JURNAL INFLUENCE OF MUSCLE STRENGTH AND EXPLOSIVE POWER ARM LEG MUSCLE WITH PRECISION SMASH ON SMAN 1 KENDURUAN DISTRICT TUBAN

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri

JURNAL PENGARUH KEKUATAN OTOT LENGAN DAN DAYA LEDAK OTOT KAKI DENGAN KETEPATAN SMASH PADA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTRI SMAN 1 KENDURUAN KABUPATEN TUBAN

INFLUENCE OF MUSCLE STRENGTH AND EXPLOSIVE POWER ARM LEG MUSCLE WITH PRECISION SMASH ON SMAN 1 KENDURUAN DISTRICT TUBAN

Oleh : ICUT HETTY NILAMSARI NPM : 12.1.01.09.0201

Dibimbing oleh : 1. Drs. Slamet Junaidi, M.Pd. 2. Abdian Asgi Sukmana, S.Pd, M.Or

PROGRAM STUDI PENJASKESREK FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI 2017 ICUT HETTY NILAMSARI| 12.1.01.09.0201 FKIP – PENJASKESREK

simki.unpkediri.ac.id || 1||


SURAT PERNYATAAN ARTIKEL SKRIPSI TAHUN 2017

Yang bertanda tangan di bawah ini: Nama Lengkap

: Icut Hetty Nilamsari

NPM

: 12.1.01.09.0201

Telepon/HP

: 085546554459

Alamat Surel (Email)

: [email protected]

Judul Artikel

: Pengaruh Kekuatan Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Kaki dengan Ketepatan Smash pada Ekstrakurikuler Bola Voli Putri SMAN 1 Kenduruan Kabupaten Tuban

Fakultas – Program Studi

: FKIP - Penjaskesrek

Nama Perguruan Tinggi

: Universitas Nusantara PGRI Kediri

Alamat Perguruan Tinggi

: Jln.Kh.Achmad Dahlan No 76 Kediri

Dengan ini menyatakan bahwa: a. artikel yang saya tulis merupakan karya saya pribadi ( bersama tim penulis ) dan bebas plagiarisme; b. artikel telah diteliti dan disetujui untuk diterbitkan oleh Dosen Pembimbing I dan II. Demikian surat pernyataan ini saya buat dengan sesungguhnya. Apabila dikemudian hari ditemukan ketidaksesuaian data dengan pernyataan ini dan atau ada tuntutan dari pihak lain, saya bersedia bertanggung jawab dan diproses sesuai dengan ketentuan yang berlaku.

Mengetahui

Kediri, Penulis,

Icut Hetty Nilamsari NPM : 12.1.01.09.0201

ICUT HETTY NILAMSARI| 12.1.01.09.0201 FKIP – PENJASKESREK



PENGARUH KEKUATAN OTOT LENGAN DAN DAYA LEDAK OTOT KAKI DENGAN KETEPATAN SMASH PADA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTRI SMAN 1 KENDURUAN KABUPATEN TUBAN ICUT HETTY NILAMSARI NPM: 12.1.01.09.0201 FKIP PENJASKESREK [email protected] Drs. Slamet Junaidi, M.Pd dan Abdian Asgi Sukmana, S.Pd, M.Or UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI

ABSTRAK Icut Hetty Nilamsari : Pengaruh Kekuatan Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Kaki dengan Ketepatan Smash pada Ekstrakurikuler Bola Voli Putri SMAN 1 Kenduruan Kabupaten Tuban Melakukan smash pada permainan bolavoli, kekuatan otot lengan dan daya ledak otot kaki mempunyai kontribusi atau pengaruh yang cukup dominan. Maka dalam penelitian ini bertujuan untuk mengetahui 1) Pengaruh kekuatan otot lengan dengan ketepatan smash, 2) Pengaruh daya ledak otot kaki dengan ketepatan smash, 3) Pengaruh kekuatan otot lengan dan daya ledak otot kaki dengan ketepatan smash pada ekstrakurikuler bolavoli putri SMAN 1 Kenduruan Kabupaten Tuban. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif menggunakan karakteristik pendekatan kuantitatif dengan instrumen tes dan pengukuran. Pengukuran kekuatan otot lengan dilakukan dengan menggunakan alat Expanding Dynamometer sedangkan daya ledak otot kaki pengukuran dilakukan dalam arah vertical yaitu vertical jump. Subjek penelitian yang digunakan adalah siswa ekstrakurikuler bolavoli putri SMAN 1 Kenduruan Kabupaten Tuban yang berjumlah 16 anak. Teknik analisis data menggunakan analisis regresi pada taraf signifikasi 5 %. Berdasarkan hasil penelitian hipotesis pertama diperoleh nilai r hitung = 0,698> r tabel (0.05)(15) = 0,412. Uji hipotesis kedua diperoleh rhitung = 0.770 > r tabel (0.05)(15) = 0,412. Uji hipotesis ke tiga diperoleh rhitung = 0,929 > r tabel(0.05)(15) = 0,412 dapat disimpulkan ada pengaruh yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan daya ledak otot kaki dengan ketepatan smash pada ekstrakurikuler bola voli putri SMAN 1 Kenduruan Kabupaten Tuban.

