březen 2014
VÁŠ PRŮVODCE KULTUROU, ZÁBAVOU A INFORMACEMI
Nově otevřeno
Estetická dermatologie
a n a Hová r o g a Z Je
é velk
ště
o stí p
vž tkat
ivot
oji ě sv
ou druh
vi polo
nu
dermatologie v Uhříněvsi 18 let zkušeností Kontakt: MUDr. Miloslava Prokopová Moskalyková Nové náměstí 1440/2a Praha 10, Uhříněves
224 942 757
w w w. c e n t r u m l a s e ro v ea e s t e t i c ke d e r m a t o l o g i e . c z
Laserové centrum
Ušetřete až 80% za vytápění
s tepelnými čerpadly Bonus ke každé objednávce: tablet Samsung Galaxy
Systémy pro Vá d m
Tel.: 720 572 235 605 239 842
Lázeňská 403 252 42 Jesenice u Prahy
Foto: archiv HZ
www.ceska-solarni.cz
ZAHRADNICTVÍ KUNRATICE Kunratická spojka 1623 ●
ovocné stromky ●
●
sazečka
cibuloviny ● petrklíče
otevřeno: po–pá 8.30–19 hod., so–ne 8.30–17 hod. www.zahradnictvikunratice.cz
INZERCE
S O U TĚŽ e b ř e z e n
SU NA FACEBOOKU! PA M O K FO IN ŘE Á PRO ČTEN
ších. Bude vždy či jen pro pár nejbliž ů st ho 0 20 o pr bu o každou a plánujete svat lý život. Užijte si prot ce po ky ín m Nezáleží na tom, zd po vz u em, na který zůstano rukou odborníků. jedinečným okamžik a svěřte organizaci do e dn ho né eč jim vý vteřinu tohoto jímavých cen, ky a vyhrajte řadu za áz ot ní ěž ut so na e , odpovězt Řekněte nám své ANO očet. íží Váš svatební rozp sn i ale ší, tě po n je které ne
Soutěž probíhá od 5. do 15. března
na facebookovém profilu Infokompas.
16. března vylosujeme
ze správných odpovědí výherce všech poukazů, které vidíte na této stránce.
úvodníK
z o bs a h u
Adrenalin za 24 kaček
str. 22 KŘÍŽOVKA SOUTĚŽ o Knihu českých rekordů a vstupenku 1 + 1 do Muzea rekordů v Pelhřimově str. 22 POŘEKADLA SOUTĚŽ O VSTUPENKu do Aquapalace Praha
V Ý HER C I ÚNOR
str. 6 ROZHOVOR HANA ZAGOROVÁ Je velké štěstí potkat v životě svoji druhou polovinu
SOUTĚŽ o KNIHU Zahrádka
v květináči s nakladatelstvím SMART PRESS SPRÁVNÁ ODPOVĚĎ Babiččina zahrádka
VÝHERCE: J. Větrovcová SOUTĚŽ o stolní hru Ekopolis
se společností Scio
SprávnÁ ODPOVĚĎ
Akce ostrov, Ekopolis, Pecka, Oeconomica…
VÝHERCE: J. Militká KŘÍŽOVKA o DVĚ vstupenky
do Divadla Bolka Polívky v Uhříněvsi na představení ÚHLAVNÍ PŘÁTELÉ
str. 10 SAUNOVÁNÍ PŘI SVÍČKÁCH a nové ojedinělé saunové ceremoniály v Aquapalace Praha
Správné znění tajenky Svěží francouzská komedie
VÝHERCE: E. Mikotová
● na
pár snubních prstenů ze zlata v hodnotě 1000,- Kč ● na pár snubních prstenů z oceli v hodnotě 500,- Kč ● na nákup zásnubního prstenu ze zlata v hodnotě 500,- Kč www.snubniprsteny.info
1 hodina produkce kapely
Soft Sofa
POŘEKADLA SOUTĚŽ O VSTUPENKu do Aquapalace Praha
SprávnÁ ODPOVĚĎ
1) vypálil mu rybník 2) je na vážkách
VÝHERCE: j. Bittner
a zdarm
www.softsofa.cz
Dárkový poukaz v hodnotě 500 Kč
str. 12 LÉKÁRNA V KVĚTINÁČI PUNARVANA pomocník při jarní
tiráž
Vydavatel: Meridit s. r. o., Lipová 484, Jesenice IČ 27632237, DIČ CZ27632237 Číslo březen 2014 vyšlo 3. 3. 2014 MK ČR E 19510 Místo: Praha-západ, Praha-východ, Praha 4 Náklad: 35.000 ks Grafická úprava: Markéta Janebová Tisk: Severotisk s.r.o. Distribuce: Česká distribuční a.s. Šéfredaktor: Ing. Lucie Libovická 603 477 211 E-mail:
[email protected] Doručováno ZDARMA do poštovních schránek občanů a firem v distribuční oblasti. Příjem inzerce:
[email protected] 773 477 217
[email protected] 723 747 871
[email protected] 603 477 211 www.infokompas.cz
detoxikaci organismu
str. 16 BRITSKÁ KOČKA aristokrat mezi kočkami
Adrenalin hledá každý někde jinde. Muži tíhnou k extrémním sportům, ženy bývají náchylné třeba k extrémním nákupům, postarší pánové k zakládání rodin s extrémně mladými partnerkami. Já jezdím autobusem, speciálně příměstskými „třístovkami“, jejichž atmosféře se snad nevyrovná ani newyorské metro. Dopřávám si zážitky v malých dávkách, když auto stávkuje nebo se na mejdanu v Praze nenajde žádný abstinent s řidičákem. Pokaždé je to jiné, ale vždy dobrodružné. Tak třeba před pár dny… Autobus přistál na zastávce v Jesenici se sedmiminutovým zpožděním, a hned po otevření dveří bylo z tváře řidiče čitelné, že není v dobrém rozmaru. Ač nevítáni, začali jsme se drze cpát do vozu. Hned první zájemce o přepravu to ale pěkně zvoral. Nevěděl totiž přesný název zastávky, do které chtěl jet, a byl familiárně odpálen slovy: „Až mi řekneš, kam chceš, prodám ti lístek“. Nešťastníkovi hodila laso v podobě nápovědy důchodkyně z první lajny, a tak získal jízdenku na Betáň. Další cestující, dopředu tuše problém, nabídl s omluvným gestem výměnou za jízdenku dvoustovku, za což byl odměněn komentářem, že milionové bankovky v autobuse neberou. Opět zafungovala kouzelná stařenka, která rozmělnila bankovku za kováky, a cestující byl odbaven. Až do další stanice vládl klid, tam však nastoupil King Kong. Mohutné tělo měřilo přes dva metry, kudrnaté černé chlupy se draly zpod rukávů snad až na dlaně a jeho objemné pozadí se uvelebilo na jedné a půl sedačce, z čehož ta půlka patřila ještě před chvílí mně. V očekávání nejhoršího jsem stihla vydechnout a přimáčknout se k oknu, ne tak již má kabelka, která uvízla pod závalem. Zalitovala jsem, že v ní krom diáře, šminek a mobilu nenosím také uhlí, protože na konečné bych z ní možná vytáhla zánovní diamant. King Kong nepravidelně a povrchně dýchal a mně se hlavou honily představy, jak mne po jeho kolapsu vystříhávají hasiči skrz plášť autobusu ven. Ve snaze přijít na jiné myšlenky, pozorovala jsem padající bílé vločky, které začaly tvořit pěkné závěje. Škoda, že to nebyla zimní krajina, ale lupy nepříliš upraveného cestujícího sedícího přede mnou, které hustě pokrývaly kdysi tmavý límec kabátu. Jeho partnerka mu navíc na rameno něžně položila svou mastnou hlavu a vytáhla svačinu. King Kong zavětřil a začal mlaskat. Zavřela jsem raději oči a v duchu začala dávat dohromady úvodník…
Lucie Libovická
PRVNÍ NOHA JE VZDĚLÁNÍ DRUHÁ DOVEDNOSTI Aby děti v životě stály pevně, potřebují obě www.DRUHANOHA.cz
PŘINÁŠÍ ZDARMA STOVKY AKTIVIT PRO DĚTI
rozvíjející komunikaci, spolupráci, řešení problémů či sebeřízení
5
6
ROZHOVOR
B ŘE Z E N
HA N A ZA G OROV Á
2 0 1 4
se rozhodla - nebo možná spíš osud rozhodl za mě - pustit se na sto procent do zpívání, které je mojí doménou. Jak a kdy vlastně k tomu profesionálnímu zlomu došlo?
a n á a v o r Hago Z l ké Je ve
ště
otk stí p
a
vot t v ži
ě sv
ruh oji d
olo ou p
vinu
Když jsem ve 3. ročníku Janáčkovy akademie múzických umění onemocněla. Tehdy jsem byla zavalena prací, protože jsem během studia hodně účinkovala ve Státním divadle v Brně i v televizi. Herectví pro mě bylo rozhodně prioritou. Ale kvůli nemoci se má kariéra nakonec přehoupla směrem k písničkám, které jsem už v té době také začínala zpívat. Jednoduše řečeno, když jsem musela ze zdravotních důvodů herecky vysadit, zpívání převážilo a já jsem tomu moc ráda. V letech 1977 až 1985 jste devětkrát po sobě vyhrála ženskou kategorii v anketě popularity Zlatý slavík, ale i pak jste se pravidelně umisťovala v první desítce, a to včetně loňského roku. Bylo něco, na co jste v té hektické době neměla čas, a dnes je Vám to líto? Myslím, že pokud pracujete opravdu na sto procent, je to hektické v každém povolání. A já nemám pocit, že bych byla o něco ochuzená. V letech zlatých slavíků jsem skutečně měla méně času na život, ale tak to prostě bývá. Musíte si vybrat, nejde dělat současně dvě věci vrcholově. Takže u mě šel život kousek stranou. Ale do dnešního dne jsem toho ani jednou nezalitovala, protože jsem měla a mám to štěstí, že dělám práci, která mě naplňuje a nesmírně těší, bez které si jen těžko dovedu svůj život představit.
Foto: Archiv HZ
Nazpívala jste přes 800 písniček, vesměs hitů. Zpíváte na koncertech všechno, nebo jste některé pecky z repertoáru vyřadila? Přece jen zpívat skoro 40 let, že jste duhová víla, pro Vás nemusí být pocitově úplně ideální.
Takhle nějak vypadá pokora k životu, napadlo mě několikrát během rozhovoru s jednou z největších zpěvaček české populární hudby. Žádné stížnosti na zdraví, věk či nesplněné sny. „Myslím, že všechno v mém životě bylo tak, jak být mělo,“ říká Hana Zagorová. Devítinásobná zlatá slavice a tak trochu fatalistka, která je vděčná osudu za všechno dobré, co jí kdy nadělil. Paní Zagorová, nemůžu se nezeptat, jak se Vám hojí zlomené rameno? Vyvíjí se to slibně. Podstupuji rehabilitace, kterým věnuji opravdu hodně času. Ale už také koncertuji a pokračuji v natáčení nového cédéčka. Jaké na něm budou písničky a kdy se CD objeví na trhu? Půjde o úplně nové písničky, včetně šansonových, asi čtyři budou převzaté. Nechci o nich moc mluvit, dokud nebude cédéčko venku, ale moc hezký text napsal třeba Pavel Žák, skládá na něj písničku Karel Vágner. Mezi autory
jsou i muzikanti, od kterých jsem dosud ještě nic nezpívala. Například z kapely Umakart nebo Radek Banga z Gipsy.cz. Ke čtyřem skladbám jsem napsala text já. Ale kdy se cédéčko objeví na trhu, to mohu těžko říct, Supraphon počítá s jeho vydáním v květnu, tak doufejme, že se všechno stihne. Přece jen se práce kolem něj mým zraněním lehce zpozdila. Každopádně jsem z té práce nadšená. Přemýšlela jste někdy o tom, jak by vypadal Váš život, kdybyste se místo zpěvu upsala herectví, které jste původně vystudovala? Abych pravdu řekla, nejsem člověk, který řeší, co by bylo, kdyby… (smích). Jsem šťastná, že jsem
Pocitově to naopak ideální je, lidé tyhle písničky chtějí slyšet, přijďte na koncert, uvidíte sama (smích). Samozřejmě takové ty třeskutě mladé písně bych už zpívala nerada, je pár skladeb, ke kterým se již nevracím. Ovšem Duhová víla k nim nepatří, protože diváci ji na koncertech vyžadují. Vždycky jim na to říkám, že tuhle písničku budeme s Petrem Rezkem zpívat asi do konce života (smích). Ale mě to těší, protože ji mám ráda, Karel Vágner ji napsal báječně. Zajímal by mě Váš vztah k bulvárním médiím. Někdy mi přijde až nesoudné, jak u známých osobností válcují bez ohledu na věk témata vztahů, vzhledu a váhy. Myslím, že je to spíš otázka novinářské etiky. A jestliže ji někdo nemá, těžko ho k ní přimějete, pokud to neudělá šéfredaktor. Někdy to bulvár skutečně hodně, hodně přehání, ale zase abych pravdu řekla, nečtu ho tak důkladně, abych věděla o všem, co se v bulvárních plátcích šustne. Nehledě na to, že je jich takové množství, což na druhou stranu svědčí také o úrovni čtenářů. Kdyby je lidé nečetli, nebudou vycházet.
