Léto, aké má byt. Opúštanie rituálov. Letná akcia, Help za 1 euro. Novinky v detoxikácii mozgu. Kludná mysel = zdravé srdce

úvodník . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

4/2013 júl – august

téma měsíce: léto, jak má být Detoxikace před dovolenou . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 galerie preparátů Novinky v detoxikaci mozku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

Bulletin informační a celostní medicíny

orgány čínského pentagramu Bulletin informacnej Detoxikace periferního nervového systému . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7 strava & metabolismus Zdravý jídelníček nejen na léto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10 na zdraví! Zchlaďte se – tělo vám bude vděčné . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12 cesty ke štěstí Opouštění rituálů . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 na přání Klidná mysl = zdravé srdce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16 mikrobiologie Bakterie – pátá část . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18 reportáž Setkání distributorů 2013 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

4/2013 červenec–srpen • Redakční rada MUDr. Josef Jonáš Ing. Vladimír Jelínek Mgr. Marie Vilánková • Redakční zpracování Mgr. Alena Rašková [email protected] tel. 602 694 295 • Grafická úprava Martina Hovorková • Vydavatel Joalis s. r. o. Orlická 2176/9 130 00 Praha 3 IČO 25408534 www.joalis.eu • Tisk KR print s. r. o. Vinohradská 1336/97 120 00 Praha 2 • Distribuce v ČR Economy Class Company s. r. o. Na Výhledech 1234/8 100 00 Praha 10 www.eccklub.cz [email protected] tel.: 274 781 415

a celostnej medicíny

Opúštanie rituálov

události Joalis Bambi klub dětem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 z deníku jedné cestovatelky Mé kuriózní suvenýry z cest . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

Novinky v detoxikácii mozgu

zaujalo nás Přírodní repelent . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 z říše zvířat Prázdniny se blíží – kam s ním? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

Expediční centrum U Řepické zastávky 1293 386 01 Strakonice [email protected] tel.: 383 321 741 • Evidován pod č. MK ČR E 14928 • Foto na titulní straně a na str. 32 www.samphotostock.cz • Společnost Joalis s. r. o. má certifikovaný systém řízení kvality dle normy ISO 9001.

Z denníka jednej cestovatel ky

zdraví z přírody Zakousněte se do léta! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

Kludná mysel = zdravé srdce

k zamyšlení Jak se loví opice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

Téma mesiaca: Léto, aké má byt zdravě & chutně Kuře na bylinkách, špenátový salát . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

slovníček pojmů . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29 kalendář akcí Připravované akce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

Letná akcia, 10 + 1 Help za 1 euro

Slova označená * najdete ve Slovníčku pojmů na straně 29.

červenec–srpen 2013

3

úvodník kalendář akcí

obsah

úvodník 21. 10. 2013 9.00–15.30 Seminář II Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík úvodník 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

bude upřesněno na www.bodycentrum.cz

téma měsíce: léto, jak Seminář má býtIII 4. 11. 2013 9.00–15.30 Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík téma měsíce: léto, jak má být Detoxikace před dovolenou . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Detoxikace před dovolenou . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .4. .4

online

0 Kč

bude upřesněno na www.bodycentrum.cz

1050 Kč

30. 10. 2013 17.00–18.00

Milí čtenáři,

Detoxikace(osobní před dovolenou PŘEDNÁŠKY PRO TERAPEUTY účast) Lidé se obvykle detoxikují,

o úvodníku k letnímu číslu bulletinu jsem Přednášky v Praze pokud je sužuje nějaký měla nádherné představy. Chtěla jsem, aby zdravotní problém. Správně datum čas lektor vedená detoxikace místo byl svěží, čtivý a zábavný. Abynázev na vásakce mezi všakkonání má vliv řádky pravé léto, pohoda a klid. také na spoustu jiných věcí – 10. 7.dýchlo 2013 to10.00-12.00 Zkouška II. stupně ECC ECC, Na Výhledech 1234/8, Jak ale všichni dobře víme, některé sny se například na zvládání stresu. Praha 10 plní a jiné s realitou příliš nekorespondují. A to je i případ tohoto Narozeninová oslava, svatba, 7. 8. 2013 10.00-12.00 Zkouška II. stupně ECC ECC, Na Výhledech 1234/8, úvodníku. krize ve vztahu, zátěžové Praha 10

cena 310 Kč

4

310 Kč

situace v práci, to všechno jsou 17. 9. v2013 9.30-15.30 Seminář I. stromy a tichem Vladimíra Málová ECC, Na Výhledech 1234/8, 620 Kč Ležím houpací síti, obklopená ovocnými momenty, v jejichž zvládání Praha 10 venkova… Skrz zelené listy ke mně pronikají sluneční paprsky. může detoxikace sehrát velice významnou roli. Jedním Teplý s neposlušnými prameny mých vlasů, které Vladimíra Málová z velice náročných období, ač se 1234/8, to na první pohled 1. 10.větřík 2013 si pohrává 9.30-15.30 Seminář II. ECC, Na Výhledech 620 Kč se uvolnily zpod slaměného klobouku. Společnost mi dělá jen můj nezdá, je také dovolená. Praha 10Z ní se můžete vrátit odpočatí pes a zápisník, do něhož pečlivě vtiskávám všechny své myšlenky a vitální, ale také vyčerpaní, vynervovaní a nemocní. 2. 10. 2013 9.30-15.30 Seminář I. Marie Dolejšová ECC, Na Výhledech 1234/8, 620 Kč a inspirace. Dnes tedy úvodník, jedna z mých nejmilejších aktivit… O nástrahách, které vás mohou potkat na dovolené, Praha 10 a o tom, jak jim předcházet, pojednává ve svém článku 9. 10. 2013 17.00-18.00 Zkouška I. stupně ECC online 0 KčJonáš. Nebylo by to krásné? MUDr. Josef 15. 10. 2013 9.30-15.30 Seminář III. Jenže mé tělo neodpočívá v houpací síti – venku se totiž horkem nedá vydržet, natož cestovat, takže se musím spokojit 16. 10 2013 9.30-15.30 Seminář II. s kancelářskou židlí. Poněkud omšelý, zato vzácný zápisník nahradil moderní počítač a společnost mi dělá pouze jedna 23. 10. 2013 Seminář I. a bzučí jako o život. moucha, která 9.30-15.30 se pozapomněla v zářivce Nedávné záplavy záhy vystřídalo tropické počasí. Centrum města je23. rozpálené a stín? V nedohlednu… 10. 2013 – 17.00-18.00 Zkouška I. stupně

Vladimíra Málová

který napájí svět. 13. 11. 2013celý 17.00-18.00

ECC

ECC, Na Výhledech 1234/8,

1050 Kč

Zchlaďte sePraha – tělo vám bude 10 Marievděčné Dolejšová ECC, Na Výhledech 1234/8, 620 Kč Praha 10

Nejen jídlem živ je člověk. To, co v otázce kvality Ing. Vladimír ECC, Na Výhledech 1234/8, která 620 Kč lidskéhoJelínek života hraje prim, je voda. Tekutinu, Praha 71 10 % povrchu Země, nelze pokrývá neuvěřitelných svému bytí ji potřebuje každý živý ECC ničím nahradit. Keonline 0 Kč organismus, tedy i člověk. Díky ní se v našem těle může Detoxikační taktika MáloválátkováECC, Na Výhledech 1234/8, 620 Kč I 29. přes10. to,2013 že se 9.30–15.30 mé plány o napsání kvalitního úvodníku roztříštily Vladimíra odehrávat a energetická výměna. Dostatečný na tisíce kousíčků, jsem za tuto chvíli vděčná. Mám totiž tu čest pitný režim zajistí,Praha že se 10 nám orgány, namáhané letním 30. 10. 2013 Seminář III. Mariehorkým Dolejšová ECC, Na Výhledech 1234/8, 1050 Kč seznámit vás s 9.30-15.30 obsahem červencového bulletinu. Články, které počasím, nepřehřejí, což by pro organismus Praha 10 ohrožující stav. Společně jsme pro vás připravili, vás dozajista rozpálí, zchladí, navnadí mohlo představovat až život a6.potěší. MUDr.9.30-15.30 Josef Jonáš tentokrát svůj tvůrčí hledáček Ing. Vladimír s vodouJelínek se do těla ECC, dostává vitalita a také spousta 11. 2013 Seminář zaměřil II. Na Výhledech 1234/8, 620 Kč na období dovolených a napsal článek o tom, proč se vyplatí užitečných látek, bez nichž Praha 10 by se naše tělo neobešlo. detoxikaci před dovolenou nepodceňovat. Stejně tak není radno Nač si ničit organismus přeslazenými limonádami, které 13. 11. 2013pitný 9.30–15.30 taktikav rubrice Na Marienemají Dolejšová Na Výhledech 1234/8, Ten 620 Kč zanedbávat režim. Proč?Detoxikační Přečtěte si článek se zdravýmECC, nápojem nic společného? Praha 10 zdraví, kde najdete všechny zajímavosti týkající se vody, zázraku, největší poklad se ukrývá ve sklenici obyčejné vody. Zkouška I. stupně

online

0 Kč

12

20. 11. 2013 9.30-15.30 Seminář III. Ing. Vladimír Jelínek ECC, Na Výhledech 1234/8, 1050 Kč Jestliže jste zvyklí žít v rutině a stereotypu a bojíte se občas Praha 10 vybočit z řady, bude pro vás jistě inspirativní článek Ing. Jelínka 12. 2013 rituálů. 9.30-15.30 Seminář IV. ale zároveň svazující. Mgr. Marie Vilánková ECC, Na Výhledech 1234/8, 620 Kč o3.opouštění Ty jsou sice přirozené, Praha 10 Proto se uvolněte a opusťte alespoň na chvíli všechny zažité tradice a zvyky.9.30–15.30 Vychutnejte siDetoxikační červencový taktika bulletin třeba na pláži, Ing. Vladimír Jelínek 4. 12. 2013 ECC, Na Výhledech 1234/8, 620 Kč listujte jím zcela nahodile, čtěte mezi řádky a vracejte se k němu, Praha 10 kdykoli budete chtít. A nezapomeňte si k četbě kromě sklenice Chyba v rubrice preparátů 11. 12. 2013 10.00-12.00 Zkouška II. stupně ECC ECC, NaGalerie Výhledech 1234/8, 310 Kč vody vzít také nějaké dobré jídlo. Pokud v otázce stravování Praha 10 tápete, nalistujte si rubriku Strava a metabolismus. Prozradíme Vážení čtenáři, 11. 12. 2013správného 13.00-15.00 Zkouškajídelníčku. II. stupně A aby nezůstalo ECC ECC, NaJoalis Výhledech 1234/8, konkrétně 310 Kč vám zásady a vyváženého v minulém čísle bulletinu info (02/2013), Praha 10 pouze u teorie, můžete své zraky směřovat k rubrice Zdravě v rubrice Galerie preparátů, se objevila chyba. Lépe řečea chutně, kde najdete tipy a skvělá přírodní no objevili jste ji vy, pozornínebo a bystří čtenáři. V posledním Informace a přihlášky: ECC na s. r.letní o., Napokrmy Výhledech 1234/8, Praha 10, tel.: 274 781 415, [email protected] přímo na www.eccklub.cz odstavci prvního sloupce textu došlo k záměně preparávdochucovadla… sekci Vzdělávání tu VelienDren za preparát MindDren. Správné znění věPřednášky v Brně Přeji vám krásné a prosluněné léto plné nevšedních zážitků! ty tedy je: „Žaludek je detoxikován GasteDrenem, který patří do okruhu sleziny, to znamená, že jej budeme datum čas název akce lektor místo konání cena podávat s VelienDrenem.“ Samozřejmě. Každý, kdo zná 28. 8. 2013 9.00–15.30 Seminář I Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík bude upřesněno na 620 Kč problematiku orgánů čínského pentagramu a zajímá se www.bodycentrum.cz o detoxikaci podle MUDr. Jonáše, ví, že ke slezině se vá2. 10. 2013 9.00–15.30 Seminář II Pavel Jakeš, Bc.žePetr Šmehlík bude upřesněno na 620 Kč preparát VelienDren. Také naše redakce má školu deMgr. Alena Rašková toxikace za sebouwww.bodycentrum.cz a tuto informaci dobře ví – o to více 7. 10. 2013 9.00–15.30 Seminář I Pavel Jakeš, Bc.popela Petr Šmehlík bude naže tato záměna 620 Kč si teď sypeme na upřesněno hlavu. Věřte, newww.bodycentrum.cz souvisí s naší nevědomostí, ale spíše s momentální „únavou materiálu“. Zaonline chybu se omlouváme, za pochopení měsíce: 9.Citát 10. 2013 17.00–18.00 Zkouška I. stupně ECC 0 Kč a váš postřeh naopak velice děkujeme. „Uprostřed zimy jsem v sobě objevil věčné léto.“ 16. 10. 2013 9.00–15.30 Seminář III Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík bude upřesněno na 1050 Kč Albert Camus www.bodycentrum.cz redakce Joalis

2 30

červenec–srpen júl – august 2013

Zkouška I. stupně

ECC

620 Kč

Bulletin 18. 11. 2013 9.00–15.30 Detoxikační taktika Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík bude upřesněno na informacnej 620 Kč galerie preparátů www.bodycentrum.cz a celostnej medicíny galerie preparátů Bulletinnainformační 4. 12. 2013 9.30–15.30mozku Seminář bude upřesněno 620 Kč Novinky v detoxikaci . . . . IV . . . . . . . . . . . . . . .Mgr. . . . Marie . . . . .Vilánková . . . . . . . 6 Novinky v detoxikaci mozku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6 a celostní4medicíny / 2013 www.bodycentrum.cz júl – august 310 Kč orgány čínského pentagramu 4. 12. 2013 16.00–18.00 Seminář EAMset Mgr. Marie Vilánková bude upřesněno 4/2013 na červenec–srpen • www.bodycentrum.cz orgány čínského pentagramu Detoxikace periferního nervového systému. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 • spracované Èíslo bolo Detoxikace periferního . . Brno, . . . . tel.: . . . .545 . . .241 . . 303, . . . .e-mail: . . .7 [email protected] Informace a přihlášky: Bodynervového Centrum s. r.systému o., Vodní .16, nebo přímo na s využitím textov rada z èeského vydania Redakční strava & metabolismus www.bodycentrum.cz v sekci Vzdělávání bulletinJosef JoalisJonáš info 4/2013 MUDr. Zdravý nejen na léto. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 •Jelínek stravajídelníček & metabolismus Ing. Vladimír Přednášky v Ostravě pre SR Zdravý jídelníček nejen na léto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10 Mgr. Spracovanie Marie Vilánková datum čas název akce lektor místo konání Ing. Lýdia Eliášová cena na zdraví! • [email protected] Zchlaďte tělo vám bude vděčné . . . Schwarzová . . . . . . 12 11. 9. 2013se –9.30-15.30 Seminář I . . . . . . . . . . . . . . . . . .Jana Havlíčkovo nábř. 2728, Redakční zpracování620 Kč na zdraví! • Ostrava Mgr. Alena Rašková Grafická úprava pre SR Zchlaďte – tělo vám bude vděčné . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12 cesty ke se štěstí Havlíčkovo nábř. 2728, 620 Kč [email protected] Sokolský | ywan graphics s.r.o. tel. 602 694 295 Ostrava www.ywan.sk • • online 0 Kč Tlac v SR Grafická úprava HavlíčkovoMartina nábř. 2728, 1050 Kč Tlaèiareò P+M s.r.o. Hovorková Ostrava Budovate¾ská 1, 038 53 Turany • Havlíčkovo nábř. 2728, • 620 Kč Vydavatel Distribúcia v SR Ostrava Joalis s. r. o. MAN-SR s.r.o. Orlická 2176/9 11. 12. 2013 10.00-12.00 Zkouška II. stupně ECC HavlíčkovoPlzenská nábř. 2728, Kč è.49, 040 11310 Košice mikrobiologie 130 00 Praha 3 Ostrava reportáž • Bakterie – pátá část . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18 IČORedakcní 25408534rada Účastníkům vzdělávání 2013 v Ostravě dne 4. 12. 2013. Setkání distributorů . . . .doporučujeme . . . . . . . . . . .Seminář . . . . . . IV . .absolvovat . . . . . . . . v . .Brně . . 22 www.joalis.eu MUDr. Josef Jonáš Informace a přihlášky: Jana Schwarzová, Havlíčkovo nábřeží 2728 (budova Technoprojektu), 702 00 Ostrava –• Moravská Ostrava, Ing. Vladimír Jelínek reportáž letná akcia tel.: 775 312 766 Mgr. Tisk Marie Vilánková Setkání distributorů 2013 . .22 10 + 1 Help za 1 euro . . . .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .23 KR print s.•r. o. Seminář I – úvod do detoxikace. Seznámení s rozdělením toxinů v lidském organismu a jejich působením, čínský pentagram Redakcní zpracovánía jeho 1336/97 souvislosti. V rámci cestovatelky semináře je provedeno ukázkové měření, účastníci si odnášejí CD s podrobným Vinohradská vysvětlením vztahů v čínském z deníku jedné události Joalis Mgr. Petra 120 00 PrahaKotková 2 pentagramu. [email protected] Bambi klub dětem . . z cest . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24 . 23 Mé kuriózní suvenýry • Seminář II – navazuje na Seminář I. Účastníci se naučí využívat čínský pentagram v praxi a jsou seznámeni stel. logickou 602 681diagnostikou. 495 Distribuce v ČR Mgr. Alena Rašková Seminář IIInás – účastníci se naučí prakticky diagnostikovat pomocí přístroje Salvia. Je vysvětleno a předvedeno správné nastavení zaujalo Economy Class Company s. r. o. zpřístroje deníku jedné [email protected] Salvia a jehocestovatelky používání v praxi. Seznámení s počítačovým programem EAM pro diagnostiku. Přírodní repelent . . . . . z . .cest . .informačních . .. .. .. .. .. .. .. .. preparátů, .. .. .. .. .. .. .. .. imunita, .. .. .. .. .. .. .mikrobiologie, Na Výhledech 1234/8 Mé kuriózní suvenýry . .. .. .. .. .. .. .. .. .. .25 . .24 Seminář vede 602 Vilánková. 694 295 Seminář IV – teorie fungování toxiny. Mgr.tel. Marie 100 00 Praha 10 • Seminář V – tematické semináře z říše zvířat www.eccklub.cz Grafická úprava Detoxikační taktika – praxe v poradně, etika terapeuta, přístup ke klientovi, jak klást dotazy, využití techniky (EAM set, Salvia, …). zaujalo nás Martina Hovorková [email protected] Prázdniny se absolvovat blíží – kam s ním? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Účastníci musí S1, S2 a S3. Přírodní repelent . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 tel.: 274 781• 415 9. 10. 2013

9.30-15.30

Seminář II

Jana Schwarzová

Opouštění rituálů. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 cesty ke štěstí 23. 10. 2013 17.00-18.00 Zkouška I. stupně ECC na přání rituálů . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 Opouštění 6. 11. 2013 9.30-15.30 Seminář III Jana Schwarzová Klidná mysl = zdravé srdce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 na přání 27. 11. 2013 9:30 -15:30 Detoxikační taktika Jana Schwarzová mikrobiologie Klidná mysl = zdravé srdce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16 Bakterie – pátá část . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Vydavatel zdraví z přírody Joalis s.r.o. Kongresové dny Expediční centrum z říše zvířat Zakousněte se do léta!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Orlická 2176/9, 130 00 Praha 3 U Řepické zastávky 1293 Prázdniny se blíží – kam s ním? . . detoxikační . . . . . . . . . . . .medicíny . . . . . . . . . v. .Brně . . . . .s. .26 Kongresový den Mgr. Marií Vilánkovou IÈO 25408534 386 01 Strakonice k zamyšlení www.joalis.eu a Ing. Vladimírem Jelínkem – 12. 10. 2013 [email protected] • Jak se loví opiceKongresový . . . . . . . . . . . .den . . . .detoxikační . . . . . . . . . . . .medicíny . . . . . . . . .v . .Praze . . . . 28 zdraví z přírody s Mgr. Marií Vilánkovou tel.: 383 741ÈR E 14928 Evidován pod321 è. MK Zakousněte se do léta! . . . . . . .a. Ing. . . . . .Vladimírem . . . . . . . . . . . Jelínkem . . . . . . . . .– . .23. . . . 11. .27 2013 • Foto na titulní strane a na str. 32 zdravě & chutně Evidován pod č. MK ČR E 14928 www.samphotostock.sk Informace a přihlášky: ECC s. r. o., Na Výhledech 1234/8, Praha 10, tel.: 274 781 415, [email protected] Kuře na bylinkách, špenátový salát. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 k zamyšlení Témata kongresových dnů a přihlášku naleznete na www.eccklub.cz nebo www.joalis.cz.• • Spoleènost Joalis Foto na titulní straně a nas.r.o. str. 32 Jak se loví opice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28 slovníček pojmů má certifikovaný systém øízení www.samphotostock.cz kvality dle• normy ISO 9001. 29 PŘIPRAVUJEME: zdravě & chutně Společnost Joalis s. r. o. Přednáškový 2013 Kuře na bylinkách, špenátový salát den . . . . .MUDr. . . . . . . Josefa . . . . . . .Jonáše . . . . . . .v. Praze . . .29 – 19. 10. poradňa má certifikovaný systém řízení Clarion Congress hotel, Freyova 33, Praha 9, kapacita 80–100 osob, cena: 1800 Kč (bez DPH 1500 Kč) Detoxikačná poradňa, poradíme Vám . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 kvality dle normy ISO 9001. slovníček pojmůPřednáškový den MUDr. Josefa Jonáše v Bratislavě – 26. 10. 2013 kalendář 557 966 881-2, +421 243 425 939 . . . . . . . .akcí . . Více . . . informací: . . . . . . . . MAN-SR . . . . . . s. . .r.. o., . . e-mail: . . . . . [email protected], . . . . . . . . . . . . . tel. . . .+421 . . . .29 Připravované akce . . . Přednáškový . . . . . . . . . . . . . den . . . . MUDr. . . . . . . .Josefa . . . . . . Jonáše . . . . . . . v . Brně 31 – 30. 11. 2013 Hotel Avanti, Brno, kapacita 80–100 lidí, cena: 1800 Kč (bez DPH 1500 Kč) kalendář akcí v České republice: Připravované akce . . . . .Informace . . . . . . . .a .přihlášky . . . . . . .pro . . .přednáškové . . . . . . . . .dny . . . pořádané . . . . . . .30

Mgr. M. Václavková, e-mail: [email protected], tel. 724 090 525, 222 710 018

všech akcínabude stejný. Slova označená * najdete veProgram Slovníčku pojmů straně 29.

červenec–srpen 2013 júl – august 2013

3 31

témazvanou měsíce: léto, jak má za být čeninu tanin, která je zodpovědná trpkou, ba dokonce svíravou chuť.

Opuncii neboli také indiánský fík známe nejvíce v souvislosti s čajovými směsmi. Ty totiž velice často obsahují právě sušenou opuncii. Konzumace čerstKarambola vého plodu zůstává poněkud stra(Averrhoa carambola) abymexické mé články vypadaly co nejseriózněji a zájemce nou.Obvykle Bohužel prochci, nás. Toto Název tohoto exotického skvos- se z nich maximálně ovoce, přesněji řečenoVkaktus, je totiž botu je poněkud zavádějící. I když proto, že jsem dosud poučil. tomto případě jej zas tak vážně neberte, už jenom hatým zdrojem vitaminů K, A, B, a C. V Mexik tomu výraz karambola vylonepotkal člověka, který by přišel s tím, že chce detoxikovat svůj organismus před ku je hojně využíván také po bujarých večírcích a oslavách. Díženě svádí, žádný karambol nedovolenou, zatímco po dovolené, na narozeniny, jiné významné příležitosti ky obsahu sloučenin, které znesnadňují vstřebávání tuků do těla, čekejte.svatbu Naopak.nebo Konzumace je extrakt opuncie v některých zemích využíván také při výrobě tohoto ovoce organismu jenom je mu to jedno. Lidé přicházejí s tím, že se chtějí detoxikovat před početím, tablet určených k hubnutí. Konzumuje se pouze dužina, což je prospěje. Čínská hvězdice, jak se porodem a kojením, ale přiodrůdy jiných zlomových ve svém životě očividné, jelikož slupka plodů je tuhá a některé dokonexotickémuokamžicích a vysoce dekorativnímu ce zdobí trny. Vzhledem k obtížnosti loupání se opuncie většiovoci přezdívá, je šťavnatá, obvykle detoxikaci svého organismuosvěžující nepreferují. nou rozřízne a dužina se vydlabe lžičkou. Víte, že… Chuť opuncie je natolik exotická, že ji není možné zcela jednoznačně přiblížit k žá… povrch opuncie je pokryt množstvím jemných chloupků? dnému jinému ovoci. že Vzdáleně může snad řesto si myslím, dovolená bývá často velice zátěžovou si- řízení imunitního systému. Je však pochopiTy je vhodné před loupáním nebo překrojením důkladně setřít trochu připomínat hrušku.už Výbortuací pro lidskýzralou organismus, například proto, že se větši- telné, že stejně tak jako je jeden člověk suchým hadříkem. Většina opuncií, kteréjeden se dostanou hezčí a druhý ošklivější, má většína pulty ně dochutí koktejly,stovky džusy,až ale například nou odehrává tisíce kilometrů daleko od našeho sílu a je druhý menší, jeden je chytřejší také pokrmy z ryb, nebo ovocné domova, takže se naomáčky ni za mnohdy vyčerpávajících okolností mutuzemských obchodů, sice chloupků zbavena, ale jistota je jistota. džemy. OpuncieDovolená by se neměla konzumosíme dopravit. se rovněž často odehrává v jiných kli- a druhý méně, tak také imunitní sysvat ve velkém množství než – citlivým jedinmatických podmínkách, v jakých žijeme, a i to je pro orga- tém, byť v té nejlepší kondici, nefunu všech lidí stejně. jej mámíchané drinky i nejrůznějcům může způsobit Dovolená žaludeční nevolnost. voňavá lahůdka, kteráNěkdo často zdobí nismus stresující. bývá doprovázena zcela jinou aguje supervýkonný, méně,mají rozhodsaláty. Plody někdo karamboly hvězdicovitý průřez a zelenou, stravou, než jakou si dopřáváme v ostatní dny v roce, což také ší ně všakažnesmí být jehobarvu. činnost na- se konzumuje čerstvé, stačí zlatožlutou Ovoce nemusí být organismem Dovolená rovněž bývá žlutou Papájapřijímáno (Carica dobře. papaya) rušována ložisky. hnědá žebírka. Dužina v ústech jemně praská a vydobou, kdy se svým trávíme ze několik týdnů, a to od Totopartnerem ovoce, původem Střední Ameriky, je odstranit Jedině pevnýosvěžující, imunitní sysspoustu sladkokyselé šťávy. A společně s ní tarána do rána. Totostálicí období se nám také jindy v životě nenaskytmezi tropickými pochoutkami. Dnes se pouští tém nás ochrání předC nemnožství vitaminu a minerálů. Velice intenzivně navíc voní ne. A konečně – stresující bývá pozdější návrat do tropů zaměstnání. hojně pěstuje ve většině oblastí a sub- ké mocemi vzniklými se-nepřijdou jen naše chuťové pohárky – jasmínu. Na své size tedy Nejen proto, že dovolená a zajímavější než naše za- po tropů.bývá Plodylepší se vyznačují oválným tvarem tkání s bude různými takémikroorčich. Některé odrůdy karamboly mohou mít městnání, ale i proto,ože v zaměstnání na nás čekábarva spousta ne- hýčkán velikosti 10–25 cm. Zelená je chaganismy.chuť, Tytojiné organismy jsou naopak úžasně sladké. Komu by osvěžuvyřízené práce a náš organismus dovolené sou- kyselou rakteristickáběhem pro nezralé plody,odvykl po dozrábývají někdy velmi agrekyselost příliš vadila, může karambolu namočit do hořké čostředěné práci. Protonítaké lidéna nabarvu dovolené často jící se mění žlutoupoměrně až žlutočervesivní, zejména ty, které Chutná báječně. Tady však platí pravidlo – všeho s mírou! onemocní a ještě častěji onemocní po návratu ní. Dovolené do- kolády. nou. Stejně jako většina zexotického ovoce vyskytují chuťv aněkterých spoustu kulinářských zážitků! provází vlna vzestupuserozvodovosti, protožebez kontakt celých i papája konzumuje slupkypo a bez se- seDobrou Text: Mgr. Alena Rašková 24 hodin mnozí partneři neunesou. Na dovolenou by exotických zemích. Proto men. Uzrálázkrátka papája je sladká a šťavnatá. Pozoruabychom na www.viscojis.cz; www.exoticke-ovoce.coajak.cz proto člověk měl být důkladně připraven, a chce-li ji prožítvitabez se vyplatí,Zdroj: hodná je zejména vysoká přítomnost vitaminů, především www.idnes.cz úhony, se na ni také musí vitaminu připravovat celý rok. A. Obsahem dovolenou jezdili také minu B1tak a B2, dále C apo provitaminu Za naprosto samozřejmý že před zdra- se vzorně připraveným Ilustrační foto: www.samphotostock.cz vitaminů převyšuje dokoncepovažuji i takovéfakt, velikány, jakorůznými jsou citrusy! votními nástrahami nás může ochránit dokonale fungující imu- střevem, protože střenitní systém. Při přepravě do jiných končin tohoto světa náš imu- vo, ve kterém panují nitníksystém vždy reaguje krátkým poklesem účinnosti. Aby tento takzvané symbiotické zamyšlení pokles nebyl katastrofální, musí imunitní systém fungovat pre- poměry, nás daleko lépe cizně. Možná, že si lidé ani neuvědomují, před čím vším nás mů- ochrání před možnou že tento systém ochránit. Mohu zde vyjmenovat všechny možné střevní infekcí než střezdravotní problémy, které díky imunitnímu systému vůbec ne- vo, které je dysbiotické. Symbiózy ve střevěněčeho, donastanou, anebo jen krátký a lehký průběh. Vídám vže televiMnoho lidímají ztratí život jenom proto, se nechtějí vzdát co mají, co drží zi reklamu na klíšťovou encefalitidu a slyším, jak kousnutí klíště- sahujeme většinou velmi v změnilo rukou,člověku co jim připadá důležité, ale covelké je ve skutečnosti zbytečné… složitým způsobem. naprosto Potem život, jelikož ochrnul nebo má jiné rucha střevní mikroflóry zdravotní potíže. Nikde už ale není řečeno,jak žechytat organismus ovci vymysleli geniální a jistý způsob, opice. tohoKdyž nemůže ven. A tak opice tahají, seč jim síly stačí, a vřeští může být způsobeto člověka disponoval chatrným imunitním systémem, kterývnevřeští. se objeví oblast, kde se opice nejvíce zdržují, rozmístí ní atotiž problémem bylnádoby schopens zasáhnout při kousnutí klíštětem a užje vůbec ne na A tonejen je okamžik, na který lovci, poschovávaní v trávě kolem, dlouhými avčas úzkými hrdly. Velmi pozorně zakryjí v okruhu plic asetlustého přizemí rozmnožování vlastního nebo bakterie borrelie. Přiblíží k opicím a snadno je chytí. Ačkoli se opice a nechají volné pouzeviru hrdlo. Pak vloží dovnitř hrst bobulí čekají. střeva (v tomto případě ruku a nepustí, co je tolik uchvátilo Imunitní systém je jednoznačně ta zvědavé nejsilnější ochrana, brání, neotevřou a rýže, kterou opice tolik která milují.na zběsile preparát Reszeměkouli existuje a která Jakmile chrání naše zdraví i nášopice život.se Aby ten- apoužijeme po čem tolik toužily. se lovci vzdálí, přiblíColiDren). to systém dobře fungoval, musí správně především Všichniatito „lovci“ Je-li jsou stále v činnosti, s elegancí a úsměží.fungovat Jejich přirozená zvědavost jeje piDren problém ve vazivové ho řízení, které je ukryto v parietálním (telencephalon). ukrývají své pastičásdo barevných, líbivých časopisů, do težene k laloku nádobám. Když zjistí, vem ti střeva, může spadatsupermarketů, taHorkým problémem tohoto místacoje je mikrobiální ložisko, obrazovek, moderních aut, … A uliuvnitř, strčí tam můžeruku levizních ké dodenně okruhu jater. V pří- množství lidí se stále sevřenými me se však setkat i s metabolickýma toxinem. ložisko kráčí obrovské uchopí doMikrobiální ní co nejvíce jídla. cemi padě problémů se srdcem… střevní ovlivňující imunitní systém dnes čistíme pevnou sestavou: a vyhaslým Ale hrdlo nádoby je Liverpříliš pěstmi Dren, Elemde, Cranium. Do okruhu jater patří tato část mozku, sliznicí jej zase zařadíme Zdroj: www.drahokamsrdce.ic.cz úzké. Prázdná ruka pronikne kterou tvoří mozková kůra (protodovnitř Elemde) a vlastní Ilustrační foto: www.samphotostock.cz snadno, ale parietální je-li plná, pod okruh sleziny. V těchlalok (proto Cranium). Obvykle tato sestava stačí na velmi dobré to případech nahradíme

slovníček Ten totiž bude znamenat zvýšenou únavu, vyvolanoupojmů nejen vidinou množství práce, která nás čeká, ale i ztrátou tréninku. Proto si nenecháváme žádné závažné práce po příjezdu z dovolené, ale snažíme se odjíždět relaxovat s takzvaně čistým stolem, abyANTIMALARIKA – jsou látky, které působí proti plasmodiím vyvolávajícím malárii. Užívají se buď při samotné léčbě malárie, ale také jako preventivní ochrana před tímto onemocněním. K antimalarikům patří například chlorochin, meflochin a další. Klasickým antimalarikem je alkaloid z kůry chinovníku, tzv. chinin. Některá antižádné se resty. K takovému účelu domalarika využívají rovněž k léčbělze jiných Protože změníme jídelníček a nechceme, aby to odnesl náš ža- chom pak nemuseli řešit základních mateřských orgánů, tedy Lichorob, například protozoárních infekcí ludek, měli bychom také jej připravit na možnou zátěž. To zna- poručit vybrat preparáty VelienDren onemocnění. a UrinoDren, a k nim nebo revmatických mená zkombinovat preparát VelienDren s preparátem Gaste- verDren, CorDren, RespiDren, Dren a eventuálně LiverDren s NeuroDrenem. To proto, aby náš přidat preparát Elemde, který pracuje s mozkovou kůrou, v níž chování, FIBRÓZA myšlení, ale i určitý pořádek CYSTICKÁ – toto onemocnění bloudivý nerv fungoval dobře a dobře řídil i činnost žaludku. Pří- bývá ukryto nejen naše věcise tak, abysekrecí, na nás známé nepadaly. zevní pod zkratkou činou žaludečních a břišních potíží však může být i náš auto- a schopnost uspořádatžláz Musíme si uvědomit, že jako imunitní systém je všelékem CF,stejně je poměrně časté. Problémem je předenomní nervový systém. Už proto, že od dob staré Číny se ví, že Léto je přímo svádí k tomu vyzkoušet všechny recepty, naproblémy, tak vším na naše naopak tím nejhorším a nejvíce poškozuvysoká viskozita sekretů exokrinních břicho druhým mozkem. Množství nervových struktur v břiše jejichž přípravu jste vnervových zimníchstruktur plískanicích neměli čas anipro naše zdraví jícím jevem je stres, a todefektním nejen strestransportem z existence, žláz, způsobená si nic nezadá s množstvím v mozku. Autoze ztráty nečekaných nás nahlavně dovoTento událostí, defekt sekteré projevuje nomní nervový systém, tedy vegetativní útrobní pleteně, náladu. Teplé měsíce by na náš jídelní stůl měly přinéstpeněz vše, nebo ziontů. stres emocionální, tedy zátěž plicích (dochází k častým zánětům vinou mají svého nadřízeného. Vlastně spíše nadřízené. Nadří- lené mohou potkat, alev především co příroda nabízí – ovoce a zeleninu z tuzemska z našich myšlenek, z našeho přemítáucpávání průdušek hleny a obtížnému dýzený orgán se totiž může nacházet buď v části mozku vznikající z našich vztahů, i ze zahraničí, ryby, vhodné nápoje… Pokud hledáte způsob, ní, uvažování nad tím,chání) co se nám přihodilo a co(porucha nás čeká.trávení Emoa v trávicím ústrojí zvané rhombencephalon (detoxikaci provádíme preparácionálnímu stresu odoláváme všemi těmi preparáty, které Vjsem při nedostatečnosti slinivky břišní). miCortex, který kombinujeme s Vegetonem), jak svétem pokrmy ozvláštnit, vylepšit jejichanebo chuťjea zároveň zázračnou formulku pronulosti obsahují se děti, trpící touto poruchou, kvůjím hypothalamus, který, jak víme, detoxikujeme pre- vyjmenoval, protože všechny znásobit parátem jejich blahodárný vliv na organismus, vsaďte na li nedokonalé léčbě většinou nedožívaly Hypotal. K detoxikaci autonomního nervo- ti emocionálnímu stresu. bylinky. Ideálně na ty čerstvé, kterých je všude Zřejmě již chápete, žepuberty. nelze detoxikovat cíleně před odjezdem Dnes se takto nemocní lidé dového systému tedy použijeme buď kombinaci Cor- kolem dovolenou. Budu-lispělosti však detoxikovat po celý rok od příjezdu dožívají běžně. tex/Vegeton, nebo Hypotal/Vegeton. dostatek. Tyto silně aromatické rostlinky krásně na voní, Důležitá je na dovolené rovněž naše nervo- z dovolené, ten příští rok proběhne určitě lépe, budu v lepší konvýborně chutnají a vá jsou zdravé. Tak například bazalka nebude mi chybět vitalita. Především a psychická připravenost. Jak už dici, nebudu rozladěný, JAPONSKÁ ENCEFALITIDA – nemoc, která zklidňuje, podporujebylo zažívání, dokonce však budu mít z dovolené obrovskou radost – a tak by to mělo řečeno, majoránka dovolená se je velmi se vyskytuje v některých oblastech Asie být. snadno petrželka může přeměnit stresoa v Austrálii. Jedná se o zánět mozku vypovažována za sedativum, je na plná vitaminu C, MUDr. Josef Jonáš vou záležitost, a proto bychom volaný virem z rodu Flavivirus. Onemocdíky pažitce budete jídlo lépe trávit, oregano zmírňuje Ilustrační foto: fáze www.samphotostock.cz měli mít schopnost řešit nastalé nění mívá různé a různé stupně zánepříjemné pocity při problémy nachlazení, rozmarýn povzbuzuje s chladnou hlavou. Navažnosti. Proti tomuto typu encefalitidy štěstí dnes máme celou řadu preexistuje (stejně jako proti klíšťové encefakrevní oběh a zvyšuje krevní tlak a kupříkladu takový tymián parátů pro naši psychiku. V první litidě) očkovací vakcína. Japanese encepdokáže bojovat s bakteriemi a plísněmi a uvolňuje hleny. řadě bych doporučoval psychiku halitis vaccine, tedy vakcína proti tomuto No nejsou ty bylinky kouzelné? „odstresovat“ a podat prepaviru, obsahuje inaktivovaný virus získaný ráty LiverDren a Streson. pomnožením viru v mozku myši. Dále je vhodné zbavit psychiku úzkosti, naPERZISTOVAT – význam tohoto slova je příklad kombinací „přetrvávat“ (z latinského persisto). íky moderní technice dnes preparátů máme skutečně podrobný 300 g krůtích prsou, 1 bílý jogurt, 1 PL hořčice, oregano, Urinobazalka, tymián, Dren/Anxinex. DůVOZŘIVKA malleus. Jedná se přehled–oneboli tom, které preparáty si o inrozmarýn, špetka soli ležité je zaměřituležet. se fekční onemocnění vyvolané bakterií Burknaši klienti nejčastěji objednávají. Maso rozdělíme na dva plátky, zlehka posolíme a necháme Mezitím si také na rozkolísaholderia mallei. které Onemocnění postihuje Z průzkumů, byly dělány připravíme marinádu z jogurtu, hořčice a bylinek. Maso vložíme do marinády nou emocionalitu. hlavně zvířata,leden-duben může se však2013, přenést také v měsících a dáme do lednice (minimálně na hodinu, nejlépe přes noc). Naložené maso V takovém případě na člověka. Pojednoznačný inkubační době vyšel jako vítěz (1–5 dnů) opečeme na teflonové pánvi nebo na grilu. Podáváme se zeleninovým salátem bych chuť podalmůžeme preparát Cor-po upečení posypat obvykle nastupují těžké Zatímco septické ještě příznaky. preparát LiverDren. nebo grilovanou zeleninou. Pro ještě lepší maso Dren s preparátem Emoce. ulceracím a tvorbě abscesů, v lednuDochází 2013 stálk na druhé příčce (porazil sezamovým semínkem. Preparát CorDren jsem především v případě chronické jej preparát Cortex), v následujících třech měsícíchformy se onenezmínil jen tak. Račme si mocnění. Vozřivka se léčípreparát antibiotiky. vyhoupl na místo první. Na paty mu šlape uvědomit, že srdce ve staVelienDren a pomyslný bronz si odnáší preparát rověké medicíně vždy byŽLUTÁ jinakpovažovat také žlutá horečka UrinoDren. Za objev rokuZIMNICE bychom –mohli lo sídlem citu, ale i sídlem je těžké virové infekční onemocnění vypreparát Cortex, který si z žebříčku rozumu a sídlem radosti. se v tropických zemích. Jedním ze nejprodávanějších skytující preparátů Byli překvapeni, základních projevů jsou extrémně vysoké odnáší bramborovou 100 g kuřecích prsou, šťáva z ½ limetky, 1 byste ČL olivového oleje,ko1 ČL sójové omáčky, lika lidem by preparát horečky provázené zimnicí, dochází k pomedaili. Je vidět, že sůl, pepř, 150 g mladého špenátu, 8 kuliček hroznového vína CorDren pomohl v tom, škození jater, ledvin, kostní dřeně, krvácidetoxikační Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme a asi 10 minut marinujeme ve šťávě aby se změnilo leccos na vým poruchám. Je-li nemoc překonána, z limetky, kterou jsme předtím smíchali s olejem, sójovou omáčkou a preparáty černým nebo emocionalitě, cho- ugrilujeme. mateřských barevným pepřem. Maso opečeme na jejich teflonové pánvi, případně Na orgánůzanechává trvalou imunitu. Virus pochází vání bobule i radostihroznového ze života. vína a jsou v sortimentu z rodu Flavivirus a je přenášen komárem. talíř položíme špenátové listy a rozpůlené na ně V neposlední řadě by- jogurtu firmyaJoalis umístíme opečené kousky masa. Můžeme přelít zálivkou z bílého kari stálicí. chom při odjezdu na doZdroj: Vokurka M., Hugo J. a kol.: A to je dobře! koření, případně houbového koření bez glutamátu. volenou měli být zároveň redakce Joalis Velký lékařský slovník. Maxdorf s. r. o., Recepty: www.fitnessrecepty.sk připraveni na návrat ní. Praha 2005 Ilustrační foto: zwww.samphotostock.cz

28 4

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 júl – august 2013

Opuncie (Opuntia ficus-indica)

P

V tomto ovoci se navíc ukrývá ojedinělý enzym papain, který podporuje trávení a čištění organismu od škodlivých toxinů. Přítomný vitamin B5 je známý jako životabudič. Chuť plodů, které jsou v dostání v našich obchodech, může některé konzumenty zklamat. Vlivem předčasného sběru a špatného skladování může být poněkud nevýrazná. Papája se však skvěle hodí jako ingredience do nejrůznějších pokrmů. V parném létě ji můžete rozmixovanou přidat dokonce i do své oblíbené zmrzliny.

zdravěLiverDrenem & chutně RespiDren nebo VelienDrenem a ponecháme ColiDren. Špatně neuděláme, když si na dovolenou vezmeme i probiotika, která za určitých okolností mohou naše střevo ochránit před zbytečnou infekcí.

