Magazín kategorie 2008 fotbalového klubu TJ Březiněves
číslo 2
říjen 2016
Úvod První měsíc nové sezony byl skutečně nabitý. V září jsme odehráli tři mistrovská utkání, dva celodenní turnaje a čtyři skvělé přáteláčky. Kromě samotných zápasů jsme ale také museli řešit personální složení týmu. Do Březiněvsi nastoupilo během září obrovské množství nových kluků, momentálně máme v našem ročníku až 30 hráčů. Z tohoto důvodu jsme se snažili v naši kategorii rozšířit trenérský tým, což se nám naštěstí povedlo a přidal se k nám zkušený trenér Pavel Stejskal. …………….. Na začátku měsíce jsme měli úvodní schůzku rodičů, na které jsme odprezentovali koncepci na tuto sezonu.
Tým pro sezonu 2016/2017
Hned od úvodních zápasů jsme mohli sledovat, jak nové rozdělění týmu funguje v praxi. Do dvou soutěžních utkání nastoupil čistě A-tým, ale jeden víkend jsme otestovali v ostrých zápasech i další hráče. Vytvořili jsme dvě družstva, kde základ tvořili A-čkaři doplněni o hráče čekající na svou šanci. Jeden tým odehrál mistrák a druhý jel na celodenní turnaj. Tušili jsme, že výsledkově to asi nedopadne nejlíp, což se nakonec potvrdilo, ale důležité je, že kluci, které jsme zkoušeli, ukázali, že s nimi můžeme počítat i v soutěžních zápasech. V tomto čísle si můžete přečíst i analýzu
toho, co jsme vypozorovali za první měsíc a půl nové sezony na trénincích i v zápasech. S čím máme největší problémy a na co se musíme zaměřit. …… V rozhovoru se nám představí další člen A týmu Adam “Brčko” Brčák, který nám prozradí, kdo dělá nejlepší svíčkovou a který hráč je jeho vzorem. Ukážeme vám zajímavá čísla z měření s Adidas MiCoach, nabídneme pár zajímavostí ze světa, vyhlásíme výherce záříjové soutěže o minidresík a nabídneme další soutěž o březiněvskou kšiltovku. ……….. Přejeme vám všem příjemné čtení a nezapomeňte, že nám můžete napsat na email:
[email protected]
________________________________________ZÁPASY_____________________________________________ Soutěžní zápasy 1. kolo, TJ Bohemians Praha – TJ Březiněves 11:18 V prvním soutěžním kole nové sezony jsme zavítali na hřiště TJ Bohemians Praha, který hraje soutěž s kluky ročníku 2009, tzn. o rok mladšími než ostatní družstva. ………………………………. Oba týmy se snažily hrát pěkný útočný fotbal a tak se bylo hned na úvod soutěže na co dívat. Většina gólů na obou stranách padla po hezkých akcích a tak každý divák musel být na konci spokojený. Žádné bezhlavé nakopávání, ale hra po zemi, pokusy o individuální akce, kličky, střely, to všechno jsme si mohli vychutnat.
Poprvé jsme si vyzkoušeli jít do zápasu s jasným sdělením, že nejdůležitejší pro nás nebude počet vstřelených gólů, ale způsob, jakým se k nim dopracujeme. Hráčům jsme před zápasem řekli úkoly, každý z nich se měl pokusit alespoň o 3 úspěšné kličky a 3 přihrávky spoluhráči. Brankář měl provést 5 rozehrávek po zemi. Všem klukům se podařilo úkoly splnit, nejvíc úspěšných kliček, celkem 9, udělal Domča Zábrodský a nejvíce úspěšných přihrávek vyslali Adam Brčák a Tobiáš Mitaľ, každý z nich našel spoluhráče 11krát.
2. kolo, TJ Březiněves – Sokol Dolní Počernice 8:13 Zápas, který se nám výsledkově nepovedl, ale s tím jsme tak trochu počítali, protože souběžne jsme hráli turnaj v Českém Brodě. Proto jsme rozdělili A tým na dvě poloviny a k nim doplnili další hráče. Klukům, kteří nehrají mistrovské zápasy tak často, chvilku trvalo než si zvykli na ostré tempo. Utekl nám začátek utkání, kdy soupeř vstřelil několik opravdu hezkých gólů a vytvořil si náskok. Postupně se hra vyrovnala a začalo se to projevovat i na skóre, ale do úspěšného konce jsme to výsledkově už nedotáhli.