ROZHOVOR
Nicméně zrovna Vám módní policie často chválí outfit, že se umíte dobře oblékat. Není unavující pořád se hlídat a dávat si pozor, jestli se zrovna někdo nedívá? Celý život se oblékám podle vlastního vkusu, takže tohle já opravdu neřeším. Během kariéry jste procestovala spoustu zemí, přesto pravidelně doprovázíte na zahraniční turné manžela, operního pěvce Štefana Margitu. Není to pro Vás v cizině trochu nuda, čím se tam zabavíte, když třeba zkouší? Copak se můžete cítit nudně s člověkem, kterého milujete? Právě to, že můžeme být se Štefanem na jeho třeba dvouměsíčním angažmá spolu, je vůbec to nejlepší. Navíc si s sebou vždycky beru práci – knížky, angličtinu, píšu texty - takže opravdu nemůžu říct, že bych se někdy nudila. Ale já se obecně v životě nenudím. Jak v zahraničí bydlíte? Divadlo nabízí Štefanovi možnost bytu a my se obvykle rozhodujeme podle délky pobytu. Když jde o kratší období, zpravidla využijeme hotel, při dlouhodobějším angažmá spíš byt. Máte dům ve španělské Malaze. Z pracovních důvodů, nebo na dovolenou? Na dovolenou, protože Španělsko máme oba hrozně rádi. A je fajn, když můžeme jet někam, kde nemusíme balit a vybalovat. Víte, Štefan bývá pracovně víc než půl roku v cizině a žít takovou dobu v kufrech není zase až tak příjemné. Prostě jsme rádi, že nejezdíme na dovolenou pokaždé někam jinam, ale na stálé místo. Když jste pořád na cestách, jaký máte vztah k bytu v Praze? Nádherný! Pro nás je to nejkrásnější byt na světě. Vaše manželství trvá přes 20 let, jsou nějaké řekněme třecí plochy? Zvenčí vypadá nesmírně harmonicky.
potkat v životě svoji druhou polovinu, když vám osud nahraje člověka, který k vám patří. Jsem moc šťastná, že nám se právě tohle stalo. Když jste si ho brala, nebála jste se desetiletého věkového rozdílu?
HA N A ZA G OROV Á
nějakou další knižní novinku? Jak ve Vás vlastně texty vznikají? Zatím nic dalšího nechystám. A jinak je to spíš otázka pro nějakou múzu, potěší mě, když se nade mnou některá zastaví a pošle mi něco příjemného. Pak prostě texty vzniknou.
Ani trošku, tehdy ani dnes mi to vůbec nepřijde. Podle mě vztah prostě není založený zrovna na tomhle půdoryse, takže jsem se tím nikdy nezabývala a myslím, že ani nebudu. Změnil se nějak Váš vztah k vážné hudbě po boku tenora? Určitě, od počátku našeho vztahu jsem se o klasiku začala víc zajímat. Speciálně v operní tvorbě jsem se dřív rozhodně neorientovala tak, jako dnes. Vaši kariéru odstartovala před jedenapadesáti lety soutěž Hledáme nové talenty. V současné době jsou televize plné typově podobných projektů. Sledujete je? Abych pravdu řekla, nemám na to příliš čas. Nicméně zaznamenala jsem, že je několik takových pořadů, je otázka, jestli jeden nepřebíjí druhý. Ale zase na druhou stranu vím, jak pro mne bylo v mládí důležité, že taková soutěž existovala. Jinak bych určitě nedělala to, co dělám. Takže soutěžícím můžu jen přát, aby to pro ně mělo podobný efekt, jako kdysi pro mě. V roce 1984 jste jako host hudebního festivalu v Polsku zaznamenala triumfální úspěch, museli přerušit program, aby se publikum uklidnilo. Stávalo se Vám tohle běžně? Ne, toto se stalo opravdu pouze jednou. Bylo to tak mimořádné, že na to budu s láskou vzpomínat do konce života. Organizátoři tehdy už chtěli vyhlašovat vítěze festivalu, ale diváci mě nechtěli pustit z pódia, nepřestávali tleskat, a tak někdo vymyslel v podstatě jediné možné řešení, že se vyhlásí pauza (smích). Pro mě to bylo pochopitelně hrozně hezké, ovšem pro ty, kteří čekali na vyhlášení vítězů, už to asi tak příjemné nebylo.
Ujišťuji vás, že i zevnitř (smích). Vzhledem k tomu, že jsme se se Štefanem poznali přece jen v pozdějším věku, jsme oba vybouření Před pár lety jste vydala knihu vlastních básní a žádné třecí plochy nejsou. Je velké štěstí a písňových textů s názvem Milostně, chystáte
Nové cédéčko, samostatná vystoupení, koncerty s Petrem Rezkem… Co se změnilo od doby, kdy jste profesní činnost utlumila s tím, že máte pocit, že jste už odzpívala, co jste odzpívat měla? Když jsem se seznámila se Štefanem, dala jsem přednost životu před kariérou. A v průběhu dalších let jsem pak najednou zjistila, že se mi po mé profesi hrozně stýská a že ji nedokážu úplně opustit. Myslím, že všichni, kteří tuhle práci děláme, jsme částečně exhibicionisté. A mně zkrátka chybělo stát na jevišti, chyběl mi zájem lidí, potlesk. Jsem moc ráda, že jsem se vrátila a že do dnešního dne zpívám a vyprodávám sály.
Renata Malinová
HANA ZAGOROVÁ Zpěvačka a textařka, herečka, moderátorka Hana Zagorová se narodila 6. září 1946 v Petřkovicích u Ostravy. Otec Jan Zagora byl stavebním inženýrem, matka Edeltruda učitelkou. Poprvé na sebe pěvecky upozornila v roce 1963 v ostravské soutěži Hledáme nové talenty, kde ji doprovázel Orchestr Gustava Broma. Po maturitě v roce 1964 ale začíná studovat herectví na brněnské JAMU. V témže roce poprvé účinkuje v televizi, o rok později má již samostatnou televizní show. V roce 1968 dosáhla na 5. místo v anketě popularity Zlatý slavík a vydala první singl s hitem Svatej kluk. Po ztvárnění hlavní role v televizní inscenaci Vladislava Vančury Josefína dostala nabídky na angažmá z malých pražských divadel. Po přestěhování do Prahy v roce 1969 se však upisuje zpěvu. V letech 1972 – 74 ještě hostuje v Semaforu v roli Bludičky v představení Jiřího Suchého a Ferdinanda Havlíka Kytice, ale zároveň začíná od roku 1973 zásadní spolupráce s Karlem Vágnerem. Následují úspěšné duety s Petrem Rezkem (mj. Duhová víla; Asi, asi) a později vystupování se Stanislavem Hložkem a Petrem Kotvaldem. Na vrcholu popularity je v letech 1977 – 85, kdy devětkrát za sebou zvítězila v ženské kategorii Zlatého slavíka. V 80. letech také pravidelně natáčí hudební televizní pořad Dluhy Hany Zagorové, zahrála si roli Elišky ve filmovém muzikálu Trhák. V červnu 1989 podepsala petici Několik vět, v níž hnutí Charta 77 požadovalo propuštění politických vězňů a svobodu slova. Je jí zastavena činnost a až do pádu komunistického režimu nesmí veřejně vystupovat. V období po revoluci píše mimo jiné scénáře televizních pořadů a v televizi se objevuje se svým pořadem Když nemůžu spát či v zábavném pořadu Hogo-Fogo. V roce 2006 vydává knihu básní a písňových textů pod názvem Milostně. Během kariéry nazpívala přes 800 písní, natočila 19 řadových a 16 výběrových alb. Dvaadvacet let je vdaná za slovenského operního pěvce Štefana Margitu (1956). Jejím prvním manželem byl baletní mistr Vlastimil Harapes. Od mládí trpí vážnou nemocí krve. Je bezdětná.
7
8
K U LT U R A
kompletní nabídku akcí malých i velkých pořadatelů
K U LT U R A
z Prahy, Prahy-západ a Prahy-východ
najdete na kulturním portálu Společenské centrum Jesenice
Budějovická 303, 252 42 Jesenice www.oujesenice.cz 775 775 980, 241 021 719
PÁ 28. 3., 20. TANČÍRNA PÁ 7. 3., 20. TANČÍRNA = = PÁ 4. 4., 20. TANČÍRNA SO 15. 3., 20. Ples obce Jesenice 250/130,- Kč = = Hraje orchestr Josefa Hlavsy, host večera Václav Noid Bárta, PÁ 25. 4., 20. TANČÍRNA = dvě vystoupení profesionálních tanečníků.
=
00
00
00
=
Společenské centrum Kamenice = St 12. 3., 8.30 a 10.15
40,- Kč 40,- Kč St 2. 4., 9.00 Ringhofferovo nám. 434, 251 68 Kamenice BOB A BOBEK NA CESTÁCH Hraje divadlo ANFAS VELIKONOČNÍ POHÁDKA Hraje divadlo MRAK www.obeckamenice.cz 300, 350,- Kč ČT 3. 4., 19.30
[email protected] ŪT 25. 3., 19.30 550, 480, 450, 400,- Kč 323 672 643, 731 045 466 Vladimír MIŠÍK & ETC a Ivan HLAS Hana ZAGOROVÁ a Petr Rezek se skupinou Jiřího DVOŘÁKA
=
380,- Kč
K Sokolovně 201, 104 00 Praha 22 – Uhříněves DRUHÁ SMRT JOHANKY Z ARKU www.divadlobolkapolivkyU22.cz hrají: Vilma Cibulková, Ladislav Mrkvička, Stanislav Lehký
[email protected] PO 17. 3., 19.30 LÁSKA 725 936 914 a 222 767 900
=
390,- Kč
600,- Kč
St 19. 3., 15. =
zdarma
K tanci hraje Orchestr Josefa Hlavsy. Host večera DUM DOOBIE DOOBIE BAND* Barman show*Casino*Tombola*Květinové a korálkové šperky 00–18.00
HUDEBNÍ VEČERY
250,- Kč
VoKoBere – Jiří Vondráček, Petr Kocman a Tomáš Berka
host večera Šárka Rezková.
folk-pop-country s akustickými kytarami a lahodnými trojhlasy
KULTURNÍ CENTRUM LABUŤ = St 12. 3., 20.00 ZDENĚK IZER
ŪT 25. 3., 20. JAZZ BLUFFERS A DARJA KUNCOVÁ = Koncert z cyklu Jazzové večery v Říčanech. St 26. 3., 20. =
BOHUSLAV MATOUŠEK
00
MARSYAS - „40 ROKŮ” – TOUR 2014
Koncert legendární kapely se Zuzanou Michnovou a Oskarem Petrem & Petr Kalandra Memory Bandem.
