Mantelzorgkrant. Interview mantelzorger. jaargang 13 mei 2011 nr. 1. blz. 4 Activiteitenkalender. blz.7 Project Mantelzorgmaatjes. blz

M a n t e l zo r g k ra n1 t jaargang 13 mei 2011

Interview mantelzorger blz.

4

Activiteitenkalender blz.

7

Project Mantelzorgmaatjes blz.

14

Kijkt u eens op onze website

www.versawelzijn.nl/mantelzorg

nr.

MANTELZORG IS...

INHOUD

Nulurenindicatie

blz.

3

blz.

4

Interview mantelzorger

Ook regelmatig tijd voor jezelf nemen

Wat gebeurt er in uw gemeente? blz.

5 en 6

Activiteitenkalender blz.

7 t/m 10

Respijtweekenden Vraagsturing Huizen Geheugenpoli blz.

11

Werk & Mantelzorg blz.

12

Jonge mantelzorgers blz.

13

blz.

14

blz.

15

blz.

16

Projecten Medewerkers mantelzorg Terugblikken

COLOFON 5 mei z Dit is een uitgave van Versa Mantelzorgondersteuning Oplage: 4200 ex.

Redactie Lenette van Tienhoven, consulent Herma Kleve, consulent Saskia Putters, communicatie De volgende mantelzorgkrant verschijnt in september 2011. De redactie ontvangt de kopij graag voor 11 juli 2011. U kunt de kopij mailen naar: [email protected]

2 |

mantelzorgkrant

ijn wij g

Bereikbaarheid Versa Mantelzorgondersteuning

Algemeen telefoonnummer:

Neuweg 31, 1211 LV Hilversum E-mail: [email protected] Website: www.versawelzijn.nl/mantelzorg

Afdeling Communicatie:

esloten

035 656 95 90 035 623 11 00

Digitale mantelzorgkrant Mantelzorgtelefoon: 035 697 00 50 van 9.00 - 13.00 uur U krijgt direct een consulent aan de telefoon

Werk & Mantelzorg 06 502 161 81 E-mail: [email protected]

Wilt u een digitale versie van de Mantelzorgkrant ontvangen, geef dit dan door aan Versa Mantelzorgondersteuning. U kunt dit telefonisch doorgeven op 035 697 00 50 of een e-mail sturen naar [email protected] onder vermelding van ‘digitale mantelzorgkrant’. U kunt de digitale versie ook downloaden van de website www.versawelzijn.nl/mantelzorg.

van de redactie Een nieuw jaar vol activiteiten Ook dit jaar zijn de medewerkers van Versa Mantelzorgondersteuning enthousiast van start gegaan met de bestaande en nieuwe activiteiten. Dankzij subsidies en gelden van fondsen zijn wij in 2011 met een aantal nieuwe projecten gestart. Het project Mantelzorgmaatjes is een regionaal project, gefinancierd door het Oranje Fonds. In plaats van het inzetten van een vrijwilliger ten behoeve van de zorgvrager, wordt er een vrijwilliger gezocht om mantelzorgers te ondersteunen bij praktische zaken maar ook om samen iets leuks te ondernemen. Meer informatie over dit project vindt u op pagina 14.

nieuws en informatie Ik zorg voor mijn familielid en krijg geen mantelzorgcompliment? Hoe kom ik hiervoor toch in aanmerking? Zorgt u voor iemand die geen AWBZ-indicatie heeft? Maar doet u wel taken waarvoor een indicatie mogelijk is? U kunt dan toch in aanmerking komen voor het mantelzorgcompliment. Degene voor wie u zorgt, moet in dat geval een indicatie aanvragen. Hierbij geeft de zorgvrager aan dat de mantelzorger alle zorg verleent.

U kunt dan een nulurenindicatie aanvragen! Degene voor wie u zorgt krijgt dan een indicatiebesluit voor nul uren professionele zorg. In het besluit staat beschreven welke zorg in totaal nodig is en dat een mantelzorger deze taken op zich neemt. Let wel: een indicatie aanvragen betekent niet dat er ook daadwerkelijk zorg ingezet moet worden.

In Bussum is vanaf januari 2011 het project “Versterk je netwerk!” begonnen. Dit project heeft al eerder in 2010 in Hilversum Noord plaatsgevonden. Mantelzorgers die door de zorg die zij geven het risico lopen sociale contacten kwijt te raken, krijgen een workshop aangeboden. In deze praktische workshop krijgen zij inzicht in hun huidige netwerk en wordt bekeken hoe zij hun netwerk kunnen vergroten. De reacties van de mantelzorgers uit Hilversum Noord waren zeer positief.

Voordelen:

Eind maart heeft u van ons een uitgebreide enquête ontvangen. Hierin hebben wij u naar uw ervaringen met en mening over Versa Mantelzorgondersteuning gevraagd. Naar aanleiding van uw antwoorden kunnen wij onze diensten en ondersteuning nog beter aan laten sluiten op uw behoeften. Velen van u hebben de enquête retour gezonden. Daarvoor onze dank!

Nadelen:

Ten slotte hebben wij alweer een start gemaakt met de organisatie van de Dag van de Mantelzorg op donderdag 10 november 2011. Zet u deze datum vast in uw agenda?! Meer informatie vindt u in de volgende Mantelzorgkrant.

• U komt met de indicatie - als daarin mantelzorgtaken zijn vastgelegd - wél in aanmerking voor het Mantelzorgcompliment. • Degene voor wie u zorgt, weet op welke professionele zorg hij/zij recht heeft. Degene voor wie u zorgt, ontvangt een indicatiebesluit waarin is vastgelegd welke taken (waarvoor een indicatie mogelijk is) u doet. Met deze indicatie weet degene voor wie u zorgt welke mogelijkheden tot professionele zorg hij of zij heeft. Mocht u onverhoopt (tijdelijk) de zorg niet kunnen geven dan kan via een snelle procedure extra zorg worden ingezet. De indicatie hoeft dan niet helemaal overgedaan te worden.

Het regelwerk. Voor de aanvraag van een AWBZ-indicatie moet u veel vragen beantwoorden; het aanvraagformulier telt 9 bladzijden en een toelichting. Ook kan er aanvullend onderzoek gedaan worden telefonisch, via een huisbezoek of middels contact (na toestemming van de verzorgde) met behandelaars. Sommige mantelzorgers ervaren de indicatieprocedure als teleurstellend, omdat er sterk vanuit algemene regels en protocollen geoordeeld wordt. Er is soms weinig erkenning voor de individuele situatie en problematiek. Als u meer wilt weten of een nulurenindicatie wilt aanvragen kunt u met één van de consulenten van Versa Mantelzorgondersteuning contact opnemen. Bron: www.mezzo.nl/mantelzorgcompliment

Zoals u ziet hebben wij ook deze keer weer een heleboel te melden. Wij wensen u veel leesplezier in deze nieuwe Mantelzorgkrant en hopen u weer te ontmoeten bij één van onze activiteiten. De redactie

Lenette van Tienhoven, Herma Kleve en Saskia Putters

mantelzorgkrant

| 3

Int erview met een mantelzorger

Dit is het verhaal van een mantelzorger, die jaren voor haar “Tante Martha” heeft gezorgd. Zij vertelt hoe ze dit met liefde heeft gedaan, maar ook hoe zwaar de zorg haar regelmatig viel. In gesprekken met een consulent heeft ze aangegeven dat ze het fijn had gevonden als er een contactgroep was geweest, waarin ze haar ervaringen had kunnen delen met andere mantelzorgers, die voor een ouder iemand zorgen. Zij hoopt dat andere mantelzorgers die dezelfde behoefte hebben, zich zullen melden bij Versa Mantelzorgondersteuning.