Kata Kunci: Kekuatan Otot Lengan, Daya Ledak Otot Kaki, Ketepatan Smash




Dalam proses pendidikan jasmani,

I. LATAR BELAKANG Pendidikan merupakan sebuah pondasi

guru diharapkan mengajarkan berbagai

dasar bagi pembangunan bangsa dan negara.

keterampilan gerak dasar, teknik dan

Oleh karena itu pembaharuan pendidikan

strategi ekstrakurikuler, internalisasi nilai-

dalam membentuk Sumber Daya Manusia

nilai (sportivitas, jujur, kerjasama) serta

(SDM)

kebiasaan pola hidup sehat. Aktivitas yang

yang

berkualitas

harus

selalu

dilakukan. Pembaharuan tersebut ditujukan

diberikan

untuk menciptakan masyarakat yang adaptif

mendapatkan sentuhan didaktik-metodik,

terhadap perubahan zaman. Perubahan atau

sehingga aktivitas yang dilakukan dapat

perkembangan pendidikan adalah hal yang

mencapai tujuan pengajaran. Bolavoli

memang seharusnya terjadi sejalan dengan

merupakan salah satu olahraga yang

perubahan budaya kehidupan (Trianto, 2013:

kompetitif dan rekreasi yang paling sukses

1).

dan populer di dunia. Dengan metode Pendidikan jasmani pada dasarnya

merupakan bagian integral

pengajaran

harus

cepat, sangat menarik dan pergerakannya

sistem

yang lincah, menunjukkan kemampuan

pendidikan secara keseluruhan, bertujuan

terbaik, kreatifitas, semangat dan estetika.

mengembangkan aspek kesehatan, kebugaran

Tersusun

jasmani,

kesemuanya.

keterampilan

dari

dalam

berfikir

kritis,

stabilitas emosional, keterampilan sosial, penalaran

dan

tindakan

moral

melalui

semua

aturan

tentang

Permainan bolavoli mengajarkan juga kepada

pelakunya

untuk

dapat

aktivitas jasmani dan olahraga. Menurut

mengantisipasi gerak bola, lawan dan

Setiaji

teman

(2009:

1)

didalam

intensifikasi

seregu

untuk

selanjutnya

penyelenggara pendidikan sebagai suatu

memutuskan gerak dan perilaku apa yang

proses pembinaan manusia yang berlangsung

harus ditampilkan saat bermain sehingga

seumur hidup, peranan pendidikan jasmani

bola

sangat penting karena dapat memberikan

dikendalikan.

kesempatan kepada siswa untuk terlibat

melatih

langsung dalam berbagai pengalaman belajar

menangkap dan mengolah informasi, dan

melalui aktivitas jasmani, bermain dan

selanjutnya

olahraga yang dilakukan secara sistematis.

demikian permainan bolavoli melatih

Pembekalan

keterampilan

diarahkan

pengalaman untuk

belajar

membina,

itu

atau

permainan

tetap

Permainan

pelakunya

bolavoli

untuk

memutuskan.

berpikir

dapat ini

belajar

Dengan

(Subroto,2007:

sekaligus

133). Bolavoli merupakan olahraga yang

membentuk gaya hidup sehat dan aktif

dimainkan oleh dua tim dalam satu

sepanjang hayat.

lapangan yang dipisahkan oleh sebuah net.




