JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH

JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH Mary Ann McNeilus, M.D.

Mercy Valley Farm RR1 Box 73 Whalan, MN 55949 USA

Cetakan kedelapan 2001 Penerjemah : Ni Ketut Mirahayuni

PERHATIAN ! Buku ini diterbitkan khusus untuk kalangan sendiri, tidak diperjual belikan secara bebas.

Pekabaran ini tidak dapat ditunda lagi. Saatnya sudah sangat singkat. Tanda-tandanya sudah cukup membuktikan itu sudah diambang pintu. Saudaraku, Tuhan tentu dapat menyelesaikanNya sendiri, tapi bersyukurlah, kita masih diberikan kesempatan untuk bekerja sama denganNya menyiarkan FirmanNya bahwa ada penebusan yang disediakannya dan bahwa akan ada satu umat yang akan menggenapi seluruh Hukum-hukumNya. Allah senang melihat umatNya bekerja sama denganNya demi keselamatan sesama serta menyiapkan umatNya untuk menyambut kedatanganNya yang sudah tidak lama lagi. Saudaraku, saatnya sudah sangat dekat. Menyesal kemudian tiada gunanya. Sekaranglah saatnya kita peduli pada pekerjaan Tuhan yang sangat penting ini. Masih banyak yang belum membaca buku ini. Jadilah sponsor membeli beberapa buku untuk dibagikan gratis agar lebih banyak orang mengetahui ada rencana keselamatan bagi masingmasing orang yang Allah telah sediakan. Allah senang dan memberkati,melihat kegiatan peduli Anda sesuai kemampuan Anda. Untuk pemesanan hubungi : Jimmy 0813.3024.6185/Yusak 0817.508.7667

Pengganti biaya produksi : Rp.50.000,-

2

Daftar Isi Halaman Pembukaan :

Panggilan Tengah Malam

5

Bagian 1 Hukum-hukum Kesehatan Allah 1

Nutrisi dan Diet yang Ideal

11

2

Gerak Badan

23

3

Air

31

4

Sinar Matahari

40

5

Bertarak

46

6

Udara Segar

62

7

Istirahat

68

8

Percaya kepada Kuasa Allah

72

Pengobatan-pengobatan Rumah Tangga yang Sederhana 9

Berendam Air Panas Dingin (Contrast Bath)

10

Berendam Kaki dalam Air Panas (Hot

97

Foot Bath)

104

11

Kompres Air Panas dan Dingin (Fomentation)

111

12

Kompres Panas (Heating Compress)

123

13

Arang

136

3

Bagian 2 Jalan Kesembuhan dari Allah 14

Menyatakan Kekuasaan-Nya

155

15

Mengembangkan Tabiat

163

16

Menggunakan Pengobatan Alami

183

17

Membutuhkan Doa

197

18

Menggunakan Puasa

212

19

Menunjukkan Pengobatan Setan yang

20

Palsu/Menipu

230

Menguatkan Kebenaran Akhir Jaman

251

4

Pembukaan Panggilan Tengah Malam Suatu malam yang dingin di bulan Januari di Minnesota, saya bersama suami sedang duduk di dekat pemanas ruangan ketika telepon berdering. Panggilan tersebut berasal dari salah satu tetangga kami orang Amish. Putri mereka yang berusia enam tahun mengalami infeksi kulit, yang menyebar cepat dari mata kaki ke lutut dalam dua puluh empat jam. Orangtuanya telah mencoba beberapa pengobatan rumah tangga (sederhana): namun sebagaimana siang hari musim dingin yang pendek berubah menjadi petang, pengharapan mereka berubah menjadi keputusasaan. Maukah saya datang dan melihat apa lagi yang dapat dilakukan? Segera, saya mengemas tas obat-obatan saya dengan bahan-bahan pembalut dan teh herbal. Sembari berhati-hari berkendara di jalan sempit berbatu yang tertutup salju, saya menuju ke rumah pertanian tua mereka. 5

Saya menemukan seorang gadis kecil tidur di atas dipan di tengah kamar yang temaram. Sebuah selimut tua menutupi pundaknya dan kedua kakinya dibiarkan tidak tertutup, karena selimut yang tipis sekalipun dapat menyebabkan kesakitan yang taktertahankan pada kedua kakinya. Kedua kaki kecil itu bengkak hampir dua kali ukuran normalnya. Cairan bening keluar dari pori-pori kulit yang bengkak memerah. Saya berdiri di sana sejenak, memahami keadaannya—anak

kecil

yang

kelelahan

karena

kesakitan, wajah cemas kedua orangtuanya, saudarasaudara kandungnya yang terdiam di sekeliling anak itu. Diam-diam saya mengirimkan doa permohonan darurat agar diberi hikmah surgawi untuk mengatasi keadaan yang menantang ini. Kemudian kami mulai bekerja! Kedua orangtua diminta mengisi dua ember besar, satu ember dengan air panas dan yang satu lagi dengan air dingin. Kaki yang telah infeksi tersebut direndam secara bergantian di air panas kemudian air 6

dingin selama tujuh kali. Berendam air panas dan dingin ini dilakukan empat kali sehari di siang hari. Setelah direndam, bagian yang terinfeksi dibalut dengan ramuan bubuk arang atau herbal. Kami mempersiapkan bawang putih dan teh herbal lain untuk melawan infeksi untuk diminumkan selama siang hari. Anak diberikan banyak air putih dan makanan bergizi—yang bebas gula, minyak goreng dan lemak. Ketika saya meninggalkan mereka larut malam, rumah itu tampaknya lebih hangat dan terang. Keluarganya dipenuhi dengan pengharapan baru dan keberanian. Ketika saya menjenguk esok paginya, ayah dan ibu si anak dengan gembira menceritakan bahwa rasa sakit di kaki putrinya telah hilang. Anggota keluarga dengan setia melakukan perawatan dengan air, memberi ramuan, menyiapkan teh herbal, dan dengan ketat mengikuti rencana diet yang disarankan. Setelah seminggu, rasa sakit, warna merah, dan bengkak menghilang tanpa ada pertolongan dokter 7

atau obat-obatan antibiotika. Keluarga Amish ini sangat bersyukur kepada Allah karena jalan-jalan kesembuhan yang sederhana ini!

8

JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH BAGIAN 1 Karena itu, saudara-saudara, demi kemurahan Allah aku menasihatkan kamu, supaya kamu mempersembahkan tubuhmu sebagai persembahan yang hidup, yang kudus dan yang berkenan kepada Allah: itu adalah ibadahmu yang sejati. Roma 12:1

9

HUKUM-HUKUM KESEHATAN ALLAH

Nutrisi dan Diet yang Ideal Gerak Badan Air Sinar Matahari Bertarak Udara Segar Istirahat Percaya kepada Kuasa Allah

10

Bab 1 NUTRISI DAN DIET YANG IDEAL PRINSIP-PRINSIP MAKANAN DARI ALKITAB Makanan di Eden Setelah Allah menciptakan orangtua pertama kita, berfirmanlah Allah: "Lihatlah,

Aku

memberikan

kepadamu segala tumbuh-tumbuhan yang berbiji di seluruh bumi dan segala pohon-pohonan yang buahnya berbiji; itulah akan menjadi makananmu” (Kejadian 1:29).

Setelah Kejatuhan Manusia Sayur-sayuran ditambahkan menjadi makanan manusia. Allah mengutuk tanah dan berkata, “semak duri dan rumput duri yang akan dihasilkannya bagimu, dan tumbuh-tumbuhan di padang akan menjadi makananmu” (Kejadian 3:18). 11

Sebelum Air Bah Sebelum air bah terdapat kejahatan yang hebat. “Penduduk Dunia Lama tidak bertarak dalam hal makan dan minum. Mereka memakan daging binatang, walaupun Allah tidak mengizinkan mereka makan makanan binatang.” E.G. White, Petunjuk Diet dan Makanan Anda (PDMA), hlm. 402.

Sesudah Air Bah Sesudah air bah Allah mengizinkan manusia makan daging binatang halal untuk pertama kalinya. Izin makan daging ini diberikan ketika satu pasang dari masing-masing binatang haram dan tujuh pasang dari masing-masing binatang halal masuk ke dalam bahtera (Kejadian 7:2). Akan tetapi Allah melarang makan darah dari binatang halal tersebut. “Hanya daging yang masih ada nyawanya, yakni darahnya, janganlah kamu makan.” (Kejadian 9:4). Bahkan makan daging binatang halal tanpa darahnyapun mempunyai akibat buruk. Alkitab mencatat penurunan 12

usia manusia yang mencolok setelah air bah. Setelah air bah Allah melihat bahwa kehidupan manusia masih jahat.

“Ia

(Allah)

mengizinkan

manusia

yang

panjang usia itu memakan daging hewan untuk memperpendek umurnya yang penuh dosa itu. Segera setelah air bah, manusia semakin mengecil tubuhnya dan semakin singkat umurnya.” E.G. White, PDMA, hlm. 401-402.

Diet yang Ideal untuk Bangsa Israel Bangsa Israel diizinkan makan daging binatang halal (baca Imamat 11). Namun, mereka diperintahkan untuk tidak makan lemak maupun darah. “Inilah suatu ketetapan untuk selamanya bagi kamu turuntemurun di segala tempat kediamanmu: janganlah sekali-kali kamu makan lemak dan darah." (Imamat 3:17). Dalam Perjanjian Baru, orang kafir diberitahu supaya “mereka menjauhkan diri dari … daging binatang yang mati dicekik dan dari darah” (Kisah 15:20). Diet yang ideal dari Tuhan untuk bangsa Israel 13

diberikan dalam Keluaran 16. “Lalu berfirmanlah TUHAN kepada Musa: "Sesungguhnya Aku akan menurunkan dari langit hujan roti bagimu, … maka orang Israel makan manna empat puluh tahun lamanya” (Keluaran 16:4, 35). “Ketika Allah memimpin bangsa Israel keluar dari Mesir, Ia bermaksud memindahkan mereka ke Kanaan supaya menetap di sana, hidup sehat, murni dan bahagia … Dia menyingkirkan makanan daging dari mereka…Sekiranya mereka rela menyangkal selera dan menuruti apa yang dilarang Allah, maka kelemahan jasmani dan penyakit tidak akan terdapat di antara mereka. Keturunan mereka pasti memiliki kekuatan jasmani dan pikirani. Mereka pasti mengerti dengan jelas tentang kebenaran dan tugas, pertimbangan yang lebih sehat dan lebih tajam.” E.G. White, PDMA, hlm. 406. Daniel dan ketiga temannya adalah contoh Alkitab tentang kebaikan makanan yang sehat, bebas daging, dan bertarak. “Daniel berketetapan untuk tidak menajiskan dirinya dengan santapan raja dan 14

dengan anggur yang biasa diminum raja; dimintanyalah kepada pemimpin pegawai istana itu, supaya ia tak usah menajiskan dirinya.” Daniel meminta agar mereka diberi kacang-kacangan dan air selama sepuluh hari. “Setelah lewat sepuluh hari, ternyata perawakan mereka lebih baik dan mereka kelihatan lebih gemuk (lebih sehat) dari pada semua orang muda yang telah makan dari santapan raja.” Diet sederhana ini memberikan bukan saja keuntungan jasmani, melainkan juga keuntungan pikirani. “Dalam tiap-tiap hal yang memerlukan kebijaksanaan dan pengertian, yang ditanyakan raja kepada mereka, didapatinya bahwa mereka sepuluh kali lebih cerdas dari pada semua orang berilmu dan semua ahli jampi di seluruh kerajaannya” (Daniel 1:8-20).

DIET DARI TUHAN DI ZAMAN INI Apakah diet dari Tuhan untuk zaman ini? Sebagaimana pada manusia, penyakit-penyakit makin meningkat 15

pada binatang. Daging, produk hewani, dan telur yang sudah tercemar adalah sumber penyakit yang berhubungan dengan makanan. “Penyakit-penyakit hewan membuat makanan daging suatu hal yang berbahaya. Kutuk Tuhan menimpa bumi, manusia, binatang dan ikan di laut. Sementara pelanggaran itu hampir menjadi universal, kutuk itu akan diizinkan menjadi luas dan dalam seperti pelanggaran. Penyakit ditulari oleh makan daging…. Dalam waktu yang singkat, tidak akan aman lagi menggunakan sesuatu bahan makanan yang berasal dari binatang.” E.G. White PDMA, hlm. 442.

MAKANAN YANG MELAWAN PENYAKIT “Makanan yang dipilih oleh Pencipta untuk kita terdiri dari biji-bijian, buah-buahan, kacang-kacangan serta sayuran. Inilah makanan yang paling lezat dan menyehatkan kalau disediakan sedapat mungkin secara alamiah dan sederhana. E.G. White, PDMA, hlm. 333.

16

Berulang-ulang telah ditunjukkan kepada saya bahwa Allah sedang berusaha memimpin kita kembali kepada rencanaNya semula, langkah demi langkah, agar manusia bergantung kepada produk alami dari bumi ini… Diantaranya mereka yang sedang menantikan kedatangan Tuhan, makanan daging harus ditinggalkan pada akhirnya. Daging tidak lagi menjadi bagian dari bahan makanan mereka. Kita harus memandang kepada tujuan ini dan tetap berusaha mencapainya.” E.G. White, PDMA. Hlm. 408, 409.

PETUNJUK DALAM HAL MAKAN Penyakit dan penderitaan yang merajalela sekarang ini kebanyakan disebabkan oleh kesalahan umum dalam hal makan atau diet. Banyak penyakit dapat disembuhkan jikalau petunjuk berikut ini dilakukan sehari-hari. 1. Diet harian sebagian besar harus terdiri atas buahbuahan dan sayuran yang disiapkan secara alami dan enak. 17

2. Makanan

harus

bervariasi

dari

hidangan

ke

hidangan yang lain, tetapi jangan makan terlalu banyak jenis pada satu hidangan. Jagalah agar makanan sederhana. 3. Pakailah biji-bijian yang utuh (unrefined) seperti misalnya roti dari gandum utuh (whole wheat bread) dan beras coklat (pecah kulit). Jangan gunakan terigu putih dan beras putih. 4. Hindari makanan yang kaya akan konsentrasi gula, lemak, minyak (khususnya lemak hewani), garam dan protein (daging dan produk binatang lainnya). 5. Makanlah pada waktu yang sama setiap harinya. Lambung bekerja terbaik pada jadual yang teratur. Berikan setidaknya jarak 5 jam antara makan sebelumnya dan berikutnya. 6. Jangan makan di antara jam makan (atau ngemil). Ini mengganggu proses pengosongan lambung, yang menyebabkan makanan yang belum habis dicerna di lambung menjadi busuk atau mengalami fermentasi. 18

7. Sarapan pagi harus menjadi makanan dengan porsi terbesar dalam sehari. Jika makan malam, harus dengan

porsi

terkecil.

Makan

malam

harus

dilakukan setidaknya 2 atau 3 jam sebelum tidur. 8. Makanlah apa yang anda butuhkan untuk menjaga kesehatan dan nikmatilah makanan anda, namun jangan makan berlebihan. Terlalu banyak makan membuat pikiran tumpul, menyebabkan keletihan, menambah penyakit dan memendekkan umur. 9. Makanlah perlahan-lahan dan kunyahlan makanan secara cermat. Ini akan meningkatkan kenikmatan dan keuntungan gizi makanan itu. Jam makan haruslah menyenangkan, santai dan tidak tergesagesa. 10. Minumlah cukup air tiap hari untuk menjaga agar urine tetap bening. Minumlah di antara jam makan. Hindari minum pada jam makan, sesaat sebelum makan atau segera setelah makan. 11. Lewatilah 1 hingga 4 waktu makan secara teratur. Berpuasa berguna untuk mendidik selera dan 19

latihan untuk pengendalian diri. Berpuasa adalah penyembuh yang terbaik bagi banyak penyakit.

SELISIH JARAK MAKAN 6 JAM § Mempertajam daya ingat dan intelek § Menguatkan tulang dan menjaga fungsi ginjal § Menambah tenaga dan mengurangi stress § Menolong mengendalikan berat badan § Mengurangi pertumbuhan kanker, penyakit jantung dan diabetes (gula)

PEMICU IRITASI LAMBUNG DAN GANGGUAN PENCERNAAN 1. Semua cabe pedas dan rempah-rempah seperti jahe, kayu manis, cengkeh dan pala. 2. Minuman beralkohol dan makanan yang diolah melalui fase peragian, pembusukan dalam proses seperti: sauerkraut, keju, kecap, dan vinegar (arak masak)—umumnya terdapat dalam asinan, mayonnaise, kecap, mustard, dan bumbu-bumbu salad. 20

3. Kafein (kopi, teh), theobromine (coklat) dan pemakaian tembakau. 4. Makanan terkonsentrasi seperti dalam daftar di halaman sebelumnya (butir 4 hlm. 11), termasuk pemakaian vitamin dan suplemen mineral secara berlebihan 5. Campuran susu, telur dan gula—yang digunakan dalam kue-kue dan puding. 6. Produk-produk soda masak dan tepung soda dalam makanan kecil, biskuit, donat, dan produk-produk bakery lainnya. 7. Buah yang kurang masak atau terlalu masak. 8. Buah-buahan dan sayuran yang dimakan bersamaan dalam satu hidangan. 9. Makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin. 10. Jarak antara jam makan kurang dari lima jam. 11. Makan terlalu berlebihan, makan terlalu tergesagesa, makan terlalu larut malam 12. Minum air atau cairan lain selama waktu makan.

21

Cairan menunda proses pencernaan dan pengosongan lambung. Tertahannya makanan di dalam lambung adalah salah satu penyebab umum luka lambung dan radang lambung (gastritis). Banyak

makanan

olahan

komersial

yang

mengandung bahan kimia atau zat tambahan yang melukai tubuh. Aspartame (bahan pemanis yang umum digunakan) dan monosodium glutamat (MSG, pemantap rasa yang umum digunakan) dapat menyebabkan sakit kepala, jantung berdebar, dan masalahmasalah serius lainnya seperti kejang-kejang.

MAKAN TERLALU SERING •

Memusatkan perhatian kepada makanan

•

Menurunkan selera makan

•

Menunda pencernaan, meningkatkan produk sampah yang beracun dalam darah

•

Meningkatkan kerusakan gigi

•

Mengacaukan saat tidur dalam yang mengembalikan kesehatan 22

Bab 2 GERAK BADAN Gerak badan mutlak diperlukan untuk kekuatan dan kesehatan. Lebih banyak orang mati karena kurang gerak badan daripada terlalu banyak gerak badan. Lebih banyak orang “berkarat” daripada “loyo.” Gerak badan setiap hari menguntungkan bagi segala usia. Gerak badan

bukan saja meningkatkan kesehatan

dan mencegah penyakit, melainkan juga membantu pemulihan dari penyakit. “Jika semua orang yang sakit mau menggerakkan otot mereka setiap hari, wanita maupun pria, dalam pekerjaan di luar rumah, menggunakan otak, dan otot secara seimbang, maka kelemahan dan kelambanan akan hilang. Kesehatan akan menggantikan penyakit, dan tenaga gantinya sakit-sakitan” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 297. Allah adalah sumber kekuatan rohani. “Dia memberi kekuatan kepada yang lelah dan menambah 23

semangat kepada yang tiada berdaya. Orang-orang muda menjadi lelah dan … Tetapi orang-orang yang menanti-nantikan TUHAN mendapat kekuatan baru: mereka seumpama rajawali yang naik terbang dengan kekuatan sayapnya; mereka berlari dan tidak menjadi lesu, mereka berjalan dan tidak menjadi lelah.” (Yesaya, 40:29-31).

GERAK BADAN YANG TERBAIK “Gerak badan pagi, berjalan di udara surgawi yang terbuka dan menyegarkan, atau berkebun bunga, buah-buahan, dan sayuran, adalah perlu bagi peredaran darah yang baik. Ini adalah pelindung yang pasti terhadap selesma, batuk, penyumbatan otak dan paru-paru, gangguan hati (liver), ginjal dan paru-paru, serta seratus penyakit lainnya.” E.G. White, Healthful Living, hlm. 130, 131.

24

Berjalan di Udara Segar Mereka yang membiasakan diri bergerak badan

di

udara terbuka biasanya mempunyai sirkulasi yang baik dan lancar… Pria dan wanita, tua dan muda, yang ingin sehat, dan mau merasakan kehidupan yang aktif…. Apapun pekerjaan mereka, harus mengambil keputusan bergerak badan di udara terbuka sebanyak mungkin.” E.G. White, Testimonies, Volume 2, hlm. 526.

Berkebun dan Pekerjaan di Luar Rumah Pekerjaan nenek moyang kita yang pertama adalah berkebun. “Tuhan mengambil manusia itu dan menempatkannya dalam taman Eden untuk mengusahakan dan memelihara taman itu.” (Kej. 2:15). Biarlah pria dan wanita bekerja di ladang dan kebun buah serta taman. Ini akan memberi kesehatan dan kekuatan kepada syaraf dan otot.” E.G. White. Medical Ministry, hlm. 296.

25

PRINSIP-PRINSIP GERAK BADAN SEHAT o Gerak badan harus teratur—sekurangnya 30 menit setiap hari o Gerak badan harus dengan semangat tetapi jangan terlalu keras o Gerak badan harus bergantian atau bervariasi (misalnya berjalan atau berkebun) demi menggerakkan seluruh otot tubuh o Gerak badan harus dinikmati untuk mencapai hasil yang terbaik

KEUNTUNGAN GERAK BADAN “Karya alam yang baik dan indah harus dijaga dalam keaktifannya demi mencapai tujuan untuk apa obyek itu diciptakan… Ketidakaktifan adalah penyebab penyakit yang paling ampuh.” E.G. White, My Life Today, hlm. 130.

1. Gerak badan menguatkan tulang dan otot. 2. Gerak

badan

memperlancar

dengan cara sebagai berikut: 26

sirkulasi

darah

o Gerak badan meningkatkan efisiensi paru-paru. Ini memungkinkan lebih banyak oksigen masuk ke dalam sel-sel darah merah dan diangkut ke semua jaringan tubuh. o Gerak badan meningkatkan efisiensi jantung. § Otot jantung menjadi lebih kuat § Jantung memompa lebih banyak darah dalam setiap denyutnya. § Jumlah

denyut

jantung

dapat

dikurangi.

Jantung yang lebih efisien dan kuat memiliki denyut yang lebih pelan daripada jantung orang yang tidak bergerak badan . Misalnya, mengurangi denyut dari 70 menjadi 60 denyut per menit (yaitu mengurangi 10 denyut per menit) akan menghemat jantung berdenyut lebih dari 14.000 denyut perhari! § Pembuluh darah yang menuju jantung bertambah dalam ukuran dan jumlah melalui gerak badan.

27

o

Meningkatkan efisiensi pembuluh darah. Ketika bergerak badan, otot-otot di lengan dan kaki membatu jantung mengedarkan darah

dengan

memeras pembuluh darah pada waktu otot berkontraksi dan melepaskan tekanan pada pembuluh-pembuluh darah selama relaksasi otot. 3. Gerak badan mengatur tekanan darah dan menolong menurunkan tekanan darah yang terlalu tinggi. 4. Gerak badan memperlambat proses penuaan dan memperbaiki hasil kerja dalam aktifitas hidup sehari-hari. 5. Gerak badan membantu pencernaan bila seseorang berjalan cepat setelah makan dengan kepala dan pundak tegak. 6. Gerak badan menjaga berat badan ideal—tidak terlalu gemuk, tidak terlalu kurus. 7. Gerak badan menguatkan kekebalan tubuh, menolong tubuh melawan infeksi dan pilek.

28

8. Gerak badan mengurangi stress, dan membantu orang bersantai. 9. Gerak badan membuang kekusutan pikiran dengan meningkatkan produksi norepinephrine, zat penyebar antidepresi di dalam otak. 10. Gerak badan meningkatkan efisiensi mental dan membuat pikiran jernih. “Usaha mental tanpa diikuti gerak badan menyebabkan proporsi jumlah darah ke otak yang tidak sesuai, sehingga sirkulasi menjadi tidak seimbang. Otak memperoleh terlalu banyak darah, sementara ujung lainnya terlalu sedikit.” E.G. White, My Life Today, hlm. 144.

GERAK BADAN Apa kegunaannya bagi anda Mencegah: jantung koroner, hipertensi (tekanan darah tinggi),Obesitas(kegemukan), osteoporosis (keropos tulang), diabetes (sakit gula) Memperbaiki: mutu tidur, pencernaan makanan, semangat hidup 29

KEGUNAAN BERPAKAIAN SECARA SEHAT Di samping bergerak badan, berpakaian mempengaruhi aliran atau sirkulasi darah. Dua prinsip berpakaian sehat adalah sebagai berikut: o

Pakaian harus terbagi rata di atas tubuh sedemikian rupa sehingga tangan dan kaki sama hangatnya dengan bagian tengah tubuh.

o

Pakaian harus longgar. Jangan ada ikatan yang ketat sehingga meninggalkan bekas di kulit.

Kesehatan yang sempurna bergantung kepada sirkulasi yang sempurna. Perhatian khusus harus diberikan kepada tangan dan kaki, sehingga bagian-bagian tersebut cukup ditutupi sebagaimana halnya wilayah dada dan jantung, di mana jumlah panas adalah yang terbanyak.” E.G. White, Testimonies, Volume 2, hlm. 531.

30

Bab 3 AIR Seluruh makhuk hidup membutuhkan persediaan air secara terus menerus. Manusia bisa hidup sampai 6 minggu tanpa makanan tetapi hanya beberapa hari tanpa air. Setiap sel tubuh membutuhkan air. Air mencakup sekitar 70% dari seluruh berat badan kita (50 liter dalam tubuh pria dan 40 liter dalam tubuh wanita). Tubuh lebih menyenangi air yang sedikit hangat sampai sejuk. Air yang sangat dingin menghambat/ menutup pencernaan (jika diminum waktu makan) dan menurunkan sinyal haus. Waktu terbaik untuk minum adalah di antara jam makan. Hindarilah minum air 30 menit sebelum makan sampai 1-2 jam sesudah makan. Minum waktu makan mengencerkan enzim pencernaan dan memperlambat proses pencernaan. Alkitab mengajarkan bagaimana memuaskan haus rohani. Kata Yesus, "Barangsiapa haus, baik31

lah ia datang kepada-Ku dan minum! (Yoh. 7:37). “Barangsiapa minum air yang akan Kuberikan kepadanya, ia tidak akan haus untuk selamalamanya. Sebaliknya air yang akan Kuberikan kepadanya, akan menjadi mata air di dalam dirinya, yang terus-menerus memancar sampai kepada hidup yang kekal." (Yoh. 4:14).

PENGGUNAAN AIR DI DALAM TUBUH “Baik waktu sehat maupun sakit, air jernih adalah salah satu berkat surga. Bila digunakan dengan benar akan meningkatkan kesehatan. Ini adalah minuman yang Tuhan sediakan untuk memuaskan dahaga binatang dan manusia. Bila diminum dengan bebas, air menolong mencukupkan kebutuhan sistem tubuh dan membantu alam untuk melawan penyakit” (E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 237). Organ dan jaringan tubuh membutuhkan jumlah air yang besar supaya bekerja secara efisien. Beberapa fungsi air yang vital adalah sebagai berikut: 32

1. Air mutlak dibutuhkan untuk peredaran darah yang efisien—karena 90% dari darah adalah air. Aliran darah membawa oksigen dan zat-zat gizi ke seluruh sel tubuh dan mengangkut sampah sel sampai ke ginjal, paru-paru dan kulit untuk dibuang. Aliran juga mengangkut sel-sel darah putih yang bertempur melawan kuman penyebab penyakit di dalam tubuh. 2. Air menjaga suhu tubuh agar normal. Penguapan karena berkeringat pada permukaan kulit mendorong menurunkan demam. 3. Air menghasilkan cairan yang senantiasa membasahi mata. Tanpa air mata, mata akan kering dan merah, yang mengganggu penglihatan, bahkan buta. 4. Air dibutuhkan untuk pelumas (lubrikasi) dan menjadi bantalan bagi tulang dan sendi-sendi. 5. Air dibutuhkan untuk menghasilkan ludah dan cairan-cairan pencernaan.

