Met o.a.: Tafeltennis Kleutergym Kinderpersbureau Kleuterdans Mandoline Spelen DJ Scratch Aikido Kleutergym Emmer Drummen In deze folder vind je een overzicht van workshops die je kan volgen na schooltijd. Zo kan je kennismaken met leuke activiteiten. Kijk snel wat je leuk lijkt en kies wat uit! Er is voor iedere leeftijd wat te doen. Let op: het volledige aanbod van workshops vind je op onze website. Bij iedere workshop vind je het tijdstip en de dag terug. Zo zie je meteen wanneer je mee kan doen. Als je nog meer wilt weten over de activiteiten kun je ook kijken op www.vlissingeninbeweging.nl. Als je in de gemeente Vlissingen woont of naar school gaat, mag je je opgeven. Het maakt niet uit waar of op welke school je zit. Alle workshops zijn gratis. Let wel op: iedere workshop heeft een maximaal aantal deelnemers. Optreden Elke activiteit sluit af met een speciaal optreden. Hier mag je aan je ouders, opa en oma en broertjes of zusjes laten zien wat je geleerd hebt! Bij sommige activiteiten mag het publiek ook meedoen! Wil je je inschrijven? Als je je wilt inschrijven, volg je de volgende stappen: Stap 1:
Stap 2: Stap 3: Stap 4: Stap 5:
Ga naar de website www.vlissingeninbeweging.nl en klik voor Naschools Aanbod. Zoek je groep Kies de workshop die je leuk lijkt Vul je gegevens in. Je krijgt via je ingevulde e-mailadres een antwoordbevestiging als bewijs dat je je hebt aangemeld. Je aanmelding is nog niet definitief. Je krijgt een definitieve bevestiging als er voldoende aanmeldingen zijn om de workshop door te laten gaan op het opgegeven email adres.
van Cupcake tot Taart Kunst van het Recyclen Djembé Trommelen Crossfit Kids Creatief met Zeep Ontwerp je eigen sieraad Knutselen Ritme van Plezier HipHop/Streetdance LEGO Techniek Sambaband Als je je inschrijft voor een workshop, gaan we er ook vanuit dat je er altijd bent bij de workshop. Hulp nodig bij inschrijven? Als je thuis geen computer of internet hebt, vraag het dan aan een leraar of lerares op school. Zij helpen je graag. Voor ouders: Met het Naschools Aanbod biedt de gemeente Vlissingen basisschoolkinderen de kans om deel te nemen aan verschillende workshops na schooltijd. Zo kunnen kinderen kennismaken met sport, bewegen, cultuur, gezonde levenstijl en creativiteit. Kinderen kunnen na deelname aan het Naschools Aanbod eventueel doorstromen naar de reguliere sport- en cultuuraanbieders binnen de gemeente. Alle workshops zijn gratis en worden aan alle kinderen uit de gemeente Vlissingen aangeboden.
Tafeltennis (groep 5 en 6 / groep 7 en 8) Na een korte uitleg over tafeltennis en een kleine demonstratie ga je zelf oefenen. Tijdens het oefenen leer je de spelregels en verschillende technieken..De workshop wordt gegeven door T.T.V. Westerzicht. Groep 5 en 6 Maandagen: Hoe laat? Waar?
23 en 30 maart, 13 en 20 april 16.00 – 17.00 uur Clubhuis T.T.V. Westerzicht, van Doornlaan 33a, Vlissingen.
Groep 7 en 8 Donderdagen: 26 maart, 2, 9 en 16 april Hoe laat? 16.00 – 17.00 uur Waar? Clubhuis T.T.V. Westerzicht, van Doornlaan 33a, Vlissingen.
Journalist worden? (groep 7/8) Kun jij pittige vragen stellen? Maak jij de mooiste foto's? Heb jij talent voor schrijven? In vijf weken leer je al schrijvend en fotograferend de kneepjes van het vak journalistiek. Je gaat onder andere leuke teksten schrijven voor de website van Vlissingen in Beweging!. De workshops worden gegeven door de Bibliotheek Vlissingen Maandagen: Hoe laat? Waar?