Verborgen Mantelzorg De vanzelfsprekende zorg voor de oudere generatie Vorig jaar mei overleed mijn Tante Martha op de leeftijd van 86 jaar. De laatste jaren van haar leven waren één grote nachtmerrie. Pijn door reuma, de gevolgen van een herseninfarct, een steeds kleiner wordende wereld door haar eigen beperkingen. Haar dood betekende het einde van een lijdensweg, maar ook het einde van een tijdperk. Tante Martha was mijn buurvrouw. Als kind al was ze heel belangrijk voor me en dat is ze mijn hele leven gebleven. Ik was de dochter, die ze niet had en zij was mijn vertrouwenspersoon. We waren zielsverwanten. Ondanks het leeftijdsverschil van ruim 30 jaar voelden we elkaar feilloos aan.

4 |

mantelzorgkrant

Een jaar of 15 geleden moest ze voor een heupoperatie naar het ziekenhuis. In die periode was er niemand die echt voor haar kon zorgen. Dus ging ik niet alleen op bezoek in het ziekenhuis, maar nam ook de was mee naar huis en onderhield contact met haar zussen, die ver weg wonen. Omdat ik geen familie ben, kreeg ik in eerste instantie geen informatie van artsen. Tante Martha loste dat heel simpel op: je bent toch mijn pleegdochter, nou dan? Zo adopteerden we elkaar, ik was haar pleegdochter, dus werd zij mijn pleegmoeder, geweldig! Tante Martha was vaak ziek, lag veel in het ziekenhuis en mijn zorg voor haar werd steeds intensiever. Bij haar op bezoek en mee naar de specialist voor controle, eerst met mijn eigen auto en toen dat niet meer ging met de OV-taxi en nog later met de rolstoeltaxi. Deze doktersbezoeken kostten veel tijd, maar werden uiteindelijk ook een uitje voor Tante Martha. Mijn zorg voor haar werd totaal, toen ze na een ernstige ziekte moest verhuizen naar een verzorgingshuis. Vanuit haar ziekenhuisbed kon Tante Martha alleen maar toezien hoe ik samen met haar zoon de verhuizing regelde. Ineens was ik “mantelzorger”. Het vanzelfsprekende omzien naar elkaar had een naam gekregen. Het veranderde niets, ik was er druk mee, maar ik kreeg ook zoveel terug aan liefde en vertrouwen! Als het me wel eens te veel werd, dacht ik: “Ze is me zo dierbaar, ik doe het graag, nu kan het nog!”

In het verzorgingshuis werd goed voor haar gezorgd. Ik heb die zorg gelaten waar ze hoort, nl. bij het personeel. Dat was wel eens moeilijk, want omdat ik er kind aan huis was, dacht men, dat ik dan ook dat boterhammetje wel zou smeren of even zou helpen bij de verzorging. Nee, dus! Ik was er voor de morele steun en om van Tante Martha te houden. Uiteindelijk was dat nog het enige wat ik kon doen: veel van haar houden, maar wat heb ik me in mijn zorg vaak eenzaam gevoeld. Ik kon met niemand delen, dat ik wel eens verlangde naar het einde. Ik schrok van de telefoon met de gedachte “wat zou er zijn?” Constant in de stand-by-stand leven kost zoveel energie. Ik zorgde met liefde voor Tante Martha, maar o, wat was het zwaar! Haar overlijden kwam niet onverwacht. Al een paar weken wilde ze niet meer eten en ze werd steeds zwakker. Toen het bericht kwam, was ik eerder opgelucht dan verdrietig. Aan de uitzichtloze lijdensweg was een eind gekomen… Inmiddels zijn we een jaar verder en mijn overbelasting is langzaam weggeëbd. Met voldoening en genegenheid denk ik terug aan een heel leven met Tante Martha. Ik mis haar enorm, maar allesoverheersend is het gevoel, dat ik haar iets van mezelf heb kunnen geven. Het zorgen was zwaar; van haar houden ging vanzelf. En daar draait het toch om in het leven? Inge (54 jaar)

Wat gebeurt er in uw gemeente? Gemeente Weesp In mei zal er een actie plaatsvinden bij de Albert Heijn in Weesp om inwoners van deze gemeente te informeren over mantelzorgondersteuning en de diensten van Versa Mantelzorgondersteuning. Mantelzorgers die nog niet ingeschreven staan bij Versa Mantelzorgondersteuning kunnen zich dan opgeven. In de praktijk blijkt dat mensen niet weten dat zij mantelzorger zijn. Hierdoor lopen zij diverse vormen van ondersteuning mis, zoals bv. hulp bij het regelen van vervangende zorg,

deelname aan contactgroepen, cursussen en ontspanningsactiviteiten. Wij hopen door deze actie nieuwe mantelzorgers te bereiken en hen, indien nodig, te kunnen helpen. Hierdoor wordt overbelasting voorkomen en kan de zorg langer worden volgehouden. Mantelzorgers die ingeschreven staan ontvangen 3x per jaar de Mantelzorgkrant en Activiteitenkalender. Nanneke de Kuiper

Gemeenten Blaricum - Eemnes - Laren In februari vertelde Maria Verhoeven (was o.a. minister van Economische zaken) bij het tv-programma Pauw & Witteman dat haar man lijdt aan de Ziekte van Alzheimer. Ze gaf in dit gesprek te kennen dat er een aantal dingen in het regelen van de zorg voor haar van belang zijn: • Openheid naar familie en bekenden. • Er niet van uitgaan dat je als partner het enige anker bent. • Het zo goed mogelijk verdelen van de zorg. Ook ons motto is: “Probeer als mantelzorger

zo goed mogelijk evenwicht te houden in het geven en weer “opladen” van uzelf”. 20 Juni willen we in Eemnes een thema-avond aan dit onderwerp wijden. Aan de hand van een netwerkkaart brengen we in beeld hoe u de zorg tot nu toe geregeld hebt, waar het zwaartepunt ligt en hoe u de zorg mogelijk anders zou kunnen verdelen.

Verder staan er in het Mantelzorgcafé, iedere tweede dinsdag van de maand, leuke thema’s geagendeerd. Het Mantelzorgcafé wordt ge-

houden in gezondheidscentrum de Lloods, Meentweg 37 in Blaricum (zie activiteitenkalender). Naast ons basisaanbod hebben we in de BEL-gemeenten nog verschillende ontspanningsactiviteiten in onze planning staan. Al werken we vanuit ons gebouw in Hilversum, we kunnen voor een afspraak ook naar u toekomen of in uw woonplaats een gesprek organiseren. Marianne Verstijnen

Gemeenten Naarden en Bussum Wat is WMO?

Het doel van de Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO) is iedereen te laten deelnemen aan de samenleving, ongeacht eventuele lichamelijke of geestelijke beperkingen. De wet omvat een groot aantal artikelen over wonen, welzijn en zorg. Iedereen kan er mee te maken krijgen. De WMO is een taak van uw gemeente. ‘Maatschappelijke ondersteuning’ bestaat uit activiteiten die het mensen mogelijk maken om mee te (blijven) doen in de samen-

leving. Voor Naarden en Bussum kunt u terecht bij Wijzer, Landstraat 80 in Bussum. Maar wat voor voorzieningen zijn dat dan? Hoe vraagt u deze aan en wat mag u verwachten? Daarover organiseren wij op 21 juni van 13.30 - 15.30 uur in Wijzer te Bussum een informatiebijeenkomst. Wij willen dan ook iemand uitnodigen van de sociale dienst die wat vertelt over:

- Bijstand in het algemeen, wat mag je wel en wat mag je niet doen (denk bv. aan vrijwilligerswerk). - Wat valt onder bijzondere bijstand, wie komen hiervoor in aanmerking en hoe vraag je dit aan. Voor informatie of aanmelden kunt u contact met ons opnemen. Ik hoop u op deze bijeenkomst te ontmoeten. Herma Kleve

