Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 16 (1), Januari Juni 2017:47-56

Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 16 (1), Januari – Juni 2017:47 -56 HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN TENDANGAN LURUS PENCAK SILAT PADA CLUB PERISAI PUTIH KABUPATEN KOLAKA TIMUR LA ANSE* Abstrak: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan power otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus pencak silat pada Club Perisai Putih Kabupaten Kolaka Timur. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pesilat pada Club Perisai Putih Kab. Kolaka Timur yang berjumlah 20 orang, dan sampel dalam penelitian ini merupakan sampel total populasi yang 20 orang. Sedangkan instrument yang digunakan adalah tespower otot tungkai dengan cara tesvertical jumpdan teskemampuan tendangan lurus pencak silat. Tes power otot tungkai diambil skor terbaik dari dua kali tes vertical jump yang selanjutnya diukur menggunakan monogram dan tes kemampuan frekuensi tendangan lurus diambil banyaknya jumlah tendangan selama 30 detik yang diukur menggunakan stopwatch untuk dianalisis. Teknik analisis data yang digunakan untuk hipotesis yang diajukan adalah korelasi product moment. Hasil yang diperoleh dari pengujian hipotesis adalah power otot tungkai mempunyai hubungan dengan kemampuan tendangan lurus, dimana rxy = 0,65 lebih besar r tabel pada alfa (0,05: 20) = 0,444 dan termasuk dalam kategori tinggi dengan determinan 42 %. Dari hasil yang diperoleh dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara power otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus pencak silat pada Club Perisai Putih Kabupaten Kolaka Timur. Kata Kunci: Power, Tendangan, Pencak Silat PENDAHULUAN Olahraga bela diri pencaksilat merupakan salah satu cabang olahraga yang merupakan hasil budaya asli Indonesia yang cukup banyak digemari dan diminati oleh masyarakat. Hal ini terbukti dari banyaknya ranting perguruan bela diri pencak silat seperti, Perguruan Teratai Putih, Perisai Diri (PD), Pencak Organisasi (PO), dan perguruan lainnya yang tumbuh dan berkembang baik yang di lakukan di lingkungan masyarakat, lingkungan sekolah, maupun di lingkungan perguruan tinggi. Cabang olahraga bela diri pencak silat menjadi salah satu pokok bahsan mata pelajaran di sekolah, mulai dari tingkat Sekolah Dasar (SD), Sekolah Menengah Pertama (SMP) sampai Sekolah Menengah Atas (SMA) maupun perguruan tinggi di Program Setudi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Salah satu teknik dasar dalam olahraga bela diri pencak silat adalah, pertama yang harus di kuasai seorang pesilat adalah teknik tendangan, disamping teknik-teknik lain seperti kuncian, dalam pertandingan pencak silat teknik tendangan lurus merupakan teknik yang dapat memberikan angka jika tendangan tersebut mengenai *