23, 30 maart, 13, 20 april en 11 mei 15.30 – 17.00 uur Bibliotheek Vlissingen, Spuistraat 6, Vlissingen
Paardrijden (groep 3 t/m 6) Vind je paarden en pony's mooie dieren? En zou je weleens willen weten hoe het is om op een paard of op een pony te zitten? Dan is dit je kans. Samen met een instructeur ga je de dieren eerst borstelen en opzadelen. Daarna ga je in twee groepjes paardrijden. Je krijgt les van een gediplomeerd instructeur van Ruitersportvereniging (RSV) De Scheldestad. Maandagen: Hoe laat? Waar?
23 en 30 maart, 13 en 20 april en 11 mei 16.00 - 17.30 uur Manege Ruitersportvereniging de Scheldestad, Gerbrandystraat 180 Vlissingen
Kleutergym (groep 1 & 2) Je gaat klimmen, klauteren, zwaaien, springen en draaien. Je doet leuke spelletjes met hoepels, ballen en andere materialen. Met andere kinderen spelen en plezier maken, doe je mee? De workshops worden verzorgd door turnvereniging V.T.V. Maandagen:
Dinsdagen: Hoe laat? Waar?
24, 31 maart, 7, 14 en 21 april 16.00 - 17.30 uur Manege Ruitersportvereniging de Scheldestad, Gerbrandystraat 180 Vlissingen
Hoe laat? Waar?
Dinsdagen: Hoe laat? Waar?
23 en 30 maart, 13 en 20 april en 11 mei 16.00 – 17.00 uur Gymzaal de Branding, Verkuijl Quakkelaarstraat 106, Vlissingen 24 en 31 maart, 7, 14 en 21 april 16.00 – 17.00 uur Gymzaal Theo Thijssen, Troelstraweg 3, Vlissingen
Donderdagen: 26 maart, 2, 9, 16 en 23 april Hoe laat? 16.00 – 17.00 uur Waar? Gymzaal de Houtuyn, Slangenburg 1, Vlissingen
Kleuterdansen (groep 1 & 2) Dansen, springen en lekker bewegen. Dat kan bij deze workshop! We doen leuke bewegingsspelletjes en laten de kinderen op een speelse manier kennismaken met muziek en dans. We dansen op verschillende soorten muziek, soms ook met attributen zoals hoepels, slingers of tamboerijntjes. Er wordt gewerkt met werkboekjes van Jessie Danst, een lesmethode van de KNGU. Maandagen: Hoe laat? Waar?
23 en 30 maart, 13 en 20 april en 11 mei 16.00 – 16.50 uur Clubhuis V.T.V., Baskensburgplein 12, Vlissingen
Mandoline spelen (groep 3 t/m 6) Hoe klinkt een mandoline? Dat gaan we ontdekken. Ook maken we zelf een muziekstuk dat we zelf gaan bespelen. De mandoline is een snaarinstrument (een kleine gitaar). Onder leiding van een juf maak je kennis met dit kleine, bijzondere snaarinstrument. Lijkt het je leuk om op een mandoline te spelen? Geef je dan op en kom samen muziek maken. De workshops worden verzorgd door mevr. M. Eckhardt Dinsdagen: Hoe laat? Waar?
23 en 30 maart, 13 en 20 april en 11 mei 15.45 – 16.45 uur BSO de Zandbak, Oranjeplein 41, Oost-Souburg
Mandalatekenen (groep 4 t/m 8) Mandala's bestaan uit verschillende cirkels met allerlei vormen en figuren, die je zelf kunt tekenen. De Indianen deden dit vroeger al. In deze workshop leer je hoe je zelf een mandala kunt maken. Je kunt daar al je fantasie voor gebruiken. Het tekenpapier en de kleurpotloden liggen voor je klaar. Je kunt gelijk aan de slag. Maandagen: Hoe laat? Waar?