Gemeente Hilversum Versa Mantelzorgondersteuning neemt deel aan het overleg wijkondersteuningsteam Hilversum. Het wijkondersteuningsteam is een afstemming van diensten, voorzieningen en activiteiten in de wijk Liebergen en Hilversum-Oost. Het team komt eens per maand bij elkaar in wooncentrum St. Joseph en heeft dan overleg

over de samenwerking tussen woon-, zorg- en welzijnsinstellingen in deze wijk. Op dit moment zijn de samenwerkende organisaties: Versa Welzijn o.a. Versa Mantelzorgondersteuning, Stichting HilverZorg (ouderenzorg) en Sherpa (verstandelijk gehandicaptenzorg). Can Celebi

mantelzorgkrant

| 5

Wat gebeurt er in uw gemeente? Gemeente Huizen Op verzoek van enkele mantelzorgers willen we in Huizen binnenkort gaan starten met een contactgroep. De bedoeling is om eens per maand 1,5 à 2 uur bij elkaar te komen. Afhankelijk van de voorkeur van de mantelzorgers zal besloten worden of dit in de ochtend of in de middag zal plaatsvinden. De themaonderwerpen zullen uiteraard in goed overleg met de deelnemers bepaald worden.

De eerste bijeenkomst heeft inmiddels in april plaatsgevonden. Mocht u op die ochtend verhinderd zijn geweest en wel belangstelling hebben voor de contactgroep laat ons dit dan even weten. De contactgroep komt bijeen in ’t Vuronger, Schoolstraat 6 in Huizen. Anne-Marieke Damerau en/of Henk Jolink zullen hierbij aanwezig zijn.

De tijden van het (inloop)spreekuur voor mantelzorgers in ’t Vuronger zijn gewijzigd. Vanaf april bent u op maandag- en vrijdagochtend van 9.00 - 13.00 uur welkom in ’t Vuronger. Kunt u niet op deze ochtenden binnenlopen dan is het mogelijk om op een ander tijdstip een afspraak met ons te maken. Informatie hierover kunt u verkrijgen op telefoonnummer 035 697 00 50 òf 035 528 82 60. Anne-Marieke Damerau en Henk Jolink

Gemeente Wijdemeren Als consulent in de gemeente Wijdemeren bereikt mij regelmatig de vraag waarom er in Wijdemeren geen Alzheimercafé georganiseerd wordt. Bij navraag hierover komt naar voren dat er momenteel op drie locaties een Alzheimercafé georganiseerd wordt, nl. in Hilversum, Weesp en Laren (kijk voor de adressen in de activiteitenkalender). Bij de keuze van deze locaties is rekening gehouden met de bereikbaarheid voor mensen uit Wijdemeren. Zo kunnen men-

Gemeente Muiden Muiderberg In november 2010 is er huis aan huis een brief verspreid om in contact te komen met mantelzorgers in de gemeente Muiden. Een twintigtal mantelzorgers heeft op deze brief gereageerd en inmiddels heb ik met al deze mensen contact opgenomen om te overleggen aan welke ondersteuning er behoefte bestaat. Van 16 februari t/m 18 maart is in de bibliotheek in Muiden de tentoonstelling “Mantelzorgers in beeld” te zien geweest. De tentoonstelling gaf d.m.v. prachtige foto´s een kijkje in het dagelijks leven van een vijftal mantelzorgers en werd op woensdag 16 februari feestelijk geopend door mevrouw M. de Pater-Van der Meer, burgemeester van de gemeente Muiden. Heeft u als mantelzorger behoefte aan informatie of een gesprek dan kunt u contact met mij opnemen. Henk Jolink

6 |

mantelzorgkrant

sen uit Nederhorst den Berg het Alzheimercafé in Weesp bezoeken en voor mensen uit Kortenhoef en Loosdrecht is het Alzheimercafé in Kerkelanden in Hilversum goed te bereiken. Het is helaas niet mogelijk om in iedere gemeente een Alzheimercafé te organiseren, dit heeft te maken met gebrek aan financiën en menskracht.

nen hun eigen gemeente informatie over dementie te krijgen en daarom nodigen wij u van harte uit voor een informatiebijeenkomst over dementie. Deze bijeenkomst wordt in samenwerking met Alzheimer Nederland georganiseerd en wordt gehouden op 29 september (zie activiteitenkalender). Mia Vreeswijk

Toch willen wij de mensen uit de gemeente Wijdemeren de mogelijkheid bieden om bin-

Activiteiten mei t/m september 2011 (Inloop)spreekuren Gooi en Vechtstreek en Eemnes

Maandag t/m vrijdag 9.00 - 13.00 uur Locatie: Versa Mantelzorgondersteuning Neuweg 31 1211 LV Hilversum Telefoon 035 697 00 50 (9-13)

Werkende mantelzorgers kunnen contact opnemen voor een afspraak buiten werktijden. Telefoon: 06 502 16 181

Jonge mantelzorgers kunnen contact opnemen voor een afspraak buiten schooltijden Telefoon: 035 697 00 50 (9 - 13)

PGB Steunpunt Versa Mantelzorgondersteuning is een officieel PGB Steunpunt. Heeft u vragen over het PGB of het aanvragen daarvan, neem dan contact met ons op 035 697 00 50 (9 -13)

Blaricum - Eemnes - Laren

Iedere donderdag van 14.00 -16.00 uur (5 mei komt te vervallen) Locatie: Wijksteunpunt BEL Onder de Bogen 1 1251 ME Laren Telefoon: 035 697 00 50 (9 - 13)

Hilversum - Weesp

Maandag t/m vrijdag 9.00 - 13.00 uur Locatie: WWZ loket Hilversum Larenseweg 30 1221 CN Hilversum Telefoon: 035 629 21 51

Huizen

Maandag 9.00 - 13.00 uur Vrijdag 9.00 -13.00 uur Locatie: ’t Vuronger Schoolstraat 6 1271 SC Huizen Telefoon: 035 528 82 60/ 697 00 50 (9-13)

Wijdemeren

2e dinsdag van de maand Van 9.00 - 12.00 uur Locatie: Versa Welzijn Lindelaan 98 1231 CN Loosdrecht Telefoon 035 582 16 95

Ontspanningsactiviteiten Dit jaar zijn er weer een aantal activiteiten gepland voor uw ontspanning. Door de zorg los te laten en andere mensen te ontmoeten kunt u even op adem komen en daarna de zorg weer opnemen. Om iedereen een kans te geven om aan de activiteiten deel te nemen kunt u zich, per kalenderjaar, opgeven voor 2 activiteiten! Wilt u aan meer activiteiten deelnemen dan kunt u zich aanmelden voor de reservelijst. Als gevolg van de “Vraagsturing” in Huizen kunnen mantelzorgers uit Huizen niet meer deelnemen aan de ontspanningsactiviteiten (zie pagina 11). De themabijeenkomsten worden voor alle mantelzorgers uit de regio Gooi en Vechtstreek en Eemnes georganiseerd. U kunt zich hier onbeperkt voor aanmelden.

High tea Vrijdag 10 juni 14.00 - 16.00 uur Locatie: Café-diner Weesperplein Slijkstraat 43, 1381 AZ Weesp Kosten: geen Sandwiches, muffins, scones, bonbons... gezellig met elkaar genieten van een heerlijke high tea in een sfeervolle omgeving.

Workshop glas beschilderen Woensdag 22 juni 14.00 - 16.00 uur Lokatie: de Rijver, Nienhuis Ruyskade 26, 1399 HH Muiderberg Kosten: geen De zomer komt eraan! Lange avonden waarop u lekker buiten kunt zitten. Voor op de tuintafel maken we mooie zelf beschilderde potjes voor waxinelichtjes. Heeft u zin om mee te doen? Gezellig! Ervaring niet nodig.