Detoxikace před dovolenou

?

Jak se loví opice

L

červenec–srpen červenec–srpen 2013 júl – august 2013

Nejprodávanější preparáty Joalis

Krůtí prsa v bylinkové marinádě

D

Špenátový salát s hroznovým vínem a pikantními kuřecími kousky

29 5

preparátů zgalerie říše zvířat

orgány čínského pentagramu zdraví z přírody

Prázdniny mozku se blíží – Novinky v detoxikaci O většině preparátů, které chci v tomto článku zmínit, jsem již hovořil, ať už na stránkách bulletinu, nebo ve svých přednáškách. Schvalovací řízení některých z nich však bylo dokončeno teprve nedávno, tudíž jsou novinkou na trhu. Podíváme-li se na kalendář, Řeč bude o preparátech, je nám jasné, že nastal čas kteréaodstraňují dovolených prázdnin. mikrobiální ložiska Sluníčko se ukazuje z mozku. v nejrůznějších destinacích a láká nás z domovů právě tam, kde je teploučko a kde procesu detoxikace hrají velice zásadní úlohu. Málokdy totiž přijde klinás paprsky šimrají už od ent, který by neměl psychické probčasného rána. V těchto lémy, anebo by jeho psychika nebyla vdnech přímé souvislosti se zdravotními potížejsou děti už dávno na mi. Základem použití těchto preparátů letních táborech, u babiček (a tudíž i detoxikace mozku) zůstávají drena venkově nebo u moře. ny mateřských orgánů, tedy jater, ledvin, sleziny, srdce a plic. K těmto orgánům náObčas udělají něco do školy, leží preparáty LiverDren, UrinoDren, Vezvláště pokudVse na lienDren, CorDren a RespiDren. mozku lzevysvědčení jen velmi obtížně určit, která oblast náobjevila nějaká leží ke kterému orgánu. Je však třeba říci, špatná známka a rodiče že ta hlavními preparáty jsou LiverDren a VelienDren. ovšem se nelze další, hrozí,Vyloučit že pokud toani bude speciálně UrinoDren a RespiDren, které se opakovat, příští prázdniny také podílí na správě určitých okrsků mozku. budou trávit doma Je jedno, z kterého konce začneme, snad s učebnicí. z toho, který známe nejlépe. Preparát Cor-

V

tex obsluhuje prodlouženou míchu, pons a mozeček. široké uplatnění, o němž ro nás jeMá tento čas obdobím zařizovájsmení jižadiskutovali. V mezencephalonu se vysokého pracovního nasazení. nachází místo, které Našeformatio termíny vreticularis, práci nesmí být ohroje častým předmětem detoxikačženy a musíme mít všenašich připraveno tak, ních snah.siLožisko v této oblasti je příčnou abychom dovolenou užili s čistou hlavou syndromu. taachronického oddávali se únavového zasloužené relaxaci. NeVjedkovémz případě můžeme říci,otázka: že tatoKam část nomu nás vyvstane na mysl do okruhu sleziny, a ho tudíž je smozku naším spadá chlupatým miláčkem? Vzít s sei atakována stresemNechat vznikajícím z přílišné bou na dovolenou? ho doma? Ale starostlivosti a zodpovědnosti. kdo se o něj postará? Babička jeFormatio daleko, reticularisjesev nachází v preparátu Fatig sousedka tom samém termínu kdesi budemea jej tomto případě využívat va Tatrách sámv tu zůstat nemůže. Nebo v kombinaci s VelienDrenem. může? Otázek přichází čím dál tím víc – Diencephalon je místem, kde můžeme nastále však zůstávají bez odpovědi. Pojďme jít na oblasti depresí.blíže. Tato Uvidíte, struktuse tentosouvisející problém spodívat ra řešení mozkusejižnajde. nesouvisí napříže A nejednoznačně jedno. klad s plícemi, jak je do popisováno v četných Pokud se chystáte exotických krajin, knihách, bývá postižena ale bojíteale se, obecně že by váš mazlíček cestuemonecionálním stresem, jehož původjejmůže být bo pobyt nesl těžce, můžete nechat

P

26 6

?

kam s ním

jak v okruhu sleziny, tak v okruhu jater či Detoxikaci vplic. tuzemsku. Ať užtohoto se jednámísta o psaprovádíme nebo kočpreparátem Depreson. lze V oblasti ku, v obou případech zvířetidiencepzajistit hala najdeme ještě hypothalamus. Rovněž např. hotel. Zde o něj bude postaráno běon bude mít vašeho velmi široký záběr v účinnosti, hem celého pobytu. Nutno navíc především půjde o ovlivňování podotknout, že se jedná o péčihormonálnípřímo kráho systému a vegetativního nervového syslovskou. Možná vás to překvapí, ale opravtému příjmu potravy. termodu zdea regulaci nenajdete klece známéAni z útulků. regulaci zvířecí však nesmíme opomenout. Některé hotely nabízejí třebaOblast i dohypothalamu bude detoxikována mečky s výběhem. Aby byla celápreparásituace tem Hypotal rovněž tomto případě neodloučení odapána co vnejméně stresující, můžeme jednoduše je vhodné, aby mělouznat zvíře mateřský po dobu orgán. svého Jeho podávání je všakconezbytné. Tak napřípobytu u sebe něco, mu připomíná doklad vsvůj případě hormonálních problémů týmov: pelíšek, deku, misku. Každý den kajících se pohlavních hormonů to může je zvíře venčeno, pravidelně krmeno, je být na UrinoDren, v případě poruch příjmu potračerstvém vzduchu a je mu zajištěn suchý vy to bude sVelienDren, v případě poruch vedomeček umělým osvětlením. Druhů getativníhoexistuje nervového systému to může ubytování hned několik, takžebýt si LiverDren.vybere i ten nejnáročnější klient. pohodlně V oblasti diencephala nalezneme ještě Podobná situace je jak u psů, tak u koček. jedno důležité místo z hlediska detoxikace, Vybrat si můžete ze standardní kóje až po a tím jepokojíček, neurohypofýza, což dvě je oblast určeluxusní který má patra, vyná k produkci hormonů, jako jsou oxytocin hřívanou podlahu a pohodlné sofa. aAvasopresin. Oxytocintumůžeme pokládat za teď si představte idylu. Jste u moře, hormon nálady. tohoto vlny vám dobré omývají nohy, Nedostatek sluníčko téměř zahormonu udělá ještě z člověka trvalehladí špatně padá, ale pořád příjemně po natěladěného morouse. RovněžJediné, neurohypofýza le,… Zkrátka romantika. co vám se bude detoxikovat preparátem chybí k absolutnímu štěstí, je vášHypotal. domácí Telencephalon představuje mazlíček. Tak proč se s ním nejsložitější nezkontak část mozku. se ho nejstaršínež detoxikačtovat? Není Týká nic jednoduššího využít ní preparát, a to Cranium. Dáme-li si v EAM službu Skype. Svého miláčka můžete bez setu do aktivního „lobi cerebrales“, teproblémů vidět, ipole když je vzdálený třeba „mozkové laloky“, a najdeme idy několik tisíc mil. Některé psí hotelychybu tuto v parietálním či temporálním laloku možnost poskytují a je třeba říci, že se(což těnejčastější problémy), aleMajitel také v oblasšíjsou opravdu velkému úspěchu. může ti zvané nebo ve své zvíře lobus nejen insulae zkontrolovat, alefrontálním má navíc laloku,jako je na podat preparát Cranium. pocit, bymístě tam byl s ním. K úplnému reCelýužtelencephalon je však laxu teď schází snad jenpokryt mojitomozkos pravou jamajským kůrou, což je velmi zvláštní, specifický vým rumem. orgán. Podstatné je, že mozková sedoděLevnější variantou péče o zvířekůra je tzv. lí do péče. celé řady okrsků,dochází které ovládají napřímácí Pečovatel přímo do vaklad motoriku, citlivost, řeč, na … to, Na aby mapách šeho bytu či domu a dohlíží zvímozkové kůry se můžeme setkat přibližně ře mělo všechen komfort, na který je s dvacetiMůžete až pětadvaceti okrsky. Kznámého, detoxikazvyklé. oslovit někoho ci celé kůry slouží Naši tekdo je mozkové s ním již sžitý, aneboElemde. požádat o turapeuti budou tento preto službusepřímo psímuset hotel.naučit Zaměstnanci hoparátjsou podávat. Já jejprofesionálové, podávám velice takže často. telu vyškolení Svou roli hraje jak při poruchách imunity, si s vaším zvířetem budou chvíli hrát, natak při býkrmí ho,poruchách vyvenčí a chování, v případěmyšlení, potřebyale s ním vá dobřei využitelný i při poruchách motorizajedou k veterináři.

ky (například při roztroušené skleróze). Můžeme jej zkrátka využít při mnoha různých poruchách, zkušenosti s ním však budou muset terapeuti teprve získávat. Velmi důležité jsou emocionální strukturyDěsí-li ukrytévás uvnitř mozku,odloučení, v částech, je které představa sanazýváme možné bazálníse ganglia, anebo ventrimozřejmě zvířetem vycestovat. ventriculus lateralis culus lateralis. V části Záleží na tom, kam se na dovolenou chysnajdeme hippocampus, místo spojované táte. Je nutné splňovat podmínky přepras pocitem stresu. Preparát Streson, který je vy zvířat. Obecně platné informace nalena toto prodělal posledznete namísto Státnízaměřen, veterinární správěv ČR a na ních měsících velmi bouřlivý vývoj je veljejích okresních zastoupeních. Zdeauvádími účinný. Lzepředpoklady říci, že jej používám u kažme základní přepravy. Pes déhomít klienta. stojí všemi musí vlastníStres pas –totiž tzv. pas pronad malá zvíostatními emocionálními řata. Dále musí být označen poruchami tetováním a možná i nad mnohými dalšími obtížemi. nebo elektronickým mikročipem, který NaopakISO preparát je použit tam, splňuje normyEmoce (ISO 11784 a 11785) nacházíme ložisko v proti bazálních ganakde musí být vakcinován vzteklině v části zvanéveterinárním amygdala. Lidé s tímto vgliích, souladu s naším zákonem, se vyznačují kolísající emocioaproblémem tedy i s legislativou Evropské unie. V přínalitou, nadšení po deprese a jiné vlarozpadě, že od se zvířetem hodláte cestovat lady.nebo Také letadlem, tento preparát dostal v posledkem je třeba vyptat se na ních měsících mohutný impulz. konkrétní informace přímo u přepravce. V některých těchto částech se nachází není také Do zemímozku totiž například centra pro úzkost (corpus striatum)autem, a centmožný přílet se psem. Cestujete-li ra pro strach (eminentia musíte splňovat zákon nacentralis). téma pes Jakmile v autě, mikrobiální ložiska §objevíme 52: Přeprava nákladu, odst.v5,těchto který dvou říká: strukturách, jasné,zvířat že emocionální „Při přepravěježivých nesmí být projeohrovy týkající se strachu a úzkosti budou silné, žena bezpečnost řidiče, přepravovaných patologické a nepříjemné. Na řadě je tedy osob ani zvířat a ani bezpečnost provozu zmínit další novinky, tedy preparát Embase na pozemních komunikacích.“ Možností, prosplnit strachznění a preparát Anxinex pro Použijúzkost. jak zákona, je několik. Dále vzniká novýpás preparát pro míchu, te bezpečnostní pro psa, mříže do Meaudulon. nervový si zasluhuje ta nebo Tento přepravní klece.orgán Univerzální autovlastní Nenínedoporučují, to sice častý problém, sítě se preparát. obecně příliš neboť alepes setkáme-li se s ložisky v míše, což má pro je může snadno prokousat. klienta důsledky, Stejněvelmi jako nepříznivé člověk může i váš nemáme domácí čím zasáhnout. Proto byl vytvořen preparát mazlíček trpět stavem, který nazýváme cesMedulon, abychom měli skutečně munici tovní horečkou. Odloučení od domova pak pro každý případ. V neposlední řaděcitlivěji budevětšina zvířat vnímá dokonce ještě me mít dispozici ještě zvlášť preparát pro než lidé.kJe proto nesmírně důležité předemeningy, Mening, cožkteré rovněž nenínastat. častý jít stresujícím situacím, mohou preparát, opět stravování se setkáváme s lidmi, kteDbejte na ale vhodné před a během ří mají třeba bolesti hlavy nebovenjiné cestování, na určité pravidelný pitný režim, problémy vycházející oblasti (zvláště čení a podávání léků.z této Klidnější cestování po v minulosti prodělané inpomůže zajistit také užívánímeningiální preparátu Joafekci). lis AniNevrin. Pokud chcete, aby vaše zvíTolikneutržilo letem světem preparáty pro mozek. řátko během cesty tam a nazpět Znovu šrámy bych rád že podávat tyto žádné naupozornil, duši, podávejte preparát preparáty samostatně je možné v určitých AniNervin alespoň týden před aodjezdem můžedobu být i účinné, chceme-li však apřípadech dále po celou dovolené. zajistit skutečně dobrou účinnost těchto Sami vidíte, že možností, jak naložit se preparátů, musíme je kombinovat s prepasvými domácími mazlíčky během dovolerátyjepro mateřské orgány. I v těchto prepané, hned několik. rátech můžeme doJe jen na vás, zaznamenat pro kterou zv poslední nich se rozbě významné pozitivní změny, a tak je hodnete. Ať uža si zvolíte psí hotel, nebo určitě použijeme i u klientů, kteří je v mispolečnou dovolenou, přeji vám krásné lénulosti dostávali. Uvidíte sami. A možná to plné již těch nejšťavnatějších zážitků. se přiblížíte až někam Pavla k úplnému ideálu Machálková hranic Zdroj:mozku. www.svscr.cz; www.vetcentrum.cz MUDr. Josef Jonáš Ilustrační foto: www.samphotostock.cz

červenec–srpen červenec–srpen 2013 júl – august 2013

!

Detoxikacese Zakousněte do léta periferního nervového systému

K létu neodmyslitelně patří dovolená, sluníčko, pestrost barev, chutí a vůně dálek. mozek Periferní nervový Trochu té exotiky si můžete vychutnat prakticky kdekoli, dokonce i doma nebo v práci. systém Stačí zajít do obchodu pro pár kousků exotického ovoce. Vaše chuťové pohárkyn.budou facialis mícha doslova šílet z nepřeberného množství specifických a osvěžujících chutí, váš čich budou A když bylo před kostelem mámit nejrůznější nasládlé vůně a zajásá i vaše tělo, protože dostane pořádnou a když bylo před kostelem plexus výslužku v podobě vitaminů a minerálů. V dnešním speciálním článku si budete moci brachialis hádala se duše s tělem přečíst zajímavé informace o některých druzích ovoce, které voní létem…

Tento úryvek z jedné moravské lidové párové xír mládínn. a krásy. Nesmíme zapomenout ani na karoten, manLiči (Litchi chinensis) balady dobře vystihuje vztah „duše“ intercostales Liči čínské je stálezelený gan, zinek, hořčík a nemalé množství draslíku. To všechno dělá a „těla“, základní pocity každého člověka strom dorůstající prů- z manga skutečného krále mezi tropickým ovocem. měrné výšky deset mev tom smyslu, že se MUSÍ nebo MÁ něco trů, který je obsypaný Kaki (Diospyros kaki) udělat v kontrastu s tím, co se člověku drobnými plody s drsnou Za dalším exotickým ovocem n. ischiadicus slupkou. do Koreje. Zde udělat CHCE. Často všakJádro ani obklopuje takové zamíříme n. femoralis šťavnatá a sladká dužina, která má svůj původ pochoutka „spontánní“ emocionální chování nevede je plná vitaminu C. Liči má velice jménem kaki. Zářivě orank trvalé radosti a pocitu štěstí. Mnohdy specifickou a jemnou chuť. Jeho domo- žové plody připomínají rajvem je Čína, v současnosti se však už běžněbezprostřední pěstuje také v jižní ská jablíčka. Dužina plodu pouze řeší krátkodobou Africe, na Floridě nebo třeba v Oceánii. To, co nás na liči bude za- kaki je sladká, chutí připopotřebu… Na druhé spontánní jímat ze všeho nejvíc, je dužina. Sladkástraně chuť může někomu při- míná dýni, broskev, mnozí konpomínat kompotované mandarinky. Díky své jemnosti se mu zumenti také uvádějí zralé hrušky, reakce člověka, projevená odpovídajícím n. ulnaris v Číně přezdívá „plod lásky“ a díky spoustě vitaminu C rovněž meruňky, dokonce i mrkev… Sami vidízpůsobem (a může být třeba i velmi vtipná), „plod životní radosti“. te, že chuť kaki je skutečně velice pestrá. Stejn. medianus Dužinu je vhodné konzumovat čerstvou a co nejdříve liči se ně tak pestré je i jeho využití. Jedná se o ovoce s poměrně vysouzdravuje okamžitý rozpor mezi pocity– těla velice rychle kazí, jelikož se sklízí až v době zralosti. Přezrálé liči kým obsahem cukrů (energetická hodnota se pohybuje kolem duše.

má nahnědlou dužinu, kdežto zralé liči, vhodné ke konzumaci, se 70 kcal na 100 g plodu), dá se tedy považovat za dobrý zdroj n. peroneus vyznačuje bílou barvou, šťavnatou a pevnou dužinou a dá se rychlé energie. Můžeme jej konzumovat čerstvé nebo v sušené communis sinister snadno oloupat i vypeckovat. jsouzhruba ve zkoumání se ervovou soustavu člověkaAsiaté lze velice rozdělitpozitivna au- podobě. Pokud si na kaki chcete skutečně pochutnat, pusťte ních vlivů liči na lidský organismus mnohem dálanež my. Běžně tonomní (vegetativní) nervovou soustavu periferní ner- do jeho konzumace až tedy, bude-li skutečně zralé. Takový plod využívají takésoustavu. slupek, zSlovo nichžautonomní připravují čaj, který je brán jako je měkký, dužina rosolovitá a šťavnatá. Nedozrálé plody mohou vovou vyjadřuje skutečnost, podpůrný prostředek v boji s neštovicemi a průjmy. liči, být velice kyselé. Některé odrůdy totiž obsahují organickou slouže tato soustava pracuje nezávisle na vůli člověka.Semínka Připomíná rozemletá na prášek, rostlin se v Asii používají analgeti- zajišťuje „nervovou“ soustavu (odtud výrazjako vegetativní), kum. základních tělesných potřeb organismu, které jsou nezářízení vislé na vědomí, tedy řízení vnitřních tělesných orgánů a měkNáš tip: kých tkání. Na druhé straně periferní Mango nervový systém díky svému O tom, že mango se dá využít skutečně propojení na kosterní svalstvo(Magnifera umožňuje člověku provádětrůznorodě, věindica) svědčí i následující recept. Zahoďte domé pohyby a zajišťovat vědomé chování. Ovlivňuje tedy takoChutná úžasně v osvěvšechny předsudky o tom, že ovoce k masu • Motorické (hybné) periferní nervy, které zajišťují motorickou vé chování, pro které se člověk může do velké míryjako sám rozhodžujícím koktejlu, nepatří, a vyzkoušejte lososa s mangem a rýží. inervaci kosterních svalů. Jestliže má dojít ke smrštění kosternout. Na úrovni nervů tedy autonomní nervový proti džem nebo jen taksystém saNa dvě porce budete potřebovat: ního svalu (sval se na základě signálu z nervové soustavy má nervovému systému perifernímu rámcově vyjadřuje motné. Mango si díky zmíněný 250 g rýže (jasmínová nebo basmati), 500 g lososa, 1 svazek jarní schopnost pouze smrštit, při vymizení dráždění je pak opět vztah těla a duše. své specifické, osvěžující cibulky, 2 stroužky česneku, 2 PL oleje, 3 PL sójové omáčky, 1 mango uvolněn, relaxován, nebo vrácen do klidového napětí, které je Vjemy ze vzdálenýchaorgánů do chuti mozkuzískalo a pokyny ke spouštění tropické přízeň nakrájené na kostky, šťávu z ½ citronu, sůl, 4 PL suchého sherry, u kosterních svalů nutné pro zajištění stability celého těla), munebo zastavování činnosti vyniká vzdálených mnohých Čechů. Mango nejenorgánů chutí, zprostředkovávaale také 100 ml smetany sí vzruch projít celou dráhu nervu a dorazit až na nervosvalojívzhledem. nervy. Každý nerv obsahuje stovek až několik desítek Velké, oválné plodyněkolik oranžové až červenofiaRýži uvaříme v osolené vodě podle návodu. Mezitím lososa, vou ploténku. Zde vyloučí speciální chemickou látku (mediátisíc vláken. Jednotlivá vlákna nervů jsou od sebe odlovénervových barvy se mezi ostatním ovocem skutečně nedají zbaveného kůží, nakrájíme na kostky. Na oleji osmahneme česnek tor), díky níž dojde k elektrochemickým změnám vedoucím ke dělena vazivovým obalem unikát nervu. se Podle vláken a zároveň přehlédnout. Ten největší všaktypu ukrývá uvnitř nakrájený nadrobno, přidáme kostky nasoleného lososa, cibulku stažení svalu. také podle směru vedeníaromatická, vzruchů lze šťavnatá nervy rozdělit na tyto druplodu. Dužina je vysoce a sladká. a krátce opečeme. Jakmile maso pustí šťávu, vyjmeme ho. Na pánev • Smíšené nervy. Naprostá většina nervů je smíšeného typu, to hy: Pokud si chcete na mangu skutečně pochutnat, nejezpřidáme zbylé ingredience, tedy sójovou omáčku, mango, šťávu znamená, že obsahují jak vlákna senzitivní, motorická, tak •teSenzitivní (cítivé) periferní nervy, kteréDužina předávají nezralé plody, které jsou kyselé a tuhé. musíinformaci z citronu, sherry a smetanu a necháme přejít varem. Poté do pánve i vlákna autonomní. o dění na periferiích tělesných orgánů. správnáC,činnost je být dostatečně měkká. Mango je bohatéJejich na vitamin opět vložíme maso s česnekem a cibulkou a krátce podusíme. Nervová vlákna, která vystupují z míchy, nazýváme míšní nervy. důležitá protaké předávání odpovídajících signálůAkea zpracování do ale obsahuje vitaminy skupiny B, vitamin v nePodáváme s rýží. Vlákna, která vystupují z mozkového kmene, nazýváme hlavové vyšších ařadě nadřazených systémů nervové soustavy. poslední také vitamin E, přezdívaný také jako eli-

N

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 júl – august 2013

27 7

znervy. deníku jedné Detoxikací a funkcícestovatelky hlavových nervů

a motorickými oblastmi a také se systénebo septum pellucidum. Tato část mem drah mozečku, který zajišťuje napředstavuje pomyslné „nárazníkové se budeme zabývat v jednom z příštích dípříklad tělesnou rovnováhu a stabilitu. pásmo“ střetu mezi potřebami těla lů seriálu. Obecná část nervového systému, Činnost mozkové kůry je reprezentováa pocity duše. Zatímco emocionální mokterá se týkala stavby jednotlivých neuroJednu na takovými slovními pojmy, jako jsou zek (jak se tato část mozku také nazýnů i zásad detoxikace od základních a nerozum, počítání, přemýšlení, rozvaha, vá) „vnímá“ ze spodních a podřízených pominutelných toxinů, již byla popsána z nejdobrodružnějších výchova, zásady, zákony, plánování, popater pocity a potřeby těla, je kontrolov rubrice Orgány čínského pentagramu povah ve firmě Joalis má vinnosti… Tyto pojmy nezahrnují sponván nadřazeným rozumem prostřednicv bulletinu číslo 2/2013. Všem doporučuji bezpochyby naše případně asistentka tánní chování. Často vyjadřují účelové tvím mozkové kůry. si tuto část prostudovat, znovu chování člověka. Nelze se proto divit, že V detoxikaci metodou C. I. C. je emociopročíst, protože jsou v ní popisovány důleKarolina Zarzycká, s níž se toto účelové jednání bývá mnohdy žité postupy použitelné ke zkvalitňování nálnímu mozku věnováno mnoho prostopředevším na ru. Vždyť tato oblast, která značnou mě- v příkrém rozporu s momentálními těfunkcesetkáváte celého nervového systému. sociálních sítích; pečlivě se rou odpovídá za rozhodování a chování lesnými i citovými potřebami organismu. Na detoxikaci této části mozku člověka, je zároveň i častým místem výskyHierarchie nervového systému totiž stará o všechny profily použijeme preparát Joalis Cortex. Pro správné pochopení vztahů mezi pod- tu a působení infekčních ložisek nejrůVšechny výše zmíněné systémy mají provědomými a vědomými reakcemimiluje organis- znějších mikroorganismů. Tyto mikroorgaJoalis. Karolina mu, mozkem poznatelnými tělesnými nismy svým chemickým vlivem působí jako pojené kontrolní systémy drah, které vycestování – ne však pocity a úmyslným, vůlí ovladatelným cho- „výhybky“ na pomyslném Areae radiculares ledajaké. dožepředem váním je dobré siDojet uvědomit, zpracování kolejišti lidského rozhopodnětů z nervového systému probíhá na dování na volní či mimourčeného hotelu několika základních, hierarchicky sobě volní úrovni. Člověk pak, a vychutnávat luxus nadřazených stupních, které sesi týkají zpra- ač je mnohdy přesvědčen cování signálůvapodobě odpovědí na ně. lenošení, o opaku, jedná na základě vnucené vůle cizopasall inclusive a animačních níka, zde mikroorganisK těmto stupňům se řadí: 1. Zpracování podnětů na míšní úrovni mu, který si tím zajišťuje programů je pro ni spíše a odpověď na tyto podněty. Může se svůj reprodukční cyklus peklo než ovytoužený ráj. jednat například známý patelární re- a nezbytné energetické flex,Dovolená při němž dochází (na základě po- nároky na úkor člověka. v jejím pojetí, dráždění poklepem kladívka na čéšku Všechno toto se děje to je daleká exotika, v zásaděže prostřednictvím očkovací program byl již vy- vycházel v češtině, ale chvála bohu za něj v koleni) k prudkému stažení svalů nohy Alespoň cestování na vlastní pěst ovlivňování emocí. Této Začínalo se povinnou žlutou zim- alespoň v angličtině. a jejímu následnému napřímení. Po- tvořen. části mozku jsou věnováKupodivu jsme se z této cesty vrátili plni nicí, pak břišním tyfem a končilo žloutendrážděním šlachových vřetének dochází a nezapomenutelné zážitky. ny také typuzcela A, B.nové Ještěprejsme nafasovali na zážitků, skvělých dojmů a hlavně poměrv té samé části míchy (míšním segmen- kami Nutno říct, že k některým paráty dobu Joalis.velmi Jedná silnáse antimalarika* La- ně zdraví. tu) k vyhodnocení podnětu a spuštění tehdejší o Joalis Anxinex věnovaHorší byl návrat z cesty do Indie, kterou riam a čistící tablety do vody A, B. obrannéhozpohybu – vymrštění nohy. těch zážitků vede problematice úzkosti, Vybaveni velmi kusými radami a tipy, jež jsem podnikla o dva roky později s jedním Tato reakce je velmi rychlá a na lidské ný skutečně trnitá a riskantní Joalisnačerpala Egreson zaměřený z knihy Pavly Jazzairiové, stejně nadšeným cestovatelem. Naše trasa vůli zcela nezávislá. Lidské vědomí si tu- jsem na chování agresivní ve svém příběhupolíčila, jak se v ja- byla stejná, po jaké se vydaly dodnes poto reakciPřesvědčte a bolest uvědomuje až zpětně. která cesta. se sami… vahy, Joalis Embase urče- Lada či Škoda hřešované české cestovatelky… Sluší se starém autě značky Na vědomé úrovni pak spíše může dojít kémsi ný na detoxikaci tkánísyny napříč Afri- připomenout, že když jsme se na cestu vyse svými malými ke změně chování v důsledku varování vypravila spojených strachem, (jenže tosebylo v 70. letech), jsme se vy- pravovali my, panovaly ještě mírové pod(Vyhýbám se takovým pohybům a stře- kou Joalis Fornex sloužící Lonely Planet, mínky. Do Íránu a Pákistánu jsme přicestona naši pouť. Průvodce tu s předměty, které by mohly rychle dali k odstraňování toxinů ještě tehdy ne- vali v květnu a mrakodrapy v New Yorku nám dělal společnost, udeřit na koleno.). a téma tropických chorob by zcela který 2. Zpracování navyprávěla úrovni mozkového kme- a infekčních ložisek z čásjistě ráda paní doktorka mozku, ne. zZde se na zpracování od- ti emocionálního pavilonu tropických podnětů chorob vea ViVíte, že… povědí na ně podílejíPo zejména jádra re- která se označuje jako nohradské nemocnici. několikaletých … z cest exotikou si kromě zážitků můžete přivézt i celou řadu Pro za úplnost nezatikulárníse formace (vizprakticky rubrika známé. Orgány fornix. návštěvách z nás staly zdravotních komplikací? pentagramu, bulletin číslo pomeňme na již stávající Před každou takovou cestou je dobré, Já čínského jsem po návratech ze svých cest pravipřímopreparáty, nutné informovat se o všech rizicích a být na cházejí ze senzitivních oblastí mozkové kůdůležité zejména Joalis Emo- možných 3/2013). Právě prostřednictvím retiku- a ba delně přinášela naplněné „kontejnerky“, ně připraven. na emocionální mozek jako celek ry a ovlivňují podřízené senzitivní oblasti lární se formace jsou zajišťovány důležité z nichž určují přivezené choroby, a ona Dren center všech nižších úrovní.musíte Tím je zajištěJoalis Hypotal detoxikaci vůlí těžko šamanské ovlivnitelnévědmy funkce měa vzezřením z vnitřTuvy a Například přednavstupem do hypothalaněkterých zemí Jižní Ameriky a Afriky regulace přívodů podnětů buď pro zvýníchstolu orgánů, jako jsou tlukot srdce,jste dý- mu. zpoza vítala se slovy: „Á, kdepak absolvovat povinně očkování proti žluté na zimnici*. Vinou nedostatečné pozornosti a soustředění Úroveň mozkové je nejvyšším chání, zvracení, kýchání, cykly, 4.hygieny zase byla..?“ Odtud tedy spánkové pramení naše je zase v kůry afrických zemíchřízevelicešení rozšířená cholera. Turisty, kteřína se nově vzniklý japonská podnět, nebo se naopak utlumí ním nervové činnosti. krásy Této úrovni pod- zaskočit zvýšení tlaku v sympatie. cévách apod. V mozkovzniklé vzájemné vydají prozkoumávat Asie, může encefalitida*. A ať podněty, kterých může být zároveň mnoléhají všechny předchozí Přesvém kmeni se byla nachází také většina jader Nejnadšenější po mém návratu ze už se vydáte kamkoliv a súrovně. jakoukoli vervou se oddáte dovolenkovým avšakse jižnevyplácí. nejsou pro daný okamžik tože řadu mravům, fyziologických hlavových nervů, a to jak motorická, tak západní Afriky, z Pobřeží slonoviny a Buruvolněným mějte napochodů paměti, žeho, riskovat Důkazem je důležitéodolává (například dotyky vlastního oblezajišťovaných úrovněmi senzitivní vlákna. nervových kiny Faso, kde jsem Zpracování v roce 1999 strávila loňský rekordnípředchozími výskyt kapavky, která statečně i antibiotikům. Něco podobného lze pozorovat nelze příliš přestomůže jsou signály v mozkovém kmeni je Tehdy nadřašestpodnětů týdnů soukromým cestováním. Neléčená seovlivnit, navíc snadno přenést čení). například z matky na plod. o těchto „stavech“ a způsoby rekce i v našich detoxikačních poradnách. Na zaúrovnivýpravy míšní. podobného ražení se zeno zahraniční Před pobytem krajinách na různá čátku dbát přichází klientopatření. s většími Jedním problémy, z nižších paterv exotických následně předány doje třeba 3. Podkorová úroveň je vyšší, nadřazená nekonaly vůbec. Před plánovaným odjezzústředí, nich je iaby očkování, které má turisty před některými chorobami ochránit které bezprostředně vnímá a obtěžují ho. si je člověk uvědomoval oběma předchozím úrovním. Odpověď dem jsme museli absolvovat půlroční anaaavpřípadně některýchadaptoval případechsvé je skutečně nezbytné. Z hlediska detoxikace Po úspěšně vedené detoxikaci tyto probchování na navsignály a přijímání bázi očkovacím centru.podnětů Nikdo z zajišťují našich představuje totiž pro lidský organismus vysokou zátěž. Aby se se nové, zcela jilémy mizí – ale objevují nově vzniklé skutečnosti. Řízení na komozkové tkáně diencephala. Je to ta známých nebyl v takových končinách, kam naše po očkovacím maratonu snadněji toxinů, né. zbavovalo Není to však většinou kvůli tomu, že by rové tělo úrovni je zajištěno senzitivními část v níža naše se tvoří a v níž jsou jsme se mozku, chystali my, informovanost je bezprostředně něm nasadit kúru sestávající „nové“ pocity nebo potíže v minulosti nea dobré motorickými oblastmi po mozkové kůry. detoxikační také prožívány záo lokalitách, kterélidské se na emoce. několik Mezi příštích zTěmto preparátů EviDren a Deimun aktiv. existovaly, pouze byly činností vyšších neroblastem kůry jsou nadřazeny kladními tkáněmi thalatýdnů měly stát našímvyjmenujeme domovem, byla tecenter utlumeny a nebyla jim věasociační korové oblasti propojené vzá- vových Ilustrační foto: www.samphotostock.cz hypothalamus, hypofýzu, dy mus, téměř nulová. Informací jsmeamygdase nejemně v obou směrech se senzitivními nována taková pozornost. lu, dopátrat hippocampus corpus striatum mohli ani odčijiných cestovatelů.

Na tomto místě se nabízí objasnit úlohu jógy a jejích jak tělesných, tak meditačních technik. Prostřednictvím vůle (konkrétních naplánovaných cvičení nebo technik doporučených učitelem) lze pozitivně a zcela konkrétně balancovat činnosti vnitřních orgánů a přivozovat si pomocí nich pocity štěstí, slasti a celkové spokojenosti (například praktikami tvz. kundalini jógy). Ne každé cvičení se hodí pro každého. Samozřejmostí učitele/mistra či intuitivně pracujícího laika by měla být schopnost poukázat na ty techniky, které jsou vhodné jak pro vývojový stupeň, tak pro problémy cvičícího jedince. Uvádí se pak například, že mistři jógy si dokáží vědomě ovlivňovat srdce apod. Tedy spadly až otlak, čtyři činnost měsíce pozděty takzvané vegetativní funkce, které ji. Češi v těchto zemích nebyli zcela běžně člověka západní vnímáni jakounepřátelé Al-Kai- civilizace ovlivnitelné dy, ani jako nejsou. spojenciVětšinou USA. Mě-si vystačíme slatakovými technikami, které jsem pocit – alespoň takvedou k eliminaci stresu, napětí nám todenního bylo prezentováno naa k celkovému radostnému plnému prožívání kažrůzných check apointech na dodenní hranicích přítomností, – že v nás vidíkterá spíše se může, přestože je stále všední, stát zcela jedinečpřátele. „Á, Czech Republic… Zbrojovka nou a neopakovatelnou realitou. Brno…“, chlubili se tamní celníci zbraněmi české provenience. Ač jsme byli nadopovaní očkovacími látMíšní nervy kami z předchozích cest, měli jsme sOdstusebou Člověk má 31 párů míšních nervů. nezbytné tablety A, B na čištění vody, dopují na úrovni jednotlivých obratlů z pádržovalikanálu. jsme úzkostlivě hygienické návyteřního Počet párů míšních nervů odpovídá počtu obratlů v lidské páteři. Dnes nás budou zajímat především motorická a senzitivní vlákna míšních nervů. Výnás klad zaujalo autonomní části a její detoxikaci si ponecháme do následujícího čísla bulletinu. Motorická inervace svalů je na svalová vlákna přiváděna odstředivými vlákny motoneuronů. Nervový vzruch je zdravotních přenesený ebezpečí v podobě až na motorickou ploténku,pouze která zajišťuproblémů nehrozí milovníje přenos impulzu krajů. z nervuVelice na svalové vlákkům dalekých nepříjemný no.úlovek To reaguje stažením. Mediátorem mosi mohou odnést i dovolenkáři torických vlákenPojecelé acetylcholin. Svalová v tuzemsku. Evropě, v České revřeténka složitéjereceptory svalu,probjepublicejsou obzvlášť, hojně rozšířen jichž se sval ale nejenom lémprostřednictvím spojený s nenápadným, o to zásmršťuje, ale dosahuje určité míry klikeřnějším tvorem –také klíštětem obecným dového svalového Lidéencefalitidou se sklonem (Ixodes ricinus).napětí. Klíšťovou k většímu stresu mají obecněstovek tuto u nás vnímání ročně onemocní několik míru klidového napětí ve se svalu větší, proosob. V loňském roce počet diagnosto je dobré jimpřípadů doporučit vhodnou relatikovaných vyhoupl k číslu 573. xační a uvolňovací Rekordní byl roktechniku. 2011, během něhož se Jeden svým toutomotorický chorobou neuron nakazilospouští 861 osob. Pět rozvětveným zakončením svalových z nich nemoci podlehlo. více Klíšťovou encevláken. Soubor svalových vláken inervovafalitidou se může nakazit prakticky kdoných jedním motoneuronem se vnazývá koli a kdekoli – při procházce parku, motorická jednotka. svaly jednopři houbaření, přiVelké slunění na spláži, ale duchými pohyby velké motorické jednapříklad i přimají práci na zahrádce. notky s asi 100–150 svalovými zaPříznaky onemocnění, kterévlákny, mívá většitímco velmi jemné nou svaly pouze vykonávající dvě fáze, se dostavují zhruba pohyby motorické jednotky týdenmají až dva týdny od nákazy zajišťují– tedy od cí asi 10–15 vláken. Zároveň chvíle, kdysvalových se infikované klíště přisálo. se Pro ve svalu prolínají jednotky motoneuprvní také období jsou typické klasické chřipronů ze sousedních segmentů. kové projevy – zvýšená teplota, únava, bolesti kloubů a svalů, bolesti hlavy, … TyPro toshrnutí: potíže během několika dnů ustupují. • Každý míšní segmentsiinervuje Někteří „šťastlivci“ projdou svými pouzemotoutoneurony několik svalů. to první fází. Mnozí další však mohou bě• Každý sval je aktivován motoneurony hem několika dalších dnů očekávat tzv. z více sousedních míšních segmentů.

24 8

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 júl – august 2013

Mé kuriózní suvenýry z cest

N

?

červenec–srpen červenec–srpen 2013 júl – august 2013

Senzitivní začínají na peky, nebylo nervová možné vlákna se ataku riferii organismu bakterií na naše receptorem, střeva ubrá- který vnímá určitou smyslovou kvalitu – chlad, teplo, nit. Výsledek? Kromě zážitků, tlak, V receptorech kterénapětí. byly velice silné, jsem si se podněty zz naší vnějšího vnitřního prostředí změní druhéi cesty přivezla tavkénervové vzruchy, které jsou přiváděny řadu vleklých zdravotních zkomplikací periferie směrem do míchy. a ještě jeden ku- Na těle lze vysledovat okrsky citlivosti zajištěné jedriózní trumf. Během dvou ním míšním segmentem, tedy i míšním neměsíců strávených v Pákistánu rvem. Tak lze „zmapovat“ pokožku človějsem ztratila na váze celých ka a rozdělit ji do jednotlivých patnáct kilogramů, což bylo zón – pásů, tedy oblastí, jejichž cítění a vnímání je zajištěno příslušným míšním segmentem. Alespoň částečná znalost těchto míšních segmentů se bude hodit zejména pro diagnostiku a pro určení jiných, vnitřních souvislostí, níže popsaných jako Headovy zóny.

kačního postupu, ale také pro jiné druhy terapií, při nichž se prostřednictvím povrchových zón stimulují související vnitřní orgány. A tak nacházíme „vědecké“ zdůvodnění pro akupresuru, reflexní terapii nebo jen prosté cvičení a protahování se na základě znalosti zanedbávaných meridiánů. Tím vším je dosaženo příznivého ovlivňování vnitřních orgánů.