PÁ 28. 3., KANKÁNOVÝ COUNTRY BÁL = Se skupinou NOTA BENE a taneční skupinou CARAMELLA.
housle, PETR SAIDL – kytara
20.00
Koncert z cyklu Kruh přátel hudby.
RC Baráček = St 19. 3., 10.00–11.00
45,- Kč
U Hřiště 575, Vestec, budova TJ Viktoria Vestec O Červené Karkulce Divadélko pro děti www.rcbaracek.cz,
[email protected] 777 129 542, 603 374 262
=
=
PÁ 21. 3., 14.00–19.00 a SO 22. 3., 9.00–12.00
Burza a den otevřených dveří
=
Jaká škola rozvíjí osobnost vašeho dítěte? Co je důležité pro Vaše dítě? Od 17:00 do 17:30 hod. DISKUSE
PÁ 14. 3., 16. =
NE 23. 3., 8. =
párty
Organizátorka: Jitka Chmelařová, www.party-svatby.cz Přihlášky a informace:
[email protected] Zábavné taneční a soutěživé odpoledne ideální pro děti z prvního stupně ZŠ
SO 22. 3., 14. =
45–17.00 300,-/ s rodičem 50,- Kč Celodenní výlet „Kunratický les“od 8 let
Přihlášky: nejpozději do 21. 3. 2014
SO 29. 3., 10. =
00–17.00
350,-/ sourozenci 600,- Kč
00–17.00 250,-/ sourozenci 200,- Kč Interaktivní dopoledne/ODPOLEDNE „Our Town“ Divadelní dílnička „O dívčí válce a jiné pověsti“ sČas:angličtinou 10:00 – 13:00 hod. děti od 6 do 8 let 14:00 – 17:00 hod. děti od 9 let,
Lektorka: MgA. Táňa Tobolová, různé věkové kategorie Přihlášky:
[email protected]
KULTURNÍ CENTRUM „12“ = SO 8. 3., 15.00 Perníková chaloupka
=
PO 28. 3., 16. =
30–18.00 1100/140,- Kč Kurz keramiky tentokrát pro předškoláky i školáky.
ŪT 11. 3., =
19.00
Život Adele
120/110/100,- Kč
Krásná hraná pohádka z dílny divadelního spolku UHLÍŘ
PO 24. 3., 18. Pohledy do nebe = Nenechte si ujít speciální vesmírnou přednášku legendy 00
české astronomie RNDr. Jiřího Grygara, CSc.!
Chicagské blues v podání amerického kytaristy a zpěváka Rene Trossmana.
90/60,- Kč
SO =
29. 3., 15.00 a 16.30 Perníková chaloupka
140/100,- Kč
Nová loutková pohádka z dílny divadelního spolku Buchty a loutky.
romantické drama, Francie, 2013
=
RC U MOTÝLKŮ SO 19. 3., 18.00–20.30 100,- Kč Golčova 24/7, 148 00 Praha 4 - Kunratice Základy první pomoci (zejména u dětí) www.rc-umotylku.cz,
[email protected] Přednáška bude zaměřena na základy první pomoci se zaměřením na akutní stavy u dětí. Kromě základních informací, jako je volání na tísňové linky, bezvědomí a resuscitace, se dozvíte jak postupovat u alergických reakcí, dušností, horečky, křečí i úrazů.
TJ SLAVOJ VELKÉ POPOVICE Odpolední bruslení s hudbou So 8. 3. 15,00 – 17,00 Ne 9. 3. 15,00 – 17,00 Ne 16. 3. 15,00 – 17,00 Pá 21. 3. 18,00 – 20,00 So 22. 3. 15,00 – 17,00 Ne 23. 3. 15,00 – 17,00 Pá 28. 3. 18,00 – 20,00 So 29. 3. 17,15 – 19,15 Ne 30. 3. 14,30 – 17,00
Veřejná školička bruslení pro děti Každé úterý od 13,30 nebo každý pátek od 14,00. Kurzovné: 60,- Kč/hod. Informace: pro úterní školičku S. Mannová, tel. 774 202 768, pro páteční školičku J. Ksandrová, tel. 603 894 738
=
(mladší a starší děti po dohodě) každý pátek dopoledne od 9:30
Jordana Jovkova 347/20 Účinkují: Buchty a loutky 143 00 Praha 4 – Modřany SO 15. 3., 15.00 www.kc12.cz,
[email protected] Kvak a Žbluňk jsou kamarádi 241 773 832 Účinkuje: Magdalena Zimová a Martin Matejka
Budeme vyrábět jarní atypické věnce.
=
= Kreativní tvoření pro nejmenší od 1 do 3 let
00–19.00 Muzikálová
160,- Kč
240,- Kč
poslední 2 volná místa
=
HHOBBIES
=
=
St 26. 3., 18.30–20.30 kurz floristiky
tělocvična TJ Viktoria Vestec
MC PohádkA PO 10. 3., 19.00 350,- Kč PÁ 21. 3., 15.00–19.00 a SO 22. 3., 9.00–10.00 Průmyslová 1055, 252 42 Jesenice Kreativní večery s Rejkou - Krabičky Jarní a letní BURZA dětského oblečení a potřeb www.mcpohadka.jesenice.cz Za pomoci Big Shotu, krásných papírů a mnoha dalších pomůcek si na tomto kurzu vyrobíte různé krabičky a originální dárkové obaly.
[email protected] SO 29. 3., 9.30–17.30 Dobrá škola - seminář Jaká je škola, ve které je vašemu dítěti dobře? 30 PÁ 14. 3., 9. Šikulíček - Omalovánky
V úvoze 105, Jesenice 252 42 www.hhobbies.cz,
[email protected] 241 096 241
250,- Kč
00
17. listopadu 214, 251 01 Říčany „TURNÉ 4 MŮSTKŮ” Zábavný pořad. Host: Šárka Vaňková www.kclabut.cz,
[email protected] 00 323 602 456 SO 15. 3., 20. PLES ODS 30
PÁ 28. 3., 19. =
30
Možnost zakoupení knih, dům ATIS 15-18 hod.
Mánesova 2530, Říčany 251 01 www.nafialce.cz 323 606 157
30
=
vstupné a občerstvení zdarma
CENTRUM PRO VOLNÝ ČAS = NE 16. 3., 14.00 a 16.00 PÁ 28. 3., 20.00 140/100,- Kč = 190/160,- Kč NA FIALCE Jak se do království vrátilo štěstí Americký víkend: Rene Trossman
ČT 27. 3., 19. Jan Spálený TRIO 250,- Kč = komorní koncert PO 31. 3., 19. VÝBĚR Z BESÍDEK 390,- Kč = Divadlo Sklep, Tomáš Hanák, Milan Šteindler, Václav Marhoul,
ORBIS TRIO (housle, violoncello, klavír) BEETHOVEN - ŠOSTAKOVIČ
Větvičkova poradna pro veřejnost
= St 19. 3., 19. =
ŠUPINKA VODNÍKA ŠTÍSTKA
NE 23. 3., 17.00 Sukův hudební Štiřín 250,- Kč
00
Nedělní divadélko – Královna barev
Sobotní kurzy pro maminky s dětmi
pohádka pro děti 60,- Kč
Robert Nebřenský, Lenka Andelová a další
SO 8. 3., 19.30 KVĚTINOVÝ PLES Zámek Štiřín =
a některé koncerty v síti TICKETSTREAM
30
30
Divadlo Bez Zábradlí hrají: Karel Heřmánek, Ivana Chýlková, Zdeněk Žák
Ringhofferova 711, Štiřín, 251 68 Kamenice www.stirin.cz,
[email protected] Předprodej vstupenek na recepci 255 736 111-2
ČT 20. 3., 8. =
NE 23. 3., 10. =
=
CENTRUM BARÁČNICKÁ RYCHTA St 12. 3., 18.00–19.30 K Šeberovu 805, 149 00 Praha 4 – Hrnčíře kurz šitého šperku www.baracnickarychtahrncire.cz 728 143 598 SO 22. 3., 14.00–15.30 kurz šablonování a sítotisku
=
ČT 6. 3., 19.30 Divadlo Bolka Polívky U22 =
=
MC Břežánek o. s. PÁ 14. 3., 9.00 do NE 16. 3., 19.00 U Náměstí 712, 252 41 Dolní Břežany Burza jarního a letního oblečení, www.mcbrezanek.cz,
[email protected] hraček a vybavení 773 619 138
00
00
www.infokompas.cz
lektorka: Ing. Lucie Pospíšilová, přihlášky: nejpozději do 27. 3. 2014
ŪT 18. 3., 19. =
30 OBLEČU
Vzpomínky na Františka Hrubína.
TĚ DO HVĚZD
pozvánka
na kurzy výtvarnice Jany Grygarové Laštovičkové
neděle 16. března 2014
Volnočasové centrum Hazard Hobbies V úvoze 105, JESENICE, www.hhobbies.cz
1. Háčkování a pletení z HOBBY ŠPAGÁTŮ
od 10.00 do 14.00 hod.Cena 490 Kč (materiál je v ceně kurzu) Během kurzu si vyrobíte (uháčkujete – upletete) minimálně jeden výrobek z Českých Hobby Špagátů (bobík na sezení, kabelku, kobereček).
2. Malování technikou Boba Rosse
od 14.30 do 18.00 hod.Cena 2500 Kč (materiál je v ceně kurzu) Malování technikou Boba Rosse (olejomalba) – vybrat si můžete buď krajinku nebo květinu. Pořádá: Smart Lady, přihlášky na tel. 725 454 515
ŪT 25. 3., 18. =
30 OD
POZOROVÁNÍ K PŘEDPOVĚDÍM POČASÍ Účinkují: Alena Zárybnická
– meteoroložka a moderátorka, Petr Dvořák – letecký meteorolog a tiskový mluvčí Českého hydrometeorologického ústavu
e-mail:
[email protected], www.smartlady.cz
9
10
A Q U A P A L A C E praha
B ŘE Z E N
SAUNOVÁNÍ PŘI SVÍČKÁCH
2 0 1 4
Saunování při svíčkách
a nové ojedinělé saunové ceremoniály v Aquapalace Praha Saunování při svíčkách
Každý měsíc se navíc v saunovém světě v Aquapalace, který je největší v ČR, nese ve znamení konkrétní vůně: březen provoní alpské byliny a finská bříza.
Koupání a saunování při svíčkách
1. 3. sobota 20.00–23.30 hod. - Užijte si romantiku za svitu svíček a speciální saunové ceremoniály. Od 20.00 hod. - speciální vstupné do vodního světa a saun - 390 Kč
Saunování se speciálními světelnými efekty 8. 3. sobota 20.00–23.30 hod.
Koupání bez plavek
15. 3. sobota, od 20.00 do 23.30 hod. se ve Vodním světě a saunách koná večerní párty, kterou pro vás připravil Naturista.cz. Vstupné do vodního světa od 20.00 hod. pro dospělé 290 Kč, pro děti150 Kč, speciální vstupné od 18.00 hod do vodního světa 390 Kč, vstupné do saunového světa za příplatek 100 Kč při nákupu na pokladnách Aquapalace Praha 22. 3. sobota, 20.00–23.30 hod.
Saunování se za účelem zvýšení imunity, předcházení nemocem i zlepšení pokožky, doporučuje praktikovat pravidelně, alespoň jednou týdně po celý rok. Saunový svět Saunování se zážitkem v Aquapalace nabízí jak klasické finské sauny, tak kabiny tureckého typu, kde je vlhčí 29. 3. sobota, 20.00–23.30 hod. vzduch a nižší teplota vzduchu. Na své si tak přijdou i ti, komu suchý a horký vzduch klasických saun nevyhovuje. Sauny jsou otevřené denně až do 23:00.