Wandelen met Abe de Verteller

Blaricum: Donderdag 9 juni, 10.00 - 12.30 uur Verzamelen: Tafelberg, Oude Naarderweg 2, Blaricum

Wijdemeren: Dinsdag 28 juni, 10.00 - 12.30 uur Verzamelen: Brasserie Sparkling (Landgoed Zonnestraal), Loosdrechtse Bos 15, Hilversum Hilversumse Meent: Donderdag 29 september 13.00 - 15.30 uur Verzamelen: Wijkcentrum De Kruisdam, De Meent 5, Hilversum Kosten: geen

Onder leiding van Abe maken we een wandeling van maar een paar km lang! Abe vertelt mythen en sprookjes uit de Keltische en Noordse traditie, ridderverhalen, Griekse mythen en Nederlandse sagen. Naast de wereld van verhalen spelen natuur en symboliek een grote rol in zijn leven. Dit uit zich tijdens zijn bomenwandelingen. Nieuwsgierig geworden? Geef u op voor één van de wandelingen die worden afgesloten met een gezellig drankje.

Workshop Vilten vrijdag 16 september 10.00 - 12.00 uur Locatie: Bibliotheek Weesp Oude Gracht 67, 1381 XX Weesp Kosten; geen Met je handen, olijvenzeep, warm water en speciale schapenwol zelf vilt maken! Een heerlijke bezigheid met mooie en verrassende eindresultaten! Probeer het zelf eens.

Bezoek aan tentoonstelling Jan Sluyters Vrijdag 23 september 13.30 - 15.30 uur Locatie: Singermuseum Oude Drift 1, Laren Kosten: geen Wilt u als u in het bezit bent van een museumkaart, deze meenemen? Sluijters is vooral bekend om zijn vrouwenportretten. Na de Eerste Wereldoorlog schilderde hij vrij realistisch maar wel met zijn kenmerkende fel kleurgebruik. Na een paar uurtjes dwalen door het museum sluiten we de middag af met een gezamenlijk drankje.

Mantelzorgkoor

Iedere derde woensdag van de maand 19.30 - 21.30 uur Locatie: Wijkcentrum Sint Joseph Minckelersstraat 71 1223 LD Hilversum Contactpersoon: Ria de Jong Telefoon: 035 772 93 70 Mantelzorgers en niet-mantelzorgers zingen samen (levens)liederen onder leiding van een dirigent. Wilt u gezellig samen zingen? Meldt u zich dan aan.

Respijt arrangementen Wilt u meer weten over het aanbod kijk dan op: www.opkracht.nl www.mezzo.nl/zorgvoorjezelfdagen www.respijtwijzer.nl mantelzorgkrant

| 7

Activiteiten mei t/ Activiteit

Adres

Mei 2011

Gooi en Vechtstreek en Eemnes Werkende mantelzorgers Jonge mantelzorgers PGB Steunpunt Blaricum – Eemnes – Laren Hilversum – Weesp Huizen

Neuweg 31, 1211 LV Hilversum Neuweg 31, 1211 LV Hilversum Neuweg 31, 1211 LV Hilversum Neuweg 31, 1211 LV Hilversum Onder de Bogen 1, Laren WWZ loket Hilversum. Larensweg 30, Hilversum ’t Vuronger, Schoolstraat 6, Huizen

Wijdemeren

Lindelaan 98, Loosdrecht

Maandag t/m vrijdag Op afspraak Op afspraak Maandag t/m vrijdag Do 5/5 (vervalt), 12/5, 19/5, 26/ Maandag t/m vrijdag Ma 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5, Vrij 6/5, 13/5, 20/5, 27/5 Di 10/1

(Inloop)spreekuren

Café’s/Trefpunt Alzheimercafé Weesp Alzheimercafé Laren Alzheimercafé Hilversum Trefpunt NAH Huizen Mantelzorgcafé Regio Gooi en Vechtstreek en Eemnes

Herengracht 35, 1382 AH Weesp Naarderstraat 81, 1251 BG Laren Kapittelweg 399a, 1216 JC Hilversum Dienstencentrum Huizen, Waterstraat 2, Huizen Gezondheidscentrum de Lloods Meentweg 37, 1261 XS Blaricum

Do 5/5 Do 26/5 Wo 11/5 Wo 11/5 Di 10/5

Cursussen / Trainingen Cursus Rondom Dementie Cursus Rondom NAH Training Werk & Mantelzorg in balans

Tergooiziekenhuis Blaricum, Rijksstraatweg 1 Neuweg 31, 1211 LV Hilversum Neuweg 31, 1211 LV Hilversum

Themabijeenkomsten Themabijeenkomsten mantelzorgondersteuning Themabijeenkomsten GGZ

GGZ centraal, de Rembrandthof, Hilversum

Di 17/5 Crisiskaart

CG GGZ, CG Verstandelijke beperking CG NAH CG jong dementerenden CG dementie CG Turkse Mannen mz CG Turkse mz CG Turkse mz CG Turkse Werkende MZ Avondgroep CG Turkse Mz CG Turkse Mz (partners) CG Werkende mz CG Berbers sprekende mz

Neuweg, Hilversum St. Joseph, Minckelersstraat 71, 1223 LD Hilversum Neuweg 31, Hilversum Neuweg 31, Hilversum Huizerweg 54, Bussum Neuweg Hilversum Uit-Wijk, Bussum Draaikom 2, Huizen Draaikom2, Huizen Neuweg 31, Hilversum Neuweg 31, Hilversum Neuweg 31 Hilversum Neuweg 31, Hilversum

Ma 2/5 Ma16/5 Do12/5 Vr 27/5 Geen Wo 11/5 Di 10/5 Vr 13/5 Do 12/5 Do 12/5 en 26/5 Do 19/5 en 26/5 Vr 6/5 Di 10/5 en 24/5

CG Arabisch en Berbers sprekende mz

St. Joseph, Minckerlersstraat 71, 1223 LD Hilversum

Do 19/5

CG Arabisch en Berbers sprekende mz

Meentamorfose, Schokker 4, 1276 CM Huizen

Do 19/5

CG Arabisch en Berbers sprekende mz

Uit-Wijk, Dr. Schaepmanlaan 10, 1402 BT Bussum

Ma 2/5

CG Arabisch en Berbers sprekende mz,

Scan Naarden, Majoor Kampsstraat 3, 1411 TT Naarden

Vr 6/5

St. Joseph, Minckerlersstraat 71, 1223 LD Hilversum

Wo 18/5

Contactgroepen

Ontspanningsactiviteiten Mantelzorgkoor

Verschillende activiteiten

Jongeren Jongerenactiviteiten

8 |

mantelzorgkrant

Do 5/5 Zeilen

m september 2011 Juni 2011

Maandag t/m vrijdag Op afspraak Op afspraak Maandag t/m vrijdag /5 Do 2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6 Maandag t/m vrijdag Ma 6/6, 13/6, 20/6, 27/6 Vr 10/6,17/6,24/6 Di 14/6

Hemelvaartsdag Do 30/6 Wo 8/6 Wo 8/6 Di 14/6

Juli 2011

Augustus 2011

September 2011

Tijd

Maandag t/m vrijdag Op afspraak Op afspraak Maandag t/m vrijdag Do 7/7, 14/7, 21/7 28/7 Maandag t/m vrijdag Ma 4/7, 11/7, 18/7, 25/7 Vr. 1/7 Zomerstop

Maandag t/m vrijdag Op afspraak Op afspraak Maandag t/m vrijdag Do 4/8, 11/8, 18/8, 25/8 Maandag t/m vrijdag Ma 1/8, 8/8, 15/8, 22/8, 29/8 Vr 12/8, 19/8, 26/8 Di 9/8