11 en 18 mei, 1, 8 en 15 juni 15.45 – 16.45 uur Zie website
Word DJ (groep 5 t/m 8) Een DJ maakt muziek met een draaitafel. Wil jij dit ook leren? Dan is deze workshop iets voor jou! Je hoeft geen noten te kunnen lezen om met een draaitafel aan de slag te gaan. Met timing en gevoel kun je het leren! DJ Vindictiv leert je alles over hoe je een goede DJ wordt. Dinsdagen: Hoe laat? Waar?
24 en 31 maart, 7, 14 en 21 april 15.45 – 16.45 uur Openwijkschool de Combinatie, Pablo Picassoplein 124, Vlissingen
Aikido (groep 7 en 8 ) Tijdens deze workshop maak je kennis met aikido. Bij aikido leer je dat weerbaar zijn meer te maken heeft met zelfvertrouwen dan met sterker zijn dan de ander. Tijdens de workshop leer je onder andere hoe je om kunt gaan met een aanval en ander lastig gedrag zonder te vechten. Daarnaast doen we allerlei oefeningen die je leren om stevig te staan en hoe je het best kunt rollen en vallen als dat nodig is. Dinsdagen: Hoe laat? Waar?
24 en 31 maart, 7, 14 en 21 april 16.00 – 17.00 uur Dojo Sportschool Geelhoed, Koopmansvoetpad 81, Oost-Souburg
Drummen op emmers (groep 5 t/m 8) Als een echte drummer ga je je uitleven op emmers en kleine vaten.!! Met behulp van trommelstokken komt op een spectaculaire en swingende wijze de drummer in je naar boven! D.m.v. voor- en naspelen leer je hoe je op emmers, speciekuipen en kleine vaten lekker kunnen trommelen. Je leert diverse ritmes uit Japan, Afrika en Brazilië. D.m.v. rouleren maken ze kennis met alle instrumenten. Sámen muziek maken en goed naar elkaar luisteren staat hierin centraal. Dit alles in een ontspannen sfeer met veel humor en hilariteit. Dinsdagen: Tijdstip; Waar?
24 en 31 maart, 7, 14 en 21 april 15.45 – 16.45 uur Zie website
Dinsdagen: Hoe laat? Waar?
24 en 31 maart, 7, 14 en 21 april 15.45 – 17.00 uur Schoolplein Openwijkschool Het Kroonjuweel, Oost-Souburg
Leer Recyclen (groep 6 t/m 8) Een kapot elektrisch apparaat hoort niet in de gewone afvalbak. Ze zitten vol waardevolle materialen die je opnieuw kan gebruiken. Door ze apart in te leveren voorkom je dat schadelijke stoffen in onze leefomgeving vrijkomen. In deze workshop ga je dingen uit elkaar halen, sorteren en tot slot een kunstwerk ervan maken! De lessen worden gegeven door een gastdocent. Hierbij wordt natuurlijk gelet op veiligheid (zoals veiligheidsbril) en hoe je gereedschap gebruikt. Daarna worden de materialen gesorteerd, afhankelijk van de interesse van de groep worden er proefjes gedaan (b.v. een stroomkring maken). Tot slot wordt uit wat is overgebleven geschikt materiaal gezocht, waarvan een kunstwerk wordt gemaakt. De lessen worden gegeven door een hiervoor opgeleide gastdocent. Donderdagen: Hoe laat? Waar?
17 en 24 april, 15 en 22 mei 15.45 – 17.15 uur Basisschool VSV, Govert Flincklaan 1, Vlissingen
Van Cupcake tot taart (groep 4 t/m 6) Vullen, versieren en proeven van cupcakes en boltaartjes. Van appelcupcake tot vruchtencupcake van de meest zelf creatieve en mooiste cupcakes tot een heuze cupcakecup. Je gaat het allemaal zelf doen en maken. In de laatste workshop mogen je ouders/broers/zussen jouw cupcakes en boltaartjes komen proeven. Dinsdagen: Hoe laat? Waar?
