl tou překážkou, pálí jaksi ence kávěméně. na chuti rozhodně nePo stranách jsou vysázeny rušitelem, který nedovolí člověku proprauberou, a protopromenády si jich laik ani stromy, pod nimižjeseale nacházejí nejrůzněj- covat se ke své vlastní přirozenosti. Jako nevšimne. Dobře odší sošky a buddhistická vyobrazení. Ve stí- by rušil přirozenou spontaneitu a lidskou halí odborník, jelikož v kánu sstromů posedávají nebo postávají opi- bezprostřednost prostou všech kalkulů. Javě příměsí těchto náčí tlupy asečekají na nějaké jídlo od turistů. ko by nedovoloval jasným myšlenkám hražek objevují Když se snažím k jedné opici přiblížit, v podobě dobrých nápadů zasáhnout lidzlostně sykne a vycení zuby. Dává nám jas- skou mysl. V pohádkách se praví: „Sněz kousek haně najevo, kdo je tady pánem. Opice jsou nebezpečné a není radno se k nim přiblí- da a porozumíš řeči zvířat.“ Děti mají schopnost rychle se naučit mažit. Jejich nejčastější stravou jsou květiny z obětních darů pro Buddhu, ke kterým teřský jazyk. Když jsou malé, jsou více sponv žádném případě nemají takový respekt tánní a nepřemýšlejí tak jako dospělí o mnohých věcech. Jakmile začnou příliš přemýšlet, jako lidé. Už jsme na konci areálu a vcházíme do ztrácí schopnost spontánního učení se a vykomplexu stromu Bo. Mohutný strom je vi- jadřování. Obraz hada a stromu, jak znázordět již z veliké dálky. Průvodce nám sdělu- ňují nejrůznější obrazy ze zcela různých je, že strom byl v minulém století poničen koutů světa, je tedy tím pravým obrazem, požárem z vonných olejů a kvůli tomu je který vrací člověka do původní spontaneity od té doby přísně střežen, takže až zcela k a emocionální přirozenosti. Ing. Vladimír Jelínek němu se nedostaneme. Tedy nelze se doFotografie: Ing. Vladimír Jelínek tknout jeho kmene. Při vstupu do areálu dostáváme květiny, abychom je donesli ke + K. J. Erben: Zlatá kniha pohádek. stromu pro Buddhu. Každý příchozí je za Fragment, Praha 2009

vyšplhat do koruny stromu, má dílí celá řada faktorů. Jednímpokud z nejvýpoutník štěstí. znamnějších je kvalita kávových zrn. KvaNávštěva přináší obrovský litní káva jeAnuradhapury samozřejmě dražší, ale ani nězážitek. Jako dávné srílanských králů které kávy z řad těchsídlo levnějších není nutné je plná zavrhnout. nejrůznějších památek, to jak cirovnou Káva je nápoja lahodný, vilních (královských), takumí sakrálních. V krápovzbuzující, a když se pít, může být lovské době zde žilo mnoho tisíc dokonce zdraví prospěšná. Neníbuddhisdobré tických mnichů, kteří prosycovali celévždy, okolí prolévat se extra velkými kávami zřetelným duchovním nábojem, čehož si když jsme nervózní, podráždění nebo unaKofeinová závislost přicházející poutník okamžitě všiml. Naa už vůbec se nedoporučuje pití velPřestože Dosažení kofein osvícení za drogu je podle oficiálně mne schoppova- vení chází množství se zde také například dagoba kávy nemocným lidem.(stúCo žován nost zcela není, sezávislost zřeknoutsivlastních na něm přání lze vypěsa tu- kého pa) Jetavana, vystavěná ve třetím století prospívá tělu i duši je udělat si tovat žeb asnadno. odpojit Říká se odse, všech že závislost myšlenek, na které kávě naopak letopočtu králem Mahasenou. Ve popíjení kávy soukromý rituál. Zastavit je nás spolu napadají, s kouřením od všech nejčastější rozumových celosvětoúvah, znašeho svéstočit době všechny to byla své třetímyšlenky nejvyšší stavba na k příjemvou které neřestí. se nenápadně Ostatně apředávkování potichu vkrádají kávou do se, světě. Překonaly ji pouze dvě egyptské pyvěcem, vychutnat si silné kávové aronení mysli,nic usídlí neobvyklého. se tam a nechtějí Nelze přesně odejít. Pravé určit, ným osvícení je stavem, kdy se člověk vyprázd- ramidy. Dagoba je vystavěna pouze z cihel ní odVěděli myšlenek,jste, aby mohl být naplněn. Je a do dnešní doby zůstala největší cihlovou že… to povznášející stav, v němž se Mysl přepí- stavbou na světě. kofein v kávě objevil v roce ná…na Srdce. Ten, kdo třeba jen 1820 chemik Friedlieb Ferdinand Runge? Pocházel z města Vratislav a jako první popsal účinky na chvíli okusil tento stav prázdkofeinu na lidský organismus. noty a zároveň slastné plnosti, né omládl genetické zas. Ale výbavy, teď dvacet kteří kávu let nenese nikdy nejapijí. bloňSmutný ovoce žádného. fakt bohužel Je-lije, jaká že pomoc?“ téměř nikdo„Snadná z nás neví, pomoc,“ jak jeho řekl tělo dědkofein Vševěd. odbou„Pod rává, jabloní takže leží had, ani netuší, užírá jíkolik síly. Ať kávy hada vlastně zabimůže jí a jabloň pít. Odborníci přesadí. Ponese považují zaszaovoce neškodlijako + šálek kávy denně, a to pro všechvý prve.“ jeden ny typy lidí.

jaké množství kávy je rizikové, protože i v tomto případě platí, že každý člověk je jiný. Předávkování kávou se ale dá snadno poznat, má totiž své specifické projevy, jako bušení srdce, neklid, nevolnosti a křeče, nadměrné pocení atd.

Český průměr Češi na tom s pitím kávy naštěstí nejsou nejhůř. Z testu společnosti Tchibo, který se uskutečnil v roce 2011, vyplývá, že každý Čech vypije v průměru 330 šálků kávy ročně, což činí zhruba tři kilogramy kávy (test se netýkal spotřeby káv v restauracích a kavárnách). Tímto počtem spadáme mezi celosvětový průměr. To však není důdosvědčí, že stojí ba za to o tento stav usilovod ke skleslosti, naopak. Dobře totiž vat. Lze k němu dojít podle učení buddvíme, že všeho moc škodí. K nejoblíbenějhismu střední cestou, zbaveším druhům kávy u nás tedy patří cestou káva turecká. nou všech extrémů, cestou prožívání každodenní během žití našich civilKáva jako reality vyprošťovák ních životů. Nemusí tedy nutně jednat Mnozí milovníci kávy se si neodpustí dát si jeo cestu asketickou mnišskou. den horký, voňavý a šálek ihned po probuPodle tradičních buddhistických zení. Důvod? Nastartovat organismustextů aneBuddha Siddhartha Gautama při svém bo třeba –srovnat si žaludek po včerejším osvícení strávil stromem Bo celý týflámu. Káva všakpřed nemá žádný prokazatelden. zde bezvystřízlivění jediného pohybu očí, ný vlivSeděl na rychlejší a rozhodjennedokáže se upřeně a s vděčností rozplýval ně organismus, vysílený půsov představě stromu. síle jeho Umí prožitku bením alkoholu, nijakOpročistit. tělo svědčí mimonabudit, jiné i fakt, že mezi pěti pokrátkodobě se zbytky alkoholu si sledními přáními BuddhyPít nakávu jehonasmrtelvšak rozhodně neporadí. lačný né posteli bylo,nedoporučuje. aby se právě odnož Bo žaludek se také Káva jeznástromu dostala na Ceylon tam byla po jepoj velice agresivní, kroměa toho, že naruho smrti šuje stěnyzasazena. vyprázdněného žaludku, obsahuje také trávicí enzymy, takže člověku ještě více vytráví. Výsledkem bývá pálení žáhy, nevolnost a zrychlené vyprazdňovápřání, které je v sobě již řadu ní.Jedno Zažívací systém velicenosím choulostivý, se mi vyplnilo roku 2012. Poalet, proto je dobré se vpoúnoru ránu nasnídat a randíval jsem se na oSrímléko, Lankukteré k onomu nejní kávu obohatit jistaršímu zjemní. stromu na světě. Obraz tohoto stromu mě v minulosti neustále doprovázel a nezmizel, dokud jsem nenavštívil Buďme gurmáni Anuradhapuru naškodí, Srí Lance. Na tom, zda káva neboV paměti mi utkvěla chutná představa kobry, která má údajně naopak a prospívá, se po-

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

?

21 13

co jíte? ivíte, s anorganickými toxiny, a to především s toxickými kovy. Astma je totiž onemocnění, při kterém vzniká elektrické dráždění, a jak víme, pro kovy je typická elektrická vodivost s následným poškozením nervového systému. Můžeme se však setkat i s organickými toxiny, respektive se s nimi setkáváme zcela pravidelně. Jejich role v detoxikaci je ještě poněkud tajemná a mnohé detoxikační systémy s nimi vůbec nepočítají. Jsou však velice důležité. Nervová tkáň může být poškozována nakonec i metabolickými toxiny, především toxiny vznikajícími v důsledku poruch metabolismu kravského kaseinu a pšeničného glutenu. Musíme tedy hledat druhy toxického Naši aprarodiče zatížení odstranit je. se s nimi za celé své dětství

zároveň i toxiny, které mohou zhoršit celkové toxické zatížení právě tohoto systému.

Aditiva –

Mnoho lidí zastává názor, že astma je pouze tělesným projevem lidské nesvobody, nemožnosti svobodně vydechnout, projevit se. Jaké emoce jsou s touto nemocí podle vás nejvíce spojeny? Emocionální výklad každé nemoci, tedy i astmatu, je možný a řada lidí o něm hovoří. Z mé zkušenosti vyplývá, že nemá smysl rozebírat s klienty složitou emocionální podstatu problému. Smysl má umění vyhledat v té změti slov a vět nesetkali. Proč o emocích jedno jediné, které bude pro dotyčného typické. Obecně platí, že takto nemocný člověk se nerad podřizuje by také měli? Maso se udilo, nakládalo do slaných nějakému režimu, systému, drilu. To skutečně bývá typické pro Může se stát, že klientovi s diagnostikovaným astmatem nálevů,toxiny plody z vlastní zahrádky se pečlivě zavařily, vznik astmatu. Postihuje to vlastně skoro všechny děti. Jenže nenaměříte žádné? Jak potom probíhá detoxikace? ne všechny Pokud má člověk skutečně astma, nemůže se stát, že v sobě chléb brambory se uklidily do sklepa a by domácí bylděti ten nedobrovolný přechod od svobody a obdivu k povinnostem, úkolům a disciplíně odnesou neměl žádné toxiny. Má síla, mé přesvědčení, které vznikalo samozřejmostí. Dnes si takový život málokdo umí astmatem. Mnozí si z tohoto těžkého období odnesou třeba několik desítek let, pramení z toho, že každý zdravotní představit. Většinu dnesetrávíme hitem záněty dýchacích cest s poškozením imunity. problém má svůj toxin. A ještě nikdy mi nestalo,vžekancelářích, bych tento toxin neobjevil a že bych určitý konkrétní toxin nemohl doby jsou rande ve fastfoodech a narazit Dá se astma pomocí detoxikace trvale odstranit? dát do souvislosti se zdravotním problémem. v supermarketu na domácí potraviny je téměř Ano, astma se dá pomocí detoxikace trvale odstranit. Lze říci, že u astmatika, který navštíví moji poradnu, vystupuji zcela Jaké jsou příčiny vzniku astmatu? Může to být například zázrak. Zato se to tam hemží výrobky suverénně. Sebevědomě mu říkám, že astma bude odstraněno, dlouhodobý stres? v známo, lákavých pestrobarevných obalech, jestliže vydrží dobu, která je nutná pro odstranění všech toxinů Je že hromadění toxinů vždy souvisí s lidskou které jsou z příslušných struktur. A myslím, že se mi to také vždy povedlo. psychikou a pochopitelně také s dispozicemi, které–do exkluzivní, exotické, trvanlivé a velké plné jedů. Dnes máme detoxikaci astmatiků propracovanou do míry rozhodují o lokalizaci těchto toxinů. Je-li astma v rodině, nejmenších detailů, takže o úspěchu nepochybuji. Další bude to znamenat, že i u některého z potomků hrozí podstatné informace se dozvíte v Galerii preparátů. Oba tyto nebezpečí hromadění toxických látek ve strukturách, které články si spojte dohromady a budete mít jasný přehled o tomto o astmatu rozhodují. Stres patří mezi emocionální problémy, velmi častém onemocnění, které v České republice postihuje dlouhodobý stres vyvolává chronický emocionální dyskomfort, několik stovek tisíc lidí. obavy, strach, nejistotu. Mnohdy je vyvolávajícím momentem asthma bronchiale infekce z dýchacích cest a plic. Znám klienty, Ptaly se: Mgr. Petra Kotková u kterých astma propuklo po prodělaném zápalu plic. Je to Mgr. Alena Rašková pochopitelně opět stresové onemocnění pro určitý systém, Ilustrační foto: www.samphotostock.cz toxiny, které produkují původci zápalu plic (viry, bakterie), jsou

nebezpečná vymoženost dnešní doby

• E110 (žluť SY) – typické barvivo hořčic, pudinků, sušenek a bonbonů. • E122 (azorubín) – najdeme ho opět v pudincích, cukrovinkách a lahůdkách. • E124 (košelinová červeň) – s oblibou se přidává do cukrovinek, pudinků a také do sladkého pečiva. • E129 (červeň Allura) – málokdo by řekl, že tato červeň je často obsažena v müsli tyčinkách, dále také v čokoládových tyčinkách a bonbonech.

umění Joalis online emocí

Blogujte s MUDr. Jonášem Z

Strom, Ve hře je i BIO

Ani BIO výrobky nejsou bez poskvrny. Od 1. července 2012 se jejich prodej řídí novými, přísnějšími pravidly.

ajisté jste si všimli, že osobní blog MUDr. Jonáše změnil podobu i některé funkce a rubriky. Nestalo se tak z našeho plezíru, ale kvůli provozovateli a správci domény, jenž k 30. červnu všechny blogy zrušil. Podařilo se nám v rekordně krátkém čase všechny články MUDr. Jonáše a jiných odborníků, dotazy a odpovědi z poradny přenést na novou adresu www.josefjonas.blog.cz. V rubrice MUDr. Jonáš odpovídá nyní naleznete odpovědi na dotazy přehledně zařazené do kategorií podle orgánů či obtíží. Toť posun k lepšímu oproti „starému“ blogu. Nejnovější články jsou v rubrice Aktuální články a souhrn všech dotazů a odpovědí, jichž bylo ve finále okolo šesti set, naleznete v sekci Střípky z ordinace. Dotazy je možno pokládat přes okénko či komentovat přímo konkrétní článek. Věříme, že nový design i zjednodušenou funkčnost blogu oceníte návštěvností, která na původním blogu čítá za rok a čtvrt fungování parádních 50 tisíc. Dotazy týkající se dětí směřujte prosím na diskusní fórum www.bambiklub.cz, poradnu Bambi klubu tamtéž nebo na „bambiklubácký“ FaceKarolina Zarzycká book. Karolina Zarzycká

který nese Informácie

ez chemických látek by se současný • Identifikace písmenem E je celosvětově organismus a od roku 2010 musí mít kažužívané označení. dý výrobek, v němž se nachází některé potravinářský průmysl neobešel. Není divu. Aditiva*, ať už přírodní, ane- • Trojmístné číslo ukazuje, do které kate- z výše zmíněných barviv, na svém obalu inaktuálně gorie daná látka spadá. Může se jednat formaci o možných zdravotních rizikách. bo uměle vytvořená, dokáží prodloužit o antioxidant, barvivo, konzervant, ky- Důkazem o škodlivosti těchto „éček“ je trvanlivost potraviny, zachovat její mikroselinu, regulátor kyselosti, tavicí sůl, ky- nespočet studií. Jako příklad uvádíme stubiologickou nezávadnost a velice často tapřicí látku, náhradní sladidlo, látku zvý- dii z roku 2007, uskutečněnou na univerké vylepšit chuť, barvu nebo vůni. Všechrazňující chuť a aroma, zahušťovadlo, zitě v britském Southamptonu. Sešly se tu ny tyto aspekty odpovídají spotřebitelské želírující látku, modifikovaný škrob, sta- děti různých věkových skupin, aby za účaspoptávce, takže proč zákazníkům nevyhobilizátor, protispékavou lát-aletinení učitelů vět? Možná se ptáte: „Proč setřicet tedy registrovaných syntelíbené odměny pro prvních členůemulgátor, Bambi klubu byly již rozdány, tře-řešily počítačové testy. V průběhu odpěňovače, lešticí se látku, látkuBambíkem zlep- jejich aktivity jim byly podávány nejrůztická nenahradí přírodníba barviva házet notebook dobarvivy žita: trička, deštníky,ku, pastelky či magnetky šnekem můžešující mouku. nější a slazené nápoje, které obmi?“ Odpověď snadná. nic není te získat i jinak. je Stačí, kdyžAčkoli se přihlásíte do některé z našich soutěží, v nichž se hraje právě o sladkosti tyto nemožné a přírodní barviva by se použít • Potraviny s přídatnými látkami, které sahovaly některé z šestice škodlivých éček. ceny. prokazatelně škodí lidskému organismu, vzrůstající konzumací těchto potravin dala, výrobciprázdnin jsou zásadně proti.posílat Přírodní V průběhu jste mohli fotografie svých domácích mazlíčků do soutěže Se s názvem musí mít tuto informaci uvedenou na zároveň barviva jsouSnoopyho dražší a navíc stabilní Máte doma nebo méně Garfielda? Děti zase mohly soutěžit v kreslení šneka Bambíka. Dosta-klesala pozornost dětí. Nejhůře obalu. A ta tam takévje. Jenžedomečcích, obvykle na tomtabyly děti ve věku tří, osmi, devíti barviva vyrobená v továrnách. linež jsme obrázky nano-šneků, kteří jsou neviditelní, šneků schovaných lidských takže malým a velice, velice pěkně a desetivylet. Ohroženi jsou však všichni konŠkodlivost „éček“ byla prokázána nejed- ké napsaná nejsou vidět, jinípísmem šneci jsou zase opravdu obrazná. Ve výsledku tak spotřebitel jejíVítězové zumenti. nou klinickou studií, i přesto se jim v po- vedení – barevně a s vykulenými kukadly. už Nadměrná konzumace těchto nástrahy barvivprozpůsobuje hyperaktivitu, alergie, kotravinářském průmyslu stále báječně daří. jsou známi, neodhalí. jejich soutěžní příspěvky si můžete přivku, astma a mnohé další problémy. MůJedním z důvodů, proč se lidé éček nebo- hlédnout na našem webu www.bambiklub.cz. ale také jí, je nedostatečná informovanost o jejich Škodí Dlouhodobě probíhá soutěž s názvem Vyfoťže svoje dí- výrazně zhoršit průběh něktehlavně dětem rých jižvyhrála probíhajících zdravotních nástrahách. Svět emulgátorů je pro větši- tě, v níž je vítěz vyhlašován každý měsíc. V červenci fotografie Dneska si potíží. budeZdravotní problémy jsou spojeny s nadtyto látky najdete nejčastěji? nu laiků španělskou vesnicí. Téměř na kaž- me hrát nakonzumací doktory, kterou vás přetiskujeme. získává tričko se šnekem Bamměrnou všechpro potravin, kte- KdeAutorka dé potravině najdeme nějaké označení bíkem. ré obsahují „éčka“. Na listinu těch zdra- • E102 (tatrazin) – potravinářská žluť používající se které hlavnědocházejí do hořčičné „E“, někde jich je víc, někde méně, ale ni- votně Všichnizávadných v Bambi klubu nadšeni z množství příspěvků, a ježomáčjsou patří jsme syntetická barviva ky, čokoládových tyčinek, bonbonů pukde není psáno, že by vyloženě škodily. pro vás ke shlédnutí na webu www.bambiklub.cz. Tam najdete také pravidla nové asouE100–182 a konzervanty E200–290. Ještě dinků. Tak kdo se v tom má vyznat? Pro lepší ori- těže, vyhlašujeme měsíc září. se v dozvucích léta a bude se jmenovat většíkterou obezřetnost je všaknazapotřebí u Ponese vý• E104 (chinolinová – najít ji na můžete entaci vám přinášíme stručný přehled to- Letní foto ohlédnutí. Zapojte se ztaké šnekem Bambíkemžluť) čekají téměř kažrobků, které obsahují některé šesti– ceny nej- se především v cukrovinkách, čokoládových ho, co všechno je tím obávaným „éčkem“ dého z vás. horších barviv. Jedná se o barviva E122, tyčinkách, pudincích a energetických náa jaký je význam zkratek na obalech po- E129, E102, E104, E110 a E124. Tato barviVáš tým Bambi klubu pojích. travin: Vítězná fotografie: Dneskazejména si budeme hrát na doktory va prokazatelně narušují dětský