Maandag t/m vrijdag Op afspraak Op afspraak Maandag t/m vrijdag Do 1/9, 8/9, 15/9, 22/9, 29/9 Maandag t/m vrijdag Ma 5/9, 12/9, 19/9, 26/9 Vr 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 30/9 Di 13/9

9.00 - 13.00 uur

Do 7/7 Do 28/7 Wo 13/7 Zomerstop Zomerstop

Zomerstop Do 25/8 Wo 10/8 Zomerstop Zomerstop

Do 1/9 Do 29/9 Wo 14/9 Wo 14/9 Di 13/9

19.30 - 21.30 uur 19.30 - 21.30 uur 19.30 - 21.00 uur 14.00 - 16.00 uur 19.30 - 21.30 uur

9.00 - 13.00 uur 14.00 - 16.00 uur 9.00 - 13.00 uur 9.00 -13.00 uur 9.00 -12.00 uur

Najaarscursus start vanaf 4 oktober 2011 Najaarscursus start vanaf oktober 2011 Data nog niet bekend

Ma 20/6 Sociale Netwerken Di 21/6 WMO Zomerstop

Zomerstop

Zomerstop

Di 13/9 Van dipje naar depressie 19.30 - 21.30 uur

Ma 20/6 Do 9/6 Wo 22/6 Vr 24/6 Do 2/6 Wo 15/6 Di 8/6 Vr 14/6 Do 15/6 Do 2\6, 16/6 Do 9/6, 23/6 Vr 10/6 Di 7/6, 21/6

zomerstop zomerstop Wo 27/7 Zomerstop zomerstop Zomerstop Zomerstop Zomerstop Zomerstop zomerstop zomerstop Zomerstop Di 5/7, 19/7

zomerstop zomerstop Wo 24/8 zomerstop zomerstop Zomerstop Zomerstop Zomerstop Zomerstop zomerstop zomerstop Zomerstop Zomerstop

Ma 19/9 Do 8/9 Wo 28/9 Vr 30/9 Do 4/8 Wo14/9 Di 7/9 Vr 15/9 Do 16/9 Do 9\9, 22\9 Do 15\9, 29\9 Vr 30\9 Di 6/9, 20/9

19.30 - 21.30 uur 12.00 - 13.30 uur 10.00 - 11.30 uur 10.00 - 11.30 uur 9.00 - 10.30 uur 10.00 - 12.00 uur 12.30 -14.30 uur 10.00 - 12.00 uur 19.00 - 21.00 uur 10.00 - 12.00 uur 10.00 - 12.00 uur 19.30 - 21.30 uur 12.00 - 14.00 uur

16 juni

Zomerstop

Zomerstop

Ramadan

20.00 - 22.00 uur

23 juni

Zomerstop

Zomerstop

Ramadan

20.00 - 22.00 uur

6 juni

Zomerstop

Zomerstop

Ramadan

13.30 - 15.30 uur

10 juni

Zomerstop

Zomerstop

Ramadan

20.00 - 22.00 uur

Wo 15/6

Zomerstop Zomerstop

Zomerstop Zomerstop

Wo 21/9 16/9 Workshop Vilten 23/9 tentoonstelling Jan Sluyters 29/9 Abe de verteller

19.30 - 21.30 uur

Zomerstop

Zomerstop

Zo 25/9 Aanpassen jongerenpagina website

9/6 Abe de verteller 10/6 High tea 22/6 glas beschilderen 28/6 Abe de verteller

Zo 26/6 activiteitenmiddag en picknick

Do 29/9 Dementie

mantelzorgkrant

| 9

Activiteiten mei t/m september 2011 Themabijeenkomsten

wordt door de cliënt, een ervaringsdeskundige, en de familie, wordt beschreven wat er moet gebeuren als een cliënt in crisis raakt.

Sociale netwerken

Van dipje naar depressie

Maandag 20 juni 19.30 - 21.30 uur Locatie: Gemeentehuis Eemnes Zuidersingel 1, 3755 AZ Eemnes Kosten: geen Veel mantelzorgers komen er door drukte of gebrek aan energie onvoldoende aan toe om de eigen sociale contacten te onderhouden, uit te breiden of in te zetten bij het zorgen. Versa Mantelzorgondersteuning besteedt tijdens deze bijeenkomst aandacht aan dit onderwerp en biedt oplossingen om het eigen sociale netwerk te versterken.

Dinsdag 13 september 2011 Is het een dipje of depressie? Een dipje waait over, een depressie zit dieper. Wat is het verschil tussen een dip, depressieve klachten en een echte depressie? Dat is helaas niet precies aan te geven. Tijdens deze avond zal een behandelaar vertellen wanneer hulp wenselijk is.

Wat is WMO? Dinsdag 21 juni 13.30 - 15.30 uur Locatie: Wijzer, Landstraat 80 te Bussum Kosten: geen Het doel van de Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO) is iedereen te laten deelnemen aan de samenleving, ongeacht eventuele lichamelijke of geestelijke beperkingen. Tijdens deze bijeenkomst komen de onderwerpen: bijstand in het algemeen en wat valt onder bijzondere bijstand aan de orde.

Dementie Donderdag 29 september 19.30 - 21.30 uur Locatie: Bibliotheek Muiden Kazernestraat 10, 1398 AN Muiden Kosten: geen Wanneer u in uw omgeving te maken krijgt met dementie verandert er veel in uw leven. Frans van den Maagdenberg en Amanda Minkema van Alzheimer Nederland vertellen meer over dementie, de verschijningsvormen en hoe u daar het beste mee om kunt gaan. Verder komt aan de orde welke activiteiten er zijn om u als mantelzorger te ondersteunen.

Themabijeenkomsten GGZ Deze themabijeenkomsten worden georganiseerd door: Versa Mantelzorgondersteuning, Infocentrum GGZ, Ypsilon, Labyrint/In Perspectief en GGZ Centraal.

Tijd: 19.30 - 21.30 uur Locatie: de Rembrandthof, Hilversum

Crisiskaart Dinsdag 17 mei 19.30 - 21.30 uur Er wordt informatie gegeven over de invoering van de crisiskaart voor GGZ-cliënten in deze regio. In een crisisplan, dat opgesteld

10 |

mantelzorgkrant

Training Werk & Mantelzorg in balans Trainingsdata: 2x per jaar Een informatieve en praktische training speciaal voor werkende mantelzorgers. De training helpt om werk en zorg te combineren, zonder zelf uit balans te raken. De training wordt een aantal malen per jaar gegeven.

CG=Contactgroepen Een contactgroep bestaat uit mantelzorgers die elkaar regelmatig treffen. Tijdens deze bijeenkomsten worden ervaringen en tips uitgewisseld en worden onderwerpen met betrekking tot zorgen voor een ander, met elkaar besproken. Het is mogelijk om op elk gewenst moment in te stromen of te stoppen met de contactgroep. Deelname aan een contactgroep is gratis.

Cu = Cursus Cursus Rondom dementie Dinsdag 4, 11, 25 oktober. 1, 15, 22 november en 13 december 2011 Tijd: 13.30 - 15.30 uur Locatie: Neuweg 31, 1211 LV Hilversum De cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten waarin deskundigen van diverse organisaties informatie geven over verschillende thema’s. Onderwerpen die aan de orde komen zijn: Wat is dementie?, Wat voor gedragsveranderingen zijn te verwachten en hoe ga je daarmee om? Wat voor ondersteuning is er mogelijk? Kosten van de cursus bedragen € 30,00.

Cursus Rondom NAH

Alzheimer Café Het Alzheimer Café is een informeel ontmoetingscentrum voor mensen die met dementie te maken hebben of die zelf aan een vorm van dementie lijden. Een consulent van Versa Mantelzorgondersteuning is aanwezig om uw vragen rondom mantelzorg te beantwoorden. Wilt u weten welke thema’s er in het Alzheimer Café besproken worden? Kijk dan op: www/alzheimer-nederland.nl of op www.versawelzijn.nl/mantelzorg.