33

6. Air meringankan lelah jasmani dan mental. Otak terdiri atas hampir 85% air. Tidak mengherankan bahwa minum segelas air setiap 10 menit selama satu jam dapat meringankan sakit kepala. Bila semua air yang dibutuhkan tubuh kita dalam sehari harus dimasukkan melalui mulut, maka kita harus minum 40.000 gelas sehari! Beruntunglah bahwa tubuh kita mempunyai cara-cara ajaib untuk menyimpan air. Kira-kira 10 gelas air dikeluarkan dengan berbagai cara berikut: •

Ginjal –mengeluarkan 5 ½ gelas air melalui urine (air kencing)

•

Paru-paru—kehilangan dua gelas air melalui pernafasan

•

Kulit—kehilangan 2 gelas air melalui keringat

•

Saluran usus kehilangan ½ gelas air melalui kotoran

Tubuh menerima persediaan air setiap hari dari makanan (3 gelas) dan dari proses metabolisme (1½ gelas). Ini menyisakan 5½ gelas air yang harus dimi34

num untuk menggantikan hilangnya cairan tubuh setiap hari. Namun, perlu diingat bahwa kondisi-kondisi berikut menyebabkan peningkatan kehilangan air di dalam tubuh: •

Demam tinggi, kerja fisik yang keras, atau kegiatan fisik yang mengeluarkan banyak keringat.

•

Penyakit-penyakit misalnya pilek yang mengeluarkan banyak cairan pada alat pernafasan

•

Udara kering (baik udara gurun yang sangat panas maupun udara musim dingin yang sangat dingin)

•

Muntah-muntah atau diare

•

Ibu-ibu yang menyusui (produksi ASI)

•

Makanan berprotein tinggi, kadar garam atau gula tinggi, dan suplemen vitamin/mineral (ini menambah beban kerja ginjal untuk membuang sampah dari zat-zat ini).

Tubuh manusia membutuhkan 1/3 lebih banyak air daripada yang diindikasikan oleh tanda haus tubuh35

nya. Kebiasaan minum berikut ini membantu memenuhi kebutuhan air di dalam tubuh setiap hari. Minumlah 2 gelas air pada waktu bangun pagi, 2 gelas menjelang tengah hari, 2 gelas sore hari dan 2 gelas sebelum tidur malam hari. Minumlah cukup air sehingga urine tetap bening.

SELURUH FUNGSI ORGAN DAN TUBUH MEMBUTUHKAN AIR * Bernafas * Pencernaan

* Pembuangan

* Pengeluaran (sekresi) hormon * Pengaturan suhu tubuh * Pelumas otot, tulang dan tendon * Perlindungan dari benturan/luka dengan membantali jaringan- jaringan

PENGGUNAAN AIR UNTUK TUBUH BAGIAN LUAR “Penggunaan air pada tubuh bagian luar adalah satu cara termudah dan paling berhasil untuk 36

pengaturan peredaran darah,” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 237.

Kebersihan Tubuh Membersihkan kulit menolong membuang sampahsampah yang keluar dari pori-pori kulit. “Kebersihan yang seksama diperlukan baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Sampah-sampah senantiasa dibuang dalam tubuh melalui kulit. Jutaan pori-pori dengan cepat tersumbat kecuali dijaga tetap bersih dengan sering mandi, dan sampah-sampah yang seharusnya dikeluarkan melalui kulit menjadi beban tambahan bagi organ-organ pembersih lainnya… Perlu juga menjaga pakaian agar tetap bersih. Pakaian yang kita kenakan menyerap kotoran yang keluar melalui pori-pori, kalau pakaian itu tidak sering diganti dan dicuci, maka sampah-sampah itu akan diserap kembali,” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 276.

37

Mandi air hangat atau sejuk setiap hari mempunyai keuntungan bagi kesehatan: •

Melindungi terhadap pilek dan penyakit-penyakit lainnya

•

Meningkatkan sirkulasi darah

•

Memberi semangat kepada tubuh

•

Menyegarkan pikiran—meningkatkan kecerdasan dan menenangkan saraf

•

Menambah kelenturan otot

•

Membantu organ pencernaan—lambung, hati dan usus.

Pengobatan dengan Air Pengobatan dengan air dapat digunakan untuk memulihkan kesehatan. “Ada banyak cara penggunaan air untuk menghilangkan rasa sakit dan mengobati penyakit. Semua orang harus pintar (mengetahui) dalam pemanfaatannya dalam perawatan keluarga di rumah.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 237.

38

LINGKUNGAN YANG BERSIH Kesehatan yang baik membutuhkan kebersihan yang cermat, bukan hanya tubuh dan pakaian, tetapi juga tempat tinggal—rumah dan halaman. Rumah dan halaman yang tidak diurus perlu diketahui sebagai sumber penyakit. “Setiap bentuk kekotoran cenderung membawa penyakit. Kuman penyebab kematian banyak bertumpuk dalam kegelapan, di pojok-pojok yang kurang diperhatikan, dalam sampah yang membusuk, dalam kelembaban, jamur dan barang lapuk. Jangan biarkan sampah sayuran atau tumpukan dedaunan kering sampai membusuk di dekat rumah karena itu akan meracuni udara. Jangan ada bendabenda yang jorok atau membusuk dibiarkan dalam rumah. Di kota-kota besar atau kecil yang dianggap sehat sempurna, banyak epidemi demam telah ditelusuri berasal dari benda-benda yang membusuk di sekitar pemukiman orang-orang yang ceroboh.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 276.

39

Bab 4 SINAR MATAHARI “Terang itu menyenangkan dan melihat matahari itu baik bagi mata.” (Pengkhotbah 11:7). Sinar matahari menolong menghasilkan vitamin D. Tanpa matahari semua orang akan sakit. Matahari adalah salah satu alat penyembuh alam yang paling mujarab. Alkitab memberitahu sumber penyembuhan, surya rohani. “Tetapi kamu yang takut namaKu, bagimu akan terbit surya kebenaran dengan kesembuhan pada sayapnya.” (Maleakhi 4:2).

MANFAAT SINAR MATAHARI 1. Sinar matahari meningkatkan peredaran darah menjadi lebih baik. 2. Sinar matahari menambah keluaran pembuluh darah jantung (cardiac)—jumlah darah yang dipompa oleh jantung setiap kali kontraksi.

40

3. Sinar matahari menambah kapasitas darah untuk mengangkut oksigen. 4. Sinar matahari menolong mengatur tekanan darah menjadi normal dan sehat. 5. Sinar matahari menambah jumlah sel darah putih dan merangsang kesanggupan untuk membunuh kuman dan sel-sel kanker. 6. Sinar matahari menambah gamma globulin— protein yang menolong tubuh melawan infeksi. 7. Sinar matahari adalah pengobatan yang efektif untuk penyakit kuning pada bayi yang baru lahir. 8. Sinar matahari memperbaiki kerja hati, dan menolong tubuh membuang zat-zat kimia yang beracun dan zat-zat pencemar lingkungan. 9. Sinar matahari menstabilkan kadar gula (glukosa) dalam darah. o Sinar matahari meningkatkan kadar gula darah yang terlalu rendah (penderita hipoglikemia) o Sinar matahari menurunkan kadar gula darah yang terlalu tinggi (penderita diabetes). Umum41

nya, sinar matahari tidak menurunkan kadar gula darah di bawah normal. Namun, penderita diabetes yang mendapat suntikan insulin mungkin perlu mengurangi dosis insulinnya sebelum berjemur untuk menghindari penurunan kadar gula menjadi terlalu rendah dan membahayakan. 10. Sinar matahari menurunkan kolesterol dan trigliserida dalam darah. Sinar matahari dapat menurunkan kolesterol sampai lebih dari 30%. 11. Sinar matahari mengubah kolesterol dan ergosterol dalam kulit menjadi vitamin D, tetapi hanya sampai pada tingkat yang aman. Vitamin D berperan dalam metabolisme kalsium dan fosfor, yang diperlukan perkembangan gigi dan tulang. Vitamin D yang cukup dapat diperoleh dengan membiarkan wajah menghadap matahari selama beberapa menit setiap hari. 12. Sinar matahari memperbaiki ketahanan dan kelenturan otot. Gerak badan di luar rumah di bawah

42

sinar matahari menguatkan otot-otot lebih dari gerak badan di dalam rumah. 13. Sinar matahari meningkatkan metabolisme oleh merangsang fungsi kelenjar thyroid. 14. Sinar matahari masuk melalui mata ke kelenjar pineal dan mempengaruhi kelenjar pituitary, yang mengatur produksi hormon dari kelenjar-kelenjar endokrin lainnya dengan cara yang menguntungkan. 15. Sinar matahari meningkatkan wawasan berpikir dan perasaan sejahtera. Sinar matahari mencegah dan menghilangkan depresi mental. 16. Sinar matahari mengurangi stress dengan bekerja melalui saraf penerima sensor di kulit, juga melalui faktor-faktor psikologis. 17. Sinar matahari merangsang penyembuhan. Jemurlah bagian tubuh yang kena infeksi. Berjemur sebentar saja beberapa kali dalam sehari akan membasmi kuman dan merangsang penyembuhan luka. 43

18. Sinar

matahari membuat

rumah

bebas

dari

kuman-kuman penyebab penyakit. “Kebersihan yang sempurna, banyak sinar matahari, perhatian yang seksama terhadap sanitasi (kebersihan) dalam segala segi kehidupan di rumah, adalah penting demi bebasnya dari penyakit dan demi kegembiraan serta kebugaran seluruh anggota keluarga.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 276.

BAGAIMANA MENCEGAH KERUSAKAN OLEH SINAR MATAHARI Terlalu banyak kena sinar matahari dapat menyebabkan penuaan kulit, kanker kulit, dan kerusakan mata (katarak). Walaupun kasus kanker kulit bertambah, kita tidak perlu terkena. Periksalah kulit anda secara teratur bila ada tahi lalat yang berubah bentuk, warna atau ukuran. Perhatikanlah luka yang tidak kunjung sembuh. Anjuran berikut dapat mencegah kerusakan oleh sinar matahari:

44

o

Dapatkan sinar matahari setiap hari dalam takaran kecil. Jangan sampai gosong!

o

Kurangi kena sinar matahari pada tengah hari (antara pukul 10.30 dan 3 sore).

o

Bila berada di luar rumah, pakailah pakaian yang melindungi dan topi yang lebar. Pakaian dari katun yang ringan mengizinkan kulit menyerap sebagian sinar matahari.

o

Makanlah diet rendah lemak—buah-buahan, bijibijian yang utuh (whole grains), kacang-kacangan dan biji-bijian (seeds). Makanan ini kaya akan senyawa pencegah kanker. Makanan kaya lemak mengandung kolesterol, lemak jenuh dan (dalam minyak nabati olahan) menyebabkan perkembangan kanker kulit.

45

Bab 5 PERTARAKAN Bertarak atau berpantang berarti menyangkal diri, menggunakan secara secukupnya (tidak berlebihan) apa yang baik, dan tidak menggunakan sama sekali apa yang membahayakan tubuh. Pertarakan harus dilatih dalam semua segi kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari—makan, kerja, tidur, belajar dan berpakaian. Berpantang secara total dari daging haram dan bahan-bahan yang membahayakan tubuh seperti alkohol, hasil olahan tembakau dan minuman yang mengandung kafein, misalnya teh, kopi dan kola. Melanggar hukum kesehatan ini berdampak sangat buruk. “Tidak bertarak adalah dasar dari semua kejahatan di dunia kita.” E.G. White, Temperance, hlm. 165. Prinsip penuntun bagi umat Tuhan seharusnya adalah, “Jika engkau makan atau jika engkau minum, atau jika engkau melakukan sesuatu yang lain, laku46

kanlah semuanya itu untuk kemuliaan Allah” (1 Korintus 10:31). Dengan melakukan pertarakan dalam makan, minum, berpakaian, kerja, dan dalam segala hal, kita dapat melakukan bagi diri kita sendiri apa yang tidak dapat dilakukan oleh dokter untuk kita,” E.G. White, My Life Today, hlm. 142.

MAKANAN

Selera Makan “Berbahagialah engkau tanah, kalau rajamu … pemimpin-pemimpinmu makan pada waktunya dalam keperkasaan dan bukan dalam kemabukan! (Pengkhotbah 10:17). Dosa kerakusan ditempatkan pada kategori yang sama dengan dosa kemabukan. Baik makan terlalu banyak maupun alkohol menumpulkan pikiran, yang mengakibatkan salah penilaian.

47

SELERA MAKAN YANG BERTARAK MENJERNIHKAN PIKIRAN • Untuk mengetahui tuntunan Roh Kudus • Untuk mendeteksi jerat-jerat atau godaan Setan • Untuk menyempurnakan tabiat Kristus bagi kemuliaan dan pelayanan kepada Tuhan

Sementara berada di dunia ini, Kristus berpuasa di padang gurun selama empat puluh hari untuk mengalahkan kuasa selera.”Mungkin saja kita makan secara tidak wajar, bahkan makan seluruh makanan… Makan berlebihan, apapun kualitas makanannya, menyumbat mesin hidup ini, dan karenanya menghambat tugas-tugasnya.” E.G. White, Counsels on Diet and Foods, hlm. 131. “Selera makan yang tak terkendali akan terbukti membawa kehancuran beribu-ribu orang, yang sekiranya mereka telah menang dalam hal ini, mereka akan mempunyai kuasa moral mengalahkan setiap godaan 48

Setan. Tetapi mereka yang menjadi hamba selera akan gagal dalam menyempurnakan tabiat Kristen… Sementara kita mendekati penutupan waktu, penggodaan setan untuk memanjakan selera akan lebih kuat dan lebih sukar untuk dikalahkan.” E.G. White, Counsels on Diet and Foods, hlm. 59.

Makanan Haram Alkitab melarang penggunaan daging haram (Imamat 11). Alkitab jelas mengajarkan larangan penggunaan daging haram sebagai makanan, bahkan daging halalpun sesungguhnya menimbulkan masalah. “Makanan daging tidak pernah merupakan makanan terbaik; yang penggunaannya sekarang semakin ditolak, karena adanya penyakit dalam tubuh hewan-hewan itu yang kian meningkat.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 313. “Kecenderungan untuk terkena penyakit meningkat sepuluh kali lipat dengan makan daging.” E.G. White, Counsels on Diet and Foods, hlm.386. 49

TEH, KOPI DAN KOLA Kafein adalah obat perangsang yang terdapat dalam kopi, teh dan kola. Kafein meracuni tubuh dan menimbulkan keadaan-keadaan sebagai berikut: • Nervous (grogi), cemas, tremor (gemetar), pusing, gangguan tidur dan daya ingat, sakit kepala dan depresi. • Denyut jantung cepat dan tidak teratur (palpitasi) dan lemak dalam darah meningkat • Kanker indung telur dan saluran kencing • Cacat sejak lahir pada bayi dan masalah pertumbuhan lainnya • Penyakit-penyakit pada dada dan prostat • Tukak lambung • Osteoporosis (keropos tulang) Menghentikan kafein dapat menyebabkan gejalagejala ketergantungan sementara, misalnya sakit kepala, depresi mental, dan lelah. Selain kafein, minuman mengandung kola (cola, minuman ringan) 50

mengandung gula dan senyawa-senyawa fosfat yang juga membahayakan tubuh. Teh mengandung tannin, zat yang merangsang lambung dan mengganggu pencernaan. Coklat dan kakao mengandung theobromine, zat yang dekat hubungannya dengan kafein. “Minuman teh atau kopi adalah dosa, suatu pemanjaan yang merusak, yang seperti dosa lain merusak jiwa. Berhala kesayangan ini menimbulkan rangsangan, melemahkan kegiatan sistem saraf, dan segera setelah pengaruh merangsangnya itu hilang, tenaga menurun di bawah rata-rata sehingga memerlukan rangsangan yang lebih meningkat.” E.G. White, Counsels on Diet and Foods, hlm. 425.

ALKOHOL Alkohol adalah penyebab banyak penyakit dan kematian. Alkohol meracuni setiap jaringan tubuh—otak, sistem saraf, jantung, hati, saluran pencernaan, dan sistem kekebalan tubuh. Alkohol menyebabkan sel-sel darah merah melekat satu sama lain sehingga mem51

perlambat sirkulasi sel-sel darah merah di seluruh tubuh. Otak bagian depan adalah yang paling peka terhadap pengaruh alkohol. Roh Kudus berbicara kepada manusia melalui otak bagian depan ini, yang disebut hati nurani. Akibatnya, alkohol melemahkan pusat komunikasi tubuh dengan Roh Kudus. Alkohol berperanan besar sebagai penyebab kasus-kasus bunuh diri, pembunuhan dan kecelakaan lalu lintas. “Setiap tahun, jutaan galon minuman yang memabukkan ini dihabiskan. Berjuta-juta dolar dibelanjakan untuk membeli kesengsaraan, kemiskinan, penyakit, kemerosotan, nafsu, kejahatan dan kematian.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm 336. Alkitab tidak pernah membenarkan penggunaan anggur yang memabukkan ini. “Anggur adalah pencemooh, minuman keras adalah peribut, tidaklah bijak orang yang terhuyung-huyung karenanya.” (Amsal 20:1). “Anggur yang dibuat Yesus dari air pada pesta perkawinan di Kana adalah jus anggur murni.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 333. 52

“Beginilah firman TUHAN, seperti kata orang jika pada tandan buah anggur masih terdapat airnya, janganlah musnahkan itu, sebab di dalamnya masih ada berkat.” (Yesaya 65:8).

MEMATAHKAN KECANDUAN ALKOHOL Agar tidak ketagihan alkohol, perpantanglah dari: o Kafein (teh, kopi, kola dan minuman ringan lainnya) o Makanan kaya bumbu dan terfermentasi o Gula halus, junk food, produk hewani o Tembakau dan obat-obatan

TEMBAKAU Tembakau adalah satu produk yang sah, yang bila digunakan, menyebabkan kematian. Merokok merusak setiap jaringan tubuh. Racun utama dari rokok adalah nikotin, karbon monoksida, sianida dan tar (mengandung senyawa penyebab kanker).

53

Bahaya-bahaya merokok: •

Memperpendek umur

•

Kanker paru, larynx, mulut, esofagus, saluran kencing, pankreas dan jenis kanker lainnya

•

Penyakit jantung dan pembuluh darah—serangan jantung, tekanan darah tinggi, stroke, gangrene (kemelayuh) pada kaki, dan impotensi

•

Penyakit paru,bronkitis kronis dan emfisema

•

Osteoporosis dan menopause dini pada wanita

•

Alergi dan kelainan pada sistem kekebalan tubuh lainnya

•

Janin lahir mati, kelahiran prematur, dan kelahiran bayi kecil pada ibu-ibu perokok

•

Masalah

keterbelakangan

perkembangan

dan

perilaku pada anak-anak yang lahir dari ibu-ibu perokok (kesulitan belajar dan perilaku hiperaktif). •

Tukak lambung

•

Katarak dan penyakit mata lainnya

54

•

Penurunan kemampuan menilai dan melakukan pekerjaan berat dan rumit, yang mengakibatkan kesalahan dan kecelakaan.

Jauh sebelum pengetahuan kedokteran menyadari bahaya tembakau, dampak yang sesungguhnya sudah dinyatakan. “Tembakau adalah racun yang lambat dan tidak kelihatan cara kerjanya, tetapi paling berbahaya. Dalam bentuk apapun benda itu digunakan, tetap ada pengaruhnya pada tubuh; paling berbahaya karena akibatnya lambat dan pada mulanya sukar diketahui…. Tembakau sering mempengaruhi saraf dengan cara yang lebih dahsyat dibanding minuman yang memabukkan.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 327, 328. Asap tembakau adalah sumber utama polusi udara di dalam gedung-gedung. Perokok pasif— orang-orang bukan perokok yang menghirup asap rokok—juga beresiko tinggi menderita penyakit jantung dan kanker. Anak-anak dari orangtua perokok sering 55

menderita sakit tenggorokan—tonsilitis dan pharyngitis, infeksi telinga bagian tengah, astma, bronkhitis dan pneumonia.

GEJALA-GEJALA KETAGIHAN NIKOTIN Tirani yang menyandera perokok • • • • • • • •

Mudah marah, mudah cemas Sulit tidur Sulit berkonsentrasi Sembelit, diare Letih Sakit kepala Depresi Kecanduan rokok!

Para perokok sulit meninggalkan rokok karena alasanalasan berikut: •

Sifat adiktif (menyebabkan ketagihan) dari nikotin, yang serupa dengan alkohol dan zat adiktif lainnya.

•

Perasaan

tidak

nyaman

yang

berhubungan

dengan gejala-gejala ketagihan nikotin

56

•

Dampak psikologis yang berkepanjangan dari kebiasaan merokok, misalnya keinginan merokok pada saat stress.

Kabar baik adalah Allah memberi kekuatan kepada manusia untuk mengalahkan kebiasaan merokok. Prinsip-prinsip berikut ini akan sangat membantu: •

Minumlah paling sedikit 8 – 10 gelas air setiap hari.

•

Mandilah lebih sering untuk mengeluarkan racunracun dari tubuh melalui kulit.

•

Gerak badan (berjalan atau berkebun) di udara terbuka dan sinar matahari.

•

Latihan nafas panjang dan postur tubuh yang benar.

•

Makanlah makanan sehat, sederhana, terdiri atas buah-buahan, sayur-sayuran, butiran-butiran utuh (dari gandum/beras utuh), kacang-kacangan, dan biji-bijian.

57

•

Berpantanglah dari semua minuman yang mengandung alkohol dan kafein.

•

Banyak beristirahat karena kecapekan memicu stress.

•

Ingat memohon pertolongan Allah. Dia sudah menjanjikannya!

PAKAIAN Alkitab mengajarkan kesederhanaan dalam berpakaian. “Demikian juga hendaknya perempuan berdandan dengan pantas, dengan sopan dan sederhana… jangan memakai emas, atau mutiara atau pakaian yang mahal-mahal.” (I Timotius 2:9). Ciri-ciri pakaian orang Kristen yang bertarak: •

Sopan dan sederhana

•

Mutu pakaiannya baik dan warna tenang

•

Praktis dan tahan lama

•

Hangat dan melindungi tubuh

•

Bersih dan rapi

58

“Pakaian yang paling indah Dia (Kristus) mohon supaya kita kenakan pada jiwa. Tidak ada pakaian lahiriah yang dapat menyaingi nilai atau kemolekan yang berasal dari ‘roh yang lemah lembut dan tenteram’ yang sangat berharga di mata Tuhan. 1 Pet. 3:4. E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 289.

BEKERJA DAN BELAJAR “Adalah mudah untuk kehilangan kesehatan, tetapi sulit untuk mendapatkannya kembali…Kita tidak mau mengerdilkan atau melumpuhkan satu fungsipun dari pikiran atau tubuh kita oleh kerja berlebihan (overwork) atau merusak (abuse) bagian manapun dari mesin hidup kita” E.G. White, My Life Today, hlm. 142. “Kita harus bertarak dalam bekerja. Bukan kewajiban kita untuk berada di tempat di mana kita akan bekerja melewati batas. Mungkin satu saat kita ditempatkan di mana ini diperlukan, tetapi itu hanyalah perkecualian, bukan suatu peraturan. Kita

59

harus bertarak dalam segala hal.” E.G. White, Temperance, hlm. 139. “Lagipula, anakku, waspadalah! Membuat banyak buku tidak ada akhirnya, dan banyak belajar melelahkan badan.” (Pengkhotbah 12:12). “Tidak bertarak dalam belajar adalah sejenis dengan kemabukan, dan barangsiapa yang memanjakan dirinya, seperti pemabuk, menyimpang dari jalan yang aman akan jatuh dalam kegelapan. Tuhan mau agar setiap pelajar ingat bahwa mata harus tetap diarahkan untuk kemuliaan Allah. Pelajar tidak boleh menghabiskan dan memboroskan tenaga jasmani maupun pikirani dalam usaha untuk memperoleh semua ilmu pengetahuan sebanyak-banyaknya, tetapi dia harus memelihara agar semua kekuatannya segar dan bugar untuk digunakan dalam pekerjaan yang Tuhan telah tugaskan kepadanya dalam menolong jiwa-jiwa menemukan jalan kebenaran.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 81, 82

60

RITME BIOLOGIS Bekerja sama dengan ritme tubuh meningkatkan kesehatan dan umur Teratur dalam: • Bangun dan tidur • Jam-jam makan • Jam-jam ibadah dan belajar • Gerak badan di luar rumah

61

Bab 6 UDARA SEGAR Manusia bisa hidup 5 sampai 6 minggu tanpa makanan, tetapi hanya beberapa menit tanpa udara. Udara segar memberi tenaga hidup pada tubuh dan pikiran. Bergerak badan di luar rumah lebih baik bagi tubuh daripada bergerak badan di dalam rumah. Udara yang bersih dan segar bermanfaat untuk tubuh dan pikiran dengan jalan sebagai berikut: •

Udara segar menyehatkan sirkulasi darah

•

Udara segar menyegarkan dan menguatkan tubuh

•

Udara bersih menenangkan saraf—membuat pikiran tenang dan bersih

•

Udara bersih mengaktifkan nafsu makan dan membuat makanan dicerna lebih sempurna

•

Udara

segar

di ruang tidur membuat tidur

nyenyak.

62

Allah adalah nafas kehidupan bagi tubuh dan jiwa. “Nafas Yang Mahakuasa membuat aku hidup.” (Ayub 33:4).

BAGAIMANA SALURAN PERNAFASAN BEKERJA Paru-paru mengembang ketika bernafas lebih dari 600 juta kali selama hidup kita. Di manapun kita berada--di kutub yang dingin; di padang gurun, kota yang berasap dan tercemar; hutan yang panas dan lembab— kantong udara atau alveoli di dalam paru-paru kita membutuhkan udaya yang hangat, lembab, bebas debu, asap dan kuman. Saluran hidung mengatur keadaan udara yang masuk melalui hidung. Dalam udara dingin, pembuluh darah hidung mengembang—menghangatkan udara yang masuk. Dalam udara panas, pembuluh darah menyempit—mendinginkan udara yang masuk. Untuk dapat berfungsi dengan baik, lapisan sengau hidung (mukosa) harus tetap terjaga agar lembab oleh cairan 63

dari kelenjar di dalam jaringan hidung dan oleh air mata yang mengalir ke dalam hidung melalui saluran airmata. Udara masuk ke saluran paru-paru yang dilapisi cilia –rambut-rambut halus—yang berdenyut pelan dan halus ke arah kantong udara, tetapi berdenyut keras dan cepat ke arah hidung dan tenggorokan. Lapisan lendir di atas cilia—menjerat debu, kuman dan pencemar udara lainnya. Cilia menggerakkan lendir ke atas menuju tenggorokan dan mulut, kemudian dibatukkan atau ditelan. Udara bersih masuk ke dalam kantung udara. Di sini oksigen dipindahkan ke sel-sel darah merah dan dibawa ke seluruh sel dan jaringan tubuh. Kemudian, karbondioksida dibawa ke sel-sel darah merah dan diangkut kembali ke kantong udara dan dikeluarkan.

BERNAFAS YANG BENAR Latihan postur tubuh yang baik dan bernafas dalamdalam memungkinkan aliran udara bersih mengalir 64

jauh ke dalam paru-paru. Membaca keras-keras, bernyanyi, dan menaiki tangga atau bukit juga dapat meningkatkan efisiensi paru-paru. Berlatihlah postur tubuh yang baik. Berdiri dan duduk tegak dan lurus. Tarik bahu ke belakang dan ke bawah. Tulang belikat akan bergerak mendekat, yang membantu diafragma untuk bergerak lebih leluasa. Latihan bernafas berikut ini membantu mengeluarkan udara kotor dari paru-paru dan mengizinkan udara bersih dan segar masuk. Untuk dapat bernafas lebih baik, kurangi konsentrasi pada waktu menarik nafas

dan

tambahkan

konsentrasi

pada

waktu

menghembuskan nafas. Semakin banyak udara yang dikeluarkan, semakin banyak udara yang dapat dimasukkan. o

Tarik nafas melalui hidung sampai hitungan ke-4.

o

Setelah diam sejenak, keluarkan nafas pelanpelan sampai hitungan ke-12.

o

Tambahkan hitungan tarik nafas menjadi 5 dan keluarkan nafas menjadi 15. 65

o

Berangsur-angsur tambahkan hitungan nafas keluar hingga mencapai 30 atau lebih.

o

Lakukan latihan bernafas dalam-dalam (10-20 bernafas dalam) beberapa kali sehari), lakukanlah ketika anda merasa sakit, letih, cemas, stress atau sakit kepala.