Ovšem i přísnost má své mezery. Zneužívání zkratek BIO nebo eko je zakázáno, BIO potraviny budou opatřeny garantem pravosti a na trh nesmí přijít bez označení platného pro celou EU (jedná se o lístek slože Strom Bo ný z dvanácti unijních hvězdiček neboli o logo pro ekologickou produkci). Podle nových opatření musí každá bio potravina obsahovat minimálně 95 % zemědělských surovin z ekologické Ako sme uviedli v predchádzajúcom čísle, firma MAN-SR s.r.o. spustila faceprodukce. Povoleno bylo 49 éček, například dubookovu stránku, ktorej počet fanúšikov v súčasnosti tvorí vyše 200 členov. sitan sodný (E250) nebo dusičnan draselný (E252). Toto množstvo priaznivcov sa nám podarilo získať za dva mesiace, čím im Tyto látky mohou být použity do masitých výnozí vás (aMAN-SR nesmírněs.r.o. nás veľmi těší, žepekne vás není zrovna málo) jste si již zvykchceme zazfirmu poďakovať. robků pro uchování jejich barvy a jako konzerli na to, že dostáváte do svých e-mailových schránek novinky o tom, co stava odrážející jako v mém moz-môcť vant.řeloženo Schválená také guarová guma se právě dějeobraz v oblasti detoxikační medicíny. k rychle rostoucímu dojeprastarého jazyka živlů,(E412), Od 1.se septembra 2012 budete na našejVzhledem facebookovej stránke, ako aj zřetelně jasný. Zatímco s Nekterápředstavuje je používána jako a řada ku, dal-začal být zájmu oaktuality tento typ komunikace jsme se rozhodli upravit rozesílání, Zemězahušťovadlo, ženský princip v sekcii na stránke www.joalis.sk sledovať všetkysystém plánované akcie, dřeva je v čínské ších přídatných látek,Nebe kterézosobňuje se sice objevují se- a stromem aby byl(prvek pro vás přehlednější a zajímavější. Již naša od června dostáváte naše v nás, zatímco prin- nabem zaujímavosti, súťaže a novinky, ktoré pre Vás firma tak pripravila. Tí, ktorí medicíně spojován s okruhem spo- e-mailom znamu nevhodných látek, nejsou ale označováinformační e-maily v jater) nové podobě. cip mužský. Vysoký urostlý strom zajišťuje majú záujem dostávať novinky prosíme, Dnešní díl aby nám svoj e-mail zaslali prostredníctvom jednoduchého formulára, nájdete v dolnej časti emoční výbavu, tedy vý-Příjemci ny za výrazně zdraví škodlivé. V čem tato změna spočívá? na územíktorý České republiky doposud spojení mezi Nebem a Zemí, spojení muže jujeme mužskou Umění emocí stránky www.joalis.sk. bušnost, zdravou kreativitu, látky se mohou vyskytnout v celé řadě dostávali e-mailovépřiměřenou novinky ze dvou zdrojů: ti, kdo se registrovali k jejich aŠkodlivé ženy, harmonicky vyladěné propojení agresivitu aodběru akčnost, Zemí (prvek hlíny začneme dalších výrobků, jako principu jsou například na se stránkách www.joalis.EU, dostávali novinky ze společnosti Joalis, mužského a ženského v nás. jogurty, Za MAN-SR s.r.o. Ing. Lýdia Eliášová je v čínské medicíně spojen s okruhem sle- www.joalis.CZ zmrzliny, sýry, pečivo, … Proto a ti, kdo se přihlásili na stránkách nebo www.eccklub.cz, doJiž od dětství mne limonády, při četbě sirupy, pohádek hádankou: „Co ženská emocionalita, tedyEconomy stase spotřebitelům doporučujepohádkového řádně si přečístziny) slo- se pojístávali informace od firmy Class Company, distributora přípravků a mýtů poutala představa žení každého předtím, nežovoce. ho uložírosti do o potravu, Joalis. o děti, rodinu, přírodu, je největší na stromu, kterývýrobku plodí uzdravující rozebírání starých témat, … světě? nákupního koše. Jenžeovoce dobanemocný klidným nákupům dostávají všichni registrovaní příjemci jednotný e-mail, který obsaKdyž toto blahodárné sní, přemýšlení, Nově Vyrostlo Jedno bez huje druhého přitom nemůže zrovna dvakrát nepřeje. Fráze: „Chvátám, důležité informace odexisobou společností dohromady. Nezáleží proto na nejen že se hned uzdraví, ale mnohý člo- chváZemě a svou má e-mailovou to nejblíže tovat, potřebuje se,kterých vyhledává se, tvořístránkách na to ze tám, nemám chvíli klid“, dávno není jen záletom, na webových zaregistrujete adrevěk dokonce omládne a už stane se šťastnějurčité úrovni dva protipóly žitostí večerníčku Včelí skrývá medvídci. su;emocí máte vždy jistotu, žepřitahuvám nic neunikne a budete mít všechny ším. Copostav se podztím v pohádkách za Lidé k Nebi.“ Odpověď je důležité injakoomagnet. Každý je vtajemství? samém spěchu na to nejcennější formace aktuálním děnípól v detoxikační medicíně včas a pěkně pohromadě Vždyť zapomínají pohádky a prastaré ságy jící –se vzájemně jiný, tvoří fungující a dy- jednoduchá. Je to vysoký na své zdraví. A tak zkrátka do košíku to, co ale dohromady v jedné zprávě. v sobě vždy ukrývaly klíčehodí k odemykání celek. je jejich očím atajemství jejich peněžence milé. A to je namický velPokud dosud elektronické novinky nedostáváte a chtěli byste, stačí, když nejrůznějších a nabízely ozdravstrom. A vskutku, v živé systému, tedy uvnitř ká Zvláště ty, kteří vychovávají se přihlásíte na kterékoli z výše uvedených webových stránek prostřednicné škoda. cesty do hlubinpro zraněné a bolavé lidskéděti.Uvnitř limbického přírodě nenajdeme nic, co toho nervového systému, který člověku za- který najdete vždy v dolní části stránek. tvím jednoduchého formuláře, duše! by bylo vyšší www.joalis.EU než strom… příjemné a jindy nesnesitelArchiv starších newsletterů naleznete na stránkách v sekci V nedávné době, když jsemZdroj: se dowww.dtest.cz hloub- jišťuje někdy né pocity, je hra podobModerní (1/2010) O naprogramována nás. ky zamýšlel a časopis meditoval jsemobchod o úloze hřemít kámen-nůžky-papír. Budete-li jakékoli dotazy, neváhejte se na mě obrátit – kontakty nalezarchetypů (živlové praobrazy na citové ná dětské losovací ní tato božská hra Ilustrační foto: www.samphotostock.cz nete v tiráži na str. 3. týkající se rovnováze člověka), mi najednou význam Na rozdíl od www.europa.eu Mgr. Petra Kotková živoucího stromu, lépe řečeno jeho před- lidského mozku, podle které fungují mezi-

18 14

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

B

Soutěžte s Bambi klubem S

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

všeuzdravující ovoce P a informacné e-maily Informační e-maily v novém hávu M

15 19

co co vás vás zajímá zajímá

Rozhovor s MUDr. Jonášem

Astma,

nemoc mnoha tváří M

ůže ůže člověk člověk (nelékař) (nelékař) sám sám odlišit odlišit astma astma od od jiných jiných dýchacích dýchacích obtíží, obtíží, např. např. od od zápalu zápalu plic? plic? Astma, Astma, záchvatovité záchvatovité onemocnění onemocnění spojené spojené ss dušností dušností aa především především ss neschopností neschopností vydechnout, vydechnout, může může mít mít zcela zcela typický typický průběh, průběh, takže takže člověk člověk velmi velmi jednoduše jednoduše zkonstatuje, zkonstatuje, jestli jestli má má astma, astma, nebo nebo nemá. nemá. Jako Jako každá každá nemoc, nemoc, ii astma astma může může probíhat probíhat vv ne ne zcela zcela typické typické podobě. podobě. Například Například dušnost dušnost se se může může projevovat projevovat vv klidu klidu ss typickým typickým záchvatem záchvatem nad nad ránem ránem (kolem (kolem čtvrté čtvrté aa páté páté hodiny hodiny ranní). ranní). Může Může se se však však projevovat projevovat pouze pouze při při námaze, námaze, tedy tedy při při takové takové námaze, námaze, při při níž níž se se člověk člověk zadýchá zadýchá (ale (ale vv tomto tomto případě případě se se zadýchává zadýchává již již po po menší menší námaze námaze aa výraznějším výraznějším způsobem). způsobem). Astma Astma může může mít mít ale ale také také podobu podobu chronického chronického kašle, kašle, který který trvá trvá netypicky netypicky dlouho, dlouho, řadu řadu týdnů týdnů až až měsíců, měsíců, anebo anebo přepadává přepadává člověka člověka náhle, náhle, bez bez jakýchkoliv jakýchkoliv stop stop další další infekce. infekce. Obvykle Obvykle je je průkaz průkaz astmatu astmatu dán dán objektivním objektivním vyšetřením, vyšetřením, aa to to spirometricky. spirometricky. Lidově Lidově řečeno řečeno pacient pacient vydechuje vydechuje do do určitého určitého měřicího měřicího přístroje, přístroje, který který měří měří jak jak rychlost rychlost výdechu, výdechu, tak tak celkovou celkovou kapacitu kapacitu výdechu. výdechu. U U astmatu astmatu je je pravidelně pravidelně tato tato hodnota hodnota snížena snížena aa výdech výdech zpomalený. zpomalený. Tento Tento výsledek výsledek však však může může nastat nastat ii uu jiných jiných onemocnění onemocnění plic plic aa dýchacích dýchacích cest. cest. Souhrnně Souhrnně lze lze říci, říci, že že se se

16 16

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

vv případě případě astmatu astmatu často často setkávám setkávám ss jasně jasně stanovenou stanovenou diagnózou, diagnózou, ale ale také také se se setkávám setkávám ss potížemi, potížemi, které které ve ve skutečnosti skutečnosti mají mají astmatickou astmatickou podstatu podstatu aa nikdy nikdy jako jako astma astma diagnostikovány diagnostikovány nebyly. nebyly. Proč Proč se se nejvíce nejvíce astmatických astmatických záchvatů záchvatů odehraje odehraje vv noci, noci, když když je je člověk člověk paradoxně paradoxně nejvíce nejvíce vv klidu? klidu? Jak Jak jsem jsem se se již již zmínil, zmínil, řada řada astmatických astmatických záchvatů záchvatů probíhá probíhá nad nad ránem, ránem, aa to to proto, proto, že že podle podle orgánových orgánových hodin hodin je je právě právě tento tento čas čas dobou dobou aktivity aktivity plic plic aa tlustého tlustého střeva. střeva. Mezi Mezi pátou pátou aa sedmou sedmou hodinou hodinou přichází přichází maximální maximální aktivita aktivita střeva, střeva, mezi mezi třetí třetí aa pátou pátou hodinou hodinou je je to to aktivita aktivita plic. plic. Jde Jde především především oo aktivitu aktivitu nervového nervového systému systému ovládajícího ovládajícího dýchací dýchací cesty. cesty. Proto Proto se se vv této této době době často často odehrávají odehrávají astmatické astmatické záchvaty. záchvaty. V V noci noci se se však však mění mění účel účel funkce funkce nervového nervového systému. systému. Víme, Víme, že že mnohé mnohé nemoci nemoci včetně včetně smrti smrti přichází přichází vv noci, noci, právě právě proto, proto, že že mozek mozek naprosto naprosto mění mění svoji svoji činnost. činnost. Klasická Klasická medicína medicína léčí léčí astma astma kortikoidovými kortikoidovými inhalátory, inhalátory, po po nichž nichž se se většině většině pacientů pacientů podstatně podstatně uleví. uleví. Jsou Jsou však však kortikoidy kortikoidy opravdu opravdu takový takový zázrak? zázrak? Lékaři Lékaři mají mají vv tomto tomto případě případě velmi velmi ulehčenou ulehčenou pozici, pozici, protože protože při při chronických chronických potížích potížích ss dýchacími dýchacími cestami cestami často často podávají podávají inhalační inhalační kortikoidy* kortikoidy* aa léky léky roztahující roztahující průdušky průdušky (bronchodilatancia), (bronchodilatancia), což což jsou jsou zároveň zároveň ii hlavní hlavní léky léky pro pro astmatiky. astmatiky. My My přesto přesto můžeme můžeme nalézt nalézt problémy, problémy, které které pro pro nás nás mají mají charakter charakter typický typický pro pro astma, astma, ačkoli ačkoli nikdy nikdy nebylo nebylo diagnostikováno. diagnostikováno. Astmatici Astmatici skutečně skutečně bývají bývají odkázáni odkázáni na na kortikoidové kortikoidové inhalátory inhalátory aa musím musím říci, říci, že že vv současné současné době době se se již již inhalace inhalace těchto těchto léků léků pokládá pokládá za za natolik natolik normální, normální, že že rodiče rodiče často často zapomenou zapomenou inhalaci inhalaci kortikoidů kortikoidů uvést. uvést. Na Na moji moji výtku, výtku, že že mi mi byla byla tato tato skutečnost skutečnost zamlčena, zamlčena, často často odpovídají: odpovídají: „Ani „Ani jsme jsme sisi na na to to nevzpomněli, nevzpomněli, vždyť vždyť to to dneska dneska dělá dělá každé každé druhé druhé dítě, dítě, tak tak je je to to asi asi normální.“ normální.“ Po Po inhalaci inhalaci kortikoidů kortikoidů se se obvykle obvykle zlepšují zlepšují hodnoty hodnoty spirometrie spirometrie aa samozřejmě samozřejmě subjektivně subjektivně se se těmto těmto lidem lidem uleví. uleví. Ačkoliv Ačkoliv

jde jde oo lokální lokální použití použití kortikoidů, kortikoidů, mívá mívá přesto přesto při při dlouhodobém dlouhodobém užívání užívání velmi velmi negativní negativní dopad dopad jak jak na na kvalitu kvalitu kostí kostí dotyčného dotyčného člověka, člověka, tak tak také také na na funkci funkci nadledvinek, nadledvinek, stav stav imunity, imunity, má má vliv vliv na na zadržování zadržování vody vody vv organismu organismu aa hormonální hormonální funkce funkce vůbec. vůbec. To To ovšem ovšem nebývá nebývá pacientům pacientům uu lékaře lékaře nijak nijak zvlášť zvlášť zdůrazňováno. zdůrazňováno. Existuje Existuje zz hlediska hlediska detoxikační detoxikační medicíny medicíny nějaká nějaká souvislost souvislost mezi mezi astmatem astmatem aa alergií? alergií? Spojení Spojení astmatu astmatu aa alergie alergie není není tak tak zcela zcela jasné, jasné, jak jak je je uváděno. uváděno. Skutečnost Skutečnost je je taková, taková, že že alergici alergici se se mohou mohou postupně postupně propracovat propracovat až až kk tzv. tzv. asthma asthma bronchiale bronchiale neboli neboli průduškovému průduškovému astmatu. astmatu. Zároveň Zároveň je je znám znám například například dermorespirační dermorespirační

alergie alergie se se může může vyskytnout vyskytnout bez bez přítomnosti přítomnosti astmatu… astmatu… Mohou Mohou se se ale ale také také objevit objevit společně. společně. Takový Takový průběh průběh bývá bývá poněkud poněkud komplikovanější. komplikovanější. Ona Ona komplikovanost komplikovanost spočívá spočívá vv tom, tom, že že zatímco zatímco samotné samotné astma astma je je způsobeno způsobeno konstrikcí konstrikcí (sevřením (sevřením průdušek), průdušek), při při alergii alergii velmi velmi často často vzniká vzniká zánět zánět sliznic sliznic dýchacích dýchacích cest. cest. Kombinuje-li Kombinuje-li se se zánět zánět ss konstrikcí, konstrikcí, je je průběh průběh nemoci nemoci velmi velmi nepříjemný nepříjemný aa závažnější. závažnější. Samotný Samotný alergický alergický stimul stimul pak pak může může celý celý astmatický astmatický záchvat záchvat rozjíždět. rozjíždět. Není Není to to však však hlavní hlavní důvod důvod kk tomu, tomu, abychom abychom hledali hledali vždy vždy spojení spojení mezi mezi těmito těmito zdravotními zdravotními problémy. problémy. Astma Astma je je spojeno spojeno ss okruhem okruhem plic. plic. Které Které toxiny toxiny naměříte naměříte astmatikovi astmatikovi nejčastěji? nejčastěji?

„Lze „Lze říci, říci, že že u u astmatika, astmatika, který který navštíví navštíví moji moji poradnu, poradnu, vystupuji vystupuji zcela zcela suverénně. suverénně. Sebevědomě Sebevědomě mu mu říkám, říkám, že že astma astma bude bude odstraněno, odstraněno, jestliže jestliže vydrží vydrží dobu, dobu, která která je je nutná nutná pro pro odstranění odstranění všech všech toxinů toxinů zz příslušných příslušných struktur.“ struktur.“ syndrom syndrom (člověk (člověk trpí trpí atopickým atopickým ekzémem ekzémem aa vv této této souvislosti souvislosti se se uu něj něj projeví projeví ii astma). astma). Detoxikace Detoxikace přináší přináší poměrně poměrně jednoznačné jednoznačné vysvětlení. vysvětlení. O O těchto těchto nemocech, nemocech, ať ať už už oo alergiích, alergiích, astmatu astmatu ii atopickém atopickém ekzému, ekzému, rozhoduje rozhoduje mozek. mozek. Konkrétně Konkrétně ta ta část část mozku, mozku, kde kde se se nachází nachází centra centra problémů problémů velmi velmi blízko blízko uu sebe. sebe. Jestliže Jestliže se se mozek mozek zatíží zatíží nějakým nějakým toxinem toxinem organického organického či či anorganického anorganického původu původu anebo anebo ložisky, ložisky, velmi velmi často často je je rozsah rozsah dopadu dopadu tohoto tohoto toxinu toxinu větší, větší, tedy tedy rámcově rámcově postihuje postihuje všechny všechny příbuzné příbuzné struktury struktury určité určité oblasti. oblasti. A A to to se se stává stává vv mozku, mozku, takže takže může může zároveň zároveň být být toxicky toxicky poškozeno poškozeno centrum centrum pro pro vznik vznik alergie, alergie, centrum centrum pro pro vznik vznik astmatu, astmatu, eventuálně eventuálně centrum centrum pro pro vznik vznik atopického atopického ekzému. ekzému. ZZ toho toho důvodu důvodu se se tyto tyto problémy problémy vyskytují vyskytují velmi velmi často často spolu, spolu, ale ale nemají nemají ve ve skutečnosti skutečnosti nic nic moc moc společného. společného. Astma Astma se se může může vyskytnout vyskytnout naprosto naprosto bez bez alergie, alergie,

Astma Astma vůbec vůbec nemusí nemusí být být spojeno spojeno pouze pouze ss okruhem okruhem plic, plic, ačkoli ačkoli právě právě tento tento okruh okruh je je velice velice častý. častý. Pro Pro astma astma je je však však typický typický okruh okruh jater, jater, tedy tedy játra, játra, žlučník. žlučník. Tento Tento okruh okruh ovládá ovládá právě právě zmíněná zmíněná centra centra (např. (např. pro pro alergii alergii vv mozku, mozku, ale ale také také centra centra důležitá důležitá pro pro vznik vznik astmatu). astmatu). Velmi Velmi časté časté spojení spojení ss toxiny toxiny vv okruhu okruhu plic plic je je logické. logické. Astmatickými Astmatickými problémy problémy je je člověk člověk stresován, stresován, pociťuje pociťuje je je vv oblasti oblasti plic, plic, aa jak jak je je známo, známo, stresovaný stresovaný orgán orgán kumuluje kumuluje toxiny. toxiny. Ovšem Ovšem dýchací dýchací okruh okruh již již bývá bývá toxicky toxicky zatížen zatížen primárně primárně aa vv dětském dětském věku věku je je to to nejčastěji nejčastěji zatížený zatížený okruh okruh ze ze všech všech okruhů okruhů pentagramu. pentagramu. Nelze Nelze říci, říci, které které toxiny toxiny jsou jsou nejčastější. nejčastější. Obvykle Obvykle se se totiž totiž uu astmatického astmatického onemocnění onemocnění vyskytuje vyskytuje celá celá řada řada zz nich. nich. Pochopitelně Pochopitelně se se mohou mohou vyskytnout vyskytnout mikrobiální mikrobiální ložiska, ložiska, aa to to jak jak vv centrech centrech mozku, mozku, tak tak přímo přímo vv dýchacích dýchacích cestách cestách ii vv dalších dalších strukturách strukturách nervového nervového systému. systému. Můžeme Můžeme se se setkat setkat

MUDr. MUDr. Jonáš Jonáš radí radí

Kortikoidy a detoxikace Pokud Pokud je je člověk člověk nucen nucen brát brát kortikoidy, kortikoidy, například například na na astma astma nebo nebo chronickou chronickou bronchitidu, bronchitidu, je je vůbec vůbec detoxikace detoxikace účelná? účelná? Nebo Nebo by by bylo bylo třeba třeba tyto tyto léky léky při při detoxikaci detoxikaci vysadit, vysadit, eventuálně eventuálně vysadit vysadit ještě ještě nějakou nějakou dobu dobu před před detoxikací? detoxikací? Milada Milada D. D. Při Při detoxikaci detoxikaci není není třeba třeba vysazovat vysazovat žádné žádné léky. léky. Užívání Užívání léků léků detoxikaci detoxikaci nijak nijak nezpomalí nezpomalí ani ani neohrozí. neohrozí. Nevadí Nevadí nám nám dokonce dokonce ani ani kortikoidy. kortikoidy.

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

Chronická plicní obstrukce Jak Jak postupovat postupovat ss detoxikací detoxikací uu klienta klienta ss diagnózou diagnózou emfyzém emfyzém plic plic chronický chronický obstrukční? obstrukční? Helena Helena M. M. Klient Klient nesmí nesmí při při této této diagnóze diagnóze požívat požívat nic nic vyrobeného vyrobeného zz kravského kravského mléka. mléka. Pro Pro detoxikaci detoxikaci při při tomto tomto problému problému je je dobré dobré následovně následovně užívat užívat tyto tyto preparáty: preparáty: RespiDren, RespiDren, LiverDren, LiverDren, Cranium, Cranium, MindDren, MindDren, EviDren, EviDren, PEESDren, PEESDren, Nodegen, Nodegen, Metabol, Metabol, Metabex. Metabex.

17 17

víte, co jíte?toxiny, a to především s toxickými kovy. i s anorganickými Astma je totiž onemocnění, při kterém vzniká elektrické dráždění, a jak víme, pro kovy je typická elektrická vodivost s následným poškozením nervového systému. Můžeme se však setkat i s organickými toxiny, respektive se s nimi setkáváme zcela pravidelně. Jejich role v detoxikaci je ještě poněkud tajemná a mnohé detoxikační systémy s nimi vůbec nepočítají. Jsou však velice důležité. Nervová tkáň může být poškozována nakonec i metabolickými toxiny, především toxiny vznikajícími v důsledku poruch metabolismu kravského kaseinu a pšeničného glutenu. Musíme tedy hledat druhy toxického Naši prarodiče zatížení a odstranit je. se s nimi za celé své dětství

zároveň i toxiny, které mohou zhoršit celkové toxické zatížení právě tohoto systému.

