MONITORING ZÁRÓTANULMÁNY a Hatvani Volán Közlekedési Zrt. egészségfejlesztési tevékenységeihez kapcsolódó eredményeirıl

Hatvani Volán Egészség 2010 TÁMOP-6.1.2/A-09/1-2009-0019 Hatvani Volán Zrt. 3000 Hatvan, Bercsényi út 82.

MONITORING ZÁRÓTANULMÁNY a Hatvani Volán Közlekedési Zrt. egészségfejlesztési tevékenységeihez kapcsolódó eredményeirıl

készítette: EMESZ Zrt.

2011. április


I.

BEVEZETİ

A Hatvani Volán Közlekedési Zrt. 2009. ıszén pályázatot nyújtott be a TÁMOP6.1.2/A/09/1 pályázati konstrukcióra „Hatvani Volán Egészség 2010” címmel. A pályázatban szereplı programokat, tevékenységeket a pályázat készítését megelızı szükséglet-, és igényfelmérés eredményei alapján állítottuk össze. A munkahelyi egészségfejlesztési pályázat 2010. második negyedévében kedvezı elbírálásban részesült. A TÁMOP-6.1.2/A-09/1-2009-0019 kódszámú projekt pályázott és támogatott költségvetése 10.000.000 Ft volt. A pályázat 12 hónapos futamidıvel 2010. május 1-e és 2011. április 30-a között került megvalósításra. Mivel számunkra fontos annak ismerete, hogy a tudatos, tervezetten és szervezetten folytatott egészségfejlesztési programok mennyire eredményesek, ezért a hatékonyságmérés, monitoring feladatok jelentıs szerepet kaptak a megvalósítás során. A monitoring-rendszer használata segít annak megítélésében: o hogy a megvalósított programok hozzájárulnak-e kitőzött célok eléréséhez o melyik eszköz(ök) használata milyen eredménnyel jár, megfelelıen kerültek-e alkalmazásra az egyes eszközök o a programok, beavatkozások mennyire feleltek meg a célcsoport szükségleteinek, elvárásainak, sikerült-e elérni a célcsoportot o mennyire voltak elégedettek a résztvevık o milyen korlátokkal, akadályozó tényezıkkel találkoztunk a megvalósítás során A hatékonyságmérés, monitoring-feladatok részét képezi a program indulásakor kifejlesztett eredményességi-, és hatékonysági rendszer, a konkrét programokhoz kapcsolódó mérıeszközök, bemeneti kérdıívek, a program zárásakor felvett kimeneti kérdıívek, valamint jelen „Zárótanulmány”. Az alkalmazott kérdıívek: egészségmagatartás kérdıív, elégedettségi kérdıív, egészségi állapot szubjektív megítélése kérdıív. Jelen „Zárótanulmány” elsıdleges célja annak vizsgálata, hogy a pályázatban kitőzött rövid távú célok - különös tekintettel a projekt-adatlapon kötelezıen vállalt indikátorokra – teljesülése hogyan és milyen mértékben valósultak meg. Másodlagos célja, hogy az eredmények, leszőrt következtetések a késıbbiekben is segítsék a Kedvezményezettet a megkezdett és jövıben is folytatandó egészségfejlesztési irányok, tevékenységek tervezésében, fejlesztésében. Az elemzés során döntıen a projektidıszak kezdetén megszületett „A Hatvani Volán egészségfejlesztési tevékenységének monitorozása, értékelése” címő tanulmányban rögzített módszertanra, a benne bemutatott mérést szolgáló


eszközökre, ill. a mérıeszközök segítségévek összegyőjtött adatokra, valamint a foglalkozások jelenléti íveinek adataira támaszkodunk.

II. ÖSSZEGZÉS A projekt keretében - összhangban a projekt adatlapon vállaltakkal - az alábbi tevékenységeket valósítottuk meg: 1. A projekt elsı szakaszában a munkatársak, a vezetıség, a foglalkozásegészségügyi szolgálat, valamint egészségfejlesztésben gyakorlattal rendelkezı szakértık közös munkájaként elkészült a Hatvani Volán Közlekedési Zrt. Egészségfejlesztési terve („Egészség 6 keréken”), amely a részletes Éves cselekvési terven kívül hosszú távú (3 éves) egészségfejlesztési stratégiát is tartalmaz. 2. A munkahelyi egészséget támogató környezeti feltételek javítása céljából sport-, demonstrációs-, és konyhai eszközök, gépeket vásároltunk 3. Megtörtént a munkahelyi teakonyhánk felújítása a rendszeres kulturált étkezési feltételek biztosítása érdekében 4. 2 Családi Egészség és Sport napot szerveztünk 5. Mozgásprogramokat (úszás, asztali tenisz, labdarúgás, stb.) szerveztünk a rendszeres testmozgás, illetve fizikai aktivitás fokozása érdekében 6. Táplálkozási programokat szerveztünk az energiaegyensúly javítása, az étkezés kulturált feltételeinek javítása céljából 7. Stressz-kezelési programot biztosítottunk a konfliktus-kezelési technikák elsajátításának támogatására 8. Baleset-megelızési, elsısegély-nyújtási programot valósítottunk meg, amelyen szinte a buszvezetık 100%-a részt vett 9. Elkészült 1 tájékoztató kiadványt, amely az egészséges táplálkozásról, azon belül is elsısorban ételvásárlási-, és készítési tanácsokat tartalmaz. 10. A projekt félideéig megkötöttük a partneri együttmőködést az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesülettel. A pályázatban kötelezıen vállalt indikátorok típusa Programokban dokumentáltan résztvevık száma: Programokban dokumentáltan résztvevık száma családtagokkal együtt 2 Egészség és Sportnap

Értéke 110 fı 110 fı

Úszás Stressz-kezelés Táplálkozási program (teakonyha felújítása, rendszeres teakonyha

Az elért Teljesülés eredmények, mértéke indikátorok 153 fı (csak 139% munkavállalók) 153+187 = 310% 340 fı 89 mts. +187 családtag 43 fı 53 fı 38+40


használók, elméleti és gyakorlati programon résztvevık) Elsısegélyprogram 99 fı *Programokban eredménnyel résztvevık 80% 88% 110% aránya: Elkészült tájékoztató kiadványok száma: 1 db. 1 db. 100% Létrejövı partnerségi együttmőködések 1 db 1 db. 100% száma: A kötelezı vállaláson túli eredmények Egészség magatartás javulás a résztvevık körében 100% Munkahelyi közérzet javulás 68% Elégedettség 92,3% *Az eredményesség %-os értékét az „Egészség magatartás javulás a résztvevık körében”, a „Munkahelyi közérzet javulása” és a „Elégedettség mértéke” alkategóriák %-os értékének átlagaként számoltuk ki. Az elért eredményeink grafikonokban


A táblázatban szereplı adatok alapján leszögezhetjük, hogy a program végrehajtása során a Kedvezményezett a pályázatban kötelezıen vállalt indikátorokat maradéktalanul teljesítette, a projekt sikeresnek, eredményesnek tekinthetı, mert 39%-kal több munkatárs került bevonásra, mert elkészült 1 szakmai tájékoztató kiadvány, mert a projekt félideéig létrejött 1 db. partnerségi megállapodás, valamint a programokon rendszeresen résztvevık eredményessége 10%-kal meghaladta a vállalt 80%-ot.

Komoly eredménynek, sikernek tekintjük, hogy a 12 hónapos munkahelyi egészségfejlesztési pályázat szinte valamennyi munkatársunkat megszólította, motiválta, hiszen a teljes munkatársi gárda 85%-a részt vett valamely, a pályázat keretein belül megvalósított életmódprogramon, ahogy azt a következı kördiagram is szemléletesen érzékeltet.


A megfelelı egészségmagatartás-, valamint az egészségesebb életmódi szokások kialakulása szempontjából nagy jelentısége van annak, hogy a programokban bevont munkatársaink 8%-a valamennyi programban, 10%-uk 4, 14%-uk 3 különbözı típusú életmódprogramban részt vett. Ez a magas arány köszönhetı annak, hogy a Hatvani Volán a programok egy részét munkaidıben biztosította annak érdekében, hogy aki részt kíván azokon venni, ahhoz ha nem elengedhetetlen, ne áldozzon a családjára és önmagára fordítható szabadidıjébıl, másrészrıl pedig olyan életmódprogramokat szerveztünk, amelyekre a szükségletfelmérés során igény merült fel, és amelyek érdekelték a munkatársakat. A részvételi aktivitásból, valamint a munkatársak szóbeli visszajelzéseibıl egyértelmően kiderült, hogy különösen nagyon népszerőek a közösséggel együtt tervezett sport-, és mozgásprogramok. Az önmagában elméleti elıadások kevésbé nyerték el a munkatársak tetszését, ezért törekedtünk arra, hogy az elméletet mindig gyakorlati példák, tanácsok egészítsék ki.


Mivel az egészséges életmódban a család meghatározó szerepet játszik, ezért a munkahelyi programjainknál biztosítottuk a családtagok részvételének lehetıségét is, ami különösen jellemzı volt a 2 Családi Egészség és Sportnapon, amelyeken összesen 187 családtag vett részt a munkatársakon kívül. Járulékos eredmény Bár sok esetben fontos és hasznos az értékelési tevékenységet formális dokumentum formában összefoglalni (értékelı tanulmány), azonban nagyon fontos e nélkül is az értékelési folyamat közvetlen fejlesztı, tanulást segítı hatása is. A tevékenységek szervezésében, megvalósításában résztvevık a 12 hónapos futamidejő megvalósítás során a mérés-értékelés szempontrendszerét, mint gondolkodási sémát elsajátították, így a késıbbiekben lehetıségük van azok folyamatos, akár informális (események, program elemek utáni értékelı beszélgetések) alkalmazására is. Ez a jártasság nem teszi szükségtelenné késıbbi hasonló programok esetén az indokolt külsı szakértıi szolgáltatásokat, de a fenntarthatóság szempontjából jelentıs eredmény.