UDARA SEGAR DI LUAR RUMAH 1/3 sampah tubuh dibuang Darah dan organ-organ menjadi sehat Menenangkan saraf Pikiran jernih dan otak efisien Menambah produksi hormon endorphin (hormon senang, penghilang rasa sakit)

UDARA TAK SEGAR DALAM RUANGAN Racun tubuh tetap tinggal Darah dan organ-organ menjadi tidak sehat Cemas dan mudah marah Pertimbangan dan daya ingat terganggu Menambah produksi stress

TINGGAL DI PEDESAAN ADALAH TERBAIK Kesehatan

terbaik

diperoleh

dengan

tinggal

di

pedesaan daripada di perkotaan. “Ditinjau dari sudut pandang kesehatan, asap dan debu kota sangat 66

tidak baik. Dan orang-orang sakit yang lebih lama dikurung di dalam rumah sering merasa seperti dipenjarakan dalam kamar mereka. Ketika mereka melihat ke luar jendela mereka hanya melihat rumah, rumah, rumah. Mereka yang dikurung di dalam kamar cenderung merenungkan penderitaan dan kesedihan mereka. Seringkali seseorang menjadi lumpuh karena diracuni oleh nafasnya sendiri.” E.G. White, Testimonies, Volume 7, hlm. 82. “’Keluarlah dari kota-kota’ adalah pekabaran saya. Dokter-dokter kita harus sangat menyadari hal sejak jauh-jauh hari… Saatnya semakin dekat bilamana kota-kota besar akan menerima hukuman Allah… Saya telah mendapat terang bahwa kota-kota akan penuh dengan kekacauan, kekerasan, dan kejahatan, dan hal-hal ini akan meningkat sampai akhir sejarah dunia ini.” E.G. White, Testimonies, Volume 7, hlm. 83, 84.

67

Bab 7 ISTIRAHAT Istirahat adalah unsur yang mutlak diperlukan bagi kesehatan jasmani dan mental. Kita bukan saja perlu beristirahat dari semua pekerjaan, melainkan juga mengadakan perubahan dari jenis pekerjaan yang dapat memberi manfaat bagi kesehatan. Misalnya, bagi seorang pelajar, perubahan dari pekerjaan otak kepada pekerjaan fisik akan bermanfaat. Alkitab memberikan sumber istirahat rohani. “Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu. Pikullah kuk yang Kupasang dan belajarlah pada-Ku, karena Aku lemah lembut dan rendah hati dan jiwamu akan mendapat ketenangan.” (Matius 11:28, 29).

68

ISTIRAHAT JASMANI Hampir 1/3 hidup kita digunakan untuk tidur. Ketika tidur, baik fungsi tubuh maupun pikiran (mental) dipulihkan. Mutu tidur terbaik adalah pada jam-jam sebelum tengah malam. Untuk tidur yang terbaik, jam tidur janganlah melewati pukul 10 malam. Kita dapat tidur yang terbaik bilamana lambung kita juga beristirahat dari pekerjaan mencerna—paling sedikit 3 jam setelah makan.

Resep untuk Tidur yang Tenang • Kamar tidur yang tenang, gelap, berventilasi baik • Perut kosong (3 jam setelah makan) • Kegiatan fisik yang sedang sebelum tidur • Hati nurani bersih—berdamai dengan Allah Masalah-masalah yang timbul akibat kurang tidur adalah: mudah marah, daya ingat menurun, depresi, sulit konsentrasi, menurunnya kesanggupan tubuh untuk

69

memperbaiki dan memulihkan jaringan dan organ dan mencegah penyakit.

ISTIRAHAT ROHANI “Damai sejahtera Kutinggalkan bagimu. Damai sejahtera-Ku Kuberikan kepadamu, dan apa yang Kuberikan tidak seperti yang diberikan oleh dunia kepadamu. Janganlah gelisah dan gentar hatimu.” (Yohanes 14:27). Pikiran perlu beristirahat dari dosa. “Sangat erat hubungan antara pikiran dan tubuh. Bila salah satu terpengaruh maka yang lain ikut merasakan. Kondisi pikiran mempengaruhi kesehatan jauh lebih luas dari yang disadari banyak orang. Banyak dari penyakitpenyakit yang diderita manusia adalah akibat dari depresi mental. Kesedihan, kegelisahan, rasa tidak puas, penyesalan yang dalam, rasa bersalah, ketidakpercayaan, semuanya cenderung merusak daya hidup dan mengundang kerusakan dan kematian.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 241. 70

Sabat diciptakan sebagai hari perhentian yang khusus—hari bagi umat Tuhan menerima pemulihan jasmani, mental dan rohani sebagai berkat dari Dia. “Dan Allah berhenti pada hari ketujuh dari segala pekerjaan-Nya.” (Ibrani 4:4).

71

Bab 8 PERCAYA KEPADA KUASA ILAHI Iman dan percaya kepada Allah merupakan landasan dari seluruh hukum kesehatan lainnya. Ini adalah hukum yang paling esensial untuk dipraktekkan seharihari.

Sementara

seorang

ateis

bisa

mencapai

kesehatan dan mengikuti ketujuh hukum kesehatan, namun kesehatan yang sempurna dimungkinkan hanya oleh mengikutsertakan hukum-hukum kesehatan kedelapan, yaitu kerjasama antara manusia dan kuasa ilahi. “Hendaklah kita bekerja sama dengan Allah dalam memelihara tubuh kita, Kasih kepada Allah adalah esensial bagi kehidupan maupun kesehatan. Iman pada Tuhan adalah esensial bagi kesehatan. Agar memiliki kesehatan sempurna, hati kita harus dipenuhi dengan kasih dan pengharapan dan sukacita di dalam Tuhan.” E.G. White, My Life Today, hlm. 149. 72

Puncak kesehatan jasmani, pikirani dan rohani hanya dapat dicapai dengan bermitra dengan kuasa ilahi. Semakin baik kesehatan seseorang secara keseluruhan, semakin besar kesanggupannya untuk menghormat dan memuliakan Pencipta dan Penebus umat manusia dengan memantulkan tabiatNya kepada dunia.

Berhubungan dengan Kuasa Ilahi Menghasilkan Kesehatan Jasmani, Mental dan Rohani Melalui Penurutan Hukum-hukum Sorga Menyiapkan Umat Tuhan yang Sepenuhnya Memantulkan DiriNya

Hubungan manusia-ilahi terjadi di otak bagian depan. “Saraf-saraf otak yang berkomunikasi dengan seluruh sistem (tubuh) adalah satu-satunya medium yang melaluinya Sorga dapat berkomunikasi dengan manusia 73

dan mempengaruhi batinnya. Apapun yang mengganggu aliran arus listrik dalam sistem saraf akan melemahkan kekuatan tenaga vital, dan mengakibatkan kematian kepekaan pikiran.” E.G. White, My Life Today, hlm. 148.

KESEHATAN SORGAWI YANG SEMPURNA Dapat dicapai melalui: Hubungan kita dengan Tuhan Hubungan kita dengan hukum-hukum Sorga Pelayanan kita kepada Tuhan Pelayanan kita kepada orang lain

HUBUNGAN KITA DENGAN TUHAN Kita adalah milik Tuhan yang sah melalui penciptaan dan penebusan. “Lihatlah betapa besarnya kasih yang dikaruniakan Bapa kepada kita, sehingga kita disebut anak-anak Allah, dan memang kita adalah anak-anak Allah.” (1 Yohanes 3:1). 74

Milik Allah oleh Penciptaan “Berfirmanlah Allah: ‘Baiklah kita menjadikan manusia menurut gambar dan rupa Kita” (Kejadian 1:26). “Diciptakan menurut ‘gambar dan kemuliaan Allah,’ Adam dan Hawa sudah menerima karunia yang melayakkan mereka bagi tujuan yang tinggi. Selaras dan simetris dalam bentuk, teratur dan indah dalam penampilan, wajah mereka bersinar dengan raut yang sehat dan cahaya sukacita dan pengharapan, mereka memantulkan kemiripan seperti Pencipta mereka…. Manusia keluar dari tangan Allah memiliki kesempurnaan dalam kemampuan berpikir dan tubuh; sempurna pula dalam kesehatan,” E.G. White, My Life Today, hlm. 126.

Milik Allah oleh Penebusan “Tidak tahukah kamu,… bahwa kamu bukan milik kamu sendiri? Sebab kamu telah dibeli dan harganya telah lunas dibayar; Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!” (1 Korintus 6:19, 20). 75

“Manusia adalah buatan tangan Allah, karya agungNya, diciptakan untuk tujuan yang tinggi dan suci; dan pada setiap bagian bait tubuh manusia Allah ingin menuliskan hukumNya. Setiap urat dan otot, setiap kemampuan pikirani dan jasmani, harus dipelihara suci… Jika kita menajiskan tubuh kita, kita bukan hanya membahayakan diri sendiri, tetapi juga kepada banyak orang lain.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 165. “Ada pelajaran penting bagi kita bila kita mengerti hubungan kita dengan Allah, dan hubungan Dia dengan kita. Perkataan “Tidak tahukah kamu,… bahwa kamu bukan milik kamu sendiri? Sebab kamu telah dibeli dan harganya telah lunas dibayar” harus ditulis dalam ingatan setiap orang, sehingga kita boleh mengakui hak Allah atas talentatalenta kita, harta kita, pengaruh kita, diri kita masingmasing. Kita harus belajar bagaimana memperlakukan pemberian Allah ini, dalam pikiran, dalam jiwa, dalam tubuh, sehingga sebagai milik Kristus yang telah 76

dibeli, kita boleh melakukan pelayanan yang sehat dan menyenangkan Dia.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 138.

HUBUNGAN KITA DENGAN HUKUM-HUKUM SORGA Hukum yang sama yang mengatur bintang dan atom mengendalikan kehidupan manusia…. Dari Dia (Allah) segenap kehidupan berasal… Melanggar hukumNya, baik jasmani, mental maupun moral, adalah menempatkan seseorang tidak harmonis dengan semesta, mengundang kekacauan, anarki, kebinasaan.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 10. Kepada makhluk ciptaan Allah dipercayakan kewajiban yang suci sebagai berikut: • Mengakui hak cipta Allah atas semua hukumhukum • Belajar untuk mengerti hukum-hukum Allah • Menerapkan hukum-hukum Allah dalam praktek kehidupan sehari-hari. 77

Mengakui Hak Cipta Allah atas Semua Hukum-hukum Allah adalah pembuat segala hukum. Hukum-hukum ini mencakup: •

Hukum moral atau sepuluh hukum

•

Hukum yang mengatur dunia dan semesta

•

Hukum yang mengatur fungsi tubuh

Alkitab mengajarkan bagaimana manusia menghubungkan diri dengan hukum-hukum Sorgawi. o

Yesus hidup dalam penurutan yang sempurna kepada kehendak BapaNya di sorga. “Sebab Aku telah turun dari sorga bukan untuk melakukan kehendak-Ku, tetapi untuk melakukan kehendak Dia yang telah mengutus Aku.” (Yohanes 6:38).

o

Pengikut-pengikut Kristus hendaknya mengikuti teladanNya. "Jikalau kamu mengasihi Aku, kamu akan menuruti segala perintah-Ku.” (Yohanes 14:15). 78

o

Tuhan mewajibkan semua orang menghormati hukum-hukumNya yang mengatur bait tubuhnya. “Tidak tahukah kamu, bahwa kamu adalah bait Allah dan bahwa Roh Allah diam di dalam kamu? Jika ada orang yang membinasakan bait Allah, maka Allah akan membinasakan dia. Sebab bait Allah adalah kudus dan bait Allah itu ialah kamu.” (1 Korintus 3:16, 17).

o Hubungan yang Ideal Antara Allah dan Manusia ”Aku suka melakukan kehendak-Mu, ya Allahku; Taurat-Mu ada dalam dadaku.” Mazmur 40:8

Belajar Mengerti Hukum-hukum Tubuh “Tangan-Mu telah menjadikan aku dan membentuk aku, berilah aku pengertian, supaya aku dapat belajar perintah-perintah-Mu.” (Mazmur 119:73).

79

“Bukanlah hak istimewa, melainkan kewajiban yang suci bagi masing-masing orang untuk mengerti hukum-hukum Allah di dalam diri mereka… Dan ketika mereka lebih mengerti tubuh manusia sepenuhnya…mereka akan membuat agar tubuh mereka tunduk kepada kuasa pikiran yang mulia itu.” E.G. White, My Life Today, hlm. 148.

PIKIRAN MENGATUR—TUBUH MELAYANI Setiap organ tubuh diciptakan untuk menjadi hamba dari pikiran. Otak adalah ibukota tubuh, tempat kedudukan dari semua kekuatan saraf dan tindakan mental…. Oleh saraf-saraf otak, kesan-kesan pikiran (mental) disampaikan ke seluruh saraf tubuh…dan saraf ini mengatur tindakan yang vital dari setiap bagian dalam sistem itu. E.G. White, My Life Today, hlm. 148.

80

“Pimpinlah mereka (umat) untuk mempelajari organisme yang ajaib itu, yaitu tubuh manusia, dan hukumhukum yang mengaturnya.” Sementara mereka memperoleh pengertian yang benar mengenai Allah oleh mempelajari hukum-hukum alamNya, mereka “akan mencapai suatu taraf di mana mereka memandang tugas dan kewajiban mereka dari sudut pandang yang sama sekali berbeda. Gantinya memandang kepada penurutan akan hukum-hukum kesehatan sebagai suatu pengorbanan dan penyangkalan diri, mereka akan menghargainya sebagai berkat yang tak ternilai.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 238.

Menerapkan Hukum-hukum Allah dalam Kehidupan Sehari-hari Alkitab mengajarkan bahwa kesehatan tidaklah tergantung kepada kesempatan; kesehatan adalah akibat dari penurutan kepada hukum-hukum Allah. "Jika kamu

sungguh-sungguh

mendengarkan

suara

TUHAN, Allahmu, dan melakukan apa yang benar 81

di mata-Nya, dan memasang telingamu kepada perintah-perintah-Nya dan tetap mengikuti segala ketetapan-Nya, maka Aku tidak akan menimpakan kepadamu penyakit mana pun, yang telah Kutimpakan kepada orang Mesir; sebab Aku TUHANlah yang menyembuhkan engkau." (Keluaran 15:26). Yesus adalah Penyembuh yang Agung. Melalui penurutan kepada semua hukum-hukumNya, kita bekerja sama dengan Dia bukan saja untuk menjaga kesehatan, melainkan juga untuk menyembuhkan penyakit. “Biarlah pada dokter mengajar masyarakat bahwa kemampuan pemulihan bukan terdapat dalam obat, melainkan di alam. Penyakit adalah usaha alam untuk membebaskan tubuh dari kondisi sebagai akibat dari pelanggaran hukumhukum kesehatan. Dalam kasus penyakit, penyebabnya harus dicari. Kondisi yang tidak sehat haruslah diubah, kebiasaan salah harus diperbaiki. Kemudian, alam harus dibantu dalam usahanya untuk membuang 82

sampah-sampah dari dalam tubuh dan memulihkan kembali kondisi tubuh yang baik.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 127. “Dalam mengajarkan prinsip-prinsip kesehatan, ingatlah selalu bahwa sasaran utama reformasi— bahwa tujuannya adalah mencapai perkembangan tertinggi dari tubuh dan pikiran dan jiwa. Tunjukkanlah bahwa hukum-hukum alam, merupakan hukum Allah, dibuat untuk kebaikan kita; bahwa penurutan kepada hukum-hukum ini meningkatkan kebahagiaan dalam hidup ini, dan menolong mempersiapkan untuk kehidupan yang akan datang.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 238.

PELAYANAN KITA KEPADA TUHAN ‘Dari setiap orang Kristen, Tuhan meminta pertumbuhan baik dalam kecakapan maupun kemampuan dalam setiap bidang. Kristus sudah membayar upah kita, dengan darahNya sendiri dan penderitaanNya, agar mendapatkan pelayanan kita secara sukarela. 83

Ia datang ke dunia untuk memberi kita suatu teladan bagaimana kita harus bekerja dan roh apa yang kita bawa ke dalam pekerjaan kita.” E.G. White, Christ’s Object Lessons, hlm. 330, 331. “Sebagaimana pastinya tempat disediakan bagi kita di istana sorga, demikianlah juga tempat khusus disiapkan di bumi di mana kita diminta untuk bekerja bagi Allah.” E.G. White, Christ’s Object Lessons, hlm. 327.

Gangguan Kesehatan Melemahkan Pelayanan Kita “Tanpa kesehatan, tak seorangpun dapat mengerti dengan jelas atau memenuhi tugasnya secara sempurna kepada dirinya, kepada sesamanya, atau kepada Penciptanya.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 137. “Penyalahgunaan kuasa jasmani mengurangi jangka waktu pendayagunaan kehidupan kita untuk kemuliaan Allah. Dan membuat kita tidak layak 84

untuk menyelesaikan pekerjaan yang telah diberikan Allah kepada kita untuk dilakukan. Dengan mengizinkan diri kita membentuk kebiasaan yang salah, dengan tidak tidur sampai larut malam, dengan memuaskan selera sehingga merusak kesehatan, kita meletakkan dasar untuk kelemahan tubuh. Oleh melalaikan bergerak badan, kerja pikiran dan tubuh yang berlebihan, kita membuat tidak berimbangnya sistem saraf.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 140. “Senangkah Allah melihat organ manapun atau kemampuan manapun yang Ia telah berikan kepada manusia dilalaikan, disalahgunakan, atau tidak sehat dan tidak bekerja baik? Maka pupuklah karunia iman. Bangkitlah dan kalahkanlah setiap praktek yang merusak bait tubuh.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 136.

85

Iman yang Mengalahkan setiap kebiasaan tidak sehat Sebab semua yang lahir dari Allah, mengalahkan dunia, ”Dan inilah kemenangan yang mengalahkan dunia; Iman kita.” 1 Yohanes 5:4.

Kesehatan yang Optimal Menguatkan Pelayanan Kita “Karena pikiran dan jiwa diekspresikan melalui tubuh, baik kuasa mental maupun spiritual sangat tergantung kepada tenaga jasmani dan kegiatan jasmani; apapun yang meningkatkan kesehatan jasmani akan meningkatkan pengembangan pikirani

dan tabiat

yang

seimbang.” .G. White, Reflecting Christ, hlm. 137.

Berjuanglah demi Kesehatan Jasmani Prima

86

“Mereka yang mau menjadi pekerja dengan Allah harus berjuang untuk mencapai kesempurnaan dari setiap organ tubuh dan mutu pikiran.” E.G. White, Christ’s Object Lessons, hlm. 330. “Semua kebiasaan, selera dan kecenderungan harus dididik setuju dengan hukum kesehatan. Dengan perantaran ini kita bisa mencapai kondisi jasmaniah prima dan mencapai kejernihan pikirani untuk dapat membedakan yang jahat dan yang baik.” E. G. White, Christian Temperance and Bible Hygiene, hlm. 25. “Pengaruh pikiran terhadap tubuh, dan pengaruh tubuh terhadap pikiran, harus ditekankan.” Ada kuasa luar biasa yang meningkatkan kesehatan dan sifat yang seperti Kristus yaitu sukacita, tidak mementingkan diri, dan rasa syukur. “Daya llistrik dalam otak, dikuatkan oleh aktivitas mental (pikiran), menghidupkan seluruh sistem, dan merupakan suatu penolong yang tak ternilai dalam melawan penyakit…. Ada suatu kebenaran fisiologis…dalam Alkitab, yaitu “Hati 87

yang gembira adalah obat yang manjur.” (Amsal 17:22), E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 137.

Berjuanglah demi Kesehatan Rohani Prima

“Karena itu haruslah kamu sempurna, sama seperti Bapamu yang di sorga adalah sempurna.” (Matius 5:48). “Kesempurnaan moral diwajibkan untuk semua orang. Kita tidak boleh menurunkan standar kebenaran kita untuk memberi peluang bagi pelanggaran kita baik karena kecenderungan bawaan maupun karena dipupuk. Harus dimengerti bahwa ketidak-sempurnaan tabiat adalah dosa. Semua sifat-sifat tabiat yang benar tinggal di dalam Allah yang adalah sempurna dan harmonis, dan setiap orang yang menerima Kristus sebagai Juruselamat pribadi mempunyai kesempatan untuk memiliki sifat-sifat ini.” E.G. White, My Life Today, hlm. 271.

88

PELAYANAN KITA UNTUK ORANG LAIN Yesus

memberi

peraturan

kehidupan:

"Segala

sesuatu yang kamu kehendaki supaya orang perbuat kepadamu, perbuatlah demikian juga kepada mereka.” (Matius 7:12). Peraturan emas ini adalah penuntun pelayanan kita kepada orang lain. Pengajaran dan Penyembuhan dengan cara yang berkenan kepada Alah adalah bagian yang utama dari pelayanan kepada orang lain.“ Dan Ia mengutus mereka untuk memberitakan Kerajaan Allah dan untuk menyembuhkan orang, (Lukas 9:2). “Perintah Juruselamat kepada murid-muridNya adalah termasuk kepada semua umat percaya sampai akhir zaman…. Tidak pernah kebutuhan dunia akan pengajaran

dan

penyembuhan

lebih

besar

daripada zaman ini. Dunia penuh dengan orangorang yang perlu dilayani—mereka yang lemah, yang tidak berdaya, yang tidak berpengetahuan, yang tercampak.” E.G. White, My Life Today, hlm. 226.

89

“Kristus mempercayakan kepada pengikut-pengikutNya satu pekerjaan perorangan…. Pelayanan kepada orang sakit dan orang miskin, memberitakan Injil kepada orang yang hilang, janganlah diserahkan kepada badan atau organisasi amal. Tanggung jawab perorangan, usaha perorangan, pengorbanan perorangan, adalah tuntutan Injil.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 238.

Melayani Orang Lain—Panggilan kita yang Mulia “Pengikut-pengikut Kristus telah ditebus untuk melayani. Tuhan kita mengajarkan bahwa tujuan sejati dari kehidupan adalah pelayanan. Kristus sendiri adalah seorang pekerja, dan kepada semua pengikutNya Ia memberikan hukum untuk melayani—melayani Allah dan sesama manusia…. Oleh kehidupan melayani orang lain manusia dibawa dekat dengan Kristus. Hukum pelayanan menjadi mata rantai penghubung yang mengikat kita kepada Allah dan kepada 90

sesama manusia.” E. G. White, My Life Today, hlm. 218.

HUKUM PELAYANAN Suatu pelayanan Kasih “[Yesus Kristus] yang telah menyerahkan diri-Nya bagi kita untuk membebaskan kita dari segala kejahatan dan untuk menguduskan bagi diri-Nya suatu umat, kepunyaan-Nya sendiri, yang rajin berbuat baik.” (Titus 2:14).

“Umat Tuhan haruslah menjadi misionaris kesehatan yang sejati. Mereka harus belajar melayani kebutuhan dari jiwa dan tubuh. o

Mereka harus mengetahui bagaimana memberi perawatan yang sederhana yang dapat menghilangkan

perasaan

sakit

dan

menghilangkan

penyakit. o

Mereka harus mengenal prinsip-prinsip reformasi kesehatan, supaya dapat menunjukkan kepada 91

orang lain bagaimana penyakit bisa dicegah dan kesehatan dapat kembali, oleh kebiasaan-kebiasaan makan, minum dan berpakaian yang benar.

Tabib Agung kita…akan memberkati setiap orang yang akan maju dengan kerendahan hati dengan bergantung

kepadaNya,

berupaya

untuk

membagi

kebenaran untuk zaman ini.” E.G. White, My Life Today, hlm. 226.

Melayani

Orang

Lain—Kesehatan

yang

Menyelamatkan Kita Alkitab mengajarkan bahwa berbuat baik untuk orang lain adalah obat yang baik untuk penyakit. Kita sendiri menerima berkat kesehatan sementara kita bekerja untuk memberkati orang-orang yang membutuhkan. “Supaya engkau memecah-mecah rotimu bagi orang yang lapar dan membawa ke rumahmu orang miskin yang tak punya rumah, dan apabila engkau melihat orang telanjang, supaya engkau 92

memberi

dia

pakaian

…

Pada

waktu

itulah

terangmu akan merekah seperti fajar dan lukamu akan pulih dengan segera; kebenaran menjadi barisan depanmu dan kemuliaan TUHAN barisan belakangmu.” (Yesaya 58:7,8). “Pekerjaan kebajikan yang dimaksud dalam pasal ini (Yesaya 58) adalah pekerjaan yang diminta Allah agar dilakukan oleh umatNya pada zaman ini.” E.G. White, Testimonies, Volume 6, hlm. 265. “Senang berbuat baik bagi orang lain menimbulkan kehangatan kepada perasaan yang mengalir ke dalam saraf-saraf, melancarkan aliran darah, dan meningkatkan kesehatan pikiran dan jasmani.” E.G. White, My Life Today, hlm. 246.

93

Tujuan Hidup yang Utama Kehidupan adalah suatu kepercayaan yang suci, yang Allah sendiri dapat menyanggupkan kita untuk dapat memeliharanya, dan menggunakannya untuk kemuliaanNya. Tetapi Ia yang membentuk rangka tubuh yang ajaib akan memeliharanya secara khusus dalam keadaan teratur jika manusia tidak bertindak berlawanan dengan Dia…Hari, bulan dan tahun ditambahkan kepada keberadaan kita supaya kita boleh memperbaiki kesempatan kita dan keuntungan kita untuk menghasilkan keselamatan pribadi kita, dan oleh hidup kita yang tak serakah akan meningkatkan kesejahteraan orang-orang lain. Dengan demikian kita boleh membangun Kerajaan Kristus,dan menyatakan kemuliaan Allah. E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 152.

94

PENGOBATAN

RUMAH

TANGGA

SEDERHANA Berendam Air Panas Dingin (Contrast Bath) Berendam Kaki dalam Air Panas (Hot Foot Bath) Kompres Air Panas dan Dingin (Fomentation) Kompres Panas (Heating Compress) Arang

95

YANG

Keuntungan Terapi Air (Hydrotheraphy) •

Mudah dilakukan pada permukaan kulit.

•

Tidak memiliki efek sampingan.

•

Dapat merawat bagian tubuh tertentu. Obat-obatan tidak dapat memilih.

•

Tidak

menghasilkan

racun

atau

Akibatnya, tidak memperberat kerja ginjal. •

Membantu mengurangi racun dengan meningkatkan metabolisme tubuh.

•

Murah dan mudah disediakan.

•

Dapat dilakukan di rumah.

•

Menyebabkan perasaan sehat sejahtera! Obat-obatan tidak memberi efek ini.

96

sampah.

Bab 9 BERENDAM AIR PANAS DAN DINGIN (CONTRAST BATH) Perawatan dengan berendam air panas dingin dilakukan dengan cara merendam bagian tubuh secara bergantian dalam air panas dan dingin. (air panas dan dingin dapat juga dilakukan dengan kain handuk untuk bagian-bagian tubuh yang tidak dapat direndam air dengan mudah). Perawatan ini dapat digabungkan dengan pemberian ramuan atau kompres panas. Pembuluh-pembuluh darah mengembang atau menyempit bersamaan dengan panas dan dingin— yang meningkatkan sirkulasi darah ke bagian tubuh yang dirawat. Peningkatan aliran darah ini (1) meningkatkan suplai oksigen dan makanan ke dalam sel-sel tubuh dan (2) mempercepat pengeluaran sampahsampah dari sel. Akibatnya adalah metabolisme sel 97

meningkat dan penyembuhan bagian tubuh dapat berjalan lebih cepat.

Indikasi Perawatan •

Infeksi lokal

•

Luka pada otot dan sendi

•

Arthritis

•

Sakit kepala (berendam panas dingin pada bagian-bagian ujung tubuh)

•

Edema (bengkak pada bagian tubuh karena sumbatan cairan)

•

Penyakit pembuluh darah pada kaki.

Tindakan Pencegahan • Jangan menggunakan air yang terlalu panas atau terlalu dingin jika mengalami mati rasa atau terdapat penyakit pembuluh darah pada kaki • Hati-hati agar tidak menyebarkan infeksi; bersihkan peralatan dengan pembasmi kuman (disinfectan) setelah merawat luka terbuka.

98

• Hindari perawatan pada bagian yang cenderung berdarah atau mengalami pendarahan. • Jika perawatan diikuti dengan pemijatan pada bagian tubuh, setelah perawatan mandilah dengan air panas.

Peralatan yang Dibutuhkan • Dua wadah/ember yang cukup besar agar air dapat menutupi bagian yang akan diberi perawatan: satu untuk air panas, satu untuk air dingin • Ketel air panas • Handuk • Kain atau selimut tipis •

Wadah lain untuk air dingin dan 2 handuk kecil untuk kompres dingin di kepala.