Vazivová tkáň (connective tissue) v periferním nervovém systému

Při detoxikaci metodou C. I. C. si často všínaštěstítaké ukázaly alespoň banány rýmáme zcelabýt podružných orgánů,s na ží. A pak Tibeťané se svými hustými které se v také učebnicích alternativní medicíhovězími kuřecími vývary, kterými mne ny neupínáa pozornost. Takovým orgánem s pohostinností sobě vlastní prolévali, je také vazivová tkáň, která bohatěkdyž objsme byli v Dharamsale navštívit je tibetské klopuje periferní nervy, odděluje od seexilové centrum, kde sídlí Dalajláma. Díky be a také od vnějšího prostředí. Přitom vám za uklidnění žaludku a střev, milí Tiskýtá dostatek prostoru potřebného k toHeadovy zóny beťánci! aby se v ní ukryly nebo akumulovaly Na začátku 20. století Sir Thomas Head mu, Po návratu do Prahy měinfekčních milá paníložišadruhy toxinů včetně poprvé vědecky popsal, že mezi vnitřními různé manka z pavilonu M dávala tři měsíce doDodejme, že periferní nervový systém orgány a povrchem těla existují určité vaz- sek. hromady. mých střevech totiž usídlila vystavenVvlivům vnějšího se prostředí, tedy by a vztahy. Konkrétně popsal vznik citli- je pákistánská améba. Naštěstí je vše zraněúspěšpři mé původní váze pět kilogratoxinů a mechanickým vých kožních zón při šedesát onemocnění vnitř- působení ně zaNení mnouchráněn a věřte tomu nebo ne, aparásvé zámů poměrně dost. se Střevní potížepřiblížil dopro- ním. ani kostěným ních orgánů, čímž v principu liby vani exotickém cestování jsem se nevzdavázely několikahodinové svalové křeče, páteří, ani mechanismem hemapozorování tradiční čínské medicíny a na- tem, dočkat, kam své kroky horečky, průjmy a nevolnosti toencefalické bariéry. Vaziuce o meridiánech. Tyto po- – zkrátka do- la. Už se nemůžu Headovy zóny volenková idyla. Je pravda, vová pouzdra spolu s gliovrchové části lidského těla že speciality namířím tentokrát… z tamní indické mým stavům přívým systémem Text tvořía foto: jedise označují jakokuchyně Headovy Karolina Zarzycká liš nepomohly. Jako skvělí pomocníci se nou efektivní obranu proti zóny. vnějším vlivům. Aktivizace jednotlivých Vrstvy vazivové tkáně vnitřních orgánů prostředobklopující periferní nervy nictvím vegetativního nerjsou tři: vového systému probíhá to• Endoneurium obklopuje tiž skrze konkrétní míšní každé jednotlivé nervové segmenty, do kterých dovlákno a odděluje je vzáchází informace z jednotliVětšina z nás si jemně před pobytem přírodruhou fázi. přičiníž je zasažen cenod sebe. vEndoneuvých oblastí naTu, kůži podsortiment je trální nervový systém. V důsledku druhé dě pořizuje repelent. riumJejich je vazivová trubice, koží nebo v ještě hlubších něm vběžný fáze (záleží na její závažnosti) může dojít tak široký, že se vkterá sobě smrtelník pojímá jak vrstvách. Míšní segment se si vybrat?nerv, Ten od znák zánětu mozkových blan, tak jeho tak stává samostatnou „kři- postižení šedé zcela utápí. Kterýsamotný ten s vůní obal jehličí, ten, a bílé hmoty mozkové, postižení před- mějšího a Schwažovatkou“ – rondem, kdekse sbíMeridián srdce výrobce, myelinový pokožce i život-sysníchsignály míšních na rohů, dokonce i k postižení který slibuje šetrnost novykbuňky gliového hají jedné straně co třeba vyzkoušet remíchy a na krční páteře, což má nímu prostředí? Atému. z prodloužené vnitřních orgánů, druhé účinnosti si obklopuje byly dobřesvazek věnezvratné a fatální důsledky na kvalitu pelent, jehož • Perineurium straně z povrchu. Komunikace babičky? vám lidského života. totižprodojít až k se- domy už naše nervů a utváříPřinášíme tak skupinu nermezi vnějším a Může vnitřním vyrobit: lhání některých životně vových vláken. Tento oddíl vazistředím je zajištěna díky důležitých četným center. tip, jak si jej Jedinou prevencí protibuňkatéto nemoci se • 1 sáček rozmarýnu vové tkáně je důležitým činitespojům mezi nervovými zdá být očkování, které je dobrovolné. • 1 litr vodylem právě při ochraně před mi v míše. lžíci vinného octa (a toxicse tedy může zcela roz- • 1 polévkovou procházením velkých • Každý Srdci odpovídá oblast levésvobodně paVodu přivedeme k varu, hodnout, zda jej podstoupí, anebo nikokých) molekul skrzodstavíme epineurium že po loketní straně až k malído ní svazku. celý sáček rozliv. medicína nerada v tomto z ohně a nasypeme do nervového ku,Detoxikační tudy může bolest vystřelojej louhovat, tématu zaujímá vyhraněný postoj. Exis- marýnu. Necháme • Epineurium obklopujedokud celý nervat např. při angině pectoris. Poté odvar scedíme, případů, kdy lidem vový kmen, je tedy takovým • tují Při stovky onemocnění žlučníku vy- očkování voda nevychladne. a do vody přidáme proti klíšťové encefalitidě zachránilo ži- rozmarýn vyhodíme „povrchovým“ perineuriem. střeluje bolest do pravého vinného octa. Repelent vot. Existují také pravou stovky případů, Na detoxikaci vazivové tkáně podžebří a pod lopat- kdy oč- polévkovou lžíci lahvičky preparát s rozprašovačem kovací použijeme Joalis Coku. látky způsobily v křehkém lidském nalijeme do do lednice. Před pobytem stejnou katastrofu, nectid. • organismu Bolesti při chorobách ledvin se jakou by a uschováme celé Jelínek tělo způsobilo například infikované klíště. v přírodě řádně nasprejujeme Ing. Vladimír šíří podél dolních žeber většiUvažujete-li klíšťové en- i oděv. Nezapomínáme ani na boty. nou dozadu,okočkování přechoduproti hrudBezstarostné léto vám přeje cefalitidě, dobře se informujte Ilustrace: prof. MUDr. Radomír ních a bederních obratlů. Vel- o všech redakce Joalis 3. pro a proti a bolesti celou situaci řešte rozvaČihák, DrSc.: Anatomie mi často tyto vystřelují dos dolních Zdroj: Táborský deník, hou. V případě očkování je vhodné Grada Publishing, Praha 2004 končetin. čl.Prof. Choroby z cest: následné užívání preparátů čínské EviDren a DeP. Abrahams, Není spojitost s meridiány medicímalárie i neléčitelná které mají za úkol komplexprof. MUDr. R. Druga, DrSc.: kapavka. Lidské tělo. nyimun více Aktiv, než výmluvná? 30. Atlas července 2012, str. 13 ně detoxikovat organismus od zátěžís anatomie člověka. Znalost těchto zón a jejich souvislosti www.szu.cz způsobených právě očkováním. Ottovo nakladatelství, Praha 2003 vnitřními orgány je nejenom výborná pro Ilustrační foto: www.google.com diagnostiku a určení co nejlepšího detoxi-

Přírodní repelent

N

25 9

reportáž Strava & metabolismus V minulém čísle bulletinu Joalis info jsme se věnovali radikálním dietám a jejich škodlivému dopadu na lidský organismus. Už také víme, že upravit svou váhu je běh na dlouhou trať, který vyžaduje pevnou vůli. Výsledky se nedostaví okamžitě, což mnohé jedince odradí. Tělo je však za toto šnečí tempo vděčné – dokáže se na všechny změny, které se v něm Tak jako každý rok i aletos odehrávají, totiž řádně bez uspořádala firmaÚprava Joalis stresu připravit. vzdělávací a seznamovací tělesné hmotnosti však není víkend pro všechny tím nejtěžším krokemsvé na cestě kedistributory. zdravému životnímu Letošní stylu. Daleko obtížnější bývá setkání, jehož se zúčastnili si ideální váhu udržet… distributoři z Německa, Bulharska, Polska, Rakouska, Maďarska, Slovenska a Velké Británie, oficiálně zahájil MUDr. Josef Jonáš v pátek 24. května v jednom ze salonků pražského hotelu Hilton. Když se řekne „setkání distributorů“, většina z nás si představí hlavně škrobené obleky, decentní energií úsměvy, poněkud Neplýtvejte Mnoho lidí, formální kterým se podařilo zhubnout, konverzaci má později problém vrátit se k normálnía množství přednášek mu stravovacímu režimu. Ze strachu a informací, které nelze z nadbytečných kilogramů se snaží v jídle co nejvíce omezovat, horlivě kupují pouze naráz vstřebat. Nazvěme věci, které jim připadají zdravé, pociťují tuto událost spíše výčitky,tedy kdykoli dostanou chuť na něco hříšně dobrého, leč zakázaného, … Jídel„srazem“. Právě tento níček takových lidí je většinou zdravý, ale vystihuje také chudý.pojem K tomu sitotiž ještě připočtěme obrovský stres, který strádající zažívá poatmosféru celéhotělo víkendu každé, když mu odepřeme něco, co potřelépe. buje a oč žádá – a mnohem zdravé stravování se

s potěšením a jen tak mimoděk sledovaly dění v sále, soudím, že nikdo nestrádal. Odpolední blok přednášek s vervou odstartovala Karolina Zarzycká povídáním o sociálních sítích a blozích. Pavla Machálková, nová posila našeho týmu, představila veterinární preparáty Joalis a poskytla rady, kde a jak je možné tyto detoxikační skvosty prezentovat. V závěru se rozpoutala volná diskuze, do níž se po trošku nesmělém úvodu zapojili nakonec téměř všichni. Kolem páté hodiny odpolední, když se přednáškový den chýlil ke konci, se únava zrcadlila i ve tvářích těch nejživějších a nejneposednějších nátur. Situaci zachránil MUDr. Josef Jonáš, který všem poděkoval za projev a na závěr připojil ještě několik svých poznatků a postřehů. Do sálu se rázem vrátil život a já jsem jen nevěřícně kroutila hlavou a říkala si: „Jak to ten pan doktor dělá, že si v jedné vteřině dokáže získat takovou pozornost?“ Došla jsem k jednoznačnému závěru: Je to chaavzdory tomu, že páteční den byl rakter. Setkání v Hiltonu však nebylo zdaleka skutečně téměř celý věnován přednáškám a prezentacím, v sále vládla tím jediným, co nás všechny v ten den měuvolněná a přátelská atmosféra. Prostor lo spojit. Po dvou hodinkách strávených nezbyl dokonce ani pro trému, které se os- bloumáním po uplakané Praze (počasí třílení přednášející i nováčci zbavili, jakmi- nám skutečně nepřálo, a pokud přálo, tak le v publiku před sebou zahlédli tolik vlíd- rozhodně nic dobrého) jsme se sešli ve čtvrtém patře Žižkovské věže, kde se koných tváří. Když paní Mgr. Marie Vilánková sezna- nal slavnostní raut. Stoly se prohýbaly pod movala přítomné s marketingovou strate- tíží všech těch pochoutek a laskomin, nágií firmy ECC, mnozí zuřivě svírali propis- poje (vinné, i ty nevinné) tekly proudem ky a tužky a hbitě se snažili zapsat co a výhled na večerní Prahu byl famózní. Zánejvíce informací. Inspirativní byl také pro- bava rovněž, jelikož se protáhla do pozdjev pana Ing. Vladimíra Jelínka, který jej – v souladu se svými články – obohatil o některá duchovní zamyšlení. O problematice propagace a vzdělávacího systému firmy ECC pohovořila Ing. Marika Kocurová, která navíc dokázala pohotově a s nepředstíranou elegancí reagovat na dotazy hlediště. Kamila každého strávníci narážejí na první překážku. Není travin se toztýká. Metabolismus Králová svou prezentací o zásaz nás pracuje trochu jinak, jiným tempem. totiž energie jako energie. To, že se dách rozesílání newsletterů po- není proto energetické hodnoty potraviny pohybují Potřeby organismu se také liší, večerníchvýšinách, hodin. A ještě zde prosím znovu v obrovských neznamená, myslně blok přednášek vhodné uzavřela držet se pouze jídelníčků, firmy které ních mou omluvu. Opět že jsou tělu prospěšné. Zcela jsem jinouzklamaenergií ECC. blok vfirmy Joalis zahájinám Přednáškový jsou předkládány časopisech o hub- přijměte opět jsem selhala a opět tyčinka jsem nedokátotiž disponuje čokoládová s vysola máAčkoli maličkost příspěvkem o aktivitách nutí. bývají opravdu zdravé, nemu- la, ani jediný „špek“, jak se kým vypíchnout obsahem rafinovaných cukrů a napřínaší redakce. všem. Při sestavování vhod- zala sí vyhovovat bulvárními Můj poklad mezi ovesné vločky beznovináři. příchutě zalité bíPoté jídelníčku už se vyhládlé publikum všemi ného se vyplatí dbáti se spíše na říká zážitek z rautu se váže rozinkami. k přeplnělým jogurtem a zasypané přednášejícími odebralo natýče zasloužený určité obecné zásady, co se poměru slední výtahu,tyčinka to jak jsme se všichni snažiČokoládová sice pohladí chuťové oběd. Ráda bych sepotravin s vámi podělila o své nému potravin, množství a jejich skladsjet zealečtvrtého patra jedo energie, která v nírecepce ukrytá, postřehy několik perliček by. To, zdaa sipřidala budetetaké dopřávat kuřecí nebo lipohárky, se pozvolna svýchblesk. domovů. tělem prožene jako do kulový Než akrůtí drbů, které jsemnamísto zaslechla od vedlejších maso a zda mandlí sáhnete aseodebrat ukazovaly po 23:00 a já se organismus stačí krátce vyburcovat k činnosti, stolů. Hlad, semínku, cinkání příborů a mé mezery po lněném je už záležitost indi- Hodiny na sebedávno byla patřičně že je energie pryč. A hrdá sopluzas to, jejím ve znalostech zahraničních jazyků se však jsem viduální. vydrželanastupuje být tak dlouho společenská odchodem únava. Naproti ukázaly mnohem silnější má vůleběžna- jsem K tomu, abychom mohlinež vykonávat přecienergie jen mi ukrytá to není vlastní, doba, kdy v porci ovesných vlopsat svižnou a „pikantní“ Snad né denní činnosti bez újmyreportáž. na zdraví, po- –tomu uléhám do vyhřáté dávno ček a jogurtu se bude dopostele, těla dostávat čtenáři prominou. Dleenergie. spokojených výrazů třebujeme dostatek Tu do těla běžně vetaké chvíli, kdy jsem si pozvolna a Zrovna spolu s ní vláknina a bílvšech strávníků, nakažlivého smíchu, dopravujeme především stravou. Nakterý oba- uplynula… zrcadleAkriticky prohlížela svůj unavený to je přesně to, co potřebujeklunám doléhal ze všech koutů jídelního každé potraviny nalezneme údaj o sajejí vkoviny. rozezněly se vedle mě zvony smíme. lonku, a očí hodnotě. pana doktora Jonáše, které obličej, energetické A právě tady mnozí

chu. Patřily našim polským a rakouským partnerům a přátelům, kteří vůbec nevypadali vyčerpaně, ba naopak se zdálo, že na večírek teprve před chvílí dorazili. „Těžko se vám bude zítra vstávat,“ pomyslela jsem si. Pátek totiž nebyl jediným akčním dnem. V sobotu se konal celodenní výlet završený grilováním a zábavou v našem výrobním závodě ve Staré Huti u Dobříše. Víte, jak to dopadlo? Zatímco naši zahraniční hosté se

který by byl platný pro všechny. Obecně se nedoporučuje nadměrná konzumace pokrmů z bílé mouky, příliš slaná a sladká jídla, polotovary, hluboce zmrazené a chemicky ošetřované potraviny, uzeniny, vepřové maso, vnitřnosti, solené pochutiny, konzervované výrobky a potraviny jak probíhá distribuce v jednotlivých zes obsahem škodlivých „éček“.

Setkání distributorů

2013

N

Zdravý jídelníček nejen na léto

rázem míjí účinkem. Součástí vyváženého jídelníčku mají být všechny potřebné potraviny, a sice takové, které budou kvalitní a zpracované co nejšetrnějším způsobem. Méně je opravdu někdy více, záleží však na tom, jakých po-

22 10

červenec–srpen červenec–srpen 2013 júl – august 2013

Náš tip

sem na Veselý kopec. Vystoupali jsme na bava. Večer jsme vyrazili zpět ku Praze. Výrozhlednu, odkud se naskýtá skutečně ma- let neměl jen společenský účel, účastníci lebný pohled na údolí Vltavy, respektive probírali i pracovní záležitosti, srovnávali, na Slapskou která Lámete přehradu, si hlavu nad tím, čím dochutit pokrmy, aby nebyly příliš fádní? se v těchto místech vine vltavVsaďte na přírodní dochucovadla, kterých je všude kolem dostatek! Prokáží ským vám kaňonem. byl,dokonce lepší) službu než hrsti soli a dochucovadel stejnouVýhled (mnohdy pravda, trochu zamžený, pros neblaze známým glutamátem sodným. Jako vhodní pomocníci se ukazují tože zejména chvílemi česnek, drobně mořské pršelo. řasy, sušený i čerstvý zázvor, sójová omáčka Z Mokrska popojeli do bylinky, stévie sladká, sušené ovoce a v neposlední Tamari,jsme čerstvé i sušené městečka kde jsme řaděNový také Knín, sušené houby. navštívili Muzeum zlata. Vyslechli jsme si zajímavý Neexistuje žádný výklad univerzální seznam vhodných a nevhodných potravin,

v sobotu ráno před desátou hodinou s úsměvem na tváři a zcela odpočatí dostavili k autobusu, já jsem ležela v posteli a lízala si rány (rozuměj otlačené nohy z nepohodlných bot, chrapot z nemilosrdné klimatizace a únava z neúnavné konverzace). Nebýt mé statečné kolegyně Marcely Václavkové, byli byste o zážitky z tohoto dne ochuzeni. Ale protože na Marcelu je spoleh a protože její vyjadřování nepostrádá šarm a šmrnc, předkládám vám její sobotní zpověď slovo od slova: „V sobotu ráno jsme vyrazili autobusem z Prahy směr Slapy. První zastávka byla ve vesnici Mokrsko, odkud jsme se vydali lePamatujte, že… • Snídaně by měla tvořit v průměru asi 25 % z celkového denního energetického příjmu. • Na dopolední svačinu připadá cca 10 % energie. • Oběd by měl pokrýt cca 35 % z denního energetického příjmu. • Odpolední svačina si žádá opět zhruba 10 % z přijaté energie. • Večeře by měla tvořit přibližně 20–25 % celkového energetického příjmu.

Zvyk je železná košile Kdo touží po tom udržet si stabilní tělesnou hmotnost a jí pouze tehdy, pokud má čas nebo chuť, dříve či později nad svým přístupem ke stravování zapláče. Nepravidelnost v jídle je v rozporu se zdravým stravováním. Tělo si musí zvyknout na pravidelný příjem potravy, a tudíž i na pravidelný přísun kalorií a prospěšných látek. Každé vybočení z této „tradice“ představuje pro organismus zmatek, kterému se začne bránit, a výrazně spalování zásob louhoomezí očekávaná akcetukových Bambi klubu pro případ, že by snad strádání pokračovas názvem Kuličkiáda, o jejíž chod se lo. Stravování je třebafirem vnímat nejen jako postaralo osazenstvo Joalis i ECC, obtěžující povinnost nebo sklidila úspěch a utvrdila násnaopak jako prostor pro gastronomické zážitky, ale v přesvědčení, že práce, kterou děláme, především má smysl! jako životně důležitý obřad, který vyžaduje řád. V opačném případě se totiž může státmyšlenka otrokem svého Je člověk to dávno, cosnadno se zrodila vlastního těla. vytvořit událost, na níž by se rodiče

D

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 júl – august 2013

mích, vyměňovali si zkušenosti. Škoda jen, že nám nepřálo počasí. Ale schůzka bohaNavzdory tomu, že úprava stravování je proces dlouhodobý a nesmírně tě splnila svůj účel – prohloubit kontakty náročný, neměli bychom na sebe být zbytečně přísní a zahlcovat svůj mozek mezi našimi distributory a poskytnout jim výčitkami, kdykoliv nám hlavou prolétne myšlenka na nějaký pamlsek. náhled do naší „kuchyně“. V této souviZbytečně si tak vytváříme stres, který je daleko více škodlivý než občasný slosti bych chtěla znovu poděkovat všem jídelní prohřešek. Byla by přeci škoda zavrhnout kvůli vidině zdravého přednášejícím, jak z firmy ECC, tak z Joastravování vše, co máme rádi. Naučit lisu. se správně jíst, byly to užkvalitní vyžaduje značné Přednášky a sklidily zaúsilí. Tak proč se za něj čas od času a v rozumné míře neodměnit? nejen o dolování zlata ve Středním Po- slouženou pozornost, ohlasy jsou velmi vltaví, ale i kousek relativně nedávné his- kladné. Myslím, že jim ukázali nové smětorie tohoto kraje, kam byli během první ry, kterými se jejich firmy mohou ubírat a jak se mohou dál rozvíjet. Na shledanou světové války přesunuti obyvatelé ze se- charidů (sem patří také pečivo a ovoce), Harmonogram správného za rok!“ verní Itálie. Oby tom, jakvypadat se sžívali s místními omezit bychom měli také tuky. Odpolední jídelníčku měl Co dodat? Snadbýt jensložena – bylo to fajn a polidmi a jaké stopy zde zanechali. Potom svačina by měla zejména ze následovně: požeňte (během čas, ať sejdeme sedne brzymůže a v plné síjsme už zamířili přímo do naší továrny ve zeleniny jediného zdraSnídaně le člověk zas. bez obav zkonzumovat 600 g zeStaré se Huti u Dobříše. Nejprve jsme na- vý Ráno probouzí k životu náš metabolisZa redakci Joalis zpracování) a bílkovin. krmili osazenstvo našíabychom farmy – smu vý- leniny v jakémkoli mus a zvířecí je nesmírně důležité, Mgr. může Alena zdát, Rašková jimkou psů, kterým tvrdý chleba že start co nejvíce zjednodušili. Snídanězjevně by se Ačkoli se na první pohled a Mgr. Marcela Václavková nechutnal – aze pak jsme se posilnili Po- odpolední pokrmy jsou poněkud chudé, měla skládat sacharidů (ovesnéi my. vločky, Karolina Zarzycká sléze se dostavila kapela a vypukla živásýr, zá- opak je pravdou. Foto: Mozzarella s rajčetem celozrnné pečivo,…), bílkovin (tvaroh, výrobky ze sóje, jogurt, …) a porce čerst- a bazalkou, čerstvý ovčí nebo kozí sýr, kefíry, zeleninový salát, proteinová tyčinvého ovoce nebo zeleniny. ka, vajíčka uvařená natvrdo – to jsou pochoutky, kterými se můžete bez obav záDopolední svačina Je jako stvořená pro zdravé mlsání. Ještě sobit. události Joalis během dopoledne si můžeme dopřát mírnou porci sacharidů doplněnou o bílkovi- Večeře ny. Kdo zrovna nemá chuť na plátek ce- K večeři se váže jedna pověra, která je, polozrnného pečiva s pomazánkou, může si dobně jako tvrzení, že obědváme zásadně dát sladké ovoce, dětskou přesnídávku, bez příloh, mylná. Večeře by se podle všeovocnou dřeň, malý sendvič se šunkou ho měla uskutečnit nejpozději mezi šestou laviček, jsme června amohli sýrem nebo třeba hrst oříšků. Výběr blíže seznámit s aktivitami Bambije aa rozmisťování sedmou hodinou. Toto 12. doporučení 2013 nastoupili svá stanoviště opravdu široký. klubu (www.bambiklub.cz) a detoxikací nechť si vezmou na k srdci ti, kteří chodí spát a netrpělivě prvních podle MUDr. Josefa Jonáše. Od myšlenky mezi osmou očekávali a desátoupříchod hodinou večerní. závodníků. Ti se k nám lidé, seběhli úderem nebylo daleko k činům. Krátce nato padl Co tomu však řeknou kteří mají ve Oběd druhé vklouznout hodiny. Počasí hrálo do karet, návrh spojitsituto akcina s odpolednem do nám pyžama kolem půlVyrazíme-li někam oběd, mnohdy se zvyku nálada byla skvělá prostor odpírat se brzy si jídplným her a zábavy pro A masa bylo noci? Patrně budouanaříkat, nám naskytne pohled nanejmenší. talíře plné zaplnil dětmi, které jásaly nad a ulehnou hladoví (aby se vprostřed noavyhráno. zeleniny, ovšem s chybějící přílohou. Do- lo pestrobarevnými deštníky, a snědlibalonky, všechno, co svým poručení konzumovat oběd bez přílohy je ci vzbudili omalovánkami a pastelkami s logem pohledem zahlédnou v chladobecně známé. Držet by se ho však měli ti, rozespalým Bambi klubu. Ty by si malí závodníci Doba večeře se měla přizpůsobit kteří se snaží svou váhu zredukovat, niko- ničce). odnášeli za úspěšně absolvovanou dennímu harmonogramu. Posledli si ji udržet. K tomu, abychom tělu zajis- našemu šňůrubysoutěží. Čekalo naobjevit ně cvrnkání se na talíři mělo dvě až tili dostatek energie a živin na celé odpo- ní jídlo běhání na čas,ahádanky hodiny před spaním skládat se výledne, je dobré, aby oběd obsahoval tři kuliček, a spousta další zábavy. ze zeleniny a malé porce bílkovin. kromě bílkovin a malého množství tuku hradně také sacharidy. Rozumná porce přílohy je Tabu není ani druhá večeře. I když to zní Bylo to krásné odpoledne provázené luxus, bez obav si ji mohou dopřát ti, ideálním způsobem, jak sacharidy do těla jako zvonivým smíchem kteří v závěrudětským dne sportují, jsou vystaveni dopravit. a spokojenými rodičů. A my vyšší zátěži a takéúsměvy lidé – sovy, kteří chodí pevně věříme, že takových dnů bude spát opravdu pozdě. Odpolední svačina Text: Mgr. Alena Rašková Po obědě těžké dřině, která zdravého kromě jiného Po se skladba jídelníčku víc… Joalis a ECC Ilustrační foto: www.samphotostock.cz zahrnovala asistenci stavbě stanů mění. Zcela také nevhodná je při konzumace sa-

Bambi klub dětem

23 11

na zdraví! žitých orgánů a k rozvratu metabolismu. Tímto průběhem jsou ohroženi především dospívající, u nichž může hrát roli kombinace oslabené imunity, fyzického a psychického vyčerpání, porušené sliznice dýchacích cest (například vlivem kouření nebo pobytem v nevhodných prostorách). Svou roli u těžkého průběhu nemoci hraje porucha imunity. Při ní tělo nevytváří komplement, skupinu bílkovin, které dokáží narušit pouzdra bakterií a zničit je. Tyto bílkoviny jsou produkovány játry. Důležitou roli sehrává i toxická zátěž tohoto důležitého orgánu. Rod Simonsiella – bakterie osidlující ústní dutinu zvířat, hlavně léto. psů. Bakterie tohoto Je horké Teploměr rodu jsou také součástí ústní mikroflóry ukazuje 32˚C, na slunci u některých lidí.

• Časté záněty očních spojivek • Některé záněty urogenitálního traktu, vaginální výtok, záněty močových cest • Ložiska a záněty v břišní dutině • Některé kožní hnisavé infekce

tusový toxin zasahuje do hormonální rovnováhy, způsobuje hypoglykemii. Zvyšuje citlivost na histamin a propustnost kapilár, tím pádem může hrát velkou roli při vzniku alergií a astmatu. Tato ložiska také působí velmi negativně na imunitní systém, imunitní buňky (hlavně T-lymfocyty z kostní dřeně) jsou vyplavovány v obrovském množství, ale toxin blokuje jejich funkci, takže dochází k velkému oslabení imunity. B. bronchiseptica infikuje dýchací cesty různých savců, hlavně psů a prasat, u nichž vyvolává respirační onemocnění. Je přenosná na člověka, ale není tak častá v dýchacích cestách. Způsobuje podobné onemocnění černýtéměř kašel, všude. někdy se nazývá živý tvor.jako A byla Jedná se pertussis like která syndrom. způsoo sloučeninu, je naNejčastěji planetě Zemi zabuje problémy u imunitně oslabených stoupena v nejvyšším množství. Vodní toosob, u lidía se špatnou nebo u alky, jezera oceány, ale výživou také sníh, ledovce, koholiků. pára nebo mlha – to vše má na svědomí právě voda. O tom, jaký je velikán mezi živly, svědčí fakt, že pokrývá 71 % povrchu Čeleď Cytophagaceae Země. Slovy teoretika vodaje bezbarvá Typickou vlastností této je čeledi rezistena průzračná tekutina bez chuti lidí a zápachu, ce k antibiotikům, u zdravých nezpůkterá taje při teplotě 0 ˚C aobvykle vaří se žádné při tesobují bakterie z této čeledi plotě 100 problémy. ˚C. Námořníci se obávají jejích výraznější prudkých vln, snílci milují(Flavobactejejí neprobádané Rod Chryseobacterium hlubiny, rybáři zbožňují dary, které rium) – bakterie tohoto rodu se jim voda dává… běžně vyskytují ve vodě a v půVoda je pohonem náš organismus. Je dě, osidlují rostlinypro a často proto nesmírně důležitéKe dbát na správný kontaminují potraviny. pitný režim a zásobovat tělo vším, co voda svému množení a přežívánabízí. Ona to totiž není pouze čirá tekuní potřebují dostatečnou tina. Voda v sobě skrývá také mnoho mivlhkost. Nejvýznamnějším nerálních a stopových prvků, které druhem je látek Ch. meningolidský organismus nezbytně potřebuje. septicum, který může Především však vytváří způsobit závažnou me- prostředí pro látkovou a energetickou ningitidu (zánět mozko-výměnu a také pro celoublan), řadu životně důležitých funkcí. V nevých a to předeposlední řadě ochlazuje organismus vším u dětí. V případě a chrání tak orgány před přehříváním. novorozenců nákaza Pod pojmem režim si většina z nás často končí ipitný smrtí. představí obecně uznávanou zásadu: dva U dospělých je příčinou litry denně. Je velice snadné přilnout k nězávažných zápalů plic. co se říkájeanačeho se drží většina liCh.čemu, indologenes dí. Neu vždy jsou však tyto obecné zásady cházen hospitalizovataképacientů, pravdivé. Dva litry vody, tedy ta zlaných může tá střednírůzné cesta,záněty jak je nám předkládáno, způsobit vněkomu těle. vůbec stačit nemusí a pro někoho jsou naopak dávkou až příliš velkou. Záleží také na tom, za jak dlouhou dobu do sebe dva litry tekutiny vpravíme, jaké fyzické a psychické zátěži jsme v tu dobu vystavováni, co pijeme, roli hraje dokonce i to, kolik nám je let a čím se živíme. Sami vidíte, že s pitným režimem to tak jednoduché není. Přesto se vyplatí si zásady pitného režimu osvojit a dodržovat je. Třeba proto, že… • O vodu přicházíme prakticky neustále a je tedy nutné ji také neustále doplňovat. Dlouhodobá ztráta vody vede k dehydrataci a následným komplikacím, které mohou mít pro organismus fatální následky. Každý školák ví, že voda se vylučuje močí a potem. Tím to však

Zchlaďte se – Čeleď Alcaligenaceae

Jedná se o půdní bakterie, medicínsky nejdůležitější rod je Bordetella. Rod Achromobacter – půdní bakterie, může infikovat zavedené lékařské pomůcky a způsobit problémy u imunitně oslabených jedinců. Rod Alcaligenes – nejdůležitějším druhem je Alcaligenes faecalis, který běžně žije v půděavzdory a vodě.svědomité Je významným původcem osvětě stále ponemocničních nákaz, procento často kontaminuje měrně vysoké Čechů zainfuznínedbává roztoky,pitný respirátory různé režim. aTodalší se, zvláště pomůcky. napadá urolétě,Nejčastěji může projevit celou řatéměř není možné vydržet… pak v parném genitálníkomplikací. systém mužůAatak žen. dou závažných se léto Non-Fermentative Snad proto většina lidí obvykleRod – tyto malé, nese Bordetella nejen ve znamení rozradostGram- negattive Bacilli bakterie tvoří ložiska dovolenkářů, ale také lidí, kteří – Joalis Infodren nečinně posedává ve stínu. něnýchopouzdřené v –řasinkovém epitelu dýchacích kolabují v městské hromadné dopravě, (BacterminFerm) Někteří odvážlivci s dekou při práci cest. člověkaběhem jsou nejdůležitějna Pro zahrádce, procházky Gramnegativní nefermentujív podpaží vyrážejí ší … dva druhy, a to Bordetella perLéto co léto slýcháme houkání cí bakterie je nesourodá sku- na pláž, městem, B. parapertussis. půsanitek,tussis kteréa vyrážejí zachránitJsou ty, jimž pina velkého počtu gramneaby vystavili své tělo vodci syndromu pertuse neboli sluníčko způsobilo úpal, úžeh, anebo jsou gativních tyčinek, které sluníčku, které jim během vážně dehydrovaní. dávivého (černého) Latinsky Kdo ví –kašle. možná by staspojuje jedna hlavní vlastpertusis znamená těžký kašel a padokázali dodržovat pitný renost, předešlého a to neschopnost ferpůlroku tolik čilo, kdyby těžkýbýt kašel“. žim, a léto „jako by mohlo hnedB.o paraperněco vementace (kvašení) glukózy. Obecně jsou rapertussis vody se ozývá selejší.dříve vyvolával onemocnění lehčího prochybělo. člověka velmiOd málo patogenní, ve vět- tussis alevydrží dnesnějaký vlivem očkování proti Člověk čas bez jídla. Bez vošině případů nadšený nepůsobí potíže. jásotVýjimku dětí rázu, k vývinu agresivnějších dypertussis ale zcela došlo jistě zemře. Voda je živel, ktepředstavují imunitně oslabené osoby (ne- B. a starostlivé výkřiky takžezaplavuje onemocnění může probíhat rý ve vteřině a pustoší, ale také mocní, lidé po úrazech, osoby s popáleni- kmenů, stejným způsobem, pouze někdy látka, jež dává život. Voda je hnacím monami, po transplantacích apod.), u nichž téměř rodičů. Ovzduším se nese kratší často jsou torem všechdobu. živýchVelmi organismů, kterédruhy ji pomůže propuknout infekce s velmi těžkým trvá vůně grilovaného masa, třebují přijímat a proto je možnédávkách. u dětí v pravidelných průběhem a někdy i s fatálními následky. zaměňovány, šťavnatých broskví očkovánípřípadě onemocnět kaV opačném rychlečerným chřadnou. Velmi často tyto infekce kolonizují lékař- i přes šlem. Bakterie se přenáší kapénkově, první Vždyť už ztráta pouhých 10 % vody ské a pomůcky (cévky, katetry, …). Jsou to sladkých limonád. No se způsobit objevují zhruba týden po nádokáže takové katastrofy, jatypičtí zástupci nozokomiálních (nemoc- příznaky řekněte, není toto roční kaze.kými Nákaza zpočátku běžné jsou připomíná úpal, zvýšený tlak nebo haničních) nákaz. Bohužel tyto nemocniční provázené zvýšenou teplotou, lucinace. Ztráta vody vyšší než 20 % kmeny velmi často odolávají různým období nádherné? Tak sidru- nachlazení rýmou, únavou nechutennás dokonce ohrožuje na a životě… hům antibiotik, a jsou tak potenciálně vel- vodnatou mi nebezpečného pronepokazte… nemocné. Přestože pro stvím. Přibližně po jednom až dvou týdmučivým záchvatům kašle zdravého člověka jsou prakticky neškod- nech dochází Vodník planeta s velkým né, v případě nemocných jedinců mohou (40–50 denně) Voda je staršímnožstvím než lidstvoodkasaDochází k sípavým názpůsobit i smrtelnou nákazu. Výjimkou šlávaného hlenu. mo. Byla tu ještě předtím, kokrhání, málo patogenních bakterií je rod Borde- dechům připomínajícím než se nadechl první kašel tella, který způsobuje onemocnění zvané často nutí ke zvracení. Záchvaty velmi vyčerný kašel. Ložiska těchto bakterií se na- čerpávají organismus, dochází k produkci cházejí poměrně často zvláště u lidí s dý- velkého množství adrenalinu, hypoglykechacími problémy, astmatem, častým ka- mii. Při dobré imunitě záchvaty postupně šlem. Preparát BacterminFerm obsahuje ustávají, uzdravení však přesto může trvat obrazy všech gramnegativních nefermen- až dva měsíce. Bakterie rodu Bordetella blokují funkci tujících Víte, bakterií,že… jejichž popis najdete níže. Vzhledem k tomu, že preparát Bacter- řasinkového epitelu, poškozují sliznice dý… chemický odpad často končí v povrchových vodách? Právě povrchová voda minFerm je součástí Nobacteru a výskyt chacích cest a produkují mnoho toxinů, je ložisek nejčastějším zdrojem vody. Vezmeme-li potaz, že v současnosti které působív na celý organismus. Poměrně těchto není tak častý, pitné není tento se vyrábí okolo osmdesáti tisícachemických látek, je riziko kontaminace infekční ložiska v dýchacích cespreparát součástí stálého sortimentu lze často tvoří vodypřípadech opravdu vysoké. Současně s nárůstem výrobyintracelulárních tách, dochází i k tvorbě ho v povrchové odůvodněných objednat chemických látek se zvyšují i normy na kvalitu pitné vody. (vnitrobuněčných) ložisek přímo v imunitv podobě Joalis InfoDren. ních buňkách. Zde jsou bakterie chráněny To však paradoxně znamená výrobu dalších chemických látek, pouzdrem a na tato ložiska nepůsobí anPři jakých preparát kteréproblémech by dokázalyvyužijete znečištěnou vodu čistit a upravovat. BacterminFerm v kombinaci s dalšími pre- tibiotika. Dochází k produkci celé řady toxinů. Tracheální cytotoxin velmi poškoparáty? • Problémy v dýchacím ústrojí, poškození zuje řasinkový epitel, dochází tedy k velřasinkového epitelu, zvýšené množství kému zatížení dýchacích cest jinými růztoxinů v dýchacích cestách, astma, časté nými toxiny a mikroorganismy, protože neprobíhá jejich přirozené očišťování. Perbronchitidy, laryngitidy

tělo vám bude vděčné N

?