Tento zápas byl skvělým příkladem toho, jak nás může soupeř inspirovat. Kluci z Dolních Počernic rozehrávali rohy stylem rychlých náběhů, předváděli hezké akce po stranách s centry před bránu způsobem, který se nám velice líbil a rozhodli jsme se tyto věci také zkoušet v dalších zápasech, což zase obohatilo naši hru. ......................... Zároveň se potvrdilo, že rozdělení týmu a absence hráčů A-čka má pořád velký vliv na předvedený výkon. Tempo ostrého zápasu klade na hráče mnohem vyšší nároky než tréninky.
3. kolo, Dolní Měcholupy - TJ Březiněves 6:17 Do Měcholup jsme cestovali už znovu v klasické sestavě a proto jsme očekávali kvalitní hru. Před zápasem jsme si znovu sdělili úkoly, ale v tomto utkání se zdálo, že nám to spíše překáží. Kluci se spíše než o hru začali zajímat o naše trenérské poznámky, sledovali mezi sebou, kdo splnil počet kliček, kdo dal kolik přihrávek. To všechno odpoutávalo jejich pozornost od samotné hry. Podle výsledku by se dalo usuzovat, že jsme soupeře válcovali a vstřelili mu hodně gólů, ale nebýt toho, že Měcholupy měly v kádru hodně
mladších hráčů, tak byl zápas vyrovnaný. Velké ponaučení pro nás trenéry, že s kluky se musí pracovat velmi citlivě. I proto jsme během dalších zápasů občas úkoly úplně vypustili, protože se z toho nesmí stát nudná rutina. Pořád musíme hledat nové cesty, jak nasměřovat kluky tak, aby se neupínali k výsledkům, aby si zápasy užívali, ale zároveň aby se zlepšovali, přemýšleli o tom, co děláme a proč to děláme. Ale abychom skončili pozitivně, všichni kluci zápas odmakali, povzbuzovali se vzájemně, což je taky důležité.
______________________________________ZÁPASY____________________________________________ Turnaje Český Brod, 17. 9. 2016 Jak už bývá u nás zvykem, opět jsme prospali začátek. První tři zápasy byly velice vyrovnané, bohužel jsme je výsledkově nedotáhli do úspěšného konce. Na závěr skupiny jsme dokázali zvítězit a díky ostatním výsledkům jsme nakonec obsadili ve skupině 3. pozici a to nás posunulo do bojů o 9. - 12. místo z celkem 20 účastníků. Naše hra se ale během celého turnaje nezlepšila a po dvou porážkách a jedné remíze jsme obsadili celkovou 12. příčku. Mezi hlavní nedostatky můžeme zařadit málo pokusů o kličku nebo jakékoliv konstruktivní řešení situací. Příliš zbrklé
zbavování se míčů nás připravilo o velké množství nadějných akcí. Zvláště při samostatných únicích jsme zakončovali z velké dálky, i když byl před hráčem obrovský prostor. Velký boj svádíme také při používání levé nohy. Zatím se dá říct, že nám spíše překáží než pomáhá. ............................................ Střelecky se už tradičně nejvíce dařilo Adamovi Zhmurkovi, který vstřelil 14 gólů a až do konce turnaje bojoval o pozici nejlepšího střelce. 4 góly přidal Adam Brčák, po 1 brance vstřelili Tobiáš Mitaľ, Domča Zábrodský a Matyáš Král.
Základní skupina: FK Brandýs-Boleslav SK Kosmonosy FK Neratovice-Byškovice FC Zličín
3:4 5:7 3:5 4:2
Skupina o 9. - 12. místo: FC Lomnice nad Popelkou 3:5 SK Sokol Brozany 1:3 SK Senec 2:2 Sestava: J. Douděra, F. Barták, J. Uchytilová D. Zábrodský, A. Zhmurko, A. Brčák M. Král, T. Mitaľ
+
Radonice, 24. 9. 2016 Turnaj v Radonicích se nám povedl výrazně lépe než předchozí akce v Českém Brodě. Co se týká umístění, tak to sice nebyla žádná sláva, ale kromě prvního zápasu, který jsme jako obvykle prospali, se naše výkony už jen zlepšovaly a v následujících 5 zápasech jsme již v řádné hrací době neprohráli. V základní skupině rozhodl jen jeden bod o tom, že místo o bronz, jsme hráli jen o 7. místo........................................ Na tomto turnaji jsme si znovu zadali několik úkolů, abychom nemysleli jen na výsledek a počty vstřelených gólů, ale také na to, jestli si zkoušíme věci, které se učíme na tréninku.