Aditiva –

Mnoho lidí zastává názor, že astma je pouze tělesným projevem lidské nesvobody, nemožnosti svobodně vydechnout, projevit se. Jaké emoce jsou s touto nemocí podle vás nejvíce spojeny? Emocionální výklad každé nemoci, tedy i astmatu, je možný a řada lidí o něm hovoří. Z mé zkušenosti vyplývá, že nemá smysl rozebírat s klienty složitou emocionální podstatu problému. Smysl má umění vyhledat v té změti slov a vět nesetkali. Proč o emocích jedno jediné, které bude pro dotyčného typické. Obecně platí, že takto nemocný člověk se nerad podřizuje by také měli? Maso se udilo, nakládalo do slaných nějakému režimu, systému, drilu. To skutečně bývá typické pro Může se stát, že klientovi s diagnostikovaným astmatem nálevů,toxiny plody z vlastní zahrádky se pečlivě zavařily, vznik astmatu. Postihuje to vlastně skoro všechny děti. Jenže nenaměříte žádné? Jak potom probíhá detoxikace? ne všechny Pokud má člověk skutečně astma, nemůže se stát, a že domácí by v sobě chléb brambory se uklidily do sklepa bylděti ten nedobrovolný přechod od svobody a obdivu k povinnostem, úkolům a disciplíně odnesou neměl žádné toxiny. Má síla, mé přesvědčení, které vznikalo samozřejmostí. Dnes si takový život málokdo umí astmatem. Mnozí si z tohoto těžkého období odnesou třeba několik desítek let, pramení z toho, že každý zdravotní představit. Většinu dnesetrávíme kancelářích, hitem záněty dýchacích cest s poškozením imunity. problém má svůj toxin. A ještě nikdy mi nestalo,vže bych tento toxin neobjevil a že bych určitý konkrétní toxin nemohl doby jsou rande ve fastfoodech a narazit Dá se astma pomocí detoxikace trvale odstranit? dát do souvislosti se zdravotním problémem. v supermarketu na domácí potraviny je téměř Ano, astma se dá pomocí detoxikace trvale odstranit. Lze říci, že u astmatika, který navštíví moji poradnu, vystupuji zcela Jaké jsou příčiny vzniku astmatu? Může to být například zázrak. Zato se to tam hemží výrobky suverénně. Sebevědomě mu říkám, že astma bude odstraněno, dlouhodobý stres? v pestrobarevných obalech, jestliže vydrží dobu, která je nutná pro odstranění všech toxinů Je lákavých známo, že hromadění toxinů vždy souvisí s lidskou které jsou z příslušných struktur. A myslím, že se mi to také vždy povedlo. psychikou a pochopitelně také s dispozicemi, které velké jedů. exkluzivní, exotické, trvanlivé – do a plné Dnes máme detoxikaci astmatiků propracovanou do míry rozhodují o lokalizaci těchto toxinů. Je-li astma v rodině, nejmenších detailů, takže o úspěchu nepochybuji. Další bude to znamenat, že i u některého z potomků hrozí podstatné informace se dozvíte v Galerii preparátů. Oba tyto nebezpečí hromadění toxických látek ve strukturách, které články si spojte dohromady a budete mít jasný přehled o tomto o astmatu rozhodují. Stres patří mezi emocionální problémy, velmi častém onemocnění, které v České republice postihuje dlouhodobý stres vyvolává chronický emocionální dyskomfort, několik stovek tisíc lidí. obavy, strach, nejistotu. Mnohdy je vyvolávajícím momentem asthma bronchiale infekce z dýchacích cest a plic. Znám klienty, Ptaly se: Mgr. Petra Kotková u kterých astma propuklo po prodělaném zápalu plic. Je to Mgr. Alena Rašková pochopitelně opět stresové onemocnění pro určitý systém, Ilustrační foto: www.samphotostock.cz toxiny, které produkují původci zápalu plic (viry, bakterie), jsou

nebezpečná vymoženost dnešní doby aktuálne ez chemických látek by se současný

B

• Identifikace písmenem E je celosvětově organismus a od roku 2010 musí mít kažužívané označení. dý výrobek, v němž se nachází některé potravinářský průmysl neobešel. Není divu. Aditiva*, ať už přírodní, ane- • Trojmístné číslo ukazuje, do které kate- z výše zmíněných barviv, na svém obalu inaktuálně gorie daná látka spadá. Může se jednat formaci o možných zdravotních rizikách. bo uměle vytvořená, dokáží prodloužit o antioxidant, barvivo, konzervant, ky- Důkazem o škodlivosti těchto „éček“ je trvanlivost potraviny, zachovat její mikroselinu, regulátor kyselosti, tavicí sůl, ky- nespočet studií. Jako příklad uvádíme stubiologickou nezávadnost a velice často tapřicí látku, náhradní sladidlo, látku zvý- dii z roku 2007, uskutečněnou na univerké vylepšit chuť, barvu nebo vůni. Všechrazňující chuť a aroma, zahušťovadlo, zitě v britském Southamptonu. Sešly se tu ny tyto aspekty odpovídají spotřebitelské želírující látku, modifikovaný škrob, sta- děti různých věkových skupin, aby za účaspoptávce, takže proč zákazníkům nevyhobilizátor, emulgátor, protispékavou lát- ale ti není učitelů řešily počítačové testy. V průběhu vět?líbené Možná se ptáte: se třicet tedy synteodměny pro„Proč prvních registrovaných členů Bambi klubu byly již rozdány, třeku,pastelky odpěňovače, lešticí látku, látku Bambíkem zlep- jejich aktivity jim byly podávány nejrůztická nenahradídobarvivy přírodníbabarviva házet notebook žita: trička, deštníky, či magnetky se šnekem můžešující mouku. nějšíosladkosti a slazené nápoje, které obmi?“ Odpověď snadná. nic nenído některé te získat i jinak.jeStačí, kdyžAčkoli se přihlásíte z našich soutěží, v nichž se hraje právě tyto nemožné a přírodní barviva by se použít • Potraviny s přídatnými látkami, které sahovaly některé z šestice škodlivých éček. ceny. prokazatelně škodí lidskému organismu, vzrůstající konzumací těchto potravin dala, výrobci prázdnin jsou zásadně proti. posílat Přírodní V průběhu jste mohli fotografie svých domácích mazlíčků do soutěžeSe s názvem musímohly mít tuto informaci uvedenou na zároveň klesala pozornost dětí. Nejhůře barviva jsou Snoopyho dražší a navíc stabilní Máte doma neboméně Garfielda? Děti zase soutěžit v kreslení šneka Bambíka. Dostaobalu. A ta tam také vje. Jenže domečcích, obvykle na tomtabyly děti ve věku tří, osmi, devíti než barviva vyrobená v továrnách. li jsme obrázky nano-šneků, kteří jsou neviditelní, šneků schovaných lidských takže malým a velice, velice apěkně desetivylet. Ohroženi jsou však všichni konŠkodlivost „éček“ byla prokázána nejed- kénapsaná nejsou vidět, jinípísmem šneci jsou zase opravdu obrazná. Ve výsledku tak spotřebitel její Vítězové zumenti. nou klinickou studií, i přesto se jim v po- vedení – barevně a s vykulenými kukadly. už Nadměrná konzumace těchto nástrahy barvivprozpůsobuje hyperaktivitu, alergie, kotravinářském průmyslu stále báječně daří. jsou známi,neodhalí. jejich soutěžní příspěvky si můžete přivku, astma a mnohé další problémy. MůJedním z důvodů, proč se lidé éček nebo- hlédnout na našem webu www.bambiklub.cz. žesvoje ale také jí, je nedostatečná informovanost o jejich Škodí Dlouhodobě probíhá soutěž s názvem Vyfoť dí- výrazně zhoršit průběh něktehlavně dětem rých jižvyhrála probíhajících zdravotních nástrahách. Svět emulgátorů je pro větši- tě, v níž je vítěz vyhlašován každý měsíc. V červenci fotografie Dneska sipotíží. budeZdravotní problémy jsou spojeny s nadVýhercom súťaže Likeuj, a vyhraj stala: tyto látky najdete nejčastěji? nu laiků španělskou vesnicí. Téměř na kaž- zdieľaj me hrát na doktory, kterou pro vás přetiskujeme. získává tričko se šnekem Bamměrnou konzumací všechsa potravin, kte- Kde Autorka dé potravině Kršjaková, najdeme nějaké označení bíkem. ré obsahují „éčka“. Na listinu těch zdra- • E102 (tatrazin) – potravinářská žluť Adriana používající se hlavně do hořčičné omáč„E“, někde jich je víc, někde méně, ale ni- votně Všichni v Bambi klubu jsme nadšeni z množství příspěvků, které docházejí a jež jsou závadných patří syntetická barviva ktorá získala cenu v hodnote 100 eur, ľubovoľný nákup preparátov Joalis. ky, čokoládových tyčinek, bonbonů pukde není psáno, že by vyloženě škodily. pro vás ke shlédnutí na webu www.bambiklub.cz. Tam najdete také pravidla novéasouE100–182 a konzervanty E200–290. Ještě Tak kdo se v tom má vyznat? Pro lepší oritěže, vyhlašujeme na měsíc září. Ponesedinků. se v dozvucích léta a bude se jmenovat větší kterou obezřetnost je všakkontaktovať zapotřebí u výSrdečne blahoželáme. Výhercu budeme na Facebooku. • E104 (chinolinová žluť) – najít ji můžete entaci vám přinášíme stručný přehled to- Letní foto ohlédnutí. ceny se šnekem Bambíkem čekají téměř na kažrobků, které obsahujíZapojte některéseztaké šesti–nejVylosovanie uskutočnili zamestnanci firmy MAN-SR s.r.o., pomocou generátora čísiel. především v cukrovinkách, čokoládových ho, co všechno je tím obávaným „éčkem“ dého z vás. horších barviv. Jedná se o barvivanáhodných E122, tyčinkách, pudincíchVáš a energetických náa jaký je význam zkratek na obalech po- E129, E102, E104, E110 a E124. Tato barvitým Bambi klubu Za MAN-SR s.r.o. Ing. Lýdia Eliášová travin: Vítězná fotografie: Dneskazejména si budeme hrát napojích. doktory va prokazatelně narušují dětský

Soutěžte s Bambi klubem S

14 18

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

• E110 (žluť SY) – typické barvivo hořčic, pudinků, sušenek a bonbonů. • E122 (azorubín) – najdeme ho opět v pudincích, cukrovinkách a lahůdkách. • E124 (košelinová červeň) – s oblibou se přidává do cukrovinek, pudinků a také do sladkého pečiva. • E129 (červeň Allura) – málokdo by řekl, že tato červeň je často obsažena v müsli tyčinkách, dále také v čokoládových tyčinkách a bonbonech.

umění Joalis emocí online

Blogujte s MUDr. Jonášem Z

Strom, Ve hře je i BIO

Ani BIO výrobky nejsou bez poskvrny. Od 1. července 2012 se jejich prodej řídí novými, přísnějšími pravidly.

ajisté jste si všimli, že osobní blog MUDr. Jonáše změnil podobu i některé funkce a rubriky. Nestalo se tak z našeho plezíru, ale kvůli provozovateli a správci domény, jenž k 30. červnu všechny blogy zrušil. Podařilo se nám v rekordně krátkém čase všechny články MUDr. Jonáše a jiných odborníků, dotazy a odpovědi z poradny přenést na novou adresu www.josefjonas.blog.cz. V rubrice MUDr. Jonáš odpovídá nyní naleznete odpovědi na dotazy přehledně zařazené do kategorií podle orgánů či obtíží. Toť posun k lepšímu oproti „starému“ blogu. Nejnovější články jsou v rubrice Aktuální články a souhrn všech dotazů a odpovědí, jichž bylo ve finále okolo šesti set, naleznete v sekci Střípky z ordinace. Dotazy je možno pokládat přes okénko či komentovat přímo konkrétní článek. Věříme, že nový design i zjednodušenou funkčnost blogu oceníte návštěvností, která na původním blogu čítá za rok a čtvrt fungování parádních 50 tisíc. Dotazy týkající se dětí směřujte prosím na diskusní fórum www.bambiklub.cz, poradnu Bambi klubu tamtéž nebo na „bambiklubácký“ Facebook. Karolina Zarzycká

který nese

Ovšem i přísnost má své mezery. Zneužívání zkratek BIO nebo eko je zakázáno, BIO potraviny budou opatřeny garantem pravosti a na trh nesmí přijít bez označení platného pro celou EU (jedná se o lístek slože Strom Bo ný z dvanácti unijních hvězdiček neboli o logo pro ekologickou produkci). Podle nových opatření musí každá bio potravina obsahovat minimálně 95 % zemědělských surovin z ekologické produkce. Povoleno bylo 49 éček, například dusitan sodný (E250) nebo dusičnan draselný (E252). Tyto látky mohou být použity do masitých výnozí z vás (a nesmírně nás těší, že vás není zrovna málo) jste si již zvykrobků pro uchování jejich barvy a jako konzerli na to, že dostáváte do svých e-mailových schránek novinky o tom, co stava odrážející se jako obraz v mém mozvant.řeloženo Schválená také guarová se právě děje v oblasti detoxikační medicíny. Vzhledem k rychle rostoucímu do je prastarého jazykaguma živlů,(E412), zřetelně jasný. Zatímco s Ne- jsme se rozhodli upravit systém rozesílání, kterápředstavuje je používánaZemě jako zahušťovadlo, a řadaku, dal-začal být zájmu o tento typ komunikace ženský princip bem (prvek dřeva je v čínské ších přídatných látek, které se sice objevují se- a stromem aby byl pro vás přehlednější a zajímavější. Již od června tak dostáváte naše v nás, zatímco Nebe zosobňuje prin- na medicíně spojován s okruhem znamu nevhodných látek, strom nejsouzajišťuje ale označováinformační e-maily vjater) nové spopodobě. cip mužský. Vysoký urostlý Dnešní díl emoční výbavu,spočívá? tedy vý-Příjemci na území České republiky doposud ny za výrazně zdravíaškodlivé. V čem tato změna spojení mezi Nebem Zemí, spojení muže jujeme mužskou Umění emocí zdravou kreativitu, přiměřenou látky se mohou vyskytnout v celé bušnost, řadě dostávali e-mailové novinky ze dvou zdrojů: ti, kdo se registrovali k jejich a Škodlivé ženy, harmonicky vyladěné propojení agresivitu aodběru akčnost, Zemí (prvek hlíny začneme dalších výrobků, jakoprincipu jsou například jogurty, nase stránkách www.joalis.EU, dostávali novinky ze společnosti Joalis, mužského a ženského v nás. je v čínské medicíně spojen s okruhem slezmrzliny, sýry, pečivo, limonády, sirupy, … Proto a ti, kdo se přihlásili na stránkách www.joalis.CZ nebo www.eccklub.cz, doJiž od dětství mne při četbě pohádek hádankou: „Co ženskáinformace emocionalita, tedy staspotřebitelům doporučuje řádně si přečístziny) slo- se pojístávali od firmy Economy Class Company, distributora přípravků asemýtů poutala představa pohádkového rosti žení každého předtím, než ho uloží do o potravu, Joalis.o děti, rodinu, přírodu, je největší na stromu, který výrobku plodí uzdravující ovoce. přemýšlení, rozebírání starých témat, … světě? nákupního koše. Jenže dobanemocný klidným sní, nákupům Nově dostávají všichni registrovaní příjemci jednotný e-mail, který obsaKdyž toto blahodárné ovoce Vyrostlo Jedno bez druhého přitom nemůžeodexiszrovnažedvakrát „Chvátám, huje důležité informace obou společností dohromady. Nezáleží proto na nejen se hnednepřeje. uzdraví,Fráze: ale mnohý člo- chváZemě a má to nejblíže tovat, potřebuje se, kterých vyhledává se, tvořístránkách na to ze tám,dokonce nemám omládne chvíli klid“, už dávno není jen záletom, na webových zaregistrujete svou e-mailovou adrevěk a stane se šťastnějpřitahužitostí večerníčku Včelískrývá medvídci. Lidé úrovni su;emocí mátedva vždyprotipóly jistotu, že vám nic neunikne a budete mít všechny ším. Co postav se pod ztím v pohádkách za určité k Nebi.“ Odpověď je důležité injakoomagnet. Každý je v samém spěchu zapomínají na to nejcennější – vzájemně formace aktuálním děnípól v detoxikační medicíně včas a pěkně pohromadě tajemství? Vždyť pohádky a prastaré ságy jící se jiný, tvoří fungující a dy- jednoduchá. Je to vysoký své zdraví. A tak zkrátka do košíku to, co ale dohromady v jedné zprávě. vnasobě vždy ukrývaly klíče hodí k odemykání celek. je jejich očím a jejich peněžence A to jenamický velPokud dosud elektronické novinky nedostáváte a chtěli byste, stačí, když nejrůznějších tajemství a nabízelymilé. ozdravstrom. A vskutku, v živé Uvnitř limbického systému, tedy uvnitř ká cesty škoda. ty, kteří vychovávají se přihlásíte na kterékoli z výše uvedených webových stránek prostřednicné doZvláště hlubinpro zraněné a bolavé lidské děti. přírodě nenajdeme nic, co toho nervového který člověku za- který najdete vždy v dolní části stránek. tvím systému, jednoduchého formuláře, duše! by bylo vyšší než strom… příjemné a jindy nesnesitelArchiv starších newsletterů naleznete na stránkách www.joalis.EU v sekci V nedávné době, když jsemZdroj: se do www.dtest.cz hloub- jišťuje někdy né pocity, jeOnaprogramována hra podobModerní (1/2010) nás. ky zamýšlel a časopis meditoval jsem obchod o úloze hře kámen-nůžky-papír. Budete-li mít jakékoli dotazy, neváhejte se na mě obrátit – kontakty nalezarchetypů (živlové praobrazy na citové ná dětské losovací ní tato božská hra3.týkající se www.samphotostock.cz v tiráži na str. rovnovázeIlustrační člověka),foto: mi najednou význam Na rozdíl odnete www.europa.eu Mgr. Petra Kotková živoucího stromu, lépe řečeno jeho před- lidského mozku, podle které fungují mezi-

Informační e-maily všeuzdravující v novém hávu ovoce P M

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

19 15

strava & metabolismus lidské a společenské vztahy, používá pět archetypů: kámen (kov)-voda-oheň-země (hlína)-dřevo (strom). Tyto jednotlivé prvky – podobně jako ve hře kámen-nůžky-papír – ovládají anebo ruší jeden druhého. Dva nemohou na jednom místě vzájemně setrvat, neboť jeden prvek vyruší ten druhý. Dosadíme-li za každý prvek základní lidské pocity, dotkli jsme se tím velkého tajemství lidské duše. Pochopili jsme totiž základní vztahy a pravidla mezi jednotlivými emocemi, kdy jedna vytlačuje z vědomí druhou. Právě obraz stromu zasazeného do hlíny je tím praobrazem a živlem, který hlínu využívá, roste z ní, přeměňuje se ze země do stromu. V překladu z řeči prvků do řeči emocí stejně tak starosti, myšlenky na jídlo, strnulé a často obtížné myšlenky na hmotné věci, neustálé vnitřní monology, které vlastně vůbec nikam nevedou, zastavuje emocionální protipól dřeva, tedy zdravá výbušnost, vnitřní napětí, které pohání ke zdravé akci, asertivita, přiměřená a vhodně projevená agresivita, rozpínání, růst. Vraťme se ale zpět k původní myšlence. Jasná představa zdravého stromu je tím „přepínačem“, který pomáhá osvobodit ustrnulé zemité lidské pocity a myšlenkové smyčky. Tím umožňuje člověku vyjít ze svého bludného středu a povznést se směrem vzhůru. Tedy pokud dotyčný chce… Mnohokrát jsem se za poslední dobu přesvědčil a vyzkoušel jsem si, jak běžné lidské činnostipijeme? spojené s prvkem dřeva odCo vlastně poutávajíkávy myslmá oddlouhou starostí, tradici. kterýmiJenom je čloPopíjení zatížen. Chceme-li si to vyzkoušet, nevvěk Evropě se pije už déle než čtyři sta let. ní třeba hned objímat stromy, jak na to Víme, že jít káva pomáhá i škodí, záleží možná dělá Miloš Zeman na Vysočině. úhlu pohledu. Chemické složení kávyStaje čí třeba zajít do skleníku a přesazovat saskutečně bohaté. Káva obsahuje předeláty. Nebo hrášky do hlíny na závším kofein,zasadit kyselinu kávovou, chinovou, hon. Sázet ovocné nebo založit chlorogenovou, dálestromky polysacharidy, tuky, vinohrad. Vzít psa vysoký na procházku, projít se vosky a poměrně podíl (až 13 %) po lese a jen tak mimoděk vnímat proteinů. V kávě nalezneme také vsmrky průa borovice. Anebo si pouze živě předstaměru 4 % minerálních látek, především vovat některou těchto činností, když draslík, hořčík, zvápník, mangan,tofosfor sedíte v kanceláři a žádnou z výše nabízea železo. Kofein není obsažen pouze v káných možností nelze chvíli uskutečnit. vě, ale například takév vtučaji nebo energeKouzlo funguje pouze tehdy, jsou-li ve tických nápojích. správný okamžik smíchány správné substance. Tedy tehdy, když mág přimíchá Po kávě (ne)usnete k právějeprožívaným starostem právě Ačkoli kofein návykový, neníteď, oficiálně teď a vjako tomto okamžiku obraz stromu. Jiuznán droga. Naopak. Skromná konnak se alchymistická reakce nemůže zdazumace kofeinu může pomoci s celou řit. řadou potíží. Jen pro příklad: zrychluje tepovou frekvenci, odstraňuje únavu, slabost, pomáhá při migrénách i astmatickém záchvatu. Jedním z největších mýtů, Člověka neustále napadají myšlenky na který souvisí s kofeinem, je oddálení spánvěci,Mnozí které by ale neudělal. Doku. lidéměl pijíudělat, kávu především proto, tyčný se jich ospalost. nemůže zbavit. Jsou to ty aby zahnali Málokdo však ví,vtíže ravé a účinek stále sejeopakující obrazy NĚČEHO. tento u každého člověka jiný Nepřestanou, stálelidé se vracejí, dokud TO a že například staří po hrnku kávy pa-

konečně neuděláte. Do té doby se nápady přesouvají do oddělení výčitek. Pokud TO nebylo zapomenuto, ale stále se TO člověku vrací a připomíná, pak je nejvyšší čas na realizaci nápadu…

Rizikové potraviny

val odněkud z koutů exotické Indie až do Evropy, aby byl posléze zasazen do příběhů ve sbírkách pohádek (zmiňme na prvním místě pohádky bratří Grimmů, ale Víte, která surovina je pak ze to také například Erbenovy pohádky),

socioekonomického pohledu druhá Existuje písemně dochovaný nejstarší nejvýznamnější? Víte, co strom na světě. Nachází se v ostrovním stázaměstnává více než dvacet tě Srí Lanka (dříve Ceylon) u Anuradhapury, někdejšího sídla srílanských králů. Je to milionů lidí z celého světa? obrovský listnatý strom příbuzný fíkovníVíte, čeho průměrný ku (Ficus religiosa), který se rozkládá, snad pro svůj velký věk, spíše do šířky než do vý- obyvatel severských států spotřebuje ročně na deset kilogramů? Řeč není o cigaretách ani o alkoholu, nýbrž o kávě. Bez nadsázky lze říct, že právě pěstování, pražení, příprava a prodej  Květina pro Buddhu kávy představují jeden ze  Vstup ke stromu Bo základních pilířů  Promenáda k Bo stromu celosvětové ekonomiky. Všudypřítomné Aby ne.  Vždyť význam opice kávy převýší už jedině obchod musí být právě strom ze s ropou a tento ropnými Srí Lanky. Připomeňme si úryprodukty… vek z pohádky o Plaváčkovi ze