Rodčeká Chryseomonas sevypít vyskytuje nežádoucích pachů a chuti, ale na kvalitu vás nějaká zátěž,–ječasto dobré před Čeleď Pseudomonadaceae naalespoň sliznicích, u oslabených může způsobit vody nemá. Nedokáže napřípůl litru vody (naráz) a v doTyto zásadní bakterievliv jsou charakteristické pro- ní sepsi, zánět výstelky zánět pobřišniklad z vody dusičnany a bakte- plňování tekutin po srdce, troškách pokračovat dukcíodstranit barevných pigmentů a vydáváním ce, způsobuje často problémy u diarie, které se do Vyvolávají ní dostávají z odpadních zátěže velmi i po ní. Doplňovat bychom specifické vůně. nemocniční ná- během lyzovaných pacientů. vod. nebo filtrovaná voda je te- však měli také minerály, jelikož právě ony kazy,Převařená většinou odolávají celé řadě různých Rod Pandorea – podobné bakterie jako ty kutina, která je zá- odcházejí z našeho těla společně s vodou. antibiotik a uorganismus nemocnýchzavlaží, mohouale způsobit z rodu Burkholderia, roveň také mrtvá, tudíž mu neposkytne se zejména o sodík, často vápník nalézané a hořčík. závažné problémy. Pro zdravé lidi s dob- Jedná u osob s cystickou způsobují zážádné minerálysystémem ani jiné prospěšné látky. Po fyzickém výkonufibrózou, nebo v horkém počarým imunitním většinou nejsou paljeplic a záněty dýchacího Přehánět bychom to neměli ani se sycený- sí proto vhodné zajistitústrojí. také přísun nebezpečné. Rod Pseudomonas – poměrně široká skumi zejména kvůli obsahuzoxidu minerálních vod. Rodvodami, Burkholderia – rod vyčleněný pseu- vhodných domonád, bakterie se vyskytují hlavně ve pina bakterií, které jsou rozdělovány do vodě a v půdě, dlouhodobě přežívají ve několika skupin. Typické pro ně je, že vyUniverzální pitný režim neexistuje! vlhkém prostředí, způsobují hnilobu cibu- tváří kolonie a biofilm, který se obtížně V souvislosti s pitným režimem se můžeme bavit pouze o jakýchsi průměrných hodle. B. cepacia je lidský patogen, je možný smývá, proto často kolonizují lékařské ponotách. Ty však nejsou platné pro všechny a za každé situace. Je dobré mít na papřímý přenos mezi lidmi. V poslední době můcky a velmi často odolávají celé řadě měti, že dospělý člověk by měl vypít za den zhruba 20–40 ml tekutin na 1 kilogram stoupá výskyt této bakterie jako typické antibiotik. Právem tvoří jednu z nejčastějtělesné hmotnosti, což odpovídá zmiňovaným dvěma až třem litrům tekutin. Vždy nemocniční nákazy, protože je značně re- ších nemocničních nákaz. Nejdůležitější je však nutné brát ohled na celou řadu vnějších i vnitřních okolností (tělesná hmotzistentní vůči desinfekčním prostředkům. skupinou je P. aeruginosa group, protože nost, množství potravy, fyzická aktivita, zdravotní stav, věk, …) Způsobuje celou řadu infekcí u lidí s umě- je nejčastěji nacházena u lidí. Hojně se vylými náhradami srdečních chlopní a cévní- skytuje ve vodách (včetně odpadních), ve Pitný režim v kostce mi implantáty, velmi často bývá také příči- střevech obratlovců, na rostlinách a v pů• Zahajte každé ráno sklenicí vlažné vody s citronem! Povzbudí organismus a nanou zápalu plic, zejména u pacientů dě. Kolonizuje sliznice respiračního a urostartuje metabolismus. s cystickou fibrózou*, u nichž mohou být genitálního traktu, což se týká především • Tekutiny doplňujte průběžně, nikoli nárazově. To se týká všech, zvláště potom děnásledky dokonce smrtelné. Je častou pří- lidí se sníženou imunitou. Velmi často a intí, u nichž bývá obtížné pravidelný příjem tekutin uhlídat. činou urogenitálních infekcí, protože se tenzivně zamořuje nemocniční prostředí, • Nikdy nepijte až ve chvíli, kdy pocítíte žízeň! Žízeň není signál k tomu, že se másnadno rozmnožuje v gelech používa- kontaminuje dýchací přístroje, infuzní rozte napít, ale žalostné volání organismu, který se pomalu přepíná do nouzového rených při gynekologických vyšetře- toky a další pomůcky. Bakterie z rodu žimu. Tento stav se nejčastěji projevuje kalnou močí, suchem v ústech, malátnosních. B. mallei způsobuje vozhřiv- Pseudomonas produkují celou řadu toxití a pocitem nervozity. ku*, plicní onemocnění a prob- nů, které štěpí vazivo a poškozují stěny ka• Čím vyšší zátěži jste vystavováni (to se týká i horkého počasí), tím vyšší by měl být lémy dýchacích cest (zvláště pilár – dochází ke krvácení a nekróze. Topříjem tekutin. Nezapomínejte také doplňovat minerály. u koní) způsobené požitím xiny také zastavují pohyb řasinkového • Nepijte ledové nápoje! Zvláště pak v horkém počasí. V létě by teplota nápoje neinfikované potravy nebo epitelu, čímž zhoršují očišťování sliznic dýměla klesnout pod 10 ˚C, jinak by rozpálenému organismu hrozil šok. vody. Může být přenesena chacích cest. U nemocných mohou vyvolat • Základem pitného režimu je čistá voda doplněná o malé množství minerální vody. i na lidi. B. pseudomallei je celou řadu problémů, často infikují popáDo pitného režimu se nepočítají: káva, černý čaj, alkoholické nápoje, mléko a mléčpatogenem zvířat i lidí, leniny, způsobují sepse, záněty kostní dřené nápoje. způsobuje onemocnění ně, často závažné záněty spojivek. U zdraVíte, co pijete? zvané meliodóza, v těle vých jedinců může dojít k vytvoření K tomu, abychom tělo dostatečně zavlažiinfekčních minerální vody v ma- Voda sepse a vznikají li a zároveň zásobili látkami, které potře- uhličitého. Sycenéprobíhá jakoložisek lék bez projevů akutního onemocnění. produkují slizže (algimohou být prospěšabscesy, často je Může buje, je nezbytné, abychom byli velice pří- lém množství všakhnisavé se zdátBakterie nepravděpodobné, by nát), kterýobyčejné obaluje jejich chrání tělu potřebujete do- sklenička onemocnění doprovásní k tomu, co pijeme. Jestliže se naše né, záleží na tom, co vodykolonie mohla audělat je před imunitním Další druhy, zeno zápalem plic. denní dávka tekutin skládá vesměs z mi- dat. zázrak… Ale stávásystémem. se to. Mnoho potíží které mohou lidí způsobovat infekce, Rod Comamonas – souvisí nerálních vod, slazených limonád, čaje právě s unedostatečným pitným rejsou zenebo skupiny P. putida group (např. druh vyčleněný z pseu- žimem a kávy, více si ublížíme, než přilepšíme. Voda napříč životem s nevhodně zvolenými tekuP. oryzihabitans) skupina P. fluoresU lidí s oslaIdeální je pít vodu – samozřejmě tu pit- Voda nás skutečně domonád. Typickým nebo neduhem z nedostatku provází v průběhu ce- tinami. cens group. Některé druhy z těchto skupin imunitou nou. Je velice obtížné určit, do jaké míry lého života. Pít musíbenou bývají nárazové bolesti hlavy, ktejak kojenci, takmůse- tekutin jsou patogeny zvířat a ryb.seP.příjem syringae že působit problémy ré je voda skutečně pitná. Chcete-li mít jisto- nioři, jak lidé se sedavým většinou odezní, jakmile tezaměstnáním, groupzvýší. je patogen rostlinmenstruaci a zapříčiňuje kav břišní dutině, často kutin tu, že nesycená balená voda, kterou si ku- tak vrcholoví sportovci Při bolestivé a sva– zkrátka všichni. žení potravin. je tento nalézán pujete, je kvalitní, vsaďte na vody koje- Myslet si, že všem těmto křečích je vhodné zvýšit přísun lidemrod budou sta- lových Rod Ralstonia – nový vyčleněný u dialyzovaných pa- tekutin necké. Ty totiž musejí splňovat zvláště čit univerzální dva litry bohatých na hořčík,rod který tyto povody, je nesmysl. z pseudomonád. Častý vyvolavatel cientů. přísné normy. Kvalitní balené vody pochá- V každém období lidského tlumí. Vody bohaté na hořčík nemocvyužijí života se náro- tíže ničních kolonizuje pomůcky pro Rod Delftia také také zejí z nekontaminovaných vodních zdrojů, ky na přísun tekutin a jejich lidé,nákaz, kteří jsou vystaveni stresu. Nejkvalitu –mění. podporukyselky dýchání a způsobuje problémy vyčleněný není tedy potřeba, aby byla voda chemic- Nejcitlivější jsou samozřejmě si dokáží obstojně poradit kojenci, druh jimž různější dýchacím ústrojí. z pseudomonád. ky ošetřena. Balené pramenité vody ne- podáváme pouze kojeneckou žaludku, zemité vody je vodu, pří- sv překyselením Rod Shewanella – jepotížích také vyčleněný druh U oslabených je- vhodné obsahují ani zbytky hormonů nebo léků, padně vodu určenou k přípravě popíjet při s močovými kojenecké z pseudomonád. Bakterie tohoto rodu se může které se do vody běžně dostávají z po- stravy. Základem pitnéhodinců a při střevních problémech. režimu dětívyvoi do- cestami sladkéléto! i slané vodě. Pro lávat sepse a hni- běžně vrchových zdrojů, a v neposlední řadě jsou spělých je pramenitá voda Tak navyskytují zdraví ave krásné s dostatečným putrefaciens, savé lokální by in- člověka má význam bohaté na obsah minerálních látek. Text:druh Mgr.S. Alena Rašková obsahem minerálních látek. V průměru kolonizovat člověka. Je typický Jestliže si rádi čepujete vodu do sklenice dospělý člověk měl vypít fekce. Zdroj: www.pijtezdravouvodu.cz 2,5–3 litry vody, který může Způsobuje infekce přímo z vodovodu, nechte si předtím udě- záleží však na momentální situaci. Napří- produkcí sirovodíku. www.celostnimedicina.cz řečiště, abscesy v břišní dutině, lat její rozbor. Budete přesně vědět, co vo- klad při zvýšené tělesné aktivitě nebo krevního Ilustrační foto: www.samphotostock.cz dě schází nebo naopak přebývá. Filtrační v horkém počasí dokáže člověk za jednu kožní infekce, infikuje proleženiny a nejkonve, hit poslední doby, se sice jeví jako hodinu vypotit až jeden litr tekutin, což je častěji způsobuje infekce urogenitálního ideální řešení při dočišťování vody z ko- skutečně neuvěřitelné množství. Jestliže traktu. Mgr. Marie Vilánková houtku, nicméně i ony mají svého kostlivce ve skříni. Filtrační konev sice zbaví vodu Ilustrace: Dr. Tony Smith a kol.: Lidské tělo. Fortuna Print, Praha 2003 Ilustrační foto: www.samphotostock.cz Rod zdaleka Sphingobacterium nekončí. Více–než podobné 40 % baktevody, riekterou jako přijmeme, ty z rodu jeChryseobacterium. vyloučeno kůží S.amultivorum plícemi, okolo opět 5u %oslabených připadá na jedinců stolici, způsobuje zbytek odchází někdy imočí. závažné Samozřejmě infekce (sepse, spozánět lečněpobřišnice s toxiny. Jen apod.). minimální Bakterie procento S. spiritivorum vody sebývá zadržuje nacházena v těle. v urogenitálním •traktu. Ztráta vody se v organismu neprojeví čaRod sem,Weeksella ale prakticky – zahrnuje okamžitě.nedávno Jakmile dopopsané stanebakterie. mozek signál Weeksella o nedostatku virosa tvoří vody, kolonie automaticky poměrněsemalé v našem velikosti těle spustí a nejčastěji regunapadají lační mechanismy, urogenitálnícož ústrojí pro žen, organismus v němž mohou představuje způsobovat velkouzáněty. zátěž. W. zoohelcum •jeŽízeň běžná není bakterie signálem ústní k tomu, a nosní žemikroflóry si tělo žápsů dá avodu. koček. Jakmile Může pocítíme být nebezpečná žízeň, náš při přenosu organismus od těchto nežádá, zvířat, ale například bije na poplach. při pokousání Zatíženy může jsou být především příčinouledviny infekcea rány. moByly zek.dokonce Na nedostatečný popsány případy přísun vzniku tekutin meningitidy upozorní (záněty zejména mozkových koncentrovaná blan) pomoč přenosu a stolice, bakterie únava, od mnohdy zvířat. také bolest hlavy. • Nepravidelný nebo nedostatečný pitný režim způsobuje, že se začnou v těle vytvářet drobné krystalky žlučových a močových kyselin, které dráždí sliznice. Vzniká tak ideální prostředí pro žlučové a močové kameny a pro růst bakterií. Opakované záněty močových cest a žlučníku na sebe obvykle nenechávají dlouho čekat. • Dlouhodobá dehydratace organismu vede k nánosům toxinů a následnému růstu civilizačních chorob, jako jsou vysoký tlak, únavový syndrom, psychické potíže a řada dalších.

čer20 12

venec–srpen 2013 červenec–srpen júl – august 2013

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 júl – august 2013

13 21

cesty ke štěstí

18 14

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 2012 júl november – august- december 2013

Bakterie

kem k ústům a začíná čistit zuby – stačí změnit nebo je začít provádět zásadně ji- vodcem. Po nějaké chvíli si začnu připadat jako kdysi v osmnácti letech – jako čerstvý krouživé pohyby mezi zuby a dásněmi. Le- nak. univerzitní který přišel na svou vá horní polovina zvenku. Levá dolní po-oto dělení bakterií podle barvení provedl koviny a jsou nastudent, ni navázány liposacharidy. Ty přednášku do veliké auly a jenom lovina zvenku. Pravá horní polovina zven-v roce 1884 dánský vědec Hans Christian jsouprvní tvořeny ze tří částí. Jedna část se nazývá liužasle jaký obrovský a nepoznaný Sedím sámskupiny na židličce u kovovéku, levá dolní polovina zvenku. HorníGramm, nebolizírá, endotoxin, který je toxický pro žipo docela němž jsou bakterií po- pid A prostor nových témat se před ním otevírá. ho stolu ve stylustěna á la Provence. Nacházím čelist zevnitř. Dolní čelist zevnitř… Každý vočišné buňky. Název „endotoxin“ získal projmenované. Bakteriální je pro bakterie Stejný prostoraktivně nabízí nevypouští i Paříž. To do množství v nevelikém uměleckém ateliéru den stále stejně. to, že ho bakterie svého důležitá.seJedná se o odolnou strukturu, která na nimž se vážou významné historické okraji Paříže, kam seJena Ranní káva: Oběma rukama opatrně vyokolímíst, tak kjako ostatní toxiny, ale k jeho uvoldrží buňku pohromadě, dávájsem jí tvar. tosedm vlast- dní z Prahy. Hodina a půl letu. sunout vestavěný kávovar z kuchyňské něníudálosti, dochází to přimnožství rozpaduobjektů, bakterie,uměleckých při něktenělinvnějšípřesunul kostra, která bakterii ochraňuje před Poa reakcích, lidských příběhů! Paříž má – v Paříži. ky a zapnout hlavní vypínač na zadnímechanickým stra- prvé v aživotě imunitních působením antibiochemickým poškozením, záře- rýchartefaktů včetnětoxin okrajových částí – okolovazodilataci 12 milionů NajednouBuněčnou mám pocit ztraceného cizince ně. Počkat cca 3 minuty, než se kávovar tik. Tento vyvolává horečku, ním a vyschnutím. stěnu mají všechobyvatel, více než Českázpůsobuje republika městě. Všechno je se nové, nahřeje. Mezitím poklidit kuchyň. Vždy se v neznámém (rozšíření cév),tedy aktivuje imunitu, ny bakterie – kromě mykoplasmat, kterým dohromady. A v každé z těch částí neznámé. Nerozumím najde něco, co není na svém místě…budeme Ote- všechno místní zánět a ovlivňuje srážlivost krve.seVukrýmavěnovattak v některém z dalších dílů se-frannespočet překvapení. couzštině, nerozumím zcela se gestům vřít horní skříňku kuchyňské linky. Pravou lých vá dávkách působí pozitivně a stimuluje imuriálu. Stěna gramnegativních bakterií skládá kov němžvesevyšších právědávkách nacházím, je Z letiště a cestuji rukou vzít malý bílý šálek na espresso. Le- lemjdoucích. boji s infekcí, je ale z tenké vrstvy peptidoglykanu vnější pařížským mem- nitu kAteliér, venebezpečný, Vincennes, nádherné a bohaté čtvrtišok Pametrem, které má oproti pražskému celou vou sáhnout pro bílý podšálek. Podšálek velmi protože může způsobit brány, kterou tvoří dvojvrstva fosfolipidů a bíl-

říže. a závažný V sousedství rozvratdomu, organismu, který je který přesmůže ulici, se způsobit nacházíažrozlehlý smrt. zámek Château de Vincennes. Za dob krále Ludvíka VII., který jej nechal vystavět jako lovecký zámek, se Gram negative cocci – Joalis tento skvost nacházel uprostřed hluboKokmin kých plnýchgramnegativních zvěře. Dnes je zámek přiJe tolesů skupina bakterií rozenou a citlivě umístěnou součástí kulovitého tvaru. Některé druhy existujízáve stavby významné a jeho dvojicích, někdy sepařížské jim také čtvrti říká diplokoprohlídka láka celé řadyzástupcem zahraničních tuky, a jejich typickým je rod ristů i pařížských výletníků. zvaný Neisseria. nedělních Tyto bakterie jsou nejNa rohu ulice květinářství. Moji pozorznámějším a je nejtypičtějším zástupcem nost upoutávají koků. zejména se gramnegativních Platíkvětináče to i pro detovzrostlými kterézátěží jsou xikaci – při mandarinkovníky, zjišťování mikrobiálních obsypány již zralými plody drobných manz této skupiny bakterií totiž nejčastěji nadarinek. květinář se na kažcházíme Francouzský právě mikrobiální ložiska těchto dého kolemjdoucího bakterií. Bakterie z tétonenuceně skupiny žijíusmívá. předeHned zasliznicích, rohem květinářství začíná bulvár, vším na proto k odstranění jejich který vede směrem do centra Paříže.prepaKdeložisek nestačí detoxikovat pomocí sirátu v dálce, mlžném oparu Joalisv Kokmin, ale je májového také nutnédne, oblze spatřit v průhledu Eifellovu novit správnou imunitubulváru na napadených věž… sliznicích. Proto je třeba použít konkrétní Na poznávání Paříže mám vyhrazeno „dreny“ a „helpy“ týkající se napadených přesně šest dní, což je velmi krátkáhlavně doba částí organismu – v tomto případě na to objevit, co všechno Paříž nabízí. Záurogenitální sliznice pomocí preparátů roveň sem přijíždím s úmyslem naUrinoDren, UrinoHelp a sliznice dýchacích psat do bulletinu. téma- Rescest článek za pomoci preparátůJeho RespiDren, tem by mělo býtnutné opouštění rituálů. piHelp. Dále je věnovat se celkové Příprava článku Zde mě nutí zamýšlet se preimunitě sliznic. nejlépe využijete nad svými myšlenkovými postupy při paráty okruhu sleziny, tedy VelienHelp plánování pobytu. se,– coLivera VelienDren, dále Rozmýšlím okruhu jater udělám jinak nežaobvykle. Sám jsemkteré Help, LiverDren také preparáty, se totiž rozhodl porušit svéarituály, své příodstraňují škodlivé emoce detoxikují naučené opakující se jako postupy. Chci,Craslušné oblasti mozku, například aby poznávání nového místa na nium, Streson, Nodegen,… zeměkouli nebyl neustále jeden aPři ten samýproblémech opakující se využijerituál, aby jakých můj pobyt tady a přípravy na něj te preparát Kokmin v kombinezahrnovaly ustálené činnaci s dalšími pouze preparáty: nosti a praktiky průvodce, • Záněty močové(četba trubice a cevytipování míst, které chci navštílého urogenitálního traktu, vit, časové plánování bakteriální výtoky u rozvrhu žen i mu-pobytu, zjišťování způsobu žů, záněty vaječníků a dopravy jejich dosrůsty, vytipovaných míst, varlat, návštěva záněty prostaty, naplánovaných neplodnost míst, focení pamětihodností, odjezd). • Některé záněty kloubů, synoPokud chci udělat za tuto cestu něco noviální výstelky a burz (tíhových váčků) vého, porušit plány, tak vlastně nemu• Záněty horních i dolních cest ani dýchacích, sím už zde v Paříži ucha napsat zamýšlený člázáněty středního a nosních dutin nek do bulletinu. • Astmatické problémy, senná rýma Paříží a rozhoduji se •Zavírám Záněty vprůvodce ústní dutině, zanícené kořenozvolit opačnýa postup. Chci jen tak, bez vé kanálky zubní váčky předem informací vyjít do • Někdynastudovaných opakující se záněty očních spojicentra vek Paříže, nechat se unášet pocity a teprve pak otevřít průvodce a přečíst si, kde jsem to vlastně byl. Vždyť je přeci tak krásČeleď Moraxellaceae né vytvořit pocit, žeběžně do těch míst Jedná se osibakterie sesamých nacházející se vrátit podruhé… potřevemohu vodě kdykoliv a půdě, některé druhy dokážou tí. Nebo kolikrát chtít, pokud si přežít i velký chlad.budu Některé druhy mohou místo zamiluji. pro zvířata nebo člověka. být patogenní ChciAcinetobacter se jen tak toulat tímto krásným Rod – důležité půdní měsbaktem, se v nekonečných uličkách terie,zastavovat dokážou rozkládat aromatické cheamické zákoutích všední(některé i sváteční Paříže, nasásloučeniny chemické látky, vat něco z této neopakovatelné atmosfétoxiny, léky apod.). Běžně kontaminují pory, vnímat čilý ruch a stejně takmikroflóry ležérnost traviny a někdy jsou součástí pařížského dne. Chci se svobodně rozhodkůže a dýchacího traktu. Nejčastěji napanout, zda půjdu na této křižovatce dopradají oslabené nebo hospitalizované paciva nebo rovně, podle toho, na kterénákaz. straenty a patří do tzv. nozokomiálních ně něcoinfikují novéhopopáleniny a zajímavého upoutá Často nebo jsoumoji přípozornost. Chci si(hleny vypít kávu nebo sklenici tomny ve sputu z dýchacích cest).

(část pátá)

Opouštění rituálů Gramnegativní koky a nefermentující bacily

Lidské myšlení je protkáno celou řadou myšlenkových smyček. Podprogramů, které jsou myslí velmi pevně prorostlé. Čekají na příhodný podnět a spouštějí se samy. Některé se přehrávají často v ten nejméně vhodný okamžik. Mají nutkavou povahu, provádějí se automaticky. Jsou součástí lidského světa jistot, vytěsňují myšlenky spojené s prožívanou nejistotou.

V pátém dílu seriálu se budeme zabývat menšími skupinami bakterií, konkrétně a nefermentujícími zvláštností. To pařížské působí oprona jídelní stůl gramnegativními v kuchyni, šálek pod řadukoky akové myšlenky řídí každodenní lid- postavit Navolit program „větší ti našemu tak staře, opotřebovaně… ské chování a jednání. Spouštějígramnegativními opa- trysku v kávovaru. tyčinkami, které již podle názvu spojuje Z reproduktoru v metru se ozývá ženský kovaně provádění denních úkonů. káva“. Druhým tlačítkem potvrdit volbu vlastnost tvz. „gramnegativity“. Co hlas, si pod kterýpojmem hlásí názvy stanic těsně před Tvoří tak naše každodenní rituály – čin- programu. Kávovar vše provede zcela aupříjezdem do zastávky. Vždy milze chvilku tomaticky. Hotovo. Pravou rukou vzít šánosti, které jsme se kdysi, snad už dávno gramnegativní můžeme představit? Je to způsob, kterým v dětství, naučili nebo okoukali od autorit lek, levou podšálek... A usedám do obývá- trvá, než pochopím, na jaký název stanice rozlišit bakterie dvě základní struktury na mapcepodle nad dveřmi ten ženský hlas upoku na pohovku, na abych si vychutnal svouskupiny (rodičů, prarodičů, učitelů, celebrit,…). zorňuje: Aéroport Paris – Charles de Gaulkávu. Tak třeba ranní čištění zubů: Levábuněčné ruka ranní stěny, a sice za použití postupu barvení a opětovného Rituály jsou součástí myšlenkového sys- le… Châtelet… Bérault… Nation… Porte bere tubu s pastou, pravá ruka točivým odbarvení. Jedna skupina která má silnější Vincennes… tému MUSÍM neboli MÁM TObakterií, TAK NA- de pohybem proti směru hodinových ručiček Sedím tedy na židli v ateliéru UČENÉ. V mysli vždy existuje pádný důvod, otevírá víčko a pokládá jej na umyvadlo… a jednodušší bakteriální stěnu, se těžko odbarvuje. Tytos výhledem Pravá ruka bere kartáček, levá vymačkává proč jsou rituály prováděny. Pokud ne, ně- na komíny a pečlivě upravené střechy bakterie se nazývají grampozitivní. Gramnegativní bakterie z tuby na kartáček pastu ve velikosti o ně- jaký důvod se vždy pohotově najde, i kdy- zdejší čtvrti a poprvé otevírám Lonely Plamají naopak buněčnou stěnu a svého složitější a Paříží. dochází průvodce V Praze jsem se by objektivně nedával žádný smysl. Aslabší bývá net, co větší, než je zrnko hrášku. Následuje k tomu nedostal. Se zaujetím listuji průnesmírně těžké tyto opakované činnosti pohled do zrcadla. Pravá ruka míří kartáčk jejich částečnému odbarvení.

T

T

červenec–srpen červenec–srpen 2013 júl – august 2013

vína třeba ve studentském baru nebo venBývají rezistentní na antibiotika, předeku nana ulici výhledem na bulvár vším taspenicilinového typu. aUpozorooslabevat přijedinců tom zamilované páry procházející ných mohou způsobit i závažnější se po májové Paříži. Chci se dívatartritidu do výproblémy, například hnisavou kladních skříní nekonečného množství (zánět kloubů). obchůdků a butiků –a nejdůležitější do některých ze zvěRod Branhamella druh je davosti třeba i(někdy vejít, porozhlédnout neBranhamella též Moraxella)se, catarchat se inspirovat novými věcmi mikroflóry s pocitem, rhalis. Je součástí normální že nemusím něcoPři koupit, nakoupit horních cest nutně dýchacích. oslabení může dárky nebo suvenýry a zase Chci lase způsobit zánět dolních cestodejít. dýchacích, vyhnout davu turistů v nejrušnější hodiny ryngitidu, zánět středního ucha a dutin. dne hlavních památek. RoduMoraxella – součást běžné mikroflópozorovat nejrůznější nápisy, kteryChci nosohltanu, očních spojivek, genitálnírým zatím M. nerozumím, hledat jejich ho traktu. lacunata může být si příčinou význam v kapesním a spojovat si zánětu spojivek. M. slovníku nonliquefaciens způvýznamy hledáním nejrůznějších sobuje zánět nitroočních tkání.paradoxLožiska ních asociací.a Naslouchat intonacimohou franM. osloensis M. phenylpyruvica couzské servírky a pokusit se polohlasně být příčinou zánětů průdušek, nosních dupo zopakovat intonaci pozdravu při tin,níspojivek apod. Mikrobiální ložiska vstupu do restaurace. Vnímat spolupodíemociální v dýchacích cestách se mohou zabarvení rozhovoru let na vzniku astmatu.dvou starých mužů od protějšího Rod Oligella –stolu. bakterie tohoto rodu jsou nejčastěji nalézány v urogenitálním ústrojí. U zdravých jedinců nezpůsobují problémy, u imunitně oslabených však mohou vyvolávat záněty močové trubice (často i u mužů). Bakterie rodu Oligella jsou uváděny také jako příčina zánětu kloubů.

Čeleď Neisseriaceae Rod Eikenella – s jediným zástupcem E. corrodens. Běžně se vyskytuje v ústní dutině, střevě a urogenitálním traktu. Způsobuje hnisavé infekce v ústní dutině, záněty dásní a kořenových kanálků. Ložiska mohou způsobovat záněty dutin a středouší. Při oslabení jedince může dojít i k zápalu plic a plicním abscesům, kožním abscesům, zánětům prostaty, srdečního svalu apod. Je často rezistentní vůči různým antibiotikům. Rod Chromobacterium – běžně se vyskytuje v půdě a vodě v teplejších podnebích. Velmi zřídka způsobuje kožní vředy, abscesy jater. Rod Kingella – bakterie z tohoto rodu jsou běžnou součástí mikroflóry urogenitálního traktu a dýchacích cest. Nebezpečné mohou být u oslabených dětí, u nichž mohou způsobit sepsi, zánět srdečního svalu, záněty kloubů a kostní dřeně. Rod Neisseria – tyto bakterie se v přírodě běžně nevyskytují, pouze parazitují na sliz„…a tě někdo nutí, abys nicíchkdyž dýchacího a urogenitálního traktu liho doprovázel jednu míli, jdi svyskytují ním dvě.“ve dí a zvířat. Bakterie se vždy Evangelium podle se Matouše 5,38-48 diplodvojicích, a proto někdy nazývají koky. Většina druhů nezpůsobuje závažUž kolik let mějsou napadá, že mikroflóry materialisticnější problémy, součástí úst ký světový názor je vlastně také takovým a nosohltanu. Nejčastěji se vyskytují N. sicvyhraněným rituálním pohledem. V tomca, N. subflava, N. lactamica. Mohou způto pohledu existuje(zánět pouzemozkových hmota. Toblan), je jesobit meningitidu diná jistota a ta největší pravda. Každé odu oslabených jedinců endokarditidu (zánět klonění se od tétose„jistoty“ představuje srdce), dostanou-li do krevního oběhu. značný krok výjimkou do neznáma, je prováDůležitou jsou který dva patogenní zen mnohdy velkou nejistotou exisdruhy Neisseria gonorrhoeae a N.ažmenintenčním strachem. O jistotě materiálního gitidis. N. gonorrhoeae je původcem kasvěta při materialistickém světovém pavky,seklasické pohlavní nemoci známénápo zoru vůbec Materialismus staletí, jejímžnepochybuje. jediným hostitelem v přírodě

není vlastněJez tohoto pohledu je člověk. velmi citlivá na ničím zevníjiným vlivy, než jennepřežívá a pouze také vírou. proto dlouho ve vnějším proTaké jsem nikdyjenepochopil ty lékaře klastředí a přenos možný pouze intimním sické medicíny, kteří se neustále a opakovakontaktem. Bakterie pevně pomocí fimně frázi: „Nedána seepitel s tím nic děbriíuchylují (bičíků)kpřichytávají (výstellat...“, a to ve chvílích, kdy nejsou před nimi stane ku) močových cest, takže odplavenějaký „beznadějný“ případ. Pravdivější ny močí. Pronikají do povrchových buněk, by přece bylo tvrdit: „Naše dosud běžně které postupně zanikají, a bakterie se dopoužívané metody s tím nedokáží niccest, děstávají do vazivových částí močových lat.“ kde přitahují velké množství imunitních A takéDochází zcela nechápu ty české lékaře, buněk. k hnisavému výtoku. Pokteří veřejnost odrazují od použití i jiných, stupně se šíří do pohlavních orgánů, vznialternativních metod uléčby. kají chronické záněty, žen je Například to typicky vděložní sousedním Německu jsou metody hrdlo, postupně se tyto dostávají do využívány podporovány, klasický vejcovodů,avaječníků, vytváří zánětypřístup v pánse kombinuje s alternativním – vi amnohdy mohou způsobit neplodnost nebo být jedná se o zcela běžný zvyk. Sám jsem v ropříčinou mimoděložního těhotenství. liUterapeuta známý může tím, že neodrazuji od mužů se infekce rozšířit na varlapoužití jakýchkoli jinýchmůže přípravků nebo ta, prostatu a rovněž mít vliv na doplňků Co je uděláno lidské plodnost.léčby. Bakterie také mohoupro tvořit ložiska v konečníku a v oblasti nosohltanu. Zde se mohou projevovat jako angína nebo perzistují* jako infekční ložiska. Tato ložiska jsou nebezpečná, protože se dále šíří do mízních uzlin, do krevního oběhu a začnou vznikat záněty synoviální membrány kloubů, srdce, srdečního svalu, mozkových blan apod. Jejich růst podporují hormony estrogeny, mohou být tedy podpořeny v růstu při podávání hormonální antikoncepce. Infekce se může při menstruaci nebo těhotenství rozšířit z urogenitálního ústrojí do celého organismu. Druh Neisseria meningitidis se někdy nazývá „meningokok“ a je původcem meningitidy, obávaného infekčního zánětu mozkových blan. Přestože může způsobit obávané onemocnění, poměrně často lze jeho mikrobiální ložiska najít v nosohltanu (až u 15 % populace). Zde může způsobit tzv. faryngitidu (zánět hltanu), která se projevuje bolestmi při polykání, horečkou, zduřelými uzlinami na krku. Odtud může být infikováno středouší, což se pro-

zdraví s dobrým úmyslem a v dobré víře, to bude vždy jenom k prospěchu. A navíc mám velkou důvěru i respekt k tomu, čemu se věnuji, tedy k detoxikační medicíně. Jsem přesvědčen, že pokud je detoxikační medicína pravdivá, její efekt bude výrazný i za současného použití jakýchkoNeisseria meningitidis liv jiných metod nebo za současného používání jiných přípravků a léků.Některé jeví bolestmi ucha nebo dutin. Pokud se tedy (a ale to v způsobují jakékoli lidské činkmeny bohužel i vážné nosti) oponent bojí pravdy ase také, přiznejproblémy, často dokonce smrtelnými me si, sámStává sebesea to hodnocení sebe sama, následky. ve chvíli, kdy bakterie nenechá dělat to, coMůže nejlépe napadnedruhého celý organismus. se umí. proBojí změny svého vlastního postoje jevit sezánětem mozkových blan, sepsí a(otrava odklonění od svých vlastních rituálkrve),sedochází k tzv. perifernímu ních světonázorů, kterénekontrolovanému mohou být jakkocirkulačnímu kolapsu, liv malicherné. A to častok za použitídůleprasrážení krve a postupně selhávání

15 19

podivných praktik, pomluv a stavění umělých překážek. Jak se praví v Evangeliu podle Matouše: „A když tě někdo nutí, abys ho doprovázel jednu míli, jdi s ním dvě…“ Pokud je jeho cesta pravdivá a pro Tebe přínosná, už po druhé míli to poznáš. Pokud se Ti ta cesta nebude zamlouvat, díky své intuici a pocitům to také rychle poznáš. Příště už tedy budeš vědět, že tudy cesta nepovede. Zatímco kdybys cestu nikdy nevyzkoušel, mohl bys něco ve svém životě promeškat.

Rituály sice pomáhají člověku významnou měrou překonávat životní úzkosti a strachy, ale pokud se stanou po čase strnulými a neměnnými programy vlastního myšlenkového světa, pak pouze doplní další dílky ve skládačce s názvem „Nuda všedního dne“, v níž se každý okamžik zdá být stále tak beznadějně stejný… Má-li život člověka pokračovat dále v plné kvalitě, měli bychom neustále objevovat nová „jara“ života, nebát se mít kreativní nápady, dávat jim reálnou podobu pomocí využití nových a vtipných rozhodnutí na myšlenkových křižovatkách běžných, všedních dnů. I to je však třeba cvičit, například tím, že se přestaneme bát a začneme se opět učit novým věcem a novým pojmům. Tím naše mysl přepne na jiné předměty vnímání a my budeme schopni vnímat nejen své zažité rituály, ale také nové věci, které již dávno byly součástí našich „všedních“ dní, jen stále unikaly naší pozornosti. Najednou jde všechno jinak. A může jít i o záležitosti, které se zdají být na první pohled bezvýznamné. Třeba čištění zubů při ranní hygieně. Místo zažitého zleva doprava nově zprava doleva. Nebo pokus uchopit kartáček levou rukou, jsme-li praváci. I v tomto detailu se skrývá velký kus poznání. Jedná se o báječný trénink levé neboli kreativní a intuitivní mozkové hemisféry. A co třeba porušit rituál ranní kávy? Připravit ji „obyčejným“ způsobem, nebo povařit s kardamomem, tak, jak nám ji nabízeli arabští řidiči kamionů v Sýrii v roce 1995. Ta káva, uvařená za horkého srpnového dne v obyčejných plechových konvicích přímo na silnici vedle kamionu, chutnala nám, studentům, kteří se vydali na toulky po Blízkém východě, báječně. Nebo zkusit chodit do práce pokaždé jinak. Jinou ulicí, jiným tempem… Pokud se o to pokusíte, možná budete příjemně překvapeni, že se dá pokaždé vymyslet něco nového. A najednou zůstanete užasle stát a zjistíte, že vidíte a všímáte si nových předmětů a objektů, které na těch místech sice byly vždy, ale z úhlu pohledu starých trajektorií je zkrátka nebylo doposud možné spatřit. Text a foto: Ing. Vladimír Jelínek Úvodní fotografie: www.samphotostock.cz

16

na přání Když prožíváme nějakou bolestivou situaci, říkáváme, že nám „puká srdce“. Když se lekneme, automaticky tiskneme dlaň k hrudi. Když nás sevře úzkost, máme tendenci pomýšlet na infarkt. Ocitáme-li se dlouhodobě ve stresu nebo v depresi, obvykle tím naše srdce na venek nijak netrpí. Jenže zdání klame. Právě srdce velmi citlivě reaguje na všechny psychické pochody, které se uvnitř nás odehrávají. Jsme-li veselí, jásá s námi. Trpíme-li, chátrá. Někdy jsou jeho reakce náhlé a nelze je přehlédnout, ale jindy, zvlášť v případech, kdy se nám na duši usadí permanentní neklid, jen tiše vyčkává – aby mohlo později udeřit o to víc.

Klidná mysl = O

zdravém srdci se mluví především v souvislosti s hladinou cholesterolu, cukru, krevním tlakem a dědičnými dispozicemi. Jenže choroby srdce nepostihují zdaleka pouze osoby, které mají vysoký tlak, zvýšenou hladinu cholesterolu, jsou obézní nebo se v jejich rodině objevil infarkt. Srdečními vadami a chorobami trpí i ti, kteří jsou na první pohled naprosto zdraví. Uchráněni nejsou dokonce ani lidé vyznávající zdravý životní styl. Proč počet osob, které zradí srdce, stále přibývá? A proč se jedná o stále mladší jedince? Důvodem může být vnitřní nespokojenost. Naši předkové neměli silná auta, klimatizaci, špičková lékařská centra, internet… Přesto byli šťastní. Možná proto, že kromě těchto vymožeností jim byly cizí také pocity, které provází stres, shon a strach o vlastní existenci. Jejich životní úroveň nebyla zdaleka tak vysoká, jako je dnes, zato jejich životní tempo bylo o poznání klidnější. Dnešní doba je plná extrémů a stejný je i život mnoha lidí, kteří se do této doby narodili. Přibývá depresí, úzkostných stavů a diagnóz, nad jejichž vážností v minulosti nikdo příliš nepřemýšlel. Nebylo totiž proč. Zejména pak deprese a úzkost, které tak nemilosrdně útočí na lidskou populaci, jsou stavy mající na naše srdce zvlášť negativní vliv. Mohou být důvodem i důsledkem srdečních chorob. Ještě vážnější dopady mohou mít pro osoby, které už nějakou srdeční chorobou trpí. Vědecké studie, prováděné v roce 2010, prokázaly, že lidé s onemocněním srdce a současně trpící depresí či úzkostí, mají mnohem vyšší předpoklad, že je postihne

infarkt, než lidé se stejnou poruchou, avšak bez negativního psychického rozpoložení.

Soužití s rodiči zdraví nezajistí Situaci, kdy se člověk nachází pod tlakem, zná každý z nás. Především pak pracující ženy, které vychovávají děti a navíc žijí pod jednou střechou společně se svými rodiči, prarodiči a příslušníky několika generací. Alespoň to tvrdí japonští vědci. Na první pohled by se mohlo zdát, že těmto ženám žádný stres nehrozí. Jsou přeci obklopeny svými blízkými, kteří jim ochotně a rádi se vším pomohou. Vědci z Japonska při jednom ze svých průzkumů, zaměřeném na souvislost mezi stresem a infarktem myokardu, soustředili svou pozornost právě na pracující ženy z rodin, které žijí v multigenerační domácnosti. Jaké bylo jejich překvapení, když se dopracovali k výsledkům! Ukázalo se totiž, že péče o domácnost, výchova dětí a společné soužití více generací nepřináší tělu takový relax, jak se na první pohled zdá. Ženy, které se průzkumu zúčastnily, byly totiž až třikrát více ohroženy vznikem ischemické choroby srdeční než ostatní. Napětí a tlak, které způsobuje práce, starost o domácnost a pocit zodpovědnosti za všechny členy rodiny, jsou skutečně obrovské. Hladina stresových hormonů stoupá, krevní tlak se zvyšuje – a to už je jen krůček k tomu, aby nastoupily pocity úzkosti.

Hříchy z mládí Multigenerační domácnost však není zdaleka jediným zdrojem škodlivého ne-

červenec–srpen júl – august 2013

zdravé srdce klidu. Všichni víme, jak důležitý je spánek, že nespavost vyvolává nadměrný stres, je zodpovědná za naši rozrušenost, nervozitu, výpadky paměti, nevolnosti, … Stejně špatně jsou na tom však takzvané sovy, tedy lidé, kteří v noci bdí a dny by nejraději trávili v peřinách. To se samozřejmě nepoštěstí každému, a tak mívají tyto sovy po ránu často polámaná křídla a pořádné kruhy pod očima. Ponocování, typický „hřích mládí“, nemusí zůstat bez následků. Dobře víme, že za každý prohřešek se platí – daní za časté ponocování bývá například vznik hypertenze. Spolu se stoupajícím věkem se tento problém stává dalším ze spouštěčů závažných srdečních chorob.

Diagnóza: zlomené srdce Každý rozchod bolí. Ačkoli v tomto případě, tak jako v případě všech zármutků, platí známé tvrzení, že čas zahojí všechny rány, do doby, než tento světlý okamžik nastane, čeká většinu lidí jen tma provázená výčitkami, křivdami a pocitem prázdnoty. Tato trýzeň se postupně vkrádá nejen do mozku, ale do celého těla. Může dozrát až do stavu, který nazýváme syndrom zlomeného srdce (SZS). Obranyschopnost člověka je v takové situaci silně narušena, všechny svaly v těle ochabují, což má za následek únavu, zvyšuje se krevní tlak i tep a dostavují se také projevy totožné s těmi, které jsou

červenec–srpen 2013 júl – august 2013

typické pro srdeční infarkt. Důvodem je hormon kortizol, který je při SZS produkován permanentně v nadměrném množství. Tento hormon se běžně uvolňuje při stresových situacích, aby v organismu vyvolal potřebný stav „pohotovosti“. Je-li však v tě-

Emoce, které neodcházejí z těla ven, působí na organismus vysoce patologicky. Nehledě na to, že emocionální bolest bývá daleko silnější než mnohá bolest fyzická. Chceme-li si udržovat srdce v dobré kondici, neměli bychom svou pozornost sou-

Víte, že… … srdci prospívá alkohol? Ovšem pouze v malém množství. Jestliže si denně dopřejete sklenku alkoholického nápoje, můžete své srdce skutečně ochránit. Důležité je však také dbát na pravidelný pohyb, jinak se každodenní skromné popíjení zaručeně bude míjet účinkem. Podle jedné dánské studie klesá riziko vzniku srdečního onemocnění zejména u sportovců, kteří přiměřeně konzumují alkohol. Naopak nejrizikovější skupinu představují necvičící abstinenti. Ti jsou na tom prý dokonce ještě hůř než lidé, kteří sice necvičí, ale střídmě a s rozvahou si alkohol dopřávají. Těžko soudit, zda právě Dánové jsou národ, který má na alkohol objektivní pohled, výsledky studie by však objektivní být měly .

☺

le přítomen příliš často a ve velkém množství, může způsobit dokonce i srdeční slabost. Lidé, kteří ztratili milovaného člověka, se s tímto pocitem často setkávají. Popisují jej jako bolest na srdci, tlak na hrudi, pálení v oblasti srdce, záchvaty srdeční arytmie, … Osobám se SZS hrozí srdeční záchvat až pětkrát více než lidem, kteří SZS netrpí. Nejhůře jsou na tom jedinci, kteří svou bolest zarputile zadržují uvnitř sebe.