A következıkben a kitőzött célok - vállalt indikátorok - teljesülésének részletes indoklására, a közölt adatok alátámasztására kerül sor.

III. AZ EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI TEVÉKENYSÉG EREDMÉNYEI

1.

A célcsoport bevonása, a programokon való részvétel

A Hatvani Volán Közlekedési Zrt-nél szervezett egészségfejlesztési programsorozat célcsoportja a Vállalat teljes munkatársi gárdája, azaz 177 fı, valamint családtagjaik. A programokon való részvétel dokumentálása az erre a célra szerkesztett jelenléti ívekkel történt. A jelenléti íveken szereplı adatok összesítésével a részvétel a következıképpen alakult: Mozgásprogramok A mozgás, fizikai aktivitás akkor válik mindennapjaink részévé, ha abban örömünket leljük, segít a felüdülést, regenerálódásban. De a rendszeres mozgás nem csak örömforrás, hanem az egyik leghatékonyabb módszere az egészség elérésének, fenntartásának. A University of South Carolina kutatóinak vizsgálatai szerint a rendszeresen úszóknak messze jobbak az életkilátásaik, mint más


sportot őzı társaiknak. A kutatást vezetı Dr. Blair szerint az úszók esetében a szív- és a keringési betegségek kialakulásának valószínősége jelentısen kisebb, mint azoknál, akik rendszeresen futnak vagy gyalogolnak. A fiatal kortól rendszeresen végzett, legalább heti 3-szor alkalmanként 30 percen keresztül végzett intenzív testmozgás az egyik leghatékonyabb életmódi „eszköz” a szív-érrendszeri megbetegedések megelızésében, az idı elıtti halálozások csökkentésében. Ezért nagyon fontos célkitőzés, hogy munkatársaink ismét átéljék a rendszeres testmozgás örömét, élményét. A mozgás egészségre gyakorolt fontosságával munkatársaink 96%-a egyetért, ahogy az adott válaszokból is kitőnik, viszont ezt az elméleti tudatosságot nem teljes mértékben támasztja alá a gyakorlati adat a rendszeres testmozgás tekintetében, mert míg a válaszolók 96%-a fontosnak tartja elviekben a mozgást, addig a válaszadók 21%-a mozog heti rendszerességgel. Arra a kérdésre, hogy „Mi akadályozza a munkatársakat a rendszeres testmozgásban?” a leggyakoribb válasz, hogy nincs rá idım (34%), aztán drágák azok a vonzó, érdekes sportolási lehetıségek (26%), nincs a közelben megfelelı sportolási lehetıség (12%). Azonos százalékot kapott „nincs kivel”, illetve a „lusta vagyok” (7-7%), elıkerült az életkorra utalás, azaz egy bizonyos életkor felett már a rendszeres testmozgás gondolata már nem merül fel (5%), - szerencsére ez elenyészı arány -, és közel 10%-ban viszont a „félek, ügyetlen vagyok”


válaszokat nevezték meg indokként. Reméljük, hogy a közösen, több munkatárssal közösen, illetve családokkal együtt megrendezett mozgásprogramok ezen válaszolókat is nagymértékben segítettek abban, hogy jobban bízva önmagukban, aktívabban vegyenek részt hasonló programokban. Ebben segítik munkatársainkat a beszerzett sporteszközök is. Például az asztali tenisz asztalok és csocsó állandó használati lehetıséget biztosítva a kollégáknak az autóbusz-állomáson kerül felállításra. A Vállalat horgásztaván évente többször (kétszer-háromszor) szervezünk munkahelyi sportprogramot, például házi labdarúgó versenyt, asztali tenisz bajnokságot. A Hatvani Volán munkatársai abban a szerencsés helyzetben vannak, hogy Hatvan Városa rendelkezik egész évben nyitva tartó fedett uszodával, így a munkatársak részére az uszoda elérhetısége nem okoz komoly közlekedési és szervezési problémát. Hogy az úszás miért szerepel a mozgásprogramok között, annak leginkább e mozgásforma szervezetre gyakorolt általánosan ismert pozitív hatása az indoka. Az úszás elınyei: •

• • • •

• • • •

Az úszás egyik legnagyobb elınye, hogy kortól és egészségi állapottól csaknem függetlenül szinte bárki őzheti. A futással - illetve bármilyen szárazföldi sporttal szembeni elınye, hogy az ízületek terhelése szinte elenyészı. Az úszás elsısorban a kitartást fejleszti, amely elsısorban a törzs- és a felsıtest izomzatait erısíti. Már fél óra mozgás 350 kalóriát éget el! Úszás közben az izmok igénybevétele egyenletes - szinte mindegyik izomcsoportot átmozgathatjuk az úszással, az állóképességek mellett fejleszti a rugalmasságot is. Javítja a testtartást. A víz mentesíti a testet a terheléstıl. Ezért az úszás ideális a túlsúlyosaknak és azoknak az embereknek, akik ízületi problémákkal küszködnek. Ezenkívül javul a szívkeringés, erısödnek a légzı-izmok, mely különösen fontos asztmásoknál. Javul a tüdı, a szív és a keringési rendszer teljesítıképessége. Tehermentesíti a csontrendszert. Minden korosztályban egészséges. A sérülések kockázata más sportágakhoz viszonyítva nagyon kicsi. A víznek úszás közben a testre nehezedı nyomása 15-20 kg-nak felel meg, ami folyamatos, enyhe masszírozó hatást jelent. Ezáltal nyugtat, előzi az idegességet és a feszültséget.

Munkatársaink betartják az uszoda higiénés szabályait. Úszószemüveget, papucsot, fürdıruhát viselnek. Mint minden mozgásforma elıtt, az úszás elıtt is fontosnak tartjuk a rövid bemelegítés, átmozgatást. Erre minden úszás elıtt figyelmet fordítunk. Az úszásprogram során heti egyszeri alkalom biztosított munkatársaink részére. Az úszással kapcsolatos pontos feltételeket az uszodával kötött szerzıdés tartalmazza. Mozgásprogramjaink közül


a hatvani Városi Uszodában biztosított úszásprogram örvendett a legnagyobb népszerőségnek. Ezt a mozgásformát bármikor szívesen folytatnánk a munkatársak. Úszásprogramba bevontak száma: 43 fı Táplálkozási program A magyar felnıtt korú lakosság körében a túlsúlyosak/elhízottak aránya 60-70%. Nem kedvezıbb ez az arány a Hatvani Volán munkatársai között sem. Az elhízás a cukorbetegség, a magasvérnyomás, a daganatos, a mozgásszervi illetve a szív- és érrendszeri betegségek fontos kockázati tényezıje, ezek mellett pszichés oldalon is jelentıs károkat okoz (stigmatizáció, diszkrimináció). Jelentısen elhízott egyének 10%-os súlycsökkenése jelentıs vérnyomáscsökkenést, a vércukor és vérzsírok szintjének csökkenését eredményezte, s ezzel javította ezen egyének életminıségét és mortalitási rátáját (Blackburn G.: Effect of degree of weight loss on health benefits. Obesity Research 3 (suppl. 2.) 8S (1998). Munkatársaink körében ugyanezek az adatok jellemzık. A kiegyensúlyozott és rendszeres táplálkozás a betegségek megelızésében nagy szerepet játszik. Táplálkozási programunk különbözı, egymásra épülı, egymást kiegészítı tevékenységbıl állt össze (munkahelyi teakonyha felújítása, eszközfejlesztés, táplálkozási elıadások, ételkészítési gyakorlatok, táplálkozási kiadvány), amelyek közös célja volt, hogy munkatársaink megismerjék azokat a legfontosabb ismereteket, és elsajátítsák azokat az ételkészítési technikákat, amelyekkel kiegyensúlyozottabb táplálkozást tudnak megvalósítani. A berögzült nem megfelelı táplálkozási gyakorlat és szokások megváltoztatása érdekében táplálkozási szakember által vezetett program során munkatársaink elsajátították a szükséges tudást, illetve a program keretében felújításra kerül a munkahelyi teakonyha is, amiben a felújítás után ételkészítési bemutatókat is tartottunk. A felújított teakonyha dolgozóinknak lehetıséget biztosít arra, hogy kulturált körülmények között melegítsék meg és fogyasszák el az általában otthonról hozott ételeket. A felújított teakonyha megléte eredményeként a meleg ételeket fogyasztók aránya ugrásszerően, kb. 40%-al megnıtt. Ilyen volt


Ilyen lett ☺

Elıadások, ételkészítési gyakorlatok


• a felújított munkahelyi teakonyhát rendszeres használók száma: kb. 40 fı • táplálkozási foglalkozások száma: 6 alkalom • foglalkozáson résztvevık száma: 38 fı • elkészült szakmai táplálkozási kiadvány 100 példányban (a kiadvány felkerül a honlapunkra is, így valamennyi munkatársunk részére biztosított a hozzáférés

Stressz-kezelés program

A stressz, különösen a munkahelyi stressz minden munkavállalót érint (munkakörtıl függıen ennek mértéke változhat), melynek egészségre és a teljesítményre is negatív hatásai vannak. Kopp és munkatársai 2005-ben végzett vizsgálatunk szerint szoros összefüggés mutatkozik a munkával kapcsolatos stresszorok és a korai halálozás (40-69 év) között, férfiak körében a munkahelyi bizonytalanság és szorongás a halálozás kockázatát 3-szorosára növeli. A stressz hatékony kezelése érdekében olyan programot biztosítottunk munkatársainknak, amely segítségével munkatársaink elsajátították azokat a stressz-oldási technikákat, amelyeket alkalmazva csökken a stressz-terhelésük, toleránsabbá váltak az utasokkal, illetve munkatársaikkal szemben.