Káva

12 20

sbírky Karla Jaromíra Erbena: Potom přišel (Plaváček, pozn. aut.) k něšky. Jeho pevné listy mají pravidelný tvar srdce. Podle pověsti má v kořenech stromů jakému městu, ale bylo sešlé a smutné. sídlit kobra, která vylézá do koruny stro- Před městem potkal stařečka, měl v ruce mu a lze ji zahlédnout pouze tehdy, má-li hůl a sotva lezl. „Pozdrav pánbůh, šedivý stařečku!“ poutník štěstí. Tento strom byl vysazen ro„Dejž pánbůh, mládenečku! ku 288 př. n. l. zmnohem původní rychleji odnoženež svatého radoxně usnou bez 3–5 šálkůtokávy denněpěkný nepředstavuje pro Kam tudy cestou?“ Bo stromu v Bódhgáji v Indii,apod kterým konzumenta něj. Díky kombinaci kofeinu přítomnéžádné riziko. Vědci z univer„Kvdědu Vševědu pro tvrzením tři zlaté vlasy.“ Buddha – Siddhartha Gautama podle tra- zity ho hořčíku dokáže jeden šálek kávy nabuTorontu si tímto však jistí „Aj, aj,Poté, na takového tu dávnopřičediceorganismus dosáhl osvícení (stalo se tak zhruba ve nejsou. dit i zmírnit křeče vyvolané co server posla New Scientist káme. To tě hned musím dovést k našemu čtvrtém až pátém století př.vypětím. n. l.). NaNáSrí šel fyzickým nebo psychickým s objevem, že káva může zvyšovat nepanu králi.“ Lanku byla odnož stromu dovezena za mivlá- bo stup účinku je rychlý, obvykle do třiceti naopak snižovat riziko vzniku infarktu Když tam vyplula přišli, řekl „Slyším, že jdeš dy indického krále Ašóky, velkého šiřitele myokardu, nut. na král: povrch problematis poselstvím k dědu Vševědu. Měli jsme tu buddhismu v tehdejší Indii i mimo její hra- ka odbourávání kofeinu. nesla mladicí jablka. Když něnice. Byl to ten samý král, který nejprve jabloň Lidem,a ta kteří s odbouráváním kofeinu Káva – srdeční záležitost kdo problém jedno snědl, hrobem, v krvavých kávy bitvách dobylzejména a sjednotil oblast mají a vypijítřeba denně nad dva až tři šálŠkodlivost se uvádí v souvisomládl a bylvyšší jako jinoch. Ale dvacet let Indies arizikem který sivzniku posléze uvědomil, že tím ky kávy,zas hrozí riziko infarktu než losti infarktu myokardu. nenese jabloň ovocehůře žádného. Slíbíš-li mi, vlastně pravého štěstí a došlo Mnohem na tom jsou ale Stává se nedosáhl vám, že kdykoli si dáte kávu, po- ostatním. že se Vševěda zeptáš, je-li nám mu, že člověka se nachází seděda stejnou genovou výbavou, kteříjaká vycítíte napravé chvíli štěstí jemný, nebolestivý tlak lidé pomoc, odměním se ti královsky.“ v tom, co je uloženo uvnitř jeho duše. Plaváček slíbil a král ho milostivě proShodou okolností stalo,zajímat: že původní Bo Mohlo bysevás strom v Bódhgáji byl dvakrát zničen. Po- pustil.+ Někteří sportovci si oblíbili kávu a kofeinové produkty kvůli lepší vytrvalosti. slední zkáza se uskutečnila v 19. století, Odpovědi se Plaváčkovi dostane proPokud by však sportovec vypil během dvou hodin pět a více šálků kávy, když strom zasáhl blesk. Strom byl vysazen střednictvím matky děda Vševěda, která je v moči muoplátku bylo naměřeno mikrogramů kofeinu na jeden mililitr. A to už znovu, a by to na z odnože12 svatého v příběhu zároveň i jeho sudičkou. Plaváčje pro Mezinárodní olympijský výbor důvod zaobírat se myšlenkou srílanského stromu Bo z Anuradhapury.závažný kovi slíbí, že se děda Vševěda na uzdravena sportovcovu diskvalifikaci. Tak se tento strom stal nejstarším písemně ní jabloně zeptá. doloženým na světě, těší se veliké úctě Když stařeček (děd Vševěd, pozn. aut.) je s velkou bedlivostí střežený ne- pijí během dne více než čtyři kávy. Této usnul, vytrhla mu babička (Plaváčkova suva hlavě a zostří se vám zrak? Je topřed způsobezpečím zkázy.průtokem O tom, žecévních má své kouzlo, osob tak narůstá riziko infarktu dička a matka Vševěda, pozn. aut.) druhý beno zvýšeným kapilár skupině tisíce poutníků, tudy denně zzlatý 34 % naa64 %. Vho klidu mohou být lidé, vlas hodila na zem. vsvědčí mozku a oku. Kofein kteří blokuje hormon, projdou. kofein bezproblé„Což tělo zase odbourává máš, matko?“ který rozšiřuje cévy, tudíž se nám cévy jejichž Jestliže To tedy existuje na světě nějaký po- mově rychle. Ti,nic! pokud si se dopřejí dva až „Nic,asynáčku, Zdálo mi o jednom stáhnou. může v krajním případě vyvohádkový prostřednictvím sta- tři šálkyměli kávytam denně, jsounesla údajně předjablinměstě, jabloň, mladicí lat akutnístrom, infarktkterý myokardu. Některé sturobylých skrze mysl a řeč doputoo 22 % více lidésnědl, stejka; kdyžchráněni někdo zestárnul a než jedno die přišlypříběhů se závěrem, že průměrné pití farktem

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

vyšplhat koruny stromu, pokud má dílí celá do řada faktorů. Jedním z nejvýpoutník štěstí.je kvalita kávových zrn. Kvaznamnějších Návštěva přinášíale obrovský litní káva jeAnuradhapury samozřejmě dražší, ani nězážitek. Jako dávné srílanských králů které kávy z řad těchsídlo levnějších není nutné je plná nejrůznějších památek, a to jak cirovnou zavrhnout. Káva je nápoj lahodný, vilních (královských), sakrálních. V krápovzbuzující, a když tak se umí pít, může být lovské době zde žilo mnoho tisíc buddhisdokonce zdraví prospěšná. Není dobré tických mnichů, kteřívelkými prosycovali celé okolí prolévat se extra kávami vždy, zřetelným duchovním nábojem,nebo čehož si když jsme nervózní, podráždění unaKofeinová závislost poutník okamžitě všiml. vení a už vůbec se nedoporučuje pití NavelPřestože Dosaženíkofein osvícení za drogu je podle oficiálně mne schoppova- přicházející zde také například dagoba (stúkého se množství kávy nemocným lidem. Co nost žován zcela není, se závislost zřeknoutsivlastních na němpřání lze vypěsa tu- chází Jetavana, vystavěná ve třetím století naopak prospívá tělu i duši je udělat si žeb tovat a odpojit snadno.se Říká od se, všech že závislost myšlenek, nakteré kávě pa) letopočtu králem Mahasenou. Ve z popíjení kávy soukromý rituál. Zastavit nás je spolu napadají, s kouřením od všech nejčastější rozumových celosvětoúvah, našeho době to byla třetí nejvyšší stavba na se, stočit všechny své myšlenky k příjemkteré vou neřestí. se nenápadně Ostatněapředávkování potichu vkrádají kávou do své Překonaly ji pouze pyným věcem, vychutnat si dvě silnéegyptské kávové aromysli, není nic usídlí neobvyklého. se tam a nechtějí Nelze odejít. přesněPravé určit, světě. osvícení je stavem, kdy se člověk vyprázd- ramidy. Dagoba je vystavěna pouze z cihel ní od Věděli myšlenek, jste, aby mohl být naplněn. Je a do dnešní doby zůstala největší cihlovou že… to povznášející stav, v němž se Mysl přepí- stavbou na světě. kávěkdo objevil v roce ná… nakofein Srdce.vTen, třeba jen 1820 chemik Friedlieb Ferdinand Runge? Pocházel z města na chvíli okusil tento stav prázd-Vratislav a jako první popsal účinky na lidský noty kofeinu a zároveň slastnéorganismus. plnosti,

omládl né genetické zas. Ale výbavy, teď dvacet kteří kávu let nenese nikdy nejabloň pijí. Smutný ovoce žádného. fakt bohužel Je-li je, jaká žepomoc?“ téměř nikdo „Snadná z nás neví, pomoc,“ jak jeho řekltělo dědkofein Vševěd. odbou„Pod jabloní rává, takže leží had, ani netuší, užírá jí kolik síly. Aťkávy hada vlastně zabijímůže a jabloň pít. Odborníci přesadí. Ponese považují zasza ovoce neškodlijako + prve.“ vý jeden šálek kávy denně, a to pro všechny typy lidí.

jaké množství kávy je rizikové, protože i v tomto případě platí, že každý člověk je jiný. Předávkování kávou se ale dá snadno poznat, má totiž své specifické projevy, jako bušení srdce, neklid, nevolnosti a křeče, nadměrné pocení atd.

Český průměr Češi na tom s pitím kávy naštěstí nejsou nejhůř. Z testu společnosti Tchibo, který se uskutečnil v roce 2011, vyplývá, že každý Čech vypije v průměru 330 šálků kávy ročně, což činí zhruba tři kilogramy kávy (test se netýkal spotřeby káv v restauracích a kavárnách). Tímto počtem spadáme mezi celosvětový průměr. To však není důdosvědčí, že stojí za o tentoDobře stav usilovod ke skleslosti, bato naopak. totiž vat. Lze němumoc dojít podle učení buddvíme, že kvšeho škodí. K nejoblíbenějhismu střední cestou, zbaveším druhům kávy u nástedy patřícestou káva turecká. nou všech extrémů, cestou prožívání každodenní během žití našich civilKáva jakoreality vyprošťovák ních životů. Nemusí nutnědát jednat Mnozí milovníci kávyse si tedy neodpustí si jeoden cestu asketickou mnišskou. horký, voňavýašálek ihned po probuPodle tradičních buddhistických zení. Důvod? Nastartovat organismustextů aneBuddha Siddhartha Gautama při svém bo třeba– srovnat si žaludek po včerejším osvícení strávil před stromem Bo celý týflámu. Káva však nemá žádný prokazatelden. Seděl zde bez vystřízlivění jediného pohybu očí, ný vliv na rychlejší a rozhodjen se upřeněorganismus, a s vděčností rozplýval ně nedokáže vysílený půsovbením představě stromu. O pročistit. síle jeho prožitku alkoholu, nijak Umí tělo svědčí mimonabudit, jiné i fakt, že mezi pěti pokrátkodobě se zbytky alkoholu si sledními přáními BuddhyPít nakávu jehona smrtelvšak rozhodně neporadí. lačný né posteli aby se právě odnož z náBo žaludek sebylo, také nedoporučuje. Káva je stromu dostala na Ceylon a tam byla jepoj velice agresivní, kromě toho, že po naruho zasazena. šujesmrti stěny vyprázdněného žaludku, obsahuje také trávicí enzymy, takže člověku ještě více vytráví. Výsledkem bývá pálení žáhy, nevolnost a zrychlené vyprazdňováJedno přání,systém které vjesobě nosím již řadu ní. Zažívací velice choulostivý, let, se mi únoru 2012. Poa proto jevyplnilo dobré sevpo ránu roku nasnídat a randíval jsem se na Srí Lanku které k onomu nejní kávu obohatit o mléko, staršímu ji zjemní.stromu na světě. Obraz tohoto stromu mě v minulosti neustále doprovázel a nezmizel, dokud jsem nenavštívil Buďme gurmáni Anuradhapuru na škodí, Srí Lance. V paměti mi Na tom, zda káva nebo utkvěla kobry, která má údajně naopak představa chutná a prospívá, se po-

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

?

ma a vypít svůj šálek o samotě nebo ve společnosti příjemných lidí, to je to, co dělá z kávy favorita.

Instantní káva – pochoutka, nebo náhražka? Od roku 1938 si milovníci kávy mohou dopřát také její instantní podobu. Tento typ kávy je jemnější, méně výrazný a má celou Řidič auta nás vysazuje řadu odpůrců. Instantní káva jepřed totižpropomenádní cestou k Bo stromu. važována za méně kvalitní. Svým Odtud způsoužtoto lze jít jenom pěšky. Sundávám si bem je tvrzení pravdivé. Hlavní suroa zkouším po kamenné vinousandály instantní kávy jsoujítmletá pražená dlažbě polednímpostuslunkávová zrna. rozžhavené Z podstaty výrobního cem. Dlažba rozpaluje a nepu vyplývá, že člověk, který chodidla si dá instantní na nípije bosou nohou přílišvařenou. dlouho kávu,lze vlastně kávu podruhé setrvat. plynulou chůzi po vzoru Proto seZkouším chutí ani vůní nemůže vyrovnat buddhistického meditačního cvičení, ktekávě čerstvě namleté. réDo měinstantní loni učil kávy jedenvýrobci můj známý srílanský s oblibou přijogín. to. Jakmile se slad, má mysl zadávajíFunguje také cikorku, obilný kávové čne soustředit na samotnou dlažba slupky, mleté sušené fíky, …chůzi, Tyto ingredipálí méně. encejaksi kávě na chuti rozhodně nePo stranách promenády jsou vysázeny uberou, a proto si jich laik ani stromy, podDobře nimižje seale nacházejí nejrůznějnevšimne. odší sošky a buddhistická vyobrazení. Ve stíhalí odborník, jelikož v kánu posedávají nebo postávají opivě stromů s příměsí těchto náčí tlupy ase čekají na nějaké jídlo od turistů. hražek objevují Když se snažím k jedné opici přiblížit, zlostně sykne a vycení zuby. Dává nám jasně najevo, kdo je tady pánem. Opice jsou nebezpečné a není radno se k nim přiblížit. Jejich nejčastější stravou jsou květiny z obětních darů pro Buddhu, ke kterým v žádném případě nemají takový respekt jako lidé. Už jsme na konci areálu a vcházíme do komplexu stromu Bo. Mohutný strom je vidět již z veliké dálky. Průvodce nám sděluje, že strom byl v minulém století poničen požárem z vonných olejů a kvůli tomu je od té doby přísně střežen, takže až zcela k němu se nedostaneme. Tedy nelze se dotknout jeho kmene. Při vstupu do areálu dostáváme květiny, abychom je donesli ke stromu pro Buddhu. Každý příchozí je za

dobrovolný a mnohdy symbolický příspěcukry. Míchání kávy například s meltou nevek dostává, nesluší se přijít ke svatostánbo cikorkou není zakázané, ovšem výroku bekbez tímkvětin. přestává mít hodnost kávy a na Máme musí smůlu, svatyně, která bezproetiketě být poměr těchto složek řádstředně obklopuje Bo strom, je zavřená, ně uveden. protože je polední pauza. Bude otevřeno až hodinu.instantní Průvodce kávy nás popohání, Jakzauspěly v testu? abychom odjížděli, trochu pospíchá… V loňskémužtestu dvanácti různých instantNení byl zde již mnohokrát. ale ních divu, káv (sdružení dTest) dostalaNám pomyslnajednou líto, že bychom sekteBo nou pětkupřichází pouze jedna z nich. Káva, stromu co nejvíce, aroma, jak jen rá bylanemohli kvůli přiblížit nedostačujícímu to jde. Sdělíme tedyvelkému průvodcimnožství naši prosbu špatnému pražení, nepočkat na látek otevření centrálnídojmu svatyně. Ve žádoucích i celkovému ohodstínu obklopujících stromů, přeplněných nocena známkou „nedostatečně“, nepatří pestrobarevnými mezi nejlevnější, modlitebními ba co víc – je praporky, mezi sposedíme v přítomnosti potřebitelitéměř velice hodinu oblíbená. Černou ovcí loňstarších meditujících sinhálských žen. Sedí ského testu se stala instantní káva Tchibo po celouclassic dobu naší přítomnosti vebalení. stínu Family ve stogramovém přilehlého stromu zcela nehnutěplesa se Rozbor odhalil dokonce i přítomnost zkříženýma Pofunivých zrn, kvůli nohama. nimž se v Meditují. kávě vyskytl jekujeochratoxin jemný vítr,A. který pohrádovatý Tensijeněžně ostatně přívá svepraporky na větvičtomný většině přivázanými instantních káv, avšak stromů. Jsou na 10 nich napsány jeho ky limit nesmí překročit mikrogramů prosby přicházejících poutníků. na kilogram. V této kávě ho bylo obsažeKonečně je otevřeno. no přes dva mikrogramy navíc.Všichni najednou se snažíinstantní dostat dovnitř. VyNejlépe dopadly kávy Carte frontuArabica a dostáváme naapraNoirestojíme ArômesiAbsolu Exclusif Davou ruku náramek bavlněného vidoff Café Grande Cuveéz Fine Aroma. bílého provázku. Vnímáme nepopsaObě kávy dostaly dobré hodnocení a měly telnou Bo stromu. Toto nejlepší chuťatmosféru i aroma. Špatně si v testu nesálá neskutečně mírovou, povedlymísto ani cenově přijatelnější kávy, napřía uklidňující energií. Ta je klad svátnou Coop Premium/café, Lidl Granještě umocněna dobrého úmysArom/highland Goldsilou nebo Billa clever/ lu, s nímž sem obstály již po staletí chodí zástupy Gold. V testu uspokojivě. Pomyslpoutníků z celého světa. Takových je nou výbornou však nedostala animíst jedna na světě málo. z dvanácti testovaných káv. Přivezl jsemRNDr. si z tohoto velký list ve Zdroj: Annamísta Strunecká, DrSc., tvaru srdce,prof. kterýRNDr. ze stromu spadl.DrSc.: Tím Jiří Patočka, jsem se dotkl Bojedová. stromu… Doba Triton, Praha 2011 www.dtest.cz; www.sme.sk www.meranocaffe.cz; www.rozhlas.cz Racionalita, rozum, kterým chce moderIlustrační foto: www.samphotostock.cz ní západní člověk zachraňovat svět a planetu Zemi, jako by byl tou překážkou, rušitelem, který nedovolí člověku propracovat se ke své vlastní přirozenosti. Jako by rušil přirozenou spontaneitu a lidskou bezprostřednost prostou všech kalkulů. Jako by nedovoloval jasným myšlenkám v podobě dobrých nápadů zasáhnout lidskou mysl. V pohádkách se praví: „Sněz kousek hada a porozumíš řeči zvířat.“ Děti mají schopnost rychle se naučit mateřský jazyk. Když jsou malé, jsou více spontánní a nepřemýšlejí tak jako dospělí o mnohých věcech. Jakmile začnou příliš přemýšlet, ztrácí schopnost spontánního učení se a vyjadřování. Obraz hada a stromu, jak znázorňují nejrůznější obrazy ze zcela různých koutů světa, je tedy tím pravým obrazem, který vrací člověka do původní spontaneity a emocionální přirozenosti. Ing. Vladimír Jelínek Fotografie: Ing. Vladimír Jelínek + K. J. Erben: Zlatá kniha pohádek. Fragment, Praha 2009

21 13

aktuálně mítání masáží, odmítání dotyku, velká citlivost kůže na sluneční paprsky. Na tyto symptomy použijeme preparáty plicního okruhu: RespiHelp, RespiDren, Pulmo, a to V dnešní době se jen často opakovaně (lze opakovat v průběhu málokterá činnost obejde několika let v půlročních intervalech, dokud se nevyčistí i nejjemnější struktury plic, bez náležité mediální tedy plicní sklípky). Na samotnou kůži lze propagace. použít preparát Joalis CutiDren či Joalis Ekzemex (tento preparát zdaleka nemusí Způsob, jakým terapeut být použit pouze na očistu kůže a podkoprezentuje své služby, však ží od ekzémů). Podkoží zařadíme spíše k okruhuurčitá orgánů musí zachovávat ledvin a sleziny. Z empirické zkušenosti pravidla, a to zejména víme, že pro zvládnutí ekzému a jiných legislativní. kožních onemocnění je výborné podávat preparát Lymfatex na vyčištění a zprůMějme na paměti, chodnění lymfatického systému. Lymfaticpřípadné ké cesty aže lymfatické uzlinypochybení mají souvislost s okruhem sleziny, přidejme tedy minimálv tomto směru může ně VelienHelp a VelienDren. Lymfa se v konečném důsledku ovšem vlévá v oblasti podklíčkových žil do krve. Ta je následně přečištěna poškodit jakledvinami, dobré použijeme tedy přípravky UrinoHelp, Urijméno celé metody, noDren nebo Deuron. tak i všechny Následné napravováníjednotlivce, emocionálních škod v podobě psychocyst, emocionálního kteří s ní dennodenně poškození a jiných psychosomatických blo-

nutný předpoklad pro dosažení rovnováhy mentálních funkcí, od kterých se pak bezprostředně odvíjí činnost dalších tělesných systémů. Koncem června jsem se na své cyklistické pouti do Santiaga de Compostella po vzoru vizualizačních cvičení z románu Poutník Paola Coelha seznámil s jedním cvičením, během něhož si člověk prostřednictvím projekcí do svého těla představuje sám sebe v lůně matky (v oblasti 2. čakry neboli hary) a myšlenkově se pomocí silných vnitřních představ hladí a dotýká se rukama „své matky” tak, jak by chtěl, aby se ho někdo dotýkal a přijímal ho. Doplní se tím možný dluh z prenatálního období. Systematickou, každodenně prováděnou Jak tedy na reklamu v mezích vizualizací zákona? tohoto mentálního cvičení po dobu alespoň měsíce (když V první řadě jejednoho třeba připomenout, že párprekrát vynecháte, nicschváleny se neděje) lzedoplňky dosáhparáty Joalis jsou jako nout významného posunujako v přijetí sebe stravy (dále DS), nikoliv léčivo (s savýma. A kdo možná vyplavou na jimkou řady ví, Bambi Oil, že která patří mezi povrch i jiná témata nebo jiné příběhy, kosmetické přípravky). V následujícím texkteré jste možná sobě nosili, řetu uvedeme, čímneustále se DS a vléčiva liší z hlešili a probírali. Ty se však ukáží jako zcela diska tvorby reklamy, co je třeba dodržonepodstatné podružné, v lepším přípavat a na co jeatřeba dát pozor. děDSna ně našich zcela zapomenete. tuto si dle zákonů nesmí Kdo v reklamě vizualizaci možná s velkýmléčby překva„přisuzovatzkusí, vlastnosti prevence, nepracují. bo vyléčení lidských onemocnění nebo takové vlastnosti naznačovat“. Nesmí Volná ani Meissnerovo naznačovat, že nahrazují léky nebo zdravý nervová Merkelova Pokožka tělísko způsob života, a nesmí používat medicínzakončení destička skou terminologii. Reklama na DS musí obsahovat zřetelné označení „Doplněk stravy“. Toto označení musí být dostatečně viditelné a čitelné, jeho text musí být výrazný, v TV spotu musí

pro tělo i duši

Reklama

Sauna, trocha alkoholu nebo radioaktivní lázně. To vše souvisí s novým konceptem léčby civilizačních chorob zvaným hormeze.

na doplňky stravy být umístěn dostatečně dlouho a u tiskové reklamy není vhodné jej uvádět svisle.

Reklama na DS nesmí: • odkazovat na nekonkrétní klinickou studii • klamat spotřebitele (popisem vlastností, složení, účinků apod.) • tvrdit, že doplněk stravy má zvláštní vlastnosti, mají-li je i ostatní • prezentovat schopnost prevence, ošetřování, léčby (ani naznačovat) • obsahovat tvrzení prohlašující nebo naznačující, že vyvážená a různorodá straiž dvanáct let žijeme v 21. století, va které nemůže poskytnout dostatečné by mělo být stoletím biotechmnožství živin nologií a biomedicíny. Jenže začalo nějak podivně. Spousta lidí odmítá očkování,a upřednostňuje homeopaty Výživová zdravotní tvrzení musí před lékaři, před penicilinem splňovat tatobylinky kritéria: a biopotraviny před geneticky modifi• tvrzení musí být pravdivá a vědecky podkovanými zázraky. Na obnovenou položená ptávku po přírodní medicíně zareagovali i vědci a začali zkoumat účinky tradičních léčivých přípravků, aby v nich našli inspiraci pro vývoj nových léků na obtížně léčitelné civilizační choroby. Nakonec tak vznikla celá nová koncepce léčby civilizačních chorob – hormeze.