?

středit pouze na dodržování zdravého životního stylu a pravidelný pohyb. Nestačí vytvářet si klid okolo sebe. Mnohem důležitější je nastolit klid uvnitř sebe. Jedině tak budeme schopni před svá srdce postavit skutečně odolný obranný štít. Text: Mgr. Alena Rašková Zdroj: čas. Regenerace, čl. Zdravá duše, zdravé srdce www.psychologie.cz

17

cesty ke štěstí

14 18

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 júl – august 2013

Bakterie

kem k ústům a začíná čistit zuby – stačí změnit nebo je začít provádět zásadně ji- vodcem. Po nějaké chvíli si začnu připadat jako kdysi v osmnácti letech – jako čerstvý krouživé pohyby mezi zuby a dásněmi. Le- nak. univerzitní kterýliposacharidy. přišel na svou vá horní polovina zvenku. Levá dolní po-oto dělení bakterií podle barvení provedl koviny a jsou nastudent, ni navázány Ty přednášku doJedna velikéčást auly a jenom lovina zvenku. Pravá horní polovina zven-v roce 1884 dánský vědec Hans Christian jsouprvní tvořeny ze tří částí. se nazývá lizírá, jaký obrovský nepoznaný Sedím sámskupiny na židličce u kovovéku, levá dolní polovina zvenku. HorníGramm, A neboli endotoxin, který je atoxický pro žipodocela němž jsou bakterií po- pidužasle prostor nových témat se před ním otevírá. ho stolu ve stylu á la Provence. Nacházímvočišné čelist zevnitř. Dolní čelist zevnitř… Každý buňky. Název „endotoxin“ získal projmenované. Bakteriální stěna je pro bakterie Stejný prostor aktivně nabízí inevypouští Paříž. To množství se Jedná v nevelikém uměleckém ateliéru den stále stejně. ho bakterie do svého důležitá. se o odolnou strukturu, která nato, že míst, nimžostatní se vážou významné historické okraji Paříže, kam jsem se Je natosedm Ranní káva: Oběma rukama opatrně vy-buňku takkjako toxiny, ale k jeho uvoldrží pohromadě, dává jí tvar. vlast-dníokolí události, množství uměleckých přesunul z Prahy. Hodina a půl letu. sunout vestavěný kávovar z kuchyňskénělindocházítopři rozpaduobjektů, bakterie, při něktevnější kostra, která bakterii ochraňuje předPo-nění a lidských Paříž má – v Paříži.poškozením, záře- rýchartefaktů ky a zapnout hlavní vypínač na zadní mechanickým stra- prvé v životě imunitních reakcích,příběhů! působením antibioa chemickým okrajových částí – okolovazodilataci 12 milionů Najednou Buněčnou mám pocitstěnu ztraceného cizincetik. včetně ně. Počkat cca 3 minuty, než se kávovar Tento toxin vyvolává horečku, ním a vyschnutím. mají všechobyvatel, tedy více než Česká způsobuje republika v neznámém městě. Všechno je nové, nahřeje. Mezitím poklidit kuchyň. Vždy cév), aktivuje imunitu, ny se bakterie – kromě mykoplasmat, kterým se (rozšíření dohromady. A v každé z těch částí se Vukrýneznámé.z Nerozumím fran-místní najde něco, co není na svém místě… budeme Ote- všechno zánět a ovlivňuje srážlivost krve. mavěnovattak v některém dalších dílů senespočet překvapení. couzštině, nerozumím zcela se gestům vřít horní skříňku kuchyňské linky. Pravou dávkách působí pozitivně a stimuluje imuriálu. Stěna gramnegativních bakterií skládáko-lýchvá v němžvesevyšších právě dávkách nacházím, je Z letiště cestuji rukou vzít malý bílý šálek na espresso. k boji s infekcí, je ale z Letenkélemjdoucích. vrstvy peptidoglykanu a vnějšípařížským mem- nitu Ateliér, ve nebezpečný, Vincennes, nádherné a bohaté čtvrti Pametrem, které má oproti pražskému celouvelmi vou sáhnout pro bílý podšálek. Podšálek protože může způsobit šok brány, kterou tvoří dvojvrstva fosfolipidů a bíl-

aříže. závažný V sousedství rozvratdomu, organismu, který který je přesmůže ulici, způsobit se nachází ažrozlehlý smrt. zámek Château de Vincennes. Za dob krále Ludvíka VII., který jej nechal negative vystavět jako lovecký zámek, se Gram cocci – Joalis tento skvost nacházel uprostřed hluboKokmin kých plných zvěře. Dnes je zámek přiJe to lesů skupina gramnegativních bakterií rozenou a tvaru. citlivěNěkteré umístěnou součástí kulovitého druhy existujízáve stavby významné čtvrtidiplokoa jeho dvojicích, někdy se pařížské jim také říká prohlídka celé řady zahraničních tuky, a jejichláka typickým zástupcem je rod ristů i pařížských výletníků. zvaný Neisseria. nedělních Tyto bakterie jsou nejNa rohu ulice je květinářství. Moji pozorznámějším a nejtypičtějším zástupcem nost upoutávají koků. zejména květináče se gramnegativních Platí to i pro detovzrostlými mandarinkovníky, kterézátěží jsou xikaci – při zjišťování mikrobiálních již zralými plody zobsypány této skupiny bakterií totiždrobných nejčastějimannadarinek. právě Francouzský květinář se na kažcházíme mikrobiální ložiska těchto dého kolemjdoucího bakterií. Bakterie z tétonenuceně skupiny žijíusmívá. předeHnednazasliznicích, rohem květinářství začíná bulvár, vším proto k odstranění jejich který vede směrem do centra Paříže. Kdeložisek nestačí detoxikovat pomocí prepasi v dálce, mlžném ale oparu májového rátu JoalisvKokmin, je také nutnédne, oblze spatřit v průhledu Eifellovu novit správnou imunitubulváru na napadených věž… sliznicích. Proto je třeba použít konkrétní Na poznávání mám vyhrazeno „dreny“ a „helpy“Paříže týkající se napadených přesně šest dní, –což je velmi krátká doba částí organismu v tomto případě hlavně na to objevit, sliznice co všechno Paříž preparátů nabízí. Záurogenitální pomocí roveň sem UrinoHelp přijíždím s aúmyslem naUrinoDren, sliznice dýchacích psatza článek do bulletinu. téma- Rescest pomoci preparátůJeho RespiDren, tem by Dále mělojebýt opouštění rituálů. piHelp. nutné věnovat se celkové Přípravasliznic. článkuZde mě nejlépe nutí zamýšlet se preimunitě využijete nad svými myšlenkovými postupy při paráty okruhu sleziny, tedy VelienHelp pobytu. Rozmýšlím aplánování VelienDren, dále okruhu jaterse,– co Liverudělám jinak neža obvykle. Sám jsem Help, LiverDren také preparáty, které se totiž rozhodl porušit svéa rituály, svépříodstraňují škodlivé emoce detoxikují naučené opakující postupy. Chci,Craslušné oblasti mozku,sejako například aby poznávání nového místa na nium, Streson, Nodegen,… zeměkouli nebyl neustále jeden a ten samýproblémech opakující sevyužijerituál, aby Při jakých můj pobyt tady a přípravy na něj te preparát Kokmin v kombinezahrnovaly pouze ustálené činnaci s dalšími preparáty: a praktiky •nosti Záněty močové(četba trubiceprůvodce, a cevytipování míst, které chci navštílého urogenitálního traktu, vit, časové plánování rozvrhu bakteriální výtoky u žen i mu- pobytu, zjišťování způsobu dopravy žů, záněty vaječníků a jejich do vytipovaných míst, varlat, návštěva srůsty, záněty prostaty, naplánovaných míst, focení pamětihodneplodnost odjezd). •ností, Některé záněty kloubů, synoPokudvýstelky chci udělat za tuto cestuváčků) něco noviální a burz (tíhových porušit plány, tak vlastně ani nemu•vého, Záněty horních i dolních cest dýchacích, sím už zde v Pařížiucha napsat zamýšlený člázáněty středního a nosních dutin do bulletinu. •nek Astmatické problémy, senná rýma Zavírámv průvodce Paříží a rozhoduji se • Záněty ústní dutině, zanícené kořenozvolit opačný postup. Chci jen tak, bez vé kanálky a zubní váčky informací do •předem Někdy nastudovaných opakující se záněty očníchvyjít spojicentra vek Paříže, nechat se unášet pocity a teprve pak otevřít průvodce a přečíst si, kde jsem to Moraxellaceae vlastně byl. Vždyť je přeci tak krásČeleď né vytvořit pocit, žeběžně do těch míst Jedná se o si bakterie se samých nacházející se mohu vrátit podruhé… potřeve vodě akdykoliv půdě, některé druhy dokážou tí. Nebo kolikrát budu chtít, pokud si přežít i velký chlad. Některé druhy mohou místo zamiluji.pro zvířata nebo člověka. být patogenní Chci se jen tak toulat tímto krásným měsRod Acinetobacter – důležité půdní baktem, zastavovat se v nekonečných uličkách terie, dokážou rozkládat aromatické chea zákoutích všední i sváteční Paříže, látky, nasámické sloučeniny (některé chemické vat něco z této neopakovatelné atmosfétoxiny, léky apod.). Běžně kontaminují pory, vnímat čilý ruch stejně tak ležérnost traviny a někdy jsoua součástí mikroflóry pařížského dne. Chci se svobodně rozhodkůže a dýchacího traktu. Nejčastěji napanout, zda půjdu na této křižovatce dopradají oslabené nebo hospitalizované paciva nebo rovně, podle toho, na které straenty a patří do tzv. nozokomiálních nákaz. ně něco nového a zajímavého upoutá Často infikují popáleniny nebo jsou moji přípozornost. Chci si(hleny vypít kávu nebo sklenici tomny ve sputu z dýchacích cest).

(část pátá)

Opouštění rituálů Gramnegativní koky a nefermentující bacily

Lidské myšlení je protkáno celou řadou myšlenkových smyček. Podprogramů, které jsou myslí velmi pevně prorostlé. Čekají na příhodný podnět a spouštějí se samy. Některé se přehrávají často v ten nejméně vhodný okamžik. Mají nutkavou povahu, provádějí se automaticky. Jsou součástí lidského světa jistot, vytěsňují myšlenky spojené s prožívanou nejistotou.

V pátém dílu seriálu se budeme zabývat menšími skupinami konkrétně a nefermentujícími zvláštností. To pařížské působí oprona jídelní stůl vgramnegativními kuchyni, šálek pod řadukoky akové myšlenky řídí každodenníbakterií, lid- postavit program „větší ti našemu tak staře, opotřebovaně… ské chování a jednání. Spouštějí gramnegativními opa- trysku v kávovaru. Navolit tyčinkami, které již podle názvu spojuje Z reproduktoru v metru se ozývá ženský kovaně provádění denních úkonů. káva“. Druhým tlačítkem potvrdit volbu vlastnost tvz. „gramnegativity“. si pod který pojmem hlásí názvy stanic těsně před Tvoří tak naše každodenní rituály – čin- programu. Kávovar vše provede zcela au-Cohlas, příjezdem do zastávky. Vždy milze chvilku tomaticky. Hotovo. Pravou rukou vzít šánosti, které jsme se kdysi, snad už dávno gramnegativní můžeme představit? Je to způsob, kterým v dětství, naučili nebo okoukali od autorit lek, levou podšálek... A usedám do obývá- trvá, než pochopím, na jaký název stanice rozlišit bakterie na dvě základní podle struktury na mapce nad dveřmi ten ženský hlas upoku na pohovku, abych si vychutnal svouskupiny (rodičů, prarodičů, učitelů, celebrit,…). zorňuje: Aéroport Paris Charles de GaulTak třeba ranní čištění zubů: Levá buněčné ruka ranní kávu. stěny, a sice za použití postupu barvení a –opětovného Rituály jsou součástí myšlenkového sys- le… Châtelet… Bérault… Nation… Porte bere tubu s pastou, pravá ruka točivým odbarvení. Jedna skupina která má silnější Vincennes… tému MUSÍM neboli MÁM TO bakterií, TAK NA- de pohybem proti směru hodinových ručiček Sedím tedy na židli v ateliéru UČENÉ. V mysli vždy existuje pádný důvod, otevírá víčko a pokládá jej na umyvadlo… a jednodušší bakteriální stěnu, se těžko odbarvuje. Tytos výhledem Pravá ruka bere kartáček, levá vymačkává proč jsou rituály prováděny. Pokud ne, ně- na komíny a pečlivě upravené střechy bakterie se nazývají grampozitivní. Gramnegativní bakterie z tuby na kartáček pastu ve velikosti o ně- jaký důvod se vždy pohotově najde, i kdy- zdejší čtvrti a poprvé otevírám Lonely Plamají by naopak asvého složitější dochází průvodceaPaříží. V Praze jsem se objektivněbuněčnou nedával žádnýstěnu smysl. A slabší bývá net, co větší, než je zrnko hrášku. Následuje k tomu nedostal. Se zaujetím listuji průnesmírně těžké tyto opakované činnosti pohled do zrcadla. Pravá ruka míří kartáčk jejich částečnému odbarvení.

T

T

červenec–srpen červenec–srpen 2013 júl – august 2013

není vlastně tohoto pohledu ničím jiným je člověk. Jezvelmi citlivá na zevní vlivy, než jennepřežívá a pouze také vírou. proto dlouho ve vnějším proTakéajsem nikdy ty lékaře klastředí přenos je nepochopil možný pouze intimním sické medicíny, kteříse neustále a opakovakontaktem. Bakterie pevně pomocí fimně uchylují frázi: „Nedá s tím(výstelnic děbrií (bičíků) kpřichytávají naseepitel lat...“, a to ve chvílích, kdynejsou před nimi stane ku) močových cest, takže odplavenějaký případ. Pravdivější ny močí.„beznadějný“ Pronikají do povrchových buněk, by přece bylo tvrdit: „Naše dosud se běžně které postupně zanikají, a bakterie dopoužívané metody s tím niccest, děstávají do vazivových částínedokáží močových lat.“přitahují velké množství imunitních kde A také zcela nechápu ty české lékaře, buněk. Dochází k hnisavému výtoku. Pokteří veřejnost od použití i jiných, stupně se šíří doodrazují pohlavních orgánů, vznialternativních metodu léčby. Například kají chronické záněty, žen je to typicky v sousedním tyto metody děložní hrdlo,Německu postupnějsou se dostávají do využívány avaječníků, podporovány, klasický vejcovodů, vytváří zánětypřístup v pánseamnohdy kombinuje s alternativním vi mohou způsobit neplodnost nebo být– jedná se o zcela běžný zvyk. Sám jsem v ropříčinou mimoděložního těhotenství. li mužů terapeuta známýmůže tím, že neodrazuji od U se infekce rozšířit na varlapoužití jakýchkoli jiných přípravků nebo ta, prostatu a rovněž může mít vliv na doplňků léčby. Co také je uděláno lidské plodnost. Bakterie mohoupro tvořit ložiska v konečníku a v oblasti nosohltanu. Zde se mohou projevovat jako angína nebo perzistují* jako infekční ložiska. Tato ložiska jsou nebezpečná, protože se dále šíří do mízních uzlin, do krevního oběhu a začnou vznikat záněty synoviální membrány kloubů, srdce, srdečního svalu, mozkových blan apod. Jejich růst podporují hormony estrogeny, mohou být tedy podpořeny v růstu při podávání hormonální Čeleď Neisseriaceae Rod Eikenella – s jediným zástupcem antikoncepce. Infekce se může při menE. corrodens. Běžně se vyskytuje v ústní struaci nebo těhotenství rozšířit z urogedutině, střevě a urogenitálním traktu. nitálního ústrojí do celého organismu. Druh Neisseria meningitidis se někdy naZpůsobuje hnisavé infekce v ústní dutině, záněty dásní a kořenových kanálků. Ložis- zývá „meningokok“ a je původcem meka mohou způsobovat záněty du- ningitidy, obávaného infekčního zánětu tin a středouší. Při oslabení jedin- mozkových blan. Přestože může způsobit ce může dojít i k zápalu plic obávané onemocnění, poměrně často lze a plicním abscesům, kožním abs- jeho mikrobiální ložiska najít v nosohltacesům, zánětům prostaty, srdeč- nu (až u 15 % populace). Zde může způního svalu apod. Je často rezis- sobit tzv. faryngitidu (zánět hltanu), která tentní vůči různým antibiotikům. se projevuje bolestmi při polykání, horečRod Chromobacterium – běžně kou, zduřelými uzlinami na krku. Odtud se vyskytuje v půdě a vodě v te- může být infikováno středouší, což se proplejších podnebích. Velmi zřídka způsobuje kožní vředy, abscesy jater. Rod Kingella – bakterie z tohoto rodu jsou běžnou součástí mikroflóry urogenitálního traktu a dýchacích cest. Nebezpečné mohou být u oslabených dětí, u nichž mohou způsobit sepsi, zánět srdečního zdraví s dobrým úmyslem svalu, záněty kloubů a kostní dřeně. a v dobré víře, to bude vždy jeRod Neisseria – tyto bakterie se v přírodě nom k prospěchu. A navíc mám běžně nevyskytují, pouze parazitují na slizvelkou důvěru i respekt k tomu, „…a když tě někdo nutí, abys nicích dýchacího a urogenitálního traktu lihoadoprovázel jednu se míli, jdi svyskytují ním dvě.“ dí zvířat. Bakterie vždy ve čemu se věnuji, tedy k detoxikační medicíEvangelium podleseMatouše 5,38-48 diplo- ně. Jsem přesvědčen, že pokud je detoxidvojicích, a proto někdy nazývají koky. Většina druhů nezpůsobuje závaž- kační medicína pravdivá, její efekt bude použití jakýchkoUž problémy, kolik let mě napadá, žemikroflóry materialisticnější jsou součástí úst výrazný i za současného Neisseria meningitidis světový názor je vlastně také takovým akýnosohltanu. Nejčastěji se vyskytují N. sic- liv jiných metod nebo za současného používání jiných přípravků a léků.Některé vyhraněným rituálním pohledem. V tombolestmi ucha nebo dutin. ca, N. subflava, N. lactamica. Mohou způ- jeví Pokud bohužel se tedy (aale to vzpůsobují jakékoli lidské činto pohledu existuje pouze hmota. Toblan), je je- kmeny i vážné sobit meningitidu (zánět mozkových nosti) oponent pravdy a přiznejjistota a jedinců ta největší pravda. Každé od- problémy, častobojí dokonce setaké, smrtelnými udiná oslabených endokarditidu (zánět me si, sám sebe sebe sama, klonění se od této představuje následky. Stává seatohodnocení ve chvíli, kdy bakterie srdce), dostanou-li se„jistoty“ do krevního oběhu. nenechá druhého dělat to, co nejlépe umí. značný krokvýjimkou do neznáma, který je prová- napadne celý organismus. Může se proDůležitou jsou dva patogenní Bojí se změny mozkových svého vlastního zen mnohdy nejistotou exis- jevit zánětem blan,postoje sepsí druhy Neisseriavelkou gonorrhoeae a N. až menina odklonění od svých vlastních rituáltenčnímN.strachem. O jistotě materiálního krve),sedochází k tzv. perifernímu gitidis. gonorrhoeae je původcem ka- (otrava ních světonázorů, které mohou být jakkosvěta se při materialistickém světovém kolapsu, nekontrolovanému pavky, klasické pohlavní nemoci známé nápo cirkulačnímu liv malicherné. A to často za použitídůleprazoru vůbec Materialismus krve a postupně k selhávání staletí, jejímžnepochybuje. jediným hostitelem v přírodě srážení vína třeba ve studentském baru nebo venBývají rezistentní na antibiotika, předeku nana ulici výhledem na bulvár a pozorovším ta spenicilinového typu. U oslabevat při tom zamilované páry procházející ných jedinců mohou způsobit i závažnější se po májové Paříži. Chci se dívat do výproblémy, například hnisavou artritidu kladních skříní nekonečného množství (zánět kloubů). obchůdků a butiků–anejdůležitější do některýchdruh ze zvěRod Branhamella je davosti třeba(někdy i vejít, porozhlédnout neBranhamella též Moraxella) se, catarchat se Je inspirovat věcmimikroflóry s pocitem, rhalis. součástínovými normální že nemusím nutně něcoPři koupit, nakoupit horních cest dýchacích. oslabení může dárky nebo suvenýry a zase odejít. Chcilase způsobit zánět dolních cest dýchacích, vyhnout davu turistů v nejrušnější hodiny ryngitidu, zánět středního ucha a dutin. dne Moraxella u hlavních památek. Rod – součást běžné mikroflópozorovat nejrůznější kteryChci nosohltanu, očních spojivek,nápisy, genitálnírýmtraktu. zatímM.nerozumím, hledat si jejich ho lacunata může být příčinou významspojivek. v kapesním slovníku a spojovat si zánětu M. nonliquefaciens způvýznamy hledáním nejrůznějších sobuje zánět nitroočních tkání.paradoxLožiska ních asociací.a M. Naslouchat intonaci franM. osloensis phenylpyruvica mohou couzské servírky a pokusit se nosních polohlasně být příčinou zánětů průdušek, dupo ní zopakovat intonaci pozdravu při tin, spojivek apod. Mikrobiální ložiska do restaurace. Vnímatspolupodíemociální vvstupu dýchacích cestách se mohou zabarvení rozhovoru let na vzniku astmatu. dvou starých mužů od protějšího Rod Oligella –stolu. bakterie tohoto rodu jsou nejčastěji nalézány v urogenitálním ústrojí. U zdravých jedinců nezpůsobují problémy, u imunitně oslabených však mohou vyvolávat záněty močové trubice (často i u mužů). Bakterie rodu Oligella jsou uváděny také jako příčina zánětu kloubů.

19 15

na žitýchzdraví! orgánů a k rozvratu metabolismu. Tímto průběhem jsou ohroženi především dospívající, u nichž může hrát roli kombinace oslabené imunity, fyzického a psychického vyčerpání, porušené sliznice dýchacích cest (například vlivem kouření nebo pobytem v nevhodných prostorách). Svou roli u těžkého průběhu nemoci hraje porucha imunity. Při ní tělo nevytváří komplement, skupinu bílkovin, které dokáží narušit pouzdra bakterií a zničit je. Tyto bílkoviny jsou produkovány játry. Důležitou roli sehrává i toxická zátěž tohoto důležitého orgánu. Rod Simonsiella – bakterie osidlující ústní dutinu zvířat, hlavněléto. psů. Bakterie tohoto Je horké Teploměr rodu jsou také součástí ústní mikroflóry ukazuje 32˚C, na slunci u některých lidí.

• Časté záněty očních spojivek • Některé záněty urogenitálního traktu, vaginální výtok, záněty močových cest • Ložiska a záněty v břišní dutině • Některé kožní hnisavé infekce

tusový toxin zasahuje do hormonální rovnováhy, způsobuje hypoglykemii. Zvyšuje citlivost na histamin a propustnost kapilár, tím pádem může hrát velkou roli při vzniku alergií a astmatu. Tato ložiska také působí velmi negativně na imunitní systém, imunitní buňky (hlavně T-lymfocyty z kostní dřeně) jsou vyplavovány v obrovském množství, ale toxin blokuje jejich funkci, takže dochází k velkému oslabení imunity. B. bronchiseptica infikuje dýchací cesty různých savců, hlavně psů a prasat, u nichž vyvolává respirační onemocnění. Je přenosná na člověka, ale není tak častá v dýchacích cestách. Způsobuje podobné onemocnění černý kašel,všude. někdy se nazývá živý tvor.jako A byla téměř Jedná se like která syndrom. způsoopertussis sloučeninu, je na Nejčastěji planetě Zemi zabuje problémy u imunitně stoupena v nejvyšším množství.oslabených Vodní toosob, u lidí se špatnou výživou nebo u alky, jezera a oceány, ale také sníh, ledovce, koholiků. pára nebo mlha – to vše má na svědomí právě voda. O tom, jaký je velikán mezi živly, svědčí fakt, že pokrývá 71 % povrchu Čeleď Cytophagaceae Země. Slovy teoretika vodajebezbarvá Typickou vlastností tétoječeledi rezistenaceprůzračná tekutina chuti alidí zápachu, k antibiotikům, u bez zdravých nezpůkterá při teplotě 0 ˚C a obvykle vaří se při tesobujítaje bakterie z této čeledi žádné plotě 100 ˚C. Námořníci se obávají jejích výraznější problémy. prudkých vln, snílci milují (Flavobactejejí neprobádané Rod Chryseobacterium hlubiny, zbožňují dary, které rium) – rybáři bakterie tohoto rodu se jim voda dává… běžně vyskytují ve vodě a v půVoda je pohonem organismus. Je dě, osidlují rostlinypro a náš často proto nesmírně důležité Ke dbát na správný kontaminují potraviny. pitný a zásobovat tělo vším, co voda svémurežim množení a přežívánabízí. Ona todostatečnou totiž není pouze čirá tekuní potřebují tina. Voda v sobě skrývá také mnoho mivlhkost. Nejvýznamnějším nerálních a stopových prvků, které druhem jelátek Ch. meningolidský organismus nezbytně potřebuje. septicum, který může Především však vytváří způsobit závažnou me-prostředí pro látkovou a energetickou výměnu a také pro ningitidu (zánět mozkocelou řadu životně důležitých funkcí. V nevých blan), a to předeposlední řadě ochlazuje organismus vším u dětí. V případě anovorozenců chrání tak orgány před přehříváním. nákaza Pod pojmem režim si většina z nás často končí pitný i smrtí. představí obecně uznávanou zásadu: dva U dospělých je příčinou litry denně.zápalů Je veliceplic. snadné přilnout k nězávažných čemu, co se říkáje a čeho Ch. indologenes na- se drží většina lidí. Neuvždy jsou však tyto obecné zásady cházen hospitalizovataké pacientů, pravdivé. Dva litry vody, tedy ta zlaných může tá střední různé cesta, záněty jak je nám předkládáno, způsobit někomu v těle. vůbec stačit nemusí a pro někoho jsou naopak dávkou až příliš velkou. Záleží také na tom, za jak dlouhou dobu do sebe dva litry tekutiny vpravíme, jaké fyzické a psychické zátěži jsme v tu dobu vystavováni, co pijeme, roli hraje dokonce i to, kolik nám je let a čím se živíme. Sami vidíte, že s pitným režimem to tak jednoduché není. Přesto se vyplatí si zásady pitného režimu osvojit a dodržovat je. Třeba proto, že… • O vodu přicházíme prakticky neustále a je tedy nutné ji také neustále doplňovat. Dlouhodobá ztráta vody vede k dehydrataci a následným komplikacím, které mohou mít pro organismus fatální následky. Každý školák ví, že voda se vylučuje močí a potem. Tím to však

Zchlaďte se – Čeleď Alcaligenaceae

Jedná se o půdní bakterie, medicínsky nejdůležitější rod je Bordetella. Rod Achromobacter – půdní bakterie, může infikovat zavedené lékařské pomůcky a způsobit problémy u imunitně oslabených jedinců. Rod Alcaligenes – nejdůležitějším druhem je Alcaligenes faecalis, který běžně žije v půdě a vodě.svědomité Je významným avzdory osvětěpůvodcem stále ponemocničních nákaz,procento často kontaminuje měrně vysoké Čechů zainfuzní roztoky,pitný respirátory a další různé nedbává režim. To se, zvláště pomůcky. napadá létě,Nejčastěji může projevit celouurořatéměř není možné vydržet… pak v parném genitálníkomplikací. systém mužů žen. dou závažných Aa tak se léto Non-Fermentative proto většina lidí obvykleRod Bordetella – tyto malé, nese nejen ve znamení rozradostGram- Snad negattive Bacilli bakterie tvoří dovolenkářů, ale také lidí,ložiska kteří –nečinně Joalis Infodren posedává ve stínu. něných opouzdřené epitelu dýchacích kolabujív – řasinkovém v městské hromadné dopravě, (BacterminFerm) Někteří odvážlivci s dekou při prácicest. člověkaběhem jsou nejdůležitějna Pro zahrádce, procházky Gramnegativní nefermentujív podpaží vyrážejí dva druhy, a to Bordetella perLéto co léto slýcháme houkání cí bakterie je nesourodá sku- na pláž, městem,ší… B. parapertussis. půsanitek,tussis kteréavyrážejí zachránit Jsou ty, jimž pina velkého počtu gramneaby vystavili své tělo syndromu pertuse neboli sluníčkovodci způsobilo úpal, úžeh, anebo jsou gativních tyčinek, které sluníčku, kterévlastjim během vážně dehydrovaní. dávivého (černého) Kdo ví – kašle. možnáLatinsky by staspojuje jedna hlavní pertusis znamená těžký kašel dokázali dodržovat pitnýa parenost,předešlého a to neschopnost ferpůlroku tolik čilo, kdyby rapertussis „jako těžký kašel“. parapera léto by mohlo být hned B. o něco vementace (kvašení) glukózy. Obecně jsou žim, Od vody se ozývá tussis dříve vyvolával onemocnění lehčího prochybělo. člověka velmi málo patogenní, ve vět- selejší. dnes vlivem očkování proti Člověkale vydrží nějaký čas bez jídla. Bez vošině případůnadšený nepůsobí potíže. jásotVýjimku dětí rázu, B. ale pertussis došlo k vývinu agresivnějších zcela jistě zemře. Voda je živel, ktepředstavují imunitně oslabené osoby (ne- dy a starostlivé výkřiky kmenů, takžezaplavuje onemocnění může probíhat ve vteřině a pustoší, ale také mocní, lidé po úrazech, osoby s popáleni- rý téměřjež stejným způsobem, někdy dává život. Voda jepouze hnacím monami, po transplantacích apod.), u nichž látka, rodičů. Ovzduším se nese trvá kratší často které jsou druhy všechdobu. živýchVelmi organismů, ji pomůže propuknout infekce s velmi těžkým torem vůně grilovaného masa, zaměňovány, a vproto je možné u dětí přijímat pravidelných dávkách. průběhem a někdy i s fatálními následky. třebují broskví očkování onemocnět kaV opačném případě rychle černým chřadnou. Velmi často šťavnatých tyto infekce kolonizují lékař- i přes šlem. Bakterie se přenáší kapénkově, první Vždyť už ztráta pouhých 10 % vody skéapomůcky (cévky, katetry, …). Jsou to sladkých limonád. No sezpůsobit objevují takové zhrubakatastrofy, týden po nádokáže jatypičtí zástupci nozokomiálních (nemoc- příznaky řekněte, není toto roční kaze. Nákaza připomíná zpočátku běžné kými jsou úpal, zvýšený tlak nebo haničních) nákaz. Bohužel tyto nemocniční provázené zvýšenou teplotou, lucinace. Ztráta vody vyšší než 20 % kmeny velmi nádherné? často odolávají různým období Tak sidru- nachlazení rýmou, únavou a nechutennás dokonce ohrožuje na životě… hům antibiotik, a jsou tak potenciálně vel- vodnatou ho mi nebezpečné pronepokazte… nemocné. Přestože pro stvím. Přibližně po jednom až dvou týdmučivým záchvatům kašle zdravého člověka jsou prakticky neškod- nech dochází Vodníkplaneta velkým né, v případě nemocných jedinců mohou (40–50 denně) Vodas je starší množstvím než lidstvoodkasahlenu. Dochází k sípavým způsobit i smrtelnou nákazu. Výjimkou šlávaného mo. Byla tu ještě předtím,nákokrhání, málo patogenních bakterií je rod Borde- dechům připomínajícím než se nadechl první kašel tella, který způsobuje onemocnění zvané často nutí ke zvracení. Záchvaty velmi vyčerný kašel. Ložiska těchto bakterií se na- čerpávají organismus, dochází k produkci cházejí poměrně často zvláště u lidí s dý- velkého množství adrenalinu, hypoglykechacími problémy, astmatem, častým ka- mii. Při dobré imunitě záchvaty postupně šlem. Preparát BacterminFerm obsahuje ustávají, uzdravení však přesto může trvat obrazy všech gramnegativních nefermen- až dva měsíce. Bakterie rodu Bordetella blokují funkci tujícíchVíte, bakterií, jejichž popis najdete níže… že. Vzhledem k tomu, že preparát Bacter- řasinkového epitelu, poškozují sliznice dý… chemický odpad často končí v povrchových vodách? Právě povrchová voda minFerm je součástí Nobacteru a výskyt chacích cest a produkují mnoho toxinů, je nejčastějším zdrojem v potaz, v současnosti které působí na celýže organismus. Poměrně těchto ložisek není tak častý,pitné není vody. tento Vezmeme-li se vyrábí okolo osmdesáti tisíc achemických látek, je riziko kontaminace infekční ložiska v dýchacích cespreparát součástí stálého sortimentu lze často tvoří vody případech opravdu vysoké. Současně nárůstem tách, sdochází i k výroby tvorbě intracelulárních ho vpovrchové odůvodněných objednat chemických látek se zvyšují i normy na kvalitu pitné vody. (vnitrobuněčných) ložisek přímo v imunitv podobě Joalis InfoDren. ních buňkách. Zde jsou bakterie chráněny To však paradoxně znamená výrobu dalších chemických látek, pouzdrem a na tato ložiska nepůsobí anPři jakých preparát které problémech by dokázalyvyužijete znečištěnou vodu čistit a upravovat. BacterminFerm v kombinaci s dalšími pre- tibiotika. Dochází k produkci celé řady toxinů. Tracheální cytotoxin velmi poškoparáty? • Problémy v dýchacím ústrojí, poškození zuje řasinkový epitel, dochází tedy k velřasinkového epitelu, zvýšené množství kému zatížení dýchacích cest jinými růztoxinů v dýchacích cestách, astma, časté nými toxiny a mikroorganismy, protože neprobíhá jejich přirozené očišťování. Perbronchitidy, laryngitidy

tělo vám bude vděčné N

?

Rod zdaleka Sphingobacterium nekončí. Více– podobné než 40 %baktevody, riekterou jako ty přijmeme, z rodu je Chryseobacterium. vyloučeno kůží S. a multivorum plícemi, okolo opět5u%oslabených připadá najedinců stolici, způsobuje zbytek odchází někdy i močí. závažné Samozřejmě infekce (sepse, spozánět lečně pobřišnice s toxiny. apod.). Jen minimální Bakterieprocento S. spiritivorum vody se bývá zadržuje nacházena v těle.v urogenitálním traktu. • Ztráta vody se v organismu neprojeví čaRod sem, Weeksella ale prakticky – zahrnuje okamžitě. nedávno Jakmile podopsané stanebakterie. mozek signál Weeksella o nedostatku virosa tvoří vody, kolonie automaticky poměrněse malé v našem velikosti těle a spustí nejčastěji regunapadají lační mechanismy, urogenitálnícož ústrojí pro žen, organismus v němž mohou představuje způsobovat velkou záněty. zátěž.W. zoohelcum je • Žízeň běžnánení bakterie signálem ústník atomu, nosníže mikroflóry si tělo žápsů dáavodu. koček.Jakmile Může být pocítíme nebezpečná žízeň, náš při přenosu organismus od těchto nežádá, zvířat, alenapříklad bije na poplach. při pokousání Zatíženy může jsoubýt především příčinou ledviny infekce arány. moByly zek. dokonce Na nedostatečný popsány případy přísun vzniku tekutin meningitidy upozorní (záněty zejména mozkových koncentrovaná blan) po přemoč nosu a stolice, bakterie únava, od zvířat. mnohdy také bolest hlavy. • Nepravidelný nebo nedostatečný pitný režim způsobuje, že se začnou v těle vytvářet drobné krystalky žlučových a močových kyselin, které dráždí sliznice. Vzniká tak ideální prostředí pro žlučové a močové kameny a pro růst bakterií. Opakované záněty močových cest a žlučníku na sebe obvykle nenechávají dlouho čekat. • Dlouhodobá dehydratace organismu vede k nánosům toxinů a následnému růstu civilizačních chorob, jako jsou vysoký tlak, únavový syndrom, psychické potíže a řada dalších.

Víte, co pijete? K tomu, abychom tělo dostatečně zavlažili a zároveň zásobili látkami, které potřebuje, je nezbytné, abychom byli velice přísní k tomu, co pijeme. Jestliže se naše denní dávka tekutin skládá vesměs z minerálních vod, slazených limonád, čaje a kávy, více si ublížíme, než přilepšíme. Ideální je pít vodu – samozřejmě tu pitnou. Je velice obtížné určit, do jaké míry je voda skutečně pitná. Chcete-li mít jistotu, že nesycená balená voda, kterou si kupujete, je kvalitní, vsaďte na vody kojenecké. Ty totiž musejí splňovat zvláště přísné normy. Kvalitní balené vody pocházejí z nekontaminovaných vodních zdrojů, není tedy potřeba, aby byla voda chemicky ošetřena. Balené pramenité vody neobsahují ani zbytky hormonů nebo léků, které se do vody běžně dostávají z povrchových zdrojů, a v neposlední řadě jsou bohaté na obsah minerálních látek. Jestliže si rádi čepujete vodu do sklenice přímo z vodovodu, nechte si předtím udělat její rozbor. Budete přesně vědět, co vodě schází nebo naopak přebývá. Filtrační konve, hit poslední doby, se sice jeví jako ideální řešení při dočišťování vody z kohoutku, nicméně i ony mají svého kostlivce ve skříni. Filtrační konev sice zbaví vodu

Chryseomonas často se vypít vyskytuje nežádoucích pachů a chuti, ale na kvalitu Rod vás čeká nějaká zátěž,– je dobré před Čeleď Pseudomonadaceae

sliznicích,půl u oslabených může způsobit vody bakterie zásadní vliv Nedokáže napříní alespoň litru vody (naráz) a v doTyto jsounemá. charakteristické pro- na zánět výstelky zánět pobřišniklad odstranit z vody dusičnany a bakte- sepsi, plňování tekutin posrdce, troškách pokračovat dukcí barevných pigmentů a vydáváním způsobuje často problémy u diarie, které vůně. se doVyvolávají ní dostávají z odpadních během zátěževelmi i po ní. Doplňovat bychom specifické nemocniční ná- ce, pacientů. vod. Převařená nebo filtrovaná voda je te- lyzovaných však měli také minerály, jelikož právě ony kazy, většinou odolávají celé řadě různých Pandorea – podobné bakteries jako ty kutina, která ale je zá- Rod odcházejí z našeho těla společně vodou. antibiotik a u organismus nemocných zavlaží, mohou způsobit roduse zejména Burkholderia, roveň také mrtvá, Pro tudíž mu neposkytne o sodík,často vápníknalézané a hořčík. závažné problémy. zdravé lidi s dob- zJedná s cystickou fibrózou, způsobují zážádné minerálysystémem ani jiné prospěšné látky. uPoosob fyzickém výkonu nebo v horkém počarým imunitním většinou nejsou plicproto a záněty dýchacího ústrojí. Přehánět bychom to neměli ani se sycený- pal sí je vhodné zajistit také přísun nebezpečné. Pseudomonas – poměrně široká skumi vodami, zejména kvůli obsahuz pseuoxidu Rod vhodných minerálních vod. Rod Burkholderia – rod vyčleněný domonád, bakterie se vyskytují hlavně ve pina bakterií, které jsou rozdělovány do vodě a v půdě, dlouhodobě přežívají ve několika skupin. Typické pro ně je, že vyUniverzální pitný režim neexistuje! vlhkém prostředí, způsobují hnilobu cibu- tváří kolonie a biofilm, který se obtížně V souvislosti s pitným režimem se můžeme bavit pouze o jakýchsi průměrných hodle. B. cepacia je lidský patogen, je možný smývá, proto často kolonizují lékařské ponotách. Ty však nejsou platné pro všechny a za každé situace. Je dobré mít na papřímý přenos mezi lidmi. V poslední době můcky a velmi často odolávají celé řadě měti, že dospělý člověk by měl vypít za den zhruba 20–40 ml tekutin na 1 kilogram stoupá výskyt této bakterie jako typické antibiotik. Právem tvoří jednu z nejčastějtělesné hmotnosti, což odpovídá zmiňovaným dvěma až třem litrům tekutin. Vždy nemocniční nákazy, protože je značně re- ších nemocničních nákaz. Nejdůležitější je však nutné brát ohled na celou řadu vnějších i vnitřních okolností (tělesná hmotzistentní vůči desinfekčním prostředkům. skupinou je P. aeruginosa group, protože nost, množství potravy, fyzická aktivita, zdravotní stav, věk, …) Způsobuje celou řadu infekcí u lidí s umě- je nejčastěji nacházena u lidí. Hojně se vylými náhradami srdečních chlopní a cévní- skytuje ve vodách (včetně odpadních), ve Pitný režim v kostce mi implantáty, velmi často bývá také příči- střevech obratlovců, na rostlinách a v pů• Zahajte každé ráno sklenicí vlažné vody s citronem! Povzbudí organismus a nanou zápalu plic, zejména u pacientů dě. Kolonizuje sliznice respiračního a urostartuje metabolismus. s cystickou fibrózou*, u nichž mohou být genitálního traktu, což se týká především • Tekutiny doplňujte průběžně, nikoli nárazově. To se týká všech, zvláště potom děnásledky dokonce smrtelné. Je častou pří- lidí se sníženou imunitou. Velmi často a intí, u nichž bývá obtížné pravidelný příjem tekutin uhlídat. činou urogenitálních infekcí, protože se tenzivně zamořuje nemocniční prostředí, • Nikdy nepijte až ve chvíli, kdy pocítíte žízeň! Žízeň není signál k tomu, že se másnadno rozmnožuje v gelech používa- kontaminuje dýchací přístroje, infuzní rozte napít, ale žalostné volání organismu, který se pomalu přepíná do nouzového rených při gynekologických vyšetře- toky a další pomůcky. Bakterie z rodu žimu. Tento stav se nejčastěji projevuje kalnou močí, suchem v ústech, malátnosních. B. mallei způsobuje vozhřiv- Pseudomonas produkují celou řadu toxití a pocitem nervozity. ku*, plicní onemocnění a prob- nů, které štěpí vazivo a poškozují stěny ka• Čím vyšší zátěži jste vystavováni (to se týká i horkého počasí), tím vyšší by měl být lémy dýchacích cest (zvláště pilár – dochází ke krvácení a nekróze. Topříjem tekutin. Nezapomínejte také doplňovat minerály. u koní) způsobené požitím xiny také zastavují pohyb řasinkového • Nepijte ledové nápoje! Zvláště pak v horkém počasí. V létě by teplota nápoje neinfikované potravy nebo epitelu, čímž zhoršují očišťování sliznic dýměla klesnout pod 10 ˚C, jinak by rozpálenému organismu hrozil šok. vody. Může být přenesena chacích cest. U nemocných mohou vyvolat • Základem pitného režimu je čistá voda doplněná o malé množství minerální vody. i na lidi. B. pseudomallei je celou řadu problémů, často infikují popáDo pitného režimu se nepočítají: káva, černý čaj, alkoholické nápoje, mléko a mléčpatogenem zvířat i lidí, leniny, způsobují sepse, záněty kostní dřené nápoje. způsobuje onemocnění ně, často závažné záněty spojivek. U zdrazvané meliodóza, v těle vých jedinců může dojít k vytvoření uhličitého. Sycené minerální vody v ma- infekčních probíhá sepse a vznikají Voda jakoložisek lék bez projevů akutního Bakterie produkují sliz že (algilém množství však mohou být prospěšhnisavé abscesy, často je onemocnění. Může se zdát nepravděpodobné, by který obyčejné obaluje jejich né, záleží na tom, onemocnění co tělu potřebujete do- nát), doprovásklenička vodykolonie mohlaa chrání udělat je před imunitním Další druhy, dat. zeno zápalem plic. zázrak… Ale stávásystémem. se to. Mnoho potíží lidí způsobovat infekce, Rod Comamonas – které souvisímohou právě sunedostatečným pitným reze nebo skupiny P. putida group (např. druh vyčleněný z pseu- jsou žimem s nevhodně zvolenými tekuVoda napříč životem oryzihabitans) skupina P. fluoreslidí s oslatinami. Typickýmnebo neduhem z nedostatku Voda nás skutečnědomonád. provází v U průběhu ce- P. group. Některé druhy z těchto skupin benou imunitou tekutin bývají nárazové bolesti hlavy, ktelého života. Pít musí jak kojenci, takmůse- cens patogeny zvířatjakmile a ryb.seP.příjem syringae že působit problémy jsou ré většinou odezní, tenioři, jak lidé se sedavým zaměstnáním, je patogen rostlin menstruaci a zapříčiňuje kav břišní dutině, často group kutin zvýší. Při bolestivé a svatak vrcholoví sportovci – zkrátka všichni. potravin. je tento nalézán lových křečích je vhodné zvýšit přísun Myslet si, že všem těmto lidemrod budou sta- žení Ralstonia rod vyčleněný u dialyzovaných pa- Rod tekutin bohatých–nanový hořčík, který tyto počit univerzální dva litry vody, je nesmysl. pseudomonád. vyvolavatel cientů. tlumí. Vody Častý bohaté na hořčíknemocvyužijí V každém období lidského života se náro- ztíže nákaz, kolonizuje pomůcky pro také ničních také lidé, kteří jsou vystaveni stresu. Nejky na přísun tekutin a Rod jejichDelftia kvalitu–mění. dýchání a způsobuje problémy vyčleněný různější kyselky si dokáží obstojně poradit Nejcitlivější jsou samozřejmě kojenci,druh jimž podporu ústrojí. z pseudomonád. překyselením žaludku, zemité vody je podáváme pouze kojeneckou vodu, pří- vs dýchacím Shewanella – jepotížích také vyčleněný druh U oslabených je- Rod vhodné popíjet při s močovými padně vodu určenou k přípravě kojenecké pseudomonád. Bakterie tohoto rodu se může a při střevních problémech. stravy. Základem pitnéhodinců režimu dětívyvoi do- zcestami vyskytují sladkéléto! i slané vodě. Pro lávat sepse a hni- běžně Tak na zdraví avekrásné spělých je pramenitá voda s dostatečným putrefaciens, savéV průměru lokální inText:druh Mgr.S.Alena Rašková obsahem minerálních látek. by člověka má význam kolonizovat člověka. Je typický Zdroj: www.pijtezdravouvodu.cz dospělý člověk měl vypítfekce. 2,5–3 litry vody, který může Způsobuje infekce www.celostnimedicina.cz záleží však na momentální situaci. Napří- produkcí sirovodíku. řečiště, v břišní dutině, Ilustrační foto:abscesy www.samphotostock.cz klad při zvýšené tělesné aktivitě nebo krevního v horkém počasí dokáže člověk za jednu kožní infekce, infikuje proleženiny a nejhodinu vypotit až jeden litr tekutin, což je častěji způsobuje infekce urogenitálního skutečně neuvěřitelné množství. Jestliže traktu. Mgr. Marie Vilánková Ilustrace: Dr. Tony Smith a kol.: Lidské tělo. Fortuna Print, Praha 2003 Ilustrační foto: www.samphotostock.cz