V březnu ve dnech 6., 13., 20. a 27., vždy od 20 do 23 hodin!
Co neznáme, toho se bojíme
EXKLUZIVITA
RE / M A X p r o d á v á n e j v í c e r e a l i t n a s v ě t ě
Počasí v těchto zimních měsících neovlivníte, ale vybrat si, jak strávíte čtvrteční nebo sobotní večer, můžete. Každý týden ve čtvrtek a vybrané soboty v měsíci se v Aquapalace Praha koná saunování při svíčkách. Speciální večery, kdy si za svitu svíček a doprovodu relaxační hudby mohou návštěvníci užít saunování v ještě intimnější a romantické atmosféře, navíc nově obohacují zcela nové a v Česku ojedinělé saunové ceremoniály. Anděl s Ďáblem v těle, metličkový ceremoniál či čajový meditační jsou doprovázené hudbou a světelnými efekty a pro všechny účastníky je to mimořádný zážitek pro všechny smysly. Ceremoniály v Aquapalace se konají každý den od 11:00 až do večerních hodin. Na programu jsou např. i ceremoniály určené ryze pro muže či pro ženy, solný peeling či medový peeling.
NOVINKA - Čtvrteční saunování při svíčkách!
C O N E Z N Á M E , TO H O S E B OJ Í M E - E X K L U Z I V I TA
Navíc v březnu pro Vás Aquapalace Praha chystá překvapení, a to v podobě každodenní laserové show – sledujte www.aquapalace.cz
Prodej – Nákup – Pronájem – Nájem Oslovila mě klientka, že prodává byt. Snaží se o to prý již nějakou dobu, ale pořád se nenašel zájemce, tak jestli bych jí s tím pomohla. Rovnou ale upozorňuje, že v žádném případě nepodepíše exkluzivitu a vlastně se jí nechce ani do podepisování jakékoliv jiné smlouvy… Domluvily jsme si tedy schůzku u kávy, abychom si mohly vzájemně vše vysvětlit a probrat. Po menší přípravě na schůzku jsem zjistila, že paní skutečně byt prodává vlastními silami, ale že prodej zároveň zadala ještě třem dalším realitním kancelářím. Díky tomu jsou na internetu tři různé nabídky jednoho a toho samého bytu. Stejné fotografie, popis a u každého jiná cena. Klasická ukázka situace, kdy se klient snaží „dobře“ prodat, ale přitom svoji nemovitost nevědomky poškozuje.
Pojďte se na to podívat z druhé strany
Máte firmu – třeba cukrárnu. Přijde zákazník a objedná si u Vás na oslavu sto různých mini zákusků. Jste seriózní firma a nevezmete si žádnou zálohu, nebo jen symbolickou. Sepíšete objednávku a nakonec Vám klient řekne, že si objednal zákusky ještě v dalších dvou cukrárnách. Až vše vyrobíte, přijde se podívat a ochutnat a kdyby se mu to náhodou nezdálo, zákusky si nevezme. Co uděláte? Vezmete takovou zakázku? Zřejmě ne. Proč investovat čas a peníze do něčeho, kde chybí důvěra, a nemáte jistotu, že klient si od Vás zboží vezme? A tak je to i s realitami. Co udělá realitní makléř, který takovou zakázku přijme? Dá informace na web, a čeká a čeká. Stejně tak, jako samoprodejce.
cenu? Raději si vybere jinou nemovitost, vždyť je z čeho vybírat. Proč tedy exkluzivitu? Protože makléř, který bude prodávat nemovitost s exkluzivní (výhradní) smlouvou, udělá pro prodej maximum. Když nemovitost prodá, získá odměnu. Co pro prodej udělá? V první řadě probere s klientem reálnou tržní cenu nemovitosti. Připraví přehled, za kolik se podobné nemovitosti v okolí již prodaly, ne za kolik se nabízejí! To je velký rozdíl. Po stanovení odhadu reálné tržní ceny udělá profesionální fotografie a popis nemovitosti. Bude inzerovat na několika realitních serverech, využije i tištěnou inzerci, udělá cílenou kampaň. Vyvěsí na nemovitosti „plachtu“, aby všichni v okolí věděli, že se nemovitost prodává. Možná právě soused o někom ví, kdo by zde chtěl bydlet. Stále je v kontaktu s klientem, probírá s ním ohlasy a reakce na nabídku nemovitosti. Po dohodě s prodávajícím dále upravujeme postup prodeje. Pokud je o nemovitost zájem, dělá makléř profesionální prohlídky. Potenciální kupující dostává veškeré informace o nemovitosti. Makléř pomáhá i kupujícím s řešením financování nemovitosti. A ve finální fázi, když se najde kupující, makléř obstará veškerý prodejní a poprodejní servis včetně podání daňového přiznání pro daň z nabytí nemovitých věcí. To a ještě víc dostává klient, který svěří svoji nemovitost exkluzivně do rukou profesionálního makléře. Exkluzivita neznamená, že majitel nemovitosti už nemá právo cokoliv podniknout. Naopak, pokud prodávající bude s makléřem spolupracovat a najde kupce, sníží se mu provize, kterou si s makléřem domluvil.
A jak takovou nemovitost vidí potenciální kupující? Nabídka v něm vzbudí pochybnosti a napadne Exkluzivita je bonus pro Vás. ho, že „s tou“ nemovitostí asi není něco v pořádku. Proč ji nabízí kdekdo a každý za jinou Marcela Venglařová
Marcela Venglařová certifikovaná realitní makléřka Tel.: 602 213 539,
[email protected]
Vaše spokojenost je moje vizitka www.aquapalace.cz ADRESA: Pražská 138, Čestlice, 251 01 Praha-východ, D1 - Exit 6
Telefon: +420 271 104 111
11
12
LÉKÁRNA V KVĚTINÁČI
LZE MÍT KRÁSNOU PLEŤ V KAŽDÉM VĚKU?
B ŘE Z E N
2 0 1 4
Lékárna v květináči Punarnava pomocník při jarní detoxikaci organismu
před aplikací
Tato indická trvalka patří do palety bylin využívaných v ajurvédské medicíně, ve které má své stálé místo díky širokému využití.
Lze mít krásnou pleť v každém věku?
Jak už z překladu názvu Punarnava vyplývá („ta, která omlazuje tělo“ či „ta, která přivádí zpět k životu“), využívá se tato bylinka zejména k detoxikaci a ozdravení organismu. Pomáhá upravovat zažívání, je součástí léčby obezity, pomáhá při zmírňování otoků, využívá se při léčbě onemocnění jater i ledvin, účinkuje protizánětlivě při onemocnění močových cest a při revmatismu, snižuje cholesterol, podporuje pocení při teplotách, využívá se i při léčbě astmatu. Její použití by mělo být při vážných potížích konzultováno s lékařem, nedoporučuje se užívání dětem mladším 12 let a těhotným ženám.
Odpověď na tuto věčnou otázku přináší Restylane skinboosters – novinka v estetické dermatologii, která je na rozdíl od běžných výplní či toxinů schopna pokožku přirozeně omladit a hydratovat zevnitř.
Použití
Představa věčné krásy souvisí se vzhledem pokožky. Její kvalita se v průběhu věku stále snižuje a působí na ni také mnoho vlivů včetně životního stylu, přemíry slunečního záření a snižujících se schopností biologických funkcí celého organizmu. Pro zachování hladké, elastické a lesklé pokožky je nezbytná správná funkce absorbování a vázání vody. Jakmile začne tato schopnost kůže slábnout, pokožka je méně elastická, drsnější a objevují se vrásky.
Z rostliny můžeme po celý rok využívat její listy pro přípravu čaje, léčivý je i kořen.
Pěstování
Punarnava není mrazuvzdorná. Od jara do podzimu ji můžeme v květináči umístit na slunné venkovní stanoviště a před prvními mrazy ji umístit na světlé místo v místnosti s teplotou od 10 do 12°C. Po tuto dobu omezujeme zálivku. Rostlina ocení dobrou kompostovou zeminu a substrát. Během růstu ji přihnojujeme přírodními hnojivy a pravidelně ji zakracujeme, čímž podpoříme její bohatší a kompaktnější vzrůst.
Sazenice Punarnavy zakoupíte za 30 Kč
v Zahradnictví Petr Novotný Průběžná 195, Jesenice tel. 241 932 120
po aplikaci
Pizza Restaurant Brunello na Hlubočince přijme servírku/číšníka Nástup po dohodě
tel. 776 077 197
Účinnou metodou, jak bojovat s projevy stárnutí, je Restylane Skinboosters™, které pokožku přirozeně omladí a hydratují zevnitř. Aplikace stabilizované kyseliny hyaluronové přímo pod povrchovou vrstvu kůže obnovuje rovnováhu hydratace pleti a zlepšuje její strukturu, pevnost, pružnost a zároveň jí dodá zářivý lesk. Restylane Skinboosters™ mohou být použity nejen ke zlepšení pokožky obličeje, ale také rukou, krku, rtů, dekoltu či pleti s jizvami po akné. Pokud toužíte po přirozené kráse, je tato metoda řešením právě pro Vaši pleť.
Kontakt:
Centrum laserové a estetické dermatologie MUDr. Miloslava Prokopová Moskalyková
Nové náměstí 1440/2a, 104 00 Praha 10 - Uhříněves Hlavní 813 Hlubočinka
tel. 224 942 757
www.centrumlaseroveaestetickedermatologie.cz
PODNIKÁNÍ S DĚTMI
Podnikání stůdětmi
Tvořit si síť kontak je opravdu jednoduché
V předešlém článku jsme vám představili výhody síťování a největší profesní sítě LinkedIn. Díky tomu se můžete snadno spojit s lidmi, které znáte, s těmi, které teprve poznat chcete nebo s úplně novými lidmi ze všech koutů světa. Snadno si tak vytvoříte síť potenciálních partnerů a klientů pro své podnikání. Můžete na ně směrovat otázky týkající se různých zájmových oblastí či nabídnout jim spolupráci. Vy sami pak můžete přispět radami začínajícím podnikatelkám či podnikatelům, vzájemně se nechat inspirovat nebo si jen vyměňovat názory ohledně práce, dětí či životních zkušeností.
Už nikdy nepřijdete o své kontakty
Všechny online sítě, ať již profesní či osobní, mají velkou výhodu v tom, že již nikdy nepřijdete o své kontakty. Kdo někdy měnil číslo mobilního telefonu, ví, jakou práci dá informovat všechny o svém novém čísle, a stejně vždy na někoho zapomenete. Nejčastěji na ty, se kterými jste několik let nebyli v kontaktu. To se vám s online sítěmi nestane. Můžete změnit práci, přestěhovat se, změnit číslo mobilního telefonu i emailovou adresu, ale se svými kontakty budete stále ve spojení. Síť vám nabídne aktuální informace o komkoli, s kým se chcete spojit. Víte, kde pracuje, kde bydlí, ve většině případů vidíte i aktuální fotografii, což může být užitečné při setkání po mnoha letech. Své soukromí můžete samozřejmě střežit, takže tomu, kdo přijde na váš profil poprvé, můžete skrýt klidně vše kromě svého jména.
Jak nám LinkedIn pomůže založit novou síť kontaktů?
Možností, jak neustále rozšiřovat své kontakty, je opravdu hodně. Určitě se vám někdy stalo, že jste zavzpomínali na své spolužáky ze školních lavic či někoho, koho jste potkávali na chodbách škol, ale bohužel jste na ně za ta léta ztratili kontakty. Někdo se přestěhoval, jiní změnili telefonní číslo nebo se po nich prostě slehla zem. Zajímalo by vás, jak dnes žijí, co dělají a chtěli byste se s nimi znovu setkat nebo se alespoň elektronicky zkontaktovat. I v tom nám mohou pomoci sociální a profesní sítě. Pokud na svůj profil přidáme školu, kde jsme studovali, a uvedeme, kdy jsme tam studovali, LinkedIn nám nabídne osoby, které by mohly být našimi spolužáky, protože ve svém profilu uvedly stejnou školu a ročník studia. Můžeme díky tomu vyhledat dávné spolužáky ze základní, střední i vysoké školy. Získáme tak ztracené kontakty a třeba i obnovíme dávné vztahy. Společně strávená doba ve škole je totiž osvědčeným pomocníkem při navazování kontaktů.
