FlavOnline A flavon max klub online magazinja
2. évfolyam 14. szám
2009. 07. 13.
Bauman Lászlóné és családja
„A felfedezés abból áll, hogy ugyanazt nézzük, amit mindenki más, és azt gondoljuk róla, amit még senki más.” (Szent-Györgyi Albert) „Minden helyzetben létezik a lehető legjobb megoldás, csak meg kell találnunk.” (Vágyi Jenő James)
Kisgyerekként mindig arról álmodoztam, hogy egyszer énekesnő leszek, színpadon állok és nagyon sok ember fog nekem tapsolni. Énekkarba jártam, az iskolában mindig én voltam a “nótafa”. Egy Zala megyei kis faluban nőttem fel, ezért a lehetőségeim korlátozva voltak. Ha egy nagyvárosban éltünk volna, akkor lehet, hogy másképp alakul az életem. Énekesnő nem lettem, az igaz, de sok álmom már megvalósult. Boldog, kiegyensúlyozott családban nőttem fel, ahol mindennap szó esett a becsületről és tisztességről. Annak idején a szüleim azt sulykolták belém, hogy legyen egy rendes tisztességes szakmád, és akkor munkahelyed mindig lesz. Szót fogadtam nekik, kitanultam a kereskedelemnek minden csínjátbínját, viszont mindig ott volt a “de”. Úgy éreztem, hogy többre vagyok képes, és nem akarok ebben a szakmában megöregedni. Közben férjhez mentem, jöttek a gyerekek: 2 fiú, ők most 22 és 20 évesek. Gyes után kezdődött minden elölről, visszatértem a kereskedelembe. Továbbra is mindig azon törtem a fejem, hogyan tudnék
egy saját vállalkozást indítani. Sajnos soha nem volt annyi pénzünk, hogy ezt megtegyük. Mindig irigykedve hallgattam azokat az embereket, akik arról beszéltek, hogy a hobbijuk a munkájuk. Valójában, amit nagyon akartam, azt mindig el is értem. Az elmúlt 10-15 évben többféle MLM cég megkeresett, de egyik sem érdekelt. Mígnem eljött a nagy nap. 2006 novemberében eljött hozzám Lőrincz Szilvia, akihez nagyon régi barátság fűz. Együtt jártunk általános iskolába, barátnők is voltunk. Szilvia akkor együtt jött az unokanővéremmel, Bendéné Zsuzsával. Nagyon lelkesen beszéltek a termékről és a marketingről: azonnal beléptem. Rögtön úgy éreztem, hogy ez életem nagy lehetősége, ez az érzés azóta is megvan. A következő naptól elkezdtem dolgozni. 3 hét múlva jött a siófoki rendezvény (azóta sem hagytam ki egyet sem), mely teljesen elvarázsolt. Már alig vártam a következőt. Aztán jöttek az ünnepek. Karácsony, Újév. Régebben mindig elszomorodtam,
www.flavonmax.com www.flavonmax.com
[email protected]
FlavOnline
amikor elmúltak az ünnepek, de akkor nem. Sőt alig vártam, hogy elmúljanak, hogy minél előbb dolgozhassak. Tudtam azt, ha kitartóan dolgozok, akkor megváltozik az életünk. Már az első évben is csodálatos emberekkel hozott össze a sors, nagyon sokat köszönhetek nekik: Mariannak, Briginek, Tibinek, Angi néninek, Györgyikének – hiszen segítségükkel 1 év alatt elértem a Milliomos plusz szintet. A főállásom ekkor még meg volt. Éjjel-nappal azon törtem a fejem, hogyan tudnám megduplázni a forgalmamat. Időm nagyon kevés volt, de lelkesedésem és kitartásom óriási! Törtem a fejem, honnan tudnék több szabadidőt szerezni. Rájöttem, hogy csak úgy, ha főállású „max-os” leszek. Nem volt könnyű döntés, hiszen a munkatársaimat és főnökeimet nagyon szerettem, a mai napig ott vásárolok, hiszen a szomszédban van a bolt. Egész éjjel nem aludtam, aztán másnap felmondtam. Az első perctől kezdve megértették, és a mai napig drukkolnak nekem. Még nagyobb lendülettel álltam neki dolgozni, megismerkedtem nagyon sok emberrel. Összejöttem régi barátokkal és ismerősökkel, legtöbbjük csupaszív, és ugyanazt akarják, amit én. Az ő sikereiknek ugyanúgy tudok örülni, mint az enyéimnek. Mindent megünneplünk, sőt kétszer már az Új Évet is együtt köszöntöttük, és ez idén sem lesz másképp. Fantasztikus érzés volt, amikor 2 év befektetett munka után elértem az Elit szintet, főleg amikor aznap este felhívott Hannika. Gratulált, és azt kérdezte, hogy kinyitottuk-e már a pezsgőt, de akkorra már tele volt a lakás szponzorokkal, munkatársakkal.