Nejaktivnějším hráčem byl Adam Zhmurko, který během turnaje rozdal 12 úspěšných přihrávek, zvládl 9 kliček, kterými se dostal přes soupeře, zkoušel pracovat i levou nohou a svůj dobrý výkon korunoval 5 góly. Další 4 góly přidal Tobiáš Mitaľ, 3 Adam Brčák a jednou skóroval Jenda Štefaňák. O hezkou rozehrávku po zemi se snažil také Adam Korejs v bráně, kterému se povedlo 14 přesných rozehrávek po zemi. O hru levou nohou se pokoušel ještě Jenda Štefaňák s Tobiášem, který se také pokusil dvakrát o klamavý pohyb. Povedený turnaj z naši strany.
Základní skupina: FK Brandýs-Boleslav FK Mladá Boleslav FK Kolín TJ Slavia Radonice
0:3 3:3 5:3 4:0
Zápas o 7. místo: SK Zeleneč 1:1 Prohráli jsem na penalty 1:2
Sestava: A. Korejs, P. Slovák, P. Štětina D. Zábrodský, A. Zhmurko, A. Brčák M. Král, T. Mitaľ
______________________________________ROZHOVOR__________________________________________
ADAM BRČÁK Ročník: 2009 Úspěchy: hraje o kategorii výš
Brčko, jak to jde a jak se ti hraje v Březiněvsi? Jo, všechno dobrý.
To jsem čekal. A jinak nic? Co je naopak nejhorší? Psaní, matematika a český jazyk.
A nechtěl bys to zkusit v nějakém jiném týmu? Ne!
No…asi opustíme školu. Ty jsi známý jedlík. Co ti chutná nejvíc? No, dneska jsme zrovna měli ve škole k obědu řízek s kaší, tak asi to.
Vážně ne? A máš nějaký oblíbený tým? Spartu a Real Madrid. A tam bys nechtěl někdy hrát? Jo, chtěl. A radši ve Spartě nebo v Realu? No…radši v Realu. Co oblíbený hráč? Máš nějakého? Mám, Žumiho. Žumiho? S ním se ti hraje nejlíp? Jo. A taky ještě s Juskynem a s Tobíkem. Je nějaký tým proti, kterému by sis chtěl zahrát? Proti Bašti a Spartě.
Já myslel, že mi řekneš, že ti chutná všechno. To teda ne. Aha, tak tos mě překvapil. Co třeba nesníš? Játra, rajskou a svíčkovou. Teda svíčkovou jo, ale jen od mámy a od babičky. Ty to umí úplně nejlíp. A co si k tomu dáš nejraději k pití? Pivo. Pivo ti fakt chutná, jo? Jo, napiju se od táty. Ale mám rád i citronádu.
Myslíš, že bychom Spartu porazili? Kdybychom hráli proti klukům, tak nevím. Holky možná jo.
Máš na tabletu i nějaké hry? Fifu a hokej. Zajímalo by mě taky, co tě baví ve škole? Tělocvik a výtvarka.
Adam je speciální kapitola, takový malý rebel v dobrém slova smyslu. Má svou hlavu a je to přesně ten typ hráče, kterému například řeknete, ať zůstane vzadu a on za chviličku vezme míč a jde dopředu. Každá mince má ale dvě strany. Někdy vás jako trenéra nepotěší, že nerespektuje vaše pokyny a udělá si, co chce, ale na druhou stranu jste nakonec rád, že máte v týmu kluka, který se nebojí mít svůj názor, a tu správnou drzost a chuť vzít zodpovědnost na sebe. Co hudba? Posloucháš něco? Něco jo. Něco, co poslouchá táta? To fakt ne. To je takový nějaký divný. S bráchou se perete? Kdo vyhrává? Někdy on, někdy já. Ale teď byl 20 dní v posteli, protože byl nějaký nemocný. Takže ani nehrál fotbal. On hraje taky za Březiněves? Jo, hraje.
Baví tě i jiný sport než fotbal? Florbal. Hraješ florbal ve škole? Ne, protože mám hodně kroužků. Ale já hraju florbal doma. Normálně sám v pokoji. A taky koukám na florbal v televizi. Někdy i na hokej. Ale nekoukám jen na sport, někdy sleduju taky pohádky. Anebo na tabletu si pustím Spidermana.
Očima trenéra
Jsou podle tebe tréninky v Březiněvsi dobré nebo by mohly být lepší? Asi by mohly být lepší, ale teď jsou taky dobrý. Máš ve škole nějaké kroužky? A co oblíbené a neoblíbené předměty ve škole?
