NÁVOD K OBSLUZE Obj. č.:

NÁVOD K OBSLUZE

Obj. č.: 840 415 Tento přístroj je založen na analýze biolektrických proudů. Analyzátor vysílá do těle neškodný malý elektrický signál a měří tím impedanci těla. Na základě specielních metod stanovuje podíl tuku v lidském těle a umožňuje vyhodnocení výsledků podle doporučené lékařské tabulky, platné pro posouzení zdraví člověka v závislosti na podílu tuku v těle. Přístroj je napájen 4 ks baterií typu AA. Je vybaven pamětí, do které se mohou ukládat základní osobní data (věk, pohlaví, výška , hmotnost). Přístroj může používat více osob a každá svoje místo v paměti pro uložení svých osobních dat Přístroje není vhodný pro štíhlé ženy, kulturisty a profesionální atlety. Analyzátorem lze provádět denní měření a tím pečlivě sledovat stav svého zdraví a jeho další vývoj. Po delší době používání přístroje lze spolehlivě vyhodnocovat na základě naměřených hodnot jak se změnilo Vaše zdraví.

2

ÚVOD Vážený zákazníku, děkujeme Vám za to. Že jste se rozhodli koupit výrobek firmy TANITA „ Monitor tuku v těle“ model UM-025. Přístroj pracuje na principu analýzy bioelektrické impedance (BIA), které odpovídá nejnovějšímu stavu techniky – v oboru zkoumání lidského těla v souvislosti s lidským zdravím. Poznámka: Pečlivě si přečtěte tento Návod k obsluze přístroje a pečlivě jej uschovejte pro pozdější používání. BEZPEČNOSTNÍ USTANOVENÍ •

U osob, které mají voperovaný nějaký lékařský pří stroj ve svém těle jako např. kardiostimulátor, nesmějí v žádném případě používat tento analyzátor tuku v těle firmy Tanita pro analýzu tuku ve svém těle !!! Tento přístroj vysílá slabý elektrický signál do těla a voperovaný kardiostimulátor by mohl být negativně tímto elektrickým signálem ovlivněn.

•

Tento analyzátor tuku v těle od firmy Tanita je určen výhradně k domácímu používání.Rovněž není tento přístroj určen k používání v živnostenských zařízeních nebo pro jiné profesionální lékařské účely v nemocnicích nebo v jiných profesionálních lékařských zařízeních. Analyzátor není určen pro hromadné používání,neboť neodpovídá profesionálním podmínkám, obsaženým v příslušných normách a předpisech.

•

Tento přístroj nepoužívejte na hladkých plochách nebo na mokré podlaze.

DULEŽITÁ UPOZORNĚNÍ PRO UŽIVATELE Tento analyzátor tuku je pro potřebu dospělých a dětí (ve stáří 7 – 17 let), který jsou málo nebo jen středně pohybově aktivní. Analyzátor není určen pro sportovce s vyvinutou svalovou soustavou. Jako „atleticky“ aktivní osoby označuje firma Tanita ty, kteří cca 10 hodin týdně aktivně trénují a mají klidový tep srdce 60 tepů za minutu. Osoby s atletickým tělem by měli používat analyzátor tuku firmy Tanita,vybavený „atletickým “ modulem. Analyzátor tuku není určen pro používání u štíhlých osob , u štíhlých žena také není určen pro používání u profesionálních atletů nebo u kulturistů. Chybnou obsluhou analyzátoru nebo vlivem náhlých proudových nárazů může dojít ke ztrátě již ukazovaných dat.Firma Tanita nepřejímá žádné závazky za škody, které vznikly ztrátou naměřených hodnot. Nad to firma neodpovídá i za škody a ztrátu dat, které vznikly na přístroji při požadavcích dalšího uživatele, tedy po předání výrobku třetí osobě. Poznámka: Sdělení ohledně velikosti hodnoty po vyšetření obsahu tuku v lidském těle se mění v závislosti obsahu vody v těle a může být tato hodnota ovlivněna více faktory: Dehydrací těla nebo velkým obsahem vody v těle, v souvislosti s požitím většího množství alkoholu, při menstruaci vyšetřovaných žen, po intenzivním tréninku těla apod. PRINCIP ANALÝZY PODÍLU TUKU VE VAŠEM TĚLE Pomocí tohoto výrobku firmy Tanita -analyzátoru tuku v lidském těle můžete si doma lehce zjišťovat podíl tuku ve svém těle a snadno kontrolovat své zdraví v závislosti na Vaší hmotnosti. CO SE MÍNÍ POD POJMEM PODÍL TUKU V TĚLE Podíl obsahu tuku ve Vašem těle poukazuje na to, kolik % tuku je ve Vašem těle obsaženo.Příliš mnoho tuku v těle je příčinou zhoršení zdraví. Nastávají u Vás Vaše tělesné nesnáze a obtíže jako např. různé nemoci, vysoký tlak krve, srdeční onemocnění, cukrovka , rakovina a ostatní nemoci a podobné další nemoci,které negativně ovlivňují Vaše zdraví. Tabulka hodnot podílu tuku v těle pro dospělé s normální tělesnou aktivitou Podíl obsahu tuku v těle: Příliš málo tuku; Právě zdravý; Zvýšený; Obézní Ženy 20-39 Starší 40 – 59 60 - 79 Muži