Cara Perawatan: 1. Persiapan perawatan •

Ruangan hangat dan siapkan semua peralatan

•

Jelaskan cara perawatan; bantu pasien dalam persiapan perawatan 99

2. Perawatan •

Anjurkan agar pasien percaya akan kesembuhan ilahi dengan memulai perawatan dengan berdoa.

•

Mulailah dengan rendaman air panas. Mulailah dengan panas sedang; tambahkan panasnya sampai yang dapat ditahan. Setelah 3-4 menit—atau waktu yang ditentukan—pindahkan ke rendaman air dingin selama ½ atau 1 menit.

•

Selama perawatan, jagalah agar suhu air panas dan dingin tetap dengan menambahkan air panas atau dingin jika diperlukan.

•

Berikan kompres dingin di kepala jika pasien berkeringat.

•

Lakukan penggantian 5 hingga 7 kali. Lakukan perawatan 1 hingga 4 kali sehari.

3. Akhir perawatan •

Setelah pergantian terakhir, keringkan seluruh bagian tubuh yang dirawat.

100

•

Jika berkeringat, keringkan seluruh tubuh, ganti pakaian yang basah, dan kenakan pakaian kering dan bersih.

•

Istirahat selama 30 sampai 60 menit pada akhir setiap perawatan.

Rekomendasi Perawatan Khusus

Infeksi Lokal, Luka-luka pada Sendi dan Otot • Rawat luka-luka parah pada sendi dan otot dengan kompres dingin atau es batu, istirahat dan tinggikan bagian tubuh yang luka selama 12 sampai 24 jam. • Mulailah perawatan rendaman dengan air sepanas mungkin yang dapat ditahan pasien • Lakukan bergantian dari air panas ke dingin 5 sampai 7 kali. Akhiri dengan mandi air dingin. • Ulangi perawatan di atas 2 sampai 4 kali sehari.

101

Arthritis • Mulailah dengan perawatan air hangat (3 sampai 5 menit); kemudian ganti dengan air sejuk selama 1 menit. Pelan-pelan naikkan suhu air panas dan kurangi suhu air dingin yang dapat ditahan pasien. • Lakukan bergantian dari air panas ke dingin selama 5 sampai 7 kali. Akhiri dengan mandi air panas. • Ulangi perawatan di atas 1sampai 2 kali sehari.

Penurunan Aliran Darah ke Ujung Tangan dan Kaki • Lakukan perawatan dengan air panas sedang selama 3 menit dan air sejuk (bukan es) selama satu menit. Tes air panas dengan sikut anda untuk memastikan air tidak terlalu panas. • Lakukan bergantian dari air panas ke air dingin selama 5 sampai 7 kali. Akhiri dengan mandi air panas. • Ulangi perawatan di atas 1 sampai 2 kali sehari.

102

EFEK PERAWATAN RENDAMAN PANAS DAN DINGIN PADA TUBUH

PANAS

DINGIN

Meningkatkan aliran darah

Menurunkan aliran darah

Meningkatkan reaksi bengkak

Mengurangi reaksi bengkak

Meningkatkan produksi edema

Menurunkan produksi edema

Meningkatkan pendarahan

Mengurangi pendarahan

Mengurangi rasa sakit otot

Mengurangi rasa sakit otot

dan kejang

dan kejang

Mengurangi rasa kaku

Meningkatkan rasa kaku

pada arthritis

pada arthritis

103

Bab 10 BERENDAM KAKI DALAM AIR PANAS (HOT FOOT BATH) Perawatan dengan berendam kaki dalam air panas dilakukan dengan merendamkan hingga mata kaki pada air panas. Perawatan ini dapat digunakan secara terpisah atau digabungkan dengan perawatan lain seperti kompres air panas dingin atau kompres panas. Perawatan ini dapat digunakan untuk beberapa penyembuhan seperti sakit kepala dan perut. Berendam kaki dalam air panas mempengaruhi sirkulasi seluruh tubuh. Panas menyebar atau mengembangkan pembuluh darah ke kaki, yang mengalirkan darah dari bagian lain tubuh ke kaki. Peningkatan aliran darah ke kaki mengurangi kebuntuan darah di otak, paru-paru dan organ-organ dalam perut.

104

Indikasi Perawatan • Mencegah atau memperpendek pilek, dada sesak, flu atau batuk • Sakit kepala • Kram perut bawah atau gangguan prostat • Menghentikan hidung berdarah • Mengurangi rasa sakit di bagian tubuh mulai sakit gigi hingga sakit pinggang • Menyembuhkan keletihan dan tekanan saraf • Menghangatkan tubuh sebagai persiapan pijat atau perawatan lainnya

Pencegahan Perawatan • Gunakan hanya air hangat untuk penderita diabetes dan penyakit lainnya yang mengalami mati rasa atau penurunan aliran darah ke kaki. • Ketika menambahkan air panas, jangan sampai kaki pasien terkena air langsung untuk menghindari tersiram air panas.

105

Peralatan yang Dibutuhkan • Bak/ember besar untuk kaki • Wadah untuk air dingin—gunakan es batu jika ada—untuk kompres dingin di kepala • Ketel tempat air panas • Tempat air dingin • Dua buah kain penyeka (untuk kompres dingin di kepala • Satu atau dua buah handuk besar • Selimut dan kain • Plastik besar untuk alas di bawah ember kaki (untuk menjaga tempat tidur atau lantai tetap kering • Gelas air dan sedotan

Cara Perawatan 1. Persiapan perawatan • Perawatan ini dapat dilakukan dengan pasien dalam keadaan duduk atau berbaring.

106

• Lakukan di ruangan yang hangat, bebas dari pengaruh dingin, dan siapkan semua peralatan • Jelaskan cara perawatan kepada pasien, dan bantulah dia dalam persiapan perawatan. • Perawatan ini akan dijelaskan dengan mendudukkan pasien di kursi. Letakkan selimut di atas kursi, dan tutupi selimut dengan kain. Letakkan plastik di bawah kaki dan tutupi plastik dengan handuk kering. • Siapkan air hangat yang cukup hingga menutupi mata kaki.

2. •

Perawatan Mulai setiap perawatan dengan unsur yang paling penting—doa.

•

Tes air dengan sikut untuk mengetahui tingkat kenyamanannya. Letakkan tangan anda di bawah kaki pasien dan masukkan kaki pelan-pelan ke dalam air hangat.

107

•

Selimuti pasien dan ember dengan kain seluruhnya, kecuali bagian leher dan kepala.

•

Jika berkeringat, berikan kompres dingin di kepala dan leher.

•

Minum air selama proses perawatan untuk menggantikan air yang hilang ketika berkeringat.

• Tambahkan air panas untuk menjaga air tetap panas. Letakkan tangan anda di antara kaki dan air panas yang dituangkan ke ember untuk menjaga jangan sampai kaki pasien tersiram air panas.

3. Penutup Perawatan • Keluarkan kaki dari air panas dengan jari kaki menghadap ke atas. Segera siramkan air dingin ke kaki. • Pindahkan ember dan letakkan kaki pada handuk kering. Keringkan kaki dan jari-jarinya. Pakaikan kaus kaki hangat atau selop untuk menghindari kedinginan.

108

• Jika berkeringat, usap keringat dengan kain seka dingin, kemudian keringkan kulit dengan handuk. • Gantikan pakaian yang lembab dengan pakaian kering dan bersih. • Pasien harus beristirahat sekitar 1 jam setiap habis perawatan. • Jika pasien terus menerus berkeringat selama istirahat, mandikan dengan air hangat sebagai bagian terakhir perawatan.

109

PERSIAPAN UNTUK BERENDAM KAKI DALAM AIR PANAS

110

Bab 11 KOMPRES AIR PANAS DAN DINGIN (FOMENTATION) Kompres air panas dan dingin adalah penggunaan kain atau handuk basah dan panas ke bagian tubuh. Kompres ini sangat efektif untuk merawat berbagai penyakit. Setiap perawatan dengan kompres panas biasanya diikuti dengan perawatan dengan kompres dingin yang singkat ke bagian tubuh yang dirawat. (Kompres dingin dapat tidak dilakukan untuk perawatan radang selaput dada (preurisy), batu ginjal, dan sakit karena haid). Kompres ini berguna bagi tubuh karena: •

Meningkatkan sirkulasi sel-sel darah putih untuk melawan kuman

•

Membantu membuang sampah tubuh melalui kulit karena berkeringat

111

•

Menghilangkan rasa sakit pada saraf, otot, sendi dan organ-organ bagian dalam

•

Mengurangi kebuntuan organ-organ dalam dengan meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit

Efek dari Penggunaan Panas Penggunaan kompres panas secara singkat (3 hingga 5 menit) Meningkatkan sirkulasi atau aliran darah lokal Menghilangkan rasa sakit Penggunaan kompres panas secara lebih lama (6 hingga 10 menit) Menenangkan saraf Menghilangkan kekejangan otot

Indikasi Perawatan • Dada sesak karena pilek atau flu, bronkhitis, pneumonia, asthma, dan radang selaput dada

112

• Menyembuhkan dan meningkatkan fungsi organorgan bagian dalam • Rasa sakit pada saraf (neuralgia) • Rasa sakit pada otot dan sendi (luka pada punggung dan arthritis) • Sulit tidur dan cemas (gunakan perawatan kompres dengan panas sedang agak lama pada tulang belakang) • Menghangatkan bagian tubuh sebelum dipijat/urut.

Pencegahan Perawatan • Berhati-hatilah agar tidak membakar pasien yang tidak sadar, cacat, bengkak pada jaringan (karena berisi cairan), diabetes atau mati rasa dan aliran darah kurang ke kaki. • Bagian-bagian tubuh yang tulangnya dekat ke permukaan kulit memerlukan lapisan tambahan untuk menghindari tersiram air panas. • Hindari rasa gemetar—lakukan pergantian kompres dengan cepat; jaga agar tubuh tetap diselimuti. 113

• Hati-hati agar tidak menyebarkan infeksi; bersihkan peralatan dengan baik. • Jangan melakukan perawatan ini jika terjadi pendarahan.

Peralatan yang Dibutuhkan • Panci atau ketel besar untuk memasak air • Ember/wadah besar (jika perawatan termasuk berendam kaki) • Wadah untuk air dingin—gunakan es jika ada— untuk kompres dingin di kepala • Wadah atau gayung untuk menuangkan air panas • Gayung untuk air dingin • Plastik besar (untuk menjaga tempat tidur tetap kering) • Bantal—1 bantal besar atau 2 bantal kecil • Kain seprei –1 seprei besar atau dua seprei kecil • Handuk pengering yang besar--4 buah • Handuk kecil (untuk kompres dingin di kepala)—2 buah 114

• Handuk besar untuk kompres panas—2 atau 3 buah • Kain penutup perawatan (selimut tebal atau handuk besar)—2 buah • Air minum dalam gelas dan sedotan

Persiapan Perawatan Cara Memasak Air 1. Isilah panci besar bertutup dengan air dan masak hingga mendidih. 2. Lipat handuk besar searah panjangnya dua kali. Pegang kedua ujungnya dan dipelintir. 3. Masukkan handuk yang telah dipelintir ke dalam air mendidih. Pegang kedua ujungnya. 4. Angkat handuk panas tersebut dari air dan tarik kedua ujungnya untuk memeras airnya. 5. Segera lepaskan salah satu ujung handuk untuk membuka pelintirannya, lalu lipat dua kali ke arah lebar handuk.

115

6. Letakkan handuk yang telah dilipat di atas penutup kompres.

Bungkus

sekeliling

kompres

panas

dengan kain. 7. Gulung kompres (untuk menyimpan panas), dan bawalah kepada pasien.

Cara Penguapan 1. Letakkan sebuah rak (atau saringan) logam di dalam wadah atau panci. 2. Tuangkan air panas ke dalam wadah ini sampai airnya berada di bawah rak logam. 3. Ambil tiga handuk besar dan lipat sesuai lebarnya dua kali.

116

4. Basahi handuk yang telah dilipat, gulung, dan peraslah sisa airnya. 5. Letakkan handuk basah yang telah digulung pada saringan di atas air mendidih. Panasi handuk selama 30 menit dengan panci ditutup. 6. Ambil handuk pertama dari panci dengan sendok jepit atau sarung tangan. 7. Segera buka gulungan handuk panas di atas penutup kompres. Bungkuslah penutup kompres sekeliling handuk panas. 8. Gulung kompres panas dan bawa kepada pasien.

117

Cara Perawatan 1. Persiapan Perawatan • Ruangan dijaga agar tetap hangat. • Siapkan semua peralatan. Lapisi tempat tidur dengan plastik besar. Letakkan sebuah seprei di atas lapisan plastik. • Jelaskan cara perawatan dengan cara menyenangkan dan tenang. Bantulah pasien untuk melepaskan pakaian dan mempersiapkan perawatan. • Untuk meletakkan kompres di bawah tulang belakang, letakkan kompres panas searah panjangnya di atas tempat tidur. Tutupi dengan handuk kering dan suruh pasien berbaring di atasnya. • Persiapkan rendaman kaki dengan air hangat hingga menutupi mata kaki, dan letakkan handuk kering di bawah ember rendaman kaki. Jagalah agar air tidak terlalu panas dengan mengukur menggunakan sikut. Kemudian masukkan kaki pasien dengan hati-hati ke dalam air.

118

• Selimuti seluruh tubuh pasien berikut rendaman kaki dengan seprei dan selimut, kecuali bagian leher dan kepala.

2. Perawatan • Selalu ingat bahwa doa mengundang partisipasi Tabib kita yang Agung. • Letakkan sebuah handuk kering di atas bagian tubuh yang akan dirawat sebelum meletakkan kompres panas kepada pasien. Kemudian bungkus kompres dengan handuk kering lainnya. • Jika kompres terlalu panas, angkat dari kulit, dan letakkan handuk kering di bawah kompres. • Biarkan kompres dalam waktu secukupnya sehingga mendingin. • Ambil kompres yang telah mendingin dan segera gosok bagian yang dipanasi dengan handuk basah dingin selama satu menit. Keringkan bagian yang dirawat sebelum diberi kompres berikutnya. Ingat agar selalu menyelimuti pasien selama perawatan. 119

• Letakkan kompres kedua pada bagian yang dirawat dan ulangi langkah-langkah sebelumnya sampai perawatan selesai. Satu kali perawatan biasanya terdiri atas 3 hingga 5 kali kompres panas. • Segera setelah pasien mulai berkeringat, letakkan handuk basah yang sejuk ke bagian kepala dan leher. • Selama

perawatan,

sering-sering

beri

pasien

minum untuk mengganti cairan yang hilang karena berkeringat. • Jagalah agar kaki tetap kering dengan menambah air panas pada rendaman air panas secara teratur. Letakkan tangan anda di antara air yang dituang dan kaki pasien untuk menghindari kaki tersiram air panas. 3. Penutup Perawatan • Setelah mengangkat kompres panas terakhir, segera gosok bagian yang dirawat dengan handuk basah yang sejuk dan kemudian keringkan.

120

• Angkat kaki dari air panas, dengan jari kaki menghadap ke atas. Segera siram kaki dengan air dingin. • Pindahkan ember rendaman air panas dan letakkan kaki pada handuk kering. Keringkan kaki dan jarijari seluruhnya. Pakaikan kaus kaki atau selop untuk menghindarkan dari kedinginan. • Bersihkan keringat dari seluruh bagian tubuh dengan menggosok kulit dengan handuk basah sejuk, kemudian keringkan. Gantilah kain yang basah dengan pakaian kering dan bersih. • Biarkan pasien beristirahat di tempat tidur selama satu jam. • Mandi dengan air hangat mungkin diperlukan jikalau pasien berkeringat selama istirahat.

121

PROSEDUR PERAWATAN DENGAN KOMPRES AIR PANAS DAN DINGIN (FOMENTATION)

122

Bab 12 KOMPRES PANAS (HEATING COMPRESS) Perawatan dengan kompres panas dilakukan dengan menggunakan kain basah dan dingin –yang dibungkus dengan kain kering—ke bagian tubuh, untuk memanaskan bagian yang dirawat. Kompres ini terdiri atas dua bagian: (1) kain flanel katun basah di bagian dalam atau bahan tenun longgar lainnya sebanyak satu atau dua lapis dan (2) kain wool atau bahan tenun rapat lainnya yang kering di bagian luar. Kain bagian dalam yang basah ditempelkan langsung ke bagian permukaan kulit. Kain bagian luar yang kering diletakkan di atas kain yang basah. Kain bagian luar harus menutupi seluruh kain yang basah untuk menyerap air dan memanaskan kompres. Setelah kompres menghangat, panas ini menyebabkan pembuluh darah di kulit mengembang. Peningkatan peredaran darah ke permukaan kulit 123

menghilangkan kebuntuan—darah yang terkumpul— dalam jaringan-jaringan di bawah permukaan yang dirawat.

Indikasi Perawatan Kompres panas dapat digunakan dalam keadaan berikut: Leher : amandel (tonsilitas), radang tekak,

radang

tenggorokan, sakit telinga Sendi : sakit dan bengkak karena arthritis, demam rematik, trauma Dada : batuk karena pilek atau flu, bronkitis, pneumonia, batuk karena sesak nafas pada anakanak, batuk rejan, asthma Perut : susah buang air, hepatitis, bengkak pada perut besar dan kecil, mual pada kehamilan, sakit perut (kolik), susah tidur, keadaan cemas Kaki : indikasi sama pada rendaman air kaki panas.

124

Pencegahan Perawatan • Jangan menggunakan kompres basah dan dingin jikalau pasien tidak cukup kuat (bertenaga) untuk memanaskannya;

sebagai

gantinya,

gunakan

kompres kesehatan atau kompres kering. • Jangan mengencangkan kompres sehingga pasien merasa tidak nyaman atau mengganggu aliran darah ke bagian yang dirawat.

Peralatan yang Dibutuhkan •

Kain yang lebar untuk bagian dalam yang menutupi bagian yang dirawat dan cukup panjang untuk diselimutkan sekeliling bagian tubuh.

•

Kain yang lebih lebar untuk bagian luar dengan selisih 1-2 cm pada setiap sisinya.

•

Peniti untuk menjepit bagian luar kompres

Cara Perawatan 1. Persiapan Perawatan •

Jaga agar ruangan tetap hangat, hindari hembusan angin atau kipas. Pasien harus hangat sebelum 125

diberi kompres. (jika perlu, mandi dengan air panas untuk menghangatkan tubuh). •

Jelaskan kepada pasien bahwa kompres akan terasa dingin untuk pertama kali, tetapi akan segera menghangat.

2. Perawatan • Basahi kain untuk bagian dalam di air dingin; peras semua sisa air. • Segera letakkan kain yang basah ke bagian tubuh yang dirawat. • Segera tutupi kain basah ini dengan kain kering. Beri peniti agar letak kain tidak bergeser. Periksa kain basah setelah 30 menit apakah sudah menghangat. • Kain basah yang dingin dapat diganti dengan kain kompres

kesehatan

yang

kering.

Buat

kain

kompres dengan memberi salep kesehatan di bagian dalam kain kering tersebut.

126

• Biarkan kain kompres selama beberapa jam atau semalam. Jika dibiarkan semalam, kompres akan mengering di pagi hari. 3. Akhir Perawatan • Di pagi hari, lepaskan kompres dan segera gosok bagian yang dirawat dengan kain lap basah. • Keringkan bagian itu dengan baik. Jaga agar pasien tetap hangat dan nyaman.

Cara-cara Perawatan Alternatif

Leher Kain basah dan dingin untuk bagian dalam dapat diganti dengan ramuan bubuk arang. Untuk sakit telinga, gunakan kompres panas sampai ke dekat telinga. Di atas telinga, dapat diberi setengah siung bawang merah yang telah dikukus dan dibungkus dengan kain.

127

Persendian Kain basah dan dingin untuk bagian dalam dapat digantikan dengan ramuan bubuk arang atau ramuan dari kentang atau kubis yang diparut kasar.

Dada Lihat ilustrasi prosedur perawatan kompress panas dan dingin (hlm. 72) untuk cara menggunakan kompres panas ke bagian dada. Kain basah dan dingin untuk bagian dalam dapat digantikan dengan ramuan bawang merah kukus atau diparut kasar.

Perut Letakkan kain kering untuk bagian luar di tempat tidur. Letakkan kain basah di atas kain kering. Minta pasien berbaring dengan bagian tulang pinggul pasien ada di atas bagian ujung bawah kain. Bungkuslah pasien sekeliling perut. Kain bagian dalam dapat digantikan dengan ramuan bubuk arang.

128

Kaki Sebelum naik ke tempat tidur, pakai kaus kaki katun yang tipis dan basah. Lalu, bungkus dengan mengenakan kaus kaki wool kering. Kaki harus hangat sebelum dirawat!

KOMPRES PANAS UNTUK LEHER DAN SIKUT

KOMPRES PANAS UNTUK DADA 1. Bungkus dada dengan kain flanel lembab dan sejuk. Pakaian dalam tanpa lengan juga dapat digunakan. 129

2. Tutup seluruh kompres lembab dengan kain tenun ketat atau wool kering. Hindari kontak dengan udara dengan memberi peniti pada kain bagian luar agar kain tetap di tempatnya. 3. Gunakan kompres untuk bagian leher. 4. Tutupilah seluruh dada dan lengan dengan jaket hangat berlengan panjang.

Keterangan gambar dihalaman berikut :

130

131

Ringkasan aksi dingin primer dan sekunder Kombinasi kontraksi karena dingin, dan efek dari panas yang lama terhadap bagian tubuh ditempat lain, dapat bermanfaat dalam keadaan : 1. Rendam air panas dikaki dan kain dingin di dahi untuk sakit kepala karena adanya penyumbatan (congestive headache) 2. Hot hip and leg pack (gbr.B) : kompres panas pada seluruh kaki sampai pinggang (dari telapak kaki, betis, paha, pinggul) dikombinasi dengan kantong es ke bagian depan dibawah perut (pubic) untuk penyakit-penyakit infeksi akut dari organ pada bagian dalam dari pinggul. (sebuah botol air panas diletakkan dikaki bawah dan sebuah botol air panas diantara batang kaki atau dibawah paha)

** Aplikasi dingin mempunyai efek terbesar pada organ yang paling dekat, namun efek jarak jauh juga berguna.

132

Aksi dingin primer (primary actions of cold) : 1. Dingin setempat, kontraksi singkat pada kulit dengan dilatasi pada bagian dalam. 2. Pucat di kulit disebabkan berkurangnya aliran darah (tekanan darah segera turun 6-11 mm Hg) 3.

Kulit berbintik-bintik kasar

133

Hubungan refleksif. Terdapat hubungan refleksif antara kulit pada berbagai bagian tubuh dan pembuluh darah di beberapa bagian organ tubuh pada bagian ujung-ujung bagian tubuh. Dengan mempertahankan suhu tangan dan kaki, maka peredaran darah di bagian pelvis, dada dan kepala (khususnya selaput lendir pada jalan pernafasan bagian atas, hidung, tenggorokan, bronkhial dan otak) dapat dipengaruhi oleh (a) dan 134

(b). Kaki memiliki hubungan refleksif dengan kandung kemih, prostat dan testis pada pria dan dengan uterus, tuba, ovarium, dan vagina pada wanita(c). Kulit pada permukaan sternum (tulang tengah dada) berhubungan secara refleksif dengan

ginjal (d). Dingin pada

wajah menyebabkan pembuluh darah otak berkontraksi (e).

135

Bab 13 ARANG Arang atau kayu arang terbentuk ketika kayu dipanaskan tanpa udara. Arang memiliki kemampuan khas untuk menyerap atau menghilangkan gas-gas beracun, obat-obatan, bahan kimia beracun, bakteri penyebab infeksi dan virus. Arang berkualitas baik dapat dibuat dari batok kelapa dan kayu-kayuan seperti eukaliptus (kayu putih), willow, cemara dan ek. Arang dapat dibuat dengan mudah di rumah. Potong batang kayu dengan ukuran sama dan buang kulit kayunya. Tumpuk rapat-rapat kayu-kayu tersebut di dalam lubang dalam tanah dan mulailah membakarnya. Setelah kayu mulai terbakar, tutupi dengan tanah atau kaleng (jika menggunakan kaleng, beri tanah di atas kaleng). Biarkan sedikit bagian terbuka untuk memasukkan sedikit udara sehingga proses pembakaran berjalan lambat selama beberapa hari. Setelah proses pembakaran selesai, biarkan arang di dalam lubang 136

sampai dingin, karena arang panas akan menyala jika terkena udara. Untuk penggunaan kesehatan, hancurkan arang menjadi potongan kasar. Sterilkan dengan memanasinya pada kuali tanah atau oven selama 20 hingga 30 menit. Tumbuk arang menjadi tepung, simpan dalam tempat tertutup dan kering.

Keuntungan Bubuk Arang • Mudah dibuat dan digunakan • Murah dan tersedia • Tidak berbahaya namun sangat efektif.

CARA PENGGUNAAN Ditelan Bubuk arang tidak memiliki efek beracun. Gunakan bubuk arang seperlunya dan sesering yang dibutuhkan. Aduk 1 hingga 2 sendok makan bubuk arang dengan sedikit air; isi gelas dengan air tambahan. Bubuk arang baik digunakan di antara jam makan. 137

Jika makanan menyebabkan sakit, gunakan bubuk arang pada saat diperlukan.

Ramuan Bubuk arang dapat dicampur dengan air dan dijadikan ramuan. Petunjuk menyiapkan ramuan arang adalah sebagai berikut: 1. Campur bubuk arang dengan sedikit air sehingga berbentuk pasta. 2. Bubuk jagung atau biji flax dapat ditambahkan agar ramuan tidak terlalu kering. Campurkan 1 hingga 3 sendok makan bubuk arang

dengan 3 sendok

makan tepung biji flax atau tepung jagung dengan secangkir air mendidih. 3. Bubuhkan pasta bubuk arang pada setengah bagian handuk kain atau kertas. Bungkus dengan setengah bagian lainnya. 4. Letakkan ramuan di atas bagian kulit yang akan dirawat. Tutupi seluruh ramuan dengan plastik agar

138

tidak mengering. (Lihat Tabel 1, hlm 79 untuk menyiapkan ramuan arang).

Peringatan Lebih baik tidak meletakkan bubuk arang langsung ke kulit jikalau kulit luka. Kadang bubuk arang dapat memberi efek seperti bekas tatoo pada kulit yang luka.

PENGGUNAAN ARANG SECARA UMUM 1. Keracunan atau Kelebihan Obat-obatan (overdosis) Arang adalah perawatan terbaik pada keracunan dan kelebihan obat-obatan. • Mendorong muntah, kecuali jika telah menelan produk minyak tanah (bensin, minyak tanah), alkali (linde atau bahan sabun) asam kuat. Dalam kasus ini jangan dorong pasien untuk muntah. • Menetralkan asam dengan soda makanan dalam air. Menetralkan kaustik dengan cuka dalam air.

139

• Aduk 1 hingga 2 sendok makan bubuk arang dengan sedikit air dan telanlah segera. (Lihat Tabel 3 hlm. 81 untuk dosis bubuk arang).

2. Diare Arang adalah salah satu cara penyembuhan diare yang paling efektif. • Menyembuhkan diare berat pada orang dewasa dengan mencampurkan 2 sendok makan penuh bubuk arang pada segelas air. Minum segelas air arang ditambah segelas air putih 4 kali sehari. Minum segelas atau lebih air arang diikuti segelas air putih setiap kali buang air yang masih encer. Dosis untuk anak-anak adalah setengah dosis orang dewasa. • Perhatikan

tanda-tanda

dehidrasi

(kekurangan

cairan tubuh)—khususnya pada bayi dan anakanak—rasa haus, mulut kering, air kencing kuning keruh, kulit tidak lentur, dan bagian ubun-ubun bayi melembek (cekung). 140

• Hindari dehidrasi dengan memberi minum banyak cairan seperti air bersih, sup sayur, atau air tajin (dari beras yang direbus). • Dehidrasi dapat disembuhkan dengan minuman sederhana untuk mengembalikan cairan tubuh. Tambahkan satu sendok teh garam dan 8 sendok teh penuh bubuk sereal (dari beras atau jagung) dengan 1 liter air bersih. Rebus selama 10 hingga 20 menit. Beri zat potassium dengan menambahkan secangkir jur buah atau air kelapa dan sebuah pisang masak yang dihancurkan. • Berikan cairan sedikit demi sedikit setiap 5 menit— meskipun pasien muntah—sampai urine keluar normal.