Terdapat

untuk

bolavoli dapat dimainkan di pantai yang

lingkungan khusus yang bertujuan untuk

kita kenal dengan voli pantai. Tuntutan

menawarkan

dari

prestasi yang tinggi dalam permainan

permainan kepada setiap orang. Tujuan

bolavoli, diperlukan adanya latihan yang

permainan ini adalah mengirim bola

terprogram dengan baik, terutama dalam

melewati net ke lapangan lawan dan

memilih cara melatih yang tepat. Masalah

mencegah hal yang sama dari lawan.

peningkatan prestasi dibidang olahraga

Sebuah tim memiliki 3 perkenaan untuk

sebagai bagian yang ingin dicapai dalam

mengembalikan bola (ditambah dengan

pembinaan olahraga di Indonesia, secara

perkenan

diawali

tidak langsung akan mengalami berbagai

(service).

tahapan dan peningkatan yang menuju

dengan

versi

yang

berbagai

blok). pukulan

tersedia

keahlian

Permainan pertama

Dipukul oleh pemukul pertama melewati

pada tujuan.

net

terus

Hal ini mengandung arti, bahwa untuk

berlangsung sampai bola jatuh ke bawah

mencapai hasil yang optimal pada cabang

pada lapangan permainan, keluar atau

olahraga tertentu diperlukan latihan dan

regu gagal mengembalikan bola. Di dalam

pembinaan secara intensif dan lebih dini.

permainan bolavoli, suatu regu mendapat

Khususnya

angka (sistem reli poin). Ketika regu

bolavoli seorang atlet harus sejak dini

penerima

sudah

ke

lawan.

Permainan

mendapat

angka,

akan

untuk

harus

cabang

melatih

olahraga

diri

untuk

menambah angka dan menjadi pemukul

mempersiapkan fisik maupun teknik untuk

pertama, dan pemain berotasi satu posisi

mencapai prestasi yang maksimal.

searah jarum jam (FIVB, 2012 : 7 ).

SMAN 1 Kenduruan merupakan salah

Permainan bolavoli adalah olahraga

satu SMA Negeri yang ada di Kabupaten

yang dimainkan oleh dua regu dalam satu

Tuban Jawa Timur, SMAN 1 Kenduruan

lapangan, dengan metode cepat, gerakan

memiliki beberapa cabang olahraga yang

lincah serta dituntut adanya kerja sama

di

dan saling pengertian dari masing-masing

berlaku, selain itu banyak fasilitas yang

anggota regu. Tujuan permainan ini

menunjang kegiatan ke olahragaan. Salah

adalah mengirim bola melewati net ke

satu cabang olahraga yang ada di SMAN

lapangan lawan dan mencegah hal yang

1 Kenduruan adalah bolavoli, tidak hanya

sama

dapat

bolavoli saja yang terbentuk, tetapi ada

dimainkan di lapangan terbuka (out door)

juga permainan bola basket, bulu tangkis

maupun di lapangan tertutup (in door).

serta futsal. Berbagai acara olahraga

Makin

sering diselenggarakan di

dari

lawan.

berkembangnya

Bolavoli

olahraga


ini,

terapkan

sesuai

kurikulum

yang

SMAN

1



Kenduruan Kabupaten Tuban, tidak hanya

sempurna, maka diperlukan penguasaan

dibidang olahraga tetapi kegiatan lainnya

teknik dasar secara baik pula. Adapun

juga, disamping itu fasilitas memadai,

teknik dasar dalam permainan bolavoli

penonton yang notabenya siswa dan

adalah : (1) Servis (Service) (2) Umpan

warga sekolah, dan khususnya pelatih-

(Passing/Set-Up) (3) Smes (Smash) (4)

pelatih yang dipercaya untuk membentuk

Bendungan (block) (Munasifah, 2008: 26).

tim yang baik serta sportif. Olahraga

Salah satu teknik dasar dalam permainan

bolavoli di SMAN 1 Kenduruan banyak

ini

peminatnya, hal ini diketahui saat peneliti

mengandung arti pukulan keras yang

melakukan

observasi

biasanya mematikan karena bola sulit

Kenduruan

peminat

di

SMAN

1

ekstrakulikuler

adalah

diterima

teknik

atau

smash,

dikembalikan.

yang

Smash

bolavoli mencapai 23 siswa, hal ini

merupakan bentuk serangan yang paling

membuktikan

banyak

banyak

siswa

yang

menyukai permainan bolavoli.

pada

ditekuni,

seorang

menyerang

dalam

permainan

bolavoli

olahraga

yang

(Kristianto,2003: 143) Pelaksanaan teknik

perlu

sekali

smash diperlukan beberapa faktor-faktor

penentunya.