20 - 39 40 - 59 60 -79

Příliš nízký

Zdravý

Zvýšený

Obézní

1,2

3 1 - Pohybová aktivita stanovena v souladu s BMI předpisy mezinárodní organizace NIH/WHO 2 - Citováno podle firmy Galagher při NY Obesity Reseaech cednter ( střediska pro výzkum obezity) Zeptejte se svého lékaře na změření a určení podílu tuku ve Vašem těle BIA METODA Firma Tanita ve svém výrobku analyzátoru podílu tuku v těle využívá zkušeností s analýzou a výzkumem bioelektrické impedance (BIA). Při této metodě je dovnitř těla vysílán slabý neškodný elektrický signál. Tuk je špatný vodič elektrického proudu, zatím co svaly a ostatní tkáně jsou pro elektrický proud vodivější z důvodu vysokého obsahu vody. Velikost odporu těla při průchodu elektrickému proudu vrstvou tělesných orgánů spolu s velikostí vysílaného elektrického signálu do těla představuje určitou velikost tělesné impedance. Čím je menší odpor těla vůči průchodu elektrického signálu, tedy čím je větší impedance, tím větší je naměřená hodnota podílu tuku v těle.

Firma Tanita si patentovala „Tvar příložných elektrod“ na tělo osoby , které vysílají dovnitř těla neškodný slabý elektrický signál a tím se vytvářejí předpoklady pro úspěšné určení podílu tuku v těle člověka.