• musí existovat dostatečně vysoké/snížené množství určité látky v doplňku stravy • látky obsažené v doplňku stravy musí být využitelné pro organismus • musí existovat reálná možnost konzumace potřebného množství doplňku stravy • srozumitelnost tvrzení pro průměrného spotřebitele (tj. spotřebitel, který má dostatek informací, je v rozumné míře pozorný a opatrný, a to i s ohledem na sociální, kulturní a jazykové faktory) • zdravotní tvrzení DS musí být mimo rámec medicínských tvrzení a musí používat jen obecná zdravotní a nikoliv medicínská tvrzení. Nesmí použít konkrétní nemoci, léčbu a prevenci, ale obecné příznaky, kterým by se dalo předcházet (např. „pro zdravé kosti je...“)

pravovat, ošetřovat, předcházet, obnovovat, opravovat, eliminovat, účinkovat Vhodné výrazy (dle SÚKL): blahodárný, příznivý, revitalizující, uvolňující, osvěžující, vzpružující, povznášející, utišující Pro názornost uvádíme ještě některé nejčastější prohřešky reklamy na doplňky stravy (citováno dle níže uvedeného článku): • prezentování schopnosti prevence, léčení, ošetřování • zmiňování léčivých vlastností (účinnosti) složek výrobku (není možné uvádět, ani pokud jsou podloženy relevantními vědeckými průzkumy – o účinnosti se u potravin nesmí hovořit) • jsou uváděny i klamavé údaje (např. neprokázané účinky a složení) • odkazy na nerelevantní klinické studie (v rozporu se zákonem); tím prodejci navozují dojem, že i jejich přípravek, u něhož zmiňují (ale nikde neprokazují) podobné složení (nikoli stejné množství, sílu a formu), musí být také účinný • zneužití autority MZ ČR • doporučení lékaře (osoba v bílém plášti); v reklamě na širokou veřejnost není přípustné, aby přípravek doporučovaly osojeby, podporováno hojení ran a obrana proti které by díky svému skutečnému neinfekcím, s obdobími stresu, která vedou bo předpokládanému společenskému k postavení očistě buněk odpodpořit poškozených molekul, mohly spotřebu léků. tak udržuje a funkčnost celého Vedle vědcůintegritu a zdravotnických odborníků organismu a rozšířil zajišťuje mu relativní dlouse tak zákaz i na jakékoliv jiné auhověkost a odolnost nemocem. tority, které by díkyproti svému skutečnému nebo předpokládanému společenskému postavení mohly podpořit spotřebu léků. Chronické pohodlí způsobuje

Fyzický stres

prospívá organismu

Výživová a zdravotní tvrzení nesmí:

se například umělce, herce, zpěažJedná se – typicky kolemo padesátého roku živáky,– projeví politiky,vesportovce, moderátory vota formě závažných oneapod. Alzheimerova choroba a cukrovmocnění. •ka odkaz na nákup lékárně 2. typu jsou vpřes naprosto odlišné •projevy text „doplněk úplně chybí nebo a velmi stravy“ komplikovanou etiologii nezřetelný vejesvé podstatě způsobeny chronickým zá•nětem pokynurčité UST-30 (platný od 1. 8. 2008) tkáně doprovázeným zesílenou akumulací poškozených molekul a sníženou funkčností mitochondrií. Z toho všeho plyne, že nejlepším lékem na civilizační choroby je občasná dávka fyzického stresu. Nejúčinnějším, ale také nejnáročnějším známým způsobem, jak toho dosáhnout, je systematicky hladovět. O něco méně účinné a méně drastické řešení je pravidelně sportovat. Bohužel obojí je jen obtížně slučitelné s moderním životním stylem, který požaduje léčbu pasivní a příjemnou, nejlépe pouhé spolknutí tabletky nebo krátký pobyt v kosmetickém salonu.

Prospěšný jed

pro Karolínu velmi příjemné výsledky. Dle jejích slov neměla očekávaného dlou- záchvat, ků patří k jedněm z nejtěžších úkolů deto- pením zjistí, že kromě poslední dva měsíce dobře se jístres nejen dýchá, ale Blahodárný hodobějšího efektu přiná-chutí do xikace.o Přesto to kapitola, přeszapočala kterou léčbu i sportuje a s větší života se pouští do nových určení je lékařské diagnózy skládajícíemocionálního se Chlad, horko, záření, fyzická námaha, představa dotyků vokamžité, nelze zjen tak přejít, pokud chcemepreparátů. být ší pouhá projektů rámci své práce. Obě jsme zvědavé, jak protizánětlivých a úlevových Záchvaty se toxické látky teď a nedostatek potravy napříjemné pocity plné něhy.kontrolní lékařské dlouhodobě úspěšní v detoxikačních po- velmi dopadne vyšetření. vyskytovaly obvykle po větším stresovém či emočním vypětí, rušují fungování našeho organismu Ing. Vladimír Jelínek stupech. do jisté míry nutné poobčasVlastně i vlivemjeprašných zevních podmínek – ale ve a představují pro něj stres. Tělo na stres kračovat v emocionálním sebevzdělávání Ing. Radka KrejčováNaskafandru běžně nechodíme, že? reaguje přizpůsobením – adaptací. Ilustrace: Vigué, J. (ed): Atlas lidského neustále. K tomuto vzdělávání významně příklad v chladu se nám stáhnou cévy těla přispějí preparáty Emoce, Streson, okruhem Node- a na pod kůží a svalovým třesem se zvýší Začaly jsme pracovat s jaterním nějv obrazech. Rebo Productions CZ, Dobřejovice 2008 gen, StresHelp nervovým či kompletní detoxikace produkce tělesného tepla. sKromě navazujícím systémem, věnovaly jsme se také Názory uvedené v této rubrice se nemusí shodovat názorytoho R.: Lidské redakce. tělo. Velká rodinná mozkové tkáně za pomocii konkrétním preparátů, kteorganismus na úrovni jednotlisystému respiračnímu zátěžím vWalker, něm. Dále Redakce nenesereaguje odpovědnost za správnost údajů Slovart, Praha 2003 ré byly na mnohých místech dříve zmivých buněk spuštěním úsporných opravbylajiž s Karolínou i trochu větší práce ve smyslu encyklopedie. zde uvedených. Ilustrační foto: www.samphotostock.cz ňovány. Chápejme tento krok jako další ných a čisticích mechanismů − stresové

• být nepravdivá, dvojsmyslná nebo klaA tady přichází ke slovu hormeze. Působepřitom toxických hodnotí podle mavá níReklama malých se množství látek,celkotepla vého vyznění grafika, texty,stres, pro• vyvolávat pochybnosti o bezpečnosti neči záření také(příběh, představuje fyzický středí, bo výživové přiměřenosti jiných výrobků spouštíúčinkující, stresovoudoporučení odpověď a atd.). tlumí zánět. Zájemcům podrobnější • nabádat k nadměrné konzumaci nebo Na to přišli užo před tisíciletími informace naši předvčetně na příslušné zákony natakovou nadměrnou konzumaci omloukové a odkazů zakomponovali hormezi do a systéřízení doporučujeme s názvem vat mu přírodní medicíny.článek Nejlepším příklaodpovědi. Ta zahrnuje zrychlenou degraKlamavá reklama v na doplňky stravy •daci přímo či nepřímoproteinů uvádět, vžeproteasomu, vyvážená a dem jsou koupele horkých pramenech nefunkčních (www.svopl.cz/reklama.php), z něhož porůznorodá strava nezajistí a různé varianty sauny. recyklaci celých organel, jako přiměřené jsou mitocházejí údaje uvedené v tomto množství zesílenou živin Krátkéi přehřátí způsobuje mírnoutextu. denachondrie, produkci antioxidačProsíme, berte na tato fakta a měj•ních zneužívat motiv strachu turaci proteinů a tepelný šok.zřetel Kromě toho enzymů, aktivaci enzymů opravujících te je na paměti při zadávání rez čerstvých minerálních vod do jakékoli těla proniká DNA a také zvýšenou produkci molekulárklamy. radioaktivní radon a toxický sirovodík. To Nevhodná slova proteinů (dle SÚKL): léčit, hojit, ních chaperonů, stabilizujících MUDr. Josef Jonáš všechno dohromady spouští stresovou ododstraňovat, zmírňovat, ostatní proteiny v buňce. zastavovat, napověď a vede k hormezi. Podobně funguje Každé působení stresu tak sice organis- potíže mus poškozuje, ale zároveň spouští tuto Je známo, že chronická zátěž oslabuje imu- i mírná konzumace alkoholu. A hlavně je na odpověď, která tělo od poškozených struk- nitu, ale až v poslední době začíná být jas- tomto principu založen účinek celé řady létur očišťuje. Při nízké úrovni stresu (eustres) né, že i druhý extrém, chronický komfort čivých rostlin, respektive jejich extraktů, jek zamyšlení už dochází ke spouštění opravných mecha- našeho civilizovaného života, může způso- jichž účinné složky poškozují biologické monismů, ale samotné poškození stresem je bovat problémy. Výzkumy naznačují, že lekuly a vyvolávají stresovou odpověď. Právě na ně se intenzivně zaměřil moderjen malé. Organismus pak z celé situace vy- moderní civilizovaný člověk dokonce stráchází v lepším stavu, než byl původně. dá nedostatkem fyzického stresu (psychic- ní biomedicínský výzkum. Vědci si oblíbili Celá situace je však ještě složitější a zají- kého stresu ve smyslu duševního napětí má především silymarin z ostropestřce mariánského (Silybum marianum), resveratrol ze mavější. Protože organismus jako celek zase nadbytek, ale to je něco jiného). hospodaří s omezeným množstvím enerRabín Bunam vypráví mladým, kteří k němuNáš organismus je totiž na základě pod- slupek vinných hroznů, kurkumin z kurkugie, musí se pečlivě které promínek, v nichž se miliony let vyvíjel, přizpů- my (curcuma long), quercetin z jablek a kapřicházejí, příběhrozhodovat, rabína Ezechiela, syna rabína cesy budou podporovány a nabídy kterých se soben prostředí a působení stresu. techiny ze zeleného čaje. Většinu z nich si Jekela z Krakova. Po létech a trápení, kterézměnám však bude šetřit. Na esenciálníjeho děje,důvěru jakými vjsou chlad, polední žár, zimní hladovění, dnes můžete koupit v lékárně jako tabletky. nijak nepoznamenaly Boha,Ranní dostal Kromě časem osvědčených postupů přitlukot srdcevenebo přenosaby vzruchů pochody, strádání v době válek a toEzechiel snu příkaz, šel doneuroPrahy a dlouhé tam hledal ny,poklad se musípod najítmostem, energie který vždy. Naopak xické nebo nestravitelné látky v potravě cházejí i nové metody hormeze. Velkým vede ke rozkrálovskému množování paláci. a imunita patří spíše mezi lu- jsou pro naše tělo svým způsobem přiroze- hitem je léčba červeným (povrchová) a inxusní služby, na které zbude energie jen né podněty, rozhodně přirozenější než jed- fračerveným (hloubková) světlem, která v dobách stav mírného zasycení, mírného výrazně urychluje hojení ran, potlačuje záKdyž sedostatku. sen opakoval už potřetí, Ezechiel notvárný se vydal na nět a tlumí bolest. Princip působení je zaSystematické sítí a téměř cestu a pěškystudium došel ažsignalizačních do Prahy. Most všaktepla byl ve dne žádného pohybu. odhalilo komplikované propojení mezi A kopat právě tato jednotvárnost a nepřítom- ložen na přechodném poškození cytov noci hlídán stráží a Ezechiel neměl odvahu energetickým metabolismem a základními nost stresu na označeném místě. Přesto se na most vracel každé je zřejmě nejvýznamnější příči- chromů světlem a následném spuštění stresové odpovědi. buněčnými pochody. Vesem stavu komfortu, vzniku civilizačních onemocnění. Ezechiel, syn Jekelův, to je legrace! Už se vidím, jak chodím ráno a chodil po něm a tam. Nakonecnou kapitán ze stráže, sehledám naplní toho velkéŽida! naděje vkládané kdykterý převažuje anabolismus nad k katabolisChronický komfort udržuje náš organisod domu k domu v tomPokud městě a Polovina sledoval jeho počínání, němu přistoupil a přátelsky do avýzkumu hormeze, budeme schopni mem, jsou podporovány ná-jestli mus stavu, který podporuje nepřiměřeŽidů se jmenuje Ezechiel druhá polovina Jekel!“ se ho zeptal, jestli něcoenergeticky neztratil nebo nave někoho ročné procesy, jakomu jsou buněčné dělení, ný ho zánět a zmnožení buněk. Zároveň je skutečně účinně léčit civilizační choroby, nečeká. Ezechiel vyprávěl svůj sen, který vyslal jeho průměrná délka se zase o deset let migrace a imunitní odpověď. Nasedruhé utlumena což A znovu sezpůsobudal do smíchu. Ezechiel se s života ním rozloučil, vrátil vzdálené země až sem. Kapitán začal smát: „A ty,stresová odpověď, prodlouží a hlavní úmrtí se stastraně ve stavu energetického deficitu pozvolnou akumulaci denaturovaných se domů a hledal pod kamny. Když nalezl příčinou poklad, vykopal ubožáku, jsi uvěřil tomu snu a přišel jsi ažjesem? Ha, ha, ha. nové nemoci, které si dnes neumíme jsou procesy utlumeny proteinů, oxidovaných a nefunka postavil z něj tutonou synagogu… Jak výše můžešzmíněné věřit snům? Představ si, že i já jsem měl sen, který ho lipidů ani představit. a místo nich nastupuje stresová odpověď. mitochondrií. Zdroj: www.drahokamsrdce.ic.cz mě posílal do Krakova, do domu jakéhosičních Žida Ezechiela, Zdroj:www.samphotostock.cz Lidové noviny, 14. 6. 2011 Přepínání tohoto obvodu v závislosti na Důsledky této mírné nerovnováhy zůstá- Ilustrační foto: syna Jekelova. Prý tam mám hledat poklad za kamny! Ilustrační foto: www.samphotostock.cz přirozeném střídání období komfortu, kdy vají mnoho let (či spíše desítek let) skryty,

10 22

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

ŘEZ KŮŽÍ Škára

z deníku terapeuta

J

Volně dýchat

Karolína přišla na základě Znovuobjevená hormeze reference, že v rámci metody Princip hormeze (řecky posílení) předC. I. C. pracujeme pokládá, že nízké dávky toxických látek s dýchacím ústrojím. Je jí lehce přes harmonizování souvisejících emocionálních programů nepoškoa na či záření nejenže organismus závěr jsme věnovaly pozornost zují, alecentrální dokoncenervové zlepšujísoustavě jeho fyziolo30 let a pracuje jako poradkyně na volné a příslušnému regionu odpovědnému naše jiimunitní gické funkce. za Poprvé popsali už před noze. Kolem 25. roku života se u ní odpovědi a také patřičným vegetativního 120částem lety v Německu Hugonervového Schulz a Rudolph Arndt. Hormeze je vlastně jen projevilo astma, v době, kdy žila delší systému. vedlejší produkt přirozené schopnosti čas v tělísko domě plném plísní, bohužel Tuk Již z tohoto výčtu je jasné, že nešlo o dvě reagovat kúry, ale byl všech organismů na to nepřízeň Ruffinihocož tělísko Pacciniho který, alespoň prozatím, přináší prostředí. zjistila příliš pozdě. proces asi roční detoxikace,

P

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

Sny

23 11

zdravé bydlení orgány čínského pentagramu

Ložnice

Hmatsespolu s hmatovými Bydlet dá různě. V domě vjemy je, dalozahrádkou, by se říci, s malou jedním z nejchudších smyslů v městském bytě, člověka. To kvůli úzké paletě v podkrovním pokojíčku, vjemů, které poskytuje v zemědělské usedlosti, ke zpracování ve mozku starobylé chýši nebo a prozkoumání, třeba na zámku. K tomu, porovnáme-li ho doma například aby se člověk cítil se sluchem nebo zrakem. v bezpečí a pohodě, je Přesto je hmat smysl, potřeba nejen mít KDE kterému nejvíce bydlet, člověk ale také vědět,věří. JAK Věří mu dokonce daleko víc správně bydlet. V dnešním svým očím nebo dílu onež zdravém bydlení se sluchovým vjemům. Při zaměříme na ložnici, místo osahávání tvarů a povrchů pro relaxaci, snění a očistu totiž mozek zpracovává více těla i mysli. přesných informací, byť jednodušších, než kolik jich přijímá ušima, očima, nosem či ústy. Takže lze bez nadsázky říci, že člověk má eng-šuej, učení největšíčínské důvěru v to, co si s mnohaletou tradicí, se fyzicky „osahá”, čeho se nevztahuje pouze na bydlení. bezprostředně Tento styl učení dotýká. na dveře. V tomto provnímá člověka jako bytost, Dotyk totiž člověku storu se člověk podvěpro jejíž existenci je nedomě cítí být ohrožen, zbytnězprostředkuje nutná harmonie informaci protože nemá dostasnejen prostorem a časem. Jedi-je předmět o tom, zda tečný výhled. Takovou ně díky absolutní symbióze ostrý, jemný, hrubý, teplý, situaci feng-šuej řeší může nenarušeně proudit mat funguje jako vysoce citlivý poumístěním zrcadla do takovšude okolo pozitivní a léčivá plašný systém, který je rychlými nerstudený, malý, velký, slizký, vé pozice, aby spojen se v němpřímo dveře energie čchi. K feng-šuej neodvovými drahami hladký, Dotkne-li se s emocionálním odrážely. mozkem. Na vnější podmyslitelně patří také… problematika jinu a jangučlověk (temnotaněkoho a světlo) adruhého, pěti elemen- nět, například položení ruky na žhavé tětů (voda, země, oheň, dřevo a kov). Důle- leso, tělo reaguje bezprostředně obransnadno také zjistí, v jakém Nekřížit žité je, aby vše kolem nás bylo ve vzájem- ným (tedy ucuknutím dříve, slavnež Tentoreflexem zvyk by měl platit nejen během seužnachází emočním né souhře, ať se jedná o prostory bytu, se prst spálí o rozžhavený předmět). nostního přiťuknutí skleničkou, ale také v pracoviště nebo zahrádku. Kůže je protkána mnoha nervovými zase spaním. Okna nebo dveře rozpoložení, a to často ve souvislosti Ložnice patří v myšlení feng-šuej k jedné končeními v podobě receptorů, kterénikdy jsou umístěné přímo proti sobě nejsou právěčástí k osobě, zvztahu nejpodstatnějších domova. která Dospělý citlivé jenřešením. na jedenAdruh stimulace. dobrým vůbec nejhoršíVětšina je, počlověk v ní totiž průměrně stráví jednu těchto receptorů nakud se specializovaných mezi dvěma okny, případněsemezi se ho dotýká. Hmat jeažvždy třetinu svého života. A to už je pořádný chází a v nejvnitřnější dveřmiv adermis oknem,(škáře) ocitne postel. Křižuje tak zdrojem přívlastků, které, linii čchi, důvod k tomu udělat si ze své ložnice kou- vrstvě. Například Ruffiniho tělísko je specož může být příčinou nespavosv řeči, vystihují tek, kampoužity se člověk uchýlí, kdykoli si bude cializované ti i nemocí. na vnímání tepla, zatímco chtít odpočinout. citové hodnocení a kvalitu Krauseho tělísko má za úkol vnímat chladové podněty. Meissnerova tělíska jsou Jak by měla vypadat ideální Hmat je smyslová V hlavnípoznávaného. roli postel postel? hmatová tělíska, která se nejvíce zejména na špičkách Největší bránou dominantou ložnice je postel. Každý má jiný vkus. Jednomuprstů. se líbíFranmapoznávání citů. vyskytují

podle

feng-šuej

F

H

Předtím, než si ji přinesete domů, dobře si ji v obchodě vyzkoušejte. Směr postele by měl být tzv. šťastný. To znamená, že tím směrem, který považujeme za šťastný, by měla stát hlava postele, když ležíme. Ideální poloha postele je úhlopříčně proti dveřím. Naopak nejnešťastnější je mít postel schovanou ve výklenku, z něhož není vidět

824

&

Hmat dotyky

couzští vědcis také zjistili, že čím jsou papisivní postel nebesy, druhý preferuje lehlární linie na konstrukci… bříškách prstů hustější, tím kou kovovou Přesto by všichmá lepší mít hmatovou citlivost. Paciani, člověk kteří chtějí v ložnici tu správnou nova tělíska snímajíněkolik tlak. pravidel: energii, mělizase dodržovat hmat k tak, ně•Pokud Postel bychom by mělaměli být zařadit vždy vyvýšená kterému orgánu čínského pentagramu, aby vespod zůstal dostatečný prostor na tak jako tovzduchu. lze udělat u všech nevhodné ostatních cirkulaci Absolutně smyslů pak bychom zařadili Zado jsou člověka, úložné prostory podhopostelí.

držují totiž energii čchi, která nemůže volně proudit. • Postel může vypadat různě, ale vždy by měla být z přírodních materiálů, tedy ze dřeva, případně z bambusu. slezinového okruhu.čelem Tělesná blízkost • Postel se umisťuje ke zdi, nikoličlodo věka, projevená vzájemnými dotyky, je prostoru nebo pod okno. výrazem určité sounáležitosti, citové dů• Vedle postele by měl být z každé strany věrnosti, je projevem druhého dostatečný prostor kzájmu tomu, oaby člověk člověka. (emoceaniž zájmu druhého) mohl zStarost lůžka vylézt, byotím narušil zároveň probíhá v emocionálním mozku. klid toho druhého. Samozřejmostí jsou Však také noční v úslovích lidové mluvy často dvase stejné stolky. hovoří o dotycích v přeneseném významu • V ložnici by se neměly povalovat knihy slova. Například takové doporučení: „Raani časopisy. Jsou sice zdrojem informací, dím abyste se toho stimulujícím nedotýkal”, jeproraalevám, patří k duševně dastředkům. nezajímatKlid se (nemít starost) o určitou vám tedy v ložnici nepřikonkrétní záležitost. Nebo senetě nesou. Zakázané jsou takéfráze: příliš „To ostré netýká” (doslova nedotýká), vystihuje, že bo špičaté předměty. míněný člověk nebude pozvánstolku k řešení (re• Je hezké mít na nočním fotku spektive myšlenkové– rozebírání – slezinosvých nejbližších dětí, manžela, přávátel, emocionalita) Inu, je … Nicménědaného podle problému. tradice feng-šuej často dobrodružné prozkoumávat pravý žádné takové fotky do ložnice nepatří. původ a obsah slov a úsloví, která akaždoObrazy by měly být harmonické ukliddenně ňující.používáme... Tedy žádné osamělé postavy, žádHlavním hmatovým orgánem bříška ná ponurá zátiší, … Pokud jsou chcete mít prstů. Obsahují totiž mnoho povrchových v ložnici nějaké doplňky, snažte se elimireceptorů pro počet zkoumání kvality předměnovat jejich na minimum a mít je tů,vždy jichžvse dotýkáme. Dalším smyslem spapáru. dajícím do okruhu chuť – bříšky • V ložnici nemají sleziny co dělatjepoházené kaprstů přece uchopujeme do ruky sousto, pesníky, lahvičky s léky, elektronika, hrokteré pakoděvů, vkládáme úst a ochutnávámádky plnýdo odpadkový koš, stome... To zná každý a děláme to každodenhy knih nebo časopisů.