Měníte zaměstnání nebo se chystáte začít podnikat?
Určitě budete souhlasit, že kontakty se hodí i při hledání nového zaměstnání. Někdy je velmi těžké dostat se na vybranou pozici v nové firmě, a právě tehdy se vyplatí mít známé, kteří by vám mohli nějak pomoci, třeba vás doporučit té správné osobě nebo alespoň „nachytřit“ před pohovorem. V tu chvíli si třeba také vzpomenete, že váš bývalý kolega z předchozího zaměstnání pracoval na obdobné pozici a mohl by vám tak poskytnout užitečné rady, co by mohlo být při pohovoru důležité. Stačí proto přidat do svého profilu přehled všech předchozích zaměstnaní a roky, ve kterých jste ve firmách pracovali. LinkedIn vám následně nabídne osoby, o kterých se domnívá, že by mohly být vašimi kolegy, protože tam působily ve stejné době jako vy. Rázem tak máte možnost obnovit s nimi kontakt a poptat se jich na vše důležité. Stejné to je i u začínajících podnikatelů. Bývalí kolegové jsou většinou ti první, na které se obracíte, když rozjíždíte nové podnikání. Společná praxe automaticky stanovuje určitou úroveň důvěry a zvyšuje naději, že vás neodmítnou.
Jde o to se i bavit
Ať už zaměstnaní lidé nebo osoby samostatně výdělečně činné, všichni mají určité koníčky a hobby. Navštěvovali jste v dětství nějaký zájmový kroužek či jste chodili aktivně sportovat? Najednou zjistíte, že byste se chtěli dozvědět o svých kamarádech, kde nyní pracují, případně jestli se sportu věnují i nadále, anebo jen zavzpomínat, jaké to bylo. Chce vaše dítě chodit do nějakého kurzu, tancovat nebo začít se sportem? Opět vám může pomoci síť, která za vás vyhledá kontakty na uživatele, kteří mají stejné zájmy, s jakými chce začít váš potomek. Díky tomu si zjistíte informace, co pro to udělat, kde jsou nejlepší kluby, a pak se rozhodnout. Někteří se věnují kutilství, rádi vymýšlejí nové věci, ale někdy si prostě neví rady. Stačí se přidat do skupiny lidí, která má ráda stejné věci, a společně si tak můžete pomoci.
„Tento projekt je spolufinancován z Operačního programu Lidské zdroje a zaměstnanost a státního rozpočtu ČR.“
13
14
KA Ž DORO Č N Í HRA F I N A N Č Á K VER S U S P O P L AT N Í C I ZA Č Í N Á
sr o.
U příjmů z pronájmu, kapitálového majetku a ostatních příjmů je situace jasná a není jiná možnost, než daňové přiznání podat. Na výběr máme buď uplatnit skutečně vynaložené výdaje, nebo výdajový paušál. Ti z nás, kteří jsou zvyklí na pohodlné uplatňování výdajových paušálů, které jsou stále velmi výhodné a zatím nebyly sníženy, si nově NEMOHOU uplatnit:
2. daňové zvýhodnění na každé vyživované dítě v domácnosti 13.404,- Kč. To vše za podmínky, že se paušální výdaje týkají více než 50 % základu daně. Zdaňují-li se pouze příjmy z pronájmu, kde paušál činí 30 % z příjmů, tyto slevy lze uplatnit, ale u příjmů z podnikání a paušálu 60 % z příjmu a více máme již smůlu. Čiperní a přivýdělku chtiví důchodci přišli o slevu na dani na poplatníka (24.840,- ročně). Oproti roku 2012 mají ale tu výhodu, že při vysokém příjmu (ať už ze zaměstnání, podnikání nebo pronájmu či jejich součtu) převyšujícím limit 840 tis. nemusí danit starobní důchod či penzi převyšující hranici 288 tis., jak tomu bylo v minulosti.
Také v letošním roce máme jednu jistotu, a sice, že k nějakým změnám v zákonech opět dojde, ať je koaliční dohoda jakákoliv. Můžeme si pouze zbožně přát, aby dopady na naši peněženku byly tentokrát v číslech kladných. Anna Křížková vedení účetnictví a daňová přiznání tel. 602 382 792
cz
Stejně se postupuje, pokud máte příjmy ze zaměstnání i podnikání, jejichž výše přesahuje tuto hranici. V tomto případě jste ale na nutnost
ft
Začátek roku 2014 však přinesl spoustu změn, z nichž některé mají vliv i na zdanění roku 2013. Celkem zásadní změnou, která se týká jak zaměstnanců s vysokými příjmy, tak podnikajících, je tzv. solidární daň. Nově se totiž zvyšuje daň z příjmu fyzických osob o 7 % z „nadlimitního“ hrubého příjmu. V roce 2013 jde konkrétně o částku 1.242.432,ročně. Z hrubého příjmu (tzn. včetně sociálního a zdravotního pojištění hrazeného zaměstnavatelem) převyšujícího tuto hranici se odvede na dani víc o 7 %. Dotyčný vysokopříjmový zaměstnanec má také novou paušální povinnost - podat přiznání k dani z příjmu fyzických osob. Velmi nepříjemné pro zaměstnance je to, že stačil jediný měsíc v roce 2013, kdy z jejich příjmu zaměstnavatel odvedl solidární daň, a už jim podle zákona zaměstnavatel nemůže zpracovat roční zúčtování daně: jsou povinni si přiznání podat sami.
.a
Jestliže máme příjmy ze zaměstnání i z podnikání, podáváme zpravidla za každý rok daňové přiznání. Nemusí tomu tak být ale vždy. Výjimkou je, pokud příjmy ze zaměstnání byly zdaněny srážkovou daní, nebo byly jen osvobozené a ostatní příjmy (s výjimkou příjmů z podnikání) nepřesáhly 15 tis. za rok, nebo příjmy ze zaměstnání byly zdaněny zálohově (i postupně u několika zaměstnavatelů), u všech bylo podepsáno prohlášení a ostatní příjmy (opět s výjimkou příjmů z podnikání) byly max. do 6 tis. za rok.
1. slevu na dani 24.840,- Kč za „vyživovanou“ manželku Pokud mám pouze příjmy ze zaměstnání, prakticky nic neřeším a jen podepsáním tzv. růžového formuláře (Prohlášení poplatníka…) požádám svého zaměstnavatele, aby provedl roční zúčtování záloh na daň. Dodáním podkladů, které mohou výši daně ovlivnit, prokazuji, kolik jsem poukázal na své penzijní připojištění, soukromé životní pojištění, popř. zaplatil na úrocích z úvěru na bydlení apod.
w
Termín pro podání daňového přiznání se nemilosrdně blíží. Šťastné povahy to nechává v klidu, nějak to vždy dopadlo, proč tedy ne letos. Jiný má hotovo, spočteno a vyplněno, jen podat. Letos nám však přibylo těch, kteří ani nevědí, že jsou povinni nějaké daňové přiznání podávat. Touto dobou už bychom měli mít nejen jasno, ale také alespoň připravené podklady a po ruce někoho, kdo je schopen vše správně a šikovně zpracovat tak, abychom platili jen nezbytně nutné.
podání přiznání zvyklí a „pouze“ nasypete do státní pokladny něco navíc. Za zvážení stojí, zda by se nevyplatilo převést poměrnou část svých příjmů a výdajů z podnikání na „spolupracující osoby“, samozřejmě takové, které nedosahují vysokých příjmů, protože solidární zvýšení daně se počítá z dílčího základu daně až po převedení podílu na spolupracující osoby. Je třeba ale brát v úvahu povinné pojistné (zdrav. + soc.) u spolupracujících osob.
w
Jste připraveni?
KA Ž DORO Č N Í HRA F I N A N Č Á K VER S U S P O P L AT N Í C I ZA Č Í N Á
2 0 1 4
w
Každoroční hra finančák versus poplatníci začíná.
B ŘE Z E N
Potřebujete řádně a včas zpracovat Vaše účetnictví a daňová přiznání? Společnost AFT s.r.o., mající v portfoliu svých klientů živnostníky, společnosti s ručením omezeným, akciové společnosti i neziskové organizace, otevírá svoji novou kancelář ❙ Zpracování veškerých daňových přiznání v Jesenici na adrese Studio Ella, Budějovická 1155 ❙ Vedení personální agendy a zpracování mezd a nabízí následující služby:
❙ Vedení účetnictví a daňové evidence
Zámek Štiřín a Ringhoffer Golf Club si Vás dovolují pozvat na
8. března 2014 od 19.30 hodin, Salmův dvůr
❙ Provádění finanční analýzy hospodaření firmy ❙ Zpracování podkladů k žádosti o financování pro banky ❙ Zajištění auditu účetní závěrky spolupracujícím auditorem ❙ Zajištění potvrzení účetní závěrky spolupracujícím daňovým poradcem
V případě zájmu nebo jakýchkoliv dotazů nám bez váhání zavolejte nebo napište! Kontakt: Ing. Martin Burian
mob.: 724 064 772, mail:
[email protected]
●
Večerem provází Hana Heřmánková a Václav Větvička K tanci a poslechu hraje Josef Hlavsa & orchestra Prague Host večera Dum Doobie Doobie Band Květinové a korálkové šperky ● Barman show ● Casino ● Tombola Vstupné 600 Kč, prodej vstupenek na zámecké recepci, tel. 255 736 111
Speciální cena za dvoulůžkový pokoj v den plesu 1500 Kč včetně snídaně
Zámek Štiřín, Ringhofferova 711 Štiřín, 251 68 Kamenice e-mail:
[email protected] www.stirin.cz
Mateřské centrum v Jesenici u Prahy
hledá
Koordinátora / Koordinátorku Náplň činnosti:
koordinace provozu mateřského centra, účetní agenda, zastupování MC při jednání s úřady, účast na akcích v rámci Prahy a Středočeského kraje atd. Práce na částečný úvazek většinou z domova (zatím na dobu 6ti měsíců). Vhodné pro fyzickou osobu pečující o děti do 15ti let nebo evidovanou na úřadu práce.
Prosím hlaste se se stručným životopisem a praxí na e-mail:
[email protected] nebo na telefon 739 224 340
15
16
B ŘE Z E N
BRITSKÁ KOČKA
2 0 1 4
aristokrat mezi kočkami
není tak těžké
Jedná se o nejpopulárnější krátkosrsté plemeno. Za svou oblíbenost vděčí jedinečné, přizpůsobivé a vyrovnané povaze a velice atraktivnímu vzhledu.
(tečkované, mramorované atd.), s odznaky, jaké mají kočky siamské, po barvy stříbrné, kouřové atd. I po této stránce si každý určitě najde barvu, která se mu líbí.