Trefpunt NAH Het Trefpunt NAH is een ontmoetingsplaats voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel en hun naasten. Tijdens de bijeenkomsten worden informatie en ervaringen uitgewisseld tussen mensen die in een vergelijkbare situatie zitten. Het Trefpunt NAH Hilversum is per januari 2011 komen te vervallen. Het Trefpunt NAH Huizen staat onder begeleiding van een gastvrouw van MEE Gooi & Vecht. Entree is gratis, voor consumpties wordt een vergoeding gevraagd.

Mantelzorg Café Iedere 2e dinsdag van de maand is er Mantelzorg Café in de Lloods op de Meentweg 37p in Blaricum. Mantelzorgers uit de hele regio zijn hier van 19.30 - 21.30 uur welkom. Onderwerpen Dinsdag 10 mei Wat doet het WMO-loket en de WMO-raad Dinsdag 14 juni Film “La tête en friche” met Gerard Depardieu

informatie / aanmelden Voor meer informatie en/of aanmelden kunt u op werkdagen van 9.00 - 13.00 uur contact opnemen met Versa Mantelzorgondersteuning, telefoon: 035 697 00 50 (van 9.00 -13.00 uur)

Cursus start oktober 2011

De cursus wordt gegeven door deskundigen op het gebied van hersenletsel en mantelzorgondersteuning. De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten en wordt om de 14 dagen op de Neuweg 31 in Hilversum gehouden. De kosten bedragen € 30,00.

w w w. ve r s awe l z i j n . n l / m a n t e l z o r g

Vraagsturing Huizen “Vraagsturing” wat zijn de gevolgen! Sinds 1 januari 2007 hebben gemeenten te maken met de Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO). De WMO zorgt ervoor dat iedereen kan meedoen aan de maatschappij en zelfstandig kan blijven wonen: vanuit de WMO worden middelen beschikbaar gesteld voor diverse vormen van hulp en ondersteuning. De gemeenten zijn verantwoordelijk voor de uitvoering van de WMO. Binnen de ruime kaders van de wet hebben gemeenten de vrijheid dit op eigen wijze in te vullen.

Gemeente Huizen Het uitgangspunt van de gemeente Huizen op het gebied van ondersteuning uit de WMO is: “Niet de gemeente bepaalt wat nodig is, dat bepaalt de zorgvrager zelf”: wat heeft de zorgvrager nodig om mee te kunnen (blijven) doen? Deze nieuwe werkwijze heeft uiteraard ook gevolgen voor mantelzorgondersteuning. Uit een zogenoemd knelpuntenonderzoek, dat plaats vond in 2007 blijkt dat ruim 1900 inwoners van de gemeente Huizen intensieve zorg verlenen aan een naaste. Uit onderzoek is gebleken dat mantelzorgers met name behoefte hebben aan professionele informatie en advies, een consulent die regeltaken kan overnemen en vormen van respijtzorg zodat

ze even op adem kunnen komen. De ervaring leert dat mantelzorgers het daarnaast erg prettig vinden om met een onafhankelijk persoon hun verhaal te kunnen delen.

Wat zijn de gevolgen voor u als mantelzorger in de gemeente Huizen! De klant heeft keuzevrijheid: niet het aanbod van de organisatie is leidend maar de behoefte, wens van de klant.

De gemeente stelt dat vraagsturing een goed middel is om de zorgvrager zelf te laten bepalen welke dienst of zorg nodig is: de vraag van de klant staat centraal. De klant bepaalt ook van wie hij/zij de ondersteuning wil ontvangen. Er kan gekozen worden uit alle aanbieders van diensten op het gebied van mantelzorgondersteuning die als organisatie zijn aangesloten als aanbieder van die dienst bij de gemeente. De organisatie waarvoor de klant kiest mag dan voor de geleverde diensten een rekening sturen naar de gemeente. Dat is anders dan voorheen, eerder ontvingen instellingen en organisaties een subsidiebedrag van de gemeente. Nu is dat subsidiebedrag in het kader van de vraagsturing persoonsgebonden.

Versa Mantelzorgondersteuning is en blijft actief in de gemeente Huizen en u kunt, als u dat wenst, gebruik maken van onze diensten omdat wij zijn aangemeld bij de gemeente Huizen als één van de aanbieders. In de Mantelzorgkrant informeert Versa Mantelzorgondersteuning u over de mogelijkheden die wij u te bieden hebben. Alle activiteiten die worden genoemd staan open voor mantelzorgers uit de gemeente Huizen, met uitzondering van de ontspanningsactiviteiten. De gemeente Huizen stelt voor deelname hieraan geen subsidie beschikbaar. Jonge mantelzorgers kunnen wel deelnemen aan activiteiten die speciaal voor hen worden georganiseerd.

Hulp kan alleen geboden worden nadat de klant hiervoor toestemming heeft gekregen van de gemeente, naar aanleiding van een uitgebreid gesprek waarin uw vraag wordt vastgesteld. Dit gesprek kunt u (ook) bij Versa Mantelzorgondersteuning aanvragen.

Voor vragen over onze ondersteuningsmogelijkheden kunt u contact opnemen met Versa Mantelzorgondersteuning, Anne-Marieke Damerau of Henk Jolink, telefoon: 035 697 00 50 òf 035 528 82 60. Stef Braamhaar Projectleider Versa Welzijn

In één dag veilig uw onderzoeken naar geheugenklachten ondergaan Tegenwoordig vinden in de geheugenpoli in één dag alle onderzoeken m.b.t. geheugenklachten plaats. De geheugenpoli is bedoeld voor mensen die geheugenklachten hebben en daar last van hebben in het dagelijks leven. Het is belangrijk om te onderzoeken wat de oorzaak van deze klachten is en als dat mogelijk is, hier iets aan te doen. Geheugenklachten kunnen veel oorzaken hebben. Het kan zijn dat de klachten bij de leeftijd horen of dat er sprake is van een stoornis. Op de geheugenpoli onderzoeken verscheidene specialisten de patiënt (geriater, neuroloog, psycholoog en/of psychiater). De huisarts is de verwijzer naar de geheugenpoli. Aan de hand van de informatie van de huisarts worden de verschillende onderzoeken ingepland. Het is belangrijk dat degene die geheugenklachten heeft zich gedurende deze dag laat begeleiden door iemand die goed op de hoogte is van zijn of haar situatie. De begeleider kan een familielid zijn of een goede bekende.

De volgende onderzoeken vinden op deze dag plaats: - Onderzoek door geriater of neuroloog - ECG ( een hartfilmpje) - Bloedonderzoek; gekeken wordt of de geheugenproblemen veroorzaakt worden door bv. een afwijking aan de schildklier - CT-scan; dit geeft een beeld van de hersenen waardoor eventuele aandoeningen worden gezien - Psychologisch onderzoek. De uitslagen van de onderzoeken worden in een vervolggesprek meegedeeld. Een afspraak voor dit gesprek wordt tijdens deze dag gemaakt. Het is fijn als bij dit gesprek opnieuw een vertrouwenspersoon van de patiënt aanwezig is. Marianne Verstijnen

mantelzorgkrant

| 11

Werk & mantelzorg Mantelzorg als belangrijk thema op de werkvloer Vorig jaar hebben de vakcentrales CNV, FNV en MHP een convenant gesloten om een stimulans te geven aan het combineren van werk en mantelzorg. Er is hard gewerkt. Elke organisatie heeft het onderwerp op verschillende manieren in de publiciteit gebracht of concreet gemaakt in Cao’s. Tijd voor een volgende stap!