penentu, yakni : langkah awalan, tolakan

Faktor-faktor penentu dapat disebutkan ada

untuk meloncat, memukul bola saat

tiga faktor penting yaitu : (1) Kondisi fisik

melayang di udara, saat mendarat kembali

atau

(2)

setelah memukul bola. Kekuatan otot

Kemampuan teknik atau ketrampilan yang

lengan pada permainan bolavoli sangat

dimiliki, (3) Masalah-masalah lingkungan

mempengaruhi power dalam melakukan

(Sajoto,1988:

untuk

smash karena tangan merupakan bagian

mencapai prestasi yang maksimal maka

yang sangat penting dalam melakukan

ketiga faktor tersebut secara bersamaan harus

permainan bolavoli.

memperhatikan

tingkat

cabang

untuk

dalam upaya memperoleh nilai suatu tim

Usaha untuk meningkatkan prestasi maksimal

digunakan

atlet

faktor-faktor

kesegaran

2).

Seorang

jasmani,

atlet

ditingkatkan. Selain yang disebutkan di atas

Selain

itu

kaki

juga

memiliki

untuk memperoleh prestasi yang maksimal di

sumbangan yang besar dalam permainan

perlukan latihan yang intensif, serta disiplin

bolavoli oleh karenanya diperlukan daya

yang tinggi serta tidak boleh terlepas dari

ledak otot kaki dalam melakukan smash

prinsip-prinsip dalam latihan sehingga akan

dengan tepat sasaran. Daya ledak adalah

tercapai hasil yang maksimal.

kemampuan

sesorang

untuk

mempergunakan

kekuatan

maksimum

Seorang atlet untuk dapat menguasai permainan bolavoli dengan baik dan ICUT HETTY NILAMSARI| 12.1.01.09.0201 FKIP – PENJASKESREK

yang dikerahkan dalam waktu yang simki.unpkediri.ac.id || 6||


sependek-pendeknya. Dalam hal ini dapat

Berdasarkan

uraian

latar

belakang

pula dinyatakan bahwa daya ledak otot

diatas penulis tertarik membuat sebuah

merupakan

penelitian

kekuatan

hasil

perkalian

(force)

(velocity).

dengan

Daya

ledak

antara

kecepatan otot

dengan

“Pengaruh

judul

Kekuatan Otot Lengan Dan Daya Ledak

kaki

Otot Kaki Dengan Ketepatan Smash pada

merupakan modal dasar yang dibutuhkan

Ekstrakurikuler Bolavoli Putri SMAN 1

oleh seorang pemain bolavoli untuk dapat

Kenduruan Kabupaten Tuban”

melakukan loncatan gerak smash secara baik dan sempurna. II. METODE

B. Teknik dan Pendekatan Penelitian 1. Pendekatan Penelitian

A. Identifikasi Variabel Penelitian Penelitian

ini

bertujuan

untuk

Pendekatan

penelitian

yang

mengetahui pengaruh kekuatan otot

digunakan dalam penelitian ini adalah

lengan dan daya ledak otot kaki

penelitian

terhadap ketepatan smash. Penelitian

penelitian

ini termasuk penelitian korelasional.

kecenderungan karakteristik pendekatan

Arikunto (2002: 239) mengemukakan

kuantitatif.

penelitian korelasi adalah penelitian

mengatakan bahwa metode penelitian

yang bertujuan untuk menemukan ada

dengan

tidaknya pengaruh dan apabila ada,

diartikan sebagai metode penelitian yang

seberapa

serta

berlandaskan pada filsafat positivisme,

pengaruh itu.

digunakan untuk meneliti pada populasi

Syarat mutlak dalam penelitian adalah

atau sampel tertentu, teknik pengambilan

metodologi

berbobot

sampel pada umumnya dilakukan secara

tidaknya penelitian tergantung pada

random, pengumpulan data menggunakan

pertanggung

instrument

eratnya

pengaruh

berarti atau tidaknya

penelitian sekarang

penelitian,

jawaban

metodologi

sebagaimana kita kenal memberikan

garis-garis

kuantitatif, ini

karena

terdapat

Sugiyono

pendekatan

dalam beberapa

(2010:

kuantitatif

penelitian,

analisis

14)

dapat

data

bersifat kuantitatif/statistik dengan tujuan menguji hipotesis yang telah ditetapkan.