Co by se mohlo zlepšit? Technika. Učit se více kliček, nějaké finty. Tak to jsem rád. A máš nějakou kličku, kterou by ses chtěl učit? Přešlapovačku, stahovačku a něco do strany. Tak jo, něco vymyslíme. Děkuji ti. Jo, jo.
_______________________________________ZAJÍMAVOSTI_________________________________________ Analýza září Září bylo jako vždy hodně neurovnané. Během celého měsíce se k nám hlásilo velké množství nových kluků, chvilku také trvalo než se kompletně sešla „stará“ sestava, takže první tréninky byly spíše o tom, kolik nás dorazí, kolik bude nováčků, kdo si to jen zkusí a kdo s námi zůstane. Po úvodní stabilizaci kádru jsme si představili nový koncept rozdělení týmu na A-čko a B-čko a řekli si nejpodstatnější informaci, že výsledky pro nás nejsou na prvním místě. Se zapojením nováčků jsme spokojeni, mají zájem, účast na trénincích je velmi slušná, ale také je před námi dlouhá cesta, protože řada z nich s fotbalem teprve začíná. To ale neznamená, že u kluků, kteří jsou s námi už delší dobu, by nebylo na čem pracovat. Je několik bodů, které jsme si po prvním měsíci označili v našem trenérském týmu jako kritické, a které platí obecně pro celé mužstvo.
1. Koordinace pohybu Jde o velký problém dětí v současnosti. Nedostatek pohybu obecně a nefunkční tělocvik ve školách. Většina dětí neumí běhat, natož aby prováděla složitější věci jako kotouly, přemety apod. Při nesprávné koordinaci pohybu nemůžeme čekat, že hráč bude vůbec schopen správně převzít míč, správně přihrát, vystřelit atd. Koordinaci proto musíme věnovat velkou pozornost. 2. Orientace v prostoru ...................... Většina kluků zatím není schopna se v rychlosti orientovat. Hrají stylem, kam se s míčem rozběhnu, tak tam běžím, dokud do někoho nenarazím, nejsou schopni vnímat překážky a před nimi změnit směr. To samé platí při práci s míčem, přihrávka směřuje tam, kam je hráč otočený. Hlava je dole, tudíž hráč netuší, jestli přihrává spoluhráči nebo soupeři.
3. Soustředění, snaha a zájem Jen malá skupina hráčů se dokáže soustředit na celý trénink, zápas nebo turnaj. Samozřejmě víme, že jde o děti ve věku 7-8 let, po kterých asi těžko můžeme chtít dlouhodobou pozornost, ale máme na mysli spíše snahu, zápal a zájem zlepšovat se. Je vidět, že někdo odmaká celý trénink, snaží se odevzdat maximum a pak se to samozřejmě projeví i v zápasech, protože platí, jak pracujete na tréninku, tak pracujete i v samotném utkání. No a někomu je všechno jedno. 4. Práce s míčem ................................ Práce s míčem je obecně kritická v českém fotbale, nejen u přípravek. Ale hezky to souvisí s předchozími třemi body. Koordinace pohybu, orientace v prostoru, soustředění, snaha a zájem. Bez toho se kvalitně pracovat s míčem nedá.
Sledování s MiCoach Na prvním mistráku proti TJ Bohemians Praha jsme sledovali Tobiáše Mitaľa. Zápas tval 60 minut a dole můžete vidět naběhané kilometry a maximální rychlost. Naběhané kilometry
3,5 km
Maximální rychlost
15,9 km/h
Na turnaji v Českém Brodě jsme poté sledovali Adama Zhmurka. Celkem jsme odehráli 6 zápasů, jeden zápas trval 16 minut. Dole se můžete podívat na max.rychlost a naběhané kilometry ve všech 6 zápasech. Je zajímavé, že hned v prvním zápase se Adam dostal téměř na 20 km/h a poté se až do konce turnaje k této rychlosti ani jen nepřiblížil.