Další předností tohoto plemene je jeho skvělá povaha, která je klidná, vyrovnaná, velice přizpůsobivá, přátelská, snášenlivá a nevtíravá. Britky jsou také nesmírně čistotné. Koťátka jsou hravá a živá, s přibývajícím věkem se aktivita mění a v dospělosti jsou skutečnými kočičími aristokraty, které nic nevyvede z míry. Sama chovám britské kočky už 15 let. Mé Jedná se o středně velké až velké plemeno s širokým hrudníkem a s podsa- nejstarší britské modré kočce jménem Whitney Lakmé bude letos už úctyditou stavbou těla. Nohy má krátké, rovné s mohutnými kulatými tlapkami. hodných 18 let. Vypovídá to o zdravém jádru tohoto plemene. Tyto kočky Ocas je krátký nebo středně dlouhý a má zakulacenou špičku. Váha se pohy- jsou vhodné opravdu pro každého, jak do rodin s většími dětmi, tak pro buje mezi 4-10 kg. lidi, kteří žijí sami. Jsou skvělé pro trvalý pobyt v bytě, uvítají ale i možnost proběhnout se venku. Péče o srst je také minimální. Platí, že čím vícekrát Hlava vypadá velmi masivně, je kulatá, s širokými tvářemi. Uši jsou malé, kočku vyčešete (několikrát týdně), tím méně potom vysáváte. krátké, špičky zakulacené, na základně široké, posazené daleko od sebe. Oči jsou velké a kulaté, barvu mohou mít různou, záleží na barvě srsti. Nos je Ze své chovatelské praxe bych chtěla doporučit začínajícím chovatekrátký a rovný, čelo je kulaté, brada mohutná a dobře vyvinutá, krk je krát- lům i případným zájemcům o koťátko, a nejen o to britské, ať vybírají ký a svalnatý. Mělo by být na první pohled poznat, zda se jedná o kočku či nového člena rodiny opravdu pečlivě. Nejen u psů, ale i u koček kocoura. Kocouři jsou větší, mohutnější a mají tzv. kocouří tváře. Srst brit(kde se na toto pravidlo často zapomíná) platí, že by koťátka měla být ských koček je velice hustá, kvůli velice vyvinuté podsadě jako by odstávala už u chovatele vhodně socializovaná a vyrůstat v kruhu rodinném. od těla. Na omak je hladká, jemná, měkká, u koťat tzv. „plyšová“. Jen tři měsíce staré koťátko si ponese s sebou do nového domova to, V barvě srsti je britská kočka také nepřekonatelná, má více než tři sta růzv jakých podmínkách se narodilo a jakým způsobem se k němu během ných barevných variet: od plných barev (černá, modrá, čokoládová, lilotéto doby choval chovatel, a nedobré zkušenosti se budou odrážet vá, červená, krémová atd.), přes jejich kombinaci s bílou (černo-bílá, modpo celou dobu jeho života. ro-bílá atd.), želvovinovou plnou nebo v kombinaci s bílou, barvy s kresbou Renáta Kopanicová, Salon U chrta
Radčina kočičí princezna Celým jménem Bangie El Tigre Blanco je černá britská kočka, stříbřitě mramorovaná se zelenýma očima. Mnohdy otrávená, namyšlená šestikilová micina. O jejím původu a rodokmenu víme víc než o svém. Svým chováním mi připomíná princeznu, protože je namyšlená, netýkavá a vždy za dámu. Stejně ji máme rádi a za nic bychom ji nevyměnili. Má spoustu dobrých vlastností. Když má náladu, je hravá, přátelská a občas přinese i malinké potěšení z venku. Jsou i chvíle, kdy si ke mně přilehne a začne se mazlit. No, je to jenom jednou za čas. Když přijede návštěva, buď se schová, nebo se jen tak projde, aby se známí mohli rozplývat nad její srstí a nad tím, jak
PSÍ SALÓN
je obrovská. Když dojde na to, že by si ji chtěl někdo pochovat, neexistuje. Začne se schovávat pod stůl, a když ji konečně ulovíme, žalostně mňouká, přestože jí nikdo nic nedělá. Naše kočičí potěšení si samo vybírá čas, kdy se chce mazlit. Její oblíbené zimní místo je v košíku na jejím stromě a v létě se chladí na podlaze. Mám nejraději, když se k nám přivalí do postele a krásně se natáhne. Sice zabere skoro veškerou postel, ale pro nás je to projev úcty a ten moment si dobře pamatuji. Její hravá nálada se projevuje tak, že začne cválat po bytě a machruje ocasem všude, kde stojíte, sedíte nebo třeba ležíte. Když přineseme hodně věcí, je vždy zvědavá a všechno prozkoumá, i to mi přijde hrozně roztomilé. Kočky jsou pro mne ztělesněním lhostejnosti, proto je mám tak ráda. Radka Studničková, 13 let
„Hubnutí není tak těžké, stačí jen chtít a dělat to správně. Tohle zní jako laciné moudro, které má za cíl jen prodávat služby a produkty. Ale není to tak, a já to pochopila i díky Petře Sojkové – výživové poradkyni,“ říká paní Monika, která se rozhodla zhubnout pomocí výživového poradce. A jaký je příběh paní Moniky? Jste to, co jíte? Je to skutečně tak? Při sledování stejnojmenného televizního pořadu jsem si vždy říkala, že se mnou to tak zlé není. Jím přeci zdravě a málo. Přesto jsem byla se svým vzhledem nespokojená a léta jsem uvažovala, jak to změnit. Dál to však nikdy nezašlo, až na jeden pokus, kdy jsem jedla speciální tyčinky a popíjela hubnoucí koktejly. Avšak bez kýženého výsledku! Má váha se nehýbala a já sklouzla opět k pasivitě, nehledě na vyhozené peníze, které to stálo. Stále častěji jsem se navíc probouzela unavená, a tak jsem začala cvičit a víc se hýbat. Únava však nemizela a váha se neměnila. Když jsem přestávala doufat, že zhubnu, dostal se ke mně letáček výživové poradkyně paní Sojkové. Zaujal mne a vydala jsem se k ní na konzultaci. Dozvěděla jsem se krutou pravdu, kterou jsem však potřebovala znát! Mé tělo, přestože mělo nadváhu, bylo podvyživené! Jedla
vysvětlila. Co a jak mám dělat, čeho se vyvarovat, v čem pokračovat, co konkrétně změnit! A za to jsem jí vděčna!
Nebudu tvrdit, že hubnutí není dřina. Je! Jsem maminka šesti dětí, ano, čtete správně, a každodenní kolotoč okolo rodiny a práce mě zaměstnává natolik, že jsem na sebe neměla vůbec čas. Díky pravidelným kontrolám u paní Sojkové jsme našly společně cestu, jak vše zvládnout a přitom NAJÍT ČAS NA SEBE. Paní Sojková mi namalovala kolečko, uprostřed něhož jsem byla já a okolo celý můj svět (rodina, práce, povinnosti, koníčky). Já si uvědomila, že je to pravda. Hubnutí je dřina, každý den je ale lehčí a lehčí. Za 2 měsíce jsem se mnohé naučila a mám před sebou ještě kus cesty. Již teď jsem vnitřně spokojenější se svou postavou, energií a novou radostí k sobě, že jsem vše zvládla. Cítím se lépe ve všech směrech a navíc zmizela šílená únava. Už jen kvůli tomu mám velkou radost, a proto vnímám upravený a nápaditý jídelníček se zajímavými recepty a seznámení se s novými, chutnými a zdravými surovinami jako velký bonus. Více se směji a jsem v pohodě, což ocenila celá moje rodina. Ta mne podporuje a za to jí patří velký dík. Monika
A slovo na závěr od výživové poradkyně Petry Sojkové Paní Monika je velmi šikovná. Našla si v každodenním kolotoči čas na sebe, srovnala si vše v hlavě, protože hubnutí začíná právě tam a je spojené s psychikou. Za dva měsíce má dole 7,5 kg tuku a skvělé výsledky má i s útrobním tukem. Buněčná výživa se zlepšila, tělo již není v buněčné podvýživě a zavodnilo se. K tomu pomohly i přístrojové lymfatické masáže, které u nás paní Monika získala k hubnoucímu programu zdarma. Na celkový výsledek hubnoucího programu si však musíme počkat do léta. Ing. Petra Sojková, certifikovaná výživová poradkyně s akreditací, členka Aliance výživových poradců telefon: 777 801 550, 728 405 880 web: www.HubnutiPodDohledem.cz
jsem málo a nepravidelně. Paní Sojková vzbudila mou důvěru a hlavně mi vše velmi srozumitelně
Adresa: • Poradna obezitologie, Masarykovo náměstí 58/36, (2. patro nad lékárnou vedle zubní ordinace), Říčany u Prahy • Radějovice 12, Kamenice 251 68
hledáme lektory Lokalita: Jesenice, Jílové, Kamenice, Babice u Říčan, Psáry, Vestec.
wwww.uchrta.cz
Po předložení tohoto dárkového poukazu získáte bezplatnou odbornou péči v ceně 500 Kč, zaměřenou na individuální potřeby své pleti, jež zahrnuje:
• zjištění stavu pleti diagnostickým přístrojem SKIN ANALYZER
• ošetření kosmetickými přípravky • vyzkoušení patentovaných technologií vycházejících z ayurvédy
• kosmetické poradenství • BONUS minikurz líčení Během návštěvy se Vám bude individuálně věnovat školený kosmetický odborník Dárkový poukaz je platný do 20. března 2014 Termín návštěvy si rezervujte v některém z našich studií: tel. 605 461 835, 602 642 577
Do dobře zavedeného tanečního studia
Požadujeme znalost taneční techniky, taneční praxi, spolehlivost, kladný vztah k dětem.
nové webové stránky
Náš dárek pro Vás
• studio Ženské domovy Praha 5
dětských a juniorských základních kurzů streetdance, breakdance.
Tel.: 724 589 323
✂
Hubnutí
Britská kočka
Jak již název plemene napovídá, pochází z Velké Británie a jedná se v podstatě o obyčejnou domácí kočku. Spousta milovníků koček kolem roku 1900 neměla dostatek finančních prostředků na pořízení tzv. exotických plemen koček, která v té době zastupovala asijská plemena, tj. např. kočky siamské nebo angorské (předchůdci dnešních dlouhosrstých perských koček). Proto začalo záměrné šlechtění těchto obyčejných koček. Zaměřilo se na stavbu těla, kvalitu srsti, její barvu a v neposlední řadě i na povahu. Na počátku chovu byla při plemenitbě přikřížena i kočka perská (její stopa se v chovu britských koček projevuje ještě dnes v podobě koťátek s delší srstí). Toto plemeno se na začátku chovalo převážně v modré barvě, která byla a stále je velice atraktivní. Po dlouholeté selekci bylo z obyčejné kočky vyšlechtěno toto impozantní, luxusní a nezaměnitelné kočičí plemeno.
H U B N U T Í N E N Í TA K T Ě Ž K É
Zájemci volejte:
606 455 640
• studio Praha Černý most tel. 773 217 231
• studio Psáry
tel. 603 778 886
17
LÉČIT LZE ÚČINNĚ A PŘITOM BEZ NEŽÁDOUCÍCH ÚČINKŮ
Léčit lze účinně a přitom bez nežádoucích účinků
Nové zdravotnické zařízení inPHARM CLINIC v Jesenici u Prahy se zaměřuje na preventivní medicínu a moderní bezpečnou terapii. Bližší podrobnosti o náplni kliniky nám poskytli odborníci, kteří zde pracují: MUDr. Marta Holíková (MH), MUDr. Hana Jarošová (HJ), PharmDr. Lucie Kotlářová (LK) a PharmDr. Zdeněk Procházka (ZP). Proč jste založil inPHARM CLINIC? ZP: Farmakologie, jak ji dnes známe, konstatuje, že léčivý účinek a nežádoucí efekt nemohou jeden bez druhého existovat. Když lékař přemýšlí o nasazení léku, musí se zamyslet, zda u něj převládá přínos nebo riziko. Tento princip jsem nikdy nebyl schopen tolerovat, a proto jsem chtěl podpořit léky, u nichž jednoznačně převládá přínos. Za 25 let mé farmaceutické praxe se potvrdilo, že očekávaný léčivý účinek, a přitom bez nepřiměřeného rizika, mají především ty léky, které obsahují fyziologické, tj. tělu či přírodě vlastní látky. Tyto léčivé látky a s nimi spojené terapeutické postupy na klinice preferujeme. Proč není tento princip preferovaný všeobecně? LK: Má to hned několik důvodů a já se pokusím pojmenovat alespoň ten hlavní. Současná západní medicína je založena na dosažení rychlého efektu „uzdravení“, přičemž se soustřeďuje především na povrchní odstranění příznaků nemoci, ne na její příčiny. Výsledkem je, že pacient se de facto málokdy uzdraví, neboť dané onemocnění se vyvíjí z jednoho patogenního stavu do druhého, takže nemocný přechází od jednoho specialisty ke druhému, kdy ještě musíme přičíst nežádoucí účinky, které je také třeba léčit. V takto nastaveném systému jsou všichni lékaři velmi zaměstnaní a mají plné ordinace lidí. Je to začarovaný kruh, který velmi dobře funguje, protože pojišťovny tento absurdní kolotoč platí. Naproti tomu na klinice, o níž mluvíme, existují lékaři, kteří se snaží postihnout patogenezi pacienta a komplexně ho léčí, snaží se odhalit a léčit příčinu onemocnění anebo takovému onemocnění předejít v rámci preventivní medicíny.