yang cermat dan mengajukan syarat-

2. Teknik Penelitian

syarat yang keras, maksudnya adalah

Dalam penelitian ini jenis penelitian

untuk menjaga pengetahuan yang

yang

dicapai dari suatu penulisan dapat

korelasional. Penelitian kuantitatif dengan

mempunyai

format

harga

ilmiah

yang

setinggi-tingginya (Sutrino,1998: 4). ICUT HETTY NILAMSARI| 12.1.01.09.0201 FKIP – PENJASKESREK

dipilih

adalah

deskriptif

menjelaskan,

penelitian

bertujuan

meringkaskan

untuk berbagai



kondisi, berbagai situasi, atau berbagai

182). Jadi yang dimaksud populasi adalah

variabel yang timbul di masyarakat yang

individu yang memiliki sifat yang sama

menjadi objek penelitian itu berdasarkan

walau prosentase kesamaan itu sedikit,

apa yang terjadi (Bungin, 2010: 44).

atau dengan kata lain pengertian tersebut

Adapun tujuan dari penelitian ini adalah

mengandung

untuk

individu

mendeskripsikan

data

hasil

maksud

bahwa

seluruh

yang akan dijadikan sebagai

observasi aktivitas belajar siswa selama

objek

mengikuti pembelajaran dalam permainan

penelitian ini adalah pemain bolavoli putri

bolavoli, ketepatan smash, dan respons

SMAN 1 Kenduruan Kabupaten Tuban

siswa terhadap pengaruh latihan otot

yang berjumlah 23 orang.

lengan dan daya ledak otot kaki pada

penelitian.

Populasi

dalam

2. Sampel

permainan bolavoli.

Menurut

Sutrisno

Hadi

C. Tempat dan Waktu Penelitian

pengertian sampel adalah “Sebagian

1. Tempat Penelitian

individu

yang

disebut

sampel

Penelitian ini dilakukan pada

2.

hendak

diselidiki

(Sutrisno

Hadi,

siswa SMA Negeri 1 Kenduruan

2000:182). Sampel dalam pengertian

Kabupaten Tuban Jawa Timur

ini adalah dengan mengikut sertakan

Waktu Penelitian

semua populasi. Teknik pengambilan

Waktu penelitian yang akan

sampel dalam penelitian ini adalah

dilakukan di SMA Negeri 1 Kenduruan

dengan mengambil

Kabupten Tuban akan dilakukan dengan

acak (random sampling) pada pemain

beberapa tahapan agar mendapatkan

bolavoli SMAN 1 Kenduruan dengan

hasil

di

pemain voli 16 orang. Dikatakan

perencannaan

random sampling sebab populasi

penelitian akan disajikan dalam sebuah

dalam penelitian ini terdiri dari

tabel perencanaan penelitian.

individu yang diteliti.

yang

harapkan.

sesui

dengan

Untuk

yang

3.

D. Populasi dan Sampel 1. Populasi

sampel secara

Variabel Penelitian Setiap penelitian mempunyai

Pengertian

adalah

objek yang dijadikan sasaran dalam

penelitian

penelitian. Objek tersebut sering

(Arikunto,2006: 130). Populasi di batasi

disebut sebagai gejala, sedangkan

sebagai sejumlah penduduk dan atau

gejala-gejala

individu yang paling sedikit mempunyai

variasi baik dari jenisnya maupun

sifat yang sama (Sutrisno Hadi, 2000:

tingkatnya disebut variabel. Dalam

keseluruhan

populasi

subjek


yang

menunjukan



penelitian ini terdapat 3 variabel

kemudian tangan yang dekat dinding

yaitu :

diangkat lurus ke atas telapak tangan

a. Hasil pengukuran kekuatan otot lengan (X1) b. Hasil

meninggalkan

pengukuran

daya

ledak otot kaki (X2)

Kemudian

bekas raihan jarinya.

siswa

mengambil

awalan

dengan sikap menekukan lutut dan kedua

c. Hasil pengukuran ketepatan smash (X3)

lengan diayun kebelakang lalu siswa meloncat

d. Hasil tes ketepatan smash, (Y)

setinggi

mungkin

sambil

menepuk papan dengan tangan yang terdekat sehingga menimbulkan bekas.