A tréning/oktatás a Williems Életkészségek Program szakmai standardjainak figyelembe vételével kerül megtartásra öt csoportban vezetık, szellemi dolgozók, forgalmi irányítók és autóbuszvezetık részére. Egyszerő, a mindennapokban jól alkalmazható stressz-kezelı stratégiákat és kommunikációs technikákat sajátítottak el a résztvevık, melyek segítségével megelızhetık, enyhíthetık a stresszel összefüggı testi és lelki tünetek, fokozható a munkateljesítmény, csökkenthetı a munkahelyi feszültség. Segédanyagot, munkafüzetet kaptak a programhoz, hogy a megértés és a gyakorlás lehetıvé váljon hosszabb távon is a különbözı tanulási jellemzık alapján. Valamennyi csoportértékelı lapot töltött ki a programmal kapcsolatosan illetve egy kérdıívet, amely alapján értelmezhetı a program szükségességének, eredményességének a megítélése a résztvevık oldaláról nézve. Megállapítható, hogy a programon részvétel motivációjában megjelent a munkáltatói elváráson kívül a személyes hatékonyság növelése, az egészségi problémák és a szakmai kompetenciák bıvítése is, A technikai készségek elsajátítását segítette ez a késztetési repertoár. Ugyanakkor a mindennapi teljesítménykárosodást is proaktív módon befolyásolta, hiszen a visszajelzések alapján mind a külsı-belsı ügyféllel eredményesebbé vált a munkavégzés. Valamennyi csoport stresszforrás-ként jelölte a munkakörrel kapcsolatos stresszt. Itt differenciáltan elkülöníthetıek az egyes csoportok. A buszvezetıknél jelentkezik számottevı mértékben, még enyhe fokban az adminisztratív munkakörben dolgozóknál. A stresszkezelı technikákat is ez alapján értékelték


számukra fontosabbnak vagy kevésbé fontosnak. A munkatársakkal kapcsolatos stressz enyhe szinten jelentkezett általában. Itt elsısorban a kapcsolaterısítést részesítették elınybe a további egészségmegırzés, munkavégzés érdekében. Eredményesség szempontjából általában megállapítható, hogy a témával foglalkozást önmagában is fontosnak Abban tartotta minden résztvevı. mutatkoztak eltérések, hogy ki hogyan érzékeli és értékeli a saját munkateljesítménye és a stressz összefüggésrendszerét. Minden csoportban a FILÉ technika volt a legelfogadottabb. A feszültség levezetı készségek inkább a buszvezetıknél volt jelentısebb, míg a tudatos, folyamatosan változó kognitív és viselkedéses erıfeszítés, a problémamegoldás a vezetıknél volt elıtérben. Az adminisztratív munkakörben az önérvényesítı és kapcsolati készségeket tanulták meg szívesebben. Újabb igényként megjelent, hogy más munkakörnyezetben dolgozókkal együtt még eredményesebb lehet egy ilyen célzatú programban a részvétel. • résztvevık száma: 53 fı

Baleset-megelızési, elsısegély-nyújtási tanfolyam

Mivel munkatársainknak munkájukból kifolyólag olyan tevékenységeket végzenek, ahol nagyobb esélye van a közlekedési baleseteknek, egyéb sérüléseknek, ezért nagyon fontosnak tartjuk, hogy megfelelı

módon felkészítsük ıket ezeknek a helyzeteknek az elkerülésére, illetve kapjanak olyan ismereteket, szerezzenek olyan készségeket, amelyekkel a kialakult baleseteket, vészhelyzeteket a "pánikba esés helyett" a szükséges orvosi segítség megérkezéséig megfelelı módon képesek kezelni. A program során a résztvevı kollégák,


szinte valamennyi buszvezetı, felkészítést kaptak arról, hogy milyen vészhelyzetek lehetnek, hogyan lehet ezeket megelızni, vagy minimálisra csökkenteni, mi a teendı egy baleset helyszínén, hogyan kell értesíteni az orvost, mit kell tenni az orvos megérkezéséig. Ezzel a tudással és készéggel nagyobb esélyük van megelızni a balesethelyzeteket, illetve ha szükséges, a saját szintjükön segítséget tudnak nyújtani akár a munkatársaiknak, akár másoknak. A programot a városi mentıszolgálat szakembereinek a bevonásával valósítottuk meg. • résztvevık száma: 99 fı

Családi Sport és Egészségnapok • alkalmak száma: 2 Családi Egészség és Sportnap • résztvevık száma összesen: 276 fı (89 munkatárs + 187 családtag)


3. Az egyes programok eredményessége Attól a fajta aktivizálástól várható szakmai szempontból is eredmény, amelybe minél nagyobb arányban sikerül bevonni olyanokat, akik elıtte kevésbé voltak aktívak, egészségtudatosak. Persze fontos a már elkötelezettek törekvéseinek támogatása, megerısítése is, de az eredmény mindenképpen látványosabb mélyrıl indulva. Ezért nagy hangsúlyt fektetettek a szervezık a „passzívak” meggyızésére, a programokkal kapcsolatos motivációs, promóciós tevékenység elsısorban rájuk irányult. A programsorozat legelején rögzítésre kerültek a bemeneti alapadatok, mégpedig az, hogy a résztvevık milyen egészségmagatartással (szokásokkal, képességgel, tudással stb.) érkeznek a programokba, majd a kimeneti méréskor az volt a vizsgált tárgya, hogy ezek a paraméterek hogyan változtak meg a programok alatt, ill. annak hatására. A programok eredményességének mérése a következı területeken, ill. módszerekkel történt 3.1. Egészségmagatartás vizsgálat programsorozat elıtt (bemenet) és után (kimenet) Az egészségmagatartás vizsgálat során a résztvevıket a programsorozat elején és a végén 5 témakörben kérdeztük meg: • Egészségállapot önértékelés • Testmozgás • Táplálkozási szokások • Ismeretszerzési szokások • Dohányzás, szabadidı, társas kapcsolatok Az egészségmagatartási kérdıíveket kitöltık csak egy része töltötte ki egyaránt a bemeneti és kimeneti kérdıíveket. A mellékletben azok az összesítı táblázatok találhatóak, amelyek az összes választ tartalmazzák, függetlenül attól, hogy a válaszokat adók csak a bemeneti, vagy a kimeneti, illetve mind a kettıt kitöltötték. Azonban az eredményesség méréshez szükséges volt azokat a válaszolókat leválogatni, akik a bemeneti és kimeneti kérdıívet egyaránt kitöltötték, hiszen az egészségmagatartásban történı elmozdulás iránya és aránya csak így mérhetı. A kérdések között is szükséges volt szelekciót elvégezni, mivel a feltett kérdéseknek, csak egy bizonyos részében értelmezhetı az elmozdulás aránya. A megválaszolt kérdések fenti módon történı leválogatás eredményeképpen a következı eredményt kapjuk:


Egészségi állapot önértékelés programsorozat elıtt (bemenet) és után (kimenet) Az egyének egészségi állapotának vizsgálatában kiemelt szerepet kap az egészség önértékelése, amely összefügg az objektív egészségi állapottal, valamint a szubjektív jólléttel és az egészség mindhárom (testi, lelki, szociális) dimenziójával. Az egészségi állapot önértékelése az egyik leggyakrabban használt mérési módszer az egészségszociológiai vizsgálatokban. Az egészségi státus ilyen mérésének két fı oka van: a mérést nem szőkíti le az egészség valamely specifikus dimenziójára, átfogó képet ad az egészségi állapotról, ahogy azt az emberek észlelik - s ki lenne illetékesebb az efféle értékelésre, mint éppen a megkérdezett személy -, másfelıl összegzetten méri azokat az ismereteket is, melyekkel az emberek saját egészségükrıl rendelkeznek. Ki kell emelnünk azt a kutatási eredményt is, hogy az egészségi állapot önértékelése a mortalitás erıs prediktora, csak az életkor mutatkozik nála erısebbnek. (Idler és Kasl 1991; Idler és Benyamini 1997) Az egészségi állapot önértékelését gyakran kritizálják szubjektivitása és megbízhatatlansága miatt. Ám éppen szubjektivitása jelenti az elınyét, mivel az egészség más mérési módokkal nem befogható személyes értékelését tükrözi. Az egészségi állapot romlása az életkor elırehaladtával járó természetes folyamat, de az egészségromlás dinamikája nagymértékben befolyásolható jó néhány tényezı által: egészségtudatos életmód, természeti és társadalmi környezet ártalmainak csökkentése, emberi kapcsolatok harmonikus jellege, egészségügyi szolgáltatások igénybevétele, stb. A Hatvani Volán Zrt. monitoring-felmérésében a megkérdezettek „0-100” pontig terjedı skálán értékelték egészségi állapotukat, ahol a „0” a legrosszabb, a „100” a legjobbnak tartott egészségi állapotot jelentette. Kérdés: Kérjük, hogy az alábbi skálán egy vízszintes vonallal jelölje be, hogy milyennek értékeli az elmúlt hónapban az egészségi állapotát! Válaszoló kódja Bemeneti válasz Kimeneti válasz Javult(1)/ Nem javult(0)

1 90 80

2 95 90

Javultak aránya:

40%

0

3 90 80 0

4 80 80 0

5 80 90 0

6 70 90 1

7 8 #### 90 90 90 1

0

9 90 90 0

10 70 90 0

A vizsgált 20 fı kitöltı (mindazok, akik a bemeneti és kimeneti kérdıívet egyaránt kitöltötték) közül 8 számolt be egészségérzet javulásról, amely 40%-os eredményességet jelent ebben a kategóriában.