KOLÍSÁNI VELIKOSTI PODÍLU TUKU V TĚLE BĚHEM JEDNOHO DNE Velikost podílu obsahu tuku v těle může být ovlivněn obsahem vody v těle. Obvykle podle je u dospělých naměřená hodnota tuku obvykle větší, neboť tělo po delším spánku je obvykle dehydratované. Pro docílení co možná nejpřesnějšího zjištění podílu tuku v těle, mely by být prováděna měření obsahu tuku v těle podle možnosti vždy ve stejnou denní hodinu a za stejných podmínek. Vedle tohoto základního kolísání velikosti podílu tuku v těle při denním provádění měření podílu tuku v těle, mohou vzniknout rozdíly na základě změn obsahu vody v těle vlivem přijímané potravy (denní jídlo), příjmu tekutin ( např.voda, čaj polévka apod.) závisí velikost naměření hodnoty tuku na životním stylu vyšetřované osoby, na velikosti a pracovní zátěže a její aktivity během dne. Diagram nám udává příklad denního výkyvu naměřené hodnoty podílu tuku v těle. CO SE ROZUMÍ POD POJMEM CELKOVÝ OBSAH VODY V TĚLE Pod pojmem „celkový obsah vody v těle“ se rozumí celkový obsah tekutin v těle, jako procenta, vztažená k celkové tělesné hmotnosti vyšetřované osoby.Lidské tělo zdravého jedince přibližně obsahuje je 50- 60 % vody z hmotnosti těla.U mnoha tělesných funkcí hraje voda životně důležitou úlohu a je obsažena v každé buňce těla a tělesného orgánu.Optimální obsah vody, tedy jeho podíl v celkové hmotnosti těla je pro zachování dobrého stavu těla a jeho tělesných funkcí je základním předpokladem pro dobré zdraví člověka a zmenšuje riziko jeho onemocnění. JAK SE MĚŘÍ OBSAH VODY V LIDSKÉM TĚLE ? Jako typická metoda pro zjišťování celkového obsahu vody v lidském těle se v současné době používá metoda „Deuterium – metoda ředění“. Tento přístroj vyhodnocuje celkový obsah vody v lidském těle pomocí analýzy ( vícenásobná regresní metodická analýza), jež spočívá na zjištěných parametrech BIA- metody. V tomto přístroji- analyzátoru je dosažena velikost činitele kolísání velikosti podílu tuku v těle o více než 0,8 průměrné hodnoty tuku jako rozdíl mezi analyzátorem tuku a metodou „Deuterium - ředící metoda“. Upozornění: Metoda „Deuterim – ředící metoda“ slouží k určení celkového podílu vody v těle a spočívá na analýze moči, zředěné kysličníkem Deuteria, bezprostředně odebraná vyšetřované osobě.

4 NORMÁLNÍ STAV - ŽENY TWB po D2O metodě „Deteurium – ředící metoda“ v (%)

NORMÁLNÍ STAV - MUŽI TWB po D2O metodě „Deteurium – ředící metoda“ v (%)

TWB po BIA metodě ( %)

TWB po BIA metodě ( %)

ZDRAVÝ PODÍL VODY V TĚLE (% TBW) Průměrná hodnota celkového podílu vody v lidském těle u zdravého dospělého člověka je tento: Ženy: 50 až 60 % Muži: 60 až 65 % Upozornění: Celkový podíl vody v těle osoby s vysokým podílem tuku může leže pod průměrem platným pro zdravého člověka. DENNÍ MĚŘENÍ CELKOVÉHO PODÍLU VODY V TĚLE Doporučujeme, aby bylo prováděno měření celkového podílu vody v těle bylo denně ve stejnou hodinu a za stejných podmínek. Tato pravidelnost měření přispívá k docílení přesných naměřených hodnot. Nejlépe pro pravidelné denní měření je doba v pozdním odpoledni, před večeří, tehdy je úroveň „zavodnění“ těla stabilní. Celkový podíl vody v těle se sníží až na nejnižší důležitý stupeň, když bude provedeno měření tuku bezprostředně po opuštění lože. Toto nejen že není podmíněno dehydratací po uplynulé noci, nýbrž také tím, že tělesné tekutiny jsou soustředěny prostřed těla. V průběhu dne budou tělesné tekutiny stejnoměrně rozděleny a poslány do ostatní části těla účinkem zemské tíže. Ovšem na druhé straně se může lehce přehodnotit úroveň celkového podílu vody v těle po tělesné fyzické činnosti nebo po koupeli díky pohybu vody v těle nebo po zvýšení tělesné teploty, ačkoliv se jedná o skutečnou dehydrataci. DULEŽITÁ UPOZORNĚNÍ • Začněte provádět měření d každý d den ve stejnou dobu a za stejných podmínek.. • Naměřené hodnoty jsou závislé na pohybu tělesných tekutin anebo na změně tělesné teploty. K činitelům, které ovlivňují úroveň tělesných tekutin patří: celková doba spánku, tělesná činnost ( fyzická námaha), stravovací a pitné návyky, nemoci a užívání léků, koupací návyky a plynatost střev. • Při příznacích dehydratace, zvláště po tělesné námaze nebo po koupeli, musí se neprodleně dodat a doplnit tekutiny ( napít se vody apod.) K příznakům dehydratace těla patří:suchá ústa, bolesti hlavy, malátnost, pocit závrati, suchá pokožka, vzestup tělesné teploty ( horečka), celkové chřadnutí organismu atd. Jestliže tyto příznaky přetrvávají po delší dobu, obraťte se bez odkladu pro radu k lékaři. • U starších osob hrozí zvýšené nebezpečí dehydratace, zde je pocit žízně a další příznaky nemusí být již tak zřetelné. • Tento přístroj nemůže být doporučen pro specifikaci celkového podílu vody u jedné osoby. Přístroj slouží pro ukázání dlouhodobých změn celkového podílu vody v těle a pro zjištění úměrného a zdravého podílu vody v těle. VLASTNOSTI A FUNKCE Kolébkový tvar čelní desky 1. Display pro ukazování naměřených hodnot 2. Tlačítko SET ( nastavit ) tlačítko paměti 3. Šipka ( výběr) – tlačítek / tlačítko pro hosta (Guest) 4. Šipka (výběr) - tlačítek / Datová tlačítka (Data) 5. Kotoučové elektrody 6. Patní elektrody 7. Tlačítko Start / Stop (ON / OFF )