3. Pusing dan muntah-muntah Bubuk arang sangat manjur untuk pusing dan muntahmuntah. Berikan satu dosis larutan untuk orang dewasa—1-2 sendok makan bubuk arang dicampur ½ gelas air setiap kali muntah. (Untuk anak-anak, 141

gunakan setengah dosis orang dewasa). Jika arang dimuntahkan, segera berikan dosis yang baru. Selalu berikan segelas air minum sesudahnya.

4. Perut kembung Arang menyembuhkan perut kembung atau gas perut. Gunakan larutan 1 atau 2 sendok makan bubuk arang dicampur ½ gelas air untuk mengontrol gejalanya.

5. Infeksi mata dan telinga Infeksi pada mata dan telinga dapat diobati dengan ramuan bubuk arang. Letakkan ramuan arang pada bagian mata atau telinga yang terinfeksi selama sedikitnya 4 jam atau semalam. Ramuan yang dipanasi akan menambah kemanjurannya.

6. Infeksi kulit dan persendian Infeksi pada kulit dan persendian dapat dirawat dengan ramuan bubuk arang. Bubuhkan ramuan

142

bubuk arang pada bagian terinfeksi selama beberapa jam atau semalaman.

7. Sengatan Laba-laba atau lebah Untuk satu sengatan lebah, dan nyamuk, semut, serta kuman penyebab gatal, gunakan ramuan bubuk arang langsung pada bagian yang terkena gigitan. Untuk reaksi alergi yang parah dari gigitan serangga tersebut, ganti ramuan bubuk arang setiap 10 menit selama 1 jam. Kemudian biarkan ramuan selama 8 jam atau sampai rasa sakit dan bengkak hilang. Petunjuk penggunaan untuk banyak sengatan lebah dan laba-laba beracun, kalajengking, atau serangga lainnya adalah sebagai berikut. Segera bersihkan seluruh bagian

yang terkena

sengatan dengan air dan sabun. •

Rendam bagian yang terkena sengatan dalam air arang

selama 30 menit hingga 1 jam. Siapkan

mandi dengan air arang ½ cangkir bubuk arang dicampur dengan 8 liter (2 galon) air. 143

•

Setelah direndam dalam air arang yang sejuk, berikan ramuan bubuk arang. (Lihat Tabel 2, halaman 80 untuk perawatan sengatan lebah dan laba-laba).

8.

Gigitan Ular

Jika digigit ular berbisa dan 10 menit kemudian terasa sakit dan bengkak, maka bisa ular telah masuk ke dalam tubuh. •

Segera bersihkan bagian yang digigit ular dengan air dan sabun.

•

Rendam bagian yang digigit ular dalam air arang selama 30 menit hingga 1 jam (1/2 cangkir bubuk arang dicampur 8 liter atau 2 galon air).

•

Berikan banyak ramuan arang pada seluruh bagian tubuh yang terkena gigitan. Pusatkan ramuan langsung pada bagian yang terkena. Jaga agar ramuan tetap lembab dengan menutupinya menggunakan plastik. Ganti ramuan dengan ramuan

144

arang yang baru setiap 10-15 menit hingga bengkak dan rasa sakit hilang. •

Telan bubuk arang juga. Minum kira-kira larutan 2 sendok makan bubuk arang yang dicampur ½ gelas air setiap 2 jam sebanyak 3 dosis atau tiga kali, kemudian minum larutan satu sendok makan kecil bubuk arang setiap 1 jam selama 24 jam. Setiap dosis bubuk arang harus diikuti mimum 2 gelas air. (Lihat Tabel 2, halaman 80 untuk perawatan gigitan ular.)

9. Penyakit kuning pada bayi baru lahir Jika bayi yang baru lahir sangat kuning, berikan larutan satu sendok kecil bubuk arang yang dicampur air secukupnya setiap 2 atau 3 jam. Jemur bayi tanpa pakaian di bawah sinar matahari sebelum jam 10 pagi atau setelah jam 3 sore. (hindarkan matahari terik tengah hari untuk menghindari kulit terbakar). Tutupi mata bayi untuk menghindari sinar matahari masuk ke

145

mata. Lakukan perawatan hingga penyakit kuning berkurang atau hilang.

10. Liver dan penyakit pada ginjal Bubuk arang dapat menguntungkan orang-orang yang menderita penyakit pada hati dan ginjal termasuk gagal hati dan ginjal. Minumkan larutan bubuk arang untuk mencegah racun-racun bertumpuk di dalam tubuh. Gunakan ramuan bubuk arang di pungggung bagian tengah untuk ginjal dan di perut untuk liver.

11. Sakit gigi dan infeksi pada gusi Untuk infeksi pada gusi, buat pasta dengan mencampurkan bubuk arang dengan air secukupnya. Sikat gigi dan gusi dengan pasta bubuk arang. Biarkan pasta bubuk arang semalam. Bersihkan gigi dan gusi di pagi hari. Untuk sakit gigi, letakkan pasta bubuk arang pada sepotong kain saringan yang tipis, gulung lalu letakkan di antara lidah atau pipi dan gigi yang terinfeksi. 146

Penggunaan Bubuk Arang Bagian dalam

Bagian luar

Bubuk, tablet, kapsul

ramuan, mandi

Keracunan

Sengatan lebah dan serangga

Pusing dan muntah-muntah

Gigitan ular dan laba-laba

Diare

Kulit luka/bengkak kena tanaman beracun

Perut kembung/gas

Infeksi kulit

Radang tenggorokan

Infeksi mata dan telinga

Nafas bau

bahan deodoran

147

Tabel 1 Mempersiapkan Ramuan Bubuk Arang

_____ 1. Bubuk arang aktif

Tambahkan air secukupnya untuk membuat pasta

2. Bubuhkan pasta pada kertas tissue

Lipat dua selembar kertas tisue menutupi pasta

3. Letakkan ramuan pada bagian yang akan dirawat

Tutupi ramuan dengan plastik 148

• Tutup plastik menjaga agar ramuan tetap lembab dan tidak menjadi terlalu kering. • Ujung ramuan dapat dilipat atau diberi perekat untuk menjaga ramuan tetap di tempatnya.

149

Tabel 2 Jadwal Perawatan dengan Bubuk Arang untuk Banyak Gigitan Lebah, Laba-laba dan Ular Sengatan Lebah

Sengatan Laba-laba Gigitan Ular

Perawatan Awal

Cuci bagian yang tersengat hingga bersih

Cuci bagian yang tersengat hingga bersih

Mandi dengan bubuk arang selama ½ hingga 1 jam

Mandi dengan Mandi dengan bubuk bubuk arang arang selama ½ selama ½ hingga hingga 1 jam 1 jam

Lanjutkan dengan pemberian ramuan bubuk arang

Lanjutkan dengan pemberian ramuan bubuk arang

Cuci bagian yang tersengat hingga bersih

Lanjutkan dengan pemberian ramuan bubuk arang Minum larutan 2 sendok makan bubuk arang dicampur segelas air setiap 2 jam selama 6 jam

Perawatan Lanjutan 150

Ganti ramuan bubuk arang setiap 10 menit selama 1 jam

Ganti ramuan bubuk Ganti ramuan bubuk arang setiap arang setiap 10-15 menit sampai bengkak 30 menit selama 8 jam dan rasa sakit hilang

Kemudian biarkan ramuan selama 8 jam

Kemudian ganti ramuan setiap 2 jam selama 8 jam Kemudian ganti ramuan setiap 2-4 jam sampai sembuh

Tabel 3.

151

Tambahkan es batu jika rasa sakit dan bengkak masih ada Minum larutan 1 sendok bubuk arang dicampur 1 gelas air setiap 4 jam selama 24 jam

Aturan Dosis Bubuk Arang untuk Keracunan Perkiraan jumlah racun Atau obat yang masuk

Dosis tanpa makan Dalam 2 jam

Dosis dengan makan Dalam 2 jam

1 sendok kecil 1 sampai 2 tablet 1 sampai 2 kapsul

1 sampai 2 sendok bubuk Arang dicampur sedikit air

4 sampai 10 sendok bubukArang dicampur sedikit air

Bersihkan gelas dan Minum isinya

Bersihkan gelas dan minum Isinya

Sesudahnya minum 2 Gelas air

Sesudahnya minum 2 gelas Air

3 sampai 4 sendok bubuk arang diberikan seperti di atas

6 sampai 15 sendok bubuk arang diberikan seperti di atas

1 sendok besar 3 sampai 5 tablet 2 sampai 5 kapsul

Tidak diketahui

1 sampai 5 sendok 5 sampai 15 sendok Bubuk arang bubuk arang diberikan diberikan seperti di atas seperti di atas Ulangi semua dosis di atas dalam 10 menit dan setiap saat sesudahnya jika keadaan pasien memburuk.

152

JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH

BAGIAN 2

Tetapi aku takut, kalau-kalau pikiran kamu disesatkan dari kesetiaan kamu yang sejati kepada Kristus, sama seperti Hawa diperdayakan oleh ular itu dengan kelicikannya.

2 Korintus 11:3

153

JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH

Menyatakan KuasaNya Mengembangkan Tabiat Menggunakan Pengobatan Alami Membutuhkan Doa Menggunakan Puasa Menunjukkan Pengobatan Setan yang Palsu/ Menipu Menguatkan Kebenaran Akhir Zaman

154

Bab 14 JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH MENYATAKAN KUASANYA “Rumput menjadi kering, bunga menjadi layu, tetapi firman Allah kita tetap untuk selama-lamanya" (Yesaya 40:8). Kuasa Allah dinyatakan dalam firmanNya. Ini adalah kuasa yang sama yang digunakan Kristus ketika Dia ada di bumi ini. “Melalui firmanNya Yesus menyembuhkan penyakit dan mengusir roh-roh jahat; melalui firmanNya Dia menenangkan laut dan membangkitkan orang mati, dan orang-orang menyaksikan bahwa

firmanNya

memiliki

kuasa.”

Ministry of Healing, hlm. 122.

FIRMAN ALLAH PerintahNya memiliki kuasa KUASA PENCIPTAAN KUASA PEMELIHARAAN KUASA PENYEMBUHAN 155

E.G. White,

KUASA PENCIPTAAN ALLAH “Oleh firman TUHAN langit telah dijadikan, oleh nafas dari mulut-Nya segala tentaranya. … Sebab Dia berfirman, maka semuanya jadi; Dia memberi perintah, maka semuanya ada” (Mazmur 33:6, 9). “Kristus, yang menciptakan dunia dan segala isinya, adalah hidup dan cahaya dari setiap kehidupan. … Dunia materi ini ada di bawah pengawasan Allah. Hukum-hukum yang mengatur seluruh alam ditaati oleh alam. … Awan, hujan, embun, sinar matahari, curah hujan, angin, topan badai, semuanya di bawah pengawasan Allah, dan menyatakan ketaatan kepadaNya yang mempekerjakan mereka.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 7. “Sang Pencipta manusia telah mengatur jalan kehidupan dalam tubuh kita. Setiap fungsi dijadikan secara bijak dan ajaib. … Kita dapat melihat dan mengagumi pekerjaan Allah di alam ini, namun keberadaan manusia adalah yang paling menakjubkan.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 221. 156

Kristus adalah pencipta jiwa. Pemazmur mengetahui hal ini ketika ia menuliskan, “Jadikanlah hatiku tahir, ya Allah, dan perbaharuilah batinku dengan roh yang teguh!” (Mazmur 51:12). “Kamu akan Kuberikan hati yang baru, dan roh yang baru di dalam batinmu dan Aku akan menjauhkan dari tubuhmu hati yang keras dan Kuberikan kepadamu hati yang taat.” (Yehezkiel 36:26).

KUASA PEMELIHARAAN ALLAH “Masa hidupku ada dalam tangan-Mu” (Mazmur 31:16). Kuasa pemeliharaan Allah adalah berhubungan dekat dengan kuasa penciptaanNya. Setiap benih tumbuh, setiap tumbuhan berkembang, setiap bunga bermekaran, dengan kuasa Allah. FirmanNya saja dapat meningkatkan atau menurunkan hasil panen di bumi ini. “Tanpa kehidupan dari Allah, alam akan mati. Karya ciptaanNya bergantung kepadaNya. Ia membe157

rikan sifat-sifat yang memberi kehidupan kepada segala sesuatu yang dihasilkan oleh alam. Kita harus menghargai pepohonan yang dipenuhi buah sebagai pemberian Allah, seolah Dia sendirilah yang meletakkan buah-buahan itu di tangan kita.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 8. Kuasa yang sama yang memelihara alam juga bekerja pada manusia. Di dalam Allah kita hidup dan bergerak dan ada (Kisah 17:28). “Jantung yang berdetak, nadi yang berdenyut, setiap syaraf dan otot dalam makhluk hidup, dijaga agar tetap teratur dan giat oleh kuasa Allah yang tak terbatas.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 8. “Dan Allah sendiri telah berikrar untuk menjaga mesin-mesin tubuh manusia ini agar tetap bergerak sehat jikalau manusia menuruti hukum-hukumNya dan bekerja sama dengan Allah.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 221. “Serahkanlah kuatirmu kepada TUHAN, maka Ia akan memelihara engkau! Tidak untuk selama-lama158

nya dibiarkan-Nya orang benar itu goyah.” (Mazmur 55:23). Allah adalah pemelihara kehidupan rohani. “Kita tidak dapat menghindarkan diri dari dosa sekejap pun. Setiap saat kita bergantung kepada Allah. … Kristus menjalankan kehidupan dengan penurutan sempurna kepada hukum Allah, dan dengan itu, Dia memberi teladan bagi setiap manusia. Kehidupan yang dihidupkanNya di dunia ini haruslah kita hidupkan melalui kuasaNya dan di bawah petunjukNya. E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 180.

KUASA PENYEMBUHAN DARI ALLAH Kesembuhan Fisik “Disampaikan-Nya firman-Nya dan disembuhkan-Nya mereka, diluputkan-Nya mereka dari liang kubur. (Mazmur 107:20). “Penyakit, penderitaan, dan kematian adalah seluruhnya pekerjaan kuasa musuh. Setan adalah pemusnah, Allah adalah Penyembuh.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 11.

159

“Sebab Aku akan mendatangkan kesembuhan bagimu, Aku akan mengobati luka-lukamu, demikianlah firman TUHAN, sebab mereka telah menyebutkan engkau: orang buangan, yakni sisa yang tiada seorang pun menanyakannya.” (Yeremia 30:17). “Melalui agen-agen alam, Allah bekerja, dari hari ke hari, jamke jam, waktu ke waktu, untuk menjaga kehidupan kita, membangun dan menyembuhkan kita. Ketika satu bagian tubuh mengalami luka-luka, proses kesembuhan langsung dimulai; agen-agen alam siap bekerja untuk mengembalikan kesembuhan. Namun kuasa yang bekerja melalui agen-agen ini adalah Kuasa ALLah. … Ketika seseorang sembuh dari penyakitnya, adalah Allah yang menyembuhkan dia.” E.G. White, My Life Today, hlm. 135.

Kesembuhan Rohani Allah adalah penyembuh dan tabib untuk segala penyakit jiwa. “Ia menyegarkan jiwaku” (Mazmur 23:3).

160

Ada obat-obatan surgawi untuk segala penyakit pada tubuh dan jiwa. “Sembuhkanlah aku, ya TUHAN, maka aku akan sembuh; selamatkanlah aku, maka aku akan selamat, sebab Engkaulah kepujianku! (Yeremia 17:14).

Karya Penyembuhan oleh Kristus Pekerjaan Kristus di bumi ini digambarkan secara indah sebelum kedatanganNya. “Pujilah TUHAN, hai jiwaku, dan janganlah lupakan segala kebaikan-Nya! Dia yang mengampuni segala kesalahanmu, yang menyembuhkan segala penyakitmu, Dia yang menebus hidupmu dari lobang kubur, yang memahkotai engkau dengan kasih setia dan rahmat,” (Mazmur 103:2-4). Kristus, Misionaris Kesehatan yang terbesar, adalah teladan kita. “Yesus pun berkeliling di seluruh Galilea; Ia mengajar dalam rumah-rumah ibadat dan memberitakan Injil Kerajaan Allah serta melenyapkan

161

segala penyakit dan kelemahan di antara bangsa itu.” (Matius 4:23).

Karya Kristus adalah untuk

MELENYAPKAN

MELENYAPKAN

PENYAKIT

DOSA

Menebus Kehidupan

162

Bab 15 JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH MENGEMBANGKAN TABIAT DEFINISI TABIAT “Jikalau pikiran salah, maka perasaan akan salah, dan pikiran dan perasaan bersama-sama membentuk tabiat moral.” E.G. White, Testimonies 5, hlm. 310. Tabiat yang benar adalah kualitas jiwa, yang menyatakan diri dalam tingkah laku.” E.G. White, Maranatha, hlm. 223. Pemazmur mengetahui hubungan yang lekat antara pikiran dan perasaan dengan perkataan dan tindakan ketika Dia menyatakan: “Selidikilah aku, ya Allah, dan kenallah hatiku, ujilah aku dan kenallah pikiran-pikiranku; lihatlah, apakah jalanku serong, dan tuntunlah aku di jalan yang kekal!” (Mazmur 139:23, 24).

163

ARTI PENTING TABIAT Pengembalian tabiat adalah obyek dari rencana Allah untuk menyelamatkan manusia.“Kristus ada di tengahtengah kamu, Kristus yang adalah pengharapan akan kemuliaan!” (Kolose 1:27). “Hendaklah kamu dalam hidupmu bersama, menaruh pikiran dan perasaan yang terdapat juga dalam Kristus Yesus,” (Filipi 2:5). “Hanya ada satu kuasa yang dapat membawa kita kepada penyesuaian dengan keserupaan Kristus, yang dapat membuat kita tetap tabah dan menjaga kita tetap teguh. Itulah kasih karunia Allah yang datang kepada kita melalui penurutan kepada hukum Allah.” E.G. White, My Life Today, hlm. 100.

Pelajaran tentang Tubuh Manusia Meliputi Penelitian akan Kehendak Allah Tujuan Ketaatan akan Hukum-hukum Allah Sasaran Pengembalian Tabiat 164

PENGEMBALIAN TABIAT

Pelajari Hukum-hukum Alam Allah “Aku bersyukur kepada-Mu oleh karena kejadianku dahsyat dan ajaib; ajaib apa yang Kaubuat, dan jiwaku benar-benar menyadarinya.” (Mazmur 139:14). “Sang Pencipta manusia telah mengatur sistem mesin kehidupan di dalam tubuh kita. Setiap fungsi dibuat secara ajaib dan bijaksana…. Mesin-mesin hidup ini harus dipahami. Setiap bagian dari mekanismenya haruslah dipelajari secara seksama…Setiap hukum yang mengatur sistem mesin hidup manusia ini sesungguhnya dalam asal-usulnya, tabiatnya, dan arti pentingnya

harus

dipandang

sama

kudusnya

sebagaimana halnya Firman Allah.” E.G. White, My Life Today, hlm. 127. “Orang-orang muda harus diajarkan bahwa hukum-hukum alam adalah hukum-hukum Allah— sama kudusnya dengan Sepuluh Hukum. Hukumhukum yang mengatur sistem tubuh kita, Allah telah 165

menuliskan pada setiap syaraf, otot, dan serat di dalam tubuh kita. Setiap kecerobohan atau pelanggaran yang sengaja terhadap hukum-hukum ini adalah dosa melawan Pencipta kita. Maka, betapa pentingnya bahwa pengetahuan akan hukum-hukum ini harus dikabarkan!” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 137. Masa-masa sulit ada di depan kita. Segala bentuk penyakit sudah ada dalam keluarga manusia. “Sementara Setan terus menerus melakukan usaha terbaiknya untuk mengambil keuntungan dari ketidaktahuan manusia dan meletakkan dasar penyakit melalui perawatan tubuh yang tidak tepat, adalah terbaik bagi orang-orang yang mengaku sebagai putera dan puteri Allah untuk menyempatkan diri, sementara masih ada waktu, menggunakan kesempatan yang diberikan saat ini untuk memperoleh keuntungan dari

sistem manusia dan bagaimana hal ini

dipelihara dalam kesehatan.” E.G. White, Counsels on Health, hlm. 504.

166

Melalui

studi

fisiologi

(ilmu

tentang

tubuh

manusia), anak-anak Allah diilhami tentang pekerjaan tangan Allah yang paling ajaib—tubuh manusia. “Gantinya merusak pekerjaan tangan Allah, mereka akan berambisi untuk menjadikan diri mereka mampu memenuhi rencana mulia Sang Pencipta. Maka mereka akan menghormati penurutan kepada hukumhukum kesehatan, bukan sebagai pengorbanan atau penyangkalan diri, melainkan karena hal itu adalah hak istimewa dan berkat yang tak terkira.” E.G. White, My Life Today, hlm. 127.

Mencari Kehendak Allah Sementara berada di bumi, Yesus mengajarkan para muridNya untuk berdoa: “jadilah kehendak-Mu di bumi seperti di sorga” (Matius 6:10). Pada mulanya, kasih sayang manusia adalah dalam penurutan yang sempurna akan kehendak Allah, namun ini telah sesat, disalahgunakan, dan diturunkan melalui ketidaktaatan.” E.G. White, Review and Herald, Volume 2. 167

Keinginan Allah bagi Anak-anakNya Sebab itu janganlah kamu bodoh, tetapi usahakanlah supaya kamu Mengerti kehendak Tuhan. Efesus 5:17.

Motif dalam mencari kehendak Allah adalah untuk melakukan kehendak Allah. “Aku suka melakukan kehendak-Mu, ya Allahku; Taurat-Mu ada dalam dadaku." (Mazmur 40:9). “Oh, ada kesehatan dan kedamaian dalam melakukan kehendak Bapa kita di Sorga. … Ibadah yang murni dan tak bercacat (Yakobus 1:27) adalah … melakukan pekerjaan belas kasihan dan kasih. Ibadah ini perlu bagi kesehatan dan kebahagiaan.” E.G. White, My Life Today, hlm. 246. “Masa muda adalah masa untuk membentuk kebiasaan-kebiasaan baik, memperbaiki kesalahan yang telah dimiliki, dan membiasakan diri kepada praktek-praktek

keteraturan 168

tindakan

kehidupan

sesuai dengan kehendak Allah.” E.G. White, My Life Today, hlm. 134.

Menurut kepada Hukum-hukum Alam Allah “Atau tidak tahukah kamu, bahwa tubuhmu adalah bait Roh Kudus yang diam di dalam kamu, Roh Kudus yang kamu peroleh dari Allah, -- dan bahwa kamu bukan milik kamu sendiri? Sebab kamu telah dibeli dan harganya telah lunas dibayar: Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!” (1 Korintus 6:19, 20). “Tubuh kita adalah milik Kristus yang telah dibayar lunas, dan kita tidak bebas menggunakannya sesuka hati kita…. Ketika pria dan wanita benar-benar bertobat, mereka secara berhati-hati menghormati hukum-hukum kehidupan yang telah ditetapkan Allah dalam diri mereka, maka mereka berusaha untuk menghindarkan kelemahan fisik, mental dan moral.” E.G. White, In Heavenly Places, hlm. 191.

169

“Tugas pertama kita, yaitu kewajiban kita kepada Allah, kepada diri sendiri, dan kepada sesama manusia, adalah menuruti hukum-hukum Allah, termasuk hukum-hukum kesehatan.” E.G. White, Testimonies, Volume 3, hlm. 164.

Menuruti Hukum Alam Meningkatkan Kebugaran Fisik

Memperkuat Kuasa Pikiran

Memperkuat Kuasa Moral

Janji Allah kepada orang Israel di zaman dahulu adalah: "Jika kamu sungguh-sungguh mendengarkan suara TUHAN, Allahmu, dan melakukan apa yang benar di mata-Nya, dan memasang telingamu kepada perintah-perintah-Nya dan tetap mengikuti segala ketetapan-Nya, maka Aku tidak akan menimpakan kepadamu penyakit mana pun, yang telah Kutimpakan kepada orang Mesir; sebab Aku TUHANlah yang menyembuhkan engkau." (Keluaran 15:26). 170

“Janji Allah bagi kita mensyaratkan penurutan, ketaatan akan seluruh tuntutanNya.” E.G. White, Testimonies, Volume 2, hlm. 146. “Seandainya saja orang-orang Israel

menuruti

petunjuk yang mereka terima, dan memperoleh manfaat dari keuntungannya, mereka tentu telah menjadi obyek pelajaran kesehatan dan kemakmuran bagi dunia. Orang-orang Israel telah gagal memenuhi tujuan Allah, dan oleh karenanya gagal menerima berkat-berkat yang seharusnya menjadi bagian mereka. Akan tetapi dalam Yusuf dan Daniel, dalam Musa dan Elia, dan banyak yang lainnya, kita memiliki teladan yang mulia tentang hasil dari rencana kehidupan yang sesungguhnya. Keberhasilan di masa kini akan membuahkan hasil yang sepadan. E.G. White, Testimonies, Volume 9, hlm. 165. “Tetapi bertumbuhlah dalam kasih karunia dan dalam pengenalan akan Tuhan dan Juruselamat kita, Yesus Kristus. Bagi-Nya kemuliaan, sekarang dan sampai selama-lamanya.” (2 Petrus 3:18). Kemam171

puan untuk bertumbuh secara rohani meningkat ketika hukum-hukum kesehatan Allah dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. “Semakin baik kamu memelihara hukum-hukum kesehatan, semakin jelas kamu mengetahui pencobaan, dan melawannya, dan semakin jelas kamu dapat mengetahui nilai hal-hal yang kekal.” E.G. White, My Life Today, hlm. 141.

Melanggar Hukum Alam Mengurangi Kebugaran Tubuh

Melemahkan Kuasa Pikiran

Melemahkan Kuasa Moral

Selama hampir 6000 tahun dunia ini telah menjadi ajang pameran bagi alam semesta. Kemerosotan dan penyakit menurun pada manusia sekarang ini menunjukkan hasil nyata dari ketidaktaatan kepada 172

hukum-hukum Allah—penurunan dalam kuasa-kuasa fisik, pikiran dan rohani. “Apapun yang membahayakan kesehatan, bukan saja mengurangi kebugaran tubuh, namun cenderung melemahkan kuasa-kuasa pikiran dan moral.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 128. “Segala sesuatu yang mengurangi kekuatan tubuh akan melemahkan pikiran dan membuatnya kurang mampu untuk membedakan mana yang benar dan yang salah. Kita menjadi kurang dapat memilih yang baik dan kurang memiliki kekuatan untuk melakukan apa yang kita ketahui baik.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 140. Peringatan yang khidmat bagi orang Israel dikumandangkan: “Jika engkau tidak melakukan dengan setia segala perkataan hukum Taurat yang tertulis dalam kitab ini, dan engkau tidak takut akan Nama yang mulia dan dahsyat ini, yakni akan TUHAN, Allahmu, maka TUHAN akan menimpakan pukulan-pukulan yang ajaib kepadamu, dan kepada keturunanmu, 173

yakni pukulan-pukulan yang keras lagi lama dan penyakit-penyakit yang jahat lagi lama. Ia akan mendatangkan pula segala wabah Mesir yang kautakuti itu kepadamu, sehingga semuanya itu melekat padamu.” (Ulangan 28: 58-60). “Kita sendiri harus menanggung penyakit akibat dari pelanggaran hukum. Kita harus menjawab Allah atas kebiasaan dan praktek-praktek hidup kita.” E.G. White, In Heavenly Places, hlm. 191. “Pelanggaran akan hukum-hukum fisik adalah pelanggaran akan hukum-hukum moral; karena Allah adalah sesungguhnya pencipta hukum-hukum fisik sebagaimana Dia adalah pencipta hukum-hukum moral. ” E.G. White, Reflecting Christ. Hlm. 140. “Jikalau kita sakit, kita memberi beban yang melelahkan kepada sahabat-sahabat kita dan menjadikan diri kita tidak layak melaksanakan tugas-tugas bagi keluarga dan tetangga kita. Dan ketika kematian muda terjadi akibat pelanggaran akan hukum alam, kita memberi kesedihan dan penderitaan kepada orang lain … dan merampok Allah akan pelayanan yang 174

seharusnya kita lakukan bagi kemuliaanNya. Maka, bukankah kita, dalam arti terburuk, adalah pelanggarpelanggar hukum Allah?” E.G. White, Testimonies, Volume 3, hlm. 164, 165. “Mereka … yang memendekkan hidupnya dan menjadikan dirinya tidak layak bagi pelayanan karena meremehkan hukum-hukum alam adalah berdosa karena merampok Allah. Dan mereka merampok sesama manusia juga … Allah memandang kita bersalah ketika melalui kebiasaan-kebiasaan kita yang berbahaya kita mengurangi kebaikan bagi dunia.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 140.