24 en 31 maart, 7, 14 en 21 april 15.45 – 17.00 uur Basisschool de Vlieger, Westerzicht 64, Vlissingen
Skaten (groep 5 t/m 8) In deze workshop leer je op skeelers remmen, draaien in combinatie met schansje springen, stoepje rijden, een heuvelparcours te rijden en nog veel meer. En ook handig: je leert ook hoe je het beste kunt vallen. Skeelers en beschermers zijn te leen, maar je mag ook je eigen spullen meenemen. Het skaten wordt verzorgd door skateschool Skate-A-Way.
Kennismaken met veldvoetbal (groep 2 (vanaf 5 jr) t/m 7) In deze workshop leer je kennismaken met de basisonderdelen van voetbal. Het gaat er vooral om dat je plezier maakt! De workshop wordt gegeven door voetbalvereniging Zeeland Sport. Woensdagen: Hoe laat? Waar?
25 maart, 1, 8, 15 en 22 april 13.30 – 15.00 uur Kunstgrasveld Zeeland Sport, Baskensburgplein 4, Vlissingen
Djembé trommelen (groep 1-2 en 3-4) Maak kennis met dé trommel uit Afrika, de djembé! Je gaat de meest spectaculaire en swingende Afrikaanse ritmes leren spelen. Je leert diverse Afrikaanse ritmes en we vertellen over de cultuur en tradities van de djembé en West-Afrika. Samen muziek maken en goed naar elkaar luisteren staat centraal. Groep 1 en 2 Woensdagen: Hoe laat? Waar?
Groep 3 en 4 Woensdagen: Hoe laat? Waar?
25 maart, 1, 8, 15 en 22 april 13.15 – 14.00 uur Openwijkschool de Combinatie, Pablo Picassoplein 122, Vlissingen.
25 maart, 1, 8, 15 en 22 april 14.15 – 15.00 uur Openwijkschool de Combinatie, Pablo Picassoplein 122, Vlissinge
Creatief met zeep (groep 1 t/m 4) Je mag het allemaal zelf doen! De zeep maken, de zeep kleuren, de vorm kiezen en de zeep gieten. Hierna kiezen we het lint, de kralen en andere leuke dingen uit om een mooie zeepslinger te maken. Ook gaan aan de slag om een mooie Moederdag / Vaderdag rozen / schelpen zeep te maken. Ook de dierenzeepjes komen voorbij, in allerlei kleuren en geuren. Deze grotere zeepjes zijn ideaal om iets in te verstoppen wat bij gebruik te voorschijn komt. In de laatste workshop mag iedereen hetgene maken wat ze graag nog eens willen doen of willen cadeau doen. Woensdagen: Hoe laat? Waar?
25 maart, 1, 8, en 15 april 13.15 – 14.45 uur Openwijkschool het Kroonjuweel 't Mozaïek, Kroonjuweel 7, Oost Souburg
Ontwerp je eigen sieraden (groep 5 t/m 8) n.
Crossfit Kids (groep 7 t/m 8) In deze workshop ga je vooral veel bewegen! Trekken, duwen, rennen, gooien, klimmen, tillen en springen. Je zal je niet vervelen als je je voor deze workshop opgeeft. Iedereen kan meedoen, je hoeft niet heel sportief te zijn. Door de schaalbare trainingen van CrossFit Kids kan deze workshop voor iedereen iets betekenen, ook voor kinderen die minder actief en atletisch ingesteld zijn. Alles wordt aangepast zodat elk kind genoeg uitgedaagd wordt om te groeien in zijn of haar atletische capaciteiten. Woensdagen: Hoe laat? Waar?