5

Příslušenství 4 ks baterie typ AA ( mignon)

8.

PŘÍPRAVA PŘÍSTROJE PŘED POUŽÍVÁNÍM Vložení baterií Na zadní stěně pouzdra přístroje otevřete bateriovou přihrádku a do ní vložte dodané baterie typu AA tak, jak je o na obrázku. Otevřete bateriovou přihrádku tak je to zobrazeno

Směr uložení baterií v přihrádce Poznámka:

Dbejte na to, aby byly baterie vloženy do bateriové přihrádky ve správné polaritě tak, jak je to ukázáno na obrázku. Jestliže budou baterie vloženy do bateriové přihrádky pólově špatně , potom může z baterií vytéci elektrolyt a může poškodit spodní část bateriového prostoru. Nebudete-li přístroj používat po delší dobu, pak byste měli jeho uložením vyjmout baterie.

Dbejte na to, abyste do přístroje vkládali čerstvé baterie,které nebyly dlouho skladovány, neboť dlouhodobé skladování baterií má za příčinu znatelný úbytek jejich kapacity. BATERIE NESMÍ BÝT ODHAZOVÁNY DO BĚŽNÉHO DOMOVNÍHO ODPADU Jako uživatel jste podle zákona povinen odevzdávat upotřebené nebo vytečené baterie. Baterie můžete odevzdat buď do speciálních sběren nebezpečného odpadu nebo je odevzdejte ta, kde jste tyto baterie nakupovali, nebo také je vložte do specielních kontejnerů, určených pro soustřeďování nebezpečného odpad a které jsou také speciálně pro tyto účely označeny. Při sešrotování tohoto přístroje je nutno napřed z něho vyjmout baterie a tyto jste rovněž povinen je odevzdat. Označení na speciálních kontejnerech pro ukládání nebezpečného odpadu: PB = baterie obsahují olovo Cd = baterie obsahují Kadmium Hg = baterie obsahují rtuť

6 Upozornění: Výše uvedené značky naleznete na vnější ploše speciálních kontejnerů, určených k ukládání a soustřeďování nebezpečného odpadu.

POSTAVENÍ PŘÍSTROJE Pro umožnění co možná nejpřesnějšího měření položte přístroj na tvrdou a rovnou plochu,na které se nebudou vyskytovat vibrace