čer12 20

venec–srpen červenec–srpen 2013 júl – august 2013

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 júl – august 2013

21 13

Strava reportáž & metabolismus V minulém čísle bulletinu Joalis info jsme se věnovali radikálním dietám a jejich škodlivému dopadu na lidský organismus. Už také víme, že upravit svou váhu je běh na dlouhou trať, který vyžaduje pevnou vůli. Výsledky se nedostaví okamžitě, což mnohé jedince odradí. Tělo je však za toto šnečí tempo vděčné – dokáže se na všechny změny, které se v něm Tak jako každý rok ialetos odehrávají, totiž řádně bez uspořádala firmaÚprava Joalis stresu připravit. vzdělávací a seznamovací tělesné hmotnosti však není víkend pro všechny tím nejtěžším krokem své na cestě ke distributory. zdravému životnímu Letošní stylu. Daleko obtížnější bývá setkání, jehož se zúčastnili si ideální váhu udržet… distributoři z Německa, Bulharska, Polska, Rakouska, Maďarska, Slovenska a Velké Británie, oficiálně zahájil MUDr. Josef Jonáš v pátek 24. května v jednom ze salonků pražského hotelu Hilton. Když se řekne „setkání distributorů“, většina z nás si představí hlavně škrobené obleky, decentníenergií úsměvy, poněkud Neplýtvejte Mnoho lidí, kterým se podařilo zhubnout, formální konverzaci má později problém vrátit se k normálnía množství přednášek mu stravovacímu režimu. Ze strachu a informací, které z nadbytečných kilogramů se snažínelze v jídle co nejvíce omezovat, horlivě kupují pouze naráz vstřebat. Nazvěme věci, které jim připadají zdravé, pociťují událost spíše výčitky, tedy kdykolituto dostanou chuť na něco hříšně dobrého, leč zakázaného, … Jídel„srazem“. Právě tento níček takových lidí je většinou zdravý, ale vystihuje také chudý.pojem K tomu si totiž ještě připočtěme obrovský stres, který strádající tělo zažívá poatmosféru celého víkendu každé, když mu odepřeme něco, co potřemnohem lépe. buje a oč žádá – a zdravé stravování se

s potěšením a jen tak mimoděk sledovaly dění v sále, soudím, že nikdo nestrádal. Odpolední blok přednášek s vervou odstartovala Karolina Zarzycká povídáním o sociálních sítích a blozích. Pavla Machálková, nová posila našeho týmu, představila veterinární preparáty Joalis a poskytla rady, kde a jak je možné tyto detoxikační skvosty prezentovat. V závěru se rozpoutala volná diskuze, do níž se po trošku nesmělém úvodu zapojili nakonec téměř všichni. Kolem páté hodiny odpolední, když se přednáškový den chýlil ke konci, se únava zrcadlila i ve tvářích těch nejživějších a nejneposednějších nátur. Situaci zachránil MUDr. Josef Jonáš, který všem poděkoval za projev a na závěr připojil ještě několik svých poznatků a postřehů. Do sálu se rázem vrátil život a já jsem jen nevěřícně kroutila hlavou a říkala si: „Jak to ten pan doktor dělá, že si v jedné vteřině dokáže získat takovou pozornost?“ Došla jsem k jednoznačnému závěru: Je to chaavzdory tomu, že páteční den byl rakter. Setkání v Hiltonu však nebylo zdaleka skutečně téměř celý věnován přednáškám a prezentacím, v sále vládla tím jediným, co nás všechny v ten den měuvolněná a přátelská atmosféra. Prostor lo spojit. Po dvou hodinkách strávených nezbyl dokonce ani pro trému, které se os- bloumáním po uplakané Praze (počasí třílení přednášející i nováčci zbavili, jakmi- nám skutečně nepřálo, a pokud přálo, tak le v publiku před sebou zahlédli tolik vlíd- rozhodně nic dobrého) jsme se sešli ve čtvrtém patře Žižkovské věže, kde se koných tváří. Když paní Mgr. Marie Vilánková sezna- nal slavnostní raut. Stoly se prohýbaly pod movala přítomné s marketingovou strate- tíží všech těch pochoutek a laskomin, nágií firmy ECC, mnozí zuřivě svírali propis- poje (vinné, i ty nevinné) tekly proudem ky a tužky a hbitě se snažili zapsat co a výhled na večerní Prahu byl famózní. Zánejvíce informací. Inspirativní byl také pro- bava rovněž, jelikož se protáhla do pozdjev pana Ing. Vladimíra Jelínka, který jej – v souladu se svými články – obohatil o některá duchovní zamyšlení. O problematice propagace a vzdělávacího systému firmy ECC pohovořila Ing. Marika Kocurová, která navíc dokázala pohotově a s nepředstíranou elegancí reagovat na dotazy hlediště. Kamila každého strávníci narážejí na první překážku. Není travin se to ztýká. Metabolismus svou trochu prezentací o zásazKrálová nás pracuje jinak, jiným tempem. totiž energie jako energie. To, že se dách rozesílání newsletterů po-není proto energetické hodnoty potraviny pohybují Potřeby organismu se také liší, večerníchvýšinách, hodin. Aještě zde prosím znovu obrovských neznamená, myslně držet uzavřela blok přednášek firmy vních vhodné se pouze jídelníčků, které přijměte mou omluvu. Zcela Opět jinou jsem zklamajsou tělu prospěšné. energií ECC. jsou Přednáškový blokvfirmy Joalis o zahájinám předkládány časopisech hub- že la, opět jsem selhala a opěttyčinka jsem nedokádisponuje čokoládová s vysola máAčkoli maličkost o aktivitách nutí. bývajípříspěvkem opravdu zdravé, nemu- totiž zala obsahem vypíchnout ani jediný cukrů „špek“, jak se rafinovaných a napřínaší redakce. všem. Při sestavování vhod- kým sí vyhovovat říká ovesné mezi bulvárními Můj povločky bez novináři. příchutě zalité bíPotéjídelníčku už se vyhládlé publikum se všemi ného se vyplatí dbáti spíše na klad sledníjogurtem zážitek z arautu se vážerozinkami. k přeplnězasypané přednášejícími odebralo zasloužený určité obecné zásady, co senatýče poměru lým nému výtahu, to jaksice jsmepohladí se všichni snažityčinka chuťové oběd. Ráda bych sepotravin s vámi podělila o své Čokoládová potravin, množství a jejich skladli sjet ze patraje do ale čtvrtého energie, která v ní recepce ukrytá, postřehy několik perliček by. To, zdaasipřidala budete také dopřávat kuřecí nebo pohárky, a odebrat se pozvolna do svých domovů. tělem prožene jako kulový blesk. Než a drbů, které jsem zaslechla od vedlejších krůtí maso a zda namísto mandlí sáhnete se Hodiny ukazovaly krátce po k 23:00 a já organismus stačí vyburcovat činnosti, stolů. Hlad,semínku, cinkání příborů a mé mezery po lněném je už záležitost indi- se jsem na sebe byla patřičně hrdá za že energie dávno pryč. A soplu s to, jejím ve znalostech zahraničních jazyků se však je viduální. jsem vydržela být tak dlouho společenská nastupuje únava. Naproti ukázaly má vůleběžna- odchodem K tomu,mnohem abychomsilnější mohlinež vykonávat – přeci jen miukrytá to není vlastní, doba, vlokdy energie v porci ovesných psat svižnou a „pikantní“ né denní činnosti bez újmyreportáž. na zdraví,Snad po- tomu běžně uléhám se dobude vyhřáté dávno a jogurtu do postele, těla dostávat čtenáři prominou. Dleenergie. spokojených výrazů třebujeme dostatek Tu do těla ček uplynula… Zrovna chvíli, kdy jsem a spolu s nívetaké vláknina a bíl-si všech strávníků, nakažlivého smíchu, dopravujeme především stravou. Na který oba- pozvolna v zrcadle prohlížela unavený A kriticky to je přesně to, cosvůj potřebujek nám doléhal ze všech koutů jídelního sa- koviny. lu každé potraviny nalezneme údaj o její obličej, rozezněly se vedle mě zvony smílonku, a očíhodnotě. pana doktora Jonáše, které me. energetické A právě tady mnozí

Setkání distributorů

2013

N

Zdravý jídelníček nejen na léto

rázem míjí účinkem. Součástí vyváženého jídelníčku mají být všechny potřebné potraviny, a sice takové, které budou kvalitní a zpracované co nejšetrnějším způsobem. Méně je opravdu někdy více, záleží však na tom, jakých po-

10 22

červenec–srpen červenec–srpen 2013 júl – august 2013

chu. Patřily našim polským a rakouským partnerům a přátelům, kteří vůbec nevypadali vyčerpaně, ba naopak se zdálo, že na večírek teprve před chvílí dorazili. „Těžko se vám bude zítra vstávat,“ pomyslela jsem si. Pátek totiž nebyl jediným akčním dnem. V sobotu se konal celodenní výlet završený grilováním a zábavou v našem výrobním závodě ve Staré Huti u Dobříše. Víte, jak to dopadlo? Zatímco naši zahraniční hosté se

Náš tip

sem na Veselý kopec. Vystoupali jsme na bava. Večer jsme vyrazili zpět ku Praze. Výrozhlednu, odkud se naskýtá skutečně ma- let neměl jen společenský účel, účastníci lebný pohled na údolí Vltavy, respektive probírali i pracovní záležitosti, srovnávali, na Slapskou která Lámetepřehradu, si hlavu nad tím, čím dochutit pokrmy, aby nebyly příliš fádní? se v těchto místech vine vltavVsaďte na přírodní dochucovadla, kterých je všude kolem dostatek! Prokáží ským vám kaňonem. byl,dokonce lepší) službu než hrsti soli a dochucovadel stejnouVýhled (mnohdy pravda, trochu zamžený, s neblaze známým proglutamátem sodným. Jako vhodní pomocníci se ukazují tože chvílemi zejménadrobně česnek,pršelo. mořské řasy, sušený i čerstvý zázvor, sójová omáčka Z Mokrska popojeli do bylinky, stévie sladká, sušené ovoce a v neposlední Tamari,jsme čerstvé i sušené městečka kdehouby. jsme řaděNový takéKnín, sušené navštívili Muzeum zlata. VyslechliNeexistuje jsme si zajímavý žádnývýklad univerzální seznam vhodných a nevhodných potravin,

který by byl platný pro všechny. Obecně se nedoporučuje nadměrná konzumace pokrmů z bílé mouky, příliš slaná a sladká jídla, polotovary, hluboce zmrazené a chemicky ošetřované potraviny, uzeniny, vepřové maso, vnitřnosti, solené pochutiny, konzervované výrobky a potraviny jak probíhá distribuce v jednotlivých zes obsahem škodlivých „éček“.

mích, vyměňovali si zkušenosti. Škoda jen, že nám nepřálo počasí. Ale schůzka bohaNavzdory tomu, že úprava stravování je proces dlouhodobý a nesmírně tě splnila svůj účel – prohloubit kontakty náročný, neměli bychom na sebe být zbytečně přísní a zahlcovat svůj mozek mezi našimi distributory a poskytnout jim výčitkami, kdykoliv nám hlavou prolétne myšlenka na nějaký pamlsek. náhled do naší „kuchyně“. V této souviZbytečně si tak vytváříme stres, který je daleko více škodlivý než občasný slosti bych chtěla znovu poděkovat všem v sobotu ráno před desátou hodinou jídelní prohřešek. Byla by přeci škoda zavrhnout kvůli vidině zdravého přednášejícím, jak z firmy ECC, tak z Joas úsměvem na tváři a zcela odpočatí stravování vše, co máme rádi. Naučitlisu. se správně jíst,byly to už vyžaduje značné Přednášky kvalitní a sklidily zadostavili k autobusu, já jsem ležela v úsilí. Tak proč se za něj čas od času a v rozumné míře neodměnit? posteli a lízala si rány (rozuměj otlačené nejen o dolování zlata ve Středním Po- slouženou pozornost, ohlasy jsou velmi nohy z nepohodlných bot, chrapot z nemi- vltaví, ale i kousek relativně nedávné his- kladné. Myslím, že jim ukázali nové smělosrdné klimatizace a únava z neúnavné torie tohoto kraje, kam byli během první ry, kterými se jejich firmy mohou ubírat jak se mohou dál rozvíjet. Na shledanou války přesunuti obyvatelé ze se- acharidů konverzace). Nebýt mé statečné kolegyně světové (sem patří také pečivo a ovoce), Harmonogram správného rok!“bychom měli také tuky. Odpolední Itálie. Oby tom, jak vypadat se sžívali s místními za Marcely Václavkové, byli byste o zážitky verní omezit jídelníčku měl Co dodat? Snad být jen složena – bylo tozejména fajn a poa jaké stopy zde zanechali. Potom svačina z tohoto dne ochuzeni. Ale protože na lidmi by měla ze následovně: ať sejdeme se brzy a v plné síuž zamířili přímo do naší továrny ve požeňte Marcelu je spoleh a protože její vyjadřová- jsme zeleninyčas, (během jediného dne může zdraSnídaně Huti u Dobříše. Nejprve jsme na- le ní nepostrádá šarm a šmrnc, předkládám Staré výzas. člověk bez obav zkonzumovat 600 g zeRáno se probouzí k životu náš metabolisZa redakci Joalis zpracování) a bílkovin. krmili osazenstvo naší abychom farmy – s mu vý- leniny vám její sobotní zpověď slovo od slova: v jakémkoli mus azvířecí je nesmírně důležité, Mgr. Alena kterým tvrdý chleba zjevně „V sobotu ráno jsme vyrazili autobusem jimkou může Rašková zdát, že start co psů, nejvíce zjednodušili. Snídaně by se Ačkoli se na první pohled a Mgr.jsou Marcela Václavková – a pak jsme se posilnili i my. Po- odpolední pokrmy z Prahy směr Slapy. První zastávka byla ve nechutnal poněkud chudé, měla skládat ze sacharidů (ovesné vločky, Karolinas Zarzycká se dostavila kapela a vypukla živá závesnici Mokrsko, odkud jsme se vydali le- sléze Mozzarella rajčetem celozrnné pečivo,…), bílkovin (tvaroh, sýr, opak je pravdou.Foto: Pamatujte, že… • Snídaně by měla tvořit v průměru asi výrobky ze sóje, jogurt, …) a porce čerst- a bazalkou, čerstvý ovčí nebo kozí sýr, kefíry, zeleninový salát, proteinová tyčin25 % z celkového denního energetické- vého ovoce nebo zeleniny. ka, vajíčka uvařená natvrdo – to jsou poho příjmu. choutky, kterými se můžete bez obav zá• Na dopolední svačinu připadá cca 10 % Dopolední svačina energie. Je jako stvořená pro zdravé mlsání. Ještě sobit. události letná akciaJoalis • Oběd by měl pokrýt cca 35 % z denního během dopoledne si můžeme dopřát mírenergetického příjmu. nou porci sacharidů doplněnou o bílkovi- Večeře • Odpolední svačina si žádá opět zhruba ny. Kdo zrovna nemá chuť na plátek ce- K večeři se váže jedna pověra, která je, po10 % z přijaté energie. lozrnného pečiva s pomazánkou, může si dobně jako tvrzení, že obědváme zásadně • Večeře by měla tvořit přibližně 20–25 % dát sladké ovoce, dětskou přesnídávku, bez příloh, mylná. Večeře by se podle všecelkového energetického příjmu. ovocnou dřeň, malý sendvič se šunkou ho měla uskutečnit nejpozději mezi šestou Využite túto možnosť do konca augusta 2013! laviček, jsme června a sýrem nebo třeba hrst oříšků. Bambi Výběr je aa rozmisťování mohli blíže seznámit s aktivitami sedmou hodinou. Toto12.doporučení 2013 svá stanoviště opravdu široký. klubu (www.bambiklub.cz) a detoxikací nechťnastoupili si vezmouna k srdci ti, kteří chodí spát Zvyk je železná košile nad 10MUDr. ks Josefa 1x Joalis preparát Help zaamezi 1,EUR netrpělivě příchod prvních podle Jonáše. Od myšlenky osmouočekávali a desátou hodinou večerní. Kdo touží po tom udržet si stabilnínákup tělesnou Ti seřeknou k nám seběhli úderem nebylo k činům. natoHelp padl zazávodníků. Co lidé, kteří mají ve hmotnost a jí pouze tehdy, pokud má čas Oběd nákup nad 20 daleko ks 2x Joalis Krátce preparát 1,- tomu EUR však hodiny. Počasí hrálokolem do karet, návrh akci na s odpolednem zvyku vklouznout donám pyžama půlnebo chuť, dříve či později nad svým přísVyrazíme-li někam oběd, mnohdy nákup nad 30spojit ks situto 3x Joalis preparát Helpsezadruhé 1,- EUR byla skvělá prostor se brzy si jídplným her prona nejmenší. AHelp bylo noci? Patrně budoua naříkat, odpírat tupem ke stravování zapláče. Nepravidelnám40 naskytne pohled talíře plné masazanálada nákup nad ks a zábavy 4x Joalis preparát 1,- EUR dětmi,hladoví které jásaly nad lo a ulehnou (aby se vprostřed nonost v jídle je v rozporu se zdravým stravo- vyhráno. a zeleniny, ovšem s chybějící přílohou. Do- zaplnil nákup nad 50 ks 5x Joalis preparát Help za 1,- EUR balonky, deštníky, vzbudili a snědli všechno, co svým váním. Tělo si musí zvyknout na pravidelný poručení konzumovat oběd bez přílohy je ci pestrobarevnými nákuppřínad 60 ks 6xDržet Joalis 1,-omalovánkami EUR pohledem a pastelkami s logem zahlédnou v chladpříjem potravy, a tudíž i na pravidelný obecně známé. bypreparát se ho však Help měli ti,za rozespalým nad Joalis Help 1,-Bambi EUR klubu. Ty sibymalí závodníci Doba večeře se měla přizpůsobit sun kalorií a prospěšných látek. nákup Každé vykteří70 se ks snaží 7x svou váhu preparát zredukovat, niko-za ničce). nákup nad ks 8x Joalisabychom preparát Help 1,-odnášeli EURdennímu za úspěšně absolvovanou harmonogramu. Posledbočení z této „tradice“ představuje pro orli si 80 ji udržet. K tomu, tělu zajis-za našemu soutěží. Čekalo na ně cvrnkání jídlo by se na talíři mělo objevit dvě až ganismus zmatek, kterému se začne bránit, tili dostatek a živin na celéHelp odpo-za ní nákup nad 90 ks energie 9x Joalis preparát 1,-šňůru EUR na čas, ahádanky hodiny před spaním skládat se výa výrazně spalování zásob ledne, je dobré, aby preparát oběd obsahoval louho omezí očekávaná akce tukových Bambinákup klubu nad 100 ks 10x Joalis Help za tři 1,-kuliček, EUR běhání a spousta další zábavy. ze zeleniny a malé porce bílkovin. pro spřípad, žeKuličkiáda, by snad strádání kromě bílkovin a malého množství tuku hradně názvem o jejížpokračovachod se Tabu není ani druhá lo. Stravování je třeba vnímat nejen jako také sacharidy. Rozumná porce přílohy je postaralo osazenstvo firem Joalis i ECC, + množstevné zľavy na preparáty podľa cenníka pre registrovaných!!! večeře. I když to zní Bylo to krásné odpoledne provázené luxus, bez obav si ji mohou dopřát ti, obtěžující povinnost nebo sklidila úspěch a utvrdila nás naopak jako ideálním způsobem, jak sacharidy do těla jako Objednávajte v Centrách MUDr. Jonáša: (osobne, písomne, faxom, telefonicky, mailom) zvonivým dětským smíchem kteří v závěru dne sportují, jsou vystaveni pro gastronomické vprostor přesvědčení, že práce, kterouzážitky, děláme,ale dopravit. a59 spokojenými rodičů. A my vyšší zátěži lidé – sovy, kteří chodí především obřad, kte- Bratislava Čečinová 3, tel./fax: 02/43 42 má smysl! jako životně důležitýCentrum 39, a takéúsměvy pevně věříme, že takových dnů bude spát opravdu pozdě. rý vyžaduje řád. V opačném případě se to- Odpolední svačina Centrum Košice Vodárenská 23, tel./fax: 055/799 6881, objedná[email protected] Text: Mgr. Alena Rašková tižto člověk může snadno stát otrokem svého Po která kromě jiného Je dávno, co se zrodila myšlenka Po těžké obědědřině, se skladba zdravého jídelníčku víc… Centrum B.zahrnovala Bystrica Kapitulská tel,/fax: 048/415 61 86 foto: www.samphotostock.cz Joalis a ECC Ilustrační vlastníhoudálost, těla. na níž by se rodiče asistencije17, při stavbě stanů vytvořit mění. Zcelataké nevhodná konzumace sa-

10 + 1 Help za 1 euro

V akcii všetky druhy Joalis HELP Bambi klub dětem

D

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 júl – august 2013

23 11

z deníku jedné a motorickými oblastmi a také se systénebo septum pellucidum. Tato část nervy. Detoxikací a funkcí cestovatelky hlavových nervů mem drah mozečku, který zajišťuje napředstavuje pomyslné „nárazníkové se budeme zabývat v jednom z příštích dípříklad tělesnou rovnováhu a stabilitu. pásmo“ střetu mezi potřebami těla lů seriálu. Obecná část nervového systému, Činnost mozkové kůry je reprezentováa pocity duše. Zatímco emocionální mokterá se týkala stavby jednotlivých neuroJednu zek (jak se tato část mozku také nazý- na takovými slovními pojmy, jako jsou nů i zásad detoxikace od základních a nerozum, počítání, přemýšlení, rozvaha, vá) „vnímá“ ze spodních a podřízených pominutelných toxinů, již byla popsána z nejdobrodružnějších zásady, zákony, plánování, popater pocity a potřeby těla, je kontrolov rubrice Orgány čínského pentagramu povah ve firmě Joalis má ván nadřazeným rozumem prostřednic- výchova, vinnosti… Tyto pojmy nezahrnují sponv bulletinu číslo 2/2013. Všem doporučuji našepřípadně asistentka tánní chování. Často vyjadřují účelové tvím mozkové kůry. sibezpochyby tuto část prostudovat, znovu chování člověka. Nelze se proto divit, že V detoxikaci metodou C. I. C. je emociopročíst, protože jsou v ní popisovány důleKarolina Zarzycká, s níž se toto účelové jednání bývá mnohdy žité postupy použitelné ke zkvalitňování nálnímu mozku věnováno mnoho prostopředevším na ru. Vždyť tato oblast, která značnou mě- v příkrém rozporu s momentálními těfunkce setkáváte celého nervového systému. sociálních sítích; pečlivě se rou odpovídá za rozhodování a chování lesnými i citovými potřebami organismu. Na detoxikaci této části mozku člověka, je zároveň i častým místem výskyHierarchie nervového systému totiž stará o všechny profily použijeme preparát Joalis Cortex. Pro správné pochopení vztahů mezi pod- tu a působení infekčních ložisek nejrůVšechny výše zmíněné systémy mají provědomýmiJoalis. a vědomými reakcemimiluje organis- znějších mikroorganismů. Tyto mikroorgaKarolina mu, mozkem poznatelnými tělesnými nismy svým chemickým vlivem působí jako pojené kontrolní systémy drah, které vycestování – ne však pocity a úmyslným, vůlí ovladatelným cho- „výhybky“ na pomyslném Areae radiculares ledajaké. Dojet do předem kolejišti lidského rozhováním je dobré si uvědomit, že zpracování podnětů z nervového systému probíhá na dování na volní či mimourčeného hotelu několika základních, hierarchicky sobě volní úrovni. Člověk pak, a vychutnávat si luxus nadřazených stupních, které se týkají zpra- ač je mnohdy přesvědčen cování signálůva odpovědí na ně. podobě lenošení, o opaku, jedná na základě vnucené vůle cizopasall inclusive a animačních níka, zde mikroorganisK těmto stupňům se řadí: 1. Zpracování podnětů úrovni mu, který si tím zajišťuje programů je na promíšní ni spíše a odpověď na tyto podněty. Může se svůj reprodukční cyklus peklo nežo vytoužený jednat například známý patelárníráj. re- a nezbytné energetické flex, Dovolená při němž dochází (na základě po- nároky na úkor člověka. v jejím pojetí, dráždění poklepem kladívka na čéšku Všechno toto se děje to je daleká exotika, zásadě prostřednictvím že očkovací program byl již vy- vycházel v češtině, ale chvála bohu za něj v koleni) k prudkému stažení svalů nohy vAlespoň cestování na vlastní pěst emocí. Této tvořen. Začínalo se povinnou žlutou zim- alespoň v angličtině. a jejímu následnému napřímení. Po- ovlivňování části mozku jsou věnováKupodivu jsme se z této cesty vrátili plni nicí, pak břišním tyfem a končilo žloutendrážděním šlachových vřetének dochází a nezapomenutelné zážitky. také zcela nové kami typu A, B. Ještěprejsme nafasovali na zážitků, skvělých dojmů a hlavně poměrv té samé části míchy (míšním segmen- ny říct, že k některým Jedná seantimalarika* La- ně zdraví. tehdejšíJoalis. dobu velmi silná tu)Nutno k vyhodnocení podnětu a spuštění paráty o Joalis Anxinex věnovaHorší byl návrat z cesty do Indie, kterou riam a čistící tablety do vody A, B. obranného zpohybu – vymrštění nohy. těch zážitků vede problematice úzkosti,radami a tipy, jež jsem podnikla o dva roky později s jedním velmi kusými Tato reakce je velmi rychlá a na lidské nýVybaveni skutečně trnitá a riskantní Egreson zaměřený jsem načerpala z knihy Pavly Jazzairiové, stejně nadšeným cestovatelem. Naše trasa vůli zcela nezávislá. Lidské vědomí si tu- Joalis chování agresivní po-líčila, jak se v ja- byla stejná, po jaké se vydaly dodnes pokterá ve svém příběhu to reakciPřesvědčte a bolest uvědomuje zpětně. na cesta. se až sami… Embase urče- Lada či Škoda hřešované české cestovatelky… Sluší se kémsiJoalis starém autě značky Na vědomé úrovni pak spíše může dojít vahy, na detoxikaci tkání syny napříč Afri- připomenout, že když jsme se na cestu vyvypravila se svými malými ke změně chování v důsledku varování ný sebylo strachem, kou (jenže to v 70. letech), jsme se vy- pravovali my, panovaly ještě mírové pod(Vyhýbám se takovým pohybům a stře- spojených Fornex dali na naši pouť. sloužící Průvodce Lonely Planet, mínky. Do Íránu a Pákistánu jsme přicestotu s předměty, které by mohly rychle Joalis odstraňování toxinů ještě tehdy ne- vali v květnu a mrakodrapy v New Yorku nám dělal společnost, udeřit na koleno.). a téma tropických chorob by zcela kkterý 2. Zpracování na vyprávěla úrovni mozkového kme- a infekčních ložisek z čásjistě ráda paní doktorka mozku, ne. Zde se na zpracování a odz pavilonu tropickýchpodnětů chorob ve Vi- ti emocionálního Víte, že… povědí nanemocnici. ně podílejíPo zejména jádra re- která se označuje jako nohradské několikaletých … z cest za exotikou si kromě zážitků můžete přivézt i celou řadu Pro úplnost nezatikulární se formace (vizprakticky rubrika Orgány návštěvách z nás staly známé. fornix. zdravotních komplikací? pentagramu, bulletin číslo pomeňme na již stávající Před každou takovou cestou je dobré, Jáčínského jsem po návratech ze svých cest praviba přímo nutné informovat se o všech a býtoblastí na cházejí zerizicích senzitivních mozkové kůpreparáty, zejména Joalis Emo- možných 3/2013). Právěnaplněné prostřednictvím retiku- a důležité delně přinášela „kontejnerky“, ně připraven. na emocionální mozek jako celek ry a ovlivňují podřízené senzitivní oblasti lární formace jsou zajišťovány důležité z nichž se určují přivezené choroby, a ona Dren center všech nižšíchaúrovní. Tím je zajištěHypotal navstupem detoxikaci a vůlí těžko ovlivnitelné funkcez vnitřmě vzezřením šamanské vědmy Tuvy a Joalis Například před dohypothalaněkterých zemí Jižní Ameriky Afriky musíte regulaceVinou přívodů podnětů buď pro zvýních stolu orgánů, jako jsou tlukot srdce, jste dý- mu. zpoza vítala se slovy: „Á, kdepak absolvovat povinně očkování proti žluténa zimnici*. nedostatečné pozornosti a soustředění je nejvyšším chání, zvracení, kýchání, zase byla..?“ Odtud tedyspánkové pramení cykly, naše 4. Úroveň hygienymozkové je zase vkůry afrických zemíchřízevelicešení rozšířená cholera. Turisty, kteřínasenově vzniklý podnět, se naopakA utlumí ním nervové činnosti. Této pod- zaskočit zvýšení tlaku v cévách apod. V mozkovzniklé vzájemné sympatie. vydají prozkoumávat krásyúrovni Asie, může japonskánebo encefalitida*. ať podněty, kterých může být zároveň mnoléhají všechnykamkoliv předchozí Přesvém kmeni se nachází jader Nejnadšenější byla po také mémvětšina návratu ze už se vydáte a súrovně. jakoukoli vervou se oddáte dovolenkovým ho, avšak se již nevyplácí. nejsou proDůkazem daný okamžik tože řadu mravům, fyziologických hlavových nervů, a to jak motorická, tak západní Afriky, z Pobřeží slonoviny a Buruvolněným mějte napochodů paměti, že riskovat je důležité odolává (například dotyky vlastního oblezajišťovaných předchozími úrovněmi senzitivní vlákna. nervových kiny Faso, kde jsemZpracování v roce 1999 strávila loňský rekordní výskyt kapavky, která statečně i antibiotikům. Něcoz matky podobného lze pozorovat nelze přílišseovlivnit, přesto může jsou signály podnětů v mozkovém kmeni je nadřašest týdnů soukromým cestováním. Tehdy Neléčená navíc snadno přenéstčení). například na plod. o těchto „stavech“ a způsoby rekce i v našich detoxikačních poradnách. Na zaúrovnivýpravy míšní. podobného ražení sezeno zahraniční pobytem exotických krajinách třeba přichází dbát na různá Jedním klient opatření. s většími problémy, zPřed nižších paterv následně předány doje čátku 3. Podkorová úroveň vyšší, nadřazená nekonaly vůbec. Před je plánovaným odjezz nich je aby i očkování, které uvědomoval má turisty před některými chorobami ochránit které bezprostředně vnímá a obtěžují ho. ústředí, si je člověk oběma úrovním. Odpověď dem jsme předchozím museli absolvovat půlroční anaa vpřípadně některých případech skutečněnanezbytné. Z hlediska Po úspěšně vedenédetoxikace detoxikaci tyto proba adaptoval svéje chování na vsignály a přijímání podnětů bázi očkovacím centru. Nikdo zzajišťují našich představuje totiž pro lidský organismus vysokou zátěž. Aby se se nové, zcela jilémy mizí – ale objevují nově vzniklé skutečnosti. Řízení na komozkové tkáně diencephala. Je to ta známých nebyl v takových končinách, kam naše tělo po očkovacím snadněji zbavovalo né. Není to všaktoxinů, většinou kvůli tomu, že by rové úrovni je zajištěnomaratonu senzitivními částsemozku, nížase tvoří a v níž jsou jsme chystalivmy, naše informovanost jemotorickými dobré bezprostředně po něm nasadit detoxikační pocitykúru nebosestávající potíže v minulosti nea oblastmi mozkové kůry. „nové“ prožívány záo také lokalitách, kterélidské se naemoce. několikMezi příštích z preparátů EviDren aktiv. existovaly, pouze byly činností vyšších nerTěmto oblastem kůrya Deimun jsou nadřazeny kladními thalatýdnů měly tkáněmi stát našímvyjmenujeme domovem, byla teutlumeny a nebyla jim věasociační korové oblasti propojenéIlustrační vzá- vových foto: center www.samphotostock.cz hypothalamus, hypofýzu, amygdadymus, téměř nulová. Informací jsme se nejemně v obou směrech se senzitivními nována taková pozornost. lu, hippocampus corpus striatum mohli dopátrat ani odčijiných cestovatelů.

Na tomto místě se nabízí objasnit úlohu jógy a jejích jak tělesných, tak meditačních technik. Prostřednictvím vůle (konkrétních naplánovaných cvičení nebo technik doporučených učitelem) lze pozitivně a zcela konkrétně balancovat činnosti vnitřních orgánů a přivozovat si pomocí nich pocity štěstí, slasti a celkové spokojenosti (například praktikami tvz. kundalini jógy). Ne každé cvičení se hodí pro každého. Samozřejmostí učitele/mistra či intuitivně pracujícího laika by měla být schopnost poukázat na ty techniky, které jsou vhodné jak pro vývojový stupeň, tak pro problémy cvičícího jedince. Uvádí se pak například, že mistři jógy si dokáží vědomě ovlivňovat tlak, měsíce činnostpozděsrdce apod. Tedy spadly až o čtyři ty Češi takzvané funkce, které ji. v těchtovegetativní zemích nebyli zcela běžně člověka Al-Kaizápadní civilizace vnímáni jako u nepřátelé ovlivnitelné nejsou. Většinou dy, ani jako spojenci USA. Mě-si vystačíme s takovými technikami, které la jsem pocit – alespoň takvedou k eliminaci stresu, napětí nám to denního bylo prezentováno naa k celkovému radostnému a plnému prožívání kažrůzných check pointech na dodenní –přítomností, hranicích že v nás vidí která spíše se může, přestože„Á, je stále všední, stát zcela jedinečpřátele. Czech Republic… Zbrojovka nou a neopakovatelnou realitou. Brno…“, chlubili se tamní celníci zbraněmi české provenience. Ač jsme byli nadopovaní očkovacími látMíšní nervy kami z předchozích mělinervů. jsme s Odstusebou Člověk má 31 párů cest, míšních nezbytné tablety A, B na čištění vody,z dopují na úrovni jednotlivých obratlů pádržovali jsme úzkostlivě hygienické návyteřního kanálu. Počet párů míšních nervů odpovídá počtu obratlů v lidské páteři. Dnes nás budou zajímat především motorická a senzitivní vlákna míšních nervů. Výnása její detoxikaci si pokladzaujalo autonomní části necháme do následujícího čísla bulletinu. Motorická inervace svalů je na svalová vlákna přiváděna odstředivými vlákny motoneuronů. Nervový vzruch jezdravotních přenesený ebezpečí v podobě až na motorickou ploténku, která milovnízajišťuproblémů nehrozí pouze je přenos impulzukrajů. z nervu na svalové vlákkům dalekých Velice nepříjemný no.úlovek To reaguje stažením. Mediátorem mosi mohou odnést i dovolenkáři torických vláken acetylcholin. Svalová v tuzemsku. Pojecelé Evropě, v České revřeténka složité receptory svalu, jepublicejsou obzvlášť, je hojně rozšířen probjichž se svalale nejenom lémprostřednictvím spojený s nenápadným, o to zásmršťuje, ale dosahuje určitéobecným míry klikeřnějším tvorem – také klíštětem dového svalového Lidé se sklonem (Ixodes ricinus). napětí. Klíšťovou encefalitidou k většímu vnímání stresu mají obecně tuto u nás ročně onemocní několik stovek míru klidového napětí větší, proosob. V loňském rocevesesvalu počet diagnosto tikovaných je dobré jim doporučit vhodnou případů vyhoupl k číslurela573. xační a uvolňovací Rekordní byl roktechniku. 2011, během něhož se Jeden neuron spouští svým touto motorický chorobou nakazilo 861 osob. Pět rozvětveným zakončením více svalových z nich nemoci podlehlo. Klíšťovou encevláken. Soubor svalových vláken inervovafalitidou se může nakazit prakticky kdoných motoneuronem se vnazývá kolijedním a kdekoli – při procházce parku, motorická jednotka. s jednopři houbaření, při Velké sluněnísvaly na pláži, ale duchými pohyby motorické jednapříklad i při mají prácivelké na zahrádce. notky s asi 100–150 svalovými zaPříznaky onemocnění, kterévlákny, mívá většitímco svaly dvě vykonávající velmi jemné nou pouze fáze, se dostavují zhruba pohyby motorické týdenmají až dva týdny odjednotky nákazy –zajišťujítedy od cí asi 10–15 vláken. se chvíle, kdysvalových se infikované klíštěZároveň přisálo. Pro ve první svalu období také prolínají jednotky motoneujsou typické klasické chřipronů ze projevy sousedních segmentů. kové – zvýšená teplota, únava, bolesti kloubů a svalů, bolesti hlavy, … TyPro to shrnutí: potíže během několika dnů ustupují. • Každý míšní segment svými moNěkteří „šťastlivci“ si inervuje projdou pouze toutoneurony několik to první fází. Mnozísvalů. další však mohou bě• Každý sval je aktivován hem několika dalších dnůmotoneurony očekávat tzv. z více sousedních míšních segmentů.

824

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 júl – august 2013

Mé kuriózní suvenýry z cest

N

?

červenec–srpen červenec–srpen 2013 júl – august 2013

vlákna začínají na peky,Senzitivní nebylo nervová možné se ataku riferii organismu receptorem, bakterií na naše střeva ubrá- který vnímá určitou smyslovou kvalitu – chlad, teplo, nit. Výsledek? Kromě zážitků, tlak, byly napětí. V silné, receptorech které velice jsem si se podněty vnějšího vnitřního změní zz naší druhé icesty přivezlaprostředí tav nervové vzruchy, které jsou přiváděny ké řadu vleklých zdravotních z periferie směrem do míchy. komplikací a ještě jeden ku- Na těle lze vysledovat okrsky citlivosti riózní trumf. Během dvouzajištěné jedním míšním segmentem, tedy i míšním neměsíců strávených v Pákistánu rvem.ztratila Tak lze na „zmapovat“ pokožku človějsem váze celých ka a rozdělit ji do jednotlivých patnáct kilogramů, což bylo zón – pásů, tedy oblastí, jejichž cítění a vnímání je zajištěno příslušným míšním segmentem. Alespoň částečná znalost těchto míšních segmentů se bude hodit zejména pro diagnostiku a pro určení jiných, vnitřních souvislostí, níže popsaných jako Headovy zóny.

kačního postupu, ale také pro jiné druhy terapií, při nichž se prostřednictvím povrchových zón stimulují související vnitřní orgány. A tak nacházíme „vědecké“ zdůvodnění pro akupresuru, reflexní terapii nebo jen prosté cvičení a protahování se na základě znalosti zanedbávaných meridiánů. Tím vším je dosaženo příznivého ovlivňování vnitřních orgánů.