11 90 90 1

12 50 70 0

13 70 60 1

14 80 70 0

15 90 90 0

16 60 80 0

17 80 80 1

18 70 80 0

19 80 90 1

20 50 80 1

1


Testmozgás Kérdés: 1. Szokott-e rendszeresen, legalább hetente kétszer egy órát sportolni, mozogni? Válaszoló kódja

1

Igen:

1

Most nem, de Bemeneti régebben igen:

2

3

Kimeneti

5

1

7

8

9

1

1

1

1

1

10

11

1

1

13

14

15

1 1

16

17

1

1

1

1 1

1

1

1

Soha:

18

1

1 1

1

1

1

1 1

1 1

1

1

1

Javult(1)/ Nem javult(0)

12

1 1

1

Most nem, de régebben igen:

Javultak aránya:

6

1

Soha: Igen:

4

1

1

1 1

1

30%

A mind a bemeneti, mind a kimeneti kérdıívet kitöltı munkatársak között 30%-al nıtt azoknak a munkavállalóknak az aránya, akik vagy hetente legalább kétszer sportolnak az addig heti egy helyett, vagy az elmúlt 12 hónapos programsorozat alatt ismét aktívabbá váltak.


Kérdés: 2. Szokott-e idınként, nem heti rendszerességgel részt venni mozgás programon?

Bemeneti

Kimeneti

Válaszoló kódja

1

2

3

Igen: Néha: Nem: Igen: Néha: Nem:

1

1

1

4

6

7

8

9

10

11

1 1

12

1

13

14

1 1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1 1

1 1 1

1

1

16

1

1

1

1

17

18 1

1 1

1

1

15

1 1

1

1

Javult(1)/ Nem javult(0)

Javultak aránya:

5 1

1 1

1

1

1

35%

A mindkét kérdıívet kitöltık körében az erre a kérdésre adott pozitív válasz a kimeneti méréseknél 35%-os emelkedést mutat.

Táplálkozási szokások Táplálkozási szokásaink alapvetıen kisgyermek és gyermekkorban alakulnak ki meghatározó mértékben a családban tanult, megélt minták, illetve a mindennapi élet által. A szokásokat befolyásolja, hogy milyen élelmiszerek hozzáférhetıek a lakóhelyen, hogy milyen a család jövedelemviszonya, mennyire hat az egyénre a médiumokból áradó információ, van- a családban krónikus betegség, milyen tudással rendelkeznek az egészséges táplálkozásról, és számos egyéb tényezı. A kérdéssel azt a 3 legfontosabb tényezıt kívántuk nevesíteni, ami a válaszadók szerint leginkább befolyásolja, meghatározza táplálkozási szokásaikat. Ezek a következık: 1. 2. 3.

Saját ízlés, hagyományok, szokások Otthon látott szokások Az élelmiszerek kínálata, hozzáférhetısége


Kérdés: 3. Mi befolyásolja leginkább táplálkozási szokásait? (az Ön számára 3 legfontosabbat jelölje meg) Válaszoló kódja

1

Bemeneti

A táplálkozással, életmóddal kapcsolatos hiteles információk: Média, reklámok:

2

3

4

5

6

1

7

8

9

10

11

12

13

14

15

1

16

17

18

19

20

1

1

1 1

1 1 1

1 1 1

1

Az otthon látott szokások Az élelmiszerek ára: Saját ízlés, szokások, hagyományok:

1

1 1

1 1

1

1 1

Az élelmiszer kínálat: Élelmiszerbiztonság, élelmiszerminıség: Család, ismerısök, barátok hatása: Orvosi-, és táplálkozási szakember által adott tanácsok:

1 1

1 1 1

1 1 1

1 1

1 1

1

1

1 1

1 1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

Kérdés: 3. Mi befolyásolja leginkább táplálkozási szokásait? (az Ön számára 3 legfontosabbat jelölje meg) Válaszoló kódja

1

2

A táplálkozással, életmóddal kapcsolatos hiteles információk: Média, reklámok:

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

1

1 1

1

1

1 1

1

1

1 1

Kimeneti

Az otthon látott szokások

1

Az élelmiszerek ára: Saját ízlés, szokások, hagyományok: Az élelmiszer kínálat:

1 1

Élelmiszerbiztonság, élelmiszerminıség: Család, ismerısök, barátok hatása: Orvosi-, és táplálkozási szakember által adott tanácsok:

1

1

1 1

1 1 1 1

1

1

1

1 1

1

1

1

1 1

1 1

1 1

1 1

1 1

Javult(1)/ Nemjavult(0)

Javultak aránya:

1 1 1

1

1 1

1

1

1 1

1

25%

Ebben a kategóriában pozitív irányú elmozdulásnak tekintettük azt az esetet, amikor is a válaszoló a kimeneti mérés során legalább eggyel többet jelölt meg a szakmailag hitelesnek tekinthetı források közül (sötét mezıvel jelölt sorok), mint a bementi válaszadáskor.

1


Étkezési gyakoriság A kitöltıknek az alábbi táblázatban kellett egy X-szel jelölniük, hogy milyen heti gyakorisággal reggeliznek, tízóraiznak, ebédelnek, uzsonnáznak és vacsoráznak. Pontozásos módszerrel értékeltük a kérdıívet kitöltık válaszait. A legfelsı táblázatban látható módon elıre rögzítettük az egyes étkezés típusok pontértékét. A kitöltık minden egyes „x”-szel jelölt válaszát 1-esként értékelve felszoroztuk ezekkel a pontszámokkal. A feltüntetett étkezési típusok gyakoriságával párhuzamosan növeltük az arra kapható pontértéket, kivéve a vacsora esetében, ahol ezt negatívan számítottuk be. Az így megkapott pontszámok összegébıl megállapítottuk az elmozdulás irányát, ami 30%-os pozitív elmozdulást mutat. Az eredményhez jelentıs mértékben hozzájárul a munkahelyi teakonyha felújítása, melynek következtében kb. 40%-kal megnıtt a munkaidıben meleg ételt fogyasztó munkatársak aránya, aminek járulékos következményeként egyes munkatársaink körében pozitív irányba alakult az utolsó esti étkezés mennyisége és összetétele is.


1. Milyen gyakran szokott Ön étkezni? (Kérjük,”x”-szel jelölje be a megfelelı választ!)

BEMENETI

Soha

Reggeli Tízórai Pontozás Ebéd Uzsonna Vacsora

Hetente Hetente Hetente Minden1-2 3-4 5-6 nap alk alom- alkalom- alk alommal mal mal

0 0 0 0 0

1 1 1 1 -1

2 2 2 2 -2

3 3 3 3 -3

Reggeli 1. teszt kitöltı Ebéd bemeneti Uzsonna

1 1 0

0

0

0

Reggeli

1 1 1

6

0

2

0

0

Reggeli

1. teszt kitöltı Ebéd kimenenti Uzsonn a Vacsora

1

Vacsora

1 0

0

0

Reggeli

Vacsora

1 0

0

0

Reggeli

3. teszt kitöltı Ebéd kimenenti Uzsonn aVacsora

1 1 0

0

0

4. teszt kitöltı Ebéd kimenenti Uzsonn aVacsora 5

4

1 1 1 1 1 0

0

4

0

4

1 1 1 1 1 0

0

0

3

0

1 1 1 1 1 0

1

0

0

Reggeli

4

1

Tízórai

1 1 1 0

0

Reggeli

0 1 Eredmény

1

Vacsora 5

3

4 4 4 4 -4

1

Reggeli

1

5. teszt kitöltı Ebéd bemeneti Uzsonna

3 3 3 3 -3

1

Tízórai


Tízórai

8

4 0 Eredmény

Tízórai

2 2 2 2 -2

1


1

0

1 1 1 1 -1

Reggeli

Tízórai


0

4

4 1 Eredmény

Tízórai

0

0 0 0 0 0

a Reggeli

1

4

Hetente Hetente Hetente Minden1-2 3-4 5-6 nap alkalom- alkalom- alk alommal mal mal

Tízórai

Vacsora

Eredmény

Uzsonn aVacsor

4 0 Eredmény

1


Eredmény

Ebéd

1

Tízórai

Eredmény

Tízórai

Tízórai

1 4

Eredmény

Reggeli

4 4 4 4 -4

1

Vacsora Eredmény

Soha

1

Tízórai

1. Milyen gyakran szokott Ön étkezni? (Kérjük,”x”-szel jelölje be a megfelelı választ!)

KIMENETI

1

0

0


4 0 Eredmény

4

1 1 0

0

0

0

4

Hatvani Volán Egészség 2010 TÁMOP-6.1.2/A-09/1-2009-0019 Hatvani Volán Zrt. 3000 Hatvan, Bercsényi út 82. Reggeli