Köszönöm a segítséget és a sok munkát: Feri, Attila, Judit, Tamás, Hilda, Csaba, Irénke, Jutka, Ildikó, Norbi. És mindenkinek, aki legalább egy kartont vásárolt már, és vásárol a mai napig a családjának. Köszönöm a Flavon Group Kft. tulajdonosainak, hogy ilyen fantasztikus lehetőséget adtak a kezünkbe, ami hamarosan világsiker lesz, és amire mindannyian büszkék vagyunk. Zseniális a termék is és a marketing is. Hiszen mire van szüksége az embereknek a legjobban? Egészségre és pénzre, egyik a másik nélkül nem igazán ér sokat. Higgyünk benne, aztán lesz egészség, pénz és siker is. Aki komolyan gondolja, jöjjön velünk az úton. Minden a rendelkezésünkre áll – ingyenes képzések, és ami szintén fontos: olvasni, tanulni, olvasni tanulni és mindenkinek elvinni a Flavon jó hírét. Tűzzünk ki mindig újabb célokat, újabb vezetői szinteket. Nekem is van folyamatosan új célom, amit mindig sikerül is megvalósítanom. Következő nagy álmom és célom a Gyémánt Elit vezetői szint, amit egy éven belül szeretnék elérni. Tudom, hogy addig még sok munka vár rám, de nem bánom, mert már én is elmondhatom, hogy a munkám a hobbim. Erre nagyon büszke vagyok. Mindenkinek tiszta szívemből kívánok nagyon jó egészséget és sok sikert! Tisztelettel, Barátsággal: Bauman Lászlóné Erika
Köszönöm szponzoromnak, Zsuzsának, hogy gondolt rám és segített. Köszönöm Szilvinek a támogatást, az odafigyelést és a segítséget. Köszönöm Jungné Kovács Krisztinának a szeretetet és a sok tanítást. Dr. Csőre Gyulának a sok előadást és a segítséget. Köszönöm a barátaimnak, ismerőseimnek, hogy csatlakoztak hozzám, és hogy megbíztak bennem, hittek nekem.
www.flavonmax.com www.flavonmax.com
[email protected]
FlavOnline Dr. Thurzó Sándor Phd - Tudományos tanácsadó:
A-vitamin Az A-vitamin szerepéről már Kr. e. 1500-ban tudtak a kínaiak, persze ők ekkor még nem voltak tisztában azzal, hogy a máj és a méz fogyasztásának többek között éppen az A-vitamin okozza pozitív hatásait. Ugyanezt írta le Guilleaume a 16. században. Az A-vitamin felfedezéséhez egészen 1906-ig kell visszamennünk az időben. Ekkor még csak azt állapították meg, hogy szénhidrátok, fehérjék és zsírok mellett más anyagokra is szüksége van az emberi szervezetnek a megfelelő működéséhez. A retinolt tudományos körökben végül 1917-ben Elmer McCollum írta le. Vele közel egy időben, Lafayette Mendel és Thomas Burr Osborne is analizálta a vegyületet a Yale Egyetemen. Még további 20 évet kellett ahhoz várni, hogy sikerüljön előállítani. A kísérletet végző Paul Karrer ehhez halolajat használt fel. Szintetikus formában elsőként 1947-ben hozták létre Hollandiában. Az A-vitamint retinolként, retinálként vagy retinolekvivalensként is ismerik. Gyakran említik hámvédő vitaminként, és természetesen látáserősítő hatásáról is már számtalan cikk született. Az úgynevezett provitaminokból a szervezetben is képződhet A-vitamin. A leginkább elterjedt ilyen jellegű előanyagokként, azaz provitaminokként a különböző karotinoid vegyületek ismertek, melyek közül a bétakarotin a legaktívabb. A vegyület pl. a sárgarépában, a sütőtökben, a mangóban vagy a sárgabarackban található meg nagyobb mennyiségben. Szükség esetén a karotinoidok változó hatásfokkal ugyan, de képesek A-vitaminná alakulni a bélrendszerben. A béta-karotin erős antioxidáns hatása szintén jól ismert.