Vazivová tkáň (connective tissue) v periferním nervovém systému

Při detoxikaci metodou C. I. C. si často všínaštěstí ukázaly alespoň banány s rýmáme také zcelabýt podružných orgánů, na ží. A pak Tibeťané se svými hustými které se vtaké učebnicích alternativní medicíhovězími a kuřecími vývary, kterými mne ny neupíná pozornost. Takovým orgánem sjepohostinností sobě vlastní prolévali, také vazivová tkáň, která bohatěkdyž objsme byliperiferní v Dharamsale navštívit tibetské klopuje nervy, odděluje je od seexilové centrum, kde sídlíprostředí. Dalajláma. Díky be a také od vnějšího Přitom vám uklidnění žaludku a střev, milí Tiskýtázadostatek prostoru potřebného k toHeadovy zóny mu, aby se v ní ukryly nebo akumulovaly Na začátku 20. století Sir Thomas Head beťánci! Po návratu do Prahy měinfekčních milá paníložišadruhy toxinů včetně poprvé vědecky popsal, že mezi vnitřními různé z pavilonu M dávalanervový tři měsíce dosek. Dodejme, že periferní systém orgány a povrchem těla existují určité vaz- manka V vlivům mých střevech totiž usídlila je vystaven vnějšíhose prostředí, tedy by a vztahy. Konkrétně popsal vznik citli- hromady. améba. je vše úspěšpři mékožních původnízón váze pět kilograpůsobení toxinů a Naštěstí mechanickým zraněvých přišedesát onemocnění vnitř- pákistánská za Není mnouchráněn a věřte tomu nebo ne, své zámů potíže přiblížil dopro- ně ním. ani kostěným aparáníchpoměrně orgánů, dost. čímž Střevní se v principu exotickém jsem se nevzdavázely několikahodinové tem,v ani páteří, cestování ani mechanismem hemapozorování tradiční čínské svalové medicínykřeče, a na- liby dočkat, kam své kroky horečky, průjmy a nevolnosti toencefalické bariéry. Vaziuce o meridiánech. Tyto po- – zkrátka do- la. Už se nemůžu Headovy zóny volenková idyla. Je pravda, vová pouzdra spolu s gliovrchové části lidského těla že speciality namířím tentokrát… a foto: zsetamní indické kuchyně mým stavům přívým systémemText tvoří jedioznačují jako Headovy Karolina Zarzycká liš nepomohly. Jako skvělí pomocníci se nou efektivní obranu proti zóny. vnějším vlivům. Aktivizace jednotlivých Vrstvy vazivové tkáně vnitřních orgánů prostředobklopující periferní nervy nictvím vegetativního nerjsou tři: vového systému probíhá to• Endoneurium obklopuje tiž skrze konkrétní míšní každé jednotlivé nervové segmenty, do kterých dovlákno a odděluje je vzáchází informace z jednotliVětšina z nás si před pobytem přírodruhou fázi.naTu, přičiníž je zasažen cenjemně od sebe.vEndoneuvých oblastí kůži podsortiment je trálnínebo nervový systém. V důsledku druhé dě pořizuje repelent. riumJejich je vazivová trubice, koží v ještě hlubších něm běžný fáze (záleží na její závažnosti) v soběsmrtelník pojímá jak vrstvách. Míšní segment se může dojít tak široký, že se v která si vybrat? nerv, Ten odtak znák zánětu mozkových blan, jeho tak stává samostatnou „kři-postižení šedé zcela utápí. Který samotný mějšího s vůní jehličí, a bílé hmoty mozkové, k se postižení předmyelinový obal a ten, Schwažovatkou“ – rondem, kde sbíMeridián srdce výrobce, ten pokožce i život-sysních signály míšních rohů, dokonce i k postižení který slibuje šetrnost novyk buňky gliového hají na jedné straně co třeba vyzkoušet remíchy a krční páteře, což má nímu prostředí? A tému. zprodloužené vnitřních orgánů, na druhé účinnosti si byly dobře svazek věnezvratné a fatálníKomunikace důsledky na kvalitu pelent, jehož • Perineurium obklopuje straně z povrchu. babičky? vámnerlidského života.a Může totiž prodojít až k se- domy už naše nervů a utváříPřinášíme tak skupinu mezi vnějším vnitřním vyrobit: lhání některých životně vláken. Tento oddíl vazistředím je zajištěna díkydůležitých četným center. tip, jak si jejvových Jedinou prevencí protibuňkatéto nemoci se • 1 sáček rozmarýnu vové tkáně je důležitým činitespojům mezi nervovými zdáv míše. být očkování, které je dobrovolné. • 1 litr vodylem právě při ochraně před mi lžíci vinného octa (a toxicse tedy může zcela svobodně roz- • 1 polévkovou procházením velkých •Každý Srdci odpovídá oblast levé paVodu přivedeme k varu, odstavíme hodnout, zda jej podstoupí, anebo nikokých) molekul skrz epineurium že po loketní straně až k malído ní celý sáček rozliv. nerada v tomto z ohně a nasypeme do nervového svazku. ku,Detoxikační tudy můžemedicína bolest vystřelojej louhovat, dokud tématu zaujímá vyhraněný postoj. Exis- marýnu. Necháme • Epineurium obklopuje celý nervat např. při angině pectoris. Poté odvar scedíme, případů,žlučníku kdy lidem vový kmen, je tedy takovým •tují Při stovky onemocnění vy-očkování voda nevychladne. a do vody přidáme proti klíšťové encefalitidě zachránilo ži- rozmarýn vyhodíme „povrchovým“ perineuriem. střeluje bolest do pravého vinného octa. Repelent vot. Existujíataké Na detoxikaci vazivové tkáně podžebří pod stovky pravoupřípadů, lopat- kdy oč- polévkovou lžíci lahvičky spreparát rozprašovačem kovací Joalis Coku. látky způsobily v křehkém lidském nalijeme dopoužijeme do lednice. Před pobytem katastrofu, nectid. •organismu Bolesti při stejnou chorobách ledvin se jakou by a uschováme celé tělo způsobilo infikované Ing. Vladimír Jelínek šíří podél například dolních žeber větši- klíště. v přírodě řádně nasprejujeme Uvažujete-li ok očkování proti klíšťové en- i oděv. Nezapomínáme ani na boty. nou dozadu, přechodu hrudBezstarostné léto vám přeje cefalitidě, dobře se informujte Ilustrace: prof. MUDr. Radomír ních a bederních obratlů. Vel- o všech redakce Joalis 3. pro a proti a celou situaci řeštedo s rozvaČihák, DrSc.: Anatomie mi často tyto bolesti vystřelují dolních Zdroj: TáborskýPraha deník, hou. V případě očkování je vhodné Grada Publishing, 2004 končetin. čl. Choroby z cest: následné užívánís preparátů a DeProf. P. Abrahams, Není spojitost meridiány EviDren čínské medicímalárie i neléčitelná imun které mají za úkol komplexprof. MUDr. R. Druga, DrSc.:kapavka. Lidské tělo. ny víceAktiv, než výmluvná? 30. července 2012, str. 13 ně detoxikovat organismus od zátěží s Atlas anatomie člověka. Znalost těchto zón a jejich souvislosti www.szu.cz způsobených právě očkováním. Ottovo nakladatelství, Praha 2003 vnitřními orgány je nejenom výborná pro Ilustrační foto: www.google.com diagnostiku a určení co nejlepšího detoxi-

Přírodní repelent

N

259

galerie preparátů z říše zvířat

orgány čínského pentagramu zdraví z přírody

Prázdniny mozku se blíží – Novinky v detoxikaci O většině preparátů, které chci v tomto článku zmínit, jsem již hovořil, ať už na stránkách bulletinu, nebo ve svých přednáškách. Schvalovací řízení některých z nich však bylo dokončeno teprve nedávno, tudíž jsou novinkou na trhu. Podíváme-li se na kalendář, Řeč bude o preparátech, je nám jasné, že nastal čas kteréaodstraňují dovolených prázdnin. mikrobiální ložiska Sluníčko se ukazuje z mozku. v nejrůznějších destinacích a láká nás z domovů právě tam, kde detoxikace je teploučko a kde procesu hrají velice zásadnípaprsky úlohu. Málokdy totiž přijde klinás šimrají už od ent, který by neměl psychické probčasného rána. V těchto lémy, anebo by jeho psychika nebyla vdnech přímé souvislosti se zdravotními potížejsou děti už dávno na mi. Základem použití těchto preparátů letních táborech, u babiček (a tudíž i detoxikace mozku) zůstávají drena venkově u moře. ny mateřských orgánů,nebo tedy jater, ledvin, sleziny, srdce a plic. K těmto orgánům náObčas udělají něco do školy, leží preparáty LiverDren, UrinoDren, Vezvláště pokudV se na lienDren, CorDren a RespiDren. mozku lzevysvědčení jen velmi obtížněobjevila určit, která oblast nánějaká leží ke kterému orgánu. Je však třeba říci, ta špatná známka a rodiče že hlavními preparáty jsou LiverDren a VelienDren. ovšem nelze další, hrozí,Vyloučit že pokud se toanibude speciálně UrinoDren a RespiDren, které se opakovat, příští prázdniny také podílí na správě určitých okrsků mozku. budou trávit doma Je jedno, z kterého konce začneme, snad s učebnicí. z toho, který známe nejlépe. Preparát Cor-

V

tex obsluhuje prodlouženou míchu, pons a mozeček. Má široké o němž ro nás je tento čas uplatnění, obdobím zařizovájsme ní již a diskutovali. mezencephalonu se vysokého V pracovního nasazení. nachází formatio místo, Naše termínyreticularis, v práci nesmí být které ohroje častým předmětem našich detoxikačženy a musíme mít vše připraveno tak, ních snah.siLožisko v této oblasti je příčnou abychom dovolenou užili s čistou hlavou chronického taa oddávali seúnavového zaslouženésyndromu. relaxaci. NeV jedkovém můžeme říci, otázka: že tato Kam část nomu zpřípadě nás vyvstane na mysl mozku do okruhu sleziny, a tudíž je s našímspadá chlupatým miláčkem? Vzít ho s seibou atakována stresem Nechat vznikajícím z přílišné na dovolenou? ho doma? Ale starostlivosti zodpovědnosti. Formatio kdo se o něj a postará? Babička je daleko, reticularis sevnachází v preparátu sousedka je tom samém termínu Fatig kdesi av budeme v tomto případě využívat Tatrách ajej sám tu zůstat nemůže. Nebo vmůže? kombinaci s VelienDrenem. Otázek přichází čím dál tím víc – Diencephalon je místem, kde můžeme nastále však zůstávají bez odpovědi. Pojďme jít související depresí.blíže. Tato struktuse oblasti na tento probléms podívat Uvidíte, ra již najde. nesouvisí jednoznačně napřížemozku řešení se A ne jedno. klad s plícemi, jak je popisováno v četných Pokud se chystáte do exotických krajin, knihách, bývá postižena emoale bojíteale se,obecně že by váš mazlíček cestu necionálním jehož původjej může být bo pobyt stresem, nesl těžce, můžete nechat

P

626

?

kam s ním

jak v okruhu sleziny, tak v okruhu jater či plic. Detoxikaci tohoto místa v tuzemsku. Ať už se jedná o psaprovádíme nebo kočpreparátem oblasti diencepku, v obou Depreson. případech Vlze zvířeti zajistit hala ještě hypothalamus. Rovněž např.najdeme hotel. Zde o něj bude postaráno běon bude mít velmi široký záběrNutno v účinnosti, hem celého vašeho pobytu. navíc především půjde o ovlivňování hormonálnípodotknout, že se jedná o péči přímo kráho systému a vegetativního nervového syslovskou. Možná vás to překvapí, ale opravtému a regulaci příjmu potravy. termodu zde nenajdete klece známéAni z útulků. regulaci nesmíme Oblast Některévšak zvířecí hotely opomenout. nabízejí třeba i dohypothalamu bude detoxikována mečky s výběhem. Aby byla celápreparásituace tem Hypotal rovněž tomto případě neodloučení oda pána cov nejméně stresující, můžeme jednoduše uznat je vhodné, aby mělo zvířemateřský po dobuorgán. svého Jeho podávání všakco nezbytné. Tak napřípobytu u sebe je něco, mu připomíná doklad případě hormonálních problémů týmov:vsvůj pelíšek, deku, misku. Každý den kajících pohlavních hormonů to můžejebýt je zvířese venčeno, pravidelně krmeno, na UrinoDren, v případě příjmu potračerstvém vzduchu a poruch je mu zajištěn suchý vy to bude VelienDren, případě poruch vedomeček s umělým vosvětlením. Druhů getativního nervového systému to může být ubytování existuje hned několik, takže si LiverDren. pohodlně vybere i ten nejnáročnější klient. V oblastisituace diencephala ještě Podobná je jak u nalezneme psů, tak u koček. jedno místo hlediska detoxikace, Vybratdůležité si můžete ze zstandardní kóje až po aluxusní tím je neurohypofýza, oblast určepokojíček, kterýcož má je dvě patra, vyná k produkci hormonů, jako jsou oxytocin hřívanou podlahu a pohodlné sofa. a vasopresin. Oxytocintu můžeme pokládat za A teď si představte idylu. Jste u moře, hormon nálady. tohoto vlny vámdobré omývají nohy,Nedostatek sluníčko téměř zahormonu člověka trvalehladí špatně padá, ale udělá pořádzještě příjemně ponatěladěného morouse. Rovněž Jediné, neurohypofýza le,… Zkrátka romantika. co vám se bude Hypotal. chybí k detoxikovat absolutnímupreparátem štěstí, je váš domácí Telencephalon představuje mazlíček. Tak proč se s ním nejsložitější nezkontak část mozku. se ho nejstarší než detoxikačtovat? NeníTýká nic jednoduššího využít ní preparát, a toSvého Cranium. Dáme-li si v EAM službu Skype. miláčka můžete bez setu do aktivního „lobi cerebrales“, teproblémů vidět, pole i když je vzdálený třeba dy „mozkové laloky“, a najdeme chybu i několik tisíc mil. Některé psí hotely tuto vmožnost parietálním či temporálním laloku poskytují a je třeba říci, že se(což tějsou nejčastější problémy), ale Majitel také v oblasší opravdu velkému úspěchu. může tisvé zvané nebo veale frontálním zvířelobus nejeninsulae zkontrolovat, má navíc laloku, je naby místě preparát Cranium. pocit, jako tampodat byl s ním. K úplnému reCelýuž telencephalon je však mozkolaxu teď schází snad jenpokryt mojito s pravou což jerumem. velmi zvláštní, specifický výmkůrou, jamajským orgán. Podstatné je, že mozková se děLevnější variantou péče o zvířekůra je tzv. dolímácí do celé řady okrsků,dochází které ovládají péče. Pečovatel přímo napřído vaklad citlivost, řeč, … šehomotoriku, bytu či domu a dohlíží naNa to,mapách aby zvímozkové se můžeme setkat ře mělo kůry všechen komfort, na přibližně který je szvyklé. dvacetiMůžete až pětadvaceti detoxikaoslovit okrsky. někohoK známého, ci celéjemozkové Elemde. Naši kdo s ním již kůry sžitý,slouží anebo požádat o teturapeuti sepřímo budoupsí muset tento preto službu hotel.naučit Zaměstnanci hoparát podávat. Já jej profesionálové, podávám velice často. telu jsou vyškolení takže Svou roli hraje jak při poruchách imunity, si s vaším zvířetem budou chvíli hrát, natak přiho, poruchách myšlení, ale býkrmí vyvenčí achování, v případě potřeby s ním vá dobře ivyužitelný i při poruchách motorizajedou k veterináři.

ky (například při roztroušené skleróze). Můžeme jej zkrátka využít při mnoha různých poruchách, zkušenosti s ním však budou muset terapeuti teprve získávat. Velmi důležité jsou emocionální strukturyDěsí-li ukrytévás uvnitř mozku,odloučení, v částech, které představa je sanazýváme ganglia, anebo ventrimozřejmě bazální možné se zvířetem vycestovat. lateralis culus části Záležílateralis. na tom, V kam se ventriculus na dovolenou chysnajdeme hippocampus, místo spojované táte. Je nutné splňovat podmínky přeprasvy pocitem Preparát který je zvířat. stresu. Obecně platné Streson, informace nalena totonamísto zaměřen, prodělal v posledznete Státní veterinární správě ČR a na ních velmi bouřlivý vývoj a je veljejíchměsících okresních zastoupeních. Zde uvádími Lze předpoklady říci, že jej používám u kažmeúčinný. základní přepravy. Pes dého klienta. stojípro nad všemi musí mít vlastníStres pas –totiž tzv. pas malá zvíostatními emocionálními řata. Dále musí být označen poruchami tetováním anebo možná i nad mnohými dalšími obtížemi. elektronickým mikročipem, který Naopak preparát je použit tam, splňuje ISO normyEmoce (ISO 11784 a 11785) kde nacházíme ložisko v bazálních gana musí být vakcinován proti vzteklině gliích, v části zvanéveterinárním amygdala. Lidé s tímto v souladu s naším zákonem, problémem se vyznačují kolísající emocioa tedy i s legislativou Evropské unie. V přínalitou, deprese a jiné rozpadě, žeod se nadšení zvířetempo hodláte cestovat vlalady. preparát dostal v posledkem Také nebotento letadlem, je třeba vyptat se na ních měsících mohutnýpřímo impulz. konkrétní informace u přepravce. V těchto částech mozku nachází také Do některých zemí totiž se například není centra úzkost (corpus striatum) a centmožnýpro přílet se psem. Cestujete-li autem, ra pro strach (eminentia centralis). musíte splňovat zákon na téma pesJakmile v autě, objevíme mikrobiální ložiska těchto § 52: Přeprava nákladu, odst.v 5, kterýdvou říká: strukturách, ježivých jasné, zvířat že emocionální „Při přepravě nesmí býtprojeohrovy týkající se strachu a úzkosti budou silné, žena bezpečnost řidiče, přepravovaných patologické a nepříjemné. Na řaděprovozu je tedy osob ani zvířat a ani bezpečnost zmínit další novinky, tedy preparát Embase na pozemních komunikacích.“ Možností, pro strachznění a preparát Anxinex pro úzkost. jak splnit zákona, je několik. PoužijDále vzniká nový pás preparát promříže míchu, te bezpečnostní pro psa, doMeaudulon. nervový orgán si zasluhuje ta neboTento přepravní klece. Univerzální autovlastní Není nedoporučují, to sice častý problém, sítě sepreparát. obecně příliš neboť ale setkáme-li se s ložisky v míše, což má pro je pes může snadno prokousat. klienta důsledky, Stejněvelmi jakonepříznivé člověk může i vášnemáme domácí čím zasáhnout. Proto byl vytvořen preparát mazlíček trpět stavem, který nazýváme cesMedulon, abychom měli skutečně munici tovní horečkou. Odloučení od domova pak pro každý případ. V neposlední řaděcitlivěji budevětšina zvířat vnímá dokonce ještě me k Je dispozici ještě zvlášť preparát pro nežmít lidé. proto nesmírně důležité předemeningy, Mening, cožkteré rovněž nenínastat. častý jít stresujícím situacím, mohou preparát, opět se setkáváme s lidmi, kteDbejte naale vhodné stravování před a během řícestování, mají třeba bolestipitný hlavyrežim, nebo venjiné naurčité pravidelný problémy vycházející z této oblasticestování (zvláště čení a podávání léků. Klidnější po v minulosti inpomůže zajistit prodělané také užívánímeningiální preparátu Joafekci). lis AniNevrin. Pokud chcete, aby vaše zvíTolik neutržilo letem světem preparáty proamozek. řátko během cesty tam nazpět Znovu rád že podávat tyto žádné bych šrámy naupozornil, duši, podávejte preparát preparáty je možné v určitých AniNervinsamostatně alespoň týden předaodjezdem případech může dobu být i účinné, chceme-li však a dále po celou dovolené. zajistit skutečně účinnost těchto Sami vidíte, že dobrou možností, jak naložit se preparátů, musíme je kombinovat prepasvými domácími mazlíčky během sdovoleráty pro mateřské orgány. I v těchto prepané, je hned několik. rátech můžeme doJe jen na vás,zaznamenat pro kterou vzposlední nich se rozbě významné a pozitivní a tak je hodnete. Ať už si zvolíte změny, psí hotel, nebo určitě použijeme i u klientů, kteříkrásné je v mispolečnou dovolenou, přeji vám lénulosti dostávali. Uvidíte sami. A možná to plnéjiž těch nejšťavnatějších zážitků. se přiblížíte až někam kPavla úplnému ideálu Machálková hranic Zdroj:mozku. www.svscr.cz; www.vetcentrum.cz MUDr. Josef Jonáš Ilustrační foto: www.samphotostock.cz

červenec–srpen červenec–srpen 2013 júl – august 2013

!

Detoxikace Zakousněte se do léta periferního nervového systému

K létu neodmyslitelně patří dovolená, sluníčko, pestrost barev, chutí a vůně dálek. mozek Periferní nervový Trochu té exotiky si můžete vychutnat prakticky kdekoli, dokonce i doma nebo v práci. systém Stačí zajít do obchodu pro pár kousků exotického ovoce. Vaše chuťové pohárkyn.budou facialis mícha doslova šílet z nepřeberného množství specifických a osvěžujících chutí, váš čich budou A když bylo před kostelem mámit nejrůznějšíanasládlé vůně a zajásá i vaše tělo, protože dostane pořádnou když bylo před kostelem plexus výslužku v podobě vitaminů a minerálů. V dnešním speciálním článku si budete moci brachialis hádala se duše s tělem přečíst zajímavé informace o některých druzích ovoce, které voní létem… Tento úryvek z jedné moravské lidové párové xír mládínn. a krásy. Nesmíme zapomenout ani na karoten, manLiči (Litchi chinensis) balady dobře vystihuje vztah „duše“ intercostales Liči čínské je stálezelený gan, zinek, hořčík a nemalé množství draslíku. To všechno dělá a „těla“, základní pocity strom každého člověka dorůstající prů- z manga skutečného krále mezi tropickým ovocem. měrné výšky deset mev tom smyslu, že se MUSÍ nebo MÁ něco trů, který je obsypaný Kaki (Diospyros kaki) udělat v kontrastu s drobnými tím, co plody se člověku s drsnou Za dalším exotickým ovocem n. ischiadicus slupkou. Jádro do Koreje. Zde udělat CHCE. Často však aniobklopuje takové zamíříme n. femoralis šťavnatá a sladká dužina, která má svůj původ pochoutka „spontánní“ emocionální chování nevede je plná vitaminu C. Liči má velice jménem kaki. Zářivě orank trvalé radosti a pocitu štěstí. Mnohdy specifickou a jemnou chuť. Jeho domo- žové plody připomínají rajvem je Čína, v současnosti se však už běžně bezprostřední pěstuje také v jižní ská jablíčka. Dužina plodu pouze řeší krátkodobou Africe, na Floridě nebo třeba v Oceánii. To, co nás na liči bude za- kaki je sladká, chutí připopotřebu… Na druhé jímat ze všeho nejvíc, je dužina. Sladká straně chuť můžespontánní někomu při- míná dýni, broskev, mnozí konpomínat kompotované mandarinky. Díky jemnosti se mu zumenti také uvádějí zralé hrušky, reakce člověka, projevená své odpovídajícím n. ulnaris v Číně přezdívá „plod lásky“ a díky spoustě vitaminu C rovněž meruňky, dokonce i mrkev… Sami vidízpůsobem (a může být třeba i velmi vtipná), „plod životní radosti“. te, že chuť kaki je skutečně velice pestrá. Stejn. medianus Dužinu je vhodné konzumovat čerstvoumezi a co nejdříve – liči se ně tak pestré je i jeho využití. Jedná se o ovoce s poměrně vysouzdravuje okamžitý rozpor pocity těla velice rychle kazí, jelikož se sklízí až v době zralosti. Přezrálé liči kým obsahem cukrů (energetická hodnota se pohybuje kolem duše.

má nahnědlou dužinu, kdežto zralé liči, vhodné ke konzumaci, se 70 kcal na 100 g plodu), dá se tedy považovat za dobrý zdroj n. peroneus vyznačuje bílou barvou, šťavnatou a pevnou dužinou a dá se rychlé energie. Můžeme jej konzumovat čerstvé nebo v sušené communis sinister snadnoervovou oloupatsoustavu i vypeckovat. Asiaté jsou zhruba ve zkoumání pozitivse člověka lze velice rozdělit na au- podobě. Pokud si na kaki chcete skutečně pochutnat, pusťte ních vlivů liči na(vegetativní) lidský organismus mnohem dál a než my. Běžně tonomní nervovou soustavu periferní ner- do jeho konzumace až tedy, bude-li skutečně zralé. Takový plod využívají takésoustavu. slupek, z Slovo nichž autonomní připravují čaj, který jeskutečnost, brán jako je měkký, dužina rosolovitá a šťavnatá. Nedozrálé plody mohou vovou vyjadřuje podpůrný prostředek v bojinezávisle s neštovicemi a průjmy. Semínka liči, být velice kyselé. Některé odrůdy totiž obsahují organickou slouže tato soustava pracuje na vůli člověka. Připomíná rozemletá nasoustavu prášek, se v Asii(odtud používají jako analgeti- zajišťuje „nervovou“ rostlin výraz vegetativní), kum. řízení základních tělesných potřeb organismu, které jsou nezávislé na vědomí, tedy řízení vnitřních tělesných orgánů a měkNáš tip: kých tkání. Na druhé straněMango periferní nervový systém díky svému O tom, že mango se dá využít skutečně propojení na kosterní svalstvo umožňuje člověku provádět vě(Magnifera indica) různorodě, svědčí i následující recept. Zahoďte domé pohyby a zajišťovat vědomé chování. Ovlivňuje Chutná úžasně v osvě-tedy takovšechny předsudky o tom, že ovoce k masu • Motorické (hybné) periferní nervy, které vé chování, pro které se člověk může dokoktejlu, velké míryjako sám rozhodžujícím nepatří, a vyzkoušejte lososa s mangem a rýží.zajišťují motorickou inervaci kosterních svalů. Jestliže má dojít ke smrštění kosternout. Na úrovni nervů tedy autonomní proti džem nebonervový jen tak systém saNa dvě porce budete potřebovat: ního svalu (sval se na základě signálu z nervové soustavy má nervovému systému perifernímu rámcově vyjadřuje motné. Mango si díky zmíněný 250 g rýže (jasmínová nebo basmati), 500 g lososa, 1 svazek jarní schopnost pouze smrštit, při vymizení dráždění je pak opět vztah těla a duše. své specifické, osvěžující cibulky, 2 stroužky česneku, 2 PL oleje, 3 PL sójové omáčky, 1 mango uvolněn, relaxován, nebo vrácen do klidového napětí, které je Vjemy ze vzdálených mozku a pokyny ke spouštění a orgánů tropickédochuti získalo přízeň nakrájené na kostky, šťávu z ½ citronu, sůl, 4 PL suchého sherry, u kosterních svalů nutné pro zajištění stability celého těla), munebo zastavování činnostivyniká vzdálených zprostředkovávamnohých Čechů. Mango nejenorgánů chutí, ale také 100 ml smetany sí vzruch projít celou dráhu nervu a dorazit až na nervosvalojí nervy. Každý obsahuje stovek až několik desítek vzhledem. Velké,nerv oválné plody několik oranžové až červenofiaRýži uvaříme v osolené vodě podle návodu. Mezitím lososa, vou ploténku. Zde vyloučí speciální chemickou látku (mediátisíc nervových vláken. Jednotlivá vlákna nervů jsou od sebe odlové barvy se mezi ostatním ovocem skutečně nedají zbaveného kůží, nakrájíme na kostky. Na oleji osmahneme česnek tor), díky níž dojde k elektrochemickým změnám vedoucím ke dělena vazivovým obalemunikát nervu.sePodle typu vláken přehlédnout. Ten největší však ukrývá uvnitřa zároveň nakrájený nadrobno, přidáme kostky nasoleného lososa, cibulku stažení svalu. také podle směru vedeníaromatická, vzruchů lzešťavnatá nervy rozdělit na tyto druplodu. Dužina je vysoce a sladká. a krátce opečeme. Jakmile maso pustí šťávu, vyjmeme ho. Na pánev • Smíšené nervy. Naprostá většina nervů je smíšeného typu, to hy: Pokud si chcete na mangu skutečně pochutnat, nejezpřidáme zbylé ingredience, tedy sójovou omáčku, mango, šťávu znamená, že obsahují jak vlákna senzitivní, motorická, tak • Senzitivní (cítivé) periferní nervy, kteréDužina předávají te nezralé plody, které jsou kyselé a tuhé. musíinformaci z citronu, sherry a smetanu a necháme přejít varem. Poté do pánve i vlákna autonomní. o dění na periferiích správná být dostatečně měkká.tělesných Mango jeorgánů. bohatéJejich na vitamin C,činnost je opět vložíme maso s česnekem a cibulkou a krátce podusíme. Nervová vlákna, která vystupují z míchy, nazýváme míšní nervy. protaké předávání odpovídajících signálůAke do aledůležitá obsahuje vitaminy skupiny B, vitamin a vzpracování nePodáváme s rýží. Vlákna, která vystupují z mozkového kmene, nazýváme hlavové vyšších řadě a nadřazených systémů nervové také soustavy. poslední také vitamin E, přezdívaný jako eli-

N

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 júl – august 2013

277

téma měsíce: léto, jak má být čeninu zvanou tanin, která je zodpovědná za trpkou, ba dokon-

Opuncii neboli také indiánský fík známe nejvíce v souvislosti s čajovými směsmi. Ty totiž velice často obsahují právě sušenou opuncii. Konzumace čerstKarambola vého plodu zůstává poněkud stra(Averrhoa carambola) Obvykle chci, abymexické mé články vypadaly co nejseriózněji a zájemce nou. Bohužel pro nás. Toto Název tohoto exotického skvos- se z nich maximálně ovoce, přesněji řečeno je totiž botu je poněkud zavádějící. I když proto, že jsem dosud poučil. Vkaktus, tomto případě jej zas tak vážně neberte, už jenom hatým zdrojem vitaminů K, A, B, a C. V Mexik tomu výraz karambola vylonepotkal člověka, který by přišel s tím,ženě že svádí, chcežádný detoxikovat svůj organismus před ku je hojně využíván také po bujarých večírcích a oslavách. Díkarambol nedovolenou, zatímco po dovolené, na narozeniny, svatbu nebo jiné ky obsahu sloučenin, které znesnadňují vstřebávání tuků do těla, čekejte. Naopak. Konzumace významné příležitosti je extrakt některýchLidé zemíchpřicházejí využíván také spřitím, výrobě ovocedetoxikovat organismu jenompřed početím, je opuncie mu tov jedno. že tohoto se chtějí tablet určených k hubnutí. Konzumuje se pouze dužina, což je prospěje. Čínská hvězdice, jak se kojením, přiodrůdy jiných zlomových okamžicích ve svém životě očividné, porodem jelikož slupka a plodů je tuhá a ale některé dokonexotickému a vysoce dekorativnímu ce zdobí trny. Vzhledem k obtížnosti loupání se opuncie většiovoci přezdívá, je šťavnatá, obvykle detoxikaci svého organismuosvěžující nepreferují. nou rozřízne a dužina se vydlabe lžičkou. Víte, že… Chuť opuncie je natolik exotická, že ji není možné zcela jednoznačně přiblížit k žá… povrch opuncie je pokryt množstvím jemných chloupků? dnému jinému ovoci.že Vzdáleně může řesto si myslím, dovolená bývásnad často velice zátěžovou si- řízení imunitního systému. Je však pochopiTy je vhodné před loupáním nebo překrojením důkladně setřít trochu připomínat hrušku. tuací pro lidskýzralou organismus, užVýbornapříklad proto, že se větši- telné, že stejně tak jako je jeden člověk suchým hadříkem. Většina opuncií, které se dostanou hezčí a druhý ošklivější, jeden má větší na pulty ně dochutí koktejly, džusy, například nou odehrává stovky ažale tisíce kilometrů daleko od našeho sílu a druhý jeden je chytřejší také pokrmy ryb, nebo ovocné domova, takžez se naomáčky ni za mnohdy vyčerpávajícíchtuzemských okolností muobchodů, je sice menší, chloupků zbavena, ale jistota je jistota. džemy. Opuncie by se neměla konzumosíme dopravit. Dovolená se rovněž často odehrává v jiných kli- a druhý méně, tak také imunitní sysvat ve velkém množstvínež – citlivým matických podmínkách, v jakýchjedinžijeme, a i to je pro orga- tém, byť v té nejlepší kondici, nefunu všech lidí stejně. má míchané drinky i nejrůznějcům může způsobitDovolená žaludeční nevolnost. a voňavá lahůdka, kteráNěkdo často jej zdobí nismus stresující. bývá doprovázena zcela jinou guje méně,mají rozhodší saláty. Plodyněkdo karamboly hvězdicovitý průřez a zelenou, stravou, než jakou si dopřáváme v ostatní dny v roce, což také supervýkonný, však až nesmí být jehobarvu. činnostOvoce na- se konzumuje čerstvé, stačí žlutou zlatožlutou nemusí být organismem Dovolená rovněž bývá ně Papájapřijímáno (Caricadobře. papaya) odstranit ložisky. hnědá žebírka. Dužina v ústech jemně praská a vydobou, kdy se svým partnerem trávíme několik týdnů, a to od Toto ovoce, původem ze Střední Ameriky, je rušována Jediněspoustu pevný osvěžující, imunitní syssladkokyselé šťávy. A společně s ní tarána do rána. Toto stálicí období se nám také jindy v životě nenaskytmezi tropickými pochoutkami. Dnes se pouští nás ochrání předCneké množství vitaminu a minerálů. Velice intenzivně navíc voní ne. A konečně – stresující bývá pozdější návrat do zaměstnání. hojně pěstuje ve většině oblastí tropů a sub- tém vzniklými se- nepřijdou jen naše chuťové pohárky – po jasmínu. Na své sizetedy Nejen proto, že dovolená lepší a zajímavější než naše za- mocemi tropů.bývá Plody se vyznačují oválným tvarem s různými mikroorhýčkán bude také čich. Některé odrůdy karamboly mohou mít městnání, ale i proto, oževelikosti v zaměstnání čekábarva spousta ne- tkání 10–25 na cm.nás Zelená je chaTytojiné organismy kyselou chuť, jsou naopak úžasně sladké. Komu by osvěžuvyřízené práce a náš organismus dovolené odvykl sou- ganismy. rakteristickáběhem pro nezralé plody, po dozráněkdypříliš velmi agrející kyselost vadila, může karambolu namočit do hořké čostředěné práci. Proto ní také lidé na na barvu dovolené poměrně často bývají se mění žlutou až žlutočervety, kteréTady však platí pravidlo – všeho s mírou! kolády.zejména Chutná báječně. onemocní a ještě častějinou. onemocní po návratu ní. Dovolené do- sivní, Stejně jako většinazexotického ovoce vyskytují v některých chuť a spoustu kulinářských zážitků! provází vlna vzestupuse rozvodovosti, protožebez kontakt celých i papája konzumuje slupkypo a bez se- seDobrou Text: Mgr. Alena Rašková 24 hodin mnozí partneři dovolenou by exotických zemích. Proto men. Uzrálázkrátka papájaneunesou. je sladká a Na šťavnatá. Pozoruabychom na www.viscojis.cz; www.exoticke-ovoce.coajak.cz proto měl být důkladně připraven, a chce-li ji prožít vitabez se vyplatí, Zdroj: hodnáčlověk je zejména vysoká přítomnost vitaminů, především www.idnes.cz úhony, tak ni musí celý rok. A. Obsahem dovolenou jezdili také minu B1 a se B2,na dále také připravovat vitaminu C apoprovitaminu Za naprosto samozřejmý považuji fakt, že před různými zdra- se vzorně připraveným Ilustrační foto: www.samphotostock.cz vitaminů převyšuje dokonce i takové velikány, jako jsou citrusy! votními nástrahami nás může ochránit dokonale fungující imu- střevem, protože střenitní systém. Při přepravě do jiných končin tohoto světa náš imu- vo, ve kterém panují nitník systém vždy reaguje krátkým poklesem účinnosti. Aby tento takzvané symbiotické zamyšlení pokles nebyl katastrofální, musí imunitní systém fungovat pre- poměry, nás daleko lépe cizně. Možná, že si lidé ani neuvědomují, před čím vším nás mů- ochrání před možnou že tento systém ochránit. Mohu zde vyjmenovat všechny možné střevní infekcí než střezdravotní problémy, které díky imunitnímu systému vůbec ne- vo, které je dysbiotické. Symbiózy ve střevě něčeho, donastanou, anebo mají jen krátký a lehký průběh. Vídám vže televiMnoho lidí ztratí život jenom proto, se nechtějí vzdát co mají, co drží zi reklamu na klíšťovou encefalitidu a slyším, jak kousnutí klíště- sahujeme většinou velmi rukou, co jim připadá důležité, ale je ve skutečnosti naprosto zbytečné… složitým způsobem. Potemvzměnilo člověku život, jelikož ochrnul nebo má jinéco velké rucha střevní mikroflóry zdravotní Nikde už ale nenízpůsob, řečeno,jak že chytat organismus ovci potíže. vymysleli geniální a jistý opice.tohoKdyž nemůže ven. A tak opice tahají, seč jim síly stačí, a vřeští může být způsobeto člověka disponoval imunitním systémem, který vnea vřeští. se objeví oblast, chatrným kde se opice nejvíce zdržují, rozmístí ní totiž nejen problémem byl nádoby schopenszasáhnout při kousnutí klíštětem a už vůbec ne naA to je okamžik, na který lovci, poschovávaní v trávě kolem, dlouhými včas a úzkými hrdly. Velmi pozorně je zakryjí okruhu plic asetlustého při zemí rozmnožování vlastního viru neboPak bakterie borrelie. Přiblíží k opicím a snadno je chytí. Ačkoli se opice a nechají volné pouze hrdlo. vloží dovnitř hrst bobulí včekají. tomto případě ruku a nepustí, co je tolik uchvátilo Imunitní systém je jednoznačně ta nejsilnější ochrana, na střeva zběsile(vbrání, neotevřou a rýže, kterou zvědavé opice tolikkterá milují. preparát Reszeměkouli existuje a která chrání naše zdraví i náš život. ten- použijeme a po čem tolik toužily. Jakmile se lovci vzdálí, opice Aby se přiblía tito ColiDren). to systém dobře fungoval, musíží.fungovat správně především Všichni „lovci“Je-li jsou stále v činnosti, s elegancí a úsměJejich přirozená zvědavostjeje piDren ve vazivové čásho řízení, které je ukryto v parietálním (telencephalon). vem ukrývají své pasti do barevných, líbivých časopisů, do težene k laloku nádobám. Když zjistí, problém střeva, může spadatsupermarketů, taHorkým problémem tohoto místa co je mikrobiální ložisko, obrazovek, moderních aut, … A ulije uvnitř, strčí tammůžeruku tilevizních do denně okruhukráčí jater.obrovské V příme se však setkat i s metabolickýmatoxinem. Mikrobiální ložisko cemi množství lidí se stále sevřenými uchopí do ní co nejvíce jídla. ké problémů se střevní ovlivňující imunitní systém dnes čistíme pevnou sestavou: pěstmi a vyhaslým srdcem… Ale hrdlo nádoby je Liverpříliš padě Dren, Elemde, Cranium. Do okruhu jaterPrázdná patří tato částpronikne mozku, sliznicí jej zase zařadíme Zdroj: www.drahokamsrdce.ic.cz úzké. ruka kterou tvoří mozková kůra (proto dovnitř Elemde)snadno, a vlastní Ilustrační foto: www.samphotostock.cz aleparietální je-li plná, pod okruh sleziny. V těchlalok (proto Cranium). Obvykle tato sestava stačí na velmi dobré to případech nahradíme