1

Vacsora

1 4

0

0

0

0

Reggeli

1 1 0

0

0

0

Reggeli 8. teszt kitöltı Ebéd bemeneti Uzsonna Vacsora

0

0

0

0

Reggeli

1

Vacsora

1 0

0

0

0

Reggeli

1

Vacsora

1 0

0

0

Reggeli

0

1 1 0

1

0

3

1 1 1 0

0

2

0

1 1 0

0

0

6

-4

1

1 0

0

0

0

Reggeli

0

1


13. teszt kitöltı Ebéd bemeneti Uzsonna Vacsora

0

4

1 1 0

0

0

0

4

1

11. teszt kitöltı Ebéd kimenenti Uzsonn aVacsora 2

1 1 0

0

0

0

0

2

0

Reggeli

7

1 1 1 1 0

1

2

0

Reggeli

12

4

1 1 1 1 1

Tízórai 13. teszt kitöltı Ebéd kimenenti Uzsonn aVacsora

12 0 Eredmény

0

1


4 1 Eredmény

1 1 1 1 1

Tízórai

12

0

1

Tízórai

Reggeli

Eredmény

0

-4 1 Eredmény

1 6

0

Reggeli

1

Vacsora Eredmény

0


1


0

Tízórai

Reggeli Tízórai

2

4 0 Eredmény

1 0

0

Reggeli

1

Vacsora Eredmény

1

Tízórai



1


1

Tízórai

-4

Tízórai

4 0 Eredmény

Tízórai

4

0

Tízórai


Eredmény

0

Reggeli

1

4

0

12 0 Eredmény

Tízórai

Eredmény

1


4 0 Eredmény

1 1 1 1 1

Tízórai

12

0

Tízórai

Vacsora 4

-3

1

Reggeli

1


Eredmény


4 0 Eredmény

Tízórai

Eredmény

1

Tízórai


Eredmény

Reggeli

1

Tízórai

0

0

0

0

12


Reggeli Tízórai


Tízórai

1 1 1

Vacsora Eredmény

1 5

0

1

0

0

Reggeli 15. teszt kitöltı Ebéd bemeneti Uzsonna Vacsora 12

0

0

0

0

Reggeli

Vacsora

1 0

0

0

Reggeli

0

1 0

0

0

3

Reggeli

1 1 0

0

0

6

Reggeli

1 1 0


1

0

0

0

Reggeli

4

0

12

0

0

1 1 1 1 1 0

1

0

1 1 1 0

0

0

10

0

1 1 1 1 1 0

0

0

6

Reggeli 19. teszt kitöltı Ebéd kimenenti Uzsonn aVacsora

4 0 Eredmény

4

4

4

1 1 1 1 1 0

0

0

0

Reggeli

4

1

Tízórai

1 1

Vacsora

1

Javultak aránya

0


1

0

4

Tízórai

1

4

4

0

Reggeli

4 0 Eredmény

1

Vacsora

Eredmény

0


1

Tízórai

0

1 1 1 1 1

Tízórai

1

Vacsora


1

0 1 Eredmény

1


Eredmény


1

Tízórai

Tízórai

0

Reggeli

1

Vacsora

10

1

Tízórai


Eredmény

1 0

Reggeli

1

3

12

0 1 Eredmény

Tízórai

Eredmény

1


Tízórai


1

Tízórai

1

0

5

1 1

Reggeli

12 0 Eredmény

Tízórai

Eredmény


4 0 Eredmény

1 1 1 1 1

Tízórai

Eredmény

Reggeli

1

0

0

0


4 0 Eredmény

30%

4

1 1 0

0

0

0

4


Arra a kérdésre, hogy, „Változtattál-e legalább egy, vagy akár több jellemzıt a táplálkozási szokásodban a programon való részvétel következtében”, a programban résztvevık közül azok, akik a bemeneti és kimeneti kérdıívet is kitöltötték a a következı arányban mutattak pozitív irányú elmozdulást (1: javult, 0: nem javult, üres: nem töltötte ki 6. Változtatott-e legalábbegy, vagyakártöbbjellemzıt atáplálkozási szokásábanaprogramonvalórészvétel következtében?(többválaszis lehetséges) Válaszolókódja

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Arány

Élelmiszervásárlási szokásaimváltoztak

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

100%

Folyadékfogyasztási szokásaimváltoztak

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

100%

Étkezésigyakoriság

1

0

1

1

1

0

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

0

1

1

85%

Ételkészítésiszokások

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

100%

ezt a részt):

Az összes válaszoló arról számolt be, hogy pozitív irányban változtak az élelmiszervásárlási, a folyadékfogyasztási és étkezési szokásai, de az étkezési gyakoriságban is 85%-ban történt pozitív elmozdulás.

Ismeretszerzési szokások

Ebben a blokkban az ismeretszerzési szokásokra kérdeztünk rá. (1: javult, 0: nem javult, üres: nem töltött ki ezt a részt) 1. Szokott-e csakúgymagától részt venni tanfolyamokon, ismeretterjesztıelıadásokon? 1

Igen: Egyszer-kétszer elıfordult: Bemeneti Nem: Igen: Egyszer-kétszer elıfordult: Kimeneti Nem: Javult(1)/ Nemjavult(0) Javultakaránya:

2

3

4

5

6

7

1 1

1

1

8 1

1

1

1

1

9 1

10 1

11 1

12

13

1 1

1

14

15

16

17

1

1

1

1

1 1

18

19

1

20 1

1

1 1

1

1

1

1 1

1

1

1

1

1

1

1

1 1

1

1 1

1

20%

A kimeneti és bemeneti kérdéseket is egyaránt kitöltık 20% mutatott pozitív elmozdulást.


2. Szokott-eismeretterjesztıújságokat, filmeketvásárolni, vagyilyenjellegőcikkeket, filmeketrendszeresenolvasni vagynézni? 1

Igen: Egyszer-kétszerelıfordult: Bemeneti Nem: Igen: Egyszer-kétszerelıfordult: Kimeneti Nem: Javult(1)/ Nemjavult(0) Javultakaránya:

2

3

4

5

6 1

1

1

1

7

1

1

1

9 1

1

10

11 1

1 1

1 1

8

1

12 1

1

13

14

15

16

1

1

1

1

17

18

19

20 1

1

1

1

1 1

1

1 1

1

1

1

1

1

1

1

1

1 1

1

1

1

1

1

25%

A fenti kimeneti és bemeneti kérdéseket is egyaránt kitöltık 25%-a mutatott pozitív elmozdulást.

3. Szokott-e egészséggel, egészségmegırzéssel kapcsolatos témájúújságokat, filmeket, könyveket vásárolni, vagyilyenjellegőírásokat, filmeket rendszeresenolvasni, 1

Igen: Egyszer-kétszer elıfordult: Bemeneti Nem: Igen: Egyszer-kétszer elıfordult: Kimeneti Nem: Javult(1)/ Nemjavult(0) Javultakaránya:

2

3

4

5

6 1

1

1

7

8

9

10

11

1

1

12

13 1

1 1

1

1

1

1

14

15 1

1

16 1

1 1

1

1

18

19

1

1

20 1

1 1

1

17

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1 1

1

1

1

1

1

1

1

1

40%

A fenti kimeneti és bemeneti kérdéseket is egyaránt kitöltık 40%-a mutatott pozitív elmozdulást.


Szabadidı

1. Mit szokott csinálni a szabadidejében?

Bemenet

1 Tv/Dvd/videót nézni: Zenét hallgatni: Rádiót hallgatni: Olvasni: Moziba menni: Sportolni: Aludni: Kézimunkázni Háztartási/házkörüli munkát végezni Vásárolni kertészkedni, kiskertet mővelni Barátokkal lenni Családi programokon részt venni: Horgászni: Egyéb (Hobbimat csinálni)

2 1 1

3 1

4 1

5 1 1

6 1

1

1

7

8 1

9

10 1

11 1 1

12 1 1

13 1

14

15 1 1

16

1

1

1

1

17 1

18 1 1

19 1 1

1 1 1

1

1 1 1 1 1

1 1

20 1 1

1 1 1

1

1

1 1

1

1

1

1 1

1 1

1

1 1

1

1

1

1

1

1

1 1

1

1

1

1

1 1

1

1 1

1

1

1

1

1 1

1 1

1

1


Kimenet

1 Tv/Dvd/videót nézni: Zenét hallgatni: Rádiót hallgatni: Olvasni: Moziba menni: Sportolni: Aludni: Kézimunkázni Háztartási/házkörüli munkát végezni Vásárolni kertészkedni, kiskertet mővelni Barátokkal lenni Családi programokon részt venni: Horgászni: Egyéb (Hobbimat csinálni) Javult(1)/ Nemjavult(0) Javultak aránya:

2

3

1 1 1

1

1 1

1

4 1 1 1 1 1

5 1

6 1 1

7 1

1

1

1

8

9 1

1

1

1 1

1 1 1

1

12 1 1

13

1

19 1 1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1 1

11

1

1 1

1 1

10

1

1

1 1 1 1 1

14

15

16

18

1

1

1 1

1

17 1

1 1

1

1

1

1 1

1 1

1

20

1

45%

Az egészségesebbnek számító szabadidı eltöltés (zöld mezı) felé való elmozdulás tekintetük javulásnak, amelynek az aránya 25%.


Az Egészségmagatartás vizsgálat eredménye A fenti adatokból kiderül, hogy az egészségmagatartás a vizsgált populációban pozitív irányba mozdult el, amelynek a mértéke a következı táblázat szemlélteti: Válaszoló kódja Egészségi állapot önértékelés javulás Szokott-e rendszeresen, legalább hetente kétszer egy órát sportolni, mozogni?