Mekkora a javasolt napi mennyiség? Az A-vitamin szükségletet különböző formában fejezik ki. A szakirodalom általában mikrogrammban (µg) vagy IU-ben (International Unit) fejezi ki mennyiségét. Az IU vagy magyarul NE (Nemzetközi Egység) használata egyre elterjedtebb. 1 NE A-vitamin egyenlő 1 µg retinollal, 2 µg olajjal felvett béta-karotinnal, 12 µg egyéb formában bevitt béta-karotinnal vagy 24 µg egyéb provitaminnal.
A javasolt napi mennyiséget, valamint a túlzott bevitelt kifejező UL-értéket az alábbi táblázat mutatja be. Az értékek µg/fő/nap mennyiségben értendők. Életkor, életmód
Nő
Férfi
UL
0-6 hónap
420
420
n.a.
7-36 hónap
400
400
n.a.
4-6 év
500
500
900
7-10 év
700
700
900
11-17 év
800
1000
2000
18 év felett
800
1000
3000
Szoptatás alatt
1200
1200
3000
Stressz
1100
1100
3000
Alkoholfogyasztás
1000
1000
3000
Mit fogyasszunk, ha szervezetünkbe juttatni?
A-vitamint
szeretnénk
A különböző állati belsőségek (szív, máj és vese) mellett a tojássárgája, a tengeri halak, a tej és a tejtermékek a legjobb A-vitamin források. Nagy mennyiségben tartalmazza provitaminját a sütőtök, a kajszi- és a sárgabarack, a sárgarépa, a paraj, a sárgadinnye és a paprika. Természetesen az egyéb sárga, piros, vagy zöld színű zöldségek és gyümölcsök is jelentős mennyiségű béta-karotint és karotinoidokat tartalmaznak. Élelmiszer neve
RDA%, 100 grammban
Máj
722
Sárgarépa
93
Édesburgonya
79
Fodros kel
76
Vaj
76
Spenót
52
Sütőtök
41
Sárgadinnye
19
Tojás
16
Kajszi
11
Mangó
4
RDA%: ajánlott napi bevitel felnőtt férfiak esetében
Az A-vitaminnak fontos szerepe van a szervezet több folyamatának működésében is. Így hozzájárul a csontok egészséges fejlődéséhez, az immunfolyamatok és a fertőzések elleni belső védelmi rendszer megfelelő működéséhez. Részt vesz a bőr és egyéb szövetek fenntartásában, a gyermekeknél a zavartalan növekedést segíti, és jelentős szerepe van a csontok egészséges fejlődésében is. A leggyakoribb tünetek a következők: különféle bőrproblémák, illetve a látás minőségében bekövetkező romlás.
Érdekes kérdés a hasznosulás mértéke: amíg a táplálékkal bevitt A-vitamin 70-90%-a, addig a karotinoknak mintegy 20-50%-a hasznosul. Ahhoz, hogy az A-vitamin vagy annak elővitaminjai felszívódjanak, természetesen szükség van zsírok vagy olajok jelenlétére is. Kutatások szerint az E-vitamin is kedvezően befolyásolja a táplálékkal felvett A-vitamin hasznosulását.
Érdekesség, hogy a paradicsomban található, karotinoid típusú vegyület, a likopin nem képez A-vitamint lebomlásakor.
www.flavonmax.com www.flavonmax.com
[email protected]
FlavOnline
Jim Rohn:
Hogyan tegyük életünket egyedivé és értékessé? Életünk akkor lesz egyedi és minden fáradságot megérő, ha megosztjuk másokkal. A megosztásnak sajátos varázsa van. Íme, amit a gondolatok megosztásával kapcsolatban megtanultam. Ha megosztod egy ötleted tíz különböző emberrel, ők egyszer fogják hallani az ötleted, míg te tízszer. És így az ötlet megosztása javadra válik majd, mert még jobban felkészülsz arra, amit tenni szeretnél. Oszd meg az ötleteidet. Oszd meg őket a családoddal, oszd meg a körülötted lévő emberekkel, oszd meg a munkatársaiddal. Ha megosztod az ötleteidet másokkal, két dolog történik. Nem tudom pontosan megfogalmazni, hogyan történik, de azt biztosan tudom, hogy megtörténik. Azt sem tudom pontosan, hogy miért, csak azt tudom, hogy megtörténik. Tehát ha egy ember megosztja az ötletét valakivel, két dolog történik. Megváltozik mind a hallgató, mind a beszélő. Tehát ha megosztasz velük valamit, hallgatóságod megváltozik. Megtörténhet, hogy a megfelelő pillanatban bukkantál fel. Megtörténhet, hogy ez a tökéletes pillanat számukra. A négyből már három számjegyet beütöttek a zárba, és ha te jól és jót szólsz, te leszel a negyedik számjegy, amit, ha beütnek személyes tapasztalataik záróberendezésébe, kitárul előttük a kapu. Olyan lehetőségek nyílnak meg számukra, amelyekkel még sosem találkoztak. Így a téged hallgatók élete teljesen megváltozhat. Ám van itt még egy izgalmas dolog. Annak az élete is megváltozik, aki megosztja ötleteit. És vajon mit keresünk mi mindannyian? Változást, hogy az életünk más legyen. Hogy életünk más legyen ma, más legyen még ebben a hónapban, más legyen még az idén és más legyen jövőre. Egy szép napon így szól a selyemhernyó: „Úgy gondolom, hogy többre vagyok hivatva, mint hogy a földön csússzakmásszak.” Aztán felmászik a fára, hozzátapad egy levélhez, és megszövi a selyemhernyógubót. Tudja, hogy nagyon sok kitartásra van szüksége a selyemhernyógubó megszövéséhez, de egy belső hang azt mondja: „többre lettem szánva, mint hogy egy egyszerű hernyó legyek.”