E. Instrumen Penelitian dan Teknik

1. Tes Kekuatan Otot Lengan

Olahraga,Albertus Fenanlampir,2015:141-

Pelaksanaan tes kekuatan otot lengan, menggunakan

Tes ini dilakukan sebanyak 2 kali tanpa istirahat (Tes dan Pengukuran dalam

Pengumpulan Data

pengukurannya

ditempelkan pada papan berkala sehingga

Expanding

143) 3. Tes Ketepatan Smash

Dynamometer. Testi berdiri tegak dengan

Sebelum melakukan pengukuran dan

kedua tungkai membuka selebar bahu.

praktek mencari ketepatan smash, terlebih

Expanding Dynamometer dipegang dengan

dahulu

kedua tangan di depan dada, badan dan alat

penjelasan bagaimana cara melakukan tes,

menghadap keluar atau ke depan, kedua

kemudian membagi urutan yang akan

lengan atas ke samping dan kedua siku

melakukan tes baik itu testi maupun

ditekuk, dorong sekuat-kuatya Expanding

testornya.

Dynamometer kea rah dalam dengan kedua

ditentukan, testi kemudian menunggu

lengan tidak boleh menyentuh dada, tes

giliran karena alat percobaan terbatas (Tes

dilakukan dua kali diambil hasil yang terbaik

dan Pengukuran dalam Olahraga,Albertus

(Tes

Fenanlampir,2015: 200-201).

dan

Pengukuran

dalam

Olahraga,Albertus Fenanlampir,2015: 125126)

anggota

Setelah

Pelaksanaan tes daya ledak otot

urutan

diberi

selesai

a. Tujuan : Untuk mengukur ketepatan mengarahkan

2. Tes Daya Ledak Otot Kaki

kelompok

bola

dengan

cepat

dalam mengarahkan smash. b. Perlenkapan :

kaki, pengukurannya dalam arah vertical

1) Dua lapangan bola voli

yaitu vertical jump. Cara Pelaksanaannya

2) Dua buah lapangan panjang

adalah siswa berdiri tegak dekat dinding

masing-masing setinggi 3,5 m.

kaki rapat papan skala berada di dinding ICUT HETTY NILAMSARI| 12.1.01.09.0201 FKIP – PENJASKESREK



3) Dua utas tali masing-masing

menyentuh

10 m.

catat

4) Bola paling sedikit satu dan

detik)

paling banyak 6 atau tidak

4) Lima

terbatas.

tanah(waktu

di

hingga

sepersepuluh

kali

kesempatan

dilakukan kepada setiap testi.

5) Stopwatch.

e. Penilaian :

6) Formulir tes dan alat tulis

1) Skor untuk tes smash di

c. Petugas :

tentukan oleh skor sasaran dan

1) Seorang

bertugas

waktu atau kecepatan jalanya

melambungkan bola untuk di smash

bola. 2) Testi mendapat nilai 0 apabila

2) Seorang

sebagai

pencatat

menyentuh

waktu

berada

3) Seorang

lagi

net

di

atau

luar

bola

sasaran.

bertugas

Meskipun skor sasaran 0, akan

mengawasi dimana jatuhnya

tetapi waktu akan tetap di

bola dan skaligus mencatat

catat.

skornya.

3) Skor

d. Pelaksanaan pengukuran :

adalah

lima kali kesempatan dicatat

atau boleh juga bebas yang masih

smash

jumlah nilai dan waktu dari

1) Testi berada di daerah serang

penting

akhir

di

sebagai skor akhir testi.

dalam

3m

lapangan permainan.

1m

4

2

3

1

4

2

5

2) Bola dilambungkan di dekat atas jaring menuju ke arah testi, selanjutnya dengan atau tanpa awalan testi tersebut melompat

dan

men-smash

5

bola melampaui net kedalam lapangan seberang. 3) Stopwatch

(Tes dihidupkan

bersamaan

dengan

saat

bersamaan

dengan

bola

dan

Olahraga,Albertus

Pengukuran

dalam

Fenanlampir,2015:

200-202). F. Teknik Analisis Data

bersentuhan dengan smasher

Setelah semua data terkumpul,

dan dimatikan tepat saat bola

langkah selanjutnya adalah menganalisis




data, sehingga data tersebut dapat ditarik

yang terkumpul mendukung hipotesis

satu kesimpulan. Dalam penelitian ini

yang

menggunakan

untuk

hipotesis yang diajukan. Dalam penelitian

mencari apakah ada pengaruh yang berarti

ini ada dua macam hipotesis yaitu

antara variabel bebas dan variabel terikat.

hipotesis nihil dan hipotesis alternatif.