1

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Arány

0

0

0

0

1

1

0

0

0

1

0

1

0

0

0

1

0

1

1

1

40%

0

0

0

1

0

0

0

1

0

1

0

0

0

1

0

1

0

0

1

0

30%

0

0

0

1

0

1

1

0

1

1

1

0

0

1

0

0

0

0

0

0

35%

0

0

0

0

1

0

0

1

0

0

0

0

0

1

0

1

0

0

1

0

25%

0

1

0

1

0

0

0

0

0

0

1

1

0

0

0

1

1

0

0

0

30%

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

100%

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

100%

1

0

1

1

1

0

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

0

1

1

85%

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

100%

0

0

0

0

1

1

0

0

0

0

1

0

0

1

0

0

0

0

0

0

20%

0

0

0

0

0

0

1

1

1

0

0

1

0

0

0

0

1

0

0

0

25%

0

0

0

1

0

0

1

1

1

1

0

1

0

1

0

0

1

0

0

0

40%

0

0

1

0

0

1

0

1

1

1

0

0

1

1

1

0

0

0

1

0

45%

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

100%

Szokott-e idınként, nem heti rendszerességgel részt venni mozgás programon ? Mi befolyásolja leginkább táplálkozási szokásait? Milyen gyakran szoktott étkezni ? Élelmiszervásárlási szokásaim változtak Folyadékfogyasztási szokásaim változtak Étkezési gyakoriság Ételkészítési szokások Szokott-e csak úgy magától részt venni tanfolyamokon, ismeretterjesztı elıadásokon? Szokott-e ismeretterjesztı újságokat, filmeket vásárolni, vagy ilyen jellegő cikkeket, filmeket rendszeresen olvasni vagy nézni? Szokott-e egészséggel, egészségmegırzéssel kapcsolatos témájú újságokat, filmeket, könyveket vásárolni, olvasni ? Mit szoktál csinálni a szabadidıdben ? Bármely kategóriában Javult(1)/ Nem javult(0)

2

3

4

5

6

7

8

9

Amennyiben a bemeneti és kimeneti kérdıívet is kitöltı bármelyik szempont szerint javulást mutatott, akkor azt az egészségmagatartásának pozitív elmozdulásaként értékeltük. E számítás szerint az egészségmagatartási kérdıívet kitöltık 100%-nak egészségmagatartása pozitív irányba mozdult el, azaz a program eredményessége az egészségmagatartás kategóriában 100%-osnak tekinthetı. a. Munkahelyi közérzet, munkahelyi egészségfejlesztés A program indításakor és zárásakor megmértük a programban résztvevı dolgozók munkahelyi közérzetét és azt, hogy hogyan vélekedtek a program elején és a végén munkavégzésük körülményeirıl, mégpedig egészségvédelmi, egészségfejlesztés szempontból. Kérdés: Kérjük, hogy az alábbi skálán egy vízszintes vonallal jelölje be, hogy milyennek értékeli az elmúlt hónapban a munkahelyén a közérzetét! Válaszoló kódja Bemeneti válasz Kimeneti válasz Javult(1)/ Nem javult(0)

1 90 80

2 90 80

Javultak aránya:

60%

0

3 50 80 0

4 80 70 1

5 70 90 0

6 90 60 1

7 80 90 0

8 80 90 1

9 80 90 1

10 70 90 1

11 70 90 1

12 20 70 1

13 60 60 1

14 80 70 0

15 80 80 0

16 60 70 0

17 80 70 1

A válaszolók 60%-ánál volt tapasztalható javulás a munkahelyi közérzetben.

18 70 80 0

19 70 90 1

20 20 80 1

1

Javult (1) / nem javult (0)

KIMENETI

BEMENETI

Hatvani Volán Egészség 2010 TÁMOP-6.1.2/A-09/1-2009-0019 Hatvani Volán Zrt. 3000 Hatvan, Bercsényi út 82. 1. Ön szerint a munkahelyi környezet mennyire támogatja, segíti az egészség megırzését? a. egyáltalán nem b. kismértékben c. átlagosan, amennyire egy munkahelytıl ez elvárható d. nagymértékben 2. Mennyire tartják be a munkahelyen a dohányzással kapcsolatos a. teljes mértékben b. többé-kevésbé c. csak néha d. egyáltalán nem 3. Mennyire tartja elfogadhatónak a pihenıhelyek állapotát? a. nincsenek pihenıhelyek b. nem megfelelı, a használatot zavaróan rossz az állapotuk c. vannak hiányosságok, de átlagosnak tekinthetı az állapotuk d. jó állapotúak, kellemesek, használhatóak 4. Megfelelınek tartja-e az étkezési lehetıségeket, az étkezés körülményeit a munkahelyén? a. egyáltalán nincs lehetıség kulturáltan ebédelni, étkezni b. a meglévı lehetıségek nem jól megközelíthetıek vagy nem jól felszereltek c. megfelelı lehetıség van kulturált étkezésre 1. Ön szerint a munkahelyi környezet mennyire támogatja, segíti az egészség megırzését? a. egyáltalán nem b. kismértékben c. átlagosan, amennyire egy munkahelytıl ez elvárható d. nagymértékben 2. Mennyire tartják be a munkahelyen a dohányzással kapcsolatos a. teljes mértékben b. többé-kevésbé c. csak néha d. egyáltalán nem 3. Mennyire tartja elfogadhatónak a pihenıhelyek állapotát? a. nincsenek pihenıhelyek b. nem megfelelı, a használatot zavaróan rossz az állapotuk c. vannak hiányosságok, de átlagosnak tekinthetı az állapotuk d. jó állapotúak, kellemesek, használhatóak 4. Megfelelınek tartja-e az étkezési lehetıségeket, az étkezés körülményeit a munkahelyén? a. egyáltalán nincs lehetıség kulturáltan ebédelni, étkezni b. a meglévı lehetıségek nem jól megközelíthetıek vagy nem jól felszereltek c. megfelelı lehetıség van kulturált étkezésre

össz.

1 6 11 1 2 8 12 1 0 0 8 1 2 9 0

Mennyire tartja elfogadhatónak a pihenıhelyek állapotát?

Javultak aránya

3

1

1

4 1 0 4 10

6

7

8

9

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1

1 1

1

1

1

1 1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1 1

1

1 1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1 1

2

14 1 6 0 0

5

1

1

0 5 14 1 1

4

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

3

4

5

6

7

8

9

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1

1

1

1

1

1

1

1 1

1

1

1

1

1 1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1 1

1

1

1

1

1

1 1

1 1

0

0

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1 2 17 1

1

1

1 1

1 1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1 1

1 1

1

1

0

0

0

1

0

0

1

0

0

1

0

0

0

0

0

0

0

0

0

1

1

1

0

1

0

1

0

1

0

0

0

0

0

0

0

0

10 0

0

1

1

1

0

1

0

1

1

0

1

1

0

1

1

0

0

0

0

0

0

1

0

0

0

0

0

0

1

1

1

0

0

0

0

0

1

0

0

1

0

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

0

1

1

0

1

0

0

4 7

4. Megfelelınek tartja-e az étkezési lehetıségeket, az étkezés körülményeit a munkahelyén? Összességében Javult (1) / nem javult (0)

2

3 2 15 1

1. Ön szerint a munkahelyi környezet mennyire támogatja, segíti az egészség megırzését? 2. Mennyire tartják be a munkahelyen a dohányzással kapcsolatos szabályokat? 3.

1

1

5 15 75%

Összesen 15 fı esetében javult a dolgozói megítélés munkahelyük egészségvédelmi körülményeivel kapcsolatosan, amely 75%-os eredményességnek felel meg ebben a kategóriában.


Összesítés

Munkahelyi közérzet és egészségfejlesztés Munkahelyi közérzet javulás Munkahelyi egészség fejlesztés támogatás javulás Javulás átlagos aránya

Javulás aránya 60% 75% 68%

A bemeneti és kimeneti kérdıívet egyaránt kitöltık munkahelyi közérzete és munkahelyi egészségfejlesztés megítélésében 68%-os elmozdulás történt a program végrehajtása során.

b.

Elégedettség mérése

Az elégedettség mérésére a családi egészségnapokon, az elsısegélynyújtó tanfolyamon, a mozgásprogramban, a stressz kezelı programban és a táplálkozási programban résztvevık esetében került sor. A családi egészségnapokon résztvevık elégedettsége Elégedettségi kérdıívek Az 1. családi egészségnap programban résztvevık számára

- válaszok -

- válaszok 1. Mennyire érezte hasznosnak a programot? nagyon eléggé nem nagyon egyáltalán nem 2. Mennyire volt elégedett a programszervezéssel? a. helyszín megfelelı részben megfelelı nem megfelelı b. idıpontok megfelelı részben megfelelı nem megfelelı c. tartalom megfelelı részben megfelelı nem megfelelı

35 30 4 0

55 14 0 59 9 0 51 17 0

3. Szeretné, ha a jövıben is lehetıség lenne hasonló programokon való részvételre? mindenképpen részt vennék valószínőleg részt vennék nem valószínő, hogy részt vennék biztosan nem vennék részt

Elégedettségi kérdıívek A 2. családi egészségnap programban résztvevık számára

26 39 5 0

1. Mennyire érezte hasznosnak a programot? nagyon eléggé nem nagyon egyáltalán nem 2. Mennyire volt elégedett a programszervezéssel? a. helyszín megfelelı részben megfelelı nem megfelelı b. idıpontok megfelelı részben megfelelı nem megfelelı c. tartalom megfelelı részben megfelelı nem megfelelı 3. Szeretné, ha a jövıben is lehetıség lenne hasonló programokon való részvételre? mindenképpen részt vennék valószínőleg részt vennék nem valószínő, hogy részt vennék biztosan nem vennék részt