Penulis adalah Staf Edukatif PJKR FKIP Universitas Haluoleo 47

La Anse: Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kemampuan Tendangan Lurus Pencak Silat Pada Club Perisai Putih Kabupaten. Kolaka Timur sasaran yang diperbolehkan serta di lakukan dengan teknik yang benar sesuai dengan aturan pertandingan. Tendangan lurus sangat efektif di lakukan saat menyerang lawan dengan mengandalkan kekuatan, kecepatan dan kesempatan yang maksimal, maka di perlukan unsur kemampuan fisik khususnya kekuatan otot-otot pada tungkai yang dapat memanjang kemampuan menendang.Keterampilan seorang pesilat dalam melakukan teknik-teknik penyerangan dengan menggunakan tendangan lurus sangat menguntungkan kaki atlit ketika bertanding, adapun keuntungan tendangan lurus antara lain : gerakan sangat cepat dan gampang, daya tendang berbobot, ayunan kaki ke depan sangat rileks, tentunya hal ini untuk mempermudah penguasaan tendangan harus didukung oleh unsur kemampuan fisik yang baik. Pembinaan dan peningkatan kondisi fisik merupakan salah satu faktor yang sangat penting dan mulai di persiapkan oleh seorang atlit untuk mencapai prestasi maksimum. Unsur kondisi fisik yang dibutuhkan dalam melakukan tendangan lurus diantaranya adalah kekuatan dan kecepatan ataupower. Power tersebur oleh tubuh seorang pesilat dalam melakukan tendangan lurus dibutuhkan pada tungkai. Power otot tungkai dalam melakukan tendangan lurus dibutuhkan untuk menghasilkan tendangan yang keras dan tepat sasaran yang sekaligus menunjang prestasi yang optimal. Dengan demikian power otot tungkai sangat erat hubungannya dalam usaha untuk menghasilkan tendangan lurus yang maksimal. Untuk mengkaji lebih jauh kontribusi power otot tungkai dalam melakukan tendangan lurus maka perlu dikaji secara ilmiah melalui penelitia dengan judul hubungan power otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus pencak silat pada Club Perisai Putih Kabupaten Kolaka Timur. Penelitian ini dilakukan pada atlet Club Perisai Putih Kabupaten Kolaka Timur, salah satu pertimbanggan peneliti memilih meneliti di Club tersebut adalah berdasarkan hasil observasi dimana atlet-atlet pada Club ini memiliki teknik tendangan lurus yang baik dan benar. Tujuan yang diharapkan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan power otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus pencak silat pada Club Perisai Putih Kabupaten Kolaka Timur. Hakekat Power Otot Tungkai Kondisi fisik adalah satu kesatuan utuh dari komponen-komponen yang tidak dapat dipisahkan begitu saja, baik peningkatan maupun pemeliharaannya (Fox, 1993).Power merupakan suatu komponen kondisi fisik yang diperlukan hampir semua cabang olahraga untuk mencapai prestasi maksimal.Dalam beberapa gerakan olahraaga, power merupakan salah satu kemampuan biomotorik yang sangat penting.Banyak gerakan olahraga yang dapat dilakukan dengan lebih baik dan sangat terampil apabila atlet memiliki kemampuan power yang baik. Fox, (1993), menyatakan bahwa “ power otot merupakan salah satu faktor yang sangat menentukan dalam melaksanakan sebagian besar skill olahraga ”.Power atau daya ledak yang dimaksudkan dalam penelitian ini adalah kemampuan sekelompok otot-otot tungkai untuk melakukan aksi gerakan menendang bola dengan kekuatan dan kecepatan (daya ledak). Mengenai pengertian daya ledak otot tungkai (power) banyak definisi yang dikemukakan oleh para pakar , antara lain dkemukakan oleh Sajoto (1988), bahwa 48

Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 16 (1), Januari – Juni 2017:47 -56 daya ledak adalah kemampuan seseorang untuk melakukan kekuatan maksimum, dengan usahanya yang dikerahkan dalam waktu yang sependek-pendeknya. Bompa (1994),menyatakan bahwa daya ledak adalah kemampuan seseorang dalm menggunakan kekuatan tenaga secara explosive. Bompa dalam Saifu (2010), bahwa daya tolakan (power) otot jika dilihat dari sifat karakteristik cabang olahraga maka dapat diklasifikasi dua macam yaitu daya ledak siklik dan daya ledak asiklik. Daya ledak siklik diperlukan pada cabang olahraga yang memerlukan gerakan yang berulang-ulang atau yang mengulang siklus, misalnya pada lari, renang dan balap sepeda. Sedangkan daya ledak asiklik adalah gerak yang kuat dan cepat dalam satu gerakan seperti bela diri (menendang dan memukul), gerakan pada tolak peluru, lempar lembing. Dengan demikian gerakan menendang bola adalah termasuk dalam daya ledak asiklik. Untuk meningkatkan power maka seseorang tidak cukup berlatih hanya kekuatan otot saja tetapi harus dilatih pula kecepatan geraknya, karena keduanya merupakan dua unsur yang tidak dapat dipisahkan, dalam rumus Power = F x T, dimana force adalah tenaga/kekuatan, T adalah time (waktu). Untuk mendapatkan power yang besar pada saat melakukan tendangan, maka pemain harus melakukan awalan atau ayunan kaki ke belakang sebelum melakukan tendangan yang disertai dengan ayunan tungkai dari belakang ke depan. Dari beberapa pendapat yang dikemukakan tersebut dapat disimpulkan bahwa pada prinsipnya daya ledak (power) adalah pemanfaatan atau pengerahan tenaga otot atau sekelompok otot dalam melakukan Kerja secara eksplosif. Ini dipengaruhi oleh kekuatan otot dan kecepatan kontraksi otot, memindahkan sebagian atau seluruh tubuh yang dilakukan satu saat dan secara tiba-tiba. Dalam bidang olahraga daya ledak dimanfaatkan misalnya cabang olahraga bela diri (saat melakukan tendangan atau pukulan), tolak peluru, lembing, lari (tolakan saat star pada nomor lari jarak pendek), lompat tinggi dan bola voli (spiker pada saat melompat), permainan sepak bola (saat pemain melakukan tendangan jauh). Power adalah daya yaitu kemampuan kekuatan maksimal seseorang yang dikerahkan dalam waktu yang sependek-pendeknya (Fox, 1993).Power adalah kemampuan otot untuk mengatasi tahanan.Pengukuran daya ledak adalah hasil kali dari berat dan jarak dibagi waktu.(Soekarman, 1989). Pendapat lain dikemukakan oleh Syaifuddin (1992), yang menyatakanpower adalah sejumlah mekanik yang bekerja dalam periode waktu tertentu. Pengukuran power adalah hasil kali dari berat dan jarak dibagi waktu.Sebelum melati power terlebih dahulu perlu dilatih komponen kekuatan kondisis fisik seseorang atlit, yang dimaksudkan oleh peneliti disini adalah komponen power maksimal, karena komponen kondisi fisik dalam hal ini power dan daya ledak termasuk dalam salah satu komponen yang diperlukan dalam melakukan tendangan. Otot Tungkai Menurut Rotella (1993), secara anatomi tungkai meliputi kaki, betis, dan paha pada kondilus coxae, yang merupakan porsi tubuh yang digunakan paling luas dalam daya gerak, dan didalam mendukung tubuh dalam beberapa posisi tegak. karena fungsi inilah maka tungkai sangat penting peranannya dalam semua penampilan gerak pada saat beraktivitas. Pada saat akan melakukan tendanganlurus maka gerakan yang terjadi pada tungkai adalah fleksi pada saat menekuk tungkai kebawah dan ekstensi pada saat akan menolakkan kaki untuk melompat melakukan 49

La Anse: Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kemampuan Tendangan Lurus Pencak Silat Pada Club Perisai Putih Kabupaten. Kolaka Timur tendangan lurus.Dengan demikian otot-otot yang digunakan pada saat melakukan tendanganlurus adalah terdiri dari otot tungkai atas dan otot tungkai bawah. Sedangkan otot-otot tungkai atas fungsinya adalah secara bersama-sama dengan tungkai bawah membantu gerakan ekstensi dan fleksi pada saat akan melakukan tendanganlurus. Adapun otot-otot yang dimaksudkan adalah Gluteus medius, gluteus maximus, coxigy, semi membranosus, semi tendinosus, gracialis, vastus lateralis, dan vastus medialis.Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada gambar berikut ini:

Gamabar 1 Otot Tungkai (Junusul Hairy, 2008) Kemampuan Tendangan Lurus Kemampuan tendangan lurus merupakan salah satu teknik tendangan yang turut menentukan keberhasilan untuk mencapai prestasi yang maksimal dalam olahraga pencak silat. Menurut Sajoto (1988),menyatakan bahwa untuk mencapai prestasi yang baik dalam cabang olahraga, maka perlu unsur kemampuan biomotorik sepertikecepatan kekuatan daya tahan, power, ketepatan, kelenturan, dan keseimbangan. Dalam mempelajari atau melatih tendangan banyak latihan yang di perlukan antara lain : Tendangan lurus adalah tendangan yang di lakukan dengan posisi awal di mana salah satu kaki melangkah kedepan dan kaki yang di gerakan untuk menendang adalah kaki bagian depan. Tendangan lurus sering digunakan meraih poin pada saat berhadapan.Untuk melakukan tendangan lurus yang baik diperlukan adanyaunsur kondisi fisik yang dibutuhkan dalam melakukan gerakan tersebut guna menunjang pelaksanaangerakan denganbaik dan benar.Pada saat melakukan tendangan lurus sebelum kaki diayunkan kesamping maka dimulai dengan lutut ditekuk.Hal ini sangat penting dealam kecepatan tendangan terutama apabila lawan dalam posisi jarak dekat. Kemudian juga dalam melakukan tendangan, posisi badan lurus ke depan dan pandangan kedepan untuk menjaga keseimbangan dan serangan dari lawan. Menurut Johansyah Lubis (2004), tendanganlurus adalah serangan yang menggunakan sebelah kaki dan tungkai, lintasannya kearah depan dengan posisi 50

Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 16 (1), Januari – Juni 2017:47 -56 badan menghadap kedepan dengan perkenaan pangkal jari-jari kaki bagian dalam, dengan sasaran antara ulu hati dan dagu. Untuk menghasilkan power dan tendangan lurus yang sempurna kaki diayunkan kedepan semaksimal lalu hempaskan pada focus sasaran. (Song and Kim, 1986). Faktor Fisiologi Yang Mempengaruhi Teknik Tendangan Faktor lain secara fisiologis yang mempengaruhi kemampuan tendangan selain secara anatomis adalah faktor fisik. Menurut Muhammad Sajoto M. (1988),menyatakan bahwa untuk mencapai kondisi prima seorang atlit perlu kedisplinan dalam melakukan aktivitas olahraga. Maka dapat dismpulkan bahwa dalam olahraga pencak silat tidak terlepas dari kemampuan fisik maupun mental.Di mana peranan dari kedua hal tersebut di atas merupakan dasar yang paling pokok untuk di milki oleh setiap atlit. Untuk mencapai prestasi olahraga, merupakan usaha yang betul-betul di perlukan secara matang dengan suatu program pembinaan melalui usaha pembibitan secara dini serta peningkatan prestasi melalui pendekatan ilmu yang terkait.Untuk menangani hal tersebut maka perlu mengetahui faktor-faktor yang dapat mempengaruhi olahraga seorang atlit. Menurut Anwar Pasau (1986),menyatakan bahwa faktor penentu pencapaian prestasi prima dalam olahraga dapat diklasifikasikan dalam aspek biologis, aspek psikologis, aspek lingkungan dan aspek penunjang. Secara umum dalam peningkatan kemampuan teknik dasar setiap cabang olahraga sangat di tunjang oleh kemampuan fisik. Keterampilan dalam kemampuan menendang, maka di butuhkan beberapa komponen fisik yang sangat mendasar,seperti kekuatan. Fox (1981),menyatakan bahwa kekuatan kemampuan otot dalam menahan beban dalam suatu tertentu.Kekuatan merupakan hasil dari pembebanan secara maksimal yang dapat menghasilkan sesorang, dari pendapat ini jenis dalam melakukan di butuhkan kekuatan otot yang mendapatkan hasil tendangan yang maksimal. Kekuatan (strength) adalah komponen-komponen kondisi fisik yang menyangkut masalah kemampuan seorang atlit pada saat mempergunakan otot-ototnya menerima kerja dalam waktu tertentu.Karena itu sejak atlit di tuntut untuk memilki unsure lainnya dalam setiap penampilan. Menurut Sukarman (1989), bahwa kekuatan adalah kemampuan memaksimalkan untuk melawan gaya, demikian pila Surayen (1985),menyatakan bahwa kekuatan merupakan sejumlah penggunaan dari kekuatan maksimal otot atau sekelompok otot dalam suatu usaha tertentu. Sedangkan menurut Asrif Ahmad (1985),menyatakan bahwa merupakan jumlah maksimal daya yang di kerakkan oleh suatu otot atau sekelompok otot dalam upaya menahan beban atau hambatan. Kekuatan sangat di butuhkan bagi setiap atlit sebagai mana di kemukakan Wiel Coorfer (1985), bahwa kekuatan merupakan suatu gaya atau regangan suatu otot atau sekelompok otot yang dapat melakukan tahanan dengan maksimal. Kecepatan, Keseimbangan, Ketepatan, Kelenturan (fleksibility), Kelincahan, Koordinasi (coordination) Sehubungan dengan itu, untuk meningkatkan kemampuan fisik secara umum, harus disesuaikan dengan kemampuan fisik setiap orang dan aktivitas kegiatan. Menurut Fox (1981),menyatakan bahwa latihan fisik harus diawali dengan peregangan yang dalam pemanasan kemudian dilanjutkan dengan latihan yang sebenarnya secara teratur, sistematis dan berkesinambungan. 51