B ŘE Z E N
2 0 1 4
Vy jste klinický onkolog. Kam byste v péči o onkologického pacienta začlenila vysokodávkovanou terapii vitaminem C? Jaký má podle vašeho názoru význam v onkologické léčbě? MH: Intravenózní vysoká dávka vitaminu C je v onkologii používána jako součást nutričně-farmakologické léčby, protože nádorové bujení a onkologická léčba prokazatelně vedou k deficitním hladinám vitaminu C. Ve studiích se uvádí, že se mnohdy blíží úrovni kurdějí (skorbutu). Jak už jsem zmínila, v takovém případě jsou ohroženy imunitní funkce, organismus je zahlcen oxidativním stresem, který je živnou půdou pro chronicky zánětlivé reakce. Kvůli deficitu vitaminu C může také špatně fungovat metabolismus, cévní a nervový systém. To všechno se v rámci chemoterapie projevuje nežádoucími účinky. Patří sem zejména nevolnost, zvracení, žaludeční a střevní obtíže, únava, slabost, vyčerpání, anémie, deprese, dyslipidémie, snížená odolnost vůči infekcím, špatné hojení ran, snížená pevnost cév a další. Nicméně vysoká dávka vitaminu C promptně koriguje deficitní hladinu vitaminu C v krvi a jeho zmíněné funkce udržuje na potřebné úrovni, což vede ke snížení výskytu nežádoucích účinků a k podpoře chemoterapie a radioterapie. Uvedené společné léčebné působení vede ke zvýšení kvality života, k jeho prodloužení. Vidím to ve své praxi i ve studiích našich kolegů na amerických univerzitních klinikách. Klinika se zabývá také léčbou pohybového aparátu. Terapie těchto bolestí se obvykle opírá o paracetamol, nesteroidní antirevmatika, kortikosteroidy. Také tyto léky používáte nebo používáte jinou terapeutickou strategii? HJ: Pacienti navštíví naši kliniku většinou s požadavky na jiný typ léčby než uvedenými léky, neboť ty jim většinou předepsal jejich praktický lékař a příliš se při ovlivnění jejich bolesti neosvědčily, protože mají řadu nežádoucích účinků. Mnozí pacienti mají vředovou chorobu v anamnéze, užívají warfarin, mají nemocná játra nebo jim hůře pracují ledviny. Jindy nemocní užívají 10 a více druhů léků pro jiné choroby a další analgetika nebo nesteroidní antirevmatika jim není možné kvůli lékovým interakcím předepsat. Z tohoto důvodu jsem se zaměřila na typ léčby, který redukuje bolest nemocných, nepoškozuje jaterní parenchym ani ledvinné funkce, nevyvolává krvácení do gastrointestinálního traktu a nemá lékové interakce s jinými léčivy, jež pacienti užívají. Takovými léky jsou Guna-MD kolagenové injekce, s nimiž mám vynikající zkušenosti. Tyto injekce považuji za šetrnou léčbu.
V jednom článku popisujete své zkušenosti s léčbou více než 1000 pacientů. Můžete více přiblížit, o jaká onemocnění šlo a jaký prospěch léčba pacientům přinesla? HJ: Nejvíce pacientů je odléčeno pro bolesti dolních zad, kde dochází k výraznému zmírnění obtíží ve smyslu redukce bolesti, zlepšení chůze a rozsahu pohybu v páteři, návratu do zaměstnání z pracovní neschopnosti, zlepšení kvality života. Mezi další nemoci, při nichž dosahujeme výrazné redukce bolesti, patří bolesti horní části zad, hlavy, artrózy kolene I. a II. stupně, artrózy kyčelního kloubu I. a II. stupně, u vyššího stupně artrózy se např. odloží datum operace. Úspěch zaznamenáváme i při léčbě bolestí ramenního kloubu či bolestí malých kloubů ruky. Také při fibromyalgii došlo ke snížení potíží nemocných, zde je však nutné, stejně jako při výhřezu ploténky, dlouhodobé podávání Guna MD-injekcí.
Rozumím-li správně, vysoké dávky vitaminu C je možné využít také preventivně. Jaký prospěch přináší? MH: Prokázanou skutečností je, že koncentrace vitaminu C v organismu většiny lidí vykazuje deficit. Ovšem v takovém případě je ohrožen zejména imunitní, nervový a kardiovaskulární systém, v organismu vzniká oxidativní stres, který poškozuje zdravé tkáně a způsobuje
INZERCE
chronicky zánětlivou reakci. Preventivní podání vitaminu C tak pozitivně působí na opakované infekce (chřipky, angíny, záněty plic, boreliózu), alergie, artritidu (zánět kloubů), aterosklerózu (kornatění tepen), psychické poruchy, autoimunitní choroby (revmatoidní artritida, Crohnova choroba, roztroušená skleróza) a nádorová onemocnění. Jinak řečeno, podáme-li vysokodávkovaný vitamin C, zlepšíme obranyschopnost organismu proti uvedeným chorobám.
Popsala byste stručně mechanismus účinku Guna MD injekcí? HJ: Guna-MD injekce obsahují kolagen s fytofarmaky. Transport kolagenu spolu s dalšími obsaženými látkami na místo určení zajišťuje patentem chráněný „collagen injectable delivery system“. Při jeho užití se v tkáni vytváří dočasná porézní kolagenová matrix, z níž se kolagen a další pomocné látky postupně uvolňují. Tento systém umožňuje nahradit aplikaci intraartikulární aplikací periartikulární, respektive subkutánní, která je pro pacienta méně invazivní a nebolestivá. Injekce jsou již několik let úspěšně používány v Itálii a v USA.
Na vaší klinice lékaři pracují s terapií vitaminem C. Kam byste ji zařadila? LK: Určitě patří do fyziologické regulační medicíny. Intravenózní dávka vitaminu C působí na dvou úrovních, má duální účinek. Zatímco zdravé buňky chrání účinkem antioxidačním a podporuje protiinfekční a protinádorovou imunitu, na některé typy nádorových buněk působí prooxidačně. Tím blokuje jejich množení a vede k jejich destrukci, protože výhradně v okolí nádorové buňky existuje prostředí (díky přítomnosti iontů mědi, železa a zvýšené kyselosti), s nímž vitamin C tvoří peroxid vodíku, který dokáže nádorovou buňku zničit. Z uvedených důvodů autoři amerických klinických studií vysokodávkovou terapii vitaminem C charakterizovali jako netoxickou chemoterapii.
To zní velmi nadějně, jak na terapii reagují vaši pacienti? HJ: Velmi pozitivně, aplikace tenkými jehlami je téměř nebolestivá, neobjevují se lokální reakce v místě vpichu, nesetkala jsem se zatím s žádnou alergickou reakcí lokální ani celkovou. Pacienti v jednodušších případech pociťují úlevu již při 4. či 5. aplikaci, někdy dokonce už po druhé. Zásadním benefitem daného terapeutického přístupu je tedy léčba bolesti bez rizika lékových interakcí (kolagen neovlivňuje ostatní léčiva, např. warfarin), bez významných nežádoucích účinků (kolagen je tělu vlastní látka dodávaná v mikrosuplementační dávce), bez alergických reakcí. Výhodou kolagenových injekcí je možné následné snížení spotřeby analgetik, čímž klesá zatížení organismu nežádoucími účinky jednotlivých skupin protibolestivě a protizánětlivě působících léčiv.
Objednat se lze na tel.: 241 432 133
Nejpohodlnější příjezd je z nového okruhu spojujícího dálnice D1 a D5 (exit Jesenice u Prahy).
Adresa: inPHARM CLINIC, V Areálu 1243, 252 42 Jesenice u Prahy; e-mail:
[email protected], tel.: 241 432 133
·árka Sehnalová-Kalábová výklad tarotových karet a numerologické rozbory pořádání kurzů a seminářů: astrologie, numerologie, výklad tarotových karet tel. 777 027 715
přes 3000 modelů snubních a zásnubních prstenů ZLATO + OCEL + STŘÍBRO + TITAN + PALLADIUM
KLASICKÉ GYMNÁZIUM MODŘANY, s.r.o. R akovského 3 1 3 6 / I I , 1 4 3 0 0 P raha 4
300 studentů / 19 let existence školy osmileté gymnázium s rozšířenou výukou angličtiny (10 hod. AJ týdně)
Pro školní rok 2014/2015
přijímáme studenty do 1. ročníku
● osmiletého gymnázia ● šestiletého gymnázia ● čtyřletého gymnázia. ● ve všech typech gymnázia výuka
dvou cizích jazyků již od 1. r., volba jazyka z těchto možností: FJ, ŠJ, NJ, IJ, RJ, ● od kvinty možnost volby profilačních seminářů se zaměřením
Přijímací řízení: 22. 4. a 24. 4. 2014 INFORMACE: telefon 602 235 665 e-mail
[email protected]
Vzdělávací programy školy, informace k přijímacímu řízení: www.kgm.cz
Vyrobíme Vám prsteny i dle Vašeho návrhu V nabídce i luxusní značkové prsteny Praha 9 - Vysočany Pod Pekárnami 3/157 jen 50 m od metra Vysočanská Tel. 604 477 771, 283 893 334 www.snubniprsteny.info, www.prsteny-prstynky.cz slevy nelze sčítat
18
po - pouze e-shop, út - pá 10 až 18 hod, so 10 až 13 hod
S tímto inzerátem celý březen
SLEVA - 15 %
19
20
INZERCE
B ŘE Z E N
2 0 1 4
INZERCE
ODBĚRY KRVE OC Lihovar 237/8 Říčany tel.: 323 601 782
✂
Otevřeno denně 7-15 hodin S sebou: žádanku na odběry od lékaře Odběry i pro samoplátce
KINEZIOLOGIE ● SHIATSU ● NADA-UŠNÍ AKUPUNKTURA
Soukromé střední odborné učiliště kadeřnické, Korunní 2, Praha 2
●
Přijímá: kadeřník (3leté), vlásenkář a maskér (3leté) Jednoleté kosmetické studium zakončené maturitní zkouškou! Obor s maturitou: kosmetička (4leté) Nástavbové studium s maturitou po vyučení: vlasová kosmetika (2leté), vlásenkář - maskér (2leté) Změna sídla školy! Od 2. 9. 2013 Táborská 32/350 Praha 4 - Nusle (vedle radnice)
PRO OSOBNÍ ROZVOJ A ZDRAVÍ — plus minus chi Témata konzultací: bolesti zad, migréna, alergie, zažívací potíže, poruchy spánku, závislosti, úzkost, mezilidské vztahy, pracovní stres, deprese, potíže se soustředěním, psychické problémy, agrese, obezita Fränzi Vacek-Tschan tel.+420 607 980 664 Dolní Jirčany Psychoterapeutická poradna
[email protected]
www.plusminus-chi.com
Jste samostatní? Chcete poznávat nové věci? Baví Vás práce s lidmi?
Prodej včelařských potřeb Psáry
Kutná 68, Psáry 737 557 099
hledáme právě Vás!
info@včelařství-psary.cz
… šikovného kolegu či kolegyni jako posilu pro obchodní místo České pojišťovny v Jesenici.