68 4 0 0

71 1 0 64 8 0 71 1 0

54 18 0 0


Az elsısegélynyújtó tanfolyamon résztvevık elégedettsége

Elégedetts égi k érdıívek Els ıs egélynyújtó tanfolyamon rés ztvevık s zámára

- válaszok 1. Mennyire érezte has znos nak a programot? nagyon eléggé nem nagyon egyáltalán nem 2. Mennyire volt elégedett a programs zervezés s el? a. helys zín megfelelı rés zben megfelelı nem megfelelı b. idıpontok megfelelı rés zben megfelelı nem megfelelı c. tartalom megfelelı rés zben megfelelı nem megfelelı d. Programs zervezık /s zervezık megfelelı rés zben megfelelı nem megfelelı

9 4 0 0

12 1 0 11 1 0 13 0 0 13 0 0

3. Hozzájárult a program az Ön is mereteinek bıvülés éhez ? jelentıs en kis s é nem

9 4 0

4. S zeretné, ha a jövıben is lehetıs ég lenne has onló programok on való rés zvételre? mindenképpen rés zt vennék valós zínőleg rés zt vennék nem valós zínő, hogy rés zt vennék biztos an nem vennék rés zt 5. Amennyiben a programok ingyenes en nem biztos íthatóak tovább, tudna-e fizetni a programok ért ? igen cs ak jelképes ös s zeget nem

2 10 0 0

1 6 5


A mozgásprogramban résztvevık elégedettsége

Elég edetts ég i k érdıívek Mozg ás prog ramon rés ztvevık s zámára

- válaszok 1 . Mennyire érezte has znos nak a prog ramot? n ag y o n elég g é n em n ag y o n eg y általán n em 2 . Mennyire volt elég edett a prog rams zervezés s el? a. helys zín meg felelı rés zb en meg felelı n em meg felelı b. idıpontok meg felelı rés zb en meg felelı n em meg felelı c. tartalom meg felelı rés zb en meg felelı n em meg felelı d. Prog rams zervezık /s zervezık meg felelı rés zb en meg felelı n em meg felelı

20 5 0 0

23 2 0 23 2 0 23 2 0 25 0 0

3 . Hozzájárult a prog ram az Ön k özérzetének , eg és zs ég érzetének javulás ához ? jelen tı s en kis s é n em

21 4 0

4 . S zeretné, ha a jövıben is lehetıs ég lenne has onló prog ramok on való rés zvételre? min d en kép p en rés zt v en n ék 18 v aló s zín ő leg rés zt v en n ék 7 n em v aló s zín ő , h o g y rés zt v en n ék 0 b izto s an n em v en n ék rés zt 0 5 . Amennyiben a prog ramok ing yenes en nem biztos íthatóak tovább, tudna-e fizetni a prog ramok ért ? ig en 3 cs ak jelkép es ö s s zeg et 18 n em 4


A stressz kezelı programban résztvevık elégedettsége

Elég edetts ég i k érdıívek S tres s zk ezelı prog ramon rés ztvevık s zámára

- válaszok 1 . Mennyire érezte has znos nak a prog ramot? n ag y o n 11 elég g é 14 n em n ag y o n 6 eg y általán n em 0 2 . Mennyire volt elég edett a prog rams zervezés s el? a. helys zín meg felelı rés zb en meg felelı n em meg felelı b. idıpontok meg felelı rés zb en meg felelı n em meg felelı c. tartalom meg felelı rés zb en meg felelı n em meg felelı d. Prog rams zervezık /s zervezık meg felelı rés zb en meg felelı n em meg felelı

25 5 1 21 9 1 24 6 1 27 3 0

3 . Hozzájárult a prog ram az Ön k özérzetének , eg és zs ég érzetének javulás ához ? jelen tı s en kis s é n em

10 15 5

4 . S zeretné, ha a jövıben is lehetıs ég lenne has onló prog ramok on való rés zvételre? min d en kép p en rés zt v en n ék 8 v aló s zín ő leg rés zt v en n ék 15 n em v aló s zín ő , h o g y rés zt v en n ék 5 b izto s an n em v en n ék rés zt 2 5 . Amennyiben a prog ramok ing yenes en nem biztos íthatóak tovább, tudna-e fizetni a prog ramok ért ig en 3 cs ak jelkép es ö s s zeg et 14 n em 13


A táplálkozási programban résztvevık elégedettsége

Elég edetts ég i k érdıívek Táplálk ozás i programon rés ztvevık s zámára

- válaszok 1 . Mennyire érezte has znos nak a prog ramot? n ag y on elég gé n em nag yo n egy általán n em 2 . Mennyire volt elég edett a prog rams zervezés s el? a. helys zín meg felelı rés zben meg felelı n em meg felelı b. idıpontok meg felelı rés zben meg felelı n em meg felelı c. tartalom meg felelı rés zben meg felelı n em meg felelı d. Programs zervezık /s zervezık meg felelı rés zben meg felelı n em meg felelı

10 20 3 0

28 5 0 22 11 0 25 8 0 22 11 0

3 . Hozzájárult a prog ram az Ön k özérzetének , egés zs égérzetének javulás ához ? jelen tı s en kis s é n em

14 19 0

4 . S zeretné, ha a jövıben is lehetıs ég lenne has onló prog ramok on való rés zvételre? min d en kép p en rés zt v enn ék 8 v aló s zín őleg rés zt v en n ék 23 n em valós zínő , ho g y rés zt ven nék 1 b izto s an n em v enn ék rés zt 0 5 . Amennyiben a prog ramok ing yenes en nem biztos íthatóak tovább, tudna-e fizetni a prog ramok ért ? igen 6 cs ak jelkép es ö s s zeget 15 n em 12


Egyenként vizsgálva a különbözı programokban résztvevık elégedettségét, az inkább elégedettnek tekinthetı résztvevık aránya a következıképpen alakul:

Elégedettségi kérdıívek Az 1. családi egészségnap programban résztvevık számára A 2. családi egészségnap programban résztvevık számára Elsısegélynyújtó tanfolyamon résztvevık számára Mozgásprogramon résztvevık számára Stresszkezelı programon résztvevık számára Táplálkozási programon résztvevık számára Inkább elégedettek aránya

Inkább elégedettek aránya 94% 100% 100% 100% 81% 100% 96%

A válaszok értékelésének táblázatait - annak levezetését, hogy az elégedettségi kérdıívet kitöltı inkább elégedett, vagy elégedetlen - a 2. sz. melléklet tartalmazza.

Összegzés Az elégedettségi mérés alapján kijelenthetı, hogy a résztvevık átlagosan 96%-a inkább elégedett volt a program tartalmával és szervezésével.

Eredményesség összegzése Az eredményesség %-os értékét az alábbi táblázatban felsorolt eredményességi alkategóriák %-os értékének átlagaként számoltuk ki:

SZEMPONT Egészség magatartás javulás Munkahelyi közérzet Elégedettség A projekt eredményessége

Eredményesség 100% 68% 96% 88%


1. sz. melléklet - Az egészségmagatartás vizsgálati kérdıív kiértékelı táblázatai ( összes válaszoló ) Egészségi állapot önértékelés

Ké rjük, hogy az alábbi s k álán e gy vízs zinte s vonallal je lölje be , hogy milye nne k é rté k e li az e lmúlt hónapban a munk ahe lyé n a közé rze té t!

be mene ti vá la szok

kime ne ti válaszok

100

6

2

7%

4%

90

29

20

33%

42%

80

31

16

35%

33%

70

12

7

13%

15%

60

6

2

7%

4%

50

5

0

6%

0%

40

0

0

0%

0%

30

0

1

0%

2%

20

0

0

0%

0%

10

0

0

0%

0%

0

0

0

0%

0%

89

48

ská la

ö s s ze s v álas zo ló (fı )

ará ny (be )

arány (ki)


Testmozgás

1. Szokott-e rendszeresen, legalább hetente kétszer egy órát sportolni, mozogni?

bemeneti válaszok

kimeneti válaszok

Igen:

19

15

21%

31%

Most nem, de régebben igen:

49

24

55%

Soha:

21

9

24%

89

48

3. Fontosnak tartja-e a rendszeres testmozgást?

bemeneti kimeneti válaszok válaszok

arány (be)

2. Szokott-e idınként, nem heti rendszerességgel részt venni mozgás programon

85

45

96%

98%

Nem:

4

1

4%

2%

89

46

kimeneti válaszok

Igen:

26

23

29%

48%

50%

Néha:

49

21

55%

44%

19%

Nem:

14

4

16%

8%

89

48

bemeneti válaszok

kimeneti válaszok

Nincs rá idım:

37

25

33%

49%

Drágák a lehetıségek:

29

8

26%

Nincs a közelben olyan sportolási lehetıség, amit

13

4

Lusta vagyok:

8

Soha nemsportoltam, nem tudom, hogy kezdjek hozzá: Nincs kivel, kikkel együtt mozogni, egyedül nincs kedvem hozzá: Nem tartom fontosnak, annyi mást lehet csinálni helyette: Nemvaló ez már az én koromban: Félek, hogy ügyetlen vagyok:

arány (be)

arány (ki)

5. Milyen sportot lenne kedve kipróbálni vagy rendszeresen gyakorolni (több válasz is megjelölhetı)

4. Mi az Ön számára a legfıbb akadálya a rendszeres testmozgásnak? (több válasz is adható)

arány arány (ki) (be)

Igen:

bemeneti válaszok

arány (ki)

bemeneti válaszok

kimeneti válaszok

Úszás

40

23

16%

Foci

12

13

12%

8%

Futás

5

5

8

7%

16%

Gyaloglás

15

3

1

0

1%

0%

Ping-pong

21

13

8

3

7%

6%

Torna

3

4

1

0

1%

0%

Kirándulás

43

21

5

2

4%

4%

Edzıterem

28

8

10

1

9%

2%

Jóga

9

8

112

51

arány arány (ki) (be)