Tetap Jadikan Pengembalian Tabiat sebagai Sasaran Tujuan Akhir dari Ilmu Kesehatan

Dunia

Firman Allah

Kesehatan dalam

Kesehatan bagi

kehidupan ini

Kehidupan Kekal 175

“Kamu adalah terang dunia. … Demikianlah hendaknya terangmu bercahaya di depan orang, supaya mereka melihat perbuatanmu yang baik dan memuliakan Bapamu yang di sorga." (Matius 5: 14, 16). “Tabiat yang sesungguhnya tidak terbentuk dari ketiadaan, lalu dikenakan; ia terpancar dari dalam. Jikalau kita ingin menuntun orang lain kepada jalan kebenaran, prinsip-prinsip kebenaran harus bertakhta di dalam hati kita. Pengakuan iman kita akan menyatakan teori agama, tetapi kesetiaan dalam kehidupan sehari-harilah yang membawa firman kebenaran. Kehidupan yang konsisten, percakapan kudus, intergritas yang teguh, roh yang aktif dan baik hati, teladan yang baik—ini semua adalah sarana-sarana yang melaluinya terang dinyatakan kepada dunia.” E.G. White, Desire of Ages, hlm. 307. Pernyataan-pernyataan berikut memperjelas hubungan antara kesehatan tubuh dan pembentukan tabiat: “Tubuh adalah satu-satunya sarana yang mela176

luinya pikiran dan jiwa berkembang untuk membangun tabiat.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 130.

KESEHATAN TUBUH

mempengaruhi

KESEHATAN ROHANI

Pikiran Tubuh Jiwa

“Karena pikiran dan jiwa dinyatakan melalui tubuh, maka kebugaran pikiran dan rohani sangat bergantung kepada kekuatan dan kegiatan fisik; apapun yang mendorong kesehatan tubuh akan mendorong perkembangan pikiran yang kuat dan tabiat yang seimbang. Tanpa kesehatan, tidak ada seorangpun dapat memahami secara tegas atau secara lengkap tentang kewajibannya terhadap dirinya, terhadap sesamanya, atau terhadap Penciptanya. Maka, kesehatan haruslah dijaga sebagaimana menjaga tabiat.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 137. 177

“Sampai kita semua telah mencapai kesatuan iman dan pengetahuan yang benar tentang Anak Allah, kedewasaan penuh, dan tingkat pertumbuhan yang sesuai dengan kepenuhan Kristus,” (Efesus 4:13). “Kebiasaan yang salah haruslah dikalahkan. Kebiasaan yang benar haruslah dibentuk. Di bawah disiplin Guru yang terbesar yang pernah dikenal dunia, orang-orang Kristen harus maju dan meningkat kepada kesempurnaan. Inilah perintah Allah, dan tidak ada seorangpun yang akan berkata, Aku tidak dapat melakukannya. Sebaliknya, ia harus berkata, Allah menyuruh agar aku sempurna, dan Ia akan memberiku kekuatan untuk mengalahkan segala hal yang menghalangi kesempurnaan. Dialah sumber dari segala kebijaksanaan dan kuasa.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 164. “Tidak tahukah kamu, bahwa kamu adalah bait Allah dan bahwa Roh Allah diam di dalam kamu?” (1 Korintus 3:16). 178

“Kesempurnaan tabiat yang dituntut oleh Allah adalah menyediakan seluruh jiwa dan raga sebagai bait suci tempat Roh Kudus berdiam. Tuhan kita menuntut pelayanan dengan seluruh keberadaan kita. Ia menginginkan agar pria dan wanita memiliki segala kemampuannya sebagaimana yang pada mulanya Dia ciptakan… Kehidupan fisik haruslah diajar secara cermat, ditanamkan, dan dikembangkan, sehingga melalui pria dan wanita sifat ilahi dapat dinyatakan dalam kepenuhannya.” E.G. White, Reflecting Christ, hlm. 165.

PEKERJAAN MISIONARIS KESEHATAN INJIL MEMBANGUN TABIAT “Pekerjaan misionaris kesehatan adalah pekerjaan Injil yang mula-mula, pintu masuk agar kebenaran di masa kini dapat masuk ke dalam keluarga. Umat Allah haruslah menjadi misionaris kesehatan yang sejati, karena mereka harus belajar melayani baik kebutuhan 179

tubuh maupun jiwa.” E.G. White, Counsels on Health, hlm. 497.

Pekerjaan Misionaris Kesehatan Injil dalam Praktek

Mengembalikan Kesehatan Tubuh

Mengembalikan Kesehatan Jiwa

“Pekerjaan kita haruslah praktis. Kita harus mengingat bahwa manusia memiliki tubuh dan jiwa yang harus diselamatkan. Pekerjaan kita meliputi lebih dari sekedar berdiri di hadapan orang banyak dan berkhotbah. Dalam pekerjaan kita, kita harus melayani kelemahankelemahan fisik dari orang-orang yang kita temui. Kita harus menyajikan prinsip-prinsip reformasi kesehatan, mengesankan kepada para pendengar kita tentang pemikiran bahwa mereka harus mengambil bagian dalam menjaga kesehatan tubuh mereka sendiri. Tubuh haruslah dijaga dalam keadaan sehat agar

180

supaya jiwa berada dalam kesehatan.” E.G. White, This Day With God, hlm. 185. “Jikalau kita menjunjung standar moral di negara manapun kita dipanggil, kita harus mulai dengan mengoreksi kebiasaan-kebiasaan fisik mereka. Kebajikan tentang tabiat bergantung kepada tindakan yang benar dari kuasa tubuh dan pikiran.” E.G. White, Counsels on Health, hlm. 505.

PEKABARAN INJIL

PERKEMBANGAN TABIAT

PENDIDIKAN

Pikiran

PEKERJAAN

PENYEBARAN

KESEHATAN

AJARAN

Tubuh

Jiwa

Tubuh, pikiran dan jiwa—ketiganya memerlukan perhatian agar pengembalian citra Allah pada manusia dapat terjadi. Keselarasan dalam perkembangan kua-

181

sa-kuasa tubuh, pikiran dan rohani mempersiapkan tabiat kita menyambut dunia yang akan datang. “Kehidupan yang sehat dan murni adalah yang paling mendukung bagi kesempurnaan tabiat Kristiani dan bagi perkembangan kuasa-kuasa pikiran dan jiwa.” E.G. White, My Life Today, hlm. 125.

182

Bab 16 JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH PEMAKAIAN PENGOBATAN ALAMI Alkitab secara jelas mengajarkan bahwa keselamatan dari Allah adalah tidak pandang bulu. “Karena kasih karunia Allah yang menyelamatkan semua manusia sudah nyata.” (Titus 2:11). Selanjutnya, Allah memperhatikan bukan hanya kesehatan rohani dan keselamatan kita, melainkan juga kesehatan tubuh dan kesejahteraan kita. “Saudaraku yang kekasih, aku berdoa, semoga engkau baikbaik dan sehat-sehat saja dalam segala sesuatu, sama seperti jiwamu baik-baik saja.” (3 Yohanes 2). “Aku datang, supaya mereka mempunyai hidup, dan mempunyainya dalam segala kelimpahan.” (Yohanes 10:10). Agar Allah dapat berlaku adil dan jujur, maka baik jalan keselamatanNya maupun jalan kesembuhanNya harus dapat tersedia bagia setiap manusia. 183

Jalan Keselamatan dan Kesembuhan dari Allah Jalan menuju keselamatan dan kesehatan adalah: • Tersedia bagi semua orang • Tidak mahal, namun takternilai • Mudah dimengerti, namun mendalam • Sederhana dalam praktek kehidupan sehari-hari • Sangat efektif bagi dosa dan penyakit !

“Ibadah yang sesungguhnya dan hukum-hukum kesehatan berjalan seiring satu sama lain. … Hal-hal yang ada di alam adalah berkat-berkat Allah, yang disediakan untuk memberi kesehatan kepada tubuh, pikiran dan jiwa. Itu semua diberikan kepada orang sehat agar tetap sehat, dan kepada orang sakit agar menjadi sehat.” E.G. White, My Life Today, hlm. 135.

OBAT-OBAT ALAMI DALAM PERJANJIAN LAMA Dalam Perjanjian Lama, Allah menuntun umatNya untuk bergantung sepenuhnya kepadaNya dalam hal 184

kesehatan. Ketika Raja Ahaziah mengalami luka-luka yang parah setelah jatuh dari jendela di kamar atas, ia mencari penyembuhan kepada dewa kafir. Nabi Elia menegur Raja dengan perkataan berikut: “Apakah tidak ada Allah di Israel, sehingga kamu ini pergi untuk meminta

petunjuk

kepada

Baal-Zebub,

allah

di

Ekron?” (2 Raja 1:3). Raja Asa percaya kepada kuasa ilahi selama masa pemerintahannya. Alkitab mencatat satu perkecualian yang penting: “Pada tahun ketiga puluh sembilan pemerintahannya Asa menderita sakit pada kakinya yang kemudian menjadi semakin parah. Namun dalam kesakitannya itu ia tidak mencari pertolongan TUHAN, tetapi pertolongan tabib-tabib.” (2 Tawarikh 16:12). Ketika Raja Hizkia menderita sakit parah, ia memohon kepada Tuhan untuk menyelamatkan hidupnya. Allah menjawab permohonan raja melalui nabi Yesaya: "Baiklah diambil sebuah kue ara dan ditaruh pada barah itu, supaya sembuh!" (Yesaya 38:21). 185

“Ketika Allah memberitahu Hizkia bahwa hidupnya akan diperpanjang lima belas tahun … mengapa Allah tidak memberikan kuasa kesembuhan secara langsung kepada raja? Ia menyuruh Raja menggunakan kue ara untuk mengobati penyakitnya, dan pengobatan alamiah ini, yang diberkati Allah, menyembuhkan dia.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 286, 287.

OBAT-OBAT ALAMI DALAM PERJANJIAN BARU “Sementara Dia (Kristus) tidak mendukung penggunaan obat-obatan, Ia melakukan penggunaan obat-obat alamiah dan sederhana.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 233. Setelah mengoleskan tanah ke mata seorang buta, Kristus berkata kepadanya: "Pergilah, basuhlah dirimu dalam kolam Siloam." … Maka pergilah orang itu, ia membasuh dirinya lalu kembali dengan matanya sudah melek.” (Yohanes 9:7). “Ada tabib-tabib di zaman Kristus dan di zaman para rasul. Lukas disebut sebagai tabib yang kekasih. 186

Ia berserah kepada Allah untuk menjadikannya trampil dalam penggunaan obat-obatan.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 286.

OBAT-OBAT ALAMI DI MASA KINI Ada banyak metode penyembuhan yang tersedia di masa kini. Mulai dari praktek-praktek dari masa lalu yang masih dihargai hingga kemajuan kesehatan yang paling mutakhir, yang manakah metode penyembuhan yang sejati yang berkenan kepada Allah? Jalan yang Berkenan kepada Allah Ada banyak jalan praktek seni penyembuhan, namun hanya ada satu jalan yang berkenan bagi Surga. Obat-obatan Allah adalah agen-agen alam yang paling sederhana yang tidak akan melemahkan sistem melalui khasiatnya yang manjur. Air dan udara bersih, kebersihan, makanan yang benar, kesucian kehidupan, dan percaya yang teguh kepada Tuhan adalah obat-obatan yang dibutuhkan oleh ribuan orang yang sekarat; namun obat-obatan ini menjadi ketinggalan zaman karena pemanfaatannya secara benar membutuhkan pekerjaan yang tidak dihargai orang. E.G. White, Testimonies, Volume 5, hlm. 443. 187

Pencegahan adalah Lebih Baik daripada Penyembuhan “Perbedaan antara pencegahan dan penyembuhan tidak dianggap begitu penting. Ajarlah orang-orang bahwa lebih baik mengetahui bagaimana menjaga kesehatan daripada menyembuhkan penyakit.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 221. “Mereka (para dokter) lebih banyak memperhatikan kerja penyakit, tetapi tidak, sebaaimana aturan umumnya, mengarahkan perhatian kepada hukumhukum yang harus ditaati secara cerdas dan kudus untuk mencegah penyakit.” E.G. White, Medical Ministry, Volume 5, hlm. 223.

Praktekkan Kebiasaan Hidup Sehat Alkitab mengajarkan bahwa setiap kebiasaan sehat harus dilakukan dalam pengalaman kehidupan seharihari. “Jika engkau makan atau jika engkau minum, atau jika engkau melakukan sesuatu yang lain, lakukanlah semuanya itu untuk kemuliaan Allah.” (1 188

Korintus 10:31). Ada sebagian orang beriman yang menerima sebagian saja dari Testimonies sebagai pekabaran dari Allah, sementara mereka menolak bagian yang mengutuk pemanjaan favorit mereka. … Mereka yang mengaku percaya kepada reformasi kesehatan, namun melawan prinsip-prinsipnya dalam praktek kehidupan sehari-hari, adalah menyakiti jiwa mereka sendiri dan memberi kesan yang salah kepada pikiran orang-orang yang percaya dan yang tidak percaya.” E.G. White, Testimonies, Volume 9, hlm. 154. Beberapa kebiasaan baik untuk dipraktekkan agar memperoleh kesehatan yang optimal adalah sebagai berikut: • Belajar merawat bayi secara cermat. • Makan teratur semua makanan yang sehat. • Berolah raga yang benar, udara segar dan sinar matahari. • Kenakan pakaian untuk mendorong peredaran darah yang sehat. 189

• Jangan masuk ke ruangan yang sejuk setelah berkeringat. • Hindari duduk di tempat yang berudara dingin. • Jangan duduk dengan kaki dan lengan dingin. • Lindungi kaki dalam udara basah. • Hindari kerja lembur jika dimungkinkan. • Bertobatlah jika telah melanggar hukum-hukum Allah, dan lakukan perubahan! Lakukan semua hukum kesehatan yang baik—dokter yang telah disediakan oleh Allah. (lihat E.G. White, Medical Ministry, hlm. 230). • KETEKUNAN MEMBUAHKAN IMBALAN Jikalau orang-orang sakit dan menderita hanya melakukan apa

yang mereka ketahui tentang

menjalankan dengan tekun prinsip-prinsip reformasi kesehatan, maka sembilan dari sepuluh orang akan sembuh dari penyakit-penyakit mereka.

E.G. White, Medical Ministry, hlm. 224. 190

Gunakan Perawatan Sederhana “Alam memerlukan sedikit bantuan untuk mengembalikan sesuatu kepada keadaan yang tepat, yang mungkin berupa obat-obatan sederhana … udara bersih, dan pengetahuan yang berharga tentang bagaimana cara bernafas; air bersih, dengan pengetahuan tentang bagaimana menggunakannya; sinar matahari sebanyak mungkin masuk ke dalam kamar-kamar di dalam rumah, dengan pengetahuan pintar tentang keuntungan dari penggunaannya. Semua ini adalah penuh kuasa dalam efisiensinya.” E.G. White, Medical Ministry, hlm.164. “Jika dengan iman agen manusia melakukan apa yang dapat diperbuatnya untuk melawan penyakit, menggunakan metode-metode perawatan yang sederhana yang telah disediakan oleh Allah, usaha-usahanya akan diberkati Allah.” E.G. White, Testimonies, Volume 9, hlm. 164.

191

Didik dalam Kesederhanaan Banyak orang ingin memperoleh pendidikan yang akan memampukan mereka untuk melawan berbagai bentuk penyakit melalui metode-metode yang paling sederhana. E.G. White, Medical Ministry, hlm. 227.

“Mereka yang ingin menjadi misionaris haruslah mendengarkan perintah-perintah dari dokter yang kompeten, yang mengajari mereka bagaimana merawat orang sakit tanpa menggunakan obat-obatan. Pelajaran seperti itu memiliki nilai tertinggi bagi mereka yang bekerja di negara-negara asing. Dan obat-obatan yang sederhana akan menyelamatkan banyak orang.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 231. Agar obat-obatan sederhana menjadi efektif, hukum-hukum kesehatan Allah harus menjadi bagian kehidupan sehari-hari. “Akan tetapi jikalau dokter menyarankan diet makanan daging kepada pasiennya

192

yang cacat, maka ia akan mengharuskan penggunaan obat-obatan.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 222. “Bertahun-tahun yang lalu Tuhan kita menyatakan kepada saya bahwa harus didirikan lembagalembaga untuk merawat orang-orang sakit tanpa obatobatan.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 229. “Perawatan

yang kita berikan ketika sanitarium

pertama kali didirikan menuntut kerja sungguh-sungguh untuk melawan penyakit. Kita tidak menggunakan obat-obatan; kita mengikuti metode-metode kesehatan. Pekerjaan ini diberkati oleh Allah. Ini adalah pekerjaan di mana sarana manusia dapat bekerjasama dengan Allah untuk menyelamatkan kehidupan.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 293.

Perawatan dengan Air “Tuhan kita telah mengajarkan bahwa kemanjuran besar dari pengobatan terletak pada penggunaan air secara benar. Perawatan-perawatan ini harus dilaku-

193

kan dengan penuh ketrampilan. E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 288. Perawatan dengan air, seperti juga obat-obatan sederhana lainnya, harus dilakukan “secara bijaksana dan terus menerus, tekun, dengan rajin, sungguhsungguh, tanpa lelah.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 228.

Tanaman-tanaman Obat “Allah telah menumbuhkan dari tanah tanaman-tanaman yang dapat digunakan manusia, dan jika kita memahami sifat akar-akaran dan tanaman-tanaman obatobatan, dan menggunakannya secara tepat, maka kita tidak akan perlu mencari dokter terlalu sering, dan orang-orang akan menjadi jauh lebih sehat daripada keadaan mereka sekarang ini.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 297, 298. “Ada tanaman-tanaman obat-obatan yang tidak berbahaya, yang penggunaannya akan membantu

194

menghilangkan banyak kesulitan yang gawat.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 291. “Tuhan telah menyediakan penawar penyakit pada tanaman-tanaman sederhana dan ini dapat digunakan dengan iman. … karena melalui berkat-berkat yang disediakan Allah demi keuntungan kita kita bekerja sama dengan Dia.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 289.

Arang “Salah satu obat yang paling menguntungkan adalah bubuk arang, yang diletakkan dalam wadah atau kantong dan digunakan sebagai pendorong. Ini adalah obat yang paling manjur. … Bengkak pada mata yang paling parah dapat disembuhkan dengan ramuan bubuk arang, yang diletakkan dalam kantong, dan dicelupkan dalam air panas atau dingin, sesuai dengan keadaan penyakitnya.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 294.

195

“Saya ceritakan kepadamu sedikit pengalaman saya dengan bubuk arang sebagai obat. Untuk ganggunan pencernaan, ini lebih manjur daripada obatobatan. Sedikit minyak zaitun yang dicampurkan dengan bubuk arang cenderung membersihkan dan menyembuhkan. Saya temukan inilah yang terbaik.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 298. “Ibu saya telah mengajari saya bahwa gigitan ular dan sengatan binatang melata dan serangga berbisa sering dapat ditawarkan dengan ramuan bubuk arang.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm.295.

196

Bab 17 JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH MEMBUTUHKAN DOA

Saran yang Tepat tentang Penggunaan Obatobatan

Pengobatan dengan obat-obatan, seperti yang dilakukan pada umumnya, adalah suatu kutukan. Didiklah untuk menghindari obat-obatan. Semakin kurangilah

peng-gunaannya,

dan

bergantunglah

kepada sarana-sarana kesehatan; maka alam akan menjawab dokter-dokter Allah—udara bersih, air murni, olah raga yang tepat, hati nurani yang bersih.

E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 281.

197

DOA—SYARAT BAGI KESEMBUHAN Kesembuhan dari Allah tersedia Hari Ini “Kalau ada seorang di antara kamu yang sakit, baiklah ia memanggil para penatua jemaat, supaya mereka mendoakan dia serta mengolesnya dengan minyak dalam nama Tuhan. Dan doa yang lahir dari iman akan menyelamatkan orang sakit itu dan Tuhan akan membangunkan dia; dan jika ia telah berbuat dosa, maka dosanya itu akan diampuni. (Yakobus 5:14, 15). “Kristus masih menjadi dokter yang penuh belas kasih pada saat ini seperti ketika Dia melayani di bumi. Dalam Dia ada obat kesembuhan bagi setiap penyakit, kuasa pemulihan bagi setiap kelemahan. Para muridnya di masa kini harus berdoa untuk orang sakit sebagaimana para muridnya dahulu berdoa. Dan kesembuhan akan datang; karena ‘doa yang lahir dari iman akan menyelamatkan orang sakit itu’ (Yakobus 5:15).” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 226.

198

Iman sebagai Dasar Ketika masih berada di bumi, Yesus mengajarkan bahwa iman adalah bagian mendasar dalam penyembuhan dari Dia. Ketika seorang perempuan menyentuh ujung jubah Kristus dan menjadi sembuh dari penyakitnya, Dia berkata: “Imanmu telah menyelamatkan engkau” (Matius 9:22). Semua orang bisa memiliki iman kepada Yesus dan memperoleh kuasa Roh Kudus. “Kita memiliki kuasa Roh Kudus, jaminan iman yang pasti, yang dapat menuntut janji-janji Allah. … Tugas kitalah untuk membawa orang sakit dan menderita kepada Allah dengan lengan-lengan iman kita.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 226. “Aku katakan kepadamu bahwa orang sakit akan disembuhkan ketika imanmu datang kepada Allah dengan cara yang benar.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 16. Penurutan Diperlukan Allah mendengar doa-doa. “Jika kamu meminta sesuatu kepada-Ku dalam nama-Ku, Aku akan mela199

kukannya." (Yohanes 14:14). “Apa yang dijanjikan Allah bahwa Dia mampu melakukannya setiap saat … jikalau mereka (umat Allah) hidup sesuai dengan setiap firman yang disabdakanNya, setiap perkataan baik dan janji akan dipenuhi bagi mereka. Tetapi apabila mereka tidak menurut dengan sempurna, janjijanji berharga dan besar akan menjauh, dan mereka tidak akan dapat memperoleh pemenuhannya.” E.G. White, Testimonies 2, hlm. 148. “Ketulusan doa-doa kita dapat dibuktikan hanya melalui usaha untuk menurut kepada perintah-perintah Allah.” E.G. White, Counsels on Health, hlm. 504.

DOA—KEWAJIBAN ORANG YANG SAKIT PARAH • Ajarilah orang sakit untuk meninggalkan segala praktek kebiasaan yang tidak sehat—untuk hidup selaras dengan hukum-hukum Allah. • Jangan mengabaikan penggunaan obat-obatan alami yang sederhana untuk pemulihan kesehatan. 200

• Akuilah dan tinggalkan semua dosa-dosa yang diketahui. • Serahkanlah semua permohonan kepada kehendak Allah—bagi kemuliaanNya dan kebaikan orang sakit itu sendiri. • Mohon selalu kehadiran Allah dan kasih karuniaNya untuk menghiburkan dan memberi dukungan. • Jangan mengabaikan untuk mengatur urusanurusan (jikalau orang yang sakit parah akan meninggal). • Ingat bahwa kesembuhan membawa si penerima kesembuhan kepada kewajiban baru kepada Sang Penyembuh. Taatilah Hukum-hukum Kesehatan Allah “Sesungguhnya, mendengarkan lebih baik dari pada korban sembelihan, memperhatikan lebih baik dari pada lemak domba-domba jantan.” (1 Samuel 15:22). “Janganlah kita terlalu sering diingatkan bahwa kesehatan tidak bergantung kepada kesempatan. Kesehatan adalah akibat dari ketaatan kepada hukum.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 128. 201

“Adalah pekerjaan sia-sia jikalau kita mengajarkan kepada orang-orang untuk mencari kesembuhan dari penyakit-penyakit mereka pada Allah sebelum mereka juga diajari untuk meninggalkan kebiasaankebiasaan tidak sehat mereka.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 227. “Allah tidak akan membuat keajaiban untuk memelihara orang-orang yang sakit yang tidak menjaga diri mereka, namun terus menerus melanggar hukum-hukum kesehatan dan tidak berusaha untuk mencegah penyakit. Ketika kita melakukan semua yang kita bisa untuk mendapatkan kesehatan, maka kita boleh berharap akan memperoleh hasil yang diberkati, dan kita dapat memohon kepada Allah dalam iman untuk memberkati usaha-usaha kita untuk menjaga kesehatan kita.” E.G White, Medical Ministry, hlm. 13. “Mereka yang memanjakan seleranya, dan kemudian menderita karena tidak bertarak, dan minum obat-obatan untuk menyembuhkannya, dapat diyakin202

kan bahwa Allah tidak akan menyelamatkan kesehatan dan keselamatan yang dirusak dengan ceroboh. … Allah tidak melihat perlu untuk menjawab doa-doa yang dinaikkan untuk yang demikian.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 14.

Gunakan Obat-obatan dari Allah yang Sederhana “Mereka yang mencari kesembuhan melalui doa-doa tidak boleh mengabaikan penggunaan obat-obatan di sekitar mereka. Bukanlah suatu penyangkalan iman untuk menggunakan obat-obatan demikian karena Allah telah menyediakannya untuk mengurangi rasa sakit dan membantu alam dalam pekerjaan pemulihannya. Bukanlah suatu penyangkalan iman untuk bekerja sama dengan Allah dan menempatkan diri mereka sendiri dalam keadaan yang paling mendukung untuk kesembuhan.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 231, 232.

203

Gunakan dengan Penuh Percaya

Orang yang sakit harus dididik untuk percaya kepada berkat-berkat alam yang besar yang telah disediakan oleh Allah; dan obat-obatan yang paling manjur untuk penyakit adalah air murni, sinar matahari yang diberkati Allah yang masuk ke dalam kamar-kamar orang yang menderita, kegiatan di luar ruangan sebanyak mungkin, melakukan olah raga yang menyehatkan, makan dan

minum makanan yang disiapkan dengan

cara yang paling sehat.

E.G. White, Medical Ministry, hlm. 225.

Akuilah dan Tinggalkan Dosa "Mengapa kami berpuasa dan Engkau tidak memperhatikannya juga? Mengapa kami merendahkan diri dan Engkau tidak mengindahkannya juga? (Yesaya, 58:3). Kutipan ini membicarakan satu bangsa yang 204

membuat suatu pernyataan, yang memiliki kebiasaan berdoa, dan yang suka melakukan kegiatan-kegiatan rohani; namun masih ada kekurangan. Mereka menyadari bahwa doa-doa mereka tidak dijawab. … Bukan karena Allah mengabaikan mereka. Kesulitannya ada pada orang-orang itu. Ketika menjalankan kesucian, mereka tidak menghasilkan buah demi kemuliaan Allah; pekerjaan mereka bukanlah sebagaimana seharusnya. Mereka hidup dengan mengabaikan tugas-tugas positif mereka. Kecuali jikalau dilaksanakan, Allah tidak dapat menjawab doa-doa mereka menurut kemulianNya.” E.G. White, Testimonies, Volume 2, hlm. 147. “Allah telah memberi terang kepada saya bahwa ketika bangsa Israel masa kini merendahkan diri mereka di hadapanNya, dan menyucikan bait suci tubuh mereka dari segala kenajisan, Ia akan mendengar doa-doa mereka untuk orang sakit dan akan memberkati penggunaan obat-obatanNya untuk penyakit.” E.G. White, Testimonies, Volume 9, hlm. 164. 205

Sebuah Resep dari Farmasi Sorga untuk Kesembuhan Fisik, Mental dan Rohani

Karena itu hendaklah kamu saling mengaku dosamu dan saling mendoakan, supaya kamu sembuh. Yakobus 5:16.