slovníček pojmů Ten totiž bude znamenat zvýšenou únavu, vyvolanou nejen vidinou množství práce, která nás čeká, ale i ztrátou tréninku. Proto si nenecháváme žádné závažné práce po příjezdu z dovolené, ale snažíme se odjíždět relaxovat s takzvaně čistým stolem, abyANTIMALARIKA – jsou látky, které působí proti plasmodiím vyvolávajícím malárii. Užívají se buď při samotné léčbě malárie, ale také jako preventivní ochrana před tímto onemocněním. K antimalarikům patří například chlorochin, meflochin a další. Klasickým antimalarikem je alkaloid z kůry chinovníku, tzv. chinin. Některá antižádnéseresty. K takovému domalarika využívají rovněž kúčelu léčbělze jiných Protože změníme jídelníček a nechceme, aby to odnesl náš ža- chom pak nemuseli řešit základních mateřských orgánů, tedy Lichorob, například protozoárních infekcí ludek, měli bychom také jej připravit na možnou zátěž. To zna- poručit vybrat preparáty VelienDrenonemocnění. a UrinoDren, a k nim nebo revmatických mená zkombinovat preparát VelienDren s preparátem Gaste- verDren, CorDren, RespiDren, Dren a eventuálně LiverDren s NeuroDrenem. To proto, aby náš přidat preparát Elemde, který pracuje s mozkovou kůrou, v níž chování,FIBRÓZA myšlení, –ale i určitý pořádek CYSTICKÁ toto onemocnění bloudivý nerv fungoval dobře a dobře řídil i činnost žaludku. Pří- bývá ukryto nejen naše věcisetak, aby na násznámé nepadaly. zevní sekrecí, pod zkratkou činou žaludečních a břišních potíží však může být i náš auto- a schopnost uspořádatžláz Musíme si uvědomit,CF, že je stejně jako imunitní systém je všelékem poměrně časté. Problémem je předenomní nervový systém. Už proto, že od dob staré Číny se ví, že Léto svádí k tomu vyzkoušet recepty, naproblémy, takvším na naše naopak tímviskozita nejhorším a nejvíce poškozuvysoká sekretů exokrinních břicho přímo je druhým mozkem. Množství nervových všechny struktur v břiše jejichž přípravu jste vnervových zimníchstruktur plískanicích nemělijícím časjevem ani pro naše zdraví je stres, a todefektním nejen strestransportem z existence, žláz, způsobená si nic nezadá s množstvím v mozku. Autoze ztráty peněz z nečekaných událostí, nás nahlavně dovoTento defekt sekteré projevuje nomníTeplé nervový systém, by tedyna vegetativní útrobní pleteně, náladu. měsíce náš jídelní stůl měly přinést vše, nebo iontů. především streskemocionální, tedyvinou zátěž v plicích (dochází častým zánětům mají svého nadřízeného. Vlastně spíše nadřízené. Nadří- lené mohou potkat, ale co příroda nabízí – ovoce a zeleninu z tuzemska z našich myšlenek, přemítáucpávání průdušek hlenyz anašeho obtížnému dýzený orgán se totiž může nacházet buď v části mozku vznikající z našich vztahů, i ze zahraničí, ryby, vhodné nápoje… Pokud hledáte způsob, ní, uvažování nad tím,chání) co seanám přihodilo a co nás čeká. Emov trávicím ústrojí (porucha trávení zvané rhombencephalon (detoxikaci provádíme preparácionálnímu stresu odoláváme všemi těmi slinivky preparáty, kteréVjsem při nedostatečnosti břišní). miCortex, který kombinujeme s Vegetonem), jak svétem pokrmy ozvláštnit, vylepšit jejich anebo chuť jea zároveň obsahují zázračnou formulku kvůpronulosti se děti, trpící touto poruchou, jím hypothalamus, který, jak víme, detoxikujeme pre- vyjmenoval, protože všechny znásobit jejich blahodárný vliv na organismus, vsaďte na li nedokonalé léčbě většinou nedožívaly parátem Hypotal. K detoxikaci autonomního nervo- ti emocionálnímu stresu. bylinky. Ideálně na tytedy čerstvé, kterých je všude Zřejmě již chápete, že nelze detoxikovat cíleně před odjezdem puberty. Dnes se takto nemocní lidé dového systému použijeme buď kombinaci Cor- kolem na dovolenou. Budu-lispělosti však detoxikovat po celý rok od příjezdu dožívají běžně. tex/Vegeton, nebo Hypotal/Vegeton. dostatek. Tyto silně aromatické rostlinky krásně voní, Důležitá je na dovolené rovněž naše nervo- z dovolené, ten příští rok proběhne určitě lépe, budu v lepší konvýborně chutnají a jsou zdravé. Tak například bazalka nebude ENCEFALITIDA mi chybět vitalita. Především vá a psychická připravenost. Jak už dici, nebudu rozladěný, JAPONSKÁ – nemoc, která zklidňuje, podporujebylo zažívání, dokonce však budu mít z dovolené obrovskou radost – a oblastech tak by to mělo řečeno,majoránka dovolená se jevelmi se vyskytuje v některých Asie být. C, snadnopetrželka může přeměnit na stresoa v Austrálii. Jedná se o zánět mozku vypovažována za sedativum, je plná vitaminu MUDr. Josef Jonáš vou záležitost, a proto bychom volaný virem z rodu Flavivirus. Onemocdíky pažitce budete jídlo lépe trávit, oregano zmírňuje Ilustrační foto:fáze www.samphotostock.cz měli mít schopnost řešit nastalé nění mívá různé a různé stupně zánepříjemné pocity při nachlazení, rozmarýn problémy s chladnou hlavou.povzbuzuje Navažnosti. Proti tomuto typu encefalitidy štěstí dnes máme celou řadu pre-takový tymián existuje (stejně jako proti klíšťové encefakrevní oběh a zvyšuje krevní tlak a kupříkladu parátů pro naši psychiku. V první litidě) očkovací vakcína. Japanese encepdokáže bojovat s bakteriemi a plísněmi a uvolňuje hleny. řadě bych doporučoval psychiku halitis vaccine, tedy vakcína proti tomuto No nejsou ty bylinky kouzelné? „odstresovat“ a podat prepaviru, obsahuje inaktivovaný virus získaný ráty LiverDren a Streson. pomnožením viru v mozku myši. Dále je vhodné zbavit psychiku úzkosti, naPERZISTOVAT – význam tohoto slova je příklad kombinací „přetrvávat“ (z latinského persisto). íky moderní technice dnes preparátů Urino- tymián, máme skutečně podrobný 300 g krůtích prsou, 1 bílý jogurt, 1 PL hořčice, oregano, bazalka, Dren/Anxinex. DůVOZŘIVKA neboli Jedná sesio inpřehled– o tom, malleus. které preparáty rozmarýn, špetka soli ležité je zaměřit se Mezitím si fekční onemocnění vyvolané bakterií Burknaši klienti nejčastěji objednávají. Maso rozdělíme na dva plátky, zlehka posolíme a necháme uležet. také na rozkolísaholderia mallei. které Onemocnění postihuje Z průzkumů, byly dělány připravíme marinádu z jogurtu, hořčice a bylinek. Maso vložíme do marinády nou emocionalitu. hlavně zvířata, leden-duben může se však2013, přenést také v měsících a dáme do lednice (minimálně na hodinu, nejlépe přes noc). Naložené maso V Podáváme takovém se případě na člověka. Pojednoznačný inkubační době vyšel jako vítěz(1–5 dnů) opečeme na teflonové pánvi nebo na grilu. zeleninovým salátem bychchuť podal preparát Cor-po upečení posypat obvykle nastupují těžké septické preparát LiverDren. Zatímco příznaky. ještě nebo grilovanou zeleninou. Pro ještě lepší můžeme maso Dren s preparátem Emoce. Dochází k na ulceracím a tvorbě abscesů, v lednu 2013 stál druhé příčce (porazil sezamovým semínkem. Preparát CorDren jsem především v případě chronické formy jej preparát Cortex), v následujících třech měsících se onenezmínil jen tak. Račme si se léčípreparát antibiotiky. vyhoupl na místo mocnění. první. Na Vozřivka paty mu šlape uvědomit, že srdce ve staVelienDren a pomyslný bronz si odnáší preparát rověké medicíně vždy byŽLUTÁ jinak také žlutá horečka UrinoDren. Za objev rokuZIMNICE bychom–mohli považovat lo sídlem citu, ale i sídlem je těžké virové infekční onemocnění vypreparát Cortex, který si z žebříčku rozumu a sídlem radosti. se v tropických zemích. Jedním ze nejprodávanějšíchskytující preparátů byste překvapeni, základních projevů jsou extrémně vysoké odnáší bramborovou 100 g kuřecích prsou, šťáva z ½ limetky,Byli 1 ČL olivového oleje,ko1 ČL sójové omáčky, lika lidem by preparát horečky provázené zimnicí, dochází k pomedaili. Je vidět, že sůl, pepř, 150 g mladého špenátu, 8 kuliček hroznového vína CorDren v marinujeme tom, škození jater, ledvin, kostní dřeně, krvácidetoxikační Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme a asipomohl 10 minut ve šťávě se změnilo leccos na vým poruchám. Je-li nemoc překonána, preparáty z limetky, kterou jsme předtím smíchaliaby s olejem, sójovou omáčkou a černým nebo jejich emocionalitě, cho- ugrilujeme. zanechává trvalou imunitu. Virus pochází mateřských barevným pepřem. Maso opečeme na teflonové pánvi, případně Na orgánů váníbobule i radosti ze života. vína a na jsou talíř položíme špenátové listy a rozpůlené hroznového něv sortimentu z rodu Flavivirus a je přenášen komárem. V přelít neposlední řadě by- jogurtu firmy Joalis stálicí. umístíme opečené kousky masa. Můžeme zálivkou z bílého a kari chom při odjezdu na doZdroj: Vokurka M., Hugo J. a kol.: A to je dobře! koření, případně houbového koření bez glutamátu. volenou měli Recepty: být zároveň redakce JoalisVelký lékařský slovník. Maxdorf s. r. o., www.fitnessrecepty.sk připraveni na návrat z ní. Praha 2005 Ilustrační foto: www.samphotostock.cz

428

červenec–srpen červenec–srpen 2013 2013 júl – august 2013

ce svíravou chuť.

Opuncie (Opuntia ficus-indica)

P

V tomto ovoci se navíc ukrývá ojedinělý enzym papain, který podporuje trávení a čištění organismu od škodlivých toxinů. Přítomný vitamin B5 je známý jako životabudič. Chuť plodů, které jsou v dostání v našich obchodech, může některé konzumenty zklamat. Vlivem předčasného sběru a špatného skladování může být poněkud nevýrazná. Papája se však skvěle hodí jako ingredience do nejrůznějších pokrmů. V parném létě ji můžete rozmixovanou přidat dokonce i do své oblíbené zmrzliny.

zdravě & chutněnebo VelienDrenem a ponecháme ColiRespiDren LiverDrenem Dren. Špatně neuděláme, když si na dovolenou vezmeme i probiotika, která za určitých okolností mohou naše střevo ochránit před zbytečnou infekcí.

Detoxikace před dovolenou

?

Jak se loví opice

L

červenec–srpen 2013 červenec–srpen júl – august 2013

Nejprodávanější preparáty Joalis

Krůtí prsa v bylinkové marinádě

D

Špenátový salát s hroznovým vínem a pikantními kuřecími kousky

295

úvodník kalendář akcí pre inšpiráciu

Informace – Moravská Ostrava, úvodníka přihlášky: Jana Schwarzová, Havlíčkovo nábřeží 2728 (budova Technoprojektu), 702 00 Ostrava kalendár akcií tel.: 775 312 766 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

obsah

Seminář I – úvod do detoxikace. Seznámení s rozdělením toxinů v lidském organismu a jejich působením, čínský pentagram a jeho téma měsíce: jakjemá být ukázkové měření, účastníci si odnášejí CD s podrobným vysvětlením vztahů v čínském souvislosti. V rámciléto, semináře provedeno pentagramu. Detoxikace před dovolenou . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 Seminář II – navazuje na Seminář I. Účastníci se naučí využívat čínský pentagram v praxi a jsou seznámeni s logickou diagnostikou. BA III 21.09.2013 Seminár I* osobne, Hlavné centrum, Čečinová 3 Je vysvětleno a předvedeno správné nastavení Seminář – účastníci se naučí prakticky diagnostikovat pomocí přístroje Salvia. galerie preparátů Bulletin informační přístroje Salvia a jeho používání v praxi. Seznámení s počítačovým programem EAM pro diagnostiku. (10:00-16:00) poplatok 50 EUR, v tom 25 EUR registrácia a zľava na na 1 rok Novinky v detoxikaci mozku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .preparáty .6 a celostní medicíny Seminář – teorie fungování informačních preparátů, imunita, mikrobiologie, toxiny. Vilánková. BA IV 22.09.2013 Seminár II** osobne, Hlavné centrum, Čečinová 3 Seminář vede Mgr. Marie 4/2013 Seminář V – tematické semináře (10:00-16:00) poplatok 40 EUR, pokračovanie I červenec–srpen orgány čínského Demonstrační měření – pentagramu komentované měření účastníků kurzu lektorem. Zaměření na konkrétní zdravotní problém a porovnání je• BA 23.09.2013 Praktiká so Salviou a EAM*****, Hlavné centrum, Čečinová 3 Detoxikace periferního ho příčin u různých osob. nervového systému . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7 Redakční rada (09:00-16:00) poplatok 20 EUR/1hod., je potrebné sa nahlásiť MUDr. Josef Jonáš BB 24.09.2013 Praktiká so Salviou a EAM*****, Hlavné centrum, Kapitulská 17 strava & metabolismus Ing. Vladimír Jelínek (13:00-16:00) poplatok Zdravý jídelníček nejen na léto20.EUR/1hod., . . . . . . . . .je. .potrebné . . . . . . .sa . .nahlásiť . . . . . . . . . . .10 Mgr. Marie Vilánková KE 30.09.2013 Praktiká so Salviou a EAM*****, Hlavné centrum, Vodárenská 23 • (13:00-16:00) poplatok 20 EUR/1hod., je potrebné sa nahlásiť Redakční zpracování na zdraví! Mgr. Alena Rašková KE 12.10.2013 Seminár I* osobne Zchlaďte se – tělo vám bude vděčné . . . ,. Hlavné . . . . . . .centrum, . . . . . . . .Vodárenská . . . . . . . . .1223 [email protected] Témata kongresového dne: (10:00-16:00) poplatok 50 EUR , v tom 25 EUR registrácia a zľava na preparáty na 1 rok tel. 602 694 295 Mgr. Marie Vilánková KE 13.10.2013 Seminár II** osobne, Hlavné centrum, Vodárenská 23 cesty ke štěstí • • Virové zátěže jako důležitý kámen detoxikace. Jejich členění, způsoby pronikání do lidského organismu, nejčastější (10:00-16:00) poplatok 40 EUR, pokračovanie I . . . . . . . . . . . . . . . .14 Opouštění rituálů . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Grafická úprava zdravotní problémy s nimi spojené. Možnosti řešení, včetně akutních infekcí, preparáty Joalis. BA 26.10.2013 Seminárny deň s MUDr. J. Jonášom, miesto konania Vám bude včas oznámené ! Martina Hovorková • Nejčastější nádorové onemocnění u žen – nádory prsu. Jaké toxiny se na nich podílejí, včetně emočního pozadí. Jak (10:00-17:00) osobne, poplatok 60 EUR, novinky v detoxikácii • k těmto klientům, čeho se vyvarovat, jak postupovat. Mýty a pověry týkající se této nemoci. Vysvětlení jak na přistupovat přání B+K+BB a KapitulskáVydavatel rakovina jaký srdce podíl opravdu genetika. Klidná myslvzniká, =30.10. Skúška zdravé . .1.. .stupňa . . hraje . . . .Hlavné . . . . . . centrá, . . . . . . .Čečinová . . . . . . . ., Vodárenská . . . . .16 Joalis s. r. o. Ing. Vladimír (14:00-15:00) Jelínek osobne, alebo on-line, poplatok 1 EUR, po absolvovaní kurzu I+II Orlická 2176/9 • Radost. Pocit štěstí. Láska. Emocionální východisko z detoxikačních Fyziologické souvislosti emoce radosti BA 09.11.2013 Seminár III***(A+B+C) osobne , Hlavné terapií. centrum, Čečinová 3 mikrobiologie 130 00 Praha 3 s okruhem orgánů srdce. Způsoby dosažení pocitu trvalé rovnováhy a štěstí. Detoxikační postupy. (10:00-16:00) Bakterie – pátá část . poplatok . . . . . . . .50 . .EUR . . . ,. pokračovanie . . . . . . . . . . .I+II . . . . . . . . . . . . . . . .18 IČO 25408534 • Nové poznatky v detoxikaci plicního okruhu. Správné použití dýchacích svalů a jejich detoxikace. Spirometrie. Vitální síly BA 10.11.2013 Seminár IV**** osobne, Hlavné centrum, Čečinová 3 www.joalis.eu člověka a spojitost s okruhem orgánů plic. Jaká je hlavní úloha kyslíku v organismu? Metabolická cesta kyslíku v organismu. (10:00-16:00) poplatok 40 EUR , tematický seminár • reportáž KE 23.11.2013 Seminár III***(A+B+C) osobne , Hlavné centrum, Vodárenská 23 Tisk Setkání distributorů 2013 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 KR print s. r. o. (10:00-16:00) poplatok 50 EUR , pokračovanie I+II Vinohradská 1336/97 KE 24.11.2013 Seminár IV osobne, Hlavné centrum, Vodárenská 23 události Joalis 120 00 Praha 2 (10:00-16:00) Bambi klub dětem . .poplatok . . . . . . . 40 . . EUR . . . ., .tematický . . . . . . . .seminár . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 • B+K+BB 04.12. Skúška 2.stupňa Hlavné centrá, Čečinová,  Vodárenská a Kapitulská Distribuce v ČR Témata kongresového dne: (14:00-15:00) osobne, poplatok 10 EUR, po absolvovaní skúšky 1.stupňa, III. a IVEconomy seminárov Class Company s. r. o. z Mgr. deníku jedné cestovatelky Marie Vilánková Na Výhledech 1234/8 Mé kuriózní správné suvenýry z cest .mikroflóry . . . . . . . .pro . . .imunitu, . . . . . . častá . . . . nemocnost . . . . . . . . .dětí. . . . Nejčastější .24 • Důležitost bakteriální bakteriální infekční ložiska, jejich 100 00 Praha 10 toxické působení. Problematika antibiotik, nebezpečných rezistentních bakterií aneb co dělat, abychom se nemuseli bát. ZmenaVysvětlení plánovaných termínov je vyhradená! www.eccklub.cz Jak řešit streptokoková ložiska. jak používat EAM set seminárov k diagnostice mikrobiologie. zaujalo nás [email protected] • Lidské repelent vztahy a z nich neunikneme. Přírodní . . .vyplývající . . . . . . . .emoce . . . . .jako . . . příčina . . . . . .zdravotních . . . . . . . . problémů. . . . . . . . . Proč . .25to tak je aneb vztahům 274detoxikační 781 415 Jak se psychické problémy projevují ve fyzické rovině. Vliv dědičnosti na povahu člověka. Jakou rolitel.: hrají

Plánované akcie

a jeho poruchy PŘEDNÁŠKY PRO TERAPEUTY (osobní účast) Detoxikacná ˇ ˇ poradna ˇ Spánek – poradíme Vám.

Připadá vám přirozené zachumlatstránkach se po Po zavedení detoxikačnej poradne na našich webových www.joalis.sk Přednášky v Praze dnibudú do peřin denne v priemere odpovieme na 10 otázok. Určite namáhavém niektoré z nich pre Vás prínosom, datum čas pre začínajúcich název akce místo konání a spátpredkladať až do rána? Ale co hlavne terapeutov. Pravidelne Vámlektor budeme ďalšie zodpovedané otázky. cena 10. 7. 2013 10.00-12.00 Zkouška II. stupně ECC když je realita poněkud ECC, Na Výhledech 1234/8, 310 Kč odlišná a vy noc coPraha noc 10 s hrůzou pozorujete, jakNasesa Dobrý deň, môj ujo ma rakovinu fajčil cez 30 ro- ECC Dobrý deň, chcela byECC, som opýtať 1234/8, na liečbu310 alergie 7. 8. 2013 10.00-12.00 Zkouškahrtana, II. stupně Výhledech Kč nadieťaťa. hodinách pomalu kov. Dalo by sa mu nejako pomôcť vašimi preparátmi? u 3 rafička ročného Ma výsyp Praha 10 na nohách a svrbia ho oči Hned bych vás chtěla upozornit, tento – na posouvá odmá dvanáctky ke dvojce… v devět Ma užna ajúvod zavedenú hadičku do hrdla, že aby mu úvodník mohli odsáa noštek. Vraj aj oslabenú imunitu.Anebo Doteraz nebol čas17. hlieny. 9.od 2013 9.30-15.30 Seminář Vladimíra Málová ECC, Výhledech 1234/8, 620 Kč čo rozdíl zbytku bulletinu – Beáta není vůbecI.zajímavý. Totiž – on ani hodin usnete, abyste seNa oa chcela půlnoci probudili už vať S pozdravom to chorý, ale ide do škôlky by som saaporadiť, Praha 10 zajímavý býtDetoxikáciou nemůže… Ptáte se proč? Vysvětlím. nezabrali. Nespavostimunity. komplikuje život milionům lidí po Dobrý deň. organizmu preparátmi Joalis vieme nasadiť pre posilnenie Ďakujem pekne Katarina. celém světě. Odstranit i jinak neždoporučujem za 620 pomoci zvýšiť imunitu, vieme odstrániť chemické látky Vladimíra Dobrý deň. Na tento problém predá Vaše dieťa 1. 10.protinádorovú 2013 9.30-15.30 Seminář II. Málová ECC,se Navšak Výhledech 1234/8, Kč Hlavním z ožarovania,z fajčenia. tématem tohoto čísla je nespavost. Znáte dýchací to: celé dlouhé hypnotik. O spánkových a vhodné z liekov, Vieme podporiť trakt. kúru,ktorá sa skladá z preparátov Analerg a Bambi Praha poruchách 10 Joalis Bambi hodiny se převalujete na posteli v marné snaze Joalis alespoň na chvilku detoxikaci ve svém článku V prípade Vášho uja doporučujem túto kúru: Optimon Imun. Z každéhoinformuje odmerku podľa návodu 2x MUDr. denne, Josef 20 minút od 2. 10. 2013 9.30-15.30 Seminář I. Marie Dolejšová ECC, Na Výhledech 1234/8, 620 Kč na protinádorovú imunitu, Joalis Antichemik záťaž z chemicjedla, medzi jednotlivými preparátmi je pauza 1 minúta. Kúru zabrat, ale místo toho jen stále zíráte do tmy. na V tom hlubokém Jonáš.

4

Kongresový den detoxikační medicíny v Brně s Mgr. M. Vilánkovou a Ing. V. Jelínkem – 13. 10. 2012

Praha 10 kých liekov, Joalis Ionyx naco záťaž z ožarovania, RespiDrén opakujte 2x denne. Vylúčte všetky mliečne výrobky okrem masla. zoufalství zkoušíte cokoli, se zrovna namane.Joalis Co takhle pustit 9. podporu 10. 2013 Zkouška stupně ECC 0 Kč na Joalis Antimetal na záťaždiskuse, z fajčenia. Bližšie na www.joalis.sk, online e­‑shop, preparáty, Bambi. televizi? Ale dýchania, ne,17.00-18.00 samé horory, vraždy a I. politické nic, u15. čeho se dalo spát. Kniha?Seminář A tu si vzpomenete na svého 10.by 2013 9.30-15.30 III. Vladimíra Málová ECC, Na Výhledech 1234/8, 1050 Kč Dobrý deň, mám dlhodobé Dobrý deň.podporujících Môj syn sa pri pomyslení potenie začne oblíbeného pomocníka, na kteréhoproblémy se vždycky gynekologické, obracíte v nouzi. Reklam prodej doplňkůna stravy koluje Praha 10 únavu, bolestivú menstruaciu,2 týždne predo termínom, potiť na rukách nohách. Niekde stránkach fórum Najdete bulletin Joalis info, vezmete do ruky číslo nespavosti, v médiích celá a  řada. Mnoho z nichna se však pohybuje 16. 10 2013 9.30-15.30 Seminář II. Marie Dolejšová ECC, Na Výhledech 1234/8, 620 Kč vyrážky krížov, preparáty sommimo čítala, že nemáte žiadne pozitívne výsledky s týmto přečtete sia bolesti úvodník chrbta, a co se stane? Vášprosím mozek aké začne pracovat, by zákon. Propagace doplňků stravy má přísná 10 ste mi odporučili, Ďakujem s  pozdraproblémom. Je jejichž tomu Praha tak? Ďakujem odpoveď. vstřebávat informace,zašlite bavit se,mi … cenník. A o spánku si můžete nechat pravidla, za porušení hrozí za sankce, ba dokonce vom Vanda. Dobrý deň.proces. Preparáty Joalis doporučujeme 12Kčro23.zdát. 10. 2013 9.30-15.30 Seminář I. Ing. Vladimír Jelínek ECC, Výhledech 1234/8, 620 jen soudní Protože iNa preparáty Joalis jsouužschváleny Doporučujem detoxikačnú kúru zloženú z  3 preparátov. kov jako a máme s nimi vynikajúce výsledky. Na fóre sa píšu aj Praha 10 doplňky stravy, je třeba v tomto smyslu Joalis Hypotal 50 ml balenie 14,50 eur,proJoalis Gynodrén nepravdy,možno závisť,možno riešenie Doporučení svojich neúspechov. Nyní vám proto jako obvykle řeknu, co jsme vás tentokrát přistupovat také k jejich propagaci. 23. 10. 2013 17.00-18.00 Zkouška I. stupně ECC online 0 Kč 50 ml balenie 14,50 eura Joalis Regulár 50 mljako balenie Problém u Vášho bude v nervovom systéme a v okruhu připravili. Čtěte pomalu, rytmicky, dýchejte zhluboka, MUDr. Jonášesyna by měl věnovat pozornost každý z vás. 29. 10. 2013 9.30–15.30 Detoxikační taktika Málová Namedicíny Výhledech 1234/8, 620 Kč 14,50 eur. Je to mesačná kúra. Po mesiaci pocítite zlepšenie, pľúc. Potná žľaza podľa ECC, čínskej spadá pod okruh pľúc. kdybyste počítali ovečky. Roz-ho-vor s MU-Dr. Jo-ná-šem o ast-ma- Vladimíra Praha 10 aby sa problémy nevrátili je ast-ma-tu potrebné je totře-ba užívaťhle-dat 3-6 mesiacov. tu. Řek-li bys-te, že pří-či-nu v moz-ku? Preto doporučujem užívanie balíčka na nervový systém - začiatok ročnej detoxikácie a potom na okruh 10. ru-bri-ce 2013 9.30-15.30 Seminář III. ECC, Napokračujte Výhledech s balíčkom 1234/8, 1050 Kč V30. no-vé s ná-zvem Zdra-vé byd-le-ní se mů-že-te za-číst Marie Dolejšová Dobrý deň, momentálne užívam preparáty čo ste mi odpopľúc- balíček jeseň v ročnej detoxikácii. Praha 10Možná do člán-ku Lož-ni-ce po-dle feng-šuej. Hmat, dal-ší dů-le-ži-tý Nemůžete vydechnout? ručili a kúpila som si ešte kvapky na pečeň, takže beriem Ďalšia kúra by bola: Joalis Cortex, Joalis Hypotal a Joalis Vegeton. lid-ský kte-ré-ho si Seminář těž-ko u-mí-me před-sta-vit ži-vot. Ing. Vladimírmáte astma,ECC, nemoc, která 11. smy-sl, 2013 bez 9.30-15.30 II. 2 týždne, Jelínek Na Výhledech 1234/8, 620 Kč 46.preparáty. Momentálne to užívam ale teraz Jo--a--lis on--line a ak--tu--ál--ní dě--ní ne--jen v Jo--a--li--su, a--le sužuje několik set tisíc10Čechů. Praha mám po tvári a  hrudníku vyrážky, doslova vredy,vyzerá Dobrý deň. Veľmi pekne Vám ďakujem za odpoveď. Ešte i v Bam--bi klu--bu. Ví--te, jak na--psat dob--ře re--kla--mu? Ale možná také ne. Astma je to zle. Znížila som dávkovanie len na jeden krát za Marie by som sa chcela spýtať, ten Kč som 13.dosť 11. 2013 Detoxikační Dolejšová ECC, či Naprípravok Výhledech Vegeton/ 1234/8, 620 Fy--zic--ký stres9.30–15.30 pře--kva--pi--vě pro--spí--vátaktika or--ga--nis--mu. jedním z nejzáludnějších deň. Tak isto aj problémy so spánkom. Budem rada ak mi mu objednala pred časom/ je vhodný a môže ho užívať? Praha Může 10 Za---bi---já---ciďalšie spán---ku. A---di---ti---va. Kááá---va. plicních onemocnění. doporučíte zvládanie tejto situácie,alebo či mám A  v  akom časovom horizonte bysesa uvedené preparáty Ma---jo---rááááán… 13. 11. 2013 17.00-18.00 Zkouška I. stupně ECC online 0 Kč ako objevit v raném věku, ale stejně či všetky naraz, preparáty vysadiť. Ďakujem s pozdravom Vanda. mali používať? / spôsob dávkovania, tak i v dospělosti. Může mít Dobrý Na 9.30-15.30 detoxikáciu reagujete poriadne. Prosím kvapky Ing. dlho…/ Ďakujem 20. 11.deň. 2013 Seminář III. Vladimír Jelínekza odpoveď. ECC, Na Výhledech 1234/8, 1050 Kč typické projevy, aleje nemusí. na 5  dní vysadiť. Potom pokračovať po 5 kvapiek z  každého, Dobrý deň. Preparát Vegeton na vegetatívny nervový systém. Praha 10 Dobrou noc! Jedno je však jisté. Léčba ale kvapkajte ich do vlažnej vody. Zapiť ešte vodou. Skúste 1x Tiež by mohol zabrať. Dávajte mu ho s uvedenými preparátmi 3. 12. 2013 9.30-15.30 Seminář IV. Mgr. Marie Vilánková ECC, Výhledech 1234/8, významně 620 Kč pomocí kortikoidů siceNa dokáže nemocnému denne, ak nebudú také prejavy tak 2x denne. v kúre. Ak bude užívať preparáty v balíčku, alebo samostatne Praha 10 ulevit, stejně velkou silou však postiženého zasáhne v užívaní môže pokračovať hneď ďalším balíčkom, alebo kúrou. Mgr. Petraneliehových Kotková i tam, kde dosud MUDr. Jonáš 4. 12. 2013 9.30–15.30 Detoxikační taktika Ing. Vladimír Jelínek ECC, Napanovalo Výhledech 1234/8, 620minút. Kč Dobrý deň. Poprosím o poradenie vhodných Medzi jednotlivými preparátmi v balíčku zdraví. je pauza 1-5 rozebírá problematiku astmatu z pohledu detoxikační Praha 10 preparátov, čiže formu tabliet, pri probléme so silne vyKúra v balíčku, alebo samostatne (Vegeton)mu vydrží pri braní říct, že se približne jedná1234/8, se mesiac. o pohled velice padajúcimi Mám Zkouška 52 rokov. Ďakujem a  prajem ECC 2x dennemedicíny. 10 kvapiekNutno 20 ECC, min. od Kúry 11. 12. 2013 vlasmi. 10.00-12.00 II. stupně Na jedla Výhledech 310 Kčmá Přesvědčte se sami. pekný deň. na 2 alebo 3 mesiace. Prahaoptimistický. 10 Dobrý deň. Vlasy a problémy s nimi podľa čínskej medicíny spa11. 12. 13.00-15.00 II. stupně ECC, Na 310 Kč dajú pod2013 obličky. Preto JoalisZkouška Urino Help tabletky. Ešte môže ECC Dobrý deň, ďakujem pekne zaVýhledech odpoveď.1234/8, Ak dovolíte, rada Praha 10 byť problém s tenkým črevom, nemusia sa Vám vstrebávať viby som Vás poprosila o radu. Môj 15 r syn má už rok probtamíny a  minerály. Preto Help tabletky. Vlasy Vám teplotami/ do /. Pred roInformace a přihlášky: ECCJoalis s. r. o.,Coli Na Výhledech 1234/8, Praha 10, tel.:lém 274so 781subfebrilnými 415, [email protected] nebomax přímo na37,3 www.eccklub.cz môžu kom mal infekčnú mononukleózu (priebeh bez výrazných v sekcivypadávať, Vzděláváníak je imunita oslabená. Preto Joalis Imuno Help tabletky. Bližšie o preparátoch na www.joalis.sk, e­‑shop, potiaží), v tom čase oslabenú imunitu. Od januára Bambi klub, nový projekt riešime určený Přednáškydevitalne v Brnězuby a až terazmaminkám preparáty, Helpy. nový zubára zistil, že má na rtg Myšlenka pro tento měsíc s dětmi, se těší velké snímku niečo, ako zápalové ložisko, aleden nie vítá je sinové istý, či už Kdyby byl náš mozek tak jednoduchý, že bychom mu oblibě. Každý datum čas název akce lektor místo konání cena Dobrý deň,byli dcérka berie na časté zápaly moč. ciest Urihojace sa,alebo prebiehajúce. tie teploty môžu rozuměli, bychom tak hloupí, že bychom mu stejně členy,Myslite, kteří se že mohou těšit na 28. 8. 2013 9.00–15.30 Seminář I Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík bude upřesněno na 620 Kč noDren. Je to vraj dobre aj na úzkosť, je to pravda? Čo by s  tým  súvisieť? Pred týždňom som mu kúpila detoxipan nerozuměli. spoustu zajímavých příspěvků www.bodycentrum.cz ste nám ešte doporučili nastupuje do škôlky, bojí sa detí náplaste a Sagradin od Energy… Prosím, ak môžete skús(T. Lobsang Rampa) a soutěží o veselé ceny. V článku a niečo aj na imunitu. te nám poradiť, čo by bude naozaj už pomohlo! Bola by možná 2. 10. 2013 9.00–15.30Ďakujem. Seminář II Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík na soutěže 620 Kč seupřesněno dozvíte, které už Dobrý deň. Je to dobré aj na úzkosť, lebo okruh obličiek - modiagnostika u Vás? Veľmi pekne ďakujem za ochotu! www.bodycentrum.cz proběhly, kdo vyhrál a do čové cesty úzkosť, strach. Na imunitu Joalis Imun,Pavel tiež Jakeš, Dobrý deň. Bolo by naozaj vhodné prísťpříště. na diagnostiku. 7. 10. 2013ovláda 9.00–15.30 Seminář I Bc. Petr Šmehlík bude upřesněno na 620 V príKč kterých soutěží se můžete zapojit kvapky, to môže brať s Urino Drenom v kúre, medzi nimi pauza pade záujmu ma kontaktujte, neuvádzate mesto odkiaľ pocháwww.bodycentrum.cz 1 minúta. Potom pokračujte preparátmi: Joalis Streson, Joalis dzate. Neviem Vás usmerniť, čo sa týka kontaktu ani cenovo. 9. 10. 2013 17.00–18.00 Zkouška I. stupně ECC online 0 Kč Emoce, Joalis Embase, Joalis Anxinex. 16. 10. 2013 9.00–15.30 Seminář III rúk a  nôh, na šiju, Pavel budeSlova upřesněno naotázky*odpovedala: 1050 Kč označená najdete Natierajte jej to na bruško, do záhybov 5 Jakeš, Bc. Petr Šmehlík Na www.bodycentrum.cz kvapiek, 2x denne z každého preparátu. Ing.ve Lýdia Eliášová – terapeut praxou. Slovníčku pojmůs 10 naročnou straně 28.

Na uvedené akcie sa prihlasujte: 8. 12. 2012, Hotel Avanti, Střední 61, Brno, cena: 1800 Kč kalendář akcíVodárenská 23, tel./fax: 055 / 799 6881, 0904 734 418 Centrum Košice: Centrum Bratislava: Připravované akceČečinová . . . . . .3,. .tel./fax: 02 . . . . . .Program . ./ .43 . .42 . . 59 . . 39, . . .0903 311 063 . . . akcí . . . . . bude . . . . . . stejný. . . .30 obou Centrum Banská Bystrica: Kapitulská 17, tel./fax: 048 / 415 6 186, 0911 758 008 e­‑mail: Slova man­‑sr@man­ ‑sr.sk, internetové stránky: www.man­ ‑sr.sk, www.joalis.sk Přihlášky a informace: Mgr. M. e-mail: [email protected], označená * najdete veVáclavková, Slovníčku pojmů na straně 29. tel. 724 090 525, 222 710 018

230

září–říjen červenec–srpen 2012 2013 júl – august 2013

22

Reklama na doplňky stravy

Astma, nemoc mnoha tváří

16

Soutěžte s Bambi klubem

18

červenec–srpen září–říjen júl – august 2012 2013

Kongresový den detoxikační medicíny v Praze s Mgr. M. Vilánkovou a Ing. V. Jelínkem – 24. 11. 2012

*seminár I – úvod do problematiky detoxikácie. Zoznámenie sa s rozdelením toxínov v ľudskom organizme a ich pôsobením. preparáty v psychice člověka. V rámci seminára je vykonané ukážkové meranie. Účastníci si odnášajú DVD. Cena: 25 eur + 25 eur registrácia.

Expediční centrum z Ing. říšeVladimír zvířat Jelínek **seminár II – nadväzuje na seminár I. Účastníci sa naučia využívať čínsky pentagram v praxi a sú oboznámení s logickou U Řepické zastávky 1293 Prázdniny se Účastníci blíží – kam ním? . . . . . . .eur. . . . . . . detoxikace. . . . . . . . . .Různé . . . . .druhy . . .26toxinů podílející se na dysbalanci • Štítná žláza, choroby ní sspojené a. .jednotlivé způsoby funkce diagnostikou. si sodnášajú DVD. Cena: 40 386 01 Strakonice

štítné žlázy. Jak trvalé jsou detoxikace štítnémerania žlázy? na prístroji Salvia), seminár III. B – praktické meranie ***seminár IIIPraktické – seminár příklady. III. A – teória (preberieme postupne teóriu [email protected] • Kde vzmozku vznikají lidské pocity?a EAM Jaké přesně mozkové tkáně se -na nich podílejí. Podrobný způsob detoxikace na prístroji Acucomb a Salvia so sadami programom, seminár III.C praktické postupy riešenia zdravotných problémov so zdraví přírody tel.: 383 321 741 jednotlivých tkání. Jak lze pozitivně proměnit svoje emoce. Salviou a EAM. Cena: 50 eur. Zakousněte se do léta! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

• Evidován pod č. MK ČR E 14928 Informace a Salviou a přihlášky: ECC s.programom r. o., Na Výhledech 1234/8, Praha 10, tel.:nemajú 274 781 415, [email protected] a EAM – sú určené záujemcom, ktorí dostatok istoty pri práci s prístrojom k*****praktiká zamyšlení s EAV • Témata kongresových dnů a přihlášku na www.eccklub.cz nebo www.joalis.cz. Acucomb a Salvia a EAM programom a absolvovali semináre.naleznete Osobne v pobočkách firmy MAN­‑SR, s. r. o. Cena: 20 eur. Foto na titulní straně a na str. 32 Jak se loví opice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28 www.samphotostock.cz • zdravě & chutně Pripravujeme: Společnost Joalis s. r. o. Kuře na bylinkách, špenátový salát . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29 má certifikovaný systém řízení Seminárny deň s MUDr. J. Jonášom, v Bratislave: 26. 10. 2013 kvality normy1800 ISO 9001. 3. 11. 2012, Clarion Congress Hotel – sál Tycho, Freyova 33, Praha 9,dle cena: Kč

****seminár IV – nadväzuje na semináre III. – tematický seminár a praktické postupy riešenia zdravotných problémov. Cena: 40 eur.

Přednáškový den MUDr. Josefa Jonáše v Praze

Miesto konania Vám včas oznámime! slovníček pojmů . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

Přednáškový den MUDr. Josefa Jonáše v Brně

313

Užite si s Joalisom PŘEDNÁŠKY PROkreatívne TERAPEUTY leto kalendář akcí

(osobní účast)

Přednášky v Praze

datum

čas

název akce

10. 7. 2013

10.00-12.00

Zkouška II. stupně

7. 8. 2013

10.00-12.00

Zkouška II. stupně

17. 9. 2013

9.30-15.30

1. 10. 2013

lektor

místo konání

cena

Ahoj, Zdravie! ECC

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

310 Kč

ECC

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

310 Kč

Seminář I.

Vladimíra Málová

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

620 Kč

9.30-15.30

Seminář II.

Vladimíra Málová

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

620 Kč

2. 10. 2013

9.30-15.30

Seminář I.

Marie Dolejšová

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

620 Kč

9. 10. 2013

17.00-18.00

Zkouška I. stupně

ECC

online

0 Kč

15. 10. 2013 9.30-15.30

Seminář III.

Vladimíra Málová

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

1050 Kč

16. 10 2013

9.30-15.30

Seminář II.

Marie Dolejšová

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

620 Kč

23. 10. 2013 9.30-15.30

Seminář I.

Ing. Vladimír Jelínek

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

620 Kč

23. 10. 2013 17.00-18.00

Zkouška I. stupně

ECC

online

0 Kč

29. 10. 2013 9.30–15.30

Detoxikační taktika

Vladimíra Málová

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

620 Kč

30. 10. 2013 9.30-15.30

Seminář III.

Marie Dolejšová

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

1050 Kč

6. 11. 2013

Seminář II.

Ing. Vladimír Jelínek

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

620 Kč

13. 11. 2013 9.30–15.30

Detoxikační taktika

Marie Dolejšová

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

620 Kč

13. 11. 2013 17.00-18.00

Zkouška I. stupně

ECC

online

0 Kč

20. 11. 2013 9.30-15.30

Seminář III.

Ing. Vladimír Jelínek

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

1050 Kč

3. 12. 2013

9.30-15.30

Seminář IV.

Mgr. Marie Vilánková

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

620 Kč

4. 12. 2013

9.30–15.30

Detoxikační taktika

Ing. Vladimír Jelínek

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

620 Kč

11. 12. 2013 10.00-12.00

Zkouška II. stupně

ECC

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

310 Kč

11. 12. 2013 13.00-15.00

Zkouška II. stupně

ECC

ECC, Na Výhledech 1234/8, Praha 10

310 Kč

9.30-15.30

Informace a přihlášky: ECC s. r. o., Na Výhledech Praha 10, tel.:„absolútne 274 781 415, [email protected] nebo přímo na www.eccklub.cz Èo si predstavujete pod1234/8, pojmom zdravie“? v sekci Vzdělávání

Píšte, mailujte, fotografujte, aranžujte, vyrábajte Přednášky v Brně –datum fantázii nekladú! Máte čas sa medze název akce lektor na to celé leto.... místo konání

cena

28. 8. 2013

9.00–15.30

Seminář I

Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík

2. 10. 2013

9.00–15.30

Seminář II

Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík

bude upřesněno na www.bodycentrum.cz

620 Kč

7. 10. 2013

9.00–15.30

Seminář I

Pavel Jakeš, Bc. Petr Šmehlík

bude upřesněno na www.bodycentrum.cz

620 Kč

Traja z Vás sa môžu tešiť na novú knihu MUDr. Josefa

bude upřesněno na Jonáša! www.bodycentrum.cz

Súťažné príspevky posielajte na e-mail [email protected], alebo poštou na adresu 9. 10. 2013 17.00–18.00 Zkouška I. stupně ECC online MAN-SR s.r.o. Plzenská è.49,III040 11 Košice.Pavel Uzávierka prebehne 16. 10. 2013 9.00–15.30 Seminář Jakeš, Bc. Petr Šmehlík 20.9.2013. bude upřesněno na www.bodycentrum.cz Podrobnosti nájdete na webe www.joalis.sk .

30

620 Kč

0 Kč 1050 Kč

červenec–srpen 2013