La Anse: Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kemampuan Tendangan Lurus Pencak Silat Pada Club Perisai Putih Kabupaten. Kolaka Timur Dalam olahraga pencak silat jelas arah latihan pengembangan sistem energi yaitu yang utama sistem energi aerobic yang di arahkan pada daya tahan yang sifatnya intersitas tinggi. Hakekat Pencak Silat Pencak silat adalah pada dasarnya adalah pembelaan insan Indonesia untuk menghindari diri dari malapetaka, pengukuhan dari seni pembela diri bangsa Indonesia dengan nama pencak silat merupakan kata majemuk pencak dan silat merupakan hasil seminar pencak silat, pada tahun 1975 di Tugu Bogor. Pada masa lalu tidak semua daerah di Indonesia menggunakan istilah pencak silat untuk pengertian seni bela diri. Beberapa daerah di Jawa lazimnya di gunakan nama pencak sedangkan di Sumatera dan daerah lainya disebut silat. Sedangkan mana pencak itu sendiri mempunyai arti khusus demikian pula kata silat juga mempunyai arti sendiri.Pencak mempunyai arti Sebagai gerak dasar bela diri yang terkait pada peraturan dan di gunakan dalam belajar.Sedangkan silat mempunyai pengertian sebagai gerakan bela diri yang sempurna, bersumber pada kerohanian suci murni, guna keselamatan diri atau kesejahteraan bersama, menghindari diri dari bala atau bencana seperti perampok, penyakit atau segala sesuatu yang jahat.(Srihati Warianti, 1994). Pada setiap perguruan pencak silat mempunyai kadar yang tidak sama untuk semua unsur. Suatu perguruan pencak silat meniti beratkan pendidikan dan pengajaran pencak silatnya terutama, pada beta diri, sementara aspek seni dan aspek kebatinan kurang di berikan.Sedangkan perguruan pencak silat lainya justru menitik beratkan pada pendidikan dan pengarahan pada sapet seni dan kebatinan sedangkan aspek olahraganya kurang. Walaupun demikian jika di teliti secara mendalam teryata pada dasarnya setiap perguruan pencaksilat berasal dari sumber aliran yang mempunyai aspek yang sama, yaitu olah raga, seni, bela diri dan kebatinan. Definisi pencak silat selengkapnya pernah di susun oleh pengurus besar IPSI pada tahun 1975 adalah sebagai berikut: pencak silat adalah hasil budaya Indonesia untuk membela dan mempertahankan kemandirian dan integrasinya terhadap lingkungan hidup atau alam sekitarnya untuk mancapai keselarasan hidup guna meningkatkan Iman dan Takwa Kepada Tuhan Yang Maha Esa. Dengan demikian peranan pencak silat adalah sebagai prasarana dan sarana untuk membentuk manusia terampil, tangkas, tenang, sabar, bersifat kesatuan, percaya pada diri sendiri.Poerwadarwinta (1986), mendefinisikan pencak silat adalah dua kata yaitu pencak adalah permainan pedang sedangkan silat adalah kepandaian berkelahi dengan ketangkasan menyerang dan membela diri. Pencak silat sebagai olahraga, Di tinjau dari segi olahraga penal silat mempunyai batasan- batasan tertentu sesuai tujuan gerak dan usaha untuk memenuhi fungsi jasmani dan rohani. Batasan dan pengertian olahraga yang pernah dirumuskan antara lain: olahraga adalah setiap kegiatan jasmani yang di landasi semangat perjuangan melawan diri sendiri, orang lain atau unsur-unsur alam, yang jika di pertandingkan harus di laksanakan secara kesatria, sehingga merupakan sarana pendidikan yang ampuh".