25 maart, 1, 8, 15 en 22 april 13.30 – 14.30 uur CrossFit Vlissingen, Mercuriusweg 3, Vlissingen
Oorbellen, armbanden, kettingen en enkelbandjes maken, het kan allemaal! Leer, suède of koord in alle kleuren je mag het zelf uitzoeken. Hierbij zoek je mooie kralen, bedeltjes of hangers met daarbij nog een slotje of haakje en we gaan aan de slag. Je kunt in vijf keer minimaal drie sieraden ontwerpen en maken. Ga helemaal hip de zomer in! Woensdagen: Hoe laat? Waar?
25 maart, 1, 8, 15 en 22 april 15.30 – 17.00 uur Openwijkschool het Kroonjuweel 't Mozaïek, Kroonjuweel 7, Oost Souburg
Knutselen (groep 3 t/m 4) Je leert van verschillende materialen knutselwerkjes maken. Van een pompoenpop tot een geknoopt armbandje. En als je zelf ideeën hebt, kan dat natuurlijk ook. Woensdagen: Hoe laat? Waar?
13, 20 en 27 mei, 3 en 10 juni 13.30 – 14.30 uur BSO de Zandbank, Oranjeplein 41, Oost-Souburg
LEGO techniek (groep 4 t/m 8) Tijdens deze workshop ga je in de leuke omgeving van Blokje bij Blokje bouwen, spelen en kijken. Je krijgt les in LEGO bouwen van Blokje bij Blokje. Donderdag: Hoe laat? Waar?
26 maart, 2, 9, 16 en 23 april 15.45 – 16.45 uur Blokje bij Blokje, Spuistraat 38, Vlissingen
Ritme van plezier (groep 1 t/m 4) In muziek zit altijd een ritme. Het kan een langzaam of een heel snel ritme zijn. Maar hoe weet je welk ritme het is? In deze workshop ga je daar naar op zoek. Je doet dit op een echt muziekinstrument, samen met andere kinderen. Zo leer je naar elkaar en naar het ritme in de muziek te luisteren. DJ Vindictiv leert je hoe je het ritme vindt. Donderdag: Hoe laat? Waar?
26 maart, 2, 9, 16 en 23 april 15.45 – 16.45 uur Openwijkschool de Combinatie, Pablo Picassoplein 122, Vlissingen
Hiphop & Streetdance (groep 5 t/m 8)
Leer trommelen! (groep 5 t/m 8) Bij deze workshop ga je als een echte Sambaband uit Brazilië muziek maken met diverse Braziliaanse trommels en andere slaginstrumenten. Een muzikaal feest met spectaculaire en swingende Braziliaanse ritmes.
Vind jij de danspasjes bij het televisieprogramma 'So You Think You Can Dance' ook zo gaaf? Zou jij ook graag zo willen dansen? Dan is deze workshop echt iets voor jou. Je leert verschillende dansbewegingen te maken. Daarnaast ga je luisteren naar het ritme in de muziek. Zo leer je het dansen op muziek. De workshops worden gegeven door dansers van Moves! Dance Warehouse.
D.m.v. voor- en naspelen leer je hoe je op verschillende Braziliaanse trommels lekker kan trommelen. Je leert diverse Braziliaanse Sambaritmes en we vertellen over de cultuur en tradities van de Sambamuziek uit Brazilië. D.m.v. rouleren maak je ook kennis met al deze instrumenten. Samen muziek maken en goed naar elkaar luisteren staat hierin centraal. Dit alles in een ontspannen sfeer met veel humor en hilariteit.
Donderdagen: Hoe laat? Waar?
Donderdag: Hoe laat? Waar?
26 maart 2, 9, 16 en 23 april 15.45 – 16.45 uur Welzijnsaccommodatie Braamstraat, Braamstraat 3a, 4388 CN Oost-Souburg.
26 maart, 2, 9, 16 en 23 april 15.45 – 16.45 uur Basisschool de Branding, Bouwen Ewoutstraat 51, Vlissingen
Door deze training leer je beter voor jezelf opkomen. De workshop wordt gegeven door Sportpunt Vlissingen. Vrijdagen: Hoe laat? Waar?
