1 PRAKTIKUM FPK 2016/2017 LEMBAR PENGAMATAN POSTUR KERJA Nama operator : Jenis Keamin : Berat badan : Berikan tanda centang ( ) pada kolom berdasarkan...
LEMBAR PENGAMATAN POSTUR KERJA Nama operator Jenis Keamin Berat badan
: : :
Berikan tanda centang (√) pada kolom berdasarkan keluhan/ kesakitan/ketergantungan yang dirasakan pada bagian tubuh (merujuk gambar) kriteria keluhan/ kesakita/ketengangan yang dirasakan dapat dilihat pada tabel dibawah :
Keterangan Tidak terasa sakit Cukup Sakit Menyakitkan Sangat Menyakitkan
Location Upper neck/Atas leher Lower neck/Bawah leher Left shoulder/Kiri bahu Right shoulder/Kanan bahu Left upper arm/Kiri atas lengan Back /Punggung Right upper arm/Kanan atas lengan Waist/Pinggang Buttock/Pantat Bottom/Bagian bawah pantat Left elbow/Kiri siku Right elbow/Kanan siku Left lower arm/Kiri lengan bawah Right lower arm /Kanan lengan bawah Left wrist/ Pergelangan tangan Kiri Right wrist/ Pergelangan tangan Kanan Left hand/ Tangan Kiri Right hand/ Tangan Kanan Left thigh/ Paha Kiri Right thigh/ Paha Kanan Left knee/ Lutut Kiri Right knee/ Lutut Kanan Left calf/ Betis Kiri Right calf/ Betis Kanan
Grade of Complaints A B C D
24 25 26 27
Left ankle/ Pergelangan kaki Kiri Right ankle/ Pergelangan kaki Kanan Left foot/kaki kiri Right foot/kaki kanan
Yogyakarta ...........................2017
objek
(
Asisten
)
(
)
PRAKTIKUM FPK 2016/2017
SKOR REBA Nama operator
:
Jenis kelamin
:
Jenis pekerjaan
:
Berat beban
:
PRAKTIKUM FPK 2016/2017
SKOR RULA Nama operator
:
Jenis kelamin
:
Jenis pekerjaan
:
Berat beban
:
PENILAIAN PENELITI Nama : Pekerjaan : Tanggal : PUNGGUNG
BAHU
A
C
Saat melakukan pekerjaan, bagaimana postur punggung anda (pilih situasi kasus teburuk)?
A1 A2
Hampir netral Agak tertekukatau terpelintir atau bengkok samping Sangat tertekuk atau terpelintir
A3 B
Pilih hanya satu dari dua pilihan jenis pekerjaan berikut: untuk pekerjaan duduk atau berdiri. Apakah punggung selalu dalam posisi statis?
B1 B2
Tidak Ya Atau
B4 B5
C1
Pada ketinggian pinggang atau dibawahnya Setinggi dada Pada ketinggian bahu atau diatasnya
C2 C3
D
Seberapa sering bahu/lengan
D1
Jarang (sekitar 3 kali per menit atau kurang) Sering (sekitar 8 kali per menit) Sangat sering (sekitar 12 kali per menit atau lebih
pergerakan
Jarang (beberapa gerakan intermiten) Sering (gerakan teratur dengan beberapa jeda) Sangat Sering(gerakan hampir terus menerus)
D2 D3
Untuk pekerjaan mengangkat, mendorong / menarik dan membawa beban. Sebarapa sering pergerakan punggung? B3
Saat melakukan pekerjaan,bagaimana posisi tangan anda? (pilih situasi terburuk)
PERGELANGAN TANGAN E
Saat melakukan pekerjaan, bagaimana postur pergelangan tangan/tangan anda) (pilih situasi terburuk)
E1
Pergelangan tangan hampir lurus Pergelangan tangan tertekuk
E2 F
Berapakali gerakan repetitive pada pada pergelangan tangan/tangan?
F1 F2 F3
10 Kali per menit atau kurang 11 sampai 20 kali permenit Lebih dari 20 kali permenit
LEHER G
G1 G2 G3
Ketika melakukan pekerjaan, apakah posisi kepala/ leher tertengkuk/ atau memutar? Tidak ada Ya, kadang – kadang Ya, terus menerus
PENILAIAN PEKERJA H
Berapakah berat maksimum yang anda kerjakan secara manual dalam pekerjaan anda?
N
N1 H1 H2 H3 H4
Ringan (5 kg atau kurang) Sedang (6 sampai 10 kg) Berat (11 sampai 20 kg) Sangat berat (lebih dari 20 kg)
N2 N3 P
Rata – rata, berapa lama anda melakukan pekerjaan tersebut per hari?
J
J1 J2 J3
Kurang dari 2 jam 2 sampai 4 jam lebih dari 4 jam
K
Ketika melakukan pekerjaan, berapa berat beban yang dikerahkan oleh satu tangan?
K1 K2 K3
Ringan (kurang dari 1kg) Menengah (1 sampai 4 kg) Tinggi (lebih dari 4 kg)
L
Apakah dibutuhkan ketelitian mata dalam melakukan pekerjaan anda
L1
Rendah (hampir tidak perlu melihat rincian halus) * L2 Tinggi (perlu melihat beberapa rincian halus) * Jika tinggi, silakan memberikan rinciandi kotak dibawah ini M
Apakah anda mengendarai kendaraan dalam melakukan pekerjaan? Kurang dari satujam per hari atau tidak pernah Antara 1 dan 4 jam per hari? Lebih dari 4 jam per hari?
M1 M2 M3
* Penambahan rincian
*L *P *Q
Apakah anda menggunakan alat getar saat melakukan pekerjaan? Kurang dari 1 jam perhari atau tidak pernah Antara 1 dan 4 jam per hari Lebih dari 4 jam per hari Apakah anda merasa dengan pekerjan anda?
kesulitan
P1 Tidak pernah P2 Terkadang *P3 Sering * Jika seringngkali, tolong beri rincian di kotak di bawah ini Q
Secara umum,menurut Anda bagaimana pekerjaan yang anda lakukan?
Q1 Tidak stress sama sekali Q2 Sedikit stress *Q3 Cukup stress *Q4 Sangat stress * Jika cukup atau sangat, tolong beri rincian di kotak di bawah ini