Egyéb


Táplálkozási szokások

II. Táplálkozási szokások 1. Milyen gyakran szokott Ön étkezni? (Kérjük,”x”-szel jelölje be a megfelelı választ!)

Bemeneti válaszok

Soha

Hetente 1-2 alkalommal

Hetente 3-4 alkalommal

Hetente 5-6 Mindennap alkalommal

Kimeneti válaszok

Reggeli

2

2

1

7

70

Reggeli

0

4

2

5

36

Tízórai

17

7

6

2

16

Tízórai

17

5

2

1

3

Ebéd

0

6

4

3

58

Ebéd

0

3

6

0

37

Uzsonna

10

13

6

2

10

Uzsonna

12

8

5

2

5

Vacsora

0

2

1

2

71

Vacsora

0

0

4

6

38

Soha

Hetente 1-2 Hetente 3-4 Hetente 5-6 Mindennap alkalommal alkalommal alkalommal


1. Változtattál-e legalább egy, vagy akár több jellemzıt a táplálkozás i s zokás odban a programon való rés zvétel következtében? (több válas z is lehets éges )

Élelmis zervás árlás i s zokás aim változtak (több válasz is lehetséges)

kimeneti válaszok

Jobban felkés zülök a bevás árlás ra, egyre gyakrabban írok lis tát a vás árlandó élelmis zerekrıl

9

Elolvas om az élelmis zereken lévı információkat

25

Gyakrabban vás árolok tartós ító-s zermentes , keves ebb adalékanyagot tartalmazó élelmis zereket

22

Egyéb

0

Folyadékfogyas ztás i s zok ás aim változtak (több válasz is lehetséges)

kimeneti válaszok

Tudatos an több folyadékot is zom naponta, mint korábban

20

Keves ebb cukros , s zéns avas üdítıitalt fogyas ztok

24

Gyakrabban fogyas ztok gyümölcs -, zöld-, gyógyteákat

9

Egyéb

0

Étkezés i gyakoris ág (több válasz is lehetséges)

kimeneti válaszok

Jobban figyelek étkezés eim rends zeres s égére

23

A korábbi napi 1-2 étkezés helyett 3-nál többs zör étkezem naponta

8

A munkahelyemre is s zíves en vis zek meleg ételt, mert kulturált körülmények között van lehetıs égem a megmelegítés ére, elfogyas ztás ára Egyéb

Ételkés zítés i s zokás ok (több válas z is lehets éges ) Ritkábban s ütök bı zs iradékban (rántott hús , s ült krumpli, s tb.) Keves ebb zs iradékkal, vagy zs iradék nélkül kés zítem az ételeket

14 0 kimeneti válaszok 16 24

Gyakrabban fızök otthon

3

Több fris s és s zárított zöld fős zert has ználok

8

Ritkábban s ózom meg az as ztalnál az ételeimet

10

Egyéb

0


5. Milyen témakörben szeretné a táplálkozással kapcsolatos ismereteit bıvíteni? (több válasz is lehetséges)

4. Milyen gyakran fıznek otthon?

bemeneti válaszok

kimeneti válaszok

Minden nap, vagy majdnem minden nap

73

31

82%

66%

Egészséges táplálkozásról általában:

68

Csak hétvégén

15

15

17%

32%

Fogyókúráról:

17

1

1

1%

2%

Hízókúráról:

2

0

0

0%

0%

Különbözı diétákról:

17

89

47

Élelmiszervásárlási praktikákról:

9

Ételkészítési fortélyokról:

28

Táplálék-kiegészítıkrıl, adalékanyagokról:

3

Egyéb:

0

Általában máshol eszünk meleg ételt nem szoktunk meleg ételt enni, csak ritkán

arány (be)

bemeneti válaszok

arány (ki)


3. Mi befolyásolja leginkább táplálkozási szokásait? (az Ön számára 3 legfontosabbat jelölje meg)

2. Leggyakrabban hol ebédel?

A munkahelyen üzemi kosztot: Munkahelyen, de otthonról viszek hideget: Munkahelyen, otthonról viszek meleg ételt, vagy ételt rendelek A munkahelyi büfében

bemeneti válaszok

kimeneti válaszok

arány (be)

arány (ki)

0

0

0%

0%

54

30

68%

26

17

0

0

80

47


arány (be)

arány (ki)

A táplálkozással, életmóddal kapcsolatos hiteles információk:

19

5

10%

4%

64%

Média, reklámok:

0

3

0%

3%

33%

36%

Az élelmiszerek ára:

48

24

25%

21%

0%

0%

Saját ízlés, szokások, hagyományok:

65

38

34%

32%

Az élelmiszer kínálat:

29

12

15%

10%

Élelmiszerbiztonság, élelmiszerminıség:

11

7

6%

6%

Család, ismerısök, barátok hatása:

11

20

6%

17%

Orvosi-, és táplálkozási szakember által adott tanácsok:

9

8

5%

7%

0%

0%

0%

0%

Egyéb: -

192

117


5. Mely tématerületeken kapott a saját életében hasznos információkat a programtól

6. Változtatna-e valamit a táplálkozási szokásain? nem igen

bemeneti válaszok

kimeneti válaszok

arány

Egészséges táplálkozásról

19

Nem:

43

48%

Fogyókúráról:

7

Igen:

26

29%

Hízókúráról:

0

Nem válaszolt:

20

22%

Különbözı diétákról:

2

Élelmiszervásárlási praktikákról:

7

Ételkészítési fortélyokról:

8

Táplálékkiegészítıkrıl, adalékanyagokról:

1

Egyéb:

0

89


Ismeretszerzési szokások

1. Szokott-e csak úgy magától részt venni tanfolyamokon, ismeretterjesztı elıadásokon?


arány (be)

2. Szokott-e ismeretterjesztı újságokat, filmeket vásárolni, vagy ilyen jellegő cikkeket, filmeket rendszeresen olvasni vagy nézni?


arány (ki)

Igen:

6

2

7%

4%

Egyszer-kétszer elıfordult:

36

19

40%

Nem:

47

27

53%

89

48

22

15

25%

30%

40%

Egyszer-kétszer elıfordul:

48

29

54%

58%

56%

Nem:

19

6

21%

12%

0%

0%

Nem válaszolt:

3. Szokott-e egészséggel, egészségmegırzéssel kapcsolatos témájú újságokat, filmeket, könyveket vásárolni, vagy ilyen jellegő írásokat, filmeket rendszeresen olvasni, nézni?

arány (be)

arány (ki)

Igen:

89


arány (be)

50

4. Részt vett már elsısegélynyújtó tanfolyamon?

arány (ki)

Igen:

17

13

19%

28%

Egyszer-kétszer elıfordul:

53

27

60%

57%

Nem:

19

7

21%

15%

89

47

Igen, 2 éven belül: Igen, 2 évnél régebben: Nem:

bemeneti válaszok

kimeneti válaszok

28

26

31%

54%

45

11

51%

23%

16

11

18%

23%

89

48

arány (be)

arány (ki)


Dohányzás

1. Dohányzik Ön?

2. Mióta dohányzik?

bemeneti kimeneti arány (be) arány (ki) válaszok válaszok

bemeneti válaszok

kimeneti válaszok

Soha nem dohányoztam:

38

13

46%

68%

arány (be) arány (ki)

Nem dohányzom:

56

23

63%

82%

Csak alkalmilag fordul elı:

10

2

11%

7%

Leszoktam kevesebb, mint 3 éve:

4

0

5%

0%

Igen, kevesebb, mint 10 szálat szívok naponta:

10

0

11%

0%

Leszoktam több mint 3 éve:

11

2

13%

11%

Igen, 10-20 szálat szívok naponta:

11

2

12%

7%

Kevesebb, mint 10 éve dohányzom:

6

0

7%

0%

Igen, több, mint 20 szálat szívok naponta:

2

1

2%

4%

Több mint 10 éve dohányzom:

23

4

28%

21%

89

28

82

19


Szabadidı, társas kapcsolatok 2. Szokott a munkatársaival munkaidın kívül találkozni, közös programot szervezni?


bemeneti kimeneti válaszok válaszok bemeneti kimeneti válaszok válaszok

arány (be)

arány (ki)

arány (be)

arány (ki)

Igen:

11

6

12%

21%

Tv/Dvd/videót nézni:

65

22

19%

14%

Egyszer-kétszer elıfordult

44

18

49%

64%

Zenét hallgatni:

21

20

6%

12%

Nem:

34

4

38%

14%

Rádiót hallgatni:

53

8

16%

5%

89

28

Olvasni:

27

22

8%

14%

Moziba menni:

9

2

3%

1%

Sportolni:

10

13

3%

8%

Aludni:

30

6

9%

4%

Kézimunkázni

1

0

0%

0%

Háztartási/házkörüli munkát végezni

39

11

11%

7%

Vásárolni

9

1

3%

1%

kertészkedni, kiskertet mővelni

35

26

10%

16%

Barátokkal lenni

6

11

2%

7%

Családi programokon részt venni: Horgászni:

20

12

6%

7%

11

7

3%

4%

Egyéb (Hobbimat csinálni)

4

0

1%

0%

340

161

3. Szokott a munkatársaival munkaidın kívül közös családos programot szervezni? bemeneti kimeneti válaszok válaszok

arány (be)

arány (ki)

Igen:

5

3

6%

11%

Egyszerkétszer

27

16

30%

57%

Nem:

57

9

64%

32%

89

28


2. sz. melléklet - Az elégedettségi kérdıívek kiértékelésének táblázatai






MONITORING ZÁRÓTANULMÁNY a Hatvani Volán Közlekedési Zrt. egészségfejlesztési tevékenységeihez kapcsolódó eredményeirıl

Recommend Documents