Poznámka: Nestavte přístroj na okraj plochy, tím vyloučíte možnost možného poranění. TYPY PRO ZACHÁZENÍ S PŘÍSTROJEM Tento výrobek je přesný měřící přístroj zkonstruován podle nejnovější technologie. Pro zachování jeho bezvadného stavu přesně se řiďte následujícími instrukcemi: • V žádném případě se nepokoušejte vlastní přístroj vyjímat z pouzdra. • Postavte přístroj do vodorovné polohy a dbejte na to, aby náhodou nebylo stlačeno tlačítko paměti. • Dbejte na to aby přístroj nebyl vystaven neúměrným nárazům nebo vibracím. • Nestavte přístroj na přímé sluneční záření, do blízkosti topných zařízení nebo do prostředí, kde by mohla se vyskytnout buď zvýšená vlhkost vzduchu nebo kde by mohlo dojít k extrémním změnám teploty.Nikdy neponořujte přístroj do vody. • Elektrody čistěte alkoholem a lakované plochy čistěte prostředkem pro čištění skla a použijte přitom namočenou útěrku. Nepoužívejte k čistění žádné mýdlo. • Nestoupejte na kolébkovou plochu přístroje, když je mokrá. • Nedopusťte, aby nějaké předměty spadly na přístroj. UŽITEČNÉ FUNKCE PŘÍSTROJE • Pomocí přístroje analyzátor tělového tuku od firmy Tanita můžete snadným způsobem si současně zjistit Vaši hmotnost a Váš podíl tuku ve Vašem těle. • Funkce Vašeho analyzátoru lze nastavit pro dospělé osoby, děti (ve věku od 7 do – 17 let) a dále rozlišit pohlaví mužské a ženské. • Osobní údaje ( ženské / mužské, stáří velikost atd.) lze si přednastavit a uložit do paměti přístroje. • Body-index Fit/Fat (zdraví – rozsah data) se automaticky na LCD stínítku ukazují, zda se Váš naměřený podíl tuku v těle nachází v rozsahu hodnot, jež obecně charakterizují zdravý stav člověka. • Při aktivaci na různých místech během programován í a během měřícího postupu uslyšíte na různých místech pípat pomocný výstražné tóny. Tyto výstražné tóny znamenají, že jste se právě postavil na váhu pro zjištění Vaší hmotnosti a máte si odečíst na LCD stínítku Vaši změřenou hmotnost nebo musíte potvrdit zvolené nastavení funkce přístroje. AUTOMATICKÉ VYPÍNÁNÍ PŘÍSTROJE Funkce automatického vypínán í přístroje vypíná přívod elektrického proudu k přístroji v následujících případech: • V případě přerušení měřícího pochodu. Podle druhu provozu bude přívod elektrického proudu k přístroji v intervalu od 10 do 30 sekund automaticky vypnut. • V případě, že na váze ( na vrchní části přístroje) pro zjišťování hmotnosti je položena nepřípustná velikost hmotnosti (např. extrémně těžký člověk apod.). • Při provádění programování, když v intervalu 60 sekund nebude stisknuto žádné programovací tlačítko. • Po ukončení programování. •

Poznámka: Dojde-li k automatickému přerušení přívodu elektrického proudu, musíte znovu opakovat kroky pro nastavení funkcí, jež je popsáno v odstavci „Nastavení a uložení osobních dat do paměti“.

7

TAKTO OBDRŽÍTE PŘESNÉ NAMĚŘENÉ HODNOTY Pro docílení přesných naměřených hodnot, tak při zjišťování vaší hmotnosti ( při vážení) se važte bez oděvu a se stejným obsahem vody v žaludku. Nevažte se tedy s oblečením na sobě a dříve než si stoupnete na plošinku váhy tak si napřed vysvlečte ponožky nebo punčochy a dbejte na to, aby byly Vaše nohy čisté. Přesvědčte se , zda se Vaše paty správně dotýkají patních elektrod přístroje. Nic se neděje, když budou Vaše nohy poněkud větší než jsou rozměry vrchní plochy přístroje ( Vaše palce budou přečnívat přes okraj plochy přístroje) – i v tomto případě však obdržíte přesné hodnoty měření. Je přitom důležité, aby jste pokud možno, prováděli měření vždy ve stejnou denní hodinu. Po Počkejte chvíli po vstávání z postele. Měření provádějte minimálně až po 3 hodinách po jídle nebo po intenzivním fyzickém tréninku.Jestliže nemůžete provádět měření za těchto podmínek, tak sice neobdržíte stejné absolutní naměřené hodnoty, avšak můžete určit změny v celkovém podílu tuku podle dříve získaných hodnot, pokud měření budete provádět za stejných podmínek. Abyste moli zpozorovat nějaký pokrok ve vývoji Vašeho zdraví, porovnejte si navzájem hodnoty Vaší hmotnosti a vašeho celkového podílu tuku v těle v delším časovém období s hodnotami, Které byly změřeny za stejných podmínek.