52

Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 16 (1), Januari – Juni 2017:47 -56 Jadi segala kegiatan atau usaha yang mendorong kebangkitan, pengembangan dan pembinaan kekuatan jasmani maupun rohani sebagai setiap manusia dapat di golongkan sebagai olahraga. Pencak silat sebagai seni. Pencak silat sebagai seni harus menurut ketentuan, keselarasan, keseimbangan, keserasian antara wirana dan wiraga. Di beberapa derah di Indonesia di tampilkan sebagai seni tari yang sama sekali tidak mirip sebagai olahraga maupun bela diri. Di daerah Sumatera Barat dan Aceh berkesimpulan apa yang di sajikan adalah pertunjukan Tarian bukan bela diri, akan tetapi penari tersebut memperagakan gerakan-gerakan tari dengan maksud sebagai gerak bela diri yang efektif dan efesien untuk menjamin keselamatan. Tari Randai di Sumatra barat merupakan tarian pencak silat. Gerakan dasar tarian ini sama dengan gerakan dasar bela diri pencak asilat yang biasa diajarkan pada siswa-sisawa pemula di daerah tersebut. Pada zaman penjajahan belanda dehulu di daerah Jawa Tengah dan Jawa Timur pesilat-pesilat aliran setia hati melakukan pencak silat hanya dalam bentuk seni di mana gerakan pencak silat yang di iringi dengan lagu-lagu keroncong.Di Jawa barat terdapat tarian pencak silat yang di sebut ibing pencak silat. Pencak silat sebagai tari bela diri. Pada dasamya pencak silat adalah usaha pembelaan diri agar selamat dari serangan lawan, dengan demikian unsur -unsur gerakan terdapat dua bagian yaitu unsur untuk menyerang dan unsur untuk membela temasuk untuk menyelamatkan. Berdasarkan tinjauan pustaka di atas, maka hipotesis dalam penelitian ini adalah ada hubungan power otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus pencak silat pada Club Perisai Putih Kabupaten Kolaka Timur. METODE Metode penelitian ini merupakan metode deskriptif dengan dengan rancangan korelasional, dimana peneliti ingin mengetahui hubungan power otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus pada olahraga pencak silat. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pesilat yang berjumlah 20 orang. Sampel ditarik menggunakan teknik total sampling. Oleh karena jumlah populasi yang relatif sedikit maka seluruh populasi dijadikan sampel.Dengan demikian sampel dalam penelitian ini merupakan sampel total populasi yang berjumlah 20 orang yang terdiri dari 16 orang putera dan 4 orang putri pada Klub Perasai Putih Kabupaten Kolaka Timur. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes power otot tungkai dan tes kemampuan tendangan lurus. Adapun alat-alat yang digunakan dalam pelaksanaan tes ini adalah Tes untuk mengukur power otot tungkai tes vertical jump dan diukur dengan monogram (Kirkendal,1980). Tes tendangan lurus yaitu tendangan lurus selama 30 detik (Hasna Said, 1984). Setelah data terkumpul dari kedua variabel yang diteliti tersebut selanjutnya penulis menguji dan menganalisa data tersebut dengan menggunakan rumus statistik product moment menurut Sutrisno Hadi (1988).

53

La Anse: Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kemampuan Tendangan Lurus Pencak Silat Pada Club Perisai Putih Kabupaten. Kolaka Timur HASIL Hasil analisis statistik deskripsi yang dimaksud adalah mean, standar deviasi, nilai maximum dan nilai minimum dari tiap variabel penelitian. Data statistik deskriptif dapat dilihat pada lampiran I. Adapun hasil statistik deskriptif variabel penelitian dapat dilihat pada tabel 1. Tabel 1: Deskripsi Statistik Power Otot Tungkai (X), danKemampuan Tendangan Lurus (Y) Variabel Mean