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

Existuje jeden zajímavý vědnísoutěž psychosoké vjem z otvoru v zubu způsobeného kazem může vyvolávat dojem velikého otvo- ciální obor, který se zabývá teorií lidských ru, zatímco pohledem do zrcadla se ná- dotyků. Jmenuje se haptika (haptická kosledně ukazuje, že se jedná jen o drobný munikace). Analyzuje způsoby dotyků jedněch k druhým a chápe dotyky také jako kaz. Doteky jsou nesmírně důležité pro du- formy mimoverbálního sdělení od jednoševní, citový a mentální vývoj dítěte již ho člověka k druhému. K nejdůležitějším v prenatálním období*. Výzkumy totiž uka- druhům dotykové komunikace patří: zují, že již v 7. týdnu po početí dítě vnímá • pozitivní – jeho úkolem je povzbudit a namotivovat druhého člověka k většídoteky matky na podbřišku a komunikuje mu výkonu a posílit ho v přesvědčení, že s ní, navazuje s matkou podvědomě konto, co dělá, je správné. takt. Způsob hlazení a emoce jimi vyjádřené a předané matkou vyvolávají odpovědi • hravý – takovým druhem může být „hra na babu”, odlehčuje navozuje dítěte a upevňují mimoverbální kontakt. Všechno má svůj konec, a tak se nyní blíží také konec naší situace, letní soutěže. stav uvolnění a hry. Budou-li doteky rychlé, nedbalé tedy a uspěPřipomínáme, že uzávěrka, den, do kdy můžete zasílat vtipy o zdraví, řídící – tento druh používají lidé k vytváchané, s nádechem určité •možnosti, je 20.ba9. dokonce 2012. Využijte proto poslední jak můžete ření pocitu nadřazenosti a svázanosti, agrese, bude to vyvolávat podobné emoce prostřednictvím svého příspěvku vykouzlit ostatním čtenářům úsměv na často bývá považován za nevhodný až ve rtech vyvíjejícím se mozku dítěte a spouštět a zároveň získat knihu humorných povídek Modré patky, neslušný. Dršatou. Několik zaslaných odpovídající reakční emoce. Pokud matkaRadovanem podepsanou jejím autorem panem • rituální – například při vítání a objetí jeddosud nepřijala emocionálně sama, příspěvků uvádíme níže. sebe Hezkou zábavu! noho člověka druhým dojde k ujištění, že má citový nedostatek, emocionální poškoRedakce Joalis se mezi přáteli nic nepřihodilo a že je zení a není schopna projevovat dítěti něhu „vše při starém”. Dalším rituálním dotýv podobě doteků, bude mít její dítě s nejkáním je podání ruky, kdy často již dotek větší pravděpodobností v budoucnu pocit U doktora ruky prozrazuje, zdá máme co do činění osamocení a opuštění, to se všemi mož„Pane doktore, bolí amě s člověkem vřelým, citově chladným nenými psychosomatickými důsledky, které zadek a nemůžu bo přehnaně afektovaným. mohou vyústit v horším případě až v dedýchat!“ presi. V lepšímdýchat případě se dítě bude ne- • účelový – sem bychom zařadili mezi„Přestaňte partnerské dotyky vyjadřující vzájemnou ustále snažita zlepšovat, zadkem dýchejte aby dosáhlo uznánáklonnost a související se sexuálními ní (pomyslné nosem.“ pohlazení) od svého okolí. projevy, jako je třeba akt milostné Tato snaha je však vždy jen projekcí citopředehry. vého vztahu s matkou nebo otcem. Optimistické myšlení Pokud dítě jižmám od prvních okamžiků • bez účelu a neúmyslné, často spontánní „To jeje strašné, a milé vzniku nervového v koleně vodu!“systému stěžujea vnímání přijíExistují diametrální rozdíly v kultuře dománo bezvýhradně si známému pan a s láskou v podobě dotyků a dostatečně zúčastněného hlaze- tyků u různých národů. Zatímco Italové či Vodička. ní, „Musíš bude mít již odz prvních to brát té lepší let pocit vyso- Francouzi považují vzájemné dotyky za kého a zdravého sebehodnocení, které si zcela běžný a normální projev komunikastránky,“ konejší ho Spásná šatna odnese dobyl dospělosti. Dobré se- ce, u Nizozemců nebo Američanů mohou známý, „kdybys V bytech, v nichž je dostatek prostoru, je s sebou je zárukou nalezení životní rov- být časté dotyky nesprávně pochopeny. Eskymák, měl bys tam dobré udělat šatnu. Tato místnost dávno bevědomí led!“ citové stability a štěstí. Naopak V thajské kultuře je například dotknutí se není jen vymožeností zámožných lidí. Uza- nováhy, vřený kout, v němž bude uložené obleče- nízké sebehodnocení je podhoubím pro hlavy druhého člověka chápáno jako zcezávislostí, aťnemoci jsou to závislosti che- la neslušné gesto... Nejoblíbenější ní nejrůznější drobnosti, pročistí pře- vznik ně.aPřesto je prospěšné se na chvíli zastavit v podobě alkoholu, drog a cigaret, „Nejraději mám plněnou ložnici podpoří volné proudění mické a nacházet v aobyčejných a banálních závislosti emocionální (vstup do přenosné nemoci,“ energie čchi. Navíc tak souvislosti. vznikne prostor namaličkostech hluboké Člověk si anebo závislost na autoritě, sexuální závinechal se slyšet příklad pro zrcadlo. To má ve feng-šuej také bříšky prstů „osahává”, většinou své mi- sekty, Kůže a podkoží (smyslový orgán hmatu) přejídání či„Můžu dnes moderní workohohypochondr. si pevné místo. Zrcadlo, například moděk, ty části kůže, umístěné jejichž zdraví a kva- slost, kdy sivzít, člověk je s sebou kamv přemíře své práce jako celek je v detoxikaci složitá záležitost, naproti oknu,s může do místnosti lita souvisí okruhem sleziny přinášet a které, lismus, dodat pocity sebeceny a ocenění: neboť zahrnuje více orgánů čínského penchci.“ celou řadu být nádherných scenérií. Nejlepší snaží chceme-li v detoxikaci dlouhodobě volbou zrcadlařešit bezspolečně rámů. Rámy totiž vždyť pracovitý člověk je přece společnos- tagramu. Samotnou kůži jako celý orgán úspěšní,jsou je nutné s dalšími zařadíme pod okruh plic. Mezi symptomy hodnocen dobře...). Vaječná medicína zbytečně zadržují čchi.okruhu. Jmenujme tí vždy orgány slezinového kůže, které jsme poznávali a poznáváme Přijde žena k doktorovi: alespoň některé: v souvislosti s plicním okruhem, patří od„Pane doktore, cítím se • rty a koutky úst Elektronika do ložnice nepatří špatně.“ • víčka co člověk může udělat, je naplnit Nejhorší, Lékař jí radí: „Každé • lymfatické uzliny, zvláště ty povrchové ložnici elektrospotřebiči. Zářiče, radiobuPURKYŇOVY KRESBY ráno nalačno vypijte (nanotebooky, krku, v zátylku, v axile, v loketních díky, hifi věže, televize, mobijedno syrové vajíčko.“ podkolenních jamkách, pod ly,jamkách, všechna vtato zařízení vysílají záření. „Pane doktore, ale já prsy) Elektrické záření narušuje funkci celé míststria obliqua (smyčka) vajíčka nesnáším.“ V širším kontextu je smyslovým nosti a vysílá škodlivé vlny, kteréorgánem mohou „A kdo po vás, proboha, hmatu celá kůže, jazyk, alePokud také sliznice značně narušovat spánek. už se chce, abyste je snášela?“ ústní. Špička vlastně ještě vdutiny místnosti přece jenjazyka nějakájeelektrická zacitlivější než bříška prstů. Jazyk je schopný řízení nacházejí, měla by být umístěna na Zaslala flexura transversa rozeznat dva ostré předměty na svém poopačné straně, než je postel. Před spaním Martina Miškovská (plochý oblouk) vrchu vzdálené sebe již na jeden milije dobré vypnoutod mobilní telefony a všechmetr, zatímco na zádech, kde jeze nejméně ny elektrospotřebiče vytáhnout zásuvvertex duplicatus Kreslené vtipy zaslala receptorů, člověk často nerozezná dva vpiky. (dvojsmyčka) terapeutka Ivana chy Zdroj: (například špendlíkem) vzdálené od Halleová G.: Praktická příručka Možná, ilustrace tvořil spirulla (točitý vír) sebe i pět centimetrů: považuje je stále za feng-šuej. Svojtka&Co., Praha 2000 její klient Petr Hrach. vjem jednoho ostrého předmětu. Však taIlustrační foto: www.samphotostock.cz

Soutěž s názvem Smíchem ku zdraví se chýlí ke konci

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

259

zazavřených zdravím zahrádku při očích na mozek produkuje klid- na spánek dělá, vedou k tomu, že mozek o poruchy spánku. Jde například také nou elektrickou aktivitu nazývanou alfa upadá do spánku a objevuje se alfa ryt- o chronický únavový syndrom nebo o jiné rytmus. V opačném případě, například při mus. Častým doprovázejícím fenoménem poruchy týkající se bdělosti. Toxiny mohou přítomnosti nočních děsů nebo náměsíč- je poškození periferního vegetativního mít opět nejrůznější charakter (tedy anorJe desetvlny hodin večer, nejvyšší čas uložit zmožené tělo ke ložiska, spánku, nervového systému, a to především v plic- své ganické toxiny, mikrobiální organictví, se objevují velké nepravidelné ní pleteni a kardiální pleteni. Aktivita pulnické toxiny a celá škála námi uváděných zvané theta rytmus, které znamenají pro zavřít oči a nechat si něco hezkého zdát. Jenže to není tak spánek neslučitelnou aktivitu mozku monální pleteně (plexus pulmonalis) bývá toxinů). Otázkou je, jak tyto toxiny odjednoduché. Mysl neustále sužují návaly nejrůznějších myšlenek, a jsou nepochybným znamením porušené vlastní příčinou nespavosti a charakterizu- stranit právě ze struktur, o které při spánji usnutí člověka až nadpeřina ránem, kolem ku jde. Nutnopolštář říci, že je to otázka, která uši bičuje jeneúnavný hukot, je příliš těžká, příliš elektrické aktivity mozku. mě poslední rok intenzivně provází. V latenký, … A najednou odbíjí půlnoc. Nespavost dokáže lidem pěkně boratorních podmínkách můžeme mluvit znepříjemnit život. Nevyspalý člověk má reakce, již ozpomalené kvalitně připraveném preparátu, kteBěhem přípravy ke spánku je důležité minimalizovat rý nám to Zatím k deoslabenou imunitu a často propadá panice a umožní. smutku. Jepoužijeme bezradný podněty smyslových orgánů, tedy nastolit tmu, pokud toxikaci vegetativního nervového systému a čím dál častěji sahá po lécích na spaní, které všakkterým nedokáží preparát Vegeton, detoxikujeme možno ticho. Také hmatové vjemy by měly být co hypotalamus, dýchací systém detoxikuje navodit příliš kvalitní spánek. Navíc jim člověk velice snadno nejpříjemnější. RespiDren, eventuálně LiverDren, Cranavykne. Dát sbohem bezesným nocím lzealei idaleko šetrnějším nium, ostatní přípravky vedoucí k psychickému zklidnění, jako je preparát Strezpůsobem. Vyzkoušejte některé z „uspávacích“ bylin, třeba Na porušení elektrické aktivity mozku se čtvrté hodiny, kdy přichází biorytmus doby son nebo preparáty pro další detoxikaci majoránku a meduňku. pak podílejí další toxiny, nacházející se na- plic. Při jiných poruchách tohoto typu mateřských orgánů, které vedou k uklidpříklad v hipokampu, v temporálním lalo- však, jak již v tomto bulletinu uvádíme, nění psychiky. Ovšem důležité je, abychom ku a dalších místech mozku. Porušená mohou nastat i astmatické záchvaty nebo se naučili měřit aktivitu aktivačního retielektrická aktivita může být dalším důvo- probuzení nad ránem s neschopností dal- kulárního systému a abychom připravili preparát, který specificky dokáže tento dem k nespavosti, k bolestem hlavy, poru- šího spánku. systém detoxikovat a odstranit poruchy chám chování, nakonec i k různým formám epilepsie. Detoxikace při poruchách spánku související se spánkem, což je jen otázkou Úkolem detoxikace je normalizovat V našem detoxikačním systému nemáme času, protože takový preparát je připrafunkci retikulárního aktivačního systému. specifický preparát pro spánek a možná ven. MUDr. Josef Jonáš Potom již dobře fungující biorytmus a pří- bude třeba, abychom do budoucna ajoránkaojeněm známá především jako bylinka ochucující celou řadu českých foto: … www.samphotostock.cz slušná opatření, která člověk při přípravě uvažovali. Jenomže nejde vždy jenom jídel – zabijačkový prejt, cmundu, Ilustrační bramboračku, K dochucení jídel se používá zejména sušených listů a květů. Málokdo však ví, že se dá sbírat i nať, která má širokospektrální účinky na lidský organismus. Majoránka zahradní je nenápadná, až 40 centimetrů vysoká bylina. Pochází ze severní Afriky, hojně se však pěstuje i u nás. Kvete v červenci a srpnu. Sušení listů a květů není složité, nás však bude zajímat sušení natě. Právě nať (Herba majoranae) je vhodná pro léčbu bylinkami. Nať se sbírá seřezáváním v době před květem. Suší se ve stínu, v případě umělého tepla nesmí teplota překročit čtyřicet stupňů. Sušená majoránka má výrazně kořenitou vůni i chuť. Proto se jí také kdysi říkalo příznačně „voněkras“. Nať z majoránky by neměla chybět v žádné přírodní lékárničce. Její využití je velice bohaté. Čaj z majoránky působí jako mírné sedativum, a je proto vhodné pít jej před spaním. Jeden šálek majoránkového čaje denně si poradí s lehkými poruchami neurovegetativního systému*, s náhlými úzkostmi, stavy nervového vyčerpání a neklidu. Větší množství majoránky způsobuje mírně omamné stavy. Nať majoránky lze užít i Název zevně. Hojivá a zklidňující mast pomůže zacelit občanského sdružení: mokvavé a zanícené rány.

galeriedobrou preparátů noc

čtyřicet stupňů. Sušená meduňka neztrácí své charakteristické aroma. Meduňka odjakživa sloužila jako přírodní utišující prostředek. Dva až tři čaje z meduňky pomáhají uklidnit rozbouřené nervy a navodit organismus na tolik potřebnou relaxaci. Pokud vás trápí bušení srdce nebo vysoký tepbronchiálního nervového Onemocnění původu, pijte tento čaj systému u dětí je jeden pravidelně. Dokáže zklidnit tepovou frekvenci a snížit problémů z nejčastějších krevní tlak. Meduňku je dětské populace. Záněty dobré užívat před průduškového kmene, ale spaním. Díky svým sedativním účinkům i záněty výše položených pomůže navodit hluboký dýchacích cest jsou právě spánek. Přítomná silice zase zvyšuje sekreci žlučevěk typické. pro dětský a zabraňuje vzniku V současné plynatosti a zažívacíchdobě bohužel těžkostí, které přibývá i netypických mnohé z nás projevů onemocnění trápí právě během dýchacích cest, a to usínání.

Bambi Bronchi

a to jak v dýchacím ústrojí, tak ve strukturách nervového systému podílejících se na asthma bronchiale, eventuálně na laryngitis. Při této příležitosti však znovu musím zdůraznit, již poněkolikáté, že tyto zmíněné preparáty řeší výhradně mikrobiální ložiska, avšak mikrobiální ložiska vůbec nemusí být příčinou těchto problémů, ať už zánětů dýchacích cest nebo astmatu.

Zabijáci spánku

K

oblíbená v celé řadě zemí mírného pásma. Spokojí se s vlhkou půdou a slunným prostředím. Na první pohled nenápadná bylinka s vejčitými chlupatými listy má něco, díky čemuž si ji rozhodně s žádnou jinou bylinkou nespletete. Vyznačuje se totiž omamnou citronovou vůní. Kvete v červnu a červenci. Pro občanské sdružení Stop dětské alergii Květy je možné sušit prakticky kdykoli, nejlepší aroma však budou mít, když je odtrhnete těsně před obdobím květu. Pokud se jsou závazné tyto zákony: Zákony daňové •zvyšování Zákony účetní chcete vyhnout zhnědnutí listů, sušte je co nejrychleji ve stínu. Umělé sušení vyžaduje postupné teploty od třiceti na

romě stresu má na nespavost vliv také celá řada dalších faktorů. Jedním z nich je i volba potravin. Přinášíme vám seznam jídel, která byste si před spaním měli raději odpustit. • Těstoviny jsou sice dobré a dají se snadno a rychle připravit, ale hodí se maximálně na oběd, anebo pokud potřebujete doplnit energii. Jsou totiž plné sacharidů, které se v noci rychle mění na tuky, a mají také vysoký glykemický index. Jelaryngitis nebo přímo jich konzumací se zvýší hladina glukózy v krvi a vy si můžete asthma bronchiale. být jistí, že usínání vám ten večer půjde jen velice těžko. • Celer je neodmyslitelnou součástí zdravé stravy. Pomáhá do těla dopravit celou řadu vitaminů a odplavovat nánosy škodlivých látek. Působí však silně močopudně, může se vám proaryngitis* neboli zánět laryngu to snadno stát, že po vydatné celerové večeři neulehnete do (hrtanu) se projevuje dušností postele, ale strávíte část noci na zcela jiných místech. spojenou s nezánětlivým nálezem • Sladkostmi se zavděčíte mlsnému jazyku, ale rozhodně se v hrdle. Tento projev je typický pro raný po jejich konzumaci nevyspíte kvalitně. Nadměrná konzudětský věk a má stejnou podstatu jako mace sladkostí způsobuje nevolnost, ale také například asthma bronchiale (průduškové astma). Musíme anorganické často dochází k výbojům, které jsou nadměrnou tvorbu plísní vpamatovat organismu.na V souvislosti se spánZ neznámých důvodů se pak problém toxiny, především kovy, organické příčinou takových projevů. kem vás může překvapit jiná nepříjemnost. Pokudtoxiny, si doposouvá do dalších částí dýchacích cest, musíme pamatovat přejete hříšně sladkou večeři, máte ažtaké o 80na % toxiny vyšší šanci, že a to do bronchiálního kmene. Mezi metabolické. třeba zvláště Další strukturou, která rozhoduje vás z klidného spánku vytrhne Proto pěknějenepříjemný sen. laryngem a bronchy je vsunuta ještě u dospělých jedinců • Mnozí lidé, kteří trpí nespavostí, rá- kombinovat různé trachea (průdušnice), která je však pevná, o zúžení, nebo naopak rozšíření detoxikační preparáty. Ani Bambi Bronchi dýchacích cest, je nervus vagus neboli di večer sáhnou po alkoholu. Dají si nedochází k jejímu svírání (konstrikci). nemůže zachytávat bloudivý nerv z kraniálníhoskleničku systému nebo dvě v domnění, že všechny typy toxinů, Projevuje se spíše typickým tracheálním snažíme se, aby to byl alespoň periferních nervů. Tento nerv prochází budou spát tvrdě avšak celou noc. To však kašlem, způsobeným záněty této části v tomtoKrátce případě bronchy není itak docela pravda. potak široký preparát, že dýchacích cest. U dětí i dospělých se však faryngem (hltanem), laryngem se bude konzumaci alkoholu se zabývat opravdujak anorganickými, tak často můžeme setkávat s určitým druhem a jeho vegetativní složka řídí toxiny, které se mohou průchodnost těmito dýchacími cestami. dostaví ospalost,organickými díky níž člověk kašle, jehož původ nemusíme hledat podílet na problému s dýchacími cestami. Rozšíření, dráždění z mozkových snadnocenter usne. Stejně rychle, jako v dýchacích cestách: jeho původ Bambi je preparát uložený do do tohoto nervu pak znamená nástup upadne do spánku, se z Bronchi něj ale bunalezneme v nervovém systému a bude fruktózového sirupu a podle legislativy zmíněného záchvatu, kterýde se budit. projevuje Některé látky obsažené to pak něco, co můžeme nazývat Věděli se hodí pro děti od tří let. Uspánku. menších dětí dušností. Tento nerv však vychází až totiž narušují v alkoholu regenerační proces nervovým kašlem.jste, že… používáme raději Bambi Oil a ve z rhombencephalonu, tedy ze struktur • Pokud chcete dobře spát, vyhýbejte se silně aromatizova… pravidelné popíjení meduňkového čaje bylo ve lihové zvaných medulla oblongataným a zásaditýmspecifických potravinám,případech napříkladvyužíváme česneku, kečupu, Bambi Bronchi řeší přítomnostza zaručený tip středověku považováno na preparáty, které mažeme na kůži bříška (prodloužená mícha) a pons (most).jídlům. Při pálivým Mohou totiž způsobit pálení žáhy, které mikrobiálních ložisekMeduňka v plicích měla posílit mozek dlouhověkost? nebo paží. astmatu můžeme nalézt zátěž jak zvyšuje svou intenzitu zejména tehdy, pokud člověk leží. a dýchacích cestách, a tudíž řeší základní i tělo. v těchto mozkových strukturách, i ve • Večernítak vysedávání po restauracích a barech je možná ze problém s narušenou kvalitou sliznic … majoránka potraviny déle trvanlivé? V detoxikaci je velmi důležité,klidný aby člověk vlastním nervu vagu. společenského hlediska příjemnou záležitostí, a hlutohoto ústrojí a sudržuje jeho častými infekčními Silice, kterénemáme jsou v nížádný obsaženy, zastavují růst zkušenosti s určitýmiPlatí preparáty. boký spánek vámzískal ale rozhodně nepřinese. totiž prazáněty. Protože speciální některých typů bakterií hub. V tom se vždypřed bude lišit profesionální Detoxikace se proto musí týkat vidlo,všech že minimálně tři hodiny spaním už by člověk nepreparát pro astmatické děti, apamatuje terapeut od člověka, který preparáty těchto struktur a v preparátu mělBambi nic jíst a nepít nic kromě čisté vody. Ulehnout s plným Bambi Bronchi zároveň i na toto používá příležitostně. Terapeut musítrávit ve Bronchi je na to pamatováno. U lihových žaludkem se nevyplácí. Organismus musí intenzivně onemocnění. své hlavě zkušenosti a bude pak preparátů dospělé je situace a nedovolí tělu přepnout seukládat do režimu spánku. Plný žaludek Zdroje: Korbelář, J., Endris, Z., Krejča, J.: Naše pro rostliny velmi dobře vědět, člověk co může tohoto na poněkud odlišná, navíc tlačí na plíce, těžko se dýchá, se od převaluje Astma má ovšem naprosto jiný základ Avicenum, v lékařství. Praha 1974protože máme preparátu očekávat, co se stane kde posteli a spánek je v nedohlednu. než záněty dýchacích cest –S.,jeho původ A.:preparáty Lavenderová, Franklinová, Magické RespiDren rostliny. a Astmex, v případě jeho podání, ale také to, co se mohou Praha být tyto informační okruhy Zdroj: www.novinky.cz musíme hledat v nervovém systému. Volvox Globator, 1999 odIlustrační něj očekávat oddělené. foto:nedá. www.samphotostock.cz Typickým místem, kde nalezneme zátěž, www.titbit.cz je lobus temporalis (spánkový lalok), www.botanika.wendys.cz ve Další zajímavé „rady na dobrou noc“ najdete na MUDr. Preparátem Bambi Bronchi tedy budemev sekci Vzdělávání/Co se nevešlo kterém Ilustrace: se odehrává většinaJ., Endris, Z., Krejča, Korbelář, J.: Naše rostliny www.joalis.EU doJosef Jonáš Ilustrační foto: www.samphotostock.cz řešit detoxikaci od mikrobiálních ložisek, záchvatovitých jevů v organismu. Zde Avicenum, v lékařství. Praha 1974 bulletinu.