Paty jsou správně umístěny na elektrodách; Palce mohou přečnívat přes okraj plochy MĚŘENÍ PODÍLU TUKU V TĚLE Nastavení a uložení osobních dat do paměti Potom co zapnete přístroj,musíte nejdříve vložit do paměti přístroje čtyři svá osobní data nebo data hostů. 1. Zapnutí přístroje Stiskněte SET (nastavit) tlačítko a tím zapnete přístroj do provozu. Jako pot vrzení zapnutí uslyšíte hlasité pípnutí. Tím se ihned na LCD stínítku ukáží čísla tlačítek a ukazatel začne blikat. Poznámka: Jestliže nebudete obsluhovat přístroj po dobu 60 sekund tak se přístroj sám automaticky vypne. Poznámka: Jestliže se Vám vloudí při vkládání dat do přístroje nějaká chyba nebo chcete přístroj vypnout dříve než ukončíte jeho programování, jednoduše stiskněte tlačítko ON-OFF a tím bude neprodleně program ukončen. Názorná ukázka ovládání:

2. Volení osobního paměťové tlačítka Pro nastavení osobního paměťového tlačítka stiskněte tlačítko se šipkou (hoch / unter = nahoru / dolů ). Jakmile se na LCD stínítku objeví Vámi požadované číslo paměťového tlačítka, stiskněte tlačítko „Set“. Pro potvrzení operace uslyšíte zapípnout tón.

8

3. Vložení údaje o věku osoby Přednastavený údaj o věku osoby je 30 let, (věk uživatele přístroje leží mezi 7 až 99 lety). V levém dolním rohu se objeví šipka, ukazující na nápis AGE (věk) Tlačítkem se šipkou (nahoru ▲ nebo dolů ▼ lze nastavit požadovaný věk měřené osoby. Jakmile se na stínítku objeví Váš věk, tak stiskněte tlačítko „Set“. Po provedeném stisknutí Set tlačítka jako potvrzení volby zazní tón – krátké pípnutí.

4. Natavení pohlaví měřené osoby Pomocí tlačítka se šipkami můžete nastavit pohlaví osoby, zda se jedná o osobu ženského pohlaví nebo se jedná o mužského pohlaví. Po volbě stiskněte tlačítko Set a ihned nato uslyšíte jako potvrzení Vaší volby krátký tón – pípnutí. 5. Nastavení výško měřené osoby Údaj op výšce osoby je přednastaven na hodnotu 170 cm ( výšku uživatele přístroje lze nastavit v rozmezí od 100 cm až do 220 cm). Nastavte údaj o své výšce tlačítkem se šipkou a nato stiskněte tlačítko Set. Ihned nato uslyšíte pro potvrzení volby krátké pípnutí. Po skončení programování uslyšíte nyní dvojité zapípnutí. Ukazatel zabliká třikrát se všemi zobrazenými daty (mužské/ ženské, věk, výška atd.) a přístroj se sám automaticky vypne.

Dotaz na Vaše data, uložená v paměti

Věk

Vaše osobní číslo paměti

Chcete-li vyvolat z paměti uložená data na LCD stínítko pak stiskněte tlačítko DATA a podržte jej, až se na LCD stínítku objeví číselný údaj. Váš přístroj uchovává v paměti Vámi vložená data a nyní jsou po stisku DATA tlačítka ukazovány na LCD stínítku.

MĚŘENÍ Jakmile jste Vaše osobní údaje vložili do programu, můžete provést první měření. 1.