Goede voorbeelden ter inspiratie Er zijn grote verschillen tussen mantelzorgers als het gaat om de duur, intensiteit en

impact van hun situatie. Naast het flexibel inzetten van regelingen, zijn bespreekbaarheid en maatwerkoplossingen cruciaal. Inmiddels gaan vele werkgevers op een goede manier om met mantelzorgende medewerkers; vakbonden brengen het onderwerp in bij cao-besprekingen en ondernemingsraden leveren hun bijdrage. Op 26 mei worden de goede voorbeelden, tijdens een landelijke bijeenkomst bedoeld voor werkgevers, personeelsfunctionarissen, cao-onderhandelaars,

beleidsmedewerkers en OR leden, besproken. Deze bijeenkomst wordt georganiseerd door: CNV, FNV en MHP i.s.m. Versa Welzijn en Werk&Mantelzorg

“Werk en mantelzorg in uitvoering” 26 mei 2011

Contactgroep werkende mantelzorgers Als werkende mantelzorger komt u in de praktijk voor specifieke vragen te staan. Hoe combineert u uw werk met de zorg voor een ander? Wat vertel u uw collega’s? Van welke regeling(en) kunt u gebruik maken?

Bent u werkende mantelzorger en wilt u uw ervaringen delen met andere werkende mantelzorgers? Heeft u tips? Of wilt u samen met andere werkende mantelzorgers een thema bespreken? Meld u dan aan voor de contactgroep werkende mantelzorgers.

U kunt zich aanmelden: Per e-mail: [email protected] met daarin uw naam, adres en telefoonnummer of via de mantelzorgtelefoon: 035 - 697 00 50 (op werkdagen van 9.00 uur - 13.00 uur).

Training Werk & Mantelzorg in balans, iets voor u?? In Nederland zijn ongeveer 750.000 mensen die naast hun werk, meer dan drie maanden en langer dan acht uur per week, zorg verlenen aan een naaste. Kleine hand- en spandiensten zijn doorgaans wel te combineren met werk. Bij langdurige en intensieve zorg is deze combinatie moeilijker. Eén op de acht werknemers heeft mantelzorgtaken. Speciaal voor deze werkende mantelzorgers is de training “Werk & Mantelzorg in balans” ontwikkeld. Een informatieve en praktische training die helpt om werk en zorg te combineren, zonder zelf uit balans te raken.

Wilt u meer informatie? Neem dan contact op: per e-mail: [email protected] met daarin uw naam, adres en telefoonnummer of via de mantelzorgtelefoon: 035 - 697 00 50 (op werkdagen van 9.00 uur - 13.00 uur).

Wie moet er gewaarschuwd worden als er iets met u gebeurt? Wij, medewerkers van ambulance diensten, maken steeds vaker mee dat de patiënt die wij helpen wel een mobieltje bij zich heeft, maar dat we de hele gsm moeten doorspitten om het nummer te vinden van ouder/ partner. Hier is op landelijk niveau een oplossing voor gezocht en wel de zgn. ICE code. Wij adviseren iedereen in zijn GSM een adres aan te maken onder de naam “ICE” (=

12 |

mantelzorgkrant

In Case of Emergency). Onder deze naam slaat u het telefoonnummer op van de persoon die moet gecontacteerd worden in geval van nood. “ICE” IS ONDERTUSSEN AL INTERNATIONAAL ERKEND ALS AFKORTING.

Door deze vermelding weten de politie, de ambulanciers, de dokter, enz... steeds wie ze moeten contacteren. Indien u verschillende

nummers wilt opslaan, maak dan gebruik van de namen ICE1, ICE2, ICE3 ,... ‘t Is gemakkelijk te realiseren, kost niets en kan zeker een verschil maken als er met spoed met iemand contact moet worden opgenomen. Hartelijk dank! De hulpdiensten

p i T

Jongeren

Interview met Lars

mine door Yas

Yasmine is zelf een jonge mantelzorger en loopt, i.v.m. haar mbo-opleiding, sinds januari voor een half jaartje stage in de jonge mantelzorggroep en draait voor een aantal uren mee in de meidengroep van My Centre (jongerenwerk Versa Welzijn). Ze ondersteunt Marianne Verstijnen bij haar activiteiten met de jonge mantelzorgers. Deze groep is groeiende. Er zijn momenteel ongeveer 20 jongeren die actief aan de groep deelnemen, dus assistentie van haar is zeer welkom.

Wil je wat over jezelf vertellen? Nou mijn naam is Lars, ik ben 13 jaar. Ik speel graag buiten met vrienden en zit veel achter de computer.

Hoe ben je terecht gekomen bij Versa Mantelzorgondersteuning?

Heeft deze situatie veel invloed op jou? En waarom?

Via mijn moeder. Mijn moeder had er eens van gehoord en is toen gaan uitzoeken wat het precies was. Zij heeft toen mij en mijn broertje (Chester) opgegeven.

Ja, het is best lastig om wat tijd voor mezelf te vinden, ik kan moeilijk even met vrienden buiten gaan spelen. En dat maakt het heel lastig.

Voor wie zorg je thuis? Ik zorg voor mijn moeder, zij is slechtziend en kan nog maar 20% zien.

Wat is jouw positie thuis? Thuis doe ik meestal wel veel. Ik help mijn moeder. Ik begeleid haar met boodschappen doen en soms doe ik dan wel eens alleen boodschappen. Ik ruim de vaatwasser in en uit en meestal doe ik de was. Ik heb niet echt heel veel tijd voor mezelf.

Praat je over je thuissituatie met andere mensen? Over het algemeen praat ik er niet graag over. Eens in de week praat ik wel met een mevrouw op school over hoe het gaat. Met mijn beste vriend kan ik ook wel goed praten. Ik heb iemand nodig die me goed begrijpt.

Zijn de mantelzorgactiviteiten genoeg voor jou en wat vind je leuk? Ja, de activiteiten zijn voor mij echt een uitlaatklep. De uitjes en gezellige activiteiten vind ik echt heel leuk. Het zou ook best leuk zijn om eens met elkaar te praten over de thuissituatie, dan voelt het ook niet alsof ik de enige ben die het thuis moeilijk heeft.

Kun je wat meer vertellen over de jongerengroep? Sinds ongeveer een jaar zit ik in de jongerengroep. In de groep voel ik me wel op mijn gemak. Het klikt goed tussen mij en Savannah. Het is een leuke groep om activiteiten mee te doen.

Heb je een tip of wil je iets kwijt aan andere jonge mantelzorgers? www.nationaalmantelzorgpanel.nl

Je moet je problemen niet opkroppen. Praat met iemand die je vertrouwt en begrijpt over je thuissituatie! mantelzorgkrant

| 13

Projecten Project rondom Sociale Netwerken van start in Bussum

Als een mantelzorger geen tijd en energie heeft om het netwerk te onderhouden, ziet men soms alleen nog familie en zorgverleners… Dat kan de bedoeling niet zijn! Daarom is Versa Mantelzorgondersteuning dit jaar, in opdracht van de gemeente Bussum, gestart met een nieuw project. Het doel van dit project is het verstevigen van sociale netwerken van mantelzorgers in Bussum. Juist voor mantelzorgers is het opbouwen en onderhouden van sociale contacten niet altijd gemakkelijk. Vaak is er geen tijd voor verjaardagsvisite in het weekend, de wekelijkse sport of hobby wordt ‘even’ stopgezet omdat de mantelzorger ’s avonds te moe is om nog de deur uit te gaan of dit niet kan inplannen. Soms ontstaat afstand tussen vrienden/vriendinnen omdat het contact tijdelijk eenzijdig is (geweest) door drukte van de mantelzorger.