Tőled is azt kérem, hogy egy ilyen átalakuláson menj keresztül. Sok olyan időszakon menj keresztül, amikor azt érzed: „Új tanulnivalók, új dolgok várnak rám.” Ezek egy része akkor válik majd elérhetővé számodra, ha megpróbálod tolmácsolni másoknak is azt, amit a szívedben és a lelkedben érzel. Bármilyen nehezen is fogalmazol az elején, próbáld meg megfogalmazni érzéseidet. Íme, ez lesz a megosztás eredménye: helyet csinál új dolgok számára. A kulcskérdés az, hogy ha egy kancsó tele van vízzel, fér-e még bele. Ha egy pohár tele van vízzel, fér-e még bele? A válasz pedig az, hogy igen, ha kiöntesz belőle. Jegyezd le gyorsan. Ha többet akarsz magadnak, ki kell öntened abból, amid van, mert csak így kaphatsz még. Ám az emberi tudat más, mint a pohár, amely megőrzi méreteit, ha kiöntesz belőle. Ha megosztod a dolgaid másokkal, képességeid növekedni fognak. Egyre nagyobb és nagyobb leszel. És miért vágyunk arra, hogy nagyobbak legyünk? Azért, hogy az előttünk álló tapasztalatból több maradjon meg nekünk. Egyes emberek azért nem bírnak el sok boldogságot, mert túl kicsik, túl szűk a gondolkodásuk, túl egyszerű a tevékenységük, túl kevéssé képesek érzéseik megosztására, vagyis egyszerűen túl kicsik. Azért nem fér beléjük sok, mert túl kicsik. De te minél nagyobb leszel, annál többet kaphatsz. Ha túlcsordulsz a boldogságtól, gazdagabb leszel. Ha a boldogságod végigömlik a környezeteden, tovább gazdagszol. Ha a gazdaságból gazdagság árad, és te megosztod másokkal, amit kapsz, egyre nagyobb és gazdagabb leszel. Egyes emberek azonban nem csak, hogy kicsik, de poharaik fejjel lefelé vannak fordítva. Nem lehet beléjük tölteni semmit. Ám te, aki ezt a cikket olvasod, nyitott vagy, kész vagy befogadni új dolgokat, és én megígérem, hogy olyan ismereteket fogok a fejedbe tölteni, amelyek hasznodra válnak. Sikereidben bízva: Jim Rohn
Aztán elkészül a selyemhernyógubó, végül pedig megnyílik, kibújik belőle egy pillangó, és tovaszáll, talán ezt énekelve: „Szállj, szállj, szállj fel magasra, és így hódítsd meg most a kék eget! Régen csúszó-mászó hernyó voltam, most meg repülök!”
www.flavonmax.com www.flavonmax.com
[email protected]
…végre itt a nyár, és meleg az ido!
This ain’t nothing but a summer jam!
Kedves Klubtagok! Újra itt a nyár! Elérkezett a belföldi és külföldi nyaralások ideje, amely kiváló lehetőséget teremt a hálózatépítésre is. A Flavon Group Kft. fotópályázatot hirdet „A Flavonnal nyaraltam!” mottóval. A részvétel feltétele mindössze egy vagy több olyan, az idei nyaralásodon készült fotó, melyen Te/Ti és egy tetszőleges Flavon termék szerepeltek valamely helyi nevezetességgel vagy látványossággal a háttérben. A legjobb fotókból készült összeállítást a FlavOnline szeptember eleji számában jelentetjük meg, valamint a képek a www.flavonmax.hu oldalon is megtekinthetőek lesznek. A beküldők között ajándékcsomagot sorsolunk ki! Jó pihenést és fényképezést kívánunk! Flavon Group Kft.