Stiskněte tlačítko ON / OFF a teprve pípnutí si stoupněte si na horní plošinku přístroje.

po

ukázání

údaje

„

0,0“

a

po

9

Po stisknutí On/Off se objeví na LCD stínítku údaj „0,0“ a po následujícím pípnutí si teprve stoupněte na plošinku přístroje. Poznámka: Jestliže si stoupnete dříve, než se objeví na LCD stínítku údaj „0, 0“ pak bude na stínítku ukázán nápis „Erorr“ ( chyba) a neobdržíte žádné údaje . Když po rozsvícení údaje „0 , 0 „ na LCD stínítku nevstoupíte na plošinko do 30 sekund, tak se přístroj sám automaticky vypne.

2. Dotaz na Vaše naměřené hodnoty Nejdříve se objeví údaj o Vaší hmotnosti. Zůstaňte nadále stát na plošince přístroje. Na LCD stínítku se objeví číslo „ 00000“ a číslice sebou zleva doprava vyblednou. Naměřené hodnoty budou blikat střídavě 5 krát za sebou. FAT (%)

Osobní data

Hmotnost

Podíl tuku v těle

(%) TW´BW

Celkový podíl vody v těle

Poznámka 1 : Zůstaňte stát na plošince přístroje dokud nezmizí údaj „ 00000“ Poznámka 2 : Údaje o Vaší hmotnosti a o Vašem podílu tuku v těle pak zablikají třikrát za sebou, jestliže jste po ukázání Vašich údajů právě sestoupil z plošinky přístroje. Potom se přístroj sám automaticky vypne. • • •

Jestliže se ukáže nesprávné osobní číslo, pak v průběhu měření stiskněte tlačítko MEMORY a podržte je stisknuté , až se na LCD stínítku objeví nápis „F –1 “. Přístroj se pak vypne. Nyní opakujte všechny kroky od „Nastavení a uložení dat do paměti“ až po „Data v paměti“. V případě že se na LCD stínítku objeví po měření nápis „F – 2 „ tak to znamená, že v paměti přístroje nejsou uložena žádná osobní data. Před měřením si všechna Vaše osobní data uložte do paměti. Tlačítko paměti

10

VYSVĚTLENÍ VÝSLEDKU ZDRAVÍ - ROZSAHY - ÚDAJE

(Fit / Fat Body-index)

Analýza zjištěného podílu tuku ve Vašem těle srovnává výsledky měření automaticky s diagramem , obsahujícím lékařské doporučení hodnot ( rozsah podíl tuků v těle pro jednotlivé pohlaví, věkové kategorie, hmotnost těla, výška těla) pro zachování zdraví ve vztahu k podílu tuku v lidském těle. Po provedením měření podílu tuku v těle bliká v dolní části LCD stínítka černý sloupec, který ukazuje do kterého rozsahu a ve které věkové kategorii a pro které pohlaví je zařazena Vaše naměřená hodnota tuku.Např. objeví-li se obdélník s e znakem tak se jedná o rozsah zdravého člověka. Jestliže se však objeví na LCD stínítku symbol tak se Vaše naměřené hodnoty podílu tuku nacházejí mimo rozsah hodnot platících pro dobré tělesné zdraví.

Podíl tuku:

Příliš nízký zdráv zvýšený otylý

¨Poznámka: Věk uživatele přístroje leží mezi 20 až 79 lety. (-) Příliš málo tuku; pod rozsahem dobrého zdraví.Zvýšené riziko ohrožení zdraví. (0) Zdravý;uvnitř rozsahu pro dobré tělesné zdraví ve vztahu k věku / pohlaví (+) Příliš mnoho tuku; nad rozsahem pro dobré zdraví. Zvýšené riziko pro zdraví. ( + + ) Otylost; velmi daleko za rozsahem pro dobré zdravé- Velmi vysoké riziko s otylostí je spojené se zdravotními problémy. HLEDÁNÍ CHYB Jestliže budou se objevovat problémy,….. pak…. •

Na ukazateli se objeví „Lo“ nebo se objeví všechna data a zase ihned zase zmizí. Kapacita baterií bude brzy vyčerpána, baterie budou brzy vybité.Neprodleně je vyměňte, slabé baterie mohou ovlivnit přesnost Vašeho přístroje.Měli byste vyměnit vždy všechny baterie najednou za nové baterie typu AA.Přístroj je dodán se zabudovanou funkcí testování stavu baterií, takže rozpozná blížící se konec životnosti baterií.