_________________________________ ZAJÍMAVOSTI______________________________________________ Z konference NHL Na konferenci v Kanadě během světového poháru v hokeji (19. - 25. 9. 2016) zazněly mimo jiné i tyto zásadní informace týkají se obecně trénování dětí: Akci v Hockey Hall of Fame připravily NHL a hráčská asociace NHLPA. Bylo tam 120 účastníků - manažeři, trenéři a hokejově vlivní lidí různých úrovní. Všechny přednášky byly zaměřené na nejmenší. Sportovní svět totiž míří do určité propasti, děti jsou dneska velmi akcelerované, nevzdělaní rodiče a trenéři hrají jenom na výsledky. Což je obrovský problém. Málo se respektují růstové křivky, kdy dítě dozrává. Je tady opravdu hodně zdvižený ukazováček, že děti potřebují dostat klid. Aby si hrály,
dělaly další sporty a vzdělávaly se, aniž by se v raném věku tlačilo na výsledky Princip sportu je jasný - být lepší než druhý. A vyhrávat! Ano, to chce každý. Ale u dětí je na prvním místě hra. Jde hlavně o to, abychom eliminovali trenéry-výsledkáře, protože ti v konečném důsledku děti zabíjejí. Statistiky jsou šílené. Jak děti přestane sport bavit, potažmo jejich rodiče, nastávají masivní ztráty. V Americe za posledních šest let přestalo sportovat šest miliónů dětí! Basket za stejnou dobu přišel o 18
procent dětí, fotbal asi o třetinu. Chceme hráče, kteří jsou komplexní, vzdělaní a mají potenciál dlouho vydržet. Je kupříkladu prokázáno, že tzv. urychlené děti bývají náchylné ke zraněním. A POZOR! ……………………………………………. Děti, které vyhrály mistrovství světa desetiletých nebo dvanáctiletých, pak v seniorech téměř nikdy nic nevyhrály. Mladí sportovci vyhořeli, akcelerace je spálila. Jde o vzorek tisíců dětí všech sportů.
Každý by chtěl být jako Ronaldo, ale nikdo nechce podstoupit to, co on! Ronaldo má absolutně přesně vypočítaný program obsahující nejen trénink, ale i regeneraci, stravu, doplňkové aktivity atd. Mimo základní tréninky s týmem tráví ještě tři hodiny denně v posilovně. Ne proto, aby měl na těle hory svalů, ale aby měl štíhlé, rychlé a silné svalstvo. Je to jako s autem – pokud máte špatně nastavenou geometrii, tak se vám rychle sedřou pneumatiky. S tělem je to stejné, pokud má sportovec špatnou geometrii těla, sportovní život mu končí mnohem dříve. Třeba Pavel Nedvěd běhal každé ráno v 6 hodin 12 kilometrů a za celou dobu neměl svalové zranění. David Beckham hrál na vrcholové úrovni do 38 let. Jako mladý měl problémy se zády, proto začal jako 17-letý kromě tréninků cvičit 40 minut denně hluboký stabilizační systém, tzv. Pilates medical. Aby měl dobrou geometrii postavy a tím i stabilitu. Když si na internetu pustíte záznamy z jeho zápasů, tak zjistíte, že pokud ho soupeř vyloženě nezkosil, nikdy nepadal. Když jsem se ho v roce 2013 ptal, zda ještě cvičí, říkal, že pořád 20 minut denně. Je to všechno o disciplíně. Život těchto hráčů je vlastně podle našich kritérií velmi nudný. Protože na sobě neustále pracují. Pamatuji si, když jsem byl na dopingové kontrole v Chelsea. Byl 23. prosinec, pět hodin večer a v areálu byl pořád obránce Ashley Cole. Ptal jsem se ho, proč nejde domů, vždyť zítra je Štědrý den a on mi odpověděl: “No a? Jsem tady, protože je to moje zaměstnání a budu pracovat klidně i na Štědrý den.” To je profesionalita. U těchto špičkových hráčů, kteří jsou i dlouhověcí, to nefunguje jako u nás, že když skončí trénink v 11:30, tak v 11:40 už hráč sedí s mokrými vlasy na kafíčku v nákupním centru. Pavel Malovič, Primář Kliniky telovýchovného lekárstva UNB v Bratislavě o profesionalitě špičkových sportovců.
Soutěž Kolik kilometrů naběhal Adam Zhmurko celkem za celý turnaj v Českém Brodě? (odpověď najdete v tomto magazínu ) Odpovědi zasílejte do 10. listopadu na
[email protected] Hrajeme o kšiltovku TJ Březiněves.
Výherce záříjové soutěže: David Ptáček, hráč ročníku 2008 David získává minidres TJ Březiněves.
________________________________________GALERIE___________________________________________ Září v 2008-čkách
Ten zápas se moc nepovedl, co? Dnes se na to dá koukat, kluci...
Tak byl gól. A co jako?
Já ti ukážu šlapáček!
Trenére, ty vaše poznámky….no nevím…
Vše nejlepší, hodně kliček... Odměna za dobrý výkon