Standar Deviasi

Nilai Maximum

Nilai Minimum

X 59,4 11,45 84 32 Y 33,23 4,02 44 26,5 Berdasarkan hasil analisis deskriptif pada tabel 1 dapat diketahui: a. Mean dari power otot tungkai (X) adalah 59,4 kg dengan standar deviasi 11,45. b. Mean dari frekuensi tendangan lurus (Y) adalah 33,23 kali dengan standar deviasi 4,02. c. Nilai maximum power otot tungkai adalah 84 kg dan nilai minimum 32 kg d. Nilai maximum power otot tungkai adalah 44 kali dan nilai minimum 26,5 kali Tabel 2: Hasil Uji Korelasi Power Otot Tungkai (X) Dengan Kemampaun Teandangan Lurus (Y) Korelasi Variabel Koefisien Koefisien r tabel Korelasi (r) Determinasi (r²) (0,05:20) X dengan Y 0,65 0,42 0,444 Berdasarkan tabel 2 dapat diketahui bahwa koefisien korelasi antara power otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus(rxy) adalah sebesar 0,65. Untuk mengetahui kebermaknaan hubungan power otot tungkai dengan tendangan lurus, maka harga rxy yang diperoleh dibandingkan dengan nilai tabel korelasi product moment pada taraf signifikan 0,05 dengan jumlah sampel 20 diperoleh r tabel = 0,444. Nilai rxy (0,65) > nilai r tabel (0,444), maka disimpulkan Ho ditolak. Artinya ada hubungan yang signifikan antara power otot tungkai dengan tendangan lurus pencak silat. Koefisien determinasi antara kedua variabel (r²) sebesar 0,42 dengan kata lain 42% frekuensitendangan lurusditentukan oleh power otot tungkai PEMBAHASAN Sesuai dengan judul penelitian yaitu hubungan power otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus, untuk itu perlu diketahui bahwa untuk dapat mengetahui tentang power otot tungkai dan untuk mendapatkan data kemampuan tendangan lurusdigunakan instrumen tes power otot tungkai dengan tes vertical jump dan instrumen tes kemampuan tendangan lurus pencak silat. Data yang diperoleh dari tes yang dilakukan akan dianalisis menngunakan uji korelasi product moment yang bertujuan untuk mengetahui hubungan power otot tungkai dengankemampuan tendangan lurus. Dalam latar belakang dan kerangkah pikir telah digambarkan bahwa efektifitas setiap kegiatan cabang 54

Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 16 (1), Januari – Juni 2017:47 -56 olahraga ditunjang oleh unsur kondisi fisik, dimana diantara sekian banyak unsur kondisi fisik dalam olahraga pencak silat khususnya dalam kemampuan tendangan lurusperlu didukung salah satunya oleh unsur power dalam hal ini power otot tungkai. Untuk mengetahui sejauh mana peran power otot tungkai dalam melakukan tendangan lurus maka perlu dikaji secara ilimiah melalui prosedur penelitian. Berdasrkan analisis statistik dengan uji korelasi product moment ditemukan bahwa ada korelasi antara power otot tungkai kemampuan tendangan lurus, hal ini terlihat dari harga rxy yang diperoleh yaitu sebesar 0,65 dimana hasil ini jika dimasukan dalam peta korelasi maka hubungan kedua variabel berada pada kategori korelasi tinggi, selain itu adanya hubungan yang sangat bermakna hal ini terlihat dari perolehan nilai r hitung = 0,72> r tabel (α 0,05:20 = 0,444). Koefisien determinan (r²) = 0,42 atau sebesar 42%. Ini berarti bahwa power otot tungkai memeberikan kontribusi sebesar 42% terhadap kemampuan tendangan lurus.Besaran persentase kontribusi menggambarkan adanya hubungan atau korelasi antara power otot tungkai dengankemampuan tendangan lurusyang signifikan. Dilihat dari segi kontribusi yaitu sebasar 51% benar adanya dan dapat diakui bahwa power otot tungkai memberikan sumbangan atau kontribusi terhadapkemampuan tendangan lurus. Hal ini disebabkan karena jika ditinjau dari proses pelaksanaan tendangan lurus, dimana ketika menendang salah satu kaki terangkat yang berarti tinggal satu kaki yang menahan beban tubuh untuk tetap bisa mempertahankan sikap badan dalam posisi stabil meskipun dalam melakukan tendangan lurus harus dengan gerakan yang eksplosif dan kuat. Selain itu untuk menghasilkan frekuensi tendangan lurus dengan kualitas tendangan yang kuat maka dibutuhkan adanya gerakan tungkai yang cepat dan kuat, dalam hal ini untuk menghasilkan tendangan yang berkualitas maka dibutuhkan adanya gabungan antara kecepatan dan kekuatan otot tungkai atau power otot tungkai. Dengan demikian jelas bahwa power otot tungkai memiliki peran penting dalam melakukan tendangan lurus pada olahraga pencak silat. Hal ini diperkuat oleh pendapat Wahjoedi (2001), menyatakan dalam bukunya bahwa power adalah kemampuan tubuh yang memungkinkan otot atau sekelompok otot untuk bekerja secara eksplosif. Eksplosif berarti memiliki kekuatan meledak.termasuk dalam melakukan tendangan lurus pada olahraga pencak silat. KESIMPULAN DAN SARAN Berdasarkan analisis data maka penelitian ini dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara power otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus pencak silat pada club Perisai Putih Kabupaten Kolaka Timur, dimana koefisien korelasi (rxy) = 0,65 dengan koefisien determinan (r²) = 0,65² = 0,42 atau 42% artinya power otot tungkai memberikan kontribusi atau sumbangan terhadapkemampuan tendangan lurus sebesar 42%. Disarankan kepada para pelatih pencak silat kiranya dalam melatih atlet memperhatikan unsur biomotorik power otot tungkai khususnya dalam melatih teknik dasar tendangan lurus. Disarankan kepada guru bahwa dalam melaksanakan pembelajaran tendangan lurus untuk senantiasa memperhatikan power otot tungkai setidaknya dapat dilatih pada saat pemanasan. Disarankan kepada peneliti lain yang relevan kiranya dapat meneliti lebih jauh dengan melibatkan variabel-variabel lain yang berperan dalam melakukan tendangan lurus. 55

La Anse: Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kemampuan Tendangan Lurus Pencak Silat Pada Club Perisai Putih Kabupaten. Kolaka Timur DAFTAR PUSTAKA Ahmad Asrif, 1985, Ilmu Kepelatihan Balai Penataran Guru,Kendari. Anwar Pasau, 1986. Aspek Psikologi Yang Mempengaruhi Prestasi Atlit. Bompa OT, 1994. Thery And Metodelogy Of Trening, The Key To Athktie Mande Ed. Loawa, Kendal/ Hunt Publishing Compay. Fox.E.L, 1981. Sport Physiologika Basis of Physikal Edukation andAthletik.Samders Colega Publishing Tokyo Jepang. Fox E.L, Bowers RW, Fons Mh, 1993. The Physiologcan Basis of PhysikalEducation and Athikies. Pladelphia, New York : W.B Saunder Cokge Publishing. Jansen C.R, 1984. Tereaning Lactace Pulse Rate. Firlandia Polar Elcetro Pateson, dkk,1992.Dasar-dasar Ilmu Kepelatihan.Terjemahan dari IKIP Bandung. Radio Putra , 1985. Gerakan Yang Efisien, kumpulan naska perkumpulan ilmiah.Terbatas PAAI Semarang. Suadarno H.P.,1988. Ilmu Kepelatihan Olahraga. FKOP IKIP Yogyakarta Sajoto,.1988. Pembinaan Koneksi Fisi dalam Olahraga.Dirjen Dikti, Depdikbud : Jakarta Sajoto ,M. 1988. Pembinaan Koneksi Fisi Olahraga. FKIP IKIP. Semarang Soekarman, 1989.Dasar-Dasar Olahraga untuk Pembinaan, Pelatih, dan, Pemain, PT. Masagung : Jakarta. Song and Kim, 1986.Education Psychology Windows on Teaching,Madison : Brown & Benchmark Publishers Suraye , 1985. Permainan Dan Motorik Proyek Pengadaan.SPG Jakarta Syarifuddin, 1992, Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Bagian Pengadaan Buku Ajar PGSD, D-II : Jakarta

56