22, 29 mei, 5, 12 en 19 juni 16.00 - 17.00 uur Sportpunt Vlissingen, Hertzweg 1 Vlissingen
Maak je eigen knuffelkussen (groep 6 t/m 8) Gezellig voor op je kamer of bij de TV. Je kan kiezen tussen een aap, een beer, een poes en een teckel. Je leert verschillende vaardigheden, zoals een rijgsteek, stiksteek, kettingsteek, festonsteek en knopen aannaaien (de ogen). We werken met heel zacht materiaal. Voor deze workshop moet je wel een beetje geduld hebben. Donderdagen: Hoe laat? Waar?
21 en 28 mei, 4, 11, 18 juni 15.45 – 17.15 uur Basisschool de Branding, Bouwen Ewoutstraat 51, Vlissingen
Project Catwalk (groep 7 t/m 8) Net als in het televisieprogramma Project Catwalk ga je kledingstukken ontwerpen in groepjes van twee of drie personen. Dit doe je op echt paspoppen. Je mag hier verschillende materialen voor gebruiken. Aan het eind van de workshop mag je het ontwerp presenteren. Altijd al je eigen kleding willen ontwerpen? Dan is deze workshop echt iets voor jou. Vrijdagen: Hoe laat? Waar?
22, 29 mei, 5, 12 en 19 juni 16.00 - 17.30 uur Zie website
Grafitti (groep 7 t/m 8)
Thaiboksen (groep 5 t/m 8) In deze workshop krijg je uitleg over thaiboksen. Je leert aanval- en verdedigingstechieken. De workshop wordt gegeven door Sportpunt Vlissingen. Maandagen: Hoe laat? Waar?
11 en 18 mei, 1, 8 en 15 juni 16.00 - 17.30 uur Sportpunt Vlissingen, Hertzweg 1 Vlissingen
Jezelf verdedigen Martial Arts Self Defence (MASD) (groep 5 t/m 8) In deze workshop leer je jezelf verdedigen. Zo leer je bepaalde dingen uit Karate en Ju Jitsu.
Graffiti is al zo oud als de mensheid, zolang we bestaan schrijven en tekenen we al op de muren. De moderne graffiti is echter pas begin jaren '70 ontstaan. Deze werd bespoten op treinen, muren en metro's. Tegenwoordig ziet men het overal terug. Niet alleen meer in de stad of op plekken waar het eigenlijk niet mag, maar ook in het museum en de reclame- en modewereld. Na het maken van een ontwerp ga je zelf je ontwerp op panelen/muren spuiten. Dinsdagen: Hoe laat? Waar?
12, 19 en 26 mei, 2 en 9 juni 15.45 - 16.45 uur Openwijkschool het Kroonjuweel, Kroonjuweel, Oost-Souburg
Musical (groep 5 t/m 8)
Rap (Groep 5 t/m 8)
Houd je van zingen, dansen en acteren? In deze kennismakingscursus gaan we werken aan een kleine presentatie van zang, dans en toneel: de ingrediënten van een musical! Nieuwsgierig? Geef jezelf op en we gaan aan de slag. De 5e les zullen we aan "ons" publiek laten zien wat we hebben gedaan!
Je maakt kennis met de eerste beginselen van muziek. Je leert te luisteren naar muziek. maar ook het maken van muziek en het rappen komt aan bod. De ervaring leert dat iedereen die meedoet, enthousiast uit deze workshop komt.
Donderdagen: Hoe laat? Waar?
21 en 28 mei, 4, 11, 18 juni 15.45 - 17.15 uur Zie website
Donderdagen: Hoe laat? Waar?
21 en 28 mei, 4, 11, 18 juni 15.45 – 17.15 uur Zie website
Schilderen (Groep 5 t/m 6)
Hout bewerken (Groep 7 t/m 8) Je eigen schoolbord maken. Zagen, schuren, timmeren en verven!