Poznámka: Všechna nastavení zůstanou při výměně baterií zachována v paměti přístroje. •

Při prováděním měření se na LCD stínítku objeví nápis „Erorr“. Pokuste se co možná nejklidněji stát na vrchní ploše přístroje. Přístroj může zaregistrovat pohyb Vašeho těla na horní ploše svého pouzdra a tím nemůže docílit přesné vyhodnocení Vaší hmotnosti.

•

Údaj o podílu tuku v těle nebude zobrazen nebo se po zvážení těla osoby objeví znaky „-----“. Přesvědčte se, zda nemáte na nohou navlečeny ponožky nebo nylonové punčochy a zda jsou Vaše chodidla čistá a zda je značka na měřící horní plošince přístroje správně nastavena.

•

Při měření bude ukazován na LCD stínítku nápis „OL“. Zjišťování hmotnosti osoby ( vážení) lze provádět pouze tehdy, když se předpokládaná hmotnosti osoby nachází uvnitř přípustného rozsahu měřící váhy.

•

Během měření se na LCD stínítku objeví nápis „Err TAT% „ Poznámka: Zde na tomto přístroji nesmí být při měření podíl tuku v těle měřené osoby větší než 75 %, jinak není možné provádět toto měření.

11

OBSAH ÚVOD ........................................................................................................................................................................................ 2 BEZPEČNOSTNÍ USTANOVENÍ.......................................................................................................................................... 2 DULEŽITÁ UPOZORNĚNÍ PRO UŽIVATELE .................................................................................................................... 2 PRINCIP ANALÝZY PODÍLU TUKU VE VAŠEM TĚLE ..................................................................................................... 2 CO SE MÍNÍ POD POJMEM PODÍL TUKU V TĚLE........................................................................................................... 2 BIA METODA........................................................................................................................................................................... 3 KOLÍSÁNI VELIKOSTI PODÍLU TUKU V TĚLE BĚHEM JEDNOHO DNE .................................................................. 3 CO SE ROZUMÍ POD POJMEM CELKOVÝ OBSAH VODY V TĚLE................................................................................ 3 JAK SE MĚŘÍ OBSAH VODY V LIDSKÉM TĚLE ? ............................................................................................................ 3 ZDRAVÝ PODÍL VODY V TĚLE (% TBW) ........................................................................................................................ 4 DENNÍ MĚŘENÍ CELKOVÉHO PODÍLU VODY v TĚLE................................................................................................... 4 DULEŽITÁ UPOZORNĚNÍ..................................................................................................................................................... 4 VLASTNOSTI A FUNKCE ...................................................................................................................................................... 4 PŘÍPRAVA PŘÍSTROJE PŘED POUŽÍVÁNÍM.................................................................................................................... 5 TYPY PRO ZACHÁZENÍ S PŘÍSTROJEM ............................................................................................................................. 6 UŽITEČNÉ FUNKCE PŘÍSTROJE ......................................................................................................................................... 6 AUTOMATICKÉ VYPÍNÁNÍ PŘÍSTROJE ........................................................................................................................ 6 TAKTO OBDRŽÍTE PŘESNÉ NAMĚŘENÉ HODNOTY .................................................................................................... 7 MĚŘENÍ PODÍLU TUKU V TĚLE ......................................................................................................................................... 7 MĚŘENÍ .................................................................................................................................................................................... 8 VYSVĚTLENÍ VÝSLEDKU................................................................................................................................................... 10 HLEDÁNÍ CHYB .................................................................................................................................................................. 10 OBSAH .................................................................................................................................................................................... 11

Tento návod k použití je publikace firmy Conrad Electronics. Návod odpovídá technickému stavu při tisku. Změny vyhrazeny ! 02/2005