analisis

regresi

1. Uji Prasyarat

diajukan

atau

justru

menolak

Hipotesis nihil (Ho) adalah hipotesis yang

Untuk mengetahui apakah data

menyatakan tidak ada hubungan antara

yang akan dianalisis sudah memenuhi

suatu variabel dengan variabel yang lain.

syarat atau tidak maka dilakukan uji

Sedangkan hipotesis alternatif (Ha) adalah

prasyarat. Uji prasyarat dalam penelitian

hipotesis yang menyatakan ada hubungan

ini menggunakan uji linieritas.

antar suatu variabel dengan variabel

a.Uji Linieritas

lainnya. Analisis yang digunakan untuk

Uji

mengetahui

menguji hipotesis yang diajukan, yaitu ada

apakah variabel bebas yang dijadikan

kontribusi dari variabel bebas (X1, X2,

predictor mempunyai hubungan linear

X3, dan X4) terhadap variabel terikat (Y)

atau tidak dengan variabel terikatnya, oleh

pada

sebab itu uji linearitas perlu dilakukan

mengujinya digunakan analisis sebagai

karena merupakan dasar atau kaidah yang

berikut :

harus

linieritas

dilalui.

untuk

Untuk

keperluan

uji

hipotesis yang diajukan untuk

1).

Mencari

linieritas dilakukan uji f adapun rumusnya adalah :

Korelasi

Sederhana a).

Freg =

Koefisien

Untuk

mencari

hubungan

dan

membuktikan hipotesis antara kekuatan otot lengan dan ketepatan smash yaitu

Keterangan :

dengan rumus :

=

Freg = Harga bilangan untuk garis

√

regresi RKreg = Rerata kuadrat garis regresi

Keterangan :

RKres = Rerata kuadrat residu b. Pengujian Hipotesis Hipotesis sementara

=

Korelasi

(kekuatan adalah

terhadap

jawaban

permasalahan

antara

otot

lengan)

x1

dengan

Y

(ketepatan smash) X1 = Kekuatan otot lengan

penelitian yang dirumuskan. Oleh karena

y = Ketepatan smash

itu, jawaban sementara ini harus diuji

b).

kebenaran secara empiris. Apakah data

membuktikan


variabel

Untuk

mencari

hubungan

hipotesis

antara

dan daya



ledak otot

kaki dan ketepatan smash

yaitu dengan rumus :

=

tersebut diartikan bahwa daya ledak otot kaki memberikan sumbangan terhadap kemampuan smash.

√

Saat melakukan

smash kaki berfungsi sebagai tumpuan badan sehingga saat melakukan pengaruh

Keterangan :

kekuatan otot lengan dan daya ledak otot

= Korelasi antara variabel x1 (daya ledak

kaki terhadap ketepatan smash posisi kaki

otot kaki) dengan y (ketepatan smash)

dari ditekuk kemudian di luruskan hal

X1 = daya ledak otot kaki

tersebut dapat memberi dorongan dana

y = Ketepatan smash

kekuatan terhadap tangan saat melakukan

III. HASIL DAN KESIMPULAN

3. Pengaruh Kekuatan Otot Lengan

 HASIL 1. Pengaruh Kekuatan Otot Lengan

Berdasarkan

hasil

analisis

tersebut di atas diperoleh koefisien rhitung = 0,693 > r tabel (0.05)(15) = Dengan

demikian

dan Daya Ledak Otot Kaki dengan Ketepatan Smash.

dengan Ketepatan Smash.

0,412.

smash.

hipotesis

diartikan ada pengaruh kekuatan otot lengan terhadap ketepatan smash. Saat melakukan smash lengan merupakan unsur utama saat melakukan smash dengan demikian untuk melecutkan bola maka kekuatan sangat diperlukan sehingga bola dapat melaju dengan keras. 2. Pengaruh Daya Ledak Otot Kaki dengan Ketepan Smash. Berdasarkan hasil analisis tersebut di atas diperoleh koefisien r hitung = 0,770 > r tabel(0.05)(49) = 0,412. Dengan demikian diartikan ada pengaruh kekuatan otot kaki dengan ketepatan smash”. Hasil