626

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

Majoránka zahradní

(Majorana hortensis)

M

Vyzkoušejte:

Společnost – Stop dětské alergii

Trápí vás zažívací potíže? Od nadýmání, průjmů, křečí Zapsaná u Ministerstva vnitra, č. j.menstruačních VS/1-1/57750/04-R DIČ: CZ26668793, Sídlo: Orlická 2176/9, 130 00 Praha 3 i střevní koliky vám pomůže čaj z nati majoránky, květu heřmánku a několika listů máty. Čaj pijte tak teplý, jak jen snesete. V Českém Číslo účtumajoránkový 68335050/2700 herbáři z roku 1899 se zase doporučuje likér, který si prý poradí s kašlem a souchotěmi. Svařte dobré víno s medem, natí majoránky Zdvořile vás Likér žádáme o zvážení a fíky. se má pít ráno a večer. možnosti finanční podpory.

Meduňka lékařská

Společnost Stop dětské alergii vznikla za účelem výzkumu dětských alergií a možností jejich léčby. Jejím cílem je systémové řešení problematiky alergií, astmatických a ekzematických onemocnění dětí. Vaše případné finanční dary budou použity na zpracování klinických ytrvalá bylinka, dorůstající v přírodě výšky až 150 centimetrů, má svůjstudií původnutných ve Středomoří. Díky snadnému pěstování je k ověření účinnosti preparátů.

(Melissa officinalis)

V

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

L

?

277

7

6

1 9

9

5

8

6

8

6

4

8

7

Anxiolytika – jedná se o léky ze skupiny psychofarmak. Jejich úkolem je odstranit úzkost (anxieta). Mezi nejznámější patří například diazepam, oxazepam a venlafaxin.

3 3

1

2

6

6

2 4

1

8

9

5

8 8 5 2 1 3 4 7 9 6

9 3 5 4 7 8 2 6 1

1 4 6 2 9 5 8 3 7

2 9 7 3 1 6 4 5 9

správna odpoveď

7 7 9 4 6 5 2 3 1 8

9

vědomostní okénko Sudoku

7

2

4

9 1

9 2

2

7

1

5

3

1 7

8

9

2

7

6

6

9 8 4 8 5

1

3

7

5

4

3

2

1

6

9

8

1

3

5

2

4

6

9

8

7

5 3 9 1 4 2 7 8 6

6 1 2 8 5 7 9 3 4

8 4 7 9 6 3 2 5 1

1 5 6 2 7 4 8 9 3

2 9 4 3 8 1 6 7 5

3

Správné řešení

3 6

5

7

7 8 6 9 5 4 1 2

9

Testoviny ˇ s lososem

8

5 4

7

2

6

1

9

28

3

6 1 3 7 8 9 5 4 2

Neurovegetativní systém – řídí celou škálu vegetativních projevů (například pocení, bušení srdce, zvracení, průjem, slinění), které jsou vyvolány na základě nervového podnětu. Všechny tyto projevy jsou Epifýza – neboli šišinka je důležitá typické především pro neurotiky. část mezimozku, jejímž úkolem je Neuróza není pouze pojem, jedná produkovat melatonin, ovlivňuje se o funkční duševní poruchu, která biorytmy a podle některých prů- se od jiných poruch liší tím, že scházkumů má vliv dokonce také na po- zí organický nález na mozku a dohlavní žlázy. Její funkce závisí na tyčný si je svého stavu plně vědom. míře světla. V ponurém, tmavém prostředí nepracuje dostatečně, což Pons Varoli – latinský výraz pro Vamůže způsobovat výkyvy nálad, ně- rolův most, součást mozkového kdy dokonce deprese. Pojem epifý- kmene. Nachází se v mozku savců, za se používá také pro koncovou u jiných živočichů jej nenajdeme. Varolův most ovládá reflexivní činčást dolních kostí. nosti, jako je slinění, slzení a zužoHipokampus – část velkého mozku, vání zornic. Je také nezbytnou souje součástí limbického systému. částí spánku. Navozuje totiž tzv. Zodpovídá za schopnost ukládat REM fázi. v mozku krátkodobé informace a orientovat se v prostoru. Napří- Prenatální období – znamená obklad lidé trpící Alzheimerovou cho- dobí před narozením. Dělí se na obrobou mají v první řadě poškozenu dobí embryonální a období plodoprávě tuto část mozku. Poškození vé. V tomto období nedochází hipokampu může vést k poruchám pouze k tělesnému vývoji plodu. paměti, vzniku epilepsie, zánětu Stále častěji se začíná hovořit také mozkových blan a řadě dalších one- o vývoji psychickém. Je dokázáno, že plod dokáže reagovat na veškemocnění. ré vnější podněty odrážející se Kortikoidy – skupina látek, které se uvnitř nitroděložního prostředí. Zápodobají hormonům produkova- sadní roli hrají emoční projevy matným nadledvinami (tzv. glukokorti- ky, smyslová komunikace (masírokoidy). Tlumí záněty nejrůznějšího vání bříška, matčin hlas) a matčino původu. Známé jsou i jejich účinky vnímání plodu (to, jak o něm přeprotialergické, imunosupresivní mýšlí, jak se na něj těší). Veškeré tya vazokonstrikční. Kortikoidové lé- to podněty se zapíší do osobnosti ky používá klasická medicína při každého jedince již v jeho prenaléčbě zánětlivých onemocnění plic, tálním vývoji. kůže, ledvin aj. Léky se mohou užívat celkově, anebo místně (inhalá- REM spánek – zkratka REM pochází tory, masti). Dokáží výrazně tlumit z anglického rapid eye movement průběh těchto chorob, odstranit je (rychlé oční pohbyby). Tyto oční povšak nedokáží. Jejich dlouhodobé hyby jsou pro fázi REM spánku tyužívání navíc provází celá řada zá- pické. V období REM spánku se vývažných vedlejších účinků (zvýšená razně zmírňuje svalové napětí, mění tělesná hmotnost, deprese, ztenče- se srdeční tep, vyplavují se hormony, muži mívají erekci… Právě v této fání kůže, osteoporóza, …). zi spánku se nám zdá největší množLaryngitis – zánět hrtanu, bývá nej- ství snů, které bývají doprovázeny častěji součástí probíhajícího zánětu nejrůznějšími pocity.

5

le a my se s ní v budoucnu ještě mnoho- je svěrač. U člověka, u něhož je tento pro- dochází ke správnému vylučování melatokrát setkáme. Mohu předeslat, že výzkum gram dokonale vytvořen, dochází při zvý- ninu a nedochází ke znovuobnovení mozRAS mi přinesl nejvíce překvapení za pat- šeném tlaku moči vždy k aktivaci a probu- kové kapacity a činnosti. náct let, během kterých se intenzivně vě- zení, takže se nestává, že by někomu nuji detoxikaci a zákonitostem lidského spontánně odcházela v noci moč, aniž by Síla biorytmů o tom věděl. To se samozřejmě netýká lidí, Důležitým faktorem spánku je také bioorganismu. RAS vychází z retikulární formace (for- u nichž dochází k těžkým mozkovým po- rytmus, v tomto případě cirkadiánní rytmatio reticularis), což je zvláštní struktura, ruchám, jako je demence a další podobné mus, o který se stará nejen hypotalamus, jádro, které se nachází v mozkovém kme- stavy. ale i další struktury (například epifýza*). Proto je během přípravy ke spánku důle- Hypotalamus má však dominantní úlohu ni. Prochází tedy z prodloužené míchy přes Fazolky adzuki,do kysané zelí, cibule, mrkev, pons Varoli* mezencefalonu. Jádro žité minimalizovat podněty smyslových v takzvaném REM spánku*, tedy spánku, koøen petržele, bobkový list, zeleninový produkuje impulzy a aktivita tohoto sys- orgánů, tedy nastolit tmu, pokud možno který je doprovázen rychlými pohyby očí bujon, sladká paprika, chilli, olivový stavu, olej, sùl ticho. Také hmatové vjemy by měly být co pod zavřenými víčky. Tato fáze spánku se tému vede k vědomému, bdělému který umožňuje vnímání. Schopnost tento nejpříjemnější (tedy příjemné, měkké lůž- pravidelně střídá s takzvaným non-REM Na oleji vypnout zpìníme vede cibulku, papriku, ko). Dokonce i při spánku v osvětlené míst- spánkem, spánkem s pomalými pohyby systém ke pøidáme spánku. Retikuchilli, pokrájené zelí, na koleèka pokrájenou lární formace však není izolované jádro. Je nosti, ať už lampami, nebo sluncem, ne- očí, s pomalými vlnami. V průběhu spánku mrkev, petržel a napùldalší uvaøené fazolky. napojeno na mnohé struktury Zalijeme pøidáme bujon, bobkový v mozku.vodou, Například je napojeno do list a uvaøíme mozkové kůrydomìkka. a do dalších struktur Pøed konzumací pokapeme mozku, které mají takzvanéolivovým seroto- olejem agenní necháme 10 minut uležet. že jevlastnosti. To znamená, jich činnost úzce souvisí s hormonem serotoninem. Ten hraje zásadní úlohu v udržování dobré nálady, a proto lidé s depresemi, kteří tento serotogenní systém mají narušený, obvykle špatně spí. V psychiatrických léčebnách se deprese léčily experimentálně takzvanou spánkovou deprivací, tedy tím, že se postižený pacient nenechal několik nocí usnout. Kupodivu se spolu s vyčerpáním snižovala i deprese. Retikulární formace a retikulární aktivační systém však mají napojení také na takzvané noradrenergní a adrenergní systémy, protože jsou přímo propojeny s vegetativním nervovým systémem. A to je pro detoxikaci velmi zásadní poznatek. Vzpomeňme si na funkci kůry nadledvin, na adrenalinový a noradrenalinový systém, který ovládá vegetativní nervovou soustavu. Retikulární formace má vztah také k hypotalamu, přes který právě proudí vzruchy z vegetativního nervového systému, ale i z dalších částí mozku, které jsou na hypotalamus napojeny. Retikulární formace má i velmi úzké napojení na smyslové orgány (na oči, uši, …), a proto reaguje i na impulzy z těchto smyslových orgánů, které jsou důležité pro udržování aktivity retikulární formace. Plátek lososa, tìstoviny, cibule, zeleninový bujon, petrželka, smetana, olivový olej, Chcete spát? Utlumte smysly pepø, sùl Abychom se nezamotávali do prob-

Fazolacka ˇ se zelím

4 2 8 9 6 3 1 7 5

horních cest dýchacích, méně často se vyskytuje samostatně. Za jeho vznik mohou nejčastěji viry, ale také bakterie a nejrůznější dráždivé podněty (například dráždivé plyny). Onemocnění je provázeno chrapotem, sípavým dýcháním a kašlem. V těžkých případech (akutní zánět hrtanu) může hrtan zduřet natolik, že vyvolá stavy dušení. Toto riziko se týká především dětí.

3 7 9 5 2 1 6 8 4

Aditiva – jsou to takové látky, které se přidávají do nejrůznějších směsí a látek, a to z toho důvodu, aby vylepšily anebo upravily jejich vlastnosti. Najdeme je nejčastěji v potravinách pod souhrnným označením přídatné látky, dále také v palivech, nátěrových hmotách nebo lécích. Ve farmaceutickém průmyslu slouží především jako konzervační látky.

Dnes s Mgr. Evou Jonášovou

zdravě & chutně

5 6 1 8 4 7 9 2 3

slovníčekpojmu pojmů slovnícek a vedomostní okénko

září–říjen 2012 september -október

lému dál a dál, už nyní si můžeme říci, že poruchy spánku úzce souvisí s tímto RAS. V budoucnu se dozvíme, že RAS ovládá i srdeční akci, krevní tlak, dýchání, polykání a mnohé další funkce našeho organismu. Při nočním pomočování například nedochází k aktivaci RAS, přestože tlak v močovém měchýři je zvýšený. Dítě se neprobudí a močový měchýř pod vlivem tlaku uvolňu-

září–říjen 2012 september -október 2012

Tìstoviny uvaøíme v osolené vodì. Lososa nakrájíme na nudlièky a krátce orestujeme na oleji. Na proužky pokrájenou cibuli osmahneme na oleji, pøidáme tìstoviny, nalejeme smetanu, pøidáme bujon, pepø a vše promícháme. Smícháme s pokrájenou petrželkou a opeèenými kousky lososa, pøípadnì dosolíme.

5

datum

úvodník

čas

název akce

lektor

místo konání

obsah Detoxikacná poradna ˇMarie–Dolejšová poradíme Vám. Seminář III ˇ ECC, Na Výhledech 1234/8,

31. 10. 2012 9.30–15.30

cena 1000 Kč

Praha 10

6. 11. 2012

Po zavedení detoxikačnej poradne na našich webových stránkach www.joalis.sk

9.30–15.30 EAM set Mgr. Marie Vilánková ECC, NaVás Výhledech 1234/8, 600 Kč denne v priemere odpovieme na 10 otázok. Určite niektoré z nich budú pre prínosom, Praha 10 hlavne pre začínajúcich terapeutov. Pravidelne Vám budeme predkladať ďalšie zodpovedané otázky.

7. 11. 2012

Spánek a jeho poruchy

9.30–15.30

Seminář II

Ing. Vladimír ECC, Na Výhledech 1234/8, PřipadáJelínek vám přirozené zachumlat se po Praha 10

600 Kč

Informace – Moravská Ostrava, úvodníka přihlášky: Jana Schwarzová, Havlíčkovo nábřeží 2728 (budova Technoprojektu), 702 00 Ostrava kalendár akcií tel.: 775 312 766 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

Plánované akcie na 2. polrok 2012

Seminář I – úvod donespavost detoxikace. Seznámení s rozdělením toxinů v lidském organismu a jejich působením, čínský pentagram a jeho téma měsíce: souvislosti. rámci semináře. je Spánek a Vjeho poruchy . .provedeno . . . . . . . . ukázkové . . . . . . . měření, . . . . . . účastníci . . . . . . .si. odnášejí . . . . . . .CD .4 s podrobným vysvětlením vztahů v čínském pentagramu. BA 27.9.2012 Praktiká so Salviou a EAM*****, Hlavné centrum, Čečinová 3 galerieII preparátů Seminář – navazuje na Seminář I. Účastníci se naučí využívat čínský pentagram v praxi a jsou seznámeni s logickou diagnostikou. (09:00-16:00) poplatok Seminář III – účastníci správné nastavení Bambi Bronchi . . . .se . .naučí . . . .prakticky . 10 . . EUR/1hod., . . . .diagnostikovat . . . . . je . .potrebné . . . . pomocí . . . sa . . nahlásiť . přístroje . . . . . . .Salvia. . . . . .Je.7vysvětleno a předvedeno Bulletin informační přístroje Salvia a jeho používání praxi. Seznámení s počítačovým programem EAM pro diagnostiku. BB 28.9.2012 Praktikáv so Salviou a EAM*****, Hlavné centrum, Kapitulská 17 a celostní medicíny orgányIVčínského pentagramu Seminář – teorie fungování informačních preparátů, imunita, toxiny. Seminář vede Mgr. Marie Vilánková. (13:00-16:00) poplatok 10 EUR/1hod., je potrebné sa mikrobiologie, nahlásiť 5/2012 Hmat a dotyky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 Seminář V – tematické semináře září–říjen KE 4.10.2012 Praktiká so Salviou a EAM*****, Hlavné centrum, Vodárenská 23 Demonstrační měření – komentované měření účastníků kurzu lektorem. Zaměření na konkrétní zdravotní problém a porovnání je• pro tělo i duši (13:00-16:00) poplatok 10 EUR/1hod., je potrebné sa nahlásiť ho příčin u různých osob. Redakční rada