Hledám paní/slečnu
V případě zájmu o více informací, zašlete svůj životopis na
[email protected], tel.: 602 834 317
na celodenní hlídání 3,5 leté dcery
Velký úspěch jsme získali v mezinárodní soutěži v Rakousku, kde jsme obdrželi 2. místo v kategorii tvorba střihu pánského účesu. V dubnu 2013 jsme získali první a třetí místo v soutěži kadeřníků v Lysé n. Labem. V celostátní soutěži Harmonie 2013 mistrovství České republiky mladých kadeřníků v Českých Budějovicích naši žáci získali druhé místo v dám. kategorii.
Tel.: 241 726 935, 241 470 954
Den otevřených dveří je každý čtvrtek v měsíci od 8 do 16 hod. Práce našich studentů:
Více o škole na www.ssouk.cz
každý čt + pá v Radějovicích tel. 728 405 880
malíři, tapetáři lakýrníci Valenta & synové
výroba dek a polštářů prodej sypkoviny+stříbroaktiv
– malování bytů, domů, kanceláří, škol, nemocnic – tapety dekorativní, fototapety, vliesové, vinylové – nátěry oken, dveří, plotů, podlah, střech, radiátorů – fasádní, zednické,úklidové práce – cen. nabídky a zapůjčení vzorníků ZDARMA
více provozoven na www.janaperi.cz
JESENICE, BUDĚJOVICKÁ 37, Tel. 775 251 997 (U NÁKUPNÍHO CENTRA ALBERT V ČISTÍRNĚ ODĚVŮ)
Kvalita a čistota při práci je samozřejmostí!
602 624 155, 774 818 460
ČERNOKOSTELECKÁ 91, ŘÍČANY, 776 233 878
[email protected]
(VEDLE RYCHLOČISTÍRNY ODĚVŮ)
www.malirilakyrnici.cz
WWW.CISTIRNA-PERI.COM
PLASTIKA VÍČEK 6800,- Kč
vč. dopravy www.optocentrum.cz
602 252 526
ČISTÝ BYT? OD SAIFRTA VYMALOVÁNO
MÍT. ŠTUKY, STĚRKY, LAKY, MALBA+NÁVŠTĚVA ZDARMA!
INFO 606 227 390
STŘECHY–FASÁDY–IZOLACE i opravy a rekonstrukce
Práce: klempířské, pokrývačské, tesařské, izolatérské, zednické, sádrokartonářské, nátěry atd. Materiál: BRAMAC, KM–BETA, TONDACH, ALUKRYT, LINDAB, CEMBRIT, SATJAM, IZOLAČNÍ PÁS, ŠINDELE, VELUX, WEBER a jiné.
Tel. 602 298 078, 602 390 962 www.strechy-az.cz, e-mail:
[email protected]
!! ZAHRADNICKÉ PRÁCE !!
ÎALUZIE, ROLETY
SÍTù PROTI HMYZU 261 26 38 47, 261 26 04 16, 777 03 80 01
GATO spol. s r.o.
www.gato.cz
21
22
KŘÍŽOVKA
B ŘE Z E N
ČESKÁ POŘEKADLA
2 0 1 4
REKORDY
ZAJÍMAVOSTI NA INTERNETU
Chlap
bERAN 21. 3. – 20. 4. Nepředvídatelné situace, to je pro vás, Beránky, březen. Jednou dobrá zpráva, která vás potěší,
s jehlou v ruce
Knihu českých rekordů a vstupenku 1+1 do Muzea rekordů v Pelhřimově můžete vyhrát, pokud do 18. března 2014 pošlete správnou tajenku přes náš portál na adrese www.infokompas.cz/souteze
soutěž
Zcela ojedinělým zjevem mezi muži je Miroslav Lakomý z Třebčína, který celé 4 roky pracoval na svém ojedinělém díle, které obdivují všichni návštěvníci Muzea rekordů a kuriozit v Pelhřimově: na plátně o rozměru 103 x 82 cm vyšil plnohodnotnou mapu Evropy! Jedná se o všeobecně zeměpisnou mapu s osmi výškovými stupni pevniny a čtyřmi hloubkovými stupni moří - to vše samozřejmě rozlišeno barevně přesně podle skutečnosti. Autor musel na zaplnění celé plochy udělat 603 900 stehů!!! Každý steh se ovšem dělá dvěma pohyby (tam a zpět), takže to už máme celkem 1.207.800 pohybů.
H O R O S K O p Š árk y K alábové
jindy průšvih, který vás zvedne ze židle. Připravte se na březnovou horskou dráhu!
býk 21. 4. – 21. 5. Chce se po vás, abyste vyvážili všechny situace ve svém životě a hledali harmonii. Je potřeba dokončit to, co bylo započato, a pak teprve pomýšlet na další akce.
A světe div se dál: mapa je popsána jako každá jiná. Je tu tzv. „moulinkou“ vyšito 61 názvů států, 708 měst, 177 řek, 189 jezer a přehrad, 18 moří včetně Atlantského oceánu, 31 průlivů, 93 zálivů a fjordů, 56 hor, pohoří a nížin a tak dále, celkem 1657 nápisů, což představuje 9942 písmen. Každé písmeno se dělá průměrně pěti stehy, větší písmena i více. Jinými slovy - máme tu dalších 100 000 pohybů. Neuvěřitelné! Pan Lakomý věnoval práci na mapě plné 2000 hodin čistého času práce. Celé obdivuhodné dílo vzniklo z hecu. Autor - v té době neznalý vyšívání jednou doma podotkl, že to, co „ženský“ dělají, není nic zas tak moc těžkého. Následovala věta, kterou bylo možno očekávat: „Tak si to pojď zkusit, ty chytrej!“ Pan Lakomý šel, zkusil to a dnes je právem zapsán v České knize rekordů jako autor největší vyšívané mapy Evropy a jeho obdivuhodná práce je právem součástí rekordmanské expozice s příznačným názvem Zlaté české ručičky. Více se o rekordech a kuriozitách dozvíte na internetové adrese www.dobryden.cz a na stránkách České knihy rekordů.
BLÍŽENCI 22. 5. – 21. 6. To, že si na chleba budete muset v tomto roce tvrdě vydělat, už asi víte. Přijdou ústupky, ale své si uhájíte. Dobrá zpráva je, že v březnu přijde příliv nové energie a vše zvládnete.
RAK 22. 6. – 22. 7. Raci, kteří změnili v únoru zaměstnání, se mohou po pomalejším rozjezdu těšit na růst, který jim jistě udělá radost. Je dobré si však hlídat záda!
lev 23. 7. – 22. 8. Jste šťastlivci tohoto roku a nejinak tomu bude v březnu. Dokončujte cílevědomě svou práci a očekávejte ohodnocení, které si zasloužíte.
panna 23. 8. – 22. 9. Panna udělá nejlépe, když v březnu za kamna vleze. Nic zásadního nerozhodujte, odpočívejte, váš čas teprve přijde.
VÁHY 23. 9. – 23. 10. Vydržte a ukažte, že máte v sobě dostatek energie a zvládnete daleko víc, než se od vás
Poznáte dvě česká pořekadla?
1
Zajímavosti na internetu
2
Chtěl bych Vám představit dva velmi zajímavé internetové portály, které by neměly uniknout Vaší pozornosti. Nezáleží na tom, zda si chcete přečíst o unikátních vědeckých objevech, zarážejících studiích nebo se jen pobavit po dlouhém dni v práci. Každý si tu najde své. Vstupenku do Aquapalace Praha můžete vyhrát, pokud do 18. března 2014 pošlete správné řešení přes náš portál na adrese www.infokompas.cz/souteze kód
formáty a ceny inzerce Příjem inzerce:
[email protected] 773 477 217
[email protected] 723 747 871
[email protected] 603 477 211
www.infokompas.cz/inzerce
plocha/C0/
C0 1 C1 2 C01 2 C02 3 C2 4 C3 6 C4 9 K2 12 K2L 12 K5 15 K 18 E1 1/4 E2 1/2 TS titulka, sloupek TP titulka, podval
Připravila Dominika Čapková šířka x výška /mm/ CENA ČB/Kč/ CENA BARVA/Kč/ 63 x 44 790,- 63 x 90 1 550,- 129 x 44 1 550,- 195 x 44 129 x 90 195 x 90 195 x 136 129 x 274 195 x 182 195 x 228 195 x 284 (210 x 297) 31 x 22 390,- 31 x 44, 63 x 21 590,- 45 x 33–200 210 x 35
1 500,2 900,2 900,4 250,5 500,7 700,9 500,11 900,11 900,14 400,16 500,450,800,od 3 000,8 900,ceny jsou bez 21% DPH
server. To ale jen do té doby, než si přečtete titulek první novinky či videa. Zarazíte se Prvním portálem, který stojí za to navštívit, je a budete přemýšlet, kdo redaktorovi schválil server TED, který nese motto „Ideas worth spre- takový článek. Po pár minutách však zjistíte, že ading“, tedy nápady, které stojí za to šířit. A já je tímto způsobem psaná každá novinka, s tím nemohu než souhlasit. Najdete zde obrov- a najednou Vám to dojde! ské množství vědeckých studií a přednášek Server www.theonion.com je totiž neskutečně o tématech všedních i takových, které Vám pro- populární server, specializující se na parodování stě a jednoduše vezmou dech. Víte, jak vlci ovliv- běžných zpráv. Mají dokonce své vlastní studio, ňují toky řek? Myslíte si, že papírové nákupkde komicky podávají dění ve světě. Články typu ní tašky jsou ekologičtější než igelitové? Slyšeli „Záchranářský tým v Soči se pokusil zachrájste, že lidé, kteří spí méně než pět hodin denně, nit olympijského krasobruslaře, který propadl mají o padesát procent větší šanci výskytu obeledem“ nebo „Zaměstnanci Subway jsou zity? Toto a mnoho dalšího se dozvíte na vynervováni vysokými skřeky, které vydávají new.ted.com nebo na české verzi tohoto portá- sendviče, když jsou rozříznuty na půl“ jsou zde lu www.ted.com/translate/languages/cs. na denním pořádku. Pokud se chcete pobavit, tato stránka je přímo pro Vás, předpokládaná je Druhý web je skutečnou lahůdkou. Na první však znalost anglického jazyka. pohled vypadá jako každý jiný zpravodajský Vít Libovický, Jr.
očekává. Umělecky založené Váhy mohou konečně uplatnit svůj talent, který bude oceněn.
ŠTÍR 24. 10. – 22. 11. Doma se vyskytl problém, neodkládejte jeho řešení, jste pod drobnohledem. Máte na to, a čím dřív bude stůl čistý, tím lépe. Jednejte rázně, ale klidně.
STŘELEC 23. 11. – 21. 12. Vyrazte co nejvíce do přírody, potřebujete akutně dobít baterky. V tomto roce vás čeká více rodinných problémů, ale nepředbíhejme, zatím je všude klid.
kozoroh 22. 12. – 20. 1. Peníze jsou vaším tématem měsíce března. Buďte otevření novým nápadům, přicházejí řešení, která se ještě v minulém období zdála nereálná.
vodnář 21. 1. – 20. 2. Máte mnoho rozdělaných akcí, dejte jim zelenou. Vzdělávejte se a jděte směle za svými pracovními plány a nenechte se odradit od svých vysokých cílů.
RYBY 21. 2. – 20. 3. Je to váš měsíc, tak si ho užijte. Plánujte, odpočívejte, rozjeďte, co máte v plánu, cokoliv dle libosti. Dařit se vám bude ve všem, na co si vzpomenete.
23
WEB
JO?
MÁ NOVEJ FAKT
HELE KOMPAS
www.infokompas.cz
Kulturní portál, kde naleznete akce z celého širokého okolí!
VÁŠ PRŮVODCE KULTUROU, ZÁBAVOU A INFORMACEMI