Wil jij leren schilderen zoals de beroemde Rembrandt of Vincent van Gogh? Dan kun je dat nu leren van een echte kunstenares, die jou de tips en trucs leert van het schilderen met echte kwasten, penselen en verf. In 4 lessen maak je je eigen kunstwerk, wat je in de laatste les mag exposeren. Wie weet word je wel Beroemd! Maandagen: 11 en 18 mei, 1, 8 en 15 juni Hoe laat? 16.00 – 17.00 uur Waar? Kunst Educatie Walcheren, van Doesburgcentrum, Brouwenaarstraat 2, Vlissingen
Voor de handige jongens en meisjes. We gaan een schoolbord/krijtbord maken. Je leert echt te zagen, te schuren, te timmeren en verven. In vier lessen maak je je eigen bord, leuk voor op je kamer als memobord! Donderdagen: Hoe laat? Waar?
21 en 28 mei, 4, 11 en18 juni 16.00 – 17.00 uur Kunst Educatie Walcheren, van Doesburgcentrum, Brouwenaarstraat 2, Vlissingen
Breien (groep 5 t/m 8)
Jiu-jitsu (groep 5 t/m 8)
Wil je leren breien of kun je dit al? Dan is deze workshop echt iets voor jou! Je leert niet alleen op breinaalden te breien maar ook met je vingers en je armen! We gaan iets breien waar je, als het klaar is, de blits mee kunt maken!
Bij Jiu-jitsu leer je hoe je jezelf moet verdedigen. Je leert o.a. diverse worpen, houdgrepen, klemmen en stoten. Er worden verschillende stoeiwedstrijden gehouden. De workshop wordt afgesloten met een mini-toernooitje.
Woensdagen: Hoe laat? Waar?
13, 20 en 27 mei, 3 en 10 juni 13.00 – 14.30 uur Kunst Educatie Walcheren, van Doesburgcentrum, Brouwenaarstraat 2, Vlissingen
Dinsdagen: 24 en 31 maart, 7, 14, 21 april Hoe laat? 17.30 – 18.30 uur Waar? Happy Fitness Health Centre, Westerzicht 388, Vlissingen
Judo / Brazillian Ju-jitsu (groep 1-2 & 3-4) Je leert op een speelse manier wat judo inhoudt en ook leer je houdgrepen. De laatste training bestaat uit een mini-toernooitje. Aan het eind van de workshop krijg je een diploma! Groep 1 & 2 Maandagen: Hoe laat? Waar?
Groep 3 & 4 Maandagen: Hoe laat? Waar?
23 en 30 maart, 13 en 20 april en 11 mei 16.00 – 17.00 uur Happy Fitness Health Centre, Westerzicht 388, Vlissingen
23 en 30 maart, 13 en 20 april en 11 mei 17.00 – 18.00 uur Happy Fitness Health Centre, Westerzicht 388, Vlissingen
Lekker Crossen (mountainbiken) (groep 7 t/m 8) Op 13, 20 en 27 mei, 3 en 10 juni 2015 worden er door mountainbike vereniging ATB Team X-Treme een aantal mountainbike workshops georganiseerd. De workshops zijn bedoelt voor alle kinderen die het leuk vinden om met hun fietsen te crossen en dat graag eens op een echte mountainbike zouden willen doen, op een echt mountainbike parcours, onder begeleiding van een trainer. De workshop worden gegeven op het parcours in Weyevlie. Er zal worden begonnen met rondjes fietsen om een cirkel met pionnen om te kijken of je goed op je fiets zit (zadel hoogte e.d.). Daarna krijg je uitleg over het schakelen, remmen en stoppen. Vervolgens ga je oefenen in het op-, en afrijden van de aanwezige heuvels, rondjes rijden over het parcours en spelletjes op de mountainbike doen. De workshops worden verzorgd door trainers van ATB Team X-treme. Woensdagen: Hoe laat? Waar?
13, 20 en 27 mei, 3 en 10 juni 2015 13.30 – 15.00 uur Mountainbike parcours Westerzicht, Vlissingen