Dobrý by som sa zbavila každoročnej alergie - sen- Marie Dobrý deň. Doporučujem preparáty Respidren1234/8, a Kokplus.600 Z každénamáhavém dni doECC, peřin 14. 11.deň, 2012rada 9.30–15.30 Demonstrační měření Dolejšová Na Výhledech Kč nej nádchy. Vo Vašom zozname chorôb som si našla príslušho preparátu kvapiek umelohmotnú lyžičku do vlažnej vody, a spát až5do rána?na Ale co10 Praha ný priečinok k alergiám. Avšak nie je mi jasné , či je potreb20 minút Kúru opakujte 2-3x denne. Vylúčte všetky mliečkdyžod je jedla. realita poněkud 14.vybrať 11. 2012 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně 0 Kč né najprv 1. kúru, potom 2. kúru a následne komplex distributor ne výrobky okrem masla. ECC, Na Výhledech 1234/8, odlišná a vy noc coPraha noc 10 na alergiu, alebo môžem rovno začať s komplexom. Tiež by s hrůzou pozorujete, jak se som sa chcela spýtať, či je Seminář vhodné III začať s kúrou, keď prá- Ing. Dobrý deň, Jelínek ďakujem Vám odpoveď, by som 21. 11. 2012 9.30–15.30 Vladimír ECC,za Naskorú Výhledech 1234/8,rada1000 Kč rafička na hodinách pomalu ve očakávam nástup sennej nádchy, alebo je lepšie začať po sa spýtala, že či je výhodnejšie Praha 10 sa vyšetriť na veľkom PC -vyHned na príznakov. úvod bych vás chtěla upozornit, že tento úvodník – na posouvámetódou, od dvanáctky dvojce… Anebo v devět Je v odznení šetrovacou aleboke stačí prístrojom Salvia...??? 28. 11. 2012 9.30–15.30 – není Seminář IVzajímavý. Totiž – on ani Mgr. Marie Vilánková ECC, Na Výhledech 1234/8,a už 600 Kč rozdíl od1. zbytku vůbec usnete, o půlnoci probudili Vyberte kúru abulletinu komplex Analerg si pridajte do kúry. Potom tak tomhodin rozdiel a kde abyste by somseeventuálne mohla požiadať o vyPraha 10 zajímavý býtsnemůže… Ptáte se proč? nezabrali. Nespavost komplikuje životAmilionům lidí:po isto 2. kúru Analergom. Vyvarujte sa Vysvětlím. všetkým mliečnym potrašetrenie tým špičkovejším prístrojom??? ešte otázka na 5. 12. a2012 9.30–15.30 Demonstrační měření Vladimír Jelínek ECC,se Navšak Výhledech 1234/8, Kč celém světě. Odstranit dá zmien i jinak za 600 pomoci vinám potravinám obsahujúcich lepok. Kúru začnite užívať už Ing. základe prapodivných hormonálnych ,než ktoré uvádzala teraz. Detoxikácia alergii možno budeto: trvať V terapeutka a O toxikaciou pečene Praha 10 a hypotalamu Hlavním tématem pri tohoto číslajejedlhšia, nespavost. Znáte celé rok. dlouhé hypnotik. spánkových poruchách a vhodnésom začala prípade ďalších otázok na maposteli kontaktujte. priberať, znamená to že po organizmu začnem hodiny převalujete v marné snaze alespoň na chvilku distributor detoxikaci informuje vedetoxikacii svém článku MUDr. Josef 12. 12.se 2012 10.00–12.00 Zkouška 2. stupně ECC, Na Výhledech 1234/8, 299 Kč aj chudnúť??? potrvá kým sa dostanem na pôvodzabrat, ale místo toho jen stále zíráte do tmy. V tom hlubokém Jonáš. ako dlho toPraha 10 Dobrý deň. Potrebovala bysesom poradiť s  chlamýdiami. Už nú váhu(za 10 rokov som pribrala 30 kg a dnes už skoro nič zoufalství zkoušíte cokoli, co zrovna namane. Co takhle pustit 12. 12. 2012 13.00–15.00 stupně ECC, Na Výhledech 299ĎakuKč niekoľko rokov nimi trpím. Zkouška Preliečili2.ma antibiotikami a po distributor nejem, len ma stále smädí, vypijem aj 4 1234/8, litre denne. televizi? Ale ne, samé horory, vraždy a politické diskuse, nic, Praha 10 čase ich mám opäť: (pneumonie IgG aj IgA mám okolo 42,2 jem a ostávam s pozdravom. u čeho by se dalo spát. Kniha? A tu si vzpomenete na svého aInformace trachomatis mám IgG okolo 28,4 a IgA 47,1. Máte na 10, to tel.: Zlý hormonálny systém Vám blokuje Váš metabolizmus, ak sa dá apomocníka, přihlášky: ECC s. r. o., Na Výhledech 1234/8, Praha 274 781 415,podporujících [email protected] nebo přímo na www.eccklub.cz oblíbeného naChceme kterého vždycky obracíte v nouzi. Reklam doplňků stravy koluje nejakú vhodnú liečbu?? ssemanželom dieťatko a už dokopy hormonálny systém, prodej zlepší sa metabolizmus a nebudete v sekci Vzdělávání Najdete bulletin vezmete do ruky číslo ma o nespavosti, v médiích celá řada.s Mnoho z nich však pohybuje skúšame asi 3 Joalis roky info, bezúspešne. Gynekológ objednal priberať, po čase pôjdete váhou dole. PC se prístrojom sa vyšetruje přečtete si úvodníkaaprefuky. co se stane? Váš mozek začne pracovat, mimo zákon. Propagace doplňků přísná na laparoskopiu Môžem mať nejako poškodené kvalita orgánov, nejaké vytvorené útvary,stravy cysty amá pod. Prístrojom vstřebávatak informace, bavits se, … A o spánku si můžete nechat za jejichž hrozí sankce, ba ešte dokonce bábätko otehotniem chlamýdiami v tele? Dajú sa zlikSalvia stav toxínov, ktoré porušení blokujú, zaťažujú a pod. Ak budete Přednášky v pravidla, Brně vidovať užívať hormonálne my budeme vylučovať záťaže týchto liejen zdát. ?? Ak lieky nezaberajú a mám opakovane infekciu. soudní proces.lieky, Protože i preparáty Joalis jsou zschváleny datum čas název akce lektor místo konání cena Dopredu vám krásne ďakujem za odpoveď, prípadne odpokov, jako budedoplňky to lepšie,stravy, do pôvodného by ste sa mohli vrátiť ak je třeba stavu v tomto smyslu 19. 9. 2012 Seminář Pavel Jakeš,užívať žiadne bude na Kč rúčanie vhodnej liečby. nebudete to neviem za aký čas 600 dosiahneNyní vám proto9.00–15.30 jako obvykle řeknu, coI jsme pro vás tentokrát přistupovat také khormóny, jejichupřesněno propagaci. Doporučení Bc. Petr Šmehlík www.bodycentrum.cz Na základeČtěte vyšetrenia Vámrytmicky, nasadíme vhodnúzhluboka, detoxikačnú kúru. me. Dajte si Jonáše vyšetriť cukor, akvěnovat Vás smädí, Váš organizmus připravili. pomalu, dýchejte jako MUDr. by měl pozornost každý zadržiava z vás. Bez vyšetrenia skúste. Joalis Chlamydi, Gynodrén. Z každého voduJakeš, , máte zlý lymfatickýbude systém aj ten je potrebné riešiť. 1. 10. 2012 9.00–15.30 Seminář II upřesněno na 600 Kč kdybyste počítali ovečky. Roz-ho-vor sJoalis MU-Dr. Jo-ná-šem o ast-ma- Pavel 10 kvapiek 3x denne. www.bodycentrum.cz tu. Řek-li bys-te, že pří-či-nu ast-ma-tu je tře-ba hle-dat v moz-ku? Bc. Petr Šmehlík Dobrý deň, rada by som sa informovala ohľadom liečby naV10. no-vé ru-bri-ce s ná-zvem Zdra-vé byd-le-ní se mů-že-te za-číst 10.deň, 2012už 17.00–18.00 Zkouška stupně online 0 Kč Dobrý rok a pol sa liečim na 1. infekčnom oddelení na distributor sledovných problémov: plesňové ochorenie na chodidlách, do člán-ku Lož-ni-ce po-dle feng-šuej. dal-ší dů-le-ži-tý Nemůžete vydechnout? Možnákožou mykoplazmu ten časHmat, som užívala štyri druhy Pavel ktoré sa prejavuje aj veľmi suchou 15. 10. 2012 pneumonia, 9.00–15.30 zaSeminář III Jakeš, bude upřesněno na na týchto 1000miesKč lid-ský smy-sl, kte-ré-ho si těž-ko před-sta-vit ži-vot. máte astma, nemoc, kteráto mať nejaký spoločný antibiotík, nobez výsledky stále nie súu-mí-me v poriadku, hodnoty sú Bc. tach a Šmehlík nadmerná tvorba lupín. Môže Petr www.bodycentrum.cz Jo--a--lis on--line ak--tu--ál--ní dě--ní ne--jen vzdravotné Jo--a--li--su,proba--le tisíc Čechů. aj naďalej dosť a vysoké a ja mám neustále súvis ? sužuje Dajú saněkolik Vašimi set preparátmi liečiť aj takéto problémy? 10. 2012 9.00–15.30 I Pavel Jakeš, bude upřesněno 600 Kč i 17. v Bam--bi klu--bu. Ví--te, proti jak Seminář na--psat re--kla--mu? Ale možná také Astma je na lémy. Je možné bojovať týmto dob--ře baktériám aj za pomoci Ďakujem Vám vopred sane. Vašu odpoveď. Bc. Petr Šmehlík www.bodycentrum.cz vašich produktov (ako podporná liečba)?or--ga--nis--mu. Ďakujem! Má to súvis plesne Najprv musíte zlepšiť protiplesňovú Fy--zic--ký stres pře--kva--pi--vě pro--spí--vá jedníma zlupiny. nejzáludnějších 31. 10. 2012 spán---ku. 9.00–15.30 Seminář IIKááá---va. Jakeš, bude upřesněno na 600 Yeast. Kč Doporučujeme Vám kúruA---di---ti---va. z preparátov Joalis na Váš problém: Pavel imunitu. Preto Vám doporučujem kúru:se Urinodren, Cutidren, Za---bi---já---ci plicních onemocnění. Může Respidren na ložisko, Mollicut na mycoplazmu pneumonia, Activ Bc. Z každého 10 vkvapiek, 2-3x denne, 20 minút od jedla, medzi jedPetrobjevit Šmehlík www.bodycentrum.cz Ma---jo---rááááán… raném věku, ale stejně col antibiotík. Z každého 101. kvapiek, notlivými preparátmi Je 5online min.Může pauza.mít tak i v dospělosti. 7. na 11.záťaž 2012od 17.00–18.00 Zkouška stupněalebo 1 tabletku distributor 0 Kč 2-3x denne, 20 minút od jedla, vylúčte všetky mliečne výrobky oktypické projevy, ale nemusí. na 14. 11. 2012 9.00–15.30 Seminář III Pavel Jakeš, bude upřesněno 1000 Kč rem masla. Dajte mi vedieť po vybratí kúry, či sa stav zlepšil. Dobrý deň, prosím o stanovisko, je vhodný Joalis Candid Dobrou noc! Jedno je všakalbicans jisté. Léčba Bc. Petrkvasinke Šmehlík proti Candidawww.bodycentrum.cz ? Podľa návodu sa má popomocí sice dokáže nemocnému významně Dobrý prajem, chcela som sa spýtať,taktika ktoré –preparáty by Pavel užívať 2 x 10 kortikoidů kvapiek, bude avšak v návode nie je uvedené či do 19. 11.deň 2012 9.00–15.30 Detoxikační Jakeš upřesněno na 600 Kč ulevit, stejně velkou silou však postiženého zasáhne ste mi odporučili, resp. akoudemonstrační kúrou by somměření mala začať - mam vody, akého množstva vody (pohár) alebo čisté kvapky priawww.bodycentrum.cz Mgr. Petra Kotková i tam, kde dosud panovalo zdraví. problémy s trávením a črevami. Zistili mi intoleranciu laktózy mo do úst. Ďakujem, ostávam s pozdravom ! MUDr. Jonáš 12. 2012 9.30–15.30 Vilánková bude upřesněno 600 Kč lyproblematiku astmatu z na pohledu detoxikační a10. miernu intoleranciu lepku.Seminář MávamIVčasto kŕče v bruchu po Mgr. ÁnoMarie jerozebírá vhodný, užíva sa priamo do úst alebo na umelohmotnú www.bodycentrum.cz vyprazdňovaní , občas bolesti žalúdka a aj často plynatosť. žičku, alebo do vody.Nutno Zapíja sa čistou vodou, medicíny. říct, že se jednáalebo se oničím. pohled velice Okrem aj silnejšiu menštruáciu, silný PMS, pri Mgr. Marie Vilánková 10. 12.toho 2012 mávam 16.00–18.00 Seminář V budeoptimistický. upřesněno naPřesvědčte300 Kč se sami. ovulácii sa necítim dobre, mávam zvýšenú teplotu, často stuDobrý deň, rada by somwww.bodycentrum.cz sa opýtala, či by Vaše preparáty vededené ruky a nohy. Chorá nebývam často, občas ma boli hrdlo li pomôcť aj pri takomto probléme: pomocou Vašich kvapiek Informace a přihlášky: Body Centrum s. r. o., Vodní 16, Brno, tel.: 545 241 303, e-mail: [email protected] nebo přímo na a dvakrát do roka som prechladnutá. Ďakujem veľmi pekne. sa liečim na úzkosti a veľmi mi to pomáha, no predtým som www.bodycentrum.cz v sekci Dobrý deň. Doporučujeme Vám Vzdělávání preparáty: Colidren, Gli-glu, Metarok a pol užívala cipralex, (vysadili mi ho iba pred týždňom) a bex, Venaron. Z každého v kúre 10 kvapiek 2-3x denne, 20 minút pred 10 mesiacmi sa mi začali prejavovať problémy v mojom od jedla. Vylúčte potraviny obsahujúce laktózu a lepok. Po vybratí intímnom živote, a to, že nemám záujem o sex a podobne, klub, projekt určený kúry ma informujte o Vašom stave. trvá to už desať mesiacov Bambi a veľmi ma nový to trápi, no viem, že Přednášky v Ostravě Myšlenka pro tento měsíc maminkám s dětmi, pri úzkostiach a užívaní cipralexu to tak býva,se( těší bolovelké to aj název akceže bychom konání cena Kdyby bylminddren, náščas mozek vegeton, tak jednoduchý, oblibě. Každý den vítá nové Jedatum postup liverdren, bambi mu harmony 4 lektor napísane v príbalovommísto letáku). Neviete mi poradiť nejako? rozuměli, byli bychom tak hloupí, že bychom mu stejně členy, kteří se mohou těšit naKč vhodný pre jedenásť ročnéhoSeminář chlapcaI s intoleranciou laktózy. Jana Je to len otázka času, kým sa lieknábř. dostane z tela? Mimocho12. 9. 2012 9.30–15.30 Schwarzová Havlíčkovo 2728, 600 nerozuměli. Postup je správny, lepšie bude ak budete liehové preparáty mindren, vedom, predtým som podobne problémy v sexuálnom živote spoustu zajímavých příspěvků Ostrava geton, liverdren kvapkať do vlažnej vody a po 20 sekundách lieh vyprchá. nemala. Momentálne beriem tieto Vaše preparáty: Liverdren, (T. Lobsang Rampa) Jana a soutěží o veselé článku 10. 10. 2012 9.30–15.30 Seminář II Schwarzová Havlíčkovo nábř. 2728, ceny. V600 Kč Metabex, Nodegen, Mindren. Je to v poradí se dozvíte, které 3.kúra. soutěžeĎakujem. už Ostrava Dobrý deň. Chcem sa informovať ohľadom detských prepaZáťaž z liekov môže zanechaťproběhly, aj trvalé následky. Doporučujem nakdo vyhrál a do 24. 10.Moja 2012 malá 17.00–18.00 1. stupně online 0 Kč rátov. ma už aj Zkouška po očkovaní v priebehu 10me- distributor sadiťkterých tiež Joalis Antidrog na túto záťaž. Uvidíte, že sa po určitom soutěží se můžete zapojit příště. siacov 2x pneumo koka v nose aj hrdle, má veľké kašle, až Jana časeSchwarzová - (individuálna doba)Havlíčkovo chuť vráti. Proti tiež 1000 dlhodobo 7. 11. 2012 9.30–15.30 Seminář III nábř.depresiám 2728, Kč dusivé. Aj napriek dobrej imunite, ktorú ešte podporujem Joalis Depreson, aby ste Ostrava sa nemuseli vrátiť ku chemickým liekom. kolostrom a vitamínmi to opäť dostala. Rada by som sa poDajte mi časom vedieť ako sa máte. 28. 11.či2012 9.30–15.30 – Havlíčkovo nábř. 2728, 600 Kč radila je vhodné a ktoré zDetoxikační preparátovtaktika pre 4 ročné dieťa by Jana Schwarzová Slova označená * najdete demonstrační měření Ostrava ste mi doporučili. Ďakujem Vám. Sama sa v nich nevyznám, Na otázky odpovedala: ve Lýdia Slovníčku pojmů na straně 28. tak si neviem objednať.vVďaka. Ing. Eliášová – terapeut s 10 ročnou praxou. Účastníkům vzdělávání OstravěS pozdravom. doporučujeme Seminář IV absolvovat v Brně dne 10. 12. 2012.

8. 12. 2012, Hotel Avanti, Střední 61, Brno, cena: 1800 Kč Na uvedené akcie sa prihlasujte: Sudoku Košice: . . . . . .Vodárenská . . . . . . . . 23, . . .tel./fax: . . . . . .055 . . ./ 799 . . . .6881, . . . . 0904 . . . . 734 418 . . . . . . . . . . . . . .28 Centrum Program obou bude stejný. Centrum Bratislava: Čečinová 3, tel./fax: 02 / 43 42 59 39, 0903akcí 311 063 kalendář akcí Centrum Banská Bystrica: Kapitulská 17, tel./fax: 048 / 415 6 186, 0911 758 008 Přihlášky Připravované akce a. informace: . . internetové . . . . . . Mgr. . . .stránky: .M. . . Václavková, . . www.man-sr.sk, . . . . . . . e-mail: . . . . . [email protected], .www.joalis.sk . . . . . . . . . . . . .29 tel. 724 090 525, 222 710 018 e-mail: [email protected],

230

září–říjen září–říjen 2012 2012 september -október 2012

4

22

Reklama na doplňky stravy

Astma, nemoc mnoha tváří

16

Soutěžte s Bambi klubem

18

září–říjen 2012 2012 september září–říjen -október

Fyzický stres prospívá organismu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10 KE 13.10.2012

Seminár I* osobne , Hlavné centrum, Vodárenská 23

MUDr. Josef Jonáš

strava & metabolismus (10:00-16:00) poplatok 50 EUR, v tom 25 EUR registrácia a zľava na preparáty na 1 rokIng. Vladimír Jelínek Mgr. Marie Vilánková Káva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . II** . . . .osobne, . . . . . . .Hlavné . . . . . . centrum, . . . . . . . . Vodárenská . . . . . . . . . .12 KE 14.10.2012 Seminár 23

Kongresový den detoxikační medicíny v Brně• Redakční zpracování 2 s Mgr. M. Vilánkovou a Ing. V. Jelínkem – 13.Mgr.10. Petra201 Kotková

(10:00-16:00) poplatok 25 EUR, pokračovanie I víte, co jíte? Aditiva – nebezpečná vymoženost dnešní dobycentrum, . . . . . . . .Čečinová . . . . . . . .3. . .14 BA 27.10.2012 Seminár I* osobne, Hlavné

[email protected]

Témata (10:00-16:00) poplatokdne: 50 EUR, v tom 25 EUR registrácia a zľava na preparáty na 1 rok tel. 602 681 495 kongresového Joalis online Mgr. Alena Rašková Mgr.28.10.2012 Marie Vilánková BA Seminár. .II** Blogujte s MUDr. Jonášem . . . osobne, . . . . . . . Hlavné . . . . . . .centrum, . . . . . . . .Čečinová . . . . . . . .3. 15 [email protected] zátěže jako v důležitý detoxikace. nejčastější Informační e-maily novémkámen hávu . pokračovanie . . . . . . .Jejich . . . .Ičlenění, . . . . . . způsoby . . . . . . pronikání . . . . . .15do lidského organismu, • Virové (10:00-16:00) poplatok 25 EUR, zdravotní problémy s nimi spojené. Možnosti řešení, včetně akutních infekcí, preparáty Joalis.

tel. 602 694 295

B+K+BB 5.11. Skúška 1. stupňa Čečinová Kapitulská • co vás zajímá • Nejčastější nádorové onemocnění u ženHlavné – nádorycentrá, prsu. Jaké toxiny se, Vodárenská na nich podílejí,a včetně emočního pozadí. Jak Grafická úprava jak (14:00-15:00) osobne, alebo on-line, poplatok 1 EUR, po absolvovaní kurzu I+II přistupovat k těmto klientům, čeho se vyvarovat, jak postupovat. Mýty a pověry týkající se této nemoci. Vysvětlení Astma, nemoc mnoha tváří Martina Hovorková rakovina podíl opravdu Rozhovor s vzniká, MUDr. Jonášem . . . . . hraje . . . . genetika. . . .osobne . . . . . . ., .Hlavné . . . . . .centrum, . . . . . . . .Vodárenská .16 KE 10.11.2012 jaký Seminár III***(A+B+C) 23 •

Ing. Vladimír Jelínek

(10:00-16:00) poplatok 50 EUR, pokračovanie I+II Vydavatel MUDr. Jonáš radí • Radost. Pocit štěstí. Láska. Emocionální východisko z detoxikačních terapií. Fyziologické souvislosti emoce radosti Joalis s. r. o. KE 11.11.2012 srdce. Seminár 23 Kortikoidy a orgánů detoxikace . . . IV . . osobne, . .dosažení . . . . . .Hlavné . . . . . trvalé .centrum, . . . .rovnováhy . . . .Vodárenská . . . .a.štěstí. . . . . .Detoxikační .17 s okruhem Způsoby pocitu postupy. Orlická 2176/9 poznatky jejich detoxikace. Spirometrie. Vitální síly Chronická plicní vobstrukce . . EUR, . . . okruhu. . tematický . . . . . Správné . . . seminár . . . .použití . . . . .dýchacích . . . . . . . svalů . . . . a.17 • Nové (10:00-16:00) detoxikaci poplatokplicního 40 130 00 Praha 3 člověka a spojitost s okruhem orgánů plic. Jaká je hlavní úloha kyslíku v organismu? Metabolická cesta kyslíku

IČO 25408534 BA 24.11.2012 Seminárny deň s MUDr. J. Jonášom, miesto konania Vám bude oznámené aktuálně v organismu. www.joalis.eu (10:00-17:00) osobne,. poplatok Soutěžte s Bambi klubem . . . . . . . .50. .EUR, . . . .novinky . . . . . . v detoxikácii . . . . . . . . . . . . . . . .18 •

Tisk Kongresový den detoxikační medicíny v Praze KR print s. r. o. 1336/97 s Mgr. M. Vilánkovou a Ing. V. Jelínkem – 24.Vinohradská 11. 2012 BA 2.12.2012 Seminár IV**** osobne, Hlavné centrum, Čečinová 3 120 00 Praha 2 aktuálně

BA 1.12.2012 Seminár III***(A+B+C) osobne , Hlavné centrum, Čečinová 3 umění emocí (10:00-16:00) poplatok 50 EUR, pokračovanie Strom, který nese všeuzdravující ovoce . . . . . . . .I+II . . . . . . . . . . . . . . . . . .19 Témata (10:00-16:00) poplatokdne: Reklama nakongresového doplňky stravy 40 . . EUR, . . . . tematický . . . . . . . . seminár . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

•

B+K+BB12.12. Skúška 2.stupňa Hlavné centrá, Čečinová,  Vodárenská a KapitulskáDistribuce v ČR Mgr. Marie Vilánková Economy Class Company s. r. o. z •deníku terapeuta správné osobne, bakteriální mikroflóry pro imunitu, častá nemocnost dětí. Nejčastější infekční ložiska, Důležitost (14:00-15:00) poplatok 10 EUR, po absolvovaní skúšky 1.stupňa, III. a IVbakteriální seminárov Na Výhledech 1234/8jejich

Volně dýchat . . . . Problematika . . . . . . . . . . antibiotik, . . . . . . . .nebezpečných . . . . . . . . . . rezistentních . . . . . . . . . . bakterií . . . . .22 toxické působení. aneb co dělat, abychom se nemuseli bát. Jak řešit streptokoková ložiska. Vysvětlení jak používat EAM set k diagnostice mikrobiologie.

100 00 Praha 10

www.eccklub.cz I – úvod do problematiky detoxikácie. Zoznámenie sa s rozdelením toxínov v ľudskom organizme a ich pôsobením. k*seminár zamyšlení • Lidské vztahy a z nich vyplývající emoce jako příčina zdravotních problémů. Proč to tak je aneb vztahům neunikneme. [email protected] V rámci seminára je vykonané ukážkové meranie. Účastníci si odnášajú DVD. Cena: 25 EUR + 25 EUR registrácia. Sny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 Jak se psychické problémy projevují ve fyzické rovině. Vliv dědičnosti na povahu člověka. Jakou roli hrají detoxikační tel.: 274 781 415 **seminár nadväzuje na seminár I. Účastníci sa naučia využívať čínsky pentagram v praxi a sú oboznámení s logickou preparátyIIv–psychice člověka.

zdravé bydlení diagnostikou. Účastníci si odnášajú DVD. Cena: 25 EUR Ing. Vladimír Jelínek centrum Ložnice podle . .–.teória . . . . (preberieme . . . . . . . . . postupne . . . . . . .teóriu . . . . merania . . . . . . na . . prístroji . . .24 Salvia ), seminárExpediční ***seminár III feng-šuej - seminár III. A III. B – praktické meranie • Štítná žláza, choroby s ní spojené a jednotlivé způsoby detoxikace. Různé druhy toxinů podílející se na dysbalanci funkce U Řepické zastávky 1293

na prístroji Acucomb a Salvia so sadami a EAM programom, seminár III.C - praktické postupy riešenia zdravotných problémov so

štítné žlázy. Praktické příklady. Jak trvalé jsou detoxikace štítné žlázy? 386 01 Strakonice soutěž Salviou a EAM. Cena: 50 EUR. [email protected] • Kde vs mozku vznikají lidské pocity? Jaké přesně mozkové tkáně se na nich podílejí. Podrobný způsob detoxikace Soutěž názvem „Smíchem ku zdraví“ se chýlí ke konci . . . . . . . . . . . .25 ****seminár IV - nadväzuje na semináre III. – tematický seminár a praktické postupy riešenia zdravotných problémov. Cena: 40 EUR. jednotlivých tkání. Jak lze pozitivně proměnit svoje emoce.

tel.: 383 321 741

• s prístrojom *****praktiká s EAV a Salviou a EAM programom - sú určené záujemcom, ktorí nemajú dostatok istoty pri práci za zdravím na zahrádku Evidován pod MK ČR E 14928 Acucomb a Salvia a EAMa programom a absolvovali firmy MAN-SR s.r.o.. Cena: 10 č. EUR. Informace přihlášky: ECC s. r. o., Na 781 415, [email protected] Majoránka zahradní, meduňka lékařská . .semináre. .Výhledech . . . . . .Osobne . 1234/8, . . . . v. pobočkách .Praha . . . . .10, . . tel.: . .26274

Témata kongresových dnů a přihlášku naleznete na www.eccklub.cz nebo www.joalis.cz. • Foto na titulní straně a na str. 32 www.samphotostock.cz • Seminárny deň s MUDr. J. Jonášom, v Bratislave: 24.11.2012 slovníček pojmů Společnost Joalis s. r. o. !má certifikovaný systém řízení . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Miesto . . . . . . . .konania . . . . . . . . .Vám . . . . .bude . . . . . včas . . . . . oznámené . . .28 kvality normy1800 ISO 9001. 3. 11. 2012, Clarion Congress Hotel – sál Tycho, Freyova 33, Praha 9,dle cena: Kč Pozor! Jesenný seminár v Košiciach sa nebude konať!

dobrou noc Zabijáci spánku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Ďalej . . . . . .pripravujeme . . . . . . . . . . . . . .!. . .27

Přednáškový den MUDr. Josefa Jonáše v Praze

zdravě & chutně Prosíme záujemcov, Fazolačka se zelím, těstoviny s lososem . .aby . . . . sa . . .prihlasovali . . . . . . . . . . . . na . . . seminár . .28

v Bratislave.

Přednáškový den MUDr. Josefa Jonáše v Brně

vědomostní okénko

313

Joalis Bambi Bronchi Doplnok stravy pre deti od troch rokov Výrobok z výskumu MUDr. Josefa Jonáša Joalis Bambi Bronchi je prírodný preparát s blahodarným vplyvom na organizmus. Podporuje hlavne zdravie dýchacích ciest, uvo¾òuje priedušky Úèinnosť preparátov Joalis Bambi Bronchi bola sledovaná v rámci pilotnej štúdie, jej závery naznaèujú možný pozitívny vplyv týchto prípravkov na hladinu IgE, objem p¾úc a vitálnu kapacitu p¾úc. V súèasnosti prebieha ïalší výskum. Preparáty Joalis sú vytvorené v súlade s metódou riadenej a kontrolovanej detoxikácie pod¾a MUDr. Josefa Jonáša (tzv. C.I.C. metóda). Táto metóda h¾adá podstatu zdravia a životnej vitality. Pracuje s individuálnou toxickou mapou, na základe ktorej sú klientovi doporuèované vhodné preparáty. Terapeuti Joalis Vám radi poskytnú informácie o C.I.C. metóde aj o preparátoch Joalis. Pôsobia po celej Slovenskej republike. Ich zoznam nájdete na www.joalis.sk

Viac informácií nájdete v rubrike Galéria preparátov. Kúpiť ich môžete v distribuènej sieti MAN-SR s.r.o. alebo na www.joalis.sk