Berserah kepada Kehendak Allah “Dan inilah keberanian percaya kita kepada-Nya, yaitu bahwa Ia mengabulkan doa kita, jikalau kita meminta sesuatu kepada-Nya menurut kehendak-Nya.” (1 Yohanes 5:14). Yesus selalu berserah kepada kehendak BapaNya,

"tetapi

bukanlah

kehendak-Ku,

melainkan

kehendak-Mulah yang terjadi." (Lukas 22:42). “Kita semua mengharapkan jawaban terhadap doa-doa kita secara segera dan langsung, dan tergoda untuk menjadi putus asa ketika jawaban tersebut tertunda atau datang dalam bentuk yang tidak sesuai dengan keinginan kita. Namun Allah adalah terlalu bijaksana 206

dan baik untuk menjawab doa-doa kita selalu tepat pada waktu dan cara yang kita inginkan. Ia akan melakukannya lebih baik dan lebih tepat daripada memenuhi segala keinginan kita. Dan karena kita dapat percaya kepada kebijaksanaan dan kasihNya, kita tidak boleh meminta Allah untuk menuruti kehendak kita, melainkan kita harus berusaha untuk masuk dan memenuhi tujuan Allah.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 230, 231. “Adalah lebih baik bagi kita bahwa Allah tidak selalu menjawab doa-doa kita pada saat yang kita inginkan, dan seperti cara yang kita harapkan, … Kita telah melihat hal-hal ini, khususnya pada anak muda, yang disembuhkan, namun kemudian melupakan Allah, membuat masalah dalam kehidupan, dan menyebabkan dukacita dan kesedihan bagi orangtua dan sahabat mereka, dan mempermalukan mereka yang takut berdoa.” E.G. White, Testimonies, Volume 2, hlm. 148, 149.

207

“Oh, betapa kita harus bersyukur karena Yesus rela dan mampu menanggung segala kelemahan kita dan menguatkan dan menyembuhkan semua penyakit kita jikalau itu demi kebaikan kita dan kemuliaanNya. Sebagian orang telah mati di zaman Kristus dan di zaman para rasul karena Allah mengetahui apa yang terbaik bagi mereka.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 17. "Berbahagialah orang-orang mati yang mati dalam Tuhan, … supaya mereka boleh beristirahat dari jerih lelah mereka, karena segala perbuatan mereka menyertai mereka." (Wahyu 14:13).

Mohon Kehadiran dan Kasih Karunia Allah yang Mempertahankan “Pengaruh Roh Kudus adalah obat yang terbaik yang dapat diterima oleh orang sakit. Sorga adalah segala kesehatan; dan semakin dalam pengaruh sorgawi disadari, semakin pasti akan terjadi kesembuhan pada orang sakit yang percaya. E.G. White, Medical Ministry, hlm. 12. 208

Mintalah selalu kehadiran dan kasih karunia Allah untuk menghibur dan bertahan dalam penderitaan. Paulus berdoa agar Tuhan menghilangkan “duri dalam daging” daripadanya. Gantinya menghilangkannya, Kristus berjanji, "Cukuplah kasih karunia-Ku bagimu” (2 Korintus 12:9). Sebagaimana dengan Paulus, “pengalaman-pengalaman yang menguji iman ini adalah demi keuntungan kita. Melaluinya, dinyatakan apakah iman kita benar dan tulus, bersandar pada firman Allah semata, atau apakah bergantung kepada keadaan, iman kita menjadi tidak pasti dan berubah-ubah. Iman dikuatkan melalui latihan. Kita harus mengizinkan kesabaran berbuah sempurna, dengan mengingat akan janji-janji di dalam Alkitab bagi mereka yang menunggu akan Allah.’ E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 231. Bereskan Semua Urusan “Pada hari-hari itu Hizkia jatuh sakit dan hampir mati. Lalu datanglah nabi Yesaya … dan berkata kepadanya: "Beginilah firman TUHAN: Sampaikanlah pesan 209

terakhir kepada keluargamu, sebab engkau akan mati, tidak akan sembuh lagi."(Yesaya, 38:1). Mereka yang menjadi lemah karena penyakit “tidak boleh mengabaikan untuk membereskan urusan-urusan mereka sebagaimana yang dikehendakinya seakan-akan mereka hendak meninggal. Mereka tidak boleh

takut

mengungkapkan

perkataan-perkataan

penghiburan dan nasehat yang ingin mereka katakan kepada orang-orang yang mereka kasihi.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 231. “Ketika kita sudah berdoa memohon kesembuhan bagi orang sakit, apapun hasilnya, janganlah kita kehilangan iman kepada Allah. Jikalau kita dipanggil untuk menerima minuman itu, biarlah kita menerima cawan pahit, dengan mengingat bahwa tangan Allah memegangnya hingga ke bibir kita. E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 233. Lakukan Kewajiban kepada Allah Kristus menginginkan bahwa mereka yang menerima karunia kesembuhanNya melakukan kewajiban untuk 210

menghormati Allah dengan kesetiaan dan pelayanan mereka. Setelah Yesus menyembuhkan orang sakit di dekat kolam Betesda, Ia berkata: "Engkau telah sembuh; jangan berbuat dosa lagi, supaya padamu jangan terjadi yang lebih buruk." (Yohanes 5:14). "Bukankah kesepuluh orang tadi semuanya telah menjadi tahir? Di manakah yang sembilan orang itu? Tidak adakah di antara mereka yang kembali untuk memuliakan Allah selain dari pada orang asing ini?" (Lukas 17:17, 18). “Ketika sepuluh orang kusta disembuhkan, hanya satu yang kembali kepada Yesus dan memuliakan Dia. Janganlah ada di antara kita seperti sembilan orang yang tidak bersyukur, yang hatinya tidak tersentuh olah belas kasihan Allah. … Jikalau kesehatan telah dikembalikan, tidak boleh dilupakan bahwa si penerima belas kasihan kesembuhan itu memiliki kewajiban yang telah diperbaharui kepada Penciptanya.” E.G. White, Ministry of Healing, hlm. 233.

211

BAB 18 JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH MENGGUNAKAN PUASA PUASA DAN DOA Puasa dan doa adalah disiplin rohani yang berjalan berdampingan. Keuntungan besar secara fisik, pikiran dan rohani dapat diterima dari kombinasi penggunaannya. Catatan dalam Alkitab di Perjanjian Lama dari mereka yang berpuasa dan berbicara dengan Allah meliputi: Musa (Keluaran 34:28), Elia (1 Raja 19:8), Ezra (Ezra 8:21, 23), Nehemia (Nehemia 1:4), Ester (Ester 4:16), dan Daniel (Daniel 9:3). Perjanjian Baru mencatat: Yesus (Matius 4:1, 2), orang-orang Kristen mula-mula (Kisah 13: 2, 3), dan Paulus (2 Korintus 11:27).

Puasa yang tidak Berkenan Yesaya menuliskan bahwa umat Allah bersungutsungut bahwa Allah tidak memperhatikan puasa 212

mereka. “Mengapa kami berpuasa dan Engkau tidak memperhatikannya juga? Mengapa kami merendahkan diri dan Engkau tidak mengindahkannya juga?" (Yesaya 58:3). Ketika berada di bumi, Kristus mengatakan suatu jenis puasa yang dikutuk Allah: "Dan apabila kamu berpuasa, janganlah muram mukamu seperti orang munafik. Mereka mengubah air mukanya, supaya orang melihat bahwa mereka sedang berpuasa. Aku berkata kepadamu: Sesungguhnya mereka sudah mendapat upahnya. (Matius 6:16). “Berpuasa dan berdoa yang dilakukan dengan roh pembenaran diri adalah

kenajisan dalam pandangan Allah.” E.G.

White, Desire of Ages, hlm. 280.

PUASA YANG GAGAL Puasa dan doa tidak akan menghasilkan apa-apa ketika hati kita dijauhkan dari Allah melalui serangkaian tindakan yang salah. E.G. White, Testimonies, Volume 2, hlm. 146. 213

Prinsip-prinsip Alkitab ini berlaku hingga saat ini. “Adalah benar bahwa orang-orang dengan pikiran yang tidak seimbang yang membayangkan diri mereka sangat rohani dan yang berpuasa dan berdoa hingga membahayakan kesehatan mereka. Jiwa-jiwa ini menyusahkan diri mereka hanya untuk ditipu. Allah tidak meminta hal ini dari mereka… Mereka percaya kepada usaha mereka sendiri untuk memperoleh keselamatan dan berusaha membeli sorga dengan perbuatan-perbuatan baik mereka sendiri daripada, sebagaimana setiap orang

berdosa seharusnya,

bersandar semata-mata kepada kebaikan Juruselamat yang telah disalibkan dan bangkit.” E.G. White, Testimonies, Volume 3, hlm. 172, 173.

Puasa yang Berkenan Tuhan kita telah menentukan berpuasa yang berkenan, yang memberi buah bagi kemuliaanNya dalam pertobatan, dalam perbaktian, dalam kesalehan yang sejati: “Berpuasa yang Kukehendaki, ialah supaya 214

engkau membuka belenggu-belenggu kelaliman, dan melepaskan tali-tali kuk, supaya engkau memerdekakan orang yang teraniaya dan mematahkan setiap kuk, supaya engkau memecah-mecah rotimu bagi orang yang lapar dan membawa ke rumahmu orang miskin yang tak punya rumah, dan apabila engkau melihat orang telanjang, supaya engkau memberi dia pakaian dan tidak menyembunyikan diri terhadap saudaramu sendiri!” (Yesaya 58:6, 7).

PUASA YANG DIKEHENDAKI ALLAH Roh berpuasa dan berdoa yang sesungguhnya adalah roh yang menyerahkan pikiran, hati dan kehendak kepada Allah. E. G. White, Counsels on Diet and Foods, hlm. 189

Keuntungan fisik dan rohani menjadi hasil dari berpuasa yang sejati. “Pada waktu itulah terangmu akan merekah seperti fajar dan lukamu akan pulih dengan segera; kebenaran menjadi barisan depanmu dan 215

kemuliaan TUHAN barisan belakangmu.” (Yesaya 58:8). “Pada waktu itulah engkau akan memanggil dan TUHAN akan menjawab, engkau akan berteriak minta tolong dan Ia akan berkata: Ini Aku!” (Yesaya 58:8). “Tanda-tanda lahir dari berpuasa dan berdoa, tanpa roh yang patah dan penuh penyesalan, tidak berharga dalam pandangan Allah. Diperlukan karya kasih karunia dari dalam. Kerendahan hati sangat penting. … Dia (Allah) akan menerima dengan sukacita mereka yang merendahkan hati mereka di hadapanNya. Ia akan mendengarkan permohonan mereka dan menyembuhkan kelemahan-kelemahan mereka.” E.G. White, S.D.A. Bible Commentary, Volume 3, hlm. 1132.

KEUNTUNGAN PUASA BAGI TUBUH Definisi Puasa Puasa secara total atau keseluruhan adalah berpantang dari semua makanan. Minumlah air secukupnya. 216

Minuman yang terbuat dari teh herbal dapat digunakan dalam puasa total. Berpuasa sebagian meliputi makan buah segar atau sup sayuran dan sedikit roti sederhana yang terbuat dari biji gandum utuh yang dimakan secara teratur pada jam-jam makan. Berbuka puasa adalah sama pentingnya dengan berpuasa itu sendiri. Berbukalah dengan makanan-makanan yang terbuat dari gandum utuh (sereal), sayur-sayuran dan buah-buahan yang diolah secara sederhana. Jangan makan lebih dari dua atau tiga jenis makanan pada satu kali makan. Jangan makan berlebihan! Gunakan menu sederhana pada hari-hari berpuasa. Berpuasa satu atau dua kali jam makan per minggu (atau dua atau tiga hari sebulan) dapat menjadi saran yang aman. Puasa dalam jangka waktu yang lama tidak berlaku untuk ibu-ibu hamil dan menyusui dan orang yang sakit parah dan kurang gizi.

217

Keuntungan Puasa bagi Kesehatan “Tidak bertarak dalam makan sering menjadi penyebab penyakit, dan apa yang paling dibutuhkan alam adalah dilepaskan dari beban yang tidak seharusnya ditanggungnya. Dalam banyak kasus penyakit, obat yang paling manjur untuk pasien adalah berpuasa dari satu atau dua jam makan, sehingga organ pencernaan yang bekerja berlebihan mendapat kesempatan untuk beristirahat.” E.G. White, Counsels on Diet and Foods, hlm. 189. o Puasa mendorong pikiran jernih dan perasaan bugar. o Puasa membersihkan tubuh. Tubuh menghilangkan produk-produk sampah melalui paru-paru, perut, ginjal, dan kulit. Tenaga yang biasanya digunakan untuk mencerna makanan digunakan untuk membersihkan peredaran darah dan jaringan-jaringan tubuh. o Puasa membantu mendidik indra perasa. Ini mengurangi keinginan terhadap makanan yang 218

tidak sehat dan meningkatkan selera terhadap makanan sederhana dan tidak terlalu banyak diolah. o Puasa membantu menjaga berat badan yang ideal. Puasa dan olah raga fisik dan makanan yang sehat adalah kunci bagi pengawasan berat badan. o Puasa membantu melawan penyakit seperti pilek, sinus dan gejala-gejala alergi, gangguan pencernaan, dan arthritis. o Puasa meningkatkan kesehatan mental. Puasa menghilangkan depresi, mengurangi kecemasan, dan menurunkan tensi atau perasaan tertekan.

“Ada beberapa orang yang mendapatkan keuntungan lebih melalui puasa dari makan selama satu atau dua hari seminggu dibandingkan dengan sejumlah perawatan atau saran kesehatan. Berpuasa satu hari dalam seminggu akan memberi keuntungan tak ternilai bagi mereka.” E.G. White, Counsels on Diet and Foods, hlm. 189. 219

KEUNTUNGAN ROHANI DARI PUASA Membuka Pikiran kepada Hikmat Allah “Tetapi apabila di antara kamu ada yang kekurangan hikmat, hendaklah ia memintakannya kepada Allah, -yang memberikan kepada semua orang dengan murah hati dan dengan tidak membangkit-bangkit--, maka hal itu akan diberikan kepadanya.” (Yakobus 1:5). “Adalah menjadi perintah Allah bahwa orang-orang yang memiliki tanggung jawab harus sering bertemu bersama untuk saling menasehati dan berdoa meminta hikmat yang hanya berasal dari Allah. … Sedikitlah bicara; banyak waktu yang berharga hilang dalam percakapan yang tidak membawa terang. Biarlah saudara-saudara bersatu dalam puasa dan doa agar hikmat yang telah dijanjikan Allah dapat diberikan sebanyak-banyaknya.” E.G. White, Counsels on Diet and Foods, hlm. 188. Menyembuhkan Kerohanian yang Lelah “Dibutuhkan berpuasa, kerendahan hati dan berdoa bagi kerohanian kita yang lelah dan semangat yang 220

melemah.” E.G. White, Testimonies, Volume 4, hlm. 535, 536. Ketika hukum-hukum Allah hendak diberikan di Gunung Sinai, umat Allah diberi waktu dua hari untuk mempersiapkan diri untuk peristiwa tersebut. “Diri dan pakaian mereka harus dibebaskan dari ketidaksucian. Dan ketika Musa menunjuk kepada dosa-dosa mereka, mereka harus berbakti dalam kerendahan hati, berpuasa, dan berdoa, sehingga hati mereka dapat dibersihkan dari dosa-dosa.” E.G. White, Patriarchs and Prophets, hlm. 304. Pada Hari Pendamaian bangsa Israel harus merendahkan diri dengan berpuasa dan tidak bekerja (Imamat 23: 27-32). Ini adalah hari yang paling kudus dari upacara tahunan Bait Suci. “Seluruh upacara dilakukan untuk menyatakan kepada bangsa Israel tentang kekudusan Allah dan penghapusan dosa. … Setiap orang diharuskan untuk merendahkan diri sementara pekerjaan penghapusan dosa ini berlangsung. Semua pekerjaan harus dikesampingkan, dan 221

seluruh umat Israel harus menggunakan hari itu untuk merendahkan diri di hadapan Allah, dengan doa, puasa dan perenungan hati yang mendalam.” E.G. White, The Great Controversy, hlm. 419, 420.

Membantu Mengalahkan Pencobaan “Maka Yesus dibawa oleh Roh ke padang gurun untuk dicobai Iblis. Dan setelah berpuasa empat puluh hari dan empat puluh malam, akhirnya laparlah Yesus.” (Matius 4:1, 2). “Kepada Kristus, sebagaimana halnya pasangan kudus di Eden, selera makan adalah dasar dari cobaan besar yang pertama. … Karena menuruti selera maka Adam jatuh, sehingga dengan penyangkalan selera maka Kristus harus mengalahkan. … Dari zaman Adam hingga Kristus, pemuasan diri telah meningkatkan kuasa selera dan nafsu, sehingga mereka hampir tidak memiliki kontrol. Maka manusia menjadi hina dan berpenyakit, dan tidak mungkin mereka mengalahkannya dengan usaha sendiri. Demi 222

manusia, Kristus melawan dengan mengalahkan ujian yang paling berat.” E.G. White, Desire of Ages, hlm. 117.

Setiap Orang Bisa Menang

Puasa yang lama di padang gurun adalah sebuah pelajaran bagi manusia yang telah jatuh sepanjang masa. Kristus tidak dikalahkan oleh pencobaan yang kuat dari musuh, dan ini adalah penghiburan bagi setiap jiwa yang bertempur melawan pencobaan. Kristus telah memungkinkan setiap manusia untuk melawan pencobaan. E.G. White, Counsels on Diet and Foods, hlm. 186.

Memberi Kuasa untuk Melayani Allah “Ketika Yesus dibawa ke padang gurun untuk dicobai, Ia dituntun oleh Roh Kudus. Ia tidak mengundang pencobaan. Ia pergi ke padang gurun untuk menyendiri, untuk merenungkan misi dan pekerjaanNya. 223

Dengan berpuasa dan berdoa Ia mempersiapkan diriNya bagi jalan penuh darah yang harus dilaluiNya. … Selama waktu puasa yang panjang itu, seluruh rencana pekerjaanNya sebagai penyelamat manusia dibentangkan di hadapanNya.” E.G. White, Selected Messages, Buku 1, hlm. 227. Dalam satu kesempatan, para murid Yesus tidak mampu mengusir roh-roh jahat yang merasuki seorang anak. Ketika mereka hanya bersama dengan Yesus, mereka bertanya kepadaNya mengapa mereka gagal. Yesus menjawab: "Karena kamu kurang percaya.…Jenis ini tidak dapat diusir kecuali dengan berdoa dan berpuasa." (Matius 17: 20, 21). “Untuk dapat berhasil dalam pertentangan seperti itu, mereka (para murid) harus menghadapi pekerjaan itu dengan roh yang berbeda. Iman mereka harus dikuatkan dengan doa terus menerus dan berpuasa, dan kerendahan hati. Mereka harus mengosongkan diri, dan dipenuhi oleh Roh Kudus dan kuasa Allah.” E.G. White, Desire of Ages, hlm. 431. 224

“Pada waktu itu dalam jemaat di Antiokhia ada beberapa nabi dan pengajar …. Pada suatu hari ketika mereka beribadah kepada Tuhan dan berpuasa, berkatalah Roh Kudus: "Khususkanlah Barnabas dan Saulus bagi-Ku untuk tugas yang telah Kutentukan bagi mereka." Maka berpuasa dan berdoalah mereka, dan setelah meletakkan tangan ke atas kedua orang itu, mereka membiarkan keduanya pergi.” (Kisah 13:13). “Sebelum dikirim sebagai misionaris ke dunia kafir, para rasul ini secara khidmat diserahkan kepada Allah dengan berpuasa dan berdoa dan penumpangan tangan.” E.G. White, Acts of the Apostles, hlm. 161.

Membuka Perbendaharaan Kebenaran Allah “Di dalam Alkitab terdapat beberapa hal yang sulit dipahami dan, menurut perkataan Petrus, bagi orang yang tidak berhikmat dan tidak teguh imannya berjuang menuju kebinasaan mereka. Kita tidak selalu dapat menerangkan makna dari setiap bacaan Alkitab; tetapi tidak ada inti kebenaran praktis yang diselu225

bungi misteri. Ketika saatnya tiba… dunia ini akan diuji tentang kebenaran bagi zaman itu, pikiran akan dilatih oleh Roh Kudus untuk mempelajari Alkitab, bahkan dengan puasa dan doa, sehingga bagian demi bagian ditemukan

dan

disatukan

dalam

rantai

yang

sempurna. Setiap fakta yang langsung berhubungan dengan keselamatan jiwa-jiwa akan menjadi begitu jelas sehingga orang tidak akan salah atau berjalan dalam kegelapan.” E.G. White, Testimonies, Volume 2, hlm. 692.

KUNCI YANG MEMBUKA NUBUATAN AKHIR ZAMAN Mereka yang meremehkan pekabaran tiga malaikat melakukan hal itu karena mereka mengetahui hanya sedikit tentang Kitab Daniel dan Wahyu. Mereka tidak membaca nubuatan ini dengan ketetapan untuk menemukan maknanya melalui doa, penelaahan dan puasa. E.G. White, Advent Review and Sabbath Herald, 8 Juni, 1897. 226

Memberi Keberanian untuk Menghadapi Masa Kesengsaraan Melalui Ratu Ester, Tuhan melakukan penyelamatan besar bagi umatNya. Pada saat seakan tidak akan kuasa yang dapat menyelamatkan mereka, Ester dan para perempuan yang berada bersama-sama dengan dia, melalui puasa dan doa dan tindakan yang tepat, menghadapi masalah itu, dan membawa keselamatan bagi bangsanya.” E.G. White, Conflict and Courage, hlm. 245. “Kematian Yakobus menyebabkan dukacita dan kegemparan besar di antara umat percaya. Ketika Petrus juga dipenjarakan, seluruh jemaat bersatu dalam puasa dan doa.” E.G. White, Acts of the Apostles, hlm. 144. Ketika pelaksanaan hukuman untuk Petrus ditunda hingga setelah Paskah, gereja berdoa tanpa henti untuk Petrus (Kisah 12:5). Kebebasan Petrus yang ajaib adalah jawaban bagi doa-doa mereka.

227

Menyiapkan Umat Tuhan bagi Zaman Akhir “Kita hidup pada periode yang paling khidmat dari sejarah dunia ini. Nasib penduduk bumi yang padat ini akan ditentukan. … Kita perlu dituntun oleh Roh kebenaran. … Kita harus merendahkan diri di hadapan Allah, dengan berpuasa dan berdoa, dan banyak merenungkan firmanNya, khususnya tentang masa penghakiman. Sekarang kita harus mencari pengalaman yang hidup dan mendalam dalam hal-hal yang berasal dari Allah.” E.G. White, Great Controversy, hlm. 601. “Sekarang dan selanjutnya hingga penutupan zaman umat Allah harus lebih sungguh-sungguh, lebih berjaga-jaga, tidak mempercayai hikmat mereka sendiri, melainkan hikmat dari Pemimpin mereka (Yesus Kristus). Mereka harus menyediakan hari-hari untuk berpuasa dan berdoa. Berpantang makan secara keseluruhan mungkin tidak diperlukan, namun mereka harus mengurangi dan hanya makan makanan yang sederhana saja.” E.G. White, Last Day Events, hlm. 82. 228

PUASA BAGI SETIAP ORANG

Puasa yang benar, yang harus disarankan kepada semua orang, adalah berpantang dari segala jenis makanan perangsang, dan penggunaan yang benar dari makanan sederhana yang utuh, yang telah disediakan Allah dengan berlimpah. Manusia perlu mengurangi berfikir tentang apa yang akan mereka makan dan minum dari makanan sementara, dan lebih banyak berfikir tentang makanan dari sorga, yang memberi kesegaran dan kebugaran kepada pengalaman rohani yang menyeluruh.

E.G. White, Counsels with Diet and Foods, hlm. 188.

229

BAB 19 JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH MENUNJUKKAN PENYEMBUHAN PALSU OLEH SETAN TIPUAN-TIPUAN SETAN DI ZAMAN AKHIR “Sebab Mesias-mesias palsu dan nabi-nabi palsu akan muncul dan mereka akan mengadakan tandatanda yang dahsyat dan mujizat-mujizat, sehingga sekiranya mungkin, mereka menyesatkan orang-orang pilihan juga.” (Matius 24:24). “Hal itu tidak usah mengherankan, sebab Iblis pun menyamar sebagai malaikat Terang.” (2 Korintus 11:14). “Dan ia mengadakan tanda-tanda yang dahsyat, bahkan ia menurunkan api dari langit ke bumi di depan mata semua orang. Ia menyesatkan mereka yang diam di bumi dengan tanda-tanda, yang telah diberikan kepadanya untuk dilakukannya di depan mata binatang itu.” (Wahyu 13: 13, 14). 230

“Pada akhir zaman musuh dari kebenaran masa kini akan menyatakan hal-hal yang tidak selaras dengan pekerjaan Roh Kudus, namun dipersiapkan untuk menyesatkan mereka yang selalu siap membicarakan sesuatu yang baru dan aneh. … Pekerjaan Allah selalu ditandai dengan ketenangan dan martabat. … Ketika kita berbicara, bernyanyi, dan segala gerak rohani kita, hendaklah kita menyatakan ketenangan dan martabat itu dan rasa takut akan Allah yang menggerakkan setiap anak-anak Allah yang sejati.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 41-43.

PENYEMBUHAN OLEH SETAN DI AKHIR ZAMAN Rencana Setan “Setan akan datang untuk menipu jika mungkin orang yang terpilih sekalipun. Ia mengaku sebagai Kristus, dan ia masuk, berpura-pura sebagai misionaris kesehatan yang besar. Ia akan membawa api turun dari langit di hadapan manusia untuk membuktikan bahwa ia adalah Allah. … Orang sakit akan disembuhkan di 231

depan mata kita. Mujizat akan ditampilkan di depan kita.” E.G. White, Maranatha, hlm. 208. “Dalam luas kuasanya, ia akan melakukan mujizat yang nyata. Kata Alkitab: ‘Ia … menyesatkan mereka yang berdiam di bumi dengan mujizat-mujizat melalui kuasa yang dimilikinya,’ bukan saja mujizat yang pura-pura dilakukannya. … Akan tetapi ada batasan di mana Setan tidak boleh melintasinya, dan ia menggunakan penipuan untuk membantu dan memalsukan pekerjaan yang sesungguhnya dia tidak punya kuasa untuk melakukannya.” E.G. White, Maranatha, hlm. 207. “Peristiwa-peristiwa ajaib, yang sangat berhubungan erat dengan Setan, akan segera terjadi. … Ia akan membuat orang menjadi sakit, dan kemudian tiba-tiba akan menghilangkan kuasa setan dari mereka. Mereka kemudian akan dianggap sehat. Pekerjaan yang seakan-akan menyembuhkan ini akan menjadi ujian bagi umat Masehi Advent Hari Ketujuh.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 53. 232

“Kita akan diperintahkan untuk menyembah dia (Setan), yang dimuliakan oleh dunia sebagai Kristus. Apakah yang harus kita lakukan?—Katakan kepada mereka bahwa Kristus telah memperingatkan kita tentang musuh yang demikian, yaitu musuh manusia yang terburuk, yang mengaku sebagai Allah; dan bahwa ketika Kristus akan muncul, Ia akan disertai oleh kuasa dan kemuliaan besar, diikuti oleh beribu-ribu kali beribu-ribu malaikat; dan ketika Dia datang, kita akan mengenal suaraNya.” E.G. White, Maranatha, hlm. 206.

Tujuan Setan

Memalingkan Manusia dari Hukum Allah

“Ia akan mengucapkan perkataan yang menentang Yang Mahatinggi, dan akan menganiaya orang-orang 233

kudus milik Yang Mahatinggi; ia berusaha untuk mengubah waktu dan hukum.” (Daniel 7:25). “Masanya sudah dekat ketika Setan akan melakukan mujizat-mujizat untuk meyakinkan pikiran agar percaya bahwa ia adalah Allah.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 14. “Dengan menyamar sebagai malaikat terang, ia (Setan) akan berjalan di muka bumi ini sebagai pembuat mujizat. … Ia akan menyaru sebagai Kristus, namun ada satu perbedaan yang sangat nyata. Setan akan memalingkan orang dari hukum Allah. Ia akan menyatakan bahwa Sabat telah diubah dari hari ketujuh kepada hari pertama dalam minggu; dan sebagai tuhan atas hari pertama dalam minggu itu ia akan menjadikan Sabat palsu ini sebagai ujian ketaatan kepadanya. … Umat Allah yang telah terlatih dan teruji akan melihat pekerjaannya dalam tandatanda yang dinyatakan dalam Kitab Keluaran 31:1218.” E.G. White, Maranatha, hlm. 205.