Berdasarkan

analisis

diperoleh

koefisien F hitung 17,443 > F tabel (2,58) pada taraf signifikansi 5% dan Rhitung = 0,929 > R(0.05)(14) = 0,412, dengan demikian diartikan ada pengaruh kekuatan otot lengan dan daya ledak otot kaki dengan ketepatan smash pada permainan ekstrakurikuler bolavoli putri SMAN 1 Kenduruan Kabupaten Tuban. Pengaruh

tersebut

diartikan

keterkaitan

variabel-variabel

ada

tersebut

terhadap ketepatan smash. Saat memberi sumbangan terhadap hasil pada smash.  KESIMPULAN Dari

hasil

penelitian

dan

pembahasan yang telah dikemukakan pada bab sebelumnya, dapat ditarik beberapa kesimpulan dari penelitian ini adalah sebagai berikut :



1. Ada pengaruh yang signifikan dari kekuatan

otot

lengan

ketepatan

dengan

smash

ekstrakurikuler

Kemampuan Servis Atlet

bolavoli

Bola Voli Yunior Di Klub

pada

Bola

Voli

putri

Yogyakarta. Yogyakarta :

SMAN 1 Kenduruan Kabupaten

Universitas

Tuban.

Yogyakarta.

Yuso

Negeri

2. Ada pengaruh yang signifikan dari

Heriawan, Rusman. 2008. Badan

daya ledak otot kaki dengan

Pusat Statistik. Semarang: Taman

ketepatan

pada

aksara jaya

putri

Ismono. 2009. Hubungan Kekuatan

smash

ekstrakurikuler

bolavoli

SMAN 1 Kenduruan Kabupaten

Otot,

Tuban.

Dan Daya Ledak Otot

3. Ada pengaruh yang signifikan dari

Panjang

Lengan

Tungkai Terhadap Hasil

kekuatan otot lengan dan daya

Smash

ledak otot kaki dengan ketepatan

Permainan

smash

Pada Atlet Klub Ivokas

pada

ekstrakurikuler

Normal Bola

Dalam Voli

bolavoli putri SMAN 1 Kenduruan

Kabupaten

Kabupaten Tuban.

Tahun 2009. Semarang : Universitas

G. DAFTAR PUSTAKA Arikunto, Suharsimi. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta: Rineka Cipta. Fenanlampir,

Albertus

&

Faruq,

Negeri

Semarang. Margono. 2003. Metode Penelitian. Jakarta : PT Asdi Maha Satya Munasifah. 2008. Bermain Bola Voli.

Muhammad Muhyi. 2015.

Semarang: Aneka Ilmu

Tes

Pearce, Evelyn C. 2009. Anatomi dan

dan

Pengukuran

dalam

Olahraga

(Bendatu, Monica, Ed.). Yogyakarta: Andi. Hadi,

Semarang

Sutrisno.

2000.

Statistik.

Sholeh.

Gramedia Pramono, Harry. 2011. Pedoman

Yogyakarta : Andi Yogyakarta Hartadi,

Fisiologi Untuk Paramedis. Jakarta:

Penulisan Skripsi FIKUnnes. Semarang : SPSS.

2008.

Yogyakarta :Mediakom

Kontribusi Kekuatan Otot

Purwanto,

Lengan Dan Koordinasi

Hubungan

Mata-Tangan

Kekuatan Otot Lengan Dan

Terhadap


Didit.

2014. Antara



Koordinasi

Mata

Raga. Semarang : Dahara

TanganDengan Ketepatan

Prize

Servis Atas Siswa Yang

Subroto,

Mengikuti Ekstrakurikuler

Besar. Jakarta : Universitas Terbuka

Toto.

2007.

Bola Voli Di SMP Negeri 2

Wahyu,

Mirit.

Hubungan

Yogyakarta

Universitas

:

Negeri

Yogyakarta. Radcliffe

dan

Plyometrics

Markus. 2013.

Kekuatan

1985,

Explosive

Power

Training, second

Kekuatan Dan

Otot

Human

Otot

Koordinasi

Tangan Illionis,

Antara Lengan,

Kekuatan Otot Punggung,

Farentinos,

edition,

Permainan

Tungkai Mata Dengan

Kemampuan Servis Atas

Kinetics Publisher Inc. Champaign.

Bola Voli Siswa Putra SMP

Sajoto, m. 1995. Peningkatan &

Kanisius

Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik

Yogyakarta. Yogyakarta :

Dalam Olah

Universitas

Gayam

Negeri

Yogyakarta.



JURNAL INFLUENCE OF MUSCLE STRENGTH AND EXPLOSIVE POWER ARM LEG MUSCLE WITH PRECISION SMASH ON SMAN 1 KENDURUAN DISTRICT TUBAN

Recommend Documents