Een goed sociaal netwerk is voor iedereen van belang, het verbetert de kwaliteit van het leven, voorziet in de behoefte aan contact, steun, zorg voor elkaar en kan isolement voorkomen. Sociale contacten leiden tot vriendschappen, goede gesprekken en plezierige activiteiten, je kunt helpen en geholpen worden. Voor mantelzorgers geldt daarbij nog dat een goed sociaal netwerk overbelasting kan voorkomen; zorgtaken kunnen langer volgehouden worden en vaker gedeeld worden met anderen. Versa Mantelzorgondersteuning wil mantelzorgers in Bussum graag stimuleren actief in beweging te komen om het eigen netwerk te versterken. In de loop van 2011 worden in samenwerking met andere onderdelen van Versa Welzijn in Bussum en andere Bussumse organisaties diverse activiteiten aangeboden. Zo kunnen mantelzorgers deelnemen aan

een workshop “Versterk je netwerk”, contact opnemen met de consulente van Versa Mantelzorgondersteuning voor een persoonlijk gesprek of bv. hulp krijgen bij het organiseren van vervangende zorg. Alle Bussumse mantelzorgers die ingeschreven staan bij Versa Mantelzorgondersteuning ontvangen deze zomer een uitnodiging voor een speciale feestavond: “Het feest der Herkenning”! Eind april hebben we onze cliënten uit Bussum benaderd en hen geïnformeerd over het project. Zijn we u vergeten? Neem dan contact op met Versa Mantelzorgondersteuning of kijk op de website: www.versawelzijn.nl/mantelzorg. We houden u op de hoogte van de voortgang van dit project! Aleid Borghardt

Een Mantelzorgmaatje, iets voor u?

Dankzij subsidie van het Oranje Fonds kan Versa Mantelzorgondersteuning in samenwerking met Versa Vrijwillige Thuishulp u een nieuwe dienst aanbieden: het project Mantelzorgmaatjes.

14 |

mantelzorgkrant

Daar waar de dienstverlening meestal direct naar de zorgvrager gaat, is het project Mantelzorgmaatjes er juist speciaal voor de mantelzorger zelf. De mantelzorger die veelal langdurig zorgt voor naasten met een ernstige aandoening kan soms zodanig belast worden dat overbelasting dreigt en men soms ook in een sociaal isolement terecht kan komen. Een mantelzorger komt, door het zorgen voor de ander, niet altijd meer toe aan zichzelf. Terwijl dit nu net nodig is om de “daagkracht en draaglast” in balans te kunnen houden.

Op deze manier staat u er als mantelzorger even niet alleen voor en kunt u weer beter tegen de zorg van alledag. Een mantelzorgmaatje kan, naar behoefte, voor een bepaalde periode aan u worden verbonden.

Herkent u dit?

Ellis Vleugels

Dan kunt u een beroep doen op het project Mantelzorgmaatjes. Een mantelzorgmaatje is een vrijwilliger die er voor u kan zijn door u een luisterend oor of een fijn gesprek te bieden. Ook de mogelijkheid tot het even meedenken, kan soms al helpen. Of er lekker even samen op uit gaan, naar een terrasje, bioscoop, even wandelen, of iets anders.

Bent u mantelzorger en lijkt een mantelzorgmaatje u iets? Neemt u dan contact op met Ellis Vleugels, projectmedewerker van het project Mantelzorgmaatjes telefoon: 035 656 95 90 / 06 218 95 210. Een e-mail sturen kan ook: [email protected]

Medewerkers

Fatiha Achrifi consulent Berbers sprekende mantelzorgers Aandachtsgebied: PGB

Can Celebi consulent Turks sprekende mantelzorgers en Hilversum Oost Aandachtsgebied: PGB

Herma Kleve consulent mantelzorgondersteuning Bussum en Naarden en Hilversumse Meent Aandachtsgebied: Geestelijke GezondheidsZorg

Anne-Marieke Damerau consulent mantelzorgondersteuning Huizen Maandag, dinsdag en donderdag bereikbaar in Huizen. Telefoonnummer: 035 528 8264

Nanneke de Kuiper consulent mantelzorgondersteuning Weesp Aandachtsgebied: dementie en verstandelijke beperking

Atiya Ghannami consulent Arabisch sprekende mantelzorgers en Hilversum Noord Aandachtsgebied: PGB

Henk Jolink consulent mantelzorgondersteuning Huizen en Muiden/Muiderberg Aandachtsgebied: werk en mantelzorg, PGB

Marianne Verstijnen consulent mantelzorgondersteuning Blaricum, Eemnes, Laren Aandachtsgebied: dementie en jonge mantelzorgers

Lenette van Tienhoven consulent mantelzorgondersteuning Hilversum Zuid Aandachtsgebied: werk en mantelzorg, PGB

Tülay Kilickaya-Becer consulent Turks sprekende mantelzorgers

Mia Vreeswijk consulent mantelzorgondersteuning Wijdemeren Aandachtsgebied: Niet Aangeboren Hersenletsel, PGB

Medewerkers g in n u e t s r e d n o g r o lz e t man

Ja ik ben mantelzorger! O Ik wil graag de gratis Mantelzorgkrant ontvangen

O Ik wil de Mantelzorgkrant per e-mail ontvangen

Ik ontvang graag meer informatie over activiteiten op het gebied van O O O O O

Mantelzorg algemeen Niet-Aangeboren Hersenletsel Zorg voor gehandicapte kinderen Allochtonen en zorg Werk en zorg

Naam:

O O O O

Dementie Geestelijke Gezondheidszorg Overname regeltaken Jongeren en zorg

Voorletters:

Adres: Postcode:

Plaats:

Telefoonnummer:

E-mail:

M/V

✁

Winnaars Dag van de Mantelzorg Weet u het nog? Tijdens de Dag van de Mantelzorg op 10 november werd spontaan een prijsvraag gelanceerd door Zijne Hoogheid Prins Floris van Oranje-Nassau, van Vollenhoven, die de dag op het Muiderslot opende. Een groepje mantelzorgers wist welke locatie in de speech ontbrak en mocht als prijs lunchen met de prins. Deze foto werd tijdens de lunch van de dames en prins genomen. Wij zijn alweer een aantal keren bij elkaar gekomen om de organisatie van de Dag van de Mantelzorg voor dit jaar te bespreken. We gaan er weer een leuke dag van maken! Noteert u 10 november vast in uw agenda?! Versa Mantelzorgondersteuning

11 februari - Workshop Vilten In Loosdrecht werd op 11 februari in de Openbare Bibliotheek een workshop vilten georganiseerd. Om half 10 waren 10 mantelzorgers aanwezig. Vilten is een techniek waarbij stukjes wol worden gebruikt die vervolgens vervilt worden met behulp van warm water en zeep. Onder leiding van Karin Duiveman begon iedereen enthousiast met het rollen van de wol. De mouwen werden opgerold want hier kreeg iedereen het lekker warm van. De gemaakte rol was de basis voor de gemaakte werkstukken. Aan de rol werden met behulp van warm water en zeep bloemen vastgemaakt . Het eindresultaat was een prachtige ketting. De mantelzorgers vonden het erg leuk om te doen. Tijdens de workshop werd koffie geschonken met wat lekkers erbij. Dat smaakte prima. De tijd vloog voorbij en iedereen ging tevreden en vooral ontspannen naar huis.

Lenette van Tienhoven

Mia Vreeswijk

17 maart - Workshop tapas maken Donderdag 17 maart was de workshop tapas maken. Een multiculturele groep mantelzorgers, maakte onder leiding van Anneke Udinga, gevarieerde recepten met heerlijke verse en gezonde producten. Het was erg gezellig en de middag was een groot succes. Ook het samen opeten van de gemaakte tapas viel bij iedereen in de smaak. Kortom een zeer geslaagde middag!

✁

NTWOORDKAART

Atiya Ghannami

Plak hier uw postzegel

Versa Mantelzorgondersteuning Neuweg 31 1211 LV HILVERSUM