234

“Penyembah-penyembah Allah akan secara khusus dibedakan dalam hal Hukum Keempat—karena inilah tanda kuasa penciptaan Allah dan saksi atas pengakuanNya atas ketaatan dan penyembahan oleh manusia. Orang-orang jahat akan dibedakan melalui usaha mereka untuk merobek-robek peringatan Pencipta ini, dan meninggikan lembaga Roma.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 55. “Umat Allah memiliki pekerjaan khusus yang harus dilakukan untuk memperbaiki pelanggaran yang telah dilakukan atas HukumNya; dan semakin kita mendekati akhir zaman, semakin mendesak pekerjaan ini untuk dilakukan. Semua yang mengasihi Allah akan menunjukkan bahwa mereka memiliki tandaNya dengan memelihara hukum-hukumNya. Mereka adalah orang-orang yang memperbaiki jalan yang akan dilalui.” E.G. White, Testimonies, Volume 6, hlm. 265.

235

Tanda Allah yang Kekal

Akan tetapi hari-hari Sabat-Ku harus kamu pelihara, sebab itulah peringatan antara Aku dan kamu,

turun-temurun, sehingga kamu

mengetahui,

bahwa

Akulah

TUHAN,

yang

menguduskan kamu. Keluaran 31:13.

“Engkau akan membangun reruntuhan yang sudah berabad-abad, dan akan memperbaiki dasar yang diletakkan oleh banyak keturunan. Engkau akan disebutkan "yang memperbaiki tembok yang tembus", "yang membetulkan jalan supaya tempat itu dapat dihuni" (Yesaya 58:12).

Berperang dengan Pemelihara Hukum Allah

236

“Maka marahlah naga itu kepada perempuan itu, lalu pergi memerangi keturunannya yang lain, yang menuruti hukum-hukum Allah dan memiliki kesaksian Yesus. “ (Wahyu 12:17). “Pangeran kegelapan bersama dengan malaikatmalaikat jahatnya bekerja di dunia Kristen, termasuk mereka yang mengaku nama Kristus berdiri di bawah panji kegelapan, berperang dengan mereka yang memelihara hukum-hukum Allah, dan memiliki iman kepada Yesus.” E.G. White, Maranatha, hlm. 204.

Agen-agen Setan “Sebab banyak orang akan datang dengan memakai nama-Ku dan berkata: Akulah Mesias, dan mereka akan menyesatkan banyak orang.” (Matius 24:5). “Banyak orang akan bangkit dan berpura-pura menjadi Kristus Sendiri, dan menuntut jabatan dan penyembahan yang menjadi milik Sang Penyelamat dunia. Mereka akan melakkukan mujizat-mujizat penyembuhan dan akan mengaku memiliki wahyu dari 237

sorga yang melawan kesaksian Alkitab.” E.G. White, Maranatha, hlm. 210. “Manusia di bawah pengaruh kuasa roh-roh jahat akan melakukan mujizat-mujizat. Mereka akan membuat orang menjadi sakit dengan melemparkan mantera ke atas mereka, lalu kemudian melepaskan mantera tersebut, yang membuat orang lain mengatakan bahwa mereka yang sakit telah disembuhkan secara ajaib. Setan telah melakukan hal ini berulang kali.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 53. “Ia (Setan) bergembira ketika laki-laki dan perempuan mengaku memiliki kuasa rohani yang besar, namun mengabaikan hukum Allah, karena melalui ketidaktaatan, mereka menyesatkan orang lain, dan ia dapat menggunakan mereka sebagai agen-agen yang efektif dalam pekerjaannya.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 49. “Pada hari terakhir banyak orang akan berseru kepada-Ku: Tuhan, Tuhan, bukankah kami bernubuat demi nama-Mu, dan mengusir setan demi nama-Mu, 238

dan mengadakan banyak mujizat demi nama-Mu juga? Pada waktu itulah Aku akan berterus terang kepada mereka dan berkata: Aku tidak pernah mengenal kamu! Enyahlah dari pada-Ku, kamu sekalian pembuat kejahatan!" (Matius 7: 22, 23).

PENYEMBUHAN DARI ALLAH DI AKHIR ZAMAN Ketika berada di bumi ini, Kristus menolak untuk melakukan satu mujizat untuk memuaskan keingintahuan atau penyesatan oleh Setan. Pengikut-pengikut Kristus sekarang ini haruslah meniru Tuhan mereka. “Orang-orang tidak beriman akan menuntut mereka melakukan mujizat, jikalau mereka percaya bahwa kuasa istimewa Allah ada di dalam gereja dan bahwa mereka adalah umat pilihanNya. … Mereka (umat Allah) harus menunjukkan kepada orang yang tidak percaya akan kesaksian tertulis yang diilhamkan sebagai bukti bahwa mereka adalah umat Allah yang setia.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 15.

239

Penyembuhan Ajaib dari Allah dibedakan melalui • Pengakuan dan penurutan kepada hukum Ilahi • Penggunaan obat-obatan alami • Petunjuk kebiasaan hidup sehat • Reformasi di dalam umat Allah Mengakui Hukum-hukum Allah “Domba-domba-Ku mendengarkan suara-Ku dan Aku mengenal mereka dan mereka mengikut Aku” (Yohanes 10: 27). “’Suara orang asing’ adalah suara orang yang tidak menghormati ataupun menuruti hukum Allah yang baik, adil dan kudus. Banyak yang berpura-pura kudus, dan membual tentang keajaiban yang mereka lakukan dalam penyembuhan orang sakit, sementara mereka tidak menghormati standar kebenaran yang agung ini. … kendati mereka memiliki kuasa yang besar, bukan berarti bahwa kuasa itu berasal dari Allah. Sebaliknya, itu adalah kuasa pembuat mujizat 240

dari si penipu besar itu.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 50, 51. “Pekerjaan misionaris kesehatan yang sejati tidak dapat dipisahkan dari pemeliharaan akan hukum-hukum Allah, yang secara khusus menyebutkan hari Sabat, karena ini adalah peringatan besar akan kuasa penciptaan Allah. Pemeliharaan ini berkait dengan karya pemulihan citra moral Allah di dalam manusia. Inilah pelayanan yang harus dilakukan oleh umat Allah pada masa kini.” E.G. White, Testimonies, Volume 6, hlm. 266. “Barangsiapa memegang perintah-Ku dan melakukannya, dialah yang mengasihi Aku." (Yohanes 14:21). Tidak satupun anak-anak Allah perlu tertipu. Hukum Allah adalah standar untuk menguji tabiat. "Carilah pengajaran dan kesaksian!" Siapa yang tidak berbicara sesuai dengan perkataan itu, maka baginya tidak terbit fajar.” (Yesaya 8:20).

241

Gunakan obat-obatan Sederhana

Disetujui Sorga

“Sarana-sarana alamiah, yang digunakan sesuai dengan kehendak Allah, akan memberikan hasil adikodrati. Kita meminta mujizat, dan Tuhan mengarahkan pikiran kita kepada obat-obatan sederhana.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 346. Gerak badan yang sehat di luar rumah dengan perawatan dengan air

yang sehat, “akan membuat

mujizat untuk memulihkan dan menyegarkan tubuh yang sakit dan menyegarkan pikiran yang lelah dan susah.” E.G. White, Testimonies, Volume 7, hlm. 78. “Kita tidak boleh menuntut Allah untuk membuat mujizat bagi kita ketika kita mengabaikan obat-obatan sederhana. Ia telah menyediakannya untuk kita gunakan, yang jika diterapkan secara benar dan sungguh-

242

sungguh, akan membawa hasil yang ajaib.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 347.

Dilindungi Sorga

Catatan Alkitab memberi contoh di mana Allah memberi batas yang tidak boleh dilewati Setan. Berbicara tentang Air Bah, Pemazmur menyatakan: “Batas Kautentukan, takkan mereka lewati, takkan kembali mereka menyelubungi bumi.” (Mazmur 104:9). Setan menuduh bahwa Allah telah membuat pagar di sekitar Ayub: “Bukankah Engkau yang membuat pagar sekeliling dia dan rumahnya serta segala yang dimilikinya?” (Ayub 1:10). Pengaruh perlindungan Allah secara dramatis dinyatakan dalam pertentangan antara Elia dan para nabi Baal di Gunung Karmel. Setan bisa saja menjawab teriakan pengikut-pengikutnya. “Dengan senang 243

hati Ia dapat saja mengirim kilat untuk menyalakan persembahan mereka. Tetapi Yehovah telah membelenggu Setan, menghalangi kuasanya, dan semua sarana musuh tidak dapat menyalakan satu percik api pun ke altar Baal.” E.G. White, Prophets and Kings, hlm. 150. Allah juga memberi pagar di sekeliling metodemetode kesembuhanNya sehingga Setan tidak dapat memalsukannya. “Umat Allah tidak akan mendapatkan keamanan dalam pekerjaan mujizat-mujizat. … Oleh alasan inilah Allah telah menunjukkan sebuah jalan di mana umatNya harus melakukan pekerjaan penyembuhan fisik, yang dipadukan dengan pengajaran Firman Allah. Sanitarium (rumah-rumah kesehatan) harus didirikan, dan melalui lembaga-lembaga ini para pekerja berhubungan dalam melaksanakan pekerjaan misionaris kesehatan yang sejati. Maka, sebuah pengaruh yang melindungi telah diberikan kepada mereka yang datang ke rumah-rumah kesehatan

244

untuk mendapatkan perawatan. E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 54, 55.

Melibatkan Pengajaran “Beberapa orang bertanya kepada saya, “Mengapa kita harus mendirikan sanitarium? Mengapa kita melakukan seperti Kristus saja, berdoa bagi orang sakit, sehingga mereka disebuhkan secara ajaib?” Saya menjawab, “Seandainya kita dapat melakukan hal itu setiap saat; berapa banyak yang akan menghargai kesembuhannya? Akankah mereka yang disembuhkan menjadi pembaharu di bidang kesehatan, atau terus menjadi perusak kesehatan?’ Yesus Kristus adalah Penyembuh yang Agung, namun Ia menginginkan agar dengan hidup selaras dengan hukumhukumNya kita dapat bekerja sama dengan Dia dalam pemulihan dan pemeliharaan kesehatan. Berpadu dengan pekerjaan kesembuhan, harus ada pengajaran tentang pengetahuan bagaimana melawan pencobaan.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 13. 245

“Setiap manusia berada di sebuah sekolah, di mana ia harus belajar membuang kebiasaan-kebiasaan yang menyakitkan, dan memperoleh pengetahuan tentang apa yang dapat dilakukan untuk dirinya. Mereka yang mengabaikan hal-hal ini … adalah orangorang yang teledor, sembrono, congkak, dan perusak diri sendiri. Pengetahuan diberikan sepanjang jalan mereka, namun mereka menolak untuk mengumpulkan sinar terang, dan berkata bahwa mereka bergantung kepada Allah. Namun apakah Allah akan melakukan hal-hal yang harus dilakukan manusia? .. Apakah Ia akan memandang kepada kebodohan mereka yang disengaja, dan melakukan hal-hal besar bagi mereka, dengan memulihkan jiwa, tubuh dan roh, sementara mereka mengabaikan sarana-sarana sederhana, yang penggunaannya akan membawa kesehatan kepada mereka? Ini bukanlah cara kerja Allah.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 226. “Dengan tidak memandang lagi zaman kebodohan, maka sekarang Allah memberitakan kepada ma246

nusia, bahwa di mana-mana semua mereka harus bertobat.” (Kisah 17:30). “Saya diperintahkan untuk mengatakan bahwa di masa depan diperlukan kewaspadaan besar. Tidak boleh ada di antara umat Allah kebodohan rohani.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm.53.

Memerlukan Reformasi

Kasih Karunia Allah yang Memperbaharui

“Kasih karunia Allah selalu memperbaharui.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 226. “Kasih karunia dan hukum-hukum kerajaan Allah adalah selaras secara sempurna; keduanya berjalan berdampingan.… Dengan menerimanya (kasih karunia) dan mengizinkannya bekerja di dalam kehidupan kita, kita menjadi saksi akan keabsahan hukum tersebut. … Hanya ada satu kuasa yang dapat membawa kita kepada 247

keserupaan Kristus, yang membuat kita teguh dan menjaga kita tetap. Yaitu melalui kasih karunia Allah yang datang kepada kita melalui penurutan kepada hukum Allah.” E.G. White, My Life Today, hlm. 100.

Kuasa Allah Membuat Mujizat

Di akhir zaman akan ada orang-orang yang “secara lahiriah mereka menjalankan ibadah mereka, tetapi pada hakekatnya mereka memungkiri kekuatannya. Jauhilah mereka itu!” (2 Timotius 3:5). “Anda bisa saja berkata, “lalu, mengapa kita tidak berpegang pada pekerjaan itu, dan menyembuhkan orang sakit sebagaimana Kristus melakukannya? Saya menjawab, Kamu belum siap. Sebagian orang telah percaya; sebagian telah disembuhkan; namun banyak yang membuat diri mereka sakit dengan makan tidak bertarak atau memanjakan kebiasaan248

kebiasaan yang salah lainnya. Ketika mereka menjadi sakit, apakah kita akan berdoa agar mereka disembuhkan, sehingga mereka dapat melanjutkan perbuatan yang sama lagi? Harus ada sebuah reformasi di seluruh jajaran pimpinan kita; orang-orang harus mencapai standar yang lebih tinggi sebelum kita dapat mengharapkan kuasa Allah dinyatakan secara nyata bagi kesembuhan orang sakit.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 15, 16. “Dalam khayal-khayal yang saya terima di malam hari, ditampakkan kepada saya sebuah gerakan reformasi besar di antara umat Allah. Banyak yang memuji Allah. Orang sakit disembuhkan, dan mujizatmujizat lain terjadi.” E.G. Wite, Testimonies, Volume 9, hlm. 126. “Sembuhkanlah

orang

sakit;

bangkitkanlah

orang mati; tahirkanlah orang kusta; usirlah setansetan. Kamu telah memperolehnya dengan cumacuma, karena itu berikanlah pula dengan cuma-cuma.” (Matius 10:8). Orang-orang sakit harus disembuhkan 249

melalui paduan usaha manusia dan ilahi. Setiap talenta, setiap kuasa, yang dijanjikan Kristus kepada para muridNya, Ia berikan kepada mereka yang akan melayaniNya dengan setia.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 12. *** MUJIZAT-MUJIZAT DI AKHIR ZAMAN

DARI SETAN

DARI ALLAH

Menggunakan penjelmaanpenjelmaan ajaib

Menggunakan obatobatan sederhana

Kebodohan dan kecongkakan Pengetahuan dan Iman Kebiasaan berbahaya tetap

Membutuhkan Reformasi

Mengabaikan Hukum Allah

Menghormati Hukum Allah

Sabat Palsu sebagai Ujian

Sabat yang Benar sebagai Ujian

250

BAB 20 JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH MENGUATKAN KEBENARAN AKHIR ZAMAN KEBENARAN ADALAH PENGAWAL KITA “Kata Yesus kepadanya: "Akulah jalan dan kebenaran dan hidup.” (Yohanes 14:6). “Hati yang alamiah adalah penuh dengan kebencian kepada kebenaran, seperti halnya kepada Yesus.” E.G. White, My Life Today, hlm. 261. “Aku akan minta kepada Bapa, dan Ia akan memberikan kepadamu seorang Penolong yang lain, supaya Ia menyertai kamu selama-lamanya, yaitu Roh Kebenaran.” (Yohanes 14:16, 17). “Jikalau pernah ada saat ketika kita memerlukan karya Roh Allah ke dalam hati dan kehidupan kita, sekarang inilah saatnya.” E.G. White, Testimonies, Volume 9, hlm. 166. “Kita akan menghadapi tuduhan-tuduhan palsu; nabi-nabi palsu akan bangkit akan ada mimpi-mimpi dan khayal-khayal palsu, … Melalui tipuan-tipuan 251

setan, mujizat-mujizat yang ajaib, tuduhan-tuduhan manusia akan bertambah. Waspadalah akan semua hal ini. Kristus telah memberi peringatan, sehingga tidak perlu ada seorangpun yang salah menerima kepalsuan sebagai kebenaran. Satu-satunya saluran yang melaluinya Roh Kudus bekerja adalah melalui kebenaran.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 49. “Pelanggaran dan kesesatan terjadi di udara yang kita hirup ini. … Jikalau manusia sedemikian mudahnya disesatkan, bagaimana mereka akan berdiri teguh ketika Setan menyerupai Kristus, dan membuat mujizat-mujizat? Apakah yang akan menahan umat Allah dari penyembahan kepada kristus-kristus palsu? … Ajaran-ajaran yang palsu akan meracuni dasar iman banyak orang, karena mereka tidak belajar untuk mengenali kebenaran dari kesalahan.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 58.

252

PENGAWAL KITA Melawan tipuan-tipuan Setan • Rajin mempelajari kebenaran (Firman Allah) • Secara cerdas memahami alasan-alasan iman kita • Setia melakukan setiap tugas yang dinyatakan KEBENARAN MENGUDUSKAN DAN MEMPERSATUKAN

Kebenaran Menguduskan “Kuduskanlah mereka dalam kebenaran; firman-Mu adalah kebenaran.” (Yohanes 17:17). “Iman yang berdusta tidak akan memiliki pengaruh menguduskan kepada kehidupan atau tabiat. Kesalahan bukanlah kebenaran, atau menjadi kebenaran karena diulang-ulang, atau karena iman kepadanya. Ketulusan tidak akan menyelamatkan jiwa dari akibat mempercayai kesalahan. Tanpa ketulusan tidak akan ada agama yang sejati, akan tetapi ketulusan 253

kepada agama yang salah tidak akan pernah menyelamatkan seseorang. Saya bisa saja tulus secara sempurna dalam mengikuti jalan yang salah, tetapi itu tidak akan menjadikan jalan itu menjadi jalan yang benar, atau membawa saya ke tempat yang saya kehendaki.…Kebenaran adalah prinsip yang menguduskan, dan oleh karenanya memberitahukan kepada kita apa kebenaran itu.” E.G. White, Selected Messages 2, hlm. 56.

REFORMASI KESEHATAN penolong bagi kehidupan yang kudus

Ia

yang

menyambut

terang

…

reformasi

kesehatan, memiliki bantuan yang penting dalam tugas untuk menjadi kudus melalui kebenaran, dan layak bagi kekekalan. E.G. White, Maranatha, hlm. 119.

254

Kebenaran Mempersatukan “Tetapi aku menasihatkan kamu, saudara-saudara, … supaya kamu seia sekata dan jangan ada perpecahan di antara kamu, tetapi sebaliknya supaya kamu erat bersatu dan sehati sepikir.” (1 Korintus 1:10). “Alasan yang paling meyakinkan yang dapat kita berikan kepada dunia tentang misi Kristus adalah kesatuan yang sempurna. … Dalam proporsi kesatuan kita dengan Kristus terdapat kuasa untuk menyelamatkan jiwajiwa.” E.G. White, Our High Calling, hlm. 170. “Jikalau kita menerima kebenaran di dalam Yesus, prasangka dan kecemburuan nasional akan hancur, dan Roh kebenaran akan menyatukan banyak hati. … Allah sangat tahu bagaimana mempersatukan keistimewaan-keistimewaan bangsa-bangsa yang berbeda-beda.… Pekabaran malaikat ketiga … adalah untuk mempersatukan ke dalam satu keluarga besar di dalam istana yang untuk itu Kristus telah pergi untuk membangunnya bagi mereka yang mengasihiNya. … Kebenaran adalah penuh kuasa dan berjangkauan 255

luas. Ia akan mempersatukan bangsa-bangsa dalam satu persaudaraan yang besar.” E.G. White, Our High Calling, hlm. 171.

KEBENARAN

MENENANGKAN

DAN

MENYEM-

BUHKAN Kuasa menenangkan dari kebenaran yang sejati yang tampak, yang dilakukan dan dipelihara dalam segala bentuknya adalah sebuah nilai yang tidak dapat dinyatakan dalam bahasa manapun kepada orang yang menderita penyakit.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 234, 235. Kebenaran adalah penyembuh bagi tubuh, pikiran dan jiwa. “Doa membawa penyakit dan kelemahan fisik dan rohani. … Tuhan berjanji, melalui sarana kebenaran, untuk merenovasi jiwa. … Kebenaran akan memperbaharui setiap organ tubuh, sehingga hambahamba Allah dapat bekerja dengan berhasil dan diterima.” E.G. White, Medical Ministry, hlm. 12.

256

KEBENARAN

HARUS

DINYATAKAN

DALAM

KESEDERHANAAN “Tetapi aku takut, kalau-kalau pikiran kamu disesatkan dari kesetiaan kamu yang sejati kepada Kristus, sama seperti Hawa diperdayakan oleh ular itu dengan kelicikannya.” (2 Korintus 11: 3).

Rencana Sederhana Berhasil Banyak

Hukum

kerajaan

Kristus

adalah

sederhana,

namun lengkap, sehingga hukum tambahan buatan manusia akan menciptakan kebingungan. Dan semakin sederhana rencana kita untuk pekerjaan pelayanan kepada Allah, semakin kita akan berhasil. Mengambil kebijakan dunia untuk pekerjaan Allah adalah mengundang bencana dan kekalahan. E.G. White, Testimonies, Volume 7, hlm. 215.

257

“Pekerjaan Injil misionaris kesehatan harus dilakukan dalam kesederhanaan. … Ia (Kristus) ketika melaksanakan pekerjaan misionarisNya memberi teladan sempurna untuk ditiru manusia. “Yesus berkata kepada

murid-murid-Nya:

"Setiap

orang

yang

mau

mengikut Aku, ia harus menyangkal dirinya, memikul salibnya dan mengikut Aku.” Matius 16:24. E.G. White, Counsels on Health, hlm. 319. Seorang pekerja yang mencoba menggunakan metode-metode yang akan menarik orang-orang yang hanya berfikir keduniawian, yang menganggap bahwa metode ini akan menghilangkan penolakan yang mereka rasakan untuk memikul salib, maka pengaruhnya akan berkurang.” E.G. White, This Day With God, hlm. 185. “Pada saat-saat penutupan sejarah bumi ini, banyak… anak-anak dan orang muda (yang menerima pendidikan Kristen yang benar) akan mengherankan orang melalui kesaksian mereka tentang kebenaran, yang akan dinyatakan dalam kesederhanaan, namun 258

dengan roh dan kuasa.” E.G. White, My Life Today, hlm. 62. “Jangan pernah melampaui kesederhanaan Injil Kristus. …hamba-hamba Allah di zaman ini telah diberikan kebenaran-kebenaran yang paling khidmat untuk diberitakan, dan tindakan dan metode dan rencana mereka harus sesuai dengan arti penting pekabaran mereka. Jikalau anda menyampaikan perkataan seperti cara Kristus, pendengar anda akan sangat terkesan dengan kebenaran yang anda ajarkan. Mereka akan menjadi yakin bahwa ini adalah perkataan dari Allah yang hidup.” E.G. White, Testimonies, Volume 9, hlm. 142, 1 43.

KEBENARAN UNTUK ZAMAN INI — PEKABARAN MALAIKAT KETIGA Kebenaran untuk zaman ini terangkum dalam pekabaran malaikat ketiga—peringatan terakhir kepada mereka yang melanggar hukum Allah. Umat Allah memiliki tugas istimewa yang harus dilakukan untuk 259

menyampaikan pekabaran sorgawi ini. Pekerjaan ini menjadi begitu mendesak dengan mendekatnya akhir zaman.

PEKABARAN MALAIKAT KETIGA Dan seorang malaikat lain, malaikat ketiga, menyusul mereka, dan berkata dengan suara nyaring: "Jikalau seorang menyembah binatang dan patungnya itu, dan menerima tanda pada dahinya atau pada tangannya, maka ia akan minum dari anggur murka Allah, yang disediakan tanpa campuran dalam cawan murka-Nya. Wahyu 14:9, 10.

Reformasi Kesehatan Mendampingi Pekabaran Malaikat Ketiga “Penjelasan yang sederhana dari hukum alam secara, dan himbauan ketaatan kepada hukum tersebut, adalah pekerjaan yang mendampingi pekabaran malaikat ketiga untuk mempersiapkan suatu umat akan keda260

tangan Tuhan kita.” E.G. White, Testimonies, Volume 3, hlm. 161. Tujuan reformasi kesehatan adalah untuk membersihkan otak sehingga mampu mengenali kebenaran dan mempersiapkan tubuh agar menjadi sangat efisien dalam pelayanan kepada Allah. “Ia (Allah) merancang bahwa pokok pembahasan ini (reformasi kesehatan) akan menjadi hasutan, dan pikiran banyak orang sangat digerakkan untuk menyelidikinya; karena tidaklah mungkin bagi pria dan wanita, sementara masih di bawah pengaruh kuasa kebiasaan-kebiasaan yang penuh dosa, yang menghancurkan kesehatan, yang melemahkan otak, untuk menghargai kebenaran yang kudus.” E.G. White, Maranatha, hlm. 119. “Allah menuntut semua orang yang percaya kepada kebenaran untuk berusaha secara khusus dan tanpa lelah untuk menempatkan diri mereka dalam kondisi kesehatan tubuh yang terbaik, karena ada tugas yang khidmat dan penting di hadapan kita. Tugas ini menuntut tubuh dan pikiran yang sehat; ini sama 261

mendasarnya bagi suatu pengalaman rohani yang sehat … sebagaimana pentingnya tangan dan kaki bagi

tubuh

manusia.” E.G. White, Testimonies,

Volume 1, hlm. 619.

Pekerjaan Kesehatan Mendampingi Pekabaran Malaikat Ketiga “Pergilah dan beritakanlah: Kerajaan Sorga sudah dekat. Sembuhkanlah orang sakit; bangkitkanlah orang mati; tahirkanlah orang kusta; usirlah setan-setan. Kamu telah memperolehnya dengan cuma-cuma, karena itu berikanlah pula dengan cuma-cuma.” (Matius 10:7,8). ”Utusan-utusan Injil yang mula-mula dikirim dengan perkataan, ‘Kerajaan Sorga sudah dekat’ (Matius 10:7). Ini adalah pekabaran kita pada hari ini. … Perintah ilahi tidak perlu direformasi. Cara Kristus menyampaikan kebenaran tidak perlu diperbaiki… Pekerjaan Injil misionaris kesehatan harus maju terus, bukan seperti ketepatan garis manusia, melainkan 262

seperti ketepatan garis Kristus. Segala hal yang dilakukan haruslah menekankan Roh Kudus.” E.G. White, This Day With God, hlm. 185. * * * Panggilan Kita Tanggung jawab khidmat berada pada mereka yang mengenal kebenaran, sehingga seluruh pekerjaan mereka harus sesuai dengan iman mereka, dan kehidupan mereka akan diperbaharui dan dikuduskan, dan mereka akan siap bagi pekerjaan yang harus dilakukan dengan cepat di hari-hari penutupan pekabaran ini. E.G. White, Testimonies, Volume 9, hlm. 154.

263

JALAN KESEMBUHAN DARI ALLAH

Bacaan Jalan Kesembuhan dari Allah memberi sukacita ke dalam hati saya dan penghiburan kepada pekerjaan saya. Penuntun pelajaran yang sederhana namun mendalam ini dirancang untuk menjadikan pekerjaan misionaris kesehatan bukan sekedar rutinitas mekanis kepada orang sakit dan menderita. Sementara obat-obatan sederhana menunjukkan keefektifannya secara mengagumkan (karena bekerja dalam jalur yang sama dengan sifat-sifat fisiologis tubuh itu sendiri), bukanlah aspek penggunaan obat-obatan sederhana ini yang menjadikan penggunaannya memberi inspirasi. Terlebih penting adalah kerjasama unsur manusia dengan kuasa ilahi yang menyatakan kuasa Allah yang besar untuk menyembuhkan. Bagian manusia adalah memanfaatkan obat-obatan alami dengan iman; kemudian Allah memberikan usaha ini kuasa ilahi dan keefektifan untuk menyembuhkan.

264

Jalan Kesembuhan dari Allah memberi inspirasi kepada kita untuk melihat Allah sebagai Sang Penyembuh Agung dan untuk menghargai obatobatan sederhana sebagai sesuatu yang sangat berharga. Sebagaimana seberkas sinar sorgawi, yang menyeruak di antara awan, bukan hanya menyatakan keindahan, namun pertumbuhan dan kesembuhan; demikian juga kuasa kesembuhan Allah yang dinyatakan kepada orang sakit memberikan pengaruh yang sangat berharga kepada semua orang di sekitarnya— keluarga, masyarakat, dan khususnya kepada penggunaan obat-obatan yang sederhana. Allah adalah sumber tertinggi sekaligus terdekat dari segala kesembuhan. Pengalaman Dr. McNeilus dalam praktek pengobatan adalah apa yang memberi kekuatan kepada penuntun pelajaran yang paling membantu ini.

Agatha M. Trash